2019年 10月刊 总第7期
内部刊物 欢迎交流
主办:江苏百应综合组
心聆
企业理念:品质·卓越·专注·领航·未来
本期导读
各基地中心为庆祝祖国70华诞布红装
组织学生参加见习培训会
第三季度工作分析会在南京召开
江苏在线领导一行来到公司南京中心莅临指导
闺中密友
自我激励有方法,照亮自己,新的一天让你满满正能量
使命必达
近期国内外时事热点
生活小常识
最新电影一览表
征集令
5
百科生活
内刊
第 7期
2019
内刊
第7期
2019
3
新员工风采
各基地中心十月入职员工宣言
使命必达
自我激励有方法,照亮自己,新的一天让你满满正能量
闺中密友
这人生中,搞怪的不是红绿灯,不是时机,而是你数不清的犹豫
4
人生感悟
C
目录
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1
寄语
十月,你好!
各基地中心为庆祝祖国70华诞布红装
公司组织学生前往广陵创新中心参加见习培训
江苏在线领导一行来到公司南京中心莅临指导
第三季度工作分析会在南京召开
2
百应新鲜爆
领军 创新 未来 世界
在通往未来的人生岔口,你坚定地选择了这条小路。路的那边是风和日丽,曲径通幽?还是急风残月,河边断桥?你无从知晓。带着美好的理想,带着远征的行装,林中的风景让你赏心悦目,信心剧增,瞧,多好的风景!走过了阳光,走过了树林,天间瞬时雷鸣电闪。没了伸延的小路,也没有遮雨的布伞,茫茫的荒野只是泥泞与黑暗。
于是,你开始迷惘忧虑,懊丧不已,后悔当初没有走上岔口那边的小路,那片风景中也许会是花好月圆,阳光灿烂。然而昨日的太阳已落,失去的风景已过,生命的旅途没有回返的路程。你已没有了选择,也不能过多的犹豫,你只能依靠着信念走出这泥泞的雨地。也许你会错过一段季节,也许你会迷失一段方向,错过了太阳,你还会再迷失月亮吗?也许还有荒漠沼泽,也许还有雨雪风霜,对于坚强的信念,艰辛也是一道绚丽的风光。也许费去了太多的时光,也许用尽了所有的力量,成功的领奖台已被先行者站上,可是,一种品质有时会比一种成就更加辉煌。如果不能为你的成功庆贺,那就为你的品质干杯,你的品质就是你未来成功的预示。走过了一段人生,你还会再彷徨犹豫吗?
摘自《西安晚报》
2019
内刊
第6期
10月5日各地市负责人代表汇聚南京召开了2019年第三季度工作分析会。
会上,江苏百应常务副总季伟先生详细分析了本年度第三季度业务状况并对第四季度工作作出设想与安排
庆祝祖国70周年华诞
各基地中心都穿红衣,扬国旗,祝贺祖国成立70周年
10月20日公司组织部分见习学生前往广陵创新中心参加见习培训
10月25日江苏在线领导一行来到公司南京中心莅临指导
姓名:田世奎
所在地市:苏州中心
宣言:把工作当乐趣看,那么我们天天有乐趣。
姓名:张叶豹
所在地市:常州中心
宣言:得不到的总是在牵挂,
姓名:杨传艳
所在地市:无锡中心
宣言:点滴努力,收获幸福
姓名:李红良
所在地市:常州中心
宣言:既要谋生,更要谋爱
姓名:李颖
所在地市:南通中心
宣言:努力 加油!!
姓名:韩朝斌
所在地市:无锡中心
宣言:态度决定一切,习惯成就未来
姓名:郭建平
所在地市:南通中心
宣言:业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。
姓名:张茜
所在地市:无锡中心
宣言:凡经我手之事,必将变得美好
姓名:许梦格
所在地市:苏州中心
宣言:没有比脚更远的路,没有比人更高的山
姓名:张甜甜
所在地市:无锡中心
宣言:爱笑的你,运气一定不会差!
不忘初心 继续前进
十月新员工风采
姓名:朱秀敏
所在地市:宿迁基地
宣言:理想是人生的太阳。
姓名:朱晓秀
所在地市:宿迁基地
宣言:失败乃成功之母
姓名:孙玲
所在地市:宿迁基地
宣言:成功大易,而获实丰于斯所期,浅人喜焉,而深识者方以为吊。
姓名:陆娜
所在地市:宿迁基地
宣言:我读的书愈多,就愈亲近世界,愈明了生活的意义,愈觉得生活的重要。
姓名:单文蕾
所在地市:宿迁基地
宣言:如果你浪费了自己的年龄,那是挺可悲的。因为你的青春只能持续一点儿时间
姓名:张婷婷
所在地市:徐州中心
宣言:每一天,我都要尽职尽职,让平凡的工作增添我个人的荣耀
姓名:郑玲
所在地市:盐城基地
宣言:好好扮演自己的角色,做自己该做的事。
姓名:张启慧
所在地市:盐城基地
宣言:一切伟大的行动和思想,都有一个微不足道的开始。
姓名:徐国珍
所在地市:盐城基地
宣言:得意时应善待他人,因为你失意时会需要他们。
姓名:吴艳红
所在地市:盐城基地
宣言:学做任何事得按部就班,急不得。
姓名:王玲
所在地市:盐城基地
宣言:知者不惑,仁者不忧,勇者不惧。
姓名:王成中
所在地市:盐城基地
宣言:知人者智,自知者明。
姓名:吉阿静
所在地市:盐城基地
宣言:最可怕的敌人,就是没有坚强的信念。
姓名:黄彩莲
所在地市:盐城基地
宣言:谁若游戏人生,他就一事无成;谁不主宰自己,永远是一个奴隶。
姓名:陈雅萍
所在地市:盐城基地
宣言:每天告诉自己一次,“我真的很不错”。
姓名:邹鑫
所在地市:扬州基地
宣言:努力奋斗
姓名:徐云
所在地市:扬州基地
宣言:往“钱”冲
姓名:夏娟
所在地市:扬州基地
宣言:快乐每一天
姓名:童扬
所在地市:扬州基地
宣言:脚踏实地
姓名:庆雨婷
所在地市:扬州基地
宣言:开开心心过好每一天
姓名:刘香
所在地市:扬州基地
宣言:站在高处,看人生风景
姓名:姜莉娜
所在地市:扬州基地
宣言:快乐每一天
姓名:丛丹丹
所在地市:扬州基地
宣言:向不可能冲刺
姓名:张义康
所在地市:南京中心
宣言:年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光
姓名:朱明轩
所在地市:南京中心
宣言:勤快的人汗水多,贪吃的人口水多
姓名:王震
所在地市:南京中心
宣言:没有风格不被定义
姓名:王慧
所在地市:南京中心
宣言:忠于自己,活的认真,笑得放肆
姓名:王虹
所在地市:南京中心
宣言:好好学习天天向上
姓名:胡德辉
所在地市:南京中心
宣言:把生活活成音符才不负时光
姓名:张宇航
所在地市:南京中心
宣言:不管前方的路有多苦,只要走的方向正确,不管多么崎岖不平,都比站在原地更接近幸福。
姓名:李俊贤
所在地市:南京中心
宣言:努力工作,健康生活
姓名:钱冠瑞
所在地市:连云港基地
宣言:得意淡然,失意坦然;喜而不狂,忧而不伤。
姓名:杨云琳
所在地市:连云港基地
宣言:这个世界最脆弱的是生命,身体健康,很重要。
姓名:张晨
所在地市:连云港基地
宣言:只要有斗志,不怕没战场。
姓名:陈雪芹
所在地市:连云港基地
宣言:工作在每个人的日常事务里,理想的前途在于一点一滴做起。
姓名:封淏文
所在地市:连云港基地
宣言:努力学习,勤奋工作,让青春更加光彩
姓名:李涛文
所在地市:连云港基地
宣言:无须在意别人的评说只要把自己的事情做好
使命必达
文图:陆尧尧(宿迁基地)
世界上似乎没有第二个国家,有上下数千年的纵深,五十六个民族的宽广,也没有第二个文明,可以经历风雨,百劫涅槃,生生不息。中国的故事永远跌宕起伏,波澜壮阔。能在历史长河中被随机分配到这几十年,亲眼见证复兴之路,实在三生有幸。
香港回归的那一年,我出生了,从此便赶上了时代的步伐,和祖国一起成长,有幸见证中华民族从站起来,富起来到强起来的伟大蜕变,最直接的变化就是人民的生活水平越来越好,生活质量也在不断提高。我很感恩自己能够出生在这个时代,更是真切感受祖国给我带来的一切。
今年是建国70周年,我能在这个年龄亲身感受到祖国带给我的力量,拥有责任感和使命感是一件及其幸福的事情,在看庆典的过程中,实在找不到合适的词语来表达这种独特的感受,那是站在另一个高度去感受祖国的壮美,走出小我,打开另一扇窗户,原来祖国如今是如此强大,祖国对我们的爱,炙热,而又深沉。
用白岩松老师的话来解释再恰当不过了。他说:“90后和00后之所以重视这场国庆盛典,是因为60周年的时候他们懵懵懂懂,而70周年是他们成年后再一次经历这个重要时刻。对于00后,这是一个成人礼,对于90后,这是过了几年之后为人父母要讲给孩子听的故事。”
而当飞机排成“70”的字样在天空中缓缓飞过,心中只想对周总理说:“您看,飞机够用了,再也不用再飞2遍了!您看这盛世,如您所愿。”在这个不用抛头颅洒热血的年代,看见这面国旗,我们也应当挑起属于自己的担子,为这个国家贡献出自己的一份力量。
看完《我和我的祖国》,我对祖国的热爱又多了几分。开篇第一小节是开国大典的前夜,整个北京找不出一根35米长的旗杆,最后是林志远在自来水厂找到了4根直径不同的自来水管,一节一节套起来焊接,最终长度22.5米,这是中国的第一次电动升旗。当国旗到顶的那一刻,心潮澎湃。升起一面国旗,需要面临着这么多的困难,需要这么多人的牺牲和付出。剧中一段台词说道:“28年革命,2000万人的牺牲换来的红旗,我们能做的只有四个字,万无一失。”
一个心怀祖国的人,他的内心一定是很丰盈的,也拥有着足够强大的力量,这正是“心中有信仰,脚下有力量”的真实写照。夜以继日,排除万难,万无一失的让国旗升起,让世界人民看到了中华人民共和国的成立,他的付出体现我们中国人的精神。相信在中间30年的岁月中,我们都会带着自豪与骄傲,为了祖国更加美好而奋斗,在100周年的国庆时,希望我们可以告诉孩子,我们人人都是祖国的一道彩虹,纵然经历风雨无数,也必然像东风快递一样,使命必达!完成自己的一生的梦想。
文图:张培芹(苏州中心)
有三个建筑工人,一天工作完了各自回家。
回家途中,第一个工人心里想:“要不是为了生活,我真不会做那砌砖工作,辛苦得很。”第二个工人心里想:“每天就是在砌墙,真是沉闷得叫人发疯。”第三个工人心里想:“我今天为了完成一所宏伟的教堂而努力,完成后教堂可容纳几百人做礼拜,这实在是一件极有意义的工程。”
自我激励,不是简单地在内心给自己加油、鼓劲,它是一种有具体方法可循的心理技巧。今天小航就和大家分享“自我激励”的方法,当你真正掌握了这些方法,在实践过程中,你会惊奇地发现:你变得比以前更自信、更乐观、更强大了!
自我激励包括榜样激励、目标激励以及自我暗示。
自我激励有方法,照亮自己,新的一天让你满满正能量
榜样激励
榜样,是我们身边那些闪耀着奋进之光的人。榜样是一面旗帜,为我们指引方向;榜样是一本书,为我们指点迷津。
目标激励
目标是持续激发自己前行的动力,一个宏伟又具体的远大目标,才能激励自己奋发向上。
把写有目标的图片放在自己能看见的地方,比如放在书桌附近或贴在冰箱上,设置为自己的手机、电脑壁纸……利用视觉力量让自己专注于个人目标。
自我奖励。如达成月度目标买一件衣服,圆满完成晋升表彰活动后的一顿美食等。
自我暗示
“吸引力法则”告诉我们:“心中所想之事越发强烈,似乎就越容易实现。” 自我暗示的力量是无穷的,每天想着好事情,好事情就可能真的发生。
让我们永远积极思考,当脑子里出现消极负面的想法,请中止它们,将它们丢出脑外,用积极正面的想法来替代。积极思考会创造令人惊叹的强大力量。
当遇到困难和挑战时,回想自己最成功、最开心的画面,找到前进的动力。坚信自己一定能行。
余生不长,要做一个正能量的人。
正能量的人,一定是个豁达的人。微笑着去面对生活,做自己就好,含笑不语,何尝不是一种豁达?
正能量的人,一定是个宽容淡定的人。人生活着就是一份心态,心小了,烦恼也便放大了,心大了,那些苦难也便显得微不足道了。
正能量的人,一定是个乐观开朗的人。对待事情总是能看到积极乐观的一面,总是会往好的一面想,给予自己希望和力量。
正能量的人,一定是个温暖善良的人。你对别人友好,别人也会还你微笑,你对别人温顺,别人也会还你友好。
做一个正能量的人,就像夜明珠,在黑暗中给予别人光明。
做一个正能量的人,帮助别人,且能带着你一起感受帮助别人的快乐和幸福。
做一个正能量的人,把负能量转化成正能量。
做一个正能量的人,正能量的人是灿烂祥和之人,本身就是小太阳,不但自己光明磊落,还能毫无保留地温暖他人。
与其等待别人照亮自己,倒不如做自己的太阳,悦己才能悦人。
余生,愿你做自己的太阳,无需凭借谁的光!
愿你,坚定且柔软,自信且谦逊,阳光且透彻……
闺中密友
文:刘仲敏(连云港基地)
我们认识10几年了,从十七八岁到二十七八岁。我们同住在一个小城,偶尔聚聚,互诉衷肠。
电视里面李大仁说,初老的表现之一呢,就是越近的事情越容易忘记,越久远的事情,反而越记忆清晰。仔细想想,好像是有那么点道理。就比如,我每次想好的心仪菜品,一进饭馆就忘记,两眼一抹黑。而那年午后的阳光,却清晰的刻在我脑海里,一直照耀着我,灼灼其华。
她是我闺蜜,长得好看又温柔,在这里先称呼她为小A吧。
虽然已经工作好几年了,但是记忆还是忍不住飘到了上学的时代。高三的生活,紧张又期待。最后一个学期的来临的时候,学校对我们突如其来的好,不仅早餐多加了份面包和鸡蛋,连平时的午休时间也从1小时加到了2小时。
铃声响起,午休开始了。教室里的声音稀稀拉拉地落下去了。认真学习的学霸们,书本翻得轻轻的,困意浓的同学早已梦游周公了。我和小A趴在桌子上。眼珠子转啊转,眼神对视的一刻,默契十足的坏笑着……
我从桌肚里拿出两包脆脆面,一起从教室的后门悄悄地溜了出去……我们像脱缰的野马,奔跑在校园的草坪上。旁边的小路,上面铺满了鹅卵石,脚踩上去,舒服又有点痒。正当我们开心到不能自拔的时候,忽然听到。“那是几班的?”我们心里一怔,这下完了完了,小A在旁边,吓得声音都有点颤抖了。是教导主任,人送外号“铁狮子”。嗓门大,又凶狠。“那是几班的!”声音更大了。管不了那么多了,咱们跑吧!说时迟那时快,她抓起我的手,撒开腿就往教室跑。教导主任在后面狮子大吼,“站住!不要跑!”这时候哪里还顾得上他的喝令。我们俩使出体育课百米短跑的爆发力往前冲。感觉当时如果有摄像机,应该会很活泼的捕捉到校园版的动物世界——灵敏捕食篇。
我们大笑着,阳光从身后洒来,落在我们的肩膀上,跑在我们冒着汗珠的鼻尖上。时光放肆地从我们指尖穿过,范玮琪歌里唱:“第一次见面看你不太顺眼,谁知道后来关系那么密切,我们一个像夏天一个像秋天,却总能把冬天变成了春天”。
狮子喘着大气,苦口婆心的教育着我们要珍惜时间……我们满脸愧疚。低头看到狮子锃亮的皮鞋,不禁在心里赞叹着,姜还是老的辣啊!
离开校园已经很久了,我和小A会经常坐在离学校不远的一家大排挡,吃他家的招牌——辣椒炒肉,还是那个味道。我们辣的龇牙咧嘴,满头冒汗。我们分享着彼此生活的苦恼和摇摆不定的计划,分享着从初入职场的直言不讳,到慢慢学会看人眼色行事。在社会这个大染池里,我们都披上自己喜欢的颜色。映在阳光下,一样会发光。
我们的一生,会遇到很多人,有的人会从你的旅程路过,留下一些风景,让你欣赏,让你怀念。而有的人,会一直一直陪伴着你。无论你开心、难过,你都会想着去跟她分享。
她就像另一个自己,知冷知热。生活实苦,人间不值得,但你值得。
这人生中,搞怪的不是红绿灯,不是时机,而是你数不清的犹豫
文图:陆尧尧(宿迁基地)
我有一个好朋友是一个创业很成功的女性,她在近几年前后一共开了4家店,每次要讲的必然是这家火锅店。
0基础0经验,说真的我也不知道她哪里来的勇气。创业一直是个伪命题,一直让人着迷于其中,憧憬着自己不断努力,走上财务自由的道路。她辞掉了安逸的工作,和她的表姐一起开始,在此之前,对这位“表姐”的印象也是积极向上的,她经常引导我这位朋友要做生活的主人。最重要的是当时已经做了半年的创业产品方向,而且底料的配方已经学习好了,她觉得自己占了很大的便宜,说干就干。不停地找朋友试口味,不断调整配方,去各个成熟的店里试吃查看,也就是偷师。为了省钱,装修中也是尽量亲力亲为,从白天忙到凌晨,最忙的时候可以只睡三四个小时,其中的艰辛,不是寥寥数语能够形容的,其实她在创业之前我也觉得冒风险,但是她说:“这人生中,搞怪的不是红绿灯,不是时机,而是你数不清的犹豫。“
在装修中打交道的有各种人,偷工减料也好,拿钱不办事的也好,甚至水电工都是求着催着。因为没有经验,各种装修物料、工人工资、排线、中央空调和办证的问题相继出现。一个一个雷去踩,一个一个坑去填,花了很多冤枉钱,也吃了很多亏受了很多气。
中间因为能力不足,连资金链都断了,因为钱的问题,甚至工人都停工了,那段时间也是非常焦虑,但是没办法,硬着头皮干。打电话过去,一个一个朋友借钱,最后发现平时一起吃喝玩乐的朋友们居然全都说没有钱,每个人给的反应都是大同小异的,那个感觉她说永远忘不了。虽然平时看的也多,但是事情没有发生在你身上的时候,你真的体会不了感同身受这个词。给年轻人讲经验,不如结结实实给你一棒子。钱够了,继续开工,店面逐步成型,小物件不断添置进来,直到开业前最后一次试吃,确定初始菜的分量、种类、口味和辣度。
值得庆幸的是店的火爆程度超出了她们的预期,菜品甚至供应不上,那一刻,她觉得成功从未如此接近。去结交不同的人,再和身边人聊行业前景,聊各个行业需要的基础必备能力,聊各自的经历,这些变相的输入到脑海里的知识,都很让她受益匪浅。
但是我好奇的仍然是那一堆朋友,后面是否有联系。她告诉我,这世间本就不是单纯的世间,人心更是浮躁万千,但世上只有一种英雄主义,那就是在认清生活真相之后,依然热爱生活。不后悔的是当时勇于面对新的生活和困境。现在要做的就是每天早晨,都提醒自己,生命美好,没时间纠结,更没时间计较。趁着年轻,趁着还有满腔热血没有挥洒,及时锻炼自己,及时跳出舒适圈,成为最想要成为的你。
近期时事热点
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健康小常识
1、大蒜中含有丰富的抗病毒成分,能增强身体的免疫力,换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。
2、饮酒时不宜吃烟熏食品,饮酒易使人体血铅含量增高,这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。
3、用餐节奏不宜太快,细嚼慢咽,让食物和唾液充分混合,让唾液里的酶充分降解,发挥唾液的抗癌功效。
4、将饮泡过的茶叶晒干后装在纱布袋内,放在冰箱里,可吸收鱼、肉散发出来的腥味。
5、想美白肌肤,应多吃蔬菜和水果,随时补充维C、牛奶等,长期坚持清淡饮食可淡化斑点。
6、洗头时,在温水中加些盐,用盐水来洗头,这样可以防止掉头发,同时也会使头发洗得更干净。
7、风油精治烫伤,对于小范围轻度烫伤,可将风油精直接滴敷在烫伤部位上,每隔四小时滴敷一次。
8、夏天“吹空调”以成为习惯,但长时间吹空调反而特别容易中暑,在办公室、家中要多喝盐开水防中暑。
9、女性每晚睡前喝点红酒,可以养血。每天敷一张浸过红酒的面膜纸,可改善肌肤状况。
10、醋水沐浴可护肤抗疲劳,户外活动后,往洗澡水中放点醋,有抗疲劳、抗过敏、止痒的效果
11、白色衣服被其他衣物染了色,可将被染色处用水打湿,再涂满食盐反复轻搓,去掉染的色后用水清洗
12、在海带中存在着高效的消除臭味的物质,因此,患有口臭的人,常食海带可以消除口臭
13、被蚊虫叮咬后,可立即涂1至2滴氯霉素
14、擦伤伤口不宜用创可贴,而应用紫药水消炎,让伤口自然暴露在空气中愈合。
15、芹菜富含纤维,可加快肠内食糜的排空速度,缩短有毒物质在肠内滞留时间,可预防肠癌。
16、赤豆粥补肾消水肿,荷叶粥解暑热、止渴解毒;冬瓜粥止渴生津降血压;银耳粥生津润肺
17、牙齿美白偏方,用木瓜切片,每天擦拭牙齿2次,每次两分钟,坚持一个月,必然有效
18、木质家具应用干布擦和上蜡保养,若沾上难擦的污垢,可先用布蘸牙膏擦拭,后用湿布擦
19、烹制菜肴时不可用白酒代替料酒,料酒加热能与溶解脂肪产生醋化作用,增鲜提味,白酒无此作用
20、挑遮阳伞,不妨撑开伞看地面上的影子,影子颜色深的好,伞面面料选涤纶的,颜色越深越好
11月电影上映先知道
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动画《天气之子》以天气变化混乱的时代为背景,讲述被命运操控的少年与少女,自己“选择”生存方式的故事:高中生森岛帆高离家出走前往东京,他将遇见拥有不可思议力量的少女天野阳菜——她通过祈祷便能令天气变晴。
六欲天 (2019)Summer of Changsha120分钟 - 犯罪 - 2019年11月1日中国上映 - 2D
电影《六欲天》主要讲述在一次警察查案过程中,遭遇了不同的人和事,所引发的爱与罪的故事,既有男女之间的背叛,也有为爱所产生的救赎。影片寓意深刻,每个孤独的灵魂,内心都有不为人知的的阴暗面,形形色色的人们,都有着自己的欲望和贪念,人物之间的爱恨纠缠,到底该如何救赎,更是这部电影对人性和心灵最深最直接的拷问。电影的主题向我们揭示了,人类的生活就像一团迷雾,在难以触及的迷雾中心,隐藏着无法言状的各种黑暗。黑暗的中心和人类的内心是相通的,只有看破这层黑暗,才能达到心灵的彼岸,看到无限量的光明。从天道到人间,从残酷的欲望到灰冷的内心,我们有着说不清的爱与恨,逃不开的罪与罚。
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电影讲述了一个低配绑匪遇上极品人质,没想到绑架不成,反被葛优饰演的人质利诱,决定替他办三件事领取赏金。过程中,绑匪与人质一路互相嫌弃又惺惺相惜,引发了一系列令人啼笑皆非的故事,踏上了一段未知而温暖的旅程。
终结者:黑暗命运 (2019)Terminator: Dark Fate动作/冒险/科幻 - 2019年11月中国上映
全球影迷期待已久的经典科幻电影IP《终结者》正式回归!本片不但由著名科幻电影大师詹姆斯·卡梅隆监制,由实力导演蒂姆·米勒(代表作《死侍》)执导,荧幕硬汉阿诺·施瓦辛格也将携手最初的“莎拉·康纳”琳达·汉密尔顿重磅回归!除拥有黄金阵容之外,本片在剧情方面更是《终结者2:审判日》的直接延续。相信这部全新的《终结者:黑暗命运》(暂译)将会为全球观众带来更多“人机大战”惊喜,一场科幻狂潮也即将来袭!本片将于2019年11月1日北美上映。
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