CONTENT
04
卷首语
我在成功的路口等你 ——赵（明）总裁
06
学习分享
拒绝成为”习惯性反驳“之人——佛山美的
10
总结提升
守护每一餐的安心与健康——吉利寰球
入职工作感想——北京京东2c4
网易工作一周年心得——杭州网易
16
旅行游记
松山湖踏青有感——东莞华为
三月——东莞团泊洼
20
心得感悟
塑造积极的生活态度：探索幸福与满足的秘诀——东莞华为B区
渔——合肥长鑫
24
生活随笔
等你，共赴一场春天的花事——菜鸟总部
为快乐加油——绍兴中芯
50
结束语
我们 ——徐（传佳）董事长
28
读书观影
和童年赴一场十年之约吧——阿里四期
今天你和自己和解了吗？——百度方舟
《热辣滚烫》观后感——北京京东一号楼
热辣中的坚持，滚烫中的梦想——广州网易二期
《第二十条》观后感——广州蓝月亮
电影《第二十条》观后感——北京用友
读《真希望你也喜欢自己》有感——杭州华为
读《亲爱的弗洛伊德》有感——蚂蚁金服
懂得后去丰收爱情——商户服务部
说好了的
我在成功的路口等你
手捧着鲜花
满怀希望站在成功的路口等你
从黎明到黄昏
又从黄昏到黎明
却始终未见你的身影
可是，说好了的，我在成功的路口等你啊
因为我看到了
你出发的身影
你的步履是那么刚毅矫健
你的眼神是那么信心百倍
我开始为你担心
也许碰到了困难
也许受到了诱惑
但我依然手捧着鲜花
耐心的站在成功的路口等你
因为我们说好了的
我们要拼博永远，奋斗永恒
在我们的字典里
永远也找不到放弃二字
因为说好了的
不能让我们的亲人
等的太久
也不能让笑话我们的人
笑的太久
又一个黄昏降临了
但我依然手捧着鲜花
执着的站在成功的路口等你
我坚信：你会披荆斩棘，你会风雨兼程，你会勇往直前
学习分享
Learning sharing
拒绝成为”习惯性反驳“之人
伍文豪丨佛山美的
我们作为基层的管理人员，在用人时，需要学会”知人，识人“只用值得用的人。当遇见一些铜墙铁壁什么都不吃的人，我会明明白白告诉他，你不适合作为管理人员。有时候，要向自己示弱，不是所有的人我们都是可以用的，要学会放过自己。但有一类人，我是会坚决的放弃：就是习惯性反驳的人。为什么很多人会习惯性的反驳？通常来说，很多人之所以习惯性反驳，是如下三种原因。
1.不接受别人的观点，认为自己永远是对的
他不能接受别人的观点，总觉得别人没有自己厉害，自己永远是对的。所以你说的观点，他压根不会听。比如皇帝式的老板和管理者，搞一言堂，他总是说，就照我说的干。有不同的意见，哪怕是非常有价值的意见，他也会全部忽视。
2.不愿意承担错误，逃避责任
有的人之所以习惯性反驳，是因为他不愿意承担错误，逃避自己的责任。比如领导刚要指出他的问题，话还没说完，他就立马打断说，不是我的错，跟我没关系。哪怕是一个既定的事实，他也会不断反驳你，找一大堆借口。这时候作为领导，是很生气的。因为犯错不可怕，领导在乎的是态度有问题，谁的责任就该谁承担。
3.不关心别的，就想赢
第三种，也是极为非常可怕的。有些人习惯性反驳，只是享受赢的感觉。因此，无论何时，都想要争个高低。他不会管你掌握了多少信息，做了多少调查，无论你说的什么，他都会反驳你。他不是为了做好事情而争论，而是为了争论而争论。为什么他们热爱反驳？心理学上有一个逆火效应，也就是说，当人们遇上与自身信念抵触的观点时，会下意识忽略或反驳它们，并且会强化原来的观念。反驳，其实是一种本能。
Refuse to be a "habitual refutation"
学习分享
Learning sharing
会反省的人，更加优秀
1.学会倾听当别人给你提建议的时候，当别人提出批评的时候，当别人提出自己的看法的时候，无论你有多么强烈的反驳欲望，都要克制自己，要求自己闭嘴。耐心听对方讲完，而不要不服气地打断对方。这既是尊重他人，也是为了不错过某些重要的信息。
反驳是本能，但反省才是一个人最大的本事。那些真正优秀的人，更注重反省。因为他们知道，习惯性反驳，会让自己越来越封闭。比如你是管理者，是老板，如果你是一个习惯性反驳的人，那么以后你的下属，当看到问题时，就不会再提出意见，团队就会得上沉默病。当你提出一项决策时，所有人都说好，都赞美你。其实并不是你的决策质量有多好，而是他们有不同意见，不说出来而已。你得到的，都是你想得到的信息，就容易做出错误决策。正如稻盛和夫所说：让人生误入歧途的元凶，并不一定是失败和挫折，而往往是成功和赞美。
所以在我开会做决策的时候，我一定会听反对的声音，如果所有人都说好，认为决策非常完美，那么这个决策大概率是错误的。如果你是一个员工，你的领导发现你是一个习惯性反驳的人，他以后看到你的问题再也不会再提出来了，你的成长的速度就会很慢。
心理学上曾把人分为两类：弱势价值观和强势价值观。弱势价值观的人，总是在说：凭什么？而有强势价值观的人，永远在说：为什么？被领导批评的时候，弱势价值观想的是，他凭什么说我？而强势价值观的人，想的则是领导为什么批评我？是不是我做得不够好？如何才能提高做事情的标准？有人提出了相反的意见，弱势价值观的人想的是，凭什么反驳我？有强势价值观的人，想的则是，是不是因为他的数据更全面才得出不同的结论？人的眼睛能洞察八方，拥有了反省这一面“镜子”后，才能看见自己的睫毛。会反省和不会反省，过的是截然不同的人生。
如何做到自省？那么该如何听他人的意见，做到自省？我认为这3点很重要。
2.换位思考，他说完后，你可以试着换位思考一下。换位思考，不仅仅意味着同理心。换位思考也不是道德忍让，而是一套复杂的思维技术体系。让你设想别人的思考逻辑、别人的做事方法，并以此为逻辑起点，来丰富自己的认知。领导为什么说你不写TDL（To Do List）今天的主要工作是什么，今天完成了哪些主要工作，今天有哪些心得体会或者工作上的总结。是真的在针对我们吗？或许不是，而是为了培养我们好的工作习惯。同事为什么在这件事上，得出了不一样的结论？是不是因为他掌握了一些你没有掌握的信息？这时，你可以进一步优化工作。换位思考，归根结底，是为了寻找最好的方案去解决问题，既能做到理解和尊重他人，也能保持自己的一些立场。
3.信息筛选他人的意见和建议，并不是要照单签收。如果照单全收，别人怎么说，你就怎么做，你反而没有了主见，随波逐流。因此，要去分辨那些信息，哪些是有用的，哪些是有建设性的。就像这个篇，我所分享的内容，并不一定都是对的。主要的核心是要筛选出对自己有价值的信息，最后帮助自己做出更高质量的决策和行动。最后我想说，不要习惯性反驳，而是要自省。专注于自己的行动，深耕自己的能力。
总结提升
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守护每一餐的安心与健康
韩景如丨吉利寰球
入职潘多拉已经9个月了，现在的我对比刚入职的时候对“食品安全”有了更深刻的了解，也明白餐厅的食品安全管理是餐饮行业中至关重要的环节，它涉及到每一位消费者的健康与安全。
一、食材采购与储存
供应商送来的食材要确保新鲜与安全。对于采购的食材，进行严格的验收及农残检测，确保食材符合食品安全标准。同时，食材的储存也是关键，为此项目设立了专门的食材储存区，确保食材在适宜的温度和湿度下保存，避免食材变质。
二、食品加工与烹饪
食品加工与烹饪是确保食品安全的关键环节。每个档口都制定详细的食品加工流程，确保每一步操作都符合食品安全要求。同时，员工每月都接受食品安全培训，掌握正确的食品加工和烹饪技能。在烹饪过程中，餐厅应确保食品充分加热，消灭潜在的细菌和病毒。
三、环境卫生与清洁
餐厅的环境卫生与清洁直接关系到食品的安全与卫生。每周餐厅会进行定期清洁餐具、厨具和就餐环境，确保无污渍、无油渍。也避免垃圾堆积和细菌滋生。
四、食品安全检查与监控
餐厅定期进行食品安全检查，检查内容包括食材储存、食品加工、烹饪过程、环境卫生等。对于发现的问题，餐厅也及时整改，确保食品安全。
五、消费者反馈
及时收集和处理同学的意见和建议，不断改进食品安全管理工作。
总之，餐厅食品安全管理是餐饮业务中不可或缺的一环。加强员工培训，确保食材采购、储存、加工和烹饪环节的安全与卫生。同时，餐厅应加强环境卫生与清洁工作，定期进行食品安全检查与监控，确保为消费者提供安全、健康、美味的餐饮服务。
Guard the peace of mind and health of every meal.
总结提升
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入职工作感想
赵曼丨北京京东2c4
从上学到上班，从小学的看图写话到初中学的大作文，从老家到陌生的城市，我正式的参加工作啦！
最近非常火的一首歌，《无名的人》，他也许是写字楼里日复一日的打工人，是商场里的保安，是每天拉客的司机，是舞台角落里不太起眼的伴舞，是泯于众人的“众人”，归结起来我们都是普通的打工人。
今天，是我工作的整一个月，这一个月里，我不断的学习餐饮的知识，每天的验货记录，每天的表格，跟档口，供货商的沟通，每天的弹性工作，库房的管理，食材的卫生安全管理。我每天过的都很充实，刚开始交接工作的时候，脑子里一片混乱，每天忙不完的那些繁琐的工作，到后来，我慢慢的捋顺，给自己安排好时间，每个时间段的工作。一个月了，我也成长了不少，我不像以前那样遇见问题，遇见麻烦就逃避，我想完成好我自己的工作，我在这儿工作一天，我就要把我自己每天的工作完成，我接触的是一个优秀的项目组，他们都很照顾我，教我工作经验，让我少走弯路。这里没有我初入职场害怕的职场潜规则。在这里，我要特别感谢在这段时间帮助过我的领导和同事，正是因为有了他们无微不至的关怀和不厌其烦的帮助，才使我得于尽早从那种紧张情绪中解放出来。
三个月的试用期，是双方互相选择的一个过程，我会努力做好自己的本职工作以及每天的弹性工作，争取能和C4项目组的同事们长久共事！上班是同事，下班是朋友！
总结提升
Summary promotion
网易工作一周年心得
罗雷珊丨杭州网易
其次，工作中需要不断学习新知识和技能。随着科技的发展和市场环境的变化，我们必须保持开放的态度，积极学习新的知识和技能，以便更好地应对工作中的挑战。
沟通的重要性
此外，良好的沟通是确保项目顺利进行的关键。清晰、准确和及时的沟通可以减少误解，提高工作效率，并促进团队的和谐氛围。
工作与生活的平衡
最后，我意识到工作与生活的平衡非常重要。尽管工作很重要，但我们也需要关注自己的身心健康，并为个人和家庭生活留出足够的时间。
总之，这段工作经历让我收获颇丰，不仅提高了专业技能，也增强了团队合作精神。我将继续努力，不断学习和进步，为公司的发展贡献自己的力量。
在网易项目工作一年中让我对工作有了更深刻的理解和感悟。以下是我在工作中的一些心得体会：
团队合作的重要性
首先，我认识到团队合作的重要性。无论是大型项目还是日常任务，都需要团队成员之间的密切配合。通过相互协作，我们可以充分发挥每个人的优势，共同解决问题并达成目标。
持续学习和适应变化
旅行游记
Travel Travel
松山湖踏青有感
冯瑞丨东莞华为
春天，是一个弥漫着生机与希望的季节。在这个美妙的时节里，我踏入了东莞的松山湖，开启了一段令人难忘的踏青之旅。
走进松山湖，仿佛置身于一幅绚丽的画卷之中。湖水澄澈如镜，宛如一块巨大的蓝宝石，倒映着湛蓝的天空和悠悠的白云。湖畔的垂柳摇曳生姿，嫩绿的枝条仿佛在热情地招手，欢迎着人们的到来。远处山峦起伏，与湖水相互映衬，构成了一幅如梦如幻的诗意画面。
沿着湖畔漫步，微风轻拂面庞，带来阵阵清新的空气，令人心旷神怡。春天的气息弥漫在每个角落，绿草如茵，鲜花烂漫，缤纷的色彩令人眼前一亮。我沉浸在大自然的怀抱中，所有的烦恼都渐渐消散。
继续前行，我来到一片宽阔的草坪，许多家庭在此露营、野餐。孩子们在草地上尽情奔跑嬉戏，欢乐的笑声在空气中回荡，温馨的场景让我不禁会心一笑，深切感受到生活的美好。
我选择沿着湖边的小道骑行，一路欣赏着湖光山色。车轮滚动，清风拂面，这种自由自在的感觉让人陶醉。湖水在阳光的映照下闪耀着迷人的光芒，波光粼粼，美不胜收。路边的树木郁郁葱葱，为我筑起一道绿色的屏障，带来一丝凉意。骑行途中，还偶遇了一些可爱的小动物，它们或在草地上悠然自得地晒太阳，或在树林间欢快地穿梭嬉戏，为这片宁静的景色增添了几分灵动与活力。
在松山湖的骑行过程中，我不仅领略到了大自然的壮丽风光，还体验到了运动带来的快乐与满足。它让我忘却了生活中的疲惫与压力，重拾内心的宁静与平和。
这次踏青之旅让我深刻领悟到，生活中还有无数美好等待着我们去探寻。我们应当更多地走进大自然，去感受它的魅力与温暖。松山湖，这个美丽的地方，已成为我心中永恒的记忆。我期待着下一次的造访，再次与这片迷人的景色邂逅。
旅行游记
Travel Travel
三月
何林丨东莞团泊洼
短暂的互动与了解我们沿着老爷爷的引荐一路前行，我和伙伴们看了很多美景,越过一条小河后，到了当地一处果农的果园，林子挺大的，满园盛开的桃花让我与伙伴有些许惊叹：“哇~！好壮观，这里好比《桃花源记》诗句里面描述的世外桃源！”深粉、粉红……到处是粉色，地上散落着的桃花片，美极了！
当真是成谜景色无法自拔了，还是我那不争气的肚子，告诉我“它饿了”，一看时间都快13：00了。吃饭的小饭馆也是当地相对有名的“苍蝇馆子”，这个名称是对早期食品安全标准的时候，在营味道好但可能看上去不是很卫生的小微型餐馆，随大家的口口相传形而来的。我自己就是干餐饮这行的，当然深有体会啦！随着国家的执行标准不断提高，向我们这样注重食品安全的餐饮人也越来越多了，执行力也越来越高了。踏青是我和小伙伴当下的小美好，更好的服务很高的食品安全标准，是餐饮人也是全国人民的美好哦未来。
踏青让我大饱眼福，赏尽了春姑娘的美丽，感受了当地的人文风俗与地方美食，我爱踏青，更爱踏青给我带来的身心感受及乐趣!
“话不多说啦，菜上齐了，我要开动啦，哈哈哈！！！”
踏青，是指春日郊游，也称“踏春”。中国民间长期保持着踏青的习惯，踏青习俗由来已久。踏青这种节令性的民俗活动，在中国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗，这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。
三月，微风夹带着生机活力与淡淡的青草香气悄然而至，我们都叫她春姑娘。端庄且优雅，为大地着上新装宣染着你我，她的笑是美丽的花朵，她的衣服是那碧绿的草地，她的头发是清澈的溪流，她的小臂就是那温暖的微风，轻抚着你我脸颊。
“走!踏青去。”在朋友的招呼下，我和伙伴去广东美丽农村踏青了。沿路的村庄附近，远远望见一大片绿油油的草地，花草树木争奇斗艳，与建筑相呼应。远处的一棵老榕树下我发现有一头正在悠闲地吃草的老黄牛。讲真，随着现在网络科技的发展，很多人工耕种的活基本都转交给了机械，耕牛也随着时代的改变，现在鲜有农户养殖了，难得看到一次还是颇为怀念的，犹记的小时候，也是骑在牛背上的“调皮鬼”。来到树下打算凑近了看看这头老黄牛，它又高又壮，它的主人把它养的极好，饲主是一位头发发白，慈祥和蔼的老爷爷，岁月的痕迹在他脸颊和手掌的皱褶中诠释，跟老爷爷问好后，顺便问了问当地的情况，初来乍到对当地不是很熟悉，刚好问问老爷爷。
“请问这附近有什么好吃好玩的，哪里的景色最好呢?”我问道。
“有啊!多着呢。”他脸上的笑，有种熟悉的亲切感。
心得感悟
Experience and understanding
塑造积极的生活态度：
探索幸福与满足的秘诀
欧洺宏丨东莞华为b区
积极的生活态度让我们看到生活中的美好。当我们以积极的心态去面对生活时，我们会发现生活中充满了值得感激和庆祝的事情。即使在遭遇挫折和困难时，积极的生活态度也能帮助我们看到问题的另一面，从而找到解决问题的方法和途径。这种积极的心态，使我们能够更好地应对生活中的挑战，更加坚韧不拔，面朝阳光，积极灿烂。
积极的生活态度有助于我们建立健康的人际关系。当我们以积极的心态去对待他人时，我们会更容易理解他人的感受和需求，更愿意去帮助他人。这样的行为会赢得他人的尊重和信任，从而建立起健康的人际关系。这种关系不仅能够给我们带来快乐和安慰，还能在我们需要的时候给予我们支持和帮助。
积极的生活态度还能提高我们的生活质量。当我们对生活充满热情和期待时，我们会更加珍惜每一刻，更加投入地去体验生活。我们会更加关注自己的健康，更加注重自己的成长和发展。这样的生活态度，会使我们的生活更加充实和有意义。
然而，塑造积极的生活态度并不是一蹴而就的。它需要我们有意识地去觉察和调整自己的心态，需要我们不断地去学习和实践。我们可以通过阅读、冥想、运动等方式来培养积极的生活态度，也可以通过与他人交流、分享经验来增强我们的积极心态。
总的来说，积极的生活态度是我们追求幸福和满足的关键。它让我们看到生活的美好，帮助我们建立健康的人际关系，提高我们的生活质量。因此，让我们从现在开始，以积极的心态去面对生活，去体验生活，去享受生活。这样，我们不仅能够获得个人的成长和发展，还能为周围的人带来积极的影响，共同创造一个更加美好的世界。
生活，如同一幅五彩斑斓的画卷，我们每个人都是这幅画中的主角，而我们的态度，则是这幅画的色彩。不同的态度赋予我们不同的视角，影响我们如何看待世界，以及我们如何与世界互动。因此，塑造积极的生活态度，不仅关乎我们个人的幸福感，也影响我们与他人的关系，甚至影响我们生活的各个方面。
心得感悟
Experience and understanding
石晓勇丨合肥长鑫
渔（拼音：yú），汉语一级通用规范汉字（常用字）。此字始见于商代甲骨文及商代金文，其古字形像用手捕鱼，或像水中游鱼，或像以网捕鱼，或像手持鱼竿钓鱼。“渔”的本义就是捕鱼，引申指谋取不该得到的东西。
若干年前第一次接触钓鱼，看到别人提杆中鱼，心中跃跃欲试，但待到自己真正接触到钓鱼这项运动才发现快乐总是建立在无数努力的付出上。钓鱼的初阶段，从渔具、饵料、钓鱼技法等等都需要去研究和探索，渔具上竿、线、漂、坠、钩如何选材，如何针对性选择适合当下环境的最佳渔具；饵料分窝料、饵料、腥香比例、小药配比等；钓鱼技法又分底钓、浮调、拖钓、点钓等，总之一句话：“钓无定法”。想要获得丰收就需要提前做好大量的准备工作，曾经一句趣话：钓鱼人最痴迷的状态就是每日研究鱼吃什么。
钓鱼的过程是一种漫长等待的过程，在这个过程中每个人的心境决定了钓鱼的成果。对某些人来说钓鱼守候是痛苦的，一直没有鱼咬钩就失去了耐心；对于我来说钓鱼是一种享受，垂钓是消遣娱乐，是悠闲，是修身养性，是磨练人的意志.…在闲暇的周末放松身心，携三两好友，坐在柳树荫下，这是一段完全属于自我的时光。垂钓的所有价值都在于垂钓本身。垂钓是经历，也是过程。人生也是一个过程，在过程的沿途有美丽的风光，无穷的乐趣。尽情地欣赏、享受，会让人视野开阔，身心愉悦。
钓鱼不仅仅是一项简单的娱乐活动，更是一种让人得到启发和感悟的过程。通过钓鱼，我们可以学会耐心和恒心，培养细心和观察力，与自然和谐相处，以及找到心灵的平静与放松。愿每一个喜欢钓鱼的人都能在钓鱼的过程中找到属于自己的感悟，收获内心的平和与智慧。
渔
生活随笔
Life essay
王维然丨菜鸟总部
等你，共赴一场春天的花事
三月春光无限，告别冬日的寒冷，迎来了春光无限好，万物复苏的季节。这个时候，花草树木都在极力的突破寒冬的压制，快快的生长，想赶快得到阳光的洗礼，吸收太阳公公给的馈赠，给我们一种奋力向上，不放过让自己成长机会的勇气之感。我们和春天的相遇，就是美好的开始，繁华似锦，共谱漫日春晖的向往。
看到一句话，把春天形容的非常到位，充满了画面感，也充满了生活气息“堤坝上有兜卖风筝的小贩，他们在预售春天”，想象下在草坪上，暖风呼呼，阳光洒在草地上，一群可爱的小朋友，还有“大朋友”们，手持风筝，奔跑的样子是不是很有春天的灵动感，这是对对春天最美好的诠释。
我想春天这个美好的代名词，是没有人不会喜欢的季节吧。总觉得春天，之所以如此短暂，是因为它充满了激情，充满了蓬勃向上的力量，更是美好的开始，是上天给我们的馈赠，是希望我们好好的珍惜这短暂的美好。它不像冬日那样寒冷，也不像夏日那样炎热，更不想秋天那样干燥，它是温暖的，是带来希望的。
上周六走在园区里，看到园区里的草坪都换上了新的“衣服”大叔们也是在春天开始时，接到了一份春天的差事，帮园区的草坪们换上新装，绿油油的很是喜欢。
对于春天的形容，有太多美好寓意的词去匹配了，希望我们能在这个充满希望的春天，工作有所突破，还要一直保持一颗热爱生活的心，以好的心态去接受春天的安排，别在最美是时光里，让自己满腹委屈，感到快乐的每一天都值得纪念。
生活随笔
Life essay
陈婷丨绍兴中芯
为快乐加油
妇女节是为了纪念那些为女性权益而奋斗的女性，同时也是为了庆祝女性的美丽、智慧和力量。在这个特殊的节日里，我们不仅要赞美女性，还要为她们提供支持和关爱。让我们向所有女性同胞们表达敬意和祝福，因为她们是我们生活中的重要角色，她以女性特有的温柔和坚强，承担着家庭和社会的责任，为家人和朋友创造了一个美好的生活环境。
所以，女性同胞们需要的最最重要的能力，不是追求外在的美丽或金钱的富有，而是要拥有一种内在的力量---就是能够时刻保持快乐的能力。这种能力可以帮助她面对生活中的各种挑战和困难，无论发生任何事情，都能够保持积极的心态和乐观的态度。以笑容面对困难，这才是一个女人最宝贵的财富。用乐观的心态把每一次挫折都看作是成长的机会、把每一次失败都看作是积累的经验。
快乐是一种积极的情绪，它可以帮助我们更好地应对生活中的压力和困难，让我们更有动力去追求自己的梦想和目标。如果拥有快乐的能力，就能够更好地与他人相处，更好地理解他人的感受，更能够适应不同的环境和生活方式。
快乐也是一种传染力，它可以感染周围的人，让旁人感到轻松和愉悦。一个快乐的人能够传递出积极的能量和信息，让别人感受到她的正能量，从而能够影响到他人，促进社会的和谐与美好。
因此，我们要学会让自己快乐并把快乐带给身边的人，并拥有保持快乐的能力。这就需要学会调节自己的心态，提高自己的情绪调节能力，以及保持对生活的热爱和感激之情。只有这样，才能够更好地面对生活中的各种挑战和困难，让自己和周围的人都能够感受到快乐和幸福。
最后，祝愿所有的女神们节日快乐！愿大家永远美丽、健康、快乐！活出自己的精彩人生！
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杨婉婷丨阿里四期
和童年赴一场十年之约吧
其实看到这里非常心疼，我不怪他忘记了曾经的伙伴，而是心疼他日复一日没有找到自己真正想要的生活。我希望他过的更好一点，再好一点，不论是这个时空，还是其他无数的时空。希望他更好一点，就像是希望未来的自己更好一点一样。
从2013过年到2024的逆转时空，他们陪伴我的整个童年。我忘不了吹着空调吃着西瓜，电视上演着熊出没的夏天，是他们让我的童年有颜色，有声音，有温度……
熊大和熊二的形象萌到爆炸!他们穿越时空的冒险，简直让人笑中带泪。而光头强，依旧是那么搞笑又可爱，他的倒霉遭遇总是让人捧腹大笑。
“主角”光头强在这次电影中变成一个中专毕业后的打工人，他努力工作，努力赚钱。他一直在长大，陪着看这群动画片的人一起长大。他想打工赚钱，买房买车，活成大部分人的样子，活成舒适的样子，不被他人嘲笑的样子。
电影《熊出没之逆转时空》观后感
读书观影
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“浩瀚星空里，只剩你的背影”十年纸短情长，再次与你同行，这不是像一个电影摘下3D镜的那一刻，更像我回不去的青草香，浆果甜般的童年。
“我们都活在别人定义的成功里，踩着他们走过的路，裹挟在世俗的洪流中，但又有几个人能想明白，自己内心真正想要的是什么？”
成功是什么，成功是你回望过去，你可以大声的告诉自己，我不后悔，人生短短百年，不要在忙着赶路向前的时候抬头看看你看那星光璀璨，是时光赋予我们最好的礼物们纵使看着前路迷茫，生活苦难，可是你看啊，你身边总是会有朋友陪着你一起向前，总有家人在你背后做你的后盾，难过的时候不要忘了你的快乐。
在电影结尾，光头强最终选择回到那个深山老林的小屋，虽然在别人看来他可能有些不正常，也许会打一辈子光棍，或许少的可怜的工资只能够交房租，一辈子也不会拥有一套房，也不会有什么正经朋友，但是开心就好，不是吗?别人觉得你不成功，是别人觉得，自己开心就好。
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郭晓蓉丨百度方舟
花了5个晚上读完了余华的《活着》，时不时回头琢磨细节，心情一直沉重，走不出来，就像有千斤大石压着，透不过气。但是又想到故事中的福贵和有庆，他们都那么的积极乐观，我为什么不能呢？
反观自己自从工作后，情绪特别容易失控：碰到一点小事，就影响一天的情绪，感受到一点压力，就把自己变得不堪重负，遇到一点挫折，就觉得自己一事无成，前途迷茫，各种不顺心的事，逐渐吞噬、淹没着我。看完《活着》，我慢慢释然，想起我的委屈放在福贵的一生，根本不值得一提，充满苦难的福贵一生，在他眼里不过是一段人生，我学会慢慢和自己和解。允许自己的迟钝和平庸，接纳生命给予我的不完美，停止和别人的暗自比较，学会知足，苦中作乐。我只要在自己的世界中独自美丽，尽情绽放，过好自己想要的人生，不留下遗憾，尽力就好。实在熬不住了，就想想有庆，从小就没睡过一个完整的觉，每天起早贪黑割草、喂羊、赤脚跑几十里路去上学，就算到了人民公社时期，羊归了公社，有庆也坚持喂羊从不怠慢，用福贵的话就是”别人拉屎还帮别人擦屁股”。有庆对羊的深厚感情，让我在通篇的苦难中，看到了人与动物之间跨越种族的美好友谊。活着，不光有折磨，也有爱！想想福贵，在历经一连串的苦难，见证亲人一个个地离开，亲手埋葬，却始终坚定活下去的信念，从容面对并述说着过往。故事的开篇，为了让老牛耕得更起劲，福贵会得意地吆喝起妻子、儿女的名字，让老牛以为不只有它自己在耕田。而福贵在对他一生的描述中，同样充满着幸福和欢乐。在我们看来是除了苦难还是苦难的悲剧。福贵对生命的通透，让我在通篇的苦难中，更加坚信：生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。我们应该做到的是和自己和解，而不是处于低谷状态。
最后，我想说《活着》是一本深刻而震撼人心的小说，它引发了我对生命、亲情、社会和历史的深刻思考。余华以他独特的文笔，将人性的光辉和阴暗都呈现得淋漓尽致，非常的值得大家阅读。
今天你和自己和解了吗？
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曹晓阁丨北京京东一号楼
《热辣滚烫》是一部充满欢笑和温情的喜剧电影，它展现了一个人在追逐梦想的道路上所经历的坎坷和成长。影片中的主角乐莹，是一个充满活力和热情的女孩，她用自己的努力和坚持，冲破阻碍，一步步实现了自己的梦想，并最终收获了属于自己的爱情。整个故事情节生动有趣，充满了许多令人捧腹大笑的场景，同时也有一些感人至深的情节，让人在欢笑中感受到了人生的苦与乐。
影片中的人物形象鲜活、真实，每一个角色都有着鲜明的个性和特点，他们之间的关系也错综复杂，充满了戏剧性。故事中，乐莹在追求拳击梦想的过程中面临了种种困难考验，她遇到了身体上的困难、家庭的阻挠和社会的质疑，但她不放弃。这种顽强的毅力和勇气让观众随之动容，也让人深刻体会到，只要心里有梦想，就要勇敢追求，哪怕道路再艰难也不放弃。
除了故事情节和人物形象，影片的幽默元素也是一大亮点。整部电影的节奏明快，笑点不断，让观众在轻松愉快的氛围中度过了一个愉快的观影体验。同时，影片中也包含了一些深刻的思考和启示，关于人生的追求、家庭的温暖以及爱情的珍贵，这些元素都让整部电影更加有内涵和意义。
总的来说，《热辣滚烫》是一部非常值得推荐的喜剧电影，它不仅让观众感受到了欢笑和快乐，也向人们传递了一些深刻的思考和启示。通过乐盈和昊坤之间的故事，展现了人生的坚韧和美好。不仅让观众感受到了生活充满希望和力量，也让人们意识到，只要勇敢面对，就一定能开启属于自己的滚烫人生。
《热辣滚烫》观后感
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林晓萍丨广州网易二期
减肥不是重点，重塑自我才是她想说的。
提起2024年的春节档电影，《热辣滚烫》必定深入人心。主人公乐莹从“宅家十年”到“想赢一次”，从“受尽屈辱”到“赢得尊重”，最终成功拥有了选择的权利。其“命运的齿轮得以成功转动”，不仅归功于其通过减肥改变了外貌，更是由于她内心成功的重建：一辈子很短，请勇敢地为自己而活。
同时，作为《热辣滚烫》的导演与主演，贾玲也无疑成为了这个春节期间最受关注的人之一。“贾玲成功减重100斤”的消息一经流出，便引起全网轰动。有人诟病其噱头过大，但不可否认的是，贾玲的决心与坚持值得我们为她鼓掌。
热辣中的坚持，滚烫中的梦想
减肥不仅是为了贴合角色，更是为了艺术的完成。作为导演，贾玲身体力行地诠释了乐莹强大的信念与决心。面对体型的困扰与外界的评价，她毅然决然地踏上了减肥的道路。这不仅是对身体的重塑，更是自我心理上的涅槃。
贾玲曾提到，《热辣滚烫》并不是减肥vlog，甚至与拳击也无关，而是叙述一个善良的人如何找回自我，学会爱自己的过程。这一主题不仅在电影主人公乐莹身上呈现，也在贾玲自身身上展现得淋漓尽致。
七登春晚、自导自演的电影《你好，李焕英》票房高达54亿，获内地影史喜剧片票房冠军、登上福布斯中国名人榜第三、《热辣滚烫》票房现已达28亿，目前仍节节攀高……在这个常以轻松幽默、憨态可掬形象示人的喜剧女演员身上，我们看到了她对艺术的坚守，看到了其勇于突破自我、挑战自我的精神，也看到了这位优秀女艺术家身上誓不言弃的力量与锐气。
“为了赢，我想拼一次！”我想贾玲身上鼓舞人心的“她力量”能够激励更多野火烧不尽，春风吹又生的勇气与毅力，撕去标签，打破限制，实现属于自己热辣滚烫的梦想。
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江金今丨广州蓝月亮
电影《第二十条》的剧情是这样的:中年检察官韩明在追求个人职业生涯的晋升过程中，意外卷入一桩分歧巨大的案件，面对固执己见的检察官吕正方，韩明从开始的不解、退缩到最终和他一起顶住压力，将嫌疑人的故意伤害扭转为正当防卫，还法律以公平、公正。
电影中，韩明和吕正方两位检察官的冲突和和解，展现了人性的复杂性和多面性。在看似简单的案件中，他们每一个决策背后都是深思熟虑和艰难选择，这不仅体现了他们对法律的忠诚，更展示了他们对人性的深刻理解。
观看《第二十条》，我深深感受到了法律的严肃和公正。电影将一个看似简单的案件，通过韩明和吕正方两位检察官的努力，揭示了法律背后的人性和公理。这使我对法律有了更深的理解和认识。
电影中的角色形象鲜明，剧情紧凑，情感饱满，情节跌宕起伏。特别是电影的结尾，韩明的正义之举，让我深深地为他的勇敢和坚韧所感动，同时也让我对公理有了更深的理解。
在我看来，《第二十条》不仅是一部值得一看的电影，更是一部可以引发人们深入思考的作品。它通过生动的故事情节和鲜明的人物形象，展现了人性的复杂性和多面性，引导我们去思考人性和公理的关系，从而深入了解和认识我们自己。
我非常喜欢这部电影，它的故事情节紧凑，人物形象鲜明，剧情引人入胜，让人在观看的过程中，深深地被吸引。同时，电影也带给我许多的思考，使我对人性和公理有了更深的理解。我相信，每一位观看这部电影的人，都会有自己的观后感和思考。我希望大家都能从这部电影中，得到自己的收获和启示。
《第二十条》观后感
看完了由张艺谋导演，雷佳音和马丽主演的电影《第二十条》，深深地被剧情的张力所震撼。这部电影是一部深度探讨人性与公理的剧情片，电影中展现的韩明和吕正方两位检察官在案件处理中的人性挣扎和抉择，让我感到非常的震撼。
人过中年的检察官韩明（雷佳音 饰）早已没了往日的锋芒，每日里柴米油盐，鸡毛蒜皮，尽快从挂职转正是他最为关心的问题。在此期间，康村王永强（潘斌龙 饰）为保护哑巴妻子（赵丽颖 饰）捅伤村霸刘文经（阿如那 饰）的案件甚嚣尘上。刘的家人纠集村匪恶霸上访闹事，要求判处刘死刑。韩明的初恋女友——女检察官吕玲玲（高叶 饰）顶住各方压力，执意要找到关系案件走向的重要证据。另一方面，韩的儿子韩雨辰（刘耀文 饰）为制止校园霸凌将学校张主任（张译 饰）儿子打伤，关于是否应该道歉，双方展开了拉锯战。
为了左右案件走向，康村人试图强迫刘的妻子就范，矛盾逐渐升级……
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刚俊欣丨北京用友
昨天去看了电影《第二十条》，观看过程中让我极度压抑，电影结束后心情久久不能平静，既愤慨于犯罪分子刘文经的邪恶与残忍，又怜悯被害人王永强、郝秀萍的无奈和无助，还感动与检察官的坚守和执着，敬佩检察官的据理力争、慷慨陈词。里面很多台词让我久久不能忘怀“法不能向不法让步”、“法律是让坏人犯罪的成本更高，而不是让好人出手的代价更大”、“我们办的不是案子，而是别人的人生”。
是啊！“良法”亦需要“善治”，检察官作为公平正义的守护人，不仅要以事实为依据，以法律为准绳，还要做到胸中有正气，心头有温暖，不偏不倚、公正无私。
我们做食品安全的工作也是如此，上要坚守住法律法规，下要做好每日日常工作，作为项目组管理人员自身要提高思想认识，带领团队做好每份安全工作，让来餐厅就餐同学吃的放心，吃的安心。
电影《第二十条》观后感
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王美丽丨杭州华为
前一阵子看完了房琪的《真希望你也喜欢自己》，在这里我想和大家分享我的读书笔记和心得。
翻开书就看到夹在书本里的一封房琪写的信，这封信出现最多的一句话就是:喜欢自己。还记得《被讨厌的勇气》这本书里哲人给青年的提问，你是否喜欢现在的自己，答案是很想喜欢自己，但找不到理由喜欢自己。我想说喜欢自己是终生浪漫的开始，所有的不期而遇都在路上，喜欢自己的人，才会信任自己，才会对自己选择的那条路、走上那条路的姿势、走完那条路的方式，坚定不移。像房琪一样喜欢自己，喜欢自己的大脑，喜欢自己的勒勉喜欢自己毫无保留的冲锋，也喜欢自己毫不遮掩的拒绝等。这本书它没有提供什么答案，只是房琪分享了所有的解题思路，从你不喜欢成为任何人、不要在别人赛场上奔跑、想要和得到中间还有两个字:做到、找到和你同频共振的那一部分人、你就是自己的答案，来给我们解题思路。
她写到：你不需要成为任何人。这个世界很喧嚣，做自己就好，人生中，比起互相搀扶着成长，单枪匹马的闯荡才是常态，所以，我们需要适应孤独甚至学会享受独孤。也不要对别人抱有过高的期待，人生就像一列行驶的列车，到站就会有人下车，也有人上车，来来往往，每个人都是人生中的过客，因为正在路上的，只有我们自己。我们常常在意别人的眼光，自己做的选择很希望获得他人的肯定，一旦被否定，自我也会陷入怀疑，人一旦在黑暗里太久了会畏光，在雪地里太久了会雪盲。我们习惯了一种生活状态时，就会对“改变”这件事产生本能的恐惧，有时候甚至连生理机能都会帮我们一起抵抗。所以不要因为自己的选择得不到认可，就放弃，不要害怕改变，只有改变，我们才能成为想要成为的人，天分+努力+总结反思=完整的你。
读《真希望你也喜欢自己》有感
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始终有一个目标做灯塔，接受自己的优缺点，也坦然面对来自生活的打击和伤害，永远活的直接、热烈、津津乐道和热气腾腾。人的选择没有对错优劣之分，人生的方向也不只有一套标准的答案，或许我们终其一生就是没有办法做到这个世界里的主角，但不妨碍我们可以做自己的主角找到自己的主场，不去别人的赛道奔跑平凡从而都不是平庸，平凡不一定是唯一的答案，但敢于接纳平凡，才是真的勇敢。无论选择哪一条路，都是在为自己的人生画一张越来越清晰的画，选择没有高低之分，只有立场不同。
这本书带给我很多感悟，就不一一赘述了，只希望我们在漂亮的年纪，在任何年龄段都做喜欢自己的人，内心足够自治，足够了解自己不要因为别人的针砭而自我怀疑，也不要因为外界的吹捧而沾沾自喜，不以物喜不以已悲，这个世界很喧器做自己就好，愿我们都可以慢慢理解世界，慢慢更新自己喜欢自己。
她写到：不要在别人的赛跑上奔跑。找到自己的主场，非常重要。野心从来不是一个贬义词，它可以理解为勇敢承认自己在乎。承认自己的野心也就意味着对自己有明确的定位-我是谁，我想要什么，我要去哪里，同时会对自己有更清晰的认知，承认自己的平凡，也承认自己不甘平凡。
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郭梦雨丨蚂蚁金服
言情部分:十年亲密，八年分离
原谅我不善言辞却爱你好真，言格或许是不善言辞的，无论是在甄意失忆前还是失忆后，他不会用太华丽的辞藻向甄意表达自己心中浓烈的爱，只是平凡的语言、简单的动作却让甄意倍感温暖与感动，只一眼，从此，她一直追着他。像航海的船，走上追逐太阳的航程，一年又一年，从初中到高中，到全校的同学都知道，老师都知道，一座城都知道了……
她不悲不伤，伫立守望，纯粹而专一，平静而安宁。而他，报她一次回首，每一次。
庭审部分:《亲爱的弗洛伊德》里案件的单薄使得犯案的人成了作者笔墨着色最为浓重的地方，人性被无限放大。我最喜欢的是庭审部分，开庭很好看，你来我往，唇枪舌剑，一点点的东西都可能改变局势。借力打力，各种。看的很嗨。法庭上不放过任何一个细节的甄意同时又自信无比的甄意，给人一种震撼的感觉。
不过小说的完整性由于每一个突出的细部而显得支离破碎，残忍的案件，甜腻的言情和热血的庭审冗杂在一起，之间的过度不能很好的把握，有一种难言的出戏感觉。
这本小说给我的感觉就是黑暗，很多很多意想不到的转折，宋依、唐裳、吴哲、唐羽、索磊、杨姿、淮生、淮如，每个人都有自己的故事，只是，不一定有美好的结局，当时看的唏嘘不已。
这本书突出的主题是:活着会很累，很痛，与这个世界和周围的人总是有摩擦，有无法纾解的矛盾，有些时候，我们会恨不得想杀人，想报复。可我们不会这么做。 因为我们能正视自己的阴暗，知道这是生命里必然要经受的痛苦和挣扎。我们能在挣扎后，让自己选择正确的路。 因为，这世上原本就没有纯粹的圣者，有的不过是，在同内心的黑暗斗争后，能保守本心的人。
读《亲爱的弗洛伊德》有感
《亲爱的弗洛伊德》这本小说是律政法庭悬疑类小说，写的是一个律师和一个精神病医生的爱情故事，也是一个爱了12年再相见的故事。这本书的女主角是一个把生活过成彩色的人，她活泼爱笑，敢于追求自己想要的，她有着别人没有的勇敢与自信。
本书中我最喜欢的一句话就是:我只喜欢两样东西，一样是星空，一样是甄意。一样因为她，一样就是她。我这一生最骄傲的事，就是在我最青涩、最美好的年华，在我为爱奋不顾身的年纪，不计名利，不计现实，毫无杂质的爱上你，不顾一切的倒追你。我人生最美好的年华全用来爱你，最青涩的年纪和你一起度过，值了。
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吴硕丨商户服务部
缘分让她遇上了风度翩翩好脾气的Frank，两个性格极不搭的男女却渐渐擦出了爱情的火花，同时文佳佳的价值观也在悄无声息的发生着改变。那个深沉的夜晚，一向挥金如土的她醉在酒吧里，一度埋怨自己的老公之后便开始向Frank一吐心声苦水，这让我们知道了她也是一位有责任感的母亲，她也有自己的苦衷与不堪。当一个豪华宾馆的前台无奈的说道：“对不起，您的信用卡已被冻结”时，我们知道原来她也有逃不过的窘迫与现实。文佳佳不得不面对真实的自己，一个没钱、任性、爱面子的小三。没有办法过荣华富贵，人也变的开始现实，从清理厕所到卖自己的包，一个也不放过。文佳佳的内心就像她的每一个包一样，浮华空虚的呆在那里沉睡，“我全是包，我全是包”的叹气是文佳佳看清自我的一个转点。其实文佳佳的骨子里并不是一个小三，随着情节的深入，她的内心渐渐表现出一种对真爱的渴望，钱只是她没找到真爱的唯一借口与掩饰。做小三也是她权衡之后的选择，她并不是因为拜金而选择老钟，从她对老钟的关切来看，她付出的也是真感情。文佳佳的西雅图生活让他彻底懂了金钱是什么，爱情是什么，并在金钱与爱情的平衡上自主确定了一个平衡点。
不管是从一个刚来到西雅图的十足拜金又刁蛮、固执任性的北京女子，还是到一个最终懂得与收获真爱的文佳佳，影片的剧情上略显轻快，时刻洋溢着小众洋气的氛围，导演从剧本上下足了功夫，故事轻松浪漫，台词幽默诙谐而又又不失引人思考的启发意义，尤其是影片中恰到好处的顺带了对当前社会的热点，引起观众满堂会心而快意的哄笑。这部影片少了许多像《晚秋》的闷骚与沉重，与之截然不同的是导演把诙谐幽默的风格与对金钱、爱情等诸多元素的思考杂糅在一起放在了这部电影中，用许多不一样的现实元素来演绎日常生活中的名词与哲理，融会贯通。
电影说的就是文佳佳遇上了弗兰克，但却用相隔千里的地名来代表两个人的相遇，从题目的精雕细刻即可看出导演的心思——只要我们住在彼此心里，死亡就不是分离，天涯沦落两心知，对的人总会相遇。
懂得后去丰收爱情
其实这就是一个怀孕的多金小三西雅图邂逅居家妇男，洗心革面后重拾爱情的故事，但看似平庸的故事背后却令人深思。鲜明的人物性格、快节奏的剪辑手法、唯美浪漫的构图与手持镜头的拍摄、独具匠心的情节构造和潜台词与道具的配合使用，整合成了这部大制作小清新的格局的都市情感作品——《北京遇上西雅图》。
影片中的文佳佳，曾经是个漂亮的美食编辑，十足拜金又刁蛮、固执任性的北京女子，认为金钱可以解决一切问题。对爱情充满了像电影《西雅图夜未眠》一样的浪漫幻想，至少在到达西雅图前，她的身份是二奶。不肯离婚的老钟迫使他怀着老钟的孩子来到这里待产，为了给孩子一个名正言顺“出生的机会”。
We're from Pandora
很高兴大家加入潘多拉这个大家庭，因为你们的加入，我们的团队将会更加充满活力与激情。在大家的期待中，时隔七年，《我们》又和大家见面了，这是企业文化建设中的重要一步，也是全体家人文化生活的一个载体，在此我表示热烈的祝贺！
公司发展到今天，离不开全体家人的努力和付出，《我们》背负着“全球分享、美好生活”的伟大梦想，《我们》努力追寻让员工快乐生活微笑工作的幸福源泉，《我们》坚守“恭敬自知，有爱无畏”的工作理念，《我们》致力于消除复杂性，创新客户体验。《我们》确立打造一个分享、交流、协作、成就他人的梦想平台，让全体伙伴为荣誉而战，为梦想而战。
做为公司的领航人，我一直以我的团队引以为傲，因为有你们的付出和支持，才让我有了源源不断前进的动力。在这场征途中，《我们》将始终一起共同去创造属于我们的美好未来！我坚信，《我们》正在正确的道路上奋勇向前。
黑暗里，一是一；光明中，一是多。
请铭记，《我们》永远有一个共同的名字——潘星人。
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