佳园
CANONLAND
发行单位：佳能（苏州）有限公司
第226期
2023年5月
封面：水上孤勇者
作者：叶凯
佳能（苏州）有限公司
董事长 高橋 勉
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03
TOP寄语/ 03
佳能风景线 / 04
主 编：胡春迪
顾 问：刘海娟
编 辑：吴海燕、郭华莲、徐 飞、吴 杰、施 娟、周 飞、秦汝云、许 美
〖投稿〗
社内信箱：工场食堂西北角入口处
社内邮箱：hu.chundi@canon-suzhou.com.cn
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支部留声机/17
工会之窗/14
人生至高无上的幸福，莫过于确信自己被人所爱。 —— 雨果
❀ 第二波疫情知多少？
佳人说 / 20
健康第一主义/ 18
佳人秀 / 22
❀ 普通打工人的精致生活
大家好！
5月26日，公司进行了2023年上半年度的盘点。取得了误差远远低于目标值的好成绩。盘点事务局相关的各位辛苦了，同时，也非常感谢对盘点工作给予大力支援的各位员工。盘点是公司的成绩表。现在，整个佳能集团都在致力于在库削减活动，所以提高在库管理的精度是十分必要的。希望大家尽早着手准备，期待下半年度的盘点也取得良好的成绩。
本月，公司将举行compliance强化周活动。遵守compliance是佳能苏州事业持续发展所不可或缺的。在佳能苏州工作的每一位员工都需要怀有compliance意识采取行动。违反规则会给公司带来莫大的损害和损失。违反法律法规不但会受到行政处罚，一旦被认定为“违反compliance的企业”的话，对企业形象、品牌、社会信用等都会造成恶劣影响。“compliance”意味着需要遵纪守法，但又不仅仅是遵纪守法就好。Compliance包含了多种层面，需要员工怀有社会伦理、企业守则、法规等意识进行行动。这是非常重要的内容，所以请大家利用强化周活动好好学习一下。期待大家进一步地提高compliance的知识和意识。
最后，再次强调一下可爱佳能人的活动主题。
· 做好疫情防控
· 积极参与CSR社会公益活动
· 正确行走，不做低头族
· 正确着装，争做“可爱佳能人”
❀ 4月 工场表彰式掠影
❀ 佳能入选首批“金钥匙SDG领跑企业”
❀ RBA监察顺利结束！
❀ CSR活动 之 “佳能社区摄影教室” 开班
❀ 2023年上期盘点，创历年最好记录！
❀ 2023年上半年度消防避难活动记
❀ “火眼金睛”
❀ Compliance周“一条一绘”精彩落幕
❀ 佳能（苏州）第五届工会委员会
第五次工会代表大会顺利召开
❀ 摄影采风 之 皮划艇浆板大赛
❀ “蜜桃臀”，期待下次与你相约
❀ 学习领悟“二十大精神”主题活动
❀ 你会选择爽约吗？
文/调达管理课 冯卫红
有句话说：一个人对周边生活诗意的理解，来自童年时代伟大的馈赠。
读来深有感触……
小时候的快乐很简单，是孩子手中的棉花糖，好吃又好看;
是五彩的风筝线，随着风左右飘摇，飞得越高，笑得越开心;
是田野间嬉闹的奔跑，是路边的野花，树上的野果，随手都可以满满采一把。
正如张爱玲在她的作品中所说：“童年的一天一天，温暖而迟慢，正像老棉鞋里面，粉红绒里子上晒着的阳光。”
小时候也总想盼着长大，想去看广袤的世界，灿烂的人间。长大也意味着自由。
长大后，离童年越来越远，离家乡越来越远，离世界越来越近。却与童年纯粹的快乐也越来越远。
岁月永远年轻，大人渐渐老去，我们从天真无邪中走来，兜兜转转，却再难抵达天真。
长大后才发现世界没有童话，甚至处处充斥着险恶和危险，鱼龙混杂，可即便如此，行走在人世间，我们仍需要修一颗光明心，世界没有童话，可我们心中依然渴望童话，选择相信美好。
正如作家三毛曾说：天真的人并不是没有见过世界的复杂，恰恰因为见过，才知道天真的好。
快乐不分年龄，美好不被定义，希望我们每个人都不被年龄所困，在这个现实的世界里，给自己一份纯真，在风雨中做个大人，阳光下做个孩子。
成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真。让一个人能保持对生活热爱的，是拥有一颗童趣的心。
余生，愿你做一个知世故而不世故的人，愿你经历世间冷暖，内心依然温暖。
红尘世俗，愿你童心未泯，所遇皆可甜。
不求100%美好 但求留住50%天真
文/总务课 韦闪闪
4月 工场表彰式掠影
少壮轻年月，迟暮惜光辉。—— 何逊
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言必信，行必果，硁硁然小人哉！——孔子
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大家辛苦了！
欢迎大家参加4月份的表彰式。
自从疫情缓和以来，每个月能在这里当面对大家进行表彰，我感到非常开心。
今天的表彰项目包含了改善类的活动，以及提升个人技能/技巧等的活动。这些都是为了打造高品质工场而开展的活动。
因为时间的原因，不能跟大家一一分享各位的活动案例，只能利用简短的时间对大家进行统一的表彰。
感谢各位做出的努力，谢谢!
改善奖
专家检查员
打螺丝比赛
QG.BM 激励制度奖
4月 感谢有你
多能工
猫眼奖
高橋 董事长致辞
RBA是什么？
RBA主要是电子行业的社会责任审核标准。是为电子行业或以电子为主要组成部份的行业及其供应链制定一套规范，从而确保工作环境的安全工人受到尊重并富有尊严商业营运合乎环保性质并遵守道德操守。RBA7.0准则所指电子行业包含为生产电子产品而设计、营销、制造或提供商品和服务的所有组织。电子行业的任何一家企业都可以自愿采用本准则,并应用到其供应链和转包商中,包括合同劳工的提供商。依据RBA的标准界定，审核劳务中介公司也是符合要求的。
RBA认证审核准则由五个部分组成。
我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌。——安东尼
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敢于正视自己的无知才能扩大自己的知识。——乌申斯基
佳能风景线
文/总务课 张念军
为树立行动标杆、凝聚更多合力， 在江苏苏州国家电网10楼会议室内，由持续化发展的经济导刊主办的第四届可持续发展领导力论坛大会胜利召开。会上，发布首批“金钥匙·SDG领跑企业”名单，并颁发证书。佳能（中国）有限公司被大会评为“金钥匙·SDG（可持续）领跑企业”。
可持续化发展是破解全球性问题的金钥匙，佳能积极行动，精准识别问题症结以创新的解决方案突破问题难点，为实现联合国2030年可持续发展目标贡献了力量。
联合国开发计划署驻华代表处项目官员王亚琳向获奖企业颁发了证书，佳能（苏州）代表吕海洋上台受奖。
会后，大会安排优秀企业太仓耐克物流中心分布式风电项目参访，该企业年度可减少8000T的二氧化碳排放，通过风电和太阳能实现了70%电力自给。
“金钥匙·SDG 领跑企业”，既是一份荣誉，更是一份责任。佳能必将不负 “领跑者”的使命，继续在贡献SDG的道路上，助力全球可持续发展。
佳能入选首批“金钥匙·SDG领跑企业”
RBA监察顺利结束！
5月30日，公司迎来了RBA（责任商业联盟）的再监察。自去年第一次监察以来，公司针对查出来的不符合项目进行了认真的检讨和整改。包括重新揭示了公司内部的逃生指示图、更换了各居室的门锁，对员工的周工作时间进行了有效管控等。受RBA委托来公司进行监察的两位监察官通过现场查看、员工访谈、资料文书的审核关闭了绝大部分的不合格项目。本次再监察顺利结束！
文/人事课 沈灵芝
工
聪明人的特点有三：一是劝别人做的事自己去做；二是决不去
做违背自然界的事；三是容忍周围人们的弱点。——托尔斯泰
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人非尧舜，谁能尽善。——李白
“佳能社区摄影教室” 开班
CSR活动 之
文/总务课 张念军
5月的苏州，春意盎然，康佳社区楼下火红的石榴花和凌霄花竞放枝头。二楼的会议室内，人头攒动，热情高涨。佳能（苏州） CSR企业社会责任活动“摄影教室”顺利开班！
如何才能拍出一张好的照片？
佳能邀请了亚亚摄影的张老师，在他的教导下，社区工作人员，反诈志愿者、警务辅助人员拿起手机跟随老师认真的学习如何构图，设定白平衡、剪影、曝光的摄影技巧。
课间休息的时间，仍有积极性高的学员放弃休息继续和老师探讨难题，比如：什么是白加黑减？如何设定延时摄影？
两个小时的课程结束后，参训学员们纷纷表示受益匪浅，摄影能力大幅提升。
佳能（苏州）的CSR推进小组成员也在教室里齐心协力，用苏州生产的打印机帮他们把照片现场打印出来作为摄影课堂的纪念品。
枫桥派出所江队长说：感谢佳能举办的这样的活动，为提升社区工作人员的业务能力给了很大的帮助。希望以后你们常来！
2023年上期盘点，创历年最好记录！
5月末，2023年上期盘点工作在公司各部门大力的支持、配合下圆满的结束了.
所谓盘点，就是对用于生产使用的部品进行库存清点，以便正确的掌握资产状况。本次盘点结果为历年来最好的一次，误差幅相对历年来降到了最低，这离不开各在库管理部门展开的各项误差削减活动，在库精度得到了提升 ，盘点结果也顺利通过了公司财务，会计师事务所和海关的监察。
接下来，希望关联部门认真分析误差原因，针对典型问题进行改善，再接再厉，再创好成绩。
文/生产管理部 葛伟华
2023年上半年度消防避难活动记
文/安全卫生课 徐云泉
为强化员工消防意识，安全卫生课制定了2023年相应的消防活动计划，分上、下半年度二期实施（包括夜班）。
上半年度演练预定于5月29日上午实施，为不影响正常生产的正常开展，选择了公司上半年度盘点后海关监查日，对象为全公司人员（含外部常驻业者）。上午8点，在消防警报声中，大家在各部门引导员的带领下，有序而又快速向集合地事务栋停车场集结，2350名员工集合仅用时6分41秒。
高桥董事长对此次演练作了讲评，强调了保持消防逃生通道畅通的重要性，指出苏州工场最大的火灾风险是电源插座，希望大家平时就应提高安全意识，如果存在安全隐患，需及时对应处理。
随后，44位各部门灭火员移动至2号门草地，进行了灭火的现场训练，加深了大家对灭火器材性能的了解和灭火技能的掌握。
——2023年上期部品检出力大赛圆满完成
优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。——海明威
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人生下来不是为了拖着锁链，而是为了展开双翼。——雨果
文/外制QA第二课 刘海娟
5月26日下午，外制QA第二课在综合栋举办了首次“火眼金睛”部品检出力大赛。本次大赛，总计28名检查员参加。赛前，孟敏娟课长致辞为参赛者加油鼓劲。
此次活动旨在激发检查员工作积极性，提高士气，提高部品检出力，防止不良流入产线。为此主导部门进行了事无巨细的准备，包括：试卷拟定、审核，参赛动员说明，场地的落实，测试工具和考核用部品的筹备，监考人员的调配等。
“火 眼 金 睛”
大赛主要分三个环节
①检查理论知识（20min内完成）：主要考察常用计测器，图面以及品质关联等的知识。②部品不良检出（20min内完成）：两个部品，六处不良，涉及结构颜色尺寸等方面③部品尺寸测量（10min内完成）：两个部品，共6个尺寸
评判标准
分数高者胜出，分数相等的情况下，用时短者胜出。
本次大赛不仅仅是一场检出力的比赛，也是参赛者将自己学到的理论知识和动手能力更好的相辅相成结合并用的一个平台，对自己的心理素质也是一个很好的考验。此次大赛共设四个奖项。特等奖1名（奖金600元），一等奖1名（奖金300元），二等奖2名（奖金200元），三等奖3名（奖金100元）。
评委们严守大赛规则，严肃认真秉公办事，圆满完成各项评定工作。最终，以下7名员工胜出：
特等奖：刘秋云
一等奖：贾姣姣
二等奖：卜凡芹、李巧
三等奖：沈怡、葛晓晨、吴小敏
5月29日下午，在多功能厅进行了表彰大会，阿部工场长、QA部谢全国部长，评价课侯智慧课长对获奖者颁发了荣誉证书。
最后，由阿部工场长做了总结性陈词，也对大赛给与了高度评价。阿部工场长强调：希望通过本次比赛，参赛者能够从中吸取教训，积累经验，弥补不足。更好的夯实业务能力，提高检查精度，为保证品质打下扎实的基础。
希望大家铆足干劲，下期再战！
本次大赛举办得非常成功，检查员的士气得到了进一步的提高，在这里再次感谢关联部门长和同事的大力支持与协力！
特等奖
一等奖
与肝胆人共事，无字句处读书。——周恩来
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宁可少些，但要好些。——高斯
文/监理室 陈健
2022年底，在公司各部门的大力协助下，开展了Compliance周“一条一绘”活动。
活动期间，经过部门内的初选，共征集到115幅漫画作品进入决赛，内容涵盖了RBA的劳动、健康与安全、环境、伦理等各个方面。因为疫情的影响，决赛的评选及表彰推迟到2023年进行。
经部长会成员评定，2023年5月9日早会上揭晓了评选结果并进行了表彰。恭喜各位获奖者。
Compliance周“一条一绘”精彩落幕
2022年活动周团体奖项：「Compliance周间活动 优良职场奖」由“设备环境管理课”获此殊荣。恭喜野口担当部长。
恭喜以下各位获得个人奖
一等賞 制品QA评价课 周倩
二等賞 設備環境管理課 许甜甜
外製QA第一課 王亚兰
三等賞 外製QA第二課 李冯
製造第三課 黄奕
物流管理課 徐正凯
一等奖 周倩
作品
二等奖 许甜甜 作品
二等奖 王亚兰 作品
三等奖 李 冯 作品
三等奖 黄 奕 作品
三等奖 徐正凯 作品
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工会之窗
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人生的道路虽然漫长，但紧要处往往只有几步。—— 柳青
工会之窗
文/工会 夏雪珠
佳能（苏州）第五届工会委员会
第五次工会代表大会顺利召开
5月24日，佳能（苏州）有限公司工会第五届工会委员会第五次代表大会在综合栋大礼堂召开。此次会议应到工会代表166人，实到工会代表163人。
首先，工会主席胡俊就近期员工关心的有关工会代表产生及工会福利选定流程等相关内容再次向全体与会代表进行了详细说明。同时针对大会表决等事项，会进一步完善流程并按照规定进行。如果员工想进一步了解工会相关的情况，可以咨询所属分会的分会主席、工会委员或工会干事。具体联络窗口及方式可在佳能苏州工会微信公众号里查询。
其次，工会主席胡俊针对2022年5月至2023年4月期间《工会工作报告》向全体与会代表进行了汇报。2022年5月至2023年4月期间的工会工作报告围绕民主管理、扶贫帮困、工会实事、微信公众号、党工共建、工会福利、员工保护、俱乐部活动、工会荣誉及工会展望等十个方面进行了说明，让工会代表能够了解一年来工会工作的开展情况。其中，2022年11月，胡俊主席当选了苏州高新区总工会委员；2023年4月，第七分会IJ职场荣获苏州高新区“模范职工小家”称号；2023年4月，叶凯委员荣获苏州高新区“优秀工会工作者”称号。
最后，经费审查委员会主任顾倩芸针对2022年5月至2023年4月期间《工会经费使用状况》进行了报告。向全体与会代表详细说明了2022年5月至2023年4月期间工会经费的来源和使用范围、工会经费收支概况、工会经费收入、工会经费支出（包含员工福利支出、俱乐部支出、工会业务支出等）这四个方面的内容。
从今年初开始，疫情防控政策已逐步放开，工会俱乐部也加大开展各项丰富多彩的活动和比赛，希望全体员工能劳逸结合，利用休息时间积极参加俱乐部的各种活动。同时，接下来会陆续恢复和增加因疫情影响未能开展的相关活动，请大家一如既往的支持工会工作，一起努力构建和谐、安定、满意的劳动关系和环境。
摄影采风 之 皮划艇浆板大赛
文/摄影俱乐部 吕海洋
为丰富大家业余生活，提高员工摄影水平，藉“苏明装饰”杯环护城河皮划艇浆板大赛在苏州召开之机，工会书画摄影俱乐部组织会员前去现场进行运动摄影采风。
5月27日 ，“苏明科技杯”第四届苏州环城河皮划艇桨板大赛燃情开赛。一艘艘亮丽的桨板、皮划艇在河道里穿梭，为苏州环城河点缀上了丰富的色彩。本次赛事吸引了来自温州、南昌、武汉、宁波等地的20多支代表队近300名水上运动爱好者报名参赛。运动员们在比赛竞技的同时，可以饱览沿途的姑苏美景，感受东方水城的独特魅力。
苏州环城河皮划艇桨板大赛是一项集中体现姑苏水文化特色的品牌赛事，也是国内最具影响力的皮划艇桨板赛事之一。该项赛事拥有国内独一无二的环城河赛道，运动员们沿途与九座水陆城门相遇，并同时穿越十一顶造型各异的古今桥梁。传统与现代的交融，体育与文化的交融，是本项赛事最大的特色和吸引力。在不少外地参赛者看来，这项赛事，不仅是苏州体育的一张名片，也是江南文化的一场体验之旅。
本次比赛，管理部中浦部长作为皮划艇选手首次参加了本次大赛，比赛中，大家和高桥董事长一边摄影，一边为中浦部长呐喊助威。摄影大师叶凯一边骑车追逐，一边摄影和加油，拍下了一幅幅一段段精美的照片和视频。得到大家的鼓励，中浦部长顺利完成了环河一周比赛，并取得了良好的成绩。
比赛结束后，俱乐部针对参加本次活动的会员本人拍摄的照片及视频进行评优并进行了奖励。
工作之余，去古老的运河观赏一场充满现代感的皮划艇大赛，体验运动与激情的同时，为参赛同事加油助威，记录下这难忘的时刻。通过比赛，提高了大家活动积极性。既丰富了我们员工的业余生活，也让我们员工摄影水平的到了锻炼和成长。
我们无法改变瞬息万变的大千世界，但我们可以守住
自己。——杨晓晖
我的心是旷野的鸟，在你的眼睛里找到了它的天空。——泰戈尔
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工会之窗
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万树秋风老，先生道自尊——林天瑞
支部留声机
“蜜桃臀”，期待下次与你相约
“蜜桃臀”课程结束了！
开课初期异常火爆是没想到的，眼看进群报名人数已超过场地可容纳人数，不得不提前结束学员招募。
这次课程，请了之前反响很好的马甲线教练，第一节课，教练熟门熟路地为老学员指导各自的锻炼问题。针对新学员，教练给她们身体上一些不舒服的小毛病给出了锻炼的建议。有些办公室久坐的小伙伴颈椎不好，教练按着她们不舒服的部位指导，教一些平时方便锻炼的动作来舒展颈部；还有几个小伙伴儿腰不好，教练指导练习过程中用臀发力；多拉伸脊柱，创造更大的椎间盘间距，可以缓解腰部不适，不做过度后弯，做蝗虫体式时，不要太高，起太猛等。
对于我们工作中长时间保持同一姿势的上班族来说，下班做些有氧运动，塑形的同时也锻炼了身体，缓解压力，调节心情。很多学员在课堂上说：自己在家练没有氛围感，找不到感觉，枯燥，不能坚持下去。一起练，说说笑笑中，一些吃力的动作也做到了！此外——
减肥：有氧运动可使体内脂肪燃烧，很多学员是冲这个去的，但所有的锻炼不是一蹴而就的，循序渐进的练习让我们的身体也有个适应的过程！此次课程主打臀部塑形，小伙伴们都很积极。
改善血管内皮技能：有氧运动可以改善血管内皮机能，降低血不良细胞的出现，预防动脉硬化。
增加带氧能力：氧气是随血液供应全身需求的，通过适量有氧运动，人体吸入大量氧气，可以帮助减轻疲劳，消除压力。
降压：适当的有氧运动，还可以充分降低体内的血压。
尽管教练提前备课了，但每节课都会根据上课的学员能就接受的强度调整内容，用上舞蹈班内提供的弹力圈、伸展带等辅助器材使得到的锻炼最大化，有小伙伴偷偷告诉我臀部的肉肉紧了，还有小伙伴喊着臀部翘了，哈哈哈！
5月23日（周二），佳能（苏州）党总支召集全体党员同志利用工作结束后的时间，在多功能厅以观看视频的形式开展了深入学习党的二十大精神的活动。在视频学习开始之前，章建新书记就近期将要开展的支部活动向大家作了报告，鼓励愿意为组织活动献计献策、具有服务和奉献意识的党员参与到支部委员会中来。同时，支部还下发了上级组织配发的学习资料——《习近平 新时代中国特色社会主义思想专题摘编》，鼓励党员同志们认真学习，并尝试将学习心得做好记录，在支部公众号上进行交流和分享。
在本次视频学习活动中，章书记为大家播放了选自“学习强国”平台中的一个视频资料：《理响中国之铿锵有理--党校公开课（第五季）》。在视频播放过程中，大家认真观看、简短交流，对于党的二十大精神有了更加深入的理解。党的二十大是在全党全国各族人民迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻召开的一次十分重要的大会。视频学习大会之后，章书记也鼓励大家积极观看同平台上的其他学习资料，勤做心得笔记，进一步将二十大精神贯彻到日常工作与生活中去。
文/文娱俱乐部 左姗姗
学习领悟“二十大精神”主题活动
佳能（苏州）党支部
2023年5月
一期课程结束，学员们一直是意犹未尽。那请期待我们接下来的课程吧！
微信公众号→佳能苏州工会，我们的活动都将在这里为大家呈现哟！
据首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，流感季逐渐过去了，相对来说近两周新冠患者接诊人数确实要比之前多了。其中，大部分患者都是“一阳”，“二阳”占比约为一成多一点。
“一阳”患者大多为老年人，“二阳”患者大多是20岁至50岁之间的中青年人，这可能与他们社会活动较频繁有关。
李侗曾表示，对感染过新冠病毒的人群来说，体内抗体仍处在较高水平，目前看二次感染的风险还是比较低的。不过，距离上次感染已超半年时间左右的老年人、免疫力低下人群，发生二次感染的风险仍会增加，因为这部分人群抵抗力下降得会更快，尤其是面对XBB.1.16这种免疫逃逸能力强的毒株。
另据复旦大学附属中山医院感染病科主任胡必杰介绍，最近接诊的发热病人，相比一个月前有所增加。从接诊情况看，近期的发热病人中大部分是首次感染新冠病毒。不过，最近1至2周发现，二次感染的比例有所增加。
在刚刚闭幕的第六届中国中西融合呼吸健康大会上，武汉同济医院呼吸与危重症医学科主任医师刘辉国表示，“去年年底至今年年初，我们国家流行的新冠病毒以奥密克戎变异株BA.5的亚分支BA.5.2和BF.7为主，现在散发的新冠病毒主要是XBB.1.5，这个是一种新的变异亚型病毒，在国外已经流行了一段时间了，所以我们国家也不可避免地出现了感染情况，”刘辉国向健康时报表示，“目前来看，感染者多为以前‘没阳过’的人，当然还有部分人是‘二阳’，随着身体抗体下降到了一定水平，或是某种原因导致免疫功能下降才又出现了感染。”
自私自利之心，是立人达人之障。——吕坤
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健康第一主义
适当的休息，是健身的主要秘诀。——陶行知
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健康第一主义
新冠现在对于每个人都不陌生了，大家现在对待新冠都已经常态化，感觉就是个感冒。但对于一些体弱多病和老幼病残是很严重的，我们还是的做好防护。5月22日，中国工程院院士钟南山在2023大湾区科学论坛生物医药与健康分论坛上对当前新冠病毒感染的最新形势做出研判，并指出，有基础疾病的重点人群是预防和救治的重点，同时透露，能覆盖XBB变异株的疫苗很快能面世。
钟南山说，根据多方面材料判断，4月底、5月初有一个新冠病毒感染的小高峰，"这是我们预料到的"。
钟南山表示，研发针对XBB变异株有更好保护能力的疫苗非常重要。他透露，目前已经有2种针对XBB的疫苗被初步批准，还有三四种很快能被批准。"研究更加有效的疫苗，我们是能走在国际前面的。"
6月或出现XBB变异株感染波峰结合大数据模型，钟南山团队对全国2023年新冠第二波疫情（XBB变异株）进行了趋势预测。钟南山介绍，根据预测模型，第二波疫情4月中旬起峰，5月底波峰约4000万/周，6月底波峰约6500万/周。不过他也提醒，这是基于模型的计算预测，"可能不准"。
钟南山说，"不是"的回答，则因为再过一两个月，在去年12月感染新冠病毒的人群，体内的抗体和免疫都会降低。"病毒变异太快，因此不能一劳永逸，有可能再次感染"。
对于可能逐渐增加的感染波峰，钟南山提醒，有基础疾病的重点人群是预防和救治的重点。根据钟南山团队对新冠病毒感染重症患者的最新研究，重症患者影像学表现超过一半不是重症肺炎，病毒对循环、神经、肾脏等系统的影响也非常大。
第二波疫情知多少？
“首阳”多还是“二阳”多？
咽痛、低烧……但抗原阴性，是怎么回事?
“我们进行了一个全球数据的大样本研究，结果显示，与原发新冠病毒感染相比，重复感染更易表现为轻症病例，发生危重症的风险减少86%。”5月17日，国家卫健委全国新型冠状病毒专家组成员、北京大学公共卫生学院流行病学与卫生统计学系研究员刘珏在接受人民日报健康客户端采访时表示，此次研究是基于全球文献的汇总分析结果，样本量合计为530万人。研究结果已于近日发表在《国际环境研究和公共健康》上。
“第一次感染提供了一些防止再次感染的保护和抵抗力，降低了感染的风险和感染者转变为重症的概率。根据全球大样本数据来看，再次感染不会增加额外风险住院、重症监护室或死亡。”刘珏教授表示，但老年人等高风险人群需要更加注意。
北京中医医院呼吸科主任医师陈明接受采访时也表示，就目前的临床情况来看，二阳后的主要症状是发热、恶寒、咽痛、全身酸痛、咽痒、咳嗽，并未出现新的症状，“‘二阳’相较于‘一阳’发热时间变短，转阴时间也较短。”
最近，网上流传着“人最多感染8次新冠，第9次人就没了？”的传言，对此，浙江大学医学院附属第一医院国家传染病医学中心副主任医师李永涛表示，目前，对于没有基础疾病的正常人而言，“最多只能感染8次”的说法毫无科学性，且再感染后普遍症状较轻，大家无需太过担心。
重复感染对身体的伤害有多大？
最近，有许多网友表示自己有咽痛、低烧等症状，但是测抗原却显示阴性，这是怎么回事？
北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，上呼吸道症状80%是由于病毒感染造成的。流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等，都可能造成流感样症状。抗原漏检的可能性不大，不排除其他病毒感染的可能。
北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强表示，上呼吸道和咽喉是人体的门户，不论是流感病毒还是新冠病毒，或是细菌感染，都可能导致咽喉肿痛。应注意鉴别，区别对待，对症规范治疗。
二阳多指患者第二次感染新型冠状病毒，二阳会不会更严重与患者感染病毒毒株有关，若所感染的毒株与第一次相同，通常会不严重，反之情况下，可能会比第一次感染更严重。
1、不严重：一般来说，患者第一次感染新型冠状病毒感染恢复后，体内可产生对应抗体，当再次被同种病毒毒株感染后，机体可快速作出反应，识别并对抗病毒，从而减少二次感染的症状及病程，因此感染同种病毒毒株时症状通常不会更严重。
2、更严重：新型冠状病毒存在多种变异株，如阿尔法毒株、贝塔毒株、伽马毒株、德尔塔毒株等，如果二次被感染的毒株和首次不一样，患者会出现与首次感染不同的症状，若所感染病毒毒株致病性较强或毒株浓度较大，则二阳后症状可能会更严重。
除了感染病毒毒株这一主要因素外，患者自身的身体情况、饮食情况及治疗及时与否也会对病情产生影响，为促进二阳患者恢复，患者应注意休息，进行适宜运动，增强个人体质，饮食需保证营养的均衡摄入，注意荤素搭配，食物以清淡、易消化为主，避免进食油炸、熏制、烤制食物。患者出现不适症状后，需遵医嘱及时对症治疗，发热时可进行温水擦浴，若体温超过38.5℃可使用退热药物治疗，如对乙酰氨基酚片等，咽干、咽痛者可酌情使用疏风解毒胶囊、清咽滴丸缓解症状，上述药物均需在医生指导下使用，若用药后症状未见改善，需及时就医治疗。
最后，希望大家要做好勤通风，戴口罩，做好手卫生，均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳，保持社交距离，尽量不到人多拥挤空气污浊的场所。
文/ 健康管理室 史李晋
“期待已久”，不愿错过约会。
——占“不爽约” 的31%
你会选择爽约吗？
爽约 33%
不爽约 67%
聪明的人有长的耳朵和短的舌头。—— 弗莱格
CANONLAND
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佳人说
言无常信，行无常贞，惟利所在，无所不倾，若是则可谓小人矣。
——荀子
CANONLAND
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佳人说
第五期 你会选择爽约吗？
正好有个 期待已久的约会，
突然不得已要加班 ，你会选择爽约吗？
生活中总有两难的抉择，聪明的你，如何选择呢？
欢迎大家通过《佳园》电子投稿二维码参与调研，并畅所欲言。
第六期（6月）如果可以回到从前再来一遍，你愿意吗？
□ 愿意，让我最怀念/最想改变的是（ ）
□ 不愿意，让我最恐惧/最难以面对的是（ ）
下期预告
爽约
不爽约
既然是期待已久的约会，那约会对象于我而言一定比较重要，我也肯定为此做了精心的准备。加班任何一天都可以，可以协商调整一下工作，约会并不一定每天都可以。不要让繁忙的工作磨灭了生活的热情！——1**628
“轻重缓急”？你如何看——
如果是不得已要加班，那只能爽约了，打个电话和朋友讲清楚，朋友肯定会理解的。——1**168
既然是期待已久的，足见彼此的重要，而突然要加班造成的尴尬局面，实难把控，如实相告，如能在最短的时间结束工作如约而至，那是最完美不过，倘若二者实在无法兼顾，二者相较取其轻吧——1**152
约会时有事要加班，不能履行约定这样很不礼貌，但没办法时也只能向对方真诚的道歉，争取对方原谅。——1**097
要第一时间告诉对方，不能准时赴约的原因，如果对方愿意等待，用最短最快的时间处理好工作的事情。哪怕对方善解人意不予计较，也要怀有一颗愧疚之心，送上小礼物如鲜花，当做赔罪，迟见总比不见好。——1**461
把理由告诉对方，能接受的的才是真的朋友，那改期再约也是值得期待的。——8**858
首先，建议直接沟通，告诉对方你的不满，让对方知道你的想法，这样就可以避免下次再有同样的事情发生；其次，可以放宽心态，不要过度纠结，顺其自然，尽量保持和平状态，避免争吵；最后，如果对方实在不太可靠，可以改变自己的朋友圈，寻求新的朋友，并尝试不再与对象有任何社会往来——8**273
既然已期待已久，说明这件事对自己很重要，如果爽约不仅对他人和对自己都不好。工作原因不得已加班，可以提前协商好，争取领导同意，履行约定。——1**798
期待的约会是可以再期待的，若真的错过那就错过了，可能注定不能参加这个约会。加班既然是不得已的，则肯定有必须加班的理由，可以先试着调整加班时间或找其他人帮忙，要是都不可以只能自己对应，顺势而为不强求。——8**467
约会是充电，加班是耗电，充好电才能更好的工作，既然是期待已久的约会，不会轻易爽约，工作可以协调合理安排好。——1**619
我的想法是和约会对象协商一下当天约会的时间和工作时间错开将工作必须要完成的部分完成后，然后开开心心去约会，两全其美。——1**803
既然是期待已久的约会，不会爽约，工作会提前确认并处理妥当。——1**313
虽然期待已久，可是因为不得以又要加班，只能爽约（事情有轻重缓急之分）。——1**698
“不得已”，无法抗拒加班。
——占“爽约”的 50%
CANONLAND
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生活的理想，就是为了理想的生活。—— 张闻天
CANONLAND
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佳人秀
佳人秀
ShOW
time
普通打工人的精致生活
“開心工作，快樂生活”，我想很多人都是這樣的。
每天開開心心工作，快快樂樂生活。我是一名普普通通的的打工人。可能就是大家所說的，每天重複一樣的工作，同樣的時間點上班，同樣的時間點下班，甚至有時候工作餐都是吃一樣的。
但是我可以說，我很開心嗎？
答案是，當然可以。
我用雙手努力工作，創造美好的生活，我很開心，也很驕傲！
生活中我們大家很多人都是普普通通的，但是每個人都在自己的工作崗位上發光發熱，我們不貶低自己，也不嘲笑別人，只做最真實的自己。加油！
“開心工作，快樂生活”，快樂是什麼？我感覺快樂是平平淡淡的幸福。
我和我女神（老婆）都是普通的打工人，生活中我們很喜歡“折騰”在家裏吃飯，她喜歡燒菜，我喜歡擺盤。
我們還很喜歡打卡，每到周末我們都會帶着家裏的小朋友去打卡，打卡蘇州的園林、蘇州的小巷、蘇州的美食……
江南真的很美，蘇州真的很美 !
我們很少有矛盾，因為我們會把那些生活中的小矛盾看成是柴米油鹽的浪漫 而我又很喜歡把這些生活中的點點滴滴拍成照片記錄和分享到朋友圈。
從最開始的QQ動態到現在的微信朋友圈，我一直在記錄。
因為我一直在說，等到若幹年後，我要和我的女神在公園裏、夕陽下一起翻看這些屬於我們的記憶。
所以，讓我們一起記錄和分享我們對生活的熱愛吧！加油！
——SP管理课 小鹏
如果我们要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。—— 乔治•艾略特
编者按：小鹏，谦虚，他自视“长相一般，智商一般，情商一般，但性格好。”他喜欢看电影，看短视频，喜欢关注美食博主和旅行博主。看到美食，会尝试着自己做，在他看来，无论成败，过程都很精彩。“上有天堂，下有苏杭”，他有空也会做好攻略去领略大苏州的美。虽然生活很平凡，但是会在这最平凡的日子加一些热爱……这样的小鹏，是不是也有几分你欢喜的模样？
谢谢您的翻阅
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阅 一段佳话
待 一位佳人
续 一份佳缘
……
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