《佳园》第243期

CANONLAND

发行单位：佳能（苏州）有限公司

封面：共生

TOP寄语/ 03

佳能风景线 / 04

❀  10月 工场表彰式掠影

要写江南水乡

佳能（苏州）有限公司

董事长  高橋 勉

03

大家好！

佳人说/20

❀  你认为工作与生活难以平衡，更多的是无私还是无奈？

工会之窗/10

 ❀  第4-6期走廊摄影展大众评选结果揭晓

 ❀   “伽”人有约 “瑜”你同行

 ❀ 光影绘梦，一路繁花

食客准备/18

❀ “另类”的家乡美食 之 茶饮篇

佳人秀/22

❀  生活中的松弛感是……

健康第一主义/16

❀  站起来、动起来！

主  编：胡春迪                

编  辑：吴海燕、郭华莲、徐 飞、施 娟、周 飞、秦汝云、许 美、朱洁婷

〖投稿〗

社内信箱：工场食堂西北角入口处

社内邮箱：hu.chundi@canon-suzhou.com.cn

〖电子版阅读〗

社内报网址：http://192.168.85.31/Canon/a

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关于苏州味儿

文/ 物流管理课 @筱梦

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10月 工场表彰式掠影

大家下午好！

制造型企业需要考虑的是：如何降低成本，同时又防止不良品的产生和出货。在工作中，大家通过参与改善活动降低了成本，猫眼活动提升了品质。希望这样的活动能够持续开展下去，大家积极参与。

接下来拜托大家，离开工作场所时关闭电源，请全员参与到省能源活动中。

最后，再次感谢各位，大家辛苦了！

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文/总务课 盛秋文

高桥 董事长致辞

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文/总务课 何萍

第六届工会委员会第二次职工代表大会顺利召开

文/调达管理课 夏雪珠

2024年11月27日，佳能（苏州）有限公司第六届工会委员会第二次职工代表大会在综合栋大礼堂顺利召开。

工会主席发表

 董事长发言

本次职代会的议题是对《2025年佳能（苏州）有限公司工资/福利方案》进行说明并表决。工会主席胡俊在对目前外部大环境、公司当前经营状况进行说明后向与会126名职工代表公布了《2025年佳能（苏州）有限公司工资/福利方案》,现场经不记名投票方式表决通过了本次《2025年佳能（苏州）有限公司工资/福利方案》。

胡俊主席表示虽然方案没能照顾到全体员工，但是希望大家能结合目前的内、外部环境，站在相互的立场上，给予理解和支持，同时也对参与协商的相关领导、委员和分会主席们表达了感谢。另外今后包括奖金和津贴等福利有可能会随着公司的业绩进行调整，衷心希望国内的经济、市场和公司的生产都能早日恢复增长！

随后，佳能（苏州）有限公司董事长高桥勉就公司2024年度的经营状况及2025年度的展望进行了说明。高桥董事长在讲话中提到，佳能（苏州）有限公司作为中国原产地工场、继续和发展以中国向产品的生产为中心的事业的想法没有改变。去年也有说过，要将现在的阶段看作是忍耐期。要为经济一旦恢复就迅速发起攻势，实现大的飞跃夯实基础。为了实现这样的愿望，大家需要齐心协力。

  未来展望

此次《2025年佳能（苏州）有限公司工资/福利方案》将在2025年1月1日开始实施，希望全体员工能够继续在各自岗位上高品质、高效率地完成各项工作。请大家继续团结一致，共同努力吧。

2024公司旅游概况

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文/生产管理课 乔静

CSR活动 之 “熊猫饲养员”体验游

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佳能工会走廊摄影展第七期“建筑与天然”登场，本次入围作品涉及：特色建筑（人工的美）、自然馈赠（天成的美）。

10-11月间，我们收到摄影作品200余张，最终上墙32张，好的作品我们都会珍藏，也将有机会在后续更合适的主题中展出。感谢每一位为此付出工作的同事，期待更多有摄影爱好的同事们加入我们！让我们的走廊摄影展一期比一期生动、一年比一年精彩。2024即将过去，让我们一起期待2025年新一期主题——“海洋与天空”！

    走廊摄影展                第七期上线 第八期约稿中……

期待你的作品上墙

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作者：豆

作者：黄威

作者：费洁

作者：黄威

作者：黑白萌团子

作者：小小王

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摄影展

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佳能党总支・佳能工会携手开展深秋健步走党工共建活动

2024年11月16日，虽是阴天但气温适宜，佳能党总支携工会策划组织了党员职工、工会委员及家属子女等52人，在苏州虎丘湿地公园开展了环健身步道6公里健步走的秋季党工共建活动。活动特别邀请了高桥董事长及阿部工场长一起参加。此次徒步活动旨在进一步增强员工体魄和团队凝聚力，引导广大员工积极参加健身，同时也进一步倡导高桥董事长推崇的“健康生活、快乐工作”的理念。

参加人员大多数都是利用新开通的地铁8号线“绿色出行”，准时到达集合地。大家在合影留念后，就自由、有序地踏上了公园的健身步道。深秋的虎丘湿地公园景色十分美丽，沿途大片绿植郁郁葱葱，南天竹顶着红色的果子分外妖娆，芦苇在微风中轻轻摇曳，湖面上偶尔掠过几只水鸟和野鸭子，增添了几分灵动之美。略感遗憾的是，今年气温比较高，以落羽红杉林而闻名的虎丘湿地公园里，红杉树还没有染上深秋的颜色，一眼望去仍是绿意盎然。

6公里的徒步在大家的欢声笑语中轻松抵达了终点。章建新书记与胡俊主席分别总结本次活动是非常不错的体验，走进大自然能让大家暂时忘却工作和生活上的压力。在圆满完成徒步活动后，仍有兴致的员工们继续在狮山脚下的“裕兴记”集合用餐，一碗色香味俱全的苏式拉面抚慰了大家一上午的体力消耗。大家都感慨这样的活动既是身心的放松也是味蕾的犒劳，很期待党支部和工会再次组织这样有意义的集体活动。

文/总务课 谢丽敏

跟同事闲聊，少不了说说家乡的那些美食。可能在一部分眼里看来另类的饮食，只不过是另一部分人习以为常的美食素材而已。近期，《佳园》小编们一起搜集到了一些地方另类的美食以及它意想不到的功效，我们将陆续刊登。如果你有兴趣，或许也可以试试看？

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我们往住在享有一件东西的时候，一点也看不到它的好处；等失掉它以后，却会格外夸张它的价值，发现当它还在我们手里的时候所看不出来的优点。——莎士比亚

春花无数，毕竟何如秋实。——苏轼

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鸡蛋茶

“另类”的家乡美食       之    茶饮篇

1、盛鸡蛋茶的碗要烫热；

2、鸡蛋要搅拌均匀；

3、如果是冷藏蛋，需要隔水预热；

4、冲的时候用沸水打圈的方式冲，确保受热均匀。

1、取合适大小的碗，用沸水烫过；

2、将鸡蛋打入碗内、搅拌均匀；

3、烧沸水，立刻冲入碗内，蛋液成碎花瓣状；

4、根据个人口味，趁热加入些许香油、或糖，或稍凉后加入蜂蜜。

鸡蛋茶是河南和山东等地的传统吃法。‌在河南，鸡蛋茶是一种常见的待客饮品，通常在逢年过节或重要客人来访时准备。一碗鸡蛋茶里通常会打五个鸡蛋，寓意五福临门，客人需要尽量吃完，以表示对主人的尊重和感谢。在山东，鸡蛋茶也是重要的待客饮品，象征着对客人的热情欢迎和祝福。‌

擂者，研磨也。擂茶，就是把茶叶、芝麻、花生等原料放进擂钵里研磨后冲开水喝的养生茶饮。擂茶在中国华南六省都有分布。保留擂茶古朴习俗的地方有：湖南的安化、凤凰等地，广东省的海陆丰、英德等地；江西省的赣县、瑞金等地；福建省的将乐、宁化等地；广西的贺州黄姚、八步等地；台湾的新竹、苗粟等地。

各地擂茶制作方法各有不同，尤其是配料的选择差别较大。按地域和族群可以分为客家擂茶和湖南（非客家）擂茶两大类。

擂 茶

原料备好（一般常见的是熟花生去皮、熟芝麻以及泡过的茶叶），同置钵中。一般是坐姿操作，左手协助或仅用双腿夹住擂钵，右手或双手紧握擂持，以其圆端沿擂钵内壁成圆周频频擂转，直到原料擂成酱状茶泥，冲入滚水，撒些炒米、花生等，便成为日常的热饮。夏天，也可以将其放入冰箱冷藏，也是一味不错的冷饮。

笔者作为擂茶的忠实爱好者，现在一般都用破壁机代替擂钵，简单又方便，味道也几乎能复刻：

原料备好（一般常见的是熟花生去皮、熟芝麻以及泡过的茶叶，少许水），同置破壁机中，果蔬模式，榨至泥状，冲入滚水，撒些炒米。

健脾养胃

败火镇咳

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我自己是凡人，我只求凡人的幸福。——冰心

是则是矣，须知畅所欲言亦非易事。——李渔

第十九期 你认为工作与生活难以  平衡，更多的是无私还是无奈？

内向的人有必要让自己变得外向起来吗？

□ 有必要  （理由：                      ） 

□ 没有必要 （理由：                     ）     

下期预告

√  无私  19% √ 中立  25%

我认为工作与生活难以平衡，更多的是无奈。工作和生活之间的那一盏天平，很难实现完全的平衡。我们能做的，或许就是不断提高自己的能力和办事效率。尽量用更少的时间，处理掉更多棘手的事情。想方设法调整自己的心态，尽快消化掉糟糕的情绪此时身处的阶段，可能有太多东西与自己的内心想法背道而驰，但要相信，这样的状况只是一时的，总有一天，我们能收获比现在多得多的美好。——1 * * 5 8 4

生活和工作难以平衡，我觉得更多的是无奈吧，如果可以适当放下工作，好好的陪伴孩子，见证他的每一步成长，那才是人生乐事吧。毕竟光阴似箭不可逆，错过了就是错过了，没有重来的机会。——1 * * 1 6 2

成年人的世界，有很多不得已和被迫接受，面对选择的时候，多数情况下，不能随心所欲。自古“忠孝难两全”，千古难题。—— 8 * * 4 6 7

工作与生活各有规则，人们都在顺应当下的生活，就像鱼与熊掌不可兼得。——1 * * 0 9 1

我总觉得办法是人想出来的，但也难免会遇到工作与生活起冲突的时候，比如说工作上有些周六需要出勤对应的，或者有些紧急情况需要加班等等，家里小孩没有人照看，或者老人身体不好没法照顾的时候，确实觉得有些无奈，但回过头想想这些问题也总有办法解决的，比如说小孩偶尔请邻居照看一下，老人也可以请护工照顾。人到中年，上有老下有小，我们已经逐渐成为家庭的顶梁柱，有一份稳定的工作也是对家人最大的保障，我想这些问题家人也是可以理解的，同时努力工作对他们来说也是一种榜样，未来还是美好的，需要大家一起努力！——4 * * 0 7 8 

需要通过调整重心、追求动态平衡才能实现工作与生活的平衡，工作是为了更好的生活。——8 * * 0 3 7

个人认为工作和生活难以平衡是取舍问题，人生只有我们自己能决定自己的样子。生活和工作没有绝对的平衡，心态非常重要。只有不断的取舍，从而确保让我们的人生达到一个相对的平衡的状态。——1 * * 8 0 3

因为在目前的生活水平下，工作是不可缺少的一部分，工作并不完全是无奈所迫，有时候工作也是可以给身心带来放松，不会局限于家庭生活琐事。工作和生活也可以平衡，工作时尽职尽责，做好自己的本质工作，多接触社会，不和外界脱轨。而生活上，可以在非工作日，陪陪家人，做做美食，外出踏青，看场电影。——8 * * 1 8 4 

工作和生活不可混为一谈。应该如何平衡：该工作时努力工作，该生活时享受生活。人的精力都是有限的，把自己绷得太紧，只会过度透支自己。——1 * * 0 9 7

平衡工作与生活，让两者相得益彰，是我们每个人所向往的状态，这是一项需要不断努力和调整的过程。个人认为不需要焦虑太多，调整好心态，合理安排工作和生活，该工作的时候好好工作，该生活的时候尽情享受与家人的美好时光就可以了。——1 * * 9 0 1

工作与生活是相辅相成的，不应该是对立的，工作为了可以更好的生活，对于普通人来说工作与生活难以平衡，更多的是无奈，但是对社会有重大贡献的人来讲，工作是无私奉献，比如我们敬爱的周总理，还有袁隆平 ，邓稼先，钱三强，钱学森，芯片之母黄令仪 等等，国家的强大离不开他们的无私奉献。 ——1 * * 4 6 1

工作是为了更好的生活，生活是工作坚实的后盾和真实写照，生活与工作相辅相成，相得益彰将更加能发挥无私力量！——1 * * 1 5 2

生活不如想象中的那般如意，也将直接影响工作的效果与质量，所谓无奈便由此而生--生活所迫！反之，工作如能得心应手，生活中处处皆美好！ ——8 * * 0 7 8

工作和生活难以平衡，喜欢家庭生活的人就在单位佛系一点,不去争抢什么，乐得清静，有强烈事业心的人，就要忍痛放弃一些天伦之乐，这也是没有办法的事。——1 * * 6 1 9

生活带来的经济压力迫使你在工作中不得不加班，我们大多数人都是金钱的奴隶，房屋的奴隶 ，而这也恰恰使我们不敢停下工作的脚步去享受生活。——1 * * 1 6 8

无  奈

有些人为了团队的目标达成，主动承担起额外的工作任务，加班加点，牺牲自己陪伴家人、享受生活的时间，只为了能让整个团队获得更好的业绩，这是对团队伙伴的无私。像医护人员，常常在岗位上坚守，日夜颠倒地工作，错过与家人团聚的时刻，把自己的精力都奉献给了患者的健康，他们这种为了救助他人而不顾及自身生活的付出，无疑是无比无私的。还有那些投身科研一线的工作者，为了攻克难题、推动科技进步，可能数月甚至数年都埋头在实验室里，无暇顾及生活里的其他方面，他们也是出于对科研事业的无私奉献，才让工作占据了生活的大部分空间呀。所以说工作与生活难以平衡很多时候确实展现出了人们的无私精神。——8**720

无  私

中  立

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角色框闭于有限的时空，心魄敞开于无限的梦愿。——史铁生

在一切伟大的诗人身上，都有一种人性的智慧，这种智慧

要比他们所运用的任何才能都更为优越。——爱默生

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生活中的松弛感是……

——蘅芜

——慵懒的小猫

——花城

——姚志威

谢谢您的翻阅

阅  一段佳话

待  一位佳人

续  一份佳缘

……