佳园
CANONLAND
发行单位：佳能（苏州）有限公司
第205期
2021年7月
封面：守望
摄影：叶凯
6月 工场表彰式掠影
你，让他们世界继续跳动
TOP寄语 / 03
工会之窗 / 08
综合栋佳音室，等你来欢唱！
摄影俱乐部夏日拙政园摄影采风活动
文娱俱乐部系列活动
再見，奧運！
支部留声机 / 18
不忘初心，努力工作
佳能风景线 / 04
《佳园》编辑部，欢迎你！
无偿献血英雄 黄明德
2021年，拉长了期待……2020东京奥运会姗姗来迟。
东京奥运会发出最新奥林匹克格言是：更团结。
疫情未央，世界各地运动员倍加珍惜这一次十分难得的奥运舞台，他们用自己最优异的赛场表现和最真挚的跨越国界的友谊，诠释了“更快、更高、更强、更团结”的口号！
闭幕式上，“巴黎8分钟”的表演，让我们畅想三年后的巴黎奥运。东京奥运会闭幕式圣火熄灭的那一刻，我们共同享受“情同与共”“我们共享的世界”的理念，与佳能“共生”“共享人类美好生活”的企业文化理念不谋而合。
人类经历过太多磨难，但始终不断前行。东京奥运会落幕了，但奥林匹克精神依然熠熠生辉！
主 编：胡春迪
编 辑：徐 飞、吴 杰、周 飞、蒋燕娜、郭华莲、许 美、秦汝云、吴海燕
〖投稿〗
社内信箱：工场食堂西北角入口处
社内邮箱：hu.chundi@canon-suzhou.com.cn
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社内报网址：http://192.168.85.31/Canon/a
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大咖有约 / 20
管理部 高井部长 专访
大家好！
8月的夏休长假，大家过得怎么样？因上个月南京国际机场新冠肺炎感染的人数及影响不断扩大，国内的疫情防控形势又变得严峻起来。听说很多员工取消了原本要回老家及旅游的计划，改在苏州家里度过长假。所幸，连休期间恰好赶上东京奥运会的召开，可以在家观看奥运比赛。中国选手表现出色、拿了很多奖牌，想必大家都很好地享受观看了吧！
从今天开始，进入公司又需要出示“苏康码”了。天气比较炎热，拜托大家给予配合。同时，乘坐地铁及公交等公共交通上下班的员工，请务必佩戴好口罩，做好个人的防护工作。
此外，公司从7月份开始又启动了招聘的内部推荐制度，大家有合适的人选请踊跃推荐。拜托大家！
最后，再次强调一下“可爱佳能人”的活动主题。
・做好疫情防控
・提升个人素养
・遵循职场礼仪
・增强安全意识
佳能（苏州）有限公司
董事长 籏持 秀也
CANONLAND
03
为了消除心中贫瘠，丰富心灵，首先需要树立起独立自主的姿态。
——松下幸之助
希望2024：
巴黎！准时再会！
再见！东京！
佳人有约 / 22
第十六期 你认为负能量要不要向朋友倾诉？
佳能“奇葩说” / 24
佳园宝宝秀 / 26
下期看点 / 27
文/总务课 韦闪闪（801037）
6月 工场表彰式掠影
CANONLAND
04
大家下午好!
首先，恭喜受表彰的各位。
今天的题外话是“摄影”，上月我跟随摄影俱乐部到拙政园拍荷花。我喜欢拍三种花，从梅花的花瓣背后去拍，花瓣透过光的颜色会非常艳丽；波斯菊像一张张笑脸，更像可爱的小女孩；荷花颜色偏淡雅，白与粉相间，显得非常高贵。为了能选取几张心仪的照片，往往要拍很多张。
对于生产型的企业，改善是非常重要的。多能工获得者不断地在提升自己的技能。E型环是非常重要的工作，特别在FIN系生产线，E型环安装作业较多，大家辛苦了！希望获奖人员成为大家学习的典范。QG.BM激励制度获奖员工，为品质提升做出了贡献。猫眼获奖者在工作时发现了作业范围以外的不良，感谢各位！接下来，希望大家在工作中发现异常，请及时出声报告。
最后，再次感谢大家！
籏持董事長致辞
貓眼獎 表彰
佳能风景线
诚实始终是最好的方略，我认为这句名言不仅适用于私事，而且也
适用于公务。——华盛顿
QG.BM
CANONLAND
05
多能工 表彰
激勵製度獎 表彰
E型環安裝比賽 表彰
佳能风景线
改善獎 表彰
一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。
—— 列夫托尔斯泰
感谢有你
你，让他们世界继续跳动
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06
佳能风景线
为了宣传无偿献血，弘扬大爱无疆、无私奉献的精神，每年佳能（苏州）积极响应新区政府的献血号召，在安全卫生课的紧锣密鼓的筹备中进行，在充分做好新冠肺炎疫情防控的前提下，今年佳能公司献血日安排在7月17日进行。
当日，公司的员工积极也非常的踊跃，献血现场，大家纷纷有序进场伸出手臂，用实际行动奉献爱心，传递红色正能量。既有长期坚持献血的资深献血者，也有第一次参与献血的新面孔,也有一部分员工利用休息日过来参加献血。在献出自己的一滴血，就是在帮助别人的同时，也传递了我们一份热心。血液可以再生，生命不可重来，为了拯救不可重来的生命，他们奉献并快乐着，每个人的脸上都洋溢着幸福的微笑。通过大家的笑脸，就能感受到奉献爱心和分享生命后的愉悦心情。血液是生命的源泉，垂危的生命在渴求血液时，每一袋血液就是献血者无私奉献的爱心，是一份挽救生命的礼物，是对生命的一次接力。献血成功183人（其中有2人为外部业者），献血总量：55530ml。其中43人献了400ml，104人献了300ml，35人献了200ml，1人献了130ml。公司也为这些献出爱心的员工准备了一份礼物。
无偿献血，献出的是爱心，托起的是生命。只要有献血活动，总能看到他们的身影，年年参与公司组织的无偿献血活动，非常支持无偿献血活动常献工作。无论哪个时代，都需要沙成塔的力量，汇聚无数个人的公益力量，就可以点亮社会文明之光。
对一切来说，只有热爱才是最好的老师，热爱它远远胜过责任感。
——爱因斯坦
CANONLAND
07
佳能风景线
最惨的破产就是丧失自己的热情。——阿诺德
健康管理室
2021年7月17日
综合栋佳音室，等你来欢唱！
文/ 制品QA计画课 叶凯（107462 ）
综合栋佳音室，一个熟悉而陌生的地方。说到“熟悉”，每次路过综合栋的活动室都会看见它；提到“陌生”，由于预约人数的限定（5人起）、点唱设备曲库的陈旧、设备操作复杂，让很多人望而却步。
为了让佳音室更好地服务员工，丰富员工的业余生活。工会对佳音室进行了升级改造，更换了最新款点唱设备，做到点唱系统一键启动。配合综合栋的无线WIFI，实现了云端曲库共享，让我们的点唱曲库（伴奏）扩容到近百万。无论语种，还是歌曲类型应有尽有！
另外，佳音室的预约流程也简化了，不再需要5人组团，不再需要拿着预约单去签字走流程。员工在佳音室开放时段内，只需要联络到综合栋管理员，1个人就可以免费享受欢唱空间。
心动吗？心动，不如行动！期待你欢快的歌声在佳音室响起！想唱就唱，唱得响亮！
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08
工会之窗
热情是飞跃的闪电，它的功率是不可用人们常识中的马力来计
算的。——爱默生
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09
工会之窗
人生是严酷的，热情的心性不足以应付环境，热情必须和智勇连接起来，
方能避免环境的摧残。 ——林语堂
开放时间：
周一至周五 18：00 ~ 22：00
周六至周日 8：00 ~ 22：00
开放对象：
佳能（苏州）有限公司工会会员
住宿会员：根据佳音室的预约时间表单随时预约，先到先得；
非住宿会员：提前2天提交《综合栋活动区域使用申请表》
预约条件：
1) 只能同时接待20人以下的活动；
2) 每次使用时间限定：
1小时起定，不得超过2小时。
预约注意事项：
1.成功预定后，因临时有其它原因不能按照申请的时间赴约，请提前30分钟电话告知管理人员；在预定时间30分钟内未到的，将被取消当天的预定资格。
2.在优先住宿会员团体预约的情况下，若申请者在两者以上的，遵循先来先用原则。
3.管理员在佳音室开放前10分钟，做好相关准备，打开音响设备、电灯、空调等；活动结束后，负责确认设备完好与否。
4.使用中，若发现话筒、电视机画面及音质等有问题，请及时告知管理员，由管理员进行调整；不得有拍打、乱摁开关键等行为。
5.自觉爱护室内设施及环境卫生，禁止携带酒水入内；使用完毕，须自行将房间内垃圾清理干净；如有设施设备损坏，须按《佳音室设备价格清单》进行赔偿。
6.活动结束后，请在管理员陪同下，关闭功放、电视机、主机电源、空调电源及门窗，检视安全防范措施无误后方可离开。
佳音室使用期间如存在不服从管理或故意损坏设施设备现象，交由工会委员会协商处理。
摄影俱乐部夏日拙政园摄影采风活动
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10
工会之窗
人的一生，是很短的，短暂的岁月要求我好好领会生活的
进程。——高尔基
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11
工会之窗
希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。——鲁迅
夏天到了，拙政园荷花正值盛开。为丰富摄影爱好者文化生活，提高会员摄影水平，6月27日书画摄影俱乐部组织了夏日拙政园赏荷摄影采风活动，本次活动得到了各级领导的大力支持，籏持董事长、高桥副总、中浦部长以及佳能工会胡俊主席、刘春海部长等共有18人参加了本次活动。
活动之前，事务局提前把雨天荷花摄影攻略分享给了大家。周日，大家一早进入拙政园。早上刚下过雨，雨后的池塘开满了荷花。一朵朵亭亭玉立，像刚出浴的仙子，纤尘不染。在摄影指导王老师的带领指导下，大家纷纷拿出相机，按动快门，留下了一帧帧精美的作品。本次活动除了有专业老师指导，俱乐部还事先准备了模特。模特清新脱俗，小模特们更是天真烂漫，佳人佳景，彼此衬托。大家一边摄影，一边用各自熟悉的中日英语言进行交流，相谈甚欢。
中午，摄影活动结束，大家一起共进午餐。监理室的刘春海部长6月30日即将离开佳能，作为佳能原第一届书画摄影俱乐部主席，多年来给了书画摄影俱乐部诸多的指导，借此活动机会，深表感谢！席间，大家频频举杯，把酒言欢，欢声笑语，其乐融融。
摄影采风，为摄影爱好者提供了交流和实践的机会，同时，具有陶冶情操，健身的作用。热爱摄影的你，下次的活动，不要错过哦！
文/设备环境管理课 吕海洋（100123）
期待我们下半年中级美容师的开班，届时欢迎爱美的佳人们踊跃报名喔！
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12
工会之窗
文娱俱乐部活动一：化妆班初级美甲师育成
文/生产技术课 范彩凤（128787）
指尖精灵，源于佳人。
继我们4月的初级美甲师招募以来，快三个月过去了，我们的初级美甲师培训怎么样了呢？
下面让我们一起来回顾一下我们美甲师育成的过程和收获吧！
4月底，我们15位佳人带着提前预备的美甲装备来到综合栋，拉开了我们美甲课程的帷幕。在专业老师的授课下，大家很快就掌握了理论知识，并将理论快速地用于实践。
人生太短，要干的事情太多，我要争分夺秒。—— 爱迪生
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工会之窗
生命，如果跟时代的崇高的责任联系在一起，你就会感到它永垂不朽。
——车尔尼雪夫斯基
看起來，佳人們的手法與專業的美甲老師已經不分伯仲了呀！
那麼，接下來讓我們來欣賞一下我們佳人們學習過程中的作品吧！
通過五個星期天的辛勤付出，我們的佳人們終於迎來了成為正式美甲師的最後一關——考試。對於我們有著超強技術的佳人們來說，考試肯定是難不倒她們的呀！考試中的佳人：
在漫長的等待中，我們的初級美甲師證書出爐啦！啦！啦！
佳人們專注練習美甲技術的身影
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工会之窗
文/部品制造课 左珊珊 （115986）
开课之初，很多小伙伴听说要开有氧的课，马上跟我预定名额。问及什么时候开课时，正在跟老师协商上课事宜的我着急了，颇费一番周折，终于确定了开课时间。海报一出，很多小伙伴就扫码报名了。
历史给我们的最好的东西就是它所激起的热情。——歌德
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工会之窗
路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的
历史。——吉鸿昌
文娱俱乐部活动二：马甲线初体验
大家运动过后，挥汗如雨，工会文娱俱乐部贴心地为每个学员准备了运动毛巾。
最后一节课，跟老师沟通我们需要自行在家练习的动作。全员到齐，老师根据每个学员的情况，给予了指导。美女老师特别有心，还为大家准备了水果。在苦尽甘来的甜蜜中，我们愉快地结束了本次有氧形体课。
两个多月的时间，很多小伙伴意犹未尽，纷纷跟我预约下次的课程，说已然是舞蹈班的铁粉啦！如果还有想加入我们“修形”队伍的小伙伴儿，敬请关注食堂海报或微信公众号吧！
两个多月的马甲线课程结束了，
见证奇迹的时刻到了！
炎炎夏日，形体类的课程更受欢迎。很热，很暴汗，大家热情高涨！每天看着教练老师的完美身材，似乎更多了几分动力！波比跳、平板支撑、俄罗斯转体、一百次、侧板这些核心动作都不简单。最初，一组动作结束，我们学员都直接累躺在了垫子上，但是，每上一节课，就有小伙伴跟上了老师的节奏。课堂上，学员会跟老师交流自己需要锻炼的身体部位。课后，老师会指出每个学员训练后身体发生的变化，大概五六次课后，有些小伙伴就惊喜地发现马甲线已若影若现，一众小伙伴都兴奋地拍照纪念。
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工会之窗
文/生产管理课 钟灿 （113419）
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼
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工会之窗
芸芸众生，孰不爱生？爱生之极，进而爱群。——秋瑾
文娱俱乐部活动三：“瑜美人”的晋级之路
每当说起练习瑜伽，大家会说自己身体太僵硬，就像钢筋水泥一样无药可救！对不练瑜伽的人来说，认为瑜伽就是拉筋运动。其实只有真正的接触、练习瑜伽才会明白，坚持练习瑜伽会让你吃得健康、睡得酣甜、身心合一。
这次开班报名的人数远远超出了场地限制的人数，所以，我们马上与老师商量每周增加一次课程，分为周二和周四两次课程。希望帮助每一位会员能成为柔软的“瑜美人”，接下来请看看“瑜美人”们的上课成果吧！
另外分享3个体式给还未加入我们瑜伽班的“钢筋”再深入一步了解瑜伽！
拉伸是在肌肉收紧的情况下去延展身体
拉伸不是只有关节伸直的情况下才叫拉伸
感谢各位老会员一如既往的支持，对于新加入的会员们请一定要坚持哦！
我们期待你的脱变！
拉伸应配合唿吸去伸展
不忘初心，努力工作
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支部留声机
生活的理想，就是为了理想的生活。——张闻天
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支部留声机
今是生活，今是动力，今是行为，今是创作。——李大钊
——记“学党史，守初心，担使命”观影活动
为了把党史学深学透，深入了解建党背景，支部委员会和工会委员会于7月16日晚共同举办了“学党史，守初心，担使命”观影活动。参加者48人，观看了电影《革命者》。
本影片用写实的影像，还原了李大钊一生中最重要的几个时段，透过丰富的细节和饱满的情感，让我们看到一个立体、激情、热血的革命斗士。
李大钊是中国共产主义运动的先驱，伟大的马克思主义者，杰出的无产阶级革命家，中国共产党的主要创始人之一。
影片观看之后，大家表示，该片传递了革命者前赴后继的革命精神，处于新时代的我们，要勇于传承革命精神，传承建党精神，“以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族”，不忘初心，牢记使命，在平凡的岗位上努力工作，为社会的进步国家的富强添砖加瓦。
佳能党支部
2021年7月
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管理部 高井部长 专访
以下均用简称：高井（高井 智任）、周（周飞）、郭（郭华莲）
高井部长，您好！从2018年10月5日赴任以来，您来苏州也有2年零9个月了。听说，您之前也在台湾也赴任过。能说说您赴任的经历以及不同的感受吗？
周：
高井：
算起来，到中国有8年了。2013年，我从日本到台湾赴任5年，紧接着2018年从台湾到苏州赴任。一般来说，赴任者到一个海外据点任期结束，要先回日本工作一段时间，再去下一个海外据点赴任。那年，台湾赴任结束后，我没有回日本，而是直接与苏州的三宅课长进行业务对调。三宅课长去了台湾，我来了苏州。自从那次后，也没有类似的人事调动的尝试，是不是我们这次尝试并不太成功呢？（笑）但对于我而言，却是个很好的体验。苏州确实是个很不错的地方，对个人及业务而言，要开展工作，各种人与人之间交流就会多起来。好在，中文在台湾就开始学习了，所以语言交流这部分没有问题。个人认为，台湾人说的普通话与上海人说的普通话有些相似，台湾人发音时舌头会有区别，和中国北方话相比，还是有些不一样。在台湾，适应了那边的说话方式，到苏州，听大家讲话，还是有些不太适应。此外，台湾的汉字是繁体，这边是简体。汉语HSK考级，特别要注意汉字简体与繁体的区别。之前对汉字简体比较陌生，为了学习简体，当时很用功，和小学生一样，去买了很多相关的教材学习。慢慢地，学得多了，就会写了。对中文，我也很感兴趣，听、读没有问题，只是说话有些慢。平时业务紧、相对缺少锻炼，如果有充足时间慢慢说，我想也是没有问题的！
郭：
大咖有约
不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。——陶渊明
CANONLAND
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大咖有约
先相信你自己，然后别人才会相信你。——屠格涅夫
采访时间：7月27日（周二）
采访地点：事务栋2F-22会议室
听说您过了新汉语水平考试HSK的最高等级6级,能分享一下您学习汉语的过程吗？
周：
高井：
高井：
在台湾赴任和苏州这边赴任有什么不同？可以谈谈您的感受吗？
工作上没有太大变化，主要业务内容是一样的，都和人事、总务相关。无论是台湾工场还是苏州工场，因为大家的业务能力都很强，所以自己也没有那么辛苦。（笑）主要应对紧急突发事情处理。当然，我也会时刻记着：赴任期间，努力为这个工场的发展尽职尽责、贡献自己的力量！苏州会日语员工比较多，台湾相对少些，可能这边有“CBC”这个日语学习平台的缘故吧！台湾以前没有，不知道现在三宅课长有没有把苏州工场的这个“优良传统”带到台湾？感觉是个很好的学习平台，营造了良好的学习氛围。此外，台湾工场和苏州工场相比，规模差不多，人数差不多，但占地面积没有苏州大。台湾有两个工场，相距90里左右，台中工场较小，生产镜头。相机业务引入后，现有工场无法满足生产需求，故又建立嘉义分厂，进行业务分流。平时，我两个工场业务都要兼顾，所以，我要两边工场来回跑。从这个方面看，苏州工场就很好，各方面都很便利，门口就是宽阔马路，地铁也近在咫尺，是交通最便利海外据点之一。
此外，台湾物价比苏州稍高。对于日本人而言，很多食物适合他的口味，都能接受并且适应。苏州这边口味偏甜，个人觉得很好吃。可能是自己不怎么挑食的缘故，无论是台湾还是苏州，饮食方面没有问题，很容易就能适应，也没有什么不方便的。如果拿工场食堂做比较，还是苏州工场食堂性价比高，无论是口感，还是菜品各方面。特别是苏式拉面，很好吃。
我是2019年合格的，此前花了差不多5年时间。期间的第2年、第3年去参加了台湾汉语繁体字考试，对此我很感兴趣，所以很乐意去学习。我首先很喜欢中文，其次孜孜不倦、日积月累地学习。这好比锻炼，若想练就一身肌肉，就要通过不间断地锻炼才能达到。我也很享受这个过程。学习中，碰到自己不会、不懂的单词、句子之类，就会特别留意，单独查阅、反复练习，直到弄明白为止。
郭：
有同事透露，您常去健身房，我们也时常看到您会在休息时间出去散步，据说，您还会泰拳。想必，您一定是一个非常喜欢运动的人，能分享一下运动给您带来的乐趣吗？
您喜欢运动，也一定喜欢旅游吧！您一般喜欢去什么样的地方旅游呢？可以跟我们分享一下您特别难忘的一次旅游经历？
周：
郭：
了解到您有三个可爱的孩子，而且听说您的妻子和孩子现在也都在苏州生活，您在哪里工作，他们就会跟您在一起吗？他们能适应国外的生活吗？一家人在一起一定很热闹吧！
高井：
对于学习中感觉最难的部分有哪些？比如：拼音的声调如何学习、区分？
周：
高井：
感觉拼音音调很难，学习中也很苦恼。自己的做法是首先把拼音学好，搞懂，基本意思能明白，再通过后期运用，用得多了，久而久之基本就能明白了。另外，工作中大家都在很认真用心地交流，所以，特定的语言环境，基本都能明白。虽然很难，但在这个过程中还是很有乐趣的。现在手机很便利，所以获取信息方式很多，在中文环境中学习中文，路边的广告信息、平时接触的人和事、还有百度翻译软件很适用、快捷也很方便！但是也不利于学习，有了这个软件就偷懒、不想学了。（笑）当然，自己学好了是一项技能，终身受用，还是要坚持学习。我就是两者兼顾取其长，自己在学习同时，也会参考。比如，政府下发的全中文的红头文件，利用翻译软件马上就可以知道，如果自己会中文的话就知道翻译软件翻译是否正确，进行校正。
很喜欢运动，特别喜欢泰拳，已经坚持练习15年。从小受功夫明星李小龙、成龙电影等影响，模仿他们的动作、拳法。从喜欢到系统进行学习柔道、空手道，很喜欢这类运动。高中柔道，大学跆拳道、散打，学生时代参加的这些运动都是有时间可以自己安排的，但工作后，就没有时间安排。泰拳是一直都坚持的，很喜欢赤手空拳之类的运动，对那些需要借助工具运动的项目不是太擅长。此外，喜欢跑马拉松。在日本东京、台湾都有参加马拉松比赛。在台湾还参加过3.3 km远距离游泳比赛（台湾跨越日月潭游泳比赛）。台湾受男子欢迎的三大运动：日月潭远游；登台湾最高的山：玉山；环台湾岛骑行一周（全长1000KM 左右，大概花费一周时间）。目前，我参加过其中一项：日月潭游泳比赛，花费1.5小时。人很多，速度无法太快，人与人之间保持安全距离，坚持完成，很有趣！
非常喜欢，上大学时，闲暇时间去了欧洲的西班牙、巴塞罗那等国家。那时以当地朋友家作为落脚点，到周边一些国家去旅游。票价学生有优惠、很便宜。可能晚上坐上电车，当一觉醒来，就到另外一个国家了！泰国、菲律宾等国家也有去过，有了孩子家庭后去旅游时间就不怎么多了。今年“五·一”劳动节去了北京的长城和故宫。去长城的那天，一早就出发了，人不多，天气非常好！蓝天白云，空气新鲜，长城非常雄伟、壮观，感觉相当好，一生难忘！中国有很多名胜古迹，下一站预定去张家界，那边山多，带孩子去可能会比较吃力。
高井：
是的，除了2020年因为疫情，差不多有9个月时间孩子和妻子是分开的，其他时间全部都是在一起的。孩子大部分时间都是在中国待着的，所以他们都比较适应国外的生活了。确实是比较热闹，有时也会觉得很吵，但是很开心，两三倍的开心！我是比较喜欢养孩子的，最小的女儿已经5岁了，上面是两个哥哥，三个孩子间都相差三岁。因为比较喜欢女孩，一开始就是想要女儿的，
第一个生的是儿子，因为是第一个孩子还是比较开心的。第二个还是儿子，心情稍稍受点影响。第三个生了女儿，非常开心！养大儿子时，没有经验，太太那个时候也在上班，所以说很辛苦，什么都要自己做。喂饭、喂奶、洗澡等等，全部都要做的。遇到孩子发烧啊什么的，都特别的担心。第二个的时候就变得比较简单，因为有经验了。比较吃力的是两个人相差并不是很大，两个都要照顾。第三个的时候反而就比较享受了，因为前面两个已经长大了，不需要很大的精力，精力只要放在第三个孩子身上就可以了。和孩子一起生活其实是很开心的。经验的话，我觉得最重要的是喜欢和陪伴吧。
周：
谢谢您接受我们的采访！也愿您和您的家人，在中国的每一天都很开心！
郭：
您学习汉语的经历也将激励着日企工作的我们：有现成的环境和平台，学学日语，真是一个不错的选择！非常感谢您的分享！
高井：
CANONLAND
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佳人有约
文/制造管理课 徐飞（812123）
脚跟立定以后，你必须拿你力量和技能，自己奋斗。——萧伯纳
CANONLAND
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佳人有约
每一种或不利的突变，是带着同样有利的种子。——埃默生
你有参与过无偿献血吗？有了解过无偿献血的意义吗？
公司每年都会组织献血活动，今年，小编得知我们同事中有一位献血英雄。近期，他收到了两本沉甸甸的证书，分别来自中华人民共和国国家卫生健康委员会、中国红十字会总会、中央军委后勤保障部卫生局以及苏州市献血领导小组联合颁发的“2018~2019年度全国无偿献血奉献金奖”和“在2020年抗击新冠病毒肺炎期间的突出贡献奖”。
小编看到很是感动，在如今这个倡导博爱、奉献，崇尚人类文明进步的和谐社会，他在别人需要帮助的时候，尽自己的努力向他人伸出援助之手，为拯救更多人的生命，奉献热血。这份爱心和真情，值得我们敬佩，下面就让小编带领大家认识认识这位无私奉献的献血英雄——黄明德。
以下均用简称：黄（黄明德）、徐（徐飞）
徐：
黄：
你好！当我看到你的这两份证书的时候，很是佩服！得知你无偿献血累积的血量达到14300ml，小编更是敬佩啊！迫不及待地想要瞅一瞅您是何方神圣，先做个自我介绍一下吧？
哈哈，过誉了！我是江苏徐州人，来公司有三年了，目前在制造三课生产线上。
徐：
黄：
那你是什么时候开始献血的？还记得第一次献血的经历吗？
第一次献血我印象很深，2009年我19岁那年，是在南京夫子庙北门献血车献血的。当时只是觉得成年了，想要做一些社会公益的事情，就去捐献再生血液，希望可以做点贡献，帮助其他人。
徐：
黄：
献血有什么条件和规定吗？
现在说的献血一般是指献全血，需要年龄是在18周岁以上，体重男生要达到50公斤，女生要达到45公斤，还要测血压和脉搏检查一下心肺功能等。献全血的话，半年一次，一年最多两次，而血小板的话，过14天就可以献了，所以一年可以很多次。
徐：
黄：
献血小板间隔时间这么短，也是有什么条件吗？
是的，因为血小板是把血液抽出来几十毫升，提取出来血小板，然后把血浆退回去，再抽再提取血小板，所以时间上会比较慢。相对而言对身体素质要求也比较高，而且更加严格，像之前我胖的时候基本不会去献小板，因为去了也不会让我献。
徐：
黄：
那你平常需要锻炼身体吗？
要的，我喜欢运动，平时也会打篮球或者跑步，拥有好的身体是非常重要的。其实现在血站缺全血，更缺血小板，所以我要多尽一份力，就必须要强身健体，为了自身，也为了别人。
徐：
黄：
对于不了解献血的人，会疑问献血有没有什么坏处或者好处？能科普一下么？
嗯，坏处大概是是献血之后可能会出现头晕和虚弱，及时补充营养就好了，但其实了解一下献血也就可以放心了，献血一直是国家倡导的，它是有好处的。首先献血可以降低血液的粘稠度预防高脂血症可以增加机体的造血功能，可以一直保持人体的造血机能处于一个比较旺盛的状态，促进新陈代谢，防止心脑血管疾病。血液里含有血小板，人体血小板的寿命一般为7-11天，每天约有20%左右的血小板衰老而死亡，同时也有新的血小板不断生产。所以血小板的周期是半个月就可以献一次，而血库里的血小板的保存日期也是只有5天。
徐：
黄：
所以血库缺血，需要更多的人一直不断地去做献血这件事，它一般都是用于哪些方面呢？
血小板的主要作用是止血和凝血，所以很多伤病都需要用到血液，特别是对于血液病、大出血及一些恶性肿瘤病人，可在生命救治中起到至关重要的作用，特别是骨髓移植前后需要大量输注血小板。去年更是因为疫情原因，很多地方血库都特缺血，那时候许许多多的人都是自愿去贡献爱心，团结一致，对抗病毒的。
徐：
黄：
确实，国家需要更多更多的人去助力，去无偿献血挽救更多的生命。那你都是自己去的吗？有没有鼓动过身边的人也去献血呢？
其实也没有吧，我很少去跟别人谈到这方面的事情，也没特意去要别人跟我一起去做这件事。如果遇到这种事情，一般我也只是会说一下献血的好处，也有很多人觉得献血是件很傻的事，没有任何利益，但是我觉得很好，无论是血小板还是全血，至少能让血液新陈代谢掉，让人更加有活力吧！当然，献完血可能会有点虚弱，但相比于你的血液可以救命，暂时的虚弱又有啥关系呢？
徐：
黄：
是的，现如今其实也是有很多像你一样自愿去做这件事的勇士在，社会上也有很多地方在呼吁更多的人参与到无偿献血中，这份奉献的精神也在无形中传递下去，让他们的人生存在更多的意义。
是的，每当我看到献血证明上的数字时，我的内心是可以得到满足的，我觉得这就是我做这件事情的意义所在。
徐：
嗯，让自己的内心更加充盈，用爱心让生命接力，那么你的奉献将具有珍而重之的意义。特别感谢你无私的奉献，也谢谢你接受我的采访。
从黄明德的献血证上可以看到：截至目前为止，他已经点亮了75个人的生命之光。人生在世，能为社会做出贡献也将是件很幸福很美好的事。从献血、捐款、捐物的爱心人士到现在人体器官捐献的志愿者，人类无私奉献的精神永远都在默默传递。越来越多的人在为努力追求实现自己人生的价值和意义量力而行……勿以善小而不为；存善念，行善事；爱出者爱返，福往者福来。愿每个人都能被温柔以待！
苏州献血屋地址：姑苏区嘉余坊爱心献血屋姑苏区玄妙观献血房车姑苏区石路爱心献血屋吴中区木渎爱心献血屋相城区繁花爱心献血屋
《佳园》呼吁有爱心的佳人：勇敢伸出手臂，捐献热血，挽救生命！
无偿献血英雄 黄明德
CANONLAND
24
佳能“奇葩说”
生来平庸，难免失望无力。——高台树色
CANONLAND
25
佳能“奇葩说”
人类荒唐地把琐事看得太重，让自己和他人都过得不快乐，似乎挺可悲的。
——毛姆
第十六期 你认为负能量要不要向朋友倾诉？
反方：不要
正方：要
他山之石，可以攻玉。个人觉得负能量可以向朋友倾诉，但是要选好倾诉对象，要向正能量的并且愿意正向反馈的朋友倾诉。这样，通过倾诉可以让双方关系朝良性方向发展，成为成长型之人。—— 101282
可以倾诉，感觉向朋友说了之后，自己就轻松了，但是要有度，人的悲欢并不相通，也没有谁必须是你的负能量垃圾桶，所以，请适量倾诉，不然时间久了，谁也不想听了。—— 100413
人在低谷时，没有必要去跟任何人诉苦。有些苦，必须自己扛，不应该给别人带去困扰。即使是父母，也没有义务一直接收来自于你内心的负能量吧！—— 800184
负能量就是用来给朋友说的呀，你把他当朋友才会告诉他，你说给他，他也说给你，“礼尚往来”。如果互相都不说，那还不如不做朋友。尽管事实证明说了也没有什么用……——800078
负能量要不要向朋友倾诉，要有选择的倾诉，不要让朋友以为你浑身充满负能量！生活中难免会遇到不开心，自己又消化不了的事情。这时候，找个免疫力强的朋友倾诉一下，朋友开导后可能负能量就消失了，就像寒冷的黑夜遇到黎明的的太阳！但是一定要量，不要牢骚满天飞！——116461
可以向朋友倾诉，朋友可以开导自己，让自己尽快从负能量的情绪中走出来。当然倾诉归倾诉，这个度还是要自己掌握好的。——117168
倾诉是一种人类最直白的表达方式。它可以释放内在的压力，思想得以放松，还可以与对方更好的沟通！当然，倾诉的内容各有不同，因人而异。有鼓励的，有打击的，有发泄的，有安慰的等等。大至可分正能量和负能量的，当然我认为，在与自己最好朋友在一起时，正负能量都可以倾诉。一个人不可能只有好的一面，不可能只听到鼓励和安慰的话，适时的话适时的与对方倾诉，互相讨论沟通，共同分担，个人认为是有必要的！——800100
古人云：“君子之交淡如水”，好的关系，应该是云淡风轻的，彼此之间保持合适的距离，不轻易打扰，就是让对方感觉最舒服的方式。生活实苦，唯有自渡，不要把本该当朋友的人，误当成情绪垃圾桶。——813943
我觉得还是不要了，更多时候我会选择自己消化，本来大家的生活已经都是一地鸡毛了，为什么还要再来接收别人的负能量呢，如果不能给别人带来快乐，那也最好不要给别人增加负担了。——812123
心情不好，当然可以找要好的朋友倾诉。但是，我觉得必须掌握好度，毕竟谁都不愿意一直当“垃圾桶”。——805632
“负能量用来成长，正能量用来前进，你要相信你自己！”
“有时候拥抱负能量,是比宣扬正能量还需要勇气的。”
CANONLAND
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佳园宝宝秀
终此一生，只有两种办法：要么梦见生活，要么落实生活。——勒内·夏尔
CANONLAND
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姓名：封语涵
生日：4月1日
生肖：牛
爱好：吃手
趣事：看到人家吃东西时，会兴奋地大叫。
姓名：陈永晟
小名：阳阳
生日：10月27日
生肖：猪
爱好：吃手
趣事：听音乐，跳广场舞！
我的妈妈
姓名：徐金津
生日：8月16日
生肖：龙
部门：物流计划课
祝福：愿小宝贝健健康康、快快乐乐每一天！
我是男孩
我是女孩
CANON BABY
我的妈妈
姓名：余琴
生日：1月2日
生肖：牛
部门：SP管理课
祝福：愿我的宝贝健康快乐成长！
下期看点
野火在远方，远方在你琥珀色的眼睛里。——舒婷
公众号一岁了！细数那些与你陪伴的一年时光……
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夏休故事，唠唠佳人们那些特别的经历。
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“双减”能减掉家长的焦虑吗？下期“奇葩说”，欢迎你来分享——
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