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LIFE
AESTHETICS
一千个人眼里有一千个哈姆雷特。艺术之美是艺术品的本质价值，它的价值在于唤醒观者内心的感受，对于喜怒哀乐、兴奋沮丧的表达，视觉、听觉艺术优于文字。
生活
美学
CULTURE
DESIGN
FASHION
LIFESTYLE
VOYAGE
CONTENT
文化/Culture
创意/Creative
乐活/Life Style
时尚/Fashion
阅读/Reading
发现/Discovery
度假/Voyage
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CONTENT
红睡莲
旧金山现代艺术博物馆，旧金山
1908年，179.7厘米 x 146.5厘米 布面油画
1
The Value of Art
艺术的本质价值
ART VALUE
《维纳斯与爱神》弗朗索瓦·布歇，
1742年,帆布油画，58.6x73.7cm
私人收藏，1978年购入柏林画廊
一千个人眼里有一千个哈姆雷特。艺术之美是艺术品的本质价值，它的价值在于唤醒观者内心的感受，对于喜怒哀乐、兴奋沮丧的表达，视觉、听觉艺术优于文字。
艺术的本质价值是一个难以定义的事物，它产生于社会、时代背景以及个人对文化、教育及生活经验的感受与理解，它是情绪、精神、心里层面的乃至向宗教信仰里寻找答案的活动。
艺术美是感情充沛的、令人振奋的、引人入胜的、有教育意义的、犀利的、夺目的、诙谐的、神秘并且绚丽的。欣赏它们时，理性应退后，将感性唤醒，像阅读一部小说、听一首音乐一样，长时间的站在作品前观看，如果能打开想象并能调动出情绪，它们的美的价值便随之流出——愉悦你的精神世界。
当走进画廊时，迎面而来的排列有序的艺术品绕着整个画廊分布着。但这仍可能会给观者以不知所踪的感觉，这时，可以尝试站在一个能够环顾所有作品的位置，寻视一遍作品，其中哪一幅能一下抓住你的视线，便可以走近那幅作品，用较长时间观看，5分钟、10分钟、20分钟......时间越长看到的内容就会有变化，没有人可以用几分钟就能看出一幅作品的丰富含义。
大多数时人们无论是看特展还是浏览画廊艺术品，阅读标签是一个常见的动作，人们经常会被标签引导着并仔细阅读完标签后再看几眼作品，接着走向下一幅作品继续重复之前的动作。围绕着展厅作品走上一圈感觉疲惫，然后径直走向咖啡厅休息，完成一次没有意义的观展活动。
收藏启发：
梵高这幅《阿德林·拉乌》（Adeline Ravoux）是梵高为他居住的小镇上旅店老板娘的女儿画的肖像总计三幅。
一位瑞典收藏者是牧师（Theodore Pitcairn）在梵高还没有什么名气时购买了这幅肖像画中的一幅，牧师对作品的评价简单明了“明快的气质” “总能令人振作”。最真实、明智的声音是源自艺术家还不为人知的的时候，这是收藏家对作品本身价值的肯定。
这幅毕加索于1932年一月于Boisgeoup的布面油画《梦》，在Paul Rosenberg Gallery的展览中被一位收藏家偶然发现的。藏家在对毕加索的名字没有先入为主的的观念下，被画作深深的吸引。收藏家兴奋的联系了当时作品的拥有者一位雕塑家Meric Callery，最终以7000美元买下了这幅画。此后近半个世纪里毕加索的《梦》始终伴随着收藏家的生活，每天都能享受画作带给主人的精神愉悦，直到妻子离世，这幅画以4840万美元的价格拍卖出去。
文森特·梵高 《阿德林·拉乌》
1890年，布面油画，73.7厘米 x 54.7厘米，私人收藏
毕加索 《梦》
1932年，布面油画，130厘米 x 98厘米
私人收藏
自19世纪90年代开始，莫奈在吉维尼建成了池塘花园后，便把生命的最后25年时间都投入到了对于池塘、睡莲和周围水景的思考和创作中。
池中睡莲
以色列博物馆，耶路撒冷
1907年，101.5厘米 x 72厘米，布面油画
莫奈的睡莲系列作品惊艳世界，生命的最后阶段，莫奈将全部精力用在睡莲系列的创作过程中，创作了近百余幅睡莲作品。
画布上只有水面、睡莲以及天空、流云和树木的倒影，充分体现出莫奈内心的宁静和沉思。
睡莲随风舞动，在水面上来回摇摆，上面粉色的荷花更显得娇艳欲滴，周围的水池配合天空和树木的倒影显出偏紫色调。不同的颜色协调在一起，静谧而平和。
画面全部被水面占据，莫奈并没有用流水或波纹表现，而是用带有方向性的笔触和不断变化的光色，使观者自己感受水的运动。
睡莲池
丹佛艺术博物馆，丹佛
1904年，87.9厘米 x 91.4厘米
睡莲
大原美术馆，仓敷
1906年，73厘米 x92.5厘米
睡莲
国立西洋美术馆，东京
1916年，200.5厘米 x 201厘米，布面油画
DESIGN
2
设计/DESIGN
Design is thinking made visual
纽约奢侈品牌Michael Aram的创始人迈克尔·亚拉姆是一位获奖的美国亚美尼亚艺术家，他的职业生涯一直致力于工艺设计。
作为一名画家、雕塑家和艺术历史学家，迈克尔巧妙地将他多样化的背景运用到装饰艺术上。他的作品抒情而诙谐，包括广泛的媒体，揭示了丰富而多样的灵感来源——自然、神话、叙事故事和纯净的形式。迈克尔的作品也是对工艺和古老的手工工作传统的庆祝。正是这些理想——原创性、叙事和工艺——的持久融合——已经成为这位天才艺术家的标志。
"My work combines the imperfections innate in the handmade process with the perfectly imperfect beauty of nature to create objects that reflect humanity."
- Michael Aram
他遇到的工匠们正在制作普通的物品，如水桶、铲子和剪刀，但对迈克尔来说，他们的传统技术是非凡的。
着迷于丰富的生活工艺传统，他发现在他第一次去德里，迈克尔会寻找工匠在老城听金属的声音被敲打和寻找烤糖蜜的香气，沙子铸造过程的信号。
迈克尔花了几个小时观察工匠，因为他们和几个世纪以来家庭制作的东西一样。被这些天才工匠的才华和谦逊所感动，迈克尔在印度建立了一个工作室，在那里他创作了30多年的作品。今天，有200多名工匠和他一起在他的工作室里工作，在那里，艺术家和工匠之间同样的创造性互动仍然是迈克尔制作的每一件物品的来源。
我的作品结合了手工制作过程中固有的不完美和完全不完美的自然之美，创造出了反映人性的物体。
- Michael Aram
橄榄枝收藏是迈克尔最著名和最受喜爱的主题之一。简单的形式创造的对象，作为令人惊叹的个人礼物或一个丰富的桌子设置，装饰你的整个时刻。这个主题本身就抓住了迈克尔作品中所有最独特的方面——叙事力量、深刻的象征意义和非凡的雕塑表达。
迈克尔·亚拉姆家具是手工制作的，没有两件相同的作品。
这个系列中的每一块都经历了一系列的铸造、归档、焊接和氧化技术。完成是特殊图案过程的结果。请注意，纹理和颜色的变化是手工制作过程中固有的，并增强了这件作品的美丽。每一件作品都是真正的艺术品。
INSPIRATION
After The Storm Wall Art
风暴墙艺术
这是一个将热的熔融金属滴在形成的曲线和平面上创作的作品集。在风暴的启发下，当风暴平息时，人们会感到普遍的平静感。这是对宁静余辉的庆祝；天空放晴，微风柔和，街道被退去的雨水冲走。
灵感：几年前，我从窗户上看到了一场大暴风雨。暴雨打上窗户，溅起唾沫，从我的窗玻璃上滴下来。风暴结束后，好奇和小屋热的混合带我到外面探索风暴后留下的残骸。树枝被吹倒，树叶和泥土混合成雨水沟中的污泥。在被风暴拉合在一起的新形成的自然元素簇中，有一种美丽的东西。
Cocoon Pendant Lamp Large
大茧吊灯
蝴蝶银杏收藏品庆祝植物群作为动物群的代表。迈克尔对一种特殊类型的银杏树，即银杏蝴蝶，它的叶子让人联想到蝴蝶的翅膀，产生了这种植物的幻想形象。在最高水平的手工工艺，每件渲染在固体黄铜与蚀刻茧状器皿。收藏中的作品是印度工艺的杰作，捕捉到了迈克尔作品的诗意精神。
WHERE
THE
WILD
THINGS
ARE
莫奈的花园金色日落的灵感来自于克劳德·莫奈花园的灿烂，褪色的光线。莫奈在他的大气乡村家庭设计的花园对比和相互补充，并在这里的亚兰收藏的雕塑中捕捉。
NEW YORK LUXURY MICHAEL ARAM
乐活/LIFE
3
乐活/LIFE STYLE
倘若生活失去了探索与体验的乐趣，活着就只有无聊而已...
Health
7天地中海食谱
The 7-Day Mediterranean Recipe
第一天
早餐： 燕麦片配水果和坚果（297卡路里）
* 用半杯牛奶和半杯水煮熟的燕麦片
* 苹果切丁–半个中等大小苹果
* 核桃碎– 1汤匙在燕麦上放少许肉桂和核桃。零食（47卡路里）
* 中等大小苹果– 半个
午餐（320卡路里）调味鹰嘴豆配绿色沙拉
* 混合蔬菜– 2杯
* 黄瓜片– 半杯
* 圣女果– 5个切半
* 菲达芝士– 1汤匙
* 去核卡拉玛塔橄榄– 5个
* 调味鹰嘴豆– ¼杯混合所有配料，然后撒上橄榄油和巴沙米可油醋 酱。零食（51卡路里）
* 杏干– 6个
晚餐（457卡路里）烤三文鱼配古斯米和茴香
* 烤三文鱼柳，涂上1/ 4茶匙橄榄油和1/ 4茶匙干牛至，并用盐和胡椒粉调味
* 烤茴香茎– 1杯茴香茎加半汤匙橄榄油、少许盐和胡椒粉调味
* 全麦古斯米蒸熟，并淋上一汤匙切碎的核桃
* 柠檬切成菱形用来装饰零食（37卡路里）中等大小李子或新鲜无花果– 1个
第二天
早餐： 燕麦片配水果和坚果（297卡路里）
* 用半杯牛奶和半杯水煮熟的燕麦片
* 苹果切丁– 半个中等大小苹果
* 碎核桃– 1汤匙在燕麦上放少许肉桂和核桃。零食（70卡路里）
* 柑桔– 2个
午餐（320卡路里）调味鹰嘴豆配绿色沙拉
* 混合蔬菜– 2杯
* 黄瓜片– 半杯
* 圣女果– 5个切半
* 菲达芝士– 1汤匙
* 去核卡拉玛塔橄榄– 5个
* 调味鹰嘴豆– ¼杯混合所有配料，然后撒上橄榄油和巴沙米可油醋酱。零食（108卡路里）
* 核桃干– 5个
* 杏干 – 5个
晚餐（427卡路里）
* 西红柿和洋蓟– 1¾杯
第三天
早餐（ 266 卡路里）鸡蛋和吐司
* 烤全麦面包- 1片
* 牛油果泥– ¼中等大小牛油果
* 煮熟的大个鸡蛋– 1个
* 柑桔– 1个烤吐司上面放一个鸡蛋和牛油果泥。零食（131卡路里） 调味鹰嘴豆坚果– ¼杯
午餐（332卡路里）
* 前一天剩菜
* 西红柿和洋蓟– 1杯
* 混合蔬菜– 2杯在蔬菜沙拉上撒橄榄油和巴沙米可油醋酱。零食（25卡路里）
* 杏干– 3个
晚餐（447卡路里）鳕鱼配蔬菜和古斯米
* 鳕鱼用橄榄油烹制，并以喜爱的香料调味
* 圣女果– 半杯
* 橄榄油炒切成薄片的西葫芦，加盐和胡椒粉调味
* 全麦古斯米蒸熟– 1杯
* 烤全麦皮塔饼– 半个
* 柠檬切成菱形用来装饰
第四天
早餐（279卡路里）
* 全麦吐司– 1片
* 花生酱– 1汤匙
* 中等大小香蕉– 1根零食（65卡路里）
* 核桃干– 5个
午餐（350卡路里）希腊沙拉配皮塔饼和鹰嘴豆泥
* 混合蔬菜– 2杯
* 黄瓜片– 半杯
* 胡萝卜碎– 2汤匙，在沙拉上撒上巴沙米可油醋酱和橄榄油，搭配全麦皮塔饼和一些鹰嘴豆泥蘸酱。零食（80卡路里）
* 纯希腊酸奶，配¼杯的切片草莓
晚餐（416卡路里）
* 意大利蛋花汤– 1杯半
* 芝麻菜– 2杯，浇上巴沙米可油醋酱和橄榄油
* 烤全麦面包– 1片，撒少许橄榄油
第五天
早餐（297卡路里）燕麦片配水果和坚果
* 用半杯牛奶和半杯水煮熟的燕麦片
* 苹果切丁– 半个中等大小苹果
* 碎核桃– 1汤匙在燕麦上放少许肉桂和核桃。零食（152卡路里）
* 中等大小苹果– 半个
* 花生酱– 1汤匙
午餐（305卡路里）希腊沙拉配皮塔饼和鹰嘴豆泥
* 混合蔬菜– 2杯
* 黄瓜片– 半杯
* 胡萝卜碎– 2汤匙在沙拉上撒巴沙米可油醋酱和橄榄油，搭配全麦皮塔饼和一些鹰嘴豆泥蘸酱。零食（80卡路里）
* 纯希腊酸奶，配¼杯的切片草莓
晚餐（416卡路里）
* 意大利蛋花汤– 1杯半
* 芝麻菜– 2杯，浇上巴沙米可油醋酱和橄榄油
* 烤全麦面包– 1片，撒少许橄榄油
第六天
早餐（279卡路里）
* 全麦吐司– 1片
* 花生酱– 1汤匙
* 中等大小香蕉– 1根零食（78卡路里）用盐和胡椒粉调味的水煮蛋
午餐（299卡路里）绿色沙拉配皮塔饼和鹰嘴豆泥
* 混合蔬菜– 2杯
* 黄瓜片– 半杯
* 圣女果– 5个切半
* 菲达芝士– 1汤匙混合所有原料，然后撒上巴沙米可油醋酱和橄榄油。搭配烤全麦皮塔饼和鹰嘴豆泥一起蘸酱食用。零食（95卡路里）
* 中等大小苹果– 1个
晚餐（444卡路里）
* 地中海金枪鱼菠菜沙拉– 1份
* 烤全麦面包– 1片
第七天
早餐（266卡路里）鸡蛋和吐司早餐
* 烤全麦面包- 1片
* 牛油果泥– ¼中等大小牛油果
* 煮熟的大个鸡蛋– 1个
* 柑桔– 1个烤吐司上面放一个鸡蛋和牛油果泥。零食（95卡路里） 中等大小苹果– 1个
午餐（350卡路里）绿色沙拉配皮塔饼和鹰嘴豆泥
* 混合蔬菜– 2杯
* 黄瓜片– 半杯
* 胡萝卜碎– 2汤匙在沙拉上撒上巴沙米可油醋酱和橄榄油。搭配烤 全麦皮塔饼和鹰嘴豆泥一起蘸酱食用。零食（27卡路里）
* 切成薄片的草莓– ¼杯
晚餐（484卡路里）
* 鸡肉– 1人份
* 蒸西兰花小花– 1杯
* 煮全麦古斯米
法国
香槟地区名庄·年份酒
法国香槟地区最著名的三大产地是：
马恩河谷（Vallee de la Marne）
兰斯山（Montagne de Reims）
与白丘（Cote des Blancs）
香槟地区主要使用3个葡萄品种：
霞多丽（Chardonnay）、
黑皮诺（Pinot Noir）
与俗称“面粉皮诺”的莫尼耶皮诺（Pinot Meunier）。
唐佩里浓·酩悦香槟酒庄
Dom Perignon Moet ＆ Chandon
等级：香槟区顶级名庄，拥有特级园
创立时间：1743年酒庄
面积：自有葡萄园666公顷
红葡萄品种：
黑皮诺（PinotNoir），
莫尼耶皮诺（PinotMeunier），
白葡萄品种：霞多丽（Chardonnay）
年均产量：全系列品牌总产量约3，000万瓶
现任庄主：路易·威登集团
较为著名的酒庄产品有：
唐佩里浓特酿桃红（Champagne Dom Perignon Oenotheque Rose）；
唐佩里浓珍藏（Champagne Dom Perignon Oenotheque）；
唐佩里浓桃红（Champagne Dom Perignon Rose）；
唐佩里浓（Champagne Dom Perignon Brut）；
酩悦特级年份珍藏（ChampagneMoet＆Chandon Grand vintage Collection Brut）；酩悦特级年份桃红（Champagne Moet＆Chandon Grand Vintage Rose）；
酩悦皇室年份（Champagne Moet＆Chandon Grand Vintage Brut）；
酩悦年份（Champagne Moet＆Chandon MillesimeBrutBlanc）
最佳年份：
1926、1928、1929、1949、1952、1959、1961、1964、1971、1973、1976、1982、1983、1985、1988、1990、1995、1996、1998、1999、2000、2002、2003、2004、2005
唐佩里浓·酩悦香槟酒庄香槟评分表
博林爵酒庄 Bollinger
等级：香槟区顶级名庄，拥有特级园（Grand Cru）
创立时间：1829年酒庄
面积：150公顷
红葡萄品种：
黑皮诺（Pinot Noir），
莫尼耶皮诺（Pinot Meunier），
白葡萄品种：
霞多丽（Chardonnay）
年均产量：250万瓶
现任庄主：博林爵（Bollinger）家族
酒庄著名产品有：
VVF老藤黑中白香槟（Champagne Bollinger Vieilles Vignes Francaises Blanc de Noirs）；
大年年份特酿香槟（ Champagne Bollinger La Grande Annee Brut）；
大年年份桃红香槟（ Champagne Bollinger La Grande Annee Rose）；
特干香槟（ Champagne Bollinger R． D． Extra Brut）；
特酿香槟（ Champagne Bollinger Special Cuvee Brut Champenois）；
占士邦007五十年纪念版（Champagne Bollinger James Bond 007 50th Anniversary）
最佳年份：
VVF老藤黑中白香槟：1937、1979、1980、1985、1988、1990、1992、1996、1997、1998、1999、2000、2002、2003、2004；大年年份桃红香槟：1979、1988、1990、1995、1996、1999、2002、2004；大年年份香槟：1982、1985、1988、1989、1990、1992、1996、1997、1999、2002、2004
博林爵酒庄特酿香槟评分表
沙龙香槟酒庄
Salon
等级：香槟区顶级名庄
创立时间：1911年
酒庄面积：公顷
白葡萄品种：
霞多丽（Chardonnay）
年均产量：6万瓶
现任庄主：
罗兰百悦集团（Laurent Perrier）
酒庄产品：
沙龙白中白香槟（Champagne Salon Brut Blanc de Blancs）
最佳年份：
1905、1909、1911、1921、1928、1948、1951、1955、1959、1961、1973、1985、1990、1995、1996、1999、2002，
以及尚在酒窖陈年中的2006年
沙龙白中白香槟评分表
FASHION
4
时尚/FASHION
Design is thinking made visual
Prada Fall Winter 2022-2023 Full Show
READING
5
阅读/READING
People who like reading never find time boring
地中海饮食的益处
•低比例的加工食物和糖
•助你健康减重
•提高心脏健康
•有效抵御癌症
•预防或对抗糖尿病
•保护认知健康，改善情绪健康
•助你延年益寿
•助你减压放松
“地中海式饮食”是指有利于健康的，简单、清淡以及富含营养的饮食。这种特殊的饮食结构强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，其次才是谷类，并且烹饪时要用植物油（含不饱合脂肪酸）来代替动物油（含饱合脂肪酸），尤其提倡用橄榄油。地中海式饮食是以自然的营养物质为基础，包括橄榄油、蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类，加上适量的红酒和大蒜，再辅以独特调料的烹饪方式，是一种特殊的饮食方式。
什么是地中海饮食？
地中海饮食金字塔基于克里特岛、希腊和南意大利饮食传统，大约 于20世纪60年代搭建而起。尽管彼时的医疗服务受限，却是慢性疾病发病率最低，人类寿命最长的时段。地中海饮食指的不仅是饮食 生活丰富美味，还是减轻疾病导致的炎症、减肥或保持健康体重的 一种可行的持续的方法。地中海饮食是人类熟知的一种最健康的饮食方式之一。但地中海饮食不仅仅是一种饮食或进食方式…… 它更是一种生活方式。由于数千年来，生活在地中海沿岸的人们摄入高 纤维水果和蔬菜，包括优质脂肪和蛋白质，有时还会来一杯当地自制酒水来搭配饮食。同时，这种饮食方式因预防疾病和“愉悦”体重管理作用而备受好评。
《地中海饮食食谱》亚历克斯·巴拉克斯（Aleksandr）
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6
发现/DISCOVERY
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度假/VOYAGE
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文案：辰莫
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