人事及行政部
白梁多
参加 6 秒钟情商全球专业测评并获得个人报告
掌握个人情绪管理方式，提高个人影响力
提升人际敏锐度、增强抗压能力
优化团队的沟通品质、建立双赢专业关系、打造高绩效团队
☆ “ 6 秒钟”国际情商机构认证情商实践家
☆ “ 6 秒钟”国际情商机构认证测评师
☆ 国际教练联盟（ ICF ）中国首批 TNM 进化教练
☆ Team Coach 认证团队教练
☆ GRAPE PEOPLE CSA 引导师认证
☆ DISC 认证讲师/顾问
白老师是“6 秒钟”国际情商机构认证的情商实践家、认证测评师。曾服务于华润集团，埃森哲，富达投资。有十余年的培训经验，直接受训学员达十万人。
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基于情商认知及情商关系管理能力的基础上，本次 6 秒钟情商培训主要探索两个方面：一方面是对内在智慧的探讨和提升，主要是对我们的语言行为和想法情绪背后的模式探讨；另一方面是对外的提升，掌握高情商对话的技能，使用STEP式全息聆听和反馈。
讲师介绍
课程收益
何为情商
课程介绍
6 秒钟情商管理（第二期）
情商不仅适用于情绪管理或人际关系，而且能在各方面发挥作用，影响着我们整体成功。
情商还可以帮助平衡：感性和理性、短期和长期目标、自己和他人的关系。
课程介绍
Six Seconds EQ Model
6秒钟情商模型
科学情商管理工具
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机构介绍
6秒钟情商（Six Seconds）是全球性权威情商发展组织，致力于为全球各企业、组织、 社团、学校、家庭等提供实用、便捷的情商测评、情商实践的工具和技能，帮助成人及儿童拥有快乐、完整、高生产力和健康的生活。
可靠
实用
专业
- 情商决定了心智状态
- 心智发展阶段模型
- 我们的语言行为和想法
- 情绪背后有模式
- 发现模式的开关
- 情绪底层的信念系统
- 信念、价值观、规条
- 体验活动：视角的不同
- 保持觉察练习
- 工具：打开周哈里之窗
- 什么是 6 秒钟情商
- 6 秒钟情商的 6 大原则
- 是什么决定了成功和幸福
- 6 秒钟情商发展模型
- 练习：情绪感知
- 情绪的影响与功能
- 高情商能力：学会坐在观众席
- 体验： TFA 情绪卡
- 我们的双系统大脑
- 象与骑象人的博弈
- 对话的品质决定了关系的品质
- 高情商——聆听听什么
- 聆听的意图决定了聆听的品质
- 不要被表面现象所迷惑
- 高情商沟通工具—— STEP 式全息聆听
- 高情商聆听练习
- 高情商的反馈
- 制定 3 个新的高情商习惯
目录
对外-高情商对话
3
对内-情商的根本
2
六秒钟情商
1
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