2024年9月刊
多彩固阳
寻找先标·引进先标·迈进先标·创造先标
第 32 期
32
精益求精 持续改善
目
新闻回顾
06
各有关部门要密切配合,为固阳铝业废渣提纯项目做好服务保障,确保项目顺利实施,助力项目早日发挥经济效益和社会效益。
contents
安全生产
10
竭力发挥“兵头将尾”作用,努力做好一名优秀的生产带头人。
固阳之窗
2024年9月刊
技改创新
在寻找先标、迈向先标、创造先标的精神带领下,固阳园区各个厂不断优化创新,坚持不懈努力。
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录
目录
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固阳之窗
2024年9月刊
精彩回顾
固阳园区通过开展一系列活动,满足员工基本需求,提高员工工作满意度和幸福感。
本月推荐
contents
72
从安全,健康,电影、书籍,办公,百科,旅游等不同层面,获取知识,小知识,大妙用。
工匠精神
竭力发挥“兵头将尾”作用,努力做好一名优秀的生产带头人。
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新闻回顾
2024年9月刊
内蒙古自治区包头市委常委、
纪委书记李成广调研固阳铝业
(通讯员 袁雨欣 袁圆)9月25日,内蒙古自治区包头市委常委、纪委书记李成广一行来到固阳铝业,就固阳铝业生产运营情况进行实地调研。
在公司铝锭平台,李成广听取了公司铝电一体化项目和碳酸锂新项目的进展情况、并详细了解了公司下半年生产运营计划等情况,充分肯定了公司近年来对地方经济作出的贡献。此外,公司负责人还介绍了当前铝价走势对公司成本的影响,并就税收缴纳情况及如何进一步提升企业竞争力等方面进行了交流。
针对未来发展,公司提出了具体的规划与目标。李成广肯定了固阳铝业近年来取得的成绩,并鼓励企业继续坚持创新驱动发展战略,在保证安全生产的前提下不断提升技术水平和管理水平,为推动地方经济发展作出更大贡献。同时,他也强调政府将继续支持企业发展,为企业营造良好的营商环境。
县委书记姚俊杰、县委副书记县长侯永峰陪同调研。
新闻回顾
2024年9月刊
固阳县委副书记、县长侯永峰
到固阳铝业调研
(通讯员 袁雨欣)9月19日,包头市固阳县委副书记、县长侯永峰一行来到固阳铝业调研废渣提纯项目进展。
侯永峰一行首先参观了新项目基建基地,听取了项目建设进展、工艺原理、市场需求及应用前景等情况的详细汇
报。了解到公司通过先进的技术手段从铝业废渣中提取高附加值资源,实现了资源循环利用,侯永峰鼓励企业不断加强核心竞争力,推动产业绿色低碳转型。
他同时要求公司在施工过程中不断强化员工安全意识,保障项目建设安全。侯永峰强调,各有关部门要密切配合,为固阳铝业废渣提纯项目做好服务保障,确保项目顺利实施,助力项目早日发挥经济效益和社会效益。
技
改
创
新
精益求精 持续改善
技改创新
2024年9月刊
“选粉系统改造及工艺优化降耗增效”
荣获集团对标增效评比三等奖
获奖单位:固阳水泥厂
获奖项目:600KA槽壳转运外包回收
项目成员:韩晓伟、杨建军、贺永军、高军、王军生、刘伟清
、孙玉柱、何竣、谭宇、侯文龙、薛小燕、刘国良、唐泽宇、韩彪、曹国军、张志勇
技改照片
1、降低水泥电耗:
1)、通过晾晒石膏和矿渣,物料综合水分从2.5%降低至1.5%以内,辊压机做功从50%提高至90%,台产提高30t/h,电耗下降2.5kwh/t;
2)、磨尾选粉机更换,选粉效率由45%提高至65%,台产提高20t/h,电耗下降1.5kwh/t;
3)、在确保水泥质量的前提下,优化调整物料配比,粉煤灰用量由12%提高至18%,台产提高15t/h,电耗下降1.2kwh/t;
4)、V型选粉机进料口均匀分布物料,提高V选分选效率,台时产量提高10t/h,电耗下降0.5kwh/t;5)、封堵磨机活化环最后两圈,降低磨内二仓流速,出磨水泥细度筛余由45%下降至40%,台产提高10t/h,电耗下降0.5kwh/t;
6)、水泥磨系统风机改为高效风机,效率由66.4%提高至86.6%,电耗下降0.4kwh/t。
2、降低配料成本:
1)、引进水泥增强剂使用,熟料配比与不添加增强剂对比下降8%;
2)、通过外掺S95级矿粉,熟料综合配比下降2%。
技改创新
2024年9月刊
关于2024年9月园区对标增效项目评比的表彰通报
固阳园区各部门:
为激励全体员工不断挖潜改造、精益创新、降本增效,努力创造公司在行业中竞争优势,固阳园区持续开展精益创新、降本增效项目月度评比活动,对涌现出的优秀团队及个人给予经济奖励和通报表彰。现对2024年9月各生产单位对标增效项目评比结果通报如下:
1、固阳电铝厂:
一等奖:钢爪校直改造
二等奖:脱硫石灰石自动化供浆技改项目
改造前
改造后
项目主要内容:
1、阳极工区原设计钢爪两爪校直,中间两爪无法校直,只能进行两端钢爪校直,钢爪变弯影响合模效率及钢爪使用率:
①内湾钢爪进行校直后从新上线合模使用进行浇铸;
②外部备用钢爪受潮可以进行在线加热防止浇铸喷溅。
改造后效果:
1、钢爪四爪进行加热校直,可以有效杜绝内湾钢爪进行浇铸影响生产效率;小时影响4组*10h=40组;生产40组需要加班40分钟;40*33/60=22h;
人工:2.75*8500*12=285000元;
2、加热两个钢爪需要时间7分钟,固铝使用4抓钢爪,原全部加热需要14分钟,改造后同时加热4个抓,减少加热时长7分钟/次,平均每天校直钢爪30组,全年生产243天,减少时间=7*30*243/60/8/21.75/12=0.41人/年*8500*12=41820元;
3、中间内弯钢爪进行校直可以减少中间内弯维修数量降低成本;2*63/1000=0.126t*6800*365=312732元+8500*12=41.4732万元;
4、受潮钢爪可以四爪同时进行加热,防止浇铸时发生喷溅;
5、校直后钢爪上线无需人工进行调整,降低人员劳动强度;
主要内容及措施:
1、经过自动化改造后,每日石灰石供浆量为120m3,折算石灰石粉约41.4吨,每日节省石灰石粉8.3吨,每吨石灰石粉150元,年降耗45.44万元。
2、石灰石供浆平稳后,塔内浆液PH值保持5.8左右,出口二氧化硫波动控制为15-25mg/m3之间。
3、增加流量计后,操盘人员可于盘前通过流量变化判断供浆泵运行状态,提高了劳动效率。
技改相关照片
技改创新
2024年9月刊
2、固阳热电厂
三等奖:供电保障管理
二等奖:输煤犁煤器落料口撒煤改造
项目概况及措施:
1、利用机组检修机会对#2机对排气装置灌水查漏,发现漏点10处。
2、空冷岛通过打压缩空气正压查漏及空冷岛局部灌水查漏发现漏点9处。
改造后达成效果:
#2机组检修期间通过灌水查漏、及空冷岛打正压法式共查到漏空点19处,漏空点处理后,机组启动后真空严密性为84pa/min,严密性试验合格(合格标准:<100pa/min)现状#2机负荷率79.9%,背压:10.84kpa,背压较同期降低1.26kpa.
项目概况及措施:
1.根据电解、铝材等用风单位的需求调整空压机设定压力、运行方式,做到最优匹配,降低动力电;
2.与调度、电解联动,落实压缩空气管理标准,消除大风吹地面、跑风、漏气等异常用风,减少压缩空气浪费,降低动力电耗1.5kwh/t.al;
3.落实循环水控制标准,消除过循环、过冷却现象(温度由26度提升至30度),经济运行,降低动力电耗0.5kwh/t.al;
4.落实闭式冷却塔管理标准,平均环境温度高于-5℃投入喷淋水,减少风机运行功率,降低动力电耗0.8kwh/t.al;
一等奖:#2机背压治理
项目概况及措施:
1、追溯根源:犁煤器由于设计及安装问题,犁煤器尾部距离与原煤仓落料口位置基本处于平行状态,导致在上煤过程中,原煤在犁煤器尾部不严密处蹦出造成仓口外撒煤。
2、制定正确措施:根据现场问题根源排查,采取措施将犁煤器本体长度整体增加150mm,使犁煤器位置整体向前移动150mm,与原煤仓落料点错开,在上煤过程中犁煤器散落的煤在惯性作用下进入原煤仓,彻底解决撒煤问题。
改造后达成效果:
1、输煤三段10个撒煤仓口通过改造后,彻底解决撒煤问题。
2、技改后每班减少清煤量0.5小时,每天减少清理量3×0.5=1.5小时,每年减少清理量1.5×365=547.5小时。
3、改造后现场环境卫生明显改善,人员劳动效率提高。
三等奖:输煤一段地坑手机信号放大器安装
项目概况及措施:
1、追溯根源:输煤地坑因处在地下10米左右,手机信号无法覆盖,人员在检修巡检发现异常不能及时汇报主控,且办理工作票时极不方便,需要频繁上到地面传输照片信息才能正常办理流程,
2、制定正确措施:根据现场测试勘查信号增强器发送端,接收段的位置后,并对接信号塔信号,
改造后达成效果:
1、输煤一段头部位置手机信号明显增强,可以实现联网。
2、改造后人员检修办理作业票及巡检发现问题可以及时的汇报,人员劳动效率明显提高。
技改创新
2024年9月刊
3、固阳碳素厂
二等奖:导热油阀门技改
主要内容及措施:
1、阀门连接处增加抱箍进行防喷油引起着火;
2、管道薄弱处用防火材料做防护。
主要内容及措施:
新型抽真空成型机采用空气弹簧减震+空气弹簧辅助加压+抽真空的成型技术。
改造后效果:
1、生块沥青单耗占比16.2-16.8%
2、生块体密均值1.665-1.675。
3、生块外观裂纹率降低至2%。
4、生块内部无裂纹缺陷。
一等奖:成型机抽真空改造
三等奖:成型配料仓数显仪表修复
主要内容及措施:
因成型工段配料仓重控制仪表在8月初时先后出现了有4台同时发生信号无输出故障无法使用,而公司并没有备件进行更换,必须紧急采购控制仪表回来才能保证生产能够及时恢复,采购周期经过采购部门联系最少需要三天时间以上,不能满足生产现场需求。在无备件更换的情况下,设备技术组电气人员集思广益,通过对控制仪表进行拆解研究,分析判断应是控制仪表显示屏电源控制部分出现了元器件损坏所致,于是自行采购配件进行了维修,恢复了控制仪表的使用,保证了生产的及时恢复及顺利进行。
1、、该控制仪表价值11000元,4台控制仪表价值共计:4.4万元;
2、处理完成后,保证了配料仓重显示的正常和及时投入使用,避免了给企业带来的至少超过三天的停机损失。
改造相关照片
改造相关照片
技改创新
2024年9月刊
4、固阳水泥厂
一等奖:SP锅炉出口烟气挡板拆除
改造相关照片
二等奖:窑口护铁技改为钛铝合金预制件
改造后
主要内容及措施:
技改前:
窑口护铁有效运行周期1.5年,浇注料有效运行周期0.67年,合计年成本25.8万元/年;
技改后:窑口预制件有效运行周期3年,年成本14.7万元;
年节损费用:25.8万-14.7万=11.1万元;
主要内容及措施:
将窑尾SP锅炉出口百叶窗烟气挡板拆除,减少高温风机入口阻力1、减少高温风机入口阻力2%,降低高温风机电耗,风机频率降低1HZ,电流降低8A,每小时可节电110KWH,全年按照5000小时计算,可节电55万度电,折合27.5万元。员工自行拆除,减少外协施工费用2000元。
高温风机同样的运行方式下风机频率降低1HZ,电流降低8A,每小时可节电110KWH
三等奖:石灰石称改用矿化剂
主要内容及措施:
原石灰石称改用矿化剂:
1、料斗下料口重新制作调节门并调整出料口尺寸;
2、在料斗和下料溜子上安装不同功率的振动电机3台。1、矿化剂单独计量使用,不与矿渣或石膏进行混合使用,精准矿化剂用量,稳定水泥配比和质量;
2、减少新购计量称设备费用和安装费用5万元。
3、经济效益:①改造投资费用:3台振动电机1500元,人工费用1000元。②回收期:(1500元+1000元)/5万元=0.05年
5、固阳铝材厂
二等奖:排蒸汽风机改造
改造前
改造后
一等奖:铝钛硼丝单耗下降
望受表彰人员珍惜荣誉,再接再厉,在精益创新、降本增效工作中进一步发挥模范带头作用,带动激励更多员工。同时全体干部员工务必进一步增强对开展此项工作必要性、重要性的认识,主动关注每一项工作、每一个细节,敢于创新,竭尽全力降本增效,争创行业一流。
技改创新
2024年9月刊
主要内容及措施:
1、之前调整铝棒中的钛含量靠铝钛硼丝的的给料速度控制,单耗控制在2.2kg/t·al,按每月生产2.4万吨铝棒计算需要使用铝钛硼丝52.8吨。
2、通过添加一定比例的钛剂,将铝钛硼丝含量控制在了1.5kg/t·al,按每月生产2.4万吨铝棒计算需要使用铝钛硼丝36吨。
主要内容及措施:
1.使用外挂电机形式的轴流风机代替原有嵌入式离心风机进行蒸汽引流排放,提高引流效果,保障生产安全;
2.用1.1kw风机代替原有5.5kw风机,降低电耗。
改造后效果:
1.用1.1kw外挂电机形式的轴流风机代替原有5.5kw离心风机,降低电耗;
2.原风机更换维修至少耗时2天/次/台,现在更换维修仅需0.5天,提高效率;
3.整机采购不锈钢离心机2.7万元/台,采购1.1kw皮带轮电机仅需0.1万元。
三等奖:水质监测及自动加药装置
改造前
改造后
改造后效果:
1.安装检测设备,实时监测水质,按需添加药剂,保障水质持续稳定,间接保障产品质量;
2.自动加药设备,可一次添加多种药剂,根据实时监测数据及补水情况,按需添加,避免人工误差。
2024年9月刊
技改创新
固泥水泥班84.01斗提安装除尘器案例分享
一、案例背景:
1、水泥班84.01斗提未安装除尘器时,在生产过程中84.01斗提尾部和76.11皮带机头冒灰严重。
2、因物料水分较大,生产时蒸发产生的水汽容易造成84.01斗提到稳流仓溜子结皮,堵料。
二、案例分享:
1、项目背景:
在磨房二层新增一台滤袋除尘器,通过管道连接到84.01斗提尾部。
2、改进措施:
1、通过加装除尘器降低在生产过程中84.01斗提尾部和76.11皮带机头粉尘。
2、通过收尘器抽走84.01斗提中蒸发出的大部分水汽,减少溜子结皮。
3、改进前后效果对比:(类别可变更名称、添加、删减,把经济性/成本/年化收益写上)
最佳实践案例
撰稿人:刘国良
三、案例启示:
在日常工作和生产中,遇到困难和问题要积极寻找对策,努力改进。为公司向着更加安全、环保、先进的目标迈进贡献自己的力量。
改造前
改造后
2024年9月刊
技改创新
焙烧车间天然气降耗改善案例
撰稿人 王俊波
4、改善措施及效果
1)、调整火道负压下限由原70Pa调整为80Pa,保证燃烧需要。 。
2)、根据火道内烟气实际情况,合理调整上下游功率,保证燃烧充分,原则上上游功率不低于20%,尤其是系统过联通时。
3)、移炉前在保证制品温度的前提下,对高温架提前40分钟进行移炉作业,移动后放置好燃烧器及热电偶。待移炉结束后再给中温架供气运行。
4)、移炉后由监控工对中温及次高温架燃烧功率手动进行调节,适当的降低上下游功率,保证系统燃烧充分。待系统温度正常后再恢复自动控制。
5)、在保证系统燃烧充分的前提下,低负压运行,充分利用挥发分燃烧产生的热量。
6)、对焙烧炉中间空间使用粉煤灰全部填充,起到保温效果。
7)、前后效果对比:通过以上措施,充分利用挥发分及天然气产生的热量,23年天然气单耗53m³/t,24年天然气单耗下降至45m³/t,达到国内行业先标。
三、项目启示
达到先标,工作全部落地,条条措施跟进。日常管理中,最怕看不见问题,或把长期存在的异常视为正常,现场管理者要通过深入现场,严抓细节管理;同时与先进对标寻找差距,攻坚克难、不断创新、持续改善。下一步目标就是稳定先标天然气单耗45m³/t。
一、案例背景:
焙烧车间通过前期对系统的改善,日用量由2022年1月份53785m³/日降至2023年9月份42266m³/日,单耗降至53m³/t。但是离先进指标还有一定的差距,2024年是公司先标年,我们立志将该项指标做到行业内先进指标。
二、案例分享
1、项目背景:
焙烧车间由两台60室炉室组成,每台焙烧炉三套燃烧系统满负荷运行。系统运行过程中热量的主要来源是天然气及沥青挥发分燃烧产生的热量。前期我们通过对系统运行炉室的密封及燃烧器、加装磁化装置的改善,起到了降低燃气消耗的目的,但是对标先进还存在一定的差距,因此我们在现有的基础上进一步挖潜,想方设法降低燃气消耗。
2、对标先标:
国内同行业多家单位,像欧莱恩、中宁碳素等天然气单耗已经进入50m³/吨大关,甚至达到45m³/吨,虽然23年我们单位经过努力,达到而50m³/吨,仍然未达到我们的目标,未到到行业先标45m³/吨,浪费能源、加大成本,同时也违背四大观念引进先标原则。
3、追溯根源:
1)、工艺需优化,升温曲线需优化,需合理分布火道内温度梯度,减少烟气流失的热量。
2)、每条火道燃烧情况不一致,存在个别火道挥发分燃烧不充分现象,无法发挥挥发分的最大的热量。
3)、现同行业配套的科技公司,研发出很多节气设备,我们仍在使用老套、被淘汰的设备,能耗一直处于高峰值,故天然气单耗较国内处于落后状态。
最佳实践案例
改造照片
技改创新
2024年9月刊
最佳实践案例
固铝阳极工区振动筛改造案例分享
撰稿人:赵吉祥
一、案例背景:
新疆东方希望积压库存振动筛两台,固铝园区阳极工区进行分析生产现场可以使用直线振动筛,在各部门领导的沟通下从准东运往固阳园区使用(已原价值的50%进行采购)。在此期间阳极工区使用斜式振动筛漏料粉尘较大,且轴承使用寿命较短(90天左右)。更换直线振动筛后彻底解决漏料跑粉现象,同时也为准东园区解决库存积压物资。
二、案例分享:
1、项目背景:
准东园区积压库存设备直线振动筛两台,协商调往固阳园区使用一台,厂家回购一台,解决准东园区积压库存物资。
2、改进措施:
实施方案:经过多方沟通讨论确定直线振动筛固阳园区可以进行使用,且振动筛甩块及连接轴位置在上方便于后续维修,较现场使用的内部结构方便日后维修保养。(同时消除人员进入设备内部维修事故的风险)现场使用效果对比之前使用声音及振动力大幅下降(双层减震)。对比之前设备整体漏料跑粉现象消除。
三、案例启示:
用心观察发现问题,每一次小小的改进,带来的都是对员工安全生产的保障,我们要发动更多干部员工,发挥“英雄的基因”,逐步推动生产自动化、智能化,进一步改善作业环境,保障更加安全、平稳的生产运行。
改造前
改造后
技改创新
2024年9月刊
最佳实践案例
固阳铝材厂引锭头卡涩、未脱离报警连锁改造实践案例
撰稿人:张二锁
一、案例背景:
深井铸造生产危险性较高,因引锭头未脱离或卡顿引起的事故频发,近期同行业内已发生重大事故1起,较重大事故2起。
二、案例分享:
1、项目背景:
原有设备未设置检测报警及连锁,同行业内已发生重大事故1起,较重大事故2起,目前业内普遍依靠人工监视控制,生产过程中存在大量水蒸气,视觉条件较差,加之液压缸初始行程较小,为毫米级,肉眼难以观察判断,肉眼可判断时,已严重超出规定处置时间,处置不当就会引发爆炸,存在极大安全隐患,且依靠人操作管控,存在极大不确定性。
2、改进措施:
1.在底座位置安装位置检测传感器,利用行程开关检测设备位置,既能避免水蒸气干扰又能保障监测的准确性,下机期间若发生引锭头未脱离、卡涩的情况则触发一级报警,报警信息及保护动作与铸造机、融保炉保护动作连锁执行,保障发生故障时保护动作执行的及时性,避免人工误操作或操作不及时;
3.触发一级报警后现场有声光报警提示同时熔保炉自动回落,应急排铝闸板开启,有效避免大量铝水进入铸井中引起爆炸。
三、案例启示:
要学会举一反三,时刻关注同行业或同类型生产单位的安全管理措施及事故警示,及时自查自省,消除类似隐患,避免事故发生。
改造前
改造后
技改创新
2024年9月刊
最佳实践案例
固阳热电厂新风代替空调优化改造案例分享
撰稿人:温勇
一、案例背景:
电子间内温度要求在18℃-27℃范围内,按照常规配置,固电每个电子间配置空调来保证电子间内部的温度,共计10台空调,空调总功率38.52KW,年耗电量:33.7万kWh。
二、案例分享:
1、项目背景:
电子间内部通过配置空调来保证温度要求,电控楼共计有5个电子间,合计使用10台空调,年耗电量:33.7万kWh。
2、改进措施:
1、利用固阳环境温度优势,将室外环境空气经除灰、脱水处理后,通过补风风机充入到室内,置换出房间内高温气体,采用物理降温实现室内安全补风、降温、节能的目的。
3、改进前后效果对比:(类别可变更名称、添加、删减,把经济性/成本/年化收益写上)
①经济型:电气配电室、电子间依靠10台空调降温,空调总功率38.52KW,年耗电量:33.7万kWh。利用固阳环境温度优势,将室外环境空气经除灰、脱水处理后,通过补风风机充入到室内,补风风机总功率8KW,差值30.52KW,年可节电26.74万kWh,收益:12万元
②安全性:每年需要对空调进行维护保养,清理积灰、加氟等工作,大约费用在2万元。只需要对补风风机进行定期润滑保养,提升设备安全稳定性
三、案例启示:
1、通过本次新风代替空调的改造,利用大自然的冷风进行降温,完全符合集团的企业文化理念,充分的践行集团企业文化—点点滴滴也要追求合理化。
改造后
改造前
技改创新
2024年9月刊
最佳实践案例
固阳水泥厂增加电石渣比例降低成本案例分享
撰稿人:何竣
一、案例背景:
水泥行业竞争激烈,同质化严重,唯有降低生产成本,才能在市场中立足。
二、案例分享:
1、电石渣是氯碱化工企业在生产聚氯乙烯时产生的工业废渣,主要化学成分为CaO及少许SiO2、Al2O3、Fe2O3、MgO等,有害成分为氯离子,水泥企业产品对氯离子有严格的控制标准,氯离子会锈蚀钢筋混凝土内的钢筋。
2、改进措施:
加大对进厂电石渣抽检力度,做到车车检测,发现异常及时与供方衔接,减少对生料中氯离子的影响,进厂电石渣中氯离子下降了0.04%,为增加电石渣掺量创造了条件,增加了电石渣掺量,降低了石灰石用量。
三、案例启示:
在不增加任何投资的情况下,通过加强对进厂原料的管理,增强与兄弟公司沟通衔接,定能为企业创造更好的效益。
改造前
改造后
技改创新
2024年9月刊
最佳实践案例
固碳成型工区抽真空成型机改造案例分享
撰稿人:刘宏
一、案例背景:
固碳成型工区主要负责阳极生块的生产,是碳阳极生产的中间工序,对碳阳极质量起着承上启下的重要作用。
成型机是成型工区的重要A类设备,成型机的性能和参数对生块质量起着重要的保障作用。现成型机上部采用弹簧辅助加压,强行提升生阳极体密,成型过程中糊料中的气体无法得到排出,在生块内部形成应力,造成生块内部裂纹,裂纹率最高达到90%。
1、项目背景:
2023年固碳对标同行(云铝索通、中铝包铝、中铝源鑫),新型抽真空成型机正在得到广泛应用.为保证阳极体密≥1.570g/cm3,保障电解使用周期≥37天,对应的生块体积密度控制在≥1.65g/cm3,传统老式成型机已不能满足生产质量需求。
2、改进措施:
新型抽真空成型机采用空气弹簧减震+空气弹簧辅助加压+抽真空的成型技术是目前最先进的成型机机组。较传统成型机体密提升0.02-0.03g/cm³,对应沥青用量降低5kg/t;同时可使糊料烟气充分排出,生阳极成型后内部缺陷消失。
改进前状况:
1)生块体密均值1.645-1.655;
2)生块内部存在裂纹缺陷;
3)生块外观存在突出问题为裂纹废品
改进后效果:
1)生块体密提升0.02-0.03g/cm3。
2)生块内部裂纹缺陷消除。
3)生块外观合格率提升0.2%。
三、案例启示:
通过不断学习,走出去,请进来,只有这样我们才能找到先标,学习先标,迈进先标,成为先标;集众家所长于我身,不断提高产品质量,满足并超越客户需求。
改造后
改造前
一人一项
2024年9月刊
9月“一人一项”开展情况
固阳保障“一人一项”总数量162,已完成139,完成率85%
固阳电铝厂“一人一项”总数量104,已完成74,完成率71%
固阳水泥厂“一人一项”总数量73,已完成42,完成率57%
固阳热电厂“一人一项”总数量126,已完成76,完成率60%
固阳铝材厂“一人一项”总数量112,已完成87,完成率78%
固阳碳素厂“一人一项”总数量67,已完成34,完成率48%
难题变专题 专题变专项/人人在研究 人人在改善
安
全
生
产
安全生产
2024年9月刊
创造企业相对优势,保障企业持续发展
固电#2机组C级检修
(通讯员 闫彩凤)固电2#机组C修从08月07日停炉到08月31日一次成功并网发电,期间机组停炉检修时间25天,检修后锅炉运行各项指标均达到目标值。
精心组织策划,明确目标促深化
固阳热电厂锅炉是采用哈尔滨有限责任公司制造的HG-1185/25.4-HM2型超临界压力变压运行螺旋管圈的直流锅炉,锅炉检修是每次机组检修的“重头戏”,为保障2#机组C修锅炉检修主线工作的进度,在机组检修停机前一周,固电检修工段组织策划了“两会”,其中包含施工单位见面会、全体检修员工动员会,会议主要针对本次检修我方管理要求及重点项目进行交流,在大会上提前对施工单位检修人员力量、机具准备情况进行了评估和核对,优化施工组织计划并提出按“两班倒”的人员配置,要求施工单位组织70名技术人员连续作业,将工作计划细化至小时制,24小时全天候连续作业,从而达到了“以人员换时间”“以时间换时间”的目的,克服了时间紧、工序制约性强等重重困难;在检修工段全员动员会上,号召大家凝聚力量“辛苦20天,轻松一整年”,并进行机组检修目标责任书签署,明确员工责任范围,压实安全质量责任。
深入研究专业,持续改进促发展
每一次机组检修锅炉的防磨防爆检查工作是否到位,将直接影响到机组设备的健康运行,一次漏查、漏检很可能会导致一次机组的非停。在本次检修中,主要针对水冷壁磨损严重、火焰中心偏移,进行了切圆调整,切圆调整为#1、#3角调整为700mm,#2、#4调整为500mm,避免火焰偏斜造成的刷墙。针对锅炉无组织漏风进行治理,将6台磨损严重燃烧器更换,无组织漏风采用6mm厚的不锈钢板焊接漏风部位。针对水冷壁高温腐蚀治理,在前墙和右墙往年磨损严重水冷壁区域进行纳米陶瓷喷涂处理。针对吹灰器间距及压力治理,锅炉吹灰器间距调整为75mm,减少吹灰器对水冷壁的冲刷压力调整为0.7MPa。同时对磨煤机进行冷态、热态一次风调平试验,避免火焰偏斜造成的水冷壁冲刷。
供电煤耗降低2.6g/kwh、发电厂用电率降低0.53%、飞灰可燃物降低0.55%、真空严密性提高76Pa/min。检修机组启动后,主要生产指标同#1机组横向、较修前纵向比较均有所改善,达到修前预期目标。
历时25天的检修任务已圆满完成,固阳热电厂将一如既往按照董事长的管理要求,要求干部员工把难题变为问题,把问题变为专题,把专题设为专项,打造强有力的“现状扭转力”力场,进入研究状态,不断进步,持续改进。
安全生产
2024年9月刊
撰稿人 程鑫
固阳铝材
安全管理措施实例分享
「只有把心放宽,人生之路才能畅通无阻」
三、针对性管控,持续高频刺激,提高全员安全意识;
针对发生A类违章或多次违章的员工进行针对性教育,要求其佩戴黄色“危险的人”袖章,并于每日班前会及安全大会进行安全分享,利用员工自尊心进行安全管理,同时要求其在下一个危险的人产生或发现并消除重大安全隐患后方可摘除袖章,提高该项措施的持续刺激性,提高全员全意识。
实际例启示
安全管理从来都不是一锤子买卖,要时刻保持整洁有序的生产环境,安全可靠的保障连锁,紧张有序的精神状态和持续提高的安全意识,才能最大限度的避免事故的发生。
案例背景
就日益严谨的安全管理形式,固阳铝材安管办以消除人的不安全行为及物的不安全状态为核心原则,以实现常态化管理及持续稳定的安全生产环境为目标,结合现场危险源管控、人管行为及例外管理规范,制定出了一系列有针对性的安全管控措施,初步取得成效,现对部分管控措施作出如下分享。
实际例分享
一、全面关注,测试检查,杜绝盲盒,消除物的不安全状态;
针对深井铸造“铝七条”及总部安全生产部检查标准,制定了《固阳铝材公司深井铸造检查标准》,每日对一条生产线上的所有安全连锁动作及设备状态进行逐项、逐步、逐点的对设备连锁动作进行测试,保障发生危险预警后各项安全连锁保障动作可迅速执行,在初始阶段迅速消除隐患。
针对现场存在危险源及不受关注的“盲盒地带”制定出检查履职标准,按职责分工每日对电缆沟、炉底炉顶、除尘器、冷却塔夹层等位置进行专项检查,要求检查有路线、有措施、有反馈、有闭环,杜绝危险盲盒,保障生产安全稳定。
二、持续演练,动作到人,职责到岗,规范人的不安全行为;
固阳铝材安管办要求,每日进行一次应急处置演练,每周进行一次当月危险源应急演练,每月进行一次大型事故演练,当班演练过程要求所有动作命令到人,保证一旦发生紧急事件,每个人都知道自己该做什么、怎么做,动作迅速,执行到位,形成规范有序的肌肉记忆和安全可靠的下意识反应,快速消除危险源,扼制事故发生。
针对性事故演练及大型事故演练时,要求执行命令到岗,以岗定责,保障一旦发生事故,所有人员根据自己岗位职责执行相应动作,做到忙而不乱,紧张有序,迅速响应,尽可能减小事故影响。
安全生产
2024年9月刊
防患于未然
固碳焙烧工区甲班电捕着火应急演练
一、应急演练的目的和背景
焙烧电捕是个重大危险源,为提高发生电捕着火事故时生产操作人员的快速反应能力,缩短处理事故的时间,减少事故状态下的经济失,维护职工的生命安全,维持正常的生产秩序。本着“安全第一,预防为主”的方针,并使生产人员,牢固树立安全生产重要性的观念,组织电捕着火应急演练。通过事故实战演练,为日后事故处理积累经验。
二、参与单位及人员
生产班当班班长,生产员工。
三、演练准备
1、作业人员上岗作业前必须正确、规范的穿戴好劳动保护用品。
2、在班组作业区域指定地点按规定摆放足量、有效的消防器材:防火服、正压式呼吸器、消防水带等。
四、演练方案说明
1、2024年9月16日16时10分,焙烧工区1#电捕
2、假设1#电捕5电场着火,导致燃烧系统,脱硫净化系统停止运行
3、由班长向参加演习人员进行演练前安全注意事项告知。
3.班长启动应急预案并向调度与上级领导汇报现场情况。
4.中控工关闭电捕蝶阀,同时关闭脱硫入口阀门。
5.燃烧系统停运,吊离燃烧系统内各架体。
6.停止高压风机,关闭电捕进出口阀门。
7.停止电捕运行 高压打到接地 开启电捕大水灭火阀门。
8.启动预除尘大水灭火及电捕大水灭火。
9.温度恢复正常,未在发现火星,启动恢复正常生产。
五、演练过程
1.中控工迅速通知班长:“经班长检查发现电捕内有明显火星”班长通知各属地人员:“立即启动电捕着火应急预案。
2.由于电捕内发现火星,中控立即进行脱硫,净化系统停止工作。
安全生产
2024年9月刊
固阳保障9月安委会安全环保之星表彰
隐患排查小能手表彰:
乔炳育
铝 厂
陈 帅 电 厂
王 乐
水泥厂
田振彪 铝 厂
李 鑫
碳素厂
刘建军
铝材厂
隐患整改全能手表彰:
李云光
铝 厂
刘 兵
电 厂
安全生产
2024年9月刊
逯 邓
水泥厂
陈林旗 铝 厂
蒙雨冰
碳素厂
程 磊
铝材厂
安全标兵表彰:
张至涛
铝 厂
王 伟
电 厂
王 慧
水泥厂
田 伟 铝 厂
安全生产
2024年9月刊
李增荣
碳素厂
郭海程
铝材厂
工区安全评比先进单位:
第一名:电厂设备维保工段
第二名:碳素厂成型工区
第三名:铝厂动力工区
安全工作 我的责任
研讨
2024年9月刊
研讨主题:《超越先标,从消除“差异”开始!》
五、管理要求:
①消除与内部最优指标之间的差异,要看我们历史最好数据,和同口径的行业最好数据,对标找到我们的短板和痛点,找到切实改进点,跟我们曾经的措施或者我们的指标对标,工区相互之间学习。找出最优秀的5台槽子,分析好在哪里,经验是什么,快速推广,相互借鉴学习;找到最差的5台槽子,分析异常问题根源在哪里,怎么进行防范,做到不停内部对标。
②管理要管控到最少的控制独立单元,数据化跟踪分析,将责任单元划到最小。包铝指标比较好的优势有三点:工艺稳定,原料稳定,人员稳定,固阳也需要做到。工艺参数要避免各项参数之间大起大落,才逐渐能够向好。
③消除与外部先标之间的差距,外部对标是当前做的比较多的。与先进企业相比,找到差异研究改进。我们需要与集团先标对标,后续针对非停管控及机电仪管控制定专题的详细对标,对标结束需做详细专题报告,明白本质问题。
④学习落实目标绩效管理,包铝目标绩效管理值得我们借鉴,各厂轮流派管理骨干到包铝,进行生产技术方面对标和目标绩效管理学习。
⑤消除差异的有效方式是竞争竞赛,靠人管理很累的。最好的办法还是用目标绩效,你到底要什么来奖惩这个模式,引导鼓励自主管理。要严格落实一人一项目,要求每个班组长及技术员及以上,每人至少要有一个改进项目,周评价月考核,厂长负责关注,管理干部持续行动,才能够不断的改进,最终取得业绩。
⑥开展交叉检查,运用园区内部优势,更多做横向资源的协调,及成立工作组解决问题。电厂牵头,把园区的电仪人员组织起来,对全园区电仪进行现场排查。同时运用自身优势,由铝厂或者碳素牵头,互相进行一些交叉检查。同公司同工区内部交叉检查,跨公司、跨工区、跨专业交叉检查,同行业交叉检查,不同专业不同岗位人群交替检查等多种方式,持续开展交替交叉竞赛活动的项目或项目。领导干部必须深入现场,这点至关重要,一定要坐在现场,动用一切资源排查风险,想方设法去解决问题。
一、研讨主题:《超越先标,从消除“差异”开始!》
二、研讨时间:2024年9月3日
三、参加人员:固阳园区二线及以上管理干部
四、主讲人:李兴华
撰稿人 袁圆
一人一课
2024年10月刊
10月“一人一课”培训活动
工作亮点:
1、固阳热电厂培训有计划有结果有总结分析;
2、固阳热电厂培训计划与精益生产,提质增效活动相结合,既达成了培训效果,又完成了培训任务。
不足和缺陷:
1、固阳铝材厂培训信息内部核查不严谨,有多处错字、姓名含空格等基础错误,无内部培训分析,大部分课程检查内容为空;
2、固阳水泥厂部分班组课程检查内容为空;
3、固阳碳素厂部分班组课程检查内容为空或批量复制,无内部培训分析;
4、固阳热电厂部分班组课程检查内容为空;
5、固阳电铝厂部分班组课程检查内容为空;
6、固阳保障部分班组课程检查内容为空。
热电厂:汽拖交流油泵切换
保障化验:氧化铝热重分析仪的使用及注意事项
电铝厂:阳极夹具维护
水泥厂:辊压机润滑系统
碳素厂:自动吹灰操作方法
铝材厂:铝灰间球磨机电机与减速机保养
工匠精神
2024年9月刊
夯实管理基础 打造“三边型班组”
时光飞逝,日月如梭,转眼间,已经是我来固阳热电厂的第二个年头,都说企业是员工的另一个家,对我而言更是如此,和同事们朝夕相处的日子远远超过陪伴家人的时间,依稀记得刚入班组的第一天我就被班组成员之间的互帮互助所感染,被一个个爱的拥抱所感动,两年来,我见证了运行丁值在班组成员共同努力下,在班长、值长的带领打造下,成为了固阳热电厂的“三边型班组”。
安全型:夯实安全基础 消除安全隐患
安全是所有工作的前提,为了帮助员工提高安全意识,规范员工安全行为,在每天的班前会上,值长会着重强调当天重点工作以及其中涉及到的安全隐患,提醒我们时刻保持头脑清醒,尤其是在做检修前措施时,必须要落实到位,充分保障检修员工的生命安全;另外,为了营造良好的班组安全氛围,班组任命一名兼职安全员,通过安全大讨论、班前班后会上的安全培训、作业票自查自检等安全管理措施,推动班组零违章零隐患。
技术型:锻造专业技能 提升班组战斗力
一支好的军队,需要纪律严明,战斗力强;对于班组也是一样,班组是各项措施落地的“最后一公里”,如何打通这“最后一公里”,就要拥有高水平的技术能力。对于热电集操工来说,指标参数分析就是衡量员工技能水平的标准之一,比如厂用电率,不同机组负荷下,厂用电率也在不断的变化,这个时候就需要我们根据背压、捞渣机、环保等参数及时调整,响应负荷对应的厂用电率。在上个月,因#2机组检修,厂用电率连续几天偏高,研究发现尖峰系统在负荷变化过程中没有起到经济运行的工况,与值长分析完汇报后,我们对尖峰系统进行调整,调整过程中,机组在高负荷工况下运行,可以改善机组背压,降低煤耗,在低负荷工况下运行,背压变化很小,反而增加了厂用电量,增加了运行成本,我们及时调整运行参数,在这次调整分析中,不但提升了班组成员的技能水平,也加强了大家的工作使命感。
关怀型:用心关怀员工 营造家的温暖
企业千条线,班组一针穿,一个班组的优秀,离不开全员的凝聚力,和专业技术水平的提现,在运行丁值,有很多新加入班组的新成员,面对这些新成员,值长会耐心的讲解在检查操作中注意事项,不定期抽问关于现场设备运行情况,时刻提醒大家要将安全隐患消灭在萌芽时期,帮助大家共同成长进步。
最近天气异常,昼夜温差比较大,上班前,值长多次提醒大家注意身体,根据天气及时增减衣服;在设备检查时要求大家注意地面积水,防止滑倒受伤,这些点点滴滴的小事让我感受到家的温暖,家的关怀;
太阳每天照常升起,我们的脚步也没有停歇,未来的日子里,运行丁值将继续以提升班组管理水平为核心,以提升班组成员技能水平为重点,打造安全型、技术型、关怀型的团结有战斗力的班组。
撰稿人 李星云/王晓莹
班组建设
工匠精神
2024年9月刊
榜样、教师、教练
金秋九月,教师节如约而至。这是一个感恩师恩、颂扬师德的节日,也是我们集团展现榜样教师教练价值观念的重要时刻。今年,我们特别聚焦于“师带徒”模式,通过真实案例,展现那些在工作岗位上默默奉献、传授智慧与经验的优秀教师教练们。
在固铝,一场庄重的拜师仪式不仅缔结了师徒关系,更是一种技艺与精神的传承。师傅们不仅在技术上倾囊相授,更是在职业操守和敬业精神上言传身教。正如徒弟张强对苏金龙师傅的感激:“在您的指导下,我受益匪浅,很庆幸有您这样一位师傅,为我指明方向苏金龙师傅以其耐心和鼓励著称,他注重培养徒弟的自信心和创新能力。徒弟张强回忆道:“苏师傅总是鼓励我尝试新方法,即使失败也是宝贵的经验。“这种开放和包容的教学态度,让张跃在工作中敢于创新,不断提升自我。
路杰师傅的徒弟郭金龙也深情地表达了对师傅的感激:“您是我工作后的第一位启蒙老师,十分感谢您一直以来的鼓励和耐心教导。“这种师徒间的深情厚谊,不仅体现在工作上的指导,更渗透在生活中的关怀。路杰师傅作为固铝的一名资深测量师,他注重在技术传授中培养徒弟的自主思考能力。徒弟郭金龙在路师傅的指导下,不仅快速掌握了专业技能,还学会了如何在复杂的工作环境中寻找解决方案。路杰师傅常说:“技术的传承不仅是知识的传递,更是解决问题能力的培养。“在他的影响下,郭金龙逐渐成长为团队中的技术骨干。
李军师傅则以其温和谦逊的态度,影响着徒弟马飞龙。他不仅在技术上给予指导,更在生活中关心徒弟的成长。李军师傅认为,师徒关系不仅是工作中的指导,更是人生道路上的陪伴。在她的关怀下,马飞龙不仅提升了专业技能,还学会了如何更好地与人沟通和协作。
撰稿人 王昊 庄宇鹏
这些真实的故事,不仅体现了师傅们的无私奉献和徒弟们的感恩之情,更是集团“师带徒”人才培养模式的生动写照。通过这样的模式,我们不仅传承了扎实的技术知识和丰富的业务技艺,更传递了优良的职业道德和企业文化。“师带徒"不仅是加快员工成长的重要平台,也是锻炼人才、培养人才、造就人才的关键途径。下一步,将继续深入开展“师带徒”工作,充分发挥优秀师傅们的“传、帮、带"作用,使新员工能够立足岗位快速成才,为公司的人才队伍建设和高质量发展贡献力量。
在第40个全国教师节来临之际,我们向所有教师和教育工作者致以最崇高的敬意和最诚挚的祝福。感谢你们在培养下一代中的辛勤付出,祝你们节日快乐!同时,也让我们一起感谢那些在工作岗位上无私奉献的师傅们,道一声:“师傅辛苦了!”
工匠精神
碳素厂的环保守护者张二平
工匠精神:优秀员工
在碳素厂那庞大的厂区里,有一位默默耕耘的脱硫巡操工,他的名字叫张二平。他如同一位忠诚的卫士,始终坚守在碳素厂的环保防线上,为守护蓝天碧水贡献着自己的力量。
张二平,这个名字虽然普通,但却承载着不平凡的责任与担当。他中等身材,皮肤因长期在厂区工作而被阳光和灰尘染上了黝黑的印记。他的眼神坚毅而专注,时刻警惕着任何可能影响环保的隐患,仿佛要将所有的问题都扼杀在摇篮之中。
每天清晨,当第一缕阳光洒在碳素厂的屋顶上时,张二平便已整装待发,开始了他一天的工作。作为脱硫巡操工,他深知自己的职责重大——确保脱硫设备正常运行,最大限度减少废气中的硫含量,保护大气环境。这不仅是对工作的负责,更是对家园的深情厚谊。
他戴上安全帽和防护手套,开始了他的巡检之旅。他仔细检查每台设备的运行状态,观察仪表数据,倾听设备运转的声音。任何微小的异常都逃不过他的眼睛和耳朵,他就像一台精密的仪器,时刻保持着对环境的敏锐感知。
在巡检中,张二平发现了一台脱硫泵压力不稳定的问题。他立刻进行检查,并判断是进口管道堵塞所致。他毫不犹豫地拿起工具清理管道,尽管空间狭窄,操作费力,但他仍然坚持着,汗水滴落在地面上,见证了他的辛勤付出。然而,他并没有怨言,因为及时排除故障是他的职责所在。
除了日常巡检外,张二平还积极参与设备的维护和保养工作。他深知设备良好状态对脱硫效果的重要性,因此定期清洁、润滑、紧固设备,并及时更换磨损的部件。在他的精心呵护下,脱硫设备始终保持着高效稳定的运行状态。然而,张二平的工作并非总是一帆风顺。有时设备会突发故障,需要他迅速判断并处理。一次,脱硫塔的液位突降,可能导致废气未经处理就排放出去。他立刻意识到了问题的严重性,并迅速查找原因。最终发现是液位计出现了故障。他果断采取了应急措施,手动调节液位,并通知维修人员前来抢修。在他的努力下,问题很快得到了解决,避免了一场环保事故的发生。
撰稿人 杨瀛 张晓婷
工作之余,张二平也不忘学习和提升自己的专业技能。他积极参加各种培训和学习活动,了解最新的环保技术和法规知识。他还与同事们交流经验,探讨提高脱硫效率、降低运行成本的方法。他深知环保工作需要不断发展和进步,只有不断学习和创新才能更好地履行职责。
张二平的努力和付出得到了领导和同事们的一致认可。他多次被评为 优秀员工和环保先进个人荣誉称号,但他仍然保持着谦虚和谨慎的态度继续为环保事业贡献着自己的力量。
在张二平的心中,环保不仅是一份工作更是一份责任和使命。他知道碳素厂的生产过程会对环境造成一定的影响,而他作为脱硫巡操工就要尽最大努力减少这种影响保护好家园。他常说:“我虽然只是巡操工但也要为环保事业做贡献。只要我们每个人都能尽一份力环境一定会变得更美好。”
未来,张二平将继续坚守在他的岗位上用勤劳和智慧为碳素厂的环保事业书写更辉煌的篇章。他相信只要大家齐心协力就一定能够实现经济发展与环境保护的双赢创造更美好的未来。
2024年9月刊
工匠精神
2024年9月刊
工匠精神:优秀班长
煅烧工区的守护者
贾宏亮的敬业与进取之路
撰稿人 杨亮 张晓婷
自2018年加入东方希望以来,贾宏亮这个名字便在煅烧工区悄然传开,成为敬业精神和积极进取的代名词。如今,他已是煅烧工区设备检修班长,以其踏实的工作态度和任劳任怨的精神,赢得了同事们的广泛赞誉。
一、深邃的思想认识,卓越的班组管理
作为拥有六年工作经验的煅烧检修技工班长,贾宏亮深知带好班组的不易。他深谙每个成员的性格特点和专业特长,如同一位细腻的画家,根据每个人的特色,精心安排工作,使得整个班组如同一台精密运转的机器。他将工区下达的目标绩效巧妙地分解到个人,确保每个人都明确自己的任务,严格按照目标行动。而他那句“设备问题未解决,坚决不下班”的誓言,更是成为了他坚守岗位的座右铭。
二、检修工作的匠心独运
煅烧工区的车间环境恶劣,设备故障率高,但这对贾宏亮来说,只是他施展才华的舞台。他像一位细致的医生,经常仔细检查设备,及时发现并整改问题,避免小病变大病。在设备需要维修时,他总是以身作则,亲自带领员工冲锋在前。他秉承预防性维修的理念,关注设备点检、润滑、螺栓紧固等每一个细节,与班组人员不断完善工作计划,确保设备的稳定运行。
三、制度遵守的楷模
在做好各项工作的同时,贾宏亮更是严格遵守公司规章制度的典范。他深知,只有处理好公事与私事的关系,才能在工作中保持清醒的头脑和高效的执行力。他努力学习专业知识和公司新制度,不断提升自己的业务水平,成为班组中的佼佼者。
四、安全工作的守护者
安全是所有工作的前提,这一点在贾宏亮的心中有着不可动摇的地位。他每周组织两次班组全员安全培训,提高员工的安全意识。在到车间一楼进行检修工作时,他更是要求运行班长停止排料至少4小时,并确保员工穿防烫工作服。他会亲自到现场监督,将所有安全措施落实到位,最大程度保证员工生命安全。他的细心和严谨,让班组的安全工作得到了有力的保障。
五、项目技术改造的领航者
2024年,贾宏亮更是展现了他的创新才能和领导力。他主导了两项技术改造项目:《煅烧工区3#皮带分料小车改造项目》和《煅烧工区煅后刮板机改造项目》。这两项改造不仅提高了生产效率,降低了员工劳动强度,还显著降低了设备故障率,保证了设备的稳定运行。他的这些创新举措,为煅烧工区进一步实现设备自动化奠定了坚实的基础。
贾宏亮,这位煅烧工区的守护者,用他的敬业精神和积极进取的态度,书写着属于自己的辉煌篇章。他的故事,如同一曲激昂的交响乐,激励着每一个在东方希望奋斗的人。
工匠精神
2024年9月刊
水泥厂“孙玉柱”半年减重70斤
健康达人
175厘米的身高,242斤的体重,不论从哪方面看,我都是一个胖子,大胖子!“胖子”这个外号跟随我有20年的时间了,在此期间,因为自己身材的原因我失去了很多。在我写下这篇自述之前,体重过重已经影响到了我的健康和日常生活。我决定要做出改变,不是为了别人,而是为了自己能够拥有一个更加健康的身体和积极的生活态度。经过半年的不懈努力,我成功减掉了70斤的体重,这是一段关于坚持与成长的故事。
2024年春节前公司组织了健康体检,检查出问题很多,血压高,血脂高,膝盖磨损,同时自己打鼾非常严重,存在呼吸暂停现象。我记得很清楚,医生给我说:“小伙子,你必须减肥了,不然非常危险了。”我当时心里很有感触,因为公司刚有人因为脑梗倒下,自己也知道害怕了。自己还年轻,上有老下有小,我不能这样把自己胖死了。
春节回家后,家人看到我的身体状况后,还是一如既往的劝我,要减肥了,我嘴上答应了,但是还是下不定决心。春节后,家人带我去看了热辣滚烫这部电影,看到电影中女主为了战胜自己,一年时间减肥100斤,自己感触颇深。让我下定决心的一句话“人总要为自己活一次!”同时也想到了集团培训的扭转现状力场,就下定决心,必须做出改变。
2月14日,下定决心开始减肥,首先是改掉自己吃夜宵的习惯,到2月底,体重降低了有10斤左右,自己看到了希望,然后就上网学习,怎么科学的减肥。 后面下载了华为的运动健康软件,每天根据软件上的提示科学的进行减肥。控制自己的饮食结构和每日的摄入热量,控制好每日的热量差。购买了电子秤,对每天吃的食物进行称量,严格控制摄入量,然后根据运动手表的记录控制自己的运动量,再根据软件提示,进行健身锻炼。也购买了体脂称,2-3天测量一次自己的体重。开始的时候,每天晚上饿的心慌,睡不着,但是想到自己目标未完成,就坚持,忍着,喝水,然后睡觉。看到人家吃饭,哪怕是闻着食堂炒菜的味道,都会流口水,都要猛吸几口。开始的10来天是最难熬的,自己饿的都要发疯,但是每次看到体脂秤上数字的变小,就觉得一切都值了。到3月底体重降低了20斤,继续坚持就更有信心了。工作之余在办公室和同事聊天也都是关于减肥的话题,也得到了同事的帮助,让我更有信心坚持下去。
撰稿人 孙玉柱
随着坚持下去,自己的饮食习惯得到了改变,以前以碳水为主,每次都吃饱,现在变成以蛋白质,蔬菜为主,每顿控制量,三餐平衡,每餐必吃。人也慢慢变的精神了,身体也变轻了,开始运动的动作根本不成型,后来动作越来越熟练。后面更是享受运动的过程,每天不运动,就感觉到愧疚。中间也遇到了几次平台期,按照科学的方法坚持运动,控制饮食,后面也都顺利的突破。
终于,到8月底,体重降低到了170斤左右,工作服也从195换到180。家人担心,是不是身体有其他病了,不然体重怎么降低这么多,就带我去医院做了一次全面检查,检查结果显示,血压,血脂正常了,膝盖也不疼了,身体没有任何问题,这样才放心下来。家人说,减肥后,我明显换了一个人,人精神了,气质也上来了,就连打鼾了也没有了。身体素质也得到了很大的提升,到8月底,我也能完成10公里的跑步了,恢复到上大学之前。同事,朋友,家人看到我后,都觉得我变了一个人,这种转变,也让我很有成就感。
至此,我减肥的初步目标完成了,医生给我的建议是,先稳定一段时间,让身体进行适应,然后再继续控制到标准体重。我采纳了医生的建议,每天还是坚持控制饮食,只是量适当的增加一些,运动每周坚持3次。至9月份,体重基本维持在170-173斤之间。
胖了20年了,用6个月时间,降低了70斤,我认为这是自己身体的扭转现状力场,彻底的转变。这段旅程教会了我很多东西,特别是如何面对挑战并克服困难。它不仅仅是一个数字上的变化,更是一场心灵上的蜕变。希望我的经历能够鼓励那些正在为减肥而奋斗的人们,记住,只要你愿意迈出第一步,并且勇敢地走下去,没有什么是不可能实现的梦想!
精
彩
瞬
间
团队建设
t e a m b u i l d i n g
打造有战斗力的团队
建设有温度的团队
精彩瞬间
2024年9月刊
金秋九月,我们迎来了第39个教师节,在这个特别的日子里,不仅是为了庆祝教师节的到来,更是为了对我们身边每一位发挥“榜样、教师、教练”带头作用的同事们,表达深深的敬意与感激之情。今天,固阳电铝厂通过座谈会的形式,聆听他们的故事,学习他们的经验,共同见证荣誉时刻。
2024年固铝培训工作有了阶段性成果,固阳电铝厂培训负责人对上年度培训概况进行阐述。
师徒互动环节 新员工师徒协议
签订这份协议象征着一份承诺,它明确了双方的权利与义务,同时也寄托了我们对未来的美好期望。希望通过这样的方式,能够让每一位新员工感受到家一般的温暖,也让每一位师傅体会到传承的喜悦。
从试用期走到今天,每一位同事都经历了从陌生到熟悉的过程,在这个过程中,他们展现出了非凡的能力与潜力,用自己的实际行动证明了自己的价值。
今天,臂章的转变证明他们正式成为公司的一员,这是对我们团队力量的一次壮大,也是对个人努力的一种肯定。这份荣誉不仅是对他们过去工作的认可,更是对他们未来继续努力的激励。希望每一位获得表彰的同事能够继续保持这种积极向上的态度,在今后的工作中再创佳绩。优秀的师徒关系不仅仅是单方面的传授与接受,更是一种双向的学习过程。师傅从教导中学到如何更好地沟通和表达,而徒弟学会了如何更有效地吸收知识并将其应用于实际工作当中,共同成长。
阳极工区负责人在活动最后分享了他在东方希望学习成长的经验。“在工作中需要解决问题,而不是成为问题,摆正心态,无论何时都要保持积极的态度,为提高团队效率做贡献”。其次,在工作中要善于发现问题、梳理问题并解决问题,扭转现状。
2024是集团迈进先标年,创造先标、成为先标是所有东方希望人奋斗的目标,无论是小或大的工作指标都能成为迈进先标的机会。采购组负责人分享了一个小案例,在印尼公司老师傅非常排斥带领新员工学习,持有老思想认为“教会徒弟饿死师傅”。但在东方希望不然,因为我们是一个优秀的团队,是一个充满温暖的大家庭,分公司遍布各地,但互相帮助的理念是相同的,无论是师傅还是徒弟,都在互相学习与提升。写在最后通过今天的座谈,我们不仅学习到了宝贵经验,还共同探讨了许多实际问题的解决办法。相信每一位老师都会有所收获,并将其应用到今后的工作中。
教师节座谈会
固阳电铝厂
精彩瞬间
2024年9月刊
人事开放日
固阳保障9月
固阳保障组织开展9月人事开放日,旨在为员工提供表达自己想法和困惑的平台,帮助员工解决工作和生活中的实际问题,公司一直以来重视员工的发展和福利,希望通过本次开放日,能够更好地了解员工的需求,为员工提供更好的工作环境和实际需求,并推动组织的持续改进和发展。本次开放日邀请固阳保障餐饮班长刘强强、后勤员汪琴峰、培训员袁圆、档案员钟海越参加,为员工答疑解惑。
一、关于租房补贴标准解读:
1、现未住公司宿舍,补贴在绩效工资标准中切出;
2、自租房补贴标准发布之日起,搬离宿舍新增补贴按本标准执行;
3、住宿与否,实际工资标准不更改。
二、问题答疑:宿舍水电是怎么扣款的?
宿管每月都会统计每个宿舍水电表,都有相应的台账,水电气费根据实际情况进行费用计算,薪资项目中计入“水电气补贴”。
三、公司公积金能不能用来贷款买房子?
可以,连续正常缴纳6个月以上,向公积金管理核心提交贷款申请,核心初审,资信调查,签订借款合同,办理保险手续,贷款划拨。
四、通勤车相关问题:
①通勤车的站点不明确,10月10日前重新发标准,明确站点以及各站点时间;②下夜班的摆渡车调整时间,月初发起调研,根据实际情况进行调整;③以集团名义为回包头员工办理收费站的年卡,之前与收费站沟通过没有成功,后续再谈合作。
五、送餐相关问题:
送餐路线会时常调整,避免出现部分部门长期处于送餐最后一站情况,同时启用各厂保温箱,竭尽全力避免员工吃冷餐情况。
本次人事开放日员工代表们提出了许多宝贵的意见和建议,为人事行政工作提供了有益的参考。后续公司将对这些意见和建议进行讨论改进,制定相应的改进措施。之后也将持续与员工进行沟通和交流,及时了解员工的需求和意见,对改进措施的落实情况进行跟踪和反馈。公司将不断改进和完善公司的管理体系和工作流程,提高公司的管理水平和工作效率,为员工创造更好的工作环境。
撰稿人 袁圆
精彩瞬间
2024年9月刊
随着中秋佳节的临近,固阳铝业为了弘扬中华民族传统文化,增强员工间的凝聚力与归属感,特组织了一次别开生面的中秋庆祝活动。此次活动不仅为每位员工准备了精美的月饼礼盒,还安排了一场生动有趣的冰皮月饼手工制作体验活动,让员工们在工作之余感受到了节日的温馨与快乐。
此外,公司还特意携手固阳县政府部门组织开展冰皮月饼制作活动。活动现场气氛热烈,参与者们围坐在桌前,认真学习制作技巧,从和面、包馅到成型、装饰,每一个步骤都充满了乐趣。通过这次体验,不仅让大家掌握了新的技能,更促进了同事之间的交流与合作。
“我刚才试着包月饼的时候总是捏不紧,后来发现是皮太干了,加点水就容易多了”
“我觉得这种活动特别好,大家在一起做事的感觉很棒”
“我觉得豆沙馅的最经典,不过刚才尝了一下芋泥馅的,味道也很不错!”
为了让员工能够与家人共同分享这份节日的美好时光,公司精心挑选了多种口味的传统月饼,并将其装入礼盒中。每一份礼盒都承载着公司对员工辛勤付出的认可与感谢之情,旨在传递出“家”的温暖。
此外,公司还特意携手固阳县政府部门组织开展冰皮月饼制作活动。活动现场气氛热烈,参与者们围坐在桌前,认真学习制作技巧,从和面、包馅到成型、装饰,每一个步骤都充满了乐趣。通过这次体验,不仅让大家掌握了新的技能,更促进了同事之间的交流与合作。
节庆
中秋同乐会
固阳铝业
通过这次“中秋同乐会”活动,不仅让员工亲身体验到了制作冰皮月饼的乐趣,更重要的是加深了同事之间的理解和友谊。在这个象征团圆的美好节日里,大家用双手创造出的不仅是美味的月饼,更是对美好生活的向往和对未来的无限憧憬。我们相信,通过这样的活动,能够进一步激发团队的合作精神,增强公司的凝聚力。未来,固阳铝业将提高员工满意度及归属感,不断推出更多富有创意和文化内涵的活动,让每一位员工都能在工作之余享受到生活的美好。最后,祝愿所有的员工和家人中秋节快乐,愿大家的生活如月饼般甜蜜圆满。让我们携手并进,共创美好明天!
精彩瞬间
2024年9月刊
团队建设
固阳水泥 摄影大赛活动
ⓞ 固阳水泥
为让更多员工发现固阳园区的美,固泥9月举办最美摄影大赛投稿活动,鼓励员工发现身边的美好。共收到来自园区5家兄弟公司共计40余份作品。
工业与自然对比-固铝贾鑫
绿色固阳砥砺前行-固泥付刚
初秋时节,固阳板块绿荫环绕,展现了绿色生态环境的优雅;清洁生产流程,确保了产品纯净无害。现代建筑设计融入自然,既美观又高效。人文关怀空间,让每一位员工感受到家的温暖。智能管理系统,引领未来生产趋势;环保材料应用,彰显企业责任。公司与员工和谐共融,成为城市绿色发展的典范。持续创新动力,驱动它不断前行,书写美丽工厂新篇章。
固阳保障-袁圆
固碳-张慧波
固泥-刘伟清
感谢本次比赛中每一位参与者的热情投入和精彩呈现,是你们让这次摄影比赛成为了一场视觉盛宴。虽然比赛已经结束,但摄影的脚步永远不会停歇。愿你们继续带着发现美的眼睛,用镜头记录下更多的精彩,让生活中的每一个瞬间都成为永恒的艺术。
精彩瞬间
2024年9月刊
固阳电铝厂
员工家属开放日活动
在这金秋送爽的美好时刻,为了让家属们零距离感受“东方希望人”的工作日常,切实将组织关怀送到员工及家属的心坎上,固阳电铝厂举办家属开放日活动。今天,不仅仅是为了让员工家人们更好地了解我们的工作环境,更是为了表达公司对每一位员工及其背后支持团队的感激之情。正是因为有了家属们的理解和支持,我们的员工才能够在工作中全力以赴。
家企携手 共筑平安
活动开始前,安全人员讲解进入现场注意事项,并对如何正确佩戴安全帽进行演示,确保人员入厂安全。
通过各工区讲解人的细致讲解,家属们参观完生产现场后,有许多不同的感受和想法,“看到他和他的同事们一起努力,我期待着他在事业上取得更大的成就”、“给我最大的感受就是比我想象中的工厂干净很多”、“场地大,但用人少,机械化自动化十分先进”、“这里的设施齐全,环境整洁,看得出来公司很注重员工的工作体验”······
无论是工作还是生活,都离不开家人的陪伴和支持。让我们家企携手并进,在未来的道路上,一起创造更多美好的时光。
在这个秋高气爽之际,固阳碳素厂举办了一场干部户外拓展活动,迎着秋日冽滟的阳光,来到一个可以提供集娱乐、休闲和团队建设于一体的轰趴馆,大家在这里进行了一场智与体的团建活动。
精彩瞬间
2024年9月刊
一圈到底:
此项活动需要让两队成员手拉手,不得用手触碰呼啦圈,率先完成的队伍获胜。还没开始的时候,大家都紧张的研究“战术”,一个个跃跃欲试。比赛开始大家都调整节奏,像跳双人舞似的保持节奏和动作的协调。最终以1队获胜结束,此项活动不仅是比谁快谁慢,更是告诉我们团队合作的重要性,要学活灵活变通。
众志成城:
此项活动分为两组,每组分发一张A3白纸;第一轮:组内成员全部双脚站立到白纸上即可;第二轮:将A3纸对折为A4,组内成员全部双脚站立(或单脚)站立其上即可,以此类推纸张越小站立人越多为获胜。大家刚开始对于此项活动都抱有不可置信的态度,觉得不可能5个人同时站立在一张纸上,但随着纸张越折越小,大家都想尽了办法。为了节省可以站立的空间大家有背着的、有抱着的。最终以打成平局结束。通过一系列的团队挑战,让我们学会了如何更好地与他人合作,通过换位思考和理解他人,我们能够更好地协调行动,共同完成任务。
蒙眼投喂:
一人带上眼罩原地转三圈,然后蒙眼向前,另外一人通过说话指引队友辨认方向,喂食香蕉时间越快则成功。戴上眼罩后突然眼前一片漆黑,原本熟悉的环境骤然变得陌生而又神秘,心里有一种莫名的害怕。每迈出一步都好似要经历一次冒险,听着队友的指引不断的向左向前或向右移动着,渐渐的离目标越来越近。通过此项活动培养大家的团队合作和彼此的信任感。
晚饭过后大家共同放飞了美丽的烟花,一簇簇绚丽的烟花腾空而起,在夜空中绽开,将静寂的夜空变成了花的海洋,给大家带来了一场美好的视觉盛宴 。随着星辰渐渐洒满归途,我们今天的团建活动也缓缓落下了帷幕。回望这一天的欢声笑语与汗水交织,心中充满了无比的温暖与感慨。我们共同挑战了自我,突破了极限,在每一次的协作与互助中,深刻体会到了“团结就是力量”的真谛。让我们带着这份美好的回忆,继续前行,在未来的道路上,书写更多属于我们的精彩篇章!
管理干部户外拓展活动
固阳碳素
本
月
推
荐
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前言
"阿勒泰的角落,藏着我对文字的热爱。每一次摘抄,都是对这片土地情感的深沉表达,仿佛能听见山谷的回声,感受到草原的呼吸。"——《阿勒泰的角落》
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2024年9月刊
管理书籍分享:《我要结果》
如今,企业都在提倡以结果为导向的管理,但是到底什么才是真正的结果?
在实践中结果为导向的管控体系建设没有被发现与运用,所以做结果演变成一种管理要求,而不是成为管理全体系支撑的核心竞争力。
而这本书正是要回答这两个问题!
企业及员工做结果的源头导向是什么?换句话讲就是结果最终是以谁为导向?
要知道现在世界上任何一家辉煌的公司只不过在走一些曾经辉煌过的公司走过的路而已。这些公司没有达到顶峰之前都是以客户为导向,狼性十足,日夜奋斗;而当这些公司达到顶峰后就开始变得固步自封,以过去的成功来衡量与判断未来发展趋势,听不进客户意见,与客户需求越来越远,于是就衰落了。
企业的价值不是由企业自己决定的,而是由客户来决定的。企业为最终消费用户提供结果越多、越好,企业回报越大、企业品牌价值越大,反之则亦然!
《我要结果》是李哲贤博士在多年的企业实践辅导过程中研究、总结出来关于企业如何做结果的一套完整体系的书籍。书籍里就结果的真正含义,做结果的方法,工具以及如何把企业目标与员工目标相结合来完成企业的发展目标的方法进行了详细的阐述。
凡是工作,必有目标;
凡是目标,必有计划;
凡是计划,必有执行;
凡是执行,必有结果;
凡是结果,必有责任;
凡是责任,必有检查;
凡是检查,必有奖惩。
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2024年9月刊
品味书中故事:《阿勒泰的角落》
影片《穿普拉达的女王》是根据劳伦·魏丝伯格(Lauren Weisberger)的同名小说改编而成,由大卫·弗兰科尔执导,梅丽尔·斯特里普,安妮·海瑟薇和艾米莉·布朗特联袂出演。影片于2006年6月30日在美国上映。影片讲述一个刚离开校门的女大学生,进入了一家顶级时尚杂志社当主编助理的故事,她从初入职场的迷惑到从自身出发寻找问题的根源最后成为了一个出色的职场与时尚的达人。
《阿勒泰的角落》是作家李娟创作的散文集,首次出版于2010年6月。该书讲述了李娟一家在阿勒泰山区开着一个半流动杂货铺和裁缝店时的生活故事。作者以自然笔调记录日常点滴趣事,向读者展示了北疆阿勒泰地区淳朴自然的风物人情。书中依据李娟先后到过的不同地域,分为喀吾图、巴拉尔茨、沙依横布拉克、在桥头、红土地五个章节,记录了李娟一家在阿勒泰平凡普通的日常生活,除了浓厚的生活气息之外,还展现了李娟与生活的坦然相处。这本书荣获了2013年第四届天山文艺奖和2014年花地文学榜年度散文金奖。
赏析电影人生:《穿普拉达的女王》
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游山玩水:响沙湾
响沙湾,位于内蒙古自治区鄂尔多斯市达拉特旗,是一个国家5A级旅游景区,以其独特的沙漠景观和丰富的旅游项目吸引了大量游客。响沙湾的沙漠景观壮丽无比,沙丘高大,坡度约为45度,形成了一个巨大的“沙山回音壁”。这里的沙子具有神奇的特性,当游客顺着云梯攀上沙丘顶端并向下滑动时,会听到沙子发出类似飞机掠过的轰鸣声或蛙鸣声,因此得名“响沙湾”。
响沙湾不仅自然景观独特,还提供了丰富的旅游项目和活动,如滑沙、骑骆驼穿越沙漠、沙漠探险等。此外,游客还可以在景区内体验蒙古族的文化和生活方式,参加篝火晚会,观看民族歌舞表演等。响沙湾被誉为“中国沙漠的明珠”,是一个集自然风光、文化体验和刺激活动于一体的旅游胜地,适合喜欢探索自然奇观和体验异域文化的游客前来访问。
主办:东方希望固阳铝业
地址:内蒙古包头市固阳县金山镇
不能够超越“先进标准”
就没有“未来”