发行：淄博蓝丝带健康管理有限公司
主编：行政人事部
编辑：李皓月
美编：梅迎雪、侯腾
校对：行政人事部
采访拍摄：王梦林
电话：0533-2310167
地址：山东省淄博市张店区柳泉路创业火炬广场B座19楼
团队风采
打造现代“黄埔军校”——走进企业大学
乐途
公司那点事 漫画第一期
一开始就对了
大V邀你臻享美肌之旅
企业内刊内部征稿通知
你真的会减肥吗？
这个夏天，希望你是白雪公主
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蓝家风云录
解放老板
2019蓝丝带事业合伙门店卓越领导力提升训练营
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共创财富
共谋发展
2019蓝丝带举办项目中心技术财富交流会
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人才济济
我们的未来有多远
蓝丝带2019年第一期运营精英班开班
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守护星星的孩子
让爱不孤单
蓝丝带举办关爱自闭症儿童公益活动
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去三亚赴一场说走就走的旅行
蓝丝带“传承感恩文化——海南旖旎风光父母游”
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员工生日会
四月奋斗时光中，你是最靓的寿星
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人资动态
烟台医专学生入职仪式
烟台医专学生入职交流座谈会
蓝丝带走进校园
助力山东理工大学运动会顺利召开
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CONTENTS
目录
2019年04月 总第 2 期
大海航行靠舵手，万物生长靠太阳。带头人的作用不言而喻，20日，郑老师和侯老师讲解课程《转型领导人训练》四个板块，为各位门店经理们讲授如何更大程度地发挥带头人的领导力，以指挥、引导和激励员工为同一个方向协作努力以致达成最终目标，实现梦想，成就财富。
在合伙人制度日渐完善的今天，努力搞懂、搞好合伙人机制才能够让企业长期、更好的立足于世。
21日，马玉双副总经理带来精彩课程《蓝合伙之鼓动人心》，为门店经理们讲授蓝丝带的合伙机制与文化，会后各位店总对合伙人有李荣更深的了解。
虽然只有短短两天的培训课程，但却收获满满。未来的挑战，再也不是一个人单打独斗就可以大获全胜，它需要团队，更需要一个称职的管理人来掌舵方向，此次训练营，充分激发了管理人的领导能力，以点促面，影响员工，从而进一步提升企业的核心竞争力。
时不待我，只争朝夕。愿各位店经理在挑战纷至，竞争沓来的伟大时代里，创造出一个又一个的蓝色奇迹！
解放老板
蓝丝带事业合伙门店卓越领导力提升训练营
2019年4月20日至21日蓝丝带举办了第一届【事业合伙门店卓越领导力提升训练营】，来自五湖四海的店经理们齐聚于此、并有幸邀请到了中国培训界著名的讲师二人组“华智中道组合”--郑玉智老师和侯华玲老师，以及蓝丝带中国运营总部董事长张国文先生和副总经理马玉双先生为此次培训会传道授业解惑。
当今孕产行业竞争激烈，在保证产品和服务质量的同时，我们还应该思考如何抓住品牌赋予的机遇，从而在浪潮中精准找到方向，进一步提升门店业绩。
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共创财富
共谋发展
2019蓝丝带举办项目中心技术财富交流会
2019年4月9日至10日蓝丝带在蓝海大酒店启动项目中心技术财富交流会，蓝丝带明星大姐、仪美项目部、形体项目部尽数参加。此次会议专为项目中心强力打造，为梦想而奋斗，聚焦财富创造之路，使其在2019年成为蓝丝带当之无愧的业绩王者利剑。
蓝佩拉，为产后妈妈专属打造形体之美，2019年作为蓝佩拉的普及年，文静经理将整年的财富计划细致讲解，为今年的拼搏奋斗打下坚实基础；仪美定制时光精雕系列，让你的年龄轻松变成一个迷，仪美专家唐之雅女士精彩讲解，为女人留住美丽和颜值；明星大姐培训讲师李玉芹女士为大家讲授了雅培基因检测、小儿推拿和宝宝蓝调系列产品，为宝宝的健康和快乐成长保驾护航。
此次交流会历经两天，现场气氛高涨，群情振奋。实现了三大项目部门之间产品信息的传递和交流，经验知识的分享和共担。回首过去，展望未来，调整现在的步伐以适应环境的变化，最终达到预期的目标；再者可为其系列产品提供一个可以展示的平台，交流会上专家顾问云集，可促进技术交流，完成产品推广。
百舸争流千帆竞，借海扬帆奋者先。2019年，让我们一起干，一起闯，为蓝丝带的美好未来而努力奋斗！
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我们的未来有多远
——蓝丝带2019年第一期运营精英班开班
2019年4月7日蓝丝带第一期运营精英班在黄埔会议室正式开班！我们非常荣幸请到了招商华东大区经理—姜宗克、华北运营一部经理—崔媛媛做为开班授课人。
姜宗克经理以门店为案例，进而用探讨的方式引发产后护理行业的意义；用数据说话，展现行业前景；多家同行业品牌群雄逐鹿，忆苦思甜，展现蓝丝带从小到大艰辛创业之路。
崔媛媛经理同样以门店为案例开头，从而引出门店经营的六大痛点，继而导入如何成为一个运营专家，其中缺少不了知识、技能和职业素养三大要素。
此次课程，结合当前的行业形势和发展阶段的特点，提出了许多新理念、新观点和新想法，感触之深，启迪深远。借用案例分组讨论，为后期的运营发展打下了坚实的基础。
培训是对员工最好的福利。此次公司开展运营精英班，为的是将企业的运营人才汇聚在一起，互相探讨，交换心得，开阔视野，增长才干。面对如今市场的风云变幻，运营人员可以用更丰富的知识、更高的管理水平和更强的职业素养来从容应对。
做还有机会，不做就没有任何机会。作为运营人员肩负着公司的重大责任，只有通过不断的培训，用新知识代替旧知识，将目光放得长远，才能更好的积极作为，用理念和行动并行，为公司注入强心剂，拥有更加璀璨的未来！
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4月2日是世界第12个自闭症日，蓝丝带在凯德广场举行了以“守护星星的孩子”为主题的关爱自闭症儿童公益活动！在这一天，蓝丝带的员工走出办公室，为过往的路人公益宣传，呼吁大众加深对自闭症儿童的关注，对星星的孩子更多的呵护，让爱不再孤单。
自闭症是一种因神经系统失调影响到大脑功能而引致的终身发展障碍，症状在三岁前出现，患者多为儿童。患病的儿童发育受到阻碍，缺乏正常的语言沟通和社会交往能力。自闭症是个“疑症”，就国内、国际医疗水平还没有找到它的病因，但是可以断定，自闭症是先天性的脑发育障碍疾病，并且将终身伴随，不能治愈。
蓝丝带是一个以公益品牌为命名，感恩文化为主题的产后恢复品牌，我们在守护妈妈美丽的同时，也更加关注宝宝的健康成长，此次公益活动不单单是简单的向众人宣传关注自闭症，更大的意义在于传递爱心与帮助。
通过关爱自闭症儿童“蓝色行动”公益活动引起社会对自闭症儿童的关注，宣传自闭症知识，让社会更了解这一特殊群体，给予他们更多的包容和关爱，让他们更好的融入社会和被接纳，让自闭症群体过上“有尊严、无障碍”的生活。
事实上，在社会的大力倡导下，已经有越来越多的人投入到了爱心公益事业中，相信在像“守护星星的孩子”蓝色行动的公益活动带动下，会得到越来越多社会人士的关注，让这些来自星星的孩子们远离孤独，快乐幸福的生活。
4月2日，让我们一同系上蓝丝带，折上夜空星，加入这场爱心守护之旅吧！
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去三亚赴一场说走就走的旅行
蓝丝带“传承感恩文化——海南旖旎风光父母游”
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你有多长时间没有陪父母来一场说走就走的旅行了？
陪伴是最长情的告白！但随着我们逐渐长大，有了家庭和工作，陪在父母的时间就越来越短。
碧海连天远，琼崖尽是春。
4月的三亚阳光正好，无论是南山金玉观音的吉祥福泽，福寿文化，还是天涯海角的春风暖意，浪漫情怀，亦或者是椰田古寨的风土人情、热情好客，父母们都可感受其中，在海滩上自由漫步，或享受沙滩沐浴，或看湛蓝的海水和蔚蓝的天空，品尝海鲜，下水游玩，坐在树下喝着椰子汁，吃着菠萝蜜，各个角度拍照留念，在这个被誉为“天然氧吧”的美丽小岛，呼吸最新鲜的空气。
G-R-E-E-N
有一种福利叫“带员工父母去旅游”！蓝丝带一直倡导感恩文化，“孝”字当头，懂得孝顺，才懂得感恩，也会忠诚；企业对员工父母献上的这份“孝心”，是对员工父母的感恩，也是对员工父母的回报！爸爸妈妈们对员工倾注更多的爱心和理解，这对蓝家人精神饱满地投入工作无疑是一种强大的助推力！
在世界行走，只为海南停留。
大海之滨，再会三亚！
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旅行
日记
四月奋斗时光中，你是最靓的寿星
员
工生日会
人间最美四月天。
生日对于每个人来说，都是特别的存在。在这样一个特殊的日子里，蓝丝带秉承让员工生活更美好的企业使命，为在岗位上辛勤工作的四月寿星们举办了一场温馨生日宴。
历添新岁月，春满旧山河。
花落盼到花开，冬泥又成春泥。
日有熹，月有光
。
富且昌，寿而康。
愿你，在这特别的日子里，幸福平安，心情美丽。
愿你，在这美好的日子里，生活甜蜜，事事如意。
你的生日，有我们的祝福相伴左右！
2019年4月25日下午，公司同事们将黄埔会议室精心布置，各色气球点缀，气氛融洽，寿星依次登场，公司为他们准备了贴心的生日礼物和蛋糕，当然还有奋斗在前线工作岗位未到的寿星们，大家也都录下了恭贺生日快乐的视频，为远方的他们带去了公司的温暖。
系蓝丝带是公司生日会的传统，每条蓝丝带所代表的都是满满的祝福和爱，系的越多，祝福就会越多,得到的好运也就会越多。
游戏环节“成语接龙”中，全员参与，欢乐与紧张并存，从第一个成语开始玩转了三轮，最后落在了生日快乐上结束，全程大家积极参与，笑语不断，有出谋划策的，有玩乐搞笑的，将生日会的气氛推向了高潮。
当然，玩游戏也得有输有赢，不过，这惩罚，我表示没眼看……
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人资
动态
烟台医专学生入职仪式
2019年4月9日，来自山东中医药高等专科学校的八位学生通过层层筛选，最终正式步入蓝丝带。
蓝丝带总部为她们举办了热烈的欢迎仪式，学生们依次上台介绍自己，笑容满满，活力满满，蓝家人们在台下认真聆听，以饱满的激情欢迎她们选择蓝丝带，加入蓝丝带，并集体送上了快乐工作，快乐生活的祝福。
烟台医专学生入职交流座谈会
同日，蓝丝带在黄埔会议室举办了烟台医专学生入职交流座谈会，为刚刚迈出校门的青涩学生们上了入职必修第一课,蓝丝带中国运营总部副总经理—马玉双、蓝丝带招商总监—闫孝伟、大中华南区总监—张萌萌
蓝丝带华东大区招商经理—姜宗克、品牌营销中心经理—张翘楚、内训主管—刘长营、新媒体运营专员—杨敬涵以及直营系统行政专员—刘冰洁依次上台为学生们发言，自身的奋斗史、蓝丝带的创业史、一起熬过的艰难岁月、蓝丝带的拼搏事迹和些许趣事，以帮助学生们更好地理解蓝丝带文化，融入蓝丝带，加入蓝丝带。
蓝丝带是个年轻、向上、活力、拼搏的年轻团体，更是一个其乐融融、团结奋进的大家庭，加入蓝丝带，保你快乐工作，快乐生活！
蓝丝带走进校园
助力山东理工大学运动会顺利召开
2019年4月25日，山东理工大学2019年春季运动会盛大开幕，蓝丝带作为赞助商参加了开幕式。
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2019年5月8日和9日，我们走进企业大学，有幸采访到了华北运营大区总监伊萍、企业大学教育部和技术部主管昃永春和宗泽、培训讲师车丁丁、赵江畔、翟艳辉、谭兴娟、程娟、培训助理张慧琳以及两位内勤于欣冉和高雅文。
企业大学是蓝丝带的后备军库，是打造专业技能人才的生源地，而企业大学的创办最初只是为了解决员工的专业技能问题，而随着企业大学的发展，重点渐渐转移到了以整个门店的一个生态运营系统为中心，构建一个实战落地的课程体系，不单单是培养基层员工的技能，还包括中层管理者的管理能力和店总的战略思维能力，从而重点打造我们门店人才的核心竞争力。
走
进
企
业
打造现代黄埔军校
大
学
在采访过程中，各位讲师都一一讲述了加入企业大学的初衷，热爱与理想并存，来到蓝丝带既为了更好的帮助他人，帮助更多的产后妈妈，也是为了实现自我价值和赢得更美好的未来；对于新学员越来越年轻化的趋势，授课方式不得不做出一些改变，让教学生活化和生活教学化，趣味加强，互动加强，与学员有个良性的沟通，更好地学习和生活；对于企业大学的未来，每位讲师都表示不忘初心，砥砺前行，与企业大学一同进步一同成长。
随后，我们进入了学员的讲堂，随机采访了几位，对于企业大学，每个人都有不同的故事，有顾客变成学员的，也有年轻一代九零后为梦想坚持奋斗的，对于企业大学为期二十九天的魔鬼训练，虽然很辛苦但坚持下来回头看看，都会感谢曾经那个锲而不舍，没有半途而废反而成为更好的自己。
没有奋斗过的人生是不完美的。
没有拼搏过的青春是注定留有遗憾的。
企业大学一路向前，为打造蓝丝带的“黄埔军校”而日夜努力，从不停歇脚步，我相信，未来的企业大学一定会桃李满天下，成为令人艳羡的优秀名校！
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文 / 蒙奇•D•峰
《复联4》的热度稍稍凉却，夏天蛮横地来了......想默默问一句，亲爱的蓝精灵们，你们做好准备穿上心爱的小裙子了吗？
三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲......
很多人为了减肥，可谓是挖空了心思，各种减肥黑科技纷纷派上用场，代餐粉、饱腹糖、减肥药......可是这样的减肥黑科技真的有效吗？答案是：有的。短时间你是可以迅速瘦下来的但是如果你开始不使用黑科技、正常饮食，肉肉再长回来也是很快的。
很多人在减肥的时候，非常喜欢看到迅速的效果，恨不得每天三遍称体重每次体重都在下降，追求体重的降低，但是体重降下来了，身体也变得虚弱了，原来能徒手饮水机换水的“女汉子”变成了手不能提的“林妹妹”，走几步路就气喘吁吁，心跳加快、没有食欲、手脚发麻、头晕眼花，直接影响了自己正常的工作和生活。
关于减肥，我们其实要明白一个道理：“减肥≠减重”。我们身体是由脂肪、肌肉、水和骨骼等其他物质组成的，在减肥过程中，我们需要的是把长在身上多余的肥肉减掉，但是很多减肥方式掉秤很快，减得更多的是水而不是脂肪。
科学减肥，首先你需要对自己的身体情况足够了解。
今天呢，给大家介绍2个你在减肥中，必须用到的身体数据。
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（一）BMI（体质指数）
BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。BMI的计算非常简单，你只需要一个计算器。
打个比方吧，韩梅梅是个有着小肚子和拜拜肉的小胖子，身高170cm，体重70kg。那她当下的BMI就是24.2，而她合适的体重区间应该是53.5kg~69.0kg。所以韩梅梅需要进行适当的减肥计划啦，把自己的BMI保持在20左右是一个最理想状态。
（二）体脂率
体脂率是我建议减肥期间的小伙伴一定要重视的身体数据。
体脂率是指人体中脂肪重量在总体重中所占的比例，反映着人体内脂肪含量的多少、体脂率间接反映着患有肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的风险。
我们身体有多少肥肉我们是无法去计算的，所以这个时候你需要一个体脂称来检测你的身体成分，体脂率、肌肉量、体内含水量都可以被检测出来。
为什么是需要体脂称而不是体重秤呢？体重秤只能告诉你减少了多少“体重”，而非“减少了多少脂肪”
打个比方吧。一公斤的铁与一公斤的棉花，谁比较重呢？答案是：二者一样重。但是一公斤的铁与一公斤的棉花，谁体积比较大呢？答案是：棉花。同理，你看到两个人的BMI一样，身高和体重都一样，但是为什么有些人看上去胖，而有些人看上去瘦呢？其实就与脂肪和肌肉有关系了，相同重量下的脂肪和肌肉，当然是脂肪体积要大一些。所以胖和瘦，不能仅靠体重来衡量。你需要关心的不应是一个数字，而是真正的体脂肪含量。
所以说，在减肥之前，要先了解自己的身体数据，综合去分析考虑BMI和体脂率。一般来说体重基数大的优先减重，体重基数小的以减脂为主。
其实，减肥并无捷径，正确健康的饮食配合适当科学的运动，继续关注《蓝家人》，下期再告诉你怎么在减肥期间，避免吃草吃成沙拉精！
两大指标
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这个夏天
希望你是白雪公主
文/欧阳山竹
盼望着，盼望着，夏天来了，晒黑的脚步进了。曾经年轻的我们靠意志也可以防晒，奈何岁月催人老，连同意志一起退化的还有我们的皮肤修复能力。所以，今天我们来聊一聊防晒这件大事！
为什么要防晒？防晒到底防的是什么？
防晒其实预防的是紫外线对皮肤的伤害，紫外线根据波长不同分为长波UVA、中波UVB、以及短波UVC。UVC在经过地球表面同温层时被臭氧层吸收，基本不能达到地表，所以我们要防的是UVA和UVB。
UVA是指波长320-400纳米的紫外线，能够使皮肤晒黑，破坏胶原及弹力纤维，长时间累积容易让皮肤受伤，产生黑色素沉淀、出现肌肤老化松弛、皱纹等问题。
UVB是指波长290-320纳米的紫外线，能够引起红肿、水泡、脱皮等症状，是晒红晒伤的元凶。
写到这里大家明白防晒是怎么一回事了吗？我本想做个表格可以更清晰直观的表达出UVA和UVB存在的“意义与价值”，可惜这是在投稿不是在上交报表，想想也就作罢了，其实是怕被审（zhang）稿（lin）人（lin）打死。
一、不出门（推荐指数：★★★）
很显然我又要被打了，为了梦（pin）想(qiong)而奔波的我们是不可能每天宅在家里的，幸运的是我们的上下班时间都巧妙地避开了最炎热的时候，感谢张总，感谢蓝丝带。
二、物理遮挡（推荐指数：★★★★）
墨镜，太阳伞，口罩，防晒衣、遮阳帽全都佩琪，在保证不晒黑的同时还能三过家门而不入，把所有的精力都放在工作上（因为你爸你妈你对象根本认不出你是谁，不让进门）。
三、使用防晒霜（推荐指数：★★★★★）
敲黑板了划重点了同学们，安全高效的使用防晒霜可以使我们巧妙的平衡工作与生活，为建设社会主义和谐社会贡献出自己的一份力量。
防晒霜在成分上分为物理防晒和化学防晒。它们的区别在哪里？简单的说物理防晒屏蔽紫外线主要靠的是对紫外线的散射和反射。而化学防晒则是通过吸收紫外线，然后把它转化成其他能量释放出去。
接下来我们讲一讲怎样有效的防晒
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一、防晒霜要涂多少才能起到防晒作用？
答：小脸1ML，大脸1.5ML。
二、涂了防晒霜需要卸妆吗？
答：最好是用卸妆产品洗掉。如果不想卸妆也行，做人最重要的是开心。
三、具有防晒功能的隔离、BB霜、CC霜可以当防晒使用吗？
答：这类产品中添加的防晒剂比较少，不能很全面的起到防晒作用，更多的是给到你已经涂了防晒霜的心理安慰，不过这样也好，人活一世，爱很随意。
因为时间、地点、季节、气候等不同，我们受到紫外线的伤害程度不同，我们可以根据所处环境的不同甄别选择。比如大部分时间在办公室的宝宝们，受到强紫外线照射的时间短，SPF值在15-20，PA++就可以；如果是在室外活动，阳光充足，紫外线强，SPF值要在30，PA+++；如果上山下海，SPF值要在30-50，PA+++及以上，还要带防水功能。
关于防晒霜的几个问题
那防晒霜如何选择呢？
写到这里，本山竹也有些许乏累了，总而言之一句话：学好数（bi——）涂好防晒霜，走遍天下都不怕！
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五一劳动节到了！
又到了一年一度领员工福利的精彩时刻！
管管会给员工准备什么礼物呢？
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征稿
通知
各位家人：
企业内刊作为企业文化的载体，起着传递信息、弘扬先进、表达心声、展示风采的作用。自2019年蓝丝带集团推出内部企业内刊杂志，面向公司全体员工，以弘扬企业文化、加强企业凝聚力为首要任务，同时向外界展示企业风采，提升企业形象的作用。为丰富内刊内容，增强内刊的可读性，贴近员工生活，特向全体员工进行征稿，具体要求如下：
二、投稿要求和注意事项：
管理知识、安全卫生知识、法律知识、财务知识、公关礼仪知识、健康知识，把你在平日积累的对工作和生活有用的知识整理一下，让大家一同进步吧！
3、知识分享类
把每一次出差都当做一次旅行，我看的山水、风光、人物、风土人情，都是珍贵的记忆。把他们用自己的方式记录下来吧，让大家与你一同旅行！
4、旅途见闻类
1、来稿字数、形式、内容不限，要求不能违背企业文化的价值观念和企业精神，需以积极、文明、健康、向上、正能量为主；
2、来稿请在每月31日前，以电子文档的形式发送至行政人事部-张琳琳处，稿件中请注明所属部门和作者姓名；
3、行政人事部每月会公告征稿通知，并会根据员工投稿的情况进行稿件的审核工作， 最终选取优秀的文章；
4、员工投稿可以真名的形式投稿，也可以笔名的形式投稿；
5、稿费的发放以投稿内容是否刊登为准；
6、征稿对象：公司全体内部员工
一、征稿内容：
除了默默地工作，也许你还能写一手漂亮的书法，绘一幅美丽的图画，摄一张精彩的照片，做一件精美的手工，绣一幅精美的十字绣，把你不为大家所了解的才艺展示一下， 给大家一个意想不到的惊喜!
2、才艺展示类
在你身边，一定会有这样的一些人，他们或任劳任怨，或认真负责；在你身边，一定会有这样的一些事，让你感动，催你上进；用你的眼睛、大脑和笔，留意你身边的人和事，在平凡中寻找深意，在细小中发掘伟大！
1、人物记事类
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水乳质地，稠而不粘
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