追随儿童

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编委会主任：胡文文

编委会成员：王芳、季慧桦

主编：袁倩

栏目编辑：林莉莉、高月映、刘洋、赵梦娜、胡海燕、贝云

特约编辑：刘文、王芳、邱金君、郑光娟、陈飞飞

责任编辑：袁倩

校对：陈一慧、高月映

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2021年4月第3版

4月

01

Children’s education is one of the most important problems of human beings.

——玛利亚·蒙台梭利

02

春天的歌谣

春山复苏

慵懒朦胧待梦醒

看万物渐醒冰雪消融

春心萌动

柳眉杏粉桃李状俏娇

春衫丽华

桃红柳绿霓裳袖

沾玉露湿眸些许眉头

春光得意

拂面不寒杨柳风

闻芬芳馥郁香四溢

春趣横生

莺歌鹊舞百鸟鸣

泥融新燕沙暖鸳鸯啼

春梦无痕

憔悴残花斗芳菲

无声告白化作相思泪

Who can not be independent, who can not talk about freedom.

——玛利亚·蒙台梭利

CONTENTS

目录

孩子在春季应该要注意些什么呢？

春日序曲

孩子和家长们眼中的春天

陪伴是给孩子最好的礼物

关键能力的养成（二）

解密完整工作循环的大学问

春色满园闹芳菲

走进大自然，探秘博物馆

Children's need for activities is much stronger than the need for food.

——玛利亚·蒙台梭利

春色满园闹芳菲 

萌娃迎春喜归来

      开学第一天的孩子们如此得朝气蓬勃、生动有趣，他们穿着喜庆的衣服，提着火红的灯笼与灯谜，无比欣喜地走进幼儿园，与久别重逢的老师与伙伴们热情地问候，向对方展示自己精美的灯笼，俏皮地让对方猜一猜灯谜。

      校园里一派热闹欢腾地景象，孩子们迫不及待地和朋友分享自己的寒假经历，带着照片分享自己的游玩趣事。老师们感概于新年过后，孩子们又长高壮实了，举止间又成长了不少。稍作休息后，便开启了欢乐的游园活动。

游园

     自制风车：“春风拂柳惹人醉，万家车轮转乾坤”，孩子们自制风车，折叠叶片，套进小木杆，使出九牛二虎之力终于完成了精巧的风车，风车的转动开启了孩子的幸运之年。

01

      做冰糖葫芦：充满趣味的糖葫芦是孩子们心中永远的甜与蜜，酸酸的山楂配上甜甜的草莓，裹上一层晶莹剔透的糖汁，尝一口化成沁入心田的甜蜜，让我们开启甜甜蜜蜜的新学期吧~

      做汤圆：“桂花香馅裹胡桃”，软软的面团裹上芝麻馅，搓搓揉揉就变成了一颗白白胖胖的汤圆，与喜欢的同伴、老师一起做汤圆，真是一件圆满而喜乐的事情呀。

02

      折纸郁金香：“春日春光春水流，春原春野放春牛。春花开在春山上，春鸟落在春树头。”春天怎能少得了春花烂漫，孩子们巧手翻转折叠，感受折纸的乐趣，粘贴组合便完成了一朵朵郁金香，鲜艳的花朵与孩子们的笑脸交相辉映。

      写“春”字：春风、春日、春暖、春色……都离不开一个春字，春意融融，迎春即是迎福，在这满园春色中我们书写春意，走进春天，在春色满园的当下里也是充满了对新学期的憧憬与期盼。

01

          孩子们在游园的喜乐与回归的暖意中畅想着新学期的动人画卷；迎着满园的春意，老师们坚守着对孩子的一片赤诚之心，期待着与家长携手为孩子们创造无限的可能。春天是充满挑战和希望的季节，万物复苏，百花盛开，在这繁花似锦的当下，我们用画笔寄情于景，我们用歌声唱响新学期，满怀真切祝愿与深深的期待，迎接美好新学期。

02

     春天到，雀儿噪，踏青节里春光俏。柳叶长，杏花闹，却是绿野晴天到。在春天的所有的美好如约而至之时，武林门儿童之家的小朋友们戴上小黄帽，背起小书包，拉上好朋友，开启了美好的春游旅途——探秘跨湖桥遗址博物馆。

们跟随老师开启一段别样的文化之旅。

探秘博物馆

湖桥先民的非同凡响的创造精神。此外，孩子们还观看了远古的祭祀仪式，具象的太阳彩绘和火焰纹，抽象的太阳纹和数卦图案揭露着远古先民们朴素的审美追求和神秘的精神信仰，在这些丰富多彩的展品前，孩子们的惊叹声此起彼伏。

      最后我们来到的是跨湖桥遗址原址保护展示厅，在这深度还原的考古现场，幼儿们切身感受到远古文明的痕迹。一艘年代久远，保存完善的“中华第一舟”激起了孩子们广泛的讨论，虽然各个国家的独木舟造型各异，但基本结构却如此相似。一段8000年的历史文明，曾经珠沉沧海，如今重见天日，跨湖桥的故事我们继续了解。

      参观完博物馆，在郁郁葱葱的树林下合影留念，记录下属于这个春天特有的美好记忆。爸爸妈妈们早已在树荫下选好野餐的最佳位置，铺上餐布，打开书包，孩子们迫不及待地将零食与朋友们分享，聊一聊二三趣事，甚是美哉！ 

     在博物馆中，我们看到的不仅仅是历史，更是透过深蕴的文明了解我们何以成为现在的我们，只有了解了过去，我们才能更好地走向未来。跨湖桥博物馆所陈列的仅仅是人类文明的一个小小缩影，中华还有上下五千年的历史，我们与孩子一起共同探索！

Learning the correct answer will help children to complete their studies, but learn how to learn is to prepare for life.

——玛利亚·蒙台梭利

I saw it, I forgot, I heard it, I remember, I did it, I understand.

——玛利亚·蒙台梭利

辽宁师范大学心理学院，大连，116029

      儿童在成长的过程中，社会、学校和家庭都发挥了重要的作用，其中，家庭是儿童人格和社会化发展的重要环境，也是影响儿童身心健康发展的重要影响因子 (刘文, 王静鑫, 2010)。明尼苏达大学的研究发现，近八成的儿童喜欢和父母、亲人一起吃饭，并且，经常与父母一起用餐的儿童抽烟、饮酒及打架等不良行为更少。由此可见，家庭中亲人的陪伴对儿童来说，是一种积极而重要的潜在教育力量。

      然而，我国目前家庭陪伴的质量却不尽如人意：中科院在一项研究中发现，北京近两千组家庭中有30%的家长过分溺爱孩子，30%的家长过分干涉孩子，7%~10%的家长对孩子粗暴且冷漠，只有30%左右的家长拥有较正确的养育和教育方式，能够尊重和积极地陪伴孩子；广东省妇联在一项千组家庭调查显示：近半数的家长忽略与孩子交流，而有近8成的儿童渴望“与父母一起做游戏、出去玩”。新春伊始，儿童正处于寒假逢春节，大部分的时间都是与家庭亲人一起度过的，因此，这一时期中的家庭陪伴则显得尤为重要。

陪伴

Company

陪伴，是给孩子

最好的礼物

刘文

      家庭亲人的陪伴，是积极养育和良好亲子关系的重要体现，具体指父母及其他亲属在生活、学习、娱乐、情感等方面与儿童的交流和交往，为其提供一定的物质和精神支持。具体而言，亲人的陪伴包括养育陪伴、学习陪伴、娱乐陪伴和情感陪伴四大方面。

1、促进学业成就

      研究发现，父母陪伴与儿童学业成绩具有中度的正相关，父母陪伴时间长、质量高的家庭中，儿童的学业成绩更好(Fan & Chen, 2001)。如果父母陪伴被定义为对孩子学业成绩的期望时，这种正向促进的关系是最强的；而将其定义为辅导作业或完成任务时，这种促进是最弱的(Wilder, 2014)。也就是说，父母要将陪伴孩子视为一种积极地参与，而不是“完成任务”。

刘文

作者简介

      Nobel等人 (2015)在研究中发现，家庭情况与儿童的大脑表面积呈对数关系。家庭的收入、陪伴情况等因素对儿童大脑的发育具有重要的影响作用，其中，这种影响在儿童的语言、阅读、执行功能和空间技能的大脑区域最为显著。

      一次特别的亲子阅读实验中，几组8-12岁孩子的家庭参与了一项脑波监测对比实验，通过精密的CUBand脑电监测仪，实时监测每个孩子在独自阅读和在父母陪伴下阅读时，大脑所呈现的脑波状态。

        实验分两个阶段进行：第一阶段，让孩子独自阅读6~10分钟，脑波数据监测分析系统同步监测和记录孩子的实时脑波数据，以观察孩子在这段时间内的专注度和放松度的起伏波动情况；第二阶段，由父母陪伴孩子一起阅读6~10分钟，并记录相应生理数据。结果发现：孩子在独自静心阅读时，都保持了一个较好的专注度与放松度，而在父母的陪伴下阅读时，专注度和放松度均有明显提升。也就是说，在一个安静的环境下沉浸式阅读，孩子的阅读质量都相对较高，而父母陪伴时的阅读质量又比孩子独自阅读时质量更高。因此，陪伴阅读，不仅可以提升孩子日后的学习能力，也是促进孩子社会性发展的重要途径。

图片来自：北京视友科技

家庭阅读建议：

1、读什么，怎么读，读多久？

2、如何高效利用阅读时间？

      对于年龄较小的儿童，家庭阅读可以以“成人读，孩子听和感悟”的方法为主。成人在阅读过程中，要注重孩子的多感官体验，例如，当读到：“轻柔的风吹拂着小女孩红红的脸庞”时，妈妈可以轻轻在孩子耳边吹一下，问一问宝宝是否感受到了风的气息？对于年龄较大的儿童，可以以孩子读为主，成人在旁引导并积极提问。例如，当读到：“乌鸦终于喝到了水”时，可以问问孩子“乌鸦还有其他的办法吗”？最后，也是最重要的就是坚持不懈。家庭阅读的收获，并非短期即可“见效”。在陪伴孩子阅读过程中，双方肢体、语言和情感间产生频繁的互动，传递给孩子的关心和爱，满足了孩子对情感的需要，也促进其健全人格的形成和发展。陪伴，是最长情的告白，是给孩子最好的礼物。

Suggestions for Family Reading

01

下期精彩预告：近期的一项研究表明，在陪伴孩子时，配偶双方的协同养育会改变彼此的大脑活动。在照顾孩子的过程中，父母大脑中构成“育儿网络”的两个脑区就会被激活，其中一个与情绪有关，另一个与思维认知有关。并且，育儿经历越多，这个部分也就越活跃。参与实验的Esposito教授说：“我们的研究表明，当配偶在一起时，他们对孩子的注意力和管理的同步性会更高。由于父母的大脑反应可能会受到配偶在场的影响，因此， 配偶同时陪伴孩子的时间不足时，可能会使他们更难理解彼此的观点，并且协调能力下降。从长远来看，这可能会损害父母对孩子的教育质量。”该论文的第一作者Lim 说： “这项研究的结果可能会给那些面临育人以鼓励，我们不应该将育儿视为一种压力，而是与配偶共同的责任。共同育儿需要积极的合作，沟通及信任。”寒假期间，父母与孩子在家里相处的时间更长，也许家庭成员们长时间在一起可能会产生压力，但父母可以在这段时间一起照顾孩子来了解彼此的行为和情感。因此，积极的家庭陪伴不仅能够促进儿童大脑的发育，还能够增进父母的感情和大脑同步。下期，我们将为大家具体介绍协同养育及家庭教育建议，敬请期待！

注：该研究是南洋理工大学与美国国家儿童健康与人类发展研究所和意大利特伦托大学的研究人员合作完成的，于2020年5月发表于《自然科学报告》杂志。图片来源：NTU

02

有自信的孩子，拥有发自内在的快乐，能够看到自己的价值，更能够用弹性、接纳、诚实的态度过生活，让自己时时刻刻都感到充实满足，遇到困难也勇敢克服。

孩子的自信心与他本身的特质及成人的引导以及教养态度有很大关系。

每个孩子出生就具有不同的人

NO3、自信力

格特质，有些很自在、乐观，有些较内向、退缩。自在和乐观的孩子自然就显现出较有自信心，反之，内向的孩子则显得畏畏缩缩。

       

      孩子在成长的过程中，同时在进行自我意识的建构。3.5岁的孩子，无法清晰了解自己的能力所在，在进入学校的团体生活之后，“比较”便成为他们认识自己的途径之一。但是在蒙台梭利教育的混龄环境里，孩子不需要用“比较”来了解自己的能力，而是透过观察环境里较大的孩子，模仿他们来增进自己的能力。同时也透过观察周遭的

成人在孩子自信心的发展中，扮演了关键角色。因此，成人对孩子的态度，以及日常互动中的许多言语和行为，都影响着孩子的自我观感。在蒙台梭利环境中让孩子对自己有正向的看法和评价，有以下几个必要行动：

行动1：示爱不嫌多。建立自信自尊最重要的基础就是爱，完全的、没有条件的爱。孩子需要打心坎里确知自己是重要的、有价值的。

行动2：开发孩子的特长。每一个孩子都拥有些独特的天分，教师的细心观察与正确的引导能使孩子的天分得以发掘和增强。一旦孩子对自己的才华与能力比较有信心，对自己的未来也会比较有把握，这种感觉足以提升孩子此时此刻以及成年后的自尊。

行动3：建立合理规范。孩子从小开始就需要有清晰可依循的生活规范与准则，当东西放在固定地方、做事情有一定的顺序时，孩子会产生踏实与安定的感觉，会对周遭产生信任，并对人和事有掌握感。蒙台梭利教室的有序环境为孩子预备了内在的秩序并帮助孩子建立合理的规范。

行动4.减少破坏性语言。教师在环境中所使用的语言都是正向与鼓励

NO4、挫折忍受力

人和自己的差别，孩子渐渐知道自己的能力在哪里、优点是什么;蒙台梭利教育的环境也提供了其他的机会让孩子能有更强的挫折忍受力。

       孩子透过阅读以及感兴趣的工作让自己变得专注，兴趣可以让孩子坚持，并帮助磨炼耐性；而工作的难度也可以随着孩子的成熟逐步增加，透过更高难度的工作，如数学的四则运算，语言的读写以及科学实验的操作，让孩子能循序渐进地不断克服新挑战和难题，从而建立自信，并且得到成就感。

       在学校，当孩子遇到挫折时，训练有素的教师能适度地引导孩子说明挫折的缘由，并提供稳定情绪所需的时间与空间，如运用其感兴趣的事物转化他的情绪，等孩子情绪稳定后，一起找出解决的方法。而不是一遇到难题就马上帮他解决，或者遇到挫折就责怪他人，如此才能让孩子从挫折中走出来。

       在蒙台梭利教育的环境里，通过提供许多不同的教具来发展孩子技能，例如:金色珠子、邮票游戏、大立架、串珠游戏、银行

NO3、解决问题的能力

想要培养孩子解决问题的能力，成人该如何调整自己引导孩子的方法呢?在蒙台梭利的环境里，成人应该扮演以下4种角色。

角色1:问题观察者

在培养孩子解决问题的能力上，成人应该先静静观察孩子的行为。从中看见孩子各项能力的表现，帮助他从混乱中理出思考的脉络。如果太快介入或直接解答，除了会阻碍孩子思考，也可能让孩子

题。此外，成人更应该营造一个支持思考与解决问题的环境，

       提供孩子长时间自由工作的时间、给予自由探索教具的时间与空间，大部分的能力都是在幼儿主导与投入自己喜爱的活动时发生。

       角色2:解决向题的支持者

       当成人肯定孩子在解决问题过程中做的努力并对幼儿提出的原始想法表示欢迎，就营造出一种支持的氛围，也表示你认可他们的投入，认同他们的能力，让他们知道自己正在进行的事情很重要。

     

       成人也应该真实呈现犯错的情况，以及想办法解决问题的过程，甚至邀请孩子一起来帮忙，他会觉得自己很重要，也会觉得犯错不全都是坏事。因为这正是一个学习的好机会呢!

       蒙台梭利的教育理念虽然是在100年前提出来的，但是历经了各个科学家的验证以及获得了教育学、心理学家的肯定，这都更加证明了此理念的科学性与长远性！以后我们也会陆续介绍更多与现代研究结合的蒙台梭利理念和儿童之家到蒙台梭利小学的内容。

       成人也需注意自己是否是一个乐于解决问题的成人?当遇到不如意的事情时，你是用什么态度面对?

      蒙台梭利环境中融合着日常、感官、语言、数学、文化五大领域。孩子通过选择、操作、探索五大领域中丰富有趣的工作，获得独立、协调、专注、自信、自律的发展。

      但很多时候，家长并不知晓实现孩子专注最核心的要素——完整的工作循环。

      完整的工作循环是指孩子从进入教室后开始选择第一份工作起，到上午的整个工作结束，期间不被中断的完整周期。

      早晨当孩子换好室内鞋，进入教室时，工作循环就开始了。初入教室的孩子会轻松愉悦地环顾四周，找一份简单有趣的工作，在几次重复后，他就会放回工作进入下一个选择。这样的状态一般持续10-20分钟左右，这是孩子自我放松和调整状态的阶段，这个阶段能帮助孩子更好地找到自己工作的节奏。

      经过第一个简单开启的阶段后，孩子就会进入一个比较深度的专注状态。此时孩子会选择更有挑战且复杂的工作进行探索，专注的时长和重复的次数也随之增加。一般我们可以观察到孩子会持续30-40分钟的专注，并且能明显看到孩子动作的精致化和思维分析的过程。

      经过第二阶段较为专注的工作后，孩子们会选择片刻的放松。他们会自主吃点心、和伙伴交流、一起合作、共同参与小团体等活动，这是调节孩子身体和大脑的过程。此刻，教室里会明显出现更多的声响，有孩子们交谈的声音，有孩子教室走动的声音，有孩子搬运各种物品的声音等，而这些声响都是非常和谐、

Reveal

完整工作循环的大学问

专注高峰

有序的，这样的状态也是非常正常、合理的。孩子们会选择大肢体的日常生活工作、可以互相交流的语言工作、可以进行探索的科学文化工作等。当然这个阶段并不会太持久，一般持续15分钟左右。

      经历了这个比较“热闹“的阶段后，孩子将进入了整个工作循环最深度的专注状态，他们会达到专注高峰，这也是孩子学习品质最可贵的要素。因为只有保证这样的高度专注，才能获得学习持久和深度的机会。语言、数学、感官领域的复杂工作会成为这个阶段“最热门”的选择。直到结束当日的工作，孩子都会沉浸在专注、喜悦中，他们尽情享受工作带来的满足感和成就感！

01

      如果我们一定要用一种比喻来呈现完整工作循环下孩子的专注状态的话，可以用抛物线来比喻。随着时间、阶段的变化，孩子的专注深度如同抛物线一样，会从低到高再回到低，孩子只有经历这样的时长，才能真正走进专注的学习之路。

      因此，我们一定要充分保证孩子拥有完整的工作循环，支持孩子获得从粗浅到专注、再到轻松、最后再到深度专注，这样一个完整的循环。如果孩子每天入园的时间过晚，就无法满足完整的工作循环，为了让孩子真正体验工作、成功、喜悦，并能最大程度地支持孩子天性的发展、社会性的融合，我们呼吁：家长们一定要按时送孩子入园，为孩子提供一个完整的工作循环！

INTERACTION

Many of the children’s minds are branded with the intention of an adult.

——玛利亚·蒙台梭利

      随着他慢慢长大，迎来了两岁的叛逆期，我无法避免的延续了原生家庭带给我的教育方式，在他犯了错我严厉指责之后，我蓦然发现我在犯着和我妈妈一样的错误而不自知。曾经，我的童年是灰暗无色的，那个习惯了被打压、被责罚，流行着“棍棒底下出孝子”的年代，我无法选择。如今，我希望我的孩子能有一个健康快乐的童年。我很庆幸，这个时候我系统学习了尹建莉的《好妈妈胜过好老师》，孙瑞雪的《爱和自由》，李雪的《当我遇见一个人》，这几本书带给我科学的育儿方法，及时改变了我错误的育儿观念。其中“爱和自由”、“蒙台梭利教育”和“爱，是如他所是，非如我所愿。”这些思想深深的影响了我的育儿理念，慢慢的改变着我对他的教育方式，让我在和孩子共同成长的过程中不断探索如何去“如他所是，如何付出爱，收获爱。”

——银杏苑 陈麒寓

      教育不只是有意识地传授，还有无意之中的耳濡目染，她听到、看到的一切都将成为她塑造自我的一部分。所以，家长在教育孩子上颇为烦恼之处，往往都是我们在过往不经意间种下的因结成了果。孩子有多不好，就说明父母有多不好；孩子有多好，就说明父母有多好。好的地方该鼓励，不好的地方，你会怎么样对待呢？很多父母看到孩子不好之处，多半以打骂伺候，或是听之任之，前者是治了孩子之“标”未治家长之“根”，后者则是彻底的不负责任。

      孩子就像一面镜子，家长的品性面貌都通过孩子这面“镜子”呈现出来。这种呈现并不是单向的，她习染了你的个性习惯，并表现出行为，这些行为有很重要的一方面是做出来让父母看的，让父母通过镜子反观自己的优势和不足，你认识到了，并加以改进，孩子也便有样学样、随之改进，这个过程才是父母与孩子共进的良性循环。

——玉兰苑 项舒妍

      孩子的问题都源于家长，所以我们这些做家长的需要时刻反省自己，时刻提升自己，榜样的力量是无穷的！我们要求自己的孩子多读书，首先我们自己有没有每天读书？我们要求自己的孩子每天跳300下绳，我们家长又有几个做到了？我们要求孩子每天背英语单词，我们家长自己又会背几个？如果“父母”是一门学科的话，我们，都不及格。

      在妈妈“升级打怪”之路上，育儿，先育己，当自己热爱生活了，孩子自然热爱生活，当自己热爱读书了，孩子自然也会热爱！我们最重要的是教会他们爱自己，爱他人！  

      父母所能给孩子的，不是大大的房子，而是坚毅的品格，勇敢的内心，让他们未来无惧困难与挫折。特别喜欢日本作家佐藤亮子写的一段话：“最好的房子不是学区房，而是你家的书房，那比书房还好的，是妈妈的心房。”以此跟全天下的妈妈共勉。

——梧桐苑 王紫萱

      一棵小数苗，能够长成参天大树，也可能单薄无力甚至枯萎，孩子们也是一样，在长大的过程中懂得的也越来越多，如果我们不能共同成长，将跟不上他们的步伐。

      言传不如身教，放下手机和电子产品，拿起书籍是最简单也是最棒的做法。好妈妈胜过好老师，让我们记住《朗读手册》中的一段话：“你或许拥有无限的财富，一箱箱的珠宝与一柜柜的黄金。但是你永远不会比我富有，我有读书给我听的妈妈。”

      走进童年的时光

      和孩子一起成长

      有书有你的陪伴

      一定是孩子一生最珍贵的礼物

——香柏苑 周果而

      人生最励志的一句话就是：“你的孩子，最终会长成你的样子”，所以，当我拿起手机想刷朋友圈的时候，看看儿子，正在写作业，看看女儿，正在画画，我便安心地放下手机，后来索性关闭了朋友圈的入口，在家陪伴孩子们的时候，我便安静地看书，或者是工作。老公更优秀，他去学钢琴，学古筝，打高尔夫，有时候，榜样真的是有一种神奇的力量：女儿主动要学钢琴，并且直接在学到第五节课的时候就赶超了人家十几节课的进度；女儿每天看爸爸弹古筝，爸爸从来没教过，她居然自己摸索着就弹出了《半壶纱》；现在两个娃都跟着我们一块打高尔夫。更神奇地是，最近我带着法学院的学生一起研究一个创业项目，偶尔会聊到一些法律相关的问题，有一天听到儿子电话里跟同学讨论一个社会问题，居然一板一眼地搬出了《民法典》的一些新规，我饶有兴趣地逗逗他，居然没唬住，人家可是真查过书的。

——木荷苑 彭舒悦

      亲子阅读，是我们生活中非常重要的一部分，也是我育儿最重要的载体。五年来，我和孩子一起共读了2000多册绘本，我将书中文字一句一句地说给他听，一粒一粒地播下语言的种子，我相信这粒种子在孩子的心中扎根时，亲子之间就建立起无法切断的亲密关系。给孩子读书的同时，我也收获了自己的事业，从996的上班族，成为一位阅读推广人，开了家绘本馆，3年多时间内，用自己的专业让200多户家庭走上亲子阅读道路，通过一千多场故事会，将亲子阅读的理念传播到千家万户。

　　——木槿苑 张乐然

      所谓教育，只不过是明白之人使人明白。所以我们盯着的不是如何教育孩子，更多的是如何让自己成为那明白之人。所谓学习，也就是有样学样。说到底，关键还是父母自己的成长，通过育己继而去影响感染到孩子。

      有一句话说得很好：“我们无法教会孩子父母身上所没有的东西。”所以这一路走来，慢慢地，我从一开始的负担和焦虑，越来越放松和释然，也越来越感谢和庆幸他们成为了我的孩子。看似父母养育孩子，而现实却更像是孩子一路提醒并陪伴着我们共同成长。在育儿路上虽然依旧会有困惑，也仍然会有力不从心的时刻，但我已经知道成长不就是跌跌撞撞磕磕绊绊，成长不就是父母与孩子之间无条件的爱与陪伴。而和孩子共成长，本来就是一辈子的事。

——云杉苑 邓若晨

      孩子的独立性是要给予孩子机会的，要相信孩子能够独立完成这件事情的，当我把独立性当作很自然平常的事情，那么对于孩子来说，这就是很轻松的能够做到的事情。如果成人畏首畏尾，生怕孩子手夹到了、衣服湿了、螺丝钉被吃进肚子里了等等不敢放手的事情，那么，孩子的独立性发展的速度就会慢很多了。如果错过了发展孩子独立性的最好时机，那么孩子就会逐渐产生依赖，穿衣服手一伸成人就帮他穿好了，吃饭一张嘴成人就喂到嘴里了，那么孩子什么时候能够培养好独立的习惯呢？

——杨柳苑 周琪琳

SAFETY HEALTH

Stimulate the life, let the life free development, this is the educator's primary mission.

激发生命，让生命自由发展，这是教育者的首要任务。

——玛利亚·蒙台梭利

Education is to inspire life, to enrich life, to help the children with their own strength to survive, and to help them develop the spirit.

教育就是激发生命，充实生命，协助孩子们用自己的力量生存下去，并帮助他们发展这种精神。

——玛利亚·蒙台梭利

      春天是幼儿正处在长身体的关键阶段，应为幼儿准备多样化、色香味俱全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要，多饮水，春季干燥，幼儿活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率。

1、保证钙质的充足

      孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，补钙一般有两个办法:一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含

钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。

      孩子应尽量少吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内代谢。 

2、维C的补充

      维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维c的方式也有两种:一是服用维生素c片，二是尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、橙子、萝卜、大枣等。

      维c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。

孩子应该在这个季节要注意些什么呢？

3、粗粮、杂粮的好处

     粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。

4、多吃含自然糖分的食物

      春季孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间较长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

5、常吃富含植物性脂肪的食品

     富含植物性脂肪的食品要常吃，富含植物性脂肪的食品既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结构物质，扩大脑容量。

      在这个季节，还要勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，用正确的“七步洗手法”洗手、擦鼻涕的纸巾不乱丢，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以加强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力，冷水洗脸最佳是在夏天或春天天气渐暖时开始，一旦起头,便要坚持,即使冬天也不要中断室内要经常开窗透风，减少房间的湿润程度。

6、合理运动

     孩子在幼儿园户外活动时,让幼儿有足够的日采光射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园应为幼儿准备各种体育项目,以提高幼儿自身的免疫。幼儿户外活动时间相对较长,要适量地为幼儿增添衣物。家长可在双休日和日常饭后带幼儿出去走走,如亲子活动、郊游等、根据幼儿的运动量及时为幼儿增减衣服,防止幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的深度睡眠时间。

     眼睛和视力的关系密不可分，对人的生活质量影响极大。从小保护好眼睛，让我们养成好的用眼卫生，是保护眼睛、预防近视的关键。应做到：

1.注意采光。孩子看书或画画时，应让自然光或台灯照明从左侧过来，以保障右手写、画时采光的方便。室内光线要适度，光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降，光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，这会损伤眼睛内的晶体。

2.掌握用眼时间。幼儿用眼的时间不能过长，如看电视、弹琴看谱、剪剪贴贴、引线穿珠等，都

会引起视觉疲劳，一般宜控制在半小时左右。然后让孩子望望远处的绿树或做眼保健操。看电视时，电视剧应与孩子的距离保持2-3米，坐的位置也不宜固定在某处。

3.要有正确的姿势不论看书或画画，幼儿不可趴在桌上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔，眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让孩子养成躺在床上看书、看电视的习惯。

如何保护自己的眼睛，着重有以下两方面：

1.防止眼外伤。教育孩子，平时不能玩尖利状的东西，如小刀、细而尖的游戏棒和铁棍等。孩子年

龄小，小肌肉动作发育不完善，手上的控制能力较差，很容易发生意外刺伤眼睛。放烟花爆竹，是孩子最高兴的事了，但因意外致眼睛伤残的事例却屡屡发生，特别要叮嘱孩子远离放爆竹场地。在玩沙的游戏中，教育他们切莫撒抛。

2.预防眼病传染。当幼儿用手揉眼睛，说眼睛痒时，要考虑是否有沙眼，当幼儿爱摸眼角，说眼睛痛时，要估计是否有什么眼病。这样便能及时发现，及时就医，及时治疗。若孩子患有沙眼，要告诉幼儿沙眼会传染，嘱咐他不用别人的毛巾和手帕，不能用手擦眼睛，要用肥皂洗手，每天带干净的手帕。在眼病传染季节，尽量减少带孩子到公共场所游玩，或外出活动回来必须洗手。

4月

ART

儿童的进步不是取决于年龄，而是取决于能够自由地观看他周围的一切。

——玛利亚·蒙台梭利

Children and parents' Works Exhibition

spring 

2021/4月

等春天の人

"这春天，即给人以新的生命，也给人以新的希望。"

一/年/之/际/在/于/春

田野里绿茵茵

花儿开了一地

春风不再沉默

剪出多情的柳条

赶走寒冷

温暖大地的心房

唱起了春天的歌谣

拨动了绿色的琴弦

当人们奔走着

气喘吁吁

忙碌于他们的私心杂念

四月在笑着

冒着阵雨

不声不响地筹备着春天

春意刚好有点暖

又起小小乍寒

望至远方

已有从故乡

踏城而来的人群

带着眷恋

又无法抵抗的宿命

辗转于红尘一角

一剪溪月

春风只等闲

突兀的枝条慌张地醒来，冒出了许多饱满的小嫩芽。

等春天の人

    雨脚儿轻轻地走过大地，留下了春的印迹，那就是最初的春草芽儿冒出来了，远远望去，朦朦胧胧，仿佛有一片极淡极淡的青青之色，这是早春的草色。