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甜咸党大战！超有趣的端午各地习俗
端午
生活中一些不经意的行为改变，就可以为生态环境贡献力量，共建绿色家园
知识
2023年的618是购物节也是父亲节，各国父亲节都是怎么过的？
群英荟萃
火奴映像
追求卓越 协作创新 自在生活
Pursuing Excellence
Collaborative Innovation
Joyful Life
拂拭书窗入长夏，试评沉李与浮瓜。夏至将至，请趁热查收防暑小妙招
TIPS
是最好的我们。
映像
邹阳泽野：感兴趣的事就放手去做
人物志
本期名言
所谓“不亚于任何人的努力”，不是说“做到这种程度就行了”，而是没有终点、永无止境的努力。将目标一次接一次向前推进，就要进行持续的、无限度的努力。
————稻盛和夫《干法》
科技企业画册
端午临中夏
时清人复长
Dragon Boat Festival
端午节、春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。又称端阳节、龙舟节、重午节、重五节、天中节等，是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。
2009年9月，联合国教科文组织正式批准将其列入《人类非物质文化遗产代表作名录》，端午节成为中国首个入选世界非遗的节日。
节名涵义
“端午”的“端”字本义为“正”，“午”为“中”。端亦有“初”的意思，因此午（五）月的第一个午日，亦谓端午。
民间习俗
端午习俗甚多，形式多样。这些节俗围绕着祭龙、祈福、攘灾等形式展开，包括扒龙舟、挂艾草与菖蒲、食粽、放纸鸢、洗草药水、拴五色丝线、佩豆娘等等。
特色饮食
粽籺、雄黄酒、五黄、打糕、煎堆等。
端午快乐还是安康？
关于端午祝福是该说“快乐”还是“安康”的讨论，背后其实是民众对节日精髓、传统面目的探寻，是希望能原汁原味地还原端午节的文化意蕴。
实际上，设立端午节的初衷是欢乐喜庆、祛毒平安。在古诗词也有描述端午节快乐祥和的诗句，所以安康抑或是快乐不必太纠结。节日本来就是一件快乐的，快乐+安康我们全都要！
甚至你还可以说：端午发财、端午好运、端午聪明等等~
端午佳节
发放时间：6月20日
端午粽子来啦
在经过调研及采纳同学们的意见后，今年，为大家准备了来自知名品牌五芳斋的端午粽子礼盒。该品牌创始于1921年,是国家商务部认定的首批“中华老字号”。
今年端午礼盒在口味和规格上均进行了升级，有两种款式。考虑到火奴的同学们来自大江南北，粽子口味甜咸兼备。既有江浙沪同学最爱的肉粽，也有豆沙、赤豆等经典甜粽。
不论哪种粽子
吃前都要彻底加热。
天气炎热，粽子容易酸败，
要注意保存。
食用粽子时请注意以下事项：
·糖尿病人请少量食用，选对食用时间，避免食用以枣泥、红枣为馅料的粽子，单日食用量不建议超过50克。
·肠胃消化功能较弱者都应少量食用。有逆流性胃炎的患者应控制食用量，以免反酸症状加剧。
·正常人单日摄入量不建议超过3个小粽的量，食用太多会增加腹胀等问题的发生风险。
打开包装袋的粽子
室温存放不要超过2小时。
菖蒲角黍家家节
火奴er说
甜粽or咸粽？
端午各地习俗知多少
端午节是中国民间十分盛行的民俗大节，过端午节，是中华民族自古以来的传统习惯，由于地域广大，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。
笔者邀请了来自各个省份的同学，请TA们介绍了自己家乡的端午习俗及美食。
嘉兴
端午美食：黄酒 黄鳝汤 咸鸭蛋 粽子
习俗：划龙舟，节日期间尤其注意疾病的预防
黄家成
温州
家乡美食：无馅糯米粽蘸白糖
个人口味偏好：咸蛋黄肉粽
习俗：房子角落都抹雄黄酒
魏玲玲
咸粽派
咸粽派
咸党之嘉兴人发言：不能放过任何一颗被肉香浸润的米粒（黄家成）
四川
端午美食：肉粽
习俗：艾草泡雄黄酒挂门上 擦一点雄黄酒在耳边和鼻边，撒一点在门前和窗前
王远闻
江西
端午美食：红枣、蜜枣粽
习俗：撒雄黄粉在家里角落，挂艾草、用艾草煎水去洗澡，会抹一点雄黄粉在小朋友头顶
卢颖卉
杭州临安
端午美食：肉粽（个人口味：纯瘦肉）
习俗：扫墓、祭祖、挂艾草
王玖铵
博爱派
博爱派
博爱派发言：端水大师就是全都要！
贵州
端午美食：每家粽子口味不一样，大部分是甜口
习俗：划龙舟
龙芝妹
内蒙古
端午美食：红枣、蜜枣粽
习俗：登高、采艾蒿跟跟彩色的纸葫芦一起挂在门上
潘静
云南
端午美食：红枣、花生 、豆沙或者直接蘸白糖
习俗：祭拜祖先
胡蝶
新疆
端午美食：偏甜口粽 新疆少数民族比较多，很忌口肉粽（含猪肉/猪油）
习俗：基本无
李梦琪
甜党发言：甜粽永远的神！
山西
端午美食：吃粽子，饮雄黄酒，粽子多以黍米(一种糯黄米)为馅，佐以红枣，吃时伴糖。
习俗：送瘟神、戴香包、饮雄黄酒、插艾蒿、戴艾绳、贴黄符
陈雪琨
甜粽派
甜粽派
宁波
端午美食：碱水粽粘红糖（方粽，粽叶也与普通粽子不同）
习俗：基本无
邵泽一
黑龙江
端午美食：糯米+蜜枣粽（小翟说：作为在南方读书的东北人只吃甜粽子！！读书时候学校发的肉粽都会和同学换成甜粽子）
习俗：一般都是清早出门去郊外，野地或公园等地方散步，叫做“踏青”。折一些树枝或买些艾草回来，系上各种颜色的葫芦挂在门沿和窗户上。
翟广旭
安徽
端午美食：甜粽以白粽红豆粽为主、咸粽以肉粽火腿粽为主
习俗：划龙舟
吴璇
陕西
端午美食：蜂蜜蘸白米粽
习俗：戴香包
牛璇
1、备好药物。夏季家中可准备十滴水、藿香正气水（片）等。需要注意的是，藿香正气水（片）、十滴水中都含有酒精，不建议两种药同时服用。
2、喝对饮品。身体过热时，建议补充温水。还要补充电解质，比如淡盐水。如果想喝功能性饮料，建议看看配料表，选择含糖量较少的。
3、室内外避热。外出时不要过度疲劳，出门最好戴凉帽或打伞。在温度较高的室内应打开空调或电扇，加速空气对流，但不要直吹身体。
4、中暑后，请牢记以下几点：迅速脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息。
补充液体、淡盐水；人工散热、湿毛巾冷敷、酒精擦身等；重症中暑一定要拨打120及时就医。
时间：2023年6月21日
夏至，是“二十四节气”之第十个节气。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线（北纬23°26'），北半球各地的白昼时长达到最长，且纬度越高，白昼越长。
1、爱喝冷饮的人。喝冷饮并不能防止中暑，反而可能会导致中暑几率加倍。
2、不爱出汗的人。此类人群可能散热功能失衡，更易中暑。
3、好胜心强的人。压力过大，夏季可能或发生“情绪中暑”。
4、腹泻的人。腹泻容易因流失过多水分导致身体缺水，进而引起中暑。
5、运动量大的人。剧烈运营会加速体内产生热量，运动量越大，产热越多，越容易中暑。
二十四节气：夏至
夏至防暑小贴士
以下几类人请注意防暑
建设绿色家园，从身边小事开始
世界环境日
6月5日是世界环境日，当我们在思考能为地球做什么时，其实生活中一些不经意的行为改变，就可以为生态环境贡献力量。
火奴数据践行绿色发展理念，助力低碳环保生活，也将节能减排举措融入进日常经营中。我们一起，让环保成为行动，让自然造就美好。
我们能做什么？
2、使用空调前先关闭门窗，下班最后一位离开办公室的同学确保空调关闭。空调制冷温度低于26℃时，每上调1℃，至少能省6%-17%电量。合理搭配电扇降温，环保又降温。
1、离开会议室时随手关灯。随手关灯每户每年可节电约4.9度，相应减排二氧化碳4.7千克。
3、合理用纸，拒绝浪费。如无特殊要求，使用双面打印，能够减少纸张使用量，也可将打印过的纸当做笔记纸使用。
4、绿色出行。在条件允许的情况下，出行尽量选择地铁等公共交通工具，即节能减排，又提高出行效率。
5、节约用水。合理使用水资源，不浪费水，用完及时关闭水龙头。
6、减少塑料使用。可以自带可重复使用的水杯、餐具和购物袋，避免使用一次性塑料制品。
The Silhouette
英国诗人约翰﹒多恩说：“没有人是一座孤岛，可以自全，每个人都是大陆的一片，整体的一部分。”
人是社会动物，每个人都难以脱离其他人和社会而存在。人们相伴而生，相依而存。
每个人的人生之路上，都有许多陪伴自己走过一段路的伙伴，或许是朋友，是同事，或许是宠物，TA们与我们自己共同组成了“我们”。
简单的喜欢最长远，平凡中的陪伴最心安。你不是孤独的月亮，
因为你身边有很多星星。
本期的主题是“我们”，火奴er们发来了各种类型的“我们”：有共同奋战618的“我们”，一起团建唱歌的“我们”，也有与毛孩子一起的“我们”。
映 · 像
张钰 · money
沈幸超·武涛·尚辉·陈佩
胡玥·魏玲玲
王悦·龙芝妹·吕莉莉
魏玲玲·小八
胡玥·仙贝
韩纤纤·皮卡丘
刘耕宇·张成林
胡海波·商务部
沈幸超·王玖铵·李鑫洋
Father's Day is not celebrated on the same date worldwide. The date of Father's Day varies across different countries and regions. In many countries, Father's Day is celebrated on the third Sunday of June. In many other countries, people honor their father on a unique date with special customs.
群“英”荟萃
内容编撰：黄家成
2023年的618是购物节也是父亲节。通常，父亲节是6月的第三个周日，但这并非是个国际节日， 许多国家的人们都在特殊日期来表达对父亲的敬爱。
In China, Father's Day is not widely celebrated as a formal holiday. However, there has been a growing influence from Western culture, and some people do observe Father's Day on the third Sunday in June. It is more commonly celebrated in urban areas, where people may exchange gifts or take their fathers out for a meal. The emphasis is on expressing love and appreciation for fathers and father figures.
中国：6月第三个周日
习俗：送礼物、出去大吃一顿
Customs of other countries:
United States and Canada: In these countries, Father's Day is celebrated on the third Sunday of June. Families often give cards, gifts, and spend quality time together. Many people also organize special outings or activities for their fathers, such as going out for a meal or participating in outdoor activities like fishing or hiking.
北美：6月第三个周日
习俗：送贺卡、礼物、陪伴父亲（聚餐、徒步、钓鱼）
United Kingdom: Father's Day in the UK also falls on the third Sunday of June. Children often present their fathers with cards, gifts, and sometimes even breakfast in bed. It is customary to honor fathers and father figures with small tokens of appreciation.
英国：6月第三个周日
习俗：送贺卡、礼物、给父亲做床上早饭、用小事表达对父亲的爱
Australia and New Zealand: Father's Day is celebrated on the first Sunday in September in Australia and New Zealand. Families gather for meals and give gifts to fathers and father figures. Outdoor activities like barbecues and picnics are also popular.
澳洲：九月的第一个周日
习俗：送礼、聚餐、户外活动（野餐、烧烤）
Germany: In Germany, Father's Day is known as “Vatertag” or “Männertag”, and it is celebrated on Ascension Day, which is 40 days after Easter. It is a public holiday, and it is common for men to go on hiking trips, have picnics, or enjoy outdoor activities together. It is seen as a day for male bonding.
德国：耶稣升天节 （复活节后的第四十天），公共节假日，与父亲增进感情的重要日子
习俗：徒步、野餐、其他户外活动
Thailand: Father's Day in Thailand is celebrated on December 5th, which is the birthday of King Bhumibol Adulyadej, who is regarded as the Father of the Nation. People wear yellow, which is the color associated with the king, and present yellow flowers as a token of respect and love for their fathers.
泰国： 12月五号, 前泰国王玛拉九世的生日，也叫国王日
习俗：穿着黄色的衣服，装点黄色的花
Japan:In Japan, Father's Day is celebrated on the third Sunday in June, similar to the United States. The day is known as “Chichi no Hi” or "The Day of the Father." It is common for children to express gratitude to their fathers by giving gifts, cards, or handwritten notes. Traditional gifts may include ties, wallets, or other items that fathers may find useful. Many families also celebrate by having a meal together or going out for a special outing.
日本：6月第三个周日
习俗：送贺卡、礼物（领带、钱包等）、手写祝福、和父亲一起做户外活动
Korea:In Korea, there isn't a specific designated day for Father's Day. Instead, the celebration takes place on May 8th, which is known as Parents' Day (Eomma-Abba Day). On this day, both mothers and fathers are honored and appreciated. Children often give gifts or cards to their parents as a way of expressing love and gratitude. Popular gifts may include flowers, clothing, or other meaningful items.
韩国：五月八号，非父亲节，而是父母节。
习俗：送礼（鲜花、衣服）
父母不需要我们声嘶力竭喊出我们对他们的爱，总结各个国家的习俗：陪伴是最长情的告白，希望大家节假日有空能多陪伴家人。
火奴“卷王”、 乐观达人、抗压能力者，他身上的标签有很多，但许多人更喜欢叫他“快乐小鳄鱼”。
火奴人物志
邹阳泽野：感兴趣的事要立即去做
说起外号的来源，他表示因为自己的微信头像是一只戴了墨镜的卡通鳄鱼，再加上极致乐观的性格，这个称号便由此流转了开来。
他是客户运营A3组的邹阳泽野，在2021年会参演了经典节目《吐槽大会》，几乎贡献了全场最多的笑料与名场面，自此一战成名。
PART 1 以兴趣为驱动力
早在大学时期，这位演员就经常自己创作节目，彼时他表演更多的是相声。两者虽然同为靠嘴吃饭的语言类节目，但在表演节奏与创作方式上却是大相径庭。
都说艺术来源于生活，为了筹备吐槽大会节目，邹阳在创作阶段养成了记录梗与笑点的习惯。或是与他人闲聊中，或是在工作中，每时每刻，发现新鲜包袱。为此，他还打造了包袱合集。没人的时候，就在家里自导自演，不断优化。
“有时候我会想象一下，观众听了这部分会有什么样的表情，然后自己大概需要停顿多久，以及要开始讲下一个的时候要怎么衔接。”
灵感乍现的时候，邹阳会创造出一些连自己都甚为惊叹的梗。
周国平曾言，创造力无非是在强烈的兴趣的推动下的持久的努力。无论是创作吐槽大会，抑或是在工作学习中，对待每一件事，邹阳泽野都足够认真。而这份认真的态度便是源于他将兴趣作为驱动力。
“我觉得做一件事要有一点兴趣。第二点就是要有一些好奇心。”兴趣所在的地方，也就是能力所在的地方。
邹阳是一个好奇心较重的人，但把握着较好的分寸。对于感兴趣的事物，他会即刻行动探索。一个对世界拥有好奇心的人，往往不会满足于事物表象，而想探究本源所起，这也为实现突破带来了更多的帮助。
永远保持一颗对新鲜事物的好奇心，一次次的尝试，会让自己的人生变得更丰
富，更辽阔。这也是邹阳的人生态度。
世间真理难寻，但我们活着的意义大抵便是追寻真理与智慧。每个人都是大千世界里的漫游者，当认识到自己的无知，并会对真理不断追求与思考。彼时我们也能够“沿着兔子的细毛向上爬，最后将魔术师看清楚。”
PART 2 苟日新 日日新 又日新
“我的优势，我觉得也算我的劣势，就是我的思考能力比动手能力要强一些。”在谈到工作中的优势时，邹阳如是回答道。
邹阳认为，脑力占据了工作中较大的工作量，而思路通畅则是首要任务，对后续写场景、制作PPT等工作开展均有较大的提效作用。
在整理思路方面，他有自己的方法论。每个人要有自己的商业理解与逻辑，在充实知识库过程中不断学习，将知识整合进商业理解中。
“因为我感觉品牌来买你的服务，其实更多的是要听你的建议，不是要你去恭维他。更大程度上你要去形成自己的一套逻辑，这个过程我觉得思考是非常重要的。当然，这是个人所见。”
所谓思考，泰戈尔在《论沉思》中给出过看法，他认为就是去领悟真理，去生活，去运动，并在沉思中去获得我们的存在。
2021年，对电商行业的兴趣使然，邹阳跨越1000公里从家乡长沙来到杭州，从建筑行业跨行至火奴。面对完全陌生的领域，入职以来，邹阳其实在业务知识上遇到过不少挑战。
遇到难题，许多人第一反应是逃避，邹阳也坦诚道，人的潜意识中很难改变对遇到问题的看法，自己面对困难也会有心理障碍。但不同的是，他会提醒自己去面对问题。
“你遇到的困难就像是遇到敌人一样，躲避是没用的，因为你逃不掉，它会在下一次来狙击你。”
先直面困难，再在过程中寻找解决办法。滴水可以聚成江河，粒米可以聚成谷仓。将难题中的经历沉淀为经验，反哺成长。
PART 3 越困惑 越进步
如今，邹阳已完成了4位新同学的带教工作。在提到带教时，他神采飞扬，侃侃而言。这是他引以为傲的工作成就之一。
根据每个人不同的特性，采用不同的教学方法，细致是这位邹阳老师最大的特色。学员们也反馈称他给予了较大的帮助。
姜雪琪是邹阳的学员之一，对这位老师，她给出了较高的评价：“比较耐心，会详细的讲解后台工具的概念，使用方法，使用逻辑，并且从品牌的角度出发为我讲解它对品牌的作用；另外工作中有不清楚的也会指导我，以及帮我分担一部分的工作量；总体来说是很好的带教老师。”
让新人少踩一点坑，成长周期更快，这是邹阳的期望。
刚入职时，难免遇到各种困惑，邹阳也谈到自己在新人阶段时一度焦虑，尤其是自身跨行，在工作量与工作难度上均遇到了不少挑战。
如今，在业务方面邹阳仍然会有困惑，但已经摆脱了焦虑的状态。
“业务上困惑其实是很正常的，因为这样你才能进步。不要想着说你要一下子把所有事情都要去搞懂，很多时候焦虑就是因为想把整个事情一下子捋顺，但这其实是一个循序渐进的过程。”
邹阳提到，业务熟练往往需要时间积累，可以寻求有经验的同事、主管，也可以寻求业务专家答疑解惑。要给自己一个突破的机会，这也是成长比较快的方式。
进步，就是在前进中不断总结自己的过去。
另一方面，邹阳也分享了自己推崇的一种工作方式。
凡事不只是提问，而是尝试去解决问题。无论是新同学抑或是业务老专家，最重要的是解决与推进。解决不了时，可以从协调资源上探寻解决方法。
“就是可以理解为你要站在巨人肩膀上。”
在对接品牌时，邹阳也曾遇到过不少啼笑皆非的情况。他分享了自己曾经遇到过的一个状况。
“对接人的老板提了一个需求，对接人自己都不理解不清楚，然后跟我们说这是他们老板要看的内容。”
在这种情况下，邹阳认为可以寻求商务或者市场部的援助，与需求的第一提出者进行直面沟通。
“我们要服务的是能够直接拍板续费的人，所以一般是优先去解决他的问题。中间环节的对接者有时候要跳过，但是在这个过程中我们也要把话说的让他好接受一点，让他也参与进来，尽量不要让场面太尴尬”。
与邹阳在同一团队中共事过的人认为，邹阳是一个适应性很强的人。无论是新事物或是新的人际关系，都能很快找到一个适合的状态。
“大多数时候不纠结，而且也很认真生活。”
PART 4 认真工作 认真生活
生活中，邹阳的兴趣很宽泛。曾经热衷于打羽毛球，如今日常更多的爱好则是听书，从人文社科历史到成长心灵书籍，涉猎范围较广。邹阳认为，对于技能类的知识，听书的方式能够使阅读者更快速的理解。
工作三年来，他的心态有了较大的变化。早在2018年，因为接触到数据分析的课程，才有后来跨行进入电商行业的想法，这也让他在对人生的态度上有了更多的看法。
人生不会重来，许多体验也不会再有，就算是同一种体验，每一次心情也会不一样。
“所以我给自己的定义是，如果你感兴趣什么东西，想要做就马上去做。” 行动永远是最好的开始，从来没有行与不行，只有做与不做。
所谓人生，就是一连串的人生体验。希望我们都能获得尽兴，而不是庆幸。
封底：疏婷婷
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