钟园春晓 | 总第26期

总第26期      我们是读者，更是创作者。 

每个孩子都是一个世界

封面故事：精彩一“夏”

2024.7

目录

CONTENTS

      “解锁”暑期生活新模式  成就非凡假期！ 

      我的“花迷”奶奶——307班 张欣乐

      我家的小小“动物园”——303班 金依澄

      南京博物院一日探寻之旅——306班 高钰涵

      探寻运河记忆——306班 朱俊乐

       洗碗——310班 李昀烨

       登金山岭长城——310班 孔晟佑

       一本有魔法的书——303班 王祎诺

七月阳光灿烂，

七月草木正葱茏，

七月荷花三百里。

七月的暑期，

卸去紧张与忙碌，

钟外娃们，

开启休息、思考、提升模式，

“解锁”暑期生活新模式，

成就非凡假期！

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2024年7月 总第26期  我们是读者，更是创作者。

致

信

钟

娃

这次参观，让我了解到了西安事变这一转折性的历史事件，杨虎城与张学良一起发动西安事变，迫使蒋介石停止内战、联共抗日，推动了第二次国共合作的全国的一致抗日。让我深刻地亲身体会到了中华民族团结一致、抗击敌人的决心，坚定我作为一名新时代好少年的爱国信念。我将用自己的实际行动弘扬革命先烈的奉献精神，进一步发扬中华民族传统美德，为新时代建设贡献自己力量。

当我亲眼看到天安门那宏伟的建筑，心中的激动难以言表。它庄严肃穆，承载着无数的历史与荣耀。阳光洒在金色的琉璃瓦上，熠熠生辉，仿佛在诉说着过去的辉煌。

站在天安门广场，看着冉冉升起的五星，我不禁肃然起敬行着队礼，爱国之情油然而生，北京，我爱你！

姚梓辰

金泽媛

走进社会，钟外娃们在爱国主义教育的道路上步履不停。暑期里，同学们积极响应号召，在祖国的大地上，追寻红色足迹，探寻那些充满革命情怀的红色故事。他们用心参观红色纪念馆，走进旅游胜地，通过体验、实践等方式了解中华民族的发展史，探索中华民族的血脉和灵魂，让爱国主义精神在心中扎根。

钟园春晓

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丰富多彩的暑期生活，当然不能少了劳动。在这个夏日，钟外娃们向酷暑发出了挑战，积极开展丰富多彩的劳动实践活动，学习新的劳动技能：洗衣、做饭、刷碗、叠衣服、农田劳作……他们在劳动中磨砺出刚强的意志，收获成长与快乐，在汗水中感受劳动价值，用劳动点燃夏日的激情。

作为钟外学子，劳动教育是我们成长道路上不可缺少的一部分。它不仅是生活的需要，更是我们学习和锻炼的重要途径。

暑假的阳光格外灿烂，我和妈妈又一次踏进了小菜园。眼前的景象让我又惊又喜，只见一串串小番茄垂在枝头，像一个个害羞的小姑娘。它们大小不一，有的已经饱满圆润，有的还没有长大，有的红艳艳的，有的微微泛着黄光，有的还稍显青涩……

我小心翼翼地摘下一颗熟透的小番茄，摸一摸，光溜溜的，在阳光的照耀下像一颗小宝石，晶莹剔透。我轻轻一咬，酸甜可口，这是夏天的味道，也是劳动的味道。

小番茄是大自然馈赠给我的礼物，这片小菜园不仅让我品尝到了劳动的滋味，更让我明白了一个道理：只有不断努力，才能实现自己的梦想。这片小小的菜园，就像是我人生的一个小小舞台，我在这里播种希望，收获快乐……

高尔基曾说过：“劳动是世界上一切美好事务的源泉。劳动，这个看似简单而平凡的词汇，却时刻出现在我们的生活中。”

在暑期里，我做了很多家务劳动，如洗碗、扫地、拖地等等，也让我有许多深刻的感悟。

打开温热的水龙头，看着眼前杂乱且油腻的碗筷，刚开始会感到些许的讨厌，但是，用洗碗布抹上洗洁精来回擦拭几次，污渍就会随着水流慢慢退去，取而代之的是干净且光亮的碗筷，再整齐地放进碗柜，看着自己的劳动成果，一种成就感油然而生。

洗碗的过程，需要耐心和细心，不能急于求成，每一个碗、每一把勺、每一双筷子都要认真细致，就如同我们对待学习中的每一个细节，每一道题都要认真审阅，如果粗心大意，就会留下遗憾。

看似日复一日的简单洗碗，却让我们学会了在平凡生活中发现美好。

刘亦宸

陈梓曦

假期里，我读了《小鲤鱼跳龙门》这本书。《小鲤鱼跳龙门》是一个有趣的童话故事，故事里的小鲤鱼非常想跳过很高的龙门，它一路上遇到了缠绕的水草、拦路的大螃蟹和巨大的渔网。虽然看起来好难，但小鲤鱼一次又一次地尝试，从没想过要放弃。

这让我想到了我自己学习游泳的时候，一开始我总是害怕水，脚一碰到水就紧张。但我告诉自己要像小鲤鱼那样勇敢，多练习几次。慢慢地，我学会了如何浮在水面上，现在我可以自由地在水里游来游去了。

小鲤鱼最终成功地跳过了龙门，变成了一条美丽的龙。这个结果也告诉我们，只要我们不放弃，多尝试几次，总能找到解决问题的方法。以后无论遇到什么困难，我都会记得小鲤鱼的故事，坚持尝试，直到成功！

放弃容易，但坚持一定很酷！

钟园春晓

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回到家中，拿起书本，凝心静气，钟外娃们又开始尽情畅游书海，钟娃们从不同程度上感受课外阅读给他们带来的快乐。一个多读书的人，其视野必然开阔，其志向必然高远，其追求必然执着。钟娃们的认真和坚持，是暑期生活中最美的风景。让我们一起徜徉书海吧！

暑期里，我在看《生命精灵》这本书，书中提到了“生命之源”的元素，分别是氢、氧、碳，还写到了每个原子核由质子、中子构成等这些知识。原来大自然里也有化学元素，以前我从没考虑过这些问题。

我最感兴趣的是：水是由氢元素和氧元素构成的；氧是燃烧的必要元素，想灭火可以用隔绝空气的办法；氢气的密度比空气小，所以氢气球可以飘起来；碳元素既可以构成最柔软的石墨——用来制做铅笔，又可以构成世界上最坚硬的物质——金刚石……原来生活中处处有元素，化学元素的世界真是太神奇了！

看完这本书，我开始思考生活中的种种现象背后的化学原理，希望在未来的学习中能得到答案。

暑期已过半，过去的这些天里我们过得很开心，让我们一起继续期待后面的假期生活吧！

陈秋瑾

闵朗

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钟园春晓

我在宁夏西夏陵博物馆中学习到了西夏王朝将近190年的历史文化，闭上眼脑海里浮现出千年前贺兰山下千军万马奔腾而过的场景，也看到了西夏王朝辉煌璀璨的文明。

205班 王筱筱

我在三星堆博物馆看到了青铜神树，了解了三星堆高超的青铜器铸造技术，感受到古蜀文明的智慧和创造力。

205班  李伊祎

我在中国海盐博物馆了解到了一座以盐命名的城市--盐城，参观了盐的“前世今生”，学到了千家万户都离不开的盐是怎样由来的。

206班 刘晏伶

我在中国甲午战争博物馆学习到了历史是最好的教科书，也是最好的清醒剂。我为先烈们的英勇牺牲感到悲痛，也让我更加珍惜当下的美好生活。这一切激励着我奋发图强，走好未来的路！

206班 夏硕佑

我在云南省丽江市红太阳广场参观了1969年10月1日建造的毛泽东塑像，学习了毛爷爷一生的光辉事迹，感受到了毛爷爷就像温暖光辉的红太阳一样照亮中国大地！

206班 王衍行

我在厦门植物园中认识了象腿树、猴面包树、三角梅等，看到了比擎天柱还高的仙人掌，水缸大小的仙人球，据说整个植物园有8600多种植物，在学习植物知识的同时让人流连忘返，各种奇花异草让人目不暇接，仿佛置身于天然的氧吧，我感受到了大自然的神奇魅力，我们要善待自然，与大自然和谐共生。

205班 黄元麒

我在常州博物馆看到了不同颜色大小的蝴蝶标本。学习到蝴蝶的一生经历了卵、幼虫、蛹、成虫四个阶段。它的美丽与优雅吸引了无数人，被称为“会飞的花朵”，“大自然的精灵”。

205班 夏可辰

暑假里我跟随妈妈来到秋白书苑参观，有机会学习了非遗文化拓印手工制作，整个过程中让我认识到了中国非遗文化的博大精深。

204班 朱喆瑜

周末，我在妈妈的陪同下来到了常州轨道交通运营控制中心茶山总站。我们走进车站控制室，听着解说员的讲解，我了解到地铁运营的全过程，认识了自动售票机。我学习到了如何购买地铁票，体会到了地铁带给我们的交通便捷，感受到了地铁工作者劳动的辛苦。

204班 吴邦彦

钟

园

采

撷

在历史的长河中，有这样一位巨人，他以无比的力量，开辟了自己的音乐天地。他，就是贝多芬，一个名字永载史册的音乐巨匠。

贝多芬的一生，宛如一场雷雨天。早晨，天空明净如水，微风轻拂，然而，转瞬之间，巨大的阴影席卷而来，天地间充斥着雷电的怒吼，伴随着同样震撼人心的咆哮。但在这风雨交加中，他依然屹立不倒，用音乐诠释着生命的坚韧与伟大。

他的坚持，如同星辰，照亮了我前行的道路。曾几何时，我也曾在困倦中挣扎，眼睛几乎无法睁开。但此时，我想起了贝多芬那不屈的精神，他即便耳聋，也依然坚持创作。于是，我振奋精神，瞪大眼睛，继续遨游在知识的海洋。

读完这本书后，我更加坚定了自己的信念。我要学习贝多芬那可贵的品质，无论遇到何种困难，都要勇往直前，无畏风雨，坚持追求自己的梦想。

指导老师:曹文霞

302班 朱安淇

三年级暑期作文佳作赏析

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钟园春晓

307班 张欣乐

有人迷球，有人迷戏，还有人迷棋，而我的奶奶是一个地地道道、不折不扣的“花迷”。

奶奶爱花真是爱到“顶”了。为了得到各种奇花名花，她就去各种花店里去问，得到自己想要的答案，就会迫不及待地去市场里买花种。

记得有一次，天还没亮。我正甜甜地睡着，忽然耳边传来了奶奶的声音：“宝贝，快来看！昙花开了！”我迷迷糊糊地来到窗前，果然一朵美丽的昙花正在开放。那粉白的花瓣，着实令人喜爱。转头看看奶奶，她一会兴奋地盯着昙花，一会喃喃自语：“昙花一现难得一见。”后来我才知道奶奶为了观察昙花，整夜没有睡觉，可奇怪的是奶奶第二天依旧那么精神。

还记得有一次，奶奶去远方看望亲戚。临走前对我和爸爸千叮万嘱，月季要浇几次水，兰花要……爸爸有点不耐烦，便打断了奶奶的话：“知道了！快去车站吧，不然列车就要开走了！”奶奶最后恋恋不舍地望着她的花去车站了，但我和爸爸浇水不当，月季的叶子开始慢慢枯黄，而我和爸爸却不怎么在意，直到奶奶回到发现月季花快要枯萎了，奶奶心急如焚又是浇水又是松土，但月季最后还是枯萎了。奶奶大发雷霆，把我和爸爸骂了一顿。

有时我问奶奶：“您为什么能把花养得那么好。”奶奶回答我说：“做事一定要专心，人要专心，才能成大事。”奶奶的这句让我受到了很大的启发，就如荀子所说“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”

 指导老师：钟忍

“秋丛绕舍似陶家，遍绕篱边日渐斜。不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。”这首诗写的是谁呢？写的就是“花中君子”——菊花。我和诗人元稹一样唯独喜欢这傲霜之花。

五彩缤纷的菊花在秋日里一朵朵绽放着，明亮极了！无数的菊花在微风中飘散着淡雅的香味……它们不仅颜色多样，而且仪态万千。有的花瓣细细长长的像胡萝卜丝；有的花瓣弯曲勾转像是小巧玲珑的风车；还有的花瓣弯曲而细长，紧紧地卷在一起，像一串串珍珠。

置身在这美丽的菊花丛中，我仿佛觉得自己化作了一朵菊花，穿着黄澄澄的衣裳，沐浴在阳光下。一阵微风吹过，我就翩翩起舞，在菊花丛中随风飘动。过了一会儿，风停了，我收起舞步，弯下身子，一边和别的菊花嬉戏，一边和周围的同伴窃窃私语，有趣极了。

菊花不仅美丽，而且浑身是宝。将其晒干后可以泡茶喝，清热解暑。另外，菊花还有消毒止血的功能。

从古到今，人们从未中断过对菊花的喜爱和赞美。我也要向“花中君子”学习，学习它那傲霜斗寒、不屈不挠的精神！

 指导老师：罗闪闪

花中君子——菊花     310班  鞠昕筠

家，是每个人心中的温暖港湾，给予我们爱，陪伴我们成长。但我觉得，家不仅仅是港湾，还是一个有趣的“动物园”。我先给大家介绍一下我的家庭成员吧：蜜蜂妈妈、猫头鹰爸爸、猴子哥哥和小兔子的我。

首先是“蜜蜂”妈妈，她像蜜蜂一样勤劳忙碌。妈妈每天都是我们家最早起床的人，我在迷迷糊糊中听到厨房间传来叮叮当当的声音，应该是妈妈在给我们做早饭吧！迷迷糊糊中我又听到：“萌萌，快起床啦，再不起上学要迟到啦！”放学回家时我总能看到妈妈在车站等着我，到家热乎乎的饭菜已经摆在桌上，就等我大快朵颐。晚饭后我做作业的时候，妈妈又在厨房忙活了。晚上妈妈会坐到我桌旁，一边电脑上做着她的工作一边陪伴我，时不时指导我的作业，一直到我睡觉。我觉得妈妈像蜜蜂一样没有停歇。

再来说说我的“猫头鹰”爸爸吧！猫头鹰晚上不睡觉，我的爸爸晚上也不爱睡觉。爸爸有时候写文件会写到很晚，我们都去休息了他还在电脑前读读写写；爸爸还爱刷手机，没事的时候他玩手机都要玩到十二点后才会睡觉，为此没少挨妈妈的骂呢；最近爸爸更加晚上不睡觉了，听妈妈说他晚上熬夜看球赛，一点不爱惜身体。我的猫头鹰爸爸呀！

然后再来介绍一下我的“猴子”哥哥。哥哥在家就像个小猴子，一点坐不住，上蹿下跳的。小时候哥哥爱陪着我在沙发上、茶几上跳来跳去。现在的哥哥大了，疯狂地爱上了篮球。我看到他上网课的时候，做完题就会起来一边拍球一边听老师讲解。我心里想：这样能听好课吗？一吃完晚饭哥哥就会拉着我去球场，在球场上奔跑、上篮是他最快乐的时候。

最后，说的是“小兔子”我。我非常活泼，和小兔子一样喜欢蹦蹦跳跳；性格像小兔子一样温顺，妈妈常常夸我是个温暖的小太阳；我还和小兔子一样，嘴巴停不下来，爱吃各种零食。

这就是我的家，一个妙趣横生的小小“动物园”！

指导老师：何洁

钟园春晓

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我家的小小“动物园”    303班 金依澄

曾经有诗人感叹：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”我今天要做一个有趣的实验—泡泡龙。我满心期待，充满好奇，就像一名小探险家，准备开始我的科学之旅。

首先，我准备好了实验所需要的材料：一瓶洗洁精，一碗水，一根吸管和一把吹风机。我小心翼翼地将洗洁精倒入水中，然后用吸管搅拌，直到它们完全混合。我仿佛看到一个科学实验的舞台在我面前展开，我充满了期待。

接着，我打开了吹风机，将吸管放入混合液中，开始吹泡泡。一开始我只看到了一两个泡泡，但随着吹风机的温度升高，泡泡也越来越大。我看着那些像龙一样蜿蜒的泡泡，心中充满了喜悦和欣奇。

然后，我将吹出的泡泡放在吹风机的热气下，那些原本普通的泡泡立刻变得生龙活虎的，像一条条活泼可爱的龙在天空中飞翔。我看着这些泡泡龙忍不住欢声笑语。

最后，当我看到一个龙泡泡飞向天空时，消失在我视线之外，我感到无比自豪和骄傲。这次实验让我明白了一个道理，再平凡的物品，团结到一起，也能创造出神奇的现象，科学实验蕴含深刻的科学道理。人也是如此，团结就是力量，团结创造神话。

华罗庚先生曾说过：“宇宙之大，粒子之微，火箭之速，化工之巧，地球之变，生物之谜，日用之繁，无处不用数学。”科学并不是遥不可及的，它就在我们生活的每一处，只要我们愿意去探索，去尝试，就能发现它的美。我希望以后还能做更多的小实验，探索更多的科学奥秘。

 指导老师：钟忍

有趣的泡泡龙     307班  徐博涛

炎热的夏日，我参加了五星街道新时代文明实践所和五星团工委组织的“七彩的夏日”活动。我和我的小伙伴们在运河五号当了一回小小讲解员。

作为志愿者的一分子，我既紧张又自豪，在家中对着镜子练习，在客厅走来走去模拟练习，又多次前往实地练习讲解，幸好有小伙伴和培训老师的鼓励、支持，我终于可以熟练自然地为大家讲解大运河记忆馆的历史发展和常州百年工业发展的过程。

7月19日下午我们在运河五号大门口集合，此时在展馆门口已聚集一些前来参观的游人。抬手抚摸我胸前鲜艳的红领巾，我面带微笑自信地走入人群，引导大家跟随我的脚步。

  “大家好，我是钟楼外国语学校306班的朱俊乐，接下来由我为大家介绍下运河五号，在运河五号景区内，斑驳的老厂房、锈蚀的旧机器、挺拔的水塔、高耸的烟囱、珍贵的文物资料……一一细说着常州近代工业文明发展的历程。”看着游人们聚精会神地观看着图文并茂的展板，聆听着我的叙述，我不禁更加自豪骄傲。

短短五六分钟的讲解，脑门的汗水早已经将脸颊两边的头发浸湿，不知是因为天气的炎热，还是因为紧张。这次志愿者服务活动，我不仅自己对大运河的历史发展和常州工业发展历史有所知晓，还为其他人讲解运河五号的华丽蜕变，旧与新、历史文化与现代文明在运河五号景区内激起了新的火花。我不仅知道了运河五号的前世今生，还通过这次活动锻炼了自己。作为美丽常州的新时代少年，我们应该努力保护她的悠久历史，创造她的闪亮未来。

指导老师：陈洁萍

钟园春晓

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探寻运河记忆

南京博物院，这座承载着丰富历史与文化的宝库，一直令我心驰神往。终于，在一个阳光明媚的日子，爸爸妈妈带我踏入了这片充满神秘与魅力的地方。

走出地铁站，阳光透过树叶的缝隙洒在地面上，我们顺着人群往前走， 还未进入博物院，那独特的建筑风格就已经吸引了我的目光，它犹如一座屹立不倒的文化堡垒，展现着岁月的沉淀与文化的传承。进入大门后，映入眼帘的是一座气势恢宏的宫殿式建筑，黄瓦红柱，彰显出浓厚的历史气息。这里的布局别具一格，分为“一院六馆”，包括历史馆、特展馆、数字馆、艺术馆、非遗馆和民国馆。

爸爸妈妈带我从左侧的艺术馆进入，避开了历史馆进口的人流。艺术馆虽然当时没有开放，但从外部仍能感受到其浓厚的艺术氛围。

随后我们来到了历史馆，馆内的文物琳琅满目，有神人兽面纹琮、人鸟兽玉饰、竹林七贤砖画和唐三彩双鱼瓶等展品，仿佛在诉说着江苏这片土地的古老故事。其中，3 号厅的广陵王玺、金缕玉衣和错银铜牛灯给我留下了深刻的印象。广陵王玺小巧精致，金缕玉衣则展现了古代高超的工艺，而错银铜牛灯的设计更是巧妙，既实用又美观。

离开历史馆，我们走进了特展馆。这里的镇馆之宝常常吸引着众多游客的目光。我很幸运地看到了西汉金兽，金兽的年代最晚可追溯至西汉，浇铸成型，金兽形状如豹，蜷曲匍匐，瞪目俯耳，圆颅平额，右前爪和左后爪前伸于领下，长尾从裆下穿过小腹，斜置于左背，真是造型独特，工艺精湛。

而民国馆则是整个博物院的人气担当，也是我最喜欢的一个馆，踏入民国馆，仿佛我们穿越回了那个充满风情的时代。民国馆布局巧妙地重现了民国时期的街道场景，那狭窄的小巷、古旧的砖墙、斑驳的招牌，无不散发着浓厚的历史气息。漫步其间，我仿佛能听见黄包车夫的吆喝声，闻到街边小吃摊传来的阵阵香气，能看见民国青年们身着笔挺的中山装，三五成群，热烈地讨论着新文化，眼中闪烁着对未来的憧憬和希望。

当夕阳的余晖洒在博物院的外墙上，我们结束了这充实而难忘的一日游。走出博物院的那一刻，心中满是对历史的敬畏和对文化的敬仰。我期待着下次有机会再来，继续探寻这座文化宝库中的更多奥秘。

指导老师：陈洁萍

早晨一起床，我发现枕边有一本书。它的封面是金色的，正中间写着三个大大的字——魔法书。翻开一看，这本书居然可以帮助我完成一切想做的事。

来到学校，我看见同桌手上摆弄着一支笔，急得满头大汗，就问她：“你怎么啦？”“这是妈妈送我的生日礼物，刚才我不小心摔坏了。”看着复杂的构造，我灵机一动，拿出了我的魔法书，把手往封面上一按，心里想着修笔的事。哇！金光一闪，笔神奇地修好了。同桌顿时乐开了花。

放学回家，路过一个水果摊，我看到老板紧锁的眉头，就上前问了一句。老板无奈地说：“最近生意很不好，水果都卖不出去，有很多都烂掉了。”看着堆满的水果，我心生一计，请出了我的魔法书。又一道金光闪过，水果摊的水果在半小时之内卖了个空。老板对我连连感谢。

回到家，我看到下班回家的妈妈忙碌的身影，心想：妈妈又要做晚饭，又要做家务，真辛苦啊！于是我又启动了我的魔法书，几分钟之后我们的家焕然一新。妈妈看了喜笑颜开。

晚上，我抱着书迷迷糊糊地睡着了……第二天早上起来，发现它不翼而飞了。正当我难过的时候，妈妈告诉我想要帮助别人，不一定要魔法书，靠自己也能行。我顿时恍然大悟。

指导老师：何洁

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钟园春晓

长城的墙体由巨大的青石砌成，每一块石头都沉甸甸的，透露出历史的厚重感。墙身蜿蜒曲折，时而高耸入云，时而隐没于山间，宛如一条巨龙在山岭间穿梭。

摸着长城的石墙，我最感兴趣的是一个个错落有致的通风孔，它们的上沿有各种图案。有锯齿形、刀把形、箭头形、喇叭形等，一个个精巧别致，独具匠心。站在长城上，我不禁感叹古人的智慧与勤劳。他们用双手和简单的工具，将这些巨石一块块砌成了这样一座宏伟的长城。这座长城不仅是军事防御的工事，更是中华民族坚韧不拔、自强不息精神的象征。

金山岭长城的每一处都充满了故事。我和小伙伴们沿着长城漫步，听着导游和我们讲着长城的故事，想象着古代士兵们在这里守卫边疆、抵御外敌的情景。他们不畏艰险、英勇善战，为保家卫国付出了巨大的牺牲。这些故事让我对这座长城充满了敬意。

此次领略金山岭长城的雄伟与壮丽，让我深刻感受到了中华民族的伟大和历史的厚重。我为自己是一个中国人而感到自豪，也为自己能有机会亲眼目睹这座历史文化遗产而感到幸运。这次旅行将成为我人生中难忘的回忆。

 指导老师：罗闪闪

吃过晚饭，我向父母自告奋勇，今晚由我来洗碗。

说干就干，我拉出椅子，先把桌上的碗、筷拿到厨房，找出擦桌子的抹布，将桌上的骨头、鱼刺及剩菜都堆在一起，把这些东西倒入垃圾桶，接着把桌子擦干净，然后我把碗、筷放入水池中，打开水龙头稍微冲洗一遍，再在钢丝球上倒入洗洁精。我首先洗的是筷子，因为筷子清洗起来很简单，我把所有筷子都握在手心，将钢丝球在筷子上，上下擦洗直至清洗干净，再把筷子放入长方形的筷笼里，紧接着我开始洗碗，先用钢丝球刷了碗的里面，再把碗的外面也刷了一遍，最后刷了碗的底部。当我看到水池中只剩最后几个碗时，我很兴奋，突然，我手一滑，碗差点摔破，经过了这个小插曲，我越发认真起来，把最后几个碗仔仔细细地清洗了一遍。正当我以为大功告成时，却看到了炒菜的锅还没洗，可是油腻腻的锅让我无从下手，我想到做事要有始有终，于是我将锅和锅盖从里到外也洗得干干净净。

我看着泛着亮光的碗、筷和锅时，心里无比的自豪，同时也感受到父母做家务的艰辛，我以后也要多做家务，减轻父母的负担。

 指导老师：罗闪闪

洗碗

310班 孔晟佑

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钟园春晓

暑期书法佳作赏析

钟园春晓

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406班 李梓睿

407班 王添泽

钟园春晓

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伴蛙声蝉鸣，随轻风阳光，快乐的暑假拉开了序幕。为了引导钟娃们合理有效地开展暑期各项实践活动，解答钟娃们在暑期自学中遇到的各种疑问，提高自主学习能力，七月中旬，钟外老师们与钟娃们一起相约云端，开启暑期第一次线上交流，共话成长。

钟娃们相聚云端，共同诉说着对学校、对教师、对同伴的思念之情，在张张笑脸的映衬下，线上交流氛围温情满满。老师们有序组织学科答疑，带着孩子们分享学习收获，并指导合理规划假期生活。

不仅是一场知识的盛宴，更是一次心灵的旅行。即使在假期，通过创新的在线交流形式，也能让学习变得生动有趣，帮助孩子们在自由探索中收获成长，引导钟娃们从书本走向生活，从课堂走向社会，营造健康积极的假期氛围，引导孩子们度过一个愉快、安全、有意义的暑假。为新学期的启航蓄满能量。

2.管理孩子上网的时间

在上网这件事情上，需要把制定规则的权力交给孩子，把监督执行的功能留给自己，与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。

比如，家长可以跟孩子一起商量用于玩游戏的时间，在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。

有研究表明，经过时间管理的培训后，孩子的沉迷现象有所改善。时间管理的培训包括体验时间、计算时间、学习写计划、提高时间的利用效率等。

家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。

比如当孩子做完作业后，可以在网络上和一些小朋友聊天，也可以在网上听歌，看视频。当然还可以查到很多有用的资料，要让孩子学会利用网络的丰富资源。

在允许孩子第一次使用网络前，家长就应该认真跟孩子介绍一些使用电脑或手机、上网的技巧和方法。例如，告诉孩子在电脑或手机中专门设置一个文件夹摆放孩子的文件、哪些网站有他们需要的资料等。

如果家长真的认为确实有必要，可以在孩子使用的电脑或手机上进行一些设置，或者安装一些过滤软件、管理软件。在设置和安装前要跟孩子说明，避免当孩子发现以后产生消极、抵抗的心理。

家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。当孩子有了自己的兴趣爱好时，花在游戏上的时间自然就减少了。

鼓励孩子多跟同龄人玩、寻找自己的好朋友，这样玩电脑和电子游戏的时间就会减少，同时也能找到交流的对象。最最重要的是，父母一定要多帮孩子营造“生活真有意思”的体验。

家长可以和孩子一起去探索游戏背后的一些东西，比如，游戏究竟为什么会让人成瘾，或者说设计游戏的时候有哪些元素是吸引人的。

父母和孩子完全可以去讨论这些内容，就相当于你去解剖这个游戏的过程，也能帮助孩子认识到游戏背后的一些规则。

家长可以尝试用理智的方式，帮助孩子建立起对游戏更加健康的态度。

钟园春晓

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         暑假期间，如何预防孩子网络成瘾？

孩子经常无节制地花大量时间上网，并且无法控制自己，上网逐步成为一切活动的中心，不上网便浑身难受，甚至于干别的事情都毫无兴趣。

孩子沉迷网络游戏不仅会影响孩子的学习、视力、身体健康等，还可能造成食欲下降、体重下降、睡眠不良、抑郁、焦虑、精神不振，甚至影响正常的学习和生活。

此外，长期上网，孩子容易将网络虚拟的规则代入现实之中，可能造成分不清虚拟和现实的关系。

孩子爱玩游戏在生活中很常见，碰到这种情况，家长首先应该反思自己是不是经常在孩子面前玩手机呢？这种行为对于孩子网络成瘾有着潜移默化的影响，家长应该如何做让孩子与网瘾尽早说再见呢？

实际上，如果发现孩子对网络游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。研究显示，孩子游戏上瘾，大多是因为现实世界压力太大，需要在虚拟世界里寻找一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。

疏解压力不仅仅孩子需要，大人们也是需要的，如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程。

另外，家长最好也学着和孩子一起甄别游戏，有些游戏是比较益智，有些游戏则宣扬暴力和色情，对孩子毫无益处。怎么帮助孩子去鉴别这些游戏，需要家长做一些功课。

家

校

协

作

伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。

喝伏茶时间一般从农历六月初到八月末。这种由金银花、夏枯草、甘草等10多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。每个凉亭里都有专人全天煮茶，保证供应。

钟园春晓

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在中国传统的农历体系中，节气是用来指导农事活动的重要标志，而大暑恰恰是反映夏季高温的一个关键节点。大暑，指炎热之极。 在古代，人们根据太阳在黄道上的位置来划分节气，大暑标志着太阳到达黄经120°。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中日照阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”也在此时到达顶点。

大暑是雷阵雨最多的时节，雨量充沛，高温与多雨时期基本一致，雨热同期。这个时期，气温最高，是农作物生长的黄金时期，也是人们避暑养生的关键时期。我国民间有句老话：“小暑大暑，有米不愿回家煮。”可见，大暑时节天气是何等炎热。

大暑三候

按照我国古代的物候学，大暑被分为三个阶段，又称三候：

世上萤火虫约有两千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，古人见萤火虫从腐草中飞起，误以为萤火虫是腐草化生，好似一群精灵翩翩起舞，恍若仙境。

古人认为萤火虫是由腐草变化而成。在大暑时节，由于气温高、湿度大，草木腐烂，萤火虫便在此时大量出现。点点萤火在夜晚闪烁，给炎热的夏日增添了几分浪漫和神秘的色彩。

《礼记·月令》中言“土润溽暑”，即土壤浸润，空气湿热。大暑的湿热正好润泽土地，此时土壤湿润，天气闷热，高温高湿的环境让人仿佛置身于蒸笼之中。大地好像被湿气所包裹，空气也变得异常潮湿，这种溽暑的气候对于农作物的生长却十分有利。

大暑时节，时常会有大的雷雨出现，这既能够缓解暑热，又为农作物的生长提供了充足的水分。在炎热的夏季，一场及时的大雨能带来短暂的清凉，也能让大地焕发出新的生机。

大暑期间，我国大部分地区都会经历高温酷热的天气，同时这也是雷暴、台风等极端天气事件频发的时期。这一时期的气候特点被称为“湿热交蒸”，即高温伴随着高湿度。

三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃、伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。

持续高温天气，不仅会带来身体的不适，心理和情绪也会产生负面影响，出现“情绪中暑”。对年老体弱者来说，情绪障碍可能会使他们心肌缺血、心律失常和血压升高。因此，应保持乐观情绪，戒躁戒怒，规律睡眠。

由于大暑前后，温度相对较高，人体感觉不舒服，即使大汗淋漓也解不了困热，反而更容易中暑。因此，大暑养生首先要避开在闷热天气下的过度劳动。为了让体内的湿气散发出来，尽量在早晚温度较低的时候进行散步等强度适中的运动。

大暑不仅是一个节气

它还蕴含着不少深厚的文化内涵

在古代文人墨客的笔下

大暑常常与夏日中生命的蓬勃联系在一起

唐•白居易

何以销烦暑，端居一院中。

唐•元稹

大暑三秋近，林钟九夏移。

宋•司马光

如何夜半客，束带谒公侯。

唐·白居易

若比箪瓢人，吾今太富贵。

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