总 编：张高强
责任编辑：陈影辉
编辑委员会
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李国华 周伟龙 谷向前
隋普化 吴烽滨 陈学能
孟令军 黄剑满 余任泓
陈影辉 郑延锋 李 恒
金 鑫 张阳阳 肖 博
报 道 组
组 长：陈影辉
记者东莞：闫娟丽 蓝雪华
深圳：肖冬静
广州：陈学能
武汉：赵 莉
上海：周 玲
编 校 组
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编 审：林逊莲 唐正军
编委会
Editorial board
力生集团双月刊
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本杂志为力生智能内部刊物
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好物推荐官- 人力资源部 - 蓝雪华
自动分拣事业部 - 分拣设计组 - 钟嫄
好物推荐
美食不可辜负
莫负春光，奋斗正当时
项目部 - 项目组 - 李梦凡
5S 标兵
总经办 - 信息科 - 陈金润
生产部 - 装配组 - 王晨卓
总经办 - 总助组 - 闫娟丽
投标制作那些事儿
管理部 - 生产部 - 招土凤
心向太阳，春暖花开
【2023年02月 双月刊】
地址：广东省东莞市虎门镇
大宁社区宁江路15号
邮编：523930
邮箱：mkt@lsgroup.cn
特别策划
- 目 录 -
八面来风
力生经纬度
开心一刻
人事部新年致辞
图说新貌
新人新貌
新闻看吧
摄影作品 —— 春节记忆·多人
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目录
ontents
c
力生
之家
集团双月刊
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视频赏析
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行业大事记
2023世界物流系统提供商最新动态
星辰大海 迎春启程
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一句话了解力生
项目捷报
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生日祝福
管理部 - 人力资源部 - 肖博
春天来了，愿所有美好如期而至
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刚刚度过了愉快的春节假期，今天我们正式开工了。首先祝大家福“兔”生财，开工大吉！
我们力生的愿景是成为自动化、智能化装备的设计者。咱们人力资源部及总经办的共同愿景是实现人力资本价值创造的最大化，赋能组织成功实施产品化战略。
我们今年的业绩目标是打造人才供应链，在招聘管理和培训发展两个模块重点发力。但在这里，我要特别提醒大家时刻关注“力生当前基于业务需求”的人力资本体系建设，也就是以“小步快跑”的方式持续优化迭代人资和行政管理各项工作程序、方法、数据、应用。这个指标，是检验我们提供人力资源产品是不是真的满足了内部客户（即公司核心价值链上的售前、售中、售后各部门及关键岗位）需求的核心标准。所以在新的一年当中，我希望我们所有人，把有限的精力都投入到真正有价值的事情上。
接下来，人资模块重点抓招聘需求的规范性和准确性，日常稳抓优化考勤机制，构建公平公正的组织氛围。在这开耕的时节，我们将践行高质量发展方针，助力公司实现力生智能从人力资源到人力资本的新跨越，踔厉奋发，笃行不怠！
人事部开年致辞
特别策划
文 | 管理部 - 人力资源部 - 肖博 2023-03-06
新年新征程
- 面向星辰大海
- 启航新的征程
New Year's Journey
特别策划
特别策划
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“除夕到，万家团圆真热闹；嘱咐你，平安健康最重要；叮咛你，快乐在心大声笑；问候你，友谊长存心意到；祝福你，幸福安康好运绕。”2023年兔年春节来临，这一年的春节是疫情完全放开的一年，疫情三年，许多因为疫情在他乡漂泊、搁浅的人终于在这一刻回到家乡与家人团圆，这一年的年夜饭比往年格外的更丰盛，更美味，敲锣打鼓，鞭炮四起，欢声笑语，平安祝福的话语，说不尽，道不绝。
回想起2022年，看抖音，看热搜，看自身的周边，都能深切认识到，这是咱们生存非常艰难的一年。原以为疫情放开，对我们工作生活影响会小一点，没成想，感染新冠的时候症状是多么严重，我是在去年年底12月下旬时候感染，一下子高烧40度，随之而来的身体骨头疼痛，呼吸不畅，咳嗽不断，“水泥鼻”，“刀子嗓”，每天夜里辗转难眠。
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文 | 管理部 - 生产部 - 招土凤
心向太阳，春暖花开
吴川鼎龙湾一角
终于不发烧了，症状也轻了一点，起码能正常走路上下班处理工作事务了。但感染新冠后遗症远远超于想象，咳嗽还是没停，身体愈发感到疲累。看网上的专家说，这属于正常现象，需要养一段时间才能康复。
也许是因为这次感染新冠的经历，让我深刻认识到，什么都不重要，身体健康最重要。人在经历一些挫折，苦难后，就特别想念最亲的人。所以，在新年还没来临就已经按捺不住回家迫切的心情，在公司春节放假前请了假回家，提前与家人们团聚。
快乐的时间总异常飞快，在家待了过半个月，仿佛一眨眼功夫，春节假期结束，迎来了开工时间，因为一些原因，没能在公司开工第一天出勤上班，错过了公司的开工红包，看同事们朋友圈晒开工红包，着实让我羡慕了一把。
感染新冠会存在的症状，基本都经历了一遍，仿佛下一刻就能踏进鬼门关，与阎王爷面对面喝茶唠嗑……反反复复折腾一个星期。
特别策划
特别策划
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第一天回来上班，在春天暖洋洋的季节，发现“新的一年，新的气象”，心情不由欢快许多，路上悄悄长出来的花朵，或含苞待放，或有一些迫不及待绽放，吸引来的两只小蝴蝶前后踊跃而上，相互嬉戏，我这个路人看着这一景象，仿佛也跟着沾了春天的光。
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寒冬将会过去，即将迎来的春暖花开，在这里，我并不是说季节，而是说，愿你往后在遇到困难，深陷圄囹之局的时候，心中还是能够保持对未来无穷期望，心若向太阳，心便会春暖花开，足以让我们乐观并快乐地生活着。
东莞大岭山森林公园虎门入口的樱花，松山湖的黄风铃、东城的三角梅、茶山的格桑花、横沥的向日葵、桥头的七彩花田等等，在这万物复苏的春天大地，东莞许多地方栽种的花园每朵花都各显艺彩迎来花期，争先恐后的盛放吸引许多游客前来观赏、打卡。如果有幸，在工作之余休息的时间，与最喜欢的人去看看吧。
春天来了，愿所有美好如期而至
人们常说，一年之计在于春。我们常常在春天做好充分的准备，为未来打下坚实的基础。做好下面3件事，愿所有美好如期而至。
告别过去，重新出发
春暖花开的季节，一切才刚刚开始。不论过去如何，未来都是崭新的。
春天，生机勃勃，万物可爱。在这个时刻，你可以种下一朵花、培养一个爱好、结识新的朋友，不要为一些琐事而停住欣赏生活的脚步。
让我们和过去的不愉快挥手告别，整理行囊，重新出发，去迎接明媚的春光。
珍惜时间，把握当下
万物新生的春天，是适合奋斗的季节。在这个季节里，人也会变得更有动力。
从今天起，戒掉那些懒惰和拖延的坏毛病。保持高度的自律，提高自身的执行力，让每分每秒的时间，变得更加有意义。
做能让自己变好的事，把握住每个机会，把时间用在进步上，而不是抱怨和颓废上。当你足够努力、足够优秀，你所期待的才会如约而至。
坚守初心，保持热情
一路前行的途中，别忘了时常想想，自己为什么出发。江河万里总有源，树高千尺也有根，我们跋山涉水，抵达的其实是内心最初出发的地方。
你可以把大的目标拆解成许多小任务，在未来的日子里，一个一个地去完成。有了正确的方向，你才能更加坚定前行，才能获得更好的成绩。
春天，一切都在悄悄地萌发，静静地生长。曾在寒冬蓄势待发的我们，此时已充满力量。愿你不负春光，不负自己，在这春天，向阳生长，与更好的自己温柔相逢。
1、通读招标文件，明确投标内容及各环节时间节点及需求。其中主要包含：投标人须知前附表、投标人须知，项目名称、编号、招标人，交期、质保，招标文件的澄清，修改，投标文件组成，（特别注意：电子版需求份数，提前准备好U盘），投标保证金，投标方式，截止时间，投标文件的修改、撤回、澄清，开标时间、地点，是否需要人员到场，是否需要述标，明确投标代表，附带合同中的付款方式。
特别策划
特别策划
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标书制作那些事儿
文 | 总经办 - 总助组 - 闫娟丽
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从购买招标文件、标书制作、投标3个环节分享：
一、购买标书
二、标书制作
1、根据公告购买标书
招标公告中主要内容包括：项目名称，预算；投标人具备的条件；获取招标文件的方式（时间、地点、方式及招标文件售价）；投标截止时间、开标时间、开标地点。
2、准备购买标书文件，提交资料购买。
2、按应答表填写：资格要求，不符合项，偏移项，主要技术指标。
3、评分标准：标书编制过程中要重点体现。
4、按投标文件格式内容编写投标文件；明确装订要求（投标函部分，资格审查资料，商务部分，技术部分等，一般分为2册或3册）。
5、投标文件组成中包含内容，投标文件填写说明，编制文件完整。
6、文件制作注意事项
1）文件要求的格式和字体等要一致。
2）标书目录按文件要求组成划分：一级目录、二级目录。
3）产品的技术文件标准模板统一按三级目录开始整理，之后按不同标书要求再做调整。
4）明确标书制作时间节点计划表：
按投标时间，封装时间等倒推投标保证金付款时间，商务报价，商务文件，技术文件等的完成时间。
5）明确投标代表证明资料，需要单独打印盖章。
特别策划
特别策划
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7、装订、密封
装订要求：招标文件中一般要求不允许散页；或者要求胶装；应在封皮上标注清楚（正/副本）；封装后按要求签字、盖章，盖骑缝章。
1、唱标
2、述标（特别注意：有的投标没有此环节，此环节需要额外做PPT或问价说明，有技术专家提问，需要技术人员参与）
3、开标、评标-招标人负责
4、中标通知书/投标保证金退回：有明确的公示方式，需要及时跟进查阅
5、签订合同
如第三方招标会产生招标代理服务费，需要提前缴纳；
确认签订合同后是否需要缴纳履约保函。
三、投 标
3）密封条（表明文件开启时间/开标时间）；
4）密封盖章：
封装样式贴正面，分别在公司名字、四个角盖章；
封条贴背面封口处，在封条上下两边盖章；
1）密封要求： 按标书分册封装，还是统一封装，提前确认好文件袋数量及大封装袋数量；
2）封装样式（一般文件中有要求，包含招标人，招标项目，项目编号，投标人信息）；
力生经纬度
新闻看吧
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力生经纬度
- 力生新闻NEW
- 5s 标兵
- 新人新貌
Longitude and latitude
1月5日，施耐德电气（中国）工业自动化业务经理陈伟涛、物流行业架构师张军、易驱变频器东莞销售经理洪世涛等一行莅临力生智能进行技术交流与指导。
施耐德电气走访力生智能
力生智能通过广东省“专精特新”中小企业认定
1月18日，广东力生智能有限公司成功入选并经过公示顺利通过广东省“专精特新”中小企业认定。力生智能从全国4800万家中小微企业中脱颖而出，成为省级“专精特新”企业一员，这充分体现广东省工业和信息化厅对力生智能在创新能力、技术研发实力及行业专业化程度等方面的高度认可。
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东莞总部
记者：林逊莲、闫娟丽
一句话让你了解力生
新闻看吧
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新闻看吧
开工大吉，新年新征程
1月30日，东莞总部鞭炮齐鸣，开工大吉。董事长张高强率管理团队向全体同仁送上了新年祝福，为每一个在场员工派发新年“利是”，对春节留驻值班人员致以新春的问候。张总指出，新的一年刚好是力生智能成立的第20周年，围绕产品化主旋律，让标准化落地生根，坚持“引进来”和“走出去”同发力，以更加优质的产品和技术走向全国，走向世界。
吃汤圆庆元宵
聚焦虎门镇高质量发展，2月11日下午，虎门镇党委副书记、镇长吴庆球，镇党委委员梁晓晖，镇经济发展局局长卢灿林，镇城市更新中心主任谭振林，镇投资促进中心主任张惠莲等一行莅临力生智能及东莞市人工智能产业协会进行调研走访。
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虎门镇吴镇长一行调研走访力生智能！
2月4日，喜迎元宵，人事部与食堂对接工作，为东莞总部全体员工准备了热气腾腾、美味可口的汤圆。一碗碗热腾腾的汤圆，吃在嘴里、暖在心头，传递着公司的人文关怀和祝福。
ISO年度监审顺利通过
2月22日，ISO年度监审，人事、生产、资材、项目、工程、品质、仓库各部门人员积极配合，提供资料，顺利完成本次年度审厂。
深圳子公司
记者：肖冬静
深圳分公司开年第一会，吹响冲锋号，定下了2023年度经营目标5000万，挑战6000万，冲刺7000万！
年度经营目标
申报“深圳市专精特新企业”
深圳分公司申报“深圳市专精特新企业”，目前资料已经全部提交，等待4月份公示。
新闻看吧
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项目捷报
力生经纬度
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可口可乐项目顺利出货
1月-2月，力生智能为可口可乐打造的金湾新厂仓库自动化项目陆续完成设备出货。
项目捷报
1月-2月，开年捷报频传：1分50致力分拣配套输送线项目、济宁窄带分拣机项目、杭州直线分拣机项目、单层单车交叉带分拣机项目、双环交叉带分拣机项目、深圳简易直线分拣机项目、广州平沙仓输送线改造项目、递四方泉州皮带线项目、沙田一号仓换标环改造项目等项目陆续通过客户验收！
新闻看吧
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1-2月生日人员名单
蒋仕元
王秀英
庞小强
吴烽滨
夏起炎
林 海
钟 嫄
张 祥
刘兵锋
史永森
熊志勇
张高强
赵廷新
谢广辉
何浩然
黄翊政
胡添皓
陈树春
韩 磊曹 超
刘雄伟
盘先知
肖 博
朱 骥
陈泽锋
郑顺康
欧阳江
孟令军
乐云红
翟求波
翟求波
黄代理
舒 彪
陈梁顺
刘艺秀
梁广兴
李成成
李相波
春天如约而来，生日如期而至，
美好生根发芽，年年岁岁常欢喜。
祝1-2月生日的同事生日快乐！工作顺利！
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0
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年
力生经纬度
S
在每周的最后工作日下午，公司都会开展“全厂5S活动”并进行检查。人力资源部也会根据检查结果，评选出5S优秀代表，以资鼓励。希望大家持之以恒，不断精益改善，养成良好的习惯，让我们的环境变得更美好！
5 S 标 兵
梁文辉
唐正军
陈金润
生日祝福
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图说新貌
图说新貌
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新人新貌
新人新貌
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新人有话说
The newcomer has something to say
2023年2月15号，我来到了力生智能这个大家庭。在这个大家庭里，感觉企业文化和员工之间的氛围，都很有特色，给人感觉在工作上大家都有一种积极向上的氛围，不觉间个人已经被这种氛围感染，入职当天，HR蓝小姐带我参加了半天培训，这次培训让我基本了解到了公司的人员组织架构，以及企业的愿景是自动化、智能装备企业的设计者，企业文化是创造学习型组织、实现员工梦想，崇尚的企业价值观是开放、平等、创新、共赢，这让我也见到了新的企业理念和学到了很多新的企业文化知识。
通过对公司企业文化的了解后，对我而言，公司的企业文化对我是一种全新的熏陶。
文 | 总经办 - 信息科 - 陈金润
入职第二天，总经办同事反映旧金蝶云星空无法登录，经从财务部张经理那里得知，相关服务器设备在2月12号断电后造成登录异常，经查询服务器磁盘空间状况，验证数据库数据完整性，经过和财务部张经理确认需要恢复的数据库文件，几经周折，最终通过对比数据库恢复，成功恢复金蝶云星空的登录。
经过这次的工作经验实践，个人再次受益匪浅，也希望能为公司提供更大的实际工作价值。从工作中，也认识到了自己的一些不足，需要全面了解和熟悉掌握公司的IT相关信息，以便在以后的工作提高工作的熟悉度，进而提高工作效率，为公司IT事务提供更好的支持。
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新人新貌
新人新貌
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文 | 生产部 - 装配组 - 王晨卓
入职心得
HELLO ! LISEN
怀着美好的希望和从零开始的心态，我开始了自己人生的新征程，参加了广东力生智能有限公司的新员工培训。培训内容丰富而有创意，从企业文化、发展战略、管理体系到职业素质，高效沟通与时间管理等等，让我受益匪浅，下面是几点体会：
培训的最后，公司也向我们表达了殷切的希望，希望我们新员工能更快的实现角色转变，加强业务知识学习，立足岗位，敢于担责，敢于创新突破。这让我受到很大的鼓舞，心中暗自说道，一定要积极主动的学习，争取早日能独当一面。
一、清楚了公司的主营产品和企业文化
老员工为我讲解了公司的组织机构和企业文化，也介绍的公司到目前取得的辉煌成绩。我学习到了创新，平等，共赢的企业价值观；也了解了企业的主营产品是工业机器人，移动机器人，立体仓库，智能分拣等自动化设备。
二、明白了员工的职业素养和成长路线
新员工的发展阶段，一般从一名新人到一名菜鸟，再到一名熟手的过程。在这期间，我们可以学的、做的都太多。但是始终要明白，工作需要树立崇高的理想，做事需要坚持以结果为导向，工作中不说不知道，不说不可能，因为办法总比问题多，要学会从容而优雅的工作，要做有价值的事。坚持下去，就会越来越熟练，让工作增值。
三、理解了工作中的高效沟通与时间管理
在高效沟通和时间管理这一讲中，给我印象最深的是“多学少错”这四个字，只有学得多了，才会错的少，相反如果错的多，也就说明学习还不够。工作中的沟通，要做到看、听、说、问。察言观色，听出弦外之音，通过合理的提问，达到完美的表达。对于时间管理而言，一年之计在于冬天，一日之计在于昨晚。不要在盲目的工作，做希望做的事，避免不希望做的，把时间高效利用起来。
后续工作中不会是一直称心如意，我需要加强自己，学会找到自己工作中的不足然后去改正，加强自己的专业知识，努力的提升自己，使自己更上一层楼。以及，入职培训这段时间所收获的深厚友谊，我亦铭记于心。
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行业
大事记>>>
NO.02 2023年中央一号文件：加快完善县乡村电子商务和快递物流配送体系
2月13日，新华社受权发布《中共中央 国务院关于做好2023年全面推进乡村振兴重点工作的意见》，这是21世纪以来第20个指导“三农”工作的中央一号文件。其中文件提出，要加快完善县乡村电子商务和快递物流配送体系，建设县域集采集配中心，推动农村客货邮融合发展，大力发展共同配送、即时零售等新模式，推动冷链物流服务网络向乡村下沉。
NO.01 业务量集体下跌，顺丰、圆通、申通、韵达发布1月份业绩简报
近日，顺丰、圆通、申通、韵达发布1月份业绩简报。根据公告显示，顺丰控股2023年1月速运物流业务、供应链及国际业务合计收入为210.85亿元，同比下降16.04%。圆通1月快递产品收入30.68亿元，同比下降15.21%；申通1月快递服务业务收入为21.72亿元，同比下降15.33%；韵达1月快递服务业务收入27.49亿元，同比下降30.53%。
NO.04 深圳今年拓展逾十条国际航线，建成全国首个物流无人机整机厂
1月29日，深圳市高质量发展大会暨2023年首批重大项目开工仪式举行。加快建设亚洲一流的国际航空枢纽，拓展十条以上国际航线，加快建设具有全球资源配置能力的供应链组织中心，物流业增加值冲刺3500亿元，新增三家百亿级供应链企业，把今年的物博会打造成全球物流行业的头部展会。加快建设全球领先的低空经济中心，建成全国首个物流无人机整机制造工厂并正式投产。
NO.05 小米申请小米物流商标
2月23日消息，天眼查App显示，近日，小米科技有限责任公司申请注册“小米物流”商标，国际分类为金融物管，当前商标状态为申请中。据媒体报道，小米快递去年底曾发布公告称，因业务变动，其快递板块将停止服务。
NO.07 顺丰同城接入百度文心一言，打造同城物流人工智能全系产品
近日，顺丰同城已成为百度文心一言（ERNIE Bot）首批生态合作伙伴，后续将通过百度智能云全面体验并接入文心一言的能力，共同探索将AIGC技术应用于顺丰同城物流业务场景。接下来，顺丰同城将把百度领先的智能对话技术成果应用在本地生活物流服务领域。此举标志着顺丰同城优先获得领先AI技术的加持，也标志着对话式语言模型技术在国内本地生活物流服务场景的首批着陆。
行业大事记
行业大事件
NO.03 京东斥资31亿在亦庄拿地：土地面积71668平方米
2月7日，北京五批次集中供地中有三个地块成交。其中，位于亦庄新城的地块被京东以底价31.12亿摘得。
NO.08 京东仓储REIT在上交所上市，成为首只民企仓储物流REIT
2月8日，嘉实京东仓储物流封闭式基础设施证券投资基金（简称“京东仓储REIT”；基金代码：508098）在上海证券交易所上市，此次发行募集资金17.57亿元人民币，投资者认购踊跃，其中网下投资者询价获得超126.04倍认购。
行业动态
行业动态
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2023 世界物流系统提供商
最新动态
2月21日 // 大福宣布将扩大印度子公司——Vega Conveyors and Automation Private Limited (威格输送机与自动化设备公司)的生产能力，在印度泰兰加纳州海得拉巴建设新工厂。新工厂预计将于 2024 年开始运营，主要生产自动化仓库、轨道引导车辆系统、输送机、分拣机等。
TOP 1 大福
2月14日 // 霍尼韦尔在上海宣布成立"霍尼韦尔低碳智慧建筑研究院"，并举行启动仪式。
TOP 5 霍尼韦尔
2月14日 // 西门子物流在马德里-巴拉哈斯机场获得主要服务合同，负责运营和维护西班牙阿道夫·苏亚雷斯马德里-巴拉哈斯机场所有航站楼的行李处理系统 （BHS）。涵盖对延伸约140公里的输送机系统的技术支持，其中包括托盘和皮带技术以及17，000多个驱动器。
TOP 11 西门子物流
1月2日 // 瑞仕格在三个月内为Neoperl（卫浴行业的供应商）在中国交付了第三个自动化AutoStore设施。
2月14日 // 瑞士格为万纬物流嘉兴平湖冷链园区、天津东疆港冷链园区中均投资建设了自动化立体冷库。
TOP 13 瑞士格
1月10日 // 巴斯蒂安Bastian计划在印第安纳州诺布尔斯维尔新建一个最先进的企业园区。占地24英亩的场地将成为公司总部和先进制造设施的未来所在地，这些设施将生产行业领先的供应链自动化技术。
TOP 15 巴斯蒂安
2月21日 // AutoStore™ 推出按拣货付费服务选项，与THG Ingenuity签署了全球分销合作协议，THG Ingenuity是直接面向消费者的数字品牌集团THG PLC的一部分。
TOP 23 AutoStore
2月21日 // SAVOYE 合作伙伴 ITO PallPAck 为挪威电子公司 Komplett Group 运营了一个新的仓库设备项目，并向 SAVOYE 购买了 3 台带有托盘安装机的 JIVARO 包装机，以满足客户的需求。
TOP 20 法国胜沃
八面来风
八面来风
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春风拂面过，万物复苏来!
春天是万物复苏的季节，春天也象征生命的活力，每日清晨的朝阳带来新的希望，傍晚的梦幻晚霞总能给疲惫的身躯带来一些慰藉，深夜的星空总能带给人们翠日的幻想和憧慑。力生门口的桂花香让人“迷恋，同事幽默沟通使人淡忘工作的枯燥，使得工作更有意义!
文 | 项目部 - 项目组 - 李梦凡
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。挫折是成长的有效途径，不经历风雨怎能见彩虹，优秀的人一般表现出坚毅的性格、不屈的精神、顽强的毅力和丰富的知识经验。
励志篇
莫负春光，奋斗正当时
外文名：The rains
寓意含义：降水开始，雨量渐增
气候特点：气温回升、暖湿空气活跃、
物候现象：獭祭鱼；鸿雁来；草木萌动
农事活动：培土施肥、清沟排水
雨水
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八面来风
八面来风
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人生如白驹过隙匆匆而过，又如同白纸作画，然而有些人能在短暂的一生中描绘出辽阔壮观的山河，有些人能描绘出小桥流水人家的普通温馨，有些人作画如同梵高一般晦涩难懂。总之，人作为单一个体，经历不同、人文不同、见识不同等因素导致差异，但是统关人生方向来说都是积极的、乐观的、孜孜不倦的向往美好的生活。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不要苟且于目前，也不要抱怨其目前，对于个人来说目前所拥有就是宝贵的，在其基础上不断累积，必将炫眼夺目!
人生在不断的学习成长，但是学习的过程是枯燥乏味的、缺乏坚持的，我们需要不断地心理暗示，如：我是最强大的、最优秀的，每天照着镜子对自己喊三声加油，亦或者给自己设置职业规划在每个重要事情完成之后给自己一定的物质奖励，都可以不断鼓励并激发自己内在潜力。
学校期间我经常用一些名言或者警示语来警示自己，如：‘每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负！’、‘珍惜现在，展望未来’等，描绘的的都是珍惜现在，生活大可不必为过去而烦恼，为未来而苦恼。所以多给自己一些心理暗示，不断地通过精神、物质丰富自己，才能不断高效的成长。
激励篇
面对困难，许多人望而却步。只要敢于和困难拼搏一番，就会发现，困难不过如此！
爱迪生经历了1千多次的失败，最终成功的研发出了电灯泡，他用不屈不挠的精神给社会带来巨大的价值，同样人们用无限的赞美歌颂他的成功。在困难面前，我们不要害怕，不要气馁，要对困难勇敢的说：“不！”挫折是我们成长的动力，前进是我们坚定的步伐。
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八面来风
八面来风
民以食为天，自己做饭是一件幸福感超强，超级有满足感的事情。美食给我们带来的并不仅仅是口腹之欲，得到满足的快乐，更是一份牵绊和联系，在这个充满爱的日子里，不匆不忙，坐下来宁静的享受一顿美食，用味蕾去感受食物本身的味道。生活很苦，但你需要有点甜来安抚下自己的内心。别让生活耗尽了你的耐心和向往，你还有诗和远方，烤肉和炸鸡，包子和馒头。
好吃的东西要吃进肚子里，可爱的人要放进心里，不管好坏，放空下来给自己做一顿美食，都是一种享受。世界上最治愈的事情：第一是美食，第二是会做美食的你。一看就会一做就对，加油。
反沙芋头
文 | 自动分拣事业部 - 分拣设计组 - 钟嫄
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原料：300克芋头 ，30克葱花，50克白糖，15克清水
制作方法：
1、芋头去皮后切成两厘米左右的长条状。
2、油温热至7成热时，转小火下芋头条。
3、炸约7、8分钟左右捞出控油，放一边备用。
4、锅里倒入适量的油下葱花炒出香味，炒出香气后加入白糖、清水。
5、转小火不停搅拌至糖浆从大泡泡变成密集小泡，迅速倒入芋头翻炒，裹上糖浆。
6、裹上糖浆后继续翻炒，炒至芋头表面均匀结上白霜。
美食不可辜负
八面来风
八面来风
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豆沙包
原料：红豆，食用油，面粉，酵母，白糖
制作方法：
1、红豆浸泡一夜，炖熟后用料理机搅烂至细腻。炒锅中置30克油，倒入红豆沙和糖小火慢炒，炒成豆沙。
2、把酵母粉放入碗中，倒入适量的清水，搅拌均匀后静置10分钟（水的温度一定不要超过40度，否则会影响面团的发酵。）
3、 面粉、白糖混合均匀，然后将酵母水缓缓的倒入面粉中，边倒边用筷子搅拌，搅拌到盆中没有多余的干面粉。最后，揉成光滑的面团。
4、用保鲜膜盖上，放到温暖的地方醒发40分钟。面团发酵至两倍大小的时候将面团从盆中取出，揉至表面光滑。把面团分成大小均匀的小剂子就可以开始包了。
空心麻团
原料：糯米粉100g，白糖30g，芝麻，开水70g
制作方法：
1、把水烧开后称出70克，倒入称好的30克糖里，将糖融化后，把糖水慢慢倒入糯米粉搅拌均匀，揉面团光滑后，取15克一个小面团搓圆，粘芝麻。
2、锅里倒足够的油，开中火油温有点点热，筷子放入会出很多细泡，大概40℃时转小火，把麻团放入。
3、等60℃时麻团会浮起来，用锅铲每个压扁，等再次浮起来时再压，反复几次。
4、最后麻团变金黄色后用筛网装起滤油装盘，里面是空心的。
八面来风
八面来风
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灌汤肉包
原料：
2、面团发酵的过程准备肉馅，剁好的肉馅里加盐、胡椒粉、葱花、姜末、生抽、老抽、生粉、糖，葱姜水，用筷子搅拌均匀，然后浇上烧热的食用油，搅拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏 直到面团发酵好。
3、将发酵好的面团放上去揉搓排气，分成小剂子，全部包完以后静置等待包子二次醒发 ，二次醒发的时间根据温度而定，一般30分钟左右，夏天温度高可能十几分钟就够，具体看包子的状态，醒发好的包子开水上锅蒸，蒸15分钟，焖5分钟再出锅。
制作方法：
1、小碗装温水加入酵母、糖，搅拌均匀后倒入面粉里，用手将所有材料揉成团，再加入食用油继续揉至吸收成光滑的面团，然后放入盆中盖上保鲜膜发至2倍大。
地方糍粑
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5S的得力干将——高密度纳米海绵，俗称纳米魔擦，是21世纪新型环保清洁产品，与传统清洁海绵的最大分别：魔力擦采用物理去污机理，其特殊三维网状结构在沾湿后形成纳米毛细管，在抹拭过程自动吸附物体表面的陈年污垢，象无数的超强微型吸尘器在工作，只需清水，完全不需要依赖任何洗洁精、清洁剂去帮助降解；绝对无残留，安全健康。
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24小时定时插座
纳米魔擦
（右下图为日常摆放花卉台面，历经时日桌面蒙上一层污垢用普通毛巾加洗涤剂无法擦除，使用纳米擦后的效果）
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2023年2月
总第17 期
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