2020年第5期
华寿和解号
2020
第五期
解他人所难
圆他人所梦
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A
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关于我们
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编辑部/ The Editorial
editorial board
编 委 会：集团运营管理中心
Editor-in-Chief
总 编：杨清平
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主 编：王 超
Responsible editor
责任编辑：张 聪 孟春妹
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版面设计：袁 杰 郜点点
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管理组组长：钟天雯
上海华寿房产经纪（集团）有限公司
总部地址：上海市杨浦区合生国际中心33层
电话：021-23560477
上海华寿房产经纪（集团）有限公司（简称“华寿定制特价房”）成立于2016年，是一家为客户定制匹配特价房的科技服务型公司。主要从事房地产买卖服务，房产信息咨询，业务覆盖国内上海、杭州、苏州、南京、合肥、宁波等热点城市。
华寿集团以为客户量身定制特价房产为核心业务，结合互联网发展趋势，利用云端大数据为客户提供特价房产定制方案。华寿集团以科技为驱动，服务为结果，致力于让客户买到最便宜的房产，并打造中国领先的特价房交易平台。
华寿集团正以开放包容的心态欢迎广大客户及合作伙伴的加入，布局全国化发展，对接专业渠道，获取优质房产，打造房产交易资源共享型生态圈。
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目录
CONTENTS
HUASHOU BUSINESS
华寿业务
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十月精彩收官，出色表现彰显华寿人文
定制特价推荐|华寿优选品质小区
行业观察|当前环境下房抵贷业务的机遇与挑战
华寿分享|室内窗帘设计你不知道的秘密
逆境之后依然可以拥抱阳光
华寿集团麒麟计划合伙人授权仪式顺利召开
华寿业务
华寿运营
华寿管理
华寿文化
华寿祥云计划都做了哪些准备
华寿约稿|你才多大就说自己老是健忘
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Huashou business
华寿业务
十月精彩收官，出色表现彰显华寿人文
十月收官，华寿依然以饱满的状态和高昂的士气迎接十一月到来。
即将过去的十月，华寿新人表现出色，可缺可点，同时精英骨干也不放松，持续发力，让华寿十月的业务开单呈现稳步增长。
这其中，新人表现出了强劲的学习力，很快适应华寿的业务模式，并且在业务实践中充分发挥华寿的优势，完成了入职后的首单及业绩突破。
同时，这也说明了华寿日益完善的运营体系，保证了新人的迅速成长，为新人的展业和业务操作提供有力支撑，这就离不开华寿特价房商业操作系统的核心优势。
作为科技赋能的重要表现，系统在华寿业务中扮演的作用越来越明显，它不但可以实现高效办公，协同办公的优势，还可以让华寿的业务模式实现全国标准化复制，这为华寿全国化发展提供了保障。
华寿祥云计划-全国化发展已经全面进入第二阶段，20个合伙城市逐步有序启动，分公司的开设就必须需要迅速融入市场，与华寿特价房业务实现有效结合，那么系统在其中就发挥了重要作用。
（10月华寿人充分展现实力与特色）
通过线上系统赋能员工业务上报，跟进及特价房交易整个流程的把控，将整个业务线全面打通，让分公司在开展业务过程中避免无效沟通，和拖延周期的缺点，实现华寿城市运营的高速率。
同时，完善的操作系统也让城市合伙人加强城市运营的信心，将重心放在渠道拓展及产品研发上，让华寿的理念和文化更好的融入地方市场。
华寿祥云计划-城市合伙紧锣密鼓，十一月的华寿，将会有更多城市合伙信息放出，见证华寿业务发展的同时，我们也一同见证华寿全国发展的步伐。
整个十月，除了新人的成长，我们也看到了骨干精英的榜样力量，尤其是在华寿创新业务层面上，骨干精英积极投入并取得了精彩的成绩。
十月，华寿麒麟计划合伙人如火如荼进行中，麒麟计划旨在让更多合作伙伴与华寿建立长期有效合作，并使合作伙伴获得收益倍增。让有资源的合作者，通过与华寿的资产资源对接，一起合作共赢。
因此，麒麟合伙人的推出，受到了业内很多朋友的关注，作为骨干精英，在长期业务实践中积累了丰富的人脉和渠道资源，因此，在麒麟合伙人计划中，他们积极对接有意向合作伙伴，并为他们答疑解惑，加快合作步伐。
而在十月，众多业务进展中，不乏麒麟合伙人产生的合作业务，一方面证明了麒麟合伙人的有效性，同时也证明华寿在业务创新层面的突破发展。
下一步，华寿将加强麒麟合伙人的推广，并通过富有仪式感的授权活动，为麒麟计划合伙人提供合作指导，建立华寿合作认证。
十月的华寿，是团队合作精神发挥淋漓精致的华寿，我们在签约喜报和结案喜报中欣喜的发现更多合作开单的案例，代表华寿人团结互助，共创佳绩的精神。这是一只齐心的队伍，大家目标一致，态度积极，不断突破，只为遇见更好的自己，更好的华寿。
十月的华寿，是更加进步的华寿，十月的华寿，是朝全国化运营更近一步的华寿，同时，保持加速状态的华寿，会议更加专业的水准，积极的态度，坚定的信念进入十一月，我们对目标的追求从来都是认真且坚定的。
期待十一月的华寿，并邀请各位共同见证！
解他人所难，圆他人所梦
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HUASHOU BUSINESS
华寿业务
大众春盛苑|嘉定区高绿化品质小区
地铁直通，潜力无限
市场价：340万
华寿特价：295万
大众春盛苑是一个比较成熟的小区，周边环境不错，交通便捷，出门就是车站，可前往安亭或者市区，规划中地铁车站将会在小区门口开通。距离小区最近的地铁是11号线上海汽车城站（3公里）。
大众春盛苑小区对面便是菜市场，门口有华联超市和农工商超市。小区出门便有商业街，附近有ktv等娱乐场所，吃喝玩乐一体，生活购物便利。
大众春盛苑小区中心位置便是生活广场，有儿童乐园，健身器材，还有环形跑道。小区附近有黄渡公园。公园高低起伏，错落有致，植物造景，配合下沉式广场，藤蔓长廊，休闲，健身，娱乐一体。
同时上海汽车博览公园距离小区仅3公里，是4A级景区，以汽车娱乐，汽车文化，汽车展览为主题的公园，既有自然山水体系，又有各国风情园，还有汽车主题文化公园，适合观赏游览。
小区规模大，绿化高，管理规范，是品质小区的标准，为住房后的生活质量提供保障。小区楼间距大，采光充足。
为您推荐的房源位于2楼，上下楼方便，3室户房源，宽敞明亮，空间规划更加充分·，学区房加上存在升值空间，因此，无论是自住还是投资都是不错的选择。
解他人所难，圆他人所梦
华寿定制特价推荐
上海嘉定-黄渡
区域：
嘉松北路7222弄
地址：
2004年
建筑年代：
绿化率：
49%（高）
楼层：
2/6
户型：
3室2厅2卫
面积：
141.47㎡
地铁：
11号线
推荐理由：
高绿化率，对口重点学校，出门商业街，小区潜力大
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HUASHOU BUSINESS
华寿业务
民安苑|上城区距地铁200米北欧风精装房
市场价：310万
华寿特价：290万
小区出门100米有复兴农贸市场、肯德基、联华超市等，商贸繁华，购物便捷。
小区位于商业核心地段，附近连锁餐饮品牌非常多，小吃餐饮也有很多选择，复兴路上就有不少餐饮门店，烤肉料理、咖啡甜品、中西式快餐，应有尽有。
小区自带健身设施，小区后面沿河，散步方便，中间有一个大花园，附近有小镇水景公园、八卦田遗址公园、江洋畔生态公园、馒头山公园、太子湾公园、六合文化公园等。
小区附近的学校有杭州市清河实验学校、杭州市教育科学研究所附属小学，距离杭州师范大学（玉皇山校区）2.7公里、浙江大学 （之江校区）3.1公里、浙江中医药大学（滨文校区）3.2公里，和多所高校校区毗邻而居，教育氛围浓郁。
为您推荐的房源位于三楼，三室一厅一厨一卫，户型方正，南北朝向，全明采光，精心设计使空间利用率做到最佳，室内装饰精致时尚，现代精简，提高生活品味。
解他人所难，圆他人所梦
杭州上城区
区域：
复兴路413号
地址：
1984年
建筑年代：
绿化率：
13%
楼层：
3/6
户型：
3室1厅1卫
面积：
67.54㎡
地铁：
4号线
推荐理由：
近地铁、南北朝向、采光充足、周边配套齐全，商超、教育、交通便利、性价比较高的精致生活园区
华寿定制特价推荐
2020年第5期 | 13
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Huashou business
华寿业务
行业观察
当前环境下房抵贷业务的机遇和挑战
在谈房抵贷业务之前，我们先简单谈谈中国楼市。对于当下的中国楼市，主要可以从两个现象去分析。
第一个便是我们常提到的“房住不炒”，也是国家引导的当前当地产市场大基调，这是国家的政策，目的是解决社会民生，解决住房难的问题。
第二个现象是“全国房价进入万元时代”，这是市场供需关系所创造的结果，当前中国城市化率只有52%，扣掉些有户籍的，真实城市化率在40%左右，未来还会有大量的人往城市进军，这些人会带来大量的城市住房需求以及刺激房价的缓升。这就让房抵贷业务中许多民营机构看到了机遇。
但是对于今年，同样还有一则信息让民营房抵贷业务面临挑战，那就是LPR4倍作为民间贷款利率的标准，因此，这是一个变化的市场，这是一个机遇与挑战并存的市场。
今年，新冠疫情席卷全球，对于中国的许多企业带来不小冲击，这导致许多中小企业面临生存的考验，当然，我们国家在防控疫情及恢复经济秩序上做的非常出色，这让我们有充分信心应对艰难和风险。
同时，对于行业来说，今年我们需要注意两个问题。第一是防止系统性金融风险，第二是大力支持不良资产的清收与处置。关于不良资产的处置，这里我们重点谈一谈房抵贷违约处置。
对于房抵贷违约资产的处置方式有许多种，而“和解之道，快速高效处置不良资产”正在通过其具备高效率方式，高度责任感的意义，而逐渐被行业和社会认可。
而这正是华寿集团对于单套不良资产重组的特色。利用和解之道的高效处置优势，华寿帮助行业解决了处置困境及周期拖延的痛点，整体提升了行业处置速度。
华寿与战略合作伙伴恰宝集团及旗下律所恰宝律所组成独有三方联动模式。打通行业上下游，链接供需端，解决出卖人和买受人两端难题，用和解的方式解决经济难题，用市场经济的方式和解社会矛盾。通过和解之道，助力不良资产高效处置，为市场输送更多良性房产，为社会及行业带来和解之光。
同时，华寿创新提出特价房私人订制模式，并通过系统开发，科技赋能，联动优质资源渠道，让特价房交易通过高效线上运转的方式，更好的为购房客提供安家帮助。
华寿与AMC、银行、法院、借贷公司、经纪公司等诸多机构和渠道方密切合作，让更多良性房产回归市场，通过提供低于市场价的房源，让特价购房成为新风范。
诸如法院、放贷机构、律所等行业机构不断认可华寿的模式，并更加愿意通过华寿化解系统性金融风险，加速案件处置，提供行业处置效率。
解他人所难，圆他人所梦，这正是华寿在做的事， 紧紧跟随时代变化，解决社会民生，让更多人可以买到优质房产，同时也大力高效处置房抵贷违约资产，履行企业社会责任。抓住市场机遇，整合行业力量，在后疫情时代下，华寿将迎接新一轮的机遇与挑战。
解他人所难，圆他人所梦
2020年第5期 | 15
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HUSSHOU OPERATION
华寿运营
Huashou operation
华寿运营
华寿集团麒麟计划合伙人授权仪式召开
10月30日下午，华寿集团麒麟计划合伙人授权仪式在集团总部上海厅顺利召开，此次活动，近20家企业和行业机构正式成为麒麟计划合伙人，标志着正式与华寿就特价房业务展开长期稳定合作。
8月份，华寿麒麟计划合伙人正式启动，为有优质资源的合作者提供平台，搭建桥梁，从而实现互利共赢。随着华寿业务不断拓展，全国发展步伐不断加快，华寿需要与更多优质渠道建立高级合作，通过高级合伙模式，为广大同行及合作机构带来收益和价值倍增。
麒麟计划实施后，华寿已与不少企业及机构达成高级合伙，经过双方努力，取得了满意的成果，在不断收获成功案例的同时，也加深了华寿及合伙人对麒麟计划的信心，坚定了麒麟计划更广范围发展的信念。
本次活动现场，华寿集团副总裁张总首先在仪式致辞中引入了一个华寿合伙案例，通过复杂案例的快速处置讲解，张总希望各位合伙人能够强化合作信心，增强合作理念。
张总提到既然大家正式成为合伙关系，就代表华寿和大家紧密联系在一起，华寿会投入专业水准和认真态度，为彼此更好合作建立保障。
—资源资产对接，合伙合作共赢
活动现场
华寿集团副总裁张总发表致辞
华寿集团总裁杨总发表致辞
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最后，张总强调，华寿系统会让合伙项目更加高效的开展，标准化的流程严格按照各模块标准执行，全面系统化的华寿对每一位合伙人负责，希望各位能够通过资源资产合作，实现倍增价值收益。
接下来，华寿集团总裁杨总上台并给予致辞，杨总谈到了麒麟计划诞生寓意，通过“麒麟”这一中华传统文化中神兽，为合作带来美好寓意，也是对华寿集团公开，透明，灵活的价值观进行升华和传递。
麒麟计划率先在上海试点，是华寿强化合作体系，优化合作模式的重要战略计划，作为合伙人的先期成员，华寿希望能和各位共享这一市场蓝海，在垂直聚焦的行业模式中赢得先机。
杨总强调华寿一直在重塑行业结构，不同于行业传统方式，华寿通过和解之道的贯穿，用市场经济的方式和解社会矛盾，为行业带来高效处置思路，推动行业更高程度的发展。
华寿在用实际行动和坚定脚步，一步步达成目标，完成不同阶段的跨越，长三角全面运营开启后，华寿会开启更多的合伙城市，因此，我们的合作还可以向更深层次发展。凭借华寿专业团队，和为社会和行业承担责任的精神，杨总期待和各位合伙人一起塑造更高价值，共赢未来发展。
杨总发言过后，授权仪式正式开始，华寿集团总裁杨总，副总裁张总分别为各位授权合伙人逐一颁发授权证书并合影，代表着双方高级合伙模式正式开启，代表着华寿和合伙人对长久合作，共赢未来的期许和祝福。
随后的环节，华寿集团上海公司风控部王显未针对合作房源标准进行了讲解和诠释，通过产品分析，案例解析为双方高效合作，资源对接铺垫，并通过风控标准使合伙人明确合作细节，知悉合作方式。
正如案例中房源的收购和处置过程中，华寿会严格执行风险评估，秉持专业精神和为合作伙伴和客户的负责态度，华寿会制定完整的操作方案，并通过标准化，高效化流程加速项目进展，为合伙人带来快速，稳定，可观的收益。
本次活动，特设置了问答环节，旨在为各位合伙人答疑解难，解除顾虑，加深合作信心，并对华寿有更深刻的理解。
解他人所难，圆他人所梦
Huashou operation
华寿运营
华寿集团麒麟计划相关负责人，杨总和张总在现场认真解答每位合伙人的问题，与各位合伙人亲切交谈，深入沟通，也展现了华寿对麒麟计划发展的重视和认真态度。让各位合伙人了解更加专业，和具备积极面貌的华寿。
在愉快的氛围中，各位合伙人的问题都获得了华寿领导和相关负责人专业解答，大家得到了满意的答复，也建立了扎实的合伙人关系。
麒麟计划是华寿特价房生态圈的重要一步，通过联动当地优质渠道，拓展特价房业务发展，让更多拥有资源者受益的同时，也让华寿和解之道惠及到更多人，解决债务难题，圆梦安家生活。
华寿的发展建立在为社会履行责任，为民服务，保障民生的基础上。通过建立高级合伙，提升合作品质，强化合作方式，推动行业良性发展，从而实现共同进步，共好发展的行业局面。
在风起云涌的时代变化中，华寿直面机遇与挑战，整合行业力量，抓住市场机遇，大力高效处置不良资产，积极响应国家号召让购房以人为本，让利于民，在时代浪潮中与志同道合的朋友携手共进，共赢未来！
华寿集团总裁杨总与副总裁张总
与各位合伙人合影
风控部王显未分享合作房源标准
问答环节华寿集团总裁杨总与相关负责人为各位合伙人做专业解答
2020年第5期 | 19
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HUASHOU MANAGEMENT
华寿管理
华寿祥云计划，做了哪些准备
华寿集团南京、合肥、宁波分公司相继启动，标志着华寿全国化发展第一阶段全面达成，华寿实现长三角全面运营。同时，华寿已然开启第二阶段，20合伙城市开放。
通过城市合伙人招募，华寿集团将打通20个合伙城市，通过集团统一协调，地区运营支持的方式，华寿将特价房业务模式向更深层次，广范围的铺盖。
通过与熟悉地方房地产市场，掌握不良资产处置流程，并拥有相应资源的人士建立合伙关系，华寿联动更多城市资源，建设城市特价房生态圈，从而实现全国范围特价房业务覆盖。
华寿祥云计划的启动，并不是一蹴而就，更不是一时兴起，而是经过了长期的准备和策划，领导层经过了深思熟虑，以及不断探讨研发中，制定出城市合伙战略。那么，在这过程中，华寿都做了哪些准备呢？我们不妨一起看下。
首先，是华寿祥云计划团队的组建，由华寿集团总裁杨总亲自上阵，并将集团风控线，人事线，品牌线，法务线，培训线对应负责人召集，组成贯穿华寿运营管理体系的团队，针对城市运营中诸多问题逐一攻破，并对华寿业务模式进行分析和研讨，针对整体运营和地方运营分别进行策划和准备。
首先便是要让有意向的城市合伙人充分了解城市合伙计划，并认可华寿城市发展初衷，以及为此所做的各项准备，同时对华寿文化建立信任感。
为此，团队完成了《华寿招商合伙计划书》的制作，详细阐述了华寿的业务模式，商业特色，文化理念，并对城市合伙做了细致分析，为城市合伙人提供数据支持及计划指导。
—华寿祥云计划系列报道
Huashou management
华寿管理
2020年第5期 |21
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解他人所难，圆他人所梦
同时，祥云计划团队对《华寿招商合伙计划书》进行反复研究，模拟演练，旨在完善计划书中各个环节板块，增强城市合伙人信心，加强华寿品牌认知，为更多城市合伙铺路。
除了《华寿招商合伙计划书》的制定，团队细致打磨，并整合华寿运营管理体系中方方面面编写《华寿运营管理手册》。
作为城市合伙指导手册，《华寿运营管理手册》提供了方方面面的指导，是华寿汇聚管理精髓，提炼运营精髓，整合业务模式，全方位为城市合伙准备的一本手册。
手册将业务、运营、管理、文化四大板块全面罗列，针对全国标准化实施方案进行有效指导，并对各级市场做了有效区分，让手册可以更好地适应不同地区，不同地域的发展模式。同时，将各个板块需要注意的事项进行汇总，明确各版块职责和功能，明确集团和地区的配合方式，将集团统一，地区支持的特色贯穿始终。
华寿祥云计划团队每周都会召开例会，针对城市化运营工作的细节问题进行过会和商讨，针对待解决问题及时跟进进度。同时团队会与集团和各地公司各个组成板块的相应人员进行对接，保证集团化发展中出现或潜在问题进行及时发现，及时汇报，及时解决。
随着20个合伙城市中，部分城市合伙项目的有序进展以及即将启动的合伙城市，华寿祥云团队已经做足准备，并为第二阶段的开展提供有力支撑和协同配合。
十一月，华寿将陆续启动对应的合伙城市，届时将与广大关注华寿集团的朋友，业内人士，行业机构，媒体单位共同见证华寿第二阶段全面发展。
HUASHOU CULTURE
华寿文化
2020年第5期 | 23
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华寿文化
逆境之后依然可以拥抱阳光
解他人所难，圆他人所梦
华寿集团总裁杨总说过，华寿集团和解之道的意义在于解他人所难，圆他人所梦。圆的是购房客用特价买到称心如意房源的安家梦，而解的便是债务人的困难。
并不是所有债务人从一开始就注定会走向困境。在一开始，他们本是众望所归，本是为了实现人生理想，创新一番事业，用行动践行自己的梦想。
然后人生坎坷常有，哪有一帆风顺的人生，我们不过在路遇坎坷中学会坚强的道理，感悟人生的诸多哲理。
吴先生持有上海青浦区青浦镇一套全栋别墅，作为打拼多年，小有成就的吴先生，用自己的努力换来了可喜的成果。在上海，能够拥有一套别墅，是许多人的梦想，更是许多创业初期人士遥不可及的梦想。
吴先生用诚信换来认可，用多年来努力积攒的信誉度在生意场上如鱼得水，然而别墅落地后，本来以为可以为他的事业添砖加瓦，然而却因为一次意外的投资，让吴先生陷入了人生最大一次低估。
投资失败，欠款全无，因为一时的疏忽和大意，可能是近些年顺心顺意让他在项目投资上少了一些风险意识，同时又过于自信，吴先生不仅损失了大笔钱财，而欠下
（10月16日，事业一部总监周银平在接受南京城市负责人任命时发表感言）
解他人所难，圆他人所梦
高昂的债务，这让原本富裕的生活风云突变，一下子冲垮了吴先生和其家庭。
吴先生方便一押某银行570万，二押民间借贷200万，总负债高达770万。很快，别墅被法院查封。
吴先生的别墅地段好，视野佳，别墅区整体品质高，属于高端别墅类型，固然是热门房源，但是由于被司法查封，中介不敢挂牌，有没有客户愿意接手。
更加紧迫的是吴先生的房源市场价值1100万，如果推到司法拍卖，大概率会以900万拍卖，造成更大程度损失。违约金加上资不抵债只会滚雪球，而等待吴先生的就是雪崩！
决定权不在吴先生手里，万般无奈之下吴先生找到了华寿集团。接待吴先生的是华寿集团事业一部总监周银平和其团队。周银平在行业内资历深，而且专业度高，他帮助吴先生细致分析了当前情况以及可以操作的方案。
凭借周银平的快速分析，给很快制定出处置方案，事业一部旗下团队加班加点，列出详细操作步骤，大家分别执行，分秒必争，为吴先生争取时间。
一首先，华寿集团与吴先生签署870万兜底协议，并承诺余值保障，同时，团队成员前往银行和查封法院进行债权债务核实，以及解除抵押和查封的沟通。
这华寿预先支付一定金额帮助债务人及时中止债务递增，同时与民间借贷协商还款方案，和解之道慢慢亮起吴先生的希望之光，和解之路，一步步通向顺畅。
很快，华寿帮助吴先生与债务人达成和解，实现了吴先生的单套不良资产重组，帮助吴先生走出逆境。因为欠款额度较大，案件有一定处置难度，但是周银平太多克服难点，拼接多年来大标的的运作经验，周银平及事业一部完成了别墅项目的清收与处置。并顺利让别墅变为良性房产，重新流通于市场，找到了需要的买家，完成整个项目处置。
吴先生虽然经历了镇痛，但是因为多年来的拼搏和积攒的从商经验，从坎坷中一步步走出，太阳依旧会升起，寒冬过后必将是初生的暖阳，而生活会一如既往将光亮洒向每个角落。华寿相信并愿意帮助更多人走出困境，一起拥抱崭新的晴空万里，去感受生活的多姿多彩。
2020年第5期 |25
解他人所难，圆他人所梦
你才多大，就说自己老是健忘
华寿
约稿
最近，身边老是有人说自己越来越健忘，记不住事。连我自己也得了健忘症，明明想好接下来给老板写的方案思路，上个厕所回来就忘记了。
作为一个打拼在路上的人，怎么能健忘呢？于是这几天我刻意去锻炼自己的记忆能力，我习惯下班途中刷公众号，于是就让自己把看过不错的文章的核心思想全部记下来，回家默写出来。
这还不行，从地铁出来，我要步行15分钟才能回家，于是我逼迫自己记下沿路的各种细节。
比如沿街的商铺名字，他们的排列顺序？道路两边有多少梧桐树？每颗数的树枝各是多少？然后等白天路过的时候再去验证。
虽然我这么做只坚持了一个礼拜。但我觉得我们真的应该关注自己的记忆力，因为我们每天有太多事情需要上心了！
工作上吧有不同项目要跟进，生活里吧要记得在纪念日给女朋友买礼物。处处是细节，不能有半点松懈。
01
我们都有这种感觉，即高考阶段是我们记忆力的巅峰时期。理科生精通数理化，文科生熟背古今中外历史。感觉脑容量都被撑大了。
因为我们有高考压力，为了实现理想抱负，必须拿下高分，因此我们反复记忆知识点，通过习题大量训练，加强记忆。
大学以后，我们放松了下来，没有繁重的学业压力，时间更多被自己掌握。一些自律性强的人会涉及更深层次的知识，触类旁通，继续训练记忆力。
但大部分人包括我都开始变懒了，更喜欢赖床了，加上本身业余时间较多，更多的时候我们是在放松的状态下度过的。休闲和娱乐占据了我们的主导。
事实上，人们以突破自我，实现进步为目标而做的任何事情都是违背自己喜欢和习惯的生活方式。
比方说你想要减肥得健身对吧，健身是很痛苦的，需要突破自己的体能极限，非常考验毅力。我有好多励志拥有完美身材的朋友都没有坚持下来。
再比如，我们常说的工匠精神表达对一份事业的专注和耐心，其重复的过程是枯燥的。在故宫，一个修表的师傅修好一块表需要200多天，修瓷器的师傅给一块表着色，需要几万笔。
学习是痛苦的，但它也是防止记忆力衰退的不二法则。学习这种事情永无止境，罗振宇提出的口号是和你一起终身学习。说到底防止自己记忆力变差的方法就是坚持学习。
在接触新事物的同时，我们的大脑也在不停地思考，记忆，以便能接受更多的知识和信息，这本来就是在培养我们的记忆力。
02
当今时代，很多人都患上了“知识焦虑”。我一朋友D姐关注了200多个公众号，下载了喜马拉雅，得到一众知识付费app。
每天不管是上下班途中，还是回家以后，都会花时间听各种音频，看通篇文章，什么心灵鸡汤，商业思维，职场技能，只要是能获取营养的信息她一个都不想落下。
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华寿文化
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2020年第5期 |27
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你会觉得D姐一定是站在时代前沿，头脑聪明，情商高又会投资的成功女性。可是，即便看了那么多投资理财的课程，她依然谨小慎微，止步在观察阶段不去行动。
我每次问她最近又学了什么新技能的时候，她都会说：“看了太多，记不得了”。
知识焦虑的确激励了很多人的上进心，可是如果你一味地只知道获取信息，而不去静下心来思考和总结，将知识保存，你只会原地停留。毕竟，很少有人拥有过目不忘的本领。
在获取新知识之后，我们应该总结生活上的经验，最好联想到具体的事件，然后去思考通过这些知识我应该如何助力我的事业或是提高我的生活品质。
比如我在得到听了一本如何写好文案的音频，那么听完之后我会联想以往我是怎么写文案的，是否犯了一些认知错误，如何利用音频中所说的技巧和思路去写好一篇文案。
然后我会尝试自己复述一遍音频的内容，再去结合音频文稿去检验自己的复述，最后在第二天的实际工作中，我会运用昨天记下的知识点审核自己正在写的文案是否可以完善和拔高。
知识是需要记忆的，记忆的过程也是你消化和理解知识的过程。请不要一口吃一个胖子，饥饿的时候不应该狼吞虎咽，因为你不仅品尝不了菜肴的美味，还更容易很快就吃饱。
所以知识焦虑的当下，请不要只通过知识获取满足自己的慰藉心理，而是要把知识记下来，真正把知识变成提升自己能力的工具，弥补自己的不足。
而这其中的保存知识过程，就是在锻炼我们的记忆力。所以当我们再觉得自己看了什么都忘记的时候，请先反思自己有没有在看后及时的保存。
03
很多人会关心记忆力究竟是什么时候开始下降的？百度百科记忆力下降，上面说临床40-60岁最为常见，也就是中老年。
我在知乎上看到一个答主说20-30岁大脑记忆的衰退速度和你70多岁记忆下降的速度其实没什么区别。
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华寿文化
也许我们应该这样想，那些记忆力好的人，都有哪些共同特征呢？
一
饮食规律。这不用多说了。保证每一天的充足营养，很多人喜欢不吃早饭，尤其女孩子为了追求身材，中午都不吃饭的。
可是食物里包含丰富的元素，它们给大脑提供所需能量，比如豆类与绿色蔬菜富含叶酸，而叶酸对记忆是有帮助的。所以请不要拒接为你输入能量和提高记忆的营养。
但是饮食规律不代表乱吃，因为吃夜宵就会影响记忆力！生命科学顶级杂志elife上的一篇研究指出，深夜吃零食可能会导致大脑学习和记忆能力的变差，
二
有研究结果显示，有氧运动对长期记忆力有显著影响。有氧运动可以促进神经元的增长，而神经元就是记忆的基本单位。
实验表明经常在转轮上跑步的小鼠，在学习和记忆力上面要比其它小鼠好上许多。所以懒癌病患者们请果断运动吧，不然别人除了说你懒，还要说你健忘！
三
找到自己的爱好，像对待恋人一样一直喜欢它。能量追随关注力，你关注于某一方面，它就会为你源源不断提供能量和动力，包括记忆力。有没有发现，你最感兴趣的方面往往是你记忆力最旺盛的方面。
有调研显示那些拥有看书、画画、下棋兴趣的老人记忆力胜过其他老人，因为他们经常思考，即便上了岁数，依然保持了思维活跃。
所以，当你开始觉得自己健忘了，请不要觉得这是到了年纪的反应，你还年轻，人生还没有丰满，凭什么说自己健忘？
本期撰稿人
《华寿和解号》主编 王超
2020年第5期 | 29
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华寿分享
华寿分享|室内窗帘设计你不知道的秘密
窗帘是营造家居氛围的高手，也是最富魅力的魔术师。
选择一款合适的窗帘，不仅可以让家居生活变成浪漫的享受，而且可以提升整个家的气质，使之告别土气与乏味，让单调的空间瞬间灵动起来。
那么，如何在五花八门的窗帘品种中，找到一款与自己家最匹配的窗帘呢？选购窗帘有何技巧？今天，小编就带着大家一起来通过颜色寻找答案。
选择和墙壁颜色相近的，或者与家装风格相协调的色彩，可以让空间保持统一的基调，整体看起来更和谐、更简洁。
比如白色的窗帘是百搭之选，它具有优雅、大方、宁静、婉约的调性，微风乍起时，尤其会给人一种仙气十足的感觉。
而且，白色窗帘的透光性很好，隔着窗户，仿佛都能闻到阳光的味道，给我们带来了无限的遐想。
用条纹或亮色的窗帘来提亮整体效果，丰富窗帘的层次与装饰性，可以呈现出一个很有活力的空间。
解他人所难，圆他人所梦
其次灰色系是一种时下风靡的流行色，它不仅时髦又有气质，而且具有很强的遮蔽效果，运用得好，就可以营造出逼格满满的家居氛围，无形中展现一种低调的奢华。
不过在搭配的时候，真的需要一定的色彩功底，一旦运用得不好，效果上会适得其反。
一般来说，尽量与家居环境的整体风格相协调，或者与沙发、抱枕、地毯或其他装饰物相呼应，在“求同存异”的原则下进行搭配，通常就不会出错了。
一款大方得体、优雅美观的窗帘，不仅仅是一件好的家居装饰品，还是遮阳、隔热和调节室内光线的重要媒介。
但是窗帘的材质有很多种，棉、麻、丝、涤纶、绒面等，如果你觉得太繁杂了反而挑不好，那就根据房间的属性来选择窗帘材质。
比如将客厅主要当成视听区使用的家庭来说，客厅的光线不宜太强，以免影响到视听效果，建议选择具有挡光、隔热功能的厚棉麻或涤纶材质的窗帘。
今天将暂时分享到这里了，下期我们继续带大家解读其他房屋装修中攻略啦！
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