《腾飞》

2021.05

总第31期

目录

Contents

  重庆华峰志愿者开展义务植树活动

华峰跳蚤市场首次物资征集开始

公司开展地球日活动

公司联合涪陵外国语学校开展校企联谊活动

公司开展首届“华峰重庆氨纶杯”户外徒步活动

旗帜飘扬

01

公司两项产品入选“重庆新材料”重点产品

公司荣获国家高新技术企业认定

公司荣获重庆2020年“智能工厂”认定

公司年产十万吨差别化氨纶项目（III期）

顺利通过环保竣工验收

涪陵区消防支队莅临公司开展消防检查工作

公司动态

组件H开展“绩效考核制度”座谈会

开拓自我，学无止境

标杆行动

04

疫情下的逆行者

“焊花”开在聚合里

        公司钱锦荣膺2020年网上劳动

                     和技能竞赛“年度之星”

我们班的记忆大师

青春风采

03

包装H的成长

动力“三字经”

挫折

挖笋

热爱

华峰的春

员工之声

05

五彩华峰

时光在飞

06

共同目标

共同创业

共同利益

共同发展

董事长致辞

绿水青山就是金山银山

据悉，此次活动种植的树苗均为柚子果苗，千余株果苗的种植不仅为春光明媚的三月增添了一抹盎然的绿意，更为当地农户种下了希望。作为一名公民，我们有责任也有义务为我们和谐而美好的家园努力，更应该为我们的后代撑起一片绿色之家。

蒋敬

01

『旗帜飘扬』

冬天的寒意还未褪尽，春天带着绿色的气息向我们走来，春风吹绿了枝头上的嫩芽，吹绿了地上的小草，也吹动了重庆华峰志愿者们的热情。为倡导“保护环境，植树造林”的宗旨，3月12日，重庆华峰组织70余名志愿者前往公司附近谷花村5社南丫丘参加义务植树活动，为家园大地再添新绿。

上午9点30分，志愿者们到达植树区域领取树苗后，大家二三结对，三五成组，既分工，又合作。扛苗、栽苗、培土、踩实、浇水，大家相互协作，配合默契，保质保量，一派繁忙热闹的劳动景象。在植树的同时，还不忘虚心向技术指导员请教，询问提高存活率的技巧。华峰志愿者们虽然个个汗流浃背，但看到成果时，无不露出欢欣的笑容，纷纷和自己亲手种下的树苗拍照合影，为自己的表现点赞。经过将近两小时的辛苦种植，华峰志愿者们共植树700余株。

01

『旗帜飘扬』

01

『旗帜飘扬』

世界地球日，是一个专为世界环境保护而设立的节日，旨在提高民众对现有环境问题的意识，并动员民众参与到环保运动中，改善地球的整体环境。

今年的4月22日是第52个“世界地球日”。为此，华峰重庆氨纶开展“珍爱地球，人与自然和谐共生”的活动，号召员工积极参加到捡垃圾的队伍里，从身边小事做起，人人都能参与到环境保护行动中，提高环保意识，拒绝乱扔垃圾。

上午9点半，公司志愿者们戴好口罩，身穿红色马甲，手拿工具，准时在公司辅助楼门口集合整装待发。

出发前，规划好路线后，志愿者们兵分两路沿着公司外围马路两边的人行道开始地毯式、全方位地搜索、寻找。花坛中，大树下，都有志愿者的身影，所到之处的垃圾一个不落地被捡起放进垃圾袋。经过大家的共同努力，周边的垃圾被捡拾得干干净净，志愿者们统一把垃圾袋里的垃圾放进垃圾分类箱。

此次活动共计21名志愿者参与，并希望通过此次活动，让更多的人共同关注环保、关注自己的家园，让“环保从小事做起，从身边做起，从你我做起”的理念深入人心。

01

『旗帜飘扬』

又是一年春暖花开之时，为了拓宽孩子们的视野，增强孩子们对社会的了解。4月15日，在华峰重庆氨纶公司的邀请下，来自涪陵外国语学校的27名学生在老师、家长的陪同下来到了位于白涛化工园区的重庆华峰新材料产业园，通过此次校外拓展活动参观自动化生产车间，激发孩子对科技创新的兴趣，同时也增进孩子和家长之间的亲子关系。

活动第一站，大家来到了重庆华峰化工公司，办公室副主任梁顺龙带着同学们一起畅游知识的海洋，了解华峰的历史、看到了最新的产品，也体验了科技给我们生活带来的便捷。

随后孩子们来到第二站—华峰重庆氨纶公司，呈现在孩子们面前的工厂，安静而空旷，却又忙碌而有序。自动落筒机、自动喷码机、AGV搬运小车，无不让孩子们体验到智能工厂的魅力。

最后校企双方在华峰生活区举行了联谊活动，公司党总支副书记、工会主席、综合管理部陈召杰经理代表公司对本次活动致辞，他表示校企双方通过联谊、交流与合作，打造学校与企业资源、信息共享的“双赢”模式，定会谱写校企合作的新华章。并希望通过此次联谊活动引导学生树雄心、立壮志，学科学、用科学，今天发奋学习，明天投身祖国建设。

学生家长们纷纷表示此次活动非常有意义，不仅进一步增强了孩子们的创新意识，同时也将激励他们不断进步，不断向前。

01

『旗帜飘扬』

鸟语花香，春风万里，是一年中最美好的季节。为构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工身体质，让员工养成出门锻炼的良好习惯。公司特举办华峰重庆氨纶微马队首届徒步比赛活动。

活动现场，大家带着快乐的笑容，迈着矫健的步伐，阔步行走在美丽的麦子坪，人与城市和自然形成了一道道靓丽的风景线。参与者们展现的正是华峰人积极向上的精神面貌和健康风貌，与“百年风华正青春·微马徒步向前进”的活动主题完美契合。

本次徒步活动全程约5公里，活动起点为816公园，途经麦子坪六区、五区、四区、三区、二区、一区、动力球场、建峰大楼。精心设计的徒步线路不仅风光优美，生态宜人，纵有部分崎岖山路也挡不住华峰人努力拼搏、永争第一的脚步。

下午三点，所有徒步参与者顺利安全抵达终点，并领取了沉淀淀的奖品，大家在兴奋之余纷纷表示，通过本次徒步活动不仅响应了疫情防控常态化倡导全民健身的号召，锻炼了身体，磨炼了意志，还通过对长距离徒步的坚持不懈，充分感受到党艰苦奋斗、不屈不挠的伟大长征精神，用实际行动和真挚感情表达对党和祖国的热爱。

作为公司2021年的首次全民健身活动，组委会将安全保障工作列为重中之重。全程做好了安保、交通、防疫等方面的保障工作，使本次徒步活动得以安全、有序、顺利的进行，并获得了参与者们的一致好评。

02

『公司动态』

每一项新产品的背后都凝聚着企业的创新智慧。近日，重庆市新材料产业联合会评审并公布了2018-2019年“重庆新材料重点产品”名单，并进行表彰授牌，本次共公布31项新材料重点新产品。重庆氨纶-高速空包一体机专用氨纶、经编平布专用氨纶两项产品入选。

重庆市新材料产业联合会是由重庆市经济和信息化委员会主管，重庆市民政局批准并登记注册成立，全市唯一具有联合性、综合性、非营利性的独立法人社会团体。

根据重庆市新材料重点产品评选条件，需企业在全国、全市同行业中具有较强的综合实力和行业地位，研发和生产的产品具有较高的科技含量和先进工艺技术，有自主的发明专利、实用新型技术专利或是国家、市级重点新产品。获评认定的“新材料重点产品”可作为申报市工业和信息化专项资金有关项目评审的主要依据之一，因此，本次两项产品的认定是对重庆氨纶技术实力、创新能力以及产品研发成果的充分肯定，有利于进一步提升公司的创新能力和行业竞争力。

重庆氨纶将继续加强新技术新产品的开发能力，研发制造更多新材料产品，为全市新材料产业的高质量发展和“十四五规划”开好局，起好步做出更大贡献。据了解，重庆氨纶公司目前共有重庆市重大新产品两项、高新技术产品一项、重庆市知名产品一项、重庆新材料重点产品三项。

（质量管理部：程研）

02

『公司动态』

根据国科火字〔2020]226号文件，“《关于重庆市2020年第一批高新技术企业备案的复函》”的通知，华峰重庆氨纶公司被认定为国家火炬计划重点高新技术企业

“高新技术企业”是在国家颁布的《国家重点支持的高新技术领域》范围内，持续进行研究开发与技术成果转化，形成企业核心自主知识产权，并以此为基础开展经营活动的企业。高新技术企业的认定围绕核心自主知识产权、科技成果转化能力、研究开发的组织管理水平、成长性指标各方面，对公司进行全面考察、综合评估和认定。此项荣誉的获得，是对公司近年来的技术实力、创新能力以及产品研发成果的充分肯定。

华峰重庆氨纶成立于2013年8月，占地800亩，规划建设年产46万吨差别化氨纶项目，分七期建设，全部建成后产值可达140亿元。本次被评定为国家高新技术企业，必将进一步推动公司自主创新、自主研发的进程。今后，重庆氨纶将继续引入高素质的人才团队，为自主创新提供根本保证；更加注重自主创新、保护知识产权，提升企业核心竞争力;继续加大科研投入，充实企业创新发展后劲;进一步加强公司技术创新能力以及科技成果转化能力，为企业持续、快速发展提供强有力的技术支撑。

（质量管理部：程研）

02

『公司动态』

为加快推动新一代信息通信技术和实体经济深度融合，推进重庆市“智造重镇”“智慧名城”建设，重庆市启动2020年数字化车间和智能工厂认定工作。经企业自愿申报、区县经信主管部门初审、专家评审等程序，认定28个项目为2020年重庆市智能工厂-重庆氨纶“年产2.5万吨差别化氨纶长丝智能工厂”项目在列。这是继2019年重庆氨纶“氨纶长丝包装数字化车间”认定后又一项关于重庆氨纶智能制造的认定与肯定。

 据了解，重庆市智能工厂认定需企业智能化发展水平在同行业中处于领先水平，在设备自动化、产品研发设计、生产管理、质量管理和智能服务等方面具有突出的示范带动作用。同时，工厂建设内容应满足相应智能制造新模式关键要素要求。项目建成后运营成本降低15%以上、生产效率提高10%以上、产品研发周期降低10%以上、产品不良品率降低10%以上、能源利用率提高8%以上。重庆氨纶公司优先引进自动喷码、自动落筒、自动称重、自动装箱、自动搬运系统并在行业优先实现全流程自动化，打造氨纶行业首个智能制造工厂，实现机器换人。

除智能工厂、数字化车间外，氨纶公司拥有氨纶行业、华峰集团第一座现代化立体仓库，实现了氨纶丝成品从包装分级、自动输送、机器扫码、机器人码垛、自动入库、自动出库的成品物，流仓储全自动化。该智能化立体仓库极大的利用了空间的优势，大大减少了厂区占地，不仅节省了投资，降低了运行成本，还提升了运营效率。重庆氨纶公司将按照中国制造2025的要求，着力发展智能装备，推进生产过程智能化，培育新型生产方式，全面提升企业研发、生产、管理和服务的智能化水平。

（质量管理部：程研）

02

『公司动态』

顺利通过环保竣工验收

2021年4月1日下午，华峰重庆氨纶年产10万吨差别化氨纶扩建项目（Ⅲ期）环保竣工验收会议在公司召开。区生态环境局、白涛化工园区领导、验收专家组成员及竣工验收报告编制单位、竣工验收监测单位参加了此次会议。

专家通过现场踏勘、查阅相关资料等方式对项目验收内容进行核查。对现场问题提出了改进意见，总体满足验收要求，验收通过。

莫钟陈代表公司全体员工向市、区领导和专家组成员表示感谢。并表示，对于专家组所提出的宝贵意见，公司将虚心接收、严格落实、及时整改，并以此为契机，进一步提高公司的环保认识和管理水平，为早日把华峰重庆氨纶建设成国家级的绿色工厂而努力!

（HSE部：许兴莲）

02

『公司动态』

2021年4月25日涪陵区消防支队王青松科长、沈行参谋一行莅临我司检查消防安全工作，公司HSE部负责人莫钟陈对检查组一行的到来表示欢迎。

首先莫钟陈向检查组一行介绍了公司的消防安全工作情况，随后陪同检查组一行开展了现场检查。在检查中王科长首先对公司消防值班室的各项值班记录、消防主机进行了检查，其次实地抽查了生产车间、消防水站等区域的消防器材配备及日常保养情况。

检查结束，王科长指出公司现场消防器材配备完善，消防日常检查到位，记录很清晰，对公司的消防安全管理工作表示充分的肯定。公司HSE部负责人莫钟陈对检查组一行提出的问题表示认可，并代表公司承诺务必按照检查组要求及时有效地完成整改，并对消防管理工作持续不断地加以优化。

据悉，此次消防安全检查是涪陵区开展“双随机、一公开”消防监督管理重点工作，也是华峰重庆氨纶首次被抽列为检查对象。

（应急中心：何黎）

03

『青春风采』

疫情下的逆行者

从来没有一个年份让我觉得如此感动；也从来没有任何一个年份让我觉得如此惶恐；更没有任何一个年份让我觉得是如此的震撼。2020年，有多少人活在新冠病毒的魔咒下，而在华峰重庆氨纶的工厂里，正在如火如荼的生产，三期工程按照计划开车。

   勇往直前，化被动为主动

3月底，外贸水运发不走，国内很多高速出口被封，发货几乎停滞，H车间还如期投产，新立体仓库还未建设完成，生产出来的产品放在哪里？

   方案1：去涪陵周边寻找仓库，通过公司的联系，相继看了几个仓库，面积1000平米以下的杯水车薪，面积5000平以上的找到一家，是在涪陵另一个开发区位置，但是我们没有就此停止，还在努力寻找更优的方案。

   方案2：每个车间、楼层的通道可以利用起来，面积加起来3000平左右，大约能容纳3天的产量。此方案可随时应用，但是会带来高难度的盘点工作，继续寻找方案。

方案3：建设中的三期立体库一共8个巷道，可否改变施工方案，在不增加成本前提下主攻1个巷道，优先手动和半自动入库，保证产品输到库里呢? 有了想法后公司马上组织工程部联系施工方，方案可行，在预期的时间节点，优先手动入库一个巷道，时间缓解后陆续安装其他巷道，此刻这是最接近目标的方案，这次没有被动停产，我们“意外”成功了。

有一句关于管理者的建言：“当你坐在椅子上，有难题需要解决的时候，不妨去现场观察一下，那里会有找到答案的灵感。”的确，在仓储业务范围，现场工作毫无疑问是我们的重点，仓库每天进出和对接的车辆多达几十辆，货物进出上百吨、千吨，现场管理更关乎安全。

以发货区平台为例，已经使用了6年的环氧地坪，出现了不同程度的磨损、断裂，即影响美观，又存在安全隐患，地面修整迫在眉睫。于是开始了解、请教公司的土建专业的同事，经过了咨询、百度等环节，最终锁定了水泥固化地坪。改善后的地坪，有一定的防滑性能，相对容易清洁，绿色环保，在使用寿命上还有待于验证。

人机环的优化与合理配置，需要根据实际情况进行精心设计、实施、改进。

截止现在，仓储的现场管理仍然停留在待提高的阶段，而且需要扎扎实实的提高。

仓储业务中的叉车安全，在风险管控环节和危化品同等重要，对于叉车的安全管理，公司也比较重视，鼓励我们尝试通过技术手段来预防事故的发生，试过了限速报警、摄像头观测盲区、预警防撞系统，目前仓储正在推广使用的预警防撞系统，还要得益于设备工程师的选型，采购人员的推荐，这个防撞系统不是万无一失的，但在叉车的安全管理上，做到了基础辅助的作用。

03

『青春风采』

 近几年公司快速发展，仓储业务范围也不断扩大，除了特种设备、自动化设备，还有危化品，如何做到零伤害事故，在工作中的比重也越来越大。

随着货物用托盘打捆的越来越多，无论客户还是办事处，都在减轻劳动强度和人工装卸成本，重庆氨纶成品仓库是发货源头， 当信息传递过来的时候，必须对原有装车方式进行调整，当然在这个过程中，存在增加托盘成本的问题，且这个成本还是持续的，对于精打细算的氨纶公司，无疑是一个挑战。

而与此同时，又接收到了营销的另外一个减少托盘的方案，原有3层堆叠到4层用了2个托盘，是否可以直接堆码7层，减少1个托盘，那么整体就可以减少40%-50%的托盘用量，意味着成本也会成比例的减少。而接下来如何人工堆码7层，对于搬运又是一个挑战，我们又把挑战化为新的目标，新的担子，会同各个部门一起攻关，用了一周的时间先把成本降下来，后续根据自动化的进度考虑机械手码垛。据悉在21年，公司还有进一步的关于托盘降成本的项目。

疫情的这一年，也是重庆氨纶业务翻倍的一年，仓库最明显的变化就是，过来装货的车辆也在成倍的增加，发现部分车型在装货空间上没有最大化，于是带着疑问了解情况，发现有的司机没有准确的提供车辆长度、车重信息，马上把信息反馈到相关部门，然后一起通过周密的管理措施，使产品在运输上达到体积最大化或重量最大化，进而提高吨丝的效益。

在与领导的工作汇报及沟通中，其多次都提到重庆产品运输成本，包括在吨丝成本中的比重，使我们更加关注业务的连接处，使业务紧密配合，智慧进行互补，确保夯实流程和制度的根基。

那是8月的一天，这个时候的山窝经常有不测风云，由于业务的需要，有部分产品需要放到棚区外面打捆，正在忙着干活的同事们，突然发现外面掉起了雨滴，越来越大，就见叉车师傅们冲出棚区，把一板板货先用篷布盖上，再叉到了棚子下面，几分钟的时间，自己全被雨水打湿了，产品完好。事后，在场的人员激动的向我讲述那一刻，确实，我们都被这件小事影响了。

天气没有顺风顺水，但是业务流程可以改善，部门内经历了几次调整，现基本解决了产品在棚子外打捆的问题。

公司内部对于仓储的检查有：日常检查，节假日检查，专项检查，综合检查和季节性检查等等，特殊作业的检查和审核。疫情稍有好转，公司外部的检查也多了起来，甲乙类仓库和危险固废库，是外部检查单位经常光顾的地方，这种从内而外的监督检查，使我们不断的进行PDCA循环，持续改进，用行标和国标来规范管理，尽管如此，对于我们来说，还是存有一丝忧患，可能来自缺乏对自己的认识和挑战。

复盘这一年，我们用智慧和勇气来面对病毒的冷酷和无情，给灾难一些掌声，记住了做一群逆行者的曲折与努力。

03

『青春风采』

坐在位置上面色冷峻的那个人，她仿佛使空气里都弥漫着沉重的气息。一到工作，看她那严肃认真的劲儿就会让你感觉这个人有“强迫症”，她就是我的班长——宋陇梅。

从工作区域的角角落落到堆放物品的组件仓库，她都是亲力亲为让每一个物品大到货架、小到烧杯这些都分门别类，各得其所，这一度让我觉得她是不是一个有“强迫症”的人。每天的工作她安排得也是井然有序，并且随身携带自己的工作记录本。每天午休起来的第一件事就是开会，这在以前很少有，开始我们都很不适应，有的样品来了，有的可能去卫生间。然而她一说就能说很久，说实话开始我也觉得她很“啰嗦”，怎么有说不完的事情并且有的事情一再重复。后来在不断地工作中才体会到她那些话的重要性。反复强调的事情必然有它需要重视的部分，只有我们听进去了才会减少工作中失误。

在员工行为习惯上她也是非常地苛刻，数据书写必须规范，检验章要工整清晰，记录本边角整齐，防护用品佩戴齐全……强调再强调，一度会让你觉得这个人是不是“强迫症”。可是也正是因为她的这些要求才让我们的行为习惯越来越好。

在生活上，她也是相当地“轴”，厂服裤子不能露脚踝，过肩的头发必须扎起来。这些条例在以前可能只是跟大家强调说一下，但她会把它们列入考核项。一开始这些条例也不会被大家理解，让人觉得苛刻，但是后来在培训一个员工头发被卷入生产线时，大家也渐渐明白她的良苦用心：有时候你觉得没有必要的事情也有可能是一个个潜在的危险源。

跟她一起从事的日子有时会让你觉得压抑，但是时间久了你会觉得很充实。要干就要干好，干出效果。作为一名班长，她以自己的工作作风赢得了大家的肯定。

（化验一班：张雪）

『青春风采』

初春的聚合不比外面酷暑盛夏的温度差多少，含苞未放的花骨朵都躲在绿叶后悄悄绽放，唯有我们机电F焊工手中的“焊花”在汗水的滋润中却闪着灿烂的光，耀着七色的彩，盛开在聚合F的车间里。

2021年3月1日，机电F接到任务，需要我们在一个星期之内给新工艺、新产品的设备、管道全部焊接完成，7号必须投入生产。当时主管把任务交给了焊工组。焊工组接到工作任务后，焊工组长陈正华按照主管的要求立即组织班组成员进行现场确认备品备件、管件管材，协同机修班组把设备准备到现场。由于时间紧任务重，大家顾不得聚合的高温，开始切割、焊接。汗水像彩墨一样顺身四淌，他们顾不得擦，顾不得洗，在脊背上留下一幅幅“盐白的图画”。这样的车间温度里我们焊工组的兄弟们却手握焊把干得热火朝天，没有一人叫苦，没有一人喊累。有些其他部门的人问：这几天你们焊工都很忙吗为啥？焊工们欣慰地说：为了不耽误公司的项目，我们拿的是这份钱就得干这份活，我们不吃苦谁吃苦，我们不为人谁为人？

是啊！“我们不吃苦谁吃苦，我们不为人谁为人”这就是焊工组说的是大实话，干的是实在活，做的是诚实的人，3月7日按时完成任务，生产部门成功投产。

（机电F：陈正华）

03

『青春风采』

在动力乙班有一名20来岁的小伙子，瘦小的身材，戴着一副黑框架眼镜，透过镜片看得见一双熠熠发光的眼睛。他叫曾仲，他有一个特长，就是记东西特别快，一篇文章、一份简报、一则新闻让他完整的背下来都是分分钟的事。正因如此，他仅用了十来天的时间就把十几种操作规程都背得滚瓜烂熟，实习三个月后便以优异的成绩顺利转正，后来还代表工段参加了“两单两卡”知识竞赛，并获得了个人三等奖。

                                                               

（动力供热：陈镜宇）

班组的同事都非常羡慕他的这个本领，如果能记忆快且不会忘，在工作中将会事半功倍。比如操作步骤、注意事项、运行参数等等都可以牢牢的储存在脑海里，随时随地都能运用在日常工作中，大脑好比就是一个强大的数据库。于是我们都虚心向曾仲请教记忆的诀窍，他也不吝跟大家分享，他说：“其实很简单，首先得保持注意力高度集中，一是分条的类容可以记下第一个字或词，然后串联起来记。二是操作步骤可以结合现场实际操作，然后联想画面来记。三是，比如各类水泵的数据是比较繁杂的，可以归类来记。最后就是要反复记忆，久而久之就铭记于心了”。大家依照他介绍的方法来记忆，果然行之有效，以往难以记住的东西都能轻而易举铭记于心，我们不由向他竖起了大拇指，有趣的称他为“记忆大师”。

03

『青春风采』

近日，重庆市总工会召开了2021年“建功十四五、奋进新征程”重庆市网上劳动和技能竞赛电视电话会议，会上对2020年网上劳动和技能竞赛获奖先进集体和年度之星进行了表彰，来自技术研发中心钱锦-荣膺重庆市2020年网上劳动和技能竞赛“年度创新之星”称号。

他是华峰集团“岗位标兵”，是重庆市化学化工学会“创新人才”，是华峰重庆氨纶技术骨干。自2014年加入华峰便严格要求自己，刻苦学习与钻研专业技术，踏实有效地做好本职工作，凭借深厚的理论基础和研发、生产经验，成功开发出以多头高速纺丝技术为代表的多项氨纶纤维新产品；获得华峰集团“创新奖”；酸性染料易染氨纶、棉包芯氨纶等多项产品获“浙江省工业新产品”、“重庆市重大新产品”认定；申请相关专利10余项，本次荣誉的获得更是对他工作的充分肯定与认可。

据悉“网上劳动和技能竞赛”是重庆市总工会在全国首创的模式。2020年“当好主人翁，建功新时代”网上劳动和技能竞赛暨寻找宣传发布“巴渝工匠年度人物”活动启动以来，全市共有1206家单位参与，同比增加了18.5%，开展线下劳动和技能大赛919场，同比增加了16.6%，职工参与数达到145万余人次，推荐评选月度之星 2161名，“季度之星”180名，“年度之星”30名，获得“五小活动”展示奖项目473个，网上劳动和技能竞赛的社会影响力正在进一步扩大。

（质量管理部：程研）

03

『青春风采』

“叮——”，动力乙班班长李林打开手机一看消息：“李林，祝你入职华峰七周年快乐”，看到这条信息，一下子他的思绪被拉到了七年前，记忆的闸门缓缓打开。

2014年他加入了华峰重庆氨纶这个大家庭，初来公司，正值建设期间，他有幸和同事一同远赴温州学习生产技术，归来后，他被分配到了动力乙班，面对一切都是新的开始，新的环境，新的工作，他充分发挥自己的能力和对工作的热情。

                                                                                

（动力供热：曾仲）

工作中，他做事严谨、认真并善 于思考，每一次巡检和操作，他都严格 按照制度执行，从未有一丝松懈和马 虎，操作规程早已烂熟于心，却总是在 空闲的时候拿出来看一看，他说“温故而 知新”。

 他性格开朗，乐于助人。每一次同 事找他帮忙他都乐此不疲，同事们有啥 不懂的也总是喜欢请教他，他说同事之 间相互帮助应该的，要把学到的都教给 别人，大家一起共同成长。

如今，他购置了小汽车，买了房， 在公司的姻缘活动中也邂逅了美好的爱 情，现在孩子也有了，一家三口幸满 满。他的事业，他的生活，他的爱情， 都在这里开了花，结了果。

七年时间，他见证了公司的不断壮 大，在公司和领导的培养下，他从一个 稚嫩的青年成为了能独挡一面的老员 工，从操作工到管理人员的转换。他把 青春和热血都洒在了华峰这片土地上。

他常常自豪的对我们说：“华峰让他收 获 满满”。

04

『标杆行动』

3月18日下午14:00，纺丝H1工段组件班组全体员工在制造二部二楼培训室召开组件H“绩效考核制度”座谈会，此次座谈会主要目的：为员工提供一个交流平台，大家可以畅所欲言，尽情的表达自己的想法，在交流的过程中分享自己的工作经验和心得，促进未来工作更好地开展。

此次座谈会由纺丝H1工段管理工程师廖佳亮、技术工程师奚政豪与组件班长以及组件全体员工共同参加。

首先，由工段管理工程师发言，讲述了活动的目的与原则。随后，由班组安全员对组件绩效考核制度修订与考核细则的进行宣贯（组件H绩效考核制度），再次是6位小组长分别的工作经验分享（投位成功率、作业质量、组件操作技能、员工行为规范、组件理论知识、如何管理好自己的小团队)。在座谈会中员工对绩效管理一一提出了宝贵意见与看法，工段与班组领导对每位员工的发言都非常重视，分别针对小组长经验分享逐个点评，并现场一对一的沟通、讲解以及记录。工段管理工程师在座谈会总结指出考核是维护制度的一种方式，是对考核人的一种帮助，并希望各班组在以后工作中加强交流学习。

此次座谈会持续了两个多小时，双方都得到很大的收获，使此次会议取得令人满意的结果。最后，工段领导廖佳亮对各位员工提出了殷切的希望。座谈会在一片掌声中结束，但留给我们是深刻的感触与思索。

（组件H：石小伟 ）

04

『标杆行动』

2021年3月25日，质量管理部物检二班正式开始“学习机制”实践活动的第一课，“聚合联动”知识学习讲座，在聚合H的大力支持下，我们邀请到了聚合工程师黄明波为物检二班的同事们讲解聚合部门的工艺情况和技术手段，他用生动形象的话语为我们补充了在聚合阶段物料变化所产生的物检指标波动情况。这次座谈会让我们不仅了解到新的生产知识也拓展了物检相关的知识，更是增进了两部门之间的合作与交流。

 本次讲座中详细讲解了聚合四大阶段，预聚、溶解、扩链、熟化以及功能添加剂，还有聚合现阶段所使用的一些专业设备，详细讲解了聚合NCO、胺效率、功能添加剂对物检指标，SS300、DS、DE、抱合力、摩擦力及产品的影响。

黄工用生动形象的“和面团”来解释了“预聚合”阶段的工艺流程，将不同的原料按配比研磨混合，不同的温度、浓度和其他调控手段将与物检指标中SS300、DS正相关，DE负相关表征出来，给我们大家一种醍醐灌顶的感觉，原来我们日常检验中的SS300、DS、DE与聚合阶段的关系；溶解就像“冲兑蜂蜜水”、扩链就像“男女小朋友排排队”、熟化就像“面团发酵”； 添加剂MG就像滑石粉加了调整摩擦不费力，IRG-245，SHT-800特殊性能产产品全靠它，这些复杂难懂的化学原料黄工用通俗易懂的比喻让我们一下就明白了这些原料添加剂的作用和功能也能马上反应过来相应的物检项目，当所有的知识讲解完毕后，大家也是踊跃的发问，黄工也是耐心的解答，涵盖的范围不仅仅是聚合阶段更有组件、纺丝的一些内容 ，大家在愉快的提问和抱着对运用这些知识来实践的兴奋感中结束。

这次讲座应该是一堂生动有趣的“聚合知识”课，像是刘开先生所说的名言：“理无专在，而学无止境也，然则问可少耶。”学问总是无止境的一问便知道自己学的少，此次黄工带来的聚合相关知识的讲解不仅让我们大家拓展了产品知识面，更让我们大家知道了无论何时学习是永不停止的，只有不断的开拓自我，学无止境才能更好的理解、完成好工作和生活。

（物检二班：石馨月）

04

『标杆行动』

他，云南宣威人，2007年毕业于四川大学测控技术与仪器专业。面孔平实、身形清瘦、寡言少语，总穿着一套蓝色工装，扎根在自动化、信息化、智能化等“三化”建设服务工作中

他，秉持“积极进取、务实创新、勇担当善作为”的理念，聚焦行业前沿，总是夹着几份图纸，在设备工程现场里穿梭忙碌。

他，从2007年入职华峰氨纶工作以来，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨，在平凡的岗位上用自己勤劳的双手书写着绚烂的青春。

他，就是目前就任于华峰重庆氨纶有限公司项目部电仪设备组组长岗位的蒋学果。

蒋学果身上有一个很重要的特点，那就是迎难而上，开拓前进。过程中的艰辛与困苦，恐怕只有他自己知道，但是他却从来不抱怨，只是将更多的时间、更多的精力投入到电仪设备的工程中，埋头苦干。

“海不舍小，故能成其大，山不舍土石，故能成其高。”工作中不可能经常发生什么大事，倒是普普通通的日常工作充满每一天。只有从小事做起，才有机会做大事。在华峰重庆氨纶有限责任公司项目部电仪设备工程上，任何一点疏漏都可能给企业的生产带来麻烦。为了避免工作疏漏，他把全部心思都扑在了学习自动化、信息化、智能化技术上，熟练掌握设备工作原理，钻研设备智能工艺技术，苦练设备电仪操作技能，从中发现并解决问题，力求做到应对自如，高效精准。他经常说，细节决定成败，对待任何一件小事都不能言其小，也不能厌其微，都要全力以赴地去做，用心去做，力争把每一件小事做到位、做好、做到极致。

善于创新，成效显著

创新对提升企业的核心竞争力的重要性不言而喻。他经常查阅资料，翻看书籍，与同行交流沟通，总结经验，吸取教训，对设备电仪自动化技术这个硬骨头再难也要啃下。正是他尊重科学，使得他的每一次创新、每一次探索都能够稳扎稳打，稳步实现预期目标，为企业智能制造转型升级，引领行业发展，成为了行业的标杆。

在技术创新方面，他总有一股敢吃“螃蟹”的勇气和韧劲儿，使他在工作岗位上熬过了一关又一关的挑战。三期智能自动化搬运包装系统，在全行业首次打通了自动落筒、AGV自动搬运、自动分拣包装入库的产业流程，实施了MES系统与SAP、AGV调度系统、卷绕、罗拉、包装系统等集成应用，实现了自动化、网络化、信息化、智能化的一体化管控。节省人工200人以上，年效益1607万元以上，极大的降低劳动强度和职业伤害。是华峰氨纶发展历程中一次重大的智能制造转型升级，引领了行业发展；也是氨纶第一套自动化、信息化包装生产线。接下来还设计开发成功了氨纶第一套G自动装箱项目。节省人工46人以上，年效益216.5万元。他在负责两化融合体系运行中，2018年首次组织实施并取得国家级《两化融合管理体系评定证书》，连续两年通过监督审核，为公司争取到了更多政策及资金扶持。在2020年氨纶纺丝自动落筒机器换人项目上得到补助资金129万元；年产2.5万吨

04

『标杆行动』

差别化氨纶长丝智能工厂得到补助资金500万元；2019年重庆市氨纶长丝包装数字化车间得到补助资金128万元；2018年国家两化融合管理体系认定得到补助资金30万元。在节能降耗、技改创新效果也很显著，组织实施的多个技改项目，获得效益资金1040.5万元。氨纶行业第一套自动落筒2017年设计开发成功；2014年设计开发成功的行业内第一座立体仓库，初期投资节省资金4000万元以上，运行成本节约200万以上，节约人工27人，已推广到了行业的应用。他还在设备前沿研究、开发创新主导多项创新研究：比如智能工厂研究；全新自动化立体库研究；丝饼智能外检；信息化研究等。

       在管理创新方面，蒋学果也一直没有停下脚步。始终带好自己的团队，他以培养团队成员为主调，带着团队一起进步成长，上传下达，充分理解领导的决策，迅速把决策变成可以执行的计划；并带领员工按照计划推进。充分利用“周例会”，打造高效团队；培养6名以上工程师；推行“班组日清计划管理模式”，2018年机电G被评为《重庆市经金牌班组》的荣誉称号。他创建的焊工班组，实现了重庆氨纶公司统一协调、对于资源的整合，起到了提效降本的作用；他创建的自动化班组，为公司培养了专业人才，服务公司三化建设奠定了人才基石。

       甘于奉献，勇挑重担

       蒋学果在电仪设备岗位上摸爬滚打10多年来，一直保持着昂扬的姿态，默默奉献，却从不要求回报。这种工作作风也深深地带动和影响着身边的每一个人。只要为了工作，为了企业利益，甘愿吃苦受累，不计个人得失。

       2020年春节期间，为了抓疫情防控和重庆氨纶的复工复产，克服无施工单位的条件。他亲自带领团队主动组装齿轮泵、卷绕机等设备，接线，调试等。落实每日尾项，H2提前1个月开车完成，提升了公司的产能和利润。在三期立体库“里程碑”节点，为了解决当时“货没地方放”的重大生产运行瓶颈。为减小受疫情和市场的双重影响，他优先组织三期立体库复工。钢构厂家4月5日交付第一库区，给货架单位进场提供了条件；27.7米高空高危作业消防喷淋5月5日进场，6月2日试压完成；堆垛机厂家“白加黑”工作模式调试，打通“入库最后一公里”，确保6.4日叉车入库，比计划提早4个月，创造了公司立体仓库建造史上的奇迹，也确保了防疫口罩用氨纶丝的供给。2018年度二期停产检修期间，在产品供货紧张的情况下，公司召开了8次停车计划会议，他精排了“时计划”，24小时工作制”方式，结合公司实际，理清停产检修三大任务。检修期间未发生一起安全事故；一期导热油系统油气分离器重大隐患提前13个小时完成，二期检修提前15个小时完成；重庆特检院涪陵中心法定检测提前2天完成；特种设备（66台压力容器、98条压力管道、132条导热油管道，探伤拍片数量800张）首检合格，确保公司合法合规运行，213项检修任务完成率100%。在重庆氨纶建设项目工作上他连续3年放弃了年休，春节一直坚守岗位，加班累计达100余天，有需要第一时间响应，到达岗位工作。

        “我们搞技术的，就应该发挥自身专长，用专业、专注、务实的精神，去追求完美；人生事业的成长中没有捷径，只能依靠不断思考和努力。扎根在平凡的岗位上，能够发挥实实在在的作用，助推企业发展，我的梦想就算达成了。”蒋学果笑着说。当我采访完他的时候，这就是他给我的最后一句话。

（动力供热：周世越）

04

『标杆行动』

在五一“国际劳动节”来临之际，为了进一步营造一个整洁、干净、美丽的工作环境，也为了让员工在繁琐忙碌的工作中解放出来，感受一下悠闲轻松的劳动乐趣，5月1日，制造二部5S小组开展了“斩草除根”活动。

当天下午14:00，5S小组带领着各工段的2名代表，围绕着制造二部H工厂周边花坛，开展了除草、美化花坛。虽然天气炎热，花坛杂草较多，但是大家劳动时热情非常高，除草时，每位成员都十分认真，大家展示着不怕苦、不怕脏、不怕晒的精神，不放过任何一根杂草。5S小组副组长分级包装主管刘红玲从忙碌的工作中抽空参与到拔草小组里面，带领着小组美化着我们的花坛。

通过本次除草劳动，大家不仅从繁琐忙碌的工作中解放出来，同时也体验到了不一样的劳动节。经过大家3小时的努力，H工厂外围环境得到了进一步改善，整个面貌焕然一新！

（制造二部：张姗）

05

『员工之声』

光阴荏苒，日月如梭。包装H班组已经历了一年的轮回，从春到夏、从秋到冬。此刻，又开始了新的轮回，但包装H的每一位成员都有了新的感悟、新的人生目标。

 回顾过去的一年，让她们说说自己的坚持与努力，她们一定饱含泪水，激动不已。只是她们是一群腼腆的、文化程度不高的、不愿表达的，但是愿意默默付出、勤勤恳恳、踏踏实实、努力克服在这一年当中遇到所有困难的妈妈们。

从打扫卫生到配合安装设备，从三班二到到白班，从推台车很吃力到现在可以掌握推的技巧变得不那么吃力，从分级一个批号的丝卷到分级4~5个批号的丝卷。从不会使用电脑查询、录入报表到主动学习电脑后会使用电脑查询报表、录入报表，从不会主动排查设备异常导致数据不对到主动学习摸索、快速发现解决。她们的这些努力就是他们一直的坚持。

她们是组建刚满一年的班组，从一个呱呱坠地，到成长为一个能吃苦，能接受困难并面对困难且一起想办法解决的班组，同时还一直努力适应因自动装箱、入库不稳定等随时可能要面对放弃休息赶来加班的班组。是她们一直的坚持努力、坚持成长才有了现在遇到异常也能迎刃而上的班组，她们就是包装H班组。

包装H班组，在2021年，继续发扬这种精神，为我们华峰重庆氨纶4期建设及顺利开车做出自己的贡献吧。

（包装H：刘红玲）

05

『员工之声』

如果把一座工厂比喻成一个机器人，动力供热工段就是能量的核心，就像是漫威英雄“钢铁侠”胸前的反应炉一样，它为“钢铁侠”提供源源不断的能量，才让他拥有超凡的能力。对于动力而言只有介质输出稳定，生产部门才能更好的完成生产。如何才能保证稳定，在两年的工作历练中，我从班长李林那里学到了动力工作的“三字经”。

第一是“稳”。设备运行要“稳”，介质输出要“稳”，设备操作要“稳”。在每一次的巡检中不能马虎走过场，一定仔细认真，每一个数据必须如实记录，用耳朵听，用眼睛看，用心去巡检。严格按照工艺标准输出介质，紧盯DCS数据变化，及时作出调整。在设备操作过程中，难免会出现控制面板反应迟钝或者按键不灵等问题，所以操作中一定不能仅凭经验去操作，一定要慢，要稳，避免因为误操作而造成机组异常甚至停机。

第二是“准”。查找故障要“准”，在处理过程中更要“准”。就像一个好的医生一样，准确找出病因，对症下药。在平时巡检，日常保养中，要凭借日常积累的经验，充分利用“眼耳口鼻脑”，准确判断机组是否有故障，哪里有故障，故障的轻重缓急等等，及时反应并上报。用最短的时间，最准确的处理方式处理异常。

第三是“快”。设备异常反应要“快”，紧急事故处理要“快”。当发生紧急故障或者故障跳停时，必须第一时间快速作出反应，查找故障原因，严格按照平时的事故演练处理方式，用最快的时间，最好的方式，快速处理故障，第一时间恢复设备正常运行，保证车间生产。如果你反应够快，处理够快，有可能设备异常就不会对车间造成影响，避免造成公司经济损失。

班长说，要想学会并掌握这“三字经”，我们平时一定要多问，多学，多看，多思考，充分了解设备构造，努力学习设备相关知识，熟记并掌握操作规程和应急处理流程，真正做到“知己知彼”、“未雨绸缪”。有句俗话说得好“平时多流汗，战时少流血”。要充分利用我们日常学习成果，掌握积攒经验，才能让工作得心应手。

（动力供热：曾仲）

05

『员工之声』

有人说，金钱是一笔财富，有人说，信心是一笔财富，有人说爱心是一笔财富。我认为挫折是一笔财富。

俗话说"失败是成功之母"我很赞同，如果人不经历痛苦与挫折，怎么会换回成功和胜利呢?就像爱迪生一样。在那个时代还没有电灯，家家户户用的都是蜡烛，爱迪生为了发明出电灯，经历了千辛万苦，不停地在实验。一次、两次、三次......不知实验了多少次，但是他不怕挫折，终于在第一百次的实验中他发明出了电灯。事情过后，他对所有的人说："那前九十九次的挫折不是失败，而是成功，因为，那前九十九次的实验让我知道哪些东西不能用。"

不仅是发明家，许多成功的人脚下踩着都是失败与挫折。

美国第任总统林肯可以是世界上最倒霉的人，在他当总统之前，经受无数的挫折，被落选的次数无法计算，最后凭着他永不服输的毅力统一了美国。

挫折，一个令人厌恶的词，但是"阳光总在风雨后"只有挫折才会让你见到成功的光彩，拥有挫折就像拥有了一笔财富。

（机电H：姚力鹏）

都说青春是一场拼搏，青春是一场豪赌，赌对了繁花似锦，赌错了那就重头再来。但是这个世界的发展是在不断的变化加快，真的有很多时间可以让我们做更多的赌注吗？仔细一想想，我也才20多岁，处在实现梦想的阶段，在这个年纪里面，我们是勇士，也是赶路人，我们初生牛犊，我们孤勇上进。我们要去做雄鹰，振翅于天际。

年龄渐长，身高体重不想增加，思维愈发活跃，我们的爱好也在不断变化，对于身边的事情感知的特别清楚。感受到青春不完美，需要我们好好用心去守护，毕竟青春一去不复返。我们要发挥出自己的实力，不要留有遗憾。

青春是是在篮球场上意气风发，听着来自同事的欢呼和呐喊，跟小伙伴们在赛场上并肩作战，默契配合，拿下第一。也是在工作中，因为一个方案被老板肯定的激动。那时的我肯定会想这就是青春啊！什么都体会一遍，你就会知道自己想要的是什么，青春很宝贵，切记珍惜！

 “但行好事莫问前程”，青春很长又很短暂，所以也是有遗憾的时候，在高手比比皆是的赛场上，有人会因为拿了冠军开怀大笑，有人会因为没有获奖而失落沮丧，这就会很遗憾呀！但是只要我们心中坚定信念，终有一日我们就会成功。

我的青春见证了我长大成人，成家立业。我的成长也回馈给了青春，留下了属于我自己的印记。春去秋来，年年月月，我们都在这片土地上不断的向阳生长。

（纺丝F1—马希桐）

05

『员工之声』

绵绵的细雨浸润着大地，微风中夹杂一丝泥土的芬芳，走在乡间的小路上，到处郁郁葱葱树林。偷暇让自己置身在大自然的怀抱中，零距离接触大自然感觉倍感亲切，神清气爽。

在老家不远处有一片楠竹林，雨后春笋，此时正值挖竹笋的季节。抵挡不住竹笋鲜香诱惑的我，提起锄头也跟着挖笋大军浩浩荡荡进去那片茂密的楠竹林里，挥动着我那双笨重的手，在林子里找寻着美味的踪迹。走在林间，翠绿的枝叶随风摇摆，发出美妙的莎莎声，像极了大自然的合唱。

挖竹笋可不是掰竹笋，长出来已经亭亭玉立的那种已不能上桌，得专门寻找那种埋伏在土里的笋宝宝，看见土开裂或是破土冒尖的那种，几锄头下去一根紫中带绿，绿中带着紫如手臂粗的竹笋就暴露在你眼前，随后再来一个“金蝉脱壳”，美味到手。

一阵的功夫，已小有收获，虽是大自然的馈赠，但也需适可而止，并非多多益善，鲜味保留不易，尝鲜即可。提着自己的劳动成果，心中有一种莫名的满足感，其实生活可以很简单，不用把自己搞的一副压力山大的样子，换个心情，换个方式，找一些属于自己的快乐，那就可以很快乐！

（纺丝F1：张峰）

05

『员工之声』

热爱，顾名思义，就是用毕生热情，去喜爱或去做某一事物。古人云；知之者不如好之者，好之者不如乐之者。由此可见，热爱的重要性。如果你没有热爱的态度，你终将一事无成；如果你缺乏热爱都和精神，一辈子，你也只是碌碌无为。

  态度往往可以决定很多事情的结果。在现代社会中，许多事情并非可做可不做，而是非做不可。而在做这些事情时，人们往往会有厌烦的情绪，导致工作，学习效率下降，心情，也变得焦躁。到最后，工作没完成，还会遭到领导，教师的责怪，对自己自信心也是一个打击。如果，你抱着愉快的心情和求知的态度去学习，去工作，不仅能大大提高效率，还能提升自己的能力。事情完成后，自信心得到了极大提升，自己的恒心、耐心、细心也得到了锻炼，有何乐而不为呢？所以，热爱的态度是决定事情成败的一大关键因素。

精神，是一人，一个国家，一个民族的脊梁。一个缺乏热爱精神的人，无法干出一番大事业；一个缺乏热爱精神的国家，就会面临亡的危险；一个缺乏热爱精神的民族，就会遭到灭顶之灾。

  热爱，是可以传递的。一个热爱教学的老师，一定可以教出一群爱学习的学生；一名热爱工作的领导一定会有一帮勤奋的好下属；一位崇尚经法的高僧，一定会有一群潜心修炼的弟子。所以，我们获得热爱的方式其实有很多种，也正因为如此，我们更应该热爱身边的每一事物。

  《大学》中八目提到凡做事必须做到“诚意”、“正心”所以，当你做某件事前，一定要有虔诚的意志，端正的心态。因此，当你在生活，学习，工作中遇到挫折时，一定要记住，一切的一切，都是从热爱开始的。

（机电H：任柄霖）

05

『员工之声』

青山连绵起伏，一山青，一山绿，一山浓，一山淡，像一幅美丽的画。乌江环绕，这里就是华峰小区。

青山上空的蓝天一碧如洗，白云像椭圆的大面包，让人忍不住想咬上一口。一群群小鸟在白云下自由自在地飞翔，仿佛在和白云玩捉迷藏。

蓝天下的树林里，几只小狗在草丛里蹦来蹦去，像是在比谁跳得更高、更远。有人走过去的时候，还跑过来亲热一下。

一片绿油油的草地，像铺上了一条碧绿的地毯。早晨，小草的叶子上滚动着晶莹的露珠，在阳光下一闪一闪的，好看极了。草地上盛开着各种各样的野花，红得似火，蓝得如水，黄得似金……一阵风吹过，花朵摇晃起来，花香飘向四方，蝴蝶和蜜蜂被这浓浓的花香吸引过来，它们在花丛中翩翩起舞，快乐极了。

草地前面是乌江，江水清澈明亮，就如同一条透明的绸缎。一群群小鱼在水中欢快地游玩，它们游到东游到西，有人过来时，又马上躲到水底不见了踪影。江边人们欣赏着风景吹着带走花香的江风，时而欢声笑语，时而载歌载舞。

华峰春天的景象真是美不胜收啊!

（机修H：刘成锟）

初夏，那一颗颗三五成聚的紫红色桑葚，很是诱人。早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用补品，又被称为“民间圣果”，不但营养成分丰富，且具有很高药用价值，滋阴补血、生津润燥、清肝明目、润肠通便。现代研究表明，桑葚含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质等，具有调节免疫、抗衰老、降血糖、血脂等保健作用。

『健康生活』

酸酸甜甜，夏季水果也养生

进入夏季，吃时令水果养生再好不过。那么，夏令特色水果谁最靓？

樱桃富含蛋白质、胡萝卜素、糖、磷、维生素C、维生素A等丰富营养物质，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居水果首位，具有抗贫血、祛风胜湿、防治麻疹等养生功效。爱美女性还喜欢用樱桃美容，将樱桃汁涂抹在脸上，可使肌肤红润有光泽，还可美白祛斑。

杨梅盛产于我国南方，被称为“果中玛瑙”，素有“初疑一颗值千金”之美誉。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，酸甜可口，消食开胃。其含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效。

『健康生活』

富含维生素、矿物质、柠檬酸及纤维质的柠檬，是夏日消暑美容的圣品。柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，健脾开胃，帮助杀菌和消化。夏季喝一杯柠檬水，清新酸爽的味道能让人精神一振，打开胃口。

西瓜是最具特色的夏季水果，解暑生津，自古就有“天然白虎汤”的美誉，还有“夏日吃西瓜，药物不用抓”之说。吃西瓜特别讲究时令，不仅能补足水分，更能增加营养。但也不宜一次吃太多，否则容易伤脾胃。

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”荔枝是一种美味的岭南夏季水果，味甜如蜜。荔枝性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效，还可促进细胞生成、使皮肤细嫩，是排毒养颜的理想水果。常吃荔枝可令人心情舒爽，但是食用过量会引起上火。因为山竹能降火滋阴，在岭南常有荔枝配山竹的吃法。

『读书分享』

惬意度夏 你需要一本好书

“枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳。”草木渐深、夏意渐浓。何以消夏？都说心静自然凉，翻开一本好书，或许是夏天惬意的“打开方式”。

《活法》 稻盛和夫/著

作家出版社2020年5月出版

                                                                聚合F-徐建

《生如残月》 张之路/著

华夏出版社2020年5月出版

                                                        纺丝F1—石奉生

保持开阔，保持质疑，保持对世界的迷茫，这是我们选择好书的一项标准。我们希望这些书都是真正有“厚度”的，它值得你去阅读。

『读书分享』

《自控力》 李萌/著

成都地图出版社2020年6月出版

                                                                聚合F—徐建

《风物人间》 雪小禅/著

人民出版社2020年5月出版

事到无心便是仙，初拿到此书，便被这书签所吸引，爱不释手。人生不一定要有很多意义，但是一定要有很多意思。读书写作，唱戏喝茶，廊下听雨，临帖画画，松花酒酿，春水煎茶，岂不妙哉！

什么是理想生活？这个问题或许没有标准答案，因为每个人心目中的答案不一样。

慢一点，没关系，时光不会辜负任何一个平静努力的人。

                                                            聚合H-周建伟

06

『诗歌天地』

（杨清平）

红色是头盔的颜色

它代表警示

是安全的象征

深蓝是厂服的颜色

它意气风发

只因气质沉淀

白色是丝卷的颜色

它无边无际

探索科技巅峰

绿色是生命的颜色

它是环保先锋

用新创享生活

蓝色是华峰的颜色

它给你舞台

尽情展现自我

06

『诗歌天地』

（罗湛竣）

日子在走，而我却已好久没有停留

蓦然回首

倏地发现记忆中许多美好的东西已随岁月流走

只流下浅浅的履痕

窗外，风起，雨落

我倚在窗棂将一颗颗坠落的雨滴看了个通透

回忆，滴在左手凝固成寂寞

落在右手化为永恒

它是一个个故事的终结

然而青春的脚步永远不会停息

远处的音乐声戛然而止

那样的突然

将这个春日午后的回忆通通锁住

刚才莫名的伤感也烟消云散

随着雨水共同蒸发掉了

我们所走过的路，我们所犯过的错

我们所获得的成功

都因我们的回忆得以证实

我以为我早已将它们忘却了

还好它们还紧锁在我的脑子里

和我一同等待着花开花谢

曾经一个害怕留在过去的孩子

开始在这个春日里喜欢上了回忆

办刊机构：华峰重庆氨纶有限公司党总支、工会、团总支联合办刊

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