颜色五彩斑斓，使人眼花缭乱；
声音高低掺杂，让人失去听觉；
食物丰厚多滋，使人味蕾失真。
过于追求感官享受，会偏离正轨。
人到一定年纪，便会觉得，简单最可贵，生活平凡最幸福。
房子不用大，身安就好；朋友不必多，心安即可。
内心平和，简单生活，是富养精神的良药。
活好自己，把身体照顾好，是人生的态度，也是做人的责任。
调整心情，心态平和，处理好关系。
养好精神，精力充沛，享受生活。
人都有正能量和磁场，把自己活成一道光，才能温暖自己，照亮他人。
愿朋友们余生都能照顾好自己，在人生后半场，健康喜乐，自在从容，其乐融融。
善言善语
善缘于2022年4月12日农历三月十二（周二）
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《求是》杂志发表习近平总书记重要文章
《促进我国社会保障事业高质量发展、可持续发展》
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轨物资清理转运等撤离前各项工作。后续，神舟十三号载人飞船返回舱在地面指令控制下择机再入返回，航天员翟志刚、王亚平、叶光富踏上回家之旅。神舟十三号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，神舟十三号载人飞行任务取得圆满成功。 （摘自网络）
据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2022年4月16日0时44分，神舟十三号载人飞船与空间站天和核心舱成功分离，创造了中国航天员单次飞行任务太空驻留时间的纪录。分离前，航天员乘组在地面科技人员的配合下，完成了空间站组合体状态设置、实验数据整理下传、留
清明
qingming
看万物清明 沐雨而生
愿山河无恙 人间皆安
插柳
植树
扫墓
踏青
热烈祝贺神舟十三号载人飞船胜利归来
2021年10月16日，神舟十三号载人飞船搭载三名航天员开启“超长太空之旅”。
神舟十三号乘组共在轨飞行183天，创造了中国航天员连续在轨飞行时间的最长纪录。
4.5
清明前后，中国红色先锋队志愿者将思念写在山河大地，祭英烈，将信仰融入血脉.
新华社北京4月15日电 4月16日出版的第8期《求是》杂志将发表中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平的重要文章《促进我国社会保障事业高质量发展、可持续发展》。
文章强调，社会保障是保障和改善民生、维护社会公平、增进人民福祉的基本制度保障，是促进经济社会发展、实现广大人民群众共享改革发展成果的重要制度安排，发挥着民生保障安全网、收入分配调节器、经济运行减震器的作用，是治国安邦的大问题。要加大再分配力度，强化互助共济功能，把更多人纳入社会保障体系，为广大人民群众提供更可靠更充分的保障，不断满足人民群众多层次多样化需求，完善覆盖全民、统筹城乡、公平统一、可持续的多层次社会保障体系，进一步织密社会保障安全网，促进我国社会保障事业高质量发展、可持续发展。
文章指出，我们党历来高度重视民生改善和社会保障。党的十八大以来，党中央把社会保障体系建设摆上更加突出的位置，推动我国社会保障体系建设进入快车道。目前，我国以社会保险为主体，包括
社会救助、社会福利、社会优抚等制度在内，功能完备的社会保障体系基本建成。我们坚持发挥中国共产党领导和我国社会主义制度的政治优势，坚持人民至上、共同富裕，坚持制度引领，坚持与时俱进，坚持实事求是，成功建设了具有鲜明中国特色的社会保障体系。要坚持和发展这些成功经验，不断总结，不断前进。
文章指出，要坚持系统观念，树立战略眼光，增强风险意识，拓展国际视野，科学
谋划“十四五”乃至更长时期社会保障事业。什么时候都不能忘记一个道理，经济发展和社会保障是水涨船高的关系，水浅行小舟，水深走大船，违背规律就会搁浅或翻船。
文章指出，我国社会保障制度改革已进入系统集成、协同高效的阶段。要准确把握社会保障各个方面之间、社会保障领域和其他相关领域之间改革的联系，提高统筹谋划和协调推进能力，确保各项改革形成整体合力。要加快实现基本养老保险全国统筹，这符合社会保险“大数法则”，也是构建新发展格局的要求。要坚持不懈、协同推进“三医联动”。要合理把握改革方向、节奏、力度，加强舆论引导，最大程度凝聚全社会共识和合力，推动延迟法定退休年龄这项改革任务平稳落地。
爱护地球
文见
版
2
图片摘学习强国
学习金句
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习近平论实现种业科技自立自强
中国人的饭碗要牢牢端在自己手中，就必须把种子牢牢攥在自己手里。要围绕保障粮食安全和重要农产品供给集中攻关，实现种业科技自立自强、种源自主可控，用中国种子保障中国粮食安全。
——习近平2022年4月10日至13日在海南考察时的讲话
中国红色先锋队各地志愿者积极开展清明祭英烈红色永传承活动
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2022年04月 星期六
壬寅年三月三十
第【2】期
30
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随后志愿者进入烈士纪念馆，聆听了四川革命历史发展概况的讲解，浏览了部分革命文献和图片资料。
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中国红色先锋队发起人杨青山和成都烈士陵园主任赵志刚等人座谈时，对今后的志愿者服务工作、开展红色故事志愿讲解员培训、红色文化进社区进学校等方面的深入合作达成共识。
本网四川讯（通讯员蒋岚 李敏学 编辑善言）清明追思，家国永念。2022年4月4日，中国红色先锋队四川省成都市志愿者，又来到成都市烈士陵园开展“清明祭英烈，践行微公益”活动。
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新闻·公益·文艺
2022年04月30日 星期六
清明祭英烈 哀思悼忠魂
魂断最是春来日，一齐弹泪过清明，又是一年清明时。
在祭奠先人，寄托哀思之时，有些人我们永远不能忘记，那就是为民族独立解放、为国家繁荣富强作出牺牲的先烈。
“天地英雄气，千秋尚凛然”。无数英雄先烈是我们民族的脊梁，是我们不断开拓前进的勇气和力量所在。中国红色先锋队各地志愿者以多种方式缅怀先烈，讴歌民族英雄，那一个个深深地鞠躬，那一次次深情地仰望，都在表达对英烈的缅怀、对历史的敬畏。
四川成都：以微公益缅怀先烈
——初心不改 砥砺前行
早上九点整，志愿者准时来到烈士陵园，统一着装，严谨有序地签到进入，列队走向烈士纪念碑广场，神情凝重而又崇敬地唱起《国歌》，向烈士鞠躬、默哀
清明祭英烈，在缅怀中唤醒记忆，传递真情，点燃心中的精神火炬，激发真诚的爱国情怀，铸牢中华民族的精神丰碑，以微公益践行缅怀之实，并长长久久地将微公益持续下去。
敬献花篮，以最崇高的敬意寄托着哀思。
2022年4月5日，天津市静海区志愿者，来到杨成庄乡宫家屯村革命烈士陵园，开展“清明祭英烈，精神永传承”活动。
中国红色先锋队
各地志愿者：清明祭英烈
2022年4月3日，四川省内江市志愿者，来到隆昌响石革命烈士陵园，开展“缅怀革命先烈，传承红色基因”活动。
2022年4月23日，中国红色先锋队河南省平顶山市志愿者，来到鲁山县张良烈士陵园，开展“祭奠革命先烈，义务打扫陵园”服务活动。
2022年4月9日，深圳市志愿者，来到宝安区洪田七烈士陵园，开展“缅怀革命先烈，传承红色基因”活动。
广西百色
江苏扬州
江西萍乡
2022年4月10日，中国红色先锋队湖南省怀化市志愿者，来到会同县坪村镇枫木村粟裕将军纪念馆广场，开展“打扫卫生，缅怀先辈”活动。 缅怀革命先辈 传承红色基因， 共筑中国魂。
四川广元
河南鲁山
四川成都
四川南充
江苏南通
江西新余
内蒙巴彦
四川都江堰
本网贵州讯(通讯员白红才万辉编辑张俊)2022年4月16日，中国红色先锋队贵州省贵阳市志愿者带着孩子，一起来到贵阳云岩区转湾塘卢涛就义处纪念馆，开展“缅怀革命先烈伟绩，告慰烈士在天之灵，传承红色基因”活动。
贵州贵阳：缅怀革命先烈伟绩 告慰烈士在天之灵
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2022年4月6日，陕西省安康市志愿者来到牛蹄岭战役遗址公园，开展“致敬英雄，缅怀先烈，敬献花篮”活动。
本网湖北讯（通讯员刘桂芳 编辑王德生）2022年4月10日，中国红色先锋队湖北省利川市志愿者来到龙船调公园，缅怀英魂、弘扬红色文化。
上午9时30分，志愿者带着鲜花来到公园广场人民英雄纪念碑前，敬献鲜花、深鞠躬、瞻仰烈士纪念碑，表达了对英烈的敬仰之情。宣读碑文了解革命烈士的英雄事迹，齐唱《没有共产党就没有新中国》，表达对革命英烈的前仆后继、继承发扬的决心。接着，大家有序分工，有的擦拭墓碑和碑文、护栏；有的打扫碑身周边的落叶。
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2022年4月5日，湖北省武汉市志愿者，来到汉阳区向
警予烈士陵园，开展“清明祭英烈，激发爱国情” 活动。
视频选播
湖北利川：缅怀人民先烈 遵循革命遗志
福建各地【微公益暖天下志愿者持续行动】
辽宁省葫芦岛
传承中华美德
学雷锋行好事 让爱的阳光普照
辽宁本溪【福林花园种福田 情暖人间 】
2022年4月25日，中国红色先锋队辽宁省本溪市志愿者，来到明山区福林花园残疾人养老院，开展“花园种福田，情暖人世间”活动。
关爱孤寡老人 传承中华美德；关爱留守儿童 献出人间真情2022年4月9日，中国红色先锋队辽宁省葫芦岛市志愿者，携同家人带着慰问品来到兴城市大寨乡花营村，慰问老人，关爱留守儿童。
广东惠州学雷锋树新风创建绿色文明
深圳：全城抗疫 万众一心 奉献爱心
2022年4月15日，深圳市志愿者，来到光明区上石家社区，协助医务人员开展社区居民核酸检测工作，为疫情防控奉献爱心活动。
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新闻·公益·文艺
2022年04月30日 星期六
践志愿精神，担先锋责任，谱抗“疫”凯歌
当下，新冠病毒肆虐各地，也牵动着全国人民的心，它阻挡了我们出行的脚步，却挡不住来自四面八方的关怀：白衣天使奔赴抗疫前线；中国红色先锋队志愿者也纷纷加入抗疫大军，义无反顾地担当责任。白大褂、红马甲遍布在防控疫情第一线。
河南平顶山叶县：助力防疫 遍洒爱心
2022年4月5日，平顶山市志愿者到叶县廉村镇葛刘村疫情卡点，献爱心，蹲卡点，防疫情，做志愿。
4月10日，中国红色先锋队河南省平顶山市志愿者来到叶县廉村镇肖马村，开展“协助疫情防控”微公益活动。
山东潍坊：
疫情防控 人人有责
2022年4月16日，山东省潍坊市志愿者来到诸城市积沟镇玉皇社区，开展“路口防疫检查”活动。
疫情当前，中国红色先锋队志愿者配合当地政府，积极开展志愿防疫服务，以“奉献、友爱、互助、进步”的服务精神，在这场没有硝烟的战“疫”中奉献自己一份力量。相信只要人人参与抗疫，人类必将战胜疫情。
2022年4月9日，中国红色先锋队内蒙古包头市志愿者来到昆都仑区青年园，携手园林绿化发展公司开展“文明城市大家创，志愿服务我先行”活动。
2022年4月6日，中国红色先锋队新疆沙湾市志愿者联合社区工作人员，在三道河子镇体育路场社区永兴小区家属院，进行“学习雷锋好榜样，美化环境树新风”活动。
内蒙古包头
小施善举 乐在心中
新疆沙湾
助人为乐 和谐家园
天津大港【敬老助老 中华美德】
2022年4月9日，中国红色先锋队天津市大港油田志愿者，来到春阳南里小区空巢老人唐兰英家里，进行“倡导敬老新风 促进和谐社会”活动。
2022年4月14日上午9时，中国红色先锋队辽宁省本溪市志愿者来到明山区永利社区，开展“点亮楼群，方便出行”活动。
辽宁本溪【学习雷锋好榜样 点亮楼群方便行】
海南白沙：协助疫情防控 战疫有我
2022年4月12日，中国红色先锋队海南省白沙黎族自治县志愿者来到白沙县打安镇打安村，协助村委会进行“疫情防控，战疫有我”志愿服务活动。
上善若水，厚德载物。中国红色先锋队志愿者用行动践行，用事实说话，让“微公益暖天下”。
黑龙江齐齐哈尔【春回大地爱暖人间 美化环境共建家园】
2022年4月16日，中国红色先锋队黑龙江省齐齐哈尔市志愿者来到龙沙区中环广场，进行“美化环境，从我做起”活动。并表示继续用行动去感召社会更多的爱心人士一起参与微公益，树新时代新风尚
湖北襄阳：积极战“疫”奉献社区
2022年4月12日，中国红色先锋队湖北省襄阳市志愿者来到前进中路社区，进行“积极战疫，奉献社会”微公益活动。
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2022年4月16日，中国红色先锋队广东省惠州市志愿者再次来到亚公顶森林公园，开展“学雷锋树新风，创建绿色文明城”活动。
河南南阳学习雷锋精神爱护环境卫生
2022年4月16日，中国红色先锋河南省南阳市志愿者满怀激情地来到白河游览区，开展“学习雷锋精神，践行绿色环保”微公益活动。
2022年4月24日，中国红色先锋队顺昌、厦门、南平福州、泉州志愿者和爱心人士，来到各市公园开展“爱护环境，美化家园”活动。
中国红色先锋队微公益·暖天下
2022年4月14日，中国红色先锋队深圳市志愿者伴随着徐徐微风，来到南山区青青世界原始山林和南山脚下停车场、南山区369公交总站等地，开展“青青世界一抹红，争做时代先锋人”微公益活动。
广东深圳
青青世界一抹红
2022年4月16日，中国红色先锋队深圳市志愿者来到龙岗区双龙公园，开展“人人动手，维护环境”活动。
广东深圳【赠人玫瑰手留余香】
作者 魏正荣
关爱·成长·希望
《信念的力量大无边》
中国红色先锋队，
学习三法及党章，
强国初心不忘掉，坚定！
抗洪抗疫冲一线，
牢记使命敢担当，
践行微益树新风，坚持！
人人立志为祖国，
传承基因扬正气，
缅怀英烈扶弱小，责任！
全心全意为人民，
和谐社会记心间，
崇尚美德意志坚，决心！
敬老爱老作榜样，
清理河道拾院舍，
美化环境增新气，榜样！
微事小事做公益，
哪里需要哪有影，
爱的种子洒满地，赞美！
夸夸中华好儿女，
苦干实干听党话，
传承红色暖天下，实干！
中国红色先锋队，
聚似火焰散是星，
坚定信念齐向前，凯歌！
快板词 陈文星
作者 常晋
我有一个梦想
从童年的心扉奔出——
老师问，
你长大以后干啥？
我说，当兵！
老师说，
好好学习，天天向上！
祖国的未来需要你们！
我点着头，
但心里总是惦记着长大后当兵的事。
长大了，
当兵的机会总离我那么遥远。
流淌着炎黄子孙的血脉固然使我爱上了
中国文化。
中国四大发明*让我明白了创造的力量，
中国四大名著*使我领略了人生的智慧。
我在知识的海洋里翱翔升华了情操。
我在春秋故事里感悟到人生的真谛。
︽水浒传︾是诠释中华仁义礼智信的国学。
︽三国演义︾是中国古人智慧的结晶。
︽西游记︾宣示正义战胜邪恶的必然，
释放出中华民族的早期飞天梦想。
︽红楼梦︾文学造诣极高，
惠泽中华，影响世界！
四大名著是中华文化的瑰宝，
是向历史宣战的檄文。
个中人物栩栩如生，
是一个个活生生的战士:
有的为了他人而战，
有的为了自己而搏，
更多的是为了正义而战。
归根结底都是在为人类进步的发展而战。
我感悟到了这些，
才真正明白，
每个人其实都是一个战士，
一个为国而战的战士。
只不过是战斗的岗位不同而已。
我有一个梦想，
从新时代的节点放飞——
中国梦的航船，
开启了我们的追梦之旅。
习主席说，
中国梦，
我的梦，
归根结底是人民的梦！
是的，
我们的梦，
在岁月里沉淀，
我们的梦，
在时光里闪烁，
我们的梦，
在奋斗中实现。
民族要振兴，
国家要富强，
人民要幸福，
掌舵人为我们指明了方向。
我们是不穿军装的部队，
我们是为国而战的战士。
振兴中华，強国有我！
中华民族伟大复兴才是我们共同的梦想！
胡孟坟.2022.04.10
……………………………
《七 律》
热烈祝贺中国红色先锋队电子报创刊上线传播优秀文化
2022年04月30日 星期四
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新闻·公益·文艺
诗朗诵词
作者 李庆芳
有那么
一支队伍
阅读欣赏
作者 姚锦生
朗读 侯俊霞
作者 郑云昆
作品欣赏
作者：宋保树，民间剪纸文化传承人，剪纸艺术风格独特，作品被诸多博物馆和人士收藏，为保护和传承剪纸艺术非物质文化遗产做出了贡献。
有那么一支队伍
他没有精良的武器
却践行着“全心全意为人民服务”的宗旨
为营造良好社会风气默默贡献力量
有那么一支队伍
他没穿威武的军装
穿的是印有“北斗七星”图案的红色队服
为发扬“雷锋精神”如星星之火默默奉献着
有那么一支队伍
他没有驻守在祖国的边疆
却经常服务在公园、养老院、烈士陵园等公共场所
有那么一支队伍，
他没有固定的军营和阵地
但他总是小规模“突击”微公益战场
秉承军人：召之即来、来之能战、战之必胜的决心
有那么一支队伍
他有着严明的组织纪律
以党、国家和人民的利益为重
具备高尚的共产主义觉悟和艰苦奋斗的作风。
有那么一支队伍
他将微公益在全国各地开展
从东海之滨到高原西域
从五指山到大漠戈壁
从大兴安岭到美丽的中原大地
如星星之火，布满中国版图
有那么一支队伍，
他在郑州7·20的抗洪救灾中立下生死状
在榆林地区洪水救援中默默无私地付出
从不考虑个人安危
有那么一支队伍
他选择的是一条公益道路
哪怕是前途布满荆棘
也要排除一切困难前行
在新时代的征程中从不止步
有那么一支队伍
他为传承中华红色基因
学党章明政策、学党史悟思想…
争做新时代合格的先锋人
有那么一支队伍，
他来自五湖四海，老中青默契结合
为着中华民族伟大复兴事业默默地耕耘
在新时代长征路上
正扬帆远航—驶向光辉的未来。
2022年4月15日
阅读全文
先锋勇士是块砖
那里需要哪里搬
共产党人坚如钢
领导人民奔小康
为民服务是宗旨
公益活动常践行
以史为鉴愐先驱
红色基因永相传
总纲 上 中 下
诵读
阅读全文
作者
胡孟坟
作者
徐凤珍
我
朗诵词
有一个梦想
中国话
作者 吴筱峰
作品欣赏
作品欣赏
作者 赵瑞生
作者 郑祥生
作者 龚忠芳
作品欣赏
芦利敏
拍照
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中国话
有一种语言她很神秘
她蕴含着一个民族上下几千年悲喜交加的情感
有一种语言她很古老
古老到那刻在骨头上的文字里都找不到她的起源
有一种语言她很丰富
阴阳上去中回荡着慷慨激昂倾诉着委婉缠绵
这便是中国话
一个古老的东方神话
那黄河的不羁和刚强是中国话
那长江的奔放和潇洒是中国话
那大山的雄伟，高原的粗犷是中国话
那江南的温柔，水乡的秀雅是中国话
听中国话正通过我的声音在联合国讲坛上响起
那么亲切优美
那么伟大有力
因为你属于个伟大的民族一个朝阳升腾的天地
我爱你我们的一中国话
我爱你我们的一中国话
作
品
欣
赏
先锋文采
坚/决/打/赢/疫/情/防/控/阻/击/战
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