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GSA集团全体员工，新年好！
我是新任总经理崔炳旻，非常高兴与大家共事。
GSA集团自2006年丽东化工商业化运作为起点，陆续成立丽星物流、丽星仓储等公司，目前已拥有17年持续经营的历史。对大家在此期间贡献的工作热情和献身精神，表示衷心的感谢！
2022年，世界经济的持续低迷导致公司主产品PX的经济性面临严峻挑战；随之而来的世界性通货膨胀引起人民币大幅贬值，进而给公司带来了巨大的汇兑损失，使公司面临
生存危机。2023年，危机将会延续，公司经营依然面临巨大挑战。
但是，我相信只要团结一心，我们就能抓住机会转危为安。
为此，确定今年的经营目标为：对我们化工企业最为重要的“安全第一”和克服困难环境所需的“强化内在竞争力”。
为了达成上述经营目标，特确定如下３个方面的经营方针：
第一，安全／环境最优先
请大家谨记，精心建造的高塔也会在一次事故中倒塌。
今年将重点从人员/设施/系统方面对比分析中韩等先进企业的优缺点，加强公司在安全/环境方面的实力。让我们共同创造一个绝对安全的工作环境。
再次嘱咐大家，把安全/环境放在第一位。
第二，降低成本、提高盈利能力，强化内在竞争力
节能降耗任重道远、人人有责，需要不断分析浪费因素，持续进行改善。
提高盈利能力需要突破现有舒适圈，如果不创新，公司就会停滞不前，只有勇于尝试新鲜事物，才能获得突破。
我认为强化内在竞争力 ，需要大家的挑战精神。
第三，构建成果导向的组织文化
除了季度评价、PIP奖励外，今年还将对为公司创造成果和做出贡献的员工进行奖励。
积极推进“有所作为必有回报”的方针，构建成果导向的组织文化。
今年是癸卯兔年。愿这一年GSA集团能够“兔”飞猛进，跃过危机。
最后，很高兴能和大家见面，希望以后经常与大家畅谈，倾听大家的心声。
祝各位员工及家人 好运常伴！
祝大家 兔年大吉，万事如意！
总经理：
公司
公司
资讯
资讯
丽东助力西海岸老年体协
第九届“丽东杯”乒乓球比赛
2022
09/30
技术部岗位技能大赛顺利开展
2022
10/19
丽东化工开展
2022年度综合应急演练
2022
09/30
总经理沟通活动
2-15周年员工专场
2022
10/27
2022 年“挑战杯”排球赛
成功举办
2022
11/15
PIP项目年度竞赛
2022
11/29
2022年度GSA之星评选
2022
12/09
青岛丽东化工荣获
2022企业社会责任模范企业
2022
12/15
GSA总经理崔炳旻走访各部门
2023
01/10
丽东化工工会
为员工发放春节礼品
2023
01/11
新春送温暖
丽东化工慰问敬老院孤寡老人
2023
01/13
青岛丽东化工
春节前慰问扶贫东法家
2023
01/11
2023 GSA集团始务式
2023
01/30
GSA总经理崔炳旻走访各部门
2023年1月10日，GSA集团新任总经理崔炳旻走访公司各部门，问候了各部门员工并实地了解了公司及各部门的工作情况。
每到一部门，崔总都亲切问候在岗员工并与其握手致意。整个走访过程中，崔炳旻总经理仔细听取情况介绍，肯定了GSA全体员工多年以来的共同努力并不时就关心的问题与相关领导、员工进行交流。他表示大家要在今后的工作中，同心协力，相互支持，为公司的持续发展共尽一份力！
丽东化工开展2022年度综合应急演练
2022年10月27日下午，丽东化工开展2022年度综合应急演练，应急组织成员接到指令之后，利用一切手段在最短的时间赶到EHS会议室开展桌面推演。
本次演练以运营Team120D611储罐底部阀门法兰大量泄漏为背景，按照各自在应急体系中角色，依据EHS部制定的流程描述各自的职责和工作内容。本次演练旨在测试同时通报系统的可靠性和迅速性，提高应急组织成员对职责和应急的认识，检验应急对应体系人员对应能力，发现并完善应急出动体系中的不足。通过此次演练，检验了各级应对体系人员平时对业务的熟练掌握以及妥善处置突发情况的优秀素养。
技术部岗位技能大赛顺利开展
截至2022年10月19日，技术部岗位技能大赛顺利结束。
10月8日，国庆长假过后，技术部马上投入对本年度岗位技能大赛的赛前准备工作。14日，大赛正式如期开展。本着“以赛代练，以赛代训”的原则，岗位安全知识、岗位专业理论知识和技能实操纳入了比赛的内容。在这次比赛中，品质控制team的所有生产职员工均参与了比赛，每人也都发挥出自己的能力，取得了不错的成绩。这次比赛为我们以后积极开展岗位培训，提升个人和团队的整体业务能力打了前站。
接下来，生产部（下半年）岗位技能大赛也将在11月实施，也意味着，本年度岗位技能大赛将迎来最后一场比赛。
总经理沟通活动2-15周年员工专场
2022年10月27日下午，第二期总经理沟通活动15周年专场圆满落下帷幕。本次活动共有15名来自不同部门的入职15年以上的同事们参加。
活动现场同事们与张总交流了入职15周年的感受，随后张总就大家感兴趣的问题进行了回答，各位同事为公司的发展提出了自己的建议。本场活动中总经理解答了大家的疑问、收集了大家的建议，并鼓励我们每一个人积极为GSA的未来建言献策！
2022 年“挑战杯”排球赛成功举办
2022年10月13日，GSA集团“挑战”排球赛在丽东化工排球场拉开战幕，张渡泳总经理、韩承斌主席在本次比赛前进行了开球仪式。
参加本次比赛的共计13支队伍，并以抽签的形式均分A、B、C、D四个组进行比赛。比赛采用3局2胜制。先得25分的队胜一局（决胜局第三局除外），决胜局先得15分并同时领先对手2分的队伍获胜。
经过两周的激烈角逐，排球赛落下帷幕。11月15日（本周二）上午热情会议室举行了颁奖仪式，总经理为并列冠、季军队伍颁发奖励并表示祝贺。张总鼓励大家今后积极锻炼身体，以强健的体魄和饱满的精神迎接新的挑战，开创更美好的明天！
青岛丽东化工春节前慰问扶贫东法家
丽东化工助力西海岸老年体协第九届“丽东杯”乒乓球比赛
丽东化工助力西海岸老年体协第九届“丽东杯”乒乓球比赛
2022年9月30日，西海岸新区老年体协“庆重阳 喜迎党的二十大 第九届‘丽东杯’乒乓球邀请赛举行。丽东冠名队勇夺冠军。新事业/对外部门张哲准常务代表公司出席活动，李善武部长陪同参加。
赛场上，中老年选手们奋力搏杀，带来了一场场精彩激烈的比赛。展现了中老年人良好的精神风貌和身体素质。丽东领导与老体协领导共同观看了比赛并为选手们颁发获奖证书和礼品。
老体协主席及有关领导充分赞扬并感谢了丽东持续对老年体育事业的支持。 在丽东化工连续多年的支持下，西海岸老体协“丽东杯”乒乓球邀请赛已经连续进行了第九年。极大的丰富了老年人的文体生活，提高了身体素质。公司也将继续关注并尽最大能力回馈社会，为地区经济发展和社会建设不断做出新的贡献。
新春送温暖 丽东化工慰问敬老院孤寡老人
丽东荣获2022企业社会责任模范企业
青岛丽东化工春节前慰问扶贫东法家
2023年1月11日，春节来临之际，新事业/对外部门李善武部长代表公司慰问王台镇东法家庄148名70岁以上孤寡老人，与工信局领导及村书记一起，给老人们送去了慰问礼品及新春祝福。
近年来东法家庄作为丽东化工对口慈善扶贫对象，持续不断进行慈善活动。此次慰问，李部长及黄真处长一行来到东法家居委会，为70岁以上的老人送去新春慰问品并详细询问他们的家庭、身体状况，了解他们的实际困难。老人们喜笑颜开，切身感受到了来自丽东化的关怀。同行工信局领导也充分肯定了丽东化工的持续善举，赞扬丽东是有责任有担当的企业。
老年群体是丽东CSR活动的重要组成部分，多年来对老年群体持续关注，也会一如既往的尊老敬老，为老年人送去更多的温暖，为地区社会的发展奉献力量。
丽东荣获2022企业社会责任模范企业
2022年12月15日，丽东化工荣获韩国大使馆颁发的2022社会责任（CSR）模范企业“包容性增长部门 最优秀奖”。充分肯定了公司持续践行社会责任，为地区社会发展做出的突出贡献。本奖项是由韩国驻华大使馆主办，旨在对在华韩国企业CSR活动进行表彰及宣传，丽东已多年连续获得相关奖项，是对持续履行社会责任的充分肯定。
2022年公司以“慈善扶贫，共赢发展”为重点，实施了以“丽东真情，共筑美好”为主题，开展了老年人帮扶、社区共建、助学助教、慈善扶贫、志愿者公益等一系列CSR活动。为地区社会和谐共赢发展做出了积极贡献，得到了社会各界的一致好评。公司将一如既往的积极投身于社会公益事业，助力国家脱贫攻坚和乡村振兴，继续做好有责任有担当的模范企业。
新春送温暖，丽东化工慰问敬老院孤寡老人
2023年1月13日，新春来临之际，丽东化工与黄岛街道慈善中心领导以及各社区主要负责人共同对中康养老院黄岛街道孤寡老人进行了慰问。为老人们带去了营养品以及慰问金，详细询问了老人们的健康状况以及生活情况，并向他们致以诚挚的问候和节日的祝福。
多年来丽东化工持续关爱老年人等社会弱势群体，不断帮助老年人解决生活中的实际困难，送去来自企业的温暖。用实际行动书写尊老敬老的社会美德，践行着有责任有担当的企业风尚。
Tank运营 Team 宿娜
金融 Team 刘文文
保资金安全 铸企业基石
同心山成玉 协力土变金
金融 Team 刘文文
保资金安全 铸企业基石
除了亏损这个融资短板之外，融资路上还有很多“拦路虎”，譬如新老授信青黄不接之时，化工行业限额，银行放款额度骤减，Libor利率陡升等等。尽管存在各种艰难险阻，金融Team总能通过一系列回转腾挪，使劲浑身解数，最终化险为夷。
2、汇率管理——金融Team最提心吊胆的工作
为什么称之为“提心吊胆”呢？在国际结算方面，丽东单笔购汇2000万美元，是一件稀松平常的事情。如果恰巧逢高购汇，那么真金白银就会在账户上瞬间流走，那么金融Team就会怅然若失，悔不当初；如果恰巧逢低购汇，那么就会无形中节省不少资金，那么金融Team就会豁然开朗，喜笑颜开。所以，每逢购汇日，金融Team都会严阵以待，密切关注大盘，生怕错失稍纵即逝的最佳购汇时点。
丽东作为进口型企业，汇率风险管理的重要性随之凸显，所以应对汇率风险是金融Team日日耳提面命的一项工作。近三年，丽东平均每年进口货款总额约为10亿美元，每年发放银行类美元融资金额约为3.7亿美元。假设人民币兑美元的汇率波动绝对值为一个基点0.01%，那么汇兑损益便产生14万人民币。据记载，2022年在岸人民币兑美元汇率日内贬值幅度竟超500~1000个基点，进而可推知丽东当时面临的财务费用陡增压力。
为了尽量弱化人民币兑美元汇率的双向波动给公司经营业绩带来的影响，对于未来的购汇需求，金融Team在汲取各家银行的专业建议后，有的放矢采取远期结售汇等工具进行远期汇率锁定。即期方面，金融Team采取汇率盯盘制度，结合美元指数、央行举措等因素，密切关注指定购汇日前一周的汇率走势，尽量做到逢低购汇。虽不及证券交易操盘手那般眼疾手快，金融Team依然竭尽全力，努力在变化莫测的外汇市场上捕捉最有利的购汇时点。
3、保险管理——金融Team打造的最后一道屏障
对于中大型企业而言，企业内部财产的重要性不言而喻。企业层面，目前GSA集团投保的保险品种有财产一切险、利润损失险和公众责任险。每年的12月1日是新一轮保险周期的起算日，所以金融Team一般每年9月份就要紧锣密鼓的启动保险续保工作，包括盘点固定资产、排查风险易暴露点、费率报价和比价、寻找共同保险人等。
正确识别自我风险点，全面投保对应险种，打造未雨绸缪的屏障，从而给GSA集团的未来拉上一根“安全绳”。
……
金融Team是一个高韧性组织，它不惧怕危机，既然危机必然会降临，那就在危机中重构组织资源，从危机中寻觅复苏机遇，从而利用危机实现逆势增长。
展望未来，在加强资金收支计划和平衡管理的同时，金融Team依然要站立在抵御资金风险的第一线，融资管理和汇率管理两项工作，两手都要抓、两手都要硬，保险、企业信用风险等工作也需有条不紊的稳步推进。无论沧海桑田，金融Team始终严守资金保障“生命线”，始终确保资金链安全，为企业生产经营保驾护航！
企业管理的核心是财务管理，财务管理的核心是资金管理。资金是企业在危机中抵御风险最重要的资源。所以，管理好资金流，是一个企业健康成长、做大做强的基础和动力。由此，金融Team的使命便应运而生。
目前，金融Team由6人组成，其中3人是15年工龄，2人是10年工龄，1人是7年工龄。所以说，这是一个历经岁月感情弥坚的团队，也是一个披荆斩棘经验颇丰的团队。虽然也曾经历组织变革和人员调整，但是大家依然对工作保持着始终如一的热忱，秉承着一丝不苟的态度。
金融Team的三大核心模块是融资管理、汇率管理、保险管理，其余模块主要包括资金长短期筹划、企业信用风险管理（尤其筛查赊销客户资质）、信用证管理等。工作之余，解读PX行业动态、央行货币政策、美联储加息等新闻，也是金融Team习以为常的提升专业素养的机会。
1、融资管理——金融Team的重中之重
众所周知，丽东日常营运资金规模较大。简单举例，公司每月进口4船原材料石脑油，每船税款约为1亿元，每船货款至少为1.5亿元，这就说明每月有固定的近10亿原材料石脑油支出，这还未统计贷款偿付支出、MX和PX的国内外货款支出。为了缓解如此庞大的资金流出压力，丽东需要有稳定的资金来源渠道。毋庸置疑，自身销售收入是第一资金来源渠道。除此之外，银行融资便是丽东长久以来不可或缺的第二融资渠道。所以，金融Team的日常工作之一，便是根据最新的生产和销售计划，估算资金缺口，频繁制定和更新融资发放和偿还计划，这样既能及时满足支付需求，又能充分利用银行授信额度。
弹指一挥间，公司已成立19年有余，中间也经历了不计其数的大大小小的风浪。截止目前，公司一共经历了三次巨额亏损时刻，即2008年、2014年、2020年，每次亏损额均在10亿元左右。一般来说，年度亏损会影响未来三年的银行融资情况。毕竟，年度亏损增加了企业盈利的不确定性，而且银行属于风险敏感型行业，所以年度亏损是公司的融资短板。其实，在亏损财报出具之前，金融Team已在筹划融资布局。对于易挑剔的银行，尽量提前申请发放贷款，以规避亏损财报公布时点；对于有商谈余地的银行，提前沟通经营困境，打消彼此疑虑，保证不间断合作；对于极度厌恶风险的银行，在经过多轮洽谈后，若依然无法突破合作壁垒，那只能暂且搁置，集中精力去挖掘其他潜在合作银行。
Tank运营Team 宿娜
同心山成玉 协力土变金
一颗星星布不满天，一块石头垒不成山，没了协作，人们是无论如何也达不到巨人肩膀的高度的，不要说成为第二个牛顿，也许就因个人注意的作祟而最终成为巨人脚下的沙砾，终了一生。炫丽多彩的生活中，各行各业中的合作数不胜数。所以，应对合作的重要性要有正确的认识，让团结合作充实生活。我们有优秀的个人！有韧性十足的班组！必定能成为百折不挠、奋力向前的团队！Tank运营加油！
一篓螃蟹如果一味得踩踏，相互拆台，怎能逃出既定的命运？
一队骆驼如果互相追赶，没了驼铃有序的引导，怎能走出茫茫大漠？
一群大雁如果都想“鹰击长空”，乱了“一”字方阵，怎能抵达温暖的南方？
自然界通常会告诉人类一些奇妙而正确的道理：要想生存或活得更好，盲目而过度的竞争只是适得其反，学会有序的协作才是生存之道！Tank运营Team深谙此道，作为物流部门人数最多的Team，我们承接着仓储现场所有的生产工作，丽星仓储作为一个商业库区，让客户满意是我们Team每个人的首要任务，那怎样才能让客户满意呢？油品装卸车、装卸船速度在保证安全的基础上提到最高、油品损耗在合理范围内等等。我们Team跟设施Team同心协力经过将近一年的建设调试，2022年9月21日新TT系统正式投用，摒弃了传统的人工过磅，用高科技实现了无纸化作业，极大的提高了工作效率，节省了人力支出。
42人是个不多，也不少的团队，为了更好的服务客户，最大程度的提高工作效率，我们Team又划分成28人倒班组、8人白班组、6人常白组。2022年年初常白班组集思广益根据集团经营方针定出本年度的Team目标“主安全、不违章、重服务、零借口、创效益、不浪费”，本年度我们每个成员一直谨记我们的目标全力以赴共同进步。
2022年底随着政府部门防疫政策的突然改变，一场突如其来的新冠疫情打乱了所有的工作计划，一周内病毒在我们中间肆虐，同事们一个一个被击倒了，有的倒班组更是一夜间2/3的同事不能到岗，DCS只剩一人在岗，因人员缺少造成的生产危机迫在眉睫，急需马上解决。许锋强部长紧急召开未阳同事开会调整班组配员，每天根据生产计划和班级情况协调安排人员，保证正常生产，并且进行预判，对后续情况提前准备。并且呼吁阳性在家同事不发烧无严重症状及时返岗，这对我们团队的协作有着前所未有的挑战，未阳同事一人顶多岗咬牙坚持，阳性同事身体未完全好积极返岗，大家众志成城劲往一处使完美的战胜了这次疫情危机。
在各部门、各位同事通力配合与支持下，2022年度企业文化活动圆满收官，且取得了不俗的成绩。现将2022年度15周年贡献奖及GSA之星表彰情况公布如下。
2023年我们再接再厉、构造更加完善的文化蓝图！
经过激烈角逐，2022年共诞生了11组GSA之星（名单如下），其中生产职6组、工程师职3组、事务职2组。2023年始务式举行了表彰仪式，崔总为GSA之星颁奖并合影留念。
| 生产职 | 生产支援部门 | 毕庆珂 |
| 生产支援部门 | 宫涛 | |
| 生产/技术部门 | 许永平 | |
| 生产/技术部门 | 窦浩杰 | |
| 生产/技术部门 | 王金龙 | |
| 生产/技术部门 | 吴鹏先 |
| 工程师职 | 生产支援部门 | 崔益伟 |
| 生产企划Team | 柳文福 | |
| 企划/人事部门 | 张丽娟 |
| 事务职 | 财务部门 | 王康&赵荻 |
| 营销部门 | 孙晓玲 |
2022年度 GSA之星
2022年15周年贡献奖
2022年PIP课题颁奖仪式
| 生产/技术部门 | 包磊 |
| 生产/技术部门 | 崔宪臻 |
| 生产支援部门 | 高军 |
| 生产/技术部门 | 葛夫轩 |
| 工会 | 韩承斌 |
| 新事业/对外部门 | 惠开峰 |
| 新事业/对外部门 | 金明花 |
| 物流/采购部门 | 李赓磊 |
| 生产/技术部门 | 李节海 |
| 生产支援部门 | 马吉海 |
| 营销部门 | 毛楠楠 |
| 生产/技术部门 | 苗鑫 |
| 生产/技术部门 | 王晓冬 |
| 生产/技术部门 | 吴鹏先 |
| 生产支援部门 | 谢剑 |
| 生产支援部门 | 邢晓伟 |
| 财务部门 | 杨娜 |
| 营销部门 | 殷建辉 |
| 物流/采购部门 | 尹延冰 |
| 生产支援部门 | 袁正煜 |
| 财务部门 | 翟玥 |
| 生产/技术部门 | 张上升 |
| 营销部门 | 张通 |
| 财务部门 | 赵荻 |
2007年至2022年底入职满15年员工共24人（名单如下），于30日举行的始务式上开展了颁奖仪式。因表彰人数较多，仅邀请6名部门代表上台领奖，由崔总为代表颁奖并合影留念。
公司自2021年4月首次开展PIP项目，以部门为单位实施并取得了很多成果。2022年持续推进，进一步细化到以 Team/各成员为单位，并加大推进力度开发课题，共推进了148个课题。针对当年PIP 课题，逐项进行审查评价，并对其成果进行奖励，经过层层评选，最终产生14个优秀奖和11个励奖。2023年始务式上由崔总经理对PIP课题一、二、三等奖以及优秀部门进行颁奖。“
通过PIP项目的开展，全公司范围形成节约费用，业务改善，提高效益的氛围，为了克服艰难的环境，再次强调，推进 PIP 项目不是一次性的，而是要日常化/持续化。
优秀部门——生产技术部门
一二三等奖颁奖
| 生产技术部门 | 课题名称 | |
| 一等奖 | 战略采购室 | 设备国产化 |
| 生产技术部门-工程技术Team | Finish Col R/D heat recovery | |
| 二等奖 | 物流部门 | 降低码头应急船租赁费 |
| 生产本部直属-生产企划Team | 生产出口新产品高纯度MX | |
| 三等奖 | 生产企划 | 处理外采Tol, 生产高价Bz |
| 战略采购室-服务采购Team | 废催化剂铂金回收 |
一念之差
机械Team 邵光富
热烈祝贺动力Team烟囱爬梯改造工程顺利完工
动力Team 薛清发
2022年度感谢卡
成果革新Team 田甜
2022年度感谢卡
成果革新Team 田甜
2022年度生产本部为激励先进、鼓励员工履行公司核心价值，增进员工团结和归属感，特在生产综合管理系统（MES系统）中设置感谢信一栏，方便全体员工表达对优秀人员的称赞和感谢。
在处理公司业务的过程中，如果被对方的处理效率所信服，被对方的热情所感动，想对对方的辛苦付出表达感谢之意，可以在感谢信一栏中大声说出你的感谢。让对方感受到付出后的成就和荣誉，让对方被更多的人瞩目和赞许，最终使得我们的团队越来越优秀和高效。
自实施以来，感谢人共29人次，感谢主体共59人次获得感谢奖励。
不平凡的一天
生产2 Team 万清涛
与时间赛跑
机械 Team 张楠
一念之差
机械Team 邵光富
当我们经历了安全事故，无论是经历者还是受害者，一定会对事发当初的一念之差后悔不已，那么，一念之差究竟差在哪里？
一念之差，差在对安全的认识不到位。正是因为安全意识不到位，当面对安全投入所需的人力、财力、物力时，当面对越来越紧张的维修时间时才会忘记安全的重要性，才会把落实安全生产措施当成繁文缛节，才会把安全文明生产当成一件烦心事、维修工作的绊脚石，才会置人的生命安全于不顾，违法违规。只有大家提高大局意识，责任意识，形成合力，才能有效落实措施，服务安全生产。
一念之差，差在存在着侥幸冒险心理。当我们在安全生产工作中置《安全规范》于不顾，置安全防范措施于不顾，总是凭经验办事，习惯性作业，安全事故的发生则是必然。忽视安全所带来的问题和危害显而易见，它不仅违背了以人为本的理念，阻碍了各项工作的顺利进行，还可能引发一系列社会问题。所以，安全工作绝不能抱侥幸冒险心理，而是应该提升执行力，从意识到现实，从制度到检查，从管理到执行，从监督到整改，都应该执行好每一个规定，落实好每一个措施，管理好每一个环节。
一念之差，差在对生命缺乏敬畏。我们国家现在的大力发展，就是要助推社会经济发展，最终实现强国富民。而强国富民的目的，就是让最广大的老百姓活得更有尊严，共同享受改革发展的成果。强国富民一定是以经济发展为前提，但绝不是以牺牲生命为代价，如果生命安全都不能够得到保障，强国富民、构建和谐又从何说起呢？所以，无论是管理者还是被管理者，必须要懂得尊重劳动，珍惜生命，爱自己，爱他人。因为生命对于每一个人来说都只有一次，而每个人在社会和生活中存在的价值，早已远远超出了数字所赋予的含义。
古人云：骐骥一跃，不能十步，驽马十架，功在不舍。我们机械设备维修考验的不仅是机械维修的技术能力，更多考验的是对现场维修工作的管理水平，而其中对安全生产工作的管理更是第一位的，无论是外包工作还是自己部门的维修工作，安全生产的地位和作用都不容置疑。安全工作不是一朝一夕的事，也不是某一个部门或少数几个人就可以抓好的工作，安全工作是一个全员参与的系统工程，面对当前较为严峻的安全形势，作为我们长期驻扎一线的维修人员来说更要做好安全积极落实工作，主动把安全生产与创先争优结合起来,以更加到位的意识与执行力去落实安全生产责任制，千方百计保安全，求真务实保质量，争分夺秒抓生产。
每一位员工都应该把对自己负责、对家庭负责、对丽东负责、对社会负责的意识和负责任的态度融入到长期的生产实践中，只要大家自觉遵章守纪，严格照章办事，坚持谨小慎微，谨防一念之差，紧紧把握住安全生产这一主线，丽东化工的安全生产总体形势就能得到根本性转变，从而达到越来越好的发展目标。
热烈祝贺动力Team烟囱爬梯改造工程顺利完工
动力Team 薛清发
不平凡的一天
生产2 Team 万清涛
11月29日，吸附室的“心脏”循环泵110G101B病了，震动加剧，温度升高，不治恐将愈深。迫不得已切换到备用泵110G101C运行，而一旦运行的两台循环泵有一个出现故障，势必造成装置被迫停车，损失巨大，在目前公司效益不佳的时候宛如雪上加霜。因此110G101B的解体维修，查找病因，及时恢复正常使用已经是迫在眉睫了。
11月30日的上午，初冬的第一场雪还在优雅的展示着自己的身姿，在空中随着肆意的寒风飘洒。虽然是晴天，但是室外已然是寒气逼人，滴水成冰，透骨奇寒。刘辉经理亲自坐镇，一声令下，开启了110G101B抢修的篇章。机械Team的强兵猛将犹如猛虎下山一样讯速把110G10B泵包围了。荀梓桓，张彦磊，梁亦柱动作利索，不辞辛苦首先把联轴器，冷却水，密封油线等等这些附件断开，避免影响机泵拆卸的头等大事。高世玉更是成竹在胸了如指掌，把轴承，轴瓦，轴套，密封等精密部件按部就班的取出，遇见冷后卡紧的部件，更是千方百计，冷热兼施，轻揉慢转，把每个零件按照计划分解开来。
赵伟接过这些精密部件更像收到心爱的礼物，用棉布细心擦拭干净，做好标记，包好放置在早已铺好的吸油毡上。而我们的工程师苗伟虽然早已对方案熟悉，但仍不放过每一个细节，对细微部件拍照，希望能够尽快从中分析找到病因。
最为难以拆卸的当属主轴了，带着叶轮，不仅沉重超长，还要穿越泵体，避开管线，在有限的空间内经过多次转向才能顺利取出。而我们机械Team的勇士早有安排，大家一起动起来，很快驱动端倒链拉起，非驱动端倒链拉起，泵体外牵引倒链挂起。在倒链三重奏的乐章里，牵引缓落转向引导，千呼万唤核心主轴带着叶轮终于顺利地拉出来了。而做完这一切已经是中午十二点了，他们不停歇的连续干了三个多小时。
他们只是普普通通的员工，虽然他们干的是自己的本职工作，但是这种不畏困难，勤勤恳恳，对工作高度热情，毫无怨言的精神不正是我们GSA人精神体现吗？
他们就是GSA最平凡但又最可爱的人。
2022年11月2日，随着烟囱附近地面被清扫干净，标志着此项工程顺利结束。
该工程从9月13日开工，在工期紧、任务重、作业人员不足、受天气等诸多因素影响大的前提下，通过各级领导的关注和指导以及各相关TEAM密切配合，克服万难，最终保质、保量、如期交工。
本工程由新增三座休息平台，改造并利用二座原有平台，加宽一座顶层监测平台，外加四段旋梯共同组成。采用底部两层以上不搭脚手架，使用高空吊篮施工，所有钢制部件均按需外部模块化定制、加工好后运至现场。依据：定位→拆保温→吊装就位→找正→焊接→紧固螺栓→附件安装→防腐→保温→现场清理→俊工的施工顺序，有条不紊的进行。
因现场条件所限，采用保留底部两层爬梯，二层以上部分均采用旋梯，每段旋梯末端设置一个休息平台的方式，直到监测平台。
9月15日，防护棚、安全通道及脚手架搭设完成。
9月16日设备和施工人员进场。
烟囱是两台锅炉从其内部分开使用的设备。此时两炉正处于高负荷运行状态，烟囱东西两侧各有一个烟道挡板，稍有不慎，会有物品掉落可能砸坏重要仪表，引起锅炉联锁停车的极大危险。为此动力TEAM提前做好最佳应急处置方案，并对带连锁仪表及设备(锅炉风机电机和透平)采取钢踏板防护，确保万无一失。同时加强对现场作业人员规范管理和作业方案、作业内容的提前审核，层层把关力求降到零风险。
旋梯踏步已和两侧梯梁焊完并镀锌防腐。平台和踏步均使用防滑格栅，每段旋梯配双护栏。每个休息平台和每段旋梯各由三副三角托架支撑，每个托架里侧两法兰与烟囱外壁相连。先在地面将托架下法兰穿好螺栓，调水平后吊装至指定位置，采用先焊好里侧的法兰，再调整紧固法兰螺栓的工艺形成合格的休息2平台。旋梯则是按先安托架，再焊梯子后安护栏的步骤施工。
在两台吊机及作业人员密切配合下，经过多日奋战，各平台和旋梯及其附件依次安装到位。
此工程的顺利完工为后续生产1Team、生产2 Team的相同作业积累了宝贵的经验。
机械 Team 张楠
与时间赛跑
——SRC塔106E-108A换热器更换、106E-108B换热器堵漏
11月伴着一场场秋雨，冬天的脚步近了，气温也日渐降低，22号是二十四节气的小雪，当天也是细雨绵绵，由于现场SRC塔长时间的运转塔内的介质对其换热器冲刷腐蚀导致106E-108A/B两台换热器管束多次出现渗漏，经生产、技术、检查沟通确认，决定对106E-108A进行更换，同时对106E-108B进行堵漏，由于现场生产负荷大，生产装置由停到开只有三天时间，时间紧任务重，经过多方沟通协商，生产决定从23号上午九点开始停车，25号早上九点现场设备全部进入工作状态，保证EDC塔正常进料。
工作任务明确以后，吕传涛经理开始安排人员以及设备使用，这次检修任务交由宫涛主任、张坤主任带领徐建军、牛庆、张楠、尹志腾以及6名外协人员共同完成。由于时间紧张，前期新换热器的检查以及抽芯机的调试不得不在前一天的雨中进行，23号下午生产准时把设备交给我们，我们马不停蹄的开始了现场工作，经过一下午的努力，A和B两台换热器的封头成功落地，拆完太阳也下山了，现场黄献伟经理依然带领着生产人员对两台换热器进行试漏，为了不影响我们第二天的维修作业，生产的同事们也在争分夺秒工作。
24号一早七点，我们就投入到了现场工作中，一大早孟超部长也去到了现场，他在现场反复叮嘱我们要注意安全，由于塔内保持0.2kg氮气正压，所以抽芯子时要格外注意，反复强调预防喷出来的氮气和油气对我们造成危害，严格要求我们每一个作业人员佩戴半面罩。现场吊车与抽芯机已经就位，在每一位员工精心配合下，拆除了A台换热器多有的定位螺栓，抽芯工作正式开始，由于宫涛主任临时需要出差工作，现场刘辉经理和宋勇主任加入到我们队伍中，抽芯机一边四个人每个人都明确自己的任务，在抽芯机的轰鸣声中换热器一点点的开始向外抽出，由于芯子太重，每走一公分都需要相互确认，现场抽芯很慢，气氛也很紧张，每个人精神都高度集中，生怕哪个环节出错，损坏了设备。经过四个多小时的努力，旧的换热器终于在中午12点半成功抽出，每个人悬着的心也总算落地了。
中午简单的吃了点饭，吕传涛经理便带领我们投入到了换热器的回装工作中，由于新的换热器有11吨重，回装过程也是非常艰难，牛庆班长指挥吊车嗓子都喊哑了，回装过程需要注意的地方更多，每进一点都需要反复确认上下左右，保证每一个密封面不磕碰，高洪亮Team长也在现场提醒我们注意安全，一定要佩戴好劳保用品，下午高Team长给我们带来了面包和饮料，给我们补充能量。新换热器装到一半时出现了一个小插曲，由于长时间工作，其自我保护的保险熔断，抽芯机停止工作，吕传涛经理赶紧联系郭延江经理再要一台吊车，郭经理从别的地方紧急抽调吊车，安装吊篮，经过吕经理、郭经理、牛庆班长努力，半小时后抽芯机恢复工作。下午六点，随着12条定位螺栓紧固完成，新换热器回装工作完成了一大半，剩下两台换热器的封头回装，任务量依旧很大。
从工作平台上下来，每个人都满脸疲惫，此时此刻我们已经连续工作了12个小时了，虽然工作完成一大半我们依然不能放松，因为我们都知道接下来的工作也不会轻松。回到办公室我们一边吃饭一边讨论着接下来的工作如何进行，稍作休息，张坤主任带领我们继续现场封头回装工作，辛镇Team长和黄献伟经理也一直在现场帮助我们。
25号凌晨3点，经过每个人的努力，两台换热器的封头回装工作完成，收拾完现场工具和卫生，回到办公室已经3点半了，我们已经连续作业20多个小时，每个人已经超负荷，手上也磨起来了水泡。早上9点EDC塔进料成功，现场设备检查没问题，维修更换工作无损害、无事故圆满完成。
快速响应，有效支援，不忘初心，牢记使命。每个丽东人在各自的岗位奉献着自己的力量，因为我们相信一起努力，丽东的明天会更好。
起航 2023
EHS Team 刘福春
白龙马 蹄朝西
品质控制Team 尹起强
岁月随笔
安全/保健Team 张琨
2022年终工作总结
机械Team 马吉海
2022年终工作总结
机械Team 马吉海
岁月不拘，时节如流，2022年转眼就过去了，回首过去有进步、有快乐、也有难过。在这一年里，我严格遵守公司的各项管理制度，以严谨的态度和饱满的热情投入到工作中，以轻松的心情和积极的态度去面对生活，在公司领导的关心指导下，与同事的帮助下，一步一个脚印，踏踏实实的走过了2022年。
在工作中，我始终带着责任感，责任心是每一个技术人员应具备的基本素质之一，只有责任感到位，用心去做事，才能踏实、全面、创新的出色第地做好每一次设备维护工作，作为一名一线现场工作人员，光有责任感是不够的，创新、发明始终放在第一位，还要不断学习理论文化知识，这样才能找到一个完美的工作方式，还需要良好的沟通和爱岗敬业的精神。
在过去的一年里，在每次的工作中，在每次的任务完成之后，废物利用变成首要任务。
例如：之前废旧的阀门、阀柄等，安装到现场消防栓等；
例如：罐压由于天气、风力和节气等原因波动，造成压力不稳，罐压波动过大，我精心设计用吕皮制作管筒安装在排气阀上面，解决了因上述原因造成的压力波动。
感谢公司，给我一个成长的平台，给自己展示的舞台，在新的一年里，我会更加努力。给公司创造更大的效益上交一个更加满意的答卷。在这里预祝全体同事在新的一年里工作更上一层楼、阖家幸福、身体安康
起航 2023
EHS Team 刘福春
时光飞逝，转瞬间2022年已经过去。在这充满挑战的一年里，集团公司面对复杂多变的能源市场经营环境，全体GSA人面对挑战，积极坚强应对。各个岗位的员工恪尽职守，不遗余力为公司效益提升献计献策。特别是将近年底疫情政策的放缓，全体员工克服困难，保证了公司安全生产的正常运转。
岁月不居，光阴荏苒。GSA集团公司历届领导秉承安全发展的理念，携全体员工齐心戮力，为公司的事业拓展奋发图强，公司的各项业务不断拓展壮大。一元复始山河美，万象更新锦绣春。冬日的暖阳携带着春的气息，会同我们共同迎接新春的到来。
新年新气象，集团公司新一届领导班子第一时间莅临一线慰问和看望员工，大家备受鼓舞，全体GSA员工踔厉同心，以更加饱满的热情投入到工作中去，为公司事业的安全发展开创新局面，做出新贡献！
路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。我们坚信在集团公司领导的正确引领下，我们全体GSA人同舟共济，乘风破浪，向新征程起航；再接再厉，再创宏盛辉煌！
白龙马 蹄朝西
品质控制Team 尹起强
“白龙马，蹄朝西，上驮唐三藏下跑三徒弟。”都听过这首歌吧，优美的旋律回响在耳旁，听着就想哼唱起来。但是，现在我感觉自己就是那白龙马，不用扬鞭自奋蹄。为啥这么比喻自己呢？
你看我，上有老下有小，背负家庭的责任，是不是不敢停下来？真的，孩子的学习加上吃穿用度，要真操心；老人的健康和精神抚慰，要有真孝心；老婆的唠叨和生活协调，要有真爱心。因此，要努力，只有努力才能让自己的小家庭幸福，才能让自己有成就感。
工作，我是一直在努力。努力，总是会有回报。在这个特殊的时期，我倍加珍惜这份工作，因为疫情虽然波涛汹涌，但是我们公司仍然屹立潮头，能给我们发着薪水，这是我的幸运，也是全家人的幸运。因此，在工作中发挥龙马精神是必须的，努力的开动大脑，多写OPS，不出现错误漏洞，让分析数据准确、精益，让领导放心，让生产效益最大化，这是公司文化对我的激励，信赖、卓越体现在工作中，热情、协作融入行动里，我就是要做公司值得信赖的员工。
围绕工作的就是生活，虎年的生活历程我用一个字表达，虎。看着虎年除夕贴在门上的春联，我内心乐开了花。当时，我家先贴的春联，对门邻居一看，上联带虎、下联也带虎，是虎虎生威，他家不甘示弱，原本准备的烫金福字不贴了，寻找了许久才买到带虎的，要和我一起虎。我可没有压人一头的想法，远亲不如近邻，因此一年里，我与邻里和睦相处，互相帮助。最能体现友谊的事，是互相帮助排队做核酸，那是相当融洽。当然，在新冠面前，我和大家一样，总是严肃认真，从不敢有一丝马虎。
从工作到生活，主角当然是自己，只有把自己调理好才能行稳致远。因此，我听老婆话，我听老人言，坚持锻炼身体，不让身体滑坡；我戴好口罩，我认真洗手，坚持健康第一位，做到远离可能的病源。一年里，疫情考验，我平安无恙；孩子听话，我吃饭饭香；老人健康，我幸福绵长；媳妇虽有小恙，但总归是顺顺当当。
今年，虎儿吧唧的熬过了岁月，但没有亏欠岁月。明年，参照今年，虽还不曾立下Flag，但是得继续发扬龙马精神，明确背负的责任，不能虎头兔尾，要知道“西天取经不容易，容易干不成大业绩。”
其实，我们都是龙马，拥有龙马精神，无论虎年兔年，我们都能奋勇向前！
岁月随笔
安全/保健Team 张琨
年尾，也就是年味。谐音的词语，也是近意的词语。
小孩子的时候，很盼望过年。过年就有新衣服穿，过年就可以放鞭炮，过年就可以回爷爷奶奶家，过年就可以有好吃的。最重要的就是还能有压岁钱（小时候的唯一存款，那时候的两块钱压岁钱就抵得上现在的200一样宝贵。但是，到最后，都会有“大人”来为小孩子保管这些“压岁钱”。但是，心里，也很自豪。)
那时候，记忆深处，是八九十年代吧。我是典型的穿着红色上衣，绿色裤子的小孩。（那是都这样穿，集市上扯块布料，再锁锁边，心灵手巧的妈妈就会用我们家那台蝴蝶牌的缝纫机做出一件件新衣服来，有时候还用毛线和花布块儿装饰上好看的图案，现在想来，特别温暖。我和妹妹就是这样，穿了一年又一年的新衣服。）现在，在这物欲纵横的年代，反而觉得，那时候的日子，更显得珍贵了。所以，不喜欢太多的装饰和新衣服。喜欢有中国味道的东西，和喜欢怀旧的，有感情的东西。总觉得，其中包含了太多太多的故事和情怀。
岁月催人老，才发现日子是不经过的。走着走着，就到了中年。青丝变白发，再看看父母，已经是两鬓斑白了。就像李白的诗句：君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。能在有限的人生陪家人过年， 比什么都重要！家人闲坐，灯火可亲。多么温馨的画面，这种温暖，可以化解一年的积闷，那一阵阵笑语，可以送走一年的疲乏。听母亲说说家长里短，听父亲讲讲过去的故事，一起贴窗花，贴对联，挂窗帘……
“三餐烟火暖，四季皆安然”。我们想要的生活，不就是这样简单吗？！简单平凡，平凡简单。这才是生活的真谛。
抬头看看窗外，今晚的月亮似乎格外的圆。远处，村子里有几处人家在放着烟花，煞是好看。
不尽想起了东坡居士的《水调歌头》
明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，有空琼楼玉宇，好处不胜寒。起舞弄清影，何时在人间？
转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何时长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴月缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。
愿我们的2023，日出有盼，日落有念。愿新年胜旧年，一年更比一年强！
2023，一起向未来，向远方！
放开以后
物流管理Team 沈文清
疫情？忆情！
生产2Team 李文东
阳康感悟
安全/保健Team 张琨
放开以后
物流管理Team 沈文清
2022年12月7日，国务院重磅发布10条防疫政策，宣告我国3年疫情开始全面放开。12月13日，行程码下线，标志着3年防守的防疫政策彻底结束。放开没多久同志们开始抢购连花清瘟，布洛芬，抗原试剂等，一时间发热门诊人头攒动，各大药店感冒药品一抢而空，温度计都买不到，多年沉积的艾条都成了消毒好物身价倍增，最近又开始抢蒙脱石散，我们开启了后疫情时代。
疫情第一年，被封居家时大家会有点窃喜，都想着可以趁机好好休息几天，疫情第二年，被封居家时大家开始变得迷茫，只盼望着疫情能够早点结束，疫情第三年，被封居家时大家纷纷抱怨，到底什么时候才是个头？
放开后，身边人一个接一个地阳了，医院一个接一个地满了。这时候才明白，老百姓期盼的不是解封，而是病毒清零。
大家经历了这一次大面积感染，已经体会到其中的痛苦，大部分朋友都经历了高烧，吞刀片，浑身痛，没胃口，咳嗽，真的是太痛苦了，不想再经历一次，不是不得已必须要去上班，都会尽量减少外出，还没羊的朋友更是在家里吓的瑟瑟发抖，特别是家里有孕妇，有老人跟小孩的，半个月都不敢出门。
大妈们再也不跳广场舞了，以前七点钟准时响起的广场舞音乐，现在好长一段时间没有听到了，最近病毒真的是太厉害了，有基础病的老年人不一定能撑得住，还是该躲就躲。
小区广场，公园看不到宝妈跟孩子们了，学生除了上网课，就是看电视，连楼下小区都不去了，就怕孩子再次感染，现在公园里面也看不到以前的热闹了，几乎都在家里躲着。本来元旦打算去逛一下公园，可是想想还是不去了吧，不去聚集的好，以免增加风险。
现在除了家人健康仿佛什么都不那么在乎了，比起那些房子车子票子来说，生命健康才重要，毕竟，经历过生死，经历过大风大浪，其他的都不算什么了。
经历了生死，经历了大疫，很多事情说不准，说不定今天大家还好好的在谈笑风生，明天就生离死别，所以大家更懂得珍惜身边的亲人，朋友，家人，珍惜生命好好的活下去，别的不再强求。三年疫情对所有人的体质、阅历、勇气、思想都是一种历练。闭环管控三年最终还是顺应新时代发展要求，放开了。但它并不是躺平，而是结合当下民生发展需要，基于科学依据和现实需要之下的理性决策。
只期待哪一天疫情能真正褪去，人们可以自由呼吸，灾难过后莫战争，平安顺遂就好。
鲁迅先生云：长歌当哭是必须在痛定思痛之后的。换句话说，一切经验和教训也都是在经历过之后才会感知和体会。就比如说这次得新冠。我是第几个“阳”的，不知道。只知道12.21日那天中午接诊了一位发热病人后，原本得了风热感冒的我，两个小时之后就自觉浑身无力，咽痛，头痛，接着声音嘶哑，全身酸痛。这次的痛跟记忆中感冒的不舒服有很大区别。好似，人生中从来没有这样难受过。
李白在他的诗词《山中与幽人对酌》中云：我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。我在心底对自己说：头痛咽痛暂且来，看看明朝谁怕谁。
下班打车回家，自觉轻飘飘的，好似身体不听指挥。大脑反应慢了好几拍子的节奏。
失眠，咽痛，撕裂样头痛，口服布洛芬缓释胶囊后减轻了不少，但每次咽口水都是一种对自己的挑战。心底里告诉自己：这是最后一次疼痛。下一次咽东西就不会如此了。数不清有多少次，都是这样坚持了下来。半夜三更又出现胸闷憋气，咳嗽吐黄痰，不能平卧。都害怕喝水。害怕吃药，因为每一次，都是对信心和勇气的挑战。
有好几天，因为太难受，因为失眠。都想到了死亡。难道？我就这么被新冠带走？我不走。我不能走！我要战胜它。我不想在靠近春天的寒冬消失殆尽，我想看山那边的春花，我想去迎接春天的朝阳！我想，所有摆在我面前的，我都可以逾越！
连花清瘟胶囊，橘红颗粒，双氯芬酸钠缓释片，转移因子胶囊。抗病毒，化痰，止痛，提高自身抵抗力。躺平，修复，执著，等待，阳康。这样的过程，难道不是我们人生的过程吗？
宋代词人苏轼在《定风波》中写到：莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
是的，那些天，都过去了。就好像什么都没发生。
人的生死是不可控制的。生由不得你，死也由不得你，但在生死之间，你的生命历程，在某种意义上是属于你的。在这一旅程中，你能够留下什么，是特别重要的，也是人的价值所在留下，绝不是在短视频中炫耀自己买的新衣服或者吃的一顿好饭，而应该是能给别人生命的丰富性提供一些有借鉴意义的东西。
又一次，我们开始审视自己！其实，没有什么是不可逾越的。只要那颗执著的心还在！
转眼，已是小寒。小寒至，天气虽冷，人心不寒，天寒地冻，望君珍重。
小寒虽寒，望春则暖。万物皆有逝，为精神永存。2023年，灵魂骑在纸背上的精神家园，好好活着，一直往前走，安顿好自己，没有一种生活是可惜的。愿你始终保持对生活的热爱，拥抱冬日的暖阳，汲取力量，不断前行。
阳康感悟
安全/保健Team 张琨
多年以后，应该会有一段这样的开场白：在我的记忆深处，2020年的那个春节发生的事情显得格外清晰，那年冬天全世界都卷入一场新冠病毒的浩劫，至今想起来还心有余悸。
“是的，我阳了……”这可能是三年来国人最忌讳甚至畏惧的几个字，而现在的我内心反而坦然了，像极了一个被通缉追捕很久的刑犯，当手铐真正铐起双手的时候，内心反而是最安定的，再也不用东躲西藏了，再也不用每天战战兢兢如履薄冰的生活了…… 躺在家里的床上，外表看似平静的身体里此刻正在一场场战斗，体内的守卫们在大敌当前毫不畏惧，为了主人他们奋勇杀敌，似乎身体里的每一块骨骼，肌肉都是他们的战场，因该说这一次应该是自初出生以来他们所遇到的最大的挑战，不成功可能真成仁了，所以肌体也调动了所有能调动的资源，一番战斗的后果是，主人体温39.8了，浑身酸痛，口干舌燥，满脑子的胡乱思绪也不知飘到了哪儿……
让我们把时间退回到2020年，是庚子鼠年，庚子年有大灾，自古循环便如此。那年记忆的背景是白色的，除了白色的雪花以外，还有白色的防护服，白色的口罩，白色的救护车穿梭于寂静的马路上……；而那一年的味道，则是空气里面充斥的84消毒水味儿，是浓度75%的酒精消毒液味儿；那一年的春节，是一个安静的春节，没有庙会，没有爆竹，取而代之的是“加油，挺住！”；那一年有一个人口为千万的英雄城市被封城，这在人类历史上应该属于首次！而人们也不会忘记那个”愿革职以谢天下”的先旺市长；那一年有两个名叫“雷神山”“火神山”的方舱医院被建成，昭示着我们的民族要被神眷顾，最终能够战胜疫情；那一年一些人被隔离，还有一些人十几天，二十几天，一个月、两个月没出门，人们基本的生活补给要靠计划分配，时间仿佛回拨了几十年；那一年我们去到哪里，都要把胳膊伸给一个拿着枪型测温仪的人；那一年有一位名叫李文亮的耳科医生，作为吹哨人的他永远定格在了那个冬天，尘埃落定那条微博下的留言已经过百万；那一年有一句“山川异域，日月同川”的话代替了‘’众志成城‘’继续让大家砥砺前行；那一年流行钟南山说，当然还有性格直率的张文宏；那一年疫情严重时超市里是清一色的男人，女人都在家里想方设法的创造美食朋友圈；那一年有些人”逆行”去了远方，从此再也不能回来；那一年大家都被”鲁大强”搬家式的”的援助感动的稀里哗啦，盛赞山东人的仗义实在；那一年，我们都为自己是一个中国人而感到骄傲，有一个大多数人共同的愿望是‘’来生还做华夏人！”。
没有一个春天不会来临，在这个梅西圆梦的冬季，我们迎来了三年抗疫的历史性时刻，也看到了胜利的曙光，现阶段的我们可能正处在黎明前的至暗时刻，正如前人所说，我们正在经历历史，同时也正在创造历史，如何评判这三年，作为当局者的我们或许还总结不太好，恐惧过也欣慰过，庆幸过也愤怒过，高兴过也失望过，当然还大概率要阳过……
三年，不长也不短，但足以改变一个人甚至一个社会的习惯，试想一下，你多久没有好好感受唐岛湾畔温煦的海风了？多久没有感受人声鼎沸的黄岛大集了？又有多久没有去看看自己一直想去看的人或是风景了？2023，希望我们整理好浮沉三年的心情，去寻找那些人，去经过那些风景，去重新认识这个世界！
你……准备好了吗？
疫情？忆情！
生产2Team 李文东
秋日登小珠山
生产2Team 万清涛
赶海
动力Team 薛清发
世界杯的意义
机械Team 邵光富
世界杯，全球风
品质控制Team 尹起强
你看《小妖怪的夏天》了吗
会计Team 孙萌
观自己，看情绪
营销2Team 田心茹
山水花鸟
电仪Team 杜秀帅之女（6岁）
山水花鸟
电仪Team 杜秀帅之女（6岁）
漫步在落叶装点的石径
把烦躁的思绪洒在透彻的晴空
感知秋韵的遐想
在脚步和心灵的追逐里
寻找简单的生活
寻找那份独有的安详
好想站在山顶纵情长啸一声
好想用豪情浪漫的手笔
汇出层林尽染的担当
但我也只能用自信无知的认知
涤净污浊和世态炎凉
山高，水秀。
花开，鸟叫。
山长，山宽。
水清，水秀。
花彩，花美。
鸟飞，鸟唱。
红叶的傲骨
秋风的洒脱
山峦的静默
定格在纯粹的思念中
让那些言不可及 无处触摸的领悟
随着缥缈的云雾慢慢涌上心头
赶海，就是住在海边的人们会根据潮涨潮落自然规律，赶在潮落时候，在海岸滩涂礁石打捞采集海产品，而赶海的时间，一般在农历每个月初二和十六的前后两天，也就是大潮汛的时候，此时的贝类行动迟缓，刮南风和西南风的时候最好。
公历 11月13日 上午10点，今天落大潮，为此我们提前准备了下水裤，驾车来到了海湾大桥西侧海边。老婆的两个闺蜜早已到达。只见到此的赶海人他们"全副武装"，因为淤泥深都穿着水裤戴着手套，还带着各种工具，头上要戴上遮阳帽或围巾。而我们今天的师傅增美——自发明地在水鞋后跟前和脚脖处多绑了一段绳节，防止行走在滩涂中鞋陷落。
我们沿着一条蜿蜒的小路进发，也不知这条路是自然形成的，还是被众多赶海人踩出来的？路面坚硬。偶尔还需躲避骑摩托车的——看海滩者。
大约走了40分钟左右，增美示意我们到了，并给我们详细讲解了找毛蚶的方法并进行了示范。首先要找到三五成群的藤壶，因为他们寄居在淤泥下毛蚶外壳上，拔出它其下必有或大或小的"战利品"。接着顺手掰掉藤壶以减轻回岸上时的负重。一开始我们还不得要领，渐渐就熟练了。它们有的半露出水面，有的藏在一汪清水下，还有的躲在泥里。
她用一块尖头硬泡沫驮着筐，拉着它边走边找，这可节省了好多体力，筐子又不会陷在淤泥里还提高了效率！这真应验了那句话"劳动人民的智慧是无穷的！"
她动作麻利，不一会儿就捡了一筐底，而我的才是她的1/3。
“赶海啊，有讲究，啥海货用啥家什，不同的海物得用不同的办法，这都是经验。”
比如说挖蛤蜊，退潮时泥滩上会留下一个个小孔，这是蛤蜊正在呼吸和吃食。这时你在离小孔3至5厘米的地方下铲，保准能挖到蛤蜊。
太阳已偏西了，我们累地腰酸背痛，但看到各自小桶已满满当当，瞬间幸福感爆棚。
秋日登小珠山
生产2Team 万清涛
赶海
动力Team 薛清发
我是不懂足球的，但是我喜欢音乐，喜欢各种流行的音乐。现在的世界杯都有主题曲，都能给地球村的村民们带来视听盛宴，因此我关注世界杯，更关注它的主题曲。
听说，今年的卡塔尔世界杯是诸神的黄昏，比如梅西、C罗、内马尔、拉基蒂奇等，都被新秀超越。这没有什么，也不能让我关心，我关心的是每一届世界杯都有新的面孔，新的力量，能让地球村的人感觉到这个地球充满活力；我更关心的是它的令人神魂颠倒的主题曲。
当然，没有绿茵场上足球健将的身影，再好的歌曲也会失去光泽。因此当顽强的克罗地亚队淘汰了夺冠热门的巴西队，听着《Tukoh Taka》,我的心也沸腾了一下。我瞬间觉得一切皆有可能，没有希望的克罗地亚居然战胜了巴西，就像干旱沙漠里没有希望的地方，居然咕嘟咕嘟的冒出了石油。是主题曲的节奏感让赛场上的健儿们踢出了新鲜感、新活力吗？还是伴随着这有激情的旋律让巴西队失去了战斗力？真有这种可能，你看内马尔领衔的巴西队，一个个的染个白头发很酷吗？一天天的不去好好的踢球，尽是些花边新闻，被克罗地亚淘汰那是情理之中；再看莫德里奇，那顽强的拼搏精神，可能夺冠的实力依然不够，但他们证明了自己，我们很努力，这已经足够。祝福他们!
回首历届世界杯，都是让人们难以忘怀。因为它的全球参与性，她让各个国家的球队聚在一起，她让地球村奏响青春乐章。不是吗？你听它的主题曲，除了为体育赛事代言之外，在比赛之外也获得了全球人民的喜爱。因为每每响起，都带给人振奋人心的感受和油然而生的欢乐与激情。你听《Gloryland》(荣耀之地)，这是1994年美国世界杯主题曲，融合多种音乐风格，传统民谣和流行音乐结合，有节奏、带摇滚，和比赛一样带来的是全新的音乐体验；你再听《The cup of Life》（生命之杯）,那是1998年法国世界杯主题曲，虽然是南美风情，但是却席卷了世界的大街小巷，至今仍然被奉为经典。
另外，主题曲的词也是鼓舞人心，全球同步的。2006年德国世界杯主题曲《我们生命中的时光》写到，“我们在最后拥有的最高的荣誉，为了所有的人，为了所有的人，为了我们的生命之巅。”荣誉是所有人的，就是要达到人类的生命之巅，这是人类的运动梦啊!2014年巴西世界杯主题曲《我们是一家》唱到，“向世界展示，你来自何方，让世界知道，天下一家。”没有狭隘，只想让大家知道，足球带给地球人的是天下一家的感受。
世界杯，已经通过媒介，深入我们的生活，延伸到我们的精神，她的每一次举办，都是全球性的，让地球村的人，人心相聚；她能让大家为足球发狂，为旋律而动，她是人类在全球刮起的一场有青春活力的运动的风。
内心里渴望，哪一届世界杯能在中国举办呢？
世界杯是世界足坛最重要的赛事，也是一场盛大的聚会。这可以给东道国带来巨大的经济效益和影响。参加这个比赛是一种莫大的荣幸，也是一种广告。
世界杯是世界上最大、最重要的赛事。每个国家都希望举办它，就像奥运会一样，世界杯每四年举办一次，是世界足球发展和普及的基础。对于世界杯主办方来说，能进世界杯就是一个很好的证明。能够举办世界杯的国家无论在经济上还是在文化上都是世界公认的。世界杯对他们的经济发展也有很大的帮助。通过举办世界杯，可以增加国家的自尊心和自尊心。
种族歧视，阶级固化，矛盾对立等现实生活中的诸多问题，在进入世界杯球场之后都能暂时搁置。不论高矮胖瘦富有贫穷，都可以因为同一场胜利而欢呼，不同国家的人也可以因为同一场胜利而拥抱。足球在很多国家国民的心中不是竞技体育项目，而是信仰。
用一个小小的世界杯来推动一个国家的发展，就如同一场大范围的足球外交，利己利他。能够参加这样的比赛对于选手们来说是莫大的荣幸。如果能战胜这种级别的比赛，他们这辈子都不愁了。这是一场伟大的顶级对决，一场荣耀之战，一场荣耀之战。
世界杯无论在哪里举办，都有不少球迷专程前来观看，可见这场比赛的重要性。即使在半夜，许多人也在家里观看。印象比较深刻的是11月22日阿根廷对战沙特阿拉伯，上半场凭借梅西的一记点球比分定个在1:0。下半场你来我往激战正酣，正当球迷们满心欢喜的以为阿根廷可以凭借梅西的这一记点球带来三分时，下半场比赛刚开场谢赫里小角度打门得手将比分扳平，这也是沙特队本场比赛第一次射正，第53分钟，多萨里展现出色个人能力，将比分反超。也正是凭借着沙特队萨利赫.谢赫里和萨利赫.多萨里的两粒进球又一次将阿根廷球迷的期待一下子降到了冰点，也同时终结了阿根廷国家队36场不败的记录。
本届世界杯阿根廷必将不会一帆风顺，但是我相信阿根廷会笑到最后,期待35岁的梅西能够在人生最后一次世界杯上如愿捧起大力神杯。
我特别想知道你们认为哪支球队会赢得本届世界杯？最期待2026年在北美能看到中国队的身影……
世界杯的意义
机械Team 邵光富
世界杯，全球风
品质控制Team 尹起强
最近在某站上大火的《中国奇谭》引发了网友的热论。起初我并不为感。因为我对于那些热度很高的电视剧与动漫持有一种抵触情绪。因为我无法从一开始分辨，究竟是它本身引以为傲，还是背后资本与舆论的向导。近几年来，好像打动我的国漫单手都数得过来。《大鱼海棠》，《哪咤》，唱诗班系列…和众人一起追捧某剧的澎湃我其实鲜少拥有，更多时候，我更喜欢窝于一隅，静静享受片刻欢愉。
许是天意，在刷微博的时候，刷到了《中国奇谭》的简介。一眼被那只黑身红面的小狐狸吸引了去。诡异，简约，与美的奇怪结合。这还真是一部奇怪的动漫。于是我下定决心，开启了这一程观影。
故事的开始是《小妖怪的夏天》。讲述了一只小猪妖平凡努力的一生。他好像我们大多数普通人的照影。小猪妖的一生是有智慧的，发现箭加上羽毛可以飞得更远，却没有权利抵抗熊教头的命令。明明是更好的方案，却被熊教头一句：“你，难道在教我做事？”杀回。熟悉的台词，学校，社会，不知听过多少回。小乌鸦拔光了所有羽毛，最终因为无意撞见了大王为捕捉唐僧的陷阱而消失。而小猪妖突然思考自己跟在大王身边好像总是看不到未来，做的都是一些最脏最累的活。直到那一次，他接到任务，下山买盐时他突然了解到，原来悟空等人也是妖。他突然眼睛发光。原来他们也和自己是同类，他蒙着面去听说书先生讲唐僧的故事。知道他们是离自己很遥远很了不起的人物时。突然有些澎湃。
那一次他没有直接回大王山，而是回家看望了自己的母亲和弟弟妹妹。平凡的小猪妖一家以为小猪妖去了大王身边，便可以高枕无忧。认为那是平凡人最好的出路。可是小猪妖不甘心，他有梦想，有热血，有想法，他认为他也可以成为像孙悟空那样了不起的人物。于是他开始偷窥大王布下的陷阱，却不料被狼大将发现。一路逃窜，他竟然跑到了师徒四人面前。泪光闪烁里，他勐然喊出一句小心陷阱。却迎来了大圣的一棒。原以为小猪妖在夏天死去，可是故事巧妙的伏笔是悟空听到了他的呼唤，只是故意打晕他以引出其他妖怪。小猪妖离神仙最近的一次。就是这一年夏天，他得到了悟空给他保命的羽毛。
他有理想，有想法，有勇气，善良，却没有主角光环，还是只能过好普通人的一生。像极了普通我们，穷极了一生才换来与那些闪闪发光的人举杯的瞬间。更惨的配角，因为薄命，只有在为主角牺牲的时候，才能在主角怀里掉几滴眼泪。而小猪妖得到了大圣的眷顾。提笔于此，不知道大家有没有想过小猪妖的妈妈。小猪妖的妈妈就是艰辛不已却始终活在社会底层的人士。但她从未放弃对成功者的仰望与憧憬。那些普通家庭里所盛行的成功论，诸如好的大学会决定人一生这般言语。可是注定会有一些人，通过很多努力却也无法瞻仰精英者的生活。于是走到两鬓渐斑，你才感慨你我不过尔尔。最终，所谓的梦想变成了可笑的豪言壮志。
明明我是被狐狸书生所吸引，却更喜欢《小妖怪的夏天》。也许每个人的一生里，都有这样的夏天。明媚的阳光照耀在身上，我们还有憧憬，有梦想，有激情，有美好。可是我们成长到一定阶段，一定会要成为一个可靠的人。撑得住自己的人生，也能让他人依靠。是从什么时候开始觉得自己与少年时代诀别的呢？大概，是在不再觉得自己独一无二得天独厚开始的吧。
你看《小妖怪的夏天》了吗
会计Team 孙萌
初见这本书是因为一直看它在畅销榜上，并不知为何，购买之后好久没打开，某个月初想提醒自己看书时，又想起这本书，原因是觉得这本书看起来不厚，读起来应该不会很难。
开始翻阅之后，发现这本书像一本童话故事，故事主角是几个小动物，读后才慢慢发现，原来这是一本很不错的心理指导书。
这本书以动物的视角写蛤蟆先生慢慢战胜抑郁心情，越来越能正面面对自己的情绪和与外界关系的故事。告知我们正视情绪问题很重要，交流沟通很重要，无视一些无聊的话或别人的评价也很重要。而对别人，多说一些鼓励积极的话也很重要。能掌握自己的只有自己，而理性的面对自己的经历，让自己充满力量，有奔头的去生活，掌控自己是好情绪的来源。
蛤蟆的状态不知道从哪起，便落入了一个深深的谷底。他的朋友极力推荐他去看心理医生，对于蛤蟆而言，只是想让朋友们开心，去完成一项任务而已。可心理医生苍鹭却一本正经地告诉他：“心理咨询向来是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都得出于自愿。所以这就意味着，只有当你是为自己而不是为取悦朋友们才想咨询的时候，我们才能真正合作。”
第一次咨询结束时，蛤蟆问苍鹭自己是否会好起来，苍鹭的回答耐人寻味：“蛤蟆先生，如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的关注，我也希望你对咨询是全心投入的。假如我们都能一同努力，就能预见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。”
苍鹭每次见到蛤蟆，都会问“今天你感觉怎么样”，甚至还用情绪指数表来记录。很少人有意识地用这种方式来看待自己的情绪，关注于“本我”的状态。
当咨询时，苍鹭把全部精力都投入到蛤蟆的身上，从来没有人这么重视过这件事。每次遇到问题，苍鹭总是问蛤蟆，你是怎么想的，你怎么看？你有什么感受，你处于什么状态，你的答案是什么？有人对你倾注全部的关注，希望你也能全心投入，至于结果，还是取决于自己的选择。
我是一切问题的根源，所以，只有让自己变好，才是解决一切问题的根源。做自己，而不是活在别人的眼光里，才有变好的可能。
文中介绍了三种自我状态。“儿童自我状态”，是由我们童年残留的遗迹搭建而成，包含我们小时候体验过的所有情感。儿童状态的基本感情包括：快乐和深情、愤怒、悲伤、恐惧。小时候我们依靠父母，适应父母，学习父母，很多成年之后潜移默化的习惯和理念，都是小时候养成的。“父母自我状态”来源于孩子小时候父母的言行和他们对孩子的方式。就是说这个人的表现就像自己的父母，从父母那里传承和学到的所有价值观、核心信念等，塑造和左右这个人自己的行为。处在“父母自我状态”中的人，一直在教育、批评他人，对象可能是他人，也可能是他自己。没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。“成人自我状态”是指能够用理性而不是情绪化的方式来行事的状态。不会被头脑里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困，完全能够立足当下发生的事情，思考接下来的行动，也能够倾听别人对自己的看法，给人一种成熟的表现。
文中还提到了人生坐标的说法。“第一个问题是：’我是怎么看自己的？我好吗？’第二个问题是：“我是怎么看别人的？他们好吗？”针对这两个问题，有四种回答：
1.我好；你也好。 2.我好；你不好。
3.我不好；你好。 4.我不好；你也不好。
一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点，变成我们存在的底层架构。从那以后，我们便建构出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期。换一个词来说，我们把自己的人生变成了一个“自证预言”。
最终，蛤蟆先生在心理医生苍鹭心理医生苍鹭一次一次的对话交谈中，重新找到了自己生活的动力和力量。
我们如何看待这个世界，来自于我们还是孩童时对待世界的态度。
改变从来就不是一下子发生的，是一点点积累起来的，在不经意间，在你心底埋下一颗种子，慢慢成长，发芽，然后长成参天大树。
每个人都是独一无二的存在，相信这个世界，正在朝着我们想要的方向发展。
永远相信，美好的事情即将发生！
太喜欢书中的这些语句了，但是读几遍，就觉得充电到位，力量十足！
观自己，看情绪——《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
营销2Team 田心茹
特约专栏作者
倒班Team 任广涛
泳往直前
游泳是最具美感的运动之一，不仅适合炎炎夏日用来降温消暑，而且冬季游泳还有特别的好处——冬泳会促进血管的大力收缩，使人能够适应冷热交替的变化，有提高免疫力的功效。设想学会游泳之后，深入大海去捉海鲜，左手一只龙虾，右手一只鲍鱼……多么令人憧憬。憧憬之后，当然要好好研究一下，怎样实现水中畅游的梦想。
·首先了解游泳的好处，进一步坚定学习游泳的决心。
（1）游泳可提高肺活量。呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定:游泳时人的胸部要受到12-15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。
（2）游泳有改善心血管系统的作用。冷水的刺激，促使人体通过热量调节作用与新陈代谢促进血液循环，根据有关专家统计，一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66-72次，每博输出量约为60-80毫升，而长期参加游泳锻炼的人，每分钟心脏跳动约50次左右，每博输出量却达到90-120毫升。
（3）游泳有改善肌肉系统的能力。游泳是一项全身参与的运动，能够提高许多肌肉的力量和协调性，特别是躯干、肩带和上肢的肌肉。因为在水中游泳需要克服较大的阻力，游泳又是周期性的运动，要求肌肉在收缩用力前先伸长，这种运动方式有利于不断地提高柔韧性和力量，长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。
·反思这次学习的得失，3处错误，3处成功，可资后学新人参考。
错误1 务必循序渐进，切勿好高骛远，试图“一看就会，一练就精，一步登天”。在决心学游泳的时候，起初观察别人的动作，然后模仿试水。可以做个类比，看了一本车辆驾驶手册，就准备开车上路，结果可想而知，前两周都是在水中挣扎，而且疑惑，别人能做到，我为什么不行。
错误2 如果起步就错了，那么再努力也不会成功。一度想当然的认为，划手时，所推动的水量越大，获得的速度越快。幸好视频解说的非常好，只有向身体后方推水，才是有效的向前动力。如果一直也发现不了这一错误，练的再多，也不会有进步。
错误3 不能生搬硬套。每个人的身体条件是不一样的，不能按照一个标准来操作。比如有肩周炎的，手臂就无法充分提臂-前伸，有鼻炎的，就无法鼻子呼气-嘴巴吸气。具体的问题，需要适当的调整，来达到同样的效果。
成功1 专业的事情专业干。即使最差的教练，也足以教会新手练好基本功。向教学视频学习，向专业的教练请教，既高效又稳妥。
成功2 客观检查当前的状态，及时发现问题，及时解决。为什么不见进步？根本原因，是不知道错在哪。坚持错误的操作，是因为认为自己所做的，就是对的。通过录视频回放细节来自查自纠，通过请高手批评、校正，通过请专业教练示范、指点，回过头来看，一开始的时候，每一个细节都有问题，每一个细节都要反复练习、反复纠正，才做到基本符合标准。
成功3 及时把复杂的问题简单化。把复杂的操作分解成多个细节，逐一熟练掌握，再把各个细节合在一起协调，自然就把复杂的问题简单化了。自由泳分别练好“打腿”、“划手”、“换气”，三个基本动作练熟了，三合一其实很容易。
游泳是一项非常好的体育运动，我虽然才初步入门，但推荐大家也来参加。特此总结“菜鸟”学习中的得失经验，希望对后来的初学者有所帮助。
·其次制定学习计划。
制定计划前，需要先选择一种游泳技术。游泳主要分为蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四类。自由泳速度最快，蛙泳姿势比较优美，蝶泳爆发力最强，仰泳最省体力。教练教学，一般以蛙泳-自由泳-仰泳-蝶泳依次进行。
作为菜鸟，我选择了自由泳作为目标，小目标第一个月能连续游25米，第二个月能连续游50米。在参考了大量的视频、说明书之后，确定自由泳动作可分为三个部分：打腿、划手、换气。具体每周练3次，每次累计游500米，其中100米练打腿，100米练换气，100米练划手，200米综合练习。
计划做好，然后就是枯燥的执行。经常在一次练完之后，感觉毫无进展，不仅经历过迷茫、灰心、失望，也一度想放弃。然而自己定的目标，含着泪也要坚持。慢慢的，我成了游泳馆的“标兵”，游泳馆各路高手对我的拙劣表演忍无可忍。同为新手的向我分享经验，“老手”多次指点动作要领，专业教练示范标准动作……在身边热心人们的帮助下，第一个月最后一天，喝了一肚子的水，终于挣扎着，游到了既定的25米距离。然后保持既定的练习计划，如期完成了第二个目标50米！
”
这一条其实是一组流行语，虽然字面有个“谢(栓)”，但实际上主要用来表达大无语状态或是非常厌烦的情绪，并非真的用来表示对他人的感谢。
栓Q
在一段网络采访视频中，受访者因口误将“PUA”说成了“CPU”，网友们觉得有趣而开始玩梗，故意将“PUA”说成“CPU”或者“KTV”“PPT”“ICU”“PUA” 。“Pick-up Artist”(搭讪艺术家)的简称，源于美国，原指男性为了增强异性交往中的魅力而学习提高情商、增加互动的技巧，如今在网络语境中泛指人际关系中一方通过洗脑、打压的方式，对另一方进行情感、思想控制的行为，存在于恋爱、职场、家庭、校园等多种场景中。
PUA
“冤种”-词来自东北地区方言，原指因为蒙受委屈而闷闷不乐的人，如今网络中常用此词来泛指做了傻事的人，即冤大头、倒霉鬼等。
冤种
这一词条最早见于豆瓣小组“985废物引进计划”。根据豆瓣用户“水果糖”的总结，“小镇做题家”指的是那些“出身小城，埋头苦读，擅长应试，但缺乏一定视野和资源的青年学子”。这一概念一经提出即引发热议，也引发了众多985、211高校已毕业、未毕业学生的共鸣有反思，有调侃也有自嘲。
小镇
做题家
“退!退!退!”最初传达的是放下怨气、淡化矛盾的处事态度，后来在使用中意思得到延伸描述排除生活中可怕事物、不顺利之事以及种种遭遇的愿望，成为表达反对、抵制、抗拒等情绪的热语。比如，疫情要“退退退”坏人也要“退退退”霉运更要“退退退”。
退 退 退
“团长”原指军队中一个团级单位的最高指挥官，在新冠肺炎疫情期间被赋予了新的内涵。疫情防控期间，线下商超关闭,线上购物平台难以下单，
有这么一群人，他们不畏风险，各显神通,无偿组织团购和分发生活物资，被居民们亲切地称为“团长”。“团长”是“平民英雄该群体背后是千千万万来自各行各业热，心的平凡人。
团长/团
“嘴替”即“嘴巴的替代”，指能够代替广大网友表达心声的人。网友们对某些事情虽有看法和态度，但因为口才不行或者顾虑太多，往往词不达意。而有些人善于捕捉并总结某一群体、某类人共同的想法，且能言简意赅地表述出来，引发大家的共鸣。于是网友们用“嘴替”表达对这些精彩言论的肯定和对敢于发声者的褒扬。
嘴替
“一种很新的xx”出自短视频平台的音乐评论区，最初用来表达对作品中融合过多音乐元素的无法理解，现广泛用于调侃某些不可思议的事物、超出常规的行为。
一种很新
的XX
xx刺客
“老六”是出自射击游戏的一个梗，带有贬义色彩。游戏对战时通常是“五对五”， 但有些人不打配合,在其队友正面拼杀的时候，“老六”则躲在暗处，以阴险狡诈的方式取胜。“服了你个老六”是游戏玩家常用的一句吐槽除了在游戏圈，这句话在日常交际中多用来嘲讽那些以出其不意的方式获胜或玩阴险手段的人。
服了你个老六
“刺客”原指“用武器进行暗杀的人”xx刺客”的产生与认知隐喻有关:一些外表普通、未明码标价的高价商品，就像刺客一样具有隐藏性,在结账时以远超预期的价格突然“刺”消费者一剑，使其钱包和心理都受到了伤害。如“雪糕刺客”“水果刺客”等。
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