72
卷
語
首
十月！
有国庆，有寒露，
有重阳，有霜降...
留一些时间给自己，回归生活的本心，
试着喜欢一种东西，享受十月的新时光，
用心甘情愿的喜欢，过随遇而安的日子。
秋天，
那么美，那么静，
那么暖又那么凉，
拥有美好。
或为快乐的过客，或为深情的归人，
以最美的心情过好每一天，
人生，本无风雨本无晴。
愿所有的亲人，
朋友，知己，都无恙。
愿你我平平安安，从容生活。
愿我们不负韶华，不负金秋。
新的十月！
愿你只闻花香，不谈悲喜，
把日子过成一首诗！
九月再见，十月你好！
愿你所有的幸运，
都能不期而遇；
也愿你所有的美好，
都能如期而至
NO.62 时政心语录
NO.30 职场纵横
NO.33 工作探究
NO.22 我与央行
NO.06 芳心颂祖国
NO.76 世界那么大
NO.133 传承的魅力
NO.125 幼崽养成记
NO.111 本来就很美
芳
心
颂
祖
国
◀ 致敬亲爱的祖国 ▶
洛阳市中支嵩县支行 刘文丽
祖国，您五千年的岁月
写满了数不清的战争和纷争
写满了无穷无尽的坎坷和创伤
一次次不屈不挠，一次次的众志成城
勾勒出傲骨铮铮的中华精神
我们 ，在祖国的胸怀中生存了五千年
所以， 骨子里
便有了五千年不变的中华魂
祖国疆域， 辽阔而雄浑
一次次的飞跃，一次次的奔腾，
祖国，终于站成了东方巨人
我们， 性情中同样刻下了不变的勤奋
五千年，祖国依旧青春满怀
五千年， 祖国仍然步伐激昂
我们， 见证了五千年的沧桑
1949年中华民族的一声巨吼
世界为之震动
1978年的一声春雷
推开了面向世界的大门
希望的田野上，麦浪滚滚
天地染得金黄
曲曲折折的海岸边， 一尾尾鱼塞满了渔网
郁郁葱葱的森林里，到处是祖国未来的栋梁
以血肉之躯、筑民族之魂
观《金刚川》有感
“虽然我们不知道河对岸的战友是谁，但我们知道我们的目标只有一个，那就是互相掩护、迅速过河，快速赢得这场战争的胜利”。再次回想影片《金刚川》中的这些片段和话语，内心深处再次被中国人民志愿军不畏牺牲、奋力抗战的英勇行为深深打动，眼里泛起了泪光。
抗美援朝，是一场宏大且极端复杂的战争。其中涉及到了历史、政治、军事、外交等各种问题。我们不能苛求一部电影能展示整个战争的全貌，能做到的也只是管中窥豹。《金刚川》就是这样一部“窥一斑而知全豹，处一隅而观全局”的影片。看它，就像观摩一场历史的微创手术。电影通过“炸桥、修桥、守桥、过桥”这件小事，围绕金刚川上的一座简易桥，去窥视整个抗美援朝战争残酷的牺牲。牺牲–The Sacrifice,是这部影片的英文名，用这个词来概括抗美援朝战争极其恰当。中国人民志愿军就是以前赴后继的血肉之躯，抵挡以美国为首的联合国军的坦克飞机大炮，用他们的身体筑起了战争胜利的桥梁。如同电影中旁白说道，“那一年俺们都才十七八岁，俺们真的没有一个怕死的”。正是一个个抱有这种视死如归精神的志愿军，他们怀揣着捍卫祖国安宁的信仰，雄赳赳气昂昂的跨过了鸭绿江，他们无谓生死、前赴后继，以自我牺牲换来我们这一代所见到的盛世太平。
洛阳市中支 王玉洁
你看，丰收的硕果压弯枝头
你看， 机器转动得自由欢畅
你看， 人造卫星和宇宙飞船，空间站
闪射着太阳的光芒
你看， 基因密码
带领我们走进自然科学的殿堂
跨入了一个崭新灿烂的纪元。
我们的双肩将托负起您明天的希望
我们的双手将创造出您未来的辉煌
长风破浪，直挂云帆
祖国， 定将永远屹立在
世界的东方
影片着重讲述了在金刚川上架桥，以及守卫这座桥的一系列故事，从金城战役和整个抗美援朝战争的视角来看，这段历史只能说是战役里一个小小的组成部分，而且描写的是配合主力部队作战的配角。正是影片关注角色的转变，让观众将视线聚焦于主流英雄以外的牺牲，开始关注更多其他英雄，甚至无名英雄，甚至是像小胡这样连英雄都不算的普通一兵。在三年的抗美援朝中，除中国人民志愿军这个主要力量之外，由无数中国普通百姓组成的支前志愿者队伍也是这场战争中不容忽视的力量。这些普通群众在枪林弹雨中，以一切为前线、一心为他人的无私奉献精神，舍生忘死救护伤病员、千方百计保证部队的补给供应，努力做好后勤保障工作，为抗美援朝战争的胜利做出了不朽贡献。
“长坂坡前救赵云，喝退曹操百万兵，姓张名飞字翼德，万古流芳莽撞人”，这是传统相声《八扇屏》中的诗赞也是结语。演员张译在电影中饰演的角色叫张飞，他不仅仅是一个名字更是代表了一种虽千万人吾往矣的精神。中国人民志愿军所展现的“血染征袍透甲红，当阳谁敢与争锋”的精神一直是我们中国人民最宝贵的精神财富。71年前，一位位志愿军用生命筑起了人桥，筑起了我们的祖国。197653，这个数字代表了一个个鲜活的生命，永远停留在了那个冬天，他们用生命换来了和平安宁，值得我们所有人纪念和传承。
时光壮丽，梦想前行
漯河市中支 楚君
2021年，我们在挑战中执着前行。面对疫情的再次蔓延，我们心手相连、同舟共济，党员群众同心协力、一往无前，打赢了一场又一场的攻坚战、阻击战。站在全面建设社会主义现代化国家新征程的开端，我们展望盛世的气象万千，时代的日新月异，生活的千姿百态，和对未来的无限期盼，我们和充满希望的中国一起阔步前行。在“不忘初心”的豪迈高歌中，我们牢记使命、勇于担当，更加笃定信仰；在“我和我的祖国”的动人旋律里，我们举国同庆、共襄盛典，更加崇尚奋斗；在实现中华民族伟大复兴的中国梦道路上，我们坚定信心、迎难而上，更加主动作为；在“大国之治”到“强国之治”的康庄大道上，我们奋发昂扬、努力奔跑，更加憧憬未来。
时间的航船，载着我们驶入了新中国成立72周年，也是21世纪第三个十年，我们又一次重新开始，踏上了具有更多丰富内涵的崭新起点。新的起点，我们要与未来对接开拓新疆域。新的起点，我们要让未来生长拥抱新梦想。不忘初心方能行稳致远，牢记使命才能开辟未来。想要拥抱新梦想，就要善于用党的创新理论武装头脑、指导实践、推动工作，在认知路径、思想方法、实践能力上进行自我革命，快速构建与贯彻新发展理念、实现高质量发展相匹配的价值逻辑、思维体系、操作方法和实践路径，干事创业敢担当，改革创新有激情，以居安思危的忧患意识、坚如磐石的战略定力、勇于斗争的奋进姿态，在开拓新疆域和创造新价值的过程中拥抱新梦想、开创大未来。
高原之上，高峰在望。迎着初升的壮丽朝阳，又一程新梦想之旅奋楫前行。让我们团结一心，同心同德，奋发有为，把对党的无限忠诚转化为金融改革开放的使命担当，不断织密金融安全网，凝聚继续前进的磅礴力量。
9月24日晚上10点，伴着窗外的电闪雷鸣和狂风暴雨，我和往常一样哄着女儿入睡。入睡前还查了天气，觉得和前几次暴雨应该差不多，心里有预期，没往更严重的情况想。可事实证明，这次降水量更大，全县受灾更严重……25日凌晨以来我看到的、我感受到的，让我更加确信了汛情背后，站立着我们伟大的祖国。
害怕中带着焦虑
深夜里震耳欲聋的雷声，丝毫不停歇的大暴雨，就像脱缰的野马，没有尽头。揪心的不眠之夜，令人对未知充满了恐惧。明明自己害怕雷声害怕得要死，却还得抱着被雷声惊醒的宝宝，安抚她“不要怕，妈妈在，妈妈会保护你”，一边害怕远在山区乡镇坚守的爱人会遭遇洪水身处危险，一边和朋友圈里同样失眠的朋友相互安慰……那一刻，觉得自己在大自然的肆虐面前如此弱小……
平顶山市中支叶县支行 吴静
担心中带着庆幸
凌晨12点多被雷声惊醒之后第一反应是进群里找气象信息。打开手机看到爱人10点多发的乡里的视频，一些农户屋里进水了，庆幸他说没事，生命至上，群众该转移的都会转移。在工作群里看到11点多的消息，单位一些地方漏水，领导同事们都在努力抢险，庆幸及
汛情背后是祖国
憧憬中带着感动
早上，雨停了。吃过饭，蹚着水，加个班，充实的周六眨眼就过去了，没再下雨，挺好。外地亲朋好友在得知叶县汛情第一时间就发来慰问，瞬间被感动和温暖……期间还看到了被刷屏的“欢迎孟晚舟回家”，经历1028个日夜的孟晚舟终于以不认罪的方式重获自由！她在回国前说“我想感谢我的祖国还有祖国的人民对我的支持和帮助，这是我走到今天最大的支柱”，她在中国政府包机上更新朋友圈：“中国红照亮我人生的至暗时刻”。那一刻，经历汛情的我再一次被伟大的祖国深深地感动……
是的，从疫情防控到汛情处置，从海外撤侨到晚舟回国，每一次灾难的背后，每一个公民的背后都站立着我们强大的祖国，都有祖国对人民生命的珍视，对民族尊严的捍卫，对复兴崛起的决心……我们感受、我们感动，祖国守护着我们，我们和祖国心手相牵。凡打不倒我们的，只会让我们更强大！恰如鲁迅先生所言：秋虽然来，冬虽然来，而此后接着还是春，我们一定有悠久的将来，而且一定是光明的将来！
惟愿祖国山河无恙，国泰民安！
时消除了安全隐患。凌晨3点和早上8点看到气象信息，常村镇降水量由246.4毫米增加到325.6毫米，叶县总降水量由150.1毫米增加到251.1毫米，在朋友圈看到好多地方沟满河平、牲畜和作物被淹，心里五味杂陈，但庆幸没有人员伤亡，庆幸市县领导凌晨亲赴前线指挥调度、人民公仆蹚水或利用皮艇、铲车深夜紧急转移十几万群众、通讯和电力部门紧急抢修、群众自发救援……那一刻，觉得党和政府的强力组织和救援是如此令人安心……
青春与祖国同行
濮阳市中支南乐县支行 徐晶华
青春，是我们人生中最美好的年华。习总书记曾说过：“只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆。”祖国啊！展开全新的画卷，历史和未来将由我们焊接，时代的接力棒要靠我们薪火相传，站在新的起跑线上，风华正茂的青年，正以青春的名义为你奋斗，为了神圣而伟大的中国梦，做一道强劲的电光，穿透深深挚爱的热土，把拼搏进取的种子播撒，用奋斗的青春将我和我的祖国融为一体。
如今的中国正在飞速向前，正在飞速攀越着多座高山。我们都是亲历者，也是见证者。让我感触最深也是最贴近我们生活的就是支付方式的改变。以前，出门在外需要带大量现金。如今，足不出户，用手机操作，就可以转账支付。正是因为祖国的强大，才让我们走上了信息高速路，才让我们开启了无现金使用时代，才让我们享受了移动支付的方便与快捷。
“青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望”。作为一名央行青年员工，我觉得自己也应该奉献出一份力量，坚守在岗位上，登高望远、勇于创新。更应该勇于担当，踏踏实实工作，不忘初心，把青春热血献给祖国、献给央行事业。
心中有信念，脚下才有方向，做事才有约束。在这个充满挑战与机遇的新时代，身为青年一代的我们站在时代的潮头。因此，我们要勇于挑起自身的责任，做个有担当的青年。遇到困难敢于迎难而上，发现错误敢于承担责任，不躲避、不逃避，坚持原则，体现出青年人的胸怀、格调和勇气。
“现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。”在工作中，要始终保持一颗谦虚的心。牢固树立“不嫌小、不嫌凡、不嫌琐、不嫌细”的意识。任何事业都是在分分秒秒的时间里，在一点一滴的辛勤劳动中获得的。我们只有对事业高度负责的精神，踏踏实实、兢兢业业，认真从小事做起，从身边的一点一滴做起，踏着小事情铺成的道路，才能走向光明的未来。
如果腹内空空，才疏学浅，纵然有天大之志，到头来也仅是“志大才疏”、“眼高手低”。只有树立随时学习、终生学习的理念，不断学习新知识，掌握新技能，增长新本领，才能学有所获、干有所成，为梦想插上奋飞的翅膀。
态度决定成败，一个人的能力水平可以在实践中不断提高，可是一个人为人处世的态度、对社会的态度，对事业的态度，对工作的态度则会在无声无息中影响着自己的一生。作为青年人应具备强烈的使命感和责任感，立足本职，恪尽职守，坚定理想信念。
我们正值青春，正值美好的新时代，祖国赋予了我们茁壮成长的能量并赐予我们希望，我们应该不断提升自己，不断实现自身价值。让我们高举青春的火炬，迸发出青春的激情，让激扬的青春与祖国同行！
”
三门峡市中支 杨亚琼
一次偶然机会，读到了梁衡先生《把栏杆拍遍》这篇文章。初见文章题目，完全不知所以，为什么要“拍”栏杆呢？带着这份好奇，我读了这篇近5000字散文，其中数次落泪，心中不时激荡着一股力量，我从文中主人公身上真切感受到了流淌在中华民族血脉里浩气长存的爱国精神。
主人公是辛弃疾。学生时期学过辛弃疾所作《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》《菩萨蛮·书江西造口壁》，当时只觉得词人所作之词气势磅礴、情感细腻，但只停留在表面欣赏，浅尝辄止，并不能深刻理解词人的处境、心境。而这次读完梁衡先生文章，我终于明白“把栏杆拍遍”深意，从这样一个“特写镜头”读出了词人登高远眺，看遍兵器、拍遍栏杆却再也不能驰骋沙场、以身许国的悲愤之心，读懂了他对国家民族那颗放不下、关不住、比天大、比火热的爱国之心。正因如此，他的词中总饱含着民族愁、复国志，拥有了振聋发聩的思想爆发力，成为当之无愧的爱国主义作品代表。
岁月长河流淌，历史风云变幻，但爱国主义的情感始终在孕育传承，穿越时空，历久弥坚。百年之前，国家命途多舛，前途暗淡，在无数仁人志士的艰辛探索和顽强斗争中诞生了伟大的中国共产党，在这个坚强、正确、有着崇高信仰的伟大政党带领下，无数革命斗士饱含爱国之情，抛头颅、洒热血，以救国为己任，改变了屈辱的旧历史，开启了复兴的新篇章。
如今，没有枪林弹雨，没有忍饥挨饿，我们站在更幸福、更高的起点，但此时的爱国并不虚无缥缈，也不应稍纵即逝，而是更加需要我们每一个人树立“不破楼兰终不还”的豪迈志气，坚定“一片丹心图报国”的毕生信念，立足岗位、脚踏实地，与祖国命运同心同行。你看那为治沙造林与荒沙碱滩不屈抗争40年的治沙英雄，那些为不失一寸国土而献出生命的戍边战士，那为攻克“卡脖子”核心技术日夜奋斗的科研工作者，他们都是新时代爱国的典范，为每一个中华儿女如何践行爱国之志提供了行为坐标。
人民有信仰、国家有力量、民族有希望。爱国是我们每个人都永不能丢失的忠诚信仰，是无论雨骤风狂、金戈铁马还是风平浪静、安居乐业，都去不掉、打不破、灭不了的精神基因。今天，我们每一个人都比辛弃疾幸运，我们不再有一身力、一腔志无处使而把栏杆拍遍的苦闷，但他火热的爱国之心和文武双全的卓越才华却是我们每一个人的表率，正如文中所说“才能和思想是一个人的立身之本”。新时代，只有坚持爱国与爱党、爱社会主义相统一，爱国才能大有可为；只有练就过硬本领，爱国才能落地生根。走过千山万水，仍需跋山涉水，未来蓝图已经绘就，在这关键时刻，我们将以更加深厚的爱国情感来凝聚起同心筑梦的力量，向着伟大复兴的梦想奔跑！
爱国精神 浩气长存
——读《把栏杆拍遍》有感
豫东平原的昨天和今天
商丘市中支夏邑县支行 闫征
2019年我回到家乡工作，就像是与阔别已久的老友再次相聚，以往只能逢节假日在家匆匆小住几日，平原上的风景浮光掠影般闪过车窗，错过了夏收秋种，来不及欣赏高楼拔萃，这次终于有时间可以慢慢与这位老友叙叙旧、交流新生活。
回家乡工作的第二个月就赶上了秋收。9月份豫东平原已是初秋，炎炎烈日依旧炙烤着大地，玉米们脱了青衣呲着黄牙在田野里面排着队等待着收割。想起来儿时，秋收季节父母们钻进玉米地掰玉米棒子，手臂、小腿被锋利的叶子划出一道道的口子，疼痛难忍。几天下来裹着黄色外皮的玉米在小院里堆成小山，这个时候一家老少全部上阵，用手一层一层剥开外衣露出金黄的玉米棒子，再把一根根玉米编成麻花，架在墙头晾晒。接下来地里的秸秆还要一棵棵刨掉，再堆成柴火垛，全家忙活大半月才算基本完成收获任务。
想到这我如临大敌，焦急得打电话询问家里的秋收进度，准备下班后赶回家里帮忙。电话那头妈妈笑了，说安心工作吧，现在家里活不多，联合收割机一个小时收八亩，秸秆直接打碎还田，玉米棒子剥好皮直接拉回家，不需要你帮忙了。
电话这头我不禁哑然失笑，我对秋收的印象还停留在中学时代，妈妈说，现在农村已经今时不同往日了，农业机械化早已普及了，收玉米、小麦的是大型收割机，打农药使用无人机，监测蔬菜大棚温度的是连着手机的物联网，浇灌田地的是自动浇水器。
虽然离高水平的现代化农业还有一定距离，但我离开家乡不过七八年光景，农业技术的进步之快、应用之广已经令人惊叹，这一切都离不开党和国家的政策支持。得益于精准扶贫政策，村里的贫困户利用申请的免息的扶贫小额贷款建起了现代化的蔬菜大棚，实现了脱贫致富；普惠金融打通了金融服务的最后一公里，农户购买大型农业机械、农用无人机、扩大农场规模，足不出户，在手机上通过普惠通APP就可以申请贷款满足资金需求。
2021年正值建党一百周年，在党的领导下，农民享受到党和国家的政策福利，短短几年农业生产效率得到极大的提高，“锄禾日当午，汗滴禾下”的昨天一去不复返，今天的新型职业农民不再是《悯农》里面朝黄土背朝天的愁苦形象，借助现代科技,农民从土地里创造了财富，挺直了腰杆，也有了闲暇时间学习娱乐，生活更加丰富多彩。
歌唱祖国
驻马店市中支遂平县支行 乔稳稳
脚踏着如歌的节拍，伴随着中国梦的铃音，沐浴着明媚的阳光，我们走进了金秋十月，迎来了祖国母亲的生日。1949年10月1日，一个值得所有中国人铭记于心的日子。在这一天，中华人民共和国成立了，从此中国进入了新纪元，中华民族开启了新篇章。
我们的祖国厚积薄发。自1949年建国以来，一代代的中国人都在为国家富强、民族振兴、人民生活幸福安乐而努力奋斗，风雨无阻，同舟共济。习近平主席说：“现在是一个流动的中国，充满了繁荣发展的动力。”如今的中国在政治、经济、体育、科技、军事等方面都取得了伟大的成就。这也使得无论哪个国家都不能无视中国的存在。香港澳门回归，一国两制让世界看到了中国的包容；神舟十二号载人航天、嫦娥五号等都展现了中国科技的发展水平；还有奥运会、世博会的成功举办，航母下水等，都体现出了祖国的日益强大。
我们的祖国风景如画。神州大地，华夏山水，处处透露着天然灵气，鬼斧神工，美不胜收。我们祖国的大地上有数不尽的蜿蜒河流，有看不完的连绵青山，还有春夏秋冬四季轮换的风景。例如风景“甲天下”的桂林山水、美如西子的杭州西湖、人间天堂九寨沟、还有带着芳草气味辽阔壮丽的呼伦贝尔大草原……我们的祖国每一处都是风景，每一处的风景在这个特殊的日子里都表达了对祖国母亲的热爱。
我们的祖国历史悠久。作为世界四大文明古国之一的中国，我们的历史文明源远流长，五千年的华夏历史印刻在每一位中国人的心中。蓦然回首，辉煌灿烂的历史文化让每一个中华儿女倍感骄傲。我们读过论语，背过唐诗，吟过宋词，唱过元曲，听过明清小说，启蒙于新文化，激情于革命文学，畅想于现代文学，我们领略的每一篇文章、每一种文化都体现着我们对祖国的热爱，对民族文化的依赖。
我们的祖国有悠久的历史，是屹立在东方的一只雄鸡。时间不会停止，前进的脚步也不会停滞。在不久的将来我们的祖国只会更加繁荣富强。在祖国七十二周年华诞到来之际，我们怀着一颗感恩的心，用最真挚、最虔诚的情感为祖国母亲唱一首生日快乐，我的祖国！
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坚守初心，战胜孤独
焦作市中支温县支行 任坤霄
“孤独是全世界，是所有人，是一切历史，是你终将学会的相处方式”。孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，而非客观状态，我们在人生中的每个阶段都在经历孤独，放学回家空无一人的恐惧感、高考结束后的失落感、初次离家的陌生感、毕业后的惶恐感、工作时的迷茫感……面对这么多的孤独，最好的办法就是去拥抱它、享受它，要知道“孤独之前是迷茫，孤独之后是成长”。
我是2020年人民银行系统新进员工，从我大学毕业后，进入人民银行这个大家庭一直是我的目标。虽然我曾从事过其他工作，但毕业这五年时间里，我从未有过放弃进入人民银行的念头，甚至在休产假期间，也不放弃学习备考，甚至有时候我会一边哄着宝宝，一边看书和刷题，因为我知道，有时候的成功，就是你比别人多坚持了一分钟。
进入温县支行到目前不到一年的时间里，我不仅积极主动学习基层人行业务知识，承担科室安排的各项工作，还参与了两场知识竞赛。一场是入行十多天，参加的焦作市中心支行2020年“央行国库 为民服务”县支行国库业务知识竞赛，取得了团体第一名、个人第二名的好成绩；另一场是被中心支行货币金银科选拔参加“河南省反假货币知识竞赛”，最终以全市排名第一、全省综合排名第九的成绩入选了省行的现场选拔。对于这两次的成绩虽然有些遗憾，但我不后悔，我走过的路，虽是荆棘密布还是草木丛生，但终将会是我取得成功的基石，这些成绩的取得正是因为我耐住了寂寞，战胜了孤独。在准备竞赛期间，我丝毫不敢放松，常常一人加班到深夜，甚至节假日也坚持学习。然而对其他人而言看似简单的加班，我却舍弃了很多，那时我的女儿才一岁多，这个年龄段的孩子，正是需要妈妈的时候，我却没办法一直陪伴孩子，常常回家时孩子已熟睡。我深知，有的路注定是孤独的，坚持到底，取得的成绩也会是斐然的。
每个人都是孤独的，每个人却也用自己的方式狂欢着，孤独并不可怕，重要的是我们能用积极向上的心态去享受它，要知道耐得住孤独，才能守得住繁华。求学时战胜孤独，终将金榜题名；奋斗时战胜孤独，终将功成名就；暮年时战胜孤独，终将安享晚年。每个阶段的“孤独”，都是人生的考验，但我们要感谢这些“孤独”，用一场电影的时间、一瓶啤酒的时间、一次愈合的时间，让我们从惧怕孤独，到忍受孤独，再到战胜孤独。这些“孤独”用它们别具一格的方式，给予我们胜过一切的鼓励！
漯河市中支 张幸梅
”
1970年我出生在离舞阳县较远的偏僻小乡村，父母是地道的农民，煤油灯和蜡烛伴随我小学、初中的早晚自习。1989年我凭借自己三年高中的努力拼搏，通过高考跳出“农门”进入大学学习。1991年我带着对未来美好的憧憬进入舞阳县人民银行国库科，成为一名当时很多人都羡慕的“吃商品粮”公职人员，我从简单原始的手工记账开始，天天重复着做传票、汇总科目日结单、记账、登记计息余额表，一丝不苟，没有丝毫差错。当时我的工资80多元，我在干好本职工作的同时，我晚上拿起笔开始我的业余写作，我每天晚上把写好的文章手工抄在稿纸上用信封寄给编辑部，日积月累我的200多篇文章在不同报刊杂志上发表，我除了拥有“丰厚”的宣传报酬之外，也提高了我的写作水平和“知名度”。
央行是我成长的摇篮
一份耕耘一份收获。2004年我得益于宣传信息工作成绩突出被调到漯河市中支这个大家庭，我与央行改革风雨与共，伴随着金融体制改革的洪流一浪高过一浪,金融体系不断壮大，金融立法也迈出实质性步伐，我经历了金融体制的大改革、大发展，证券保险从无到有，2003年人民银行与银行业监督管理机构分设，但历史证明只有改革开放，才是金融发展的唯一出路。40年改革开放的成果已融入千家万户的日常生活，它的辉煌成就也直接地写在了每一个人的脸上，体现在了每一人的衣、食、住、行上。我刚进入人民银行从简单的原始传票操作到电子化在记算机上熟练地应用，从业务部门到办公室、宣传部等综合部门，从原来手工在稿纸上写到目前在电脑、微信上写文章几秒钟一个电子邮件就发给编辑，从原来上班骑自行车到现在开私家车,从原来出差买东西带现金、用粮票，到现在无论是去商场、水果店、超市、菜市场，还是乘坐公交、地铁，只要手机在手二微码一扫就够了。我刚上班工资８０多元，挑上一件自己中意的衣服50元还舍不得，到现在工资5600多元，买一件衣服花1000多元也感觉很正常，现在人民银行办公条件优越，夏天有空调，冬天有暖气，行院里停放一辆又一辆的高档私家车就足以表明人民银行干部职工生活水平再不断提高。
作为一名基层央行的员工，我立足本职岗位紧握笔杆记录改革开放以来取得的巨大成就，也不停的续写我在基层央行成长的点点滴滴，在日常工作中我都以“勤”为伴，以“苦”为伍。我先后在办公室、宣传群工部从事综合文字工作，每天起草各类文件、报告等工作,只有抽时间才能坐下来写宣传稿件，多年来我在市级以上各类载体共发表宣传信息稿件400多篇。其中《金融时报》80多篇，河南金融信息与调研100多篇，分行党建通讯30多篇、分行央行文明160多篇，《漯河日报》50多篇，曾被郑州中心支行命名为“金融宣传先进个人”，多次被漯河市中支命名为“优秀共产党员”、“金融宣传先进个人”和先进工作者、先进工会积极分子。我的努力也得到了领导和同志们的认可，宣传信息工作得到了行领导和上级部门的充分肯定和高度评价。我每天忙忙碌碌都在写文章，累并快乐着，自己感觉很充实，也很有成就感。
时光如白驹过隙，弹指一挥间我已在央行工作了27年，在历史的长河中只是一瞬间，在人生的舞台上，是我最美丽的年华，是我最精彩的乐章，我在人生最美的时刻见证了央行业务发展的最关键时刻，央行一天天发展，我也在一天天成长，与我的同事共同谱写央行历史的华美篇章，把人生最美艳的部分绽放在央行的舞台上。我坚信中国号巨轮已坚定航向，闯险滩，战激流，一路风雨兼程，一路澎湃前行，不远的将来一定能胜利驶入崭新而宽广的天地。
我的老水杯
濮阳市中支 胡铁英
在我家的书桌一角，静静地立着一个略带锈色、通体深蓝、银白把手的不锈钢水杯。它的年龄已经14岁了，确切的说，它已经陪伴了我14年。
每晚来到书房第一件事，就是小心翼翼的把它擦拭干净，盛满热热的开水，然后看书或者修改孩子的作业。这只水杯陪伴我走过初入单位的青涩懵懂、喜悦和新奇，迈入成熟感恩、稳重现实的中年。它是我加入央行的见证者和陪伴者；它是我在央行工作的加油机和倾诉者。身边的家人、亲友不时的买入一些款式新颖的水杯，我也曾萌生换掉的念头，可是我一想到这个水杯的来历，我就对它爱不释手，无法割舍。
2007年流火时节，三个走出象牙塔，带着憧憬和期盼的年轻人，踏入这个略显老态的央行办公楼，它的一切都令我们好奇，出入这个老楼的所有人，都让我们倍感亲切，我们一边脚步轻盈聊着感受，一边细细地观察，一切都是那么新鲜，一切都是那么令人兴奋。在一片绿荫环绕的三层小楼上，我们终于找到了报道的地方--人事科。人事科的同事对我们的到来，表示欢迎，他们言语和神情里透露出的真诚让迈出象牙塔即入社会的我们忐忑不安的心绪一下子平静下来。我们坐在临时办公桌前，一边貌似庄重的翻阅央行有关资料，一边又忍不住偷偷打量身边的人和办公环境。人事科的同事送给我们一样礼物----三只结实、崭新的水杯，蓝色、棕色和金属色，三只小小的水杯立时把我们三个年轻的心结结实实的捕获，三个人的脸上不约而同的露出一种被认可、被重视的神色，它们无声地告诉我们，央行中的人有温暖，央行是一个和谐团结的单位。
光阴荏苒，岁月如梭，我们都在变化：年龄逐年增长，成家了、调换工作岗位了；周围的同事的也在不断变化：有退休的，有调动的、有新加入；我们的水杯也在变化：失去了原有的光泽，茶渍出现了，油漆也在不断脱落。唯一不变的是我们还在用它盛满热热的开水，用它陪伴我们走过每一个日出日落，用它见证我们生活、工作中的酸甜苦辣。那杯杯滚烫的沸水，就如同自己对央行14年来的初心不改和始终褒有的激情和梦想。
我的老水杯，它是我加入央行的见证，每天喝到用它盛满的热热开水，我的心就有暖流在汩汩流淌，让我时时对央行充满感恩和满足。这个蓝色的老茶杯，它是我的挚爱之物！
信阳市中支 张洁
国庆来临之际，一场“功勋党员”事迹宣讲会在信阳中支成功举办。“她与党同龄，一辈子在生活上朴素低调，在工作中成绩斐然，她是第一个向全世界播报新中国成立喜讯的记者，她是革命烈士瞿秋白的女儿，是七一勋章的获得者瞿独伊。今天，我将她的故事讲给您听.....”伴随着宣讲人的讲述声，把听众带入功勋党员的精神世界。
“就像习近平总书记说的那样，功勋党员他们的精神可追可及，他们的事迹可学可做，他们是我们学习榜样，是我们心中真正的偶像!”青年女职工们在聆听过后，发表了所思所感所想，大家在畅所欲言分享感想。
中支党委委员、工会主任姚珍对活动的开展予以肯定，并以《做“堪大用 担重任”的央行青年》为题给在场的党员青年们上专题党课。她讲道，希望青年们要有把思想淬炼成钢铁意志，要用奋斗谱写最美青春姿态，要有将根深深扎在基层央行情怀。
通过此次宣讲活动，让功勋党员的事迹更加深入人心，增强了党员青年们的使命感和责任心，为中支的高效履职注入了精神动能。
致敬党旗下最闪亮的星
月是故乡明，最浓家国情。9月16日，一场以“月圆中秋 情满央行”为主题的月饼DIY体验活动在信阳中支欢乐举行。下午时分，女工们陆续来到机关食堂，看着满桌的烘焙材料，闻着浓郁的食材香味，显得格外的兴致盎然，跃跃欲试。在食堂师傅的示范下，大家迫不及待的参与到手工制作中，轻柔皮粉，放入馅料，在月饼模具的一压一松间，饼泥瞬间变了“模样”。边做边聊边分享，大家在体验中享受亲手制作的快乐，感受传统文化的美好，传递中秋佳节的温暖，在身体力行中传承家和文化。人多力量大，在短暂的烘焙后，一块块色香味俱全的月饼新鲜出炉，大家在其乐融融中的氛围中品尝劳动的成果。这场亲手做月饼，喜迎中秋节活动，丰富了职工们的文化生活，促进了交流，增进了友谊，营造了和谐团结的浓厚氛围。
——信阳市中支组织开展做月饼体验活动喜迎中秋
巧手做月饼 浓情过中秋
信阳市中支 张洁
“三好”激活基层央行思政工作“一池春水”
开封市中支 韩冰
思想政治工作是一切工作的生命线。2021年，开封市中支从“好家风、好融媒、好制度”建设入手，推动思想政治工作守正创新发展，生动讲好新时代基层央行思政故事。
一、以“好家风”占领思想阵地“制高点”
开封市中支将“家文化”建设作为思想政治引领的重要内容，让干部职工在根植爱国情怀中铸魂、在传承良善民风中守根，用行动塑造央行“好家风”，在以小我成就大我中凝聚前进的磅礴伟力。
（一）筑牢家国情怀，让理想信念“强”起来。紧扣建党百年主题和党史学习教育，不断加强干部职工思想淬炼、政治历练和实践锻炼，以党委引领学、支部常态学、青年创新学，通过分众化理论宣讲、主题征文、红色家书分享主题党日、‘五四’座谈、晨学夜思等方式，深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想，感悟党的创新理论的真理力量和实践力量。
（二）引导价值取向，让小家细胞“活”起来。通过多种载体广泛开展家风家训传播展示活动，开展以传承家风家训，弘扬核心价值观为主题的道德讲堂活动，邀请专家、模范进行家风家训宣讲，以家风带民风树新风。组织文明家庭交流家风家训、讲述文明家庭故事、展示文明家庭风采等形式，引领干部职工在传承优良家风中筑牢责任意识和担当精神。
（三）树好央行家风，让干群士气“鼓”起来。建立榜样选树宣传学习长效机制，开展“模范员工”“两优一先”等评选表彰，并创新以情景报告会、线上宣讲、网上留言等形式学习宣传典型，让“身边人、身边事”成为干部职工自我教育的鲜活教材。同时组织学好中国人民银行历史，从历史事件、鲜活人物中汲取养分，在接续传承中树立好“甘于奉献、崇尚实干”的开封市中支“好家风”。
二、以“好融媒”传递时代主流“最强音”
开封市中支积极构建多元化思想政治教育模式，因势而新推动思想政治教育传统优势与信息技术高度融合，以鲜明的时代感、强烈的互动性、突出的贴近性吸引了辖区广大干部职工。
（一）开设另类课堂，让思政教育“潮”起来。创新打造“窗口课堂”精细宣讲项目。推出“以人民为中心”“汴地星火”等系列宣讲20期，打造“微主播”网络视频课堂，精心设计交互式答题、知识点梳理、课堂场景转换等，让党的声音传播的更有生命力。开展“追寻信仰之光 礼赞百年辉煌”庆建党百年情景剧比赛，引导广大干部职工把赛前准备和现场演绎作为寻根之旅，在跨越时空与那些革命先驱形象和那段历史岁月深情对望中，获得对历史的沉思和现实的启示。
（二）搭建新媒舞台，让思政教育“燃”起来。组建青年先锋队，打造“党团讲堂”“团声青语”微电台30期;利用“青年之家”云平台开展“用理论之光点亮奋斗青春”等10余场线上交流活动、网络讨论及诵读活动。开展网上红色展馆参观活动，让职工足不出户接受红色党史洗礼;以视频展播的形式开展红歌大传唱，让辖区职工爱国爱党的歌声在神州大地唱响;制作“亲爱的党，我想对您说”表白视频，以党龄为单位，百名党员分组别向党深情表白，展现拳拳爱党之心。
（三）注入文化动力，让思政教育“火”起来。深挖传统文化内涵与新科技、新创意的结合点，制作《绘文化立行同心圆》VR系列，以古喻今，弘扬民族精神和时代精神，推动社会主义核心价值观融入干部职工工作生活，实现了思想政治工作贴合文化热点的创新性表达。推出“汴梁四月正清明”云上活动，通过文化、追思、踏青等篇章，用声、图、文等表现形式，让广大干部职工从原来的一家之情，升华到对国家和先烈的感情，感悟“家国相连”的真正涵义。
三、以“好制度”汇聚干事创业“正能量”
开封市中支以制度创新逐步扩容思想政治工作的“朋友圈”，做到与基层心心相印、与群众息息相通、和时代紧紧相连，有效增强了思想政治工作的生命力凝聚力和战斗力。
（一）培育阳光心态，让健康心理“亮”起来。制定《关心关爱干部职工的实施意见》，思想政治工作触角既突出向员工精神激励、人文关怀等细微之处延伸，又注重向新冠肺炎疫情常态化下心理调适的“盲区”和“飞地”拓展。聘请心理学专家举办专题讲座，与心理机构建立联系，向职工提供专业服务；推进“智慧+”微课堂为职工提供“掌上微医”，实现心理教育软着陆。着力维护职工权益，坚持在节日、婚丧嫁娶等特殊时刻将党委和组织的关怀送到职工心坎上。
（二）开出疏导良方，让交心距离“近”起来。推行《党委委员联系职工代表制度》和《工会委员与会员交心制度》。党委委员与职工代表“零距离”接触、发放《群众联系卡片》，让职工代表在职代会闭会期间写好“民情日记”；切实发挥工会委员的作用，采取定期走访联系、参与工会小组活动、电话微信沟通等多种途径，找准“微话题”、把握“微情绪”、及时“微引导”，把握职工思想“脉搏”，当好职工的知心人、贴心人和代言人。
（三）营造活力氛围，让职工心情“美”起来。制定《机关工会小组活动管理办法》，在疫情防控常态化背景下，持续推动工会小组纵深化建设，以更灵活生动、贴合实际的形式开展活动，激发职工队伍活力。同时，开展读书征文、书法摄影、线上工间操等集体活动，促进形成健康文明、昂扬向上的职工文化，让干部职工光彩尽情绽放，推动职工队伍建设更富活力。
南阳市中支 闫德静
近年来，南阳市中支工会坚持问题导向，以解决问题为抓手，结合新形势新情况和职工思想实际，着力从“信仰”“榜样”“需求”三个方面着手，有意识地引导职工、教化职工，为职工提供有效心理健康服务，提升职工心理健康指数，促进了职工队伍思想稳定和履职能力提升，营造了积极向上、和谐奋进的工作生活氛围。
一、“信仰”免疫，以正信正念固本扶正，筑牢思想之基
思想决定胸怀，格局决定结局。信仰的发动机功率越大，思想的马力就越强。南阳市中支工会始终围绕社会主义核心价值观开展活动，充分发挥工会教育职能。
（一）寓教于“趣”，涵养家国情怀。在改革开放40周年、新中国成立70周年、建党100周年等重要时间节点上，中支工会切实发挥“牵头”、“搭台”、“服务”等职能，在趣味性中植入社会主义核心价值观。通过征文、书法、摄影、绘画等活动，让干部职工在文艺作品的创作中，感受中国共产党的伟大，聚焦祖国的繁荣富强，把员工心中深沉的爱国爱党情怀激发出来，帮助员工把杂乱无序的所思所见，通过作品凝练成自己内心的真善美。习近平总书记曾指出，要把爱国之情、报国之志融入祖国改革发展的伟大事业之中、融入人民创造历史的伟大奋斗之中。把职工对伟大祖国伟大中国共产党的热爱激发出来时，便会产生巨大的动能，形成强烈的报效祖国情怀，进而产生敬业爱岗之心，从而形成良好的心理循环机制，赋能职工身心健康。
——南阳市中支工会优化职工心理健康教育探析
打好免疫“三联” 身心康宁强健
打好免疫“三联” 身心康宁强健
（二）以赛促“行”，提升思想认知。在新形势下，中支工会始终坚持党对工会工作的领导，把学习宣传习近平新时代中国特色社会主义思想作为重大政治任务，牢固树立“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”。牢牢把握好政治方向，自觉在党委工作大局下思考和谋划劳动竞赛工作。连续5年开展辖区“十项正能量、十项好工作、十篇好文章”评选活动，把党的路线方针政策和决策部署通过劳动竞赛落实到各项工作中，广大干部职工把劳动竞赛活动作为提高自身素质、体现个人价值的重要载体，积极在本职岗位上建功立业。观念转变，心态趋向美好，压力就成为了工作生活的动力。
二、“榜样”免疫，以凡人好事教化熏陶，引领心灵风尚
先进是引领发展的旗帜，榜样是追求进步的量尺。南阳市中支在大力加强基层央行建设的过程中，充分发挥先进典型的示范引领作用，形成“桃李不言，下自成蹊”的教化效应。
（一）多元选树，激发动能。连续五年开展“十项正能量、十项好工作、十篇好文章”评选活动，不断完善评选机制，使这项工作成为了辖区人人皆知、个个追求的亮闪闪荣誉。多角度、多类别选树先进典型，有屡创佳绩的业务骨干，有妙趣诙谐的曲艺才俊，有孝老爱亲的好女婿，有默默无闻始终如一的“老黄牛”。这些非“高、大、全”的身边榜样，激发出“人人皆可出彩”的员工动能，引导了辖区的风尚潮流，创造出辖区多类型人才和谐共生的气象，辖区员工形成了良好稳定的心理状态。
（二）多维宣传，增强效应。近年来，中支通过文件资料、内部刊物、网络平台、宣传橱窗、“先进事迹巡回报告会”、“三十三立报告会”等形式，对选树出来的榜样典型进行大力宣传，使先进榜样得到足够的尊重和彰显，使他们身上散发出的道德理念在员工的广泛参与中得到深度认同，变示范为规范，变标杆为标准，“一只独秀”的“盆景”引发成“百花齐放”的“风景”。
三、“需求”免疫，抓早抓好供给侧服务，调适心理律动
种花需知百花异，育人要懂百人心。中支在职工心理减压服务工作中，注重细分工作对象，针对不同群体的压力状况，朝着问题去，找准着力点，增强了心理减压工作的针对性。
（一）团体辅导突出“多样化”。中支根据辖区员工实际情况，通过讲座、座谈会、参观、文体活动等方式，引领员工身心成长健康途径。连续三年组织员工到南水北调干部学院封闭式学习，让职工们了解南水北调水源地移民的牺牲精神，从那里山山水水传递出的能量中感受人间大爱；邀请浙江大学教育学者余知行讲授《有效增强了思想政治工作的生命力凝聚力和战斗力。
（二）个体疏导注重“精准化”。充分利用本单位职工的优势，由本单位持有国家二级心理咨询证书的员工建“我的幸福我做主”群，由群主结合本地、本单位的“风云变幻”，及时发送适宜的推文及视频、短片等，在微言微语中抚慰心灵，在潜移默化中温暖陪伴。利用心理咨询师的人脉优势，挑选出南阳本地的“优秀心理咨询师”，组成“心理援助团”，全天候提供心理疏导，问题不积压，矛盾不叠加，让职工有需求即有回声，有情绪即有疗愈。化干戈为玉帛，洒细雨润干涸，心理舒缓身体自健。
为了深入了解女职工的工作生活思想状况，更好促进女职工工作的创新与发展，使女职工生活更健康、工作更快乐，更能充分发挥巾帼建功之力，我们对辖区全体女职工开展了问卷调查。
一、女职工参加问卷调查情况
三门峡市中支全辖共有在职女职工92名，占在职职工的34.3%。问卷调查通过问卷星开展，共设计了24个问题，涉及工作家庭情况、职业规划、承受压力情况、意见建议等等。调查结束，共收回问卷83份，参与调查率为90.2%。
二、女职工队伍发展现状及主要特点
（一）女职工比例逐步提高，撑起了人民银行履职的“半边天”。近几年，三门峡市中支女职工占全体在职职工的比例不断提高。2021年9月，全辖在职女职工与5年前（2016年末）相比人数增加了20人，占比提高了4.5个百分点。其中在业务部门工作的67人，分布在人民银行各个重要的业务部门，可以说女职工以高效细致的工作撑起了央行履职“半边天”。
（二）女职工自身素质较高，对自我、家庭、婚姻也有较高要求。全辖女职工研究生学历19人，本科学历63人，本科及以上学历占比为89.1 %，呈现出知识化、专业化的特点。女职工对自我工作表现有较高要求，呈现出良好的工作状态。部门负责人普遍反映，女职工们工作认真细致，责任心很强，能够很好扛起岗位重任。女职工对自身素质的提高有较高要求,问卷调查显示她们诉求不断提高专业能力和沟通能力,以便更好履职尽责。女职工对家庭建设有较高要求。女职工们普遍重视夫妻和谐进步和孩子的教育，对于子女的健康成长她们倾注了大量的心血和精力。女职工对爱情婚姻有美好愿景,央行女职工自身很优秀,对爱情和婚姻也有更美好的追求和憧憬。
（三）女职工普遍对自身的履职能力充满信心，但有三分之一的女职工缺乏明晰的职业定位和职业规划。在问题“您觉得目前的素质和能力是否适应当前岗位需要”（单选题）的选择中，选择“完全适应”和“基本适应”的82人，
三门峡市中支女工委
新时期做好女职工工作的思考
——三门峡市中支女职工调查问卷情况报告
新时期做好女职工工作的思考
——三门峡市中支女职工调查问卷情况报告
占比98.8%。在问题“您有清晰的职业定位和职业生涯规划吗？”选择中，选择 “走一步算一步”和“没有”等消极选项的有29人，占比34.9%。
（四）七成女职工感觉承受的压力比较大。生活中职业女性除了在工作单位要扛起岗位职责外，承担家务劳动、养育后代的任务往往也多于男性，女性在工作生活中会承受更多的困惑与压力，在“你认为个人家庭和工作压力大吗? ”（单选题）问题中，选择“家庭压力比较大”的13人，占比15.7% ，选“工作压力比较大”的18人，占比21.7 %，选择“两者压力都比较大”的27人，占比32.5 %，只有25人选择了“两者压力都不大”，占比30.1 %。
（五）女职工担任中层及以上职务的比例比较低。三门峡市中支全辖副科级以上87人，占全体职工32.5%。其中女职工15人，占全部女职工的16.3%。可以看出女职工担任中层及以上职务的比例比较低，比整体比例低16.2 个百分点。
（六）女职工年龄呈“哑铃”状分布。全辖92名女职工，35岁以下的52名，占比56.5 %，35岁到45岁6名，占比6.5%，45岁以上的34名，占比37.0%，呈明显的哑铃状态。据统计，全辖有29名适龄未婚女职工，近几年会集中进入结婚生育期。
三、做好女职工工作的思考
通过问卷调查可以看出，我们的女职工素质高、要求进步，在履职尽责的同时也承担着家庭建设、养育儿女的重任，她们更需要我们的关心爱护和鼎力支持。如何更好为开展女职工工作，我们有了自己的思考。
（一）加强女职工组织建设，引导女职工合理建设自组织。由于多数女职委都是兼职，不能将太多精力投入到女职工工作中来，需要我们积极协调、明确分工、细化责任、创新方式，提高女职工组织的活力和带动力，不断增强女职工组织的影响力。另外新时代女职工自我认知越来越高，精神风貌、业余爱好也很多样化，我们要引导女职工们合理建设自组织，如瑜伽组、乒乓球组、羽毛球组等，积极为她们出谋划策、提供场地、创造展示机会，让她们拥有健康向上、轻松愉悦的业余生活。
（二）要增强责任意识和服务意识，关心女职工的工作生活，做女职工的贴心人。首先要加大权益维护力度，加强相关法律法规的宣传和学习，形成女职工自觉维护自身权益，单位主动保障女职工权益的良好局面。其次要多关心了解女职工的生活、工作、思想动态，及时帮助，排忧解难。第三要培养和帮助女职工树立“自尊、自信、自立、自强”的精神，在央行工作中勇于担当、奋发向上，在家庭生活中和善友爱，独立包容。
（三）要加强对女职工的培养和锻炼，进一步提升女职工综合素养。一方面要有意识的引导女职工积极参加业务培训、业务交流、劳动竞赛、业务合作等，不断提高业务能力、沟通能力和争先创优意识。另一方面要通过读书分享、写作约稿、传统文化讲座、文化艺术讲座等丰富女职工思想生活，缓解工作压力，提高综合素质，让女职工不仅在工作中可以担当有为，在生活中也能活力四射。
（四）加强女职工队伍建设，激发女职工干事创业激情，让女职工走向更广阔的舞台。近几年基层央行高学历女职工占比不断上升，她们思想观念和职业诉求也呈多样化发展，我们要引导女职工树立正确工作理念，积极向上明确自己职业规划，有针对性的为女职工提供培训实践、个人能力展示的平台，激发她们干事创业激情，不断实现自我提升。
（五）创新活动形式，加强心理疏导，促进女职工身心健康成长。依托过好“我们的节日”活动，以央行履职、传统文化传承、党史学习教育等为内容，创新活动形式，增强活动趣味性、娱乐性、知识性，让女职工能放松身心的同时，还能有所收获。加强女职工心理疏导，通过专题讲座、线上线下资源利用、专家现场辅导等有针对性的提高女职工缓解压力的能力，促进女职工身心健康成长。
（六）持续做好“女职工关爱室”建设和维护，为女职工在特殊时期提供一个温暖安全“家”。我们要继续加强关爱室的建设维护、提高使用效率，为女职工在经期、孕期、产期、哺乳期、更年期等提供保护休息场所，切实关心、关爱、服务女职工。
基层央行女职工心理压力分析及疏导建议
周口市中支 王燕燕 张佳佳
日前，《中共中央国务院关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》公布，使女职工权益保护再度引发热议。新时代，新理念，新格局，面对更高的发展要求，女职工在发挥“半边天”重要作用的同时，也存在不同程度的心理压力。因此，充分了解女职工心理诉求，扎实开展女职工心理关爱工作，切实保护女职工合法权益，对彰显女性魅力、构建和谐央行具有重要意义。
一、影响基层央行女职工心理健康的因素
一是新时期履职存在新要求。基层央行女职工是央行事业发展的重要力量，在新形势下，央行女职工需要具备更为扎实的理论知识、过硬的工作本领、出色的业务能力。其中，年龄偏大的女职工在工作经验的积累和业务操作的理解方面，要优于年轻职工，但在掌握新技能方面无法紧跟业务发展需要；年轻女职工则面临业务知识和业务技能不够熟练、灵活运用不足，理论知识和实际操作的过渡存在差距，工作场景应对不当等诸多问题。
二是新时期工作、生活协调面临新挑战。女性职工不仅要在职场中独当一面，在家庭中更是承担重要角色。在调研中发现，青年女职工的心理压力较大，这是因为青年女职工大多已婚已育，她们不仅面临工作上的压力，孝养父母、教育子女等家庭责任同样需要她们的付出，而她们恰恰又是工作中的主力军，因此她们的心理健康问题尤其需要引起关注。对年轻女职工而言，尽管央行工作较为稳定，但交际面较窄，部分女职工生活较为封闭，交友、恋爱、人际关系对她们的心理有着较大的影响。
三是新时期思想观念需要新提升。在机构改革发展过程中，一些女职工的思想认识水平较为守旧，在新征程中的前进速度较慢，缺乏拼搏意识，工作状态较为懒散，工作实效较差，对她们需要做好教育引导，让她们充分珍惜和尊重本职工作，引领年龄偏大的女职工发挥传帮带作用，给予年轻女职工成长舞台和生活关怀，不断增强她们在央行大家庭中的责任感、归属感、幸福感。此外，受自身生理和心理的影响，部分女职工心思敏感细腻，思想波动大，容易产生焦虑不安心理。
二、当前基层央行女职工心理疏导方面存在的问题
一是基层行女工委机制建设不够细化。一些县支行女工委组织机构不健全，活动开展较少，未能给予女职工足够的关注和关怀。二是对女职工心理健康问题的关注需要进一步深化。女职工心理问题呈现多样化，如若了解不足，则不能有针对性地解决矛盾。因此，心理关爱工作不能规范化、程式化，需要因人而异，具体问题具体分析，这时候就需要作为“娘家人”的女工委深入了解，帮助女职工纾解心结。三是女职工心理健康服务水平有待进一步优化。受客观因素的制约，基层工会缺乏专业的心理咨询人才和配套设施，导致心理咨询服务能力不足，直接制约了女职工心理服务工作的开展效果。
三、推动基层央行工会女职工心理疏导工作的建议
（一）制度引领，健全女职工心理疏导工作机制
关注和加强女职工心理健康问题，是深入贯彻落实党的十九大精神、做好新时代女职工工作的需要，也是全面提高基层行女职工精神风貌的需要。要建立健全女工委组织机制，高度重视女职工心理关爱工作，通过深入分析、科学研究女职工心理健康状况，有针对性地建立动态管理档案，不断调整和改进工会工作方向，发挥工会职能，坚持物质帮助和人文关怀相结合，真正做到女职工在哪里，关怀就送到哪里，切实维护女职工权益。
（二）思想引领，提高女职工心理疏导工作深度
一是搭建学习平台，提高思想政治教育水平，以文化滋养心灵，充分培养造就“学习型、知识型、技能型、创新型”央行女职工队伍。二是加强组织层面的思想重视，提高解决女职工心理健康问题时的针对性，及时针对不同时期、不同年龄、不同职级的女职工心理变化，正确对待和合理满足她们的适当需求，力争从根本上解决问题，提高处理问题的能力和效力。
（三）活动引领，营造女职工工作良好氛围
一是为女职工提供解压渠道，疏导其心理情绪，定期对女职工进行心理测评，心理健康检查。让职工对自己健康状况有所了解，不断提升女职工的自我认知能力和自我调节能力，以健康乐观的心态面对工作和生活中的各种挫折。二是提供有效的咨询渠道，呵护其身体健康。为女职工提供便捷、全面的心理健康咨询服务，定期邀请专业人士进行宣讲，通过美篇等新媒体渠道，进行宣传教育，帮助她们放松心情，愉悦的工作和生活。三是广泛开展文体活动，展现女职工个人风采。根据不同年龄职工情况，有针对性地开展瑜珈、演讲、歌舞等活动，丰富女职工业余生活。同时开办一些竞赛形式文体比赛，展现当代央行女职工精神风貌。
（四）平台引领，构建女职工成长发展渠道
一是提升女职工的政策理论水平和政治素养，引导她们不断增强责任感和使命感，让女职工充分参与民主管理、充分表达内心诉求。二是通过宣传先进、弘扬典型，积极引导她们关注自我健康，关注自我成长，关注自我发展，为她们提供成长进步的平台和机会。三是鼓励女职工奋勇争先、不断超越，追求自我实现和自我价值，用真心织就真情网，助力女职工健康发展。
对21起金融消保案例的重新思考
安阳市中支林州市支行 张仪
建设法治央行是人民银行的发展方向，更是全面依法治国方略在人民银行的战略落地。法治央行要求人民银行的员工具有法治思维，时刻按照法律工作实践和对外履职。《个人信息保护法》自8月20日经十三届全国人大常委会表决通过之后，我及时跟进学习，并结合金融消保的工作实践，对很多起案例进行了重新分析，期望发散法治思维并获取经验，同时建议从自身做起，共同推动法治央行建设。
一、《个人信息保护法》的三大亮点
（一）根据宪法。条文的第一条就开宗明义强调本法是根据宪法制定的。宪法具有最高效力，具有根本性和纲领性特征，由宪法派生出来的法律，法律地位非常高，核心意思在强调该法不应该隶属于任何一个部门法，属于单独的法律。因此可以说这部法律完全是宪法的人权原则在个人信息领域的集中体现，属于保护人格属性的私权。
（二）制度的平衡性和完整性。实际上围绕网络个人信息的立法工作一直在进行。从2012年开始的《全国人大的关于加强网络信息保护的决定》，到后期2016年《网络安全法》等陆续出台。不仅有专门法律制定，传统的部门法也给予这个重点领域进行强烈关注，比如2013年修订《消费者权益保护法》，2020年《民法典》（人格权编）等都补充了相关保护条款。《个人信息保护法》出台之后，将散落在多部法律中的个人信息理念进行集中收集，法律框架已经非常系统和完整。
（三）以“告知-同意”为核心的信息原则。这一条也是和金融消保工作联系最紧密。《个人信息保护法》多个法条原文强调个人自主选择，明确直接搜集个人信息需要经过本人同意。另外第二十九条强调，处理敏感个人信息应当取得个人的单独同意。众所周知，金融账户、个人金融财产均属敏感个人信息，服务机构如需收集这些信息，必须要得到客户的单独同意。这一原则的确立意味着社会在逐渐解决“告知-同意”的“老大难”问题，该法的出台已经做出了生动的尝试。
二、《个人信息保护法》出台后对金融消保案例的重新思考和深刻影响
（一）个人信息泄露致损（纠纷）案。总行消保局每年会出版一本《金融消费权益保护典型案例》，翻看近几年的典型案例，每年都会涉及个人信息泄露案件，其中尤以2017年的案例最为典型。在2017年出版的《典型案例》中，比较罕见的并列了两例个人信息泄露案（第一篇的案例九和案例十）。两例事件有不同之处，但是更多的是相同之处。书上的案例分析都使用了《消费者权益保护法》进行法律分析。但是今年出台了《个人信息保护法》，就可以直接使用本法律来对商业银行进行法律惩罚。这样做的好处一是有法可依，于法有据。二是有法必依，增强了法律的权威，同时比起《消费者权益保护法》，《个人信息保护法》在处理这两例事件的时候显得更加“干脆直接”。
（二）擅自开通信用卡自动分期业务投诉案。本案例来源于西安分行，是今年西安金融消保十佳典型案例。在本案例中，银行并未对客户准确说明办理的业务内容，导致客户还款时“越还越多”。银行违反了自愿公平和诚实信用的原则，这自不待言。但是我从个人信息的角度来审视，发现银行同样侵犯了客户的个人信息权。银行侵犯客户个人信息权主要体现在信息的应用方面，办理业务需要客户同意但是银行却没有对客户进行告知，直接使用客户的个人信息办理信用卡业务，违反了“告知-同意”原则。
（三）银行履职不到位案。这类案件是统称，底下又分很多小类，比如有的案件是银行预付卡需要收费却没有向客户说明，有的是信用卡在境外被盗刷，还有的是变更个人征信不及时产生不良记录。根据本次个人信息立法体现的原则，增加了平台对于个人信息“守门员”的职责。这个职责不仅针对互联网企业，同样适用于金融机构，因为金融机构本身也是平台企业。在后续法律追责的时候，即使客户本人存在过失，但是这也不是银行的免责事由，比如在信用卡在境外被盗刷案中，尽管客户存在保管密码不当的过失，但是银行依旧需要承担责任，因为其作为平台企业有保护客户个人信息安全的义务。
三、从自身做起，推动法治央行建设
（一）及时学习法律知识，深入钻研问题。正如个人信息的立法经历了长时间的推进才得以形成完整的体系一样，后续将会制定更加完善和详细的有关个人信息或者个人金融信息的法律。作为人民银行的员工，我们要及时阅读条文，了解立法理念，更新法律知识结构，为认真履职打下坚实的法律基础。
（二）牢固树立“上位法”概念，就高不就低。根据《立法法》理念，宪法居于最高，其次是法律（狭义），再其次是法规，最后是规章及其他。《个人信息保护法》出台之后，能用法律解释的尽量不用法规，能用法规尽量不用规章。比如在上述案例分析中，有的案例使用依据还是规章，如果将依据更换为法律，既能直接适用还能保证权威，简洁明了的同时还能提高执法效率，一举多得。
（三）明晰与其他部门法的关系。法律关于对个人信息的保护体现在很多部门法中，以《个人信息保护法》和《消费者权益保护法》为例，两者有重合的部分比如诚实信用和公平原则，在进行法律适用的时候就要既注重两者的共性，又注重个性，两者完全可以优势互补，互相验证，认为两部法律是对立的，观点一定错误。实践中更需要将两者结合起来，共同对一个事件进行法律评价，既不遗漏要点，也不重复评价。
發展法定數字貨幣的風險與相關建議
安阳市中支内黄县支行 池肖利
在金融科技创新下，全球货币体系面临巨大变局，随着区块链技术的成熟，法定数字货币将在新货币体系中发挥至关重要的作用。法定数字货币（也称央行数字货币）的优势是由央行发行，以国家主权信用作为背书。本文通过对法定数字货币作用、风险两方面进行梳理总结，并提出相关建议。
一、央行发行法定数字货币的作用
（一）有助于弥补流通中现金的不足
现金在流通中，存在着现金整洁度不高、假币泛滥、残损币兑换遇阻等问题，近些年通过现金服务示范区的建立和提倡创造适老、畅通现金流通环境等一系列活动，已有较大改观，但此类问题仍然存在。法定数字货币的发行和流通是一种加密数字货币的形式，自然不存在整洁度、残损币兑换等问题，且无需大量生产纸钞，没有现金存储成本，并能够大幅降低发行成本和交易成本。
（二）有助于疏解传统货币政策困境
有研究表明，现代货币政策存在货币政策传导不畅、逆周期调控难、货币“脱实向虚”、政策预期管理不足等困境，根源在于传统货币的难以追踪性、同质单一性，操作当下性，而央行数字货币的数字化特性则有助于解决这些问题。一是央行数字货币定位为M0，是基础货币的变形，不会对货币政策和宏观经济产生过多影响，现有的货币政策框架依然适用。二是金融科技创新下的法定数字货币，有了区块链技术的加持，能够通过人工智能识别风险、大数据计算货币发行量和货币“条件触发机制”等金融科技技术，可以高效准确地分析出下期最优货币发行量。
（三）有助于保持币值长期稳定
我们知道币值与汇率密切相关，这关系到国家信用与金融体系的稳定。法定数字货币是由央行发行并且受央行监管，较其他数字货币更为安全。就现实意义而言，在当下的时代背景下，法定数字货币的推出具有紧跟数字货币时代的紧迫性。央行面临的“无现金社会”挑战也日趋严峻，而法定数字货币，能够有效的遏制来自互联网金融企业电子支付的垄断。
二、央行发行法定数字货币的风险
（一）央行的信用风险加大
对于央行而言，随着数字货币的不断发展，市场对于法定数字货币的需求量不断加大，提供成熟稳定的法定数字货币供应链是最基本的保障，若该系统受到任何的干扰或者攻击，都有可能伤害央行的货币信用，并引发后续国际影响。从另一方面考虑，若货币政策制定的标准不符合实际，其政策的负面影响对实体经济的危害也会加大，进而也会对央行的信用产生风险。
（二）商业银行的业务风险加大
一是数字货币的发行可能对商业银行活期存款有较强的“挤出”效应。有研究认为银行活期账户上的储蓄存款可能会在法定数字货币发行后大幅转入数字人民币钱包，商业银行传统盈利空间就会被挤压。二是法定数字货币要求可控匿名，交易数据仅对央行披露，由此对第三方支付机构基于客户数据信息的征信、风控等衍生业务产生冲击。三是商业银行面临在法定数字货币信息安全保护、反洗钱等工作方面的挑战，主要包括系统安全风险、数字钱包被盗用、用户信息安全以及如何从海量复杂交易数据中识别洗钱行为。
（三）法定数字货币相关法律法规尚未登台
法定数字货币是依靠区块链技术建立的，在区块链上支付、交换、合同等技术性的规范合约如何规制，现行法律已无法跟上技术迅速迭代的发展脚步。修订完善法定数字货币的法律法规，不仅仅是法定主体的确立，更是考虑系统各方面安全性、风险性等复杂因素的监管，以实现对于法定数字货币的高效可控。
三、监管及应对的相关建议
（一）法定数字货币的发行应当稳中求进
一是合理选择试点验证，为法定数字货币的推广提供一个“缓冲带”，积累经验并不断优化和丰富法定数字货币功能，从而稳妥地实现全国推广应用。二是数字货币技术创新与研究可以引导市场力量参与，包括区块链在内的各种成熟技术，深化大数据等其他数字技术与数字货币的融合，整合各方资源、促进创新，从而加大货币数字化转型力度。
（二）商业银行应当正面应对数字货币浪潮
一是商业银行应当与各相关机构密切合作，持续提高自身的数字货币应对研究与数字货币的政策深度融合，从而缓解商业银行在数字货币发展中受到的冲击。二是对传统信贷业务进行数字化改造，实现商业银行对各行业的数据指标，进行实时的搜集统计，以应对小额匿名所带来的信贷风控盲区。三是应对法定数字货币信息安全，应当尽快抓住大数据、人工智能、云计算等前沿科技，多方面、多角度、多层次开展分析、研究，加强信息存储和处理载体的大数据中心建设。
（三）配套法律法规的出台应当提上日程
法定数字货币的顺利发行和流通，首先要解决的是其与现行法律法规所产生的矛盾与冲突问题。现阶段，我国还未出台与法定数字货币相关的法律法规，现行的货币相关法律法规均是围绕传统实物货币而设立的，不能完全适用于数字货币的运行和管理要求。当前我国急需出台一部法律法规，来明确法定数字货币的法律主体地位，加强对法定数字货币的监管机制，为法定数字货币的发行与流通提供最完善的法律保障。
近年来，基层人民银行女职工队伍规模逐渐扩大，女职工在履行基层央行职责、强化内部管理等方面发挥着重要作用。如何在新形势下进一步加强女职工队伍建设成为女职工工作的重要课题。对此，焦作市中心支行通过调查问卷、座谈了解和个别访谈，对辖区女职工队伍建设情况进行了调查，分析研判辖区女职工队伍现状及面临的问题和困难，并提出了三点建议。
一、辖区女职工队伍现状
截止目前，焦作市中心支行辖区女职工共有109人，其中县支行55人、中心支行机关54人，女职工占辖区总人数的31.87%。
（一）年龄分布状况。辖区女职工30岁以下28人，30岁-40岁27人，40岁-50岁22人，50岁及以上32人，平均年龄为39.40岁。
（二）岗位分布情况。女职工主要分布在金融服务、货币政策和综合管理类岗位上，其中工作在金融稳定和消保、货币政策、调查统计、国库、货币金银、征信管理和外汇管理等一线岗位的女职工占总人数的58%，业务性岗位居多（图2）。
新形势下加强基层央行女职工队伍建设
的思考与建议
焦作市中支 谭蕊利
图2：辖区女职工岗位分布图
图1：辖区女职工年龄分布图
（三）受教育情况。从图3中可以看出，辖区女职工硕士研究生及以上18人，大学本科87人，大学专科2人，中专及以下2人。从近几年来看，新入行的员工基本上全是硕士研究生和大学本科，这很大提升了女职工队伍的整体素质。
（四）职务分布情况。辖区109名女职工中，无处级干部，科级干部11人，科员和办事员81人，试用期和聘用制员工17人。其中，科级干部中仅1名科长、1名主任科员、7名副科长和2名副主任科员，大部分女职工未被选拔任用，不能有效提升女职工干部的工作积极性。
二、辖区女职工队伍建设面临的问题和困难
本次调查问卷通过问卷星发布，共收回92份，占全辖女职工总人数的85%；分层次与28名女职工开展了个别访谈。结合问卷座谈情况和辖区实际，发现目前面临的主要问题和困难有：
（一）女职工队伍组织力量相对薄弱。目前，中心支行虽成立了女职工委员会，但因为条件限制未安排女职工委员会主任，仅由1名科员担任女职工委员会副主任，兼职负责日常女职工工作。6个县支行女职工工作多数只有1人负责，且都是兼职，一人多岗，只能在保证工作完成的情况下开展女职工工作，一定程度上导致了女职工工作的质量不高，被重视程度不够。
图3：辖区女职工受教育情况统计图
图4：辖区女职工职务分布图
（二）女职工存在积极性下降的情况。目前，辖区45岁以上的女职工49人，5年内将要退休的28人，分别占45%和29%，届时新入行的新鲜血液很难快速补充，导致人员紧张，缺少工作和创新的激情和活力。同时，这些女职工一方面忙于工作，一方面受健康状况、子女就业、家庭养老等方面的影响感到压力很大，工作积极性不高。从问卷中看，15.29%的女职工明显感到工作积极性下降，近60%的女职工不同程度地存在工作积极性下降的情况，仅有24.71%的女职工表示不存在工作积极性下降情况。
（三）女职工幸福指数参差不齐。据调查，女职工认为工作和家庭消耗了她们太多的时间，薪资水平、工作内容多压力大、工作与生活的平衡、职务晋升和职称评定以及努力工作但没有成果、相比男性员工面临不公平待遇或处于劣势等因素常常让他们感到焦虑和担忧，甚至有25.88%的人有过离职的想法或报考过其他单位，有36.47%的产生了职业倦怠，对幸福不幸福感觉不明显，甚至还有近10%的女职工觉得不幸福，感到压抑沉闷。
三、新形势下加强基层央行女职工队伍建设的对策与建议
（一）进一步加强女职工组织建设。在基层央行，女职工是响当当的“半边天”。辖区各级党委（组）和领导都应该高度重视女职工工作，将女职工工作纳入年度重点工作安排部署。要健全完善女职工组织机构，及时配齐女职工委员会，将优秀的年轻干部充实到组织中来。同时，还要从物力、财力等多方面为女工委开展工作和活动提供服务和帮助，使女职工委员会真正地像一个组织，发挥其凝心聚力的作用。
（二）进一步加强对女职工的关心关爱。辖区各级党委（组）要持续加强对女职工干部的培养，要用活用好人才培养和激励机制，在职务晋升、职称聘任、工资福利、评优评先等方面给予关照。提供更多的学习交流机会，提升女职工干部的眼界和见识，提升综合素质。同时，对女职工提供有针对性的帮助，对生活困难人员积极争取补助，办好和维护女职工特殊权益，关心落实女职工建言献策的政治权利，真正做女职工的“娘家人”。
（三）进一步加强女职工文体活动建设。一方面，结合女职工岗位特点，灵活运用“学习法+示范法+宣传法+熏陶法+互联网法”等接地气的教育方式，引导女职工接受思想引领和政治教育。另一方面，组织羽毛球、乒乓球、瑜伽等体育锻炼活动和插花、手工、摄影等技能培训类活动以及女性专题讲座等，放松压力，陶冶情操，提升女职工整体队伍素质，展现基层央行女职工积极向上的精神风貌。
图5：辖区女职工工作积极性调查统计图
图6：辖区女职工担忧因素调查统计图
图7：辖区女职工离职想法调查统计图
图8：辖区女职工幸福程度自我评价调查统计图
图9：辖区女职工诉求调查统计图
濮阳市中支 刘玉冰
发挥女工组织作用
激发履职新活力
摘要：随着社会不断的发展进步，女性的学历水平逐步提高,女性的独立性也越来越强，对职业目标的追求也逐渐凸显，越来越多的女性在社会的各行各业发挥着重要作用，女性员工已然成为社会生产生活中不可或缺的一部分。基层央行女职工数量占比高，各方面素质水平高，在央行工作中发挥着不可或缺的重大作用，为全面把握女职工群体的新特点，提升综合素质，不断激发女职工履职新活力，需有效全力发挥女工组织作用，从女工工作、心理等多方入手展开工作，本文将就如何全方位发挥女工组织作用进行分析，探求女工组织有效发挥作用的新路径。
一、女职工基本情况现状
（一）女职工数量及占比情况
截至2021年9月，濮阳市中支机关共有在职员工167名。其中女职工69人，占中支机关总人数的41%。从整体上看，全部女职工中具备本科及以上学历的超过95%，其中具有研究生学历的共计14人，学历水平较高；从职业技能水平上看，具备中级职称及以上职称的占全部女职工数量比例超过60%。从职务上看，副科级以上女职工数量为15人，其中包括副科级12人，正科级2人，副县级1人，占全部副科级及以上员工数量比例为25%，低于女职工占比16个百分点。
（二）近三年入行女职工情况
从近三年濮阳市中支机关新入行员工数据看，学历水平全部为本科及以上学历，其中硕士学历5人全部为女性；从新员工性别结构看，男女比例为1：2.2，女性占比远超男性。基于女性知识水平的不断提高及职业选择倾向，可以预见，在未来几年，新员工中仍将以女性为主，必将对濮阳市中支机关员工性别结构产生较大影响。
从年龄构成看，90后甚至96后成为新入行员工主力，从近三年入行女员工情况看，16人均为90后，其中5人为96后。
二、女职工群体新特点
（一）追求进步的思想越来越强烈
随着女职工知识水平的提高、能力的提升及社会地位的逐步提高，与传统的男尊女卑、男强女弱的老旧思想相比，新时代女性对于职业获得感的追求越来越强烈。近年来，濮阳中支女职工积极追求能力提升，多名女职工攻读在职硕士、努力考取注册会计师证书、通过司法考试，呈现出积极进取、追求进步的全新态势。最近一次竞聘，新晋女副科级干部四人，占全部9名副科级干部比例近44%，超出女性副科级及以上职工占比18个百分点，女职工决策层占比逐步提升。虽从整体看仍落后于男职工，但发展趋势不容小觑。
（二）女职工承受的压力越来越大
随着社会经济水平的发展，生活质量和工作水平要求的不断提高，女职工所承受的来自方方面面的压力也越来越大。
受制于生理特征，女性在社会中处于天然弱势地位。为获得与男性同等的成绩，往往需要付出更大的努力并承受更大的压力。对于基层央行女职工来说，压力主要来源于工作压力、工作家庭冲突压力等。
工作压力主要来源于工作量及工作与自身的匹配度，受限于个人能力，每个人能承担的工作呈现出较大差异，在职位与能力发生冲突时，工作压力随之而来。
工作家庭冲突压力则主要来源于工作责任与家庭责任的冲突。女性往往被要求更多的承担家庭责任，传统的社会观念要求
女性做一个贤妻良母;而随着社会的进步、职业女性自立与独立性意识和能力的不断提高，对于职业成就的追求让大多数女性选择承担家庭和事业的双重责任。但是由于传统劳动性别分工的意识形态还在一定程度上存在，大多数家庭往往仍由女性更多承担做家务、照顾子女老人等家庭责任。因此随着双重责任承担而来的工作家庭冲突给女性职工带来了更大的压力。一方面女职工要扮演和男职工一样的工作角色;另一方面又要扮演好家庭角色。然而这双重责任的一力承担往往造成时间上和精力上的相互争夺，如果处理不好，将使女职工压力倍增。
三、切实发挥女工组织作用
面对女职工群体的新特点，女工工作需在内容繁杂、多变特点的基础上因人而异、因地而异，为激发女职工履职新活力切实在为女职工解决问题上发挥作用。
（一）助力提升女职工工作能力
女工组织对女职工追求进步的趋势要给予鼓励和宣传，从多方面助力女职工工作能力提升。在工作中对女职工的工作水平和能力提升给予较大的关注度，为女职工自身能力和素养的提升提供积极的氛围和良好的环境。
一方面要积极鼓励女职工坚持自主学习，关注自身能力提升；另一方面要为女职工能力提升提供途径，通过开展学习班、提供学习书籍和视频课程、帮助制定专项提升计划等各方面帮助女职工提升自身能力。
（二）畅通女职工进步渠道
女工组织积极与单位的相关职能部门沟通协调，并在全单位培养要重视女职工的培养、选拔、任用的氛围，帮助有关职能部门针对女职工群体的特点拿出切实可行且有针对性的培养计划，可通过制定相关办法，设定相关培养方案对各层级领导中的女职工的比例等做出最低比例规定等，切实畅通女职工干部进步渠道。
根据女职工的实际情况，培养女职工的领导能力，切实从女职工内部对女职工的全方位能力进行提升，通过开展各项活动展示女职工的多项能力，如举办工作技能竞赛、演讲比赛等；同时还要多向及时向党委及有关部门汇报女职工工作情况、女职工发展等涉及女职工亲身利益的问题，对于女职工在工作、学习中遇到的一些特殊问题应申请党委或相关职能部门专项研究，给予女职工帮助和支持。
（三）疏解女职工压力
关注女职工压力问题，除提供培训机会提升女职工工作能力外，要加强对女工的关心，加强与女职工的沟通交流及时了解女职工在工作和家庭生活中遇到的问题及压力承受情况，积极开展心理辅导，组织谈心等活动与女职工开展有效沟通，帮助女职工减轻压力，从减轻思想方面的压力做起帮助女职工使用科学合理的方法解决所面临的问题。
还可以借助专业力量有针对性的为女职工制定帮助计划，因人而异，通过安排专业人员对职工工作、家庭压力进行调查和评估，针对性的解决问题。把女职工心理健康问题作为重点关注的问题，从多方面全方位提升女职工心理健康，切实减轻女职工压力，为更好的工作履职提供基础。
四、结语
随着女职工在基层央行占比越来越高，对于女职工问题的关注度也应相应提升。女工组织作为女职工权益的守护者，应从多方面入手切实为女职工谋发展，发挥自身作用，激发女职工履职新活力。女工组织应从提升女职工工作能力、畅通女职工进步渠道、纾解女职工压力等多方面入手，帮助女职工提高自身的技能和综合素质，通过能力提升减轻工作压力，以积极的心态应对压力，更好处理家庭与工作之间的关系，以更加饱满的精神状态为基层央行的建设发光发热。
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截止8月底，许昌市中支女职工共111人，其中40岁以下57人，本科以上学历98人，主要从事在国库、货币信贷、征信管理等一线业务科室。为充分发挥女工队伍年纪轻、素质高、业务精的优势，最大限度调动女职工工作积极性，许昌市中支工会女工委在中支党委的正确领导下，不断加强组织建设，拓宽工作渠道，以“四心”凝聚智慧和力量，推动女工工作良性发展。
完善组织机制建设，做到让女职工“放心”。许昌市中支党委高度重视群团工作尤其是女职工工作，配齐、配强女工主任、女工委员，及时听取女职工工作汇报，帮助解决实际问题。截至目前，辖区设有2个女工委组织，其中1名女工主任享受同级工会正职待遇，1名女工主任享受同级工会副职待遇。中支工会6名女工委员中有1名研究生学历，5名本科学历，大部分由30岁左右女同志担任，她们讲政治、顾大局、热心女工事业、组织协调能力强、责任心强，她们不断加强政治理论学习，牢固树立“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，引导女工树立“四自”精神，促使女工工作紧紧围绕中心服务大局，工会女工委在女工工作中的领导能力、组织能力和服务水平不断提高。
拓宽关爱关心渠道，做到让女职工“暖心”。为缓解近几年新入行单身女职工较多的现状，中支工会女工委广泛沟通，多方联系，通过与市总工会、市妇联联谊，为未婚青年女职工特别是大龄单身女职工牵线搭桥，解决她们的婚恋问题；疫情期间协商安排孕期、哺乳期女职工居家远程办公，灵活安排休假及工作时间，为孕期女职工提供产前健康、安全指导，设立女职工关爱室，保护女职工隐私安全；每年办理“六项特殊疾病保险”，确保辖区女职工100%的参保率；每年开展一次专门对机关女职工的体检,邀请许昌市中心医院健康管理中心团队，专门为女职工、更年期女职工提供生理保健个体咨询服务；加大对困难女职工特别是单亲特困女职工的帮扶力度等等，通过各种渠道，在党委（党组）和女职工之间架起沟通的桥梁，成为深受党委（党组）信任的助手和广大女职工信赖的娘家人。
许昌市中支 刘倩
“四心”合一
推动女工工作良性发展
在近年举办的“学习强国”挑战赛、“国库人·国库事·国库情”演讲比赛、“百年党史书华章 青春央行共辉煌”庆祝中国共产党成立100周年演讲比赛活动中，参与选手有70%以上为女职工，其中获奖女职工占80%以上。二是鼓励女职工加大文章创作力度。许昌市中支工会女工委努力把总行《女职工之窗》建设成为展示女职工风采的平台，通过成立兴趣小组、重点约稿、修改推荐等措施，不断激发女职工的写作热情，三年来，共撰写编发女职工文章100多篇，其中《论先进典型选树在基层人民银行工作中的作用》等3篇文章被总行《工会工作通讯》采用，《从历史中探寻文化自信》等20篇文章被总行《女职工之窗》采用。三是鼓励女职工积极参加争创活动。充分利用“三项创建”等创争平台，将建设文明家庭与立足岗位履职尽责结合起来，将个人成长与单位发展结合起来，激励女职工岗位成才，建功立业，从而不断增强女职工的认同感、归属感。
搭建平台展示风采，做到让女职工有“信心”。鼓励女职工岗位练兵和业务竞赛，从而不断提高适应能力和工作水平。一是激励女职工积极参与各类竞赛。在
丰富业余文化生活，做到让女职工“开心”。为引导女职工在紧张的工作和繁琐的生活之间找到平衡点，许昌市中支工会女工委因地制宜，把握特点，一方面，组织开展各类女职工的专属文体活动，如在三八妇女节，相继开展“户外踏青健步行”“云上相约 e样美丽”“姹紫嫣红吐芬芳”等线上线下活动，在活动中展示女职工的多才多艺，展示女职工热爱生活的美好；在举办的运动会上，设置呼啦圈、踢毽子、跳绳、仰卧起坐等项目，激发女职工们的参与兴趣；在元宵节、端午节开展“心有灵犀一点通”猜谜语、“万水千山粽是情”包粽子等活动，彰显女职工们的心灵手巧。另一方面，组织收看家庭文化之沟通艺术，学习如何处理好夫妻关系、与子女关系、与父母关系，助推家庭和睦、社会和谐，引导广大女职工在工作、生活之余树立健康的生活态度、培养丰富的兴趣爱好，进一步加深“快乐工作、健康生活”的理念，为中支各项工作再上新台阶注入新活力。
“四心”合一，女工工作良性发展取得成效。在中支党委的关爱支持下，许昌市中支工会女工委充分发挥组织功能，引领女职工立足岗位、创先争优，筑牢女职工实现个人成才与央行事业发展的共同思想基础，促使辖区女工工作百花齐放。一是做经验交流发言。许昌市中支女工工作连续三年在河南省人民银行系统工会工作会议或培训班上做典型交流发言。二是女职工课题调研、主题征文结硕果。2018年以来，有5人（次）分别获得河南省金融学会重点课题的一二三等奖，3人（次）获得济南分行、郑州中支组织开展的主题征文二等奖。三是先进示范带动效应明显。2018年以来，中支有28名女职工获得济南分行（郑州中支）级荣誉称号或表彰，7名女职工获得市级劳动模范荣誉称号；2个女职工文明示范岗创建集体分别获得“中国人民银行青年文明号”、“河南省财贸金融系统工人先锋号”荣誉称号，4个创建集体获“河南省人民银行系统女职工文明示范岗”荣誉称号，因表现突出，有6名女职工提拔到副科以上职位。
灯塔守候 晚舟归来
新乡市中支 杜新红
9月25日，在被加拿大无理拘押1028天后，孟晚舟终于回到祖国怀抱。社会各界人士在深圳宝安国际机场欢迎孟晚舟回家。晚舟挥手致意并发表简短讲话时说：“有五星红旗的地方，就有信念的灯塔。如果信念有颜色，那一定是中国红！”现场的欢迎人群唱起《歌唱祖国》，场面热烈。
孟晚舟归来，是党中央坚强领导的结果，是中国政府不懈努力的结果，是全中国人民鼎力支持的结果，是中国人民的重大胜利。
记得孟晚舟无故在加拿大被扣押，当时在温哥华法庭的听证会上，面对美国、加拿大政府无理的拘留和刁难，她从容不迫、镇定自若。庭审现场，她平静的说：“事关尊严，我不会让华为和中国蒙羞。” 她坚定有力的回答，挺直了华为的脊梁！她从容镇定的表现，彰显了大国的气度！今天难关挺过，那过去砸在身上的石块，终将变成脚下的台阶；那曾经承受的质疑和委屈，终将化为成长路上的养料。华为，中华有为！晚舟，虽晚同舟！
同为70后，初识孟晚舟，被她的《未来将会选择什么样的年轻人》演讲深深吸引，那场演讲视频，我看了无数次，演讲稿读了无数次，孟晚舟女士以母亲的视角，通过对未来世界的展望，畅谈教育如何应对即将到来的未来。晚舟归来的今天，我情不自禁地再次回味这个演讲并陷入深度的思考之中。
晚舟虽已归来，但美国的压制与挑衅依旧，做为中国女性、做为中国母亲，我们又该如何做好自己、做好本职并引导好我们的下一代，为顺利实现伟大复兴的中国梦尽一份力呢？梁启超曾说少年强则国强！而当下的时代，就象孟晚舟在那次演讲中所讲：除了胜利，我们别无他选！
办法去满足智能时代的需求，考试分数也不能反映我们对知识的掌握，知识是可以获取的，但没有办法量化我们的思维、意志和情感当下的双减政策、教育的改革等等，都让我们必须重新去定义我们未来的教育，演讲中也说到纯粹以知识积累为目的的教育方式已经没有。
我们看到孩子在成长过程当中学什么，会什么真的不那么重要，更重要的有什么样的意志力，有什么样的品德、有怎样的辩证思维能力。没有机会并不可悲，可悲的是机会来临时，还没有做好准备。无论世界是否公平，如何在这个世界里建立自己独特的价值，建立核心竞争力，才是当下我们每个人都要去思考的问题。
实现伟大复兴的中国梦需要更多“上得厅堂、下得厨房”的新时代女性的新思维，央行的女职工们让我们一起加油！
焦作市中支修武县支行 孟凡
◀ 警钟长鸣 作风建设永远在路上 ▶
近期《扫黑风暴》正在热播，随着剧情的发展，代表着作风问题缩影的基层派出所所长胡笑伟的罪行浮出水面，作为一个基层派出所所长，他直接面对和接触的就是群众，他的职责就是保一方平安。但随着对利益欲望的加大，使他和黑恶势力交织在一起，即使看不惯孙兴的胡作非为，但仍然帮其掩盖犯罪事实，最终造成无辜的徐家姐弟惨死。在我心里，胡笑伟这种人比孙兴更可恨，因为在群众心中他代表的是正义和公平，但他为了自己的私欲一次又一次的退让和纵容，才让孙兴这种人更加肆无忌惮。
天下之难持者莫如心，天下之易染者莫如欲。一名干部之所以能走向腐败堕落，几乎都是从日常小事开始的，我们应把防微杜渐真正放在心里，从细节抓起，高标准严要求自己，严守纪律观念，时刻谨记“千里之堤，溃于蚁穴”的道理。
不忘初心，吹响作风建设集结号。胡笑伟曾经也是立功无数的好警察，为老百姓的事亲力亲为，因为工作辛劳还落下了高血压的毛病，但随着时光流逝，诸事皆变迁，面对诱惑，以下不为例为借口麻痹自己，最后丧失党性、偏离本心，最终上演一场令人唏嘘的牢狱剧情。面对新时代改革发展的大潮，面对种种诱惑和考验，我们应守住初心，不越人生红线，在“四风”问题上不能存在侥幸心理，始终树立正确人生观、价值观，坚决同各种违法违纪行为做斗争。
坚守底线，拧紧作风建设安全阀。胡笑伟直到被逮捕前还在与群众一起排练扭秧歌，可见他与群众之间也还维系着深厚的感情，正如他被捕时所说，自己就是太在意人情这个关系，才注下大错，也正是他口中所谓的人情，让他再也不能和爱戴他的群众一同欢歌笑语了。当遇到规则与人情发生冲突时，我们应坚决守住规矩底线，在规矩范围内坚持小事讲风格，大事讲规矩的原则，正确处理规矩与人情之间的关系。
自查自省，打好作风建设攻坚战。胡笑伟这个案例对我的影响是深刻的，日常工作中我们应从多维度深入自查，坚持把自己摆进去、把思想摆进去、把工作摆进去、把职责摆进去，对照岗位风险突出事项，认真检视反思、举一反三引以为戒。必须清楚认识防微杜渐的重要性，始终做到心有敬畏，警钟长鸣。
“逆水行舟，一嵩不可放缓；滴水石穿，一滴不可弃滞。”改进作风绝非一日之功，一曝十寒只能隔靴搔痒。作为一名新晋升的基层干部，唯有始终做到坚持心中有党，心中有民，心中有责，心中有戒，才能把握住权利界限，正确的处理人情关系，更好的将权利用来为党分忧，为民谋利。
漯河市中支临颍县支行 师小倩
最近，“躺平”一词风靡网络。有人在网络上高呼“躺平即正义”，有人振振有词“不躺平，难道选择起来奋斗为资本家打工么”？面对高昂的房价，996的工作日常，婚育的压力，让许多年轻人疲于奔命，纷纷选择不争不抢，无欲无求，过一天日子撞一天钟的躺平状态。
躺平或许是对激烈竞争和压力的一种无声反抗。生活艰难的时候戏谑一句“不如躺平”无可厚非，但对于那些放弃一切抵抗，干脆无所事事，鼓吹躺平学的人来说，我不禁疑问，盲目选择躺平,过日子捉襟见肘的现状改变了么？幸福感比奋斗的时候更高了么？其实并没有。盲目躺平只是一种对困难的逃避，而逃避解决不了任何问题。
日本有一个群体叫做蛰居族，有数据统计日本约有1%的人口有超7年的蛰居史。他们的活动空间只有那个十几平米的房子，偶尔会深夜出门买些啤酒和泡面。这或许是躺平的极端代表了，对一切外界事物没有欲望，拒绝对外交流，拒绝踏出自己的“壳”半步。这样的人生或许绝对安全，但也失去了生命的意义。
偶尔躺平可以是一种生活的乐趣，但生活的意义却是在一次又一次与躺平作斗争获得全新的自己。躺平的一生，永远无法和充实的一生相提并论；虚幻的快感，也永远无法和真实的收获相提并论。
拒绝“躺平” 绽放人生
或许你会说每个人有选择自己生活方式的自由和权利，面对生活压力，躺平是一种不损害别人利益，又让自己获得清净的一种方式。可我不知道为何我们生活在当前国富民强，现世安稳的时代，还会有人因为所谓的压力大放弃融入这个社会，放弃这世界的一切美好。莫不是只看到了别人虚幻的生活富足，却忽视了自己所经历的美好。看看疫情之下美国民众生活的百般窘态，看看战乱之中阿富汗人民的水深火热，我们在祖国的庇护下没有战火纷争，不必担心朝不保夕，更不必为生计奔波劳碌，这是一个只要你努力就能衣食无忧的时代，我们体验着社会的各种公共福利，有着如此安稳的生活，更不应躺平避世辜负那些牺牲的革命先烈，辜负为我们负重前行的人。
生活纵有万般无奈与不如意，但阳光之下必有阴影，不要设法躺在阴影下，要努力在阳光下站立、绽放。只有站起来，你才会发现路在脚下，只有站起来，人生才有其独特的意义。
有句流传了很久的俗语,叫做“人要是倒了霉，喝凉水也塞牙。”这句话用在那些处处碰壁的人身上再合适不过。驴类似乎没有人类聪明，总结不出如此高屋建瓴的语言，但并不说明驴从不倒霉。驴倒起霉来，比凉水塞牙还要厉害，甚至会断送了驴的性命。
柳宗元给后人演绎过“黔之驴”的故事，说是一好事者以船载驴至黔，无用而放逐山下，驴叫声一度吓跑老虎。后来老虎戏驴，驴怒而踢之，虎见驴“技止此耳！”乃断其喉，尽其肉，大腹便便而去。后来又有好事者，从中提炼总结出一“黔驴技穷”的成语。从那时起，黔之驴以“徒有其表实际无能而又善于装腔作势”的形象大名于中国。这实在是冤枉了那头驴。
那头驴只有老驴伏枥之想，从无志在千里之志，多年来勤勤恳恳，恪尽职守，替主人拉车驮物，本想功成身退，终老故乡，从没有周游天下之奢望。好事者船载之入黔，可怜那头驴远离故土，大放悲声，情有可原，怎能说是装腔作势？！至于“庞然大物”一说，乃是遗传基因作祟，又怎能怪那头驴？！老虎戏驴，驴不畏强暴，怒而反抗，明知不可为而为之，充分反映出驴的犟脾气。此种气慨不被弘扬便罢，又怎么能被讥讽为“技止此耳”呢？！驴生存于世的作用是拉车驮物，最不济还可以给人类提供可口的驴肉，从没有想着“越樽俎而代之矣”地和老虎较劲。
最应该受嘲弄的是那位好事者，嘲弄其是那样的“好事”。假如有另一好事者，无事生非，船载其至一野兽出没之地，他也许技不如驴，结果不会比那头驴好哪去。后人不嘲弄好事者而嘲弄那头驴，同类相应，党同伐异，似乎显得太不地道，也太不人道。
是谁冤枉了那头驴
濮阳市中支 许兆春
强国有我 践行初心使命
信阳市中支光山县支行 张雪洁
百年征程波澜壮阔，百年初心历久弥坚。7月1日，在庆祝中国共产党成立100的周年大会上，“未来属于青年，希望寄予青年。”习近平总书记对新时代青年寄予深厚的期许和深情地嘱托，青年代表们以响亮的“请党放心，强国有我”铮铮誓言向党致以青春最高礼赞。一张张青春年少的面庞，一句句郑重有力的誓言，催人奋进，震撼人心，彰显着新时代中国青年的志气、骨气、底气。
仰望星空，根植大地。青年一代要树立为民服务的思想觉悟，用使命担当诠释新时代初心。必须做到心中无我，始终把人民的利益放在首位;必须做到心中装事，始终在困难面前不低头、不放弃，敢啃硬骨头、敢挑重担子;必须做到心中有情，带着感情做事，真正急百姓所急、想百姓所想。
知行合一，躬行实践，青年一代要提升为民服务的能力水平。面对社会主要矛盾不断变化，国际环境日益错综复杂，青年要有“逆水行舟，不进则退”的紧迫感，不断强化服务本领，做出应有的贡献。要牢记为人民谋幸福，为民族谋复兴的初心使命，切实提升自我政治能力和素养，忠诚履职、善于作为，始终有把工作做好、干好的强烈愿望。
艰难困苦，玉汝于成，青年一代要强化为民服务的责任担当。“为人民服务”简简单单五个字，却不是轻轻松松就能做好的，它体现着责任、意味着担当。我们要肩负起传播优秀文化，弘扬时代精神的历史重任，坚定理想信念，永远保持爱国爱党的赤诚本色，继承和发扬好老一辈无产阶级革命家的优良传统，以高度的责任感、使命感，履行好为民服务的职责，勇做改革创新的生力军，朝着第二个百年奋斗目标奋勇前行！
扬帆正青春
信阳市中支息县支行 洪婷
作为一名基层央行青年，要坚定理想信念、锤炼政治品格。不断加强政治理论学习，补足精神之钙，筑牢政治忠诚度，把对党的信仰根植于内心深处，树牢“四个意识”、坚定“四个自信”、践行“两个维护”，坚持党对金融工作的领导，坚持“金融为民”的发展思想，同时在思想上和行动上积极向党组织靠拢，对标先进促提升，将党史学习与业务相结合，用党的理论武装头脑、指导实践、推动工作。
作为一名基层央行青年，要恪尽职守，强化使命担当。未来属于青年，希望寄予青年不仅是习近平总书记对青年殷切的期望，更是青年一代肩上的使命与担当。基层央行工作繁多、人员较少、加班加点是工作常态,需要正确处理好苦与乐、得与失的关系,把吃苦当成磨炼、把奉献当成成长，困难面前敢于迎难而上、矛盾面前敢于主动化解、风雨面前敢于坚决斗争、失误面前敢于承担责任。
从星火燎原到四海映红，从举步维艰到步履轻盈，从贫困落后到矗立于世界民族之林，一百年来，中国共产党团结带领中国人民，为实现中华民族伟大复兴取得了伟大成就，书写了中华民族几千年历史上最恢宏的史诗。历史川流不息，精神代代相传，站在第二个百年奋斗目标的起点上，我们应该以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态在新时代新征程上贡献青春力量，不负人民的重托，无愧历史选择。
作为一名基层央行青年，要积极进取，淬炼过硬本领。星光不问赶路人，时光不负追梦人，征途漫漫，唯有奋斗，走好奋进路，要不断提高综合素质和工作能力，以精益求精的“工匠精神”把每一份工作做精做细，在学习业务本领的同时，切实提高调研能力，将家国情怀内化于心、外化于行，以强烈的使命意识，在持续学习中汲取力量，在履职尽责中尽显担当作为。
百年大党风华正茂，新时代青年正当其时，强国的火炬已然传到我们青年一代手中，重任在肩，使命光荣。让我们在平凡岗位上坚守初心，以似火青春，扬帆逐梦，在基层央行履职的舞台上贡献青春力量。
许昌市中支长葛市支行 王晓丹
张桂梅的“女高梦”
她用瘦弱的肩膀为山区女孩撑起了一片天空；她用自己的双手为山区女孩打开了通往山外的大门；她用无私的爱为山区女孩点亮人生梦想；她用实际行动诠释了“师者，传道授业解惑”的真谛，她就是被学生们亲切称为“校长妈妈”的张桂梅。
扶贫先扶智，治贫先治愚。作为一名扎根边疆教育一线40余年的教育工作者，张桂梅深刻认识到要想彻底改变贫困山区落后的局面必须得从教育入手，在一次次目睹山区贫困女孩辍学的悲剧后，她的心中便萌生了一个梦想——一定要创办一所免费的女子高中，让更多的山区女孩能够通过知识改变自己的命运。在经历不被理解甚至被挖苦嘲笑后，张桂梅依然没有放弃多年的梦想，那就是一定要让山区的女孩们有学上。通过她坚持不懈的努力终于在2008年成立了全国第一所公办免费女子高中，将别人眼中的不可能变为了现实。
梦想从来都不是轻而易举就能实现的，为了让女高能够早日建成，她不顾旁人的白眼和误会，四处奔波、风餐露宿，想方设法筹集经费；为了不让一名女孩因贫困失学，她不惧严寒酷暑，不怕山高路陡，坚持家访11年，遍访贫困家庭1300多户；为了让学生取得更加优异的成绩，她不顾自身病痛，仍然坚守在工作岗位上。即使经历了这么多的苦难和挫折，张桂梅却从未想过放弃，用她自己的话来说“只要还有一口气，我就要站在讲台上，倾尽全力、奉献所有，九死亦无悔。”
女高成立十多年来，张桂梅将自己的全部身心都投入其中，她用实际行动践行了共产党人的初心和使命，诠释了人民教师的无私与奉献，彰显了新时代女性的责任与担当，是我们当之无愧的榜样。作为一名央行青年，我们要向张桂梅同志学习，学习她对党忠诚、信念坚定的政治品格，学习她爱岗敬业、爱生如子的高尚师德，学习她执着奋斗，无私奉献的高尚情操，发扬奋斗精神，强化使命担当，立足岗位建功，为早日实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献巾帼力量。
這一刻，我們為祖國鼓掌
驻马店市中支新蔡县支行 徐梦淼
轻舟虽晚，终回家国。
2021年9月25日，孟晚舟女士结束了1028天的扣押，终得归家。这一天，我们全家人都不约而同的坐在一起看直播，当孟晚舟女士走下飞机的那刻，我们和现场的人群一起欢呼鼓掌。
四岁的女儿问我：“妈妈，她是不是英雄啊，为什么我们那么欢迎她？”
是啊，就如一些反对的声音说的那样：孟晚舟不过是一家民营企业的高管，被扣留也并非为国牺牲，凭什么得到如此待遇？但我想，我们的掌声没有错付，我们欢迎孟女士，并不是因为她是祖国的英雄，而是因为她拥有和我们同样的身份——一名普通的中国公民，我们的掌声并不只是送给孟女士，而是送给伟大的祖国、送给我们自己。
家是小小国，国是千万家。我们在家里得到父母家人的庇护，与外人沟通交往才有了底气；同样的，在与其他国家的政府、企业、国民打交道时，是祖国这个“大家”给了我们底气。这时候才能真正理解那句话：在世界上任何地方，祖国都是你最强大的后盾。所以，我坚持教育女儿，爱祖国，就像爱自己的父母家人一样，是理所当然的事情。
这个掌声我们送给伟大的祖国。今天，祖国能尽力保护住一位在国外受害的同胞，明天就能更好地保护我们每一位中国公民。
这个掌声我们也送给孟晚舟女士，她所有的表现，完美地体现了一个中国人的骨气、保留了中国人的尊严。她是一个堂堂正正的中国人，是一个值得我们尊重和骄傲的同胞。
同样的，我也要让女儿为自己鼓掌。为自己生在美好的时代鼓掌，为自己懂得热爱祖国鼓掌，也为自己将会努力实现伟大中国梦而鼓掌。
傲慢与偏见
傲慢与偏见
济源市中支 黄子彤
书籍是认识世界的窗户，珍奥斯汀的名著《傲慢与偏见》,描写了4段婚恋，不仅反映出了18世纪末到19世纪初处于保守和闭塞状态下的英国乡镇生活和世态人情，表达了作者的婚姻观，还反映出了人与人之间交流的障碍。
书中拘谨的男主角达西先生外在的表现是傲慢的代表，而很有自己想法的女主角伊丽莎白小姐,则演绎了偏见一词。故事从彼此互相看不顺眼到后来透过每一次见面时的"激烈沟通",进而发现事实和自己先入为主的观念不同。最后男女主角终于各自改变外在的傲慢放下偏见的执着,剧情急转直下,演变成对彼此的欣赏和爱慕。
世 界
那么大
傲慢与偏见是如影随形的。当我们对某人有了偏见,对待他的态度就会不经意的表现出傲慢。而如果自己经常不自觉的流露傲慢的神情,则他人对我们的偏见也将随之而来。当傲慢遇上偏见结果就是互看不顺眼事事唱反调对人不对事，甚至变成为反对而反对.....等等非理性状况。频道不同的双方也很难有沟通与了解的机会。
我喜欢书中的伊丽莎白，她虽然没有姐姐美丽有气质，但读过很多的书，这让她在精神气质上胜人一筹，并且这也使她更加理性的看待事物，具有较好的分辨能力，拥有一般人没有的灵性。她活泼却又不失文静，理智不失感性，她感情丰富，有自己的感情原则不盲目追求爱情带来的新鲜感，对感情较为有主见。
故事的情节引发了我很多思绪，作者的婚姻观是:为了财产、利益、地位而结婚是错误的，而不考虑这些因素的结婚是愚蠢的，既强调反对金钱婚姻，也反对把婚姻当儿戏，强调理想婚姻的重要性。除此之外，我也认识到，自己的幸福，是需要自己去争取的;看待一件事情也不能只看表面；再者，我们难免有先入为主的观念，而要打破这个观念，只有自己细心去挖掘、去发现去咀嚼，才能明白其中的真谛。
虽然，像达西和伊丽莎白这样的爱情只能是可遇不可求，但我们要做的还有很多，至少要多多的充实自己，使头脑清晰，理性，理智，在理智中能够感性的对待爱情，不做只有躯壳而没有实质的人，那样爱情会得到更多的心灵与情感上的结合，也许走地更长久。
看似矛盾的两个人，看似冷淡的一个人，看似不屈服的一个人，却在两人之间产生了爱的火花，那不是像邻居女儿为了嫁出去而盲目结婚的爱情，也不是像妹妹处于懵懂的时期的激情爱情，他们追求的并不仅仅是那两情相悦的喜悦，在他们的内心里都深深被对方折服。两人最终走到一起，这是命运的安排，也是他们理性与努力的结果。
传承红色金融基因
践行央行为民使命
——《追忆冀南银行四区行红色金融路》读后感
焦作市中支修武县支行 孟凡
历史是一面镜子，从历史中我们能够更好的看清世界，参透生活，认识自己。历史也是一位智者，同历史对话，我们能够更好认识过去，把握当下，面向未来。《追忆冀南银行四区行红色金融路》为我们展现了战争年代下红色金融部门的诞生发展和进步，带领我们重温冀南银行四区行发行冀南币的艰难岁月，让我们深刻认识到战争年代金融事业是革命的经济支柱，与革命事业血肉相连，密不可分。
领会红色金融精神内涵，不改本色，忠诚党的信仰。冀南银行诞生在民族危难之时，发展于艰苦的战争年代，它的成立是无数革命先辈用生命和汗水换来的，对党的忠诚信仰是革命胜利的精神支柱，也是革命胜利的保障，同时，也是我们金融人的精神力量和动力源泉。冀南银行能在这样艰苦卓绝的条件下走向蓬勃发展，我认为关键核心是金融工作者对共产主义的信仰和对党的无限忠诚，对党和人民伟大事业高度热爱的情怀。如今我们生活在新时代，思想观念也变得多元化，但越是这样越是需要奏响忠诚党忠诚人民的时代旋律，坚定信念，保持信仰，坚定立场，把准方向。
践行红色金融革命干劲，不忘初心，扎实工作实效。冀南银行成立后的工作开展并不一帆风顺，为统一货币，自冀南银行成立，就把发行冀钞摆在首位，但当时财政亏空，加之边区市场上已经流通着各种各样的货币，使冀钞的发行和统一工作开展的异常艰难。面临着双重压力，我们的金融前辈不畏艰难，主动担当，积极应对。时代在变，但央行人的责任和担当不变，实干的热血一直相连，奋斗的誓言始终相通。作为新时代央行人，我们应承担起继承为民服务孺子牛，创新发展拓荒牛，艰苦奋斗老黄牛的金融革命精神的重任，并不断发扬践行。
作为新时代基层央行一名青年员工，我们要以弘扬光荣传统，赓续红色血脉为己任，不断在学习中增强政治定力，在行动中提升业务能力，在落实中砥砺优秀品格，把责任意识、担当意识、为民服务等金融精神转化为推动基层央行科学履职、践行“金融为民”服务理念的强大精神动力，努力提升工作能力水平，把认真的态度贯穿工作的全过程，时刻以最高标准对待工作任务，认真踏实地完成各项工作部署，在保证业务零差错的基础上，把工作做实做细，不断拓展工作思路，创新工作方法，为央行事业做出更多出彩的贡献。
赏祖国风光 品历史人文
洛阳市中支洛宁县支行 张沛琦
湖南，是毛主席的故乡，曾发生过秋收起义、湘南暴动、平江起义等著名历史事件。橘子洲就漂浮于湘江之上，见证着历史的沧桑沉浮和岁月更替，文人墨客在此吟诵过无数绝句佳篇，又给橘子洲添了许多历史韵味。1925年，怀抱救国理想的青年毛泽东故地重游，伫立洲头，面对奔腾不息的湘江，胸怀激荡，思考着中华民族的命运与前途，写下壮怀激烈的《沁园春·长沙》。如今，在水天之间的绿色沙洲上崛起一座毛泽东胸像，那巨大的肩膀担当着民族解放的历史重任，如一座巍峨的高山使中华民族傲然屹立于世界的东方。《沁园春·长沙》被镌刻于山体背面，书体为其亲笔毛氏狂草，激越奔腾，与山形融为一体，仿佛镌刻在祖国山河上的壮丽诗篇。伫立21世纪，回望波澜壮阔的历史岁月，不禁感叹，世上哪有什么岁月静好,只是有人曾替你负重前行！
河南，地处中原，自古乃兵家必争之地，在全国抗战中具有重要战略地位，在十四年的抗战中，河南军民不屈不挠，为赢得全国胜利做出突出贡献。龙门石窟被联合国科教文组织评价为“中国石刻艺术的最高峰”，其坐落于“千年帝都，牡丹花城”的河南洛阳。龙门石窟开凿于北魏孝文帝年间，之后历经多个朝代连续大规模营造达400余年之久，南北长达1公里，今存有窟龛2345个，造像10万余尊，碑刻题记2800余品。中间主佛为卢舍那大佛，佛像通高17.14米，头高4米，面部丰满圆润，双眉弯如新月，附着一双秀目，微微凝视着下方，露出祥和的笑意。整尊佛像，宛若一位睿智而慈祥的中年妇女，令人敬而不惧。奉先寺大型艺术群雕以其宏大的规模、精湛的雕刻高踞于中国石刻艺术的巅峰，成为中国石刻艺术的典范之作！
重庆，昵称“山城”，抗日战争时期，中华民国政府定其为中华民国战时首都和永久陪都，共和国成立初期为西南大区驻地和中央直辖市。洪崖洞是重庆历史文化的见证和重庆城市精神的象征，拥有2300多年的历史，以巴渝传统建筑特色的“吊脚楼”风貌为主体，依山就势，沿江而建。在这里可以观吊脚群楼、观洪崖滴翠，逛山城老街、赏巴渝文化，烫山城火锅、看两江汇流，品天下美食。洪崖洞由纸盐河酒吧街、天成巷巴渝风情街、盛宴美食街及异域风情城市阳台四条大街组成。四条大街分别融汇了当下所有时尚元素，主题迥异、特色鲜明。夜幕下，洪崖洞摇身一变，建筑在灯光的辉映下，变成了动画片里的画面，仿佛置身于《千与千寻》的场景之中。
7月下旬去西藏的途中，沿滇藏线在蜿蜒盘旋的公路上穿行在横断山脉中，经过海拔4448米的红拉山垭口时远眺群山，只见山峦起伏，层层叠叠，颜色异常丰富：有江水的黄色、有山坳中村落民居的白色、有平地庄稼的浅绿、有针叶林的深绿，还有山体呈现出的黄褐色和铁锈红……这些不同色块被冷峻简洁的山脊线条分割拼接在一起，再加上纯净的天空蓝和云朵的白，构成了恢宏大气的巨幅画卷，移步换景徐徐展开，令人不禁感慨，祖国的大好河山是如此壮丽，自豪之情油然而生。
图1：层峦叠嶂
图片中这个宁静的村落就是位于西藏鲁朗的扎西岗村，典型的藏式民居，围栏牧场，良好的生态环境，吸引了大量的外地游客前来旅游。以前的扎西岗村道路泥泞不堪，村民世代靠放牧和采集林下资源为生，住房破旧矮小，生活非常贫困。近年来，得益于党中央一系列脱贫攻坚的惠民政策，扎西岗村在当地政府的扶持下大力发展旅游服务业，如今已晋升为“网红”景点，很多旅行社把扎西岗村做为一个免费景点带领游客参观，体验西藏人民的风俗文化。扎西岗村的变化是党的十八大以来党中央精准扶贫精准脱贫理念的生动实践和显著成效的一个小小缩影，充分体现了社会主义制度的优越性。
图2：鲁朗的清晨
鲁朗镇属于西藏自治区林芝市巴宜区，远处的雪山、如茵的牧场、潺潺的小溪、盛开的野花和茂密的树林让鲁朗如世外桃源一般宁静美好，素有“雪域瑞士”的美称。住宿在藏式农家乐，清晨被窗外小鸟的啾啾鸣叫唤醒。打开后窗，瞬间被眼前的美景惊呆了：轻风伴着鸟鸣，云雾飘在山腰，阳光透过云层洒落下来，牧场的某块草地便迎来了自己的“高光”时刻。远处山峰明暗交错，近处的树林树梢被晨曦染得透明，一切都是那么宁静，让人忍不住屏住呼吸，目光舍不得收回。
图3：宁静的扎西岗村
平顶山市中支 怯霞
图片说明
沁园春·海南
濮阳市中支范县支行 李长军
琼州盛景，千里蓝天，万里波涛。
极目望天涯，海天一色；碧波荡漾，天地相交。
白浪沙滩，帆船点点，游人如织娇声笑。
迈步走，看繁花似锦，椰树妖娆。
改革开放大潮，引亿万群众来海岛。
有缘游海南，气象万千；南天一柱，天涯海角。
瑞鹿回头，南山观音，清净庄严真奥妙。
数风流，自由贸易港，就在今朝。
濮阳市中支 张晓岐
在中国共产党成立100周年之际，我利用假期独自骑行了冀晋两省、七地市、近四十个县(市、区)。骑行首先从河北邯郸开始，然后过娘子关村进入山西、到达阳泉，最后从晋城南出太行、进入河南。在15天的时间里，共骑行1886公里，拍摄照片5100张。寻找古迹500余处，其中全国重点文物保护单位93处；中国历史文化名镇、名村13处；中国传统村落35处；省级重点文物保护单位81处；省级历史文化名镇、名村10处。饱览了祖国的大好河山,了解了中国丰富灿烂的文物古迹。
其中，寻找的红色旧址、景点有：邯郸晋冀鲁豫边区政府故址、邯郸晋冀鲁豫烈士陵园、冀南银行总行迁驻邯郸旧址、石家庄中国人民银行成立旧址、石家庄华北军区烈士陵园、昔阳大寨村、左权县左权烈士陵园、左权县西河头村一二九师司令部旧址、左权县麻田八路军总部旧址、黎城县黄崖洞兵工厂旧址、黎城河南村八路军总部旧址、黎城白寺峧村印钞厂、黎城县冀南银行小寨旧址、黎城上遥镇伯承桥、省贤桥、小平桥和秀峰桥、潞城八路军总司令部北村旧址、潞城市鲁迅艺术学校旧址、潞城市八路军军工部垂阳兵工厂旧址、长治市上党战役北关战斗遗址、洛阳八路军洛阳办事处旧址等。特别是涉及金融、银行的文物古迹，使我重温了那段红色金融历史，正是这些革命先辈们，在极其艰难的情况下，克服种种困难、不怕流血牺牲，以货币为武器开展对敌斗争，保证了人民和部队的物资交流，为抗日战争的胜利和全国的解放打下了物质基础，为中华民族的解放事业和新中国的建立作出了巨大贡献，被誉为新中国金融的摇篮。
新中国金融从这里走出
——骑行冀晋两省红色金融旧址
骑行第一天我来到了邯郸市，寻找到了位于陵园路与邯山街交叉口东南角、现在的工商银行车站支行的冀南银行总行迁驻邯郸旧址。1945年10月4日，邯郸解放。1946年4月1日，晋冀鲁豫边区政府所属机关迁驻邯郸市，邯郸成为晋冀鲁豫边区首府。随后，1946年3月冀南银行总行迁驻邯郸。为了纪念和保存这一段历史，邯郸还建设了红色金融基地——冀南银行纪念馆。
图1：石家庄市中华北大街的中国人民银行旧址
接下来骑行到达河北省省会石家庄市，我就直奔期望已久的、位于中华北大街的中国人民银行成立旧址。中国人民银行成立旧址是此行的重中之重，可惜周一闭馆，没能进去参观。中国人民银行总行旧址又称小灰楼，1941年建成，1942年为日伪华北建设总署石门河渠工程处。1945年日军投降后，曾为国民党先遣军司令侯如墉的司令部。1947年11月石家庄解放，小灰楼成为首届中共石家庄市委办公驻地，后移交给晋察冀边区银行使用。1948年秋，中国人民银行筹备处从西柏坡迁至小灰楼。同年12月1日，中国人民银行在这里宣告成立，同日，小灰楼内发行了我国第一套人民币。小灰楼前有两个人的雕像，一位是董必武，另一位是中国人民银行第一任行长南汉宸。现为河北钱币博物馆，2013年被国务院列为第七批全国重点文物保护单位；1949年2月，北京和平解放之后，中国人民银行总行由这里迁入北京西交民巷的“中央银行旧址”，前些年我曾“骑行北京胡同寻古迹”去过那里。
图2：北京西交民巷的“中央银行旧址”
蒙蒙细雨中我从左权骑行到黎城县城，沿途就进入了八路军在太行山的根据地，到处都是八路军的旧址。特别是黎城县浊漳河两岸，八路军的的生活、战斗过的地方比比皆是。沿途先后参观晋冀鲁豫边区临时参议会旧址、麻田八路军总部旧址、邓小平旧居、左权旧居、武军寺村彭德怀旧居等后就来到黎城县黄崖洞镇小寨村。这里依山傍水，景色宜人。与黄崖洞八路军兵工厂、武乡八路军总部旧址、左权麻田129师司令部旧址相邻。
小寨村村口立有“新中国金融摇篮——暨南银行”的标识牌， 在小寨村中央有一座青砖砌成的二层小楼，院内植被茂密，这就是冀南银行总行旧址。旧址原是当地开明人士延秋宝先生的祖宅，为清晚期民居建筑。现存有冀南银行总行旧址、总行政治部旧址、印钞厂旧址等。现已辟为冀南银行展览馆，大门中央上方悬挂着“冀南银行新中国金融的摇篮”匾额。展馆二楼，展出抗战时期的部分实物及冀南银行介绍和冀钞图片。村中街道两边的墙上有抗战时期的宣传画。它是全国唯一保存完好的根据地银行旧址，具有较高的历史价值和旅游价值，为山西省文保单位。
1939年初，抗日战争转入相持阶段，日军侵占了许多城市，控制了交通干线，对抗日根据地实行严密的封锁和疯狂的“扫荡”，致使冀南、太行根据地经济和财政遭到严重损害。为了冲破日军的经济封锁，中共中央北方局和晋冀鲁豫边区政府决定组建自己的金融机构——冀南银行，发行冀钞，以统一全区货币，保障供给，发展经济。1939年10月15日，冀南银行在黎城县小寨村正式成立，高捷为第一任行长。冀南银行总行在小寨村驻扎了9年，在前后9年时间里，共发行本币47种，本票9种，累计发行冀钞20,127亿元，是人民币的诞生地。1948年8月与晋察冀边区银行合组为华北银行，随后又与北海银行、西北农民银行、陕甘宁边区银行合并成立中国人民银行。
为躲避敌人“扫荡”与破坏，冀南银行的战士们一手持账，一手拿枪，白天打仗，夜间行军，跟随部队与日军周旋。用骡马驮上印好的钞票，或带上印钞的设备，奔波于太行山的崇山峻岭之间。据统计，先后在26个村庄印过钞票，不远的黎城白寺峧村就是其中之一，村中有印钞厂。所以，冀南银行在当时又被称为“马背上的银行”。但就在这样异常艰难的环境下，冀南银行却始终坚守在黎城、战斗在太行。
有资料表明，1947年9月与1940年相比，国统区物价水平上涨了2023倍，边区上涨了346倍。同期，法币购买力贬值了4238倍，冀钞贬值377倍。3年解放战争时期国统区通货膨胀更厉害，有几百万倍、经济完全崩溃。可以说，共产党不仅在政治上、军事上、经济上、民心上打败国民党，在金融领域也完胜国民党。
图3：黎城白寺峧村印钞厂
藏区掠影
三门峡市中支 李东旭
梅里雪山下与国旗合影
2019年国庆长假，我们定下雨崩徒步的行程，在梅里短暂停留。
云雾似白练散落在空中，似乎想要独享雪山的美丽，却挡不住它们器宇轩昂的姿态。经幡与白塔交相辉映，在寒风的鼓舞下猎猎诉说着藏区独有的庄严。
在我们热情的等待中，雪山的云雾渐渐散去，神女峰、五指峰、将军峰等逐个呈现。也许知道就此告别之后，千山万水，不知何时再会，雪山决定与我们相见。最高峰卡瓦格博也神采奕奕地出来，神光闪动，遥遥相望。恰逢国庆节，我为先生留下“我和我的祖国一刻也不能分割”的壮美。
此时安宁，彼此之间也不需要说什么多余的话，周围的一切显得寂静而远古。也许，任何事物之间都需要有因缘。人与人之间，人与天地之间，哪怕是短短交汇的一刻。若能相见，便是完成。感谢，这份好运。
之一:梅里雪山下与国旗合影
图2云雾缭绕的珠穆朗玛
2020年六月，一个人出发去往西藏，要实现自己与珠峰大本营的相会。
5200米的海拔终于踏在脚下。一大片黄赫色荒芜，寸草不生布满碎石。山间谷地河水奔腾，喧哗着向下疾驰。天际矗立高耸雪山，皑皑白雪柔和地覆盖在金字塔形的山巅，朵朵流云写意在肩头，仿佛湛蓝天空里的一帧画幅，清新、壮阔、冷峻、孤寂。
之二:云雾缭绕的珠穆朗玛
图3冈仁波齐与白塔
之三: 冈仁波齐与白塔
2021年6月，换了一种方式在路上。单车自驾，一万余公里，历时二十天，圆满完成探访孜珠寺、朝圣冈仁波齐、翻越新藏线、穿行最美孤独公路的宏大心愿。
无阿里，不西藏。隐匿于偏远阿里的冈仁波齐，高度在西藏众多雪山之中并不出挑，却被看作世界中心，奉其为至高无上的神山，成为阿里地区的大主角。终于，在出行的第十一天，我们颠簸到它的脚下。
这就是珠穆朗玛峰。拿出执著的心，换来一窥真颜的礼遇，这样的相见令我惊喜地无所适从。屏息静气，强忍着亢奋，小心翼翼地踩着碎石缓缓攀爬靠近。
山野间的大风刮得猛烈。停下脚步，长久地凝望，只为追随雪山的时隐时现。太阳的光线渗透而出，雪山那锯齿般的峰峦呈现出鲜明轮廓，斜面折射出光芒，产生有生命力的变化。天空渐渐幽蓝，周围绵延起伏的山谷轮廓，在云团汹涌的广袤画布里，显出醒目的侧影。
万籁俱寂处，万物寡言。
珍惜瞬间和现在。
时光在海拔4250米的高原，仿佛隔着一层真空，把整个世界隔离在外面。信众并不熙攘，但每个转山的灵魂一定充满虔敬与执着。虽然我们没有转山的计划，但能如此近距离地感受冈仁波齐与众不同的伟岸，实在幸运。
感谢神山对我们的眷顾，让我们成功克服高反的困扰，拥有这完美的一程又一程。
养在深闺的人间仙境罗姐寨
新乡市中支 杜新红
罗姐寨，位于河南省新乡市辉县市的南太行腹地，红岩绝壁之上，豫晋两省之交界。罗姐寨名字是有典故的，据传隋唐时期一位叫罗桂香的女将军在此山上筑寨练兵，称为罗姐寨。也有传闻当年在山西上党地区，李世民认识了一位罗家小姐（罗桂香）两人日久生情，私定终身。而后李世民登基，忘却往事，罗小姐悲痛欲绝，伤心至极，就招兵买马，在豫晋交界的官道旁安营扎寨，劫富济贫，专门与朝廷官府抗衡。
罗姐寨相比郭亮、南坪、九莲山等周边景区，更加原始，有葫芦芭、北窑、南窑、桃花沟、上峰邱五个自然村组成，均分布在海拔1100米的红崖绝壁之上，这里没有城市的繁华，没有景区的喧嚣，处处都充盈着原始的洪荒野气，原始而古朴，随着交通的便利，驴友的到来，罗姐寨已经今非昔比，但依旧保持着较好的原貌。
信阳市中支商城县支行 周玥
旅行的意义是什么？也许是让我们尝到不一样的食物，看到不一样的风景；也许是为了体验一种摆脱日常固有模式的新鲜感；又或许是代表一种探索未知的人生态度。曾看到这样一句话：旅行，就是去山高路远的地方，看世界，也找自己。今年夏天，朋友在上海，我在信阳，我们相聚三亚，开始一场说走就走的旅行。
撞进夏日海风里
上一次看海已有十年了，那时年少，早就忘记了海的味道，于是长大后，要和大海再相约一次。这片大海坐标三亚，我和朋友坐在礁石上，想象了很多海边的故事，却都不及这刻恰好吹来的海风，像是呼唤着我们一起去热爱生活。眼前的这片海，有时像明朗的少年，有时又像沉静的老人，让人可以不讲话，甘愿把一切交给它。
爱在落日黄昏时
很多人说，傍晚6点一定要去椰梦长廊。是的，这里落日余晖连着海洋，大自然真是浪漫至极。长廊随处可见的是拍摄婚纱照的新人，落日下相拥，无人在意这是黄昏。朋友告诉我：“听说，橘红色的天空是星星在出嫁。”是啊，两个人一起看日落比日落本身更浪漫。我们静静的欣赏这份甜蜜，真心的祝福她们，愿爱如晚霞，渐晚渐浓。
深海潜水初体验
第一次潜水我选择了去最远的海面下潜，据说那里是没有被人工破坏的。因为没有潜水经验，体验前也做了很多功课，跟着安全员学习了潜水呼吸方法和工具使用。导潜先是逐渐带我潜到了最深的10米，再开始自由围着峭壁行进，蜈支洲岛的珊瑚礁鱼非常多非常丰富，它们在眼前游来游去，我伸手却又怎么都触摸不到，这种感觉太奇妙了。这次潜水不止亲眼看到了水下的世界，更让我着迷的是自由潜给我的突破感，从最初入水的紧张，心率加快，到之后的入水平和，心率放缓，这是心态上的一种突破，满满的成就感。
海南这座城市给我的感受是自由、热情。时常会看到海边的沙滩上有孩子们互相打闹，也有精通水性的人在海上划舟，还有采风的摄影师在镜头里定格每一个美好的瞬间。这治愈的画面，让我觉得生活一切都是值得的。和朋友分别时我们约定：“下一次，去夜爬看美丽的日出。”喜欢的风景一定要和最好的朋友一起去看，出发，永远是最有意义的事情。
最好的时光在路上
许昌市中支 李方方
世界那么大，如果每个人都把自己锁在樊笼之中，那还有什么妙趣可言。我们对这世界充满期待。
我想让浪漫、梦幻的极光笼罩着我，那童话般的颜色让我向往。北极和南极太过遥远，我想置身于中国北部的漠河，在那里即便看不到极光，我也能畅游在北极村、漫步在白桦林，在乌苏里浅滩叹服自然的伟力。
我想在腊月去哈尔滨看一看，那里有铺满面包石的中央大街，有独具异国情调的圣索菲亚大教堂，还有巴洛克风格的老道外，我想站在雪花飞舞的松花江上感受上天带给我的清凉，这份严寒是自然馈赠给我们的考验。我愿走在果戈里大街上感受这座城市的文化底蕴，轻轻抚慰哈尔滨所经历的历史磨难，沉浸在这座城市的夜晚带来的宁静中。
我想去遥远的西北看一看，我想去大峡谷、去石窟、去清澈的湖，我要看看自然造就的世界是多么让人敬畏。你知道李琦的长诗《死羽》吗？李琦为了追随三只死去的小麻雀而来到西北，而我也因为这首长诗而向往西北。那诗中说“原来世界在有道路之前/是先有了无畏者的梦”，那我可以做“无畏者”吗？西北的天空会更加辽远吗？
我想去古城西安，体味历史的厚重，那沉睡千年的古墓，那充满神秘的遗迹都令我万分着迷，当然还有西安的美食，羊肉泡馍、油酥饼、锅盔……每一种美食都让我垂涎欲滴。
但是现在我坐在家中、坚守在岗位上，世界那么大，而我只有这一片天地，可这有什么不好吗？
我喜欢在一天的工作之后放松我的身体和心灵，沐浴在温热的水池中，卸下一天的疲劳。打开电脑回顾今日、计划明天，然后瘫在又大又软的沙发上，吃着水果看正在更新的电视剧，享受工作之后专属于我的时间。躺在软绵绵的被窝里，做着甜甜的梦，或者只是安稳的睡着就已经知足，被窝确实是人间的天堂，此时我的小房子就是全世界。
周末约三五好友一起逛街、散步，或是游走在山间、林间，我喜欢亲近自然，也爱社交活动，任何一种放松的方式对我来说都是享受。我们在一起品茶，或是饮杯红酒，这样无拘无束的感觉即便是在这小小的天地也能让人倍感欣慰，此时朋友之间的亲密便是世界中难得真挚的情感。
工作之余照顾着家人，备上一桌好菜，和家人一起畅谈生活中的忙碌和美好。只要和家人在一起，仿佛便有了全世界。
世界那么大，而有时也可以很小。我向往遥远的城市也渴望回归在此处。此心安处是吾乡，那么我这颗心所喜爱的地方便是我想要的世界。
心之所向 不必远方
——记录一次心灵之旅
武汉 武汉
许昌市中支禹州市支行 牛柯文
去武汉旅游其实是一个非常突然的决定。在和闺蜜闲谈间，我俩突然心血来潮，决定要开始一趟说走就走的旅行。
坐在高铁上，看窗外飞驰而过的景色，耳机里传来音乐：“心情大好出去走走，碧海蓝天吹吹风，河山大好出去走走，别窝在家当懒虫……”心情也慢慢放松下来，思绪不禁随着窗外的景色越飞越远。
还记得去年新冠疫情刚爆发时，在受疫情影响较大的城市中，武汉首当其冲。无论是电视里，还是电台广播里，最先听到的，最多听到的总是武汉今日新增确诊病例多少，新增疑似病例多少，让人不禁为这座城市捏一把汗，武汉能撑得住吗？武汉还会好起来吗？这些疑问充斥在全国人民的心中。但是在被新冠疫情笼罩下的黑暗中，在武汉永不放弃的战“疫”中，我却看到了武汉这座城市的坚强，看到了这座城市的拼搏不息，看到了这座城市的勃勃生机。
一城有难，八方支援，全国各省的医疗救援队彻夜不息，争相奔赴武汉各个医院；来自不同地区的建设者挺身而出，火速集结参加火神山医院建设；一车车蔬菜、防疫物资等救援物资纷纷被运往武汉。想到这些，我就热泪盈眶。还未等我把泪擦干，车厢传来列车即将到站的提醒，将我的思绪收了回来，调整心情，收拾行李，我的武汉之行正式开始了。
我原以为，下车后所见的武汉是一副百业凋敝，满目萧萧的模样。其实不然，刚出车站，一股热气扑面而来，环目左右，人群如山似海，热闹非凡。只有每个人脸上戴着的口罩，安检出口贴着的扫码海报，在提醒着我，这是一座刚刚从疫情中走出来的城市。这般的热闹，这般的充满活力，我身处其中，嘴角却不知何时地弯了上来。
和闺蜜在黄鹤楼汇合，两个人见面之后都非常激动，紧紧抱住对方好一会儿都不松手。傍晚，两个人一起沿着武汉长江大桥散步，和闺蜜诉说近来工作上的困扰与不解。闺蜜转身看着桥下滚滚而逝的江水，说到，虽然我不能说出多么富有哲理的开导你的句子，但是就像这座城市一样，只要你坚定自己的内心，发自内心的想要去克服困难，那便无所披靡了。第二天，我俩起了一个大早，打车去了位于武汉东部的东湖风景区，在景区内，两人各自租了一辆共享单车，沿着景区的东湖绿道，吹着风，一路骑到了山顶，从山顶向下俯瞰，整个景区的美景尽收于眼底，心情岂不快哉乐哉！
武汉，这座带着热干面味儿的城市，给我带来的不仅是惊喜与感动，更激励着我在工作上努力提升，砥砺前行！
最美不过泸沽湖
许昌市中支长葛市支行 魏凌波
有一个地方，再好的文字描述都比不上亲眼所见，它像是被上帝打翻的调色盘，把每个色彩都囊括，似乎把我带进梦幻般的世界。
去年11月，仿佛是为了完成一个心愿，便与心爱的人一同启程去了云南，到达丽江市区后又驱车辗转了4个多小
人的一生是不断修行的一生，读万卷书不如行万里路，在这里，我了解到多民族文化争奇斗艳，摩梭人、纳西族、白族、藏族、彝族等民族交织并存；在这里，我了解到什么是女人的天地，河流土地无不侵染着母性的色彩，奉行着长久以来的走婚习俗；在这里，手机开成飞行模式，过着基本没有人打扰的独处的生活，再不觉世事纷杂，也不想人间无奈，你只有自己，只属于自己，澄澈到底。
过去时常听说泸沽湖是一个充满神秘气息的地方，一个文化和风景交织的地方，亲自体验后发现真的是最美不过泸沽湖啊，这样一个静谧之地，短短几日便让我想留下来，与湖水作伴，与星星相依，做一个“看风景的人”。
在泸沽湖的这几日，我们大多绕湖慢行。近处，湖水如海水一样蔚蓝纯净，水天一色，一同构成净蓝色调，橘红色与黄色的猪槽船轻轻漂浮在湖面上，点缀蓝色，构成一副绝美画卷，路边稀稀落落的人们，或走着、或骑着车，一切都那么慢，那么静。泸沽湖的一天，都在不停的变化。清晨，湖面平静，波光闪闪；中午，微风吹拂，轻舟如叶飘；傍晚，日落乌啼，树影婆娑。过了一会儿，月亮升起来了，火燃烧起来了，抬头望，满天星斗，放眼看，满湖银光。
时，才最终抵达这个神秘且梦幻的地方—泸沽湖。泸沽湖是位于滇西北和青藏高原之间的高原深水湖，它的三分之二地域属于四川盐源管辖，三分之一属于云南宁蒗，因当地摩梭语称“落水”为“泸沽”而得名。到达泸沽湖的时候，已经是临近伴晚，临湖的山村宁静得不像话，只有零星的灯光在闪烁，所以我们决定多待上几日一探究竟。
落日的惊喜
驻马店市中支泌阳县支行 宋兆淑
大自然不会辜负每一个欣赏它的人，想要看到落日余晖的美丽不仅需要耐心还需要运气。下午出发，驱车百里，来到郊区的群山之间，天气正好，耐心等待直至七点左右，夕阳西垂，天边的云已经被染上了淡淡的金色，为了更好的视角，还需要徒手攀爬一个约百米高的小山头，一抬首，恰好看到橙黄的太阳逐渐降至群山以下，世界渐渐坠入夜晚，远处城市的灯光逐一亮起，你好，这美丽世界。
去贵州玩吧
驻马店市中支泌阳县支行
胡子璇
贵州的千户苗寨被人所熟知，寨子依山而建，上千户人家鳞萃比栉，视觉感官极为震撼，而在众多原生态的寨子中，岜沙苗寨最为独特，它是世界上最后一个枪手部落（岜沙持枪获得公安机关特别批准），这里的镰刀剃头也是一个独特景观。大自然鬼斧神工下的梵净山、黄果树瀑布，现代工程奇迹中国天眼，皆为贵州必去之地。贵州给足了视觉上的震撼和身心上的舒适感，在一年的重复生活中，找几天不同，也挺好的。
“世界这么大，我想去看看”一句简单的话，却成为许多人为之奋斗的梦想。中国有句俗话：在家千日好，出门一时难。家无论穷富，对自己来说总是一个安稳的存在，不需要风餐露宿、担惊受怕。漂泊在外，一切事物于你都是新奇、光怪陆离、充满未知的诱惑力，但这也意味着你要独自面对可能遇到的种种，无论是惊喜还是考验。
我喜欢到处走走，无论是结伴同行游山玩水，还是独自一人探险访幽，但很遗憾，我去的地方不多，且大多离自己的生活区域较近，所以每当看到朋友走南闯北、快意驰骋的时候，总是心生一丝羡慕。旅行或许没有远近好坏之分，这样想大概有些孩子气了！我去过一些地方，有提前计划好、做到未雨绸缪的，时间、行程、大致花费等等计划的“天衣无缝”，但最后的结果往往与最初的期望大相径庭，不是这里有意外就是那里出问题，倒是偶尔漫无目的的随心而游，没有太多要求反而生出许多意外之趣。就像一句俗语所说：“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。”许多东西不过分强求，该是你的总是你的。旅行亦是如此，计划或者随心，淡然就好，这样即使不如预期，也不会乘兴而来败兴而归，偶尔一点意外的惊喜倒是别有趣味了。
驻马店市中支汝南县支行 杨菲菲
行
旅
旅行对于每个人的意义也许都不相同：有些似一个实业家，他们心中有一个明确的目标，不达目的誓不罢休，旅行或许只是他们梦想或者价值的一个体现；有些就像一个退休的老人，只是单纯的寻求景物之趣，过程也好终点也罢，只是为了让自己得到放松而已；还有一类人，他们更像哲人，不过分执着于目标，也不流连于途中的景物，他们更看重的是旅行本身的意义，寻求一种物外之趣。我曾在网上看过一段余光中先生关于旅行的话：“旅行的意义并不是告诉别人‘这里我来过’，而是一种改变。旅行会改变人的气质，增长人的见识，让我们的目光变得更长远。在旅途中，会看到不同的人不同的习惯，然后才能了解到，并不是每个人都按照你的方式在生活，这样，我们的心胸才会变得更宽广，这样，我们才能以更好的心态去面对自己的生活。”用朋友的一句话来说：自我的局限决定我们只能照自己的方式生活，最可贵的是不改初衷，偶尔东张西望、左顾右盼倒也颇具风趣。
大千世界，人生百态，各有各的姿态，旅行也让我们发现更多精彩。
山海和荒村绿屋
驻马店市中支西平县支行 张恒聪
从普陀山的朱家尖码头乘船到嵊泗列岛需要四个小时的海上颠簸，当我踏上地图上归属于“嵊泗县”的嵊山岛时，正值六月，烈日炎炎。小岛不大，从码头出来，往里走上几百米，就能到居住区，路的两边散落着麻绳、渔网，还有写着“游客危险”的渔场，道路临海，海面上停泊着飘飘荡荡的渔船。从居住区继续往前，穿过各种“海鲜面”和“渔产”的店铺，再走到人烟稀少的海岸边，就是嵊山岛的“东崖绝壁”了。乳白色的怪石层层叠叠堆积成海岸，盘旋而上，两侧有护栏，护栏之外，石头被冲刷地圆润丰盈，蔓延到海平面上，碧蓝的海水不停歇地拍击，溅起层层浪花，带着规律的韵致，海风湿湿潮潮，位置越高越凶猛。海岸下有“嘟嘟嘟”的渔船，飘荡着国旗，穿梭在岸边。在这舟山群岛的最东面，海天一色，石上有绿植，大海是固有的节拍，风是粗犷的味道，人要被自然淹没了，没有喧嚣，没有城市，只有这具肉身和行走在自然中的此时此刻。
无人村也是这样的一个静谧之地。无人是因为近海渔业资源枯竭，渔民陆续迁出，直至村子空无一人。而在上世纪这里曾是当地最富裕的渔村，有600多户人家，繁荣热闹，号称嵊山的“小台湾”。村子的房屋带有不同年代的印记，有木梁木门较古老制式的房屋，也有普通的红砖房，白色的小洋楼，但都被废弃了，现在这里是植物的天下，植物们穿梭而过，登堂入室，在这无人之境，郁郁葱葱，蓬勃生长，多为藤蔓类植物，以爬山虎最多，覆满外墙，因此成为“绿野仙踪”的景观。在这里，人类建筑和自然植物交融，既能感受到在这层层石阶，海边高崖上造物的人力的雄伟，也能看到当人迁居后，植物在废弃人类废弃建筑上野蛮生长的力量。人力与自然交融，破败与生机同在，当拾阶而上，站在高处，四周无人，只看到远方的海湾，听到海浪的声音，会生出不知今夕何夕之感。仿佛还在人类社会里，但建筑已被遗弃，四周空无一人，仿佛在荒野中，双目只见青葱和远方的海，但曾有人在这里筑屋，在近海打渔为生，用水因地制宜，使用竹管，取自山泉。果然人与自然都是造物者的无尽宝藏。
本来就很美
美，我说了算
济源市中支 王莹
作为一名从小到大一直在和身材、体重抗衡的微胖届女孩，我确实因为追求美而迷失过很长一段时间。减肥也因此成了生活中的主旋律，伴随而来的就是对身体的损耗，让我开始深入思考美到底是什么，什么能定义美的标准。
记得上大学时，那会儿女生们一头扎进追求美的海洋里，又是追求减肥，又是学习化妆，我也因此开始追求以瘦为美。在减肥最夸张的那段岁月里，网路上流行的“一天三个苹果法”“生酮饮食法”“一天跳绳一
万次”各种五花八门的方法我全都尝试了一遍。在长期节食、过度运动以后，我的身体发出了各种预警信号。过度节食之后从小就是火炉子的我开始变得手脚冰凉，大量脱发，过度运动以后我的膝盖一下蹲就会隐隐作痛。过度减肥的后果就是，身材没有根本改变，但是身体素质却大不如前了。
现在，我已经能够非常理性地面对身材了，尤其是生过孩子以后，更尊重身材的自然变化，也能接受美不由身材定义、美有更广阔的维度的理念。生过孩子以后，无论怎么运动，腹部都跟之前不一样了，软软的塌了下来。可是，我却没有丝毫的焦虑感袭来，我知道即便这样也没关系。然而，在浏览微博时还能经常看到有女生因为抽脂丧命或者术后发生了严重感染，我的内心还是会被深深刺痛，还是有那么多女孩儿为了追求所谓的“美”去冒这么大的风险，社会对女性身材的包容度还是有待提升。
值得高兴的是，现在的人们对美的标准逐步拓宽，越来越接受美的标准不是单一的，大眼睛很美，小眼睛依旧迷人，清瘦的身材很美，丰满的身材也值得艳羡。尤其是在东京奥运会后，网友们对奥运女健儿们的出色表现赞不绝口，也更加关注她们健康、充满力量的身材了。巩立姣在夺得铅球金牌后，很多网友都夸赞她壮硕的身材很可爱，被她坚守梦想永不放弃的精神所感动。我想，美不止是一种可视化的外在，美更是一种内在的精神，一种勇气和果敢，一些善良和无畏。希望我们每个人都能欣赏自己与众不同的美，大声的说一句：“美，我说了算”。
焦作市中支修武县支行 王兰婷
如果你要问什么是美？从哲学的角度讲或许很难理解。如果你要辨别某样物品，或是某个人美不美，我相信大部分人都会判断。可这两个判断标准一样吗？泰戈尔曾写到，“你可以从外表的美来评论一朵花或一只蝴蝶，但你不能这样评论一个人。”
我们不能仅凭一个眼神就评判人的美丑。人的美不在外表，而在于内心。反观当下，美的评判似乎被简化了。在这个信息爆炸的时代，人们生怕跟不上信息更新的速度而被时代抛弃，这也是贩卖焦虑的时代。无良媒体无限放大颜值的作用后，容貌焦虑开始盛行。本该为生理缺陷人群重塑健康的医美，反倒成了普通人追求大众审美的捷径。君不见，每年有多少医美医疗事故；君不知，你本身有多美。
莎士比亚说“玫瑰是美的，不过我们认为，使它更美的是它包含的香味。”我们都有独属于自己的清香，它不是一时的青春年少，容貌迤逦，而是经得起时间的考验，历久弥香。这才是我们的美丽之源。
我们是美的，美在自信自立。“清水出芙蓉，天然去雕饰”。每个人都有自己的特质，难道只有“锥子脸”、“A4腰”才是美吗？从众心态导致从众而单调的审美，致使“好看的皮囊千篇一律”。但无论何时，自信的人总是美的，他们有独属于自己的光芒，他们昂首挺胸，相信自己就是美的。
我们是美的，美在接纳自己。人本来就不完美，没人拥有完全对称或黄金分割比例。但思想坚定的人能认识自己，接纳自己，爱自己，从内而外地完善自我。他们保持自己的本色，人生观、价值观和世界观不会被不良媒体扭曲。不需攀比，他们活出了自我，并用独特的魅力展现自己的美。
我们是美的，美在饱腹经书。腹有诗书气自华，一个人看过的书，行过的路，见过的人，会不经意地从他的一言一行中表现出来。当耳边充斥着无效化妆、你不美了等言论时，他们依旧从容不迫。因为他们知道“有趣的灵魂万里挑一”，装饰再华丽的外表也比不过一颗智慧的头脑。
如果你再问，今天的我美吗？不要怀疑，肯定地告诉自己，今天的我就是很美。
今天的你也很美
——“有很长一段时间，我不穿裙子、短裤，甚至不敢穿淡色裤子。上衣也是宽松又肥大的，一定要盖住屁股大腿，这样大家就不会看到我腿粗了”。
——“我的胳膊上有摆摆肉，脸上有粉刺、闭口，看到小红书上别人的妆效羡慕的不得了，别人用粉底液、口红在我看来是‘锦上添花’，而我这样叫‘勤能补拙’”。
偶尔会听到这样的碎碎念，我不禁思考：什么是美呢？这种主流美的定义标准是什么？谁定义了这样的标准？这样的标准又是为谁定义的？拿一些定性、定量的东西去给容貌和身材套上枷锁，但谁又有这样的资格呢？
最近风潮刚过的《乘风破浪的姐姐》和《听见她说》的上线，里面的女孩并不都是符合主流审美定义的标准，却能坦荡而无所畏惧地踏上人生赛道。我还记得某年暑假时去见一个很久未见的老友，因为走得匆忙，披了一件外套遮住了没有脱毛的手臂，后来向他说明缘由时，他问我道：“可是毛发不是人人都有吗？自然现象没有什么好羞耻的啊。”那一瞬间，我被问住了。是啊，街上的路人对我的评价也不会影响我今日的行程的，我为什么要过度修饰而放弃真实呢。
平顶山市中支 邹路明
回忆过往十年，似乎还没有“无效化妆”、“BM女孩”这种贴切又让人焦虑的词来形容人的打扮，对于想要变美的追求，让很多人看不到自己的美；而十年过去，从学校到职场，对仪表的要求确实是高了，但化妆和打扮却不再是我每天出门的安全感，它虽然能愉悦我，但是它更像某种仪式感，是我的某种点缀。在我看来，美是一个丰富且多元的形容词，我们不应无形放大对某种病态追求的执念，把少女感和年轻态当成一种衡量美的标准，可能我身边的女孩并不是瓜子脸、A4腰、筷子腿，但她们散发的自信、有趣的灵魂却依然动摇不了在我心中的美感。
当我发现，我们有着比容貌更耀眼的点时，我的朋友爱人给予我的爱与我的外表无关时，我已经不在乎自己跟别人口中的美到底相差多少了，对于工作的专注、对于爱人的理解、对于朋友的真诚，这些才是我值得被欣赏、被喜欢的地方。发自内心的接纳自己，正视不完美，能与批判自己的声音共存，并坚持保留、经营自己的美好，才能收获真正的自由与快乐。
希望每位女孩子都能通往快乐星球。
别让“美”成为枷锁
最近，“容貌焦虑”成为热搜高频词条，反映出当下很多人对容貌不满意不自信进而产生焦虑。一些人不惜牺牲健康去改变外表，如削骨、过度减肥等等。除了对身体健康的影响，容貌焦虑带来的心灵困扰也普遍存在，内心真实的自己因此逐渐变得暗淡无光。
商丘市中支 李颖
与容貌和解，与自己同行
美有千百种姿态，不应该被模板化。长脸、圆脸、超模脸各有特色；弱柳扶风、健康匀称各有亮点。曾看到一句话，“你不一定非要长成玫瑰，你乐意的话，做茉莉、做雏菊、做向日葵、做无名小花、做千千万万”，我们不能因为只看见了茉莉的芳香，而忽略了雏菊的淡雅。与其纠结于容貌不符合别人眼中的审美标准，拘泥于一种美而不断做困兽之斗，不如保持自己的特色，成为独一无二的自己。
美有千百种内涵，我们更不应该因为追逐外在的美丽而失去心灵的底色，在一场场争奇斗艳的角逐中迷失自己。在我看来，美的定义其实很宏观，不止包括容貌美丽，更是一种自内而外的状态。善良、自信、独立、勇敢、持续成长等等都构成了美。人是多面的，要相信我们都有各自闪闪发光的一面。用一双善于发现美的眼睛去看待自己，才能捕捉和感知自己更多元的美。
美有千百种途径，爱自己才是最常久最有效的“变美方式”。当我们多读书，多思考，多经历，摈弃了单一的审美观，发掘自己更多样的美，才会发现以前为之焦虑的事情早已不是问题。空闲时间学一种技能，比如一款办公软件，一道美食，或者报一个舞蹈班，学一门乐器等等。当我们开始爱自己，善待自己，全然接纳自己，我们就会越来越自信，越来越美丽。
希望未来的日子里，我们都能端正心态，真正从心底爱自己接纳自己，及时摆脱容貌焦虑，在变“美”的道路上不断前行，活出更美好的自己！
“媚眼含羞合，丹唇逐笑开”、“清水出芙蓉，天然去雕饰”、“娥眉皓齿，笑颜如花”等都是古人对美的形容。爱美之心人皆有之，美天然不是定式的，而应该是多元的，用统一的标准来评价女性是对她们的捆绑，丧失独立意识，为获取更多的关注和认同不断改变自己。
内卷现象已经不止出现在工作中，容貌圈身材圈的攀比已逐渐扭曲，各种畸形审美，A4腰、巴掌脸、微笑唇、芭比眼等都催生各大整形医院出现。价格不菲的费用使得整形顾问，整形医师已成为热门职业，玻尿酸，肉毒素等药品的价格也径直向上。
网红小冉抽脂发生感染，器官衰竭而死亡的事件令多少人唏嘘不已，照片上的她眉眼含笑，身姿苗条但生命却戛然而止。女演员高溜在网上分享自己整容失败导致鼻头坏死的经历，光看到照片都令人头皮发麻，难以想象那份痛苦。类似的案例举不胜数，但是仍然不妨碍一群不谙世事的少女对整容的趋之若鹜。假期项目，无一不引人深思。
辣目洋子在充斥着俊男靓女的娱乐圈里是个异类。很多人抨击她丑，但我却觉得，她美得丰盈而灵性，远胜很多女星。知道自己的长相不符合大众审美，便另辟蹊径，并自嘲地给自己起名辣目洋子。在《超新星运动会》，体态偏胖的她用自信又独具魅力的表演，成功虏获了观众的心。在这个网红脸充斥的社会，她用幽默、真实与自信，
信阳市中支
光山县支行
孔明珠
获得了大众的喜爱。她的高中日记中写道：“漂亮女演员一抓一大把，但想找个丑得有特点、有自信、会搞笑的，就我一个。我不美，但仅此一个，绝版！”
谁说黑胖就等于丑，在普通人身上也有别样的美，女孩子的美，是由自己来定义的。心有梦想，哪怕被千万人诋毁也积极向上，这样的姑娘一定是动人的。这种美会持久的发光，不会随时光逝去而消失。美，不是曲意逢迎别人的审美和喜好，也不是浓妆华服，更不是陷入容貌焦虑；只要勇敢面对真实的自己，活出自己的独一无二，为梦想积极努力的状态，才是真正有趣的灵魂，才是绝对的美。
美 由自己定义
安心做好自己，便是最美
曾几何时，为很多事焦虑过：容貌、学习、工作、职务、职称……伴随着焦虑的，便是深深的挫败感，而这一度令我迷茫和不知所措。如今，到了将近艾服之年，经历了几多纠结挣扎，才终于明白和释然：世界那么大，出类拔萃的人何其多，只要安心做自己，在力之所及的范围内，尽力就好。
安心做好自己，就要坚定信念不妄自菲薄。尺有所短，寸有所长，各人有各人的长处和特点，不必刻意强求，盲目的模仿，不会带来快乐，揣测别人的口味去改变，只会带来烦恼，别人再优秀，都与自己无关，东施效颦，丢失的是自身的精华，留下的是千年的笑柄，觊觎别人的美，只会面目皆非，甚至面目可憎。所以，如果是萝卜，就做个水多肉脆的爽口萝卜，假如是白菜，就做瓷实包心的好白菜，守住自己的心，安顿好灵魂，在自己的半亩心灵花园平淡着，简单着，幸福着。
安心做好自己，就要注重内心世界的经营。读万卷书，择其善者，化为自身内在的修养，这才是永远和真正的底气。最喜欢杨绛先生，这位中国最后一位被称为“先生”的女性，她经历乱世，看尽人间百态，却始终怀着一颗平和的心，优雅地度过了一生，在105年的岁月中，杨绛最珍惜的，不过是一张安静的书桌，和那个三口之家。她的美，是从骨子里散发的美，经历岁月的沉淀，散发出夺目的光彩，让人心生敬佩，不忍亵渎。
安心做好自己，就要不念过往不畏将来。逝者不可追，来者犹可待，立足当下，从点滴做起，做该做的事，不抱怨不松懈，不去在意别人的眼光和评价，想那张幼仪经历离婚、丧子，仍然不计前嫌，服侍徐的双亲，策划出版《徐志摩全集》，千帆过后，依旧做自己的珍宝，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……
一个人，经过不同程度的锤炼，会获得不同程度的修养，获得不同程度的收益，好比香料，捣得愈碎，香得愈浓烈。
我曾如此期盼外界的认可，到现在才知道：世界是自己的，与他人毫无关系，快乐靠自己，坚强靠自己，努力靠自己。
安心做好自己，便是最美！
许昌市中支 刘倩
关于“焦虑”，
我想说
许昌市中支禹州市支行 靳智萌
“焦虑”这个词一直存在，但不知道从什么时候开始，不断的被提及,并延伸到社会的各个层面：“工作焦虑”“学历焦虑”“容貌焦虑”“身材焦虑”“年龄焦虑”“婚恋焦虑”......而这些就像是一个个标签，你本不愿被贴上，却不自觉地走进那一个个框框里，即使说这些标签不适合你，但也主动强行安插，以至于被这些焦虑影响到忘记了自己原本的模样。
我也是被焦虑“冲昏了头”、贴满各种焦虑标签的女孩儿。当我兴致勃勃的打开手机想要自拍的时候，镜头下的自己瞬间让我失去了按下快门键的勇气；当我逛街看到一套很喜欢的衣服，结果却出现被小码装盛行风给拦在门外的羞愧；当我26岁依然独自一人在小县城里穿梭，却出现被家人、朋友委婉的劝说要考虑结婚时候的慌乱......没错，我是有焦虑的。
可是，这些是因为我对自己有不切实际的期望吗？还是因为外界的声音说，你要努力要上进，要逼自己一把，你要美要聪明要能干？答案是：两者都有。一直以来，尽管我焦虑，但我一直认为适量的焦虑会成为我成长的内驱力。焦虑虽作为负面情绪给我们的生理和心理产生负面影响，但是如果我们把焦虑看成追求自我价值和自我完善的一种渴求，那结果可能就截然不同了。因为镜头下自己皮肤状态不好，那我就调整心情，坚持护肤；因为在小码装没有一席之地，我就坚持运动，保持身材；因为到了适婚年龄没有结果，我就充实自己热爱生活......
就“容貌焦虑”而言，曾觉得自己眼睛好小开玩笑想去开眼角,可在《朗读者》看到演员咏梅的时候我释然了，感觉她是那么美,且美得那么有力量。她的美绝不是因为有大大的眼睛或是完美的脸型。现在的我，依然不是传统定义的美女，但我接受不完美的自己，并努力使自己变得更加完美。比如面对怎么都瘦不下来的自己，努力运动就好；不是人人都喜欢的自己，问心无愧就好；总有几天低气压的自己，学会与失落共处就好......
接受不太完美的自己！去读更多的书,走更多的路，见更多的人。愿我们都走出焦虑，把焦虑变成成长的内驱力。很喜欢一句话：“我打算把喜欢自己当成最要紧的事情放在心上。”，与大家共勉。
别给美下定义
周口市中支鹿邑县支行 杨博
近几年，随着网络文化发展，越来越多的人开始谈到“容貌焦虑”。很多时候，这个词汇出现在女性身上，在放大颜值作用的环境下，对自己的外貌不够自信，觉得自己不够美丽，对长相格外在意，甚至整容。
但很多时候，容貌焦虑是商家逐利的手段，利用“信息茧房”效应，制造容貌焦虑，颠倒社会正常的审美观。对于出现容貌焦虑的情况，其实是被不正确的心理暗示包围，是对美没有正确的认识。
打开搜索引擎的页面，输入“最美丽的人”，弹出的搜索结果有军人、老师、医生、社区工作者、环卫工人，是这些世俗意义下容貌平凡的人。但随着整容行业发展，大力营销容貌重要性，给出漂亮的模板，营造颜值即正义的不良价值观。越来越多人开始具像化的追求美，双眼皮要欧式的、鼻子要又高又挺的、嘴巴要上扬微笑的……剥皮抽脂，挑筋植骨。人本就追求一切美好的事物，错不在追求美，而错在对单一美的追求，对美的单一认识。
童话故事中对公主的描写从来不泼墨对外貌的描写，而是从行为、心地来表现公主的美。邪恶的后母、歹毒的皇后有着一样的坏心肠。在善良的公主面前罪恶被揭露，阴谋被拆穿，书里总是写公主的善良救自己于困顿之间，而不是美貌赐予自己免死金牌。或许你说，童话只能是童话，不可信，骗骗小孩子。可是讲给孩子们的书，正是孩子们最初认识美的方式。我们相信被利益熏染的“容貌焦虑”，为何不能相信最初启蒙我们认识美的童话。
随着社会评价多元化发展，我们要更多的发现自己的优点，不能仅盯着容貌这个外在表现。要放下对自己容貌的过分关注，在日常生活中，社会接纳一个个体仅取决于能否进行日常思考和遵守人际关系准则。过分关注别人不经意的谈论容貌，不如多爱自己一点。金无赤足，人无完人。将眼光从关注瑕疵到关注长处转变；从关注缺点到关注优点转变。美杜莎有美丽容貌却无人敢靠近，断臂维纳斯却依然有人歌颂。对于容貌可以修饰，但要把握好度，扬长避短，多多看到自己独特的美丽，全面客观评价自己，展现自信魅力。
这样的你，真美
驻马店市中支泌阳县支行 杨艳敏
爱美之心人皆有之，诚然，见到赏心悦目的事物，人们多有侧目、不甚喜爱。但是，现在很多人单以外貌、身材来衡量美，忽略了美的多样性，故而产生焦虑心理。记得一位美学大师曾说：千篇一律的那不叫美，美是独一无二的、是丰富多彩的，而你本身的存在就是一种美。
上大学的时候曾读过《灵魂有香气，内心有风景》这本书，一开始吸引我的是它的名字和封面设计，最终令我折服的是书中古今中外的46位传奇女子群像，她们不屈而坚毅，共同演绎把荒凉变成辉煌的人生传奇。从她们身上我看到，内在美是一种永恒的美，远比外在美重要。外表的光鲜靓丽就像一株牡丹，浓烈而明亮，而内在的修养就如一簇兰花，淡雅而灿烂。生活中，我们或许会遇到一个人，他其貌不扬，但其气质和品格总会带给人如沐春风之感，那一种悠然的馨香，不吵不闹却让人陶醉倾慕。
当今社会，有的人认为自己是因为容貌而错失很多机会和财富，试图通过外貌的改变来逆风翻盘，从而获得所谓的成功，于是整容应运而生。整容的推广与流行，根本原因在于人们对美的定义与追求浮于表面，甚至是狭隘的。整容带来的美是单调而短暂的，副作用与失败的高风险不说，它所引发的后患更是无穷。可能有的人会反驳:每个人都有追求美的权利，况且追求外表的完美并不代表忽略内在，反而让变得更有自信的自己更敢于追逐心中所爱。是的，生活中也确实有通过整容重获新生的例子，但是，这里所提倡的并非是抨击整容或是让它彻底消失，而是，当你保持本色，有了内在的涵养与高尚的品格，外表的美丑早已不再是评价美的标准，我们本来就有自己的阳光和花香，有自己的发展轨迹，一切都刚刚好。
很喜欢奥黛丽赫本的一句话：“我当然不会试图摘月，我要月亮奔我而来。”也就是说，不断努力变好、变强的我们是极具魅力的，一往无前、无所畏惧的我们终会遇到更好的自己、拥抱更好的生活，你会发现，拼搏上进、善良坚毅的你，真美。所以，不必焦虑、不用着急，一切的美好都会向你而来。
幼崽养成记
安阳市中支 高爽
心酸与挑战
2019年2月27日，你呱呱坠地，作为一个睡渣宝宝，自此，完整的睡眠对我来说已成奢侈。2年5个月19天，除了一次不得已的缺席外每天夜里都由我陪你入眠。我从来不知道我竟有如此耐心，可以24小时随时待命，哪怕是睡眠正酣的深夜要抱着你在客厅里来回游荡，哪怕哄你入睡需要两小时甚至更久的时间，哪怕连日睡眠不佳、工作忙碌还会放弃午睡答应你陪伴的要求。不知不觉间我褪去了稚嫩，越来越懂得如何承担责任，我从没有像现在这样顽强坚定、珍爱生命、包容外界并渴望这个世界愈来愈美好多姿。
惊喜与成长
从摇篮里一个软软的小生命成长为一个活泼可爱的小姑娘，这个过程充满了惊喜与感动。用笔记与照片记录下每一个让人触动的瞬间，第一次会咯咯笑，第一次吃小脚，第一次叫妈妈，第一次说爱妈妈，第一次自己跌跌撞撞走路......很幸运每一个过程我都没有错过。每当为家庭、工作忙到焦头烂额、精疲力竭的时候，你在耳旁轻声说“妈妈辛苦了”，所有的不快便烟消云散了。
写给我即将两岁半的女孩
展望与期盼
看你一天天长大，我也常常会想到有一天你会离开我们为你遮风避雨的港湾，拥有自己的世界。我的孩子，你现在细心聪明，善解人意，但敏感爱哭，胆子小不喜欢尝试。妈妈希望可以陪你一起成长，与你一起战胜这些性格中不良的一面。
我的女孩，妈妈希望你以后的每一份付出都有收获，愿你播下的每一粒种子都能在日后结出甜蜜的果实；如若不能，请你无论何时都不要丧失对生活的信心，无论何时都不丧失从头再来、逆风翻盘的勇气与实力。
我的女孩，妈妈希望你被这个世界温柔以待，愿有人为你遮风挡雨，愿有一盏灯为你而亮；如若不能，请你仍然要心存爱与感激，好好爱自己，成为更好的自己，请你始终相信“你若盛开，蝴蝶自来”。
我的女孩，妈妈希望你可以长成一棵参天大树，根深叶茂，迎着阳光的方向，恣意生长；如若不能，即便是岩石下的小草、山谷中的野百合，也要活出自己的姿态，去迎接自己的绿茵一片或是春意盎然。
致熙熙的一封信
洛阳市中支 赵雪莹
你好！
你刚刚出生时我还没什么感觉，只觉得这么小小的一坨，你咿咿呀呀、哭哭闹闹，我也真不知道怎么跟你交流，有时候咱俩四目相对，我还会有点尴尬。你一出生就是我的宝宝，可是我还没有准备好怎么当个“妈妈”。
最让我头疼的就是你睡觉差，夜醒频繁，几乎半个多小时一醒，一觉很少能超过两小时，醒来不是哭就是玩，要么就不停的翻滚，常常陪你从半夜熬到天亮。我担心你睡觉差休息不好会影响大脑发育，为了能让你睡个好觉，每天精准记录有关你的所有作息，定时定量喂奶，带你去看医生，补铁补钙补锌，做足睡前仪式，在你枕边放新鲜柠檬，在卧室里挂上红绳......尝试了各种各样科学与民间的方法，都收效甚微，甚至还听信过所谓的“哭声免疫法”去培养你自主入睡，看着你哭得那么伤心跟无助，小脸通红，瞬间放弃。后来我慢慢调整心态，不再焦虑，你能睡一会儿就睡一会儿，妈妈能陪你熬夜、拥你入怀的时间又能有多久呢？虽然常常被你折腾得彻底失眠，但早上看到你的笑容，也瞬间被治愈。
转眼间你已经快两岁了，一步步从会翻身、会坐、会爬、会走，到现在会调皮捣蛋、会逗我开心，有强烈的自主意识。别人眼中的你“一转眼就长大了”，只有我知道是经过多少的夜熬过来的，可即便如此，我还是希望你能长大的慢一点、再慢一点，希望咱俩相处的美好时光能深深的刻在你的心里，这些幸福的感受能浸透到你的未来，在你长大之后给你无限力量。
那些我和你一起读过的绘本，玩过的拼图，逮过的蚂蚱，去过的公园，半夜带你看病去过的急诊室，清晨带你遛弯时在小区里偶遇过的大金毛，还有好多好多数不清的小片段，都拼凑成了我与你最珍贵的回忆。乖巧懂事的你，调皮捣蛋的你，所有的你我都爱。有了你，我的生命变得完整的刚好。我给你小小的呵护，你给我大大的温暖，让咱俩小手拉大手，不慌不忙，一起成长。
永远爱你的妈妈
亲爱的熙熙：
平顶山市中支 田宇航
亲爱的儿子：
仿佛魔法般，你就从我手心里的一团小棉花成长为班级里个子最高的“小男生”，我也从手足无措的新手妈妈成长为有着四年经验的“低龄母亲”。有人说时光就像硬币，一枚一枚地存进“零钱罐”，最终给予谁人不换的“财富”，而我觉得陪伴着你的成长，时光赠予我的则是一罐“蜂蜜”——满是温暖、清香、甜蜜的味道。
现在妈妈有时候想起来会有一点点“后怕”。在你还在妈妈肚子里的时候，有一天妈妈脑海里突然冒出来一个“可可爱爱”的名字——墩墩儿，立刻执念般地向全家“宣布”，你的小名就这么“愉快”地决定了，全然不顾你有50%的概率是一个小女生。于是在孕期，我们之间的对话就名正言顺地直呼其名，神奇的是，你对这个名字很“满意”，我们之间的“互动”也越来越熟络。不过，大概在你出生后，除了妈妈以外的所有人都长舒了一口气，你是不是也长舒了一口气，“庆幸”自己是个男娃娃，和墩墩儿的名字不违和了。
四年前春节期间的一个大雪夜，我与你终于初次见面了。明明只是一个皱巴巴的小婴儿，家里的长辈们却能准确地“识别”你更像谁：你的姑姥说你跟妈妈小时候一模一样，奶奶却说你跟爸爸小时候长得一模一样”。妈妈想，大概爸爸、妈妈小时候长得很像吧，跟你一模一样。缘分呀！哈哈哈......
别人总说，小宝宝离不开妈妈的照顾，妈妈觉得，我可能越来越离不开你。妈妈在自己小的时候总是觉得时间过得很慢，想要时间走快点儿，能够快快长大。等妈妈真的长大了，有了你之后，却发现时间过得太快了。昨天的你，还是妈妈怀里的小宝宝；今天的你，已经可以去书店挑选自己喜爱的书籍，要跟我侦探推理《真相只有一个》......你也会不经意地告诉我说：“妈妈，你看，我都长多高了。”仿佛下一秒钟，你就要离开我，独立远行。是啊，你长大了，已经是一个有着自己思想的“小男生”了，知道什么是自己喜欢的，什么是自己不要的。但你还是会经常抱着我，告诉我说：“妈妈，我好爱你啊”，“妈妈也爱你啊！”“妈妈，我爱你这么这么多”，同时伸出展示你最长的臂展。可能是妈妈“老了”，眼泪也变浅了，怎么突然眼睛就酸酸的......妈妈还没有准备好，你怎么突然之间就长大了呢......
终有一天，你会有自己的世界，不再围绕我的身边。
终有一天，你会慢慢放开牵我的手，勇敢独自远行。
终有一天，你的步伐会越来越快，妈妈可能慢慢会跟不上...
但妈妈会努力追赶，创造与你的“不期而遇”。儿子，我们一起努力加油！
爱你的妈妈
2021年9月28日
写给儿子的一封信
驻马店市中支西平县支行 李梦梦
家有小神兽
春夏秋冬四季更替，不知不觉间，我家小神兽已经21个月了，从他来到我身边的第一秒开始，每分每秒都在给我回报，他的每一个成长的时刻都令我无比惊喜。
没错，孩子会让你失去某些意义上的自由。一直以来，我都以为是孩子离不开我，可是随着孩子一天天的长大，我才发现，原来是我离不开他。在小神兽17个月大的时候，我因为工作原因要出差，于是就痛下决心想利用这个时间给他断奶，我以为一个尚在哺乳期的小宝宝突然离开了妈妈会哭会闹，却没想到孩子比我想象中要坚强的多，他好像知道妈妈不在家，表现的特别乖，反倒是我每天晚上睡觉前都要一遍又一遍的翻看他的照片和视频。出差回来以后我发现他长大了很多，那是我第一次和神兽分离，也是我第一次意识到孩子终归是要长大的，总有一天，他会离开我的怀抱，我唯一能做的就是，他还在我身边的时候好好陪伴他。
是的，养孩子很难，要耗费大量精力。我已经21个月没睡过一个整觉了，夜里怕他踢被子着凉，会醒来无数次给他掖被角。下班回到家的第一件事就是去厨房给小神兽做饭，一周的饭菜荤素搭配营养均衡不重复，夏天的中午特别热，我经常在厨房一待就是一个小时，只为了能让神兽喝上新鲜营养的鱼汤。如果你问我，“你不觉得麻烦辛苦吗？”我想说，上了一天班确实很累，回到家还要照顾幼崽，我经常也会感到疲惫。但是当我早上醒来，看到身边天使般的面孔，他会对我甜甜的微笑，温柔的喊我“妈妈”；当我把做好的饭菜端给他，他会仰着可爱的小脸对我说“谢谢妈妈”时，这些温暖的画面给我提供了巨大的能量，此时此刻那些麻烦都显得微不足道了。
真的，我发自内心地感谢我家小神兽。他的到来让我发掘了自己的无限潜力，让我在平淡无奇的生活里重新找寻到了意义和动力，照顾他的同时也成就了我自己，孩子给予我的成就感和精神寄托的价值，远远超过了我对他的付出，养儿不为防老，能在彼此的人生路上相互陪伴一程已是三生有幸。
传承的魅力
时间会滤去所有跟风浮浅的失误，去其糙泊取其精华，留下的是不朽的精神,小说《红岩》就是这样一部作品。这里的红是革命的颜色，岩石是指非常坚硬的物质，而革命者在狱中也坚持斗争，坚韧不拔，即便用鲜血染红了五星红旗,亦不改其坚强的意志和对党的忠诚。
细品《红岩》有感
新乡市中支 李晓然
刘思扬出身豪门却投身革命，当他被囚白公馆。他的亲友利用上层社会关系营救，但他却表示“决不背叛革命”，宁愿放弃去美国留学，他说：“我死了有党，等于没有死；我如果背叛组织，活着又有什么意义！”
这些优秀共产党人的英雄形象，光彩照人，感人至深，令人敬佩。同时，小说对反面人物的形象塑造也很有特色，既揭示了他们的反动本质，又不流于脸谱化。作品结构错综复杂又富于变化，善于刻画人物心理活动和烘托气氛，语言朴实，笔调悲壮，被誉为“革命的教科书”。
这本小说，不仅是书中讲述的革命斗争中艰难困苦需要我们再感受再学习，而且还能以书中展现的红岩精神激励我们不断进步。《红岩》是中国共产党人精神品质的高度概括，红岩精神，是革命先烈坚持真理、改造社会的人生伟大实践，是革命先辈为国家、为人民无私奉献的真实写照，是我们改革开放发展建设过程中不可缺少的精神支柱。
“江山代有人才出，各领风骚数百年”！伟大的共产党已经走过了100年的光辉历程，曾经有无数革命先辈为了我们今天的幸福生活，赴汤蹈火，抛头颅，洒热血，英勇献身。读《红岩》，感受先辈精神，学习和传承他们像岩石一样的顽强品格。
《红岩》以解放前夕“重庆中美合作所集中营”渣滓洞和白公馆敌我斗争为主线，展开了对当时国统区阶级斗争全貌的描写。全书通过三条斗争线索，一是集中营的狱中斗争，二是重庆城内的学生运动和地下工作，三是农村根据地的武装斗争，在广阔的社会背景下，形成纷繁的斗争场面。同时，又用川东地下党机关报《挺进报》的斗争情节把这三条斗争线索联结起来，汇聚到狱中斗争上，集中描写革命者为迎接全国解放，挫败敌人垂死挣扎而进行的最后决战。
《红岩》以一定的广度和深度再现了国民党统治行将覆灭、解放战争走向全国胜利的斗争形势和时代风貌，其中的很多素材都是取自真人真事。
江姐，一位巾帼英雄，她舍小家顾大家，为了完成党托付给她的任务，她受尽严刑拷打，却从不畏惧丝毫不屈服。当敌人用竹签子钉她的手指时，她强忍疼痛，坚强地说：“毒刑拷打是太小的考验，竹签子是竹做的，共产党员的意志是钢铁做的！”
当许云峰将要被特务密裁时，他毅然地说了一句：“死亡，对于一个革命者，是多么无用的威胁。”他神色自若地蹒跚地移动脚步，拖着锈蚀的铁镣，不再回顾两旁的特务，径自跨向石阶，面对着步步逼近的鬼门关，许云峰没有表现出丝毫的畏惧，反而革命信念更加坚定，即使海枯石烂、天崩地裂，也始终不会动摇。
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