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公司动态
01/热血青春“篮”不住
品牌部
刊首寄语
01/标准化建设点燃品牌的灵魂
温在羽
管理前哨-管理分享
01/拒绝拖延症
02/如何管理
03/自我管理
张 鑫
符俊杰
李呈强
特别报道-意识变革
01/《思考致富》读后感
02/《思考致富》读后感
03/《思考致富》读后感
04/《思考致富》读后感
05/《我要结果》读后感
徐 达
胡鹏辉
鲍宗权
罗东亮
王旺涛
田光明
袁天宝
何林军
蒋忠飞
厚积薄发-驰田故事
01/藏进细节里的暖光
02/我与驰田的故事
03/李树下的爱
04/拾忆
赖 羽
生活常识-健康广角
01/健康生活，从养生开始
特别报道-营销战役
01/东部战区营销战役
欧 超
谢毅杰
黄琪杰
杨 溢
寻之鹏
段梓辰
李景南
新闻速递-众说纷纭
01/成长的心声
02/青春无畏，任我发挥；竞技赛场，看我风采
03/离开港湾的远航
04/人生逐梦正当时
05/蜕变
06/以我之力 追我所愿
季刊/2023 年第 4 期/总第十二期（改）
标准化建设点燃品牌的灵魂
文/温在羽
在当今竞争激烈的市场环境中，品牌化建设对驰田发展尤为重要。一个成功的品牌必须拥有独特的核心价值，并与市场定位相契合，也代表了驰田在市场中的自信。
品牌化建设需要从以下几个方面进行：
提升服务品质：通过培训和标准化操作，提高员工的专业技能和服务水平，确保每家连锁店都能提供优质的服务。同时，关注客户需求，积极解决客户问题，提高客户满意度。
塑造品牌形象：设计独特的品牌标识和视觉形象，建立品牌故事和品牌文化，提升品牌知名度和美誉度。同时，在社交媒体平台上进行宣传和推广，提高品牌曝光度。
建立连锁标准：制定统一的连锁经营标准，包括店面布局、服务项目、价格策略、营销策略等，确保每家连锁店都能按照标准进行操作，提高品牌的一致性和可信赖度。
强化供应链管理：与优质的供应商建立长期合作关系，确保原材料和设备的供应和质量，降低采购成本。同时，关注环保和可持续发展，采用环保材料和节能设备，提高企业的社会责任感。
拓展市场份额：通过加盟和直营等方式，不断扩大连锁店的数量和覆盖范围，提高品牌的市场占有率。同时，关注市场趋势和竞争对手动态，及时调整经营策略，保持竞争优势。
热血青春“篮”不住｜宁波驰田第十二届篮球友谊赛
举手投足传递相互信任，团结拼搏彰显企业精神，为决战四季度，增强公司凝聚力，加强员工间交流与合作，实现新突破。10月30日，宁波驰田第十二届篮球友谊赛正式拉开了帷幕，公司总部和各大区都积极响应，纷纷组织球队参加比赛。
本次比赛共有八支队伍：凌云队、曼巴队、华南虎Pro队、华南虎Pro Max队、磊迪森队、不解释队、車路志队、竞逐队，所有队伍将以分组淘汰制的方式，角逐最终冠军。
文/品牌部
季刊/2023 年第 4 期/总第十二期（改）
持续创新：关注科技创新和行业发展趋势，持续引入新的服务项目和技术设备，提高企业的创新能力和竞争力。同时，关注员工培训和管理创新，提高企业的管理水平和效率。
总之，品牌化建设需要从多方位努力，不断提升服务品质和品牌形象，强化经营管理，拓展市场份额，持续创新，才能在激烈的市场竞争中占有一席之地。它是对品牌核心价值的凝练和表达，能够迅速传达品牌理念和特点。
刊首寄语
在激情四溢的赛场上，球员们奔跑、跳跃、投篮，将汗水和激情挥洒在空气中。在这里，我们看到了大家对篮球的热爱，感受到了团队协作的力量，明白了公平竞技的重要性。这场篮球赛，不仅仅是一场体育赛事，更是一场对驰田文化、团队精神和竞争意识的诠释。
在这里，他们共同面对对手，互相支持，携手并进。一个团队的成功，离不开每个成员的付出和努力。我们要时刻谨记，我们是一个团队，只有团结一心，才能创造出辉煌的成绩。
公司动态·活动报道
经过两天32场激烈角逐，最终华南虎Pro队，华南虎Pro Max队，磊迪森队，凌云队踏入了总决赛的战场，各队长进行了严密的策划和组织，制定了详细的战术和阵容，他们深知，只有通过团队合作，才能在场上取得胜利。这种团队合作精神在比赛中得到充分体现，每个人都充满热情地为团队贡献自己的力量。
最终，华南虎Pro Max队披荆斩棘，夺得了本次篮球友谊赛的冠军。华南虎Pro队和凌云队分别获得亚军和季军。
最后，感谢每一位参与篮球赛的员工们，你们的热情和努力使这次活动取得了圆满成功。本次员工篮球赛不仅仅是一次比赛，更是一次展示员工们团队合作和个人能力的机会。通过这次活动，大家更加深入地了解了彼此，增强了团队凝聚力和向心力。同时，这也是一次放松身心的机会，让员工们在工作之余能够释放压力，调整状态，更好地投入到工作中。
季刊/2023 年第 4 期/总第十二期（改）
新闻速递 · 众说纷纭
季刊/2023 年第 4 期/总第十二期（改）
青春无畏，任我发挥；竞技赛场，看我风采
文/东二区-台州区队-黄琪杰
成长心声
文/南区-象湖区队-谢毅杰
光阴匆匆，时光不负追梦人。入职第三年，感慨万分，感谢这段宝贵的经历，心怀感恩之情。在成长的旅途中，我学到了许多，未来充满期待，但不忘初心，继续坚定地前行。
回首刚刚踏入公司的时光，觉得驰田是一个极好的平台，无论是培养人才还是促使个人成长，都给予了极大的支持。刚加入公司时，面对新环境，曾感到束手无策。然而，这段经历让我深感驰田的培养之恩。
刚开始的第一天，我被派到南昌和谐昌宝。由于是作为技术工种入职，我迅速投入抛光工作。虽然在外面有相关经验，却因不熟悉公司情况和工具，使用小抛光机导致一台黑色宝马7系底边梁抛穿。当时的局面令人懵逼，但第一时间向负责人坦白。令我惊讶的是，负责人并没有责备我，而是迅速处理事故，安抚客户，成功解决了问题。这次经历让我深刻认识到与店端的良好关系能减少很多损失。
在随后的工作中，我不仅作为当店的工种，还兼任当店的二线。学习负责人的为人处世和处理事务的良好心态。通过学习和努力，三个月后，我调往上饶宏旭现代成为负责人。在新店的运营中，效仿前任店长的优秀之处，得到了店里人和领导的认可，事业蒸蒸日上。
后来调往抚州奔驰店，更深刻地感受到公司的平台之宽广。保持初心，为店里提供优质服务，做好业务，为领导取得结果，成为我后续工作中的亮点。进入第三年，我希望自己能够不忘初心，继续努力，砥砺前行，为自己创造更加广阔的平台。
2023年11月22日，天晴，今天是周三，晚上的技术会议内容是一季度开展一次的镀晶比赛。这次的比赛是由台州区队和椒江区队联合举办的。比赛地点选在台州之星奔驰4S店。主持人是台州区队刘春店长同时也是其中一位裁判，另一位裁判员是椒江区队的张文辉店长。
时光流逝，日月如梭。我清楚的记得上一次镀晶比赛还是今年5月份的时候，也是在台州之星奔驰开展的，那时候我还是学徒，对这类比赛感到好奇的同时也满怀期待，终于，今天我是以一名参赛者的身份站在赛场上。椒江区队的队员是：董卫福和李金长，台州区队的队员是我和张德友。
随着裁判员的一声令下，“预备——开始”双方展开了激烈的精彩角逐，第一步检查车况，德友上车把施工车辆启动检查里面的仪表台是否有故障灯亮起，我负责绕车一周检查汽车漆面状况，都没有问题之后。我们进行车身清洗，分工很明确，我用大海绵洗车身，他用轮毂海绵洗轮毂。清洗完毕之后，下一步进行漆面除渍，我们用新的去污泥配合清水仔细的把车漆表面的污渍去除干净，冲完车之后，我们把车移到施工区。我个人认为遮蔽处理这一操作步骤还是有一定难度的，因为平时抛光施工的时候追求速度多一点，有时候遮蔽就显得无力从心。言归正传我遮蔽的时候，我觉得还是平时练少了，导致遮蔽的不美观，美纹纸长短不一。反观队友和对手最起码在速度方面还是比我快不少。遮蔽完成之后，下一步就是抛光研磨，对于抛光，我还是有信心的，多多少少从入职以来实操培训从来都没落下。先横后竖的井字型走法，40X40CM的分区域抛光，这些都是我从平时的实战中积累的经验。抛完光之后，我才发现衣服已经被汗水打湿了，对手的进度比我们稍快一点，我们也在马不停蹄的追赶着他们的步伐。
下一步是镜面处理，这里最重要的是抛光机转速不易过快，不然容易产生死蜡和光圈收不干净的情况。镜面还原完之后，我们拆除遮蔽膜和美纹纸，再一次进行漆面除渍，这一次要更加仔细，抛光的蜡灰落在了很多车缝里面。我们找到细节刷把里里外外的缝隙刷干净，二次冲车后，我们进行清边吹水，这步需要注意的是水一定要擦干净，气枪吹水的时候不能刮到漆面。完成之后，就差最关键的一步了，镀晶液的涂抹与擦拭，我们这边采取的分工是，张德友进行漆面镀晶，我进行镀晶液的擦拭。按照标准的镀晶方法和擦拭技巧，我们很快就完成了
在驰田的大家庭里，许多的东西都颠覆了我的认知。在我印象里，开会就是领导一个人在发言，没想到在这里每个人都能得到发言的机会。行政专员组织的周五会议，让我重温了小时候与小伙伴玩耍的时光，还有可以锻炼自己体能的会议。在这里，我也有很多感动的瞬间，比如9月份的18岁生日，大家集体在轰趴馆里为我庆生唱生日歌。第一次有这么多人为我过生日和唱歌，让我激动得湿润了眼眶。
来了将近五个月的时间，我从一个不知道的小白变成了懂得、会做、会教的区队中坚技术力。在这里，我不仅学到了汽车美容这项技术，还提升了自己的沟通和表达能力，整体都得到了很大的提升。这段时间里，我也收获了不同寻常的兄弟情，感受到了衢州区队的温暖。
从一开始的不认可，到现在我愿意与公司肩并肩一起走下去，整体上自己发生了很大的变化。未来的路还很长，我也祝愿集团能够早日实现愿景，成为亚洲最强的4S店美容服务商。我与驰田一起，期待未来。
新闻速递 · 众说纷纭
季刊/2023 年第 4 期/总第十二期（改）
这两项。最后仔细的进行最后一步交车检查，确定没有问题之后跟裁判示意施工完成，我们一起把工位的5S整理整顿做好。
随后进行理论考核，这里每个人都是单独抽查的，我的题目是镀晶的作用点以及镀晶的注意点，回答的也算挺流利的，比赛到这里已经接近尾声了。
随着两位裁判员对比赛人员的点评。最后到了激动人心的时刻，主持人宣布比赛结果，获得团队第一的是：“椒江区队！”。怎么说呢，其实也在我的预料之中，同时也真心祝贺他们在比赛中获得第一名。虽然输掉了比赛，但是收获还是很大的，之前从来没有参加过这么大型，这么严格的比赛，对自己也是一次成长的经历。我也总结了自己在施工镀晶项目的不足之处，在之后的工作中一定会努力改正。如果下次还有机会参赛我一定会展示出自己的风采！
还记得我刚满16岁就迫不及待踏上了职场，选择了在厂里的工作。第一次离家，心里充满了对未来的向往，背起行囊，搭上去杭州的高铁。在杭州，中介介绍了工作流程，每天上十二个小时，两班倒，生活变得单调而疲惫。六个月后，我意识到这样的生活会让我废了，于是毫不犹豫地辞去了工作。
回到家，过了几个月，充斥着游玩、吃饭、睡觉的日子。看着手机余额一天天减少，家人开始责备我天天只知道玩。我感到无奈和惆怅，意识到自己的颓废。于是，我向好友黄智雄倾诉，他提议我来衢州学汽车美容技术。在手机上查找了解后，经过一晚的思考，我决定加入驰田。
离开港湾的远航
文/东二区-衢州区队-杨溢
在坐高铁的路上，我觉得这并不是一份长久的工作，也是一副试试看的心态。到了后，必哥和乐哥带着黄智雄来接我，让我感到很诧异。接到了我后，必哥和乐哥提议请我吃顿饭，为我接风洗尘。让我没想到的是，区队的兄弟们对素未谋面的我如此热情。那天晚上，我们吃了顿烧烤，这顿烧烤让我一直无法忘怀。
一年多前，我踏入公司大家庭，经历了一年的成长与磨练。当初，我是一个懵懂的孩子，对生活毫无压力，直到遇到了一位非常出色的店长。这位店长不仅在人格魅力上无可挑剔，还在社交情商方面表现出色。跟随他工作，我感受到了特别的快乐，并从他那里学到了很多，让我逐渐打开了逻辑思维的大门，培养了自己的梦想，同时也看到了社会的竞争和残酷，类似于丛林法则，只有不断努力才能生存下去。
在这个过程中，我认识到人成长的驱动力应该是与生俱来的责任。在学生时代，我们的责任是好好学习，而在工作中，责任是为身边的人造福。崇高的梦想引领着我的成长，我第一次接触到了哲学和社交领域，也发现了人与人之间的差距有多么大。
成为店长后，我获得了一定的成就感，但也开始懈怠。这导致了一些损失，但我意识到这也是对我的一种考验。我开始主动思考问题，从中受益匪浅。逐渐，我从当店的工作平台中学到了独立思考的能力，迎来了一个质的飞跃。每个岗位都有着各自的压力，但越是依赖别人，越无法真正地带给自己成长。就如小鸟长大了，它需要自己翱翔，感觉到以前的自己变得越来越成熟。
在公司的引导下，通过不断努力，我和同龄人逐渐拉开了距离。回家时，面
新闻速递 · 众说纷纭
季刊/2023 年第 4 期/总第十二期（改）
2023年即将结束，回首过去一年，充满希望的2024年即将到来。在这段时间里，我经历了许多，感受到了成长的喜悦和磨练的苦涩。忙碌中收获，疲惫中快乐，这成为了我心曲的主旋律，常常在耳边回响。
在公司工作的这段时间里，得益于领导的培育和教导，以及自身的努力，我在思想、学习和工作方面都取得了巨大的收获。这与领导的关心和身边同事的帮助密不可分。展望未来，我将继续努力，再接再厉，严格要求自己，不断求实创新，磨练自己，力争将工作做到最好，争取取得更大的成绩。
在工作中，我始终严于律己，较好地完成各项工作任务。我遵守纪律，团结同事，以真实求实、乐观向上的态度，保持着严谨认真的工作态度和一丝不苟的作风。我任劳任怨，勤勤恳恳，对自身不懂的问题和知识能虚心听取同事们的建议，与同事相互沟通、相互交流。在领导和同事们的帮助下，我扎实工作，积极进取，不断提高自身水平，履行好岗位职责，认真完成领导交办的各项工作任务。
然而，半年来虽然取得了一定的成绩，但也发现了一些不足。有时对待人处事的态度口气不好，学习和服务上还存在不足，与有经验的同事相比还有差距，内容上缺少纵深挖掘的延伸。在今后的工作中，我将认真总结经验，克服不足，向其他同事学习，努力将工作做得更好。
公司的各项规章制度得到改善或进一步完善，我将积极响应公司的各项规章制度，以之为准则，加强工作责任感，及时做好本职工作，为企业提供力所能及的服务。在企业不断改革的推动下，我意识到不被淘汰就要不断学习。因此，我将讲究学习方法，端正学习态度，提高学习效率，培养自己具有扎实的理论功底、辩证的思维方法、正确的思想观点、踏实的工作作风。
新的一年里，我要更加努力学习，充实自己，迎接新时期的挑战。明年会有更多的机会和竞争在等着我，我心里已在暗暗为自己鼓劲。在竞争中稳步前行，取长补短，争取获得更好的工作成绩。
最后，我希望在公司能有更好的发展，也希望在驰田美容行业取得更大的成
人生逐梦正当时
文/北二区-山城区队-寻之鹏
蜕 变
文/东一区-余姚区队-段梓辰
就。祝愿驰田的兄弟姐妹们天天开心！
了我的愿望。晚上加班，当店负责人耐心教导我，每天练习抛光的画面至今历历在目。
渐渐地，我接管了一家小店，第一次成为店长。这时我意识到身为负责人有许多琐事需要处理。白天工作，晚上学习，向他们请教如何经营一家店、提升产值，他们不吝解答，让我受益匪浅。感谢公司提供这个锻炼自己的机会。
三年里，我见证了公司的发展，企业理念也随之变化。现在，公司更注重经营结果，以创造的价值来决定收入。这需要更多的学习。我们这些默默无闻的员工，没有惊人的业绩，但正是这些平凡人的敬业奉献支撑着企业的发展。三年的磨练和阅历让我更为成熟，我相信，只要脚踏实地、持之以恒，即便在平凡的岗位和工作中，也会绽放出不平凡的光芒。
蛰伏三年，是我学习进步的三年，也是我的成长之路。在这个平凡而温暖的团队里，我迎来了自己的转折。衷心祝愿驰田的未来更加美好，愿我们的每个脚印都成为企业坚实的基石。
新闻速递 · 众说纷纭
季刊/2023 年第 4 期/总第十二期（改）
对长辈，他们通过我的人格和言谈，看出了我长大了。这个春节成为我从小到大度过的最快乐的时光。回到区队，我列出了今年的目标计划，其中包括完成第一步的行政专员。我希望能给区队带来更好的氛围，取得更好的成绩。也希望在这个过程中，能够继续得到领导的帮助，实现个人的成长。
每个人都有许多值得我们去努力拼搏的东西，但只有翻过层层的山峰，我们才能看到那个美丽的世界。我由衷感谢公司给了我选择人生的机会，提供了学习的平台，同时感激在我遇到瓶颈期时给予帮助的领导。期待未来，期待与崇拜的人并肩前行，共同加油！
时光荏苒，三年匆匆而过，让我回首起我与驰田的深刻故事。三年前，我是一名刚刚踏入职场、略带羞涩的青年学生。如今，我在这片沃土上茁壮成长，已能独当一面。
或许，能够加入驰田是我的缘分。在面临实习和找工作的时刻，我偶然看到了公司的招聘广告。我选择在礼拜天亲自了解，并在太原路华路虎进行了面试。鲍晓杰和全从祁的接待让我留下了深刻的印象，于是我成为了驰田的一份子。
从实习到正式入职，我被调到了西安，这里成为了我战斗三年的主战场。刚开始，我对车务的了解有限，主要负责洗车和简单的技术工作。想学习抛光成为了我的愿望。晚上加班，当店负责人耐心教导我，每天练习抛光的画面至今历历在目。
渐渐地，我接管了一家小店，第一次成为店长。这时我意识到身为负责人有许多琐事需要处理。白天工作，晚上学习，向他们请教如何经营一家店、提升产值，他们不吝解答，让我受益匪浅。感谢公司提供这个锻炼自己的机会。
三年里，我见证了公司的发展，企业理念也随之变化。现在，公司更注重经营结果，以创造的价值来决定收入。这需要更多的学习。我们这些默默无闻的员工，没有惊人的业绩，但正是这些平凡人的敬业奉献支撑着企业的发展。三年的磨练和阅历让我更为成熟，我相信，只要脚踏实地、持之以恒，即便在平凡的岗位和工作中，也会绽放出不平凡的光芒。
蛰伏三年，是我学习进步的三年，也是我的成长之路。在这个平凡而温暖的团队里，我迎来了自己的转折。衷心祝愿驰田的未来更加美好，愿我们的每个脚印都成为企业坚实的基石。
以我之力 追我所愿
文/西二区-长乐区队-李景南
管理两个字看似简单，实际却充满挑战。接下来分享我在过去4年中所见、所学、所做的管理经验。
初次接触管理这个词汇是在海南，由胡书记带领。他曾说：“管理就是：制目标、引方向、控过程、交结果”，这句话让我受益匪浅。
管理涉及三个层面：人、事、物。其中，人是最为复杂和多变的，管理起来的压力也最大。事和物则取决于管理者的态度和结果。相较于事和物，管理人需要更多的时间和精力。通过逆向思维，从物入手，以物控事，以事管人。
回想刚到瑞安红旭广本的时候，问题重重，产值严重下滑，当店满意度低。为了不辜负领导对我的信任，我重新整理了当店的问题点，运用“制目标、引方向、控过程、交结果”的理念。首先将问题点列为目标，拆分成几个措施，制定实施方向。接着是过程控制，将目标拆分，实时跟进满意度。最后是做好闭环工作，取得了当店满意度和产值的恢复。
内部管理涉及人、事、物。从最基础的‘物’开始定量、定点、定位，统一标准，完善制度，从而起到对‘事’的流程把控以及结果产出，最终影响到‘人’的管理。
彼得•德鲁克说过管理者必须善于做有效的决策，有效的决策事关处事的条理和秩序问题，也就是如何按正确的次序采取正确的步骤。有句话说得好，流程决定效率，过程决定结果。我们要做好管理，一定要把目标细化，定过程做结果！
管理前哨·管理分享
季刊/2023 年第 4 期/总第十二期（改）
如何管理
文/东二区-瑞安区队-符俊杰
曾经，我是一个极度拖延的人。比如，看了10分钟抖音就想睡觉，躺床上再拖延5分钟才愿意起床，等了半小时才去运动。各种拖延的理由让我变得犹豫不决。直到我在网上看到一个视频，一个28岁的职场女强人因工作压力过大导致身体崩溃，甚至在半夜3点多晕倒。这个视频让我意识到我需要改变。我认识到拖延的最大坏处不仅是耽误时间，还让自己变得犹豫不决。我决定要变得更主动、更快乐。
接下来，我分享一下我如何克服拖延症。首先，我为自己制定了详细的计划，每天、每月都有明确的目标。在开始一个项目时，先思考如何完成，然后立即行动。每天早上8:30上班，我设定了7:10的闹钟，即便是在宿舍制的住处，有时还需要排队洗漱。过去我常常会关掉闹钟再去睡觉，直到同事劝醒我。我认为这种行为需要改变，所以现在闹钟一响，我立即醒来穿衣去洗漱。这个改变带来了很多好处，比如不再在早上排队洗漱，不再匆忙上班，早上有更多时间准备工作前的事务。通过这些改变，我提高了自己的思维意识，让大脑发生积极变化。
在工作中，我也发现给自己机会变好的时机很多，但有时我们会拖延，觉得“下次再说”。然而，下次机会并不多，错过就是错过。我们要在准备的过程中找到开始的时机，而不是一直停滞。时间管理很重要，要做到今日事，今日毕。要明确自己想做什么，这才是最关键的。
拒绝拖延症
文/北二区-泉城区队-张鑫
仅是一种能力，更是一种生活态度和价值观。
管理前哨·管理分享
季刊/2023 年第 4 期/总第十二期（改）
自我管理是一种重要的能力，它包括了多个方面，如时间管理、目标设定、情绪调节等。对于个人的成长和发展而言，自我管理能力是至关重要的。在这篇文章中，我将分享一些关于自我管理的经验和方法，希望对读者有所帮助。
首先，自我管理需要有明确的目标。有了明确的目标，才能更有效地进行自我管理。目标应该是具体、可行和有挑战性的。可以将长远目标分解为短期目标，逐步实现。每周、每月、每季度对自己的目标完成情况进行复盘，看看有哪些地方需要改进。同时，记住在追求目标的过程中保持耐心和毅力，因为实现目标需要时间和努力。
其次，自我管理需要有良好的时间管理能力。时间是有限的资源，如何充分利用时间是非常重要的。可以制定每天的工作计划和时间表，优先处理重要的任务，避免拖延。同时，也需要给自己留出休息和放松的时间，保证身心健康。
此外，自我管理还包括情绪管理。情绪管理对于个人的身心健康和工作表现都有很大的影响。当遇到挫折或困难时，可以采用积极的方式来应对，如寻求帮助、调整心态、运动等。同时，也需要给自己留出情绪发泄的空间，如写日记、与亲友交流等。
另外，自我管理也需要培养良好的习惯。习惯是一种自动化的行为，它们可以帮助我们更有效地实现目标。可以给自己制定一些习惯养成的计划，如每天早起、读书、运动等。同时，也需要不断地调整和改进自己的习惯，找到适合自己的方式。
最后，自我管理需要具备自我反思的能力。自我反思是一种重要的自我成长方式，通过反思自己的行为和思考方式，可以发现自己的不足之处，并进行改进。可以每周或每月对自己的工作和生活进行反思，看看有哪些地方可以做得更好。同时，也要接受自己的不足和错误，不断地学习和进步。
总之，自我管理是一种重要的能力，它涉及多个方面，如目标设定、时间管理、情绪管理、习惯养成和自我反思等。通过不断地实践和调整，可以逐渐提高自己的自我管理能力，从而更有效地实现人生的目标和梦想。记住，自我管理不
自我管理
文/北二区-郑东区队-李呈强
《思考致富》是美国成功学大师拿破仑·希尔的一部励志著作，它从深层意义上揭秘了一些成功人士所共同具有的特点，为梦想成功的人打开了一扇窗。它超越了金钱的衡量标准，教人实现经济独立与思想富有。拿破仑·希尔总结的成功法则激励了全球数千万人，已经帮助无数平凡人获得了非凡的财富和事业成功，用希尔自己的话说，“我从未听说过，有人受到这个秘诀的点拨，运用了这个秘诀，却未能在自己选定的行业里取得任何令人瞩目的成就；我也从未见过什么人不运用这个秘诀就能出人头地，或积累到什么财富。如果我们把致富当成成功的全部定义，那生活就索然无味了，但不能否认，致富是人们走向成功的第一步，但是第一步并不是最后一步。在第一步与最后一步之间还有许许多多的东西，这些东西才能真正让人们感受到成功的快乐。在沿途上我们可以看到许许多多的我们见到的和我们没有见到过的风景，感受更多的属于我们自己的智慧。说穿了成功就是一种人生经历，一种在经历中自己滋养自己的体验。一个人要想致富，要先有想象力，欲望，信心，坚持，自我暗示等等，它是一个整体的过程，想要成功，先得经过精心的策划。还有成功，基于追求成功的动机。有很多人都想成功，但是许多人不相信自己会得到自己想要的，其实如果我们连这也不敢想，那么我们
《思考致富》读后感
文/北二区-泉城区队-徐达
特别报道·意识变革
季刊/2023 年第 4 期/总第十二期（改）
这一生可能就是这样度过了，当我们相信了，我们才会激发自己的潜能去达到自己想要的。
读完这本书，有一种让你感到知识与财富的全新结合的理论方向，让你感到行动与思考的结合，感到中国文化与外国理论的融合，感到自己知识的贫乏。对于一个成功的人来说，获取的财富并不能总是用金钱来做衡量标准。持久的友谊、坚韧的毅力以及人与人之间的理解和支持，这一切都只能用精神价值来衡量，所以思考的立脚点就是我们内心和谐与心灵宁静，这些都是我们自己的巨大财富。
从6月10号开始第一次接触《思考致富》一书，我有点怀疑这本书，思考致富？思考还能致富？相比之下我觉得还是稻盛和夫的《干法》更能让我明白其中的道理。然后，我又把它当成任务完成。读到一半时，我却被此书重塑价值观，深入其中，久久不能忘怀。确切地说是警醒。使我更加坚定自我暗示是真正存在的，并且可以帮助到我们，使我们梦想成真。我也认识到，要想在自己喜欢的领域中取得骄人的成绩，光有思想是不行的，还要落实到实际中，那么专业知识就是不可缺少的行动武器。各行各业的成功者永不放弃那些与他们主要志向，事业或职业相关的专业知识。我感觉到，一个人的成功还要有坚定的毅力，毅力可以催生信念，并且可以为之去持久的努力。我们应该认准目标，坚持不懈的让欲望开花结果，以至于将信念变为现实，实现理想，获得成功。
如果我们把致富当成成功的全部定义，那生活就索然无味了，但不能否认，致富是人们走向成功的第一步，但是第一步并不是最后一步。在第一步与最后一步之间还有许许多多的东西，这些东西才能真正让人们感受到成功的快乐。在沿途上我们可以看到许许多多的我们见到的和我们没有见到过的风景，感受更多的属于我们自己的智慧。说穿了成功就是一种人生经历，一种在经历中自己滋养自己的体验。
一个人要想致富，要先有想象力，欲望，信心，坚持，自我暗示等等，它是一个整体的过程，想要成功，先得经过精心的策划。还有成功，基于追求成功的动机。有很多人都想成功，但是许多人不相信自己会得到自己想要的，其实如果我们连这也不敢想，那么我们这一生可能就是这样度过了，当我们相信了，我们才会激发自己的潜能去达到自己想要的。
读完这本书，有一种让我感到知识与财富的全新结合的理论方向，让我感到行动与思考的结合，感到中国文化与外国理论的融合，感到自己知识的贫乏。对于一个成功的人来说，获取的财富并不能总是用金钱来做衡量标准。持久的友谊、坚韧的毅力以及人与人之间的理解和支持，这一切都只能用一精一神价值来衡量，所以思考的立脚点就是我们内心和谐与心灵宁静，这些都是我们自己的巨大财富。
《思考致富》读后感
文/东二区-瑞安区队-胡鹏辉
特别报道·意识变革
季刊/2023 年第 4 期/总第十二期（改）
这些方法可以帮助我们在面对困难和挫折时保持积极的心态，不断向前迈进。
此外，学会如何面对挫折和失败也是培养毅力和意志力的重要途径。只有从失败中汲取教训，不断调整和改进自己的策略和方法，我们才能不断向前迈进。面对挫折和失败时，我们应该保持冷静的头脑和清晰的思维，分析问题所在，找出解决问题的方法。同时也要学会接受失败的现实，从中吸取经验和教训，不断完善自己。
《思考致富》让我深刻认识到思考、信念、毅力和意志力在实现目标过程中的重要性。通过培养坚定的毅力和意志力，我们可以克服困难、超越自我并最终实现自己的梦想和目标。“思考才能致富，心想才能事成”不仅是一种理念，更是一种行动指南。它鼓励我们在面对困难时保持清晰的头脑和坚定的信念同时不断进行创造性的思考寻找最佳的解决方案这样才能不断向前迈进实现自己的目标。这本书的智慧和启示将激励我在未来的道路上不断提升自己的思考能力和意志力以迎接挑战并创造更加美好的人生。
《思考致富》是一本充满智慧和启示的作品，作者拿破仑·希尔通过多年的研究和经验，为读者揭示了成功的秘诀。其中，毅力和意志力是本书的核心内容之一。在阅读这本书的过程中，我对于毅力和意志力的理解得到了新的深化，同时也感受到了这些品质对于成功的重要性。
“思考才能致富，心想才能事成”是书中的一个核心理念，它强调了思考和信念对于实现财富和成功的重要性。在书中，作者提到了一个影响他生活、决策和商业成功的强大信念——创造性思考。创造性思考是一种通过深入理解问题本质而找到创新解决方案的能力。它需要我们对问题进行全面、深入的分析，并运用自己的想象力和创造力来提出新的解决方案。通过创造性思考，我们可以更好地理解自己和周围的世界，从而更好地应对各种挑战和机遇。
除了创造性思考，书中还提到了积极信念的力量。积极信念可以激发我们的内在动力和信心，帮助我们克服困难和挫折，并最终实现我们的目标。只有坚定的信念，我们才能在面对困难时保持镇定，并找到克服障碍的方法。同时，积极信念还可以帮助我们更好地掌控自己的情绪和行为，以实现我们的目标为导向，不受其他因素的干扰。
书中通过许多成功人士的案例展示了思考和信念如何帮助他们克服重重困难，最终实现目标。这些案例让我深刻体会到，只有具备坚定的毅力和意志力，我们才能在逆境中保持镇定，克服困难，最终取得成功。这些成功人士的故事激励着我不断提升自己的毅力和意志力，以应对未来的挑战和困难。
毅力和意志力的培养并非一蹴而就，它们需要通过日常生活中的点滴积累来不断提升。首先，我们可以从设定明确的目标开始，制定具体的计划和行动方案，这样可以让我们更加清晰地认识到自己的方向和目标。通过制定具体的计划和行动方案，我们可以更好地掌控自己的时间和精力，从而更有效地实现目标。
我们可以通过积极的心理暗示和自我激励来增强自己的信心和动力，让自己更加坚定地追求目标。积极的心理暗示可以帮助我们建立自信心，克服消极情绪的影响，而自我激励则可以激发我们的内在动力，让我们更加努力地追求目标。
《思考致富》读后感
文/东二区-台州区队-鲍宗权
特别报道·意识变革
季刊/2023 年第 4 期/总第十二期（改）
致富的真谛并非得到多少有形的财富，思考创造财富所具备的能力与素质才是《思考致富》所明析的至理。
富极则至穷，穷极则至富。穷与富是一种生命的状态，二者可以相互转换。决定穷与富的外在因素数不胜数，诸如出生、文化教育程度、社会背景、心理素质、个人品性等等，而内在因素更为重要。富与穷只是一种状态，只要具有不甘落后贫穷而竭力改变的心态和付诸恒久的努力，世人便能取得自己想要的财富。
通向富裕的道路有千万条，关键是如何选择与取舍。不怕起点低，就怕不彻底。选择了道路，就要坚持下去，排除一切诱惑和千难万险。精诚所至，金石为开，成功总有到来的一天。至于诱惑这一大敌，可用坚定之心战胜，或者清心寡欲也是不错的选择。致富之道非常道，契合社会共同价值的路方可选，此为长久之道。取舍要随世之变而有所变，知变、善变、引变为取舍智慧，不违背道路的核心价值则可谓取舍之本。致富，路须正，行须正，心须正。
致富之中，思路要清。不可轻举妄动，想好了再行动。窥世之发展，明世之大势，辨富之手段，以此铸己之思路。严密制定致富策略，看好市场，选好人才，定好方向。拿出勇气闯荡，不可患得患失，成败休要看重。按照致富思路行走，一往无前，总有一条路可走。
改变贫穷先改变思路，而后拓眼界，长学识、强技能、增素质……找到一种驾驭改变的力量，用勇气与自信强大它，赋予它一种“愈挫愈勇，再接再厉”的精神。过程之中，日渐提高学习力、行动力、思考力和表达力。除此之外，心理素质的承受力颇为重要。要致富，先富足内心，使心灵具有接纳成败得失、悲欢离合、喜怒哀乐的能力。倘若能如此，致富便指日可待了。
思考致富，心态决定状态，状态决定成败。拿得起，放得下，敢打敢拼，游刃有余，方能掌控成败。
《思考致富》读后感
文/东二区-台州区队-罗东亮
结果导向是企业和员工成功的关键。衡量员工表现的唯一标准应是实现的结果。任何没有结果的行为都是毫无价值的，即便是最差的结果也比没有结果的好。企业评估员工不是看其过程和态度，而是看其最终产生的成果。因此，我们要通过和实际结果的对比来改善自己的执行力。
在工作中，企业应该坚持结果导向，鼓励员工努力寻找解决问题的方法，而不是陷入过程的空谈和借口。强调结果能够激发执行者更加努力地追求成功，而强调过程往往只是在找寻未完成工作的借口。对于员工来说，只有通过产生实质的结果，才能真正实现自身的人生价值。
在过去的工作中，我们对结果的定义可能不够明确，经常把任务等同于结果。通过学习，我明白了态度、职责和理由并不等同于结果。态度良好、认真负责的态度和对职责的履行只是一方面，最终实现的成果才是关键。通过经常性的反思，我建立了良好的工作习惯，相信这样的坚持会帮助我更快地成长。
为了实现结果，我们需要了解做结果的原则、思维方式和方法。这些知识可以提供清晰的思路，提高工作效率。职责和流程必须对结果负责，否则即使完成了表面上的职责，最终仍然没有真正产生有意义的结果。在实际工作中，以结果为导向，逐步倒推来安排工作是清晰、明确且省时有效的方法。
在读《我要结果》这本书后，我深感受益匪浅。相信通过不断努力、学以致用，我的成长和工作表现将变得更加出色。结果导向不仅是企业成功的关键，也是每个员工实现自身价值的途径。
《我要结果》读后感
文/东一区-洪塘区队-王旺涛
特别报道·营销战役
季刊/2023 年第 4 期/总第十二期（改）
在江苏锡常区队的无锡可达奔驰店工作时，我迎来了一个新的挑战，调到了上海浦东区队的上海可达奔驰店。这次调动是对我的一种认可，是区队小伙伴对我的信任，同时也是我个人能力的一次锻炼。从中型店到大型店，这个变化需要我适应新的环境，迎接新的工作挑战。
刚刚到达大店没多久，就接到了公司通知，上海可达奔驰将举办众筹镀晶活动。这对我来说是一次机会，也是展示自己能力的时刻。我深知这是一次难得的机遇，如果错过了这次，可能要等上一年。在得知活动方案、启动时间到截止时间后，我准备好了话术，迅速找到当店各部门的经理和主管，与他们进行沟通。得到了他们的支持后，我联系领导，反馈了当店的情况。在公司领导、市场BP和技术BP驻店人员到场后，我与当店总经理、部门经理、一线人员进行了共识会。在这个会议上，我们取得了全员的支持，形成了共识。活动规模宏大，全员参与，启动到截止时间为一周。初定目标是销售300套。
当天晚上，活动预热环节已售出71套，让我更相信我们可以超额完成指标。兴奋的心情让我充满期待地迎接第二天的工作。在早早起床后，我为一线人员准备好了早餐，使他们专注于推销众筹活动。我协助他们进行线上电话、信息邀请，线下则以百分之百的开口率介绍众筹活动内容及好处。虽然有些客户提出了一些刁钻的问题，我和驻店BP人员会及时协助SA、SC解答，促成开单成功。我们的座右铭是“成交、成交、成交”，每天我负责前台协助接待成单，后场负责施工效率、出品质量、维护群内氛围，还进行销售台次统计和后期施工预约。
前两天，新鲜感和各部门的支持协助让我们已成交230套。然而，考虑到众筹活动截止时间还有两天，我再次找到公司领导、当店总经理和部门经理，召开了一个复盘会议。复盘会议的内容得到了全员的通过，我们决定冲刺更高目标，将众筹活动的目标定为500套。我了解到公司众筹活动的最高成交量是520套，因此我向领导表达了想要打破公司纪录的意愿。我对此充满信心，这也是对自己的一次挑战。每一次成长都需要突破自我，这次也不例外。各部门经理将众筹活动最终指标告知了一线人员，最后两天，每个一线人员都在为目标冲刺，全员积极配合。在一周的努力之后，最终成交量达到了541套，活动完美收场。
东部战区营销战役
文/东三区-浦东区队-欧超
活动期间，施工量较大，我和区队的兄弟们沟通希望下班后能前来帮忙施工。区队的兄弟们纷纷答应，每天下班后都会带着施工装备到达，共同参与施工。尽管那段时间非常辛苦，但兄弟们每天都心情愉悦，感到充实，从未有过怨言。
本次众筹活动总结：感谢公司领导、BP和当店各部门人员及区队兄弟们的支持与配合，本此战役收获满满，自己心中本此目标已完成，学到很多知识，施工技术、与客户交流与沟通方式方法，心里也有点期待下次众筹活动的到来，有信心做的更好？
厚积薄发·驰田故事
季刊/2023 年第 4 期/总第十二期（改）
这个冬季来的真是让人猝不及防，从夏季一下子就跨到了冬季，风一动寒一重，前一秒还是穿短袖的时代，后一秒，所有人都裹上了棉衣，济南的天气真是像人的心情一样，时刻在变化，然而现在，已经正式进入了北方寒冷的冬季。
夏天的时候，我们都在店里干活干的热火朝天，脸上的汗水总能让人感觉像洗脸一样，衣服裤子从里到外都是湿的，但即使是在这样的环境下，我们区队的兄弟们每个人都坚守在岗位上，寸步不离的去服务好当店，服务好每一位客户，这样的精神值得我们去学习，去给他们点赞，然而这只是我们开心工作，开心生活，开心学习的其中一面。
炎炎夏日，济南的室外气温高达39°，室内已超过40°，就是在这样的环境下，我们的区队长，店长还能既服务好当店，也服务了我们区队的每一位小伙伴。白天当我们工作得又热又口渴的时候，一转身看到了我们的区队长一只手提一个西瓜，一只手提一袋子凉茶和解暑药顶着太阳去到各家店把这份清凉带给每一位工作的小伙伴，然后自己再默默离开，去往下一家店。我们的店长也没闲着，我们一起干活，当看到我们满头大汗或者有一些怨言的时候，总是会去最近的超市买一些雪糕和水来安抚心浮气躁的小伙伴，并让他们去休息，我自己就亲身感受过这份清凉的温暖。
我每天需要做的最基本的事就是移车、交车、补位洗车、美容施工，工作量可以说是非常多的，而每当我忙完，总会发现休息室的桌子上多了一些解暑必备的东西，没错，那就是我们区队长送来的清凉。我也效仿区队长的做法，也给下面小伙伴偶尔带来一些小惊喜，让他们缓解一下疲惫的身心，这可能就是我们公司的文化所在，真正做到了传帮带的效果。
我们干了一天活，下班回去，我们的区队长又再一次的为我们准备好了一桌子的西瓜供我们享用，并把空调提前开开了，让我们感受到了原来区队真的有像父母一样为我们着想的人，我们每个人都吃得不用再吃饭都能饱的那种，我们开开心心的边吃边分享今日的工作趣事，开心快乐的工作，生活一天就这样度过了，区队长夏天做到了让每位小伙伴都感受到爱的关怀，那么冬天肯定也不例外。
藏进细节里的暖光
文/北二区-泉城区队-田光明
前面已经说过，济南的天就像人的心情一样变幻莫测，今天还炎热明天就寒冷了，总是让人猝不及防。
头天晚上，得知明天即将变天的消息，区队的行政、区队长已经在群里做好了通知，让大家添衣，注意保暖的暖心话，第二天起床上班，还是我们的区队长，又顶着寒风去到每家店给我们每个人都分发了保暖四件套，耳罩、手套、冻疮膏、小太阳，晚上回去，看到某些小伙伴依旧衣着单薄，他便会询问或者像父母教育孩子那样去说“你怎么不多穿点，冻坏了咋办，身体是自己的”等这样的话，得知了是因为没钱买保暖衣服，他便驱车带着出去自掏腰包的给小伙伴买上一些，也为我们每个人都量身定做了公司独一无二的工作服，我们穿上不仅暖身，也暖心，除此之外，还有一些区队内开心生活的平平无奇的事，比如行政专员、区队长会主动为区队小伙伴做上一顿暖胃丰盛的晚餐，提前把感冒药筹备好，以防不时之需，或者关心生病的小伙伴，给他端来一碗姜汤......
我想说，就这些可能看起来很平常的事，现如今有几个声名显赫的公司能做到，他们只要求员工完成业绩，从未关心员工身体，生活状况，没有哪个公司会像这样去照顾下面的每一位员工，也许这就是我们公司的独特性，也传承了公司的家文化，有了区队的这些暖心人，区队怎能不稳定，当店产值何愁起不来，相信在这些“区队父母”的带领下，我们会成为公司最能守边疆的战士，也能在工作，生活，学习上开开心心，快快乐乐的成长每一天！
厚积薄发·驰田故事
季刊/2023 年第 4 期/总第十二期（改）
2020年，我踏入宁波驰田贸易集团有限公司，同样也是这一年我们共同见证了驰田由公司蜕变为集团的历程。在这个中国汽车服务后市场竞争激烈，全球经济萧条的背景下，公司在众志成城的奋斗中迈出了新的步伐。
自我加入以来，公司不断学习改进管理模式，进行五大体系建设、启动军事扩展项目、推动区域副总负责制和区队3.0建设。从18年到19年，宁波驰田开启了集团化征程，赋予区队长以上职级配股份制，使管理层下沉一线。在20年成立为集团的背后，公司高端合作市场占有率提高，创下新的业绩巅峰；21年成立项目中心，22年引入松哲系统，激发一线员工经营意识。五年间，公司在变革中蓬勃发展。
坚持思路创新、实践勇于突破的原则，公司努力探索适合自身发展的多元化道路。不断创新培养优秀员工，因为优秀员工是公司长期发展的基石。询问一位老员工为何能长期留在宁波驰田，他说在这里，生活和工作都让他感到非常开心和快乐，体验到了家的感觉。这正是公司企业文化的体现，让员工在这里吃饱穿暖，有家的温馨。
在公司成立为集团的过程中，区队长以上职级获得了配股份制，这使得管理层更贴近一线，更深入地参与公司运营。随后的业绩巅峰进一步证实了这一管理模式的有效性。21年成立项目中心，标志着公司更加注重创新和项目推动。22年引入松哲系统，为员工提供更多发展机会，激发其经营意识。这一系列变革，旨在不断完善公司管理，提升团队凝聚力。
公司的思路创新和实践勇于突破的原则也为员工提供了更多成长机会。优秀员工不仅是公司发展的基石，也是传承企业文化的重要一环。他们在不同岗位中展现出色的工作表现，为公司的长期发展贡献力量。公司对员工的关爱和支持，让员工在这里体验到家的温馨，感到工作和生活的愉悦。
回顾这五年，我从懵懂的学徒逐渐成长为如今的店长。在不同的工作岗位中，我通过不断锤炼自己，积累了丰富的经验。感激驰田给予的平台，共同参与并见证公司的成长和发展。在这缕春风中，感受到了共同努力的喜悦。
我与驰田的故事
文/西一区-武侯区队-袁天宝
不忘初心，砥砺前行，为驰田的未来加油！公司的发展壮大，离不开每位员工的辛勤付出。在中国汽车服务后市场愈发激烈的背景下，驰田以其团结拼搏的企业精神，不断前行，创造了一个又一个的业绩佳绩。希望在未来的日子里，公司能够持续创新，迎接更多挑战，共同书写新的辉煌篇章。
厚积薄发·驰田故事
季刊/2023 年第 4 期/总第十二期（改）
在义乌江滨的春天，梅花的繁华与缤纷的浪漫交织成美好的时光，而停车场旁的李树也默默绽放着粉红色的小花。这棵并蒂李树她不同于梅花的妖娆，反而像一位清纯淡雅的素女，在停车场一隅静静地散发着淡淡的幽香，静观着周围繁华的一切。
一天下午，我注意到一个中年妇女在洗车场边走走停停。起初以为她对自动洗车机感到新奇，因为常有路人在此驻足观看。然而，第二天早会上却惊讶地发现她竟然加入了早会队列。她穿上朴素的工作外套，扎上马尾辫，戴着小阳帽，成为了一名活脱脱的洗车工！大家亲切地称她为周姐。自从周梅芳的加入，洗车场仿佛被春风吹拂过一般，原本死气沉沉的场地变得生机盎然。垃圾不再积压，卫生死角得到了彻底清理；洗衣机中的毛巾在翻滚中焕发出勃勃生机，茶杯里泡满了香气四溢的红茶，甚至那件发臭的外套也被洗得焕然一新。大家的工作状态也变得更为勤奋，洗车工小晋耐心地指导周姐擦车的程序和工作要点，言传身教。在这欢快的笑声中，李树底下不时传来劳动的愉悦声，仿佛每一声笑声都催生出一颗颗红褐色的小果子，挂满整树。
时光如同车轮般滚滚向前，眨眼间来到了六月中旬，炎炎烈日开始炙烤大地。停车场的水泥地如同烧烤的铁板，被阳光炙烤得冒起水泡。小晋和周姐在烈日下不停地擦拭车辆，时常会中暑。幸好老朱这位经验丰富的司机能够妙手回春，他懂得刮痧抓筋络，为同事们提供了专业的保健服务。
有一天，午后的阳光透过大伞，周姐烧了一杯开水，放在花架下。她坐在小凳上休息，享受着片刻的宁静。突然，一阵风吹来，大阳伞摇晃着，不慎碰到了花架。热水杯瞬间倾斜，滚烫的开水溅在周姐的裸露肩膀上，她惊叫一声，迅速跳起。大家立即走过去查看，发现她的肩膀微微泛红。老朱迅速打开水龙头，让周姐俯下身体，用水管不停地冲洗烫伤的部位，冷却降温。我恰好开车过来，得知情况后立刻奔向附近的药店，购买了药膏。老朱细致地将药膏涂抹在烫伤的部位，并在伞下安慰她休息。
随着时间的推移，李子逐渐成熟，而周姐的伤口也在大家的照料和关爱下逐渐好转。一个阳光明媚的下午，周姐摘下了几个李子分享给大家品尝。每一口都
李树下的爱
文/东二区-乐清区队-何林军
是那么清新甘甜，仿佛蕴含着同事之间的互相关爱，那浓浓的友情味道如同春日里的温暖。
厚积薄发·驰田故事
季刊/2023 年第 4 期/总第十二期（改）
时间的齿轮缓缓转动，仿佛是一场默契的舞蹈。突然间，一声巨响打破了宁静，我抬头一望，那个特殊的日子仿佛在潮水中向我涌来。
那一天，我即将毕业，学校举办了一场盛大的招聘会。在选择驰田集团之前，我曾纠结于许多公司的培训计划。最终，我决定踏上了驰田集团的职业征程。初始的石家庄区队和河北联拓奥迪的经历，让我感受到了职场的热情和新鲜。
欢迎仪式、店长亲自下厨、专员的热情引导，一切都比我想象中更加美好。在河北联拓奥迪，我学到了洗车施工的精髓，体验了店长手把手的教学，使我对新工作充满了信心。
然而，由于身体不适，我决定转投其他区队。联系了泉城区队长后，我毅然决定前往济南。这一决定让我体验到了全新的工作环境和待遇。区队的专员细致地引导我们，欢迎仪式、夜晚的欢聚，都让我感受到了团队的温暖。
在润华园区，我接触到了更多的企业文化和理论知识。每一次想要放弃的时候，区队长和专员的鼓励都让我坚持下去。在中升奔驰的日子里，我不仅学到了施工技能，还结识了更多的同事。
有一次，我被专员叫去他店里，他分享了自己的工作经历，五年来的坚持和成长，让我深受启发。这段时间，我也积极参与店内施工，学到了更多实际操作的技能。
专员的悉心指导和经验分享，让我对自己的职业有了更深的认识。区队的聚餐、自己动手烤串的欢愉时光，让我感受到了一个大家庭的温馨。
在迎接新的任务时，我提出了去匡山多店来回跑的建议，为区队的顺城之战贡献自己的力量。我深感感激区队长给予我的这次机会，这是一次不仅能够学到知识，还能结交更多朋友的宝贵经历。
这段职业旅程或许会辛苦，但我每天都在鼓励自己要坚持下去，要认真对待
拾忆
文/北二区-泉城区队-蒋忠飞
区队长交给我的任务。我的目标很明确：争取在下一年四月之前晋升为中工，为自己的职业生涯赢得更多的荣誉。这就像是实际案例中的一次个人成长和团队协作的生动写照。
生活常识·健康广角
季刊/2023 年第 4 期/总第十二期（改）
随着现代生活节奏的加快，人们越来越关注健康养生。饮食和运动是养生的两个关键方面，合理的饮食和适当的运动对于维持身体健康至关重要。
一、合理饮食
饮食是养生的基石，科学合理的饮食习惯有助于增强身体抵抗力，提高免疫力。首先，我们需要保持饮食均衡，摄入多样化的食物。多吃新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和优质蛋白质，适量摄入脂肪和糖分。
其次，科学饮食需要注意适量，避免暴饮暴食，尤其是高热量、高油脂的食物。要保持饮食的多样性，避免单一食物过度摄入造成营养不均衡。
此外，合理的饮食习惯还需注重饮水。充足的水分对身体健康至关重要，不仅有助于新陈代谢，还有利于身体排毒，维持体内环境的平衡。
二、适度运动
适当的运动能够增强体质，提高身体素质，是维持健康的重要途径。每日适量的运动有助于保持良好的体态和心理状态。常见的运动方式包括有氧运动、力量训练和伸展运动。
有氧运动如散步、慢跑、游泳等，有助于促进心肺功能，提高身体代谢能力，增强体力和耐力。力量训练则有助于增强肌肉力量和骨骼密度，对于预防骨质疏松症等疾病非常重要。而伸展运动则可以舒缓肌肉压力，保持关节灵活性。
除此之外，注意合理安排运动时间和方式，避免过度运动造成身体疲劳。选择适合自己的运动方式和强度，循序渐进地进行锻炼。
养生之道在于均衡。合理的饮食和适度的运动是维持健康生活的重要保障。通过良好的饮食习惯和科学的运动方式，我们能够增强身体素质，提高免疫力，预防疾病，让生活更加健康美好。愿我们每个人都能珍惜健康，从养生开始，活出最美好的自己。
健康生活，从养生开始
文/东二区-温州区队-赖羽
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