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聊城中康颐养9月刊

其他分类其他2024-10-09
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聊城中康颐养

China Healthcare Nrsing Home Of Liaocheng

第9期

2024年
9月刊

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让每一位老人享受到家一样的温暖

做有品质、有温度、可持续的养老服务

集团简介

company introduce

瑞源控股集团有限公司(简称“瑞源控股”)位于青岛西海岸新区,是一家大型综合性实业集团,是山东省百强民营企业。业务涉足绿色工程施工、健康医养、智慧城市、高端装备制造、地产、金融等领域,现有子公司38个、上市(新三板)企业2个、省级技术中心1个。瑞源控股注册资金8亿元,总资产愈200亿元,2023年实现产值234.72亿元,纳税7.2亿元,全球拥有员工9200余人。
瑞源中康健康产业集团隶属于瑞源控股,创始于2009年9月,旗下包含中康国际、中康颐养、中康爱邻里、瑞源细胞科技、中康互联网医疗科技、中康职业培训学校、康复医院等业务板块。
中康颐养总部位于青岛西海岸新区,是瑞源控股投资设立、瑞源中康产业集团运营管理的专业养老服务产业,经营业态涉及机构养老、居家社区养老、健康医疗、智慧医养大数据平台、职业培训、老年教育等,重点围绕机构、社区及居家三个维度,以移动互联网、智能互联设备、物联网技术为手段,以社区为支点,以医养结合为运营核心,构建健康管理与医疗服务、养老服务、生活服务的闭环生态,满足老人全方位的生活照料及健康养老需求。
目前,全国智慧化医养结合连锁机构247家。遍布山东、云南、福建、江苏、浙江、河北等13省28市,其中机构养老42家,居家社区养老205家,床位数6000余张,服务覆盖152个街道和乡镇, 年度服务577万+人次,机构服务老人数5300+,居家社区服务老人数18万+。

●2018年被授予国家级智慧健康养老示范企业
●2020年、2022年“互联网+养老服务”入选国家三部委发布的《智慧健康养老产品及服务推广目录》
●中央电视台《走基层》、致敬改革开放四十周年《我们一起走过》等栏目专题报道
●2020年《中国日报》(海外版)专题报道了中康爱邻里的智慧医养服务模式,面向全球展现了中国智慧医养创新成果
●2017年至今,先后在人民日报、新华社、光明日报、大众日报等媒体专题报道200余次,曝光量亿余次

聊城中康爱邻里养老服务有限公司(简称“聊城中康爱邻里”)设立于2021年7月,以“机构养老、居家社区、智慧化平台和职业培训”四条运营线为主要服务方向,建立起“防、医、养、康、护、慰、居、宁”八维度服务线做支撑的“四梁八柱”运营服务体系,进行智慧健康养老的全产业链多点布局,以满足老年人全方位的生活照料及健康养老需求。截至目前,建设运营有市级养老服务平台1处、区县级养老服务平台2处、养老服务机构3处、居家社区养老服务中心10处等服务业态,机构床位490张,居家服务涵盖6处镇街,覆盖辖区内60岁以上老人4.6万人,80岁以上老人7000人,累计服务39万余人次。

公司简介

company introduce

● 2023年获评山东省“养老服务标准化示范点”
● 2022年《“移动驿站”+智慧化养老服务方案》获评山东省大数据创新应用优秀解决方案
●2022年至2024年,连续三年在中国(青岛)国际大健康产业博览会做“五维一体”及“三边四化”创新养老服务模式经验分享
●经营成果多次获人民日报、新华社客户端、山东新闻联播、大众日报等主流媒体专题报道

目录

contents

2024年9月第9期

[集团简介】

[本期聚焦】

[服务动态】

[行业资讯】

[活动推荐】

06

12

22

28

[公司简介】

[人物故事】

24

[中秋锦集】

14

[团队建设】

263

行业资讯

以党的二十届三中全会精神为指引 
进一步深化新时代养老服务领域改革

党的二十届三中全会奏响了继续坚定不移推进改革的时代强音,为推进中国式现代化制定了行动方案,具有重要里程碑意义。“一老一幼”是大多数家庭的主要关切。要学深悟透习近平总书记关于全面深化改革的一系列新思想、新观点、新论断,领会好全会关于深化新时代养老服务领域改革的相关部署,推动全会精神落地落实。

深刻领会坚持以人民为中心进一步全面深化改革

党的二十届三中全会通过的《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》(以下简称《决定》)通篇贯彻以人民为中心的发展思想,彰显了党的性质宗旨和初心使命。
一是坚持改革为了人民,始终把人民群众切身利益摆在突出位置。全会顺应人民群众新期待,聚焦人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题和急难愁盼问题,进一步改革完善就业、增收、入学、就医、住房、办事、养老托幼等一系列民生领域制度体系,深刻体现出人民至上的价值取向。
二是坚持改革依靠人民,始终尊重人民群众主体地位。《决定》注重凝聚民心、汇集民智,既通过落实民生举措赢得广大人民群众支持与拥护,又尊重人民群众首创精神,把来自群众和基层的智慧与创新实践,借鉴吸收到推进国家治理体系和治理能力现代化中,充分发挥人民参与中国式现代化建设的积极性、主动性和创造性。
三是坚持改革成果由人民共享,始终在发展中保障和改善民生。在发展中保障和改善民生,是中国式现代化的重大任务。让改革发展成果更多更公平惠及全体人民,不断满足人民日益增长的美好生活需要,是进一步全面深化改革的根本目的。《决定》坚持尽力而为、量力而行,提出一系列重大改革举措,着力加强普惠性、兜底性、基础性民生建设,切实增进民生福祉,推动实现共同富裕。

《决定》对积极应对人口老龄化作出重要部署,其中直接涉及养老服务的改革举措针对性、指导性和操作性很强,充分体现了以习近平同志为核心的党中央深厚的爱民为老情怀。概括起来就是:一个重大观点、一项工作重点和四方面改革着力点。
“一个重大观点”,就是在人口高质量发展中推进养老服务领域改革。《决定》提出以应对人口老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,把深化养老服务领域改革作为健全人口发展支持和服务体系的一项重要内容,独立成段作出部署,体现出积极应对人口老龄化、深化养老服务领域改革在以人口高质量发展支撑中国式现代化中的重要地位和作用。要把握好养老服务领域改革与促进人口高质量发展的关系,立足中国式现代化建设的现实需要和实践进程,自觉在促进人口高质量发展大局中,推动养老服务事业改革创新发展。
“一项工作重点”,就是“积极应对人口老龄化,完善发展养老事业和养老产业政策机制”。健全完善中国特色养老服务体系,让广大老年人享受可感、可及、可享的养老服务,是积极应对人口老龄化国家战略的基本要求和迫切需要。完善发展养老事业和养老产业政策机制,推动事业产业协同发展,是中国特色养老服务体系的重要支撑。要锚定党中央确定的到2035年中国特色养老服务体系成熟定型目标任务,着力完善养老事业和养老产业协同发展的政策机制,推动构建分级分类、普惠可及、覆盖城乡、持续发展的养老服务体系。
“四方面改革着力点”。一是发展银发经济。当前,养老服务市场需求持续增长,市场潜力不断释放。发展银发经济,有利于扩大养老产品供给,满足老年人多样化、高品质养老服务需求,有利于培育经济发展新动能,促进养老服务消费,推动有效市场和有为政府更好结合,是积极应对老龄化融入高质量发展大局的体现。创造适合老年人的多样化、个性化就业岗位是发展银发经济的应有之义和重要内涵,能够促进老年人社会参与,深入挖掘老年人口人力资源潜力,实现“老有所养”和“老有所为”有效结合。二是优化基本养老服务供给。基本养老服务在实现“老有所养”中处于基础性、关键性地位,

牢牢把握全会关于养老服务领域改革的重要部署

行业资讯

能够有效稳定人民群众养老预期,是实施积极应对人口老龄化国家战略、健全完善中国特色养老服务体系的重要任务。《决定》立足于老年人口规模巨大的基本国情,围绕优化基本养老服务供给,从培育社区养老服务机构、改革公办养老机构、引导社会力量参与、发展互助式养老、促进医养结合等方面作出具体安排,坚持兜底线、保基本,促进多元供给,凝聚各方合力,推动养老服务资源下沉、服务延伸,向老年人身边、床边、周边集聚,满足老年人本乡本土、相亲相熟、就近就便、可走可留的养老愿望,推动实现广大老年人享有方便可及的基本养老服务。三是加快补齐农村养老服务短板。我国农村养老服务设施机构相对落后,养老服务下乡难、可及性不高,人口流失、生育率低等问题“交织”“碰头”,农村老龄化形势更严峻,养老服务供需矛盾更突出、短板更凸显。实现城乡养老服务均衡发展,必须下大力气补短板、强弱项,因地制宜加大农村养老服务供给,促进城乡养老服务融合发展,满足农村广大老年人养老服务需求。四是改善特殊困难老年人的养老服务。特殊困难群体是党和政府兜底保障的重点对象,是落实基本民生保障职责的内在要求,集中体现了社会主义制度优越性和深化改革的价值取向,必须切实兜牢兜实特殊困难老年人的基本养老服务需求。长期护理保险是提升特殊困难老年人养老服务能力的必要补充,为失能老年人的生活护理、康复护理提供资金或服务保障,是解决失能老年人长期照护“钱从哪里来”的重要制度安排。要加强长期护理保险与社会福利、社会救助制度的衔接,健全完善多层次养老服务保障体系。

加快健全完善中国特色养老服务体系

我国人口老龄化具有自身的特殊性,从世界范围看绝无仅有,任何国家的经验都无法复制。未来老年人口数量达到4亿、5亿的时间节点与全面建成社会主义现代化强国“两步走”战略时间安排高度重合,积极应对人口老龄化将伴随中国式现代化建设全过程。要立足我国老龄人口禀赋,发挥社会主义制度优势,加快健全完善中国特色养老服务体系,切实服务中国式现代化建设。

一是坚持党对深化养老服务领域改革的全面领导。把贯彻落实习近平总书记重要指示批示精神,摆在深化养老服务改革发展的首要位置,贯穿健全完善养老服务体系全过程各方面。坚持党委领导、政府主导、社会参与、全民行动相结合,统筹推进新时代养老服务改革发展。推动各级把养老服务体系建设纳入经济社会发展规划和重要议事日程,纳入亟需补齐的民生事业短板范畴,协调推动解决养老服务改革发展中的重大问题。
二是加强整体性改革谋划。健全完善各级养老服务网络,形成县级综合指导、乡镇(街道)区域联动、村(社区)就近就便的服务支持体系,促进县域养老服务资源合理配置、高效利用。推进公办养老机构改革,完善建设、运营和管理体制,强化要素保障,实现公办养老机构服务资源提质扩容、均衡布局和高效利用。积极发挥全国老龄办统筹协调作用,强化各部门协同联动,鼓励和引导企业、社会组织等社会力量发挥积极作用。
三是优化养老服务供给格局。不断增强基本养老服务供给能力,加快健全完善覆盖全体老年人、权责清晰、保障适度、可持续的基本养老服务体系。建设全国统一的养老服务信息平台,促进基本养老服务供需高效衔接。健全完善居家社区养老服务体系,进一步优化以居家为基础、社区为依托、机构为专业支撑、医养相结合的养老服务供给格局,引导各类养老服务资源流向居家社区养老。创新农村养老服务发展体制机制,增强农村养老服务发展内生动力,健全完善县域统筹、城乡协调、符合乡情的农村养老服务体系。
四是强化养老服务要素保障。促进优化养老服务事权划分,完善养老服务设施规划,加快老年宜居环境建设。加强部门间沟通协调,推动落实好各项扶持政策。促进“银发经济”发展,培育发展专业化、品牌化、连锁化养老服务企业和机构,充分发挥市场在养老服务资源配置中的积极作用。发展养老服务新质生产力。创新完善养老服务人才评价机制,着力打造一支规模适度、结构合理、德技兼备的养老服务人才队伍,为健全完善中国特色养老服务体系提供有力保障。

行业资讯

全国养老服务工作推进会议在山东召开

9月17日至18日,全国养老服务工作推进会议在山东召开,认真学习贯彻习近平总书记关于养老服务重要论述,贯彻落实党中央、国务院决策部署,研究推动新时代养老服务改革发展。民政部党组书记、部长陆治原,省委副书记、省长周乃翔出席。
陆治原在讲话中指出,党的十八大以来,在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,在习近平总书记关于养老服务重要论述科学指引下,我国养老服务发展取得显著成效。要深入学习贯彻党的二十届三中全会精神和习近平总书记关于养老服务重要论述,增强工作使命感、责任感和紧迫感,紧紧抓住重要窗口期,全力深化新时代养老服务改革发展,加快推动养老服务从“有”向“优”提质升级,探索超大规模老年人口国家老有所养的中国方案,为我国积极应对人口老龄化提供基础支撑。要聚焦老年人急难愁盼和养老服务短板弱项,抓住重点领域和关键环节深化改革,加快完善养老服务体系,持续优化养老服务供给格局,着力促进养老服务事业产业协同发展,切实加强养老服务综合监管,加快构建分级分类、普惠可及、覆盖城乡、持续发展的养老体系,奋力谱写新时代新征程养老服务改革发展新篇章。
周乃翔对会议的召开表示祝贺,向民政部等国家部委、兄弟省区市以及社会各界长期以来给予山东发展的关心支持表示感谢。他说,近年来,山东认真贯彻落实习近平总书记关于养老服务重要论述,着力完善应对人口老龄化的政策制度和服务体系,大力推进居家、社区、机构养老协调联动,加强老年人权益保障,促进养老事业和养老产业协同发展,养老服务网络持续完善,养老服务产业提速发展,养老服务能力有效提升,老年人获得感、幸福感、安全感不断增强。我们将深入学习贯彻党的二十届三中全会精神和习近平总书记重要指示要求,认真落实全国养老服务工作推进会议精神,持续优化基本养老服务供给,加快建设老年友好型社会,营造孝老、尊老、助老良好氛围,推动养老服务高质量发展取得更大成效,努力为全国大局多作贡献。

今年,我省制订《山东省“体重管理年”活动实施方案(2024—2026年)》,力争通过三年左右的时间,实现二级及以上综合医疗机构提供体重管理及肥胖症诊疗服务覆盖率,实现居民体重管理知识知晓率、经常锻炼比例分别较2023年基线水平上升10个和5个百分点,针对老年人,开展老年人选择适口餐食、坚持适当运动、维持适宜体重等体重管理综合干预指导。

◀ 山东三大行动13条措施推动“体重管理”

◀山东出台措施加强失能失智老年人照护服务

2025年年底前,依托全省养老服务信息管理平台,归集卫生健康、医保、残联等部门失能失智老年人相关数据,建立全省失能失智老年人信息数据库,实现部门间数据共享,打造医疗服务、康复护理、生活照料等服务场景。

◀山东加强普惠性养老机构认定与管理

为更好满足老年人对普惠性养老服务的需求,近日,我省出台《山东省普惠性养老机构认定与管理办法(试行)》,明确了普惠性养老机构的认定条件、认定程序、收费标准、扶持政策、监督管理等。

◀2023年我省公民具备科学素质比例为14.51%

对老年人,以提升健康素养和信息素养为重点,近三年开展健康科普专家走基层、老年健康宣传周等活动6.8余万场次,包括老年人在内的受众达9700余万人次。实施“银龄跨越数字鸿沟”“智慧行动·百会百县乡村行”等专项行动1.5万余场次、惠及120余万人,受到老年人的普遍欢迎。

新闻简讯

本期聚焦

聊城中康爱邻里开展节前安全生产培训会

中秋佳节将至,为确保养老院的老人们度过一个安全、祥和的节日,9月10日,聊城中康爱邻里养老服务有限公司在开发区颐养中心开展节前安全生产培训会。
培训会上,聊城开发区颐养中心负责人张政强调了安全生产的重要性,要求全体员工时刻绷紧安全这根弦,不能有丝毫松懈。尤其是在节日期间,更要加强安全管理,确保长者的生命财产安全。各部门人员了解并掌握了消防安全知识,包括火灾的预防、火灾发生时的应急处置、灭火器的使用方法等。同时,还对食品安全、用电安全等方面进行了培训,提醒员工们要严格遵守操作规程,确保食品卫生安全,防止电气事故的发生。
通过此次安全生产培训会,聊城中康爱邻里员工的安全意识得到了进一步提高,安全知识和技能也得到了有效提升。大家纷纷表示,在今后的工作中,将严格遵守安全操作规程,加强安全管理,为长者提供一个安全、舒适的生活环境。

聊城中康爱邻里组织开展长者及员工
季度生日会

为丰富长者精神文化生活,增强长者幸福感,9月26日下午,聊城中康爱邻里养老服务有限公司在开发区颐养中心组织开展长者及员工季度生日会,为寿星们送上最真挚的祝福。
 生日会现场充满着浓浓的欢乐氛围,长者们与员工们欢聚一堂,尽情享受着秋日午后的欢声笑语。大家共同为寿星们送上最真挚的祝福。生日会中,长者们分享着在颐养中心生活的感受,他们表示,在这里不仅得到了悉心的照料,更感受到了家的温暖与关爱。员工们也表达了对长者们的敬爱之情,以及在聊城中康爱邻里工作的充实与快乐。 
每天有每天的快乐,今天是生日快乐。此次季度生日会不仅是一次庆祝,更是一次心灵的沟通与情感的交融。下一步,聊城中康爱邻里将继续为员工与长者们创造更加美好的养老生活环境,共同书写幸福养老的新篇章。

中秋锦集

聊城中康爱邻里联合聊城开发区京剧艺术团开展中秋汇演

为进一步弘扬中华优秀传统文化,丰富长者精神文化生活,值此中秋佳节之际,聊城中康爱邻里养老服务有限公司联合聊城开发区京剧艺术团组织开展“温馨敬老,福满中秋”主题活动。
活动大厅内,开发区京剧艺术团精心设计,倾力呈现《平原作战》、《杜鹃山》、《红灯记》、《沙家浜》等经典曲目,演出精彩纷呈,获得了阵阵掌声,开发区京剧艺术团的精彩表演赢得了长者们的一致称赞。
中秋佳节,月圆人团圆。此次中秋活动让长者们感受到浓浓的节日关怀,提升了长者的幸福感与归属感,让尊老爱老的传统美德得以传承。下一步,聊城中康爱邻里坚持把服务长者与丰富活动载体相结合,不断提升养老服务质量,做好有品质、有温度、可持续的养老服务,努力建设理想养老之家。

中秋锦集

中秋锦集

月到中秋分外明,人到佳节别样亲。在中秋佳节来临之际,聊城中康爱邻里为长者、员工精心准备了一份份充满爱意的礼品。精美的礼品、美味的月饼、新鲜的水果...大家脸上都洋溢着幸福的笑容。
这不仅是物质上的关怀,更是精神上的慰藉,让长者及员工们感受到浓厚节日氛围、更体会到聊城中康爱邻里大家庭的关怀。明月寄相思,佳节送祝福。衷心祝福大家都能度过一个幸福、安康的中秋佳节。

中秋锦集

中秋佳节,是中华民族的传统节日,也是阖家团圆的日子。在中秋佳节来临之际,聊城中康爱邻里的居家养老服务工作人员带着满满的关爱与祝福,走进冯庄、常楼等社区,为社区内长者送上节日祝福和中秋礼品。
当聊城中康爱邻里员工们进入长者家中,老人脸上立刻露出了欣喜的笑容,工作人员们与长者亲切交谈,询问长者的生活状况和身体情况,倾听他们的心声。长者们也纷纷表达了对聊城中康爱邻里的感谢之情,他们感慨地说,不仅平时能享受到居家养老服务,在这个团圆的节日里,还能收到礼物和关怀,感到无比温暖。
聊城中康爱邻里一直以来都致力于为社区长者提供高质量高标准的居家养老服务,不仅日常关心照顾每一位长者,也积极开展社区活动,将关爱延伸到更多长者身边。聊城中康爱邻里始终如一地践行社会责任、传递爱心。
明月照亮了思念,爱心温暖了人心。在这个美好的中秋佳节,聊城中康爱邻里用实际行动诠释了尊老、敬老、爱老的传统美德,让长者们感受到了关爱和温暖。愿每一位老人都能度过一个幸福、安康的中秋佳节,愿这份爱与温暖不断传递。

服务动态

◀ 聊城开发区颐养中心

开发区颐养中心为长者发放节日礼品,为长者献上一份美好祝福,共同庆祝中秋佳节,祝愿长者在中秋佳节身体安康。

◀ 聊城开发区滨河颐养中心

开发区滨河颐养中心联合聊城开发区蒋官屯医院组织长者进行义诊活动,医务工作者们悉心帮助老人进行视力检测、血压测量等身体健康检查,用实际行动助力老人晚年健康生活。

聊城中康爱邻里活动锦集

◀ 聊城开发区李太屯社区
    居家养老服务中心

◀ 聊城开发区冯庄、常楼社区
    居家养老服务中心

冯庄、常楼社区居家养老服务中心定期入户回访老人状况,开展长期服务和长者建立亲密关系,恰逢中秋佳节,工作人员为长者送上暖心的节日祝福。

李太屯社区居家养老服务中心走入社区开展义剪活动,宣讲养老服务政策,让更多社区内长者了解居家上门养老服务的便利、

人物故事

爱心护理员陈立国:
用心守护,温情陪伴

在聊城开发区颐养中心里,有一位名叫陈立国的爱心护理员,他以无私奉献守护着每一位服务对象。陈立国深知,护理工作远不止于身体的照料,更是心灵的慰藉与陪伴。
自从进入养老服务行业以来,陈立国一直用他的双手和爱心,为老人们提供无微不至的照顾。在陈立国看来,老人的事无小事,每一件都值得用心去对待。无论是打扫房间、日常洗漱,他都尽心尽力,不放过任何一个细节。
面对工作与生活的双重挑战,陈立国也曾有过迷茫和困惑,因为他的妻子不幸偏瘫,生活无法自理。工作初期,陈立国对于如何平衡工作与生活十分苦恼,好在聊城中康爱邻里为陈立国及妻子解决了住宿难题,让他们可以住在颐养中心里,只要一下班,陈立国就陪伴在妻子身边。同时,陈立国还积极学习掌握了各种康复训练方法,工作时帮助老人康复锻炼,下班后陪妻子进行锻炼。从简单的肢体活动到慢慢尝试站立、行走。如今,陈立国已经帮助了数名老人进行康复训练,妻子也有了可喜的恢复。
从业以来,陈立国始终坚守着自己的信念与初心。他觉得,能够成为一名爱心护理员,为老人们提供帮助和关爱,自己的生活也同样传递了幸福。
爱心传递,希望永存。“其实老人很简单,你对他好,他就对你好。”陈立国的话语朴素而真挚。在他看来,爱心不仅是一种力量,更是一种守护和希望。他用自己的爱心去帮助老人,而老人们则以他们对生活的热爱和坚韧,回馈给陈立国无尽的感动与力量。这种双向的温暖与支撑,构成聊城中康爱邻里一道独特的风景线。

团队建设

进入秋季,恰逢中秋、国庆假期,许多人会选择出游或与家人团聚,作息时间往往会被打乱。然而,中医讲究“天人合一”,建议在节日期间也尽量保持规律的作息,早睡早起,以顺应自然界阳气的收藏和阴气的增长。晚上10点前入睡,早晨6点左右起床,是最符合秋季养生的作息时间。

员工健康·秋季养生

金秋养生指南请收好

调整作息,顺应自然

秋天气候干燥,易伤肺阴,因此在饮食上应注重滋阴润燥。推荐食用如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等食物,它们不仅能润肺养阴,还能帮助消化,增强抵抗力。同时,应避免辛辣、油炸等刺激性食物,以免加重秋燥。

饮食调养,滋阴润燥

秋季是进行户外运动的好时机。适当的运动可以增强体质,提高免疫力。推荐选择如散步、慢跑、太极拳等温和的运动方式,这些运动不仅能够活动筋骨,还能调节情绪,缓解压力。运动时应注意适量,避免过度劳累。

适量运动,增强体质

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防止燥热    养精蓄锐

秋季花草树木开始凋谢,人们容易心生伤感,呼吸不稳,从而导致身体之气外泄。加上昼夜温差大,易导致血压上升,秋季也是中风、心肌梗塞的好发季节。
秋季养心,首选要保持愉快的心情,遇事“淡定”。切忌悲忧伤感,要收敛神气。适时安抚经络,可纠正脏腑功能的失衡,更能养心。可以通过听音乐、看书、绘画等方式来放松心情,避免情绪波动过大。乐观的心态有助于气血的流畅,对养生大有裨益。

情志调摄,保持乐观

在节日的忙碌之余,不妨进行一些简单的自我按摩,如揉太阳穴、按摩足三里等,这些方法可以有效缓解疲劳,促进血液循环。此外,还可以尝试泡脚,泡脚可以促进脚部血液循环,有助于缓解一天的疲劳。

保健按摩,缓解疲劳

秋季气温逐渐下降,室内应保持适宜的温度和湿度。可以适时开窗通风,保持室内空气的清新。此外,可以在室内摆放一些绿植,如吊兰、绿萝等,它们不仅能净化空气,还能为室内增添一抹生机。

环境调适,保持清新

服务动态

10月1日,国庆节,组织开展红色电影活动、红色故事会活动,与长者共同庆祝祖国节日;
10月8日,寒露,是二十四节气之第十七个节气,组织开展秋季养生知识健康讲座,提醒长者天气转凉,注意添衣;
10月8日,全国高血压日,开展健康知识科普,为院内长者讲解高血压注意事项;
10月11日,重阳节,开展重阳节特色活动,组织长者秋季运动会,欢庆重阳佳节;
10月12日,世界关节炎日,邀请医务工作者为院内长者检查关节健康,提醒长者做好秋季关节保暖;
10月23日,霜降,是二十四节气之第十八个节气,开展健康养生知识宣讲,提醒长者注意保暖;
10月25日,抗美援朝纪念日,组织开展抗战电影活动,与长者共同回忆往昔峥嵘岁月;
10月29日,员工月度培训会,充实员工专业知识和岗位技能,全面提升员工业务能力。

秋来无声,秋韵有形,不经意间,负面的清风带着丝丝凉意,繁荫浓绿染上了点点金黄,声声蝉鸣诉说着未尽的喧嚣,提醒我们夏天的热烈即将完结,秋天的画卷展开,收获的季节到了。

供稿 

编辑部/The Editorial
聊城中康颐养    企划企宣部

活动推荐

十月活动预告

金秋时节    注意添衣

聊城开发区颐养中心
聊城开发区滨河颐养中心
聊城开发区李太屯社区居家养老服务中心
聊城开发区冯庄社区居家养老服务中心
聊城开发区常楼社区居家养老服务中心

开发区颐养中心地址:聊城经济开发区滨河大道西岸
颐养热线:0635-8279777
滨河颐养中心地址:聊城经济技术开发区武夷山路和汇通路交叉口滨河社区二期
颐养热线:0635-8687766

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