同心俱乐部快讯2021年第10期

tong xin Club news

主办单位：同心思纬总部

 2021第10期

服务理念：

诚信是底线、规范是前提

产品如人品、质量是生命、服务是饭碗

TONGXIN CLUBNEWS

目录

CONTENTS

投稿微信：tx-healthy

400-619-6900

Chapter1

奋斗百年路 健康护征程

同心思纬第二届灵芝虫草文化节

天津站、韶关站圆满收官

同心思纬深刻理解国家政策，积极响应党的号召

为国分忧，为健康中国加油助力

Chapter2

Chapter3

Chapter4

同心思纬第二届灵芝虫草文化节

之菌科学健康科普论坛干货满满

希望通过我们的共同参与和努力

能够将好产品让更多人认识

让健康被更多人享受。

难忘回忆 我们一起走过

我们迎来了全国第十二届健康代表表彰大会

全国第十二届健康代表表彰大会，诚邀您们共襄盛举！

享受健康 共庆华章

同心思纬喜迎长沙、济南公司十一周年

中山公司十五周年、顺德十六周年

同心思纬始终以“为客户提供全生命周期健康解决方案

帮助客户健康成长”为宗旨，稳健经营，扎根大健康事业

Chapter5

点亮光明 百万工程大放送

同心思纬佛山公司公益活动爱意满满

同心思纬传播爱的道路上做出了巨大的贡献

得到了社会各级领导以及媒体的认可

Chapter6

韶关之旅精彩纷呈难忘怀顾客精彩回忆

同心思纬第二届灵芝虫草文化节、韶关站精彩回忆故事

Chapter7

立冬后的养生和疾病预防

冬季养生的关键是防寒保暖，藏精潜阳

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“奋斗百年路 健康护征程”，10月14日，同心思纬第二届灵芝虫草文化节系列品牌活动天津站于曲艺之乡天津滨海新区五星级园林康养酒店滨海一号隆重举行！

全养生理论创始人、联合国国际生态生命科学院刘焕兰院士以“聚焦全养生，共筑大健康“为主题，从怀胎三月到生命终止的全生命周期，为我们讲述了全民健康的养生之道。

晚宴正式开始，王能强总裁向所有嘉宾以及顾客亲人的到来表达了热烈的欢迎，10月14日恰逢九九重阳节，总裁借此也向大家表达了诚挚的节日祝福。本届文化节是弘扬中华灵芝文化、创新推动广东虫草健康价值的盛会，因为健康我们缘聚于此，因为相信所以举杯同庆。

秋风拂面，静谧的宫廷式建筑群因为贵宾们的即将到来而显得格外古典与隆重。本次活动，以同心思纬总裁王能强、全国营销总监邓春晓、全国人事总监杨博为引领，同心思纬北京一、北京二、济南、南京子公司的各级领导以及俱乐部领导、顾客亲人们盛装出席，给现场带来了热烈的氛围，今日我们欢聚一堂，共庆盛典！

浙江泛亚生命科学研究院院长、国务院颁发特殊津贴获得者李增智教授以“后疫情时代与广东虫草”为主题，用简单朴实的语言告诉我们深刻的道理：“未来拼的不是学历、不是财力、不是权力，而是免疫力”。

全养生理论创始人、联合国国际生态生命科学院刘焕兰院士

浙江泛亚生命科学研究院院长、国务院颁发特殊津贴获得者李增智教授

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中国中药协会慢病委员会副主任委员、华夏先葆中医药研究院唐志红院长围绕“中药文化传承与升级”，从中医药典《神农本草》到现代药食同源化的工艺研究，向我们传播、传承着中华传统中医药文化的魅力与健康贡献。

除了权威的健康科普论坛，也为现场的来宾准备了丰富精彩的节目表演。

中国中药协会慢病委员会副主任委员、华夏先葆中医药研究院唐志红院长

同心思纬第二届灵芝虫草文化节（天津站）能够顺利成功地开展，离不开国家为我们创造的优渥条件。2021年，是建党百年的大喜之年，也是同心思纬成立的第十五个年头，在这个重要的时间节点，同心思纬深刻理解国家政策，积极响应党的号召，为国分忧，无论是产业振兴、扶贫助农还是为健康中国加油助力，同心始终在坚持，为实现第二个中国百年梦的目标而不断努力。

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“奋斗百年路 健康护征程”，10月23日，同心思纬第二届灵芝虫草文化节系列品牌活动第三站于千古文化名城韶关胜利举办，本次盛会的圆满成功预示着同心思纬2021年灵芝虫草文化节恩施站、天津站、韶关站的圆满收官！

十月的粤北韶关，天地铺陈的秋色温婉有力，以同心思纬总裁王能强，副总裁、深圳公司总经理郑凤云，同心思纬营销总监邓春晓为引领的同心思纬深圳、广州、湛江、佛山、东莞、中山、长沙、番禺、韶关、顺德、茂名、肇庆、江门13家子公司的各级领导、俱乐部领导以及顾客亲人们欢聚一堂。与此同时，韶关日报社各级领导、广东虫草之父李泰辉博士以及南昌同心紫巢生物工程有限公司董事长章晋武教授等领导、专家莅临现场全程参与，为本次千人盛典增添浓墨重彩的一笔。

广东虫草等菌类新品种的发现，为我们的健康带来了福音，而在中国已有2000多年药用历史的上品灵芝的人工驯化栽培成功，为灵芝产业的发展起着至关重要的作用。章晋武教授以“灵芝产业造福人类健康”为主题，围绕南昌紫巢灵芝种植栽培基地、灵芝高新科研技术加工等方面，从灵芝的培育到灵芝产品的制作，让我们倍感手中成品的来之不易，灵芝能够走进千千万万的家庭当中，离不开不懈奋斗的企业努力！

同心思纬灵芝虫草文化节，是弘扬中华灵芝文化的盛会，是创新推动广东虫草粉健康价值的盛会，是推广菌类科学的盛会。同心思纬副总裁郑凤云在致辞中讲到，我们追求健康齐聚于此，我们信任同心携手相伴，我们心系民族发展，以健康护佑祖国百年征程。

灵芝·虫草菌科学健康论坛作为本届文化节的活动亮点，李泰辉教授以“广东虫草及灵芝健康功效研究背景与结果”为主题，为我们阐述了其在菌类科学世界的研究需求背景与研究过程、成果，向我们介绍了虫草的繁复多样、虫草的健康价值，作为广东虫草的研究发现者以及命名者，李泰辉教授也向大家分享了广东虫草“抗疲劳”、“延长寿命”、“抗禽流感病毒”、“提高免疫力”等可食用价值的研究。

同心思纬副总裁、深圳公司总经理郑凤云

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盛会现场，精彩纷呈的节目表演让人大饱眼福，印象深刻。霓虹闪闪，倩影娟娟，琴瑟起处舞翩跹，《锦绣飞旋》开场舞蹈燃爆全场，《金麟献瑞》天赐仙芝仪式意义重大。

晚宴现场，精彩不断，《T台秀》、《小背篓》、《最美的歌儿唱给妈妈听》、《中国梦》等节目给现场带来了一波又一波的高潮。

奋斗百年路，健康护征程，同心思纬第二届灵芝虫草文化节于粤北韶关圆满落下帷幕，与此同时，活动现场也盛大启动同心思纬第十二届健康代表表彰大会暨第二届国际全养生大会。

同心思纬第二届灵芝虫草文化节能够顺利成功地开展，离不开国家为我们创造的优渥条件。2021年，是建党百年的大喜之年，也是同心思纬成立的第十五个年头，在这个重要的时间节点，同心思纬深刻理解国家政策，积极响应党的号召，为国分忧，无论是产业振兴、扶贫助农还是为健康中国加油助力，同心始终在坚持，为实现第二个中国百年梦的目标而不断努力。

“奋斗百年路，健康护征程”，2021同心思纬第二届灵芝虫草文化节至此圆满完成，2022年第十二届健康代表表彰大会期待与您荣耀再见！

由同心各子公司的顾客亲人们组织表演的精彩节目，让人目不暇接，拍手叫绝。优雅极富魅力的《灵芝》舞蹈，仙气飘飘；气势磅礴的《七律长征》，带我们再次感受到先辈跋山涉水、艰苦卓绝的红色精神，重温经典岁月。

我从诗中来，柔情似水《江南雨》；我系同心情，健康呵护《同心圆》；献礼同心15周年、庆建党百年华诞，各子公司代表带来了精心准备的贺礼！

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“奋斗百年路 健康护征程”，10月23日，同心思纬第二届灵芝虫草文化节于韶关胜利举办，灵芝·虫草菌科学健康论坛也成功开启，"广东虫草之父"李泰辉教授以及南昌同心紫巢生物工程有限公司董事长章晋武教授为我们带来了精彩的科普讲解。

据悉，全世界虫草类真菌约1000种，我国有几百种，国家允许食用和药用的虫草类子实体只有4种！广东虫草更是虫草类第二个获批“新资源食品”的品种。

李泰辉教授以“广东虫草及灵芝健康功效研究背景与结果”为主题，为我们阐述了其在菌类科学世界的研究需求背景与研究过程、成果，向我们介绍了虫草的繁复多样、虫草的健康价值。

为什么专门研究灵芝虫草等菌类？李教授介绍到，中国有数亿人患有“肾”病、“肝”病、“肺”病等各类慢性病，慢性病人需要安全食疗，灵芝、虫草对防、治慢性病有良好疗效，在具备国家重点实验室以及强大科研团队等优越条件的基础上，毅然投身真菌研究40多年，为科学、为社会、为人类健康作出贡献！

广东虫草之父李泰辉教授

在了解到广东虫草的药用价值研究，李教授列举了具体的研究数据，并对“延长寿命”、“抗氧化”、“抗禽流感病毒”、“提高免疫力”等功效进行了详细介绍。

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章晋武教授以“灵芝产业造福人类健康”为主题，围绕南昌紫巢灵芝种植栽培基地、灵芝高新科研技术加工等方面，从灵芝的培育到灵芝产品的制作，让我们倍感手中灵芝孢子油、灵芝孢子粉、灵芝切片等灵芝产品来之不易。

南昌同心紫巢是国内第一家以蜜蜂、灵芝为主题的集团企业，是集蜜蜂养殖、有机灵芝种植、产品研发、生产、销售、服务为一体的高新技术企业。

南昌同心紫巢生物工程有限公司董事长章晋武教授

通过灵芝虫草文化节，很多顾客亲人们都有机会亲自去过南昌灵芝种植基地以及恩施灵芝种植基地，亲自感受当地的山川美景和灵芝的真实生长状态。

灵芝自古以来便被广为传颂，如今灵芝能够走进千千万万的家庭当中，离不开像南昌同心紫巢这样的高新技术生产企业的不懈奋斗！

灵芝·虫草菌科学健康科普论坛的顺利举办，让更多的人对灵芝、虫草有了更深一步的普及认识，对产品背后的故事以及产品的研发生产过程，更有信心。希望通过我们的共同参与和努力，能够将好产品让更多人认识，让健康被更多人享受。

作为同心思纬重要的灵芝种植产业基地，南昌同心紫巢十五年来稳步发展，致力于产学研合作，拥有国家专利24件，其中发明5件，实用型新19件，技术内容涵盖蜜蜂、灵芝全产业链。超临界技术具有低温、无氧、高效的特点，技术水平达到国内领先水平！

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难忘回忆 我们一起走过

我们迎来了全国第十二届健康代表表彰大会

  全国健康代表表彰大会作为同心思纬最重要的顾客盛会，至2021年，已经成功举办了十一届，每一届都能为顾客亲人们留下最美好而又深刻的回忆，现在让我们一起来回忆经典。

2015“荣耀五载 巨星来袭”费翔、汪明荃、姜育恒、卓依婷、赵雅萱、刘尊、山西男孩、西单女孩、小凤凰传奇等豪华明星阵容与数千名顾客亲人，亲密接触，现场星光熠熠，精彩不断，同心思纬全国第五届健康代表表彰大会的盛典在广州亚运体育馆圆满落幕。由同心公司总裁王能强作词，著名音乐人、导演刘尊作曲的同心俱乐部歌曲《同心圆》也在本次活动上首发。

 2011年的3月“携手同心 辉煌启航”数千名顾客亲人一起在“深圳大剧院”欢聚一堂，满怀激情，共同迎来了同心思纬全国第一届健康代表表彰大会的盛典！

2012年在广州黄花岗大剧院，我们再次相聚，再展欢颜 ，共庆“携手同心 快乐龙年”同心思纬全国第二届健康代表表彰大会的盛典！

2013年“携手同心 乐活健康”，同心思纬全国第三届健康代表表彰大会的盛典！我们共聚禅城、祈福仙湖 阅览美景！

2014年数千名健康代表，在白云山畔，共聚云山会堂，千人祈福与蝶共舞，“爱满同 心一家亲”，同心思纬全国第四届健康代表表彰大会的盛典为我们留下了终生难忘的经典记忆。

2016年“十载情 健康梦”同心思纬全国第六届健康代表表彰大会在深圳大运城精彩呈现，国务院领导吴桂贤、超级巨星罗家英莅临现场，顾客亲人，同心儿女一起传递火炬谱写新篇。 在这一次表彰大会启动了“共赴健康，十年之约”仪式，一张庞大的“十年之约卡”从舞台顶上徐徐而降 ，全场顾客亲人与同心家人在“相约2026，我们不见不散“的口号中立下了十年之约，让您受益十年！

2017年“相约六地 共谱华章”六地联动，广州会场“守护健康 与爱同行”，深圳会场“守护健康 跃动精彩”、北京会场“守护健康 孝善仁和”、 江门会场“守护健康 聚爱泉源” 、湛江会场“守护健康 福慧人生” 、 佛山会场“守护健康 情聚岭南”，同心思纬全国第七届健康代表表彰大会，活动现场同心六宝与我们欢乐互动，为我们留下美好回忆。

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2018年“不忘初心 健康同行”，同心思纬全国第八届健康代表表彰大会的盛典，在山水如画的肇庆，我们收获表彰、展现风采、彼此感恩，共享荣誉。

2019年“九州齐贺岁，同心别样红”我们与祖国同频共振，唱响健康梦的时代强音，数千名顾客亲人相聚在东莞的龙凤山庄，共同见证同心顾客亲人组成的才艺团队们的盛大演出，震撼全场。 VIP南昌品质之旅，我们漫游仙境，乐享芳华，甜蜜出发，种下希望，见证工厂新生。同时我们启动了同心思纬首届乐购节，真正为顾客亲人们打造更便捷、时尚、健康的高品质生活，让购物成为一种快乐体验！

第十健康代表表彰大会，由于疫情原因，与第十一届表彰共同举办，2021年3月28日，以“唯爱永存•健康同行”为主题的产业扶贫优秀企业颁奖典礼暨同心思纬全国第十一届健康代表表彰大会在“客家古邑”河源市的国家AAAA级客家特色旅游风景区客天下隆重举行。

群星璀璨，精彩纷呈，著名歌唱家郁钧剑、杨万煜、曾勇，王珂迩、著名舞蹈家喀米拉·库尔班、三位伟大领导人特行演员与3000名顾客亲人同台演出，亲密接触。

在本次表彰大会中，同心思纬总裁王能强先生荣获权威发布，入选《健康中国百人行动》杰出代表，并获得由中国中药协会慢病防治委员会秘书长蒲晓峰秘书长颁发的《中国中药协会慢病防治药物研究专业委员会副主任委员证书》。

同时，第十一届健康代表表彰大会中，还为贡献卓著的VIP爱心顾客，精心策划VIP尊享客家特色之旅，策划VIP尊享美拍，以及VIP尊享宴会，为VIP打造了丰富多彩的荣耀之旅！

全国第十二届健康代表表彰大会，诚邀您们共襄盛举！

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同心思纬喜迎长沙、济南公司十一周年中山公司十五周年、顺德十六周年

2021年10月，“奋斗百年路，健康护征程”同心思纬第二届灵芝虫草文化节天津站、韶关站相继开展，并于10月23日圆满收官，同心全国各子公司倾情参与，为我们留下了一幕幕历史性的画面，10月同心思纬也隆重地迎来了四家公司的生日庆典，分别是：长沙公司、济南公司、中山公司、顺德公司。

顺德公司以“同心十六载 有你更精彩”为主题，与所有忠实陪伴的员工以及顾客们携手共度十六岁诞辰，顺德作为同心思纬首批成立的公司，我们有一批又一批的员工以及顾客亲人们加入，我们将顺德同心作为家的港湾，在这里扎根，成长，健康奋斗，也因有你们才有今天的精彩篇章！

每一场精彩舞台的呈现离不开台前幕后的每一位工作人员们的付出，每一个子公司的成功与发展更离不开公司领导、员工、顾客们的共同坚持和奉献。因为同心，我们结缘相知；因为健康，我们相伴同行。

同心思纬在十五载的发展历程始终以“为客户提供全生命周期健康解决方案，帮助客户健康成长”为宗旨，稳健经营，扎根大健康事业，并积极履行社会责任，得到了众多领导机构以及主流媒体的关注和肯定，更得到了全国各地顾客亲人们的拥护和支持。

今夕，我们回顾历史，继往开来，再续华章；

今夕，我们欢聚一堂，载歌载舞，深情朗诵；

今夕，我们沐浴中华传统优秀文化，弘扬爱国精神；

今夕，我们追寻健康中国伟大梦想，并为老有所依、老有所乐注入不懈力量。

中山公司以“乐活健康 秀出风采”为主题，特别设立了歌舞才艺比赛，庆中国共产党成立百年之际，也祝中山公司成立十五周年大喜，同心大家庭成员们共聚一堂，尽显风采，你用饱满的腔调歌颂红色精神，我以一袭青衣染就一树芳华，我们致敬经典，共享今宵难忘。

长沙公司以“携手十一载，扬帆再起航”为主题，共庆十一年的奋斗历程，我们歌颂祖国，我们守护健康，我们携手相聚，我们举杯同庆，在这个特殊的日子，长沙公司的顾客亲人们载歌载舞，尽显健康姿态。

在重阳节临近，济南公司特别以“浓浓重阳节，风雨十一载”为主题，弘扬敬老爱老不惧老的积极心态，大爱同心，享受当下的幸福与快乐，健康同行，老亦有老的骄傲！

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点亮光明 百万工程大放送

同心思纬佛山公司公益活动爱意满满

近年来，随着年龄的增加和身体感觉器官的衰老，眼科疾病成为老年人的高发病，为响应国家号召，贯彻落实《中共中央 国务院关于深化医药卫生体制改革的意见》，积极做好慢性病预防控制宣传工作，保护和增进人民群众身体健康，促进经济社会可持续发展，佛山公司启动了“点亮光明 百万工程大放送”的公益爱心活动。

此次活动旨在为有眼科健康问题的广大顾客亲人们提供一个有病可询，患病可医的大型科普机会，同时也为传播“关爱视力，保护健康”的公益行动发挥力量，宣传用眼知识，提高公民的用眼健康意识。

活动受到了顾客亲人们的喜爱与认可。公益活动现场，从事眼科临床、科研20余年的眼科专家受邀出席，并在活动现场亲自为到场的亲人们号诊、科普眼科知识、为患者的眼科健康尽心尽力，同心思纬佛山公司总经理以及机关管理人员全力配合组织，俱乐部会员们更是为现场带来了令人难忘的精彩表演，共同为此次活动的成功开展做出了重要贡献。

健康同心，大爱同行。与此同时，同心思纬佛山公司也因为持续的公益奉献得到了社会各级的认可，并被狮山镇青年志愿者总队授予爱心企业单位奖项。

同心思纬作为一家富有社会责任心企业，从成立以来，以“回馈社会，奉献爱心”为原则，始终心系大众，在自身发展的同时，以高度的社会责任感与使命感回报着社会各界组织，并在传播爱的道路上做出了巨大的贡献，得到了社会各级领导以及媒体的认可。

作为健康行业的领军企业，同心在为消费者提供优质产品的同时，也始终将爱与责任的力量相融合，积极开展组织了各种类型的慈善公益项目建设。并在近几年多次被领导单位以及社会团体评选为“爱心企业单位”、“优秀企业单位”等肯定荣誉。

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我们是在10月23日出发韶关之旅，这两天我玩的非常的开心，同心公司安排的旅游，让我放心、安心、省心，因为都是吃的好，玩的好，住的好，同心公司的好是没有别的保健品公司可比得上的。

23日下午，我参加了同心思纬第二届灵芝虫草文化节，非常的开心，举办圆满成功，重要的领导作了讲话。我们的新舞蹈队还参加了表演，看到我们的唐总在台下为我们助威，我心里非常欢乐，心里真的是美美的。后来我又代表广州公司上台领了我们同心俱乐部的锦旗，我感到无比的荣幸和自豪！在传播健康科普的道路上，我一定会坚定的走下去！帮助到更多需要帮助的人们。

在这里想感谢公司的员工，服务做的好，照顾更是非常周到。特别是我们西村店经理，知道路要走一个多小时，怕我们饿着，提前给我们一人买一碗豆腐花给我们吃，唐经理非常细心，我们都看得清清楚楚，真真切切感受在心里，所以这也是公司领导有方，才培养出这么好的人才。

最后，祝我们同心公司事业有成，事业兴旺，举办活动越来越多！越来越好！

难忘韶关之旅 为同心点赞

游韶关先游丹霞山，我常常听别人说，丹霞山是韶关的著名景点，有着奇丽、独特的风景，但我都从没观赏过，感谢同心公司举办这次活动，让我终于有机会到那儿细细观赏。

在去丹霞山的途中，山涧高峡幽谷，古木葱郁，淡雅清静，风尘不染，车子过一个山头，眼前的景色突变，就象顷刻间拉开巨大的帷幕，托出一个神奇的世界，那里的空气是那么新鲜，蓝蓝的天，充满生气的丹霞山，使它与天行成一幅浪漫而清美的画。最令我难忘的要数是夜游珠江，我们坐在游船上，四周静静的，只听到游船发出的机器声，船在水面缓缓前行，两岸的灯光闪闪扑面而来，美丽极了，第二天，我们去爬阳元山，我们走的是木栈道，半个多钟到了景点——阳元石，整个景区的明显特色是山石造型丰富多彩，这些奇石成为奇景，大都形神酷肖。沿着一新小路，我们来到了一个名为“九九天梯”的高峰，整座山蜂高耸入云，一望无顶，山下有许多游人在议论纷纷，赞美了不起的“九九天梯”。穿过“九九天梯”前面来到令人神往的“天生桥”，天生桥这个名字顾名思义就是天生无需人工建造，无需装饰，完全是天然形成的一座坚固的大桥，任凭风吹雨打，它仍然坚强地站着。前往丹霞山的游客大部分人是因为阴元石和阳元石而来，这次只看阳元石可惜没有看到阴元石。

本次出行收益最大的是灵芝文化节活动，特别是请到发现广东虫草的李泰辉教授到场发言，介绍怎样发现了广东虫草，如何加工成广东虫草粉的，以及用途，使游客异口同声说广东虫草粉的好，我们都在吃。

韶关的丹霞山真是奇异艳丽，感谢公司给予我们这么难得的机构，让我们这批老人有机会领略相国的大好山河，希望这样的活动能多开展一些。

游韶关丹霞山 享受健康盛典

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秋高气爽，秋意正浓，正是出游的好季节。10月22日，我们茂名同心顾客团队，兴致勃勃的从茂名出发，启程赴粤北的韶关，参加第二届灵芝虫草文化节活动，对于我来说，第一次参加灵芝文化节，心里感到非常的兴奋。出发前受叶总的委托，让我协助担任这次领队，虽然很高兴的接受了这个任务，也知道这次出游韶关的重大意义，同时更觉得肩负着重任。我们坐在大巴上，一路高歌，一路欢笑，一路游玩，从游玩开平的“碉楼”到“天下第一粮仓”，一路欣赏美丽的秋色风景。傍晚时光，我们终于到达了粤北的韶关，次日早上我们去游览了南华寺，又重游了广东四大名山之一的丹霞山，曾经在二十多年前第一次用双腿蹬上丹霞山的顶峰，转眼间自己已经不在年轻，忆往昔，心中涌起了美好的青春回忆，若不是跟随同心公司追求健康，并有幸能到韶关参加这次的灵芝虫草文化节，恐怕再上丹霞山的机会也只是一个梦了。

这次团队顾客都是上了年纪的人了，有些行动不太方便，有些记忆力也不太好了，大家非常团结友爱，互相搀扶着，一起观赏祖国的大好河山。

23日下午灵芝虫草文化节在舞狮队的表演和锣鼓声中正式拉开帷幕。会场洋溢的一片欢歌，热闹非凡！副总裁郑凤云女士致开幕词，广东虫草之父李泰辉博士向到会顾客们介绍了灵芝的培植，并详细的讲解了广东虫草的从发现到培植及功效的全过程，能面对面的令听专家讲课，使我受益匪浅，更加坚定了我坚持和正确使用产品追求健康的决心。

灵芝虫草带给我的丹霞梦

盛会上同心总部为一批积极跟随同心追求健康的顾客及优秀俱乐部进行表彰，我也获得了一个”忠诚服务”奖，这也是对我近十年来一直坚持用同心产品，坚持跟随同心公司，为同心俱乐部的工作付出的一个肯定。同时我们茂名同心俱乐部也在会上获得佳奖！

大会中各子公司老总们上台为第十二届健康代表表彰会作了启动仪式。

当晚公司还举行了丰盛晚宴，在晚宴上我又一次荣幸的登台为大家演唱歌曲。一曲《中国梦》也寄托着我的梦想一一，祝福我们的祖国繁荣昌盛；国泰民安！祝福同心公司不断发展壮大；日益辉煌！希望我们的晚年能健康幸福……

近十年来，同心公司的每一次大型活动我都积极的参加，每一次活动都给我留下了深刻的印象。每每回忆起来，感觉自己退休后的生活过得非常有光彩，非常有意义，真正做到的退而不休。在同心公司顾客俱乐部这个大家庭里。我们可以做到老有所学；老有所乐；老有所依；老有所为。我们能健健康康的同大家在一起，幸福的度过我们的晚年，这才是我们追求健康的目的。

25日下午结束了四天的旅游，我们全体顾客代表平安的回到了茂名，我顺利的完成了这次领队任务，为这次参会画上了圆满的句号！第十二届健康代表表彰大会已经正式启动，表彰大会代表着同心公司一年一度的“春晚”，也是我们最向往的具有代表企业文化的大型活动，全国各子公司的顾客代表欢聚一堂，接受同心总部的佳奖，共同探讨分享健康；也是我们将要迎接的下一个里程碑！让我们携手共进，争取成为十二届健康代表表彰大会的入围代表，为追求健康快乐实现全民健康的目标而奋斗！

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我是湛江同心公司二区东园俱乐部顾客蔡顺彩，于2021年10月22日至25日．跟随湛江同心公司踏上了韶关之旅征程。

“奋斗百年路，健像护征程”10月23日，同心思纬第二届灵芝虫草文化节于千古文化名城韶关胜利举办，由深圳、广州、湛江、佛山、东莞，中山，长沙，番禺、韶关，顺德、茂名、肇庆、江门十三家子公司的各级领导，俱乐部领导以及顾客亲人们欢聚一堂，与此同时，由于有韶关日报社多级领导及李泰辉博士和章晋武教授等领导、专家莅临现场全程参与，为本吹千人威典添浓重彩的一笔。

短暂的四天之旅，由于公司领导的高度重视和安排科学，无论在车上，餐饮、住宿等方面都很尽人意，我们住得舒适，吃得满意，还在车上Ｋ歌，顾客亲人们有讲有笑，愉悦欢快。整个旅途的所见所闻，至今还历历在目，深深地埋在心底，传我们难以忘却，这次行程，我们之所以开心无比，是我们得到了同心湛江公同王志老总，王涌经理，潘小燕经理，东因店的龙丽莉经理以及小伙伴葛海英等的关爱，他（她）们一路对我们顾客亲人们关怀备至，问寒问暖，送水端食，尤其对体弱及双腿行走不便者更为关切。另外，王志老总特意为我们每个顾

客每天送上四粒丹参安糖软骨素，好让我们在旅途养好和护好腿脚，东园店的龙丽莉经理自掏腰包，为参加这次韶关之旅的六位顾客亲人定制了制服，每人配备一个行李箱，以此种种．令我们深受感动，增添了旅途的愉悦，身心也得到了滋润。

旅途的“第一天，我们在开平赤坎享用了美味可口的特色黄善饭，至今还回味无穷，随后参观了粮仓，开阔了视野，下午我们游览广州珠江新城，游览亚运会开、闭幕式场地——海心沙公园和外观广州地称小蛮腰，当天晚上，我们夜游珠江，沿江可观赏到“鹅潭夜月”、“双桥烟雨”，“珠海丹心”、“珠江秋月”、”珠水睛波”等羊城美景，还有珠江两岸三十多个文化历史景点。使我们尽情领略南国风土人情。南国羊城的一大特色游，其景色迷人，碧水潋艳，华灯闪烁，犹如七色明珠，镶嵌十里珠江，汇成一条异彩纷呈的珠江彩虹，我们当时都被沉浸在这夜色中……。

奋斗百年路 健康护征程 畅游韶关点滴

第二天，我们前往岭南第一名山丹霞山，红色山群如一株丹云，似一片霞光，她是世界地理写上“丹霞地貌”的命名地，地貌发育最

典型，类型最齐全，形态最丰富，风景最优美的地方，具有雄、险，奇，秀、幽等特点。登上山顶，环顾四周，丹霞彩色一览无遗。我们的手机也在卡擦不停地移动。当天晚上，我们参加了由十三个子公司的各级领导，俱乐部领导以及顾客亲人们欢聚一堂的晚宴，会上由“广东虫草之父”李泰辉教授从及南昌同心紫巢生物工程有限公司董事长章晋武教授为我们带来了精彩的科普讲解。晚宴，同心公司还为我们顾客亲人们颁发了黄色纪念章，大家很开心的把它戴在胸前，赶紧束个合照。

第三天，我们步入了清远市黄腾峡生态旅游区。世界最大的玻璃悬廊，世界最宽的玻璃悬廊，世界上单柱悬挑最长的玻璃悬廊……．展现在眼前，壮观，雄伟，令我们大开眼界，拓宽视野。晚饭后，我们去游览被昵称为“大球拍”的玻璃桥，它修建于险峻的漂流河道之上，曲三个钢混结构的巨型立柱支撑，外观如同双球拍交叉立于高山之上，直指方天，其次，还有总周长达168米的大型环形音乐瀑布，不仅在白天给游客带来“飞流直下三千尺”的感受，亦能让游客观赏到阳光斜照环形瀑布时形成的空中彩虹，更能在夜幕降临之际随着环形音乐瀑布的灯光开启，两千只炫丽灯具的动态表演汇成了精彩的灯光盛宴，天虽黑，路也徒，但丝毫没有动摇我们观赏的决心。

最后一天，我们前往倾国清城，文旅综合体开创清远文化旅游新体验，打造吃，住、行、游、购、娱、于一体的文旅综合体。到了中午，我们前往清远码头乘船畅游以“险、奇、峻”之称的北江小三峡，两岸秀美的山川，欣赏龙女，凤凰，新渺，独影等七十二峰，郁郁葱葱峻美奇险，我们在船上边观景边品尝船家独特的北江河鲜宴。我们在船上尽情地享受，沉浸在欢乐的海洋之中。

我们能有机会参加第二届灵芝文化节暨红色之旅－－畅游韶关，要感恩同心公司为我们VIP委员打造的外游平台，使我们宽心松身。不断提升健像水平，韶关之旅，我们不仅旅途愉悦，且满载而归。

红色阵地缅怀先烈

2021年10月23日上午，深圳积土全养生顾客一行200多人，在郑凤云总经理的带领下，前往韶关市南雄烈士陵园开展了一场“奋斗百年路 健康护征程”为主题的革命传统教育活动，此次活动意义非常重大，是一场不忘初心，激励爱国情怀的爱国主义教育活动！

那天顾客亲人们个个身穿军装，手持鲜花，神情严肃，迈着整齐矫健的步伐，怀着崇敬的心情进行了一场隆重严肃的缅怀先烈的献礼仪式！

首先，我们聆听了讲解员讲述的红色故事，接着重温了入党誓词，然后向烈士默哀鞠躬，最后向烈士们敬献了花篮，整个场面庄严肃穆。

当时的我，作为一名中共党员，心潮澎湃，深感今天美好幸福生活来之不易，是千千万万的革命烈士抛头颅，洒热血换来的，烈士们的丰功伟绩，永垂不朽，流芳百世！

现在我们虽然老了，但是我们还肩负着教育子孙万代的责任，我们要勉励孩子们，继承先烈的遗志，在习主席的英明领导下，牢记使命，传承先烈的遗志，学习革命先烈英勇报国的精神，把我们的祖国建设的更加繁荣昌盛，让中国人挺起胸膛，屹立在世界东方。

目前，公司正在紧锣密鼓的筹办第十二届健康代表表彰大会，喜讯传来，顾客亲人们欢欣鼓舞，因为一年一度的表彰大会将展现了公司由小到大，由弱到强，走过的风雨历程和取得的累累硕果，也是展现顾客会员最靓丽风采和喜悦心情的日子，我相信公司一定会把第十二届健康代表表彰大会办得更加成功，最后祝积土全养生公司越来越红火，明天更辉煌！

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大家好，我是江门公司一区顾客冯锡佑，同心思纬第二届灵芝虫草文化节于粤北韶关圆满落下帷幕。我有幸参加盛会，在现场，精彩纷呈的节目表演让我大饱眼福、印象深刻！霓虹闪闪、翩翩起舞的《锦绣飞旋》开场舞燃爆全场，精彩夺目。接着《金麟献瑞》天赐仙芝仪式意义辉煌，象征同心思纬事业蒸蒸日上、顾客迎门、幸福又安康。

同心思纬灵芝虫草文化节是弘扬中华灵芝文化的盛会，又是推动广东虫草粉健康价值的盛会，推动广菌类科学的盛会。我们在追求健康，信任同心，携手相伴。

席间我有机会登台面对面参加由十位顾客嘉宾组成的健康观察员团队向二位教授发起提问，得到二位教授的现场健康指导，使到会的顾客亲人收获满满，放心服用。服用广东虫草增强体质、提高我们的免疫力，又是一个让顾客信赖的好产品。

这次盛会期间，我们也参观游玩了山清水秀、美丽富饶的南雄帽子峰林场，一路欣赏乡村建设、一片片金色的稻香、绿油油的果蔬展现丰收的喜悦，鲜花遍地盛放。这一幕幕的景象，不由得让我觉得如今的盛世在共产党领导的带领下，无论是乡村、城市都发展的非常迅猛，生长在中国，真的太好了！

这次踏上韶关之路收获多多，也恭贺同心思纬第二届灵芝虫草文化节圆满成功！接下来的第十二届健康代表表彰大会即将盛大召开，我满心欢喜期待！希望所有的顾客亲人也一同参与表彰大会的盛会！最后祝愿各位顾客亲人身体健康，福寿绵绵！

奋斗百年路 健康护征程 畅游韶关点滴

尊享健康 共赴表彰

同心思纬第二届灵芝虫草文化节感悟

金秋十月，硕果飘香，同心家人们期待已久的第二届灵芝虫草文化节在人杰地灵的韶关隆重举行了。 茂名同心公司歌手陈燕艳女士一曲《中国情》拉开了晚会的序幕，引人注目的是虫草之父李泰辉博士，他介绍了广东微生物研究所及他们科研团队从创办到成长到成功的心路历程，取得了丰硕的成果。广东虫草是药食同源的新资源食品，倍受养生达人的喜爱和认可，为实现全民健康和全面小康做出了突出贡献。

  晚会异彩纷呈，有表彰优秀的集体和个人，有才艺展示·····最令人激动兴奋的是第十二届表彰大会启动仪式，把晚会推向高潮，暴风雨般的掌声、呐喊声响彻万人会议大厅，人们纷纷举杯祝愿：祖国繁荣富强，人民幸福安康、祝愿同心财源广进，越办越好，并相约第十二届表彰大会不见不散！表达了同心家人对健康的渴望和美好生活的憧憬。愿时光能缓，故人不散，未来可期！

  参加本次文化节的茂名同心代表共十三人，尽管年龄参差不齐，但大家集体观念较强，服从导游的安排，全程佩戴口罩，做文明游客。当走到南华禅寺门前，梁老师发现彭叔失踪了，急得到处寻找，几经周折，最后发现彭叔独自做在大树下，无助得像个孩子，为了寻找彭叔，梁老师错过了南华寺的浏览，也没有怨言。 在登丹霞山时，黄姐始终搀扶着走路不变的黄叔，许多过往的游客都流露出钦佩赞美的目光。70多岁的邱叔力量不减当年，争相帮助他人背行李、提重箱、闺蜜郑姐甘做我的拐杖，支撑我走完所有景点。一路的旅程，同心员工”将“六心服务”的贴心，像细雨温润每一处地方，像春风温暖我的心房。风光旖旎，雄伟壮观的丹霞山屹立于华夏大地、五千年不倒，是中华民族伟大精神的象征，亦是质朴勤劳勇敢的中国人民精神面貌的写照。

  感谢文化节组委会，以人为本，为VIP顾客提供至臻的一流服务，食宿舒适休闲，畅享沿途的风景和美食，堪称完美之旅，耳濡目染、亲身感受同心晚宴的震撼、激昂澎湃和精彩纷呈，在人生经历中留下浓墨重彩的一笔。

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参加同心第二届灵芝虫草文化节，贵宾代表上千人，规模空前。会上科学院李泰辉院士等专家教授介绍团队潜心研究培育广东虫草长达八年之久，日日夜夜守护观察实验，一次次证明虫草无毒、无害及其良好的保健功能，坚持创新精神、培育筛选形成工厂化生产，感人之深。灵芝人工栽培种植，前后几十年不间断，以科学态度取得成就硕果，达到灵芝孢子油、虫草粉远销欧美等先进发达国家，同心十多年同行，创造了今日辉煌，可庆可贺。

  参观韶关古城风景名胜，心旷神怡，感概万千，特附两首“旧体诗：以记文：

心旷神怡感概万千 特附两首旧体诗

其一：灵芝保健药典化

      广东虫草新开发

      免疫促体都强大

      请您及早享受它

其二：韶关古城风景佳

     阴阳元石世精华

     还有著名南华寺

     观赏人人乐开花。

 

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作为二十四节气中的第19个节气，立冬时节，气温转冷，代表了冬季的开始。《黄帝内经》载“冬三月，此谓闭藏。”冬季是大自然的休眠期，根据“天人合一”的观点，人体在冬季应该顺应气候的变化而实行“养藏”之道，因此，冬季养生的关键是防寒保暖，藏精潜阳。

立冬后的养生和疾病预防

3.起居。入冬以后起居调养都应该以“养藏”为主。情志要恬淡安静、寡欲少求，这样可以使得神气内收，利于养藏。冬季万物凋零，常会使人触景生情、郁郁寡欢，改变这种不良情绪的好方法就是多参加娱乐活动，如跳舞、下棋、画画、练书法、欣赏音乐等，消除冬季低落的情绪。中医认为人的养生应符合“春生夏长秋收冬藏”的规律，冬季要养精蓄锐藏阳气。在起居上应注意早睡晚起，可避免寒气侵袭，预防感冒；另外还可保证充足的睡眠时间，以利阳气的潜藏。要注意头、颈、腰、膝、足等部位保暖。戴帽子围巾保护头颈部，以防头颈部血管因受寒而收缩，对预防高血压病、心血管病等都有一定好处。腰为肾之府，肾喜温恶寒，常按摩腰部有温煦肾阳、畅达气血的作用。膝关节易受寒导致关节疼痛，活动不利；足是离心脏最远的部位，也是血及阳气最不易到达的部位。可以足浴、按摩足底及下肢的经络穴位起到保暖保健的作用。

1.饮食。在冬季天气寒冷，昼夜温差较大，此时人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解，以产生更多的能量，可以适当多吃些坚果，如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。而温性食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、猪腰等温养阳气，有助于体内阳气的升发，能够提高人体的耐寒能力。立冬时节是进补的最佳时期，民间素有“冬令进补，来年打虎”的说法。但应避免盲目进补。饮食方面要以温补养阴为主，多食黑色食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等，还需根据不同的体质而有所区别。阳虚体质的人，可以吃些温性的食物，如黄芪、党参、核桃、韭菜、羊肉等；阴虚体质的人，中医认为酸甘化阴，可以吃些酸味食物，如山楂、雪梨、柑橘等。

2.运动。进行户外活动，可增加热量、调节新陈代谢机能。运动时不要穿过厚衣服，以微微出汗为宜，避免大汗淋漓，有选择地做一些慢跑、散步、打太极拳、太极剑等适宜冬季锻炼的项目。立冬时节气温下降，寒邪较盛，人体气血流行不畅，血脉、经筋拘急，肌肉僵硬，关节的灵活性差，易发生肌肉拉伤或关节扭伤，所以应做好热身准备活动，防止运动损伤。运动尽量选择在白天、阳光充足时进行，减少阳气的耗损。冬藏时节，万物蛰伏，人体也应顺应自然界特点而适当减少活动，以免扰动阳气。此时的锻炼要有节制，微微出汗就好，切不可追求大汗淋漓，导致阳气外泄。冬季易患感冒，感冒或发烧时，不要剧烈运动。运动时要用鼻子呼吸，最好不要用口呼吸。雾霾天气不适宜室外运动。

1.心脑血管疾病。立冬以后天气转凉，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。心脑血管疾病，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。预防此类疾病的发生，要注意保暖，凌晨是心脑血管疾病的高发时间，不要过早起来晨练，晨起喝一杯温开水，既能稀释血液，又能唤醒胃肠道。

2.呼吸道疾病。由于立冬后气温下降，风寒之邪侵袭人体，对于体质虚弱、抵抗力差的老人、儿童、慢性呼吸道疾病患者等群体容易诱发感冒。勤洗手，常通风，戴口罩，适当锻炼，吃新鲜应季果蔬，多喝温水，保证充足睡眠等措施有助于提高人体免疫力，预防呼吸道疾病的发生。

3.运动系统疾病。寒主收引，寒主凝滞，寒邪入侵易致筋脉拘急，关节屈伸不利，出现肌肉、关节疼痛、活动障碍。预防和缓解关节疼痛，要注意保暖，可配合关节局部按摩、中药热敷、艾灸等方法。

4.心理疾病。经过了“悲秋伤感”的深秋，加之立冬节气后天气变冷，白天短而夜间长，户外运动减少，低落的情绪会持续存在，甚至加重患上抑郁症。天气晴朗的时候多出门走走，晒晒太阳，有助于振奋阳气，调畅心情，预防心理疾病的发生。

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冬季是心脑血管疾病的高发季节，每年的11月到次年2月，因心脑血管疾病就诊的患者相对较多。专家提醒，要加强预防意识，规律饮食起居，保持乐观情绪。

为何冬季心脑血管疾病多发？冬季天气寒冷，血管收缩，人们活动量减少，血流缓慢，容易引起心脑供血不足；其次，冬季气候干燥，容易导致血液黏稠度过高；三是北方室内外温差较大，血管壁已有的斑块容易破裂形成血栓或斑块脱落堵塞血管；另外民间有冬季进补的习惯，热量摄入过多等可导致体重增加甚至肥胖，增加心脑血管发病的风险。

冬季如何预防心脑血管疾病？专家支招

一是生活要规律，避免严寒刺激，在外出活动时要注意添加衣服，尤其要重视手部、头部、面部的保暖，宜戴口罩、手套和帽子。

二是保证饮水量，在晨练之前和晚上睡觉之前，最好喝一杯温开水，平时也应当注意多饮用温开水，稀释血液，降低黏稠度。

三是饮食要清淡，多吃杂粮、青菜、水果等食物，减少盐的摄入，限制高脂肪和高热量的食物，做到荤素搭配、粗细混吃。

四是牢记慢起床，清晨人体的血管应变力最差，突然活动易引发心脑血管疾病，应在清晨醒后养神5分钟后再起床活动。

五是运动要适量，最好日出后再进行锻炼，选择合适的运动方式。

六是保持乐观的生活态度，避免情绪大起大落。

一是高血压患者。高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素，冬季人群的平均血压高于夏季，且血压容易波动。

二是冠心病患者。冬季发生心绞痛和急性心肌梗死的人数明显增加。

三是糖尿病患者。糖尿病患者心脑血管发病风险是正常人群的3倍，而且很多人合并有高血压，因此糖尿病患者一定要重视在冬季预防心脑血管疾病。

四是吸烟者。香烟里的尼古丁进入体内后会使心跳加快、血压增高、血管痉挛而诱发心脑血管病。

五是老年人。心脑血管疾病的年龄特征很突出，随着年龄的增长，发病率和死亡率均有明显增加。

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