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新励步北京分校半月刊202005下

其他分类其他2020-05-26
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有些事想让你知道

有些知识想和你交流

有些人我们一起祝福

迷你树洞,等你交流

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北分大事记

北分总部搬家啦!

自5月25日起,北分总部正式搬家至正通创意中心一层(嘉汇中心向南100米),快来看看我们的工位图吧!

北分大事记

5月续报

接到前方战报,5月续报已经圆满结束啦~本次续报也是我们疫情期间的第二次纯线上续报。
首先非常感谢在此过程中付出的各位老师们,大家辛苦了。
阳光总在风雨后,在老师们的努力之下,我们收获了令人满意的续报业绩。
在令人满意的续报业绩背后,是各位老师们一次次耐心的家长会和一条条负责的问题解答。
大家的努力,被所有人看在眼里,记在心里。
下面我们一起分享一下努力的战果吧!!!!

北分大事记

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北分大事记

领取方式

端午节礼盒兑换开始啦!!!

号外号外~端午礼盒可以开始兑换啦!
【领取时间】:截止到5月27日(周三)24:00
【领取入口】:手机端知音楼-工作-节日礼品
【邮寄时间】:预计从6月15日左右陆续开始邮寄
【客服电话】:领取过程中遇到问题请联系供货商电话400-6666-365

第一期校长见面日顺利举行

为了加强对伙伴们的关注,凝心聚力~
同时也让伙伴们可以感受到归属感,笃定前行~
我们特别邀请Gavin每周open出3个时段,与我们的“supper star”来一场面对面,心与心的交流。
5月的第三周,教务部的贺广远老师,营销部的段明涵老师,陈婷婷老师分别对于励步的发展以及未来的产品方面与大爷进行了沟通。
未来,校长见面日活动还会继续,“super star”们~敬请期待吧。

知识小课堂

随着疫情的慢慢见好,大北京也渐渐地恢复了正常。路上的人也越来越多了,我们也即将陆续的恢复集体办公。
但是不要忘记现在依旧是疫情防控的关键时期,我们万万不可掉以轻心,必须做好预防工作。
希望各位小伙伴们,依然要做好严格的防控措施,下面是为大家整理了一些病毒预防小贴士,请仔细阅读哦!

美食小妙招

健身小贴士

一口一香,满满都是料的【鲜虾藕饼】😍
吃藕才不丑呢😜!藕只要稍稍炸一下或者烤一下都特别香,和虾肉搅拌在一起,就更好吃了。
简单易做,快来学一下吧!

✔️材料✔️
藕200g,虾仁120g、胡萝卜30g
胡椒粉适量、淀粉一勺(家用汤勺)、盐适量、油(比平常炒菜多一些)

✔️做法✔️
1、虾仁切末、藕切丁、胡萝卜切丁
2、所有材料混合搅拌在一起,如果觉得太稀可以多加一点淀粉
3、带上手套把虾藕泥压成一个一个小块饼,放入油锅中煎,中小火,注意不要煎焦了
4、等表面熟了但没变色,就翻面煎,两面都变金黄色后就可以捞出来了,沥干油后就可以吃了✌️

好吃又简单,喜欢吃藕的朋友们千万不要错过噢

 这样的酸爽经历你有吗?运动后肌肉酸痛,走路、上下台阶都十分吃力!有的还一疼就是好几天。
接下来的几期健身小贴士,为大家介绍几个缓解运动后肌肉酸痛的小方法~

🌟其实延迟性的肌肉酸痛是可预防的,在运动前可以进行一些简单的热身,比如慢跑十分钟等等。也可以配合拉伸动作,在运动前可以进行动态拉伸,如下腰转胸、侧跨步拉伸等等;运动后进行静态拉伸,比如小腿伸展,可以保持跨步姿势,手推墙壁,将后腿伸直感受小腿肌群的伸展。

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作为一名“新励步宝宝”,您已经满一岁啦~
相信您一定可以陪伴新励步一起走得更远。

司龄表彰

这是您与新励步相伴的第五个春秋
我们怀着同样的梦,一路升级打怪
我们因爱与梦想而坚定                                      

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童小龙

思维教学

杨楠
攸华姿

英语教学

李琪
张景

营销部

司龄5年

刘玮
段懿晅
彭翠林
李亚梅
王香怡
康华建
杨丽茗
田鲁宁
胡蝶
梁爽
赵文琳
马婧嫙
刘雪婷
曹爽
屠周敏
尹鹤儒
王睿宇
马丽
佟欣宇

英语教学

乔羽
燕萍

教务部

梁雪
刘桂佳
孙国栋
侯佩英
马梦杨
闫祖苗
杨雄冠男
潘玲

思维教学

马齐齐
郭佳

营销部

刘星宇

HR

司龄 1 年

各位伙伴,已有的内容中,您对哪个版块更感兴趣呢?您还希望在半月刊中看到哪些内容呢?还有哪些意见或建议呢?
请您抽出1分钟的时间给我们一些反馈。您的建议对我们来说非常的重要!

反馈与建议

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The End

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