幸福人生，可学而至
幸福的经验
命好心也好，富贵直到老
命好心不好，富贵天天少
心好命不好，幸福早晚到
心命都不好，学习不能少
2023年1月总第02期
目录
给孩子“最好”的教育······················
幸福家庭的本质是超越····················
父亲一生输不起的事业····················
学习《家庭会议》心得····················
共同参与美好家庭建设····················
多干活，不抱怨··························
父爱如山，从不言语，却总在身后··········
孝敬父母是为自己积福累德················
一个立竿见影的方法······················
致我最亲爱的爸爸、妈妈··················
与孩子共同营造良好氛围··················
幸福家庭，携手同行······················
03
05
07
09
10
11
13
15
17
19
21
23
给孩子“最好”的教育
一个好女人，幸福三代人，通过学习方子老师的课程以及经历这次疫情的洗礼，让我悟透了一些道理，开始“用心”生活。
望子成龙、望女成凤，几乎是所有父母最大的心愿，但却有时候会事与愿违，归根结底，问题也许是父母自己造成的，孩子出生时就犹如一张白纸，出生在什么样的家庭，孩子的一生基本已经定向，为什么这么说呢？有些问题很容易发现，但却很难改正。
三年前的我，自认为自己对待孩子的态度比较强势，每当看到她玩儿或看电子产品只要是不学习的时候，自己的脾气不由的就会冲她发泄出来，孩子小时候可能会吓的大哭，现在长大了可能会顶嘴或者闷声不语......现在想起来这是一件多么可怕的事情，我这是在干什么？我这是
壹
优秀个人学习分享
□ 文/河北工厂一班
为人父母，以身作则，想要孩子自律，家长先自律。
在自毁孩子成长中的自信以及快乐的童年啊......我一心只想让她无时无刻的去学习，什么事情都想一手抓，好像很少给她自由的时间，现在想想，她才多大啊！她只不过是一个只有几岁的小宝贝啊，当我发现这个问题的时候自己深感懊悔，自责自己已经三十几岁的人了，为什么不以身作则，自己带动着她去成长？
3
针对孩子教育的问题，就是摸着石头过河，通过前期的企业文化学习再到现在的四部曲，在通过日常看书学习，一点一滴的帮助孩子身心健康成长，具体总结以下几方面：
首先，不要以爱的名义约束孩子：孩子虽小但需要尊重，这样她才会尊重别人；适当给小小的她一些自由的空间，不要让父母对孩子的束缚，扼杀了她自己解决问题的能力。
其次，扔掉日常中的唠叨，常听育儿专家说：“唠叨的话让人听了烦躁，不仅起不到作用，还会适得其反”。
最后，好孩子是被肯定出来的，不是被批评出来的，我以前看到孩子提交的作业被老师退回来需要改正的时候，心里顿时怒火冲天，一顿批评教育，现在反思，孩子的作业被评为A+的时候为什么不去表扬肯定一下呢？
通过以上一些小事，我总结出，为人父母，我们要为自己的儿女以身作则，想要孩子自律，家长先自律，家长带动孩子自律；为人儿女，我我们要懂得孝敬父母，让他们安享晚年；为人妻子或丈夫，我们要夫妻互敬互爱，让家庭和睦；作为企业的员工，我们要通过努力的工作贡献自己的价值......
▲陪伴孩子的课余时光
我想以上这些都做好了，才是给孩子一生最好的教育吧！
4
幸福家庭的本质是超越
谁愿改变，谁就收益；谁先行动，谁先成功。
忙忙碌碌的社会，不只是成年人的专属，它就是这样不偏不倚地深埋在下一代青少年的灵魂中。为什么这样说？试想如果少了年少时的专心，伴随着岁月的飞转流逝，越发在意大人们的看法，成了所谓的固执，多了几分不像样的跟风，那他们终将抵达的世界，又会是什么似曾相识的模样？这一生，我们只有一颗心。该用怎样的心，对待这个世界？该用怎样的心，面对自己的家庭？该用怎样的心，抚育我们的下一代?
我们每个人都只是基于自己的思想行为，试过、成功过、进而相信如此能成、形成属于自己的闭环逻辑。若无信念，谁愿改变？通过对《幸福的经验》学习，使我相信，心-道-德-事，就是建设幸福家庭的真实不虚的路径。我们的人生和事业的结果和状况被称为事，事之主宰便是心，心又体现在起心动念上。我们的这一颗心，就是主宰一切的力量！
于是，我认真的思考了过往自己在女儿教育方面做得很多不足的地
□ 文/陕西工厂一班 李杰
贰
5
谁愿改变，谁就受益；谁先行动，谁先成功！建设幸福家庭的本质就是“超越自我”！心上用功，幸福家庭建设，可学而至。
方。听了芳子老师讲《孩子是一台录像机》，孩子的言语行为，都是从父母的言传身教中学来的。的确，我与爱人每天下班后在家中也从来不做家务、从来都是手机不离手，也很少跟家人说话聊家常，正是因我们为人父母的在不经意间是如此，才导致了所谓的录像复刻。深刻反省之后，周末我尽量能亲手为孩子做一顿饭，一起用餐，我还与女儿做了一次朋友，我加了她微信，努力学习孩子的语言，比如YYDS、潘周聃、韦神、真实、6….忽然有一天孩子开心地对我说，妈妈我当您的女儿挺
幸福的，我同学都说你的妈妈真有趣！孩子还亲手做了一只比妈妈的结婚戒指更大的彩色钻戒给妈妈戴上，代表着对妈妈的爱一点也不比爸爸少。孩子的书桌也从卧室搬到了客厅，一家人在一起的夜晚充满了欢声笑语。
谁愿改变，谁就受益；谁先行动，谁先成功！建设幸福家庭的本质就是“超越自我”！心上用功，幸福家庭建设，可学而至。
▲女儿给妈妈做的“钻戒”
6
父亲一生输不起的事业
叁
□ 文/浙沪大区班 汪翔
有人说，父亲是我们一生中不可更换并且也不能失败的事业。
事实确实如此，如果把当父亲比作是一份事业的话，这是每个男人一生中不可更换的也不允许失败的工作。在其他所有行业的工作都可以更换，唯独父亲这个行业是永远没有办法也没有机会更换和弥补的。而孩子是父亲一生中最重要的产品，任何事业的成功都换不回在子女教育上的失败。
古人云“养不教，父之过”，父亲代表着力量，代表着坚强与担当。父亲在家庭教育中是不可替代的角色，父爱的缺失或不到位，将会影响到孩子的一生。
每当在工作中遇到困难时，都会想起父亲在生活中坚强努力的身影。我的父亲在我心中是位了不起的男人，自打读幼儿园到大学毕业这些年只有在过年时才能见到父亲，我出生在农村，小时候读书上学放学都要沿着河边走，记得父亲担心我们沿着河边走在遇到狂风暴雨时会有危险，毅然决然的从农村搬家到镇上。
那时父亲就出门打工了，在我读小学三年级时，父亲考虑到我们在镇上一直是租房子住，努力挣钱在镇上买了一套属于我们自己的房子。
好景不长，在2020年父亲因为工作失误失去了一只手。我记得那年父亲整个人都没精神气，长大了才听起父亲讲起
幸福的经验优秀个人学习分享
7
他有过自杀的念头，但是想着还有儿女要抚养，还有父母要赡养，只能艰难的生存而活着。父亲生活中承受过很多人的欺负，我的内心很是气愤，父亲说他既然要活下来，那就抛开一切，努力创造属于自己想要的生活。
是的，越是努力的人上天越会眷顾，我们一家来到杭州打工，经过一家人的努力在杭州定居，父亲也把在老家的爷爷奶奶接过来一起生活，父亲完成了他想要做的事情。
如今的我也有了我一生输不起的事业，作为父亲的我们，都是为了一份责任而打拼。
▲分享人汪翔在认真听课
8
学习《家庭会议》心得
肆
□ 文/河南工厂二班
2022年12月8日，我学习了幸福的经验中的《家庭会议》，受益匪浅。家庭会议越早开越好，我听了此次课程后，于周六举行了我家的首次家庭会议，想验证下真有的有效果吗？
为了调动家人参加此会议的积极性，此次会议我让儿子去主持，他为了能顺利地主持，提前查找了相关的资料，周六下午两点我们准时开始了我家的第一场家庭会议。
首先我说了家庭会议的“六不原则”：不对立、不抢话、不说谎、不抱怨、不恭维、不虚伪。并说了开家庭会议的目的：创建家庭和睦环境、无障碍沟通，解决现在存在的各自的不足之处，制定下周的计划，促进各位家人健康成长。
其次，主持人在网上找了两个视频，一个是《为什么孩子要学名人传》，另一个是《十岁孩子遇到误解跳楼事件的深思》。我们家人针对此各表达了自己的看法，要在平时教育孩子打破他们的玻璃心，建立强大的内心，树立榜样，立志做有用的人。
最后我们均表达了相互的感恩，好的地方继续发扬，坏的地方以后改正，并均制作了自己的下周计划。
通过学习才知不足，学以致用，培训才有效。上周学习了家庭会议的课，我加以实践，收获不少，我们要珍惜公司这么大的投入，给我们提供这么好的学习平台，好好学习，并加以运用到工作与生活中，去创造更大的价值。
幸福的经验优秀个人学习分享
9
柒
共同参与美好家庭建设
在本周的学习课程中，让我感受最深的就是家庭会议这一课。
美好家庭的建设不是一个人引领就可以完成的，而是需要每一位成员的共同参与，需要大家一同商量，共同践行。而家庭会议是让成员共同参与家庭建设的一个很好的方法，在家庭会议上可以制订标准，大家共同去执行。
在本周，我自己家庭也组织进行了一次家庭会议，主要探讨了两点，第一，制订了幸福家庭的计划。每周六会召开一个半小时左右的家庭会议，大家共同沟通交流；第二，彼此之间不要相互指责，需要与孩子平等交流，从自身找原因。相信有家庭会议的加持，我们的家庭建设会越来越好！
□ 文/总部三班 闫晓磊
伍
▲总部三班优秀学员闫晓磊分享视频
10
陆
多干活，不抱怨
大家好，我是白象面业1班学员余红星，非常感谢公司提供的“幸福的经验”学习。在过去的日子我一直在寻找幸福的来源。幸福是什么？幸福是一家人其乐融融，相互扶持和鼓励；幸福是有一份自己热爱的事业，同事之间相互帮助，共同进步；幸福是三五好友之间的无话不谈，真诚相待。
幸福是一种心的感觉，就像方子老师所讲，心好命就好，心态一转，抱怨就没了，幸福就多了。
和大家分享一个我家的故事吧，我妈在我家是最辛苦的人，干家务，农活，平时一有时间还会打小工
只有两人心在一起，幸福才会长久相伴。
□ 文/子公司一班 余红星
幸福的经验优秀个人学习分享
挣钱。可就是这样，却没有得到我爸的理解和认可。因为我妈干活的时候总是抱怨我爸懒，抱怨我爸不挣钱。每次家庭团聚，都会争吵。有时候我妈在众人面前也不给我爸留面子，我爸也是倔脾气，从不服软。
后来我们兄妹四人就开导他们。劝导我妈不愿意干活就不要干，干了就不要抱怨。同时也劝导我爸，尽量多和我妈分担点家务，劝的次数多了，他们之间也更融洽了。
11
自从学了方子老师的《幸福的经验》，让我明白了幸福是什么。先辈有：“家和万事兴，人勤财源进”的古训，一个家庭的和谐美满关乎了每个人的身心健康和家业兴旺。
夫妻相处之道一定要坦诚相待，彼此信任为基础，做到互相包容，互相理解。凡事不能以自我为中心，争个输赢，这样的结果必将加速感情的破裂和隔阂。
老伴老伴，老来相伴，只有两人心在一起，生活才会顺风顺水，幸福才会长久相伴。
以上是我的幸福经验分享，祝福大家都能拥有幸福美满的人生。
12
父爱如山，从不言语，却总在身后
特别喜欢现代诗人臧克家的《老马》这首诗，我认为是对中国父亲非常形象地描写，“总得叫大车装个够，他横竖不说一句话，背上的压力往肉里扣，他把头沉重地下！”生活中的父亲总是这样，沉默寡言，默默付出，承担起了一切却从不抱怨。
在幸福的经验的课程中，第19课“父亲一生输不起的事业”给了我很大的感触，也勾起了我许多的回忆。课程中张林和王玉的父亲是中国好多父亲的概括。父爱如山，从不言语，却总在我们身后。
没工作之前，对父亲的许多行为存在不解，比如为什么每次坐在一起吃饭时父亲都会喝一些小酒，一起看电视时总会默默的发呆然后不知何时就坐着睡着。为什么每天那么累的工作，还要全年无休，不
□ 文/河北大区班 尹敬龙
总得叫大车装个够，
他横竖不说一句话，
背上的压力往肉里扣，
他把头沉重地垂下！
这刻不知道下刻的命，
他有泪只往心里咽，
眼里飘来一道鞭影，
他抬头望望前面。
老马
【作者】臧克家
13
柒
抽空给自己放个假？现在工作后也慢慢地理解了父亲的行为，了解了父亲做这些事情的原因。
回忆起从小到大与父亲的相处，好像很少起争执，一直没有隔阂，所以我想站在孩子的视角来分享几个我认为父亲和孩子相处时比较重要的几点。
一、敞开心扉的沟通
在我的童年、少年到现在的青年时期，我身边总后有一位给我讲故事的人。童年时期，父亲总会给我讲他们所处的那个年代的生活，他们的娱乐方式，他们的生活环境，让我对我的父亲充满了好奇，也奠定了我们一直以来能够一直没有距离沟通的基础。随着年龄的增长，也会经常遇到一些生活或学习上的不开心，父亲也总会细心地开导我，以他的经验来给我建议。
二、说出我们的想法
中国式的父爱总是无言，总是在默默付出。在现在这个被数字信息充满的世界，需要我们在吃饭时，看电视时，一起散步时去说出我们对彼此真实的想法，这样我们才能够真正的了解彼此，拉近距离。
三、建立彼此真正的尊重
孩子对别人对自己的看法时非常在意的，而我们的父母可能会认为孩子什么都不懂，会在不经意间说出或做出不尊重孩子想法的事情，这些事情会对孩子的心理和性格塑造产生不好的影响。
幸福的经验优秀个人学习分享
14
捌
孝敬父母是为自己积福累德
现在的我早已经过了而立之年，也是两个孩子的父亲，现在父母都跟我住，每天最温馨的时刻就是回到家，爸爸妈妈都在身边，孩子虽然淘气，但一身的疲惫也一扫而空。
说到孝敬父母，我从来没有刻意的做过什么，既没有给爸爸妈妈拥抱，也没有捏肩捶背，从行动上来说，我算不上一个合格的孝顺儿子。因为我觉得孝顺父母在于孝心，我知道我父亲需要什么，在家里，父亲决定的事情，我从不尝试去改
父母最奢侈的幸福，就是儿女常回家看看
□ 文/山东工厂一班 张章
幸福的经验优秀个人学习分享
本周给我最大感触的课程就是《孝敬父母是为自己积福》，方子老师在讲课时讲了一个故事，一个长子从小被母亲当作出气筒，一直耿耿于怀，在方子老师开导下开悟了。听完这个故事，我一直在回味，回想自己小时候，挨打最多的也是我，但我从来没有觉得父母跟我有什么隔阂。
过去的两年，父亲给我看孩子，妈妈去了千里之外的弟弟家看孩子，今年年初的时候因为父亲的身体不好回来了，在一次闲聊中妈妈问我：小时候揍你，你记恨不？当时我就愣了，其实在我心里小时候挨揍已经成为甜美的回忆，我当时开玩笑说：记恨倒是谈不上，如果可以，真想回去再挨揍。
15
变，哪怕会产生巨大的经济损失，也不会忤逆他的想法，好在爸爸是一个比较明智的人。大学临毕业之前，我在济南找到了百度传媒公司总经理助理的工作，薪水也非常可观，因为弟弟考取了军校，父亲就告诉我一句话：都去外边了，家里怎么办？让我毅然决然的放弃了已经入职的工作，回到了父母身边工作，那时我知道，父母身边得有一个孩子。看看现在，庆幸了自己的决定，父母享受天伦之乐，我也收获了幸福，或许就是方子老师说的孝敬父母是为自己积福。
2020年需要买房子，手里的钱并不宽裕，当时我名下还有一套小房子，如果按照市场价格出售的话，不容易出售。我爸妈都说了一句话：用钱卖了堂前地。我知道爸妈没有什么学历，也没有什么理财观念，但为了不四处借钱，以低于市场的价格出售了，这两年因为疫情，房价低迷，很庆幸听了爸妈的建议，现在的房子父母也非常满意，聊到这个话题的时候，家里也其乐融融，也印证了方子老师的话，孝敬父母是为自己积福。
现在家里还是父母做主，家庭就像一辆汽车，以前父母既是发动机，又是方向盘，我和弟弟只是乘客，现在我担起了发动机的责任，让父母做好方向的把控，孝顺父母，在于孝心。相信和我一样的所有人，所有的家庭汽车一直行驶在幸福的道路上。
16
一个立竿见影的方法
玖
通过学习幸福的经验，让我真正的明白了行为作用与反作用内涵，一个好女人幸福三代人，一个好女人从干活不唠叨开始，只付出不求回报，赠人玫瑰不留余香，从爱每一个家人开始，只有不断的去践行落地，不断的反省，不断的超越自己，突破自己，才能更好的成长自己。
事情做不成功，遇到了挫折和困难，或者人际关系处得不好，就要自我反省，一切从自己身上找原因。而我们平时的做法却往往与圣人背道而驰。
有了问题，不要怨天尤人，而要反躬自省。人际交往中，当别人对我们不尊重了，就要自我反省，一定是
□ 文/山西工厂一班 王敏
幸福的经验优秀个人学习分享
爸爸妈妈要手挽着手，托起一个和睦的家庭。
我对别人没有至诚的恭敬心，一定是我自己做得不够好。只要我们时刻存有“爱人敬人”之心，时刻“反求诸己”，就一定会赢得大家的尊重。
做学生的，如果成绩不好，被老师判了不及格，就要自我反省，是我平时学习不够努力，日后一定要加倍努力学习，而不应该埋怨老师。做老师的，学生上课不认真听课，甚至打瞌睡，就要自我反省，一定是我的课讲得不好，学养不够，不能提起学生的兴趣，然后就要努力提升水平，认真备课，
17
而不是气得火冒三丈。
对初为人父母的我们来说，总是担心自己做得不好，觉得孩子有不对的地方，我们总是希望我们的孩子能听我们的话，觉得这样才是对他们好。但是孩子们也有自己的想法，有时他们对我们的安排不满的时候会表达自己的想法，这种情况下会出现一些咆哮的家长。他们总是命令孩子们：你还小，什么都不懂。也就是说，要照我说的做。
长期如此，孩子们就不能表达自己的想法。因为他认为自己不能被认可，父母和孩子之间心与心的距离也就远了。想要走进孩子的内心就应该先了解孩子的心理，家长应该明确自己孩子未来的发展方向，是爱体育运动还是爱文学知识；明确自己的孩子喜欢什么、害怕什么；了解自己的孩子是处于青春期，还是叛逆期等等，只有多方面的了解透彻孩子后，再主动的去接近孩子，走进孩子的心理，这样才能更好的观察孩子的内心世界，从而替孩子排忧解困。
所以，不管孩子目前处于什么阶段有什么问题，我们作为父母一定要走进孩子心理，多理解孩子的感受，尊重孩子的选择以及更耐心的教育孩子，让孩子能够摈弃掉所有烦恼，健康快乐的成长。
▲分享人王敏
18
致我最亲爱的爸爸、妈妈
它们是世界上让人最亲切的词
它们代表的是两个人
两个最关心你、最无私、最伟大的人
那就是——爸爸、妈妈
要出远门了
路上注意安全，有空给家多打几个电话
他们是那么无奈、那么不舍
天气冷了
一句“注意保暖，多穿点衣服”
显得那么普通，又那么温暖
生病了
最担心的人是他们
恨不得这病生他们身上
□ 文/江苏工厂一班 宋佩涛
19
拾
从小到大
他们做了无数的事
做的越多
就越是觉得本应如此
但谁本就该做那些事呢？
人越来越大
有句话似乎已经忘了怎么去说
但这句话却是最应该说的
谢谢你们，爸爸、妈妈
幸福的经验优秀个人学习分享
▲分享人宋佩涛
20
与孩子共同营造良好氛围
各位同事大家好，我是挂面四班的杨璐，在通过最近学习方子老师的课程，在与小朋友的交流和沟通上学到了很多有益之处。
家里有两个侄子，两个孩子之间经常发生一些争吵，所以说如何运用正确的方法或者更加合适的态度去教育好孩子，是一个需要学习的问题。我根据课程上老师的指导，努力地去营造更好的家庭氛围，去对孩子们进行教育。
目前我们一家人感情沟通融洽，小孩子们也健康活泼。最近通过对孩子们的引导，发现孩子们在学习中也有不错的表现，感觉比较欣慰。
其实家里孩子很多缺点是从父母身上学到的，所以说我们在教育小
□ 文/子公司四班 杨璐
▲杨璐分享视频
幸福的经验视频分享
子公司四班 杨璐
21
十 一
幸福的经验优秀个人学习分享
朋友的时候，首先还是要约束好自己，规范好自己的行为举止，然后才能给孩子做一个很好的榜样，用这样的方式去熏陶孩子，影响孩子。
因为小朋友的模仿能力特别强，经常受到周围环境的影响。比如我们大人平时喜欢玩手机啊，打个游戏啊，或者刷剧干什么的，那么小朋友也会对这些产生好奇，他会跟你一样，去喜欢一些小朋友的游戏啊，或者是喜欢一直盯着电视看。
这时，如果家长能够买一些书籍，营造一个共读的环境，时间长了就能培养一个很好的氛围，养成很好的学习习惯。这方面是我家庭里最近提升的地方。家长慢慢地改掉了自己身上的一些缺点，同时也用正向的行为去影响孩子，让孩子也慢慢规范好自己的行为习惯，全家的氛围就会有一个比较好的的改变。
这是我个人在家庭实践中获得的一些体会，也很感谢在这个过程中能和全组同学同事们一起共同进步。
22
幸福家庭，携手同行
幸福一家人，相互陪伴、携手同行。
一、幸福一家人
人到中年正是上有老下有小的状态，每天看着工作、老人、孩子莫名的焦虑感，慢慢的跟老公的摩擦越来越多。最近上完课之后顿悟了，和老公好好谈了一下，一个家我和老公是中间的承重墙，如果承重墙力量是相反的，那么房子肯定不会牢固，但是相反承重墙是一起的，那么房子肯定是坚不可摧的。夫妻两个往一个方向使劲，那么家就会不停往上走！孩子在这样的环境成长他感受到的爱也会不一样，他以后内心的承载力也会不一样，对他以后成家立业也会描绘出美好蓝图。
□ 文/子公司八班 王佳
二、父母是孩子最好的老师
给孩子请再多的家教，报再贵的补习班，都不如高质量的陪伴以及做好榜样的责任，想让孩子成为什么样的人，首先自己要成为这样的人
十 二
，
23
▲父母是孩子最好的老师
不然就是对孩子的一种精神压力。孩子如同一张白纸，一棵小树，要想在白纸上画出五彩缤纷的画，希望小树张长得又高又壮，必须有爱的灌注。
三、和 · 合
和能成气，气能成风，有风家庭这艘船才能向前，无论是一个国家还是我们老百姓的小家，兴旺之气，肯定是家里家外每一个家庭成员相互信任，相互支撑，无条件的支持和相信，夫妻要凝成一股绳，才是家庭强劲的马达，有强劲的马达有顺风之气，家庭这艘船顺风顺水的往前开。
▲和气成风，顺风前行
四、百善孝为先
父母如同一个大树的根，孝顺父母，父母这个大树的根壮士，子女这些树上的枝叶才能枝繁叶茂，孝顺父母如同滋养家庭的根基，不仅是自己的父母，夫妻对方的父母都是要孝顺，孩子在这种氛围里面长大，也一定能成为一个百善之人。
▲父母如同大树的根
24
幸福人生
可学而至
增值电信业务经营许可证：陕B2-20210327 | 
陕公网安备 61102302611033号