《潮声》2024年第五期10月刊

潮州市潮安区深能燃气有限公司

  双月刊

 2024年10月

contents

目录

封面：来源于网络

08

健康

顺应天时饮食法：白露宜吃白食

C

 《潮声》    编辑部

haosheng 

出品人： 冯    钺

总   编：  陈奕雄

主   编：  陈文娟 

编   辑：  陈梓含

统   筹：  苏   哲、苏丹曼

记   者：  翁倩淳

地   址：  潮州市潮安区仙庭村

邮   箱：  chenzihan@sec.com.cn

联系电话：0768-3905362

发刊时间：2024年10月

03

接驳那些事

班组剪影

01

卷首语

展技能，秀风彩——潮州燃气2024年劳动技能竞赛正式启动

02

企业资讯

冬季燃气安全知识“五进”之进校园

九九重阳节，浓浓敬老情

党建

以钉钉子精神抓好改革落实

04

文苑

学沟通、学效率

用奔跑的脚步，庆祝祖国的生日

欢度国庆：平凡中的庆典，共绘美好未来

07

05

达摩书院

双碳政策下城市燃气企业的转型发展方向

资讯传播

住房公积金：为住房梦想助力

06

门前稻穗香，企业韵悠长

潮州府楼猴：古城的奇妙精灵

大道如砥，岁月如歌，我们迎来了中华人民共和国75周年华诞。75年来，在党的领导下新闻事业不断发展壮大。作为党中央机关报，《人民日报》上连党心，上接民心，从一张报纸发展成为拥有报、刊、网、端、微、屏、号等多种载体的新型主流媒体，忠实记录新中国发生的翻天覆地的变化，热情讴歌全党全国各族人民团结奋进的非凡成就。

新时代新征程，我们要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻落实习近平文化思想，努力扩大地域覆盖面、扩大人群覆盖面、扩大内容覆盖面，充分发挥在舆论上的导向作用、旗帜作用、引领作用，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业唱响时代强音！

preface

卷首语

《人民日报》

展技能，秀风彩

——潮州燃气2024年劳动技能竞赛正式启动

综合管理部 苏丹曼、陈梓含

企业资讯

企业资讯

劳动竞赛提技能，以赛促学助发展。近期，由潮州燃气主办，潮燃潮安公司承办的“潮州燃气2024年劳动技能竞赛”正式拉开序幕。启动会现场气氛热烈，潮州燃气领导班子、相关部门负责人、所属各企业相关负责人、选手代表以及裁判员代表到场参会。

杨文伟常务副总经理主持会议并介绍了竞赛的主要情况。本次竞赛共设置消防比武、燃气用户端安检员（工业用户）、燃气用户端安检（居民、商业用户）、燃气输配场站运行工（生产调度及调压）、综合管理岗、短视频拍摄及制作等6个竞赛项目，总计153名选手将在11月1日至11月15日期间参与到各项目的角逐。

选手代表刘洁锐、裁判代表陈俊杰进行了庄严的宣誓。分别表达了参赛选手遵守规则、尊重对手、拼搏争胜的信心和裁判员们专业执裁、秉公判罚、维护公正的决心。

最后，陈学文董事长宣布竞赛正式启动并讲话。陈学文董事长对竞赛组织工作给予了肯定，阐述了举办劳动技能竞赛对激发创新精神、强化人才队伍建设、推动企业高质量发展的重要性，并对参赛选手提出了三点希望：

一是 高度重视，认真对待，发挥出自己的最佳水平。

二是 遵守规则，公平竞争，尊重对手，赛出风格，赛出水平。

三是 勇于拼搏，敢于创新，挑战自我，敢于突破，充分发挥自己的创造力和想象力，展现出新时代燃气行业职工的卓越风采。

燃气，作为我们日常生活中不可或缺的能源，给我们生活带来便利，同时如未能正确使用也存在一定的安全风险。为加强公众的燃气安全意识，提升自我保护能力，潮燃潮安公司于2024年10月23日走进凤塘镇中英文学校，为师生们带来了一场别开生面的燃气安全宣传活动。

冬季燃气安全知识“五进”之进校园

客户服务中心 陈冰芝

企业资讯

企业资讯

活动现场，我们通过理论讲述和生动有趣的讲解，向师生们介绍了燃气的基本知识，包括燃气的种类、特点以及正确的使用方法；也分析了个别燃气事故案例，燃气泄漏排查的方法以及如何规范使用燃气等安全知识；重点分享出如何判断燃气具及燃气软管等燃气设施是否符合安全条件，在确保自身安全的前提下扑救初起火灾以及轻微漏气的处置的方法。我们用通俗易懂的语言，结合形象的图片和案例，让师生们深刻认识到安全的重要性并一同规范使用营造安全的用气环境。

此次燃气安全进校园宣传活动，不仅让同学们学到了燃气安全常识和规范操作，也了解了事故初起应急处置的方法和方式，更明白了燃气安全宣传是每一个人的义务和责任，共同维护好燃气使用环境，营造出人人懂安全、人人讲安全的氛围。同学们纷纷表示要将燃气安全常识传递到身边的每一个同学和家庭成员中去，带动家庭成员增强安全用气意识，用实际行动促进公众一起做好燃气使用安全。

接下来，我们将继续推进“五进”宣传工作，把燃气安全带进社区、进家庭、进学校、进企业、进乡村，不断改进宣传方式，通过不同形式持续做好宣传工作。

       在金秋送爽、丹桂飘香的美好时节，我们迎来了又一个传统的重阳节。这一天，不仅是中华民族尊老、敬老、爱老、助老的节日，也是我们公司表达人文关怀、传递温暖的重要时刻。为了弘扬中华民族的传统美德，体现公司对退休员工的深切关怀，公司工会组织了一次重阳节慰问活动。

公司工会成员联系退休员工，做好慰问准备，准时前往退休员工家中，为他们送去了节日的温暖和关怀。在退休员工的家中，公司工会代表与他们亲切交谈，详细询问了他们的身体状况和退休生活情况。退休员工们对公司的关心表示由衷的感谢，纷纷回忆起在公司工作的点点滴滴，关心公司同事们的工作生活情况，感叹时光飞逝，岁月如梭。

慰问过程中，公司工会还向退休员工们介绍了公司近年的发展情况，表示公司的每一步发展都离不开退休员工的辛勤付出，他们的宝贵经验是公司宝贵的财富。

整个慰问活动在温馨、和谐、欢乐的氛围中进行。退休员工们纷纷表示，这次慰问活动让他们感受到了公司的关怀和温暖。

在当今社会，企业的发展离不开每一位员工的付出。关心退休员工，是企业建设企业文化的活动，展现了公司身为国有企业的社会担当。通过慰问退休员工，向社会传递了一种积极向上的价值观，即尊重老人、关爱老人。同时，也展示了公司的人文关怀，增强了员工的归属感和凝聚力。

夕阳无限好，人间重晚晴。让我们共同祝愿所有的退休员工们身体健康，幸福长寿！也希望大家，在日常生活中关注老人，传递人文关怀，让这个社会变得更加美好。我们相信，在公司全体员工的共同努力下，公司的明天一定会更加美好！

企业资讯

企业资讯

九九重阳节，浓浓敬老情

安全生产部 李宗杰

       潮州的十月，秋日的阳光温暖而柔和，天气好似那装满了故事的老相册，透着一抹淡淡的悠然，又带着几分岁月沉淀后的宁静与祥和。今天，我来到了精艺彩印现场，参与新建气源管与在运营管道的接驳工作，不过我此次的任务主要是旁站，负责观察整个接驳过程，确保各个环节按要求有序进行呢。

管道接驳是城镇燃气管道工程施工的重要一环。在此之前我们准备了前期工作，包括接驳方案审批和动火作业票申请。动火前检查电及电缆等是否安全可靠。对施工的范围采用封闭式围挡，在开挖前对施工范围内的市政电缆、光纤、给水及其它管线进行先探测、定位，在施工范围内做好相应的标注和埋深，避免在施工过程造成不必要的损坏。

班组剪影

班组剪影

施工过程中燃气管道接驳需要遵循严格的安全规范和标准。接驳前，检查所有关闭埋地球阀、闸阀有无内渗漏及阻断有效性。然后关闭埋地控制阀，放散预留在气源管道存留的天然气。天然气放散完毕后，用燃气检测仪进行检测，待管道压力降至 0Mpa，即视为排空完成。焊接前完成氮气置换，连续三次，每次间隔5min，动火作业区内可燃气体浓度应小于其爆炸下限的20％，管道内可燃气体浓度为0%，无燃气气体指标为氮气置换彻底，方可动火作业。

氮气置换彻底后，从已建运营dn160阀后气源管（手锯断管）进行电熔套筒焊接和预制管安装工作。完成焊接冷却后，对焊接完毕后连接口进行外观检测和连接段新建中压管线进行保压试验，涉及动火接驳的全管线段进行气密性保压试验，另使用肥皂水对每个阀门与管道的焊接口进行检测，确保所有焊接口检测合格，敷细土回填，做好施工点区域周边安全警戒。

这一次管道接驳工作只是日常工作的一环，但对我来说是一次宝贵的实践机会，不仅提高了我的技能水平，还让我收获了宝贵的经验促使工作进步。在工作中，我还发现了一些问题，例如部分管道安装位置不合理，这可能会影响到整体效率。而且人人都重视每一环工作的质量和安全，这样才能聚沙成塔，成就公司美好未来。

接驳那些事

市场工程部  郑煜辉

改革重谋划，更要重落实。党的二十届三中全会审议通过的《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》，从经济、政治、文化、社会、生态文明、国家安全、国防和军队等方面共部署了300多项改革举措。《决定》强调“以钉钉子精神抓好改革落实”，并就全党如何抓落实、如何检验改革成效等提出了明确要求。

一分部署，九分落实。党的十八大以来，习近平总书记反复强调狠抓落实的重要性，告诫全党：空谈误国，实干兴邦。强调要真抓实干，力戒形式主义、官僚主义。《决定》明确到2029年中华人民共和国成立80周年时完成提出的各项改革任务，时间紧、任务重，迫切要求我们增强狠抓落实本领，以钉钉子精神做实做细做好各项工作。

思深方益远，谋定而后动。我们要抓好改革落实，必须深刻领悟《决定》精神，吃透改革要求，准确理解每项改革举措的背景和定位、指向和内涵，搞清楚改革创新的基点、关键点在哪里，有的放矢、精准发力，完整准确全面把党中央关于进一步全面深化改革的各项重大决策部署落实落细，做到不打折扣、不层层加码、不变形走样、不把好经念歪，使最终效果符合党中央决策意图。

抓落实贵在实。全党必须求真务实抓落实、敢作善为抓落实。我们要有“功成不必在我”的精神境界，牢固树立正确政绩观，绝不能搞华而不实、劳民伤财的“形象工程”，多干打基础、利长远的事。要坚决纠治形式主义、官僚主义，坚持为基层、为企业减负，让干部群众把精力真正花在干实事上。要深化干部人事制度改革，鲜明树立选人用人正确导向，全面提高干部现代化建设能力，落实“三个区分开来”，激励干部在新的改革大潮中开拓进取、干事创业。

改革是一项复杂的系统工程，有破有立，得其法则事半功倍。我们在进一步全面深化改革中，要讲求方式方法，坚持上下协同、条块结合，科学制定改革任务书、时间表、优先序，明确各项改革实施主体和责任。要更加注重系统集成，坚持以全局观念和系统思维谋划推进，加强各项改革举措的协调配套，推动各领域各方面改革举措同向发力、形成合力，增强整体效能，防止和克服各行其是、相互掣肘的现象。既要积极主动，更要扎实稳健，明确优先序，把握时度效，尽力而为、量力而行，不能脱离实际。

抓改革、促发展，归根到底是为了让人民过上更好的日子。改革落实情况怎么样，关键要看给人民群众办成了多少实事，解决了多少困难和问题，大家认不认可、满不满意。要深刻领悟“党中央制定的政策好不好，要看乡亲们是哭还是笑”所蕴含的人民至上价值理念。要注重从就业、增收、入学、就医、住房、办事、托幼养老以及生命财产安全等老百姓急难愁盼中，找准改革的发力点和突破口，让“改革红利”更多更公平地惠及广大人民群众。

为政贵在行。我们要深入学习领会习近平总书记关于进一步全面深化改革的一系列新思想、新观点、新论断，把思想和行动统一到党的二十届三中全会精神上来，拿出抓铁有痕、踏石留印的劲头，以钉钉子精神抓好改革落实，脚踏实地、埋头苦干，团结带领全国人民一步一个脚印勇毅前行，把党中央进一步全面深化改革的决策部署转化为推进中国式现代化的磅礴力量。

以钉钉子精神抓好改革落实

来源：中央广播电视总台

供稿：综合管理部  苏哲

党建

党建

在风起云涌的经济大潮中，每个行业都承载着独特的使命与担当。

市场工程部 梁智宇

“双碳”行动是全球化的控制温室气体的国际公约。根据预测，中国2030年和2060年非化石能源占一次能源的比例分别增至26.9%和80%。2021年10月24日国务院下发的《2030年前碳达峰行动方案》确定，到2025年，非化石能源消费比例达到20%左右，单位国内生产总值能源消耗比2020年下降13.5%，单位国内生产总值二氧化碳排放比2020年下降18%，到2030年，非化石能源消费比例达到25%左右，单位国内生产总值二氧化碳排放比2005年下降65%以上，顺利实现2030年前碳达峰目标。

2022年10月，党的二十大报告明确提出加快规划建设新型能源体系，新型能源体系最主要的特征是绿色低碳、安全高效及多能互补，主要表现在3个方面：一是能源生产及消费方式实现绿色低碳化转型，主体能源逐渐由化石能源向新能源转变，天然气在化石能源中碳排放水平低，氢能在新能源中是理想零碳能源，两者在建设新型能源体系中发挥着不可替代的作用；二是天然气与氢能均具备灵活易储特征，可通过跨区域运输调配、长周期大规模储存及短周期灵活供应等方式确保能源系统安全稳定；三是天然气与氢能在新型电力系统建设进程中发挥灵活调峰功能，可相互转化、协同储运及耦合利用。

一是城市燃气消费增速逐步放缓。我国城市燃气行业从20世纪90年代开始经过30余年的发展，“全国一张网”基本成形，城市管网等基础设施日臻完善，点供、直供竞相发展；产业链各环节已形成完整的标准和管理制度体系及应急保障机制。

二是城市燃气企业利润增长及可持续发展面临挑战。对于城市燃气行业，面临配气价成本监审、工程费管控、压实保供责任及储调能力考核等多方监管，且监管将持续强化。直接影响城市燃气企业的利润和经营情况。

近年来，我国大力支持氢能与燃料电池产业发展，政策环境持续向好，关键核心技术不断突破，装备自主化水平持续提升，加氢基础设施建设提速，逐步构建起覆盖氢能制备、储存、运输、加注、应用的完整产业链条。2022年3月，我国发布了《氢能产业发展中长期规划（2021—2035年）》，明确了氢能在我国能源体系和国民经济中的战略定位和发展方向，提出了产业发展目标。按照规划，“十四五”时期，我国氢能产业“1+N”政策体系将逐步完善，产业规模将迎来爆发式增长，核心技术攻关以及产业链降本有望取得显著成效，行业风口即将到来。

天然气在新型能源体系中发挥“基础性、灵活性、融合性”功能：一是天然气将持续发挥“清洁低碳”特性，作为煤炭退出后基础能源的供应补充；二是随着风光新能源在电力系统中占比不断提升，天然气将发挥“易储灵活”特性，解决新能源不确定性、波动性带来的供电安全和消纳问题；三是天然气与热力、电力、氢能系统可实现深度融合，实现一次能源与二次能源互保互供，保障能源系统的安全稳定运行。

氢能具有来源丰富、绿色零碳、应用广泛等特征，是中国新型能源体系中的重要组成部分，是用能终端实现低碳化转型的重要载体，具备大规模、长周期储能优势，可依托基础设施实现全国跨地域、跨季节优化配置。在城市燃气领域，氢能可与天然气混燃或替代天然气，降低终端用能碳排放量；

氢能制、储、运、加等供应链以及高温固体氧化物燃料电池分布式发电或热电联供等是城市燃气行业转型氢能的重要方向，通过以上领域业务布局，探索向电、气、热综合能源供应商转型。

一是积极布局制氢和加氢站项目。城市燃气企业发挥自身在天然气、管道、加气站、下游用户等方面的资源优势参与氢能供应体系建设。

二是积极布局天然气制氢装备、氢气压缩机、液氢制储运等氢能核心关键技术开发及装备制造等业务。撬装天然气制氢结合碳捕捉技术用于站内分布式制氢，具备储运成本低、清洁低碳等特点，市场前景可期。

三是发挥资本优势，投资或支持氢能产业链先进企业发展，拓宽城市燃气企业盈利渠道。城市燃气企业可通过选择与拥有自主核心技术、具备创新能力、行业领先的企业共同合作，投资布局氢能业务。

在我国统筹推动实现“双碳”目标的大背景下，氢能规划等顶层设计的发布为城市燃气行业布局氢能产业、拓展氢能业务提供了重大机遇。城市燃气企业在充分梳理自身优劣势、面临的国内外复杂环境以及氢能产业发展现状等基础上，制定企业氢能发展战略，明确发展路径及目标。

一是围绕主业展开布局。城市燃气企业布局氢能业务与其天然气主营业务是相辅相成互相促进的。围绕主营业务，探索布局“天然气+氢能+分布式能源”将是未来城市燃气氢能业务布局的主线，也是城市燃气企业转型综合能源服务商的主要路径之一。

二是积极推动人才及技术储备。当前城市燃气企业在氢能人才及技术储备方面存在短板，亟须强化。氢能属技术密集型产业，拥有自主核心技术是企业可持续发展的基石，也是我国氢能产业高质量发展的重要前提。城市燃气企业可结合氢能业务布局储备相关人才和技术，强化氢能创新能力，夯实产业发展基础。

双碳政策下城市燃气企业的转型发展方向

达摩书院

达摩书院

住房公积金：为住房梦想助力

综合管理部  苏丹曼

住房公积金，是指国家机关、国有企业、城镇集体企业、外商投资企业、城镇私营企业及其他城镇企业、事业单位、民办非企业单位、社会团体及其在职职工缴存的长期住房储金。

住房公积金，是一项重要的住房保障制度。住房公积金由职工和单位共同缴存。对于职工而言，缴存公积金可以在购房时发挥大作用。在购买自住住房时，符合条件的职工可以申请公积金贷款，其利率往往低于商业贷款，大大减轻了还款压力，积金贷款的额度依据职工的缴存情况等因素来确定，保障职工有合理的贷款金额实现购房梦。

根据最新《潮州市住房公积金个人住房抵押贷款办法》（潮公积金规〔2024〕1号）。我市首套、第二套个人住房公积金贷款利率如下图：

资讯传播

资讯传播

在租房方面，公积金也能提供支持。对于暂无能力购房、需要租房居住的职工，公积金可以按规定提取出来，缓解租房的经济压力，让职工有稳定的居住环境。

关于租房提取公积金所需资料如下：

1、身份证；

2、结婚证（离异需提供离婚证或协议，未婚无需提供）；

3、房产查询证明（职工本人、配偶和未成年子女在潮州市的户籍地和工作地，有效期三个月）；

4、户口本（夫妻双方和未成年子女）；

5、本人一类储蓄卡（建/工/中/农/邮储/潮州农商/广发/交通/兴业银行)。

公积金的管理也在不断完善，相关部门通过规范缴存、提取和贷款流程，保障公积金制度的公平公正和高效运行，为潮州人民的住房需求保驾护航。大家可以关注“潮州公积金”公众号获取相关资讯。

在职场的广袤舞台上，沟通犹如一根无形却至关重要的丝线，将各个环节紧密相连。随着工作节奏的不断加快和团队协作的日益复杂，沟通的重要性愈发凸显。

良好的沟通是提高工作效率的关键利器。在快节奏的职场环境中，时间就是效益。团队成员之间若能进行清晰、准确的沟通，便能明确工作目标、细化任务分工以及精准把握时间节点。当每个人都清楚自己该做什么、何时做以及如何与他人配合时，工作流程将如行云流水般顺畅。不再有因信息不明确而产生的重复劳动，也不会因误解而陷入无意义的争论，工作效率得以大幅提升。例如，在某一个事项方案启动会上，通过充分的沟通交流，各成员对项目的整体规划、各自承担的任务以及预期的成果有了清晰的认识，从而能够迅速投入工作，避免了不必要的摸索和浪费时间。

沟通也是促进团队协作的坚实桥梁。职场几乎没有一项工作可以靠单打独斗完成，团队协作成为常态。不同岗位的人员如同拼图的各个板块，只有通过有效的沟通，才能完美地组合在一起。在项目推进的过程中，大家可以通过沟通了解彼此的工作进展、面临的需求和困难。这样一来，便能及时协调资源、解决问题，确保项目顺利进行。当遇到技术难题时，技术人员与市场人员的沟通可以帮助找到更符合实际需求的解决方案；当时间紧迫时，各部门之间的沟通能够快速调整工作计划，合理分配资源。良好的沟通让团队成员之间相互支持、相互配合，增强了团队的凝聚力和战斗力。

学沟通、学效率

安 全 生 产 部   蔡 陈 彬

在工作中，沟通还有助于建立良好的人际关系。工作不仅仅是任务的完成，更是人与人之间的互动。善于沟通的人能够更好地理解他人的观点和感受，同时也能准确地表达自己的想法和需求。通过沟通交流，同事之间可以增进了解、减少冲突，建立起和谐、信任的关系。这种积极的工作氛围不仅能让人们心情愉悦地投入工作，还能提高工作的满意度和忠诚度。在日常的工作交往中，一句温暖的问候、一次真诚的交流，都可能成为建立良好人际关系的契机。

对于个人的职业发展而言，沟通更是至关重要。能够清晰地表达自己的工作成果和想法的人，更容易获得领导的认可和赏识。在汇报工作时，通过简洁明了的语言阐述自己的努力和成就，能直观地展示出自身价值。同时，通过与不同部门、不同层级的人员沟通交流，个人可以拓宽自己的视野，学习到更多的知识和经验。无论是参加研讨会与同行交流，还是在内部会议上发表自己的见解，都是展示自己、提升自我的机会。

沟通在职场中具有不可替代的重要性。它是提高工作效率的保障，是促进团队协作的桥梁，是建立良好人际关系的纽带，更是个人职业发展的助推器。在这个充满挑战与机遇的职场世界里，重视沟通、学会沟通，用良好的沟通开启成功的大门。

文苑

文苑

在庆祝中华人民共和国成立75周年之际，10月1日我与同伴相约奔跑，路线围绕归湖-文祠-凤凰3镇，总距离刚好75公里，打卡沿途美景，共同祝愿祖国繁荣昌盛。

习近平在庆祝中华人民共和国成立75周年招待会上的讲话中提到，75年来，中国人民在党的领导下创造了经济快速发展和社会长期稳定的奇迹，中国发生了翻天覆地的变化，中华民族伟大复兴进入了不可逆转的历史进程。以凤凰镇为例，潮州市凤凰镇建国以来实现了迅猛发展，交通、经济、旅游和文化等多方面均取得了显著成就。‌

‌交通改善‌：凤凰镇的交通网络日益完善，从狭窄的山路到宽敞的公路，再到即将迎来的高速公路时代，交通的改善为当地发展提供了有力支撑。‌

‌经济发展‌：凤凰镇依托丰富的自然资源和人文历史，大力发展茶产业和旅游业，经济结构不断优化，人民生活水平显著提高。‌

‌旅游兴起‌：凤凰镇以其独特的茶文化和美丽的自然风光吸引了众多游客，旅游业的兴起为当地带来了新的发展机遇。‌

‌文化传承‌：在快速发展的同时，凤凰镇也注重文化的传承与保护，努力打造具有地方特色的文化品牌。

此次路线半程位置刚好位于我司凤凰点供站附近，该站点主要为凤凰新城小区的日常供气需求而设立的临时燃气点供站，满足了小区居民的生活用气及周边商业用户的日常经营，并确保供气服务的可靠性及稳定性。随着潮州燃气的管网的铺设，未来管网铺设到凤凰镇，将拆除临时燃气点供站，使小区居民用上更加安全便捷的燃气。在站点短暂停留15分钟享受一泡正宗的凤凰单丛茶补给，能量满满再出发凤凰水库。‌

回程自凤凰水库通过潮州“红旗渠”一路下坡至归湖镇溪美村再回到起点铺头村，总体为下坡路段，一路风光无限，特别是红旗渠水道，这里必须附上视频供大家欣赏。

潮州红旗渠的来历与传说‌

‌来历‌：潮州红旗渠始建于1967年冬，位于凤凰镇，连接凤凰水库和凤南白藤坑村。工程完全依靠人工开凿，渠长约16公里，海拔在300多米之间，用以发电、灌溉，造福当地百姓。‌

‌传说与党性教育‌：

红旗渠的修建过程中，老一辈革命者克服重重困难，展现了坚韧不拔的斗志。‌

渠壁上用瓷片或水泥修造的“人民万岁”、“艰苦奋斗”等标语，激励人们勇往直前。‌

红旗渠的修建体现了求真务实、艰苦奋斗、齐心协力、团结一致的精神，对当今社会发展仍有重要启示意义。

在祖国的生日这一天，选择以奔跑的方式来表达对祖国的无限热爱和祝福，是一种充满活力和意义的庆祝方式。奔跑，不仅代表着个人的奋斗与前进，更象征着祖国在时代征程中的不断奔跑、不断超越。

当脚步在地面上有力地踏下，每一步都仿佛是在诉说着对祖国深沉的爱。这份爱，如同奔腾的江河，源远流长，又如同巍峨的山峰，坚定不移。奔跑中，我们可以感受到心脏的跳动，与祖国的脉搏同频共振，仿佛能够听到祖国前进的脚步声，感受到她蓬勃的生命力。

奔跑也是对祖国未来发展的美好祝愿。就像我们在跑道上不断追求更快、更高、更强一样，我们也希望祖国能够在未来的道路上不断奔跑，实现更加辉煌的成就。愿我们的祖国繁荣昌盛，人民幸福安康，愿祖国的明天更加美好。

文苑

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客户服务中心  曾晓丹

用奔跑的脚步，庆祝祖国的生日

金秋十月，秋风送爽，当第一缕晨光穿透薄雾，照亮了这片广袤的土地，我们迎来了又一个国庆佳节。在这个举国欢腾的日子里，没有华丽的辞藻，没有夸张的渲染，只有最真挚的情感和最朴实的祝福，汇聚成一股温暖人心的力量，让每一个中国人都能感受到家的温馨与国的荣耀。

国庆，不仅仅是一个节日，它是历史的见证，是民族的记忆，更是每一个中国人心中那份不可磨灭的自豪感。回望过去，从烽火连天的岁月到和平繁荣的今天，我们的祖国经历了无数风雨，也收获了无数辉煌。这些成就，不是某个人的英雄壮举，而是千千万万普通中国人共同努力的结果。他们之中，有科研人员夜以继日的探索，有农民伯伯辛勤耕耘的汗水，有教师们在三尺讲台上的默默奉献，也有我们每一位平凡岗位上的工作者，用自己的双手，一点一滴地构建着这个国家的繁荣与昌盛。

在这个特别的日子里，让我们暂时放下手中的忙碌，以一种平和的心态，去感受那些日常中被忽略的美好。或许，是在清晨的公园里，老人们悠闲地打着太极，孩子们在草地上追逐嬉戏，那份简单而纯粹的快乐；或许，是在傍晚的街头巷尾，一家人围坐在一起，品尝着家常小菜，分享着彼此的日常，那份温馨而平凡的幸福。这些看似不起眼的瞬间，正是构成我们生活底色的宝贵财富，也是国庆佳节里，最值得珍惜和庆祝的部分。

国庆假期，是家人团聚、朋友相约的好时光。不妨利用这个机会，走出家门，去看看外面的世界，去感受祖国的大好河山。无论是壮丽的山川湖泊，还是悠久的文化古迹，都是中华民族悠久历史和灿烂文化的见证。

我们始终都要提醒自己不忘初心、牢记使命。在这个快速变化的时代，每个人都是国家发展的参与者、贡献者。无论身处何方，从事何种职业，我们都应怀揣一颗爱国之心，用实际行动践行社会主义核心价值观，为社会进步贡献自己的一份力量。这不仅仅是对国家的忠诚，更是对自己人生的负责。让我们在岗位上，用不平凡的努力，共同书写属于这个时代的华彩篇章。

让我们以一颗感恩的心，庆祝这个属于所有中国人的节日，同时也为自己能够生活在这个伟大的时代而感到自豪。在未来的日子里，让我们携手并进，共同努力，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。

愿我们的祖国更加繁荣昌盛，愿我们每个人的生活更加幸福美满，愿这份平凡中的庆典，成为我们心中永恒的记忆。

文苑

文苑

综合管理部  陈梓含

欢度国庆：平凡中的庆典，共绘美好未来

在城市的喧嚣与忙碌中，浮洋站门口那一片稻谷显得颇为独特。它像是一片宁静的绿洲，悄然生长在钢筋水泥的丛林边缘，给每日穿梭于职场的我们带来一抹别样的生机与慰藉。

这片稻谷田，面积不大，却被精心打理。从春日里嫩绿的秧苗破土而出，整齐地排列在水田里，如同一群朝气蓬勃的孩子，满怀着对世界的好奇与憧憬，开启它们生命的旅程。它们在微风中轻轻摇曳，似乎在欢快地舞蹈，又似在相互低语，分享着成长的喜悦。那时的我们，在工作间隙望向这片新绿，心中也会涌起一股莫名的希望与力量，仿佛看到了自己在公司这片天地里刚刚起步的事业，充满无限可能。

文苑

文苑

计划财务部  陈漫

门前稻穗香，企业韵悠长

随着夏日阳光的热烈倾洒，稻谷们像是一群勇敢的追光者，努力地吸收着每一寸光芒，拼命生长。它们的茎秆逐渐变得粗壮，叶片也愈发宽厚而翠绿，在风中沙沙作响，像是奏响了一曲激昂的成长乐章。此时，公司的业务或许正如这夏日的稻谷，进入了快速发展的阶段，大家都在各自的岗位上拼搏奋斗，挥洒着汗水，只为能收获一份满意的成果。而这片稻谷，就静静地守在那里，见证着我们的忙碌与坚持，用它那日益茁壮的身姿给予我们无声的鼓励。

终于，到了秋天，稻谷迎来了它们生命中最辉煌的时刻。金黄的稻穗沉甸甸地低垂着，像是被岁月压弯了腰的智者，又似是因丰收而羞涩低头的少女。每一粒稻谷都饱满圆润，闪耀着金色的光芒，仿佛在诉说着这一路走来的艰辛与幸福。站在公司门口，望着这片金色的海洋，那随风翻滚的稻浪似是在向我们传递着大自然的慷慨馈赠。此时，我们的内心也被这份丰收的喜悦所填满，回想起过去一年里在公司解决的一个个难题，不正如同这稻谷历经风雨后迎来的收获吗？

这片稻谷，不仅仅是一道美丽的自然景观，更是一种精神的象征。它让我们在忙碌的工作中，不忘关注自然的节奏，懂得只有像稻谷一样，在春天播种希望，在夏天努力耕耘，才能在秋天收获成功。它时刻提醒着我们，无论职场的道路多么崎岖，只要心怀坚定的信念，脚踏实地地前行，就一定能迎来属于自己的丰收季节。

在未来的日子里，无论公司将走向何方，无论我们会面临怎样的挑战与机遇，浮洋站门口这片稻谷都将深深地印刻在我们的记忆中，成为我们心中那一抹永不褪色的金色希望，激励着我们继续勇往直前，去书写更加辉煌的篇章。

几百年间，府楼猴一直立于镇海楼上，直到辛亥革命时才因战火付之一炬。后来，在经过众多专家学者与木雕大师的反复琢磨后，2023 年，108 只府楼猴重新“活跃”在潮州镇海楼的栏杆上。如今，府楼猴作为潮州古城旅游形象 IP 正式对外发布，以机灵可爱的形象出现在潮州古城各个角落，它不仅是潮州历史文化的见证者，更是潮州人民心中的独特符号。它吸引着无数人前来瞻仰，让人们在欣赏其独特魅力的同时，也能感受到潮州这座古城的深厚底蕴和独特魅力。府楼猴的故事，如同一部活生生的历史教科书，它不仅记录了潮州古城的沧桑巨变，更传承了潮州人民的智慧和勇气。

在潮州古城那悠久的历史画卷中，府楼猴以其独特的魅力，成为了不可或缺的一部分。这些石猴雕刻，形态各异，栩栩如生，静立于府楼之上，仿佛穿越了时空的界限，成为了时光的守望者。每一道线条，每一处细节，都承载着岁月的痕迹，讲述着潮州古城的沧桑巨变。

明代木雕府楼猴的诞生，与潮州府的历史紧密相连。潮州镇海楼建于明洪武元年（公元 1368 年），是明代潮州府衙署谯楼，俗称“府楼”，而府楼猴便是在这期间雕刻完成并被立于府楼的栏杆柱头作装饰物。关于府楼猴的出现，有着这样一个传说。在古代，有个来自江西的卖艺人，牵着一只猴子来潮州进行戏猴表演，他白天外出，晚上寄宿在一间古庙里。古庙内住有一乞丐，见卖艺人戏猴赚了不少钱，便心生歹意，在夜深人静之时，谋财害命杀了卖艺人，并将其尸首埋在庙旁。幸好猴子颇具灵性，及时逃脱。那只猴子有情有义，日夜守在主人埋葬的地方。过段时间后，它来到镇海楼上，与府楼猴蹲守在一起。有一天潮州知府从该处路过，猴子突然闯入人群，拉着知府的衣袖往庙旁方向走。知府好奇，随猴子走到埋尸处，见猴子不停的指向地下，便命人挖土，竟发现了卖艺人的尸首。知府见猴子聪颖，又失去主人看护，遂将其带在身边。又过了一段时间，知府出巡至某地时，当地乡绅纷纷出来迎接。突然猴子跳至其中一人跟前，对其又撕又咬。知府察觉事有蹊跷，一审之下，此人正是杀害卖艺人的凶手。人们都认为这只猴子是府楼猴的化身，因此把府楼猴尊称为义猴，也让府楼猴的名声更加响亮。

文苑

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潮州府楼猴：古城的奇妙精灵

综合管理部  李榛

健康

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顺应天时饮食法：白露宜吃白食

综合管理部 陈梓含

白露，作为二十四节气之一，标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。此时，气温逐渐下降，昼夜温差增大，自然界中的万物开始进入收获的季节。根据中医养生理论，人体应顺应天时，调整饮食习惯，以达到内外平衡、身心健康的目的。在白露时节，推荐大家多食用“白色食物”，以应季养生。

1.百合：色白如喇叭，清香四溢。富含蛋白质、维生素和矿物质，能润肺止咳、清心安神。可与西芹清炒，清爽可口；也可搭配食材煲汤，滋养身心。

2.白萝卜：清脆爽口，有清热生津、下气宽中、消食化滞等功效。其口感清甜爽脆，无论是做成萝卜丝汤，温暖肠胃，还是腌制成为爽口小菜，都能在白露时节为你带来别样的味蕾享受。它还富含维生素 C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力。

3. 白豆腐：质地细腻，富含蛋白质等营养成分。白豆腐不仅蛋白质含量高，而且容易被人体吸收。可以做成麻婆豆腐，麻辣鲜香，刺激食欲；也可以与白菜等蔬菜一起炖煮，清淡可口。在白露时节，食用白豆腐能为身体补充优质的植物蛋白，为你的养生之路增添一份美味与健康。

1.白露茶：“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露。”白露茶甘醇可口，泡上一杯，茶香四溢，解渴又养生。

2.白露酒：由糯米、高粱等五谷酿成，温中含热，略带甜味。适量饮用可舒筋活血、暖身祛湿，但切勿贪杯。

3. 白露汤：银耳胶质丰富，莲子养心安神。煮成的汤口感滑嫩，甜而不腻，是滋补佳品。

在一些地区，人们在白露时节食用“十样白”，即十种带“白”字的草药，与“白露”相应。用这些草药煨乌骨白毛鸡或鸭子，据说可滋补身体，去除风气。人们会在白露前后采集草药，为家人准备这道独特美食。

在白露时节，顺应天时，多吃白色食物，有助于润肺养肺、清热生津、健脾养胃，为秋冬季节的健康打下坚实的基础。

白露简介：白露，是二十四节气中的第15个节气，秋季的第3个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。于每年公历的9月7-9日交节。

白露含义：夜晚气温降低，空气中的水汽会凝结成小水珠，附着在地面和叶子上，形成晶莹剔透的露珠，在清晨的阳光下闪烁着白色的光芒，所以就有了“白露”这个名字。

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