领航者 - 04

04期

2023.09

目录

常见创新方法

工作中如何保持创新

创新

达飞信息科技（重庆）有限公司

工会委员会宣传部

编辑部 EDITORIAL OFFICE 

投稿邮箱

GBSCQ.Magazine@cma-cgm.com

CONTENT 

02

P10-11

P06-07

P08-09

03

P24-27

Q3 Institute Training

P28-29

Q3 HR Training

TTT

P30-31

P32-33

LPP

P38-39

第一站：办公室健身操专业带教

P40-41

第二站：专题讲座 & 第三站：专享礼包

P50-53

当我谈登山时，我谈些什么？

P54-55

好书推荐《让创意落地》

在达飞

CMA CGM ON LINE

ROLE MODEL

榜样的力量

悦读会

READING TIME

你好，生活

EASY TIME

写在最后

ENDING

从垃圾堆中“捡”来的发明创新

P20-23

P34-37

Celia WAN

达飞人

INTERVIEW

POWER STATION

赋能站

航运新播报

SHIPPING NEWS

文化焦点

CULTURE FOCUS

寄语

PREFACE

封面/封底

COVER

P44-47

P42-43

世界清洁日活动

寄语

PREFACE

04

恒者行远，思者常新，逆风展翅是我们的态度。

知常明变者赢，守正创新者进。

世异则事异，事异则备变。苟日新，日日新，又日新。

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创新

悟昨天，贵在总结谋新；奋斗今天，矢志超越革新；拥抱明天，勤于赋能迎新。

简单来说，创新思维是一种能够想出新的、有用的、有价值的想法或解决方案的思维方式。

它需要我们敢于尝试、敢于失败、敢于改变，不拘泥于旧的思维模式或习惯，而是用开放的心态去发现问题、分析问题、解决问题。

创新思维可以让我们在工作和生活中更有创造力和效率，也可以让我们更适应不断变化的环境和需求。

差异性：创新思维要求有一个和别人不一样的想法，即创意。

可行性：创新思维要求有一个能够实现的方法，即发明。

价值性：创新思维要求有一个能够带来价值的结果，即创造。

以现有的思维模式提出有别于常规或常人思路的见解为导向，利用现有的知识和物质，在特定的环境中，本着理想化需要或为满足社会需求而改进或创造新的事物，包括但不限于各种产品、方法、元素、路径、环境等等，并能获得一定有益效果的行为。

文化焦点

摘自网络

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07

INNOVATION

工作中如何持续创新？

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保持对未知事物的好奇心和求知欲，不断探索新的领域和知识，寻找新的灵感和启发。

通过学习新的技能或知识，拓宽自己的思维和认知范围，从而开拓新的创新领域。

与其他人合作，分享思想和观点，从不同的角度来看待问题，共同寻找解决方案。

从不同的角度和视角来看待问题，发掘不同的创新思路。在日常生活中，多观察、多思考，关注周围的人和事，从中发现新的问题和机遇。

将自己的创新想法付诸实践，并从实践中总结经验教训，不断改进和提升自己的创新能力。

I

II

CONTINOUS INNOVATION

多元思考（Divergent Thinking）

III

摘自网络

与人合作（Collaborate With Others）

IV

实践和反思 （Practice & Reflection）

V

文化焦点

通过不断试验和消除误差，以探索具有黑箱性质的系统，达到目标或揭示其内在规律的方法。试错法是纯粹经验的学习方法。

应用试错法的主体通过间断地或连续地改变黑箱系统的参量，试验黑箱所作出的应答，以寻求达到目标的途径。

这是一种思维训练模式，或者说是一个全面思考问题的模型。提供了“平行思维”的工具，避免将时间浪费在互相争执上。强调的是“能够成为什么”，而非 “本身是什么”，是寻求一条向前发展的路，而不是争论谁对谁错。这将会使混乱的思考变得更清晰，使团体中无意义的争论变成集思广益的创造，使每个人变得富有创造性。

逆向思维法是一种与常规思维不同的思维方式，它要求我们从相反的角度出发，突破传统的思维框架，寻找新的思路。逆向思维法具有创新和突破性的特点，可以帮助我们打破思维定势，创造新的想法和行动。通过逆向思维，我们可以从不同的角度思考问题，发现问题的本质，从而找到更有效的解决方案。

试错法

将少数人召集在一起以会议的形式，对某一个问题进行自由地思考和联想，提出各自的设想和提案，所有参与者不准对其他人言论正确性或准确性进行任何评价的一种讨论方法。能将团队的智慧有效的结合利用起来，对于企业组织的决策具有重要意义，因而深受管理者的青睐。

头脑风暴法

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常见创新方法

逆向思维法

六顶思考帽法

摘自网络

文化焦点

航运新播报

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全球海陆空运输和物流解决方案领军者达飞集团迎来了其45周年生日！我们全球15.5万名员工怀揣相同的工作热情，推动集团不断发展。

达飞集团始终关注未来和客户，这是我们与生俱来的优势。我们的战略重点是开发全面的端到端解决方案，通过服务更均衡的国际贸易，推动经济和社会发展，促进全球可持续发展。

达飞集团45周年

达飞集团历经了45年的创新与发展。展望未来，我们矢志不移。自1978年成立以来，达飞集团从家族层面、长期战略愿景以及专业化团队中汲取力量，不断发展壮大。未来，我们将立足深厚积淀，逐梦前行。

祝达飞集团生日快乐！

45 Years of Passion and Commitment

摘自“达飞轮船中国”公众号

过去两年，我们见证了：

航运新播报

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达飞中国荣膺“2023大中华区人力资源管理卓越大奖”卓越雇主奖。该奖项由中国领先的人力资源媒体公司HRoot举办，从近千家企业中层层筛选，最终遴选出三十多位获奖者，旨在表彰达飞中国在雇主品牌、企业文化、人力资源管理、员工关怀与人才培养及发展等维度的突出表现。

在达飞，我们深知人才是我们最大的资产，卓越的雇主形象是达飞吸引人才的重要因素之一。达飞将卓越的雇主文化诠释进企业生活的方方面面。全面综合的人力资源管理体系为员工赋能，助力企业高效运作；持续追求卓越的严格标准深入达飞人的DNA，尽显员工达人典范；多元化包容的企业文化鼓励员工打破陈规，突破自我，成就无限；暖心的员工关怀举措想员工所想，以爱为名，从心出发。

这份荣誉属于达飞中国的每一位员工，也是对员工长期的不懈努力与辛勤付出的荣耀认证。未来，达飞将持续优化雇主形象，秉持最高标准，不断追求卓越，为员工谋福祉，伴成长，提供多方面的发展机会，打造更加卓越的幸福职场。

达飞中国荣膺2023卓越雇主奖

达飞集团的使命是以尊重人类与地球的方式，促进更公平、更均衡的经济交流。作为全球经济交流的重要参与者，我们有责任为我们的环境、客户以及员工创造价值。

摘自“达飞轮船中国”公众号

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达飞与马士基携手加速航运业脱碳

航运新播报

CMA CGM & Maersk Decarbonize Shipping Together

1. 制定可持续替代绿色燃料的高标准，包括对全生命周期和相关温室气体的分析，并协助制定绿色甲烷和绿色甲醇大规模生产的框架；

2. 制定和维护绿色甲醇船舶安全和加注方面的运营标准，并加快全球主要港口加注和供应生物质/电制甲醇的准备工作；

3. 继续探索联合研发其他净零排放解决方案，例如氨等新型替代燃料，或船舶创新技术。

达飞集团董事长兼首席执行官鲁道夫·萨德(Rodolphe Saadé)表示：“达飞与马士基建立合作伙伴关系是航运业脱碳的一个里程碑。通过将两家航运领军企业的专业知识和技能结合，我们会加速开发新的解决方案和相关技术，助力航运业实现二氧化碳减排目标。达飞期待其他公司加入我们。”

达飞集团与马士基将加强合作，共同开发集装箱船舶更加绿色的替代燃料，合作内容包括：

达飞集团与A.P.穆勒-马士基（马士基）决定在多个脱碳相关领域联手合作，并遵守所有相关法律法规。作为航运能源转型的先驱，两家公司坚信携手合作将有助于加速航运绿色转型，只有相互学习，才能走得更远更快。

A.P.穆勒-马士基首席执行官柯文胜(Vincent Clerc)表示： “希望加快航运和物流业的绿色转型。为此，我们需要全行业的合作伙伴大力参与。我们很高兴与达飞成为盟友，这证明了当我们通过不懈努力、构建合作伙伴关系团结起来时，就能找到通往可持续发展、切实可行、积极乐观的道路。”

摘自“达飞轮船中国”公众号

航运新播报

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达飞亮相2023亚洲国际果蔬展

CMA CGM at 2023 ASIA FRUIT LOGISTICA

亚洲国际果蔬展览会是亚洲享誉盛名的新鲜果蔬业务展览会。2023年亚洲国际果蔬展(AFL)于9月6日至8日在香港亚洲国际博览馆举行。全球海陆空运输和物流解决方案领军者达飞集团参加了今年的AFL展会，向客户展示了我们的创新服务。

摘自“达飞轮船中国”公众号

来自达飞大中华区、美国、印度、中东和亚太区约40名同事参加了今年的亚洲国际果蔬展览会。在展会上，我们SMART冷藏集装箱、冷处理等领域的专家与制药、化工、食品等行业的客户分享了专业知识和见解。我们在9月7日举办的鸡尾酒会也为达飞提供了与客户增进关系和分享专业经验的宝贵机会。

此次展会上，共有来自43个国家和地区的700多家参展商展示了各自的最新产品和技术。亚洲依旧是推动全球新鲜果蔬贸易增长的动力之源，而香港地处亚洲中心位置，也是诸多商品交易和货物贸易的中心。我们很高兴能在本届AFL展会上与新老朋友见面。感谢诸位的支持，我们明年再见！

从垃圾堆中“捡”来的

第一次世界大战开始后，英国科学家亨利·布雷尔利受英国军械库的委托修理和改进武器。当时的步枪由于金属材质的发展限制，在使用中磨损严重，这不仅降低了射击精度和射程，而且影响了步枪的使用寿命，于是布里利致力于开发更加耐磨的合金钢替代原有步枪的金属部件，他认为各种金属都有

布雷尔利在清理垃圾堆里生锈废弃的合金样品时，敏锐地发现其中一块合金样品毫无锈迹、明亮如初。这么多合金钢都成了锈疙瘩，为什么没有锈斑？布雷尔利抓住这个差异点，对其进行深入的研究与分析，并根据其记录的编号查找相关元素的配比。

不锈钢的发明已有近百年的历史。因为其优异的性能随着材料科学的飞速发展，不断焕发出新的活力。但鲜为人知的是不锈钢是从垃圾堆中“捡”来的创新。

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赋能站

自己的优点,如果几种金属熔合成一种合金可能会更加坚固与耐磨，并有利于提高枪支的寿命与质量，所以他在钢中加入了各种元素，做了多种实验并将这些样品合金逐一做好编号以及其元素配比的记录，但结果都不理想，大量的合金样品都被放置在实验室外的垃圾堆里。

通过研究显示，该钢含铬量为12.8%，含碳量为0.24%。他把该合金钢分别浸泡在酸、碱和盐溶液中，结果没有锈迹。这个垃圾堆里发现的创新，虽然没有发现耐磨材料，但无意中发明了“不锈钢”。其性能由耐磨合金钢转变为耐蚀合金钢。

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STAINLESS STELL

INNOVATION 

IS TO CREATE 

这种不锈钢金属质地比较软，不耐磨，但它是一块不怕酸、碱、盐耐腐蚀的合金钢。布雷尔利又另辟蹊径，将这种钢材做成了水果刀、叉、勺、果盘及折叠刀等餐具。1915年，布雷尔利的不锈钢发现成果在美国取得了专利；1916 年该成果又获英国专利。由于新颖的不锈钢餐具深受人们欢迎而风靡欧洲，后来又传遍全世界，从制造业、汽车、航空和建筑工业到外科手术器械都在广泛使用。由此，他被尊称为不锈钢之父。

赋能站

STAINLESS STELL

发明、创新离不开坚持不懈的实践过程与追溯其缘由的详尽记录；创新需要实践的沉淀，记录沉淀的过程是“量变到质变”必不可少的环节。

每一件发明和创新绝不是人们通过冥想而得来的，正如布里利发明的“不锈钢”那样，是在实验记录和无数次的实践中获得的。所以，“创新”成为各企业提高生产力的重要源泉。

创新是指通过新思维、新方法、新技术等手段，创造出新的产品、服务或解决方案的过程。在当今竞争激烈的社会和工作环境中，创新对于工作的意义不可忽视。它不仅能够提升工作效率，还能够带来更多的机会和成就感。

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不锈钢   从垃圾堆中“捡”来的发明创新

摘自网络

INSTITUTE 

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赋能站

INSTITUTE TRAINING

本次培训旨在培养高效会议思维，提升会议效率，以应对工作中多种会议场景。通过角色分工、会议筹备、组织实施、复盘总结四大部分进行讲解。

邮件写作技巧课程涵盖三大板块：邮件写作技巧、礼仪规范以及温馨提示。

Q3

为了帮助新同事快速融入职场，本次workshop就职场常见的四大问题进行了充分讨论：如何快速适应新环境？如何高效沟通？如何提高工作责任心？如何有效地进行时间管理？

该课程主要涵盖三部分的内容：客户服务体验讲解，客服沟通技巧和客户抱怨应对。旨在加深客户服务意识，并有技巧的解决客户投诉等问题。

为使新员工快速了解公司业务并融入集体，Institute特开设为期四天的New Hire Training，该系列课程涵盖了船舶介绍、提单介绍、航运术语介绍、进出口流程介绍等。

JUL&AUG

为了提高员工的PPT技巧，做出更高质量的演示效果，本次课程从PPT的基础介绍、总页设计、内页设计、动画与多媒体、其他功能应用等5大板块进行了全方位的介绍。

TRAINING

AUG

PPT制作技巧

AUG

高效会议

JUL

邮件写作技巧

JUL

JUL

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本课程讲解了业务流程图的常用元素、基本结构以及绘制流程图的一些路径规范，同时介绍了业务梳理的方法步骤，最后以亿图图示绘图软件为例帮助同事高效绘制流程图。

INSTITUTE

SEP

JUL&AUG

客户满意度是CMA CGM的主要战略目标之一，作为集团一员，理应响应集团号召，提高个人的客户服务意识。为此，Institute给大家分享了一些实用的客户服务小贴士。

在工作中会遇到不同的客户、不同的问题，需要掌握多种沟通技巧。比如因为客观原因暂时无法满足客户需求，但又不想降低客户满意度，Institute教你如何“不伤和气的拒绝”。

AUG

赋能站

TRAINING

CX Moment

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赋能站

HR TRAINING

Q3

JUL

SEP

AUG

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为了营造GBSCQ学习型组织的氛围，赋能更多同事掌握课程开发与授课技巧，将专业及擅长的成熟经验技能进行分享，沉淀为组织的知识经验，GBSCQ内训师项目（Train the Trainer Program）应运而生。项目流程包括选题、课程设计、TTT培训、演练与辅导、认证、正式授课、课程评估。目前GBSCQ共成长、沉淀内训师84名。

首期TTT项目已于2023年4月开启，并成功认证11名讲师，10门课程。

第二批次TTT项目即将于十月正式启动，大家可通过自荐或推荐的方式报名，届时将会以邮件的形式开启报名通道，敬请期待！

赋能站

项目目标

内训师项目

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赋能站

LPP是GBSCQ领导力项目的组成部分，是LTP（Leadership Transition Program）项目的拓展和延申，目标是帮助有潜力的同事具备新Supervisor的能力。整个流程从选拔、培养、实施跟进、成果输出到项目评估，着重于提高继任者们的团队建设能力、沟通能力、创新能力、结果导向以及行动敏捷性五大核心能力。

钉钉通讯录

同事动态

圈子

“LPP读书会”

GBS Chongqing圈子

全员圈地址

eadership 

LPP

ipeline 

rogram

若您对项目感兴趣或有疑问，欢迎联系运营组：Fran Qin/ Miya Li/ Summer Zhong/ Lukia Luo/ Wing Ma

达飞人

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GBSCQ QPD(Quality Process Development), 由QPM (Quality Process Management) 和Institute两个团队组成。致力于通过流程优化、项目管理和企业培训, 打造一个更高效、更有序、更具竞争力的卓越组织。其中QPM，通过一系列CI活动和自动化项目建立持续改进的企业文化，以促进各业务部门为客户提供更高水平的产品和服务，提高GBSCQ的整体效率和竞争力。

创新需要从无到有，破旧立新的勇气，通过创新理念结合实际项目的方式，让同事对CI从认识到了解，再到应用，使其更好地服务于我们的日常工作。QPM通过CI比赛、PII项目、CI workshop、CI文化氛围营造、CI项目管理的过程，逐步搭建公司创新体系。

赋能需要找到合适的突破口，优秀的人改变结果，高级的人改变过程，而创新的人改变思维模式。QPM团队也须持续加强自身的“力量感”，时刻保持对新事物的敏锐嗅觉，为企业创新赋能。

Quality Process & Development Snr Manager 

Celia WAN

INTERVIEW

QPM与QPD有何不同？

达飞人

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INTERVIEW

首先从“识局” 启发，冲破思维的桎梏，引导大家发现工作中创新的可能性；

其次从“解局” 拓展，分享成功案例，提升创新过程中解决问题的能力；

最后从“破局” 重塑，尝试走别人没有走过的路，做别人没有做过的事；

通过识局-解局-破局的创新三部曲将理论与实践相结合。

通过QPM与达飞重庆所有同事的共同努力，CI从最初的口号变为鲜活的案例，公司的创新体系亦日渐完善。

QPM团队在公司现有创新体系里作为业务部门与技术开发部门之间的关键纽带，将进一步加强同各部门的高效沟通; 扩大达飞重庆创新成果的辐射面与影响力; 促进跨Center之间的CI文化与成果交流，让创新成为企业可持续发展的不竭动力。

团队明确的责任划分是核心，每一个工作流程都做到分工明确、责任到人。

通过BRD阐述业务优化的创新构想，提高与业务部门的沟通效率，同时有助于创新资料的专业化管理。

从培训入手，学习CX和高效沟通等相关课程，持续提升团队成员的协作能力，满足上下部门的工作需求。

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“

办公室健身操专业带教

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GBSCQ Labor Union 

GBSCQ Labor Union 

专“暑”福利大派送 第一站：健康消暑

7月18日开始，线下金牌教练带教，线上电视钉钉同步播放，一起“趣”运动。

“

运动悦己，让健身成为一种习惯。

燃脂健康操 燃脂“耶”有趣

达飞人

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在达飞

专“暑”福利大派送 第二站：学习消暑

GBSCQ Labor Union 

专题讲座

7/21:理财讲座 - 利率下行周期的理财策略

7月21日，三峡银行北部新区支行聂行长分享理财课程，全方位分析了当前的经济形势，帮助大家建立财富规划策略，做好资产保全和未来财富规划。

7/26:肩颈理疗讲座 

7月26日，重庆医科大学附属第二医院骨科副主任医师、副教授、硕士生导师晏铮剑给大家带来了20分钟肩颈科普知识讲座，15分钟互动答疑，45分钟一对一义诊。

7/26:女性权益保护法律讲座

7月26日，北京市京师（重庆）律师事务所的梁三贵律师开展了女性权益保护法律讲座。结合热门电影《消失的她》，分享女性权益保护相关法律知识。

在一年中阳光最猛烈、最炎热的季节，何以解暑，唯有“纯萃"。

工会为大家甄选了康师傅零糖“纯萃”系列茶饮，清凉快递到家。

唤醒夏日多巴胺，专“暑”福利大派送。清凉已达， “飞”常关怀！

专“暑”福利大派送 第三站：清凉消暑

达飞人

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GBSCQ Labor Union 

“碳”城市烟火

9月16日是世界清洁日，这是一个国际性的社会行动，致力于通过影响人类行为模式的改变以应对世界上的陆地失控垃圾以及海洋垃圾问题。来自达飞信息科技（重庆）有限公司的20组家庭顶着烈日，在世界清洁日“碳”寻城市烟火，做“袋”走达人。

活动途经了金山公园、民心佳园社区、两江新区垃圾分类主题公园，全程步行接近4公里。家长们带着孩子一起捡拾垃圾，慰问环卫工人，并向路人宣传世界清洁日和环保知识。在大家的共同努力下，本次活动一共捡拾了60KG的生活垃圾，最后交由两江新区垃圾分类主题公园进行再生能源利用。家长们对本次活动给予了高度好评，孩子们也受益匪浅，表示以后不再乱扔垃圾了，会积极参与环保活动，保护我们的地球。

达飞集团持续履行Acting for Planet的承诺，守护地球，我们在行动！

Acting for Planet

做“袋”走达人

世界清洁日活动

世界清洁日活动

达飞人

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榜样的力量

榜样的力量

1^st  half of 2023 

All Rounder

BKG Southbound & APAC - ANL&AFRICA 

EDS CHINA - NAM

GCD - BL RELEASE

BKG Eastbound &YZ - TP SCHK

FAI - Freighting Team 2

EDS APAC

Import

CEVA Logistics - CEVA PTP

EDS China - LATAM

POWER OF ROLE MODEL

道可道研习社

Neo Luo

Dora Huang

MD Award

Productivity Achievement Award

榜样的力量

"

"

Import

EDS China

BKG Eastbound & YZ

Operations

EDS APAC

1st Prize: 

2^nd Prize: 

3^rd Prize: 

S

ection

epartment

D

Best Cross Support

EDS APAC

BKG Westbound &Special Desk

CEVA Logistics

31 best performers from 15 departments

Best Performer

Knowledge Contributor Award

20 contributors from 11 departments

CI Competition

15 CI Projects from 9 departments

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FAI - FREIGHTING TEAM2

CEVA - PTP

EDS China- LATAM

ection

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你关心的 我关注的  我们一起成就更好的GBSCQ

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A: 工会开展了教练带教活动，受到同事们的广泛欢迎。预算是以年度为单位进行计划并提交工会审核，需要结合过去实际参与人次及成本效益比综合考虑，目的是让最多人收益。所以工会未来会结合实际情况，综合考虑内部瑜伽教练资源，提供更多的运动形式，让大家参与到持续运动中来。

GBS.CQ.MD@cma-cgm.com 

Q: 希望DOC FAI取消《FAI带你看新闻》和《趣分享》！

一期一会

Q: 能否重新开设瑜伽课程？打工人真的很需要！

我们鼓励同事们积极参与FAI的所有活动，但并非强制性。据数据显示每次活动的参与率都在80%以上。到目前为止，我们也收到了许多同事的认可和支持。FAI管理团队也对目前开展的活动进行过讨论和反思，并对活动开展的频率和形式做出了一定的调整，稍后还会发布survey进一步聆听大家的声音。相信这样的变化会给您和其他同事带来更好的体验。如果您还有其他顾虑和建议也欢迎同FAI管理团队及时反馈。 

A: 感谢这位同事提供的反馈，我们意识到FAI的管理团队和同事们之间的沟通还可以做得更好。

一期一会

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村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》里写着："希望一人独处的念头，始终不变地存于心中。所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交流，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己即可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。" 

对我而言，去登山、去徒步、去用眼睛观察世界也是这样宝贵的时刻。

谁也没想到一年以后我又回到了四姑娘山脚。

四月的四姑娘山和六月比起来又是另一番风景。记得去年六月来的时候下了雨，脚下都是泥泞，马道的沟壑里积满了水，七个小时的路硬是走了十个小时。路旁的花草挂着晶莹的雨露，碎石间形成了潺潺小溪，眼睛像是自动打开了滤镜，一切都那么清透鲜活。而这一次的海子沟阳光普照，一路上都是扬起的尘土，马匹的粪便已经风干散落在各个角落，牦牛悠然自得地吃着草，山顶上的积雪如香草味道的冰激凌，再晒就要流到山腰来。除了爬二峰大本营下最后的"绝望坡"喘得要命，第一天徒步的路程很顺利，下午三点过就到了营地。远眺着四个姑娘的身姿，向二姑娘说了一声嗨。也许这是我最后一次来了，毕竟挑战技术性雪山一般不会选择三峰，而幺妹峰又那么不可企及。

凌晨两点，我们算出发得最早的第一梯队。由于季节和海拔的关系二峰的雪线低很多，才翻过一个坡，脚下便有咯吱咯吱的响声了。起初还是兴奋的，心想着终于有了点雪山的样子，故意不跟随前一个人的脚印，偏要在它旁边踩出个窟窿。开始意识到不对劲的时候走了最多四分之一的路程。双手双脚从骨子里渗出凉意，防寒手套和两双袜子在我这里全部失效了。尽管后背还有温度，但手脚冻得生疼，握着登山杖指尖就是一阵刺痛。领队赶忙和我交换了手套，但里面的余温还是捂不热冻僵的双手。 

我只有坚定地告诉自己，我需要热量，步伐小一点，但一定不能停。队伍的行进速度慢了下来，前面就是所谓的"一线天"。这坡度让我想起了华山，登山杖变得碍手碍脚，我把它挂在手腕上开始手脚并用的爬行。还好这时候天没亮，头灯照亮的也就是脚下的一平，只要不远望不回头，也就没有恐惧。用一些心灵鸡汤，比如不念过往，不畏将来或者活在当下都能概括这个道理。       

当我谈登山时

             我谈些什么？

------ Leila LI / GBSCQ Admin 

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而下山是个恼人的过程，被压实的雪坡非常滑，只有横着身子收紧核心，用登山杖支撑着一步一步地挪动。脚板在碎石上扭曲摩擦，膝盖也开始灼热颤抖，恨不得豁出去滚下山来得方便。最后连绵的雪山围出了一片斑驳的平地，有时雪深得一脚一个踉跄，有时是伪装在石头表面脆脆的冰层，像有什么神奇的复原能力，这雪地干净得几乎没有脚印，根本无法通过别人走出来的路判别方向。当大本营的石头房子终于映入眼帘的时候可把我们高兴坏了。在门口碰到先折返的队员，收获了诚挚的赞许和关心。再望着彼此狼狈的模样，一伙人跟难民一样也能咯咯地笑出

声来。然后拖着疲惫的身躯下山，坐车坐到深夜回家，第二天继续搬砖，也真是佩服自己了。

     所以到后来，当我仔细地逐帧回顾，试图弄清自己登山时在想什么的时候，发现其实脑袋里什么都没想。远离了网络，放下焦虑，这短暂的inner peace很容易让我感到满足。因为山就在那里，是关于为什么要登山的经典回答。那么我的回答是，登山也许是逃离现实社会的一次叛逆，是渴望在山巅找到在他处无法实现的成就感。但登山远远不止是一次性的身体体验，而是感知世界和挖掘自己内心的天然钥匙，去与自己和解，去拥抱生活，去更勇敢地向前。

抬头就能看到顶，后退是不可能了。猛拉身旁的绳索，凭借我发达的肱二头肌拖着沉重的身子上前。每上一步，天就亮一度，但已经完全没有想赶到山顶看日出的闲情雅致了。风吹得我脑袋嗡嗡响，相反身体内的声音很安静。我是我们队伍中第二个到达峰顶的，登顶拉旗忘记拿出来，顶着冻得通红的鼻头留了纪念照。此时我怀疑自己的无名指已经掉了，别队的一个向导帮我取下手套，除了颜色发乌无法控制，好的是指头还在，他催我赶紧返程以免失温。

阳光真就是福祉，加上登顶后的愉悦，没走多久身体就开始回暖了。甚至是找了一块大石头坐下，想多欣赏一会儿太阳，和上山的队伍打声招呼，略带骄傲地。虽然只是喝着白开水和咬着坚果棒，也尤其美味。能感知生命的细微之处是一件幸福的事，冷冽的空气里有一种纯净的崭新的味道，身体像海绵一样吸收来自太阳的能量，感受脚下的积雪从蓬松变得紧实。

悦读会

梦想若是一粒种子，那么开花之后就是创意。如何让自己有价值的“创意”落地呢？《让创意落地》就能帮助我们把自己的创意转化为现实，本书作者斯科特·贝尔斯基，是苹果、迪斯尼、谷歌等公司的创意项目合作伙伴。可以说，他集企业家和创意项目管理大师于一身，接下来，我们就一起来领略创意落地的核心要素：组织团队、群体支持和领导能力。

好书推荐

1. 独木不成林，组织的力量，让创意落地

创意受两方面因素的影响，一是外部环境条件的限制，二是创意者自身思维的局限。

外部环境趋向于稳定，一旦有新的创意，就容易造成对权威稳定系统的挑战，比如哥白尼的“日心说”挑战的就是那时权威传统的“地心说”。要打破外部环境的制约，颠覆人们的认知，需要一定的时间，在此过程中的阻力和障碍是可想而知的。

如果自身没有对创意想法的坚持，没有合理执行，那么创意就是水中月、镜中花。组织团队恰好能弥补创意者自身思维的局限和不足，消除创意项目的诸多不利因素。借助组织的力量让创造力爆发，出奇制胜。

《让创意落地》

-----Alex YANG / FIN PTP&Cost Control

作者发现，高效又成功的人，都会利用群体的力量，来推动创意的发展。群体力量可以提供宝贵的反馈，帮助改进创意，建立资源共享、互相支持和灵感交融的联系网。

一切伟大的发明都源于灵感的火花。尽管一开始的想法不完美，但是经过思维碰撞，就会重新诠释这个想法，最后诞生惊人的创新之作。与他人交流自己的想法，逐渐形成一系列具有清晰目标的项目。

群体的力量属于“引力”，让众人参与创意过程，也会让创意日趋完美。

2. 群体的力量，让创意更完美

3. 发挥领头羊的创新和激励作用，让创意达成

作者在书中说：“历史是由那些富有激情和创新力的人与组织所创造的，他们在领导他人和自我管理上出类拔萃。”

创意落地不可或缺的一环就是领导力。在创新产业中，人员流失、管理疏漏、人际冲突、工作乏味等问题屡屡发生。而领导能力是确保创意推进，实施进展并最终成功的关键。

《让创意落地》将复杂的内容简单化，呈现创意项目的具体流程和方法，值得品读和借鉴。毕竟，不能落地，再好的创意也是一文不值。

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如需进一步了解，欢迎借阅在馆图书。

悦读会

你好

生活

《黄帝内经》讲：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”

炎夏已过，金秋悄然而至。天气依然呈现着夏日的余威，但自然阴阳状态已悄然转变。今天借时令和大家分享一些秋季生活小技巧。

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秋天最好早睡早起，比夏天早睡一个小时，晚上10点半或更早入眠，收敛气血藏精补精。在天微微亮时起床，开启美好的一天。

有的人说“我有听自己的呼吸，越听越睡不着”。听心跳和听呼吸，是完全不同的。去尝试一下会发现，听呼吸很容易，听体内的心跳，需要非常关注。

推荐入睡困难和睡眠比较浅的朋友在入睡前：全身放松，去听自己的心跳。

立秋后，身体顺应自然进入到一个调整阶段，你可能会出现说不出的疲惫感、犯困，这就是“秋乏”。早起到空气好的地方，深呼吸，放松身体，抬头大步走，步法舒宽而徐缓，身体端正，其实就是放松身心大步走。

然后，听着早起鸟儿的叫声，迎着太阳走一段路，既可振奋阳气，又可散湿，疲劳感会少很多。提前喝点水，也会更通便。

如果你每天坐着时间超过6个小时，总觉得小腿像灌了铅一样，坐办公室也感觉浑身没力气，就赶紧练练拉伸动作。

具体操作：双腿伸直并在一起，腿尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压。至少要做15-30分钟。

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◀ 写在最后 ▶

燕将明日去，秋向此时分。

秋分，日月在光阴里平衡，梦想在四季里奋进。有梦不觉天涯远，扬帆起航再出发。

日日行不怕千万里，时时做不惧千万事。

于高山之巅，方见大河奔涌；于群峰之上，更觉长风浩荡。

让我们趁青春，秋风起，立志当下，以创新之举，行有效之策，笃志前行，虽远必达。

这个秋天，与《领航者》相约，一起看云卷云舒，花开，花落，共度每一个温暖日常。

达飞信息科技（重庆）有限公司

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