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习
通
讯
｜第五期
2024年7月
目录
一、重要论述
习近平：新时代新征程中国共产党的使命任务
“学习贯彻党的二十届三中全会精神”
党纪学习教育
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二、社会资讯
习近平向老游击队员敬一杯米酒
（聚焦三中全会）从新一轮改革感知民生温度
近3亿老年人！中国“养老”加速变“享老”
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三、法律园地
图说《条例》⑯：离岗后违规从业应受何种处分
严防“退而不休”搞贪腐
"饮酒贪杯不自控"
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四、文化乐园
红色货币中的历史足迹
“大齐通宝”的传说
“北京中轴线——中国理想都城秩序的杰作”成功列入《世界遗产名录》
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五、健康养生
炎炎夏日 这份科学运动指南请收好
感冒、腹泻、上火……针对夏季常见病，中医支招！
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六、摄影天地
摄影天地
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一、重要论述
习近平：新时代新征程中国共产党的使命任务
来源：求是
从现在起，中国共产党的中心任务就是团结带领全国各族人民全面建成社会主义现代化强国、实现第二个百年奋斗目标，以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴。
在新中国成立特别是改革开放以来长期探索和实践基础上，经过十八大以来在理论和实践上的创新突破，我们党成功推进和拓展了中国式现代化。
中国式现代化，是中国共产党领导的社会主义现代化，既有各国现代化的共同特征，更有基于自己国情的中国特色。
——中国式现代化是人口规模巨大的现代化。我国十四亿多人口整体迈进现代化社会，规模超过现有发达国家人口的总和，艰巨性和复杂性前所未有，发展途径和推进方式也必然具有自己的特点。我们始终从国情出发想问题、作决策、办事情，既不好高骛远，也不因循守旧，保持历史耐心，坚持稳中求进、循序渐进、持续推进。
——中国式现代化是全体人民共同富裕的现代化。共同富裕是中国特色社会主义的本质要求，也是一个长期的历史过程。我们坚持把实现人民对美好生活的向往作为现代化建设的出发点和落脚点，着力维护和促进社会公平正义，着力促进全体人民共同富裕，坚决防止两极分化。
——中国式现代化是物质文明和精神文明相协调的现代化。物质富足、精神富有是社会主义现代化的根本要求。物质贫困不是社会主义，精神贫乏也不是社会主义。我们不断厚植现代化的物质基础，不断夯实人民幸福生活的物质条件，同时大力发展社会主义先进文化，加强理想信念教育，传承中华文明，促进物的全面丰富和人的全面发展。
——中国式现代化是人与自然和谐共生的现代化。人与自然是生命共同体，无止境地向自然索取甚至破坏自然必然会遭到大自然的报复。我们坚持可持续发展，坚持节约优先、保护优先、自然恢复为主的方针，像保护眼睛一样保护自然和生态环境，坚定不移走生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路，实现中华民族永续发展。
——中国式现代化是走和平发展道路的现代化。我国不走一些国家通过战争、殖民、掠夺等方式实现现代化的老路，那种损人利己、充满血腥罪恶的老路给广大发展中国家人民带来深重苦难。我们坚定站在历史正确的一边、站在人类文明进步的一边，高举和平、发展、合作、共赢旗帜，在坚定维护世界和平与发展中谋求自身发展，又以自身发展更好维护世界和平与发展。
中国式现代化的本质要求是：坚持中国共产党领导，坚持中国特色社会主义，实现高质量发展，发展全过程人民民主，丰富人民精神世界，实现全体人民共同富裕，促进人与自然和谐共生，推动构建人类命运共同体，创造人类文明新形态。
全面建成社会主义现代化强国，总的战略安排是分两步走：从二〇二〇年到二〇三五年基本实现社会主义现代化；从二〇三五年到本世纪中叶把我国建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国。
到二〇三五年，我国发展的总体目标是：经济实力、科技实力、综合国力大幅跃升，人均国内生产总值迈上新的大台阶，达到中等发达国家水平；实现高水平科技自立自强，进入创新型国家前列；建成现代化经济体系，形成新发展格局，基本实现新型工业化、信息化、城镇化、农业现代化；基本实现国家治理体系和治理能力现代化，全过程人民民主制度更加健全，基本建成法治国家、法治政府、法治社会；建成教育强国、科技强国、人才强国、文化强国、体育强国、健康中国，国家文化软实力显著增强；人民生活更加幸福美好，居民人均可支配收入再上新台阶，中等收入群体比重明显提高，基本公共服务实现均等化，农村基本具备现代生活条件，社会保持长期稳定，人的全面发展、全体人民共同富裕取得更为明显的实质性进展；广泛形成绿色生产生活方式，碳排放达峰后稳中有降，生态环境根本好转，美丽中国目标基本实现；国家安全体系和能力全面加强，基本实现国防和军队现代化。
（习近平总书记2022年10月16日在中国共产党第二十次全国代表大会上的报告《高举中国特色社会主义伟大旗帜，为全面建设社会主义现代化国家而团结奋斗》中部分内容）
“学习贯彻党的二十届三中全会精神”
来源：共产党员网
党的二十大确立了新时代新征程党的中心任务，对推进中国式现代化作出战略部署。要把这些战略部署落到实处，把中国式现代化蓝图变为现实，就要进一步全面深化改革。新征程上，我们靠什么来进一步凝心聚力？就是要靠中国式现代化。全会重点研究进一步全面深化改革、推进中国式现代化问题，正是凝聚人心、汇聚力量，实现新时代新征程党的中心任务的迫切需要。
——紧紧围绕推进中国式现代化进一步全面深化改革
善于用改革的办法解决发展中的问题，是我们党治国理政的一条重要经验。改革开放和社会主义现代化建设新时期，我国大踏步赶上时代，靠的是改革开放。党的十八大以来，党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革，靠的也是改革开放。新时代新征程上，要开创中国式现代化建设新局面，仍然要靠改革开放。实践充分证明，党的领导直接关系中国式现代化的根本方向、前途命运、最终成败。
——坚持党的全面领导，确保改革始终沿着正确政治方向前进
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央紧紧围绕发展这个第一要务来部署各方面改革，发挥经济体制改革牵引作用，实现改革由局部探索、破冰突围到系统集成、全面深化的转变，各领域基础性制度框架基本建立，全面深化改革取得历史性伟大成就。实践充分证明，坚持重点突破，在整体推进的基础上抓主要矛盾和矛盾的主要方面，努力做到全局和局部相配套、治本和治标相结合、渐进和突破相衔接，实现整体推进和重点突破相统一，才能做到纲举目张。
——更加注重突出重点，发挥经济体制改革牵引作用
学习好贯彻好党的二十届三中全会精神是当前和今后一个时期全党全国的一项重大政治任务。要把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神和党中央决策部署上来，坚决扛起抓改革的重大政治责任，增强推进改革的政治自觉。要深入学习领会全会精神，深刻领会和把握进一步全面深化改革的主题、重大原则、重大举措、根本保证，增强推进改革的思想自觉。要以钉钉子精神抓好改革落实，对党中央进一步全面深化改革的决策部署，全党必须求真务实抓落实、敢作善为抓落实，增强推进改革的行动自觉。
——更加注重改革实效，以钉钉子精神抓好改革落实
党纪学习教育
来源：共产党员网
必须抓好思想建设这个基础，坚持不懈推进党的创新理论武装，持之以恒加强党性教育。坚持经常性教育和集中性教育、理论武装和实践运用、强党性和增本领相结合，健全落实以学铸魂、以学增智、以学正风、以学促干长效机制。以正在开展的党纪学习教育为契机，引导党员、干部把增强党性、严守纪律、砥砺作风贯通起来，融入日常、化为习惯。
（2024年6月27日，习近平在中共中央政治局第十五次集体学习时的重要讲话）
要把正在全党开展的党纪学习教育抓紧抓实、抓出成效，推动党员、干部认真学习党纪党规，在遵规守纪前提下，安心工作、放手干事，锐意进取、积极作为。要坚持党性党风党纪一起抓，完善作风建设常态化长效化制度机制，持续深化整治形式主义为基层减负，一体推进不敢腐、不能腐、不想腐，以优良党风凝聚人心、引领社会风气。
（2024年6月19日至20日习近平在宁夏考察时的重要讲话）
党章是党的纪律规矩的总源头。党章是党的根本大法，是全党必须遵循的总规矩。习近平总书记指出，党章是我们立党、治党、管党的总章程，是全党最基本、最重要、最全面的行为规范。党章集中体现了党的性质和宗旨、党的理论和路线方针政策、党的重要主张，规定了党内的重要制度和体制机制，是全面从严治党的基本遵循。这些年来，党员、干部队伍中出现的种种不规范、不正常现象，根本都在于漠视党章、背离党规。
党规党纪是对党章的延伸和具体化，每一名共产党员特别是领导干部都要牢固树立党章意识，更加自觉地学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章，更加自觉地学习贯彻其他党内法规，用党章党规党纪约束自己的一言一行，弄清楚自己该做什么、不该做什么，能做什么、不能做什么，真正使党章内化于心、外化于行。
（《习近平关于全面加强党的纪律建设论述摘编》）
二、社会资讯
习近平向老游击队员敬一杯米酒
来源：中国新闻网
“客家的习俗是，贵客来了，就要请一口米酒。我敬你一杯。”
“应该我敬你老人家一杯。”
这是20多年前，时任福建省委副书记的习近平，与福建省三明市老游击队员黄炳茂的一段对话。
三明是中央苏区的核心区，是中央红军长征的出发地之一，一度也曾是欠发达山区。
1999年7月7日，习近平冒着酷暑，坐了近2个小时的车，来到泰宁县岭下村，看望慰问老游击队员黄炳茂，调研村里“五通”(通路、通电、通安全卫生饮用水、通电话、通广播电视)情况。
黄炳茂时年83岁，习近平问他“身体好不好，有什么爱好”，他说自己爱喝两口酒，并拿出珍藏了两年的米酒要敬习近平。
“应该我敬你老人家一杯。”习近平站起来接过酒杯。他注意到黄炳茂的灶台上放了一瓶2元多的简装烈性高粱酒，就掏出300元慰问金并嘱咐：“注意健康，要少喝一点，喝好一点。”
“不要忘记老区，不要忘记老区人民，不要忘记‘五老’和这些革命老干部。”调研结束后，习近平专门召开调研老区工作汇报会，提出“三个不要忘记”。
20多年过去，岭下村村民人均支配收入由不足1000元增至2万余元，成为当地小有名气的示范村。
“在地方工作时，我一直抓老区建设，同老区很有感情。”习近平曾表示。
在福建工作期间，他先后11次深入三明调研；在浙江，他冒着雨雪到横坎头村考察调研，“只有老区人民富裕了，才谈得上浙江人民的共同富裕”；在上海，他履职后第一场公开活动是瞻仰中共一大和二大会址……
从西柏坡到沂蒙老区，从古田到延安，从遵义到井冈山……党的十八大以来，习近平总书记多次踏上革命老区的红色土地，反复强调“不要忘记”，始终牵挂老区的发展。
“生活一天比一天好，但我们不能忘记历史，不能忘记那些为新中国诞生而浴血奋战的烈士英雄，不能忘记为革命作出重大贡献的老区人民”；
“全面建成小康社会，一个不能少，特别是不能忘了老区”；
“努力在加快革命老区高质量发展上走在前”；
……
历史往往在经过时间沉淀后可以看得更加清晰。对历史的回望，是为了铭记，也是为了更好地前行。
在当年插队的梁家河村，习近平动情回忆自己的初心——“做一些为老百姓办好事的工作”；在中央红军长征集结出发地于都，习近平强调“中国共产党的初心就是为人民谋幸福、为民族谋复兴”；近日在中央政治局第十五次集体学习时，习近平再强调“必须永葆‘赶考’的清醒和坚定”。
“我们的目标很宏伟，也很朴素，归根到底就是让老百姓过上更好的日子。”
红色基因，一脉传承。这份初心与使命，从未褪色。
（聚焦三中全会）从新一轮改革感知民生温度
来源：中国新闻网
《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》(简称《决定》)近日公布。《决定》对健全保障和改善民生制度体系作出专门部署。
“民之所望，政之所向。”从完善收入分配制度到完善就业优先政策，从健全社会保障体系到深化医药卫生体制改革……《决定》直面民众日常生活中最关心、最直接、最现实的问题。从这些部署中，外界可感知新一轮改革的民生温度。
北京市社会科学院综合治理研究所所长袁振龙近日接受中新社记者采访时表示，《决定》指明了民生领域改革的方向，相关改革举措不仅覆盖面广、丰厚扎实，而且有的放矢、精准发力。
《决定》部署的相关举措涵盖民生领域方方面面。
一系列惠民生、纾民困、解民忧的举措，旨在夯实惠民基础保障：深化医保支付方式改革，完善大病保险和医疗救助制度，让民众“病有所医”；加快建立租购并举的住房制度，加大保障性住房建设和供给，满足工薪群体刚性住房需求；优化高等教育布局，加快建设中国特色、世界一流的大学和优势学科，落实“学有所教”；完善生育支持政策体系和激励机制，推动建设生育友好型社会，筑牢“幼有所育”的基础……
“百姓有所呼，改革有所应。”袁振龙指出，中国新一轮民生领域改革有温度有力度，相关举措想民众之所想、急民众之所急，有利于增强民众的幸福感、获得感、安全感。
袁振龙以《决定》围绕健全人口发展支持和服务体系所作部署为例指出，《决定》主动适应中国人口发展新常态，以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略，做出周密部署，“不仅着力优化基本养老服务供给，同时努力破解‘生不起’‘养不起’等难题”。
《决定》聚焦民生领域改革难点，精准发力。
近年来，中国建成了世界上规模最大的社会保障体系、医疗卫生体系。有声音指出，当前民生领域改革进入“深水区”，深化改革不可“大水漫灌”，而应“精准滴灌”。
直面民众急难愁盼问题，新一轮改革举措着力补齐民生短板、破解民生难题、兜牢民生底线。针对就业问题，《决定》提出健全高质量充分就业促进机制，完善就业公共服务体系；针对社保参保难、接转难等问题，《决定》提出全面取消在就业地参保户籍限制，完善社保关系转移接续政策……相关举措凸显民生温度。
“这些措施精准发力，进一步织牢织密社会保障网。”袁振龙说。
在发展中保障和改善民生是中国式现代化的重大任务。外界注意到，《决定》强调“必须坚持尽力而为、量力而行”。
“尽力而为、量力而行是做好民生工作的基调。”袁振龙分析称，尽力而为强调的是态度、决心、方向，意味着保障和改善民生要尽力而为解难题，不可虎头蛇尾不作为；量力而行强调的是行动的指导、策略和方法，意味着民生工作要切合实际定目标，不可好高骛远“吊胃口”，强调的是稳打稳扎、持续改善，让民众得到实实在在的实惠。
保障和改善民生是一项长期系统工程，新的“民生施工图”因应了“民之所切”。“可以预见的是，随着深化改革不断推进，民生红利将密集释放，惠及千家万户。”袁振龙说。
近3亿老年人！中国“养老”加速变“享老”
来源：新华网
我国60周岁及以上人口近3亿。让所有老年人都能有一个幸福美满的晚年，是家事，也是国事。
最新发布的《中国健康老龄化发展蓝皮书（2023-2024）》，针对新形势下养老产业的新趋势、新挑战，倡导“积极老龄观、健康老龄化”，从养老服务模式、数字养老、银发经济等多方面，探索中国式养老新理念、新举措、新画卷，以更好适应快速增长的养老需求。
——新理念：编织养老服务幸福“网”。
人口老龄化发展有多快？专家预测，2035年前后老年人口将突破4亿，到本世纪中叶将达到约5亿。
“家家都有老人，人人都会变老。”中国科学院院士韩启德表示，健康老龄化的内涵是动态发展的，是“积极应对人口老龄化”战略和“健康中国”战略的有机融合，涉及亿万民众切身利益，是重大的民生工程，也是必须面对的时代课题。这是实现老年群体美好生活向往的现实需求，也是经济社会高质量发展的新动能体现。
蓝皮书提出，要树立“积极老龄观、健康老龄化”新理念，从生命观的优化、老年健康新内涵等方面，兼顾“为老”和“备老”，对中国式养老具有较强的前瞻性。
中国卫生经济学会副会长兼秘书长朱洪彪说，加快编织养老服务幸福“网”，让老年人用智慧、经验、劳动拥抱新生活，增加社会活力、社会创造力、社会亲和力，收获更多老年人口健康红利。
健康老龄化发展，如何进一步健全体系？专家建议从三个维度把握：一是社会保障体系，解决养老资金“从哪里来”的问题；二是养老服务体系，解决由谁提供养老服务、提供什么样的养老服务等问题；三是健康支撑体系，解决老有所医、老年康养、医养结合的问题。
——新举措：助力构建支撑保障体系。
“9073”——这是中国养老模式基本构成，即约90%居家养老，7%依托社区支持养老，3%机构养老。
照顾好居家和社区养老的日常需求是重中之重。
提供家庭适老化改造，建设智慧型家庭养老床位，发展老年活动中心，发展老年食堂……蓝皮书建议，让老年人在“家门口”能享受到便捷的养老服务。
数据显示，截至2023年底，我国累计完成困难老年人家庭适老化改造近150万户，累计建设家庭养老床位23.5万张，逐步构建完善的养老服务体系。
一些地方在探索：北京市加快构建“预防、治疗、照护”三位一体的老年健康服务模式，江苏省聚焦体医养融合社区慢病老人运动干预新模式，黑龙江省打造中医药康养发展方案……
——新画卷：满足养老服务新诉求。
一面是老年人越来越长寿，一面是“多病共存”，护理需求、长期照护需求等日渐加大。
“不同年龄段老年人有不同诉求，困难老年人困难也各不相同。”中国老年医学学会会长范利建议，要直面问题，在发展中补短板，在解决老年群体期盼中培育新的经济增长点。
如何树立“积极老龄观、健康老龄化”理念？解决好老年人健康的急难愁盼，是出发点和落脚点。
推动“智享养老”。应对人工智能时代之变，养老也要创新。蓝皮书提出，应特别注意解决养老产品、服务“不适老”问题。“‘黑科技’要关爱老年用品，让‘为老’服务更显‘科技范儿’，使用更便捷。”范利说。
健全农村养老服务网络。目前，我国农村养老面临一些“坎”。北京大学教授王红漫建议，为农村老年人编织一张覆盖县乡村三级的幸福“网”，充分发挥农村熟人社会互助互惠特点，力争让老年人实现不出村、不离乡就能吃上热乎饭、看个小病等。
“养老是一项系统工程，中国式办法就是要调动每一个社会细胞力量，尽可能用小投入解决大问题，大力推进老年友好型社会建设。”韩启德表示，守护好今天的“夕阳红”，也是善待我们的明天。
培育银发经济新业态。中国卫生经济学会老年健康经济专业委员会联合北京大学“健康中国理论与实证研究”课题组表示，面对老年人多元化、差异化、个性化需求，亟待探索多样化养老新业态。据相关测算，目前，我国银发经济规模在7万亿元左右，到2035年有望达到30万亿元左右。
三、法律园地
图说《条例》⑯：离岗后违规从业应受何种处分
来源：澎湃新闻
某县水利局局长李某即将退休，开始考虑退休后的事情。
某水电建设公司总经理王某邀请李某退休后担任公司业务顾问，并许以优厚待遇，李某有些心动。
李某回家后提起此事，家人提醒其要谨慎对待。
通过学习新修订的《中国共产党纪律处分条例》，李某认识到此种行为不符合规定，婉拒了王某的邀请。
解读：
图中案例，即将退休的李某在家人提醒下提高了警惕，避免了退休后因违规从业违反党纪行为的发生。从实践看，近年来党员干部离岗后违规从业时有发生，此种行为按照《中国共产党纪律处分条例》第一百零五条之规定，应给予相应处分。
《中国共产党纪律处分条例》第一百零五条 离职或者退（离）休后违反有关规定接受原任职务管辖的地区和业务范围内或者与原工作业务直接相关的企业和中介机构等单位的聘用，或者个人从事与原任职务管辖业务或者与原工作业务直接相关的营利活动，情节较轻的，给予警告或者严重警告处分；情节较重的，给予撤销党内职务处分；情节严重的，给予留党察看处分。
党员领导干部离职或者退（离）休后违反有关规定担任上市公司、基金管理公司独立董事、独立监事等职务，情节较轻的，给予警告或者严重警告处分；情节较重的，给予撤销党内职务处分；情节严重的，给予留党察看处分。
严防“退而不休”搞贪腐
来源：澎湃新闻
广州体育学院党委原书记许宗祥利用职务便利为他人在基建工程承揽、食堂承包、物业租赁等方面谋利，并非法收受巨额财物，退休后仍不知止；四川省住房和城乡建设厅原党组书记、厅长何健为官不廉，退而不休，利用拜年拜节、婚丧喜庆大肆收受礼金……近期，多起通报提及党员、干部“退而不休”搞贪腐的现象。
党员、干部不管是在职还是离职或者退（离）休后，都要受到党的纪律约束，“退而不休”搞贪腐，或者利用在职时形成的影响力为他人谋取利益，最终都难逃党纪国法的严惩。
2023年6月，浙江省海宁市对该市某局原副局长蒋某某立案审查调查。经查，蒋某某长期违规收受管理和服务对象的礼品礼金和消费卡，退休后还以春节、中秋节礼名义继续收受商场购物卡，无偿使用企业提供的车辆和加油卡，并保留企业赠予的20万原始股，以期上市后套现牟利。2023年7月，已退休两年半的蒋某某受到开除党籍处分，同年12月因犯受贿罪被判处有期徒刑五年。
“党员、干部离职或退（离）休后，其原有的职权往往还会在一定范围、一定时期内具有影响力。”海宁市纪委监委案件审理室副主任葛菊莲向记者介绍。梳理近年来查处的“退而不休”典型案例，有的党员、干部在职时利用职权为管理和服务对象违规谋利，退休后继续收受好处；有的退休后牵线搭桥、充当掮客，继续利用影响力为亲属或特定关系人打招呼办事；还有的违规从业，收股份领高薪，这些行为实质都是搞贪腐、谋私利。
“个别党员、干部退休后的贪腐行为，有相关法规制度执行不到位等因素，也和其存在错误思想观念密不可分。”杭州市纪委监委第八审查调查室主任王斌分析，有些党员、干部认为退休后就可以脱离纪律约束、逃避监督，心存侥幸降低对自己的要求，最后破纪破法。
新修订的《中国共产党纪律处分条例》围绕进一步强化对党员、干部的全周期管理，完善对离职或者退休党员、干部违规从业、利用原职权或者职务影响为亲友谋利行为的处分规定。
《条例》第一百零五条第一款充实对离岗后本人违规从业行为的处分规定。重庆市纪委监委法规室主任王昌奎介绍，该条款在违规从业内容中，增加“或者与原工作业务直接相关”表述，扩大了离岗后禁止违规从业范围，有利于对相关违纪行为及时予以惩戒和纠正。
《条例》新增第一百零六条，对党员离岗后违规为他人谋利行为作出处分规定。其中，第一款规定了对“离职或者退（离）休后利用原职权或者职务上的影响，为配偶、子女及其配偶等亲属和其他特定关系人从事经营活动谋取利益”行为的处分；第二款规定了对“离职或者退（离）休后利用原职权或者职务上的影响为他人谋取利益，本人的配偶、子女及其配偶等亲属和其他特定关系人收受对方财物”行为的处分。
“修订后的《条例》对党员、干部离岗后的上述行为进行了专门规定，适用条款更加明确、精准，为解决执纪实践问题提供了标尺、指明了方向。”王昌奎告诉记者，完善上述条款，强化对党员、干部的全周期管理，进一步增强离职或者退（离）休党员的党性观念和党纪意识，警示党员、干部无论在职还是离岗，都要自觉在受监督和约束的环境中工作生活，不仅自己要恪守党性原则、严守党纪法规，还要教育管理好亲属，绝不允许他们利用自己的影响力谋取私利。
各级纪检监察机关在加大案件查处力度的同时，在全周期管理上持续用力，以党纪学习教育为契机，督促党员、干部无论在职还是退休，都要恪守党性原则、严守党纪法规，自觉在受监督和约束的环境中工作生活。
在退休或者离职前的谈话中，明确相关纪律要求，提醒督促党员、干部退休或者离职后也要严守廉洁纪律。云南省昆明市五华区纪委副书记蔡晓云向记者介绍，近年来，五华区大力加强离退休干部党支部建设，联合多部门定期对离退休干部从业、兼职、有关亲属经商办企业行为、民间借贷等情况进行动态监督管理。
案例是最好的教科书，也是最好的清醒剂。海宁市纪委监委对近年来查处的相关案件进行深入剖析，拍摄专题警示教育片，并组织党员、干部到庭审现场旁听，增强针对性与实效性，让党员、干部受警醒、明底线、知敬畏。
完善制度建设，形成监督合力。“针对党员、干部退休后搞贪腐的问题，要深挖体制机制、权力运行等深层次问题，相关部门要加强沟通协调，形成合力。严格落实干部任职回避、轮岗和离任审计制度，破除干部因在某个岗位任职时间过长而形成的关系网、利益圈，切实加强对党员、干部日常及退休后的管理和监督。”杭州市纪委监委研究（法规）室主任陈晓华说。
"饮酒贪杯不自控"
来源：啄木鸟（节选）
甘肃省纪委监委指出，党员干部和公职人员酒驾醉驾行为，触犯国家法律、危害社会安全、损害党的形象、败坏党风政风、影响社风民风，必须坚决遏制、从严整治。上述案例暴露出我省部分党员干部、公职人员纪法观念淡薄，对酒驾醉驾违法犯罪行为危害性认识不足，心存侥幸、以身试法、铤而走险。全省各级党组织要切实履行好全面从严治党主体责任，加强对党员干部的教育管理监督，坚决遏制酒驾醉驾违法犯罪行为发生。党员干部和公职人员要引以为戒，深刻认识酒驾醉驾违法行为的严重危害，强化规矩意识、底线意识，切实把纪法要求转化为行动自觉，做遵纪守法的模范。
酒泉市能源局退休干部程志伟醉酒驾驶机动车发生交通事故问题。2020年6月27日，程志伟酒后驾驶机动车发生交通事故被当场查获。经检测，程志伟血液酒精含量为267.62mg/100ml，系醉酒驾驶机动车。程志伟因犯危险驾驶罪，被法院判处拘役二个月，并处罚金6000元。程志伟受到开除党籍处分，被调整退休待遇。
案例一：
省政府国资委监督稽查处副处长常承斌醉酒驾驶机动车问题。2022年2月23日，常承斌酒后驾驶机动车被当场查获。经检测，常承斌血样中酒精含量为131.94mg/100ml，属醉酒驾驶机动车。2022年3月，城关区人民检察院认定常承斌犯危险驾驶罪，对其作出不起诉决定。常承斌受到撤销党内职务、政务撤职处分。
案例二：
庆阳市镇原县政府副县长黄一文酒后驾驶机动车问题。2022年2月28日，黄一文酒后驾驶机动车被当场查获。经检测，黄一文血液中酒精含量为47.66mg/100ml。庆阳市公安局西峰分局对其作出罚款1000元、暂扣机动车驾驶证6个月的行政处罚决定。黄一文受到党内严重警告处分。
案例三：
省纪委监委强调，酒驾醉驾行为背后往往隐藏着违规吃喝等“四风”问题，各级纪检监察机关要始终保持严的基调、严的措施、严的氛围，深挖细查党员干部和公职人员酒驾醉驾违法犯罪问题背后存在的违规公款吃喝、违规接受管理服务对象宴请、借“酒局”“饭局”搞小圈子或搞利益勾兑等违纪问题，要强化警示震慑，对典型案例公开通报曝光，持续释放常抓常管、长管长严的强烈信号。
四、文化乐园
红色货币中的历史足迹
来源：金融时报
2024年是中国共产党成立103周年。中国共产党成立后到新中国成立以前，为满足各个历史时期革命斗争的需要，中国共产党领导的红色政权先后建立了400余家货币发行机构，发行了500多种货币，材质涉及纸、铜、布、银等。红色货币的发行和使用时间只有短短20余年，却是中国共产党金融事业发展历程的实物见证。
回顾一枚枚红色货币，可以发现许多币面图案中，镌刻着代表不同历史背景的风景名胜或革命遗迹。几十年后的今天，当人们再次审视这些红色货币时，仿佛看到老一辈金融工作者在烽火年代，用热血开辟了一个与前线战斗同样激烈的货币战场。
守护大好河山
晋察冀边区银行于1938年2月18日正式成立，它是全面抗日战争时期党领导的抗日民主政权在敌后建立的第一家红色银行，被誉为“战斗银行”，它印制的各种钞票，是各抗日根据地中最早发行的。
晋察冀边区银行发行的壹仟圆纸币，其背面设计大气恢宏，中间图案是张家口的大境门，上面有“大好河山”四个大字。
北海银行发行的纸币券版别复杂，根据印制年份、图案、颜色、地名、文字加盖图章、签署分区，品种达210余种。从图案特征来看，纸币券大多采用齐鲁大地各处风景名胜、革命遗迹以及广大农民劳作的画面，一方面反映出浓郁的乡土气息，另一方面也反映出根据地广大军民英勇斗争的革命精神和家国情怀，具有鲜明的时代风格。
以1946年印制的北海银行壹佰圆纸币券为例，其主图案为胶东抗日烈士纪念塔。
胶东抗日烈士纪念塔，位于山东省烟台市栖霞胶东革命烈士陵园。纪念塔修建于1945年5月1日，落成于1945年的8月15日。塔高21.37米，塔身为六棱锥体，由960块豆青磨光花岗石组砌而成。塔座上镌刻“胶东抗日烈士纪念塔序文”，塔身正面镌刻“胶东抗日烈士纪念塔”9个大字，在塔身另5个面上铭刻5716名烈士的英名。
大境门是中国万里长城的著名关隘，位于河北省张家口市桥西区北端，建于清顺治元年（公元1644年），距今已有380年的历史。大境门造型朴实厚重，门楣上，“大好河山”四个大字气势豪放，笔力苍劲。
从明朝隆庆五年起，张家口大境门外元宝山一带，逐渐形成了在历史上被称为“贡市”和“茶马互市”的边贸市场，来自蒙古国草原和欧洲腹地的牲畜、皮毛、药材、毛织品、银器等，在这里换成了丝绸、茶叶、瓷器和白糖，大境门外成为我国北方国际易货贸易的内陆口岸。由于张家口经济的繁荣，清朝政府曾把中国第一条实用铁路“京张铁路”从北京修至张家口。
陕甘宁边区的财经斗争
1937年10月，中华苏维埃人民共和国国家银行西北分行改组成立陕甘宁边区银行，边区财政厅厅长曹菊如兼任行长。陕甘宁边区银行是全面抗日战争时期革命根据地建立的第一家银行，其重要性不言而喻。
铭记胶东战场
北海银行是中国共产党领导的革命政权在山东革命根据地创立的红色银行。1938年，掖县（今山东省莱州市）抗日民主政府成立，后发展到整个胶东地区。北海银行逐渐发展成为遍布山东革命根据地的地方银行，其发行的纸币券逐渐在山东全省流通，成为山东根据地的本位币。
自1937年10月至1947年11月，在党中央的领导下，陕甘宁边区银行坚定不移地贯彻执行“发展经济、保障供给”的总方针，有力地促进了边区农、工、商业的发展，有力地支援了抗日战争和解放战争，为根据地的巩固和发展，为中国革命在全国夺取胜利发挥了重要作用。
陕甘宁边区银行发行纸币始于1941年2月，其发行完全独立于国民政府的法币，具有和法币对抗的一面（禁止法币在边区流通）。纸币的图案反映了当时边区的社会经济、名胜古迹、农林牧业生产、建筑风貌等。其中1943年版壹仟圆券，正面采用参议会大礼堂作为主体图案。
陕甘宁边区参议会礼堂旧址位于延安市南关街，现有参议会礼堂一座。礼堂身处高地，坐北朝南，与远处的宝塔山遥相呼应。礼堂于1941年完工，可容纳1000多人，边区参议会副议长谢觉哉题写了“陕甘宁边区参议会”的匾额，刊刻在礼堂正面。
1941年11月6日至12日，陕甘宁边区第二届一次参议会在这里举行。1956年5月，谢觉哉重回延安，重新题写“延安大礼堂”5个大字。1974年6月，国务院批准了延安大礼堂整修设计方案。经过维修，礼堂外部保持了当年的建筑风格，内部改建成了现代化的剧场，是集接待、会议、演出等功能为一体的现代化剧场。
陕甘宁边区银行发行的伍拾圆券，其主图为陕甘宁边区银行大楼。
陕甘宁边区银行旧址位于陕西省延安市宝塔区南关市场沟，是目前全国保存最为完整的根据地银行旧址，现存主要建筑包括：原陕甘宁边区银行二层大楼、大楼左侧原西北财经处办公场所和行长办公室的4孔窑洞。
其建筑风格为楼房建筑与延安民间窑洞建筑相结合，大楼前看是楼，后看是房，上有礼堂，下有窑洞，楼道如同深洞，别具一格，在当时是首屈一指的建筑，体现了时代演变的轨迹。它不用钢材，也没有水泥，而是由石头加白灰砌成，主体外观楼柱均用整块条石砌成。
1991年9月，在旧址基础上，陕甘宁边区银行纪念馆成立，这是研究中国共产党在延安时期金融历史的重要实物例证。
“大齐通宝”的传说
来源：金融时报
民间另有传说，戴熙死前把这枚钱埋在家中的花园里，也有人说这钱被戴熙丢在戴家后院的水井里。因此，戴氏的老宅吸引了众多古玩商家，他们高价买下宅子，掘地三尺，甚至用细箩过筛泥土，最终一无所获。
再看“四眼大齐”的来历。浙江绍兴有一家戴葆庭钱币文化博物馆，博物馆的主人就是我国著名钱币学家戴葆庭先生。1925年春，戴葆庭前往江西鄱阳收购古钱，数日一无所获。后来，他无意中看见一群小姑娘正在踢毽子，玩得十分起劲，好奇之下就去看看，没想到小姑娘劲还挺大，一脚下去，毽子直飞而来，正好砸在了戴葆庭脸上。孩子们急忙跑过来连声道歉，却看见戴葆庭目不转睛，直直地盯着毽子入了迷。小姑娘连忙说：“叔叔，对不起！对不起！”戴葆庭丝毫不在意，还是盯着毽子不动。原来啊，毽子的底座是用几枚古钱穿在一起做的，而其中一枚钱币就是传说中的古泉大珍：大齐通宝！
戴葆庭用几枚大洋就从小女孩父亲的手里买下了这枚古钱币，捡了个大漏。他回到上海后，好友张叔驯花五百大洋从他手里买下这枚“大齐通宝”。由于这枚古钱曾被做过毽子，被人为钻出来四个孔，所以称之为“四眼大齐”。张叔驯重金购得这枚“四眼大齐”后，如获至宝，秘不示人。20年后张叔驯患重病前往美国治疗，因重症不治客死他乡，“四眼大齐”也从此消失无踪。
近二三十年又发现了两枚“大齐通宝”。20世纪90年代末，新加坡的古钱收藏家陈光扬以重金购得其中一枚，21世纪初公之于众，因钱身生大片蓝锈，故称“蓝锈大齐”。另一枚是绿锈的，至今不知道藏家的名字，专业网站上的帖子晒出过这枚“大齐通宝”，并提供了钱币的数据：直径2.35cm，厚0.12cm。因该“大齐通宝”绿锈斑斑，故称之为“绿锈大齐”。
“大齐通宝”为李昪所铸，李昪原名徐知诰，是十国中吴国大将徐温养子，吴天祚三年李昪称帝，建号大齐。这种钱币就是在昪元年间（937-939年）铸造，文字为隶书。以前的泉谱上记载，这种钱非常稀少，存世只有两枚，清代和民国各一枚，而且这两枚钱币都有点残破，清代发现的那枚右上角砸掉一块，钱币界称之为“缺角大齐”。民国时期发现的那枚有四个小孔，钱币界称之为“四眼大齐”。
说起“缺角大齐”的来历，清朝道光年间，戴熙收藏过一枚“大齐通宝”，由于这枚“大齐通宝”有残缺，因此被称为“缺角大齐”。戴熙既是一位书画家，还是一位古泉学家，戴书铁钱里面的“咸丰通宝”就是他写的。“缺角大齐”堪称古钱币中的维纳斯，是戴熙的父亲从一个酒鬼手里买的，传给了戴熙，是戴熙家中的祖传宝物。当时就有人想以百金收购，他不卖。咸丰十年，太平天国攻破杭州城时，形势危急，他怀揣这枚铜钱跳进了钱塘江，与这枚钱币一同沉入江中，“缺角大齐”从此杳无音信。
“大齐通宝”是“中国古钱五十名珍”之一，最具传奇色彩，是钱币玩家皆知的大名誉品。
“北京中轴线——中国理想都城秩序的杰作”
成功列入《世界遗产名录》
来源:新华社
当地时间2024年7月27日，在印度新德里召开的联合国教科文组织第46届世界遗产大会通过决议，将“北京中轴线——中国理想都城秩序的杰作”列入《世界遗产名录》。至此，中国世界遗产总数达到59项。
“北京中轴线”纵贯北京老城南北，始建于13世纪，形成于16世纪，此后经不断演进发展，形成今天全长7.8公里、世界上最长的城市轴线，其选址、格局、城市形态和设计体现了《周礼·考工记》所记载的理想都城范式，展现了中国古代城市规划传统，见证了北京城市的发展演变，是体现中华文明突出特性的重要标识。
“北京中轴线”遗产区面积589公顷，缓冲区面积4542公顷，15个遗产构成要素为：钟鼓楼、万宁桥、景山、故宫、端门、天安门、外金水桥、太庙、社稷坛、天安门广场及建筑群（天安门广场、人民英雄纪念碑、毛主席纪念堂、国家博物馆和人民大会堂）、正阳门、南段道路遗存、天坛、先农坛、永定门。
据介绍，联合国教科文组织世界遗产委员会认可“北京中轴线”的完整性、真实性和保护管理状况，及其作为社会和政治中心对中国社会发挥持续的作用，认为“北京中轴线”代表了世界城市历史中的一种特有类型，其所体现的中国传统都城规划理论和“中”“和”哲学思想，为世界城市规划史作出了重要贡献。该组织高度赞赏中国政府在北京老城文化遗产保护传承方面付出的巨大努力和取得的突出成绩。
文化和旅游部副部长、国家文物局局长李群在世界遗产大会上发言时表示，申遗成功是新的起点，中国将切实履行《保护世界文化和自然遗产公约》，在文物建筑保护修缮、应对自然灾害影响、鼓励社区居民参与、科学引导旅游发展、提高阐释展示能力等方面持续发力，确保“北京中轴线”得到妥善保护传承。
五、健康养生
炎炎夏日 这份科学运动指南请收好
来源：人民网
跑步、骑行、游泳……炎炎夏日也挡不住大家对运动的热爱。“夏季，适当运动可以加速人体代谢，有助于减脂塑形；还能使人体毛细血管扩张，加速血液循环，增强血管弹性，从而提高心肺功能。但是，高温环境下运动，会给心脏带来更大负担，体温升高和大量出汗可能导致中暑、热痉挛、热晕厥等情况的发生。”四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示，做好防暑防晒、控制好运动量、及时补充水分，可以有效规避夏季运动伤害。
感冒、腹泻、上火……针对夏季常见病，中医支招！
来源：中国中医药报
顺时养生是中医养生理论的核心之一，夏天湿热为多，所患疾病也与气候密切相关，故养生保健、防治疾病也多从健脾利湿、清解暑热入手。下面介绍夏季常见的四类疾病及日常防治小方法。
01 | 感冒
感冒，俗称“伤风”，四季皆有，因感受外邪不同而有别。一般而言，春天多风，秋天多燥，冬季多寒，而夏季感冒则多暑热，但也并非绝对。如夏夜贪凉、空调温度偏低，也易感受风寒。还有肺脾两虚、抵抗力弱者气虚感冒，表现为疲乏、自汗、鼻塞、流涕、怕冷等症状。
中医强调“未病先防，已病防变”，预防夏季感冒要注意房间及时通风、保证充足的睡眠、白天空调温度不宜设置过低，不要整夜开空调。家里常备香菊感冒冲剂、藿香正气水等药，适用于外感风寒、内伤湿滞者；气虚感冒者，要扶正与祛邪并施，标本兼顾。
02| 水肿
《温热论》有言：“且吾吴湿邪害人最广。”《素问·太阴阳明论》曰：“伤于湿者，下先受之。”夏季暑热熏蒸，湿邪偏盛，故容易出现下肢及腰骶部的水肿。
如果水肿迟迟未消，且日趋加重，应至医院就诊，做相关检查评估心、肝、肾以及内分泌功能，查明水肿原因。在饮食上，要清淡为宜，少油少盐，可以多吃一些健脾利湿的药食两用之品，还可多吃一些应季的蔬菜，如冬瓜、丝瓜等，有利水消肿的作用。
03 | 腹泻
夏天历来是急性胃肠病的高发季。由于暑热之气侵袭人体或饮食不节（洁），以及加班、熬夜等不良的工作、生活方式，导致胃肠功能减弱，湿热之邪困阻中焦，而出现腹痛腹泻、恶心呕吐、纳差乏力等症状。
常言道“病从口入”，故先要“管住嘴”，做到饮食有节，切勿暴饮暴食，还要避免食用不洁食物以及过食生冷刺激之品。其次，要起居有常，做到劳逸结合，保证充足的睡眠。最好在家中常备一些中成药，如藿香正气水、参苓白术散等，使脾升胃降，出入有序。
04| 上火
中医认为， 暑为阳邪，火性炎上，炎炎夏日最易上火。上火为民间俗语，又称热气，属于中医“热证”范畴，可表现为口腔溃疡、眼睛红肿、牙痛、咽喉肿痛及便秘等。通常来说，火有内、外之分，暑热、辛辣刺激食物属于外火；而生育多产、操持辛劳等可生内火，两者之间又可互相影响，而夏季的上火以外火多见。
在饮食上，应注重清淡，可以泡一些降火茶，如菊花茶、绿茶等清解暑热。上火分虚火、实火，治疗上遵循“实火宜折”“虚火宜补”“虚实夹杂者，当寒温并施”的原则。
六、摄影天地
摄影：樊卫革
摄影：倪秀英
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