THE FLIGHT MISSION
飞
行
任务
花开
一行教练俱乐部
9月刊
本期主编:Janet
开启你的第一次带组教练之旅
CONTENTS
前言
如何正确的使用飞行任务这份资料
起飞前,一起来自我检查
一起来把未来将要抵达的目的地具象化
好的旅程,一定要做好充足的准备工作
飞行前的必备用品、飞行旅程的安全心态指引
飞行当中可能会遇到的情况
有时晴空万里,有时偶有迷雾,也许还会遇上乱流
前辈的分享
吃过的亏、踩过的坑,最真诚的分享
寄语
每一趟旅程都是独一无二的
前言
回顾自己第一次做教练的惊慌失措、资料信息堆积如山,在开营前两天崩溃,忙到焦头烂额,再回头想想自己可以做些什么,复盘和SOP是我工作之后,陪伴着自己的好习惯,也因此飞行任务的构想诞生。
飞行任务是一个概念性资料,以飞行任务比喻每一次的带组,机长就是教练,我们和学员相互陪伴彼此的一段旅程。
这里没有太多细节的梳理,但是有着最诚挚和真实的故事,每一个分享都是发自每一位教练的肺腑之言,愿你可以放下一切预设立场,专注感受文字带来的真诚和温暖,也愿你读完之后有所收获,若是有任何的收获,也期待你与我们分享。
实 名 感 谢
感谢各方伙伴的大力支持,飞行任务才能顺利完成。
感谢丁丁的发想鼓励及大力推荐,
感谢Susan、北极、如风大哥、语迟、笔芯、夏至、艳明等教练,在知道飞行计划后,二话不说的立刻开始撰写分享文稿。
感谢天天和Yivan给与的意见,吱吱提供的协助。
01
献给每一个愿意做教练的你,这注定是一条不平凡的路。
正•确•使•用•方•式
未带组:看一看,预习一下,心理有准备
带组前:看一看,安心有保障
带组中:看一看,暖流入心,得到支持
带组后:看一看,箇中滋味在心头
适•用•人•群
新手教练
想尝试带组,但是有其他顾虑的教练
已经带过营几次营队的教练,也十分适用哦!
(可以直接跳到飞行前辈分享的部分)
飞行任务正式开始
起飞前,我们一起来自我检查一下吧!
02
艾丽斯:「请你告诉我,我现在应该要走哪条路呢?」
「那得看你想要到哪里去啊!」笑脸猫说。
「到哪里去都没关系…」艾丽斯说。
「那么你走哪条路也没有关系喔。」笑脸猫回答。
艾丽斯接着解释:「只要我能到达某个地方。」
笑脸猫说:「喔,你一定会到某个地方的,只要你走得够久的话。」
——路易斯‧卡罗《艾丽斯梦游仙境》
给这趟旅程起个名字
可以是108英雄任务,也可以是OKR传奇之旅
只有你想不到,没有你做不到
你的团队会是什么样子?
从此天南地北多了一家人(有具体的画面会更好)
你想达到什么目标?
成为发光发热的小太阳教练(有具体的画面会更好)
每个人想达成的目标都不一样
有的人出游是为了要吃美食,有的人出游是为了探访名胜古迹,
有的人则是为了享受城市繁华,
你呢?你想要的是什么呢?
完成任务后,
我会是什么状态呢?
集美貌与专业于一身,温暖又活泼,言之有物又活得通透
飞行前的必备用品
家人的理解和支持
了解学员的报名信息,可以提前看看朋友圈
首次链接的一段专注不被打扰的时间
学员信息跟踪表
专业自我介绍+教练名片
第一次链接的话术
邀请学员来破冰会的话术
破冰流程准备+逐字稿
熟读教练品控手册+学员手册
旅程安全心态指引
每个人都是OK的
每个行为的背后都有正向意图
每个人当下都做了最好的选择
每个人自己本身都具备了成功的条件
改变是必然发生的
等一朵花开,需要很多的耐心和微笑
当杯子有一半水的时候,你看到的是什么?是已经有一半满了,还是有一半还空着?
好的旅程前期,
一定要做好充足的准备工作
学员不写作业、不参加周检视会、不跟CP互动、有失联学员的出现怎么办?
飞行过程当中可能会遇到什么呢?
有时候晴空万里,有时偶有迷雾,也许会遇上乱流
实际行动参考做法:
参考品控手册的话术
教练周检视会和大家一起讨论,也可以请教总教的想法
心态稳定参考做法:
1.小小担心:进行自我教练对话+觉察日记+情绪急救箱
2.觉得焦虑和不安:和自己熟悉的教练讨论,教练团的CP也是很棒的对象哦!
3.头晕目眩:去找总教,不要怕,一定要让总教知道自身的状态!
无论发生什么事,只要我们跟足步骤,接下来就是全心全意的去等待和相信。与此同时,也要保护好自己哦!我们多努力也要组员一起行动才可以呢!
飞行前辈的分享
One thorn of experience is worth a whole wilderness of warning.
(James Russell Lowell, British Poet and critic)
Practical wisdom is only to be learned in the school of experience. (Samuel Smiles, British writer)
03
一次痛苦的經驗抵得上千百次的告誡
實用的知識只有通過親身體驗才能學到
再次梳理了自己带108的经验,算是送给自己和新手教练们的一份礼物。
1.问自己
108加上内测期是超过三个月的,在公司实习期也不过就三个月的时间,这个堪比公司的实习考核,在这三个月当中,一切都皆有可能发生。要好好思考,自己是不是对所做的事情抱有热情,并且深信自己可以做到?如果是,接下来要思考,作为教练,我们希望从中收获些什么呢?在认真的思考过后,我认为既然作为教练,希望自己能尽全力做到最好。
2.接纳自己
108除了时间比较长,还有个明显的特点,就是会出现状态的波动。不仅仅是对学员,更是对于教练来说。
在108的第一个阶段,相对来说比较轻松,因为有K叔的课程,学员刚进入训练营,需要每两天去认真听课和写作业,而教练需要认真点评作业和关注学员们的一个学习状态,但是到了第二阶段行动期,已经是开营的第七周了,学员们的状态会有明显的滑落,再加上情绪感染力量比较强,需要教练用上百分百的状态,去调动群内的状态。
可以邀请比较积极的小伙伴带动群内的氛围。我主动找组内学员,表达自己的担心,藉由学员的力量,往往效果会比教练来做的更好,学员也超级给力,后面群内增加很多互动,慢慢群里说话的人就越来越多了。
Susan•分•享
3.梳理关系
刚开始我的定位就是教练,想着既然我是教练,自然要比学员们厉害才对呀!很快就遇到了一个棘手的状况。我会把自己和学员当成竞争对手,为了证明自己厉害,暗自跟学员PK,但是很快就觉得很累,而且完全没有带班的节奏。后来重新梳理和学员的关系,我们并非竞争关系,学员想要获得成长和帮助,而教练就是要多给学员们创造机会,尽可能的让学员们被更多的人看到。当然组内的学员也真的很给力,在被更多人看到的同时,也收获了满满的正向反馈。
4.学会利用资源
我是那种很要强的人,什么东西都希望是亲自动手,还希望自己都能做到最好。很多教练在带营的过程中都会总结和汇总很多很棒的资料。比如说优秀的图片,优秀的文案,我就特别一根筋的想要再重新做一遍,但是光是去熟悉软件就浪费了很多的时间和精力在做无用功,而且最后呈现的效果也未必比现成的东西好,所以后期我也学会去利用已有的资源,把时间和精力放在更有意义的事情上。
5.目标和结果
我始终相信,付出多少心血和结果一定是成正比的。我们的晨晨教练在108四期带着团队拿了第一名,这期间晨晨教练的用心程度和付出的时间真的是超过很多人,这样的结果也是实至名归。弄清楚自己的内心真实目标是什么,比如是想要体验?还是想要拿超能团队?这些都会成为努力的动力,无论目标是什么,你的每一步都对得起自己的目标就可以了。
6.教练对话
教练对话,一定要放轻松,不要给自己太大的压力。担心万一对话达不到想要的结果就完蛋了。其实不会完蛋的,学会从中总结经验,这个对话是需要积累的,做的越多,会越来越熟练,也会越来越好的。
第一次带108是一段难忘的旅程,我遇见了两波让我印象深刻的倦怠期,第一波轻松抗了过去,第二波损失有点惨,借此机会如实分享,看能不能把经历化为经验。
第一次大波“僵尸”coming是在一阶段30天左右,原因很简单,因为白天(新鲜感)要过去了。凭借自己参加OKR的经验,我提前做了两手准备:“阳光”和“辣椒炸弹”。“阳光”是我在教练营的作业,存了很多也即兴做了不少。比如“自律故事”,魔法师的语音语调,开营活动的分享等,“手中有粮心中不慌”,时不时做些分享,进一步拉近和学员的距离,也给他们树立信心:“稳住,老兵在此,我们能赢!”。“辣椒炸弹”则是创新的举措,比如“带主题的周检视会”,按CP分工的“五行轮”值日表,变化多样的夸夸规则,不断迭代的小组OKR等,每一次创新都能带来新的刺激,这些努力让我们小组逆势上扬,从十几名一直冲入了前三。
没能守住的第二波来自二阶段中期,主要原因是没照看好“向日葵”,连续出差一个多月,使得“阳光”大减,精力分配出了问题。加上二阶给教练减负,学员的日课不用每天亲自回复了,思想一松动,行动就滑坡,墙倒了也不扶。
如果让我再来一次的话,即使累一些我也一定会把回复日课坚持下去,因为这是最直抵人心的纽带。另一个点在于“奖励商店”的管理出了问题,对“好的”关键结果KR的判断不到位。比如减脂这个主题,一位学员非常努力和坚持,但是腰围减了10CM,体重愣是没怎么动,而他的KR写的就是减重,所以完成度老上不去。现在来看,结果类KR一定要有过程性KR的辅佐才能更好发挥作用,就像“豌豆射手”加上“篝火”威力直接翻翻。这也是我在最后每天在群内复盘一行课程的收获和感悟,有效但可惜时间略晚。
回望108,四个字【不虚此行】,最后送上我眼中的108,预祝大家一切顺利。“108是什么?108是个轮回,激昂-倦怠-重启;108是场修行,内观人生使命,是更深一步的自我觉察;108是场暴风雨,“暴风雨结束后,你不会记得自己是怎样活下来的,你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的:当你穿过了暴风雨,你早已不再是原来那个人。”
北•极•分•享
游戏截图
2020年2月17日参加第三期OKR训练营,3月教练训练营,5月进入108自律营做教练,我从学员到教练,用了3个月的时间,之前,我的工作经验可以说是零,在一行教练的过程中,经历、收获、成长了很多,感恩这段时光。回想第一次带108自律营,心里有好多话想说,如果说分享给新手教练一些建议的话,有以下三点。
第一,坚定你的选择
当你选择带组的时候,就要坚定的走下去,不管家人是否支持,不管内测期的作业有多少,也不管你有没有读过品控手册,SOP,也不管分到你手里的学员是什么样的,更不管你带组成功与否,都不要忘记,当初做出选择的人,是你自己。承担后果,就是你要做好面对一切困难的心理准备。
第二,找一个优秀的老教练带,非常重要。
当我刚进入108三班教练群的时候,就收到了一位教练的邀约,她问我可以做她的CP吗?我受宠若惊,担心自己没有带组经验,担心自己能力跟不上,各种担心如约而至。停,想想初心,你要做一名教练,总会有第一次带组的时候,总要迈出这一步。好,接受,答应。
现在回想那时的一句“可以”,是我做出最正确的决定,因为后来,几乎我遇到的所有问题,她都帮我梳理,那种温暖、贴心、及时,是我至今都感激的。一个好的CP教练,是明灯,给你光明;是灯塔,指引方向;是导师,站得高看得远;亦是伙伴,携手同行。
第三,遇到问题,不要怕,勇敢的去面对。
不管遇到任何问题,不要怕。教练对话翻车,重新梳理,补一场;学员不配合,找学员可以接受的方式,一种不行,换一种;学员不回复,等学员方便的时候;学员状态不好,接受,陪伴,等学员状态的变化;检视会没人参加,多少人都一样从头开到尾;组里越来越少互动,找好玩有趣的方式去调动积极性。
不管发生什么,都有解决的途径,而且,你不是一个人,身后是一个教练团。有周检视会教练们一起出谋划策;有日常的交流,让你安心;有私下链接,共同成长。
当108结束的时候,我收获了一个组的学员,收获了另外10位(9个教练+总教)优秀教练好朋友(外加运营),收获了一次学习和成长的机会,最值得开心的是,这段第一次做教练的经验,让我对未来的自己充满信心。
欢迎你,作为一名新手教练,开始一段全新的旅程。相信自己,想要什么,就去努力吧!
艳•明•分•享
108之初,有幸被选上做教练,也是我2020年的幸运之事。怀着忐忑紧张的小心情,开启了和学员一起的108之旅。这一路上,也是对自己行动、认知、状态等的巨大挑战,毕竟,第一次作为教练带组,总觉得要准备的事情还很多,总觉得自己还需要再优秀一些。
遇到挑战1-战胜不自信的自己
开营之初要和学员进行第一次教练对话了,好紧张呀:我的水平可以吗?我对话中不知道怎么提问该怎么办?会不会,对话完学员没什么收获呀&%¥##%?内心真是一万句不自信的声音在翻腾。
带着这个紧张不自信的小情绪,我在对话前给自己做了场深呼吸练习,然后告诉自己:我可以,相信每个人都是OK的,包括自己,接纳不完美的自己,做好自己该做的。我回想着教练营课程中暴暴讲的精华:每个人都有它的花期,即使对话完对方没有收获,那么今天这场对话,在未来的某一天一定会发芽绽放出美丽的花朵!所以勇敢去对话吧,用自己最舒服、最用心的方式,带着你的真诚和专业去对话,一定可以的!
带着这份心情,我勇敢的克服可自己的小胆怯,用心的让每一位学员满意的离开,原来我真的可以做到,我的不自信正在满满离我远去,耶!
遇到挑战2-冷冷的周检视会
108后期,每周的周检视会参加的人员越来越少,作为教练的我,内心还是有些打鼓的:是我哪些工作还没做到位,大家对108的兴趣减弱了吗,人越来越少,我该怎么办?
和教练团的小伙伴们进行了沟通,原来并不是我一个组遇到的问题,是一个长周期训练营出现的常态(内心OS,偷笑中)。摆正心态,做好自己,提前去认真邀请每个参加会议者,跟进学员状态进展,即使最终只有一个人参加会议,也要百分百用心去进。而后面实际会议中证明,人员少,学员反而聊得越开,越像一场朋友之间的对话聊天,参加的人都得到了心理上很大的满足感,原来每种情形背后都不一定是件坏事儿,总会有不同的收获,那就让自己尽情享受吧 !
遇到挑战3-无法平衡的精力生活
由于还有本职工作,108的工作需要在其他时间完成,忙碌是必然的,同时也势必缩短了陪家人的时间,其实内心还是有愧疚感的。这种情况我的心态是:既然自己选择了喜欢做的事情,那就勇往之前,总要有取舍!当然,这种不平衡来临之前,获得家人的支持也是尤为重要的。在这期间,我认真的和家人沟通想法和原因,对于家庭的影响等等,最终获得老公的支持,我才可以踏实做好教练这份工作。同时,每天也要尽量抽固定的时间陪伴孩子,让这种不平衡不要有太多的缺失,努力做就是了!
对于精力平衡这部分,自己做得还不是很好,也期待更多的教练伙伴们解锁更多秘籍,好学的我痴痴的等哦~
以上三点,送给萌新的教练们,接纳不完美的自己,用心去做,你可以的!
笔•芯•分•享
这次带组正式对教练公布分组情况的时候,看到别人家的组员信息都是满满的,我们组的学员信息确是空荡荡的,写着“惊喜组”三个字,当时我的内心是“笑cry”的表情,真的是惊喜,其中有个学员还要退费了。
当时正是另一个营期的尾声,经历了漫长的108,心理早已经历了过山车般的历练,对于这点“惊喜”我的还是比较淡定的,兵来将挡水来土掩就是,没有过去不去的坎~
一个个添加完好友后,我鼓足勇气跟大家约时间聊聊,虽然破冰会前没来得及全部聊完,但是聊得每一个人都让我感受到了ta对OKR营的期望与想要改变的愿望。破冰会是我们组来的人数最齐的一次,从此以后,有的人只能相见于朋友圈,有的人只能通过美国时间来推测对方在做什么。
当我们决定走上教练这条路的时候,每个人都是信誓旦旦,想要以生命影响生命,想要以一己之力影响更多的人,我们期望每一个学员都能在一行这个平台有所成长,所以慢慢地我们会在乎结果,会去push学员,会在对话中一次次引导到你觉得ta这个月能毕业的水准,可是作为惊喜组,惊喜肯定是接连不断的呀~
即使目标已经是伸个手就能够到的,对方还是塌了,你会怎么办?塌就塌了,学员自己还把当初自己定的OKR推到了,你又会怎么办呢?你还能淡定地告诉自己“静待花开”吗?你还能确定自己是个合格的教练吗?
在这一期里我第一次感受到了啥叫“对话翻车”,两位学员觉得自己当初制定的OKR不好,一位觉得O不好,一位觉得KR不好。后来我仔细回忆了一下,觉得O不好的,咱们的对话主题也不是讨论O啊;觉得KR不好的,我一次次的“暗示”,你依旧觉得这是自己要的,自己能做到的呀。计划很完美,结果不了了之的案例在生活中很常见啊,想得美却不好好执行,靠教练也没用啊。
所以,我想对每一位教练说,教练不是老妈子,也不是学员肚子里的蛔虫,更不是魔术师,一行也没有神丹妙药能让人短时间内脱胎换骨,我们能做的就是这一个月的陪伴、鼓励与启发,剩下的,该学员自己打的怪还得他们自己打,我们只能在边上为其加油!
夏•至•分•享
作为教练,最好的我们是什么时候呢?大家回想一下,肯定能够发现,当我们处于教练位置的时候,就是最好的教练状态,就是最好的我们。
教练五大原则,大家在学习和践行中都深有体会,我用一个小故事,来引发大家对于教练五大原则和教练状态、心态的一个思考吧!在践行教练状态下,给我最大挑战的,是我的队友,我都叫他大M。
我和他之间,最不能发生的对话沟通,就是关于他的工作类别的。在我们长达9年的相处中,他有过2次工作上的重大选择,这2次选择也促成了之后我们每次谈论他的工作,都是不欢而散。
第1次,是关于工作中提升学历。在一起第1.5年左右,谈论到他之后的工作发展,我给出建议:“需要提升学历”。没被采纳,2年后他们公司有个负责人岗位,都内定是他了,最后因为学历条件不匹配,丢失了晋升机会。他说:“当初为什么没听你的啊”,然后开始去进修。
第2次,是关于辞职,当时我们的条件,是允许他辞职的。我分析家庭情况之后,又给了建议:“你辞职吧”。也是没被采纳,2年后,他自己受不了辞职了,当时孩子出生,家庭压力是有些大的。辞职之后,因为在行业丰富的经验,很快一家比较大的公司把他聘了。他又说:“为什么当初没听你的”。
2次重大的选择,我都给了建议却未被采纳,即使之后大M自己做出的选择和我给的建议一致,但我们之间因为这些事的堆积,涉及到他工作的选择上,只要沟通必然争吵到不欢而散。
语•迟•分•享
回到当下,最近他工作上又面临了1次重大选择,你可能会好奇,那我这次给的建议是什么呢?他采纳了吗?
这次我没有给任何建议,我换了一种方法,用教练的方式提问,说出双方的利弊,说出我们的家庭情况,引发他自己想,最后引导他去多咨询身边几个经验丰富的前辈。昨天他终于自己做出了决定。这也是我希望的一个结果。我们在这个过程中没有发生任何的争吵和不愉快。
为什么呢?我在一开始和他沟通时,也问自己,我为什么要给建议呢?我是不是可以在他身上应用教练五大原则呢?之后,在整个持续几天的沟通中,每次想给建议时,就在心里默念教练五大原则。
相信到这里,大家都明白了我所要说的,最好的教练心态是什么——当你抱持五大原则,坐在教练位置上的时候。这个时候的你,不管在带营中遇到多少突发情况、多么难搞定的学员,你都会很坦然的、很自然的去接纳,去行动,去思考,你会去接纳他的任何选择,而你的行动是在相信他的前提下开展的。
即使行动的结果和你预期的不一样,你也会很平和的对自己说:“我行动,是为了引导他,是为了表达我的关爱,是为了播下种子,这就够了!至于种子发芽是快是慢,成长是现在还是结营之后,我的行动都是意义的。”
你会去思考,作为教练,我做到相信他是OK的吗?相信他的选择就是最好的吗?相信他拥有资源吗?相信他的行为背后是正向的吗?相信改变正在发生吗?
带营最好的教练心态是什么?其实就是工作中、生活中、带营中,各种场景中那个抱持着教练五大原则,坐在教练位置上的我们所拥有的心态呀!你一直都有,他一直都在。
“十年磨一剑,一朝试锋芒”,这是刚刚入选教练团队时的心情。没有想到的是,理想和现实之间的差距,不会因信心而消失。伟人说,实践出真知,诚不欺我。所谓经验,多为成功之道;而教训,则是掉坑体验。此次带团,教训多、经验少,以此文记之,供诸君鉴之。
一、反思
1、准备再充分都不嫌多。
2、准备再好也要靠实践去检验。
3、流程一定要清晰。
4、过程做好记录,不厌其烦。
5、不要太自信,也不要有自卑。
6、对待学员:多关注、适当沟通、少预期、多陪伴。
7、掌握节奏,不可发力过猛,亦不能懈怠。
8、教练和学员也可以是教学相长的关系。
9、坚持总会带来惊喜。
10、教练不仅是一种技能,更是一种思维方式。
二、说明(因人而异,不可一概而论)
1、对课程、教练技术、学员手册、教练手册一定要了然于胸。对课程、教练技术的理解是不断精进的,这一方面没有上限。而学员手册和教练手册的内容相对固定,必须能熟练解读。比如有学员问我“行动先锋”的标准是什么,我不假思索地脱口而出,但随即又不太确定,赶紧翻看准确解答。如果这方面不能及时回应,或者回复有误,都会影响教练在学员心中的形象和印象。
如•风•分•享
2、篮球运动员在训练场上的命中率是非常高的,有时100个球能投入90多个,而到了赛场上命中率却急剧下降。因为实战和练习,从心态到状态上是截然不同的,带营同样如此。前面在其他小组围观,看其他教练和学员平时的互动也没什么,组织活动和带动气氛“不过如此”。而轮到亲自上阵时却风云突变,看人家闲庭漫步看自己手心冒汗。想起侯宝林大师的一段相声,当票友时戏词如数家珍,真正登场时,大脑一片空白,连龙套都做不好。
3、作为新手,经验不足是可以弥补的,只要按照流程来,至少不会失了分寸,一行教研团已经把体系打造得很成熟。如果自己有想法,可以在实践中、在体系里进行适当调整,先在第一次带营时收获良好的体验,再在其后的工作开展中循序渐进地加入个人模式,从而形成有特色的带营风格。
4、如同日复盘与周记,经验的获得少不了烂笔头。尤其是在新手教练期间,很多时候会手足无措、顾此失彼。虽然可能会很狼狈,如果能够记录下来,就是非常宝贵的财富。
5、永远不要低估做事的难度,也永远不要低估自己的能力。做人、做事都要保持一颗谦逊的心,不自视不凡,也不妄自菲薄。尽力而为,做到当前的最好,就是对自己最大的认可。
6、每个人都需要被关注到,学员如此、教练亦如此。在平时的互动中,及时发现每个人的闪光点,如果不能及时回复,晚一些也是可以的。沟通无需太频繁,每个人都需要独立的空间和时间,过于频繁的互动也是一种干扰和干涉。每个学员的状况都不太一样,不能拿同一个标准去要求所有人,就像花期各不相同是一样的道理。有时,默默地陪伴就是最好的语言。
7、一个月的时间,说长不长说短不短。因为训练营的课程和节奏还是很紧凑的,有时难免出现状态的起伏,学员和教练都会如此。所以,作为教练要掌握期间的节奏特点,适时放松、赋能、疏导、激励,则会产生较佳的效果。
8、教练作为一个人不是万能的,在面对诸多优秀学员时,其实有很多值得向他们学习的方面,而我们则是已成熟的教练技能协助他们找到最好的自己。这个过程,是共同进步、相辅相成、相互成就的。
9、做任何时,最难的就是坚持,因为这一点用时最长、最考验人。最重要的是,谁也无法预料坚持下去会产生怎样的结果。一个月的时间,咬咬牙,再苦再累也是能够挺下来的。用在学员身上,就可能产生意想不到的效果。
10、如同减肥,如果只是当成短期任务,例如通过节食的方式,必然有一天会反弹,导致前功尽弃。如果能够养成良好的饮食习惯,进而成为生活方式,不仅不会苦,而且效果是长远的,教练技能也是如此。你可以只把它当作一种技能,那么它在短期内能够让你完成某项工作,但很有可能会变成你谋取利益的手段。而如果它成为你的思维方式,生活、学习中无时不刻不在运用,不仅能够让你日益精进而获益终生,而且有可能成为大师级的人物。
三、感想
不管是在教练特训营还是正式带营,在此期间我接触到了很多优秀的小伙伴,他们身上蕴藏着价值连城的品质和能力。越是优秀的人越懂得精进的意义,越优秀越谦逊、越谦逊越成长、越成长越快乐。哪怕只是聊聊天,看看他们的作业,我都能获得重要的启迪,因此而走在蜕变的路上。尤其是遇到知心的伙伴,在深入地交流中,不仅是能力的提升,更使内心愈加富足。
寄语
每段旅程都是独一无二的
愿你享受当中的美好与辛苦
在跌跌撞撞中
找到真实的成长和想要的自己
让我们一起把这一份美好传承下去,
当未来和萌新教练搭档时,你想怎么做呢?
致所有教练俱乐部会员的一封情书
文:暴暴
亲爱的俱乐部会员们:
俱乐部自2020年5月2日创立至今,已经运作了四个月。能在这四个月的时间里,能与大家相伴,共同精进教练技术,真的特别的幸福。
在此期间,我和俱乐部的工作团队也在不断地思考:
如何为大家提供更好的服务呢?
或者说,如何让大家真正感受到教练俱乐部对大家的支持呢?
在我的脑海中,对教练和教练型的生活,一直有一幅特别美好的画面:
这个画面中有不断精进的生活,有志同道合的朋友,有富足丰润的人生,最重要的是,还有我们对自己的自信和笃定。
我会期待和大家共同探讨教练知识和技能。
比如,在那一个周六的晚上,我们相约在八点,泡一杯咖啡,打开电脑上的云端会议室,带着我们这一段时间的问题和好奇,开始一段充实的分享和学习。
我会期待大家共同分享各自的感悟和故事。
比如,在那个月最后一个周日的下午,收到一条新的期刊提醒,于是我们在不同的空间同时点开这一期的《花开》,看着同伴们分享给我们的感悟和故事,共情文字背后的TA的经历与情感,轻轻地点头说:“我也懂得。”
我会期待和大家共同创造未来。
比如,在一次一次训练营开营之前,我们团结在一起,踌躇满志,整装待发。
我会期待和大家一起改变世界。
比如,在那一次教练对话结束之后,听着电话那头的感恩,感受到自己确实做到了改变,不仅是对对方,也是对自己。
最终,我会期待着每个人因为做教练而变得更好。
比如,在你身边的人观察和好奇了很久之后,终于忍不住在那一天问出了那个问题:“我感觉你和之前相比,活得越来越绽放了,你是怎么做到的?”
而后,你怀着自信和笃定,微笑着回答:“因为我和一群志同道合的教练朋友在一起学习,共同成长。”
那一天,那个月,那一次对话,那一个周六...
那些“比如”,也许有些已经发生在过去。
但我更希望,有更多的美好会发生在未来。
这就是我和一行教练俱乐部战略支持团队的愿景,这也是我们决定调整教练俱乐部下一阶段定位与活动的初心。
在俱乐部初创的四个月间,俱乐部共加入会员165人,完成21天觉察日记营2期,教练读书会读书1本,教练实验室完成3期的练习,支持共创英语营1期,举办分享2次,全体会员完成了2421篇周复盘。
这个过程中,俱乐部支持团队一直在尽全力前行。
但我们也深深地知道,要想达成我们的愿景,我们要做更多。
所以,在各项制度运转一个季度之后,在上个月我们决定在全体俱乐部会员中开展调研活动,所有支持团队的成员集体上阵,一对一电话采访我们抽调的会员,并形成调研报告。
在此次调研中,我们收集到了大量的反馈,并且最终得出了一个结论:
一行教练俱乐部的方向和定位需要进一步的聚焦、细化。
于是经过了三次会议的持续讨论,我们最终得出了俱乐部的新一版迭代的方向定位,现在跟咱们全体会员同步:
愿景:
为一行教练打造赋能场域,提升教练核心能力,最终通过教练改变自己、支持他人、影响世界!
俱乐部定位:年度园游会
俱乐部大群为大的承载平台,为会员提供新知、经验分享以及不同类别的教练精进活动。
我们可以把俱乐部理解为一个大的年度游园会。
那么俱乐部大群就是园游会的园子,大家可以在这个园子里交流经验、学习技术。
同时,如果你有精力和意愿,你也可以在园子里领任务卡,去各个不同主题的园游会的“小房间”玩耍。
俱乐部主攻方向:
【1】学:提供不同主题的分享以及福利训练营,让会员可以学习新知和经验。
【2】练:打造不同的可以练习教练技术的活动,支持会员巩固教练知识和技能。
围绕这这两个主攻方向,我们对已有机制做了方案调整,这里面最重要的变动如下:
一、保持和增加项:
【1】学:
(1)双周分享会(新增)
10月开始,每两周一次。包括教练知识、心理学知识等方面
.
(2)教练课程体验福利回馈(新增)
《健康教练》11月上旬开始,内部价格回馈当期会员,认证通过后
可成为减脂营带组教练。
未来所有一行上线的第一期课程,都会以内部价面向俱乐部会员。
(3)《花开》月刊
每月一期
(4)其他计划开发内容:专业教练认证突击班(新增)
每年三期,从2021年开始
【2】练:
21天觉察日记 11月
教练读书会 10月中旬
教练周复盘 11月
教练专项精进营(原实验室) 12月初
其他俱乐部会员共创活动:目前【早起营】【积极主动营】【英语营】正在筹备中。
以上就是俱乐部调整后的重点工作所在,更清晰的俱乐部定位是为了能给大家提供更聚焦、更符合大家需求的活动和服务。
二、取消项:
1.取消必修动作,即:取消周复盘、CP制、月度复盘和复活制。
将限制性动作取消,不再要求所有会员必须完成周复盘。当然这不意味着从此就不能周复盘、月度复盘了,我们会将周复盘、月度复盘等动作作为“游园会”的“小房间”之一,支持教练们更加自主的根据自己的需求选择合适自己的项目去精进。
2.取消积分制
积分制由于反馈时间过长,对大家来说,难以起到即时反馈的效果。我们会将积分制改成更为即时的反馈,比如在各个活动中的虚拟或实物的奖品。
注意:包括9月在内,之前所有的积分依旧有效,10份为调整月,周复盘,月复盘等不再作为硬性考核内容,11月份新会员入会时会系统说明玩法规则、发布新会员手册等。
最后,我想跟大家说,虽然这是一份对俱乐部定位与活动调整的公告,但这也是一份建立在努力和行动上的“情书”。
这一切的行动和改变,都是为了和你们,在未来有一个更美好的遇见。
给大家比心。♥
一行教练培育部负责人
暴暴
2020/09/26
一行教练俱乐部
花开
2020.9月刊
本期主编:Janet
俱乐部战略支持团队:
暴暴、菜菜,甜甜,传杰,卡特,晨晨
感谢每一位投稿作者的付出。
欢迎会员积极来稿,详询俱乐部小管家。
THE FLIGHT
MISSION
飞
行
任务
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