花开
特别刊——叮当札记
一行教练俱乐部
月报编辑部出品
花开
一行教练俱乐部
叮当札记
目录
CONTENTS
PART 01
钻石团的起航
PART 02
初探神奇群岛
PART 03
坐看云起云落
PART 04
新的旅程与探索
PART 05
外面的世界
PART 06
灯火阑珊处
PART 07
晨间茶话会
PART 08
窗边的橄榄枝
PART 09
黄昏落日时
叮当札记
叮当札记
《花开》-特刊
会员号:20200059;一行一星教练;教研员;一位超级可爱的小姐姐;擅长平衡轮,创造体验;温柔亲切的声音成为引领进入愿景的钥匙。
丁丁
花开
一行教练俱乐部
作者:丁丁
可爱女生一枚,小小身体大大能量,教练技术爱好者,目前为一星教练,曾担任OKR&108营总教,不断践行以生命影响生命理念,希望给世界带来更多温暖。
札记由来
最初写札记,希望可以记录一段特别的时光,同时分享心路历程,也是送给钻石团的一份礼物,同时可让更多的伙伴在将来带教练团时可以有所参考。
编者注:
叮当札记是丁大在108四期期间连载在俱乐部打卡通道内的小感悟,生动的文字记录了钻石团在108期间的点滴;也记下了作为总教丁大的感悟;本期花开特将之整理收录,分享给所有的会员。
叮当札记
钻石团的起航
缘起
去年11月,在北京充满绚烂澄黄色杏叶的包围下,一颗颗诚挚可爱的心,一张张掩不住幸福的脸庞,在培训室内充满期待地参与团队的启动会,在进行到关于这个团队发展讨论的时候,我问了坐在左边的可爱妹纸,你想报名总教或是其他角色吗?她回了我一句,不,我就像好好当个教练。你呢?她反问了我。我也是想好好当个教练就好。这个时候,坐在右边的腼腆女生还正认真地做着笔记。谁也没想到,在半年后的今天,我们三个在线上会议室再次坐在毗邻,共同承担总教练的工作,彼此支持与协助。
紧张体质
在有了想协助更多伙伴开展教练工作的想法而去竞选总教之后,紧张体质发动了它的攻击,总担心自己带不好,跑去问卡特是否能分享工作复盘,然后又找倩姑娘询问要领,寻求精神支持。一根神经紧绷着,信心总是缺一点。后面带着对目标的渴望,转换思维,当作是一个挑战,将自我信心强行调升,便整理好心态,全力准备
现在想来自己的担心,其实更多是害怕,对于新探索与新尝试的怯意,也是对承担责任的害怕。因为特别想要对每一个教练负责,以及对他们背后的每一位学员负责,这么些责任叠加在一起,似乎就是很大的负担。而承担责任这个概念,在我心里的认知,是跟不快乐、牺牲自我相关的,好像承担责任之后我就会失去自我,失去快乐的能力,并且受到限制。
静下来细想,我总是把自己定义为一个小可爱,很关注自我,喜欢无忧无虑的、轻松快乐的生活,但是这些跟承担责任是不是真的不相容,其实是不一定的。
好比自律的认知误区,自律就不自由了吗,自律是为了更好地享受自由。
承担责任也是,是为了更好地享受生活。
团队组建
在确定职务后,第一件事就是抢人。
为什么要抢呢?因为优秀的人实在太多,想要把所有闪闪发光的人都纳入麾下。
在经历了一系列厮杀大战(和暗箱操作后),胸口一阵痛,总是想着念着那些没到手的人儿,当下有点沉浸在抢人失利的情绪里,久久不能平复。后来一想,我手上这些宝宝你愿意放出去吗?那也是不愿意的,要是放出去了一样捶胸顿足,每一个都是我拼力抢下来的,要守好。
突然就想到那句“吃着碗里的,看着别人的”。(原谅我吃饭还真这样,捂脸)
人果然还是贪心的,我真切感受到,其实算算,我喜欢的差不多有20+人,加上隐藏的、不熟悉的宝藏,在这个节点上的抢人大赛,究竟是胜负欲还是贪心在作祟,其实都是不必要的。想着大家依然在整个教练团里,我依然可以向大家表达自己的喜爱之情,一样可以在需要的时候提供帮助,不是更好吗?
道理都懂,做到真的还是要一遍遍修行,很高兴我又锻炼了一次。
初心&链接
第一次掌舵,我问自己想怎么做。
站在新手教练的角度,我希望自己可以被支持、被鼓励、被信任,可以在教练团里得到及时的协助,一步步从生涩走向成熟;站在老教练的角度,我希望自己可以出色的完成工作之外,累积好相应的实力,为未来的教练评级与晋级做好准备;站在学员的角度,我希望自己可以得到教练用心的关注与陪伴,在整个108旅程中收获更好的自己。
那我目前最需要做的,是什么呢?
当下跳出来的,是像曾经带学员一样,去带着教练们成就他们自己。
于是我明白了自己的位置。
给伙伴们通电话,及时分享想法询问意愿,一起去种下关于未来的种子,把自己能想到到所有资料汇总备好,跟我的进击团伙伴并肩作战,尽力铺好前方道路。
花开
一行教练俱乐部
叮当札记
想起教练特训营里赋能组给我的暖感(实名点赞竹子、小A、晨晨),于是跟几个小伙伴商量,决定在内测期给伙伴们赋能一轮。
在大家神经紧绷的赶作业之余,几个小伙伴变成小太阳,降落在群里炸开了表白炮,看到每个人的认真、努力,挖掘出每个人的闪光点,距离突然就近了不少。而在开营前的周会上,小太阳们又发动了语音现场表白秀,暗号“秘密甜心派”,通过声音触动了每个伙伴的心尖。
再一次感叹声音的力量,你透过语音,把自己的情意传达出去,当你听见别人提起自己,看见自己的时候,从脚底生出的力量感就灌满了全身。(在这边,也特别想感谢这几个小太阳,他们是Janet,vi,陈婷)
当你向他人表达赞许与肯定的时候,你将收获超你所想的惊喜。
钻石团,开始发光了。
伙伴间在作业讨论中互相协作,对话练习中牵起彼此的手,会议中一起为了即将到来的学员做准备,有任何想法都会及时分享,每个人的能量开始在不断浇灌这个团体。
108时代的开启
开营前短短3天,时间仿若1个月之久。
有时我会想,是什么让伙伴们彼此间如此紧密。
当有伙伴满怀热情,链接学员被泼冷水的时候,大家都不遗余力地去给予帮助,拥抱与支持,肯定与鼓励,力量从四面八方来,稳稳托住,安心而踏实。当有伙伴心慌在群里呼救的时候,大家都会及时出现在他的小家,去给出自己的打call,变身超级捧场王。当有伙伴对规则产生疑惑时,就有人马上给出哆啦A梦的圆手,发出及时雨的解答。当知道放假不用打卡的时候,一同欢呼雀跃,当感觉大群红包抢不够的时候,自发自创红包雨。我们一同快乐,一同受作业的追赶,一同在钻石团里嬉笑打骂。
让一切发生的起源,大概是每个人都把自己打开了,用爱去抱住对方,也接受来自伙伴们的关爱,转化成自己的力量,然后又充满热情地,把这些力量传递给了彼此。
每个伙伴都有自己独特的模样,逐渐地大家的形象越来越生动、活泼,相信在未来的日子,这些形象,也会更加丰满、立体。
站在108时代的起点,我们已然像认识多年的故友,一起筹谋着终点时的举杯共庆。
让我们携手,一同起航。
Explore the Magic Islands
初探神奇群岛
花开
叮当札记
初探神奇群岛
叮当札记
群岛升烟
在繁忙的内测结束后,每个小伙伴都迎来了自己探奇的小岛与居民。大家带着紧张与兴奋,开始打造属于自己的小家。都说世界因为多样而精彩,当你目睹这一切的发生时,还是会忍不住赞叹。
小岛群风格迥异、各有特色,每个小伙伴都拿出了自己最好的状态,跟学员逐个链接、讨论,有的一开始就打开了超能团队的态势,人狠话多,同时拉着其他同学往前冲,一天下来群消息盖的楼可以盖一座城;有的俏皮可爱,喜欢线上开创表情包对话,大群小群到处蹿,灵动活泼,还挤在一块儿蹲守大佬进群,抓紧机会近距离八卦,现场吃瓜;
有的在小家建立前已经定好前锋超人3队长,共同承担开创任务,一起打造破冰高峰体验,测试时代的作业积分打榜荣登第一;有的喜欢线上语音连麦,晨起爱好者聚集地,幽默打底,乐趣无限,最近还玩起了括号神教的游戏;有的喜欢苏格拉底式对话,探讨形而上话题,交流间充满了智慧之光,特别有意思的是,他们还很注重仪式感,时不时会共同喊口号来增强整个小岛的能量场;有的则完全不同,走的是佛系路线,喜静不好露面,身上藏大功夫,偶尔探头出来互相问好,或闲时有高人出来授业解惑;有的走高知路线,互动友爱,稳中带劲,循序渐进造自己的城;有的开启小社群模式,成立读书分会、运动小队,动静结合,生气盎然;有的则充满了疑惑,
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叮当札记
在探索中有观察、质疑,有人在岛屿城墙雏形初显时,忽然被点燃热情,逐步带动其他伙伴全情地参与;有的走高效风格,课外资料分享密度大、干货多,带头的组长颇具英气,开始在岛屿间流传名声。
诸等此种,皆为人间烟火,热闹非凡。
不得不感叹,人类的创造力,总会给你无限惊喜。
意外的插曲
在各岛逐步熟络之际,有个小伙伴出现了特殊状况,可能无法继续担任教练一职了。
当下其实有点意外,原本打算链接伙伴,共同探讨如何调动组员的积极性,没想出现了其他状况,岛内无主还不知该怎么反应才好。在了解具体情况之后,邀请伙伴再次斟酌与尝试平衡。毕竟走到现在挺不容易的,过了最忙的破冰阶段,学员的链接也已启动,跟大家建立了一定的亲和与信任,现在转介实在可惜。
在等小伙伴确切回复的同时,开始评估可能性,偏向换人的机率似乎较大,于是着手准备协调与思考备案。首先找卡特君及暴暴殿下,紧急开会商讨,思考是从任职教练中寻人兼带2组,或者是从未参与108的老教练中寻找合适人选,看有没有时间上允许,意愿度又高的伙伴。
因为考虑到时间长,又涉及到4次教练对话的沟通,在职教练可能精力上顾不过来,于是把重点放在寻找老教练的身上。思来想去,突然发现曾经的战友代数仙女与西洋菜,不但经验足,个性稳,能力佳,重点是好看!哈哈哈哈哈!(真相是在一起干活很逗比)
一想到有机会与老友一起并肩作战,整个人突然激动不已,充满了期待。然后感觉自己也很好笑,上1秒还在替原来的岛主伙伴惋惜,下1秒这么开心,都说喜新厌旧我原来还不信,这下实锤哪里跑。不过,这些严格来说都是旧爱,看来我还是很专情的。
不过,让我真正思考的,是我自己状态的转变。
从开始的有点担心、焦虑,到后面的开心与期待,转变的其实是什么?其实就是我看待这个事情的眼光。如果从出现问题,要想办法去处理的角度看,那我自己的状态是紧绷的,而且担心处理不好会误事。但是把它当成跟老友相聚的机会看,我完全就是充满期待,迫不及待的,而且前提是我完全信任这些老友,相信她们的能力。
突然我就明白了。
我相信这是一次机会,让钻石团的旅程变得精彩的一部分,我决定充满期待地去迎接它。
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甜蜜的拒绝
当我满怀兴奋地敲开代数仙女的微信窗口,发出诱人的邀请时,代数仙女激动又克制,看准了她内心充满热爱,自己又按捺不住对她的喜爱的前提下,即便在代数仙女说无法接任之后,我依然邀请她好好考虑一下,还请邀请大大跟甜心L协助打助攻。同时,去找我的西洋菜仙女,虽然知道她任务繁多,抱着“万一人家答应了呢”的想法,也抛出了邀请。
期待是美好的,现实是很按轨迹走的。
两位仙女这次没有参与108营,肯定也是自己深思熟虑后的决定,都有各自的安排,时机不合适。虽然心里也有准备,知道大概率会被拒绝,但是我没有想到这个拒绝来的这么让我感动。一个是前前后后给我回复了3次,告诉我不方便的原因,谈及自己的顾虑,以及精力时间的不充足,同时表达了必要时会给我全力的协助;一个是在与家人认真讨论,梳理所有手上事务后,在夜里给我回复了手打好几百字的回复,乍看我还以为发来的是一篇小作文。
一时间感动得不知如何是好。这么郑重认真的考虑,拒绝时还充满了关切之情,超出常理之外,满溢温暖。而甜心L在助攻时预估可能邀请不成功之后,也贴心地给我提供几个人选的参考。我就在想,明明是我向大家提出了帮助请求,会是给大家造成不便或是负担的一方,但是每个人不但没有不放心上,还额外给了我好多的支持,包括知道消息后关心我的J、婷姐等,我因此反而收获了许多关怀与支持,心里感觉甜甜的。
因为被拒绝而带给我的甜蜜,是我从来没想过的。
最好的安排
在寻找人选正苦恼的时候,应急小分队的讨论给了我一个提醒,还有几个老教练是很不错的人选,其中有个姐姐曾经带过OKR营,成绩也很亮眼。当时报名没有入围最后名单,是因为时间相比下没有其他报名的伙伴充裕,所以算是一颗遗珠。
说到缘分,真是奇妙。
这个姐姐我想起来总是觉得分外亲切。为什么呢?因为当时我刚做教练,还是个萌新小盆友的时候,曾经在教练团发起过OKR与KPI相关的提问,当时是真的很疑惑,也特别怕被学员问到自己又不懂,那就非常尴尬了。可能因为群消息太多,我的提问没有被关注到,就刷下去了。而这位姐姐,特地跑来加了我好友,问我问题有没有得到解决,她提供自己的理解给我做参考,希望能帮助到我。
大概是从这个时刻开始,我就在心里认定她是个姐姐,虽然我根本没有注意她的年纪是不是比我长,也执意这么称呼她了。
在向姐姐发出邀请后,欣喜地获得了同意,迅速敲定了人选,开始做交接准备。
回过头再看,这个变动的决定前后不过1天时间,但感觉像过了很久。
崭新的目光
叮当札记
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一行教练俱乐部
确定好交接人选后,我陷入了沉思。
根据在这个小岛的潜伏与观察,还是飘荡着一些怀疑之声在上空。正逢第二次作业后,打开了其中一个居民的心房,开始有了转变。气氛很微妙,时机很特殊,整个岛正处于缓慢苏醒的时期。这个时候,如果贸然宣布更换教练,不知道会有什么样的反应。
说不担心是不可能的。
我重新回想自己应对此事的状态变化,我想,也许可以尝试调整自己的目光。
把它当做一份礼物的话,你觉得会是什么呢?
对于学员,就好比多了1个教练关怀,原来的教练也在群里,没有离开,依然用陪伴的方式,精神支持着大家;对于原来的教练,职位晋升的机会本是好事,不过是先集中精力照顾本职,这个岛依然可以是寄托,原来建立的亲和与信任还在,是共同成长的花园,有空就可以回来分享自己的心得,也可以适当投注关爱;对于接手的姐姐,这是一个很好的机会,也是重新与老朋友相聚的最佳时刻,最繁忙的内测期已经过去,对于接下来的教练对话也有一定的经验,完全可以胜任;对于钻石团来说,我们相当于新增了一位仙女姐姐,大家在后续的相处中一定也会收获不少。
这么一想,事情就完全不一样了。
我照着这个思路,分别去跟伙伴们分享想法,剩下的,就交给静待花开。
温情时刻
虽然有些忙乱,钻石团的旅程还是很顺利的。在倩姑娘的提醒下,想起有个甜心要过生日啦!于是找了她的开心果CP来筹划这件事。暗暗拉了个小群,在各个伙伴的集思广益中,诞生了非常棒的点子,设计了“梦中情人”秘密行动。在周会的时候,由团宠制作的祝福视频拉开序幕,大伙连麦唱生日歌,并一一送上表白。
虽然不知道未来还会遇见什么,但是,有这么一群可爱温暖的伙伴,还担心什么呐!好比我们常说的那句,去哪里玩不重要,重要的是跟谁一起。
手牵手,我们一起走~
在群岛联盟的上空,因为追逐积分而带来的紧张感,稍稍蔓延开来。为了避免岛主们因此乱了阵脚,在放榜后,我忍不住在钻石团内的看板上留下了私房话,希望大家不用太介意积分榜的排名,按自己的节奏来即可。在满足了自己的表达后,我也就默认岛主们可以感受到支持。
叮当札记
【坐看云起云落 】
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爱的货币
过了几天,恰逢有契机与甜心聊起,我感受到她的压力,虽说我不强调积分榜,但是整片海域上的氛围,加上自身居民的诉求,让她觉得自己做得不对。而另外一位岛主,也在斟酌着是否加入这个排行争夺赛中。当时其他岛主看到私房话没有过多回应,也许也是一种不同的想法反馈。
我重新思考了一下自己的做法。
我相信这个方向是对的,但是不能否认我忽略了些什么。关于弹性,关于共同探讨,关于对数据的追求。我发现自己没有询问岛主们的想法,看看他们是如何看待这个积分榜的,其次,当你的成员当中,有的人想进击,有的人想专注自身,你要如何去平衡,又有哪些好的办法,可以做到弹性。其实是很微妙的权衡,也是我要学习的地方。
另外,虽然我想让大家不受影响,但是整个环境都如此的时候,其实很难不受影响。
而说到追求积分,也就是追求数据的时候,其实我也不是不追求,只是追求的是一种叫做“爱的货币”的东西,它很抽象,是一个无形的积分榜,是学员体验感上的打分,它包含舒服、自在、自我成长。它会以爱的形式作为呈现,而不是有形的数据,它落在每个人的心里,花期各不相同。最终它会反映在满意度的打分里,在复盘的深度里,在对教练的感谢中,在后续生活的潜移默化的影响里。
这种相对抽象的追求,该如何去量化,如何让大家更好地把握,我想,这是我的课题。
炸毛小动物联盟
溜达到某个小岛的时候,冲出来一只炸毛的小狮子,一边跑一边发出嗷嗷叫声,逮着我就发出天问:怎么区分认知跟偏见?没有烧脑的一天是否意味着浪费时间?你怎么定义烧脑?你认为的新发现是真的“新”吗?你认为的觉察本质是什么?大脑处理自己跟外界的事务有什么区别?
在我还没回神之际,小狮子噼里啪啦又说了好多,并且急切地等待我的回答。
说实话,我脑子还真的转不过来。
看着这只小狮子,我问它:看着你对我的连环炮追问,你觉得你想要的是什么呢?
小狮子说,我就想找人玩,想要把身上的荷尔蒙平衡一下。
那你有什么感受呢?
我感觉效果还不错,自己现在略微有点像个小猫咪。
于是我摸摸它的头,它转身回到自己的主人身边。
过了几天,刚好碰上小狮子的主人,闲聊之下,相约了一场教练对话。
叮当札记
神奇的是,在跟着对话的旅程里,我也拥有了一只炸毛的小动物,是一只可爱的小刺猬,它偶尔会生气炸毛,横冲直撞,偶尔委屈小心翼翼想跟人靠近,如果有人好好给它舔毛的话,又会变成全身圆滚滚、毛发柔软的水獭宝宝,乖乖窝在我的手心里。
自然而然地,小狮子跟小刺猬就成了心照不宣的好朋友,约好了今后蹲在地上画圈圈时,两只小可爱会共同分享一根木棍。
对于群岛里还会遇见什么样的小动物,突然充满了期待。
土拨鼠日
在美国宾夕法尼州周,有个特别的节日,叫做土拨鼠日。这一天,有只特别的土拨鼠会走出它的窝,观察自己的影子,然后用叫声告诉土拨鼠俱乐部的代表,今年的冬天是否会延长6周,也就是说,告诉大家,春天是否即将来临。
在初换岛主的这片土地上,似乎还在冬季,没有人知道,它的时间还会持续多久。
岛上的居民依然不大爱露面,对于村落的建设,甚至是自己的小窝,积极性也不是太高。新来的姐姐轻轻敲起厚重的门板,发出清脆而稳重的回响,耐心等待。
白天她播下友善的问候,夜里她给予温暖的关怀。
偶尔还是有人探头出来,唠叨两句,觉得在岛上搭建小窝太麻烦,抱怨群岛的设计不合理。
她笑笑,认真写下对方的建议,并递上一张手巾,给虽然有意见但是仍然努力在搭建的伙伴鼓励,留下一个拥抱。
时间如常的流转,一扇扇门在低吟浅唱。
渐渐地,这座岛上的每个屋子里,都挂上了煤油灯,在夜里明灭着,仿佛互相道安问好。在闲时的周末,甚至约着一起喝酒谈天,打开了自己。
在一个普通的清晨,土拨鼠走出了它的窝,宣布了春天的到来。
直击心灵的提问
在看着群岛在热闹的雾气中隐没,我打开那部长达2小时的纪录片《我不是你的大师》,因为看到几个岛主都提到此片带来的触动,想看看它的魅力。
让我惊叹不已的,是主人翁直击心灵的提问。
他不担心对方的招架能力,不顾忌对方的崩溃,更不怕引起对方的责难与攻击。直接抓住对方的心灵困扰,进行锲而不舍的追问。甚至,用自己的力量,去给对方当头棒喝,去逼迫对方正视眼前的困境,获得成长的机会。
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一行教练俱乐部
这种果敢与力量,还有超乎寻常的敏锐洞悉,让人不得不佩服。而他的行动之所以不会真的冒犯到对方,来源于他的一致性。在他心里,自己的人生使命,与为对方全然考量所做出的充满透击的质问,两者的一致,最后都归结于对他人的爱意。
那种绝对的一致,可以摒除所有干扰,直击心灵的行动与力量,是我想学习的,以此自勉,不断努力。
而另一个让我很有触动的点,是看到那个起身分享遭受非人待遇的女孩,她从小在一个被灌输扭曲上帝概念的环境。听完她的讲述,整个人都感觉无法喘气,震惊中掺杂愤怒与悲伤,同时还有深深的无力感,也不知可以如何去帮助到这样的女孩。
当我陷入这种不知如何是好的担忧的时候,他坚定地告诉这个女孩,她就是自己一直在追求的爱本身,她的身上具有超越一切的能量,然后他邀请女孩在众多的人群中,找出三个跟她目光相对时,让她感受得到信任的人,神奇的一刻就出现了,他安排这三位男士,作为女孩的守护者,人群之中选中的你,会因此变得不同,三位男士也非常愿意给她支持,并允诺会给女孩关心,在她需要开口之前,提供帮助。当下那刻,我感觉到她被这个世界连接,被他人的能量托住,我相信这个女孩,在这历史性的一天,完完全全,借托尼罗宾斯的力量,重写了自己的人生。
绝望之处,创造力量。
在看见伤痛时,从看的位置走出来,让人彼此连接互助,并尽自己之力,提供他人一个新的路径。我将把这令人感动的画面,收藏于心。
篝火晚会
教练对话通道开放后,各居民纷纷开启与岛主的神奇探索之旅。
一周的时间,群岛中逐渐冒出了许多惊叹的泡泡,它们挤在空中飘荡,欢乐的拉起了小手,唱出属于自己的小曲子。而对岛主的表白话语,犹如风吹柳絮般,散落在每个角落。
岛主们纷纷感受到了来自被点燃的能量,开心得手舞足蹈,随手端起一杯酒,就在海滩上开起了篝火晚会,大伙围着汇聚了岛上居民们的薪火,脸上充满笑意,眼中布满喜悦。
真是值得庆贺的时刻。
每一颗心,都充满赤城;每一次谈话,都充满了见证奇迹的时刻;每一个居民,都找到来自自己身上的,沉睡的潜能;每一座岛,都生出了自己的新芽,等着充分吸收阳光雨露滋养后,能开遍山野。
附【爱的货币私房话】
“丁丁更想说的,是个人的一个想法,我内心的感受。每个小组,都有风格,我在大家的群里面,感受到很多能量,尤其是学员间的暖暖温情。这些,在数据上是不会显现出来的,但是,它很重要。学员间的互动、感情流淌,不是喊口号就能做得到的。我知道,每个你,在大家看不见的地方,在数据没有展现的地方,付出了很多。我非常珍惜这个感觉,所以一直强调,希望各位按照自己节奏来,分数是参考,在我心里,在我认为的"爱是一种货币"观念中,你们好比百万富豪,我为每一个你骄傲!为我们钻石团骄傲”
叮当札记
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新的旅程与探索
舞林大会
在周二闲适的夜晚,岛主们带着自己宝贝的珍珠瓶聚集到广场,一起分享过去时光中,跟居民进行不同时空探索时遇到的各种趣事。伙伴们在这段时间里都积累了不少的教练对话功力,同时也有一些疑难的状况,便借着舞林大会拿出来共同探讨、交流。
有的人分享当居民难以进入奇妙画面的时候,可以怎么样在旅程中探路。当生命之花绽放的周期较长时,可以怎么去浇灌与施肥;有的人分享在探索中对方不看路,只想跟岛主聊天的情况,促使对方继续前行的妙招;也有人分享在路途上,发现两人的体力都不足了,是继续朝终点迈进,还是回家先做修整的经验;还有人分享在长途跋涉过程中,身边的驴友突然被后花园的召唤术带走,留下一脸错愕的自己该如何是好等等。
在此起彼伏的声浪中,岛主们对于神奇的穿越术充满好奇,在大伙热情地邀请下,梦之岛的岛主起身,拿出手里的珍珠,给大家表演了一段来自隐喻国度的舞蹈。只见她脸上充满笑意,内心似有火把,举手投足见散发出令人赞叹的力量感,在场的伙伴们倏地跟着她一同穿越了时空,来到神秘国度的草坪上,睁眼间,大伙惊奇地看到巨石开口在吟唱,马儿哼歌在书写,徐徐的风围绕着小树在下象棋!一刹间大家都被点燃,激动的心心们在起舞,惊叹的下巴们在欢呼,果然是充满奇幻能量的国度啊。
从短暂旅程回来后,岛主们热烈地讨论,也纷纷把自己从经验中提炼出来的珍珠拿出来分享、品鉴,这一颗颗在大伙手中流转的小珍珠,在一双双手掌中升起温度,映出一双双闪光的眼眸。
不一样的美
午后,听见清脆的敲门声,打开一看,原来是喜欢武术的岛主来访。
这位岛主素来以雷厉风行闻名,想着也许不是来闲聊的,便加快了自己倒茶的速度,还不等我开口,便听到他先提出了邀约,询问是否可以来一场教练对话。
起先还有点意外,感觉这位伙伴应该都把自己的事务安排得非常妥帖,处事游刃有余,造岛效率也令人印象深刻,似乎不需要教练对话的样子。转念一想,也许是个机会,让我能多了解这位岛主,便一口答应了下来。
而在听他表述的过程中,我突然升起了非常不一样的感觉。我看到了跟自己完全不同的另一个人,因为不同,我很少能理解到对方的追求,也比较难去欣赏到他独特的点。之前也是因为此,比较少跟他有接触往来,而当我们一起探索对时间的追逐时,我看到了他身上不一样的美。
在我感受到他身上的这种美时,一股能量从我的脚底升起,充盈心口。
想要把每分钟都掰开翻倍利用的他,对时间利用的重视超越了一切。假若时间会开口说话,我想,它会很认真地看着这位岛主,感谢他对自己如此地珍视,总是捧在手心悉心呵护,并尊重它的每一个足迹。虽然我认同“时间是唯一的货币”,但是行动上不够有力,心态上也不够重视,相比武岛主,实在愧不敢言。
于我,这次谈话还有另一个意义,对于不同的理解与欣赏,“世界因为不同而美丽”,这句话在我心里的分量又重了一点。
梦田岛
看着群岛逐步趋于安居乐业的状态时,感觉还是很惬意的。
手里拿着一块小饼干,窝在椅子里看着报纸,突然看到组织在招募新的岛主,准备在6月份开辟新的一片群岛。我擦了擦眼睛,感觉到内心蠢蠢欲动,递交了申请。
在未来,我希望自己不止于此,我想要让更多的小岛,充满生气与活力,想让更多的人,可以共同创造属于自己的世界。那么,我就该抓住一切机会,好好打造自己,努力累积实力,不停锻炼能力。
下定决心后,便跟新群岛的盟主探风了解,表明自己的想法,调整自己的时间。最终,通过了筛选,准备同步开启我的建岛计划。
进入新的联盟后,盟主邀请大家给群岛起名,在跟小伙伴讨论时,忽然想起了《梦田》这首歌,它悠扬而带点疗愈的曲调,自然而然地飘入脑海,而它的词,美得让人沉醉。
每个人的心里有一亩田,每个人的心里有一个梦。
你想用它来种什么呢?
种桃种李种春风。
就像我们的教练理念一样,去播种心田,等待花开。
如果我有一座岛,就叫它梦田岛吧,把我自己放入其中,把即将迎来的伙伴放入其中,努力耕耘,静待花开,然后跟我们的钻石群岛,遥相问候。
花开
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外面的世界
回音群岛
每个在回音群岛漫步的人,都会感觉到这片土地拥有一种敏锐的回音能力,通过在群岛间不断的行走,对这种回音的感应会随之上升,让人能够听见隐藏在身体里的声音。大家来到这片群岛都拥有一个目的,就是好好锻炼以及提升这种感应能力,并希望能够运用这个感应,对那些备受内心杂音困扰而前来寻找解药的人,伸出援手。
为了给大家的修炼提供指点,岛主邀请每个登岛的行者,在听见钟声的夜晚,聚首在月圆广场,互相交流经验,同时会传授一些心法。带着好奇,我摸着手里研习的书卷,身上挎着在蓝梦海域习收获的魔法包,开始在群岛间探索起来。
开始的时候静悄悄,并未见任何人或者动物的踪影,后来逐渐遇到了有缘人,便拿出魔法包的宝贝,给不同的伙伴帮助。有时在焦虑码头碰到被小船困住的女孩,便跟她一同寻找松解的绳结;有时在森林里碰到害怕喇叭声的鹿,就陪它一起找静音耳麦;有时碰到眼睛红肿的青蛙,因为被叶子粘住了肚子,坐在地上哇哇大哭,便摸摸它的头帮它摘掉;有时则是看到头上缠满树枝叶的树懒,顺手拿出剪刀给它理了发。
也有几个时刻,碰到的伙伴看不出究竟,相遇后互相点头示意便走开,甚至出现了一只略有攻击性的土拨鼠,在一块往水路前行的时候,咬了我几口,扭头就走。这个攻击让我产生了困惑,于是在月圆广场的夜谈前,我向岛主发了一封申请信函,请他届时为我做些指点。
夜谈中的刀锋
在舒缓的微风中欣赏海面的波光,想着一会儿把刚摘的花投递到钻石群岛,便去参加回音岛的夜谈。还未将花叶整理好,便收到行者友人紧急来信,说岛主已经在夜谈会上询问我的名字,邀请我发言。
倏地一惊,发觉自己记错了时间。慌忙中跳上一旁的小船,拉出回音岛上的引导线,切换通关密语想迅速奔往广场,结果发现小船无法行驶,竟不停原地打转,急得心脏都快跳出胸膛。当我急出一身汗时,友人传来协助信号,小船顺势打开了正确的航向,便匆匆忙忙驶向月圆广场。
当我赶到时,夜谈已经进行了一半。我随即找了个空地坐下,平复心情。友人建议我跟岛主示意已到,稍晚也许岛主会进行指导,因为开始前,岛主似乎很期待我要讨论的内容。在当前话题结束后,岛主看向了我,提到因为晚到,他想先问问另一封来信的主人是否在现场,先讨论他的内容,如果时间不够,可能今天就无法讨论我的内容了。而恰好另一封来函的行者未出席,于是岛主邀请我到广场的中间,跟大家分享一下当时这个攻击性土拨鼠的故事。
我简单描述了经过,以及对话的内容,其他参与夜谈的行者纷纷发表了自己的想法。
“我看到的是一只内心充满自卑,想要通过比较而让自己感受好点的土拨鼠”
“在我听到你表扬土拨鼠时,我感应到自己心里的紧张以及下意识捏一把汗”
“如果土拨鼠问我这个问题,我可能会反问它,为什么你会对我的事情这么好奇呢”
“我感应到了无力,听到了它内心的虚无”
“这是一只被自己包裹得很紧的土拨鼠,它身上有一道隐形的墙”
在大家表达完自己的想法后,岛主看着我,开始分享他的想法:
“这是个很有意思的经历,每个行者都有可能会碰到,当对方有攻击性的时候,作为回音岛的修行者,该如何回应。我想,包括今日你的姗姗来迟,也是这个经历在你潜意识的一种表达,它想告诉我们一些事情。”
岛主微微笑,接着说:
“虽然你被它咬了几口,但是我看到的,是一位行者被土拨鼠打趴在地,还补了几脚泄气。它应该是很不认可这位行者,所以想早点结束聊天。而那些行者从魔法包里拿出的工具,感觉就像无路可走时,不得不拿出的组合拳,乱打一通。而在分开前,还特地给对方肯定与表扬,这是一种止痛药,并不能在分开后帮助他。”
我有点呆住了,但也说不出是什么感觉。
岛主继续说:
“此外,我还在你的表述中听到一个称呼,这个称呼体现出土拨鼠对行者的态度,并不是对一个有权威形象的用词,这绝对是行者的问题,值得好好去思考。”
“如果是我,当土拨鼠对我发问的时候,我会告诉它,我脑子正在想的不是如何去回答你这个问题,而是为什么你提出了这个问题,你能跟我说说吗?”
有没有被土拨鼠打趴我还真不知道,但我感觉被在场的其他行者和岛主打趴在地,心情复杂。
花开
一行教练俱乐部
回音之外
“我们的相遇只有短短30分钟,我们要给对方分道扬镳后的事”
——回音岛岛主
结束夜谈后,岛主问我听完大家的反馈,以及他的指导后有什么想说的。其实我内心跑出好多东西,但没有理清楚。于是就把当下的思考做了答复,我想自己需要弄明白,来回音岛的目的,我究竟给自己的定位在哪里,我把遇到的小伙伴摆到了什么位置,以及,我过往在蓝梦海域习得的技能与工具是否适用在更宽更大的世界呢?
我陷入了思考。
在离岛的前夕,手摸着岸边起伏的浪潮,我在想这一趟旅程我究竟学习到了什么,我有放开自己好好投入吗?我是否认真倾听了这个岛屿的声音,习得自己的回音能力?我感受到的复杂心情,究竟是什么呢?
脑海中出现了几个词:疑惑、偏见、自责、愤怒、自信、坚定、平和、惭愧、渴望
如果说只能让我留一个点来思考,我会选择疑惑。我对回音岛的整个感受,是充满了敏感与小心翼翼,大家似乎都把遇见的伙伴当成了需要治疗的对象,这让我不太舒服,觉得自己与大家不是同道中人;而在这个岛上习得的感应能力,是去链接到对方心底的声音,去仔细观察那些杂音,似乎确实可以给到对方帮助,包括我原来在蓝梦海域学习的教练技术,其实是很像的,只是这里看得更深。回顾这个被攻击的经历,对比其他行者的思考,我感觉自己似乎没有做到同感,这个反过来让我思考自己的教练技术,是不是在共情方面有欠缺,是技术流派的区别,还是我功力不够?
简单的说,我对于哪个才是对的产生了疑惑,对自己的认知产生了疑惑。现在看起来,可能之前过于沉迷于教练技术,而缺少了一点理性。这个就关系到下一个词语:偏见。
因为我喜欢教练技术中,用欣赏的眼光跟对方一起探索的方式,我的认知里,就直接把回音岛的做法否定了,认为他们的方式不如蓝梦海域的做法好。所以在回音岛的探索中,就出现了记错时间、跟有些伙伴交流不顺、自己感觉卡壳的地方。但是,现在回过头来看看自己的初心,我为什么要上回音岛,难道不是想多学习这里的感应能力吗?当我把自己的心蒙住的时候,怎么看得见它的好,我口口声声说追求的是用欣赏眼光看他人的态度,我有做到吗?那我在探索时对回音岛的目光是什么样的呢?看见教练技术的好,不代表我没有能力与空间看到其他事物的好,我的眼光需要更开阔一点,去看到我熟悉海域的外面,是什么样的世界,去看到更多值得我学习、也需要我学习的地方。
然后,因为发现自己的不对,态度上的不认真,对于这段探索旅程的不够负责,感到自责。对于夜谈的部分缺席,虽然是潜意识,但是我看到了自己一贯的模式,只要我不认可,那么很大概率,我就不会去做它.
叮当札记
如果是必须做的事情,我就会尽可能去拖延。但是到最后,其实还是我自己买单,效果可能也会往负向发展。那么,这个不认真的自己,想要在未来,变成认认真真经验每个时刻的自己,需要做些什么。
至于愤怒、自信、坚定、平和等,我知道它们从何而来,愤怒是对于某些话语的不认同,觉得回音岛的一些规矩和理论不合适,但是,它们与我何关呢?这些不合理,我认为的不合适,不在我,我依然秉持着自己的原则行事,同时保持谦虚,拥抱成长。这个愤怒只是一丝丝的占比,虽然当时我在众人面前听岛主的发话,看起来会有很大的难受感,但我更多的是自信、坚定、平和的感觉,我知道自己的做法出于何种原因,我不认为只有他说的是对的,我对于权威的设置,对于自己的定位,也不过是与他不同。
而最后我想梳理的,是在整个复杂情绪里同时包含的惭愧与渴望。看到其他行者用着很专业的感应力去探索,换在我的角度可以给到很多更优的方式方法处理,我看到了差距,并因为自己的不够认真而没有更好地提升相应的能力感到惭愧。同时,我也听到自己心里的声音,它渴望成长,这次我做的不够好,但是这些体验,让我学习到了不少。
就如我自己当初在生命画板上写的一样:不断学习,保持谦虚,保持开放,保持内观与对世界的宏观,保持悟性。我需要不断用实践去达成,让自己成为一个灵魂有香气的女子。
花开
一行教练俱乐部
叮当札记
只有少数人登了船。
更多的人询问的是免费派送的摘抄本如何领取,以及语录的播放录音是否能提供。还有就是对于这个摘抄本,是否可以提供一些具体的使用指导。
伙伴们着了急,连夜召开会议想办法,最后请钻石群岛的几个岛主来协助,举办一个故事大会,分享岛主们自己的转变,用号角声吸引大家的目光,用自己的生命之歌打动更多的人。
在岸边听到歌声的人,充满了好奇,走向了诺亚方舟。
而梦田群岛则松了一口气,带着微笑掀开了面纱。
钻石群岛上空的云梯
经过了1个月的悉心打造,钻石群岛的居民们迎来了新时代,每个小岛的上方都出现了两个云梯,分别通往两个空中浮岛,一个是晨间书香岛,一个是热舞小岛。各岛的居民充满了兴奋,通过云梯加入到浮岛中,往来穿梭,链接更多的伙伴,一起在浮岛上学习新技能,热气腾腾。
灯火阑珊处
诺亚方舟的号角声
在梦田群岛召集令完结后,整体的岛屿规划都交付每个岛主手上。
伙伴们紧锣密鼓准备各种基建木材,充满期待地准备迎接新来居民。而在开放码头迎接新进伙伴时,大家发现陆续登岛的人并不如预期那么多。
梦田群岛的心仿佛跳漏了一拍。
集众人心血打造的群岛规划图,若是没有新居民的入驻,就失去了意义。
盟主带着几个梦田伙伴,一同登上诺亚方舟前往更广阔的海域,去寻找想要改变当下生活或是提升应对挑战能力的新朋友。
一开始,诺亚方舟在航行时,随行播放的是蓝海核心灯塔——K大师的心法语录,希望能吸引对K大师早有耳闻的伙伴,邀请他们共同加入梦田群岛的开拓计划。播放语录效果很不错,岸边吸引了许多人,大家默默听着语录,记下了经典语句,有的听完后小心揣着笔记本,,心满意足的归家,有的随即坐在了沙滩上,等待下次语录的放送。
花开
一行教练俱乐部
叮当札记
岛主们也参与到浮岛活动里,跟自己的居民一起享受云梯带来的新世界。
随着时间推进,在浮岛的活动,加上岛民原来设定的木屋装修计划,伙伴们逐渐感到有点吃力,每周的碰头会也让岛主们感到有些疲倦。
一个是活动多了,有负担感。一个是打长期战,产生了倦怠感。
我琢磨着怎么才可以让大家感觉都是享受的,而不被事物裹挟着前行。于是便跟岛主们商量,首先让大伙不用太在意云梯上的浮岛任务,只要带着居民去享受浮岛的乐趣就好,提醒注意自我的休息与滋养;其次,就把每周的碰头会转化成更有意思的活动,糅合了之前舞林大会的元素,同时做点变化,偶尔改成茶话会的形式,偶尔则是切磋武艺,整体看起来更有趣一点。
讨论刚要结束,其中一个岛主便提议下周可以跟着她一起动动头,动动肩,来个活动身体版的茶话会,我心里噌的一下,突然一下就充满了期待,果然是小小转念,大大不同呐。
平衡中寻找趣味,似乎是个不错的方式。
熊猫群岛的尤克里里
早在我跟着小伙伴来到钻石群岛探险前,我就认识了尤克里里,我们曾在许多个时刻共同探索世界,分享快乐与烦恼,一起听由简单的几根弦音带来的美妙旋律,彼此建立了深厚的友谊。在我感觉到他状态一直不太OK的时候,我鼓励他来一起到这片海域,参与某个小岛的探险。
因为出发的时间点不同,他在临岸的熊猫群岛登陆,开展了自己的旅程。
在加入探险之前,尤克里里曾表达过自己的疑虑,他觉得自己跟我不一样,做不到我的探索成果,很担心无法完成自己小屋的搭建。于是偶尔我会去探望他,看看他的近况,小屋搭建的如何,跟岛上的伙伴互相情况怎么样等等。
中途几次,尤克里里都感觉到不太开心,我们一起躺着草地上,望着星空夜谈,一起吐槽,一起加油打气。有时我会根据钻石群岛的经验,给他提供参考,让他能更好搭建自己的框架。同时也鼓励他通过群岛的设置,去不同的小岛上探访,看看不同的小岛是不是更适合他的发展。
换了一个小岛栖息之后,尤克里里似乎寻回了点轻松感,甚至给岛上的伙伴唱了歌,送上自己的祝福。但在愉快的度过些日子后,尤克里里的情绪似乎又受到了伙伴的影响,对群岛的运行方式产生了反感。而在第三个云梯打开的时候,他告诉我想退出,他觉得自己在群岛上的生活很不高兴,说在这里的生活让他快抑郁了。
听到这个的时候,我突然间感到了生气。
仿佛我受到了攻击,我感觉到他想责怪我带他来了这里,让他的生活不快乐。一下子我便抛掉了平和的外衣,走下教练位置,告诉他,请退出吧。当初很想帮助你,所以导致了在你考虑的过程中推了一把,但这本是越线的行为。人只有在自己做了决定后,才会更好的向前走,请你认真考虑自己想要的是什么,并作出自己的选择。
说完我转身离去。
日以继夜的灯火
告别尤克里里后,我的内心很复杂。
首先,我觉得他没有为自己负责,只想把不开心推责到群岛的设置上,推到我的身上,他没有拿起自己的主动权。然后是怒其不争,明明拥有很棒的资源,也有过硬的技术,却一直放任自己在这个状态中打滚。再来就是,没有看到我为他做的努力,去到临岛不是难事,但也是需要花费时间跟精力的事情,我一起的陪伴,以及能力范围内的协助,他没有看见,把一切否定了,否定了我的好意,否定了我的付出,否定了我所热爱的这片海域。
但是,当我向水獭宝宝倾诉自己的感受时,我也在思考许多问题。
第一,是背后的出发点。对于朋友,我当时的求好心切是针对于自己的需求出发,还是对对方的需求出发?我看到是个不错的契机可以协助改变,但是推动我去做这个怂恿动作的,是希望实现“我的建议对朋友很有用”呢,还是希望实现“朋友因为这个契机变得更开心”呢?背后微妙的区别,也许是混合在一起但比重不同,但它呈现出来的效果就不一样,这份心意不够纯粹。对于当时朋友的心境状态,也许也不是合适的。
第二,是关于界限。在我感受到朋友状态的时候,我觉得不能一直这样顺着他,一方面是自己有情绪了,我需要为自己做点表态;一方面也觉得,直接给他指出来才能让他看到自己的真实状态,即便这个会挑战到彼此之间的友谊。那么,我是不是有勇气去做,对这个关系又是不是有足够的信心,让它经受考验呢?最后,我是选择了直接指出,我也很高兴自己这么做了,同时也告诉自己,做好能做的,对结果允许。
第三,是关于理解。彼此是很熟识的朋友,在回想这一整段的时间,我知道他的工作环境,知道家里的情况,知道最近生活中有些小点让他感到烦躁。当我全盘用360°视角,环绕我的朋友时,对于这个状态,才终于理解了一点。但是,这些点滴平时我看到了吗?看到了。那,我感受到了么?没有。这样算不算一种视而不见呢?我需要做到什么程度合适?或是说,我愿意做到什么样的程度?
需要耐心、用心。
而我把这些全部都给了群岛,我的目光竟然对周围亲近的人选择跳过。
在海边画画的男孩
同样让我想起的,是那个在海边画画的男孩,他也是我的老朋友,他上个月曾询问我是否要一起捡贝壳,我虽然觉得很少见,居然主动约我,但是我没有过多去斟酌,就谢绝了;第二次他邀请我去看海,我也没有答应,简单告诉对方我在忙碌的事情便作罢;第三次他的妹妹打电话给我,请我去看看这位朋友,说他有点疯了。
接到我电话的时候,他说自己其实旧病复发,状态很不好。但是他从来就没有直说,而我也没有认真关注。他邀请我一起吃饭,身边多了一个女孩,他说女孩就像黑夜里行走的煤油灯,是他的救命稻草。可能只会陪伴一段路,但是当天亮的时候,他希望把煤油灯变成一双鞋,可以一起走得更远。
他看起来依旧是彬彬有礼,风趣中带点毒蛇的样子。
没有人知道他心里的暴风雨,也许那位女孩知道,并且他们准备一起在风雨道路上并肩前行。
其实我曾听到他的呼唤,我在思考,我为什么没有出现。
还有雪花酥姐姐、天下第一小仙女、水獭宝宝、一休和尚,这些我很在意、关心的人,甚至还有我自己,除开精神满足之外的,身体的养护。这个“我”似乎再变不出分身,用无穷爱的理论,去给到相应的充足滋养。
爱是无限的,但是精力和时间是有限的。
我问自己,什么是最重要的呢?如果保持这个状态下去,你收获的是什么?失去的又是什么呢?如果有一阵风吹过,可以带来一个微妙的调整,你觉得又是什么呢?
自古说来容易,做来难。
请把答案放在手心上,向它投放你的承诺。
花开
一行教练俱乐部
花开
一行教练俱乐部
叮当札记
晨间茶话会
群岛上的粮仓
午后,跟两位岛主闲聊,提到在结束钻石群岛的旅程后,是否还想去其他海域继续拓展。猴儿岛岛主表示想多尝试,任何可能性都愿意去体验。椰树岛岛主则提到自己状态想转换一下,暂时不太想带新的居民。
交谈间感觉到椰树岛主的纠结,发现原来椰树岛主准备成家啦,目前对于蓝海的整体规划还是比较关心的,很喜欢跟伙伴们一起前行,但是供粮部分暂时无法满足到需求,所以比较犹豫后续的走向。
细细想来,每个岛主其实都有着自己的供粮来源,大家都是怀着对蓝海的热爱聚到了一起,共同建设钻石群岛的过程里,培养了深厚的感情,对彼此也都较为熟悉,愿意彼此支持。如果蓝海的供粮可以足够让大家在此安居乐业,也实属人间美事。就目前的粮仓规模看来,暂时还是只能用兼职的模式,只能看看蓝海总部后续的规划如何,在此之外,做好自己的准备,尽自己能力,一起拓宽蓝海的影响力,让更多的人加入我们,也共同创造更丰盈的粮仓,让伙伴们都可以安心驻扎。
VBSI的云梯
新的一周迎来VBSI的云梯,充满好奇的跟了上去,恰好看见一位花臂先生在询问组队,便一拍即合。
在学习完课程后,发现它其实是一个很有趣的小工具,将人从过去的高光时刻里带出来,走到一个完全中立的大街上,去创造想要的环境,去看见带着某个品质的自己,充分感受这个品质转化出来的景象,去体验这个品质在自己身上的感受。
探索的过程中,最让我印象深刻的是高光时刻的回忆,曾经的片段历历在目,拥有创造力、活力、温暖的我,我看到自己一路来都是按照自己想要的样子成长,对自己充满了肯定与喜悦。我曾开创院系首届万圣节派对,用充满乐趣的各种元素搭建一个奇幻夜晚,也在许多旅途风景上,留下活泼的倩影,有特殊情况时总能用快乐的方式度过,也在不经意与人聊天时,发现双方不言中的爱意流动。
我知道自己想要什么,也知道什么对我最重要,一直带着这份笃定,充满自信、快乐的走在自己的道路上。
花臂先生笑笑说,也许我是最不需要做VBSI对话的人,我噗嗤笑出来,其实,我觉得我也需要,看到这样一个我,让我心里充满能量,当我能量不足的时候,它就会跑出来给我支持,给我力量。而我把探索出的三条街道也做成一个小视频,当做给自己的一份礼物,愿自己如小电影里般,美丽、自信、温暖、快乐的在世间行走。
火把舞
曾在跟伙伴进行舞艺切磋的时候,几个人好玩尝试了火把传递的模式,结果这个尝试让每个人都有不一样的感受,发现了平时作为观察者没有感受到的细微差别,传递火把打配合的时候对舞蹈功底、状态也都很考验,于是便邀请了几位岛主,以及临海的几位伙伴,一起尝试新的练功方式。
在伙伴们约定好承接顺序,以及传递暗号后,便开始轮流传递火把,共创火把舞。期初大伙的动作还有些生疏,随着彼此间气息、节奏的配合逐步协调,每个伙伴在拿到火把时,都会顺着方才的舞姿,顺势带入自己的招式,让整体火把舞呈现出许多令人惊喜的时刻。途中,伙伴们一起带着前来体验火把舞的小松鼠来到隐喻国度,在不思议的世界中,火把依然闪着红光;转身一个流转,伙伴们又带着小松鼠来到理性的国度,一起探索平时没有看到的画面。
就在火把舞此起彼伏的传递当中,忽然看见坐在草地中间的小松鼠放下了手里的果子,起身开始摇摆,原来略带暗色调的毛发也像变魔术般,散发出柔软的暖光,它的眼睛画满笑意,尾巴犹如微风拂过芦苇丛,轻快起舞。
见证到小松鼠转变的伙伴们,激动不已,一边舞蹈着,一边传递着火把,逐步向小松鼠在的圆心靠拢,拉起了小松鼠的手,一起感受着美妙的时分。
第一场火把舞就这么诞生了。
晨间茶话会
距离钻石群岛的初登陆也已过去2个月的时间,每个周末岛主们都会聚在一起讨论各种情况,互相支持给予帮助。逐渐地,每周的讨论会让人产生了些许倦怠,一方面是
叮当札记
各个小岛趋于稳定,常规性的事务都在大家把握范围之内,一方面是长时间的神经紧绷,现在都想舒缓一下,需要一点休息。
在综合考量后,岛主们一致同意来点不一样的元素,把每周的讨论会变形成各种技术切磋,或者是轻松的茶话会,大家既可以一起放松,也可以一起学习进步。于是,在本周迎来了第一次的钻石晨间茶话会。
茶话会一上来,热舞岛主就别开生面地带着伙伴们一起做小动作,松筋动骨,拉伸侧腰,舒展身体,不动不知道,一动才发现原来很不错呢~身体在简单的动起来后,感觉到精神也提起了气,原来晨起的倦意一扫而空。接着,暖流岛主拿出了麦克风,邀请伙伴们每个人抽一个数字,每个数字的背后都有一个发人深省的问题。有人被问到的是这个世界上,如果有一个机会可以跟任意一个人共进晚餐,你会邀请谁呢?有的人被问到的是当你90岁的时候,在生命最后的60年里,你愿意保持30岁的身体,还是30岁的头脑呢?而我抽的问题,是在4分钟内尽量详细地讲述自己的人生故事。嘿嘿,真是有意思的茶话会。
每个问题,都链接到大家不同维度的灵魂,就好比一开始的身体唤醒,大家的形象又立体了一点点,彼此又更加了解对方了一点。这是亚瑟阿伦有名的36问,当我们坐下来与另一个人,认真的互问完所有问题时,你很容易会被对方深深吸引,很可能会爱上面前这个立体的人。暖流岛主也是在用爱的方式,让伙伴们彼此连接,真是有意思的茶话会。
就在准备结束轻松愉快的茶话会时,甜心岛主突然拉住我,说有问题要跟我讨论,我便重新坐下想着可以探讨。结果,她突然从从兜里掏出了棒棒糖,上面印有我的名字,说是送我的礼物。我还没回过神,猴儿岛岛主给我递上闪亮亮的黄金蕉,暖流岛主给我递上了溏心蛋,仙女岛主给了我一把意境悠远的折扇,学霸岛主给我递上特制的羊皮卷,宫廷岛岛主送了一支歌曲,可爱岛主送了猫爪点心,星星岛主给了我满天星零食,悠然岛主给了我按摩套枕,热舞岛主给了我爱的魔力转圈圈!!!
我简直惊呆了。不但被伙伴们的惊喜所感动,同时被这些好吃的、好玩的、好用的礼物们给击晕。爱出者爱返,是这个世间最美的互动吧!这不单是个有意思的茶话会,还是个充满爱意的茶话会呢!
千言万语,尽在不言中。
花开
一行教练俱乐部
一行教练俱乐部
叮当札记
窗边的橄榄枝
走在平衡木上
虽然说时间都是自己安排的,但是看着群岛上伙伴们的成长,心里就忍不住想加快一点步伐,这个技能也想学,那个功夫也想了解,之前的武艺也想跟着伙伴们复习。突然间,一天24小时不够用了。眼里看着这一边,心里想着另外一边,最后需要写复盘的时候,什么都写不出来,脑袋好像打结了一般,什么都没做成。
最后,往往演变成懊恼,收获感低,感觉当下的时间也被浪费了。
这个状态持续好些时日,我还在为自己发愁的时候,暖流岛主找到了我,询问我怎么办才能高效做事,他感觉自己要顾不过来,头发都掉了一地,很是烦恼。看着他手上抓了一大堆线头,突然我就笑了,这不就是我自己嘛。
忽地画风一变,我开始振振有词给他出主意,说可以跟甜心岛主一样做减法,然后可以从两个维度去考虑,一个是人生又不是赛跑,急个啥,一个是身体才是陪我到最后的战友,要注意它的保养等等。
讲完自己觉得很有意思,给别人说的时候倒是很轻快,自己做的时候举步维艰。
好像自己走在一个平衡木上方,现在两手都握着宝贝,看到还想继续抓,但是如果增加了新的负重,我就得更吃力地维持平衡,而且,前进的速度其实更慢了。
慢,即是快。
而且,我为什么不能接受自己慢慢成长呢?
我想要的是快,还是成长?速度不是我的追求。并没有人在追赶我,要跟时间做朋友,也跟自己做朋友。
拿芦苇草的女孩
一日晨间在小岛上溜达时,看见一位小女孩站在红色砖墙外,拿着一朵小花喃喃自语。偶尔她神情凝重,像是在思考人生大事,偶时叹气,像是对自己表达伤感,偶时又有点嗔怒,手里的小花攥得紧紧的,感觉快把它的根茎弄断。以此往复,整个小脸在蹙眉、嘟嘴、低眸间不断切换。
我顺手摘了只芦苇,晃悠到她的旁边,拿芦苇尾巴去逗逗那张可爱的小脸。
当毛茸茸的芦苇划过她的眉毛,小女孩抬头看了我一眼,似乎有点疑惑,我冲她笑了一下,询问她在烦恼什么呢?女孩腼腆笑了一下,说没事。
我蹲下来告诉她刚刚我看见一张有很多变化的小脸,不知道她愿意跟我分享么,我会保密的哟,顺手把芦苇草递给了她。她迟疑地看着我,轻轻接过芦苇草,告诉了我她的烦恼。
在她出生的时候,手腕就有一个特别的像花的胎记,这朵花有着一种神奇的能力,凡是握到她手的人,花都可以接受到对方的情绪能量,并根据这些能量会变成不同的旋律,在她的脑海里循环播放。有时候,这个曲调很优美,她感到很开心,但是更多时候,尤其当这些曲调不是她喜欢的,甚至偏尖锐,吵杂的音乐快把她弄得神经衰弱。她感到无奈又生气。
我问她,这朵花的力量,有没有可能受到你的影响呢?
我相信这是一份礼物,也许我们需要的是一个开关,让自己可以更好地与这朵手腕的花相处,当我们需要时,它会为你演奏绝妙的乐曲。甚至,它还可以为他人演奏优美的旋律。
花开
她似懂非懂的看着我,认真的思考。
也许我们不能一下子就很好的运用这朵花的力量,有没有可能,在不断尝试后,我们终会跟它很好的相处呢?
我摸摸她的头,告诉她芦苇草会给人力量,下次烦恼的时候,可以摘一只芦苇草,让自己放松下来。
小女孩巴扎着眼睛,点头应承下来,手上还轻轻摇着芦苇草。
我似乎听见了些清脆的音符。
在床上打滚的水獭
住在隔壁的水獭是个勤劳宝宝,每天都可以看到他带着一把烟,游走在各个湖泊、水库,叼树枝,探地形,丈量深浅。它废寝忘食的工作,有时连续几天才睡3、4个小时,有时1天下来才吃一顿饭。它怀抱着伟大的愿景,希望5年内把方圆1000亩内范围的每个水塘,都搭上自己精心设计的水巢,成为这片水域的王。
目光炯炯有神的水獭在谈及新的根据地时,嘴边吐出的烟圈都像在跳舞,提前庆贺般围绕在身旁。当你问它,整天跑来跑去会不会累呢?它总是挺起胸膛,掷地有声回复一句:我可是要当王的水獭,这些算什么。讲完,周围还会散发出闪闪的微光,仿佛站在舞台C位的耀眼明星。
有一天经过它门前的时候,我听到里面有奇怪的声响,因为平时白天水獭宝宝都不在家里,这个声音比较少出现,于是我驻足听了一下,发现还带点哀嚎声,便急忙敲门看看状况。听见应答后,我推门进去,发现水獭宝宝躺着床上痛苦的缩成一团,左滚右滚。连忙请伙伴协助,一起把水獭宝宝送到动物关爱中心,看看它怎么回事。
关爱中心的无尾熊大夫给水獭宝宝打了消炎针,并做了全身检查,最后告诫水獭宝宝一定要多休息,不能熬夜,多吃清淡,多睡觉,它的身体已经超额负荷太久,不小心很容易就挂掉的。开了点消炎草后,无尾熊大夫让我们送水獭回家。
如果继续保持这样的工作强度,我问水獭宝宝,2年后你的身体会是什么样子呢?
水獭宝宝有点疲累回答我,可能会得重病,卧床不起之类的。
周围的人会怎么看你呢?它陷入了沉思。
过了一周左右,我看见水獭宝宝重新出门叼树枝,它不再带一把烟,而是数了5根出来,小心揣在兜里。
我远远地看着它,在心里轻轻拍了拍它的脑袋。
窗边的橄榄枝
阳光洒下,我正在着手准备钻石群岛的资料,突然窗边出现了来自银海的信鸽,带来了久违朋友的问候,信封里还夹带了一节橄榄枝,邀请我一同前往他所在的岛国探险。
早有耳闻银海的繁荣,那边的步调稍快,每个人的眼里都有光,常常有令人惊叹的创造出现,确实是一块充满生机的热土。一开始我还没意识到是正儿八经的邀请,以为是问候中捎带的信息,让我参考罢了。不料信鸽妞了扭头,啄出一颗通话线,我听见朋友那头亲切熟悉的声音,瞬间惊喜不已。听着他对铃铛岛的描述,以及我可以在那边担任的探索任务,感觉既兴奋又害怕,虽然曾前往银行游历,但是驻扎是从来没有想过的,听起来是个有趣的冒险,友人充满热情地结束了通话,并真诚向往再次发出邀请。
但是,我心里还不是太确定,在蓝海的我其实非常享受这边的感觉,也很投入在钻石群岛以及相关岛屿的开发。放不下这边,我知道自己想成为这片海的一员,希望自己的名字可以在蓝海上远播,希望在蓝海中可以去触碰到更多心灵,可以带给更多人力量。
新的探索,会不会影响到我在蓝海的耕种,也不确定若是到了银海,自己可否胜任,会不会两手空空,贪心反而什么都没有收获。
叮当札记
花开
一行教练俱乐部
黄昏落日时
落日余晖
在步入第六个季节后,居民们似乎都感觉到了疲累。
岛主们依旧张罗着定期的啤酒会,但来参与的人逐渐减少,岛上的每日互动频次也开始降低,似乎整个群岛沉静了下来。有些伙伴也许悄悄离了岛,岛主去敲门也无人回应。
大家似乎在等结束。
整个旅程的时间跨度长,伙伴们也没有想到比较合适的方法可以去赋能。而我在群岛行走的时候,也感受到了这种疲累,只想在岸边坐着,看看这落日的景象。
我在想,是什么让大家在快结束的时候,没有了冲刺的动力。
更想问的是自己,在接近尾端的时候,是什么让我感到如此疲累。
首先想到的,是没有休息的安排,长时间保持一个高度饱满的状态,本身就是挺耗费精力的事情。如果一直保持高能耗,而没有注意充电续航的话,后段就容易出现状态下滑,甚至是断坡。每个人的能量值是一个动态平衡的状态,如果一直在高点,就需要高补给,这个补给达不到维持高点的续航时,它就会有自耗。而在自然的波动平衡中,如果我们在群岛中安排一个稍微缓和,或是有疗愈性的活动,就可以在中途起到一个较好的充能效果。
然后是没有新鲜的刺激,当我们习惯了原有的行为方式,而没有新的学习内容,或是新的方式促进大家持续去做复盘,兴奋感褪去后,我们便会把注意力放到其他的事物上面。阶段性的新鲜感,就像恋人间需要仪式感来维护一样,需要花点心思,让感情常新。
还有一个是精力分散。
不同的云梯,有着不同的主题活动。各岛的居民其实没有太多精力在小岛的耕耘,加上选择多,可能都想去尝试,自己本身的目标就无法顾及。这个精力分配与聚焦设计,可以再斟酌一下有没有比较好的方式。
暂且欣赏落日余晖吧。
凉风习习
正在看余晖的时候,一位岛主在身旁坐了下来,手里拿只小酒,递过一副画卷。
打开一看,是这位岛主的家乡风景画,有山有水有美食,京城风貌浓郁,充满烟火气,细看还发现是一整套画卷。还不待我开口,岛主便悠然地说了句,“原本想给居民们看看我家乡的风景,在最后一次的啤酒会好好告别的,结果最后没有人出现呢”。
突然感到一阵心疼。
每一份礼物的背后,都是满满的心意与长时间的准备。
正想给岛主一个拥抱的时候,岛主开心笑了笑,抿一口酒,说到时小聚给我10分钟!我给大家介绍这个风景画!继续干活去啦~
潇潇洒洒
突然觉得这样的岛主特别有魅力。
我们全心付出,也许过程中因为初次的尝试,效果不如预期,但是每个伙伴都是拼尽了自己最大的努力,去关注每一个小伙伴,去支持每一个居民。也许有些人没有看见,这背后是花费多少辛勤的汗水与真切的关怀,又或许,过了一段时日之后,方会感受到这段旅程的珍贵。
未能如预期,也许这也是收获的一种吧。
转头一看,在内湾处的岸边,另一个岛主也坐着远眺,他手里拿着群岛联盟上告别树的叶子,似乎有点伤感。告别树上的叶子,随着风吹会唱出离岛前居民的留言,用音符转述着居民内心话语。而他手上那片叶子,唱的曲调似乎有点刺儿,在风里摇来摆去,拍打着岛主的手心。
我走了过去,跟他一起看着这片叶子,细细端详它的纹路,感受它发出的声响。“也许,这片叶子就是我的课题吧。”岛主突然说了这么一句,“我尽力了”。
我给了他一个拥抱,静静呆了一会,看着余晖逐渐消散。
“可以期待下一个新旅程”,我冲他一笑。
他把叶子放下,让它随风飞去。
丰收的季节
在岛主们都忙着最后的收尾工作时,我悄悄前往群岛联盟的中心,去看看告别树上的叶子。远远看见的,是棵葱郁茂盛的枝叶,微风拂过发出窸窸窣窣的乐曲,温和而充满祥和。走近一看,许多叶子上画满了感恩的笑脸,有些提到后续的季节中乏累,更多的是这段旅程中的收获。有些叶子散落,被风吹走,但是更多的叶子绽放浓郁的颜色在阳光下熠熠生辉。
再近一点,去感受这些叶子,它们的纹路更清晰,叶身更厚重。对于每一片叶子来说,都有所成长吧,我想。虽然我期待的是每片叶子,可以在风吹过时,都能传出悠扬轻快的曲调。但是这是属于它们的丰收。
下一次可以更好,不代表这次不好。
听到有些叶子传递的异声,也不代表整片树叶都没有汲取到阳光雨露,没有吸收到生长需要的营养。我看着这颗树,希望陆续离岛的居民们,可以在未来的远行中,能偶尔想起这段时光带给自己的收获,并微笑回应这片群岛。
而回想自己与岛主们这段旅程,有努力、有挑战、有遇见、有成长,大家似乎都更成熟了些,彼此的信任与支持也非常深厚,我们成为了非常亲密的好友。
丰收的季节里,每个人都是丰收的一部分。
度假的心情
终于,在送走所有岛民离开之后,岛主们可以歇息一下了。
伙伴们约好一起去度假,虽不能真的同行,但可以一起飞跃云端,看看南洋上面的悠闲小镇,举行一个云端旅行。伙伴们一起骑单车在古城游走,在美丽的寺庙驻足,体验一把放松按摩,吃当地的各种美食,到充满有趣的小店里这里瞅瞅,那里看看。可爱岛主还领着伙伴们看了小象,走进小清新的乡县,看到许多好玩的装置,走进了小花园,听见了小瀑布,不知不觉间留下许多倩影。而另外一位岛主突然兴起,带着伙伴们
叮当札记
又飞往另一个神奇的城市,介绍了曾经游历的故事,分享了有些惊险但难忘的回忆,同时也分享了当地有意思的美食。
身未动,心已远。
虽在云端,度假心情依旧,充满轻松、愉快。忍不住想在某个将来,与伙伴们结伴踏上这些异国的土地,共同举杯欢庆,感恩彼此的遇见。
最后,带着对未来的相聚的期待,钻石团的旅程暂时告一段落,待各个岛主休憩充电一段时日,我们下次再出发!
花开
一行教练俱乐部
原文作者:丁丁
本期编辑:传杰
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花开
2020-06期
叮当札记