冬病夏治正当时
科普小知识--三伏养生
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2024年首刊
冬病夏治正當時
何谓三伏贴
三伏贴的功效
三伏贴使用方法
三伏贴的适用人群
2024年三伏贴时间表
三伏贴的注意事项
三伏养生早知道
常识
冬病夏治正當時
冬病夏治正當時
三伏贴
三伏贴，是一种膏药，也是一种传统中医的治疗法，结合中医中的针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，从而达到治病、防病的效果。
温阳
散寒
三伏贴的功效
三伏贴多使用辛温驱寒的药物，对特定穴位进行贴敷，可以防治虚证、寒性病症。它以阳克寒，达到温阳散寒的效果，对于改善因寒气引起的各种症状有良好作用。
活血 祛瘀
三伏贴可以调理气血、活血祛瘀，对于治疗痛经、带下量多等由下焦虚寒、宫寒引起的不适症状有显著效果。对于风寒湿滞引起的关节痛及各种颈、肩、腰、腿痛有较好的缓解作用。
活血 祛瘀
三伏贴贴敷在神阙、关元等处，能改善胃寒、虚寒腹泻、胃肠功能紊乱等病症，对于小儿消化不良也有缓解作用。
三伏贴根据中医“冬病夏治”的理论，对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病，在夏季进行扶正培本的治疗，以鼓舞正气，增加机体抗病能力，从而达到防治疾病的目的。
冬病夏治正當時
冬病夏治正當時
三伏贴的适用人群
利用夏季阳气和温热药物的温阳补益祛寒作用，提补人体正气扶正祛寒。
适用于反复发作的慢性呼吸系统疾病，也可用于以反复发作、冬季加重为临床特点、中医辨证为寒证的其他疾病(风湿类关节炎及胃肠道疾病)
阳虚型：反复感冒、慢性咳嗽、哮喘、肺气肿、
特异性：慢性过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、变应性咽喉炎;
小儿类：体虚易感冒、反复咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、慢性腹泻、消化不良、遗尿。
脾胃类∶慢性虚寒性胃肠病、慢性腹泻、夜尿频多等;
关节类︰腰腿冷痛、四肢冷麻、颈腰椎病、风湿性关节炎、肩周炎、骨性关节炎
三伏贴一般在三伏天贴敷。
每个时间段贴敷一次，每次6—10贴。一共贴5次。具体贴敷穴位由医生根据病症选取。
三伏贴使用方法
冬病夏治正當時
冬病夏治正當時
2024年三伏贴时间表
伏前贴：2024年7月1日——2024年7月14日，共持续10天;
初伏贴：2024年7月15日——2024年7月24日，共持续10天;
中伏贴：2024年7月25日——2024年8月13日，共持续20天;
末伏贴：2024年8月14日——2024年8月23日，共持续10天;
加强贴：2024年8月24日——2024年9月12日，共持续10天;
三伏贴的注意事项
贴敷时间应根据患者年龄和皮肤反应而定，一般以患者能耐受为度。
贴敷后局部皮肤出现潮红、轻微红肿、小水泡、微痒、微微发热、色素沉着等情况，都属于正常现象，但应保持局部干燥，不要搓、抓局部。
贴敷期间应慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物，忌食生冷、油腻、辛辣的食物。
贴敷后禁止淋雨，游泳、洗浴时局部用清水擦洗即可，不宜用肥皂、沐浴液。
禁忌一
肺炎及多种感染性疾病急性发热期不适宜三伏贴治疗
禁忌二
有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、皮肤有疱、疖以及皮肤有破损者、疾病发作期(如发烧、正在咳喘等)患者不宜进行贴敷治疗。
禁忌三
2岁以下的孩子由于皮肤娇，贴敷容易引起感染，不宜贴敷治疗。
冬病夏治正當時
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中医讲
内脏不热 寒毒不出
西医讲
三伏养生早知道
温升一度免疫三倍
入 以
三 热
伏 逼
后 寒
大 冬
好 病
时 下
节 调
养 健
生 体
三 强
幅 身
衣
选择浅色
棉质透气衣物
食
住
行
三伏养生
多吃苦酸食物
晚睡早起 注意防暑
五大静心活动 健康度夏
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