南京爱普雷德电子科技有限公司
爱普雷德
让中国养老不再难
企业内刊
R
2021年3月刊
第十八期
COMPANY PROFILE
公司简介
公司简介
爱普雷德智慧养老成立于2012年，是一家集国家级高新技术企业、双软企业的高技术水平智慧养老企业，秉承科技助力养老产业大发展，以强大的技术团队、完善的养老系统、先进的智能产品、贴心的专业服务为养老产业提供新型解决方案。公司研发团队由多名博士硕士组成，目前已取得各项专利高达50余项。
公司运用现代尖端IT信息技术配合先进的智能硬件设备，基于庞大的用户数据，结合当下云计算大数据的网络趋势，对养老行业及服务群体进行大数据处理。公司产品现已覆盖江苏、浙江、广东、山东、河北、甘肃等多个省份的89个地方政府、532所养老院及上千个居家养老中心，致力于打造国内顶尖的互联网+智慧养老产业，助天下老人安享幸福晚年，让中国养老不再难！
目录
CONTENTS
1
企业简讯
01
2
养老快讯
07
3
职工健康
09
4
员工风采
11
5
福利关怀
13
6
好书推荐
15
7
编 后 语
16
1/2
企業簡訊
客户
参观
3月2日
3
月
17
日
3月23日
3月24日
3月25日
3/4
企業簡訊
0308 女神节
3月8日是第110个国际妇女节，女神们早晨一进门，就收到了公司的节日祝福与心意礼物——小零食、香薰、蛋黄酥......丰富而精美的礼物承载着公司对女性职工至高的崇敬。她们身在爱普雷德各个部门，用自己的力量承担起各类或难或易、或杂或简的工作，为公司更好地发展增砖添瓦。
祝所有的女员工
3.8女神节快乐
5/6
企業簡訊
植树节
3月12日
希冀成长 播种希望
—2021爱普雷德植树节特别活动
1、小雏菊
小雏菊在萌芽期对水分要求较高，需要多浇水，等其幼苗长出之后，要减少浇水的次数和频率，一般等土壤微微发白时再浇一次透水，播种进入土壤的时候，只需要薄薄的盖住一层土壤就可以了。小雏菊最适宜的生长温度在20℃~25℃之间，温度低于10℃时，植株生长放缓，株型瘦弱，花期延迟，开花稀疏，因此冬季要将其放再温室内培养。
2、四叶草
四叶草又叫幸运草，因为难觅所以得名幸运草，它们喜欢光照充足、温暖湿润的生长环境，喜欢疏松肥沃、排水良好，富含钙质的粘性营养土，四叶草在养殖中，浇水是很重要的一环。四叶草喜湿润的环境，需要保持土壤的湿润，不要等土壤干了才浇水。四叶草怕积水，所以日常浇水千万不要太多，不然植株根系会腐烂，叶片枯黄的现象。
植树节
2021领养植物种子活动正式开始
草长莺飞三月天，又是一年植树节，在这个万物生长、阳光明媚的季节里，爱普雷德在今天为所有员工准备了小惊喜。
本次植树节，爱普雷德给大家准备了多种办公室小植物种子供大家挑选领养，有小雏菊、四叶草、波斯菊、含羞草、草莓、月见草、紫苏、香菜等各种不同类型。
领养活动正式开始，大家都踊跃来到前台领养接下来陪伴自己的可爱植物。
领养顺利进行，也意味着植树节活动也即将结束，希望在接下来的日子里，这些自己亲手种植的可爱植物陪伴着大家在爱普雷德度过愉快的时光。
4、波斯菊
波斯菊原产于墨西哥，由于它的长相讨人喜爱，又容易栽培，很快的从花园伸向郊野、山林，在欧洲大陆落地生根。波斯菊的种子有自播能力，一经栽种，以后就会生出大量自播苗；若稍加保护，便可照常开花。一经播种，温度适宜约6天-7天小苗即可出土，非常好养活了
3、含羞草
它的老家在热带南美洲的巴西，播种时，先在盆中盛上适量的培养土，铺平压实，用喷壶洒透水，待水全部渗透后立即进行播种。小盆直播，每盆播种子1-2粒。如用浅盆育苗，则以2厘米 ×2厘米的距离进行点播。播后覆土3-5厘米，以盖住种子为宜。以后见盆土干燥时用浸盆法灌水。约经7-10天，种子发芽出苗。出苗后，应将盆上覆盖物拿掉，并使逐渐接受阳光。含羞草习性强健、生长迅速。
養老快訊
三月快讯
1、习近平：要增强风险意识，研判未来我国人口老龄化等发展趋势
2、人口老龄化形势严峻，全国政协委员张凤宝支招“时间银行”
3、让适老化服务更有温度
4、国家卫健委：探索建立完善老年人代理监护制度
5、江苏：让老人居家养老更安全，为3万困难老人进行家庭适老化改造
6、两会提案“关键词”：推动企业机构办托育，加快建立农村养老体系
7、就业、养老、医疗，民生三问有何新解？
8、全国人大代表、中国移动董事长杨杰：加快推进新一代信息技术与银发产业融合创新助力老龄事业
9、1.3亿人如何实现“农村养老”？三题待解
10、李克强：老龄产业是巨大的朝阳产业，它带来多样化的需求
11、让服务型居家养老成为养老体系的主体
12、发展普惠型养老服务和互助性养老
13、工信部：年底前将向首批适老化改造网站和APP授予无障碍标识
习近平：要增强风险意识，研判未来我国人口老龄化等发展趋势
中共中央政治局2月26日下午就完善覆盖全民的社会保障体系进行第二十八次集体学习。习近平指出，要树立战略眼光，顺应人民对高品质生活的期待，适应人的全面发展和全体人民共同富裕的进程，不断推动幼有所育、学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居、弱有所扶取得新进展。要增强风险意识，研判未来我国人口老龄化、人均预期寿命提升、受教育年限增加、劳动力结构变化等发展趋势，提高工作预见性和主动性。
人口老龄化形势严峻，全国政协委员张凤宝支招“时间银行”
人口老龄化是如今中国面临的一大挑战，这使得养老服务需求不断扩大。全国政协委员，九三学社中央委员、天津市委主委，天津大学副校长张凤宝在全国两会前夕接受中新社记者专访时对构建中国“时间银行”互助养老模式支招献策。
就业、养老、医疗，民生三问有何新解？
2021年全国两会召开在即，在“十四五”开局、发轫新征程之年，就业、养老、医疗等民生问题仍将是老百姓关注的热点。高校毕业生、农民工等重点群体的就业如何保障？养老保险何时实现全国统筹？看病难、看病贵如何缓解？“互联网+”医疗服务如何不断完善？
让服务型居家养老成为养老体系的主体
目前，为实现全面建设小康社会，解决老人无法享受传统的家庭养老服务的困境，加快发展养老服务业已迫在眉睫。尽管过去的十几年里，我国的养老服务事业发展步伐在不断加快，但仍有诸多问题。例如，由政府投资的公办养老机构床位稀缺，民办养老机构费用奇高，多数养老机构经营惨淡，基于现状，要加速建立服务型居家养老为主体的养老体系，让中国养老服务实现全覆盖。
重点内容展开
江苏：让老人居家养老更安全，为3万困难老人进行家庭适老化改造
今年江苏将为3万户困难老人家庭进行适老化改造。居家适老化改造遵循"一户一策"的原则，居家适老化改造遵循"一户一策"的原则，服务还向线下拓展。
一月热点：养老新闻
养老
行业
快讯
月月看
9/10
職工健康
关于员工健康
的问题
长时间坐着办公
需要注意的身体健康
现在办公室职业病越来越普遍了。很多坐办公室的人都知道，整天低头看文稿，对着电脑敲键盘，午餐叫份外卖简单对付下，午睡的时候趴着睡觉，经常加班到深夜，不知不觉就感觉头昏眼花、腰酸背痛。如果有这些症状，小心办公室职业病已经找上你。
如何在日常工作中养成良好习惯
第一
我们对着电脑工作的时候，大家会比较集中注意力，这样很长时间会一直看着电脑，我给大家一个办法是你可以拿出一分钟的时间看一下其他地方，转移注意力，这样可以有效的保护自己的视力。
第二
我们在长时间的脑力工作的时候要注意保护大脑的健康，我们可以拿出几分钟的时间做一个脑部保健操，方法很简单，十个指头弯曲，然后从头顶开始按压，全部按压完毕，用手掌再按摩一遍，可以促进大脑放松。
第三
我们在办公室工作的时候，大家可以先把身体坐直，然后你的后背离开椅背，这时候张开双臂直到胸前要完全伸展身体，双手拇指指向屋顶，肩膀下沉并往后靠，大约坚持半分钟就可以了。
第四
放松腿部的办法也很简单，大家坐在椅子前端，把自己的右腿往前方伸直，现在你的脚压住桌底，同时你的脚尖向上抬指向上空，然后你的身体稍稍前倾，腿部这时候要有一种拉伸感，坚持三十秒左右两腿交换，再做几次。
Employee health
第五
腰部和颈椎的锻炼也很关键，大家可以坐在椅子前端，然后你的头部和上半身往右后方转动，这时候你的右手放在椅背上面，左手放在你的椅子的扶手上面，保持三十秒，然后交换一下姿势，多做几遍效果很不错。
第六
大家锻炼自己胯部也很关键，你要先站起来，左手放在桌上平衡身体，右腿往后方举起，尽量臀部靠住，同时你要用右手拉住脚背，这个动作坚持半分钟以后，换手继续做，多做几次为宜。
第七
我们工作繁忙的时候身体比较僵硬，肌肉容易疲劳，这时候大家双手放在办公桌上，两条腿向后拉伸，这时候双手支撑身体，然后两臂开始弯曲，做十几次这样的俯卧撑，可以健康自己的身体。
第八
我们在办公室工作的时候也要注意自己的各个膝关节的健康保护，膝关节保护对人体很重要，大家可以坐在自己的办公椅上，双腿先抬起来，然后在伸展双脚，之后慢慢放下来，这样的动作做十几次，效果很不错。
11/12
員工風采
3月，是桃花盛开的时节，是樱花盛开的时节，是万物复苏的时节!在这样一个温暖的季节里，有这样一位温暖的人在下班后，在病假中依然热情、及时、有效的为客户提供售后服务业务，这种主人翁精神不仅获得了客户的高度满意，树立了良好的公司品牌形象，也为员工树立了典范。为激励先进、强化服务意识，公司决定给予技术支持部-王洁洁现金奖励。
希望全体员工以她为榜样，爱岗敬业、团结协作勇于拼搏，为公司贡献自己的力量!
特此通告!
奖励表彰
欢
迎
加入
姓名：朱郭恒
职位：测试工程师
13/14
福利關懷
生日快乐！
祝所有三月小寿星
寿星礼物集锦
零食关怀
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APLID
编后语
主编：尹春华
执行主编：申佳琪
版面编辑：侯春秀
投稿信箱：2538521906@qq.com
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原则
《原则》在京东和亚马逊销量一度是第一，主要是作者非常有名他是世界上最大对冲基金公司桥水的创始人瑞·达利欧（Ray Dalio），号称金融界的乔布斯。
过去20多年，桥水基金创造了超过20%的年平均投资回报率，管理基金规模超过1500亿美元，累计盈利450亿美元。
这本书并不是成功学和心灵鸡汤，而是达利欧在生活工作中经过几十年不断的学习和总结得出的他自己应对生活和工作的原则。
个人认为最棒的部分是生活原则五步流程。
1.有准确的目标
2.找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不能容忍
3.准确诊断问题，找到问题的根源
4.规划可以解决问题的方案
5.做一切必要的事来践行这些方案，实现成果
这套流程是全书的精华，可以说任何问题都能套用进去，成功者就是找到1，然后循环执行2345
我喜欢的次级的原则还有：
不要把问题的某个原因看作是问题本身，先把问题是什么弄明白，再决定怎么做。
调和目标和欲望，以明确生活中真正想要的东西（这点其实很重要又容易被忽略，很多人把欲望当成了目标，比如对于我来说，我列的目标清单里有多少是欲望？读书到底是目标还是欲望？哪些阅读是无意义的感官刺激等等。
前进之前先回顾、把你的方案写下来，让所有人都看到，然后执行。
良好的工作习惯的重要性常被大大低估（这也是很重要的一点，大多数智力平庸但是能考上清华北大的学生，靠的就是良好的学习习惯让他们和别人拉开差距）
建立清晰的衡量标准来确保你在严格执行方案。
如果你未能实现目标，这就是另一个需要诊断和解决的问题，你需要从2开始继续解决它。理解你的思维盲点。
作者给了三个方法：
（1）训练反直觉的方式进行思考
（2）利用辅助机制，例如程序化的机器和软件。
（3）在自己的短板上，依靠擅长者的帮助。
谨记“二八法则”，并明白关键的20%是什么。除了80%的成绩来源于20%的资源这一点，还有就是要用80%的精力，去经营这关键的20%。
不要做完美主义者值得一提的是，作者在书中多次强调了别人的重要性，我们不一定是自己最适合的决策者，在五步流程中很少有人能全部擅长五个步骤，所以外因也很重要，这可以说是众多鸡汤里的一句实话。
春生万物，暖意复苏
忙碌之中我们迎来了
一个又一个挑战与机遇
我们要不断发展、进步
方能收获满满！
和公司一起！
努力拼搏，继续勇敢前行！
新的季节，新的成长
让我们朝着共同的目标大步向前吧
15
省份
365
养老服务组织
68
城市覆盖
450
多万老人
致力于养老产业建设，规范养老服务秩序，用科技让中国养老不再难
景
愿
做一家养老行业的领军企业
为客户创造价值，为员工谋取幸福，为家庭解决困难，为社会贡献力量
到2030年服务5000万户家庭，帮助10万养老组织或者企业实现盈利。
爱普雷德致力于智慧养老技术创新和模式发展，发挥互联网、物联网技术先进性， 以信息化等手段提高服务管理水平，促进政务监管、机构、居家和社区养老服务相互衔接、智慧化、多样化发展以及养老产业的方方面面，赋予养老产业前进动力，完善智慧养老布局。经过团队的不懈努力，得到了行业内各界的高度认可。
让中国养老不再难！
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