第199期
《星周刊》第199期
本周星动态，星动心飞扬
——让我们看看本周发生了什么吧
经过近期的全国巡回，教导员认证班的在华西大区圆满落下帷幕。
教导员认证班自7月启动以来，我们深入到每一个大区，与星战士们面对面交流，共同探讨如何更好地掌握带教技巧和商品知识。通过课程和实践活动，星战士们不仅提升了自身的专业能力，更在团队协作和领导力方面获得了显著成长。
企业动态
Company News
培训丨“玩具大玩家”进行中——华西大区
STAR TRENDS
STAR TRENDS
活动丨总部7、8月员工生日会
这一次，我们欢迎着7、8月份的寿星们。我们为这寿星们筹办了一场生日下午茶，让每一位在欢愉氛围中度过难忘的生日时刻。
活动伊始，伴随着祝福与欢乐音乐，寿星们纷纷光临，向他们送上了真挚的祝愿。随着热烈掌声的响起，寿星们围绕着蛋糕，共同许下心愿，吹灭烛火，每一年的生日都是新的里程碑，每一年的美好都值得被铭记。
本次教导员认证班为华西大区画上了完美的句号。我们期待在未来的日子里，看到更多的星战士们在各自的岗位上发光发热，为企业的繁荣发展贡献力量。
回忆时刻
BIRTHDAY
《星周刊》第199期
STAR TALK
管理情绪的6个好习惯，值得一试
STAR TALK
情绪就像水流，宜疏不宜堵。总是压抑情绪，反而可能会被情绪牢牢控制。学着接纳自己的情绪，是管理情绪的第一步。与情绪和平共处，承认它，接受它，在此基础上理清情绪的来源，才能找到化解负面情绪的方法。
接纳情绪
保持运动
运动不仅能帮助我们强身健体，也是治愈心情的一味良药。当你感到心情烦闷时，不如给自己一个小时的时间，去跑步、做瑜伽、打球，出完一身汗，你会得到由内而外的放松，心情舒畅，活力满满。
好好睡觉
告别烦恼最实用的方法之一，就是在忙碌了一天之后，把自己交给温柔的枕头，进入甜甜的梦乡。好好睡一觉，可以帮我们过滤掉不必要的纠结，让我们恢复满满的能量。
从今天开始，每天记录下让自己开心的时刻。过段时间就会发现，渴望的幸福与温暖，其实就藏在每一天的日常中。
收集快乐
工作压力一大，人就容易烦躁；明明有急事要做，可就是没法专注。再遇到这种情况，不妨先停下手中的事，闭上眼睛，放空10分钟，让大脑清醒一下，等待情绪重回正轨。
适当放空
学会倾诉
倾诉是一种有效的减压方式。当你心情不好时，不妨找个信任的人把内心的痛苦烦恼说出来。适当的倾诉不但可以释放我们的负面情绪，还可以得到他人的建议，帮助我们获得解决问题的新方法。
《星周刊》第199期
STAR INSIGHT
STAR INSIGHT
为了庆祝周刊200期，我们干了......
随着时光的流转，我们的《星周刊》即将迎来第200期的里程碑。在这个值得纪念的时刻，邀请大家参与到此次的特别活动中来。
我们见证了无数读者的成长，也记录了他们与《星周刊》之间的点点滴滴。
现在，我们诚挚地邀请你，以"我与酷乐潮玩"为主题，分享你的故事。
”
【参与方式】
1. 以文字形式撰写你的故事，可以是一段难忘的经历，一次深刻的启发，或是任何有趣互动。
2. 字数不限，
3. 故事提交截止日期为2024年8月30日。
【提交途径】
请将故事发送至邮箱：heyq@exdl.cn
邮件标题请注明"故事征集+故事标题"。
【入选奖励】
最终入选的故事的星战士，将获得我们精心准备的礼品一份，以表达我们对您分享故事的感激之情。
200期，不仅仅是一个数字的累积，更是我们与每一位星战士记忆交流的见证。
我们期待听到你的声音，感谢每一位读者的陪伴与支持，让我们在的陪伴下，继续探索未知，享受生活，创造更多美好的回忆。
内部刊物，请勿外传
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