神州大地繁花似锦，华夏长空乐曲如潮。试看当今中国，赤旗飘扬，遍地流芳，家国同庆，国泰民安！
穿越五千年悠悠岁月，中华人民共和国走过七十五载光辉历程。1949年10月1日，伴随着天安门广场的第一面红旗冉冉升起，曙光照向大地与人民，毛泽东主席站在天安门城楼上向全世界庄严宣告：“中华人民共和国中央人民政府成立了！”宣告以排山倒海之势冲击着全世界，全国上下亿万中华儿女无不欢呼、庆贺和沸腾。从此，占人类总人数四分之一的中国人站起来了，近代以来被帝国主义列强侵略压迫的苦难历史彻底结束，中国人民将命运牢牢紧握在自己手心。
在新纪元的曙光中，改革开放的春风吹遍大江南北，几代华夏儿女奋勇拼搏，乘风破浪，在民族复兴的伟大征程上砥砺前行。七十五年的光辉历程中，我们也不乏挑战与考验。从自然灾害到国际风云奇幻，从经济危机到全球疫情肆虐，每一次危机都考验着中国人民的智慧与勇气。展望未来，我们信心满满，站在新的历史起点上，中国必将继续腾飞，实现中华民族伟大复兴！
央行女职工们始终紧跟时代的步伐，响应党的号召，与祖国共同奋进！从利用算盘和账本手工计算，到使用计算机联网办公，从一副副装满货币和造币工具的挑子到一套安全、高效的印钞运钞流程，工具随着时代进步而变迁，不变的是央行女职工们守护金融安全的决心和与爱党爱国爱人民的家国情怀。
泱泱华夏，撑起此生信仰；巍巍河山，托起炙热理想。央行女职工是中华土地上的花朵，在祖国母亲的光明与璀璨中盛开。值此中华人民共和国成立75周年之际，让我们以一颗赤子之心，共同回望光辉历程，表达那份深沉而炽热的爱国情怀！
目录
contents
01
同心筑梦庆华诞
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。
02
职场纵横
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
03
巾帼风采
才华横溢担家国，巾帼英姿赢天下。
04
工作探究
勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。
05
我与央行
为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。
07
情暖重阳
人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳。
06
邂逅秋韵
落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。
08
心怀热爱
每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
09
人间食话
雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。
女职工之窗|2024年第10期
国家名片，见证新中国
75载风雨兼程，75载砥砺前行，75载长歌奋进，新中国在赢得政治独立之后又赢得经济独立，而国家名片——人民币，一路走来，见证着新中国的大美河山、伟大历程和为民本色。
跟着人民币，去看新中国的大美河山。五套人民币的背面，在方寸之间，展现了中华大地的宏伟壮观。往北，我们去八达岭长城，体会“不到长城非好汉，屈指行程两万”的豪迈。往南，我们去三亚的“南天一柱”，感受天涯海角的浪漫。往西，我们去瞿塘峡，感受“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”的壮阔。往东，我们去泰山，感受“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情。我们还可以去桂林漓江，感受渔舟唱晚；去杭州西湖，欣赏三潭印月；去壶口瀑布，感受黄河之水天上来。祖国的大美河山说不
跟着人民币，去看新中国的伟大历程。如果不回望历史，我们很难发现，第一套人民币的最大面值竟然高达5万元。原来国民党统治末期全国通货膨胀严重，国民党发行的货币单张面值竟然高达60亿元，却仅仅只能买到88粒米。面对满目疮痍、百废待兴的国家，面对通货膨胀急剧发展的经济，从统一金融秩序，到发行第一套完整的人民币，新生的中国一步步站起来、富起来、强起来，遏制了国民党政府遗留的恶性通货膨胀，推动了人民币币值的稳定和国民经济的恢复与发展。如今，恶性通货膨胀早已成为了过去式，然而我们也不应忘记，经济稳定的背后是多少人的筚路蓝缕、披荆斩棘、奠基立业。
完、道不尽，怎能不让我感慨，厉害了，我的国。
河南省分行 鹤壁市分行 张亚果
同心筑梦庆华诞
跟着人民币，去看新中国的为民本色。七十五载风雨，“金融为民”藏在对人民群体的关注之上。这个从人民币的命名上就能看出，最初针对我国法定货币的命名有很多建议，最终时任华北财经办事处主任的董必武采纳了“人民币”的命名建议。他认为，共产党办中央银行，是人民所需求的，是为人民而办，“人民”二字能够明确表达这家银行的性质，是真正为人民服务的，与国民党办的银行有本质区别。“人民”二字同样也深深烙印在中国共产党的执政理念之上，无论是新中国的建设，还是改革开放以来的发展，中国共产党始终把人民放在心中最高的位置，以人民的利益为出发点和落脚点。
时至今日，人民币的地位和影响力不断提升，已经成为中国的重要国家名片之一，它见证了中国综合国力的飞速提升和人民生活水平的显著改善。欣逢盛世，当不负盛世，作为青年干部，我们要以青春之我奉献青春之中国，奋力书写无愧于祖国、无愧于人民、无愧于时代的青春华章。
我见过的中国
“你见过什么样的中国？是九百六十万平方公里的灿烂山河，还是上下五千年的古今文明，是红色革命基地，还是蔚蓝海滨城市”。正逢祖国75周年华诞，我们循着课本的脉络，寻访了举行中华人民共和国开国大典的首都-北京，在北京上空俯瞰这座城市的骨骼和轮廓，如同一位历经沧桑却依旧风华正茂的老者，静静地伫立在华北平原的北端，以其独特的魅力吸引全球的目光。
我见过的中国，是国旗挥舞时辉映出的独属华夏子孙的浪漫。75年前，四面八方来的群众擎红旗、提红灯，会集在丁字形广场，神州大地耀然一副万象更新的景象。75年后，我站在天安门国旗下，中国人民解放军三军仪仗队迈着铿锵有力的步伐，迈过金水桥，穿过长安街，至旗杆基座，将饱含希望的旗帜徐徐升起。它迎风挺立，仿佛在回望金戈铁马的峥嵘岁月，提醒后人勿忘自强。如今，那段岁月虽离我们远去，但国歌奏响时，在场群众无不为祖国过去蹒跚前行的困苦、如今来之不易的幸福生活而湿润眼眶。升旗毕，人们高唱国歌，有的喊起了“新年快乐”。
我见过的中国，是毛主席纪念
堂前不断回首凝望的长龙队伍。我们跟随瞻仰队伍缓缓走进纪念堂，背景是一幅气吞山河的绒绣壁画—《祖国大地》，水晶棺中的毛主席遗体上覆盖着中国共产党党旗，神态安详，现场不乏外国友人身影，整个瞻仰过程连咳嗽声都不敢有。一双双湿润的眼眶，一次次频频的回首，让我思绪万千：回看风雨历程，前有领袖伟人，为江山社稷攀爬过岁月的脊梁，后有华夏子孙，寸寸丹心怀揣耀中华之初心使命。参观毛主席纪念堂，对我来说是一
贵州省分行 毕节市分行 罗沙西
女职工之窗|2024年第10期
同心筑梦庆华诞
次深刻的党性教育，作为一名入党积极分子，当紧跟党的脚步，以渺弱之躯奉献天地之间，为巍峨壮阔的中国盛世奋发前行。
我见过的中国，是5G技术、人工智能等前沿领域走在世界前列，是文学、影视、艺术在国际舞台大放异彩，是越来越多的外国友人讲中国故事......中国共产党第二十届三中全会擘画蓝图、指引方向，为新时代工作者提供广阔舞台。作为一名光荣的女性青年，当深刻领悟全会精神，学先进、练本领、勇担当，以“虽沧海一粟，仍愿筑国之巨浪”的决心魄力投身深化改革伟大实践。
转眼，进入人民银行已四载有余，我始终保持对党忠诚之心、对央行热爱之情。此次北京之行，我来到人总行前，办公大楼巍峨耸立，提醒我时刻牢记肩上职责，从党的历史、人民银行金融史中滋养初心，以实干之行，勇创更加灿烂辉煌的新时代中国！落笔之际，唯愿伟大的祖国生日快乐，繁荣昌盛，国泰民安！
黑龙江省分行 黑河市分行 徐蕊
女职工之窗|2024年第10期
山川雄壮，长城蜿蜒，横亘千年风雨间，
黄河长江，奔腾不息，滋养着中华儿女的血脉。
五岳之巅，群山之海，是你的骨骼，坚韧不摧，
四海之内，皆是兄弟，是你的胸怀，广阔无垠。
五千年的历史长河，孕育了多少璀璨文明，
诗词歌赋，琴棋书画，每一笔都蕴含着智慧的光芒。
儒家的仁爱，道家的自然，佛家的慈悲，法家的公正，
是你的灵魂，指引着我们前行的方向。
炎黄子孙，龙的传人，团结一心，共创辉煌，
农民的汗水，工人的智慧，科学家的探索，军人的守护，
是你的力量，铸就了今日的辉煌。
每一个平凡的你我，都是祖国最宝贵的财富。
在新时代的征程上，我们昂首阔步，勇往直前，
科技的翅膀，文化的纽带，绿色的家园，和平的梦想，
是你的未来，光明而美好。
祖国，你是我心中的灯塔，照亮我前行的路。
祖国，你是我永远的骄傲，
无论我走到哪里，你都是我最深的牵挂。
祖国颂歌
同心筑梦庆华诞
在你的怀抱中，我学会了坚强，学会了爱，
学会了为理想而奋斗，为梦想而拼搏。
祖国，你是那不朽的诗篇，
书写着历史的荣耀与辉煌，
在新的时代征程上，我们将携手同行，
以青春之名，续写华章
祖国，你是我心中的歌，
唱响在每一个黎明，回荡在每一个夜晚，
愿你山河无恙，诸事无殇。
愿你国泰民安，国祚绵长。
祖国，我爱你，
这份爱如同山河般绵延不绝，
如同高山般屹立不倒。
女职工之窗|2024年第10期
时代殷殷嘱托
青年砥砺前行
山西省分行 长治市分行 冯笑凡
从石库门到天安门，从小小红船到巍巍巨轮，从兴业路到复兴路，从“挑粮小道”到“康庄大道”……新中国75载风雨兼程，苦难中铸就辉煌、挫折后毅然奋起、探索中开创新局。我辈青年立足新起点，心中有信仰、眼中有方向、肩上有担当，在平凡的岗位上书写着无悔的青春。
初心如炬，薪火相传自难忘
爷爷是一名普通的共产党员，从小教我读“红军不怕远征
难，万水千山只等闲”，教我唱“东方红，太阳升”，给我讲红军“半条棉被”的故事，“听党话、跟党走”是他毕生的践行。爷爷在父亲心中种下一颗红色的种子，父亲也成为了一名光荣的共产党员，人民公仆三十载，多少次，他手把手细心指导企业做业务；多少夜晚，他翻查着一摞摞法规文献认真研究；多少周末，他在电话里一遍一遍解答着企业的疑问……他用实实在在的行动，诠释着对党的无限
同心筑梦庆华诞
忠诚。沐浴在党的温暖中，我在心里暗自下定决心：“吾辈当珍惜，吾辈当努力，吾辈当自强”。
心有所向，踔厉奋发勇担当
从入行之日起我就立志接过冀南银行前辈的接力棒。我始终保持不学习就会落后的危机意识，在干中学，在学中干，永葆好奇心与探索欲，及时学习吸收新理论、新政策、新方法。从开通外汇政策“直通车”，到做便利化政策“传导人”，再到实现了辖内行政审批“一网通办”……我始终坚持该办的事坚决办、决不能拖，能办的事马上办、决不能等，难办的事想办法办、决不能放，需要合办的事协作办、决不能推。坚定理想信念，让我抗住了初入社会的压力，捱过了稚气未脱的彷徨，形成了奋楫争先的使命与担当。
青春如火，奋楫前行著华章
百年已过，国富民强，时代给我们出了一份崭新的考卷。在“双循环”新发展格局下，营造开放包容的贸易投资环境，推动涉外经济高质量发展，是新时代所面临的新征程。我们要从百年党史中汲取创新发展之力，将个人之理想融入到国家金融事业的大发展中，勤于学习、全面进步，以“一枝一叶总关情”的情怀践行央行为民的初心，以“久久为功驰而不息”的精神助力实体经济发展，以“打铁还需自身硬”的态度不断提升改革创新能力，终成为一名有奔头、有闯劲、有韧性的央行青年。
摇曳在嘉兴南湖的小小红船历经百年沧桑洗礼，华丽转身为巍巍巨轮行驶在绽放曙光的新时代航线上。站在新的历史起点上，我辈央行青年定把初心落在行动上、把使命担在肩膀上，扎根立足央行岗位，书写“青春只争朝夕，担当不负韶华”的动人篇章！
女职工之窗|2024年第10期
礼赞中华盛世
聚力再铸辉煌
七十五年沧桑巨变，我们的祖国母亲，她穿过历史烟云、百年风雨，走过民生凋敝、满野战乱，终于擦干了眼泪，换上了新颜，以崭新的姿态重新屹立于世界东方！放眼望今朝，锦绣大地红旗漫卷，巍峨大国欣欣向荣，这一切无不令人心潮澎湃，感慨万千。
今日之中国，江山壮丽。万里长城仿佛一条蜿蜒于中华大地的巨龙，雄伟壮观；九曲黄河以奔腾不息的气势冲破奇谷险峰，摄人心魄；广袤草原宛如一副展开的绿色画卷，牛羊肥美；烟雨江南用白墙青瓦勾勒出水墨底蕴，风雅静谧……这些独特的地理位置、自然风光、人文习俗，构成了华夏大地不可替代的自然与文化符号，它们见证着历史的沧桑，承载着民族的记忆，传承着伟大的精神。
今日之中国，人民幸福。中国梦归根到底是每一个中国人的梦想，只有人民过上了幸福的生活，民族才会振兴，国家才能真正强大。乡村振兴的春风吹进了千寨万户，更吹进了百姓的心坎间。在扶贫干部的辛勤付出下，在乡村不仅能看到生活品质逐步提升，还能看
到青山绿水环境优美，更能看到人们脸上挂满的幸福笑容。公共服务持续优化，社会保障体系不断完善，人民获得感、幸福感和安全感不断增加。新时代文化长卷徐徐拉开，中华优秀传统文化得到创造性转化、创新性发展，群众精神需求得到极大满足了。
今日之中国，前程远大。千年小康梦、百年富强梦、飞天寰宇梦、蛟龙蹈海梦……一个个梦想接连实现，一篇篇华章熠熠生辉，中国早已让世界刮目相看。在国际舞台上，中国始终展现了一个大国的
江西省分行 鹰潭市分行 张玉洁
同心筑梦庆华诞
气度与格局，构建人类命运共同体、共建“一带一路”，迎八方客、结天下缘，在风云变幻中坚定地走自己的路。在面对无情灾难，一幕幕同舟共济、守望相助的场景感人至深，一个个无私奉献、勇于担当的先锋闪烁着璀璨的光芒。今天，中华大地上不仅有高楼大厦遍地林立，中华民族精神的大厦也已然巍然耸立。
今日之中国，不仅是中国之中国，而且是亚洲之中国，世界之中国，未来之中国！浩浩九州，泱泱华夏，九百六十万平方公里，无处不洋溢着希望与喜悦！吾辈欣逢盛世，定当不负盛世，奋楫扬帆，让中华民族精神薪火相传，百代不衰！
在举国同庆新中国成立75周年之际，祝福伟大的祖国如巨龙腾飞，如凤凰涅槃，舒天朝晖，磅礴东方，早日实现中华民族伟大复兴！在经历韬光养晦、砥砺前行后，以崭新的面貌展示给世界繁荣昌盛、国泰民安！
女职工之窗|2024年第10期
四季之美 中国之韵
提到四季，映入脑海的是春赏桃花、夏游海滩、秋观红叶、冬赏雪景，大自然鬼斧神工般的景象令人心驰神往。寒来暑往，悠悠华夏，中国又何尝不是四季。
中国像春天的沃土，孕育着人民的幸福。在这个瞬息万变的时代，中国以其独有的魅力和活力，持续吸引世界的目光。这片古老又年轻的土地，正在以惊人的速度焕发着新的生机，展现出一幅幅生动、繁荣的景象。在这片土地上，最动人的故事，来自于每一个普通人，从脱贫攻坚的全面胜利，到乡村振兴战略的深入实施，亿万中国人民的生活水平不断提高，幸福感、安全感显著增强，每一个奋斗的身影，都是中国生机勃勃最好的见证。
中国像夏日的阳光，闪耀着创新的活力。在这个日新月异的时代，科技创新如同一股不可阻挡的洪流，正以前所未有的速度改变着我们的生活。从高铁的飞驰到5G的普及，从人工智能的突破到航天工程的壮举，每一项成就都如同夏日阳光般炽热而耀眼。国家战略引领、市场经济活力、创新人才储备，都是驱动未来的力量，正引领我们走向更美好的明天，我们用创新的力量，携手共创更加智慧、绿色、和谐的世界。中国像秋天的枫叶，摇曳着历史的沉淀。从春秋战国时期的百家争鸣，到秦汉时期的统一多民族国家形成，再到唐朝时期的开放包容，直至明清时期的民族融合与边疆治理，中华民族在多元一体的历史进程中不断发展壮大。同时，中国历史上文化艺术也成就斐然，无论是诗词歌赋、绘画书法，还是音乐舞蹈、戏剧戏曲，都展现出中华民族独有的审美趣味和创造力。中国历史沉淀丰厚，蕴含着丰富的文化遗产和深刻的人类智慧。
中国像冬日的旷野，承载着大国情怀。中国始终秉持正确义利观和真实亲诚理念加强同发展中国家团结合作，积极向发展中国家提供力所能及的援助和支持，帮助他们
内蒙古自治区分行 通辽市分行 刘俊玲
同心筑梦庆华诞
改善基础设施、提高人民生活水平、促进经济社会发展。中国承载的大国情怀体现在历史文化的深厚底蕴、经济发展的责任担当、外交政策的和平友好、文化交流的开放包容以及国际援助的真诚无私，这种情怀是中国作为负责任大国的必然体现，也是推动构建人类命运共同体的重要力量。
此刻，恰逢祖国75华诞，是辉煌的总结，更是未来的启程。寒来暑往，时代更迭，让我们携手并进，不忘初心，牢记使命，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。祝福祖国母亲生日快乐，繁荣昌盛！
（内蒙古自治区分行-通辽市分行 刘俊玲）
女职工之窗|2024年第10期
那条上山的路游移灯盏
我静坐桌前敲打键盘，在新中国75岁华诞里飘飞思绪。
我似百年前的少男少女，跟随渐行渐多的人流，上山。那条上山的小路幽暗深邃，可我看到了光，总感觉在不远的前方，一直有一盏不灭的灯闪现。
山路，从广场出发。一堆又一堆地聚集在广场上，熙熙攘攘的人群传出失魂式的叫嚷。我看到了红色的穹顶，下面的刑架上勾垂着一条绳索，露出了它的獠牙。
也许是看向远处那点亮光的时间过久，以至于看不清走上刑台的那人的模样。
“你是否悔过？”
忽起阵风，把我卷向路的深处。我侧耳隐隐听到“中国…共产…胜利”，我想听的清楚，可风来的急迫，周围的树木都染上了血色。
风小了些，视线也清了些。我看到山岭下一群人抬起枪口，对着一个书生样的青年。那人站在前面，在子弹上膛声中吟唱起诗歌来，到意兴时将五指伸向天空，阳光顺着指缝洒在他沾满鲜血的脸上，显得格外明净。
风又起了。我没能喊出那句“先生高义”。随着风向前，我看到石壁上刻画的山村动了起来，灵动的少女雀跃在村头小巷，眉头稍
舒展开，却又被映入眼中的铡刀刺了回去。观音庙前，胡兰树下，他们恐吓着索求着“自白书”，是的，他们得到了，但那是少女率性洒脱的自白，是自由不屈的自白，狠狠地甩在了那群刽子手的脸上。气急败坏间铡刀闭合，带起了一阵狂风。
狂风吹乱了我的衣袖，鲜血留在了我的眼眶。
我不忍向前，却不得不向前。本来幽静的山林里，突然升起了滚滚浓烟，火光淹没了一排排的烂浊干枯的朽木，救火的人们被无情的吞噬，一道身影笔直地向前，宿命般地举起了比他都要高几分的炸药包，砸向那一排排摇摇欲坠的朽
山东省分行 泰安市分行 王云菲
同心筑梦庆华诞
木，那团最后绽放的心火乘着巨响呼啸出自己的信仰——为了新中国，前进。
忽然间，雨滴落了下来，越来越多，越来越快。风擦拭着雨滴，却如何也擦不干净，隐隐地发出阵阵呜咽声。
雨水浇灭了那大火，冲洗了地上的血迹。但总有些地方冲不净，深深的镌刻在青石板里，大家纷纷围着它们，低着头静静的。
我击打键盘的心境缄默，仿佛已经到达山顶。
太阳从东边的天际上露出红光，恢弘又激昂的歌声从北面传出，歌声渐渐平息，虽然很远，但我确实看到了，相信他们也看到了，一展红黄相间的波浪荡漾在这片新生的大地上。它很朦胧又那么坚韧，风又如潮水般涌动起来，那道波浪却愈发明亮。
我看向山下大地，袅袅炊烟，清风徐徐，五星红旗不再弯屈，有着铮铮脊梁撑张，在锣鼓激扬中流动在四面八方。
“敬礼！”
国歌又一次奏起。极目远眺，那是天安门下。
枯木影凋，百年沧桑；
血雨当歌，重塑脊梁；
赳赳华夏，共赴荣昌！
七十五载辉煌颂
五位一体谱新篇
陕西省分行 延安市分行 苏昱
金秋十月硕果香，万里河山披锦绣；
亿万人民齐努力，共筑中华复兴路；
砥砺前行七五载，风雨兼程绘画卷；
祝福祖国永昌盛，繁荣富强万年长。
经济繁荣万象新，高楼大厦入云霄；
科技创新领潮流，产业兴旺创新高；
乡村振兴展宏图，城市繁华助腾飞；
一带一路连世界，开放合作展未来。
政治清明日月长，民主法治护国邦；
党的领导坚如磐，国家发展稳如山；
反腐倡廉扬正气，公平正义照万民；
民族团结一家亲，共创和谐好时光。
历史长河多瑰宝，传承创新展风采；
千年文化绽光芒，古韵今风共流淌；
文化自信根深植，华夏儿女心向党；
文明交流互借鉴，中华文化永流传。
女职工之窗|2024年第10期
同心筑梦庆华诞
社会和谐百姓安，民生改善添福祉；
脱贫攻坚战告捷，小康道路满笑语；
社会保障体系全，人民生活更幸福；
城乡协调齐头进，社会治理显成效。
人与自然和谐处，绿水青山入画中；
绿色发展深入心，环境保护见行动；
节能减排促发展，生态修复显神通；
生态文明绿意浓，美丽中国画卷宏。
祝福伟大的祖国，七十五华诞快乐！
让我们祝福祖国，永葆青春和活力！
让我们共同祈祷，祝福祖国更灿烂！
让我们齐声高歌，祝福祖国更辉煌！
女职工之窗|2024年第10期
共庆华诞 奋进新征程
1949年10月1日，毛主席在天安门广场上庄重宣告“中华人民共和国中央人民政府今天成立了”。如今，在2024年10月，新中国已经成立75年，75载风雨兼程，75载筚路蓝缕，我们在祖国的怀抱中见证了历史变迁，见证了我国从建国伊始的一穷二白到现在成为世界第二大经济体。作为新时代青年，我们何其有幸，生在春风里，长在红旗下。在这伟大的日子里，我们共贺国庆，共谱华章。
看今朝，新时代的中国势不可挡，在党和国家的带领下，人民群众的生活蒸蒸日上，祖国为我们提供了最安全的社会环境。在一些国家还在饱受战火，百姓流离失所的情况下，国家是我们最坚实的壁垒，让我们得以在宜居的环境下自由成长，拥抱安宁的生活。
遥想小学时期，戴着红领巾在国旗下庄严宣誓的时候，我们都还不太理解其中的意义。但如今奏响国歌时，看到五星红旗冉冉升起，我的心中已是百感交集。伟大祖国点点滴滴的为民情怀，实实在在反映在了人民群众的日常生活里。记忆里下雨就泥泞的乡村道路变成了水泥路，老一辈口中吃不饱穿不暖
的日子已经过去，每个孩子都能享受教育的权利，看病不再是穷苦人民的奢望，只要努力就能看到充满希望的未来。在75年的发展中，我们见证了无数的历史变革，从山区丘陵里通出高速公路，一条条高速公路纵横交错，连接万里疆土；从平楼小屋上建成高楼大厦，一座座高楼大厦拔地而起，直入雾海云霞；从风餐露宿中走向全面小康，一户户大小家庭幸福美满，共筑繁华盛世。
在这个伟大的时代，无数中国人民锚定目标，不断奋斗，用智慧和汗水谱写着中华民族的辉煌篇章。有为国鞠躬尽瘁的科研工作者们，钱学森、邓稼先等，隐姓埋名做科研，提升我国硬实力；有为国争光的奥运健儿，乒乓球、跳水队等，展示新时代中国风采；更有无
广西壮族自治区分行 梧州市分行 王湘敏
同心筑梦庆华诞
数个将希望洒在乡村的田野上的基层工作者们，他们响应国家号召，在经济、教育、医疗等领域，为人民做实事，助力乡村振兴；又诸如我们作为央行工作者，躬耕在自身的岗位上，做好本职工作，牢记为民初心，为我国金融事业贡献自己的一份力量。
铭记历史，回首往昔，我们更能坚定步伐。我爱我生活的这片土地，要知道美好生活来之不易，所以我们不能沉睡。一代人有一代人的担当，一百年前的担当是抛头颅洒热血，而我们这代人，站在历史的新起点上，要以坚定的信念、饱满的热情、扎实的行动，奋进新征程，以青春之我担起中华民族伟大复兴的重任！
女职工之窗|2024年第10期
我眼中的时代光影
如果岁月有声音，它会如何诉说这建国75年来的故事？是清晨第一缕阳光洒在古老土地上的温柔呢喃，还是夜晚灯火通明的城市发出的活力心跳？当新中国成立75周年的钟声悠扬响起，历史的长卷缓缓铺展，一幅幅生动的画面在眼前浮现。
作为一名标准的“00后”，回顾我所经历的二十余载春秋，我眼中的新中国再无硝烟与战火，摆脱了贫困和落后，已然走在世界最前沿。从科技的飞速进步到文化的传承创新，从思想的大步跨越到社会的和谐发展，每一份变化都蕴含着时代的脉动，每一段故事都镌刻着国家的繁荣与人民的幸福。
还记得小时候，在班级里最吸引同学们注意的，就是在讲台上的一台多媒体设备，那是在当时唯一一个与“科技”相关的物件。其实，它只是一个能把实时画面传到电视机上的小仪器，用来展示同学们的优秀作业。但是年少的伙伴们只觉得新奇，在课间经常能看到一群人围着小小的仪器，抬头看着电视上映出的各种手势。现如今，随着科技的不断迭代更新，多媒体黑板已经成为班级里的“标配”；老师通过班级后门窗户观察上课状态的画面好似也已逐渐淡去，现在只需要通过教室里的监控就能实时看
到同学们的上课状态……从时代的光影中，我看到了从线下课堂到线上学习的巨大转变。学习变得更加个性化、智能化，让我们能够在知识的沃土上茁壮成长，在科技的海洋里畅快遨游，为国家发展储备力量。
着年纪渐长，我们这些曾经幼稚的小朋友渐渐长大，发现了埋藏在心底的那颗名为“传统文化”的种子，并生根发芽。直到现在，我还深刻记得2008年北京奥运会开幕式所带给我的震撼和骄傲。从数字故宫到线上音乐会，从非物质文化遗产的数字化保护到网络文化的兴起，不仅让文化遗产“活”了起
河北省分行 承德市分行 刘欣然
同心筑梦庆华诞
来，更让年轻一辈找到了更加适合自己的传播传统文化的途径和平台，通过新形式、新手段不断深入了解和热爱自己的文化。正如当下火爆全球的游戏《黑神话·悟空》，不光掀起了国人对于古典名著的讨论热潮，也让全世界感受到了中华文化磅礴的影响力。
75载岁月稠，是时间的长河，也是历史的见证，于我们而言，这更是一段充满活力与创造的旅程。作为生在红旗下、长在春风里的新时代青年，我们要以更加坚定的步伐、更加昂扬的斗志，投入到中华民族伟大复兴的中国梦的伟大征程中，让每一个“小我”的梦想汇聚成推动国家前行的磅礴力量，让世界见证一个更加自信、更加开放、更加繁荣的中国，共同迎接更加辉煌灿烂的明天！
壹
传承曌文化，巾帼绽芳华
汉中市分行女职委组织开展
“向祖国告白”主题活动
贰
叁
人民银行锡盟分行组织开展“书香浸润玫瑰 阅读悦享心灵”女职工阅读分享活动
秋日里的温暖邂逅
肆
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蚌埠市分行女职工开展“金秋采摘好时节 学践成果乐无边”进果园活动
传承曌文化，巾帼绽芳华
——广元市分行开展“女儿节”文化周活动
女儿节是广元独有的节日，广元老百姓在这天沿河湾畅游并举行各种文化活动，以纪念女皇武则天。每一届广元女儿节，都体现了对历史的致敬、对文化的传承。
2024年女儿节，广元市分行积极组织职工开展“女儿节”文化周活动，广大职工体验登凤楼、赛凤舟等传统民俗活动，纪念武则天这位为中国历史发展进程做出巨大贡献的女性。女职工们参与“国风女儿”妆造活动，以服饰为纽带，以文化为载体，在感受传统文化的同时，坚定干部职工文化自信。在市
分行工会组织的女儿节摄影作品征集活动中，干部职工用镜头记录了灯光秀、无人机秀、烟花秀的精彩瞬间，将节日的快乐定格在职工干部心中。
“在择一行、爱一行中育‘匠心’，在钻一行、精一行中塑‘匠艺’，在干一行、优一行中践‘匠行’，勇于担当、奋发作为，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献青春力量！”这是广元市分行女职工的感悟，表达了广元市分行女职工传承“曌”文化，发扬“曌”精神，奉献基层央行的坚定决心。
四川省分行 广元市分行 女职工委员会
女职工之窗|2024年第10期
汉中市分行女职委
组织开展“向祖国告白”主题活动
为庆祝中华人民共和国成立75周年，进一步弘扬爱党爱国主旋律，凝聚女职工的向心力，汉中市分行女职委组织女职工开展“向祖国告白”主题活动，用镜头记录广大女职工对祖国母亲的美好祝愿，用影像定格广大女职工听党话、感党恩、跟党走的信心决心。
七十五载艰苦奋斗，七十五载奋发图强。女职工们与国旗合影，通过亮身份、忆初心、说感悟、话未来，以芳华立誓，用行动践言。她们把自己最美的一面展现在国旗下，多角度、多视角、多层次地展现对伟大祖国的美好祝愿，坚定奋进新征程的决心。一面国旗，一颗初心，镜头不仅仅定格了女职工们对党的拳拳之心，更是将巾帼爱党爱国的誓言深深地烙印在广大女职工的心里。
陕西省汉中市分行女职工委员会
女职工之窗|2024年第10期
大道至简，实干为要。新征程上，汉中市分行女职委将永葆“闯”的精神、“创”的劲头、“干”的作风，通过举办形式多样、内容丰富的主题学习活动，切实把广大女职工的思想和行动统一到落实党的二十大和二十届三中全会部署上来，团结广大女职工在新攻坚克难中成就事业，在敢闯敢干中开辟通途，以更大的决心、更大的干劲奋进新征程、建功新时代，奋力在央行事业高质量发展中谱写巾帼华章。
职场纵横
人民银行锡盟分行组织开展
“书香浸润玫瑰 阅读悦享心灵”
女职工阅读分享活动
为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，培育和弘扬社会主义核心价值观，充分发挥阅读对女职工在思想引领中的政治作用，不断深化“玫瑰书香 悦读畅享”女职工阅读品牌建设，锡盟分行工会女职工委员会于9月3日组织开展了“书香浸润玫瑰 阅读悦享心灵”女职工阅读分享活动。
活动现场来自分行13个科室的女职工围绕《习近平关于金融工作论述摘编》《党的二十届三中全会<决定>学习辅导百问》《一本读懂中
国史》《张居正大传》《岁月忽已晚 灯火要人归》《人间小满》等书籍交流了阅读成果和感悟，并结合自身的工作实践和生活体会，从思想、工作、情感、家庭等方面进行深入交流，共同探讨阅读经验，分享阅读乐趣。整场阅读分享会温馨而感动，大家通过情感和声音诠释了文字背后的精神力量，生动形象地讲述了女职工关于奋斗、梦想、追求的故事，充分彰显了“半边天”的家国情怀、巾帼担当和时代风采。
内蒙古自治区分行 锡林郭勒盟分行 王志芳
女职工之窗|2024年第10期
阅读分享活动的开展，为女职工搭建了读书交流、学习成长的平台，提高了女职工理论素养、专业素质和能力水平，营造了人人阅读、人人爱读的浓厚氛围。下一步，锡盟分行女工委将继续引导女职工以阅读为美、以阅读为乐，号召全体女职工“多读书、好读书、读好书”，促进女职工进一步统一思想、凝聚共识、激昂斗志，形成央行事业履职中的强大合力，为锡盟分行高质量发展贡献巾帼力量。
职场纵横
秋日里的温暖邂逅
秋风送爽，情谊绵长。近日，一场以“遇见秋天”为主题的活动在信阳市分行“女职工关爱室”举办。
阵地相聚·遇见她
这里是女职工的暖心阵地。每月特殊的几天，这里备有姜汤红茶、暖贴和护理用品；准妈妈和新手妈妈们有特殊需要时，这里配有小型冰箱和破壁机；当身体感到不适时，这里有急需药品和基础保健仪器；当想学习阅读时，这里毗邻职工书屋；希望这里，能在需要时带给她温暖和帮助。“秋季话养生”的小视频，是送给她们入秋后的第一份健康小礼物，也是阵地要常态化开展的“守护她健康”小活动。
书海拾慧·阅见她
这里是女职工的交流驿站。书籍是女性美容养颜的必需品，也是女性人生路上的有益伴侣。“且以优雅过一生的杨绛先生，她睿智阔达，她博学从容，她经历了人间磨难，她依然温婉如初.....我想把这本《杨绛传》推荐给大家......”“《长安的荔枝》这本微小说，带我穿越到大唐盛世，读到大唐繁华，更读到平凡和底层小吏的悲
欢、奋斗与挣扎.....”“这里有包含理论学习、心理减压、健康保健、科学育儿、家庭教育等纸质书籍，更有可随时登录阅读的“数字图书馆”，在这里不仅有书香，还有诗和远方。这里将开展多样的学习交流活动，以阅读赋能，让书香伴芳华。
一起畅聊·走进她
这里是女职工的畅谈园地。“大家觉得我们这里还有哪些不足和欠缺的地方，更喜欢更希望我们以哪种方式来关心关爱大家，你们
河南省分行 信阳市分行 张洁
女职工之窗|2024年第10期
的意见和建议将是我们改进工作的方向......”“我们希望这里的活动可以常态化开展......”“可以增加些青年人更喜欢的时尚元素........”“谢谢市分行党委给予女职工们的关爱......”听了大家的分享和建议，市分行党委委员姚珍频频点头，在赞赏的同时也分享了她的感受，希望每一位女同志都能快乐工作，健康生活，都能在温暖中汲取孜孜进取的力量，都能把关爱化作更好工作更美生活的内生动力，让美好的年华因奋斗而更加出彩。
接下来，信阳市分行工会将不断深化“女职工关爱室”建设，优化工作方式，丰富女工活动，让关爱行动更有温度、更有深度、更有靓度，提升关爱福祉，创造美好体验，增强女职工的归属感和幸福感，为高效履职凝聚巾帼力量。
职场纵横
蚌埠市分行女职工开展
“金秋采摘好时节 学践成果乐无边”进果园活动
为庆祝中华人民共和国成立75周年，积极培育和践行社会主义核心价值观，大力弘扬中华民族传统文化，蚌埠市分行女职委组织开展“金秋采摘好时节 学践成果乐无边”进果园活动。带领女职工走进果园悠享自然，边研学采摘畅享丰收，边宣传反诈，让女职工在放松身心的同时践行金融助农实体责任。
走进果园悠享自然。女职工们漫步走进果园大门，微风拂过，树叶沙沙作响，一缕缕果实的清香扑面而来，脚下的土地散发着泥土的芬芳，枝头的果实饱满而圆润，仿佛在诉说着丰收的喜悦。向果园望去，犹如看到了一个水果的王国，绿树成荫，果实累累，每一颗果实都凝聚着大自然的精华和果农辛勤的汗水，一颗颗果实摇曳生姿，让人陶醉在这美好的田园风光里。在自然的画卷中，职工们漫步前行，感受大自然的魅力，心情无比舒畅。
研学采摘畅享丰收。研学采摘，是知识的探索之旅。走进田间，大家亲眼目睹了果实的生长状态，从果农那了解了它们从一粒种子成长为硕果累累的奇妙过程。当一颗颗果实从树上摘下，伴随而来
的是大家的欢声笑语，大家或精心挑选，或品尝果实，在采摘的同时，也收获着喜悦和感恩。果实采摘之际，大家突然被一阵阵果实的香甜吸引，原来果农正在熬制梨膏糖，果农借此向我们普及了秋天用梨膏冲水有润肺止咳的功效，尤其适合肺热易咳易上火者每天以温开水稀释后服用，大家听得津津有味。与此同时，为发挥金融助推农业产业升级的实体效能，借助此次走进果园系列活动，我们与当地果农展开了深入的探讨。向果农了解创业初期遇到哪些困难，是否了解央行发布的金融支持政策，获得了哪些金融支持，还需要我们提供什
安徽省分行 蚌埠市分行 史琳菁
女职工之窗|2024年第10期
么样的服务等，为我们下一步金融工作的开展提供了一些思路。大家一方面感慨果农种植的不易，另一方面凝心聚力，团结一致，立志发挥金融工作的最大效能。
宣传反诈为民解忧。为构建社会主义和谐社会，将金融服务实体经济的主体责任贯彻落实。在采摘活动结束后，我们向果农及附近村民开展了反电诈知识宣讲和假币识别技巧介绍等活动，帮助村民提高反诈意识。村民也向我们分享了日常生活和果实销售过程中遇到的一些实际情况，我们有关专业人员做出了一一解答，这次活动让我们双方都有了很大的收获。这不仅仅是一次采摘活动，更是大家与果农互相交流学习，促进和谐的心灵之旅。
职场纵横
女职工之窗 | 2024年第10期
福建省分行 莆田市分行 任婷婷
争做外汇理论行家
勇当基层实干行者
任婷婷，就职于莆田市分行外汇管理科，从事外汇管理工作十余载。她勤于履职，承担的资本项目管理工作连续两年获对口处室业绩考核第三名；她勇于创新，近三年信息调研获上级采编百余篇，被上级行领导批示13篇；她甘于奉献，解决中所资源投资难、博瑞特金属外债关户难等经营主体急难愁盼问题30余件。
跑动、无接触”跨境投融资外汇业务办理；推动兴业银行、建设银行满足台资企业线上业务办理需求，极大节约企业脚底成本；实现疫情防控下业务“全程网办+无纸化”审批，引导可线上办理外债登记的企业通过线上办理外债，为市场主体后续资金规划及使用提供有力保障，提升市场主体对便利化政策的满意度与获得感。2023年春节前夕，新冠肺炎疫情快速蔓延，任婷婷同志坚守岗位，通过视频手把手指导企业完成外债线上申请，当天受理并办结外债登记业务，帮助企业借入外债资金1000万美元，缓解了企业燃眉之急。
“心为民所想，事为民所办”。任婷婷同志先后推动市招商银行、市交通银行、市兴业银行落地落实资本项目数字化服务试点业务，充分释放跨境业务“数字化”政策红利，实现“无跑动
基层主体的“贴心人”
基层赛道的“领跑者”
“柔肩担使命，基层绽芳华”。任婷婷同志在资本项目领域勤勉履职10多年来，防范跨境资金流动风险，强化外汇形势监测分析，加快建立“实质真实、方式多元、尽职免责、安全高效”的真实性管理机制。通过“一线查访”、举办宣讲会、政策沙龙形式开展直面经营主体的宣讲和解读，扩大政策宣传面。此外，强化核查，夯实数据
“从观照现实中汲取灵感，从注重实效中获取价值”。任婷婷同志脚沾泥土开展调研，实地走访百余家企业、银行网点，面对面向经营主体问需解难，心贴心为市场主体出谋划策。在调研企业“走出去”的困难及政策诉求过程中，企业主因为担心后续处罚或者回迁要求，多次拒绝吐露真实情况，但她
数据质量，加强资本项目信息系统合规性与异常指标、滞留数据的核查工作，严厉打击外汇违法违规活动，助力国家外汇管理局莆田市分局获得全省资本项目事后监管专项工作先进单位。
基层调研的“实干家”
毫不气馁，通过多次电话和现场沟通，用真心打动企业，用真情化解隔阂，真切了解了企业“走出去”情况及遇到的难题，并针对性地提出政策建议，为跨境投融资顶层设计贡献了扎扎实实的“基层智慧”。工作以来撰写的百余篇信息调研在总局、省分局等刊物上登载，其中撰写的《<外商投资法>对外汇管理的影响与建议》获总局局长批示；撰写的《全球产业链重构对莆田市外商投资影响研究》《福建省资本项目外汇管理与服务质效评估情况的报告》等被省分行领导批示，信息调研连续多年位列全省前茅。
巾帼风采
女职工之窗 | 2024年第10期
在援派边疆中成长蜕变
扎根基层争做履职多面手
江苏省分行 徐州市分行 新沂营业管理部 陈慧
陈慧同志是基层央行一名普通的“90后”，虽然工作时间不长，但她的履历却比同龄人要丰富得多，五次借调上挂工作、赴西藏阿里援派、去徐州团市委挂职锻炼……她说，这都是人生不同的修行体验，每一段旅程都有不一样的风光。
4566千米，海拔高差4490米，她横跨祖国的大好河山，奔赴边疆、坚守援派岗位。
在阿里，她总是担心时间不够用，总想着多留下一些、带走一些。她积极搭建援派桥梁，帮助两地多个条线开展线上交流、青年理论联合学习；她主动融入，多岗位勤履职，同时担任阿里地区分行工会女职委委员等职务，协助组织开展驻村慰问、体育比赛、春耕植树等多项活动；她发挥文字功底优势，建立帮扶小组，讲好“阿里故事”，撰写的12篇文章被《金融时报》《驻青春》《女职工之窗》采用。因援派期间表现出色，她被阿里地区分行授予“优秀援派志愿者”“政务信息优秀信息员”等荣誉称号。
在援藏申报表上，她只填了最偏远、艰苦的西藏阿里地区，她的想法很简单，既然选择了去援派，就要去最艰苦的地方。作为人民银行系统援派西藏阿里地区第一位坚守到最后的女性志愿者，也是目前全省系统内唯一一位援藏志愿者，她也用实践证明了自己的勇敢与坚强。
西藏阿里地区平均海拔4600m，自然环境、气候条件十分恶劣，有人称它“世界屋脊的屋脊”，也有人叫它“生命禁区”。低氧、低温和低气压对身体的内脏器官和精神都形成了极大的压力。从徐州到阿里，相距4566千米
选择与奉献
她是勇敢奔赴、不惧高原的
“援派人”
传承与履职
她是坚守基层、不怕吃苦的
“多面手”
新沂营业管理部是人民银行的最基层分支机构，她进单位时正是人手青黄不接的时候，一个人对接上级行8个部门，工作繁杂且细碎，加班加点都是家常便饭，可她从未有过畏难情绪，遇到不会的工作，打电话问上级、问兄弟单位，总有解决办法。科技知识欠缺，便学着互联网上的教程，硬着头皮尝试修电脑、修打印机；后勤事多且杂，行内装修时跟着主任盘仓库，一支签字笔都不漏过；秘书岗位要求高，办事、办文、办会样样细致周到。
人民银行的青年一定要练就“笔杆子”本领！她从一开始写工作信息抓耳挠腮无从下手，到后来慢慢学会翻看人民日报、金融时报等网站积累写作素材；从懵懵懂懂四处找材料东拼西凑，到逐渐掌握各类工作材料的行文脉络和写作要点；从一篇材料部室主任反复修改审核，到后来挑大梁独立完成各类材料的撰写工作，并赢得领导和同事的一致好评，这就是良好工作作风传承的力量。
做好央行一块砖，哪里需要哪里搬。入行以来，她先后5次上挂、借调至徐州市分行4个部门工作，对外在徐州团市委青年发展部交流工作。“这份工作交给你，我放心！”这是大家对她的一致评价。
巾帼风采
爱心与恒心
她是与人为善、助人为乐的
“志愿者”
巾帼风采
乐于助人是她一直奉行的做人准则，每一次单位组织捐款和慰问她总是积极地报名，她两次被评为徐州市优秀青年志愿者。在西藏阿里地区工作期间，她深入阿里地区五县，实地走访了7乡10余村近2300公里开展调研，积极回应群众需求。精心策划组织两地捐款捐物，促成省分行团委、工会和徐州市分行组成慰问组，前往阿里地区边境村慰问儿童，捐赠了价值4万元的物资。当原本羞涩的藏族小姑娘也会向她展示自己的长辫子和美丽的藏族服饰时，
服饰时，她相信有一束来自远方的光，照亮了他们人生中的一段路。
她热爱生活，多次参与省、市分行举办的气排球比赛，并取得了较好的团队成绩。在组织的关心和支持下，她还荣获“徐州青年五四奖章”“徐州市优秀共青团干”“江苏省分行优秀共青团干”等荣誉称号。她坚信，艰苦不怕吃苦、缺氧不缺精神的“老西藏”精神将陪伴她左右，激励她在今后平凡而不平庸的工作生活中继续发光发热，将青春之树种在祖国最需要的地方！
女职工之窗 | 2024年第10期
建功新时代 绽放她力量
——“天津市最美金融女性”获得者张薇同志优秀事迹
天津市分行 女工委
巾帼建功创伟业，争先创优促发展。近期天津市妇联、天津市金融工委联合开展了评选“最美金融女性”活动，选树金融领域奉献在基层、敬业做表率的优秀女性。天津市分行跨境办张薇同志以突出的行业贡献、生动的工作事迹获此殊荣，并做客天津经济广播电台，宣传优秀事迹，讲解跨境业务。
张薇，中共党员，现任人民银行天津市分行跨境人民币业务负责人。她政治坚定，廉洁自律，耕耘跨境一线27年，积极推动人民币国际化，自由贸易账户（以下简称FT账户）业务破万亿,为天津“十项行动”作出突出贡献，曾获“天津市杰出青年卫士”等荣誉，带领处室获“天津市工人先锋号”等多项荣誉。
张薇同志以“山高万仞、只登一步”为座右铭，打好FT账户“落地、深化、扩容”三大战役。首先推“落地”。推动FT账户落地时，她倒排时限，压茬前行，历时310天完成300多项工作，攻克多项难题，为天津自贸区引入创新引擎。其次推“深化”。推出“FT分公司”模式，消除一路之隔、两种政策；建立“FT白名单”机制，让优质企业更便利；推广“FT全功能资金池”，跨国资金“一点”归集；联合市委金融办成立FT发展工作专班，建立“政府+片区+银行”联合模式，推动长效机制。多项有效措施落地，助推FT业务破万亿，服务天津实体成效显著。最后推“扩容”。将“拓展FT账户试点银行”写入国家文件，推动FT扩容落地，领先全国打通跨境电商人民币收款渠道，指导银行建立跨境电商综合金融服务平台，让商户体验“无感”结算。商户纷纷点赞说，平台让业务效率更“高”了，服务更“优”了！
惟实励新，立足实需，做金融创新的“推动者”
张薇同志领导有方，指挥有力，业务精湛。她带领团队将跨境人民币业务融入天津金融发展全局，日拱一卒，创造了历史以来本外币占比首次超40%，结算量比5年前翻了一番的显著成绩！
一是她善于撬动，联合政府部门以专项奖励支持港产城发展。在市委金融办、财政部门支持下，围绕港口经济，支持银企开展跨境人民币结算，“真金白银”鼓励银行立足实需，升级产品，为航运类企业提供优质跨境人民币金融服务。2023年以来经常项目下跨境人民币结算量保持持续增长态势。
二是她善于谋划，创新推出优质企业互认方案。她打开工作思路，创新推出《京津冀跨境人民币结算便利化优质企业名单互认方案》，召开三地互认发布会，向三地发布互认优质企业名单，开辟互认通道，着力构建“越诚信，越便利”的良性循环，让优质企业在京津冀地区办理跨境人民币业务时“全程无感、全程无忧”。
三是她善于调度，增简有方提升优质白名单企业。结合天津跨境贸易业态发展，制定“增简”方案。“增”便利，“简”流程，实现优质白名单企业逐年增加，现已达到全市30%比例，便利化红利惠及半径大幅扩大,跨境人民币业务连续5年增长。
巾帼风采
爱岗敬业，紧扣重点，做人民币国际化的“践行者”
巾帼风采
四是她善于宣介，多维宣传普及跨境人民币政策优势。线上建立本币优先“扫一扫”“看一看”“听一听”小程序，组织制作人民币国际化宣传视频13期。线下组织“跨境人民币政策宣传月”“春播行动”等活动，并将政策优势在《人民日报》《金融时报》《天津日报》进行刊发宣传。她将政策传导到一线，将宣传从“平面”变“立体”,让“本币优先”理念深入人心，得到市场主体一致好评。
拼搏的精神不仅为孩子做出了表率，她对事业的追求、对生活的热爱更让她成为了同事们心中的榜样。只要她在岗，这班岗就是人民放心的岗！疫情最严峻时，她建立“全时段在线持续服务”机制，保持业务畅通。在滨海新区工作时，利用“班车”办公是常态，工作材料成为了“乘车读物”，首创的全国离岸租赁登记模式就是在这个时候诞生，一出手就解决了租赁业两头在外的经营困境。她带领一支忠诚、干净、担当的干部队伍，协力同心，创下连续三年名列前茅的佳绩！
她用敬业、担当精神书写了金融新篇章，以金融高质量发展服务天津，在金融一线绽放巾帼力量！
作为母亲，她知道如何平衡家庭和工作关系，如何在忙碌中照顾好孩子。她孜孜不倦、奋进拼搏
立德树人，倡扬新风，做工作和家庭的“平衡者”
女职工之窗 | 2024年第10期
国库巾帼展风采 青春建功新时代
——遵义市分行“巾帼建功标兵”陈丹琳事迹
贵州省分行 遵义市分行 李展、陈丹琳
陈丹琳是中国人民银行遵义市分行国库科的一名年轻的女职工，她在国库多个岗位上历练，勤恳敬业，努力钻研，是国库业务岗位上的一名“老手”。她严守国库资金和系统运行安全“两条底线”，勇担重任，多篇研究文章获得了上级行采用，是遵义市分行名副其实的“巾帼建功标兵”。
在基层人民银行的国库业务一线，陈丹琳办理业务高效精准，屡建新功，是一名能力突出的专业人才，多次获得中国人民银行遵义市分行先进个人荣誉。刚入行不久，她坚持不懈地学习，全面掌握了基础业务办理操作作规程。面对时间紧迫、任务繁重
守库为民，建功国库业务一线。
繁重的局面，她始终严格按章操作，以扎实的工作作风和熟练的业务技能，保障“抗疫”“两直达”“化债”等资金准确及时拨付。
遇到工作中的困难和挑战，陈丹琳“舍小家顾大家”，在机构改革县支行国库业务上收至市中心支库过程中，她勇担“一机多库”业务整合重任，尽管从未接触过相关参数的设置，始终没有退缩。为摸清参数维护底层逻辑，她提炼了系统参数操作要点；为确保参数维护准确完整，她检查比对了省内所有地州中心支库的每一条参数。正是凭借这种迎难而上、稳扎稳打、锲而不舍的工作态度，陈丹琳圆满完成了遵义市辖内一批次6个县级支库“并库”参数设置工作，保障了全市国库业务流程再造工作顺利推进。
由于业务能力突出，陈丹琳先后4次参加市分行综合执法检查任务，指导银行机构库取得代理国库资格，顺利承接代理国库工作，并配合省分行国库处开展“规范管理年”工作，多次参加全省业务交叉检查任务，监督检查能力获得了上级主管部门和领导肯定。
巾帼风采
勤学善用，建功国库信息调研。
为强化专业知识，提升调研水平，陈丹琳通过大量阅读和积累国库相关研究文献，主动强化对财税政策制度的学习，充分挖掘经理国库工作中的价值信息，勤思考、善分析，从撰写部门工作总结的点滴做起，自觉培养调研写作能力，发挥信息调研对业务工作的指导和运用。她以问题为导向，立足履职实际开展调研，注重素材采集和经验总结，贴近业务反映和解决问题开展基层调研。期间，为推动大规模增值税留抵退税政策及时落地，疏通退税办理“最后一公里”难点、堵点，陈丹琳通过建立业务处理异常台账，与税务、银行多方沟通研讨，总结出退税业务办理中的易错点，制作宣传长图推广至税务部门和纳税人，推动遵义市留抵退税一次性办结率有效提升。工作以来，陈丹琳撰写了多篇高质量信息调研，获得各级人民银行和相关媒体采用。其中，《社保征管体制改革后面临四方面问题值得关注》《“税邮业务”存在三方面问题亟待关注》《地方违规项目融资得到遏制 存量债务资金链断裂风险加大》《调查显示：制造业留抵退税减轻企业负担但存在四方面问题需关注》等获国务院办公厅、人民银行总行办公厅、省政府等采用。
坚守初心，建功地方经济发展。
在学生时代，陈丹琳就自觉加强党的理论知识学习，进入人民银行遵义市分行工作不久，主动积极向党组织靠拢，于2021年6月成为了一名光荣的中国共产党党员。作为一名党员，也作为一名光荣的“军嫂”，她一直以奉献与担当作为她最鲜艳的人生底色，在工作和生活中充分发挥党员的先锋模范作用。2022年末，“新冠”肺炎疫情再次肆虐，面对同事们纷纷感染病毒隔离在家的局面，陈丹琳冒着被感染风险，放下家中不满2岁的幼女，毅然与科室另一位女同事肩负起保障年终决算顺利完成的重任。她坚守着“守库为民”的初心，默默奉献，为财政收支高峰筑起了安全可靠的国库防线，为地方经济的健康发展贡献着国库力量。
女职工之窗 | 2024年第10期
河北省分行 邢台市分行 杨凌云
在数字的海洋里，她们航行不息。账务是她们的航海图，精确是她们的指南针。重担在肩、坚韧昂扬，她们就是会计财务科温暖大家庭中的6名铿锵玫瑰。她们凝聚巾帼之力、汇集巾帼之智、激扬巾帼之志，在平凡的岗位上书写不平凡的业绩。她们，以新时代女性自尊、自立、自信、自强的精神，奏响央行新时代华丽篇章。
她们拧成“一根绳”，竭力规范会计业务“流程图”。重视制度建设完善，对照业务细致梳理，修订了经费开支、签报、会议费、差旅费等20多项财务制度，为会计工作“创先争优”奠定坚实基础。
求木之长者，必固其根本；欲流之远者，必浚其泉源。她们以“会计高质量发展”为导向，紧盯目标快干实干，夯基固本提质提效。她们最柔弱也最坚韧，置身风雪，依然选择勇毅前行！
她们下好“一盘棋”，全力打好年末“收官战”。每年年终决算，通宵达旦、任劳任怨，确保关键时刻决不掉链子。多年来，不管是在时间多么紧急，亦或疫情多么危急的情境下，小小身躯从不屈服，历年来在全省率先完成业务，奏响年终决算胜利“号角”。
爱岗敬业，彰显担当作为
无私奉献，坚守家国情怀
一千次振翅,星辰为伴;一万里跋涉,驰而不息。她们面对困难，涵养进取品格，舍小家顾大家，历史的画卷在砥砺前行中铺展，时代的华章在接续奋斗里书写。
她们坚定“一条心”，着力提升员工幸福感。坚持做好一件小事，“每月工资1号到账”不动摇。犹记得，疫情肆虐，她们怀揣一纸工作证明，在空荡的大街上经受多道岗哨盘查，仍然保证工资按时到账；犹记得，五一、十一、中秋、春节，寒来暑往，她们舍小家顾大家，只为工资到账时的一张张笑脸。坚持做好“分外事”，坚守“员工利益至上”原则，积极完成“个人所得税专项附加扣除填报”和“综合所得年度汇算”工作，用
巾帼英姿别样红
足用对税务政策，每年帮助部分员工退税几百元到几千元，最大限度保障员工权益。
她们绷住“一股劲”，合力提升调研质量不放松。持续在调研分析上下功夫，为金融服务与管理贡献力量。撰写的调研材料《数字普惠金融与居民收入空间溢出效应》等两篇调研分获省级青年课题二、三等奖，《“过紧日子”背景下基层人民银行预算管理的实践与探索》被《河北金融》采用，《助跑最后“一公里”，打赢不动产清理攻坚战》等两篇文章在《财务会计工作动态》刊发。
征途漫漫，惟有奋斗；梦想成真，惟靠实干。她们永葆“闯”的精神，“创”的劲头，“干”的作风，咬定青山吹响号角，潜心耕耘不问收获，实现特色项目多点开花，书写会计工作高质量发展精彩答卷。
她们攻坚克难，推动不动产管理质效更好。多措并举打好不动产管理组合拳，新办、补办和更新不动产证书11个，涉及不动产面积17249.42㎡，工作会上多次受到省行领导高度肯定，主管行领导在全省作典型发言；靶向发力提升不动产使用效能，推动老办公楼出租再利用，成为首批获得上级行出租闲置不动产批复的地市之一，再次彰显邢台市分行会计人“敢啃硬骨头、敢打胜仗、作风顽强”的品牌形象。
她们凝心聚力，推动会计管理职能更科学。总结以往办公楼维修改造经验，编制《基层人民银行大型维修改造项目流程指导手册》，实现对项目生命周期全过程管理；自主开发“预算支出绩效考核系统”，实现工作重心从预算数量导向型到预算质量导向型；积极拓宽
勇于突破，打造亮眼业绩
巾帼风采
巾帼风采
评审思路，14个集采项目以视频方式进行“云评标”，实现项目审批换挡提质增速。
成绩是挥汗如雨的回报，荣誉是夜以继日的成果。她们所在科室，2019年被评为“邢台市五一巾帼标兵岗”，2021、2022年连续两年荣获“河北省人民银行系统女职工文明示范岗”称号，2021-2023年连续三年在省行考核中位于A级行列！
千帆竞发勇者胜，百舸争流奋楫先。未来，她们将以时不我待的紧迫感、只争朝夕的责任感，诚心正意，敏而劲行，全力助推央行会计事业高质量发展。看！她们与朝霞相伴，“人面桃花相映红”！
女职工之窗 | 2024年第10期
“汇”聚芳华之光
强根基、摸实情、促转化
——涪陵分行外汇管理科工作调研纪实
重庆市分行 涪陵分行 余沁甜
外汇尖兵，“号”声嘹亮，人民银行涪陵分行外汇管理科的5名外管女兵脚踏实地，用奉献追赶时代，以朴实塑造芳华，在基层外汇管理调研实践中，以办好民生“微实事”展现央行使命，以解决企业“新难题”谱写巾帼担当。该集体荣获总行级“青年文明号”称号，1名女职工荣获重庆市分行“巾帼建功标兵”称号。
济工作会议和中央金融工作会议精神，研讨分析当前经济金融研究工作形势，3名成员在研讨活动中“上讲台”。
始终坚持思想铸魂，凝心聚力，牢牢把握“理论学习”这一主线，筑牢推动金融高质量发展、建设金融强国的思想根基。依托局务会，把中央经济工作会议、中央金融工作会议精神和人民银行工作会议精神作为调查研究的航向标，联合银行开展了“党建三联聚合力 服务外贸共发展”等专题学习调研活动，积极把党的创新理论学习成果贯彻到实践中去。依托理论学习活动，1名成员在全辖宣讲中央经济
习近平总书记强调，奋斗不止响亮的口号，而是要在做好每一件小事、完成每一项任务、履行每一项职责中见精神。2024年以来，她们扑下身子、沉到一线，聚焦辖区外汇管理便利化政策实施效果开展调研
“学习主线”强根基
“三个走进”摸实情
巾帼风采
调研分析，先后针对辖内银行、企业、政府部门单位等主体，开展专题座谈会11次，精准走访调研10余次。走进银行网点，组建“涪贸汇银服务队”，瞄准县域市场和外贸主体需求，联合为外贸企业提供高效便捷的结算和融资服务，问计银行一线人员，集成辖内21家重点银行机构便利化实施难点清单，摸清便利化政策落地难点；走进涉外企业，“面对面”政策宣讲，“一对一”解决难题，建立“我为群众办实事”台账，着力解决便利化政策落地过程中贸易结算资料多、融资渠道单一等涉及企业发展的“具体问题”和“关键小事”，有效办结率达90%；走进区县政府部门，与涪陵海关、综保区、税务局等5部门建立协作机制，从“学、思、研、干”着手，力争整合信息资源，发挥集成优势，助推外汇便利化成果升级。
调查研究是助力经济高质量发展的“金钥匙”。她们思考总结了辖区外汇便利化政策实施的成效，从“三个切口”探寻发现了政策推广中存在的堵点，并积极打通难点堵点，促进成效转化，打造“服（涪）到位 零（陵）距离 汇于行”金融服务品牌，推动跨境金融便利化政策试点扩面增量。2024年，助力辖区首笔跨境金融服务平台“出口信保保单融资”业务成功落地，有效提升中小企业融资可获得性；保障涪陵首单“多笔外债共
“特色品牌”促转化
巾帼风采
用一个外债账户”跨境融资便利化业务顺利落地，节约了企业“脚底成本”，也减轻了柜面压力；推动重庆市首家5A级景区外币代兑机构落地武陵山大裂谷景区，相关宣传稿件被《金融时报》等6家媒体采用；响应助力渝企出海的号召，精准对接辖内3家实体企业，指导银行为其提供对外直接投资全流程服务，助力企业在全球市场增强资源配置能力；把贴心的金融志愿服务带进商圈、企业、校园，开展外卡
外币使用暗访活动18次，组织送政策进企业、进校园活动10余次，积极为开放型经济发展送政策，为涉外企业做大做强解难题。
风骨逐梦绽芳华，巾帼奋斗正当时，主动上门深调研，贴身服务见实效。涪陵分行外汇管理科始终锚定“为民造福”目标，以调研实践着力解决发展所需、改革所急、基层所盼、民心所向的问题，以奋斗者砥砺前行的姿态，彰显巾帼力量。
女职工之窗 | 2024年第10期
龙岩市分行深耕细作“四篇文章”
大力弘扬中华优秀传统文化
习近平总书记在中央金融工作会议提出：“要在金融系统大力弘扬中华优秀传统文化”。龙岩市分行认真学习贯彻习近平文化思想和习近平总书记关于金融工作的重要论述，坚持“古为今用、推陈出新，取其精华、去其糟粕”的原则，持续推进“文化润行”工作，做好“挖掘阐释”“熏陶教化” “传承发展”“实践养成”四篇文章，推动中华优秀传统文化在基层央行创造性转化和创新性发展，有效增强干部职工的文化归属感、自豪感，进一步坚定文化自信，为龙岩市分行高效履职提供了强大的精神力量和有力的文化支撑。
难、生生不息提供了强大精神支撑。龙岩市分行深挖中华优秀传统文化的价值内涵，党委书记为干部职工作《以百姓心为心——<道德经>学习感悟》《对“第二个结合”的学习与思考——文化的重要作用》等专题讲座，以通俗易懂的语言将自身学习中华优秀传统文化的经验和心得体会娓娓道来，展现中华优秀传统文化的独特魅力，提升干部职工对中华优秀传统文化的认识水平。举办“红土新韵”青年文化讲坛，邀请青年文化爱好者分享客家美食文化、客家婚嫁文化、漳平茶叶文化、闽南住房文化，探索创新表达形式，从衣食住行等“小切口”阐释中华文化的“大内涵”，切实提升干部职工对中华优秀传统文化的归属感和自豪感。
“振叶以寻根，观澜而索源。”世世代代的中华儿女培育和发展了独具特色、博大精深的中华文化，为中华民族克服困难、
福建省分行 龙岩市分行 邓梦玲
做好“挖掘阐释”文章，增强干部员工的情感认同、文化认同
工作探究
做好“熏陶教化”文章，从源远流长的“家文化”中汲取精神滋养
“古之人将教天下，必定其家，必正其身。”家庭是社会的基本细胞，如果每个家庭都能做到家教好、家风正，整个社会就会民风淳厚、风清气正。龙岩市分行开展弘扬家风美德系列活动，组织动员干部职工开展姓氏溯源，探寻本姓氏家训和家风故事，并结合新的社会实践和时代要求，去粗取精、去伪存真，编印《姓氏家风》，破解姓氏文化密码，传承优秀家风家训。在办公大楼“廉政文化室”内布设“毓德流芳”板块，展示永定刘氏家训、上杭张化孙家训和武平石氏族规等优秀客家家训族规，大力宣传客家优良家风家教，生动诠释中华优秀传统文化。举办“姓氏家风故事分享会”，开展“姓氏家书家训文化诵读”活动，组织观看《家风世泽长》等视频，引导干部职工学习领悟千百年来蕴藏于“家文化”中的古人生存智慧和处世哲学。开展“文明家庭”评选活动，并通过新媒体展播文明家庭廉洁齐家、孝老爱亲、爱岗敬业的感人事迹，以“家风”带“行风”，以“家风”促“作风”，以“家风”践“新风”。
“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”八段锦作为中华民族非物质文化遗产中的瑰宝，有助于调理脏腑气血、恢复代谢功能。龙岩市分行开展“养生八段锦 健康伴我行”活动，邀请龙岩市中医院的专业导师对干部职工进行八段锦现场教学，讲解示范动作细节要领，同时提供八段锦示范视频供业余时间学习，以中华优秀传统文化引领干部职工科学健身、快乐履职。与此同时，龙岩市分行坚持开展“我们的节日”主题活动，在春节、元宵节、端午节、中秋节等传统节日积极举办写“福”字送“福”字、猜灯谜、包粽子、编制五彩绳、制作香囊、制作月饼、趣味投壶等形式多样的文化活动，让干部职工在品味传统民俗中增强文化
做好“传承发展”文章，以非遗之美彰显传统文化韵味
工作探究
化自信、厚植家国情怀，让传统节日文化有“声”有“色”更有“味”。在长期的熏陶下，干部职工们对中华优秀传统文化的认识水平和自信程度显著提升，更是自发将自编自导自演的汉服走秀《秀起中国风》搬上了2024年龙岩市分行元宵喜乐会的舞台，以民族服饰之美尽显中华文化之韵。
做好“实践养成”文章，在金融系统大力弘扬中华优秀传统文化
“凡贵通者，贵其能用之也。”龙岩市分行将中华优秀传统文化和闽西红色金融文化相融合，在全市银行业金融机构负责人（行长）联席会议上对龙岩市金融系统弘扬中华优秀传统文化作出部署，要求辖内各金融机构落实中央金融
工作会议提出的“八个坚持”，传承红色金融精神，以中国特色金融文化匡正行业风气。联合国家金融监督管理总局龙岩监管分局等部门印发《在龙岩市金融系统弘扬中华优秀传统文化，推进金融文化建设的指导意见》，强化文化熏陶，营造崇德氛围，推动中华优秀传统文化和闽西红色金融文化的融合发展，引导全市金融从业人员落实习近平总书记对金融行业提出的“诚实守信，不逾越底线；以义取利，不唯利是图；稳健审慎，不急功近利；守正创新，不脱实向虚；依法合规，不胡作非为”的实践要求，践行政治性、人民性，提升专业性，走好中国特色金融发展之路。
女职工之窗 | 2024年第10期
实调研 谋新篇 助力工会工作高质量发展
——人民银行机构改革后对县域营管部工会工作的思考
吉林省分行 兰昊、陈逸涵
随着人民银行改革的各项任务的落实落地，改革后县域营管部工会职能如何发挥、职工活动如何开展、会员权益如何保障是当前工会工作迫切的课题。吉林省分行工会对辖内9家县域营管部开展实地调研，全面了解人民银行机构改革后县域营管部工会工作基本情况，总结当前工会工作中存在的问题，并提出相应对策，为工会工作高质量发展提供有力保障。
动，不能满足职工的多样化需求。在劳动竞赛方面，县域营管部本级很少组织开展劳动竞赛，多是组织相关人员参与上级行和地方政府组织的技能类劳动竞赛活动，未能充分调动和发挥职工的积极性和创造性。
（三）职工之家建设情况。吉林省人民银行系统县域营管部均设有“职工之家”，面积在10-25平方米不等，受办公用房紧张等因素影响，基本是 “一屋多用”，一间房全部承载了职工书屋、职工健身、妈咪小屋、休闲娱乐等多重功能。因行政经费紧张，“职工之家”设施设备配置普遍不完备，相关硬件破损故障后维修困难，影响正常使用，间接导致了职工对相关活动的兴趣不强，参与率不高，满意度不高。
基本情况
1
（一）工会经费使用管理情况。根据人民银行机构改革相关要求，吉林省9家县域营管部工会业务均已上收至上级行工会，统一管理，单独记账。目前，县域营管部已无工会财务管理业务，工会经费使用实行“报账式”，由各家营管部根据实际需要向上级行提交申请，审批后由上级行统一支付。
（二）职工活动开展情况。县域营管部本级开展的职工活动内容较为单一，通常是在春节、元宵节、端午节等节日开展棋类比赛、手工制作、徒步登山等活动，
当前工会工作中存在的
问题及成因分析
2
（一）工会经费紧张。目前，县域营管部工会经费由上级行工会统一管理，主要来源于营管部本级职工的工资总额的计提和会员缴纳的工会会费。由于县域营管部工资基数小，工会经费的
工作探究
的计提金额较少，再加上营管部职工数量少，且年龄结构偏大，即将退休的人员较多，导致工会经费收入更加紧张。
（二）职工活动存在短板。一是缺乏活动经费。现阶段县域营管部职工活动普遍依靠工会经费的支撑，缺少必要的、充足的活动经费，必然导致活动“内动力不足”。二是缺乏文体人才。由于人员结构老化现象严重，年龄梯次出现断层，年轻人对传统活动兴趣不大，加上有些单位对文体活动骨干培养工作不够重视，造成活动组织策划人才青黄不接，致使工会难以组织开展内容新颖、形式多样、职工喜爱的各类活动。
（三）“职工之家”建设不够完善。一是服务设施不健全。很多单位的“职工之家”存在场地不足、设施陈旧等问题，无法满足职工的多元化需求。二是服务保障不到位。因县域营管部缺乏传统文化宣讲、身心健康咨询、法律援助服务等相关资源，此类服务保障不到位，无法真正起到维护职工权益的作用。
（一）开源节流，努力破解工会经费紧张难题。一要增加经费收入。当前，营管部人财物由上级行管理，作为上级行派出机构的职工，应与上级行职工同工同酬，享受同等的工资福利待遇。建议总行工会积极与人事司、会计司沟通协调，做好顶层设计，从根本上解决工会经费紧张问题。二要严格落实“紧日子”。坚持量入为出、精打细算，严把工会经费支出关口，杜绝“撒胡椒面”，在保障职工福利慰问、困难职工帮扶等刚性需求的基础上，合理合规开展各类职工活动，严格执行工会经费支出标准，全面提高资金使用效能。
相关对策建议
3
工作探究
（三）同心合力，积极推动“职工之家”建设。一要合作共建，不断完善硬件建设。充分发挥工会职工群众作用，建议总行、省、地市（州）分行加大共建力度，共建项目和资金重点向县域营管部倾斜，有效解决县域营管部职工之家硬件设施不完善的问题。二要整合资源，打造温暖之家。在实现“送温暖”机制常态化、日常化的基础上，深入推进职工重大疾病互助保障、女职工特殊疾病互助保障、困难职工帮扶等暖心服务。同时加大资源共享力度，建议总行、省、地市（州）分行将优质服务资源下沉，积极开展送优秀传统文化、职工健康教育以及普法宣传等下基层活动，打通暖心工程“最后一公里”，把“职工之家”切实打造成为职工能够看得见、信得过、靠得住的“温暖之家”。
（二）多措并举，不断丰富各类职工活动。一要重心下移，活动向基层拓展。建议总行、省、地市（州）分行举办各类活动时向基层延伸，加大活动辐射面，将营管部纳入其中，精心谋划，统一部署，形成总行、省、市、县四级联动的大格局。二要培育人才，激发内在活力。有计划地培养一批职工活动业务骨干，把文体能人、文体志愿者作为带动基层文体活动开展的重要力量，鼓励、引导职工积极参与到文体活动中来，为文体活动开展提供人才支撑。三要量体裁衣，积极开展劳动竞赛。县域营管部要结合实际，积极举办针对性强，知识面广，形式新颖的劳动竞赛,切实提升干部职工的政治素质、业务水平及履职能力。
女职工之窗 | 2024年第10期
发展新质生产力 打造“四力”职工之家
山东省分行 菏泽市分行工会
2024年以来，菏泽市分行积极探索发展新质生产力的有效路径，通过构建“4+”机制，有效促进应用场景、创新要素、人才培育、展示平台的有序流动和合理配置，为打造“四力”职工之家，提供强有力的技能和新型业态模式支撑。
另一方面，深化宣传效果，创推“一节日一特色”宣传活动。在传统佳节和五四青年节等具有深远意义的节日，制作中国特色金融文化宣讲视频，利用VR技术开展经典红色影视剧配音、“错位时空”现场对话活动、理论宣讲+City work之寻访“红三村”活动。广大职工在自导自演自录的过程中，沉浸式追寻历史、感悟历史，不断增强民族自豪感和认同感。
构建“应用+引领”机制，打造“聚力”之家
科技创新是发展新质生产力的核心要素。菏泽市分行将科技创新催生的人工智能等新技术，与思想政治教育相结合，积极构建智能化思想政治引领新方式，将新兴技术的应用场景融入思想政治教育领域，创造更具吸引力、理解力和感染力的体验，切实加强基层央行政治建设。
一方面，筑牢宣讲阵地，创建“最美‘菏’声”理论宣讲站。吸纳辖区理论基础深厚、拥有播音主持功底、掌握新媒体技术等特长的职工，组成“人与数字人交互播报”宣讲团队。采取数字人对话、人与数字人交流等形式，穿插播放人工智能自动生成的应景视频，通过别开生面、浅显易懂、内涵深刻的理论宣讲，进一步推动党的创新理论武装走深走实。
构建“创新+效率”机制，打造“给力”之家
新质生产力具有的信息化、网联化、数字化等优势，菏泽市分行充分发挥运用互联网思维，不断优化创新服务要素，多维度搭建具有实时话题互动和综合服务的融合应用平台，形成“一键”送达服务的高效便民体系。在技术、平台和服务方面实现线上重构“链接”职工的生态闭环。，
一方面，创推线上“微阵地”平台要素，及时收集、反馈职工建议。提供内部交流线上平台、网上“工会信箱”等渠道，实现职工建议“秒”达工会，激励职工积极提供更有深度和价值的建议。不定期开展线上调研，针对后机构改革时代
工作探究
代，县域金融业务管理、行务管理、安全生产、金融服务等重大问题征集职工建议，以“群策群力”助力职工攻坚克难。
另一方面，创推云端“微服务”载体要素，及时关注、对接职工需求。加强与交银人寿保险机构的交流协作，获得免费体验线上7*24小时全科医生视频问诊服务，让职工在远程医疗咨询中获得专业诊疗。为身陷困境的职工发起线上募捐活动，及时进行帮扶。依托“菏泽市妇联”公众号，参与“心理健康”线上课堂，提供定制化心理健康支持，进一步深化人文关怀。
等基础制作方法。使用“AI助手”协助办公，提升工作的效率和趣味性，如制作在职职工重大疾病互助保障理赔流程一览图、动漫演绎之典型案例。
另一方面，成立新质联合小组，畅通创新成果的转化渠道。秉承“掌握新媒体技术是一项必备技能”的工作理念，发挥“青团映画”新媒体创新工作室的作用，选树率先掌握新兴技术的典型，开展新质研学、分享系列活动。在学习新技能的带动下，创新才智得到充分涌流，如在调研报告中加入运用Arcgis Map应用程序获得的地图视图，进一步提升了报告的创新性和可视性。
构建“共享+人才”机制，打造“魅力”之家
新质生产力以劳动者、劳动资料、劳动对象及其优化组合的跃升为基本内涵，其中，劳动者是生产力中最活跃、最具决定意义的因素。菏泽市分行立足长远，围绕提升履职成效的战略部署，主动培育适应现代高端先进设备的新型人才，促进职工之家站在时代路口完成“华丽转身”。
一方面，建立新质工会队伍，营造学习技能的积极氛围。提高履职要求，工会A、B岗人员和三委会委员应具备运用图像、视频编辑软件的能力，掌握海报、动漫、视频
构建“载体+展示”机制，打造“活力”之家
新质生产力深刻改变了传统的生产方式、经济结构和社会形态，在新一代信息技术的创新推动下衍生出新业态。菏泽市分行积极融合
工作探究
新兴的信息技术和管理理念，丰富活动载体，优化展示平台，助力职工之家向个性化、品质化、风格化升级，提升职工参与度、满意度和幸福感。
一方面，开展定制化文体活动，让活动走“新”更走“心”。根据职工需求开展“私人订制”的特色活动，通过在线表单、电子邮件等方式，线上征集职工建议，尽最大可能满足不同兴趣群体的偏好，规划开展体育赛事、文化艺术、志愿服务等活动。深化精神文明建设，在12楼
楼开辟风采展示专栏，推出“奋斗的ta”“书香满溢”“最美工位”等专题摄影展。
另一方面，打造专业化文联队伍，让队伍有“艺”更有“益”。推选具有书法、吹奏葫芦丝特长的离退休干部作为“代课老师”，定期线上开展远程授课，通过“传、帮、带”实现技能传播、情操陶冶。依托齐鲁工惠APP，线上获取市工人文化宫举办的公益课资料，以兴趣小组为单位，利用周末等节假日，开展组内线上讨论、展示活动，持续深化文联队伍建设。
——以人民银行池州市分行为例
安徽省分行 池州市分行 女职工委员会
心理健康是个体身心健康的重要组成部分，是人生成就和幸福的重要基石。随着人民银行职能进一步强化和拓展，工作和生活节奏持续加快，女职工的精神负担和心理压力有所上升，加强和改进新时期央行女职工群体心理健康工作具有重要现实意义。
活动中心面积限制，将“阳光丽人人家园”迁至市分行大楼11楼，并对场所标识、硬件设施等进行重新布置。
（二）软环境建设持续改善。池州市分行多措并举，拓展活动方式，在全行上下营造和谐奋进的工作氛围。积极推进女职工兴趣小组按全年活动计划开展气排球、羽毛球、瑜伽等文体活动，切实丰富女职工业余文化生活。扎实落实“玫瑰书香”活动要求，举办“蒲公英”讲堂，开展推荐优秀读物、交流读书心得、组织读书沙龙等丰富多彩的女职工读书活动，助力营造浓厚的读书氛围。
（三）主动研判介入持续强化。通过设计心理健康调研问卷，主动调查分析，加强研究判断。针对重点心理风险群体，适时组织心理咨询、减压培训等，帮助联系专家咨询热线，及时采取有效措施应对，极力降低女职工发生履职风险的可能，促使女职工增强自我调节能力，保持良好的人际关系和积极乐观的心态。
女职工之窗 | 2024年第10期
新时期如何做好女职工
心理健康服务保障工作的思考
01
心理健康服务保障现状
近年来，人民银行池州市分行通过一系列人文关怀和心理疏导工作来增强女职工的心理免疫力，营造健康向上的履职氛围。
（一）硬环境建设持续巩固。池州市分行突出“五型标准”，不断完善现有服务阵地。对原有“职工之家”进行改造升级，将其按功能划分为蒲公英读书俱乐部（图书阅览室、青年之家、益智活动室）、健身房、女职工关爱室、瑜伽和舞蹈室等区域，为女职工提供舒缓心情的活动场所。对原有“阳光丽人家园”进行改造升级。受职工原有活
工作探究
工广泛参与的工作格局，要压紧压实党委的组织保障责任，把服务坚决落到实处。二是要切实保障预防服务。心理健康服务的着力点应放在心理预防上，通过心理预防能够为职工建立有效的心理危机抵抗防线，打造健康充盈、乐观向上的心理环境，为避免心理危机的发生打下坚实基础。三是要切实规范服务流程。在心理健康不同程度的各个阶段多点介入，及时关注心理治疗事后发展，争取形成工作闭环。
（二）丰富文化供给，加强阵地建设，提升职工文化生活品质。一是改善文化产品供给。完善公共文化服务基础设施建设，精准供给符合女职工文化需求的“精神大餐”，让广大女职工享受到高质量的文化服务和文化产品。二是持续加强宣传。把更多镜头、笔墨聚焦到普通女职工身上，把更多的女职工形象搬到电子书、舞台和作品中，扩大女职工在文化领域的话语权和影响力。三是加强女职工文化阵地建设。发挥“职工之家”、职工书屋等职工文化阵地的重要作用，开展女职工喜闻乐见、有益身心的群众性文体活动，培育和发展健康文明、昂扬向上、全员参与的女职工文化。
（一）物质基础尚不厚实。就池州市分行而言，工会经费收入捉襟见肘，仅仅覆盖日常的节日慰问支出，文体活动支出很大比例需要单位行政资金的支持，这与当前过“紧日子”的大环境明显冲突。
（二）公共服务尚不全面。当前池州市分行基本公共服务仍存在供给质量总体不高，相关配套措施不完善等短板弱项。例如，一些文化项目尚未高比例惠及女职工，一些体育项目尚未惠及“60后”女职工，女职工公共文化体育设施人均拥有量偏低，基层设施不足和利用率不高等。
（三）精神文化建设相对滞后。池州市分行女职工普遍接受过高等教育，相对于女职工日益上升的精神文化需求，工作之余精神文化生活相对单调，高强度的脑力劳动使她们难得有闲暇去享受精神文化生活。
02
心理健康服务保障中存在的问题
做好心理健康服务保障的相关建议
03
（一）加强顶层设计，明确工作思路，完善心理健康服务机制。一是要切实加强组织领导。在党委的正确领导下推动形成工会和相关部门各司其职，干部职工
工作探究
劳动精神、工匠精神。二是加强上下联动。尊重基层首创精神，积极探索“请上来”与“走下去”相结合的工作方式，全面加强工会工作情况反映，不断提高工会工作标准化、规范化水平。三是加强 “暖心工程”建设。积极实施提升女职工生活品质行动，延伸组织网络，拓展工作领域，改进工作方式，不仅要关心女职工在基层单位的权益问题，而且要关心和帮助她们实现社会层面的权利。
（三）聚焦组织保障，加强上下联动，强化正能主流示范引领。一是加强宣教引领。发挥工会组织在提升职工心理健康服务上的重要作用，以精准服务为导向，以满足女职工美好生活需要为目标，切实发挥“三委会”和女工委小组长桥梁纽带作用，组织女职工广泛深入持久开展劳动和技能竞赛、群众性创新活动，深入开展以劳动创造幸福为主题的宣传教育和“中国梦·劳动美”教育，大力弘扬劳模精神、劳动
女职工之窗 | 2024年第10期
开封市地方征信平台
建设实践与思考
地方征信平台建设是解决信息不对称问题、推进中小企业等主体将“信用”转化为“信贷”的重要抓手。近年来，人民银行开封市分行对地方征信平台建设进行积极探索并取得显著成效，但仍面临数据供需对接不畅、市场化应用推进慢等问题。本文从开封市地方征信平台建设工作实践出发，以问题为导向开展分析，并提出相关建议，试图探讨突破地方征信平台建设面临瓶颈的路径。
一、开封市地方征信平台建设现状
按照国家部署和省委、省政府要求，结合本地区实际，在开封市“信易贷”平台基础上，建立开封市金融信用信息服务平台。
在基础支撑上，市信用平台归集信用信息近4亿条，并与省平台、国家平台共享共用近千亿条信息，实现了公共信用信息、市场信用信息、融资信贷信息汇聚融合，夯实了平台数据服务支撑。尤其是近两年，数据共享实现了质的突破，企业纳税等级、住房
河南省分行 开封市分行 窦明明
住房公积金、社会保险缴纳等能确切反映企业经营状况的政务数据已经实现了共享共用。
在平台建设上，市金融信用信息综合服务平台已于2022年底正式上线，并与省“信易贷”平台、全国“信易贷”平台实现对接，同步向各县区开通接口和站点服务，打造覆盖全市的“信易贷”平台服务体系。
在场景应用上，依托市金融信用信息平台将小微贷、科技贷、创业贷、惠农贷等政策金融产品统一纳入“信易贷”产品体系，为中小企业融资、银行信贷、信用服务机构产品研发、金融监管部门决策提供一站式服务。全市29家金融机构均已入驻，发布金融产品135款，累计授信金额116.89亿元，放款总金额83.52亿元。
在数据赋能上，开封市分行会同市发改委，在开封市金融信用信息综合服务平台设立了“新型农业经营主体”专栏，以更好发挥平台服务功能。专栏包含主体介绍、信贷产品、平台推介等五个板块。目前，展示了基于联合市发改委、市农业农村局、市金融局建立的新型
工作探究
农业经营主体“信用白名单”评定机制，已经评出两批“信用白名单”，共计486家主体。
二、存在的问题及原因分析
（一）数据供需对接不畅。政府部门采集政务数据后，并没有面向需求、面向场景、面向应用，但商业银行对政务数据有迫切需求，这些数据一旦被获取和使用，将会极大提升金融服务实体经济能力，一边是“采而不用”“采而少用”，一边是“等米下锅”，供需两端矛盾长期难以解决。
（二）市场化过程中市级银行权限不足。一方面，从对我市工行、农行等9家金融机构的调研结果来看，尽管开封市内金融机构对于数据应用、模型开发、良性
性获客有着比较强烈的需求，但他们的金融产品基本都是由省分行或者总行直接开发，由于层级受限无法单独开发金融产品。另一方面，我市村镇银行等金融机构虽然权限较高，但由于金融风险、数据安全等方面的原因，导致在推广应用方面存在顾虑。
（三）市级财政支持乏力。近年来受疫情等各方面因素影响，开封市财政支出压力较大，并且短期内此影响仍将持续存在。去年以来，虽多次向市政府请示金融信用信息综合服务平台的升级改造等相关事宜，并积极与市财政局、市平台公司对接，赴省信用中心、焦作市、驻马店市，学习考察平台建设情况，但由于财政资金紧张，相关的升级费用申请至今未获得批复。
工作探究
三、下一步工作建议
（一）建议加强平台运行相关制度指导。由于省信用平台接口已向市级开放，但市级层面对于数据的安全使用仍有较大顾虑，建议上级部门建立涵盖信息共享、平台运行管理、信息安全等方面的平台相关制度，构建地方数据资源共享体系，厘清部门职责和分工，健全工作督查和考核机制。引导政府相关部门、公共事业单位开放共享公共数据，加强对金融机构业务发展的指导，建立地方征信平台应用推广的考核评价机制。引入专业化的市场机构，负责平台的具体建设实施。
（二）拓展多元化应用。以市场应用为导向，充分发挥平台大数据融资增信的核心作用，依托平台金融超市，引导金融机构依托地方征信平台大数据开发信贷产品，开展线上业务精准对接撮合。利用平台增强对绿色低碳、先进制造、农业农村、产业供应链的金融支持，增强金融服务的精准性和有效性，提升普惠金融发展质效。积极拓展平台在其他
其他社会领域的应用，深化政务金融合作，强化金融服务与财政政策、产业政策的对接，支持行政征收、财政奖补等政策落实。探索利用平台开展金融监管应用，借助平台大数据对金融业务进行全流程、穿透式、精细化监管。
（三）培育与监管并重，确保平台业务健康发展。加大普惠金融对象的信用培育。引导融资担保机构入驻地方征信平台，通过平台提供小微信贷担保服务，实行优惠担保费率，降低反担保要求；引导小微企业等信息主体注册使用平台，授权共享自身信息，积极积累信用资本。对重点扶持领域，可由对应的政府主管部门联合金融监管部门，依托平台建立扶持名录库和“培育池”，持续跟踪进行信用培育。塑造和宣传平台支持普惠金融典型案例，扩大平台影响力和吸引力。强化平台信息安全管理，推动安全管理制度的建设和落实，完善信息使用授权管理，配套建立信息主体权益保护机制，强化商业秘密和个人隐私保护，确保地方征信平台的建设符合相关法律法规的要求。
女职工之窗 | 2024年第10期
金融支持酒泉新能源产业发展的调查与思考
甘肃省分行 酒泉市分行 陆童童
随着能源需求的日益增长以及环境问题的日渐突出，绿色发展已成为全球共识。新能源产业作为绿色发展的重要组成部分，成为多国抢占的经济增长点。作为全省新能源产业发展主战场，酒泉依托优质的自然资源和政策红利，大力发展新能源产业。本文从资金需求端和供给端入手，深入剖析金融支持酒泉新能源产业发展现状，并提出相应政策建议。
一、新能源产业融资需求
（一）新能源产业快速发展，融资需求旺盛。酒泉市新能源产业发展处于成长阶段，各类风电、光电等新能源企业快速发展，融资需求高涨。一是新能源项目多以亿为单位推进，企业自有资金难以满足巨额投资需求，在建设初期通过外部融资弥补资金缺口。如玉门昌马抽水储能电站总投资101.66亿元，项目初期融资需求达80多亿元。二是新能源项目建设周期长、成本回收慢，加之财政支持逐步退坡和“平价时代”的到来进一步压缩利润空间，收益与成本错配明显导致新能源企业在较长时间内需要从外部获取资金以支持其正常运营。如风电项目投资回收周期一般长达8-10年。
（二）竞争激烈倒逼产业链优化，产业整合融资需求高涨。产业链优化是增强竞争力的关键，当前酒泉市紧抓补链、延链政策优势，推动新能源上下游协同一体化项目的加速集聚。新能源一体化项目普遍具有科技含量高、创新示范强、场景范围广等显著特点，产业整合融资需求高涨，如中能建风光氢储及氢能综合利用一体化示范项目，总投资达39亿元，中国银行酒泉分行及农业银行酒泉分行给予其资金支持。
（三）行业内部差异明显，融资需求趋于分化。新能源企业融资需求总体较高，但融资需求趋于分化。一是产业链下游融资需求凸显。当前酒泉的风电、光伏项目集中在下游，以上项目规模大、建设周期长，资金大部分依靠外部获取。二是中小民营企业资金实力弱，外部融资需求迫切。国企、央企及其控股子公司资金实力雄厚，通过自身资金周转能解决一部分融资需求。但中小型新能源企业资金实力弱，需要大量外部资金支持其发展。
工作探究
二、金融支持新能源产业发展存在的问题
（一）金融支持对象过于集中，阻碍新能源产业发展。资本的逐利性及避险性导致资金过度集中，影响新能源产业健康发展。一是资金供给过度集中于产业链下游，对产业链中上游企业及电能消纳和输电设备建设支持力度不够。二是金融机构对国企、央企及其控股子公司贷款意愿强烈，中小企业无法获得足额融资支持。国企与央企的融资挤占了大量信贷资源，导致银行对中小民营企业的融资积极性不高。
（二）金融支持模式单一，聚集金融风险。新能源产业发展所需的资金主要来自自有资金和银行贷款，其中银行提供的长期项目贷款是支持新能源项目顺利推进的主要资金来源，单一的金融支持模式，加之新能源产业发展特性，极易造成金融风险的积累。一是行业投资风险高。新能源产业发展依赖风、光等具有不确定性的自然资源和国家政策支持力度，外部环境一旦发生变动，会极大影响新能源产业的运营能力。二是贷款期限长，信用贷款占比过高。新能源项目贷款普遍在10年以上，但由于缺乏合格的抵押、质押品，在获得银行资金时多以信用担保，在后期盈利
利能力无法保障的基础上，为其提供长期信用贷款增加了银行的经营风险。
（三）信贷投放积极性不高，支持规模有限。银行业金融机构发放贷款要综合考虑安全性、流动性和盈利性，但为新能源产业提供项目贷款难以满足以上条件，导致银行投放信贷的积极性降低。一是金融机构恶性竞争，收益率降低。当前新能源企业有较强的议价能力，银行为争取优质项目、提高市场份额，不断压低利率，多家银行表示当前为新能源项目提供贷款只能获得微利甚至已经亏损。二是政策连续性无法保障，降低信贷投放积极性。金融机构对新能源产业投放低利率贷款依赖于碳减排支持工具，当前酒泉的碳减排支持工具期限只有3年，政策连续性无法保障的情况下，金融机构为新能源产业提供贷款的积极性下降。
三、金融支持新能源产业发展的思考
（一）强化政策引导，推动新能源产业发展。要紧抓“双碳”发展机遇，与相关部门形成政策合力，积极引导社会资本投入新能源项目，引导商业银行更加主动地对接新能源企业，为信贷在新能源领域持续增长提供良好的政策环境。
工作探究
（二）拓展融资渠道，降低融资风险。要完善和优化债券市场，鼓励新能源企业发行公司债券和短期融资券，扩大其直接融资渠道。同时，新能源属于高风险行业，应加大保险机构对新能源产业的支持力度，鼓励保险机构对符合条件的高质量新能源项目优先投保。
（三）加强绿色金融创新，提高金融服务水平。各金融机构要以国家对新能源产业支持政策为出发点，灵活实施金融支持政策，因地制宜创设符合酒泉新能源产业发展程度的金融产品。同时为降低融资风险，金融机构应积极推广适用于不同企业的融资模式，如融资租赁、知识产权质押、长期债券等，解决由于风险较高导致的信贷支持力度不够的问题。
我与央行25载的别样浪漫金融情愫故事
宁夏回族自治区分行 吴忠市分行 郭莉莉
阔别东北老家的亲人已有二十余载，回首投身央行的25个春秋，我总结了三个字，也读懂了、悟透了金融为民之路该怎么走。
试，白天忙碌的记账工作不能有半点分心和懈怠，晚上挑灯夜读用床当桌子，会计师的梦想在硬板床上得到诠释。2005年5月份，我一次性通过了全科考试。从此我不辞辛劳，作为一名会计人加班加点，把“小火慢炖”的学习作为终身的坚守。
2008年4月，我的工作岗位从营业室调整到调查统计科。调研是个苦差事，慢功夫，但我一干就爱上了调研工作。得益于党组织对我多年来的培养，我从一线会计人成长为一名调研人。“慢思细想”“稳扎稳打”伴随了我7年的调研生涯，我一共撰写了80多万字的调研文章，其中近50篇被《中国金融》《金融研究》《金融发展评论》等期刊采用。慢工出细活，调研吸取了前辈的经验，为工作留下了痕迹，也为后来人留下了一页可以借鉴的历史。
女职工之窗 | 2024年第10期
投身央行25个春秋的故事是一条时光隧道。1999年农历腊八，在外勤工俭学的我在父母的陪伴下从哈尔滨前往西安，参加人民银行西安分行2000年的行员招录考试。最难忘的是临考试前复习备考的那段日子，体会了一个“慢”字对意志的考验，对初心的砥砺。下了火车，我们就近找了一家招待所歇脚。出去散步时，我在书报亭机缘巧合偶得一本《2000年中国经济形势分析与预测》——一书唤醒梦中人！这本书敲醒了我一心向往大城市快节奏生活的美梦，把我的命运从此定格在西部，定格在宁夏，定格在人民银行。“慢”，让我悟到了不是停下来不作为，而是放慢脚步，倾心感受追逐的过程，感受党哺育的温情。
同样是这样一份淡定从容的心绪，我在会计记账核算岗上以十二分的勇气一次报考了会计师的全科考试。当时我同考职称俄语A级考
以“慢”筑诚
以“静”开拓
慢，是淡定；静，是淡泊。“宁静致远”四个字蕴含着深刻的人生哲理。所谓淡泊，就是恬淡寡欲，心弦不会被外物撩拨牵动，不会因得不到而心绪不宁放弃来时路。
路。
2015年2月，随着科室分设，我的工作岗位被划分到了征信管理科。从事了7年调研工作的我，面对全新的工作岗位，唯有静下心沉下身再回到一线，白天在一楼征信大厅查询信用报告，晚上依然挑灯夜读、笔耕不辍，坚持踏月而归。虽然身疲体乏，我心里却因能快速适应新的工作岗位而感到充实。2014年，吴忠市被确定为宁夏唯一一家总行级小微企业信用体系建设试验区，接下来的5年多时间里，我撰写了30余篇关于试验区的材料，其中10余篇被《金融时报》连续报道。
谎，“妈妈从扫黑办回单位就可以休假陪你了！”我对不起孩子，回单位至今快5年了，我都没能兑现对孩子的承诺，没有跟单位提过诉求休过假。同年8月，我接到调令从征信管理科调到纪委监察室，这是组织给我的又一次转岗考验。刚到纪委便接到分行纪委在西北辖区组织业务骨干培训的通知，这对于我这个新兵而言时间紧任务重。经过不懈努力，最终我取得了优异成绩，圆满完成了培训任务，用行动践行了初心。
却顾所来径，苍苍横翠微。感恩如波涌，不绝于心怀。岁月之美，在于其必然流逝，不经意间，无悔于金融行业已25载。在新的征程中，央行正经历着改革转隶的过渡期，无论走得多远，我都不忘来时路——青春向党之路，以“慢”筑诚、以“静”开拓，以“惜”践责。我意扎根在央行，愿与央行共成长。身为金融人，无悔金融人！
我与央行
以“惜”践责
人生最痛苦的事，莫过于求而不得。人生最愚昧的事，莫过于得而不惜。求而不得，也许是天意。得而不惜，一定是人为。参加巡察的经历让我体会到“以惜践责”的意义。
2019年6月，我服从组织分配，前往吴忠市扫黑办工作。为迎接中央督导组，全办人并肩连续加班驻守6周，40多天没抱过孩子。孩子一次次在视频里哭着喊着，“妈妈，你啥时候能回家看我呀？”为安慰孩子，我这个不称职的妈妈一次次对孩子撒了谎，
女职工之窗 | 2024年第10期
河南省分行 安阳市分行 徐妍妍
我经由光阴，经由山水，经由乡村和城市，同样我也经由别人，经由一切他者以及由之引发的思绪和梦想，而这一切构成了我旅途中的经历。有些与我擦肩而过，从此天各一方；有些则永远驻扎在我的心魂中，雕琢我，锤炼我，融入我，从而成为了我，成为了央行青年的我。
为了一个有温度的国库人。历经录入岗、复核岗和重要要素岗，我深刻体会到资金的流经过程，领悟到国库资金运转的底层逻辑。从对照着笔记上的代码一个个输入，到所有代码都了然于胸；从每张凭证都要询问同事，到精准辨别多张类型的凭证；从最初录入一张凭证需要耗费很多时间，到后来能够在系统关闭前以百米冲刺的速度成功录入多张凭证。在日复一日的工作中，我在变成业务熟练工的路上大步向前。在处理退税业务的过程中，我深刻体会到基层央行的使命在于将为民服务融入到日常工作，在于推动宏观经济政策惠企利民。
在春天，我像种子一样破土而出，享受央行阳光般的沐浴，接受同事们微风般的教导，渐渐地发芽，慢慢地长大。
不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀，在春之际，我来到了国库。初入国库，对国库知之甚少。通过认真学习《现代国库论》等，我不仅对国库的职能和岗位有了更深入的体会，同时对相关的会计科目、核算内容、业务流程等也有了初步的认识。如果说建立理论知识体系是搭建坚实的骨架，那么深入接触业务就是注入肌肉和血液，使我成为
花会沿途盛开，以后的路也是
春日初藏
我与央行
寒往则暑来，暑往则寒来，寒暑相推，而岁成焉。作为新时代央行青年，要怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。立足本职岗位，强化使命担当，我将继续以“功成不必在我，功成必定有我”的精神情怀，扎实工作，勤勉敬业，求真务实，廉洁自律，为推动中央银行事业发展贡献力量，用绚烂的青春书写出明日的华彩篇章！
夏阳初长
五月如铃，悬挂屋头，风自东南而来。带着在国库的收获，跟随着初夏的微风，我走进了国际收支，也走进了天真热忱的夏天。国际收支业务脱去高大上的外衣，开始变成了日常的一份份工作。通过从事编译工作，我又捡起了英文老本行，开始专注于一篇篇专业翻译，没想到毕业多年后圆梦笔译，实属意外之喜；通过核查直接申报，我开始审核各个企业的财务数据，感受到了将专业所学应用到工作中的成就感；通过核查贸易信贷，我开始接触企业，从底气不足的沟通到据理力争的辩论，慢慢完成了职场新人的蜕变。充分发挥主观能动性，像一块海绵般不停吸收，向书本学、向制度学、向前辈学，保持一定程度的好奇心，怀着初次完成外汇小册子的欢喜，把每一件小事做成，每一件平凡的工作做好。在不断推进工作的过程中，安阳外汇人一起全力落实中小企业汇率避险奖励政策，切实为企业降成本、享实惠、增便利、提效率；全力理清制约高质量发展的短板弱项，不断提高推动外汇服务实体经济的本领。
升腾的温度，充足的雨水，夏天是一个迅速长大的好季节，我
明日绚烂
我像花朵一样忠于花期，蓄力生长，等待从绿变红，静候肆意绽放。
女职工之窗 | 2024年第10期
青春三重奏 共鸣成长声
江西省分行 景德镇市分行 朱艺玲
清香晨风远，溽彩寒露浓。当2024年的酷暑渐渐远去，我的职业生涯已悄然走过十个年头。盛夏渐远，秋光愈明，收获的故事也随之娓娓道来。十载光阴，见证了瓷都央行的可喜发展，也记录下个人前行的点滴瞬间；春去秋来，丰厚了组织年鉴上的履职硕果，也谱写出事迹总结里的奋斗乐章，在坚守中、在进取时、在创新处，流淌着青春的旋律，演奏着成长的和声。
体会到薄薄纸页的厚度与重量：那是在数以千日的收文、发文、办文中，对机要岗位“保守国家秘密”的承诺；那也是在静默无言的归档、查档、管档中，对档案岗位“存史资政育人”的践行；那更是在封控期间的疫情上传下达中，对应急岗位“时时放心不下”的诠释。十年执一事、干一岗、精一行，是敬畏，是信念，也是责任。“青年岗位能手”，虽不是职业规划里的预设目标，但恰是对岗位职责的坚守，冥冥中指引着我，抵达成长的彼岸。
2014年盛夏，我正式走上工作岗位。与前辈交接之际，无意中得知他是前不久刚获评的武汉分行“青年岗位能手”。关于荣誉的取得，前辈并未提起，只是耐心教授我岗位的重点任务和注意事项。“青年岗位能手”，对于初来乍到的我来说，似乎是一个模糊而遥远的梦想。
时光荏苒，彼时紧跟前辈的职场新手已成长为独当一面的业务老手，我也有幸被单位推荐为省分行“青年岗位能手”。收到荣誉证书的刹那，曾经缥缈的远梦具化成清晰的近景，我才真切体
怀坚守之情 素履以往
我与央行
携进取之心 为者常成
窗外烈日炎炎，室内唇枪舌剑，瓷都央行“思想交锋 智慧对决”青年辩论赛现场的氛围紧张而激烈。场上，青年辩手们围绕公务员“躺平”现象、小地市分行履职等热点话题畅所欲言、据理力争；台下，观众们凝神静听，不时会心一笑、点头认可、鼓掌赞同。这是瓷都央行以青年工作为抓手，提振履职信心、鼓足全行干劲的有力举措。辩论赛终将落幕，瓷都央行干部职工思想和行动上的共识却在逐步增强——“躺平”不可取，奋进正当时。
如同近年来竞相绽放的主题活动一样，辩论赛是瓷都央行青年综合竞赛深入开展的精彩缩影，是市分行“景鲤”计划持续推进的生动写照。作为辩手之一，我是活动的亲历者，更是活动的受益人。不曾想过，不善言辞的我会走出舒适区域，迈向辣味十足的辩论前线；不曾想过，循规蹈矩的我会打破思维定势，完成立意独特的总结陈词，为团队的夺冠添加砝码。“没有比人更高的山，没有比脚更长的路”。直至今日，备战辩论赛的经历依然激励着我，相较于固步自封、偏安一隅，走出去才能离胜利更近一步，迈开腿已经是成长的开始。
我与央行
聚创新之力 与时偕行
2024年9月，上级行部署开展行史相关实物保有情况第一次摸底调查工作。早在2024年4月，全省人民银行系统首个老物件陈列室便在瓷都央行正式建成，而在更早的2023年6月，随着“档案里的瓷都央行”演讲活动的如期举办，瓷都央行已拉开了行史档案开发利用工作的序幕。如果说摸底调查是一次演出，那么瓷都央行则率先完成了彩排，基本情况已了然于胸，身为档案人员的我也参与了这次“彩排”。那些在大事记里寻找“线索”的片段，那些在档案室里伏案
“淘宝”的场景，恍如昨天。期间也“淘”出1979年全国首张企业财产保险单这一特色档案故事，并被总行《档案信息》采用，首次在央行档案工作领域唱响了“瓷都之声”。
老物件陈列室作为瓷都央行创新工作的代表，自开放以来迅速出圈和走红，成为干部职工的思想阵地、对外交流的亮丽名片、文化传承的桥梁纽带。百份老物件，半部央行史。在机构改革稳步推进的关键期和新关口，老物件陈列室更被赋予了知古鉴今的时代意义，鼓舞着一代又一代的青春力量不忘初心、接续拼搏，与瓷都央行同呼吸、共成长。
女职工之窗 | 2024年第10期
吉林省分行 延边州分行 吴煦曈
时序轮替中，始终不变的是奋斗者的身姿；历史坐标上，始终清晰的是奋斗者的步伐。吾辈青年不应只想时代之醇醪，更当知晓自身肩鸿任钜，应以“咬定青山不放松”的品格，坚定信念；以“会当击水三千里”的志气，奋发进取；以“俯首甘为孺子牛”的奉献，躬身人民，让信念、奋斗和奉献的“青春之花”绽放绚丽芳华。
锻造“咬定青山不放松”之心，坚持学思践悟。青年是国家之魂，他们理想远大、信念坚定，构成了一个国家、一个民族无坚不摧的前进动力。2019年，初入人民银行支付结算科工作的我从事网点操作员岗位。面对业务不熟、政策不清的挑战，我坚定理想信念，没有片刻迷茫，白天办理业务，晚上学习制度规定，就是这平凡的坚持，筑就了扎实的功底，“业务零差错，服务零投诉”是对这段过往最好的背书。之后，我先后承担了网点主管岗、支付信息分析岗、综合岗等多个岗位。为了不让工作要点和操作流程成为“开盲盒”，我全面学习支付业务知识，做到“以学铸魂、以学增智、以学正风、以学促干”，累计审核会计核算业务上
万笔，报送支付信息表上千份，撰写信息材料二百余篇，部分调研文章被总行刊物、省部级刊物、州政府采用刊登。我积极参与业务检查、技能竞赛和业务培训，同时担任总行清算总中心的特邀通讯员，负责《支付清算》刊物的组稿工作。我始终按照政治坚定、业务精通、管理擅长的复合型高素质标准要求自己，在日复一日的勤奋工作中坚定信仰，在学思践悟中汲取力量，立志成为可堪大用、能担重任的央行栋梁。
深植“会当击水三千里”之志，坚持奋斗不止。习总书记说过：现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。只有激情奋斗的青春，只有顽强拼搏的青春，才会让人留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆。除完成本职工作外，我积极参与青年课题和政务信息工作，撰写并统稿《吉林金融信息》上百期，总行采用三十余篇，在实践淬炼中培养信息敏感度，构建个人知识树。闲暇之余，我结合个人兴趣爱好，充分发挥特长，积极承担行内文艺、主持活动，选送的朝鲜族
青年莫问西东 奋斗自成芳华
我与央行
随时支付结算对抗击疫情的支持作用发挥到最大限度，确保业务不停摆、支付不中断、服务不断档，累计处理业务100多笔，在特殊时期彰显了支付人的社会责任和担当。仍记得青年毛泽东于《湘江评论》中“我们不干，谁干？”的一语铿锵，历历在目。青年，当有鸿鹄之志，高扬梦想之旗帜，奋勇当先。
在人生最美好的青春年华，我邂逅了人民银行，邂逅了支付事业，奋斗和努力是我对“青春”最好的回答。锤炼过硬本领、担当时代使命、砥砺奋进前行，没有等来的辉煌，只有拼来的精彩，青年莫问西东，奋斗自成芳华！
朝鲜族舞蹈作品荣获全国人民银行系统一等奖，并成为总行文联音乐舞蹈协会一员。在延边州七十周年大庆之际，我被团州委选拔为“延边州成立七十周年庆祝大会”礼仪，负责省委、省政府的领导接待工作，在反复苦练表情管理、站位角度、接待礼仪的过程中，磨练意志、坚韧品格。我始终坚信青年作为最富活力、最具创造性的群体，应在干事创业的“黄金期”充分发挥好生力军作用，生命不息、奋斗不止。
践行“俯首甘为孺子牛”之姿，坚实金融为民。之于过往，先辈们在革命年代，前赴后继、百折无悔；在建设年代，艰苦奋斗、激情燃烧；在改革开放年代，敢为人先、勇立潮头。之于现在，志愿者们在疫情爆发时期，坚守一线、挺膺担当，践行“俯首甘为孺子牛”之姿，永葆“一枝一叶总关情”的初心本色。疫情期间，支付结算科进入应急状态，成为志愿者的那一天，我激动又惶恐，坚定“想在前、干在前”，第一时间响应行里号召，全天候坚守工作岗位，即时处理急、难、险、重问题，随时响应各方业务需求，力求将作用
女职工之窗 | 2024年第10期
江苏省分行 无锡市分行 罗笑倩
我与央行的三个“五年”
时间的齿轮从未停止转动，它用一种最平等的方式，让芸芸众生平行前进。十五年，在漫漫人生路上虽然只是一段旅程，但这十五年不仅意味着岁月的更迭和生活的历练，更为重要的是我与央行一同成长着……
下午五点钟，我第一次参加了全行大会，那些我以为不足为道的小事，一把手行长却高度重视、措辞严厉，指出召开大会不是仅仅为了做检讨，而是让大家牢记“目标决定态度、细节决定成败”。整个会议持续到了夜幕降临、华灯初上的七点钟。
后来我又参加了许多主题教育、交流培训等全行活动。这些经历让我认识到机关不是平庸度日之所，而是一个充满竞争与挑战的环境，有着紧张而充实的工作节奏和严谨、赏罚分明的工作氛围。这一切始终激励着我杜绝平庸、追求卓越、勇争一流。
那是我第一天上班。明亮整洁的办公环境、同事们温暖动人的微笑和悉心细致的关怀，让我倍感温馨。每个科室都在办公室醒目位置张贴创先争优的口号，每个共产党员都在办公桌上摆放着工作座右铭。
我与央行初邂逅的
第一个“五年”
“
”
生命里的每一次成长都会留下足迹，每一天我们都在增加阅历，当我们回眸，那些往事就会变成美好的回忆，就像海边涟漪的浪花起伏轻奏美妙的乐章。
——题记
我与央行
我与央行共风雨的第二个“五年”
五年过去了，我从最初的营业室转岗到了宣传群工部。“创新金融服务 支持经济发展”业务竞赛的春风吹遍了央行的每个角落，每位员工都积极主动地参与到竞赛热潮中去。在接到代表南京分行参加总行工会财务竞赛的通知后，我喜忧参半。喜的是，能够代表分行出战是领导对我的信任，也是一次快速提高自身业务水平的机会；忧的是，团队中的其他参赛人员都是各单位的专职财务人员，在各类会计竞赛中屡获佳绩，而我只是兼职做工会出纳工作的“半吊子”，害怕拖累集体。在刚开始的几次测试中，我一直处于落后水平。为了追赶，我抱着材料没日没夜地消化，背书到凌晨。天道酬勤，在最后的总行竞赛中，我们团队取得了二等奖的好成绩。央行为我们搭建了学习的平台，铺设了成长的阶梯，开放了公平的竞技场，为的就是激发我们的工作激情，帮助我们在履职中成长，在创新中发展，我也在她的悉心呵护下茁壮成长。
担任了团委书记一职。我组织团干一起带领团员青年“原文悟学、团队组学、榜样领学”，当好新时代新思想的“共青团扩音器”。牵头成立了涵盖银行、证券、保险等领域36家单位的无锡市金融行业青工委，开展“YUE享成长 团聚青春”等系列活动。在省内，我第一个牵头成立金融行业志愿者分队开展“青春锋尚 微爱梁溪”“爱心午餐”“微笑暖阳”特殊学生公益课堂等志愿活动，这些活动多次被无锡电视台、《无锡日报》等专题报道。组建的“央行微晨”志愿服务队被人民银行总行评为“为核心价值观代言”先进集体，“心手相托 微爱传递”志愿服务系列活动获评总行精品项目。我始终深信只要坚持以“万人乐团一个调，万人方阵一个声”的强大合力去工作，我们就将战无不胜。
如今，我转到办公室担任副主任，继续一段新的旅程。我想，生命中不论走到哪一个阶段，都有那一段青涩所独具的不完美的可爱，都该享受那段时光所带来的独特的“乐”与“痛”，更该完成那一阶段该完成的责任。我期待着央行的明天，也期待着自己下一个十五年，更有韵味，更具优雅，无所畏惧地去经历风雨，笑对人生……
我与央行同成长的第三个“五年”
十年过去了，我在宣传群工部担
女职工之窗 | 2024年第10期
山东省分行 滨州市分行 秦宁
在央行 我愿做一颗小小的螺丝钉
我叫秦宁，同事们都说我名如其人，看上去柔弱宁静，平时不声不响，开口柔声细气，只有我自己明白，我只是在平静中积蓄力量，在默默中不断求索，钉好自己的岗位，丰富自己的技能，力争做央行事业的一颗螺丝钉。
敢拼搏、能担当，素质转型力求突破。2013年9月，我从宣传部门转战外汇岗位。面对业务的巨大差异，我不畏挑战，主动学习，迅速适应工作角色的转变。为了让“洋气”的外汇政策接地气，我修改完善《外汇政策百问百答》，组织开展“外汇服务进万企”“诚信兴商宣传月”等大型外汇政策宣讲活动，先后为全市银企开展外汇管理政策授课20余次，并常态化联系服务全市企业500多家，确保企业能够理解并有效运用外汇政策。作为全省第七批金融挂职团干部，我联合滨城区金融机构，深入中小微企业开展外汇政策辅导。疫情期间，充分利用线上方式宣传外汇便利化政策，积极帮助企业解决收付汇困难，得到服务企业的一致好评。
求创新、务实干，精准服务市场主体。创新是一个人进步的灵魂，我积极推动滨州市货物贸易便利化试点工作，实现滨州企业货物贸易收付汇的流程再造。在申报试点期间，我白天风尘仆仆出差公干，晚上挑灯夜战修改材料，全程参与国家外汇管理局山东省分局货物贸易外汇收支便利化指导意见、试点方案的研究制定，扎实做好省级银行内控评估等准备工作。功夫不负有心人，滨州市成为全省首批获得货物贸易便利化试点的城市，极大简化了企业办理贸易资金收付汇手续，节省企业30%以上往返银行的“脚底成本”。相关做法被市委领导批示肯定。
勤刻苦、勇坚毅，誓当新时代外汇尖兵。面对复杂多变的外汇管理政策，我坚持不懈学习，通过直接参与外汇业务系统、
我与央行
东风何时至，已绿湖上山。入行13年来，我先后获得全国金融系统工会知识竞赛团体三等奖、中国人民银行总行劳动竞赛团体一等奖、个人第三名等国家级劳动竞赛奖项，被授予山东省外汇局调研信息工作先进个人、人民银行济南分行青年岗位能手、人民银行济南分行优秀团干部、滨州市优秀团干部等荣誉称号。成绩只属于过去，而奋斗却永远是人生的主旋律。我愿用脚踏实地、精益求精、不断创新、无私奉献的螺丝钉精神诠释青春的意义，奋力奏响和美央行的青春乐章。
汇管理政策，我坚持不懈学习，通过直接参与外汇业务系统、银行数据采集的研发工作，多次参加省级专项核查和检查，不断更新知识储备，提升业务能力。我参与设计的利润汇出5个核查指标被总局采用，应用于全国服务贸易专项核查；日常核查发现的个人违规境外投资案例被国家外汇管理总局潘功胜局长批示，并专题督办；运用大数据分析精准锁定虚假贸易融资线索的案例被潘功胜局长批示，并在全国通报。
愿奉献、诚敬业，实干铸就过硬作风。2015年6月，我被抽调参与起草全省外汇形势分析报告。当时我刚休完产假上班不久，还在哺乳期，但我二话没说，把孩子交给父母，带着吸奶器就上了去济南的班车。每天十几小时连轴转，深夜回到宿舍，只能通过视频看看宝宝睡熟的小脸。但功夫不负有心人，当一份内容详实、分析全面的报告新鲜出炉的时候，所有的辛苦都化为收获的喜悦。2016年10月，省分局组织劳动竞赛，我又在孩子反复发烧的情况下，毅然出战，代表滨州外汇局投入到紧张集训中。决赛前两天，由于过度劳累，我发起高烧，但依然坚持“带病”出征，最终帮助滨州参赛队登上领奖台。
女职工之窗 | 2024年第10期
立足新起点，砥砺前行谱新篇
于炽热如炬的七月盛夏，我怀揣着对未知挑战的一丝忐忑与对未来无限可能的深切憧憬，坚定地踏入了央行这个新的天地。转眼间，秋风渐起，三个月的时光如白驹过隙，这段旅程，如同一条婉蜒曲折的小径，沿途既有风景如画的明媚，也有荆棘满布的坎坷，成为了我成长道路上不可或缺的宝贵财富与深刻印记。
湖北省分行 随州市分行 万敏
初识:缘分的牵引，梦想的启航
毕业后，我就职于一家商业银行，巧合的是，我们的办公楼恰与人行处于同一院落，怀揣着对央行的期许，经努力后我如愿成为了一名央行人。缘分如丝，巧妙交织，新单位与原单位同院共栖，是命运巧妙的安排，让过往与未来在此温馨相遇，我也满怀期待踏上新征程，开启个人梦想新阶段。
我满怀激情与憧憬，在这里我可以将自己的专业知识与实际工作相结合，不断积累经验、提升能力；可以与同事们携手并进，共同解决难题、创造佳绩；可以在业务水平上不断精进，在人际交往、团队协作以及个人心态上不断成长。无论是职业发展的蓝
的蓝图，还是个人价值的追求，这里都将成为实现梦想的坚实舞台，每一天，都是向梦想迈进的坚实步伐。
磨砺:在挑战中成长，在反思中前行
作为一名拥有工作经验的“老手”，我本以为能够迅速融入新环境。然而随着工作的深入，面对全新的团队、高标准工作要求，我逐渐发现自己的许多不足，有工作统筹不够，初次组织会议忘记申请会议室；有主动性不强，对接收的资料掌握不够，需要查找以往资料时无从下手；有严谨性不足，文字材料里面出现错字、漏字等等。过去的工作经验虽然为我打下了一定基础，但也让我在面对新挑战时容易陷入固化的思维模式，习惯于按照
我与央行
以往的经验解决问题，导致工作质效不高，面对出现的各种问题，我感到了前所未有的压力。
幸运的是，这份不安很快就被领导、同事们所化解。在他们的耐心帮助下，我意识到每一次的“重新开始”都需要学习与适应，只有对工作保持敬畏之心，才能不断提升自己的专业素养和综合能力。我开始主动参加各种培训和学习活动，不断提升自己的专业素养和综合能力；积极向同事请教学习，从他们的经验和智慧中汲取营养；尝试将新知识融入工作中，用新的视角去审视问题、解决问题，不断挑战自我，提升自我。
这种转变并非一蹴而就，它伴随着许多的失败与挫折，面对挑战，我没有选择逃避，而是将失败视为成长的契机，将挫折看作前进的动力。我深知，只有不断学习新知识、掌握新技能，才能在新岗位上站稳脚跟。因此，在每一次跌倒后，我都勇敢地站起来，继续前行，在探索与实践中积累经验，不断磨砺自己、提升自己，这段经历也将成为我人生中宝贵的财富，激励着我在未来的道路上不断勇往直前。
今，三个月的时间虽然短暂，但却让我收获了太多，我感激央行为我提供的成长平台和学习机会，感激领导和同事们的无私帮助和支持，让我有了不断前行的动力与决心。我深知，自己还有很长的路要走，还有很多的困难和挑战需要去面对，但我相信，只要我保持一颗积极向上的心，不断学习新知识、新技能，拓宽自己的视野和思路，以更加开放的心态和创新的思维去应对工作中的挑战与机遇，在央行的悉心培养下，在领导和同事们的热情帮助下，我一定能够不断成长、不断进步，成长为一名合格的央行人。
展望未来，我誓将个人发展融入央行发展大局，将个人努力倾注到央行事业，不求轰轰烈烈，但求踏踏实实，有一份光，就发一分热，以高度的责任心和使命感，在自己的岗位上认真履职尽责，为央行的发展积极贡献自己微薄的力量。
回望过去三个月的点点滴滴，我深感庆幸与感激，这段旅程虽然充满了挑战与艰辛，但也让我收获了成长与蜕变。在未来的日子里，我会以更加坚定的信念、饱满的热情、扎实的步伐，继续前行在这条充满希望的道路。
展望:小我融入大我，我与央行共成长
个人的成长与发展离不开单位的支持与培养，从入行到如今，
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福建省分行 郭琳
2022年底，我加入人民银行国库部门，从与新冠病毒赛跑的年终决算，到紧锣密鼓、务求实效的主题教育，再到盘根错节、兹事体大的县（市）支行国库业务移交，我目睹领导同事齐心协力、加班加点、攻坚克难，在且学且思且行的过程中不断成长，努力成为一名合格的央行员工。
初来乍到遇风波。2022年终决算前夕，福建省染疫人数直线上升，当时我所在的综合科，担当全处“后勤保障”，最主要的任务是领取处内三十多人的餐饭和防疫物资。我奔走于行内主楼、综合楼、处内各个科室之间，小推车是我的‘左膀右臂’，帮助我成为一名合格的“快递配送员”。随着疫情形势加剧，我老家的亲人朋友纷纷倒下，不能陪伴在他们身旁，茫然和无助难免。所幸有领导和同事的关心关怀，办公室里大家隔着厚重的N95口罩彼此鼓劲，感染“A岗”工位不断空出，居家“B岗”转阴陆续顶上，看到每日的会计核算工作顺利进行、国库资金准确拨付，我深感央行人责任之重、使命之大，亦调整心态全力投入工作。
研学党建启蒙课。从学生党员到支部党建工作联络员，党建于我是一门恰如其分的“启蒙课”。主题教育期间对习近平总书记系列著作的研读，让我纵览新思想的世界观、方法论和贯穿其中的立场观点方法；打磨支部工作总结帮助我快速厘清国库部门职责分工，准确把握国库工作主线，提升运用“党言党语”归纳总结工作成果的能力；撰写支部主题党日活动信息让我领悟到写文章宜“内外兼修”，既要过遣词造句“文笔关”，更要把好主旨脉络“内容关”……从“新手”党员到党建工作“老兵”，我时刻提醒自己要扣好职业生涯的“第一粒扣子”，以实际行动践行中国共产党人的初心使命。
耕耘求索不辍 丰收豁然如期
我与央行
打好改革攻坚战。2023年，人民银行分支机构改革工作要求移交县（市）支行业务，经过多方数轮调研论证，福建省国库业务移交明确采取经理模式。县（市）支行国库业务移交是没有硝烟的“战场”，为打好改革攻坚战，国库业务骨干多次下沉省内市县调研、实地开展县域国库业务操作培训、每日召开移交工作碰头会，集思广益、凝心聚力、筚路蓝缕，如期顺利完成改革任务。改革期间，我多次旁听处内、各级国库间、国库与外部单位的相关工作会议，前辈们“火花四溅”的“头脑风暴”帮助我熟悉基层国库的业务运转模式，也使我领悟到沟通协作的真谛：身处团队，既要在自己负责的模块中沉淀下来、把握每一处细节，亦要提升沟通能力、表明观点和需求，方能做好团队“大机器”上一枚稳健的“螺丝钉”。
此心安处是吾乡。综合业务千头万绪，我参与的日常工作还涉及综合性文字材料撰写、储蓄国债发行管理、县（市）支行行史志书编审……这些工作看似琐碎杂乱，背后却蕴含着难得的智慧，我也时常提醒自己“不积跬步，无以至千里”，不论部门、岗位，首先要对本职工作心怀敬畏，方能触类旁通、行稳致远。如今，我轮岗至国库会计核算科，业务的丰富实操性与内心不绝的求索交织，我再次从业务“小白”出发，尝试摸索每笔核算业务背后的会计学原理，探寻不同会计科目的设置逻辑，挖掘各项账簿报表间的勾稽关系，希望能重拾自己的“老本行”，尽量发挥专业所长。诚然，追求和提升自我是一个永无止境的过程，尽管任重道远，但一项项工作的“完结撒花”仍使我豁然欣然，鼓舞我愈发坚定地走下去。
“耕耘更知韶光贵，不用扬鞭自奋蹄”，过去的一年多起伏却充实，告别大学象牙塔，进入央行大平台，我切实感受到时代的洪流滚滚，也希冀自己能做一朵奔腾入海的浪花。感谢国库工作教会我的点点滴滴，未来我将胸怀感恩、心盛热忱、身体力行，尽情抒写我与央行的下一段故事。
壹 遇秋
贰 巴里坤之秋 韵致醉心头
叁 北南秋异，华夏秋韵
伍 秋意阑珊处 暖阳映秋色
陆 故人的秋
柒 俯拾秋意
捌 不负秋光不负己
玖 秋天的况味
肆
灼灼银杏叶秋黄 日日念君勿相忘
遇
秋
总行人事司 邓书颜
与今秋初逢在江西。
十月初，闽南绿意葱茏，北国层林尽染，而湘赣一带林叶虽未变红，田野却也漫过了属于丰收的金黄色泽。驾车沿着纵横的山道穿行在这片土地，秋意便从古韵中丝丝缕缕浸透出来，沁人心脾。
文人诗词爱用“一叶惊秋”来点破夏日的离去，这次旅途中，“惊秋”的却是“一花”。许是今年干热少雨的缘故，老家的桂花迟迟未开，在山寺附近猝不及防嗅到清甜香味时，令我们喜出望外。循着石阶一路向上，绕过香炉，走入寺庙，便看到开得正盛的几株桂花。这些金桂绕池错落而立，花串饱满，在午后的阳光下居然也显出几分热烈。牌匾斗拱和黄墙黑瓦反倒都成了背景，来客只会注意到满树幽香，再在心中恍然，哦，即使山林仍显苍翠，秋天还是到来了，以一种轻盈的脚步和闲适的态度，漫不经心地到来。
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如果说花香点醒的秋还不够浓郁，那家家户户流行的“晒秋”，则将丰收的喜悦完全呈现。赣区多山，平原极少，在这种复杂地势
下，生活在此的民众只能利用房前屋后、自家窗台和简易木架来晒作物，以此储藏过冬。时至今日，晒秋也成了当地典型的农俗。我们无论走到何地，总能看到竹篾托盘盛着玉米稻谷和辣椒。在秋季烈日的烘烤直晒下，鲜红的辣椒色泽鲜艳、辛辣扑鼻，玉米熠熠生辉，大自然慷慨赋歌，衬得整个秋天像是忽然轰轰烈烈了起来。
可是秋天还有很多独属于她的韵味，于是，我们开始“寻秋”。在人山人海的街道穿过，一边是红旗招展的沿街店铺，一边是木叶泛黄的街边丛木，这是中国特有的国庆之秋。踏进瑶里改编旧址，读过纪念馆里的记载，品味到的是带着传承之意的秋。再走出闹市，穿进
邂逅秋韵
巷道，寻得一处已是保护文物的书屋老宅游览，院落之中桂花树上挂了块牌，写着四百多年的树龄，这片秋色便有了历史之韵。不难想象几百年前这里的朗朗读书声，也不难想象会有人站在我的地方，和我一样仰望满树芳华。
一年。千年前，古人耕耘而生，在山野里觅得生存的智慧；百年前，前人披荆斩棘，在荒芜里建起新的国家；而百年之后，仍有人会来往穿梭于秋日，眺望远方的山峦。遇见秋天，何尝不是遇见岁月的沉淀，让我们珍惜当下，感恩丰收，歌颂耕耘——山河已秋，但人间不晚。
而岁月总是往前的，春夏过去，秋便要来，一年过去，就是下
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之秋---韵致醉心头
巴里坤
新疆分行 哈密分行 牙晓临
当第一缕秋风轻轻拂过草原，天山脚下的这处小城---巴里坤便悄然开启了一场斑斓的盛宴。
这片新疆第二大的草原上，牧草已染上了金黄的色泽，微风中如同一层层金色的波浪，翻滚着涌向远方。成群的牛羊在这金色的海洋中悠然自得地觅食，仿佛是点缀在画卷上的灵动音符。草天相接，天空高远而湛蓝如宝石，洁白的云朵像棉花糖般飘浮其中，与地上的金黄相互映衬。哈萨克族牧民骑着马儿，唱着悠扬的歌儿，穿行在草原上，构成了一幅壮阔而又宁静的画面。
极目远眺，草原的四周是与蓝天相连延绵不断的东天山山脉，高大雄伟，山顶有终年不化的积雪，在阳光的照射下闪闪发光。山腰有新疆最大的西伯利亚落叶松和天山云杉的混交林，秋意让这片原始森林逐渐染金，蓝天、雪山、白云、山川、小溪构成了一幅醉人的金秋画卷。阳光透过斑驳的松针洒下，形成一道道金色的光斑，照亮了这神秘而美丽的世界。
沿着蜿蜒的山路前行，便能看见那绵绵雪山与广袤草原中的一抹恬静的蓝---巴里坤湖，蓝得那样澄澈、那样纯粹，如同仙子遗落在世间中的一面镜子。秋日平静的湖面如同一面巨大的镜子，倒映着周围山峦和树木的倩影。湖水清澈见底，在微风的吹拂下，泛起层层涟漪，波光粼粼。偶尔，几只野鸭掠过水面，激起一圈圈涟漪，打破了
邂逅秋韵
这份宁静。湖畔的芦苇已经变成了白色，随风摇曳，宛如轻盈的舞者。
走进村落，秋的气息更加浓郁，金黄色的麦穗欢快地随风摇摆，舞动着成熟丰满的腰肢。房前屋后那碧绿的菜畦里，豆角、萝卜、洋芋长势喜人，农家小院里堆满了金黄的玉米和红彤彤的辣椒，墙壁上挂着一串串饱满的大蒜。烟囱里冒出袅袅炊烟，空气中弥漫着蒸馍的香气。村民们脸上洋溢着丰收的喜悦，他们用勤劳的双手描绘出了秋天最美的色彩。
夜幕降临，星空开始闪耀，巴里坤的秋天，夜空格外清澈，繁星点点，如同一颗颗璀璨的宝石镶嵌在天幕之上。在这样的夜晚，坐在户外，仰望星空，听着远处传来的虫鸣和风声，沉醉于这份宁静和放松之中。
放慢脚步，来巴里坤感受一下这份别样的秋色吧。
秋临巴里坤，画卷漫铺陈。
草原披金缕，山林染绛云。
霜风催木叶，寒露湿芳茵。
广袤天地间，诗意自纷纭。
秋异，华夏秋韵
北
南
四川省分行 内江市分行 李冠宇
北南秋异，既有地理纬度之缘故，也源自草木山川之差异。秋风席卷着如蝶般自枝头纷飞的落叶，自北向南，在神州大地上用画笔渲染出一抹又一抹的金黄、沉红、浅棕与灰绿，构成以时间为轴、以纬度为标而不断变换推进的动态秋意图。
是造物在天地间的玄妙之处。这玄妙之处不仅仅在于色彩的搭配，更穿插了芳香烃物质萦绕于鼻端的芬芳，有氤氲着秋日暖阳气息的麦香，有裹挟着枝头凛冽秋风的果香，也有不惧秋夜寒凉的花香，还有万家灯火下酒足饭饱后属于家的暖香。
南国之秋，有“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”的江水浩浩汤汤，亦有“满载一船秋色，平铺十里湖光”的静水流深。南国秋景，总是与水结缘甚深，绵绵秋雨如牛毛，细细密密的织满铅云下的天空，流入山间、林后、谷地、溪边，有的跳入水波漪漪的清湖，有的奔向暗流汹涌的江海，以生命之源的姿态哺育万物，为人们带来稻谷满仓的喜悦与闲话秋意的适然。这种喜悦和适然是由物质丰足带来的，但丰饶的食物如何分配给更多的普罗大众，最终实现共同富裕，这都是我们不懈奋斗的目标，只为每个人都能在秋雨中闲话夜凉，秋日中泛舟赏景。
北地之秋，有“朔风动秋草，边马有归心”的肃杀壮阔，亦有“又逢银杏黄时雨，碎叶涂泥沾褐衣”的凛冽秋凉。我国以秦岭淮河为界，划分南北，自西伯利亚席卷而来的寒流如一往无前的千军万马，却也被绵延不绝的秦岭阻拦大半。因此，北地之秋，由肃杀的败草连天铺景，用写意的遒枝枯叶泼墨，更有缤纷的枫红菊黄点睛，这是花青素在低温下的化学反应，亦
女职工之窗 | 2024年第10期
“飘零毕竟较花迟，才见萧萧谢故枝。”秋韵总是伴随着故去，却也带来了丰收，更蕴含着新生。虽北地南国之秋日风貌殊异，但地理造势区别难以影响中华民族大一统的传承。五千年的分分合合、百年前的民族苦难都无法阻拦中华民族凝心聚力，以全新之姿态汇聚为东方之神龙，屹立于世界民族之林，这是大势所趋，更是民心所向。秋日秋景，是北地秋意，是南国秋意，但更是新中国之秋景，华夏之秋韵！
邂逅秋韵
女职工之窗 | 2024年第10期
灼灼银杏叶秋黄
日日念君勿相忘
湖北省分行 襄阳市分行 李敏
“一年一度秋风起，楚天千年银杏黄”，炎帝故里千年银杏谷，美景如约而至。308棵千年以上的古银杏树深藏于群山沟壑之间，与五百万棵银杏绵延12公里，披麾叠甲的金黄染满山谷。
很想遇见时，金黄的叶子还挂满枝头摇曳着，咬耳轻语倾诉着别离前最后的长情。温柔的阳光透过枝叶，斑驳地洒落肩头，向着阳光伸出的手掌，带着粉色轻薄的透明。
世间最温情的时刻，如若遇见，安静而美好。心中自是柔软恬淡，奈何流年烟火弥漫。相遇不是来得太早，就是来的太迟。而你的最美时刻，岂不尔思，思而不得。
了喧嚣，以幽淡的心绪参禅。银杏谷清净，可以修心；银杏谷淡定，让我从容。银杏谷沉浸在旧日的梦里，而我，总想掀开一角将自己封存进去，在银杏谷绿意深幽的故事中，等你！
那年酷夏，我从热闹的城，慕名来到银杏谷坐落的村，山谷隔绝了喧嚣，以幽淡的心绪参禅。银杏谷清净，可以修心；银杏谷淡定，让我从容。银杏谷沉浸在旧日的梦里，而我，总想掀开一角将自己封存进去，在银杏谷绿意深幽的故事中，等你！
那年酷夏，我从热闹的城，慕名来到银杏谷坐落的村，山谷隔绝
断篱稀疏插野地，露草幽人百日菊。檐下微笑，柴垛斜倚。这是家园，还是行路上漫起的乡愁？天地播洒至美，思念似雨露里疯长的野草，踏雨寻梦，写诗填词。天青
色，我在银杏谷等你，远离熙攘的人群。只因，今生与你有约。我怕错过一季，便是错过的一生。
那年秋起，路的转角有几棵树，小柴扉前跑着几只鸡。你在村东踯躅，我在村西沉默，整个心在珍惜时光珍惜你，我想和你相遇，在村头，在树下，在漫洒石径的鲜花中，这些水洗风吹过的经年，我深一脚浅一脚的走近。五老树轻轻摇摆着枝叶，青黄相交默然无语，原来，这次我又来得太早。
此时此刻，秋晴日暖，阳光温润石阶。斑斓石墙，褐红黄绿。藤蔓青翠，在黑瓦下悬垂。撑开的花伞，飘摇的汉裙，沿着石磨瑰意旖行。
树梢悄然沉寂下来，枝丫纵横铺满亮蓝天空，用尚未掉落的白果谱曲，风一撩拨，寂寞的灵魂会唱歌。今秋我们依然擦肩而过，盛景丽秋再次成为悠远的期待。
驹过隙，我在这里不见白马，却遇到光阴。
我逐渐忘记自己是凡尘中一只忙碌的蝼蚁。蝼蚁沉溺泥淖，人间修炼多少年，始终内心坚持，拔节而出，没丢失真实的自己。做一朵自由行走的花，自然的开放。花，就是在春天恣意；水，就是在夏天澄明；叶，就是在秋天飞舞；雪，就是在冬天飘零。自在天然，顺应本心。
我等你，在炊烟袅袅的山谷；我等你，在黄金的杏叶还没有完全调落之前......
我静静站在秋风里，衣袂飘飞。眼前一丛野菊，数片青莲，天高云淡，水净山远。大千世界，白
邂逅秋韵
女职工之窗 | 2024年第10期
秋意阑珊处 暖阳映秋色
青海省分行 果洛州分行 彭毛央宗
枯叶飘落，花朵凋零，大地陷入了落寞的沉睡，秋天是萧瑟的；秋霜降临，细雨绵绵，世界披上了朦胧的纱幕，秋天是冷清的；雁影列阵，蝉声渐息，动物们结束了夏日的狂欢，秋天是寂静的。在古人的笔触里，秋天大多数是悲寂、惆怅的，为万物凋零、时光流逝而感到无奈哀愁，便借悠悠秋意传达哀愁，思念这样深沉的情感。
车多好》中这样写秋天：“秋天的阳光醇厚柔润，在建筑物顶端闪闪发光。河流，树林，软绵绵的草地，云絮从上面缓缓飘移。”他采用了一种既巧妙又贴近生活的视角，为我们描绘了一幅治愈的秋天画卷。在秋日的阳光下，宁静惬意的自然景色为我们打造了短暂的旷野之旅，仿佛时间在这一刻放缓了脚步，静静感受着超脱世俗的美好。
秋，不尽是忧伤的色彩，她反而用画笔渲染着稻田中丰收的喜悦，阳光穿透云层洒满大地的温暖，枯枝萎叶蓄力新生的顽强力量，追忆以往从而更加珍惜当下的豁达心境。村上春树先生在《有餐
秋，以慵懒的身影踱步而至，阳光的炽烈逐渐柔和为温柔的晕影，孩童们借落叶的清脆声响为秋日演奏一曲欢快而灵动的旋律。秋天的天空比以往更加高原和湛蓝，
一阵秋风吹起，云朵像被赋予生命活力一般，轻盈地跳跃着，舞动着，这不仅保留了那份秋日独有的宁静祥和，更在不经意间流露出一种活泼和生机，为这个季节增添了几分生动和趣味。当暮色四合，夜晚静静降临时，一轮明月高悬天际，便能领悟古人所言“明月松间照”，遐想清辉洒满大地的美妙景象，好似为秋天披上朦胧而神秘的面纱。
书写人生的精彩篇章。当枝叶都已凋零、枝干变得光秃秃的，她便悄然离去，带着我们对未来的希望与憧憬、对亲友的思念，留下凉爽的微风，沉甸甸的收获和成长，这份离去不意味着结束，而是另一种形式的开始和轮回。
秋，不仅是一次季节的更迭，更是一场心灵的洗礼。她用独特的色彩和韵味，告诉我们要欣赏和接受生活的每一种变化，要珍惜和温存与家人、好友的每一个温馨时刻，要勇敢面对未来的挑战，继续
邂逅秋韵
海南省分行 冯弘熙子
年少在北京求学时，有无数人对我说，北京的秋天当真是最好的季节。碧空万里，朗日无云，抬起头仿佛真听得到青天下驯鸽的飞声。是了，这皇城脚下若没有他早晨起来泡一碗浓茶，向院子一坐，朝东细数着槐树叶底一丝一丝漏下来的日光，整个秋天就失去一半韵味了。
初识郁达夫，有多少人是因为高中课本上那篇《故都的秋》。
当时郁达夫的心情，我们不得而知，但郁达夫心中的愤懑与苦痛，可在其文字中窥见一二。
那个战火纷飞的年代，从来不缺豪情壮志，亦从来不少迷惘彷徨。1935年，郁达夫下扬州，几多感慨之下写下了《扬州旧梦寄语堂》。“锦帆十里，殿脚三千，后土祠琼花万朵，玉钩斜青冢双行。”扬州是这般的艳丽，只可惜在这一世，扬州六朝的金粉浓妆，竟已变得冷戚戚的惨淡模样了！我不由猜想，南游扬州的郁达夫，此时会是什么样的心情。诗人爱做梦，昔日繁华盛景的古都，终究已经变成了拾不起来的旧梦。郁达夫恨吗？恨这乱世当道，撕毁多少零落的韶光，亦或是恨自己无能为力，看着这大好河山在眼前凋亡。
再读《阳光广场》，“如果没有荒诞，哪里有现实？没有疯狂，哪里有城市？”竟隐约带着些卡尔维诺在《看不见的城市》里的空灵感了。读到最后，摩肩接踵的浮华广场变作一座肮脏的城市，雪白手套的使者原来只是穿着脏污白衬衫的售楼小厮。郁达夫构筑了一个虚幻的美丽梦境，最后又毫不留情地将自己打回谷底。这是郁达夫想要传递给这个世界的愤怒吗？
郁达夫以其小说《沉沦》得名，因其散文《故都的秋》闻名，却鲜少有人注意到郁达夫的古体诗
女职工之窗 | 2024年第10期
秋
故人的
亦是出众。说起郁达夫的古体诗，最著名的莫过于那首《钓台题壁》。一句“曾因酒醉鞭名马，生怕情多累美人”张狂了多少人的梦。如郁达夫，不羁放纵有“醉死何劳人荷插，笑他刘阮是庸才。”堂堂竹林七贤阮籍与刘伶，竟被他笑作庸才；清丽柔情有“我亦随人难独醒，且傍锦瑟醉如泥。”过小金井川看樱，倒不知醉的是酒，还是那漫天飞舞的落樱了。诗人爱饮酒，诗人多轻狂。李白饮酒，那是盈自于胸喷薄而出的豪气；杜甫饮
酒，那是忧国忧民的救世心肠。那么郁达夫呢？
1945年，郁达夫魂断苏门答腊。故事就此尘埃落定。
如果我因为酒醉而死，又何劳旁人埋葬我呢？刘阮二人说出那句话，不过是两个庸才罢了。
众人皆醒我独醉，这乱世我当已看穿。当我为国葬身时，又何必埋葬我呢？
风吹落了一地金黄的叶，踩上去发出了飒飒的声响。
似是故人来。
邂逅秋韵
俯拾
意
西藏自治区分行-林芝市分行 戴睿
秋天悄无声息地来了，度过烈日炎炎的夏季，秋天以一片不知名的落叶、一朵不知所踪的云、一场淅淅沥沥的雨夜，还是一缕不知从何处窜来的风,宣告着这个季节的到来。那些在夏日的喧嚣中沉寂的角落，如今被秋天的静谧所笼罩，仿佛整个世界都慢了下来，开始品味这一季的宁静与收获。
早起的人双手揪着衣服，心里想着“昨天还热着呢，今天怎么就降温了”。上学的小朋友多带了件外套，小狗从阴凉地挪到了敞亮的地方睡觉，蝉鸣声不觉少了一些，是季节的交替，还没调节好的混乱。
起早去到林间，浓密的枝叶密不透风。猛然间，一片黄叶引起了注意，才发觉树开始青黄夹杂了起来。惊喜之余感叹时间的流逝，自然变化的神奇。林间的鸟儿似乎也感受到了季节的变化，它们的歌声变得更加悠扬，仿佛在为秋天的到来奏响一曲赞歌。
云总是比以往来的多了一些，也更洁净，变幻着世间万物。让人目不暇接。天地间散落着微风和落叶涌来，走马观花的远去了，湛蓝的天作底，更澄澈不染纤尘。远处的山峦在秋天的装扮下，显得更加沉稳，仿佛在静静地诉说着岁月的故事。
早晚的风不再温柔如丝，变得浸肤得冷，如清幽的山泉甘冽，透心凉。风卷着碎草杂絮，刮过墙头，跑过沟涧，在树林间穿梭，或是逮着一个树梢，揉来搓去地玩着。此时的空气味道是好闻的，像调和的果酱，都是水果和庄稼成熟的味道。清冷的空气中夹杂浓郁的桂香，各种枯叶腐败的气味，打开味蕾只想都吞了。
秋天最不能或缺的是雨，一场秋雨一场寒，一场秋雨过后，秋的进程更快了，浓淡也更强烈，更有韵味。雨后的街道，湿漉漉的反射着路灯的光，行人的步伐也变得匆忙。
秋
女职工之窗 | 2024年第10期
晚间的星星挂在深蓝的天空，清灵灵的月亮水盈盈的，像饱喝太多果汁，孤独地穿行在山头枝梢间。风中干黄的狗尾巴草，格桑花仍长得艳，他们对着话，只有风听得懂。在这宁静的夜晚，秋天的美丽和哀愁交织在一起，让人既感到温馨又
邂逅秋韵
有些许的寂寞。
无论哪个地方的秋，都是好的、静的、悲凉的、也是厚重的。我喜欢秋，不光是秋的美好，更是它的厚重，沉淀后的从容淡定，将来不惧，以往不念。
女职工之窗 | 2024年第10期
甘肃省分行庆阳市分行 耿媛
不负
秋光
己
不负
时间在春花秋月里流逝，季节在夏雨冬雪中更迭，秋风轻摇韵如诗，芒草微笑展妖姿，走在秋的路口，于秋色缤纷的斑斓里深深感悟秋的魅力，不负秋光。
阳光赋予了万物秋天的色彩，它有夺人注意的红、抚人心绪的绿和怡人心境的黄，走在铺满落叶的彩色油画道上，阳光飘洒，风轻云淡，暖意融融，一幅秋意醉人的画卷铺展开来......一半内敛，是秋日的沉稳与深邃，树叶渐渐染上了金黄与火红，它们不再像夏日那般肆意张扬，而是以一种谦逊的姿态，缓缓飘落，铺就一地绚烂，这内敛之中，藏着岁月的沉淀与生命的智慧；一半张扬，则是秋阳下的明媚与热烈，尽管天气渐凉，但秋日的阳光依旧温暖和煦，它穿透稀疏的云层，洒在大地上，给万物披上了一层金色的外衣，这光芒，是对生命的赞歌，也是对未来的无限憧憬。
唯美这流年。花香布满衣袖，捧一卷书香，携一缕诗意飘香，书香浸漫，风里夹着一丝甜美和芬芳，该是醉人的画廊。秋光冉冉，时间缓缓，所有的欢喜悲凉，在秋天的光彩中流淌，随着这美景淡然飘散。
一汪秋水，一道秋影，影影绰绰，风情万种。我停下脚步，怕错过这份脱俗的宁静与清新。拾起秋色，揽一卷诗意入怀，细碎的暖阳摇着桂香，柔柔地撒落在身上，
时光如流水，静美一叶秋，岁月的脚步匆匆而过，曾带来花开，也曾播种希望。如今，花落才会结果，耕耘收获成果。或许，我们终
究无法留住这时光，但我们却可以留住储存于心间的至美风景，还有岁月枝头的果实，或丰硕，或青涩，或纯真，或美好。于秋风中，轻拾一地阑珊，感受秋意绵长，让生活如云淡，如风轻，如茶香，如阳暖。
淡看远，时时自在欢愉。未来的路山高水阔，总要有几分笑对沧桑的潇洒，人生之路才能有更多的顺畅与轻松。
风起时淡然，叶落时不殇。2024年的时光已只剩四分之一，这个金秋，愿所有期盼终结硕果，让我们在丰收的喜悦中，点燃对生活的热望，汲取勇往直前的力量，惜时奋进，更多收获与幸福，更加快乐与温良，不负秋光不负己，春华秋实迎欢喜！
这世间，唯时光创造丰盈与美好，也唯时光不可辜负与错失。抛开夏热的焦躁，让清凉入心，让芬芳随性。那些花开的季节尚未编织的梦，就让我们添上几分落叶的随性与洒脱，常记心无挂碍，学会看
邂逅秋韵
女职工之窗 | 2024年第10期
秋天的况味
山东省分行临沂市分行 王立媛
秋天是一个充满诗意和思考的季节。它不像春天那样喧嚣，争先恐后地把各种颜色在大地上铺陈，生怕落下每一场热闹；也不像夏天那般浮躁，犹如一团火在燃烧，让一切炽热的情感都在空气中飞扬；更不像冬天那么寂寞，一场雪落下，万籁俱寂，只剩下白茫茫的一片荒芜。它是宁静的、温和的，但也有属于自己的热烈，就像一粒石子投入水中泛起的涟漪，不疾不徐，开始和结束自有顺序。
想到秋天，心中总是涌起一种别样的愁绪，不似春愁那般缱绻，而是带着一股肆意的滋味，让人想要冲破一切桎梏和枷锁，去追逐最本真的自己。她推着你走出家门，去开满枫叶的山谷里呐喊，在广袤无垠的草原上面跑马，或者是将脚浸入初秋微凉的溪水中，感受秋日独有的清冽。
倾听树叶的沙沙声，捡其中最好看的一片做成书签；还可以约上三五好友，在夕阳下饮一壶菊花酒，在微醺中回忆共同的过往，然后各自散去，坠入最深沉的梦。一切行为都是生发自内心最诚挚的渴望，没有匆匆，也不需要被赋予太多意义。
似乎所有美好的事情都适合在秋日里发生。在温润的秋意中，你可以慵懒地倚靠在沙发上读一本自己喜欢的书，细细咀嚼其中的诗意和美好，将心爱的句子用心抄录；也可以去雨后的山林里散步，静静
秋天的每一帧都像是一幅画卷。一股秋风吹过，便有大片大片的树叶染上金黄的色彩，簌簌地落
下，回归生养她的母亲的怀抱，为下一次的生命轮回积聚力量。一阵秋雨落下，打在玻璃上发出滴答滴答的声响，像是演奏一场圆舞曲，为枯燥的生活增添一抹乐趣。一缕炊烟升起，暮霭沉沉，残阳如血，劳作了一天的人们慢慢地走回家去，车上负荷着沉甸甸的稻谷，脸上带着丰收的满足和喜悦。在这些画卷里，有对未来的期盼，有对生命的致敬，也有对过去的怀恋，无数画面拼凑起来，串联起属于每个人的故事，最终化作一声悠长的叹息。
变成丰收的硕果，看见默默无闻的积淀转变为怒放的风华。天朗气清，惠风和畅，心中怎能不生出一股豪情，想要去奔赴属于自己的一场收获。“不是所有的鲜花都盛开在春天，不是所有的河流都流向大海，鲜花盛开在四季，河流流向八荒，只要热爱，山海皆可平，无处不风景。”不若从现在起，树立一个目标，选择一条道路，然后放下所有的顾虑和犹疑，拼尽全力向着终点奔跑，即便荆棘满路，即使狂风暴雨，依旧坚定地向着梦想勇往直前。
朋友们，让我们一起，去收获属于自己的秋日芳华吧！
秋天是属于奋斗者的季节，在秋天，我们能够看见一年的辛劳
邂逅秋韵
壹 记忆里的火草麻衣
贰 关于爱的三句诗
叁 一封特殊的家书
肆 伴着您，跟党走
伍 重阳追思
陆 父爱，是一首无言的歌
柒 “一根牙”的姥姥
云南省分行 迪庆州分行 和翠连
我的家在香格里拉市一个纳西族小村里，由于父母在外忙碌，我自小住在外婆家，从小跟着外婆放牛、找菌子、摘火草叶……走遍了家乡的田间山野。
外婆是一名普通的纳西族妇女，她身上集聚了纳西族妇女的朴实、勤劳和睿智。她待人和蔼、与人为善，家里家外都被她打理得井井有条。外婆出身寒微，刚出世母亲就离世了，她是家里的小女儿，上面有四个哥哥和一个姐姐，姐姐早早外嫁她村。作为家中唯一的女子，外婆自小便承担起所有家务，包括烧火做饭、挑水、制衣等等，“肩担日月，背负繁星”。
处是碎石头，一不小心就会滑下山，外婆说她当时赤裸的双脚都踩麻木了。制衣的第二步是要将火草叶子用水浸泡，一片片洗干净后将叶子背面的白丝搓取下来，再搓接成一根根白线，俗称“白银火草线”，等到凑成量就可以用织布机慢慢编织了，最后再缝合成衣裤。过程很繁琐，伤腰又伤眼睛，以至于后来外婆的腰和眼睛都不好。
其中对她来说最艰难的是给家人制衣，传统纳西族服饰的主要原料是火草线和麻线，火草线取于一种名为火草的植物，其叶背为薄膜状的白色纤维，交织无序，可以撕下捻成线，织成衣裤。从取材到成型，一个成年人做一件衣服也需要一两年，当时的外婆才七八岁，且母亲和长姐都还未将制衣技艺传授给她，她只能跟村里的妇女学习，并自己摸索着来。火草长在离村子较远的山崖上，那里树木稀少，到
外婆做了很多衣服，但却一直没能拥有一件属于自己的新衣裳，因为哥哥们得上学或出门务工，做出来的衣裳得先给他们穿，而作为女儿的外婆没机会上学，只能在家做活，捡哥哥们穿破旧的衣服穿，但她已相当满足，唯一抱憾的是没能去上学。
外婆很好学，她也曾偷偷的去村里的学堂外偷听，跟哥哥们耳濡目染的懂了一些，她说如果当时她
记忆里的
火草
麻衣
女职工之窗 | 2024年第10期
能上学，一定不会比哥哥们差，很多年后讲到这些，老人家还是会忍不住哽咽。
后来，外婆给她的每一个子孙留下一件火草衣后便安详的离世。当我又爬上外婆找火草的那座山，乡村公路已经开通到了不远的半山腰，遍地的火草随风摇曳，像是在招手说好久不见，快来采摘吧，但故人已去，火草已无人问津。我俯下身抚摸着一片片火草叶，恍惚看到一个忙碌着的、单薄的小身影在严寒酷暑中赤裸着双脚攀爬在悬崖边......现在，那些原始的纳西族服装制作也已经被列为非遗，很少有人再去触及，小女孩们穿着琳琅满目的衣裙无忧无虑地飞奔在校园里，谁还会为没衣服穿而发愁呢？
情暖重阳
关于爱的三句诗
青海省分行 海东市分行 任姝桦
山上层层桃李花，云间烟火是人家
容，时而春风拂面，也看到那些质朴的爷爷奶奶满眼感动地紧握住爸爸的手，慢慢觉得付出也是很幸福的事。每年的新春聚餐中，爷爷都要唱红歌，动情时还会讲述他艰辛的成长史，告诫我们要珍惜现在的生活，他说年轻人要有家国情怀，先有国而后才有家，也正因为这样的耳濡目染，我从大三就明确了自己的人生方向，并不遗余力的为之努力。他们教会我人生不只有小爱更有大爱，让我学会在付出中找到幸福，让我看到更有价值和满足感的未来。
对爱的第一次具象认识是在8岁时，夏日小院里。我从外面疯玩跑回家，推开门就看到爷爷正弯腰在花园里修修剪剪，夏日微凉的晚风裹挟着花园的香气扑鼻而来。“小宝回来啦”爷爷放下手中的活儿轻声和我说，同时比了个“嘘”的手势，让我不要吵醒在摇椅上小憩的奶奶，我放慢脚步走进这方天地，好奇地看着爷爷藏在身后的一捧月季花，爷爷牵住我的手慢步走向奶奶，轻轻将花放在奶奶鼻子前晃了晃，奶奶伸出双手捧住花束，笑着睁开眼睛看向同样满脸笑意的爷爷。直到今日我仍清晰地记得爷爷奶奶看向彼此温暖的眼神，阳光、花香和那刻空气中氤氲的浮尘共同构成我对爱的最初感受，爱是美好和充满香气的。
少时陈力希公侯，许国不复为身谋
爷爷是名老党员，童年时期我对爷爷的记忆是每天雷打不动要看的新闻联播和成堆的报纸。爸爸也是名党员，对待工作永远兢兢业业，在他担任驻村书记期间经常带着我去村里，我目睹他时而满脸愁
女职工之窗 | 2024年第10期
莫叫偏，和月和花，天教长少年
这世界荆棘丛生，唯有爱是无解的命题。我将以自己的方式去感受爱，坚定地追随内心选择，无畏未来。
从8岁那个盛夏开始，我对爱的感受越来越清晰，爷爷爱奶奶，爸爸爱妈妈，他们善待身边的每一个人，不管是永远温暖的被褥，还是风雨无阻的接送，又或是和父母如朋友般的沟通，他们为我的成长保驾护航，给我恰如其分的引领让我有勇气跟随内心，让我始终都在真诚毫无保留的爱中成长，也渐渐懂得去爱他人，体察别人的情绪，主动表达情感，做到从容平和，我想这也许就是爱的意义。
情暖重阳
一封特殊的家书
安徽省分行 宿州市分行 尹玲
亲爱的奶奶：
一年一度的重阳节又到了，在您离开将近一年的时间里，我对您的思念如江涛河水般绵绵不息。自从您离开后，您成了我心中无法言说的伤痛，成了我再也不敢轻易触及的湿润之地。借助这个特殊的节日，和远离的您聊聊家常，聊聊心中那份深深的思念。
照料呵护之下，我从一个婴儿长成一个儿童。在您的鞭策之下，我从一名儿童长成了一个少年。在您的鼓励之下，我从少年长成了一个青年。因为您爱的包围，因为您鞭策的动力，因为您鼓励的力量，我成为一个心中有爱、眼里有光、行中有善、教中有方的人。值得庆幸的是，在您的爱和谆谆教导中，我怀揣着梦想，成为央行一员，开启人生另一个路程。
在一个寒冷的冬天，随着一阵哇哇的啼哭声，便开始了您和我之间美好的联系。在您精心、细心的
在一个夕阳西下的下午，余晖照在您佝偻的后背上，便开始了我和您之间的角色互换。在求学阶段，只要得空便回家去见见日夜牵挂的您，为您购置些吃的和穿的，偶尔还会用省吃俭用的钱置办件大件。毕业后，便把您接到家里，开始照顾您的日常起居。期间，让我久久不能忘怀的是寒暑假的日子。在暑假，伴随着日落的余光，我开始用水桶浇您为我种的黄瓜，然后第二天起个大早去看黄瓜长大了多少。晚上收拾好并给您洗漱完毕后，躺在床上，伴着蝉鸣声，听您
女职工之窗 | 2024年第10期
说说我们彼此的童年趣事。在大雪纷飞的天气，为防止您滑到，我会早早地起来把门口的积雪铲除。每每您看我累的满头大汗，总会心疼的让我歇歇或者铲出一条小道即可。但为了您的安全着想，我总会坚持把雪铲除干净。有时候会调皮地在雪上来个跐溜滑，看您那满眼的宠溺和开心的笑容，我觉得所有的陪伴和照料都是那样的美好。
思念是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，如一缕缕轻柔的风，吹起心底的涟漪。奶奶，自从您离开之后，我更能体会到思念的感受。
奶奶，我一切安好，您勿挂念。我会带着您的爱、挂念、厚望和教诲，去好好热爱生活、用心工作，做到不负青春、不负韶华！
情暖重阳
伴着您，跟党走
湖南省分行 湘潭市分行 陈梦
爷爷：
见信如晤。此刻，我站在珠海拱北口岸，放目远望，港珠澳大桥霓虹璀璨、流光溢彩，如一条长龙横卧。一阵海风拂面而过，我的思绪也随着记忆浮沉。您总念叨，如果每个村庄都有路相通、桥相连，那该有多好。今天，站在这里，我想自豪地告诉您，如今不仅实现了村村通，城城连，涛涛海域亦已跨越。
爷爷，您常说，您一直为自己能成为一名共产党员而感到自豪。1951年，您时任乡长，一边照顾身患重病的曾祖父、一边不忘投身农村建设，您带着村民爬山越岭、开垦荒地，解决最迫切的饥饿问题。您竖柴屋、伐木、搬运、搭建，几年里帮助村民修建了上百座柴屋，解决了村民安身立命的问题。您修电站、兴学校、复桥亭、立庙宇，您一生都在践行着党的事业，一刻也不曾忘记“为人民谋福祉”的初心。您用毕生的辛劳告诉我们子孙后代：吃苦是福，惟耕惟读。
您走过的路继续走下去。2014年，扶贫东风吹来，时任村主任的父亲作为前线主力军，有幸亲历了这一场脱贫攻坚战。他走村入户、挨家上门摸排情况，有次下雨天打滑，在狭窄的山路上不小心踩了空，伤了筋骨。结果还没几天，他缠着纱布打着赤脚又接着走访。您看，在这方面，他和您一样“执拗”呢。为了修复道路，他步行好几十里调查情况，反复与上级部门沟通，最
受您的指引，我的父亲也成为了一名共产党员。他说，他要沿着
女职工之窗 | 2024年第10期
终不仅修复了滑坡路段，还推动实现了“村通”向“组通”的延伸。如今，家乡人民正昂首阔步、自信满满地走在乡村振兴的道路上。
现在，希望的火炬传递到了我的手上。我始终牢记爷爷您传下来的家训。我不畏难，在工作中勇于尝试无数个“第一次”，第一次起草制度、第一次组织活动、第一次参与调研……在实践中让自己脚下沾泥、肩上扛责。我不怕苦，加班写材料、临时接重任，我甘守清
苦、挺膺向前。我不懈怠，在荣誉面前不自满；始终谦逊地保持不断学习、不断反省的进取心。我积极向党组织靠拢，终于在2021年通过组织考验，成为了一名光荣的共产党员，我的心中也逐渐升腾起一份信念。这份信念，是鞭策，激励我立足岗位恪尽职守；是鼓舞，坚定了我“越是艰险越向前”的决心；还是警醒，让我时刻保持清廉守正的优良作风。
永远跟党走。爷爷，这句话在您心中，在父亲心中，在我心中，在湖湘子弟心中，在数万万国人心中。在新的征程上，我会将初心接力，将使命传承，把滚烫的青春嵌进熠熠党徽，用炙热的奋斗为人生赋能、为央行添彩。请您放心！
情暖重阳
重阳追思
宁夏回族自治区分行 中卫市分行 崔丹
农历九月初九是两个阳数相叠，故为重阳。追溯重阳，源于趋利避邪，在民间也只是个用作推算季节变换的时令，传统的这一天，人们出户郊游，登高望远，赏菊，与朋友相聚。时值深秋，平淡乏味，年复一年地过去。自国家将重阳这一天定为老人节之后，它便被赋予新的意义，成为传承华夏民族尊老爱老传统美德的纪念，一种人本情结之所在。时光在不觉中流逝，昔年渐显邈远，我亲近了重阳，每到这多雨的深秋，我就会想起早已过世的外公和爷爷。
里软软、茸茸的奇妙触感。直到大我两岁的表哥也忍不住伸手，却遭到家人及外公毫无情面的训斥，我才知道，原来这是我的专属福利。
与外公不同，爷爷性格外向健谈，每次我去他家，他都会给我买一大堆零食，不管我喜不喜欢吃。也许因为我是第一个孙辈的缘故，小时候，爷爷躺在床上看报时，总会蜷着腿让我倚坐在上面，教我认字。长大一点，爷爷的办公室就成了我的游乐场。下雨天，我总会在他那宽大的办公桌下，用雨伞搭出一个“家”，在里面进进出出，享受自己所独有的小快乐。
记忆里，外公总是沉默寡言，一个人静静地坐在沙发上，年幼的我很好奇，为什么大家的头发都是黑色，只有外公的头发是白色。便总伸手去摸，慈祥的外公从未呵斥过我，由着我一次又一次享受手心
一转眼，我长大了；上了学，离外公和爷爷越来越远，以前的日日承欢膝下被一年寥寥数次的电话寒暄所取代。最终，我甚至没有见到他们最后一面。外公去的突然，家里人为此一直瞒着我。待得我年节时背着一大包给外公买的东西回到家，看到的只有他在相框里的笑
女职工之窗 | 2024年第10期
脸，这也成了我永远不能释怀的痛。爷爷病重时，我因学校封校不能回家。一天晚上，忽然觉得房间窗户处一直有奇怪的动静，多次拉开窗帘查看，却未发现任何异常，直到第二天一早接到了爷爷去世的消息。那一刻，一直信奉唯物主义的我无比希望这个世界真有鬼神之说，前一天晚上，一定是爷爷临走前来看我了！
个年头，爷爷离开我们，也已是十四年前。九月九，重阳久。在这特别的日子，就让这薄薄的信笺承载着我的哀思与祈祷，告慰外公和爷爷的在天之灵。在这个传统的节日里，我更加哀思已过世的亲人，更加珍惜、善待身边的父母亲人，送去我对他们深深的祝福和问候。重阳来临之际，祝福身边的长辈们节日愉快，身体健康，幸福永远！
转眼，距离外公离世已有十六
情暖重阳
父爱，是一首无言的歌
父爱，是一首无言的歌，
一段段旋律，
随着时光，在一点点剥落，
深藏在岁月的长河。
父爱，是一首无言的歌，
那件破旧的中山装，
那满身的皱褶，
教会我艰苦朴素的品格。
父爱，是一首无言的歌，
那把惩罚犯错的木尺，
透着冷峻和严苛，
原来那是对我成才的寄托。
父爱，是一首无言的歌，
一个黑旧的工作皮包，
装满了沉甸甸的男人职责，
让我懂得幸福是劳动的收获。
桥段轻转，
思绪随着风儿飘泊。
父爱之歌，
在远方轻轻唱和。
父爱，是一首无言的歌。
他的那辆二八大杠，
载着我飞快的穿梭，
承载了童年太多的快乐。
河北省分行 衡水市分行 胡梦林
父爱，是一首无言的歌。
还记得用胶泥做的玩具，
是几个日夜的打磨，
印着手上老茧的脉络。
父爱，是一首无言的歌。
我的一张张奖状，
他都小心翼翼的收藏着，
喜悦的心情他逢人就说。
父爱，是一首无言的歌。
火车站台里的背影，
泪光里透着不舍，
硬汉也有柔情时刻。
父爱，是一首无言的歌。
他似水般清澈，
又如同山一样巍峨。
父爱之歌，
如同冬日里的阳光。
照亮内心柔软的角落，
吹散每次的委屈和落寞。
父爱之歌，
是一条奔流不息的河。
跨过生活的坎坷，
不惧挑战与挫折。
女职工之窗 | 2024年第10期
鬓间的白发，
经历了时光的消磨。
脸上的皱纹，
却在一天天增多。
多么希望将画面定格，
多么希望将时间回拨。
他没有声名显赫，
更不像故事中的潮起潮落，
他是芸芸众生的那一个，
厚实的肩膀却是每个家庭的依托。
父爱，是一首无言的歌，
最美的旋律永不褪色。
他那深沉的父爱赞歌，
在每个晨光与夜幕温柔地唤我。
父爱，是一首无言的歌，
并没有荡气回肠，
亦没有婉转失落，
是清风，是青禾，
就这样静静地流淌着。
父爱，是一首无言的歌。
父爱，是一首无言的歌！
情暖重阳
女职工之窗 | 2024年第10期
辽宁省分行 盘锦市分行 隋鑫
发梢不断增长的白发，是岁月留下的痕迹，无情的诉说着时光的流转。天上的云如诗如画，悠然自得，确道不尽久久的情长。
羡慕!年轻的姥姥走路带风，在那个那个物资极度贫乏的年代做得一手好菜，直到现在妈妈都说怎么也做不出那时姥姥大锅炖豆角、白菜的味道。
然而，这一切都在一次凶险的煤烟中毒后改变了，姥姥变得痴傻了，将近一年时间的卧床，不认人、无法正常交流。那时候家里经常陷入一阵忙乱，幸运的是姥姥逐渐好转，恢复正常，这是一次生命的转折，也成了姥姥性格的转折点，姥姥开始享福了，所有家务都交了出去，每天无所事事，本来我以为很快姥姥就会待不住，可她却随遇而安，将“生命在于静止”演绎的淋漓尽致。每天就看看电视，在屋子里转圈圈，偶尔跟大家说会话，就这样安享起了晚年。
我的姥姥今年94岁，一辈子吃过苦也享过福，现在已经如几岁孩童，时而清醒时而糊涂，但却每每视频的时候笑着指着我说“小姑娘”，她是我在家乡最深的牵挂。姥姥家里孩子一大堆，因家贫又是老大，女孩子很早就开始操持家务，从没正经念过学堂，却全凭大舅姥爷学习时零零星星的听着，自己看杂志、小人书，把字认全，能与在部队的姥爷通信；作为军属，自己带着五个孩子里里外外一把手，把家里管的井井有条，不让姥爷操一点心，我的印象里姥爷从不做家务，却被打理的干净利索，让人
情暖重阳
姥姥最疼我，好吃的都给我留着，哄我玩，因为这个姨家哥哥没少说姥姥偏心，可姥姥丝毫不在意，依旧给我塞吃的。所以小时候我有个心愿，长大了要开个小卖店，让我姥想吃什么拿什么。可真长大了，却也离开了，走的很远，有了自己的家庭，几年都不能回去看看她。只能在视频里看着渐渐老去的您，凭添一缕一缕白发，牙齿少了一颗又一颗。直到前几天视频，小儿子指着镜头大喊“一根牙的太姥姥”，我一看，可不是吗，我坚强又可爱的姥姥真的只剩一根牙了，却依然笑的慈爱！我爱您—姥姥，重阳佳节遥祝您永远健康长寿！
踩着青春的踏板
向风而行
安徽省分行 阜阳市分行 史蒙于
暑气方消，秋叶刚染，花未凋落，晚风温柔。骑行穿过小城的街道，人群熙攘，马路繁忙，拥挤而又热闹……这一场与初秋的邂逅，不赶路、感受路，在骑行中感受城市风貌，领略四时风景，会发现：诗意的生活不在远方，就在身边。出发，是为了回归真实的生活；而骑行，是为了随心而动的当下。
我；别因为追赶别人而改变自己的速度，那样只会错过沿途的景色，毕竟人和人的节奏大多不在一个频率。不必跟随别人的路线，也不必着急到达终点，按照自己的节拍行进，不让别人打乱自己的节奏，适合自己的才是最好的。人生是一片旷野，不是单行的轨道，生活也远不是固定的方程式，也有很多解法，我们终会在自己的时区里，找到自洽的节奏，前路浩浩荡荡，万物皆可期待。
把握节奏，在时区里找到自洽。有人追求快速骑行的肆意洒脱，有人偏爱散漫骑行的松弛自我；
女职工之窗 | 2024年第10期
爬坡过坎,望远山而奋力前行。不畏山高路远的跋涉者，山川会回赠以最奇绝的秀色；不惧风高浪急的弄潮儿，大海会回报以最壮丽的日出；不怕爬坡过坎的骑行者，终将收获沿途最美的风景。面对逆风选择停下是最简单省力的，而继续前行则是一种修行，是对于
自己的一种挑战和成长。当你保持足够的耐力，持续为一件事努力时，就会拥有从无到有、从低到高的收获。竹密不妨流水过，山高岂碍白云飞。在人生的旅途中我们不可避免会遇到竹密之艰险，也不可避免会遇到高山之困境，但流水之势不可挡，白云之志不可灭，知不足而奋进，望远山而前行，只要我们初心如磐，奋楫笃行，终得阳光灿烂。
热爱生活，生活才会光芒万丈。生活可以忙碌疲惫，但心态要乐观向上。骑行让我们暂时跳脱两点一线的既定模式，探寻更多具体可感的生活细节。柔柔的垂柳在风中摇曳生姿，路边的青草和小花诉说着浪漫，骑行其中，纵意贪欢，抬头是辽阔湛蓝的天空，身畔是细水长流的人间烟火，那错落的村落瓦舍、那盛开的繁花朵朵，都是沿途赠与的礼物。如果你热爱生活，生活一定比谁都清楚。向内生长、向外舒展，在秋风凉爽的时节踩着青春的踏板，向风而行，积极向上，勇敢奔赴远方。
心怀热爱
新·四时读书乐
“读书之乐何处寻，数点梅花天地心”,南宋诗人翁森对着春日蔓生的草木，夏夜跳动的流萤，秋季纷飞的落叶，冬天沸腾的茶炉，写下了组诗《四时读书乐》，道尽了读书之好、之趣、之功、之乐。对于我们这些书虫来说，每个季节都是读书的时节，都有不同的乐趣。
春·阅见自然。“数枝门柳低衣桁，一片山花落笔床”，春日烂漫间，一花一草皆有情思，一枝一叶尽是诗意，最适合户外阅读。每逢春日，我就到山间寻个凉亭，在湖边觅片树荫，揽山光水色品鉴诗词，沉醉于“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”的朦胧意境，流连于“松排山面千重翠，月点波心一颗珠”的明丽画卷。借化雨春风遍翻书卷，体验“一声雷，可以无端地惹哭漫天的云”的忽晴忽雨，为敏感多思的春而牵动，感受“刚起头儿，有的是工夫，有的是希望”的活力四射，为拼搏向上的春而振奋。
夏·畅游书山。图书馆，是苦夏里的“世外桃源”。无论暑气如何张牙舞爪，只要一踏入图书馆，便“忽入甘露门，宛然清凉乐”。徜徉在一排排书架间，宛如游鱼遨游学海，飞鸟投入书山，其乐无穷，何等畅快。若是运气好，还能碰上书籍展。透明的展柜中，一册册古籍珍本沉睡其间，纸页已经泛黄，文字却依然芬芳，从另一个时空对观展者絮絮着久远的故事，从远古时代说起，从结绳记事说起，早在文字诞生以前，“记录”“阅读”就在最原初的历史里埋下火种，引着人类进步的车轮滚滚向前。
秋·在线听书。“秋气堪悲未必然，轻寒正是可人天”，到了秋日，我家书室变得格外清静，只有依依秋风，常来轻叩窗棂，送来丝丝凉意，吹得人懒洋洋的，忍不住伸个懒腰，窝进沙发，点开几个夜读频道，让柔缓声音、隽永文字、深刻哲理伴我惬意小憩。待憩足了，秋风又捎来几卷黄叶，唤人与
福建省分行 漳州市分行 林可芸
女职工之窗 | 2024年第10期
它同行，去看白云在枝头睡得恬静，看落叶为湖面荡起微波。此时情绪此时天，宜佐书香细细品读。有声书正合我意，听着抑扬顿挫的书声，脚步不自觉合着节奏，深深浅浅地踏在落叶铺成的薄毯上，为文字的乐章配上最和谐的伴奏。
冬·围炉共读。深冬时节，起泥炉一盏，升茶火数点，唤书友二三，用满室的人气将寒气驱散。谈兴浓时，大家一起圜坐红炉，煮水烹茶，再烤几颗栗子，煨一些霜芋，用茶香为书香作引，甜香为墨香作配，一同畅谈古今、纵论经纬，
纬，相互推荐珍藏的书籍，彼此分享独特的感悟。等炉火慢慢黯下，茶果吃得足了，谈兴也渐渐尽了，就默契地停下闲话，借着余下的火光和热气，相互倚靠着看看古书，独自闲坐着赏赏新词，静享这满室温情、数刻宁馨，在冬日萧索的黑白水墨里添上与君共读的明艳亮色。
“舞雩归咏”“北窗高卧”“起弄明月”“高歌夜半”，在我看来，读书总是很有趣、很有爱，一年四季，与书相伴，人生四时，因书而美。
心怀热爱
伽人自瑜
吉林省分行 通化市分行 韩雨霏
“当糖原耗尽时，意志，将带你杀出重围。”
这是在一次马拉松比赛中，面对倒地又奋力起身的选手，解说员所发出的感慨。是啊，我想这应该是每一个运动人都曾有过的体验，无论是健身新手还是运动达人，无论是面对驾轻就熟的运动项目还是拓展尝试的新鲜领域，力竭、倦怠、瓶颈，总是时常出现。三年的瑜伽练习，我体验过无数次这种身体疲累极限的边缘，从新手小白到如今TTC500认证，我时常想，这种让我一次又一次在疲惫中忍耐，在挑战中坚持，不断突破前行的意志，到底是什么？
现在回想起来，是有些惭愧的，因为重拾运动的初衷，竟然是因为身体在没有病灶的情况下开始出现各种莫名其妙的酸痛。工作的繁忙，新晋母亲的角色转换，父母依赖的日益增加，中年人的压力，仿佛深海断崖，表面风平浪静，内里波涛汹涌。于是身体开始出现了应激提示，四肢酸痛，精神萎靡。某一天，我盯着镜中消瘦暗淡的自己许久。三十而立，我是要以这样的状态去立自己的人生么？身体里没有力量？眼神里没有阳光？“不，这不应该是你！”是啊，这
不应该是我。这个声音，就是我运动生活中意志的第一次突围，它告诉我，要改变。
在重拾的开始，也尝试了很多的项目，羽毛球、跑步、撸铁、骑行、游泳……直到现在家里目之所及的地方还能看到各项不同运动器械的影子。但在尝试阶段的我，每天的目的好像只是机械地在“动”，每当需要重复枯燥的基础性练习，或是需要付出更多体力的提升性阶段的时候，就会出现辗转项目或者是干脆晒网的状况。但庆幸的是，即使尚未找到“真爱”，我也并未放弃尝试与探索，始终保持住了这个“动”的习惯。直到我接触到了瑜伽，感受到了它练习中的沉静，了解到了它所要传达的核心理念，这让我深深地爱上了这一项运动。从此心无旁骛，风雨无阻，唯守这一热爱。
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瑜伽于我而言，最有魅力一点，不是健康状态的改善，而是对自我成长的觉悟。《瑜伽经》中解释到，瑜伽是学会控制意识的转变。瑜伽不仅仅是“动”，它练习的核心理念是平衡，是控制，是内观。在不断重复的固定体式练习中，学会沉淀，学会内观，学会与自己对话。了解自己的身体与心灵，懂得自己能量的边界，不去批判高低与比较，只是接纳。
是接纳。接纳身体的局限，接纳力所不能及，接纳不能事事完美如意。而这种接纳，是源于懂了自我的渺小，更是源于尽力而为之后的坦然。
我想，或许生活如同运动一样，每当“糖原”耗尽时，总会有“意志”带领你。它是改变，是热爱与坚持，更是女性不断追求成长的向阳而生的力量！
心怀热爱
浙江省分行 绍兴市分行 吴越之
在这个纷繁复杂的世界里，我始终相信，生活之所以精彩纷呈，源自于那些不经意间点燃内心的热爱之火。追随心之所爱的路程，像是一幅缓缓展开的画卷，记录了我与兴趣相伴的每一个珍贵瞬间，见证了我的成长与蜕变。
到了无数挑战与困难，但每一次按下快门的瞬间，都是对热爱的最好诠释。我学会了耐心等待，学会了从不同角度观察世界，更学会了在平凡中寻找不凡。
初识光影，梦开始的地方
一切始于那个阳光明媚的午后，我偶然间拿起了一部旧相机，对准了窗外摇曳的树叶。那一刻，透过小小的取景器，我看到了一个不同于日常的世界——光线与影子的舞蹈，色彩与构图的和谐，它们以一种近乎魔法的方式，将平凡变得不再平凡。那一刻，我知道，摄影，这个能够捕捉时间、定格瞬间的艺术，将成为我生命中不可或缺的一部分。
探索之旅，每一步都算数
自那以后，我踏上了摄影的探索之旅。从最初的懵懂无知，到逐渐掌握光圈、快门、ISO的奥秘；从简单的记录生活，到尝试人像、风景、街拍等多种题材；从依赖自动模式，到深入学习后期处理，使每一张照片都能讲述自己的故事。这个过程中，我遇到了
热爱相伴，成长的足迹
随着时间的推移，摄影不仅成为了我表达情感、记录生活的方式，更是我与世界对话的桥梁。我开始参与摄影比赛，虽然起初屡遭挫败，但每一次失败都让我更加坚定，因为我知道，只有不断挑战自我，才能触及更高的天空。终于，在
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我与摄影的三两事
在一次城市风光摄影大赛中，我的作品脱颖而出，获得了认可与鼓励。那一刻，所有的汗水与泪水都化作了最甜美的甘露，滋养了我心中的热爱之花。
受。摄影让我变得更加敏感、细腻，也让我更加珍惜眼前的每一刻。
回望这段与热爱相伴的日子，我深知，是那份对摄影的执着与坚持，让我成为了更好的自己。未来，无论道路如何曲折，我都将带着这份热爱，继续前行，用镜头捕捉更多美好的瞬间，让生命因热爱而绚烂多彩。因为我知道，真正的热爱，永远不会熄灭，它会像一盏明灯，照亮我前行的道路，引领我走向更加辉煌的明天。
坚持的力量，爱好的升华
如今，摄影已经不仅仅是我的兴趣爱好，它更是一种生活态度，一种精神追求。我坚持用镜头记录生活中的美好，用光影讲述那些触动心灵的故事。在这个过程中，我不仅学会了如何拍摄，更重要的是，我学会了如何观察、思考、感受。
心怀热爱
线织梦
——缝纫机下的温柔时光
在时光的细腻织锦中，我寻得了一隅静谧的角落，那里，缝纫机成了我心灵的伴侣，针线穿梭间，编织着我对生活的热爱与向往。这不仅仅是一项技艺，更是一种情感的寄托，一种灵魂的对话。
轻轻掀开缝纫机的防尘布，仿佛是在唤醒一位沉睡的老友。它的机身或许已略显斑驳，但每一次转动，都依旧流畅而有力，如同岁月沉淀下的智慧与温柔。
每一块布都有着它独特的纹理与温度，它们在我手中渐渐成形，变成了一件件充满故事与情感的衣物或包包。剪刀的咔嚓声、缝纫机的哒哒声，交织成一首悠扬的乐章，在这方寸之间回响，讲述着关于耐心、关于创造、关于爱的故事。
形，变成了一件件充满故事与情感的衣物或包包。剪刀的咔嚓声、缝纫机的哒哒声，交织成一首悠扬的乐章，在这方寸之间回响，讲述着关于耐心、关于创造、关于爱的故事。
我喜欢用色彩去诠释心情，蓝色代表宁静，红色象征热情，绿色则是生命的活力。我将这些色彩融入布料之中，再通过一针一线的精心缝制，让它们化身为可触可感的物品，仿佛赋予了它们生命。每当完成一件作品，那种成就感与满足感，是任何言语都难以表达的。
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缝纫的过程，也是一场心灵的修行。它教会了我专注与耐心，让我学会了在快节奏的现代生活中找到一片属于自己的宁静之地。在这里，我可以暂时忘却外界的纷扰，只专注于眼前的布料与针线，享受着那份纯粹与美好。
更让我感到幸福的是，我的缝纫作品能够成为连接人与人之间情感的桥梁。当我将亲手制作的衣物或包包送给亲朋好友时，
的衣物或包包送给亲朋好友时，他们脸上的惊喜与感动，让我深深感受到了分享的喜悦与温暖。这些物品不仅仅承载了我的劳动与心血，更传递了我对他们的关爱与祝福。
缝纫成为了我生活中不可或缺的一部分。它让我在创造中找到了乐趣，在专注中获得了平静，在分享中收获了幸福。在未来的日子里，我将继续用这台缝纫机，编织出更多美好的故事与梦想。
心怀热爱
听两根弦上的世界
重庆市分行 永川分行 杜颜言
2023年，这是我工作的第八年，也是我奔向三十的一年。这一年，我做出一个决定，我想学习一门乐器。或许是受我母亲退休后从零开始坚持学习古筝的影响，又或许是因为小时候接触过一些乐器却没能进一步学习的遗憾。最终，我下定决心，在众多乐器中选择了二胡这个家喻户晓的民族传统乐器，联系并确定了二胡老师后，我开始了这一年的漫漫学习路。
说起二胡，大部分人的印象或许会是公园里三三两两聚在一起拉二胡的退休老大爷，又或者是民国时期二胡演奏家“瞎子阿炳”那首著名的《二泉映月》，总之在大多数人的印象中二胡就是“悲凉”“凄惨”的代名词，而这也是刚开始我对二胡的最初印象。慢慢接触二胡后，我才发现二胡演奏风格多变，有抒情、明快的除夕欢聚小曲《良宵》，有气魄豪迈、感情奔放的历史经典《听松》，有热烈壮观、骏马奔驰的草原盛会《赛马》，有静谧惬意、清新优美的江南风光
南风光《江南春色》，有勇往直前、慷慨激昂的进行曲《光明行》。这些作品展现了二胡的独特音乐风格，它们是中国民族乐曲中的瑰宝。
如果说古筝、钢琴的学习难度为易学难精，那二胡这类的弦乐器无疑就是典型的难学难精。从音准、弓法、指法、技法到作品的处理，每一项都是二胡演奏者要面对的难题。俗话说“千年琵琶万年筝，一把二胡拉一生”，要想把二胡乐曲演奏得炉火纯青，需要花费大量的时间和精力。在这一年的学习过程中，我逐渐领悟二胡学习要注意“三心”，所谓“三心”即耐心、恒心、细心。
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心、恒心、细心。在初学二胡的时候会感到极为枯燥，经常是一个动作反复练习上百遍甚至上千遍，比如推弓和拉弓，是二胡最重要的基本功，而新手在做推拉弓的动作时往往声音刺耳，只有耐心做好大量练习才会看到进步。而练习也不是一天两天就能完成的，坚持每天练习至少一个小时，周而复始、持之以恒，才能慢慢形成手部的肌肉记忆，也就慢慢拥有了拉二胡时的手感。在练习的过程中，需要注意许多细节，比如左手按弦的姿势和力度，右手对弓的运用幅度等，在平常的练习中也不能忽视这些细节，需要细心检视自己的动作是否正确，否则大量的练习都是做无用功。
一年的二胡学习之路也让我逐渐意识到，坚持耐心、恒心、细心的一次次的练习又何尝不是一种“修炼心性”的过程，对我而言，这就是学习二胡的最大意义。沉下心神，
心神，告别浮躁，忘记工作和生活的不快，感受琴弦与弓之间的摩擦，慢慢聆听两根弦上的世界，细细品味音乐中的美好，让心灵的枷锁得到释放，让压力和烦恼烟消云散。
心怀热爱
循心而动
徒步远行
甘肃省分行 天水市分行女职委
而喻。为了达到徒步线路预定的目标，坚持便成了必不可少的信念，久而久之，这种信念就变得越来越坚定，有时候强大到让我感到自己无所不能。其次，行走使我忘掉了生活中的许多烦恼，发现了内心的呼唤，让生命回归生活的本质，思考和反省生活中的点点滴滴。时间长了，倒有了万物静观皆可得的感触。每一次徒步远行之后，就会收获截然不同的心境，都会感到神清气爽，仿佛身体和心理的糟粕都随着脚印和汗液留在了途中，带回来的是满满的好心情。
用脚丈量土地，让徒步记录生活。徒步远行，用不断探索的精神丈量生命的长度。一顶帽子、一个背包、一双徒步鞋、一根登山杖，循心而行，我便成为了人们常说的“受虐享乐者”。十年来，徒步远行已经成了我锻炼身体、放松心情、排解焦虑的一种生活方式。
徒步远行是一次自我磨砺的过程，对身体与心灵构成了严峻的考验。在这漫长的徒步远足中，我深刻体验到了它带来的诸多益处。首先，徒步远行可以锻炼我的身体，磨练我的意志。一次远行要花上一整天的时间，身体得到的锻炼不言
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我还时常会漫步在风格各异的生活小区，看着形态万千的建筑，心里会油然而生无限的钦佩和感叹。钦佩设计者独具匠心的设计理念，感叹建筑师和建筑工人化腐朽为神奇的智慧和能力。有时候走进那些还在施工的小区，看着那些灰头土脸的建筑工人，心里会滋生出一种敬意。他们仅靠那双粗糙的双手，建造了一栋栋鳞次栉比的高楼大厦。透过他们朴实的外观，我看到了他们勤劳、乐观向上的精神。
徒步，一旦开始便永不停歇！
行走在风景秀丽的群山之中，倾听小鸟自由自在的吟唱和山谷小溪欢快的“叮咚”声，欣赏奇峰怪石的天然之美，感受大自然“春山淡冶而如笑，夏山苍翠而欲滴，秋山明净而如妆，冬山惨淡而如睡”的更替变化。当然，把自己置身于群山之中，不光是为了看风景，更为了感受“山气日夕佳，飞鸟相与还”“会当凌绝顶，一览众山小”的心境。登高望远时，视野宽广了许多，心胸也变得开阔了，平时的烦恼与不快都随着心境的开阔而烟消云散了，心情也得以松弛下来。这时候，脑子里会滋生出许多感悟。这些感悟会随着年龄的增长，知识的丰富而不断升华。我的人生观也在感悟中变得清晰、透彻。有时候又会从大自然的生生不息中得到许多的启示，如，“山花生于幽谷，不以无人而不芳，群鸟处于深林，不因无人而不鸣。”这些道理值得我们学习和发扬。
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邂逅网球：开启快乐之旅
海南省分行 三亚市分行 阳燕
正因为网球不容易打好，不服输的我就越想把它打好。于是，除了上班和陪孩子的时间，我一有时间就去打网球，对网球着迷的程度不亚于恋爱时的疯魔。
有好几件事令我印象比较深刻。有段时间孩子刚好不在三亚，我就下班后天天去球场泡着，打太久手腕受伤了，不得不去找专业的治疗师治疗。还有一次感冒了，但球瘾上来了，我不顾身体的状况打了两个多小时的网球，回去后半夜开始发烧冒汗，第二天实在受不了去打了吊瓶。今年，我休假一周多，也不想错过打网球的时间，一个人不顾麻烦背着球包和球拍，拖着
有人曾调侃似的问我：“燕，我看你啥球都能上场打打，哪个称得上热爱呢？”我想了想说：“球类运动的乐趣的确各不同，但对我来说，目前为止，网球是最上头的。”许多人把网球称作“绿色鸦片”，说实话，这个说法其实还真不算太夸张。
我是去年11月份开始下决心学打网球的，那个时候连握拍的姿势都不对，拿起网球拍发现怎么也击不到球。因为不专业的装备和羽毛球式的打法，被球场上的球友笑过几次之后，我有些不甘，开始找教练学习。
经过了两三个月的训练，加上一有时间就去打的那股热乎劲头，我终于有了点打网球的感觉了。喜欢运动的我，球感肯定是有的，但是想要打流畅和漂亮真的是太难了。刚开始上场的时候，许多球友都不愿意带我打，因为我打得实在太不稳定了，要么打得满天飞，要么干脆碰不到球，有时候好不容易碰到球了，线路那也是千奇百怪。
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着孩子上飞机。回老家没有现成的球友，就从网上找球友和教练，在身体和时间都不是那么合适的情况下也打了几场。
以前所有的球类运动，我基本上没下过啥大成本，但网球例外。我一直崇尚理性消费，即使控制着少买装备、少囤课，但在学网球上还是比其它运动投入大。为了打好网球，我投入了好多时间、精力还有金钱，给自己添了些专业装备，也制定了年度规划。空余时间就多学习、训练、实战，多跟教练和球友请教与学习。学网球的日常里，我关注着网球界闪耀的明星球员和大小赛事，
小赛事，留意着身边网球人的点滴。
今年的奥运冠军郑钦文采访时说：“我觉得人生就是不虚此行，请勇敢地做梦......”人生短短几十年，最重要的是什么？你的梦想是？可能每个人的答案会不一样，但我想“快乐”是每个人都想追求的。
网球运动的快乐无法言喻，每一次挥拍既是脑海里关于几何空间的想象，更是大汗淋漓间快乐多巴胺的释放。尤其是挥拍击球时那种快感和兴奋，实在是太治愈。随着“啪、啪、啪”那一声声击球声，所有的压力和不快都一一释放了。
心怀热爱
绘画带给我什么
内蒙古自治区分行 乌兰察布市分行 王婷
绘画对我来说，目的不在于追求技艺超群，而更在于培养对人文世界的深刻感知。绘画带给我的是想象力，是感知力，是共情力。绘画能让我更加热爱周围的自然景物、山水花草、人和动物。绘画的过程是一场心灵之旅，能够让我在画布上创造出一个全新的世界。
它让我学会处理一个人的生活。有了绘画，我不再孤单。当我看到繁华的都市，看到璀璨的夜景，看到田野的花朵，看到美丽的图片，我会从心底产生一种感慨，感到生活被艺术包围，而这种艺术让心灵保持宁静和丰富。闲暇时候，拿起画笔，集中精神，一画就是一两个小时，在绘画的过程中，完全忘却了烦恼和压力，沉静在艺术世界中。
享受与自己独处的时光，让我感到无比平静、放松和满足。
它让我学会取悦于自己，增强情感表达能力。有时候自己的内心有很多话，很多想法想要表达，可是却找不到合适的倾诉对象。有时候公共语言的局限性无法表达内心的情感世界，于是我开始通过绘画来表达自己。每当内心涌起一股想要冲破束缚的情绪，我便会借助艺术来展现这种感受。通过绘画，我的情绪得到了升华，形成了我自己的一份独特的情感，这份情感因为绘画而得到全然的释放。
它让我感受到前所未有的自由与快乐。在绘画的过程中，我不怕犯错，反而觉得犯错越多越自由，这份自由感是脱离现实的。我可以让兔子在天上飞，可以让一棵树能长多高就有多高，我可以把太阳画成黑色、蓝色，甚至可以用绘画的形式来描述我对世界真相的理解。我的绘画不需要用现实的知识文化来解释，所以我很快乐。
支持绘画的动力，是生活。就像梵高眼中的向日葵、夜空，莫奈高度近视下那朦胧的世界……每个人的生活，都藏着无限可能，每个人的生命，都是独一无二的存在，生活
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生活赋予了我们独特的经历，让我们能够看到自己的闪光点。在当今快节奏的社会，人们常常感到焦虑和浮躁，对生活中的美好视而不见，甚至忘记了如何去享受和感
恩生活。我们要善于从生活中汲取灵感，将每一个细微的感触、每一个美好的瞬间都珍藏在心底，用画笔勾勒内心的思考与感悟，在这个过程中不断地成长与进步。
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玩转气排球：在热爱中接力传承
内蒙古自治区分行 乌兰察布市分行 王婷
气排球是一项充满活力的团队运动，其独特的魅力征服了我。它不仅是一项运动，更是一种生活态度，一种对健康、快乐和团队精神的热爱。
在观赛中相识。2020年，刚入职的我观看了单位组织的气排球赛。比赛现场热闹非凡，各支队伍之间风格明显，我被球员们坚定自信的发球、奋发向上的拦网、默契配合的垫球和激情澎湃的扣球深深吸引着。激情的火花在球场上迸发，气排球在空中划出一道道优美的弧线，牵动着我蠢蠢欲动的心，自此，“我要加入她们”这个想法在我心里萌生。
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在训练中坚定。不像传统硬排那样需要极高的身体素质，气排球的轻盈和易操作性对我非常友好。上手后，每周三风雨无阻前往球场训练，和队友们在球场享受运动的乐趣。一开始我也是个“菜鸟”选手，不懂站位，不会配合，在埋头苦练基本功和羡慕别人的强大能力之间反复横跳。在“老队员们”的倾囊相授和反复陪练中，我逐一解锁撑垫打、拦防吊、跑跳追等各式各样的动作。慢慢地，我也从一个爱好者变成了热爱者。
在比赛中成长。以参加全市比赛为契机，我们组建了“女子队”“青年队”“中年队”等队伍，大家
家各有所长，但对气排球都有着相同的热爱。在一次次的训练磨合中，我慢慢找准位置，成为了队伍中的二传手，慢慢学会了如何在团队中发挥自己的作用，如何与他人合作，如何在挑战中成长。传球、接球、进攻、防守，每一个动作都需要团队成员之间的紧密配合。一接、二传、攻手，每一次成功的得分都是队员共同配合的结果。无论是“三八节”女职工赛、“3+2”混合队比赛，还是全市运动会等大大小小的比赛，每一次比赛，都是一次自我超越的机会，哪怕失利我们也不泄气，认真打好每一个球。每一次挑战都是成长的机会，每一次突破都是向上的阶梯，“球不落地，永不放弃”是对气排球精神坚持与热爱的最好诠释。
在热爱中传承。因为热爱，气排球将不同年龄、不同背景的人们聚集在一起，通过共同的运动爱好建立起友谊。在球场上，没有年龄的限制，没有身份的隔阂，只有对运动的热爱和对快乐的渴望，与队友共进退，与球友交朋友。从最初组建气排球队，到队伍逐渐壮大，吸引着越来越多的年轻人，老队员的传帮带功不可没，如今，看到场边默默练球的“新人”，我不由地向她发出练球邀请，“让我们一起撑球吧！”
在快节奏的现代生活中，健康和快乐显得弥足珍贵。气排球已经成为了一种健康的生活方式，它让我们在运动中找到快乐，在团队中找到归属，在挑战中找到成长。准备好了吗？哨声一响，准备，发球!
心怀热爱
在冰雪世界中的自由之旅
——我与滑雪的故事
滑雪，它给予我力量，也带给我无限的乐趣。对我而言，滑雪不仅仅是一项运动，更是一种生活的态度，一种追求自由与挑战的精神象征。从我第一次穿上滑雪装备，站在雪山之巅迎风而立的那一刻起，我就深深地爱上了这项充满魅力的运动。
“冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。”我在雪地里留下了自己的足迹，每一次从山顶飞驰而下，都如同在洁白的画布上挥洒自如，那种畅快淋漓的感觉，是任何语言都难以形容的。
我对滑雪的热爱源于对自然的向往和对挑战的追求。每当我踏上雪山，迎着寒风，俯瞰着一望无际的雪域，都能感受到自然的震撼和魅力。在这片冰雪的世界里，仿佛与自然融为一体，忘记了一切烦恼和压力，只专注于享受滑雪带来的快乐和自由。滑雪
雪带给我挑战，也给予我成就感。每一次滑行都是一次对自我的挑战和突破，需要我克服恐惧、保持平衡、掌握技巧。在陡峭的坡道上，我不断挑战自己的极限，勇敢面对每一个险境，这种挑战让我感受到了成就和自豪。
坚持，是我与滑雪之间的承诺。滑雪并非一项简单的运动，它需要长时间的练习才能够掌握。在我刚开始学习滑雪的时候，经常会摔倒、受伤，但我从不气馁，而是不断地尝试和学习。朋友们耐心地对我进行指导，通过反复练习和模仿，我逐渐掌握了滑雪的技巧。尽管在学习的过程中曾遇到过挫折和困难，但我始终坚信，只要坚持不懈，就一定能够做到。
天津市分行 尹天爱
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生活上，滑雪是最好的压力释放方式之一。在雪山上，我可以暂时忘却烦恼，让心灵得到真正的放松。滑雪时的那份专注与宁静，让我在繁忙的生活中找到了一片净土。它让我更加热爱生活，拥有积极向上的心态。每一次滑行都是一次心灵的放飞，让我摆脱了生活的桎梏，重新充满了活力和激情。在滑雪的过程中，我学会了克服困难、保持耐心和坚持不懈，这些品质也渗透到了我的生活中。无论面对何种困难和挑战，我都能够以更加坚韧的态度去面对，不断努力，迎接新的挑战。
滑雪赋予了我坚定的意志和敏锐的洞察力。得益于滑雪时对动作的精确控制和对环境的快速适应，在我从事数据统计与分析研究工作时，每当我在工作中遇到难题，便会想起滑雪时的那种勇往直前的精神，这让我有信心面对一切挑战。在滑雪的过程中，我也学会了如何更好地管理自己的时间和精力。为了能够在雪道上尽情驰骋，我必须平衡好工作与生活，确保在享受滑雪乐趣的同时，不会耽误工作进度。这种自我管理能力在职场中同样重要，它让我在工作中更加高效，也让我有更多时间去享受生活。
滑雪运动让我在速度与激情中找到了生活的乐趣，在挑战与冒险中体验了工作的成就感。在这片雪的世界里，我将继续滑行，继续探索，不断地在生活和工作中寻找新的意义和价值。
心怀热爱
热爱与梦，化作星光
云南省分行 丽江市分行 罗英洁
为什么想去跳舞呢？大概是对未来某天脱颖而出的自己的期待，就像阳光里起舞的蝴蝶。
为什么能坚持跳舞呢？大概是被生活裹挟着往前走时，跳舞能让时间都慢下来，我希望静静地沉寂一会儿，好好看一看自己。
什么时候喜欢上跳舞的呢？是当舞蹈变成了一种聆听和接纳自己的方式，从跟随到表达，从追求喜爱变成了传递热爱的方式。
嘿！朋友，如果你能停下脚步，我想和你分享一下我的热爱。
最慢的步伐不是跬步，而是徘徊。学习街舞的念头，来源于电影《舞出我人生》，剧情很俗套，但小小的我却能在鼓点中感受到蓬勃震撼的力量，从舞姿中看到了舞者充满活力与热爱的精彩表达。从那时起，舞蹈的种子开始在我身体里萌芽。等到上了大学，我仿佛一直在等待时机，等自己准备好，但直到工作后，才迈出了学习舞蹈的第一步，很多时间和机会就在这样的等待中溜走了。成长中的我逐渐懂得，莽撞的开始和拙劣的完成，一定好过犹豫不决、裹足不前，面对热爱，顾虑太多只会磋磨我的勇气，我应该先行动再改进，哪怕每天只有一点点的进步。
没有标准答案，勇敢地展示自己就是最好的。开始学习跳舞的我很是疑惑，跳得好的标准是什么？每个人对音乐的理解不一样，身体的柔韧程度也不同，如果一直追赶那个别人给你划定的线，会一直陷入比较、自证。坚持练习街舞的过程中，我渐渐地领悟：跳舞没有标准答案，你觉得镜子里的自己是好看的，那就是好看的。只需要专注现在
女职工之窗 | 2024年第10期
现在的我与起点的距离就好，抛开那些别人给我的模板，按照自己的理解，勇敢地、大大方方地展示自己，就能因为喜爱和点滴进步，一直坚持下去，并且越来越自信。
过犹不及，事缓则圆。有时候觉得舞蹈很难，一个简单的动作明明知道所有的要求，但就是做不到；有时候又觉得舞蹈很容易，一段简单的动作就可以传递丰富的情感。工作以来，周一到周六，日复一日，年复一年，会感觉工作和生活一直在机械地重复着，会因为自己进步慢而焦虑，
虑，即便是在最热爱的舞蹈时间，也会因为一段时间跳不好而焦躁。但随着时间拉长，在某一天翻看到最初的练舞视频，我才惊讶的发现，咦！原来还是有进步的，动作干净了，也会切分音效了。我压抑着激动又兴奋的心情，告诉自己：慢慢来，给自己一点时间。
舞蹈让我慢慢找到了自己喜欢的表达方式，通过舞蹈，我可以告诉别人最本质的我是什么样子。我会一直坚定地走下去，用舞蹈展现那个无法用言语表达，却也会星光熠熠的我。
心怀热爱
广东省分行 深圳市分行 张翟
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食蟹记
“黄粳稻熟坠西风，肥入江南十月雄。横跪蹒跚钳齿白，圆脐吸胁斗膏红。”秋高气爽，正是吃蟹的好时节，家里总会买上好几次黄满膏肥的大闸蟹，一起尽情享受这最鲜美的人间秋味。
螃蟹刚蒸熟时，冒着的热气都带着浓郁鲜甜的蟹香，霸道地溢满整个厨房。这时，全家人都会默契地先不端出，因为围坐着边吃蟹边唠家常从来都是一顿饭的压轴戏。母亲说过，吃蟹总会耗费些时间，所以放在最后，可以避免因为光顾着吃蟹而影响品尝别的菜肴。
当蟹端上桌，那股独特的香气，引人垂涎。剥开其坚硬的蟹壳，露出的是洁白如玉的蟹肉，它紧实而不失弹性，每一口都能感受到鲜香与甘甜。蟹黄则是大闸蟹的精华
精华所在，它色泽金黄，质地细腻，轻抿一口，入口即化，带着浓郁的蟹香和微微的咸鲜，是螃蟹最令人回味无穷的部分。蟹的鲜美不仅仅在于它的肉质，更在于它与各种调料的完美搭配。无论是简单的姜醋，还是复杂的独门酱汁，都能将螃蟹的鲜味提升到一个新的层次，每品尝一口都是
人间食话
是对味蕾的极致诱惑，让人忍不住一次又一次感叹，大自然对秋天终是偏爱的，不仅瓜果丰收、稻香十里，就连平时穿盔戴甲横行霸道的螃蟹，都会在秋天，尽显“壳薄胭脂染，膏腴琥珀凝”的温柔。
其实，小时候的我并不是特别爱吃螃蟹，那堆难啃的蟹钳和蟹脚，仿佛会耗尽我所有的耐心与专注，经常蟹钳蟹腿吃一半，就丢下碗筷跑去别处玩耍了。长大后却越来越珍惜能和亲朋好友一起围坐品蟹的时光，每次悠哉游哉啃着蟹腿，听着桌边那有一句没一句的闲唠。那一刻，吃蟹不再是一种麻烦，而是一种享受、一种幸福、一种美满。
从前，我总认为，螃蟹是最能代表秋天的佳肴，因为正如那鲜香甘甜的蟹黄蟹肉是对食客用耐心和实力打破坚硬蟹壳后的最好馈赠一样，秋天那令人欣慰的硕果累累，也是大自然对人们这一年汗水与辛劳最实在的礼物，二者都默契地带给人一种“先苦后甜”的满足与成就。
但现在，我却愈发觉得，品蟹不再是一个“先付出再收获”的体验，它已经是幸运的本身。这其中让人最记挂的甜，也不只是让人唇齿留香的蟹肉和蟹黄，更是在秋风微起时，与亲朋好友围桌而坐，细细品尝人间至味、感受静好岁月的幸福。
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清欢之味：一蔬一饭的温情
江苏省分行 泰州市分行 朱洵颍
“雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。”古人寥寥数语，便道尽了人间饮食的雅致与风味。饮食，从来不仅仅是为了饱腹，它更是一种文化的延续，一种情感的寄托，一段时光的沉淀。梁实秋曾在《人间食话》里写到，无论是酒楼饭庄的佳肴，还是家常菜肴，皆是风雅与人情的交织。在这食物背后，隐藏着故乡的味道、记忆的温度，以及人与人之间的深厚情谊。
每当回想起童年时光，总会想起家里那碗简单的白粥。清晨，外婆总是早早起床，在灶台前熬出一锅米粥。那粥极其朴素，却带着令人无比安心的温度。米粒在滚水中轻轻荡漾，带着一点点谷物的清香，配上一小勺自家做的咸菜，便是一顿再美不过的早餐。吃着那碗热腾腾的粥，仿佛整个世界都安静了下来。外婆的微笑，灶火的温暖，还有窗外初升的朝阳，成了那碗粥里最深的味道。
人间食话
淀。这样的食物看似简单，却是日常的珍贵，正如梁实秋笔下的家常菜，平凡无华，却蕴含着人间至味。
饮食是人与人之间情感的纽带。邻里之间互送的糕点，节庆时亲友之间交换的美食，都是人情味的延续。在这样的交流中，食物承载了超越自身的意义，成为人与人之间连接的桥梁。梁实秋在《人间食话》中写道：“一饮一啄，莫非前定。”这句话背后，是生活的哲理与感悟。在食物中，我们不仅能品味到自然的馈赠，更能体味到生活的智慧。
“人间有味是清欢。”这句话道尽了饮食背后最纯粹的心境。所谓“清欢”，并非奢华的山珍海味，而是一碗简单的白粥、一盘清淡的蒿笋。它是一种从容、淡泊的生活态度，在平凡中发现美，在简单中品味幸福。这样的食物，带着泥土的芬芳，也带着人与自然的和谐共鸣。人间食话，不仅是关于食物，更是关于人情、文化和生命的深刻交织。
多年之后，当我尝到各种精致的食物，满汉全席也罢，异域风味也罢，却始终无法忘怀那一碗白粥带来的温情。食物的味道，远不止舌尖上的体验，它更承载着丰富的情感，是关于亲情、乡土和记忆的深情叙述。
中国饮食文化源远流长，在四季更替间，食材的变化与饮食习惯的交替构成了独特的文化节奏。春天，田野里的蒿笋、荠菜破土而出，这些自然的馈赠总是被母亲一一收入篮中。她会细细择菜，清水洗净后，用蒜泥一拌，将这自然的馈赠端上餐桌。那清脆的口感和独特的青草香气，仿佛把春天的气息凝聚在一盘素菜之中。这是春天的味道，带着微风拂面和阳光轻洒的温柔。
在这些简朴的菜肴里，藏着时间的秘密，也藏着生命的节奏。春天有蒿笋，夏天有鲜嫩的黄瓜，秋天则是丰收的南瓜，冬天腌制的咸菜更是让人一口就能品出时光的沉
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苏味
甘肃省分行 白银市分行 付红燕
“江南的烟雨终会落在我的伞上。”看着高铁窗外向后疾驰而去的绿意盎然的平原，想起来高中自己曾无比向往诗人们笔下的江南而写下的这句话，而今，在荷花盛开的时候，我终于去了心心念念的苏州。
一下车,南方的烈日先一步落在了我的伞上。看了一眼天气预报，我意识到在这短暂的行程中，我的伞或许无缘与苏州的烟雨相遇。
遇。观前街人来人往，路两旁都是带着属于江南风格的建筑。出门寻了个小店，点了一杯苏式绿豆汤，里面有青红丝、绿豆、糯米饭以及
冰冰凉凉的薄荷水，入口的瞬间薄荷的凉意冲上脑袋。正如我在做攻略时看到的网友评论，外地人很可能喝不惯，但这并未消减我的探索热情。随后，我又寻了一家店去吃蟹黄面，店里人很多，服务员温柔
人间食话
地为我在人群中寻了座位。点好单后，服务员端上一个木盘，木盘上的瓷碗盛着缀了葱花和虾籽的面条，旁边两个精致漂亮的小盏里各盛满了蟹黄和虾仁。一想到这个面的价格，我顿时觉得物超所值。我将蟹黄倒入面中搅拌，让每根面条都裹上流油的蟹黄。入口，甚是美味，配上碗中的肉丸清汤，我的胃对今天的食物表示了十分的赞赏。
平江路夜景是不容错过的，稍作休整，趁着太阳褪去，跨过流水上的小桥，走入青砖黛瓦间的巷子中，随处是卖茉莉花手串的小摊，中午的苏式绿豆汤的薄荷味似乎也在舌尖帮忙驱散暑气。阿姨们坐在一个大竹篓面前，里面盛满了洁白芬芳的茉莉花，用丝线串做手串，戴在女孩子们纤细洁白的手腕上，散发着甜丝丝的淡香，穿着汉服、旗袍或者其他精致衣裙的女孩子们娇俏地笑着，皓腕带着茉莉香抚过鬓边的乌发，连她们的眉眼也沾染
上了花香。走过一面凌霄花盛放的青墙，一位爷爷担子里挑满了荷花，用满是书法字迹的纸包上两三支，意外的相配，让人如何能拒绝呢？买了一束荷花拿着,天与地、我与花，似乎都融入了这一方温柔而充满厚韵的城中。咬了一口手中买的猪油糕，肥肉丰腴的香和微甜的粗粮结合竟如此完美，让人忍不住吃上一口又一口，三两下便吃完了一大块。
平江路的灯亮起，隔水两岸的青石板路全是熙熙攘攘的人群。各色的店铺里店员在忙碌着，而游人们惊叹着美景。擦肩而过的美人，与灯与水与月，相映成画。纵然拥挤，却丝毫消减不了每个人的兴致，或观景，或拍照，大家都沉醉于此刻夜色中温柔的美。
暖黄的灯光铺在石板上，照在每个游人的身上。烟雨虽未落在伞上，但此行，苏州的味道已然深深拓印进了我的心里。
云南省分行 德宏州分行 崔吉婷
记忆中的炊烟
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“要好好吃饭”是外婆常对我说的一句话，所谓烟火气是炭灰里烫手的烤红薯，是灶头那碗香喷喷的蛋炒饭，是年夜饭时一家人围坐在柴火堆旁磕的瓜子皮。
又是一年冬天，外公来电话说家里的红薯成熟了，让姑姑伯伯们回家帮忙农收。作为家里最小的帮手，外公为我量身定制了迷你小锄头和小背篓。带上装备，全家向田野出发，约莫日落时分满载而归。到了晚上，厨房的老式灶头里柴火烧得正旺，在最底下的一层炭灰里埋着今天的战利品——烤红薯。不一会灶上水开了，漆黑的水壶发出嘶嘶声，大家围坐在火堆旁喝着热白开，吃着烤红薯，屋子外呼呼的寒风似乎没那么冷了，一股暖意弥漫在昏暗的小厨房中。许是冷热空气的作用，冬夜里的炊烟尤其明显，带着红薯的味道。这一幕曾无数次出现在我梦中，可无论是校门口小推车卖的，还是家里空气炸锅做的，都不及幼时那个带点糊味的半截红薯。
人间食话
上学后就很少回外婆家了，一步步从小县城越走越远，也感受了不同城市的饮食文化，川渝的麻辣火锅、广式的烧腊、上海的本帮菜，好吃是好吃，但少了股炊烟味。从大学到工作，吃外卖逐渐成为年轻人的生活常态，还记得那句“好好吃饭”吗?到了过年，年夜饭花样百出，朋友圈里好不丰盛，正感叹少了点年味时，晚上外婆家的炊烟又升起了，烧火，热油，打蛋，再放入隔夜米饭，翻炒翻炒，一盘“外婆式”蛋炒饭起锅，粒粒分明，油亮
油亮油亮的，还有一丝柴火香气。一家人围坐在火堆旁嗑瓜子，唠着这一年来的家长里短。我拿起手机偷偷拍下那一锅蛋炒饭和一地瓜子皮，“年味”，有了。这是我深藏在记忆里的味道，是冬夜里的袅袅炊烟，是家人的那句“好好吃饭”。
味道有两层含义，一层是食物本身的色香味，另一层则是记忆的附加。一日三餐虽然平淡，却能抚慰人心；柴米油盐看似简单，却有人间烟火的温暖。无论你是远在异乡还是生活在家乡，都不要忘了常回家看看，都不要忘了好好吃饭。
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丹江口翘嘴鲌
湖北省分行 黄石市分行 赵胜蓝
说起家乡丹江口，便不得不提那一尾“鲜掉眉毛”的翘嘴鲌。翘嘴鲌又称“白鱼”“刁子鱼”，它身形修长似白刃，腹部银白光滑，嘴巴上翘、背肌凸起、鱼刺细密、肉质鲜嫩，令古往今来无数饕客为之垂涎。
丹江口翘嘴鲌原是长江、汉江土著鱼种。1958年，为实现治理长江、引水北上的初步构想，10万劳动大军浩浩荡荡建设丹江口大坝。次年，汉江节流，丹江口库区形成了一个相对独立的鱼类生态区域，优质的水源、茂密的植被、适宜的产卵环境，造就了丹江口翘嘴鲌极高的食用品质。
翘嘴鲌鱼肉白嫩，味甜不腥，食之可补肝明目、滋养气血。每逢秋季，便是翘嘴鲌盛产的季节。在丹江口水产集市上买两尾鲜活的翘嘴鲌，回家清理干净，鱼身上划三刀装盘备用，辣椒、姜片、蒜末、葱段等配菜洗净切好备用。把锅烧热，放油热锅，油温八成热时，放少许盐在锅底，然后放入沥干水汽的翘嘴鲌。开大火炸约1分钟，改中火煎5分钟，直到鱼身呈浅金黄色后翻面，再煎3分钟至七八成熟，起锅。熟锅内放入豆瓣酱、姜、
姜、蒜、红花椒、干辣椒、少许胡椒大火爆炒，再加入少许水，水没过鱼身，加入少许盐、糖，中火烹煮2分钟，翻面再煮1分钟，最后淋上锅边醋，洒上葱花出锅装盘，一道正宗的丹江口红烧翘嘴鲌便做成了。
此时，趁着热气，夹一块鱼腹入口，肉质细腻、鲜爽腴美，让人味蕾战栗、口舌生津。撕一缕尾骨上煎至金黄的鱼皮，放入口中仔细咀嚼，鱼皮酥脆、韧劲十足。再挑开鱼头，淋上一勺汤汁，嗦一口滑嫩甘甜的鱼髓，就着汤汁泡饭，不禁让人食欲大开。
人间食话
口建成1048个“陆基循环鱼桶”，养殖包括翘嘴鲌在内的多种名优特产鱼，在经历了网箱“清零”、汉江十年禁捕的丹江口翘嘴鲌再次迎来了“高光时刻”。
如今，伴随着南水北调中线工程通水10周年，越来越多的人们通过“一泓清水”知晓丹江口，丹江口翘嘴鲌也因地方旅游业发展被更多人品鉴、认可，这一尾尾鲜活油亮的翘嘴鲌，成为践行“两山”理念、让320万“守井人”过上好日子的有力支撑。
丹江口翘嘴鲌因其独特的口感被越来越多食客熟知。然而，长期的网箱养殖导致库区氨氮超标、水质富营养化。为提升水质，确保“一泓清水永续北上”，2014年丹江口全面取缔网箱养殖，丹江口翘嘴鲌也曾沦落到贱买贱卖的“低谷”。
2017年，在地方政府的支持下，库区渔民选址丹江口均县镇寨河村，成为最早一批“岸上养鱼”的新型渔民。短短7年时间，丹江口
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家乡的味蕾记忆
江西省分行上饶市分行 徐华雁
我的家乡是湖北北部的一座小城，那片古老而又充满活力的土地，不仅是炎帝神农的故里，更是我魂牵梦绕的地方。提及故乡，我的味蕾便不由自主地回忆起那道独特的美食——炸三鲜。当酥脆的外皮与鲜嫩的内馅在舌尖上相遇，猪肉的鲜美、油条的香脆、荸荠的清甜，交织成一幅层次丰富的味觉画卷，让人在每一口的咀嚼中，都能感受到家乡的味道，温馨而醇厚。
每当佳节临近，家中的长辈们便开始在厨房里忙碌起来，他们围聚在一起，用心制作这道令人垂涎的传统美食。精选的猪肉，肥瘦相间，搭配脆爽的油条与清甜的荸荠，这些看似简单的食材，在长辈们的巧手下，仿佛被赋予了生命，幻化为一道令人难以忘怀的美味佳肴。
制作过程对于我来说，不仅仅是一场技艺的展示，更是一次情感的传递。母亲手中的刀飞快地剁着猪肉，每一次挥动都仿佛在诉说着对家的热爱与执着。父亲则在一旁专注地将馅料铺满豆油皮，为三鲜披上金黄的外衣。而我，总是依偎在外婆身旁，听她讲述着关于“年”的古老传说。那些故事，如同美食一般，滋养着我的心灵，让我对故乡有了更深的理解与眷恋。
当油锅热起，裹好的三鲜下锅，那一刻，厨房里便弥漫起一股诱人的香气。那香气，仿佛是故乡的呼唤，让我瞬间回到了那个充满温馨与幸福的家。炸至金黄酥脆的三鲜捞出沥油，切片、装盘，每一道工序都凝聚着家人的心血与智慧，仿佛在诉说着故乡的往事，让人沉醉其中，无法自拔。
人间食话
品尝炸三鲜，更是一种无上的享受。无论是蒸着吃，感受那肉质的鲜美与汤汁的浓郁；还是炒着吃，体验那口感的丰富与层次的分明；亦或是下火锅吃，品味那别样的风味，都能让人回味无穷，心满意足。
岁月荏苒，我已长大成人，离开了故乡。但炸三鲜的味道，如同一根无形的线，牵引着我归家的方向。
向。每逢佳节，那熟悉的香气总能穿越千山万水，唤醒我沉睡的味蕾。直至入口那一刻，所有的乡愁都化作了嘴角满足的微笑，疲惫在瞬间得到了慰藉。炸三鲜，不仅是舌尖上的美味，更是心灵深处的乡愁，是我心中对家人的思念与牵挂，让我无论走到哪里，都能感受到故乡的温暖与力量。
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夏县美食：枣蛋馍
山西省分行 运城市分行 王卉
一个“夏”字与华夏文明有关，这让夏县人平添了几分自豪与荣耀。夏县古称安邑，因夏朝在此建都而得名。作为华夏第一都，建都的气魄何其壮哉，早在7000年前就有人类居住繁衍。这里自然风光秀美，生态环境宜人，人文景观众多，吸引了众多文化旅游爱好者；这里钟灵毓秀、人杰地灵，不仅有深厚的人文底蕴，也有风味多样的饮食文化，令人垂涎的美食诱惑着每一个人的味蕾。其中，极具代表特色的枣蛋馍，可谓是夏县的“文化馍”，其制作技艺已名列运城市级非物质文化遗产名录。
夏县的枣蛋（在夏县方言里读tan）馍，又称枣弹馍。枣蛋馍三个字内涵十分鲜明：由红枣与鸡蛋蒸出的馍馍，红枣代表甜蜜，鸡蛋象征圆满，馍馍即为美食。
传说当年介子推被烧死孤山，晋文公悔恨不已，亲自为介子推封冢，命人将红、黄、绿、蓝、白五色小彩旗绕坟冢插满一圈，形似燃烧的火苗，告诫世人介子推之死是其错误决策放火烧山造成的。又令礼部19名大臣围绕坟冢而跪，双手捧枣蛋馍掷出，让其绕坟冢滚下，代表介子推追随晋文公逃亡19载。千百年过去了，曾经的历史人物早已灰飞烟灭，然而这个风俗习惯依然延续，枣蛋馍也依旧生生不息，成为祭拜先祖重要的供品。
美食有了文化内涵，也就有了生命力。枣蛋馍馅的配料有红枣、花生、麻花、芝麻、柿饼、煮饼等。先把红枣或柿饼切成玉米大小的块状，再将花生油炸后冷置切碎，同时将麻花和煮饼掰块打烂，混合
人间食话
混合均匀即成。面则用上好的小麦粉，加入少许小茴香鸡蛋等配料，发酵后搋硬、醒软、揉光，揪成剂子搓成条状，切块擀成薄片。然后分两种方式包成拳头大小的个头，一种包一个煮熟的鸡蛋，一种包柿饼碎、花生碎、葡萄干、瓜子仁、麻花碎、核桃仁等不同馅料。
枣蛋馍制作的核心是烘烤。传统的制作手艺中，烘烤是用石英砂子混合完成，将准备好的砂子放置铁锅当中大火炒制，待砂子滚烫后，放上铁箅子，将包好的枣蛋馍放置铁箅子上，改中小火烤制。烤
出来的枣蛋馍皮薄馅多，外焦里嫩，麦香诱人，枣香扑鼻，回味悠长。
作为一种独特的传统美食，枣蛋馍不仅是一种美食，还蕴含着丰富的文化意义，其中鸡蛋象征着介子推的母亲，而红枣则象征介子推本人，两者包在一起象征着母子相融，表达了对介子推的纪念和哀思。风味美食，人间烟火，如今黄亮诱人的枣蛋馍，不仅是清明节时的祭品，也是夏县特有的传统美食，融入到夏县人民的生活中，成为了一种温暖而独特的存在。
枣蛋馍
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柳州螺蛳粉：
一碗热辣鲜香的味觉盛宴
广西区分行 防城港市分行 周雪
在人生的长河中，总有一些味道能穿越时空的界限，深深烙印在心底，成为连接过去与现在的情感纽带。对于我而言，那碗热气腾腾、酸辣鲜香的螺蛳粉，便是那份最深沉、最难以割舍的乡愁。
螺蛳粉，这个源自广西柳州的地方小吃，以其独特的味道和制作工艺，吸引了无数食客的目光。然而，对于柳州人来说，它不仅仅是一种食物，更是一种情感的寄托，它承载着柳州人的日常记忆与对家乡的思念。螺蛳粉，顾名思义，其核心在于“螺蛳”与“粉”的完美融合。选用上好的柳州米粉，细滑柔韧，搭配上精心熬制的螺蛳汤，汤色红亮，鲜美醇厚，每一口都是对味觉的极致挑逗。
在异乡求学时，一碗正宗的螺蛳粉是我缓解思乡之情的最佳良药。那红亮的汤底，是家乡山水间独有的韵味；那酸笋的酸辣，是记忆中难以忘怀的味道；那米粉的滑嫩，如同故乡的温柔，轻轻抚慰着我的心。
记得小时候，每当父母工作忙，说晚上不做饭的时候，我都会特别开心。放学铃声一响起，我便会迫不及待地奔向街角那家熟悉的螺蛳粉店。那里，总是人声鼎沸，热闹非凡，老板娘热情地招呼着每一位顾客。等待的过程中，我会透过玻璃窗，看着师傅们熟练地煮粉、配料、浇汤，那每一个动作都充满了仪式感，仿佛在告诉我，这不仅仅是一碗粉，更是一种对生活
人间食话
的态度，一种对家乡的热爱。终于，当一碗热气腾腾的螺蛳粉摆在我面前时，我迫不及待地拿起筷子，大快朵颐起来。那一刻，所有的烦恼都烟消云散，只剩下满满的幸福与满足。
如今，螺蛳粉逐渐走出柳州，走向全国，成为了一道备受欢迎的特色美食。无论是在繁华的都市街
头，还是在偏远的乡村小镇，都可以看到螺蛳粉的身影，越来越多的人开始了解和喜爱这道美食。当我们捧起一碗热气腾腾的螺蛳粉时，不仅能感受到那份独特的酸辣鲜香，更能品味到柳州历史的厚重与文化的底蕴。它让我们在品尝美食的同时，也能感受到那份来自柳州人民的热情与淳朴。
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副 主 编：
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主办单位：中国人民银行工会女职工委员会
协办单位：中国人民银行江西省分行工会女职工委员会
中国人民银行鹰潭市分行工会女职工委员会
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