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2022年7月·8月双月刊 总第012期
秋季刊
双月刊
AUTUMN ISSUE
本月推荐/凯风自南，吹我棘心/
创新 善良 自信 自强
目录 contents
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2022•秋季刊——7月|8月总第十二期
壹
01
凯风自南，吹我棘心
再见吧，拖延症
观影有感
常回家看看
选择
忆高中
道阻且长，行则将至
“易瘦体质”养成记
馋乡记
七彩云南
最顶级的活法，不在于生活的富庶，而是回归简单
你的形象，藏着你的教养
花自向阳开，人终往前走
电影《辛德勒的名单》
比目标远一点点
人生第一课
NBA之英雄人物
贰
02
叁
03
夏天的小猫咪<动态插画>
世界那么大，我想去看看<图集>
凯风自南，吹我棘心
酸枣树是有刺的，有的刺又长又粗，有的刺则小小的，隐藏在枝叶下面，趁人不注意，一下子扎进皮肉里。但这依然阻挡不住我们的热情。摘下来的枣，我们先不吃，等到袋子快满的时候，我们就停下来，几个小孩围在一块比着谁的多，谁的枣大，交换着品尝对方的枣。放一颗枣在嘴里，咬一下，脆脆的，甜甜的。童年的满足感就来的这么简单。
◎ 人力资源与行政管理中心-王杭杭
凯风自南，吹彼棘心。棘心夭夭，母氏劬劳。
这是我人生中第二十四个秋天，此时此刻，我在喧嚣的都市怀恋家乡的酸枣树，以及和酸枣树有关的人
突然想起诗经里说的：凯风自南，吹彼棘心。棘心夭夭，母氏劬劳。
思绪如洪水般一泻千里，那缕酸枣香由远及近，缓缓而来。我深陷其中，不能自拔。
小时候比较野，每个礼拜五下午放学回家第一件事是扔掉书包，在家里找一个纸袋子，折起来藏到衣服下面，趁奶奶不注意，嗖的一下，窜出大门，然后叫上两三个小伙伴去家后面的土坡上摘酸枣，当然，年纪小胆子可不小，有的时候，我们会忘记大人的嘱托，偷偷上到更远更高的土塬上。因为那里有更大更甜的酸枣。
因为很少有人去那里，那里酸枣长势尤为喜人，累累的果实把枝头压的直不起腰来，又大又红，看的我们小孩子直咽口水。
秋季
期刊
西安中领
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秋季月刊
2022年7月|8月 总第十二期
我们会忘记大人的嘱托，偷偷上到更远更高的土塬上。因为那里有更大更甜的酸枣。
因为很少有人去那里，那里酸枣长势尤为喜人，累累的果实把枝头压的直不起腰来，又大又红，看的我们小孩子直咽口水。
酸枣树是有刺的，有的刺又长又粗，有的刺则小小的，隐藏在枝叶下面，趁人不注意，一下子扎进皮肉里。但这依然阻挡不住我们的热情。摘下来的枣，我们先不吃，等到袋子快满的时候，我们就停下来，几个小孩围在一块比着谁的多，谁的枣大，交换着品尝对方的枣。放一颗枣在嘴里，咬一下，脆脆的，甜甜的。童年的满足感就来的这么简单。
那时候，我最期待的事情就是开春的时候去家后面的土坡上看酸枣树开花了没，每天要去好几次，春天来了的时候酸枣树开始发芽了，积累了一个冬天的养分这时候开始慢慢发挥它的作用了，刚开始是小小的软软的嫩绿色的芽儿，过上那么几个月，叶子舒展开了，叶子背面的刺也开始长了，我又开始期盼着它快快开花了，因为只要它一开花，就会结出果实了。某一天我又跑到家后面去看它们，惊喜的发现那层层的绿叶里多了许多小小的花儿，花儿就像星星一样，一朵朵的在绿叶间舒展，像嫩绿色的星星，一丝丝的清香钻入鼻孔，我等待着它长出果实来。
家里有一头羊，爷爷在家闲着的时候会牵着它去后面的坡上吃草，每每我看爷爷牵着它出去的时候总要嘱咐爷爷，不要让羊吃到我的酸枣花，爷爷会说，"那扎嘴的，羊才不吃嘞。"这时候爷爷会带着他的马扎和水杯，一遍哼着他最喜欢的秦腔一边踱着步牵着羊，往后坡去。
爷爷和他的羊每隔几天就去一次后坡，我上学的时候会嘱托爷爷帮我看看酸枣长出来没，爷爷会一边把我往学校催一边答应着。他嘴里说着"好好学习，听老师话"，一边又往我书包里塞煮鸡蛋。下午放学回家第一件事是问爷爷枣树什么时候能结出果实来，爷爷会说"还早呢"他这时候会从兜里掏出来几颗糖来，我会高兴好一阵子。
等到枣树结出果实来，奶奶会嘱咐我不能一个人跑到后坡去，崖边上的枣树实在是太危险了了。我每天下午放学就站在家门口等爷爷回来，因为他会带回来我心心念念的酸枣来。
放一颗酸枣在嘴里，我舍不得咽下去就像含着一颗糖，虽然它的表皮没有味道，但我怕一下子就吃完它，我特别享受它在嘴巴里滚来滚去的感觉。
奶奶有的时候会把红色的酸枣晒在院子里，几天以后酸枣在阳光的炙烤下表皮起了褶皱，但是阳光烘烤过的味道会很香甜。
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奶奶从来不允许我去后坡，所以她会从外面给我摘回来酸枣晒起来，晒的差不多的时候会找个罐子装起来，作为我的零食储备起来。
当我离家去很远的地方读书的时候，记忆里酸枣的味道已经开始变淡了，我不会再揪着爷爷的衣服让他给我带酸枣，不会再缠着奶奶要那个装酸枣的罐子了。2017年深秋的时候，爷爷去世，他走的时候我在外地求学，电话打来的时候我心里最深处的感受是他解脱了，他卧床七年了，生命最后的那段意识已经开始模糊了，我想，他现在终于抽离痛苦了。释然过后，悲伤一点点在心里蔓延了，没有人再会掏出酸枣来哄我了。
长大以后，偶尔想起爷爷从兜里掏出酸枣的场景还会时不时的悲伤。他乡的霓虹灯太亮了，我还是很想念那个宁静的小村庄，想念那里的人。身在外心在乡，回忆拉着我追忆过去，时间推着我马不停蹄的长大，酸枣寄托着我的念想和成长，再见旧时光。
拖延症是什么？
拖延症就是一件事情一拖再拖，而你内心还不能接受自己这种行为，却又没有改变的症状。同时拖延也是人的一种本能行为，根深蒂固的盘踞在我们脑子里。
在学生时代的的你也许经历过这样的事情：放假第一天，内心暗暗发誓，今天之内一定把作业完成。可是当你真正动笔的时候，考虑到假期还很长，就在想先玩吧，可以以后再写。但随着假期一天一天的度过，你越玩越焦虑。当你玩到假期最后一天的时候，你发现自己再也无法拖延，于是就会疯狂的赶作业，终于在最后一刻，连蒙带抄的把作业写完。
工作后以后的你是不是也会因为拖延而耽误很多事情，例如：早上因为你拖着不早起而上班迟到，老板交待给你的工作因为你的拖延，你以最短的时间完成了一个勉强的结果交给老板，最终你甚至会很可笑的觉得自己好像挺努力的，因为你通宵工作。
但现实就是，在拖延之下你会慢慢越过越平庸，因为你给出的东西永远都不是最好的。令人难过的不是我们的人生多么平庸，而是我们本来可以做的更好。只要能够克服拖延，只要能够早点开始，只要能够做好充分准备。
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再见吧，拖延症!
◎ 财务管理中心-郝娜娜
曾经读过一本关于拖延症的书大概分析拖延的原因大致有以下几个：第一个原因，大致是你给自己设置的任务太艰巨了，以至于你内心特别抗拒的去完成这件事；第二个原因，主要是因为完美主义。完美主义人的拖延，不是由于对任务本身的恐惧，而是不想面对不完美的自己；第三个原因，就是对未来的自己过于自信了，低估未来任务的难度;第四个原因：就是我们的大脑会小看未来的收益，着重现在的收益；第五个原因，就是自我欺骗。
我们找到自己拖延症的原因，就可以根据自身情况而去改善拖延。做一件事情时，不要再去纠结怎么做的更好，而是不管好坏，先行动起来。同时我们给自己要完成的事情设立一个期限，在这个时间内强迫自己去完成，调动自身内在的积极性，养成主动积极处理事情的习惯。
在这个物欲横流的社会，在改善拖延症的同时总是能遇到各种诱惑，如手机，电视，游戏等。我们可能总是更倾向于选择快乐的小路，而忽略痛苦但却能让你有成就感的小路。这样长期以往，就很难去改善拖延，因此我们需要给自己创造一个良好的环境，更利于坚定我们的意志力，从而摆脱拖延症。最后愿我们每个人都可以和拖延症说再见，并释放自己的潜力。
前两天看了一部经典电影，《海上钢琴师》，意大利著名导演朱塞佩·托纳托雷的“三部曲”之一。讲述了一个被命名为“1900”的弃婴在一艘远洋客轮上的传奇一生。感触颇深，分享给大家。
1990有句经典台词‘我停下来，不是因为所见，是因为所不见。你明不明白?是因为看不见的'东西’。其实生活中也是这样，恐惧来源于未知，当一个人面对不熟悉的地方或者环境，就会产生莫名的恐惧，无法把握的失控感，能理解但不能任由情绪肆意增长，所以自信心还是非常重要哒，无论身处何境，相信美好不期而遇。
1990从出生到死亡，都有钢琴相伴。接受爵士音乐领军人的挑战，他的淡定自若，不卑不亢，到最后将琴弦弹到发烫，他不是在弹奏钢琴，他将自己融入音乐，在表达自己的情绪。他不想被世俗约束，他不喜欢循规蹈矩的演奏，他的音乐富有独特的情感，他不屑于落入世俗，成为多么功成名就的钢琴师，因为他享受的不是有多少人的赞美而是音乐给他带来的任何情绪。“在有限的钢琴上我自得其乐，我过惯了那样的日子。”“我没法舍弃这艘船，我宁可舍弃我自己的生命。”“反正，世间没有人记得我。”他的格局很小，只想在有限的地方，过着已经过惯了的生活。他的格局也很大，他不沉迷于世俗的繁华与低俗。
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观影有感
◎ 销售二部-极光组-燕雪剑
处何境，相信美好不期而遇。
1990从出生到死亡，都有钢琴相伴。接受爵士音乐领军人的挑战，他的淡定自若，不卑不亢，到最后将琴弦弹到发烫，他不是在弹奏钢琴，他将自己融入音乐，在表达自己的情绪。他不想被世俗约束，他不喜欢循规蹈矩的演奏，他的音乐富有独特的情感，他不屑于落入世俗，成为多么功成名就的钢琴师，因为他享受的不是有多少人的赞美而是音乐给他带来的任何情绪。“在有限的钢琴上我自得其乐，我过惯了那样的日子。”“我没法舍弃这艘船，我宁可舍弃我自己的生命。”“反正，世间没有人记得我。”他的格局很小，只想在有限的地方，过着已经过惯了的生活。他的格局也很大，他不沉迷于世俗的繁华与低俗。
片中另一角色麦克斯，曾经凭借一技之长上了船，但他最后的结果却是因为生计不得不卖掉自己的康恩牌小号。他对艺术的坚持，在工业化的美国社会中，似乎并没有特别的用武之地。而1900则是看到了自己可能在这样工业化的社会中将要像麦克斯那样丧失掉简单的优雅，所以决定留在船上，因为他无法改变自己去适应那复杂的生活。选择无对错，遵从内心最真实的声音就好。
“后来我长大了你依旧辛苦
后来我没远嫁却也是帮衬不了多少
后来我学会了做饭，你又吃了多少”看到这句话我陷入了沉思，我有多久没回家了？从什么时候开始因为一个聚会，因为多睡会懒觉就成为放弃回家的理由，因为愧疚一通电话听到家人说“家里都挺好的，你忙你的，不用操心”便心安理得。
我们也在不停地抱怨着这个弱肉强食的社会。是啊，社会竞争的压力使得每个人战战兢兢。生活中的种种物质利益，大家都拼命努力，甚至忽略了远方的亲情。朋友生日，聚会，婚宴，都在为大家而庆贺，却有几个人还记得家人的生日。每个人都在拼命的努力，可是最后要追求什么，或许连自己也不明白!
有人说，世界上最美好的事情就是，我已经长大，你还未老，我有能力报答，你仍然健康，当亲人不再年轻，他们需要的是陪伴，记得常回家看看，忙碌的日程里记得给家留好位置，来日并不方长。
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常回家看看
◎ 销售二部-亮剑组-刘嘉玲
端午
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世事总难两全，禁不住地扪心自问——走过忙忙碌碌的岁月，会有几多追逐功名与亲情间的取舍？在那时，我只跟随自己心灵的选择。
看过一个电影《和你在一起》看完了，我又在想一个毫无头绪的问题。和你在一起，你是谁，是父亲，是音乐，是理想，还是真情？也许，每个人都会有不同的理解吧。而我也不愿意再去理性的思索了，或许，在我的心里，已经有了答案。
如果还有真正刻骨铭心的话语那就是余教授对刘小春所说的：“世界上唯一不能赠送的就是感情。”如果还有真正感人肺腑的一幕便是在火车站的候车室里，刘小春用音乐的灵魂演奏小提琴，流利的音乐出现了爱的奇迹，如同天籁之音，久久回荡在大厅，如此激进，如此洋溢，如此让人潸然泪下。 仅在那一刻，世界洗礼在音乐的神韵之中，无论我们是否喜爱音乐，我们内心都被牵系着，那是音乐之魂在升华生命的魅力。
◎ 销售二部-雄狼组-李开婷
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选择
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琴，流利的音乐出现了爱的奇迹，如同天籁之音，久久回荡在大厅，如此激进，如此洋溢，如此让人潸然泪下。 仅在那一刻，世界洗礼在音乐的神韵之中，无论我们是否喜爱音乐，我们内心都被牵系着，那是音乐之魂在升华生命的魅力。
或许美丽和成功之间存在着平衡点，或许将来的小春就可以在美丽和成功两方面都做?很好，或许他不能，而我，或者你，或者我们之中的某一个人能够做得很好，或许那种 完美只能是理想，大家都做不到，但每个人都选择了自己想要的。也或许，这一切都无 所谓，美丽也好，成功也好，没有人能够完整地定义它们，度量它们，重要的是，你和我，我们每个人，都能找到自己的舞台。
影片结束时有两场精彩的小提琴表演。那音乐厅中的演奏者，本该是小春，但显然，他有更美好的东西需要追求。所以他毅然离开余教授家，搭车赶到车站，等在那里，等待着这一场重要的演出。林雨也等待着，在余教授的家里，等待着这一次向往已久的演出 ，虽然那次机会曾经不属于她过，但现在一切都已经只是插曲了。
两个天才的少年小提琴手，在各自选择的舞台上，用自己全部的身心，共同为观众们表演了这最后一场的小提琴协奏。对林雨来说，她是满意的，因为她终于能够出国参加比赛了，对小春来说， 结果同样满意，因为他终于为最有资格欣赏自己琴声的父亲演奏了自己最好的音乐。舞台虽然不同，一个体现着成功，一个展现着美丽，观众虽然不同，一面是优雅的音乐爱 好者，一面只是很多无名的聆听者，评委虽然不同，一边是专业的音乐人，一边只是会听音乐的普通观众，但最终的效果都是一样的轰动。林雨在场上似乎仍是没有激情，但她现在是成功者，小春已经失去了出国参赛的机会，但他在为自己伟大的父亲表演。
两个孩子，面对人生的十字路口，都做出了自己的选择，都已经选择了属于自己的舞台，都找到了自己最热爱的东西，但愿我们每个人也都能找到。
的父亲演奏了自己最好的音乐。舞台虽然不同，一个体现着成功，一个展现着美丽，观众虽然不同，一面是优雅的音乐爱 好者，一面只是很多无名的聆听者，评委虽然不同，一边是专业的音乐人，一边只是会听音乐的普通观众，但最终的效果都是一样的轰动。林雨在场上似乎仍是没有激情，但她现在是成功者，小春已经失去了出国参赛的机会，但他在为自己伟大的父亲表演。
两个孩子，面对人生的十字路口，都做出了自己的选择，都已经选择了属于自己的舞台，都找到了自己最热爱的东西，但愿我们每个人也都能找到。
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◎ 销售六部-火星队-刘润楠
忆高中
少年不惧岁月长，彼方尚有荣光在。回望来时的路，荆棘与玫瑰同在。这篇文章是6月6日所写，明天就要开始高考了，这勾起了我高中时的记忆。
记得那时的高中，有人曾对我说，以后你最难忘的日子就是高中了。与其说是回忆高中，不如更具体点，说是回忆高三，亦或者说是回忆自己的青春罢了。
那段时光确实让人难忘。每当闹铃响起，自己艰难的从床上爬起来，并且告诉自己，叫醒你的不是闹钟，而是梦想，每天像打鸡血一样。凌晨的5点钟，楼道里的背书声已经震耳欲聋了，每个人的脸上都洋溢着认真奋发的神情，我也一样啊，只为自己以后回想起来，不要虚度了这段光阴。不让自己后悔。晚自习鸦雀无声，只能听见沙的笔尖划过的声音。终于十点半了，晚自习结束，回家后又是挑灯夜战。刷题刷题刷题。。。。
如更具体点，说是回忆高三，亦或者说是回忆自己的青春罢了。
那段时光确实让人难忘。每当闹铃响起，自己艰难的从床上爬起来，并且告诉自己，叫醒你的不是闹钟，而是梦想，每天像打鸡血一样。凌晨的5点钟，楼道里的背书声已经震耳欲聋了，每个人的脸上都洋溢着认真奋发的神情，我也一样啊，只为自己以后回想起来，不要虚度了这段光阴。不让自己后悔。晚自习鸦雀无声，只能听见沙的笔尖划过的声音。终于十点半了，晚自习结束，回家后又是挑灯夜战。刷题刷题刷题。。。。
刷不完的习题，每天一遍的模拟考，黑板上根本就停不下来的粉笔声，各科老师的声嘶力竭。就在高考的前一天晚自习，物理老师还在拼命的讲着习题，所有的老师，恨不得把毕生所学都灌到我们的脑子里。现在想起那段时光，百感交集啊。
现在想起班主任曾经说过一句话，能熬过高三的人，以后就没有熬不过去的。哈哈，确实目前是没有遇到比高三更苦的日子了。
曾经抱怨老师拖堂，早操时假装系鞋带，听见跑步就头疼，周一升旗说悄悄话，自习课传纸条，下课一起上厕所，我永远记得这段时光。
虽然不知道他们现在都在何方，但愿我们都在闪闪发光。
过去是逝不可及未来变化无穷，掌握现在才能掌握命运。本以为梦想的花朵会璀璨我的道路，以为前方的阴霾埋藏着炙热的阳光。却不知，花朵中的荆棘密布，阴霾中的危险重重，只是一味地横冲直撞，每一步都是那么艰难。
我怕了，我迷茫了，我止步不前，不敢再往前走一步。我呆呆地望着天空，一片漆黑，什么都看不见，看不见我要的璀璨”。我垂下头，一种麻木感遍布我的全身，我已体会不到痛楚，我想哭，却发现泪水已经干了。我想要放弃，我的骄傲，我的棱角几乎已被磨平，但那残缺的骄傲依旧高傲着我的心，我向黑暗中怒吼:“我永远都不会放弃，没有光明，我就自己照亮自己!”
一点微弱的亮光温暖着我的心。我惊奇地看着这是我的启明星吗?然而，风仍在呼呼地刮着雨仍在猛烈地下着，启明星的亮光一闪一灭，光线逐渐暗淡，让人几乎找不到它的存在。我孤独地忍受着这一切，心中的痛苦无人能读懂我怨恨着，我恐惧着，脚步缓慢而又颤抖。我深深地呼吸，微微直起身子，想平复内心的波涛汹涌，眼神坚定地望向前方，心中多了几分执念与毅力。而那条道路，此时也平坦了起来。
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一点微弱的亮光温暖着我的心。我惊奇地看着这是我的启明星吗?然而，风仍在呼呼地刮着雨仍在猛烈地下着，启明星的亮光一闪一灭，光线逐渐暗淡，让人几乎找不到它的存在。我孤独地忍受着这一切，心中的痛苦无人能读懂我怨恨着，我恐惧着，脚步缓慢而又颤抖。我深深地呼吸，微微直起身子，想平复内心的波涛汹涌，眼神坚定地望向前方，心中多了几分执念与毅力。而那条道路，此时也平坦了起来。
只是，那漫长的道路上，铺满了荆棘，而启明星时而明亮，摄入魂魄，时而又昏暗不觉，仿佛一切又回到了原来点。“我走不出去了，我只能认……”这样的声音一遍一遍地在我心头闪过，享受过一段安乐时光，便接受不了这天上地下的差距。
虽已遍体鳞伤，但伤口都已结疤。抬头仰望天空，启明星已是那般明亮，但在这明亮中，依然有些许的闪烁，它在告诫着我什么?而前方的道路，依旧是茫茫黑夜，没有人知道黑夜中蕴藏着什么，更没有人知道黑暗的尽头需要何时才能到达。但我不会放弃，我会一直在这条道路上坚定地走下去!
道阻且长，行则将至
◎ 销售六部-王牌军-折震
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Dragon
Boat
Festival Tour
每年夏天都有一个词被所有的男生女生们反复的讨论, 今天我们就浅谈一下减肥这个词，在减肥方面，我虽然算不上专业，绝对是具有发言权的那一批人.经过我不断的尝试，总结出了自己的一套瘦身小方法，今天呢就浅浅的分享给各位小伙伴们，希望能够帮到大家。
我觉得减肥最重要的一点就是管住嘴，动起来，持之以恒就可以了，其实没有多难，最最重要的呢，就是看你能不能“坚持”下去。
首先就是从饮食开始，早餐的话要摄入足够量的蛋白质和营养，早餐特别重要。午餐的尽量是少油少盐，最重要的一点是不要吃高热量的食物。晚上呢，可以喝一杯柠檬水，不要加蜂蜜，任何糖类都不要加，就是白开水加柠檬片，但是也不要轻易尝试，更不要多加柠檬，我怕酸到你睡不着，毕竟这种酸也不是一般人能够承受住的。
第二个呢就是从运动方面着手，一般早上的话，建议大家在六点左右起床去晨跑，通常的话就是45分钟左右就可以了，记得一定要拉伸。
每年夏天都有一个词被所有的男生女生们反复的讨论, 今天我们就浅谈一下减肥这个词，在减肥方面，我虽然算不上专业，绝对是具有发言权的那一批人.经过我不断的尝试，总结出了自己的一套瘦身小方法，今天呢就浅浅的分享给各位小伙伴们，希望能够帮到大家。
◎ 销售三部-烈火组 -马苗苗
【易瘦体质】养成记
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馋乡记
晨跑之前，建议大家喝一杯温开水，中午的话不建议大家去运动，如果有时间的话，大家可以就是贴着墙根站立，然后收腹深呼吸就可以了。这个方法特别特别简单，但是有最最重要的一点就是要一定要“坚持”，而且，再就是你减肥期间一定不要吃热量很高的食物，就什么甜点呀，然后糖类含油大的也不要吃，如果说像蔬菜什么的，尽量是少油少盐，建议大家尽量就只放一点点盐和醋就可以了。
按照我说的这个方法坚持21天，你会感觉到明显感觉到身体发生了一些变化。其实这个21天呢，是一个周期，通常的话，如果坚持21天的话，你的身体，如果能瘦到各五斤左右的话，那么这个方法就是适合你的，你按照这个方法，然后再去坚持三个月，三个月的话，你的身体就会产生一个这个机能代谢，久而久之你就会养成一个易瘦体质，
其实呢，大道理大家都懂，就是要看自己能不能去坚持、自律、用心，希望每一位小伙伴都能在减肥的路上获得得自己理想的体重。记住啊，最最最最重要的一点“坚持”哦！
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◎ 销售三部-尖峰-王艳梅
小的时候村里物资匮乏
但不管怎么说
也挡不住一个孩子的馋嘴
特别是五六年级
在镇子上的中心小学念书时
五里多路
午饭自然是回不去
只能早上出发时
往书包装上两个馒头
干馒头确实是太难啃了
再加上嘴馋的天性
所以还是想了一些办法
一些不花钱的办法
撕一张作业纸
倒上些干辣椒面
和上盐、味精
拌匀之后
像村里的赤脚医生
包西药一样包起来
午饭的时候拿出来
一口馍沾一点和好的辣子面
再就着学校灶上接的一缸温水
舌头有味道，喉咙也滋润
就很美，很满足
当然也有人
和辣子面是会给里面参一些
提前攒下来的方便面调料
这就算高等货了
小时候心拙口笨的
看到别人有这高等货
总觉得怪怪的
现在想起来
七彩云南
彩云之南，心之所向。
森林凝翠，飞瀑流泉。
昆明湖畔，百鸟飞翔。
丽江小调，百听不厌。
玉龙雪山，圣洁静雅。
大理洱海，波光粼粼。
红河玉溪，萦绕指间。
茶马古道，香飘万里。
四季如春，风景独秀。
天高云淡，人间天堂！
◎ 高净值客户服务部-刘海祥
这怪怪的应该是
伤了一个孩子的自尊了
当然这也难不倒咱
辣椒面也有2.0的吃法
找一个用完的盐袋
把和好的辣椒面灌进去
再把馍撕成小块也灌进去
捏紧袋口疯狂的摇晃
尽可能的让每一块馍
每一块馍的每一个角落
都能均匀的沾上辣椒面
接下来
就到了最关键的一步
把装在袋子里的馍块
用最大的力气捏成一团
让辣椒面更好的渗进馍里
让馍块也更劲道
这一番功夫
味道自然更老到一些
最关键是口感极佳
内卷的方向调整之后
即使有方便面的人
也神气不起来
因为方便面的袋子不结实
老容易开裂
再这最关键的“揉团”环节
不敢太用力
完全失去了这一步的灵魂
哈哈哈
于是
那以前说不清的
心里的那一点
怪怪的感觉
也就得到了平衡
秋季
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秋季
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最顶级的活法
不在于生活的富庶，而是回归简单
前天听到一个朋友感慨：“现在去趟医院真贵啊，没有几百几千根本出不了医院，更别说生个病花几十万的大有人在。”于是现今社会，越来越多人关注自身健康状况。有人每天几样保健品搭配着吃，有人酷爱各种运动……可是真正养生，绝非外来之物的堆砌，一时兴起的冲动。药王孙思邈，曾说：“口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少，依次四少，神仙诀了。”少，才是最好的养生，亦是最高级的活法。
一、少言，从而少祸。
老话常说：“百病从口入，百祸从口出。”确实，人很多麻烦都是因为一时嘴快引起。说的话越多，犯错误的可能性就越大，有时候不经意间的一句话，就为自己招来祸端。世上没有不透风的墙，你永远猜不到自己只是说了一句话会带来什么样的作用。如果仔细观察你会发现，生活中那些真正聪明的人，其实大多都是沉默寡言的。他们看破不说破，知人不评人，善于用沉默来敛藏自己内心的睿智。一个人的嘴，其实就是他的风水，而有时候收住了口，也就止住了灾祸。语言的魅力，从不在于多，而在于止。群处守住口，独处守住心，少说一点，总没有坏处。
于止。群处守住口，独处守住心，少说一点，总没有坏处。
二、少虑，从而养神
你是不是也会这样：参加会议，即使已经做足了准备，脑子里还在纠结，万一发挥不佳怎么办；身体某个部位稍微不舒服，就开始胡思乱想，这是不是什么癌症的征兆；看到同事下班多干了两个小时，就想着自己是不是也应该好好表现一下……当代人的精神压力，来自于生活中的方方面面，不知如何是好，只能越来越焦虑。可是焦虑影响的不止是心情，随着负面情绪不断增加，身体也会进入一种应激状态。长期下来，身体各项机能紊乱失调，出现很多小毛病，比如失眠、疲惫乏力、记忆力下降等等。没有焦虑的人生是不存在的，但过度焦虑容易引病上身，反而不利于解决问题。人生很多事无法提前预知，不要对还没发生的事情过分期待，更别为不值得的事过分焦虑。只要我们还在踏踏实实过好每一天，就没什么好担心。做有意义的思考，放下无意义的焦虑，才不失为一种积极的人生态度。
三、少食，从而修身
中国有句老话叫，能吃是福。但有时候吃太多，反而会损害身体健康。
前段时间看到一个新闻，广州一个29岁女孩因为喝奶茶，把自己喝进了icu。
女孩说，自己平时是一位奶茶爱好者，但有一天突然觉得腹痛、头晕。一开始她没当回事，可是到了医院以后，医生发现她已经出现了多器官衰竭的状况，当即被送入icu。幸亏抢救及时，否则后果无法想象。医生的诊断也让很多人错愕——爆发型糖尿病，你能想象这是一个29岁女孩得的“老年病”吗。原来，女孩平时不止爱喝奶茶，在身体不舒服的前几天，她还喝了十几支甜饮料。这件事，也让不少人开始反思自己的饮食习惯。《黄帝内经》里有一句话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”意思是，长期饮食过量，超过了自身的消化能力，就会伤害肠胃，引发疾病。但毫无节制的饮食，透支的不止一个人的身体，还可能彻底摧毁一个人的人生。暴饮暴食引发的重症，身体甚至家庭都亮起红灯，这个后果没人承担得起。凡事皆有度，再好吃的东西也需要适量。想要健康的人生，就从少食开始。
饭吃八分饱，自然少病无烦恼。
◎ 客户增值服务部-王甜
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女孩说，自己平时是一位奶茶爱好者，但有一天突然觉得腹痛、头晕。一开始她没当回事，可是到了医院以后，医生发现她已经出现了多器官衰竭的状况，当即被送入icu。幸亏抢救及时，否则后果无法想象。医生的诊断也让很多人错愕——爆发型糖尿病，你能想象这是一个29岁女孩得的“老年病”吗。原来，女孩平时不止爱喝奶茶，在身体不舒服的前几天，她还喝了十几支甜饮料。这件事，也让不少人开始反思自己的饮食习惯。《黄帝内经》里有一句话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”意思是，长期饮食过量，超过了自身的消化能力，就会伤害肠胃，引发疾病。但毫无节制的饮食，透支的不止一个人的身体，还可能彻底摧毁一个人的人生。暴饮暴食引发的重症，身体甚至家庭都亮起红灯，这个后果没人承担得起。凡事皆有度，再好吃的东西也需要适量。想要健康的人生，就从少食开始。
饭吃八分饱，自然少病无烦恼。
《少即是多》里有句话：“从物质中获取幸福的时代已经结束，我们正从加法时代转向减法时代。舍弃冗杂的事物，仔细甄选对自己来说最为重要的东西，才能享受真正自由的生活。”人生下半场，最顶级的活法，不在于生活的富庶，而是回归简单。
少即是多，少即是福。修得一方知足，守得一世清欢，即是养生，也是养心。
生活中有不少这样的言论，虽然我外表乱糟糟，但是我灵魂有趣啊；虽然我不修边幅，但我腹有诗书呀。
可如果连自己的仪容都管理不好，纵然才华满腹，又凭什么让人相信，他能处理好其他的事情呢。王尔德曾说，只有浅薄的人才不以貌取人。衣如其人，一个人的教养、对生活的态度，就藏在外在的形象上。
想知道一匹马的力气和大小，是良骥还是驽骀，可以看它的神态和气息。想知道一个瓜的好坏苦甜，可以看它的形状和色泽；从外表看清一个人，也有方法：性格写在脸上，人品映在眼中，家教看站姿，审美看衣服，爱不爱干净看指甲，好不好打扮，看头发就知道……一个人的形象，就是他的名片。若外表清爽、衣着得体，别人与之相处，会倍感舒服。就如杨澜所说：没有人有义务，透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。
民国时期，上海永安公司四小姐郭婉莹，她年少时美丽而富有，众星捧月。后来，郭婉莹经历了她一生中最落魄的时期。她从豪宅搬到阁楼亭子间，从千金小姐，变成了吃8分钱一碗阳春面的日子，再后来每天打扫厕所，十个手指头都变了形。但只要她见人，永远换上干干净净的衣服。别人不理解，她已经困苦如此，为什么还有闲心打扮？她却说：“因为这才是人活着的样子。”
你的形象，藏着你的教养
◎ 销售六部-野火队-汪小雨
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刚步入社会的少年激情洋溢，而我也不例外，想着自由，想着无拘无束，想着开始自己天马行空的想法。想着自己会心怀大志。 等到我开始进入才理解当年父亲淳淳教导。从教室换到公司，从宿舍换到属于自己的小房子，身份转变成职场人。 各种不同的变化使我应接不暇，随之而来的压力更是让我想不到，原来一直有人在前面替我砥砺前行，明白生活没有那么简单。
花自向阳开，人终往前走
◎ 销售三部-奇胜组-张愉欢
后来进入到中领的大家庭中，也是我的第一份工作心里很重视。没来之前幻想公司是严肃的。但是等真正来的后给我最大感受年轻化，公司都是年轻面孔充满着朝气，对于我这样的新人给予最大的包容和帮助。让我也对于这份工作改变看法，我们并不是一个只懂的销售的机器。而是身上有一种使命就是让我们客户能跟了解并传播中国普洱文化。这条路上少不了困难和压力。我常常都会再想成功的为什么不是我，难道别人成功只是运气嘛。后来我才发现成功的人在背后付出去的精力，时间来学习使自己能把握住机遇，我只看见别人收获，从来不会考虑自己的问题以自己想法来判定对错，但是职场上你不吸取失败教训你只会再次失败，那一周期间没有业绩，心情糟糕。整个人状态调整不过来。但当我真正思考后才发现同事，主管之前对我说的是想让我进步。在销售行业真正体会到细节决定成败，你不学习就是没有业绩，成功从来不只是运气。在这一个月我成长很多，学到了很多。我也很感谢中领大家庭接纳了我，让我认识很多朋友，受到很多帮助让我学习，成长。
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一碗阳春面的日子，再后来每天打扫厕所，十个手指头都变了形。但只要她见人，永远换上干干净净的衣服。别人不理解，她已经困苦如此，为什么还有闲心打扮？她却说：“因为这才是人活着的样子。”
很喜欢一句话：穿着得体，是对自己的温柔。懂生活的高手，哪怕外在环境如何糟糕，都能始终拾掇好自己的仪容，不是说一定要西装革履、珠光宝气，干干净净，就能展现自己积极向上的气质，和认真生活的姿态。没有一帆风顺的人生，即便无法掌控命运中的旦夕祸福，至少整洁的仪容是自己可以决定的。保持一份干净与得体，是对自己的温柔与爱惜，也是对生命的尊重。内在美的确重要，但外在的形象也同样不可忽视。
《弟子规》中写：“冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切。”
意思是，一个人在出门前，帽子要戴端正，衣服扣子要系好，袜子、鞋都要穿戴平整。衣着得体，容止有仪，淡定而独立，是对他人的尊重，也是一种成熟的生活状态和人生态度。
嘛。后来我才发现成功的人在背后付出去的精力，时间来学习使自己能把握住机遇，我只看见别人收获，从来不会考虑自己的问题以自己想法来判定对错，但是职场上你不吸取失败教训你只会再次失败，那一周期间没有业绩，心情糟糕。整个人状态调整不过来。但当我真正思考后才发现同事，主管之前对我说的是想让我进步。在销售行业真正体会到细节决定成败，你不学习就是没有业绩，成功从来不只是运气。在这一个月我成长很多，学到了很多。我也很感谢中领大家庭接纳了我，让我认识很多朋友，受到很多帮助让我学习，成长。
可能现在遇到这些磨难但只要我还年轻，我还能努力来改变。不能因为困难停止不前。一个人要心中有梦才会逐梦，有了信念才会努力，有压力才会有动力
不要辜负现在的岁月，才是对自己最大的尊重。
《辛德勒名单》真实的再现了德国企业家奥斯卡.辛德勒在第二次世界大战期间保护1200名犹太人免法西斯杀害的，真实的历史事件。
影片开始，犹太人围立桌旁衷情圣咏的心声是传统的祈祷仪式，摇曳闪动、集束不定的烛光随着合声的减弱渐渐被黑色吞没。影片由彩色切换为黑白两色的画面。贯穿影片始终的凄惨哀惋的小提琴独奏和几近无伴奏的混声合唱给出的强弱和谐依然不失圣咏的曲式，一位.小女孩衣裙上的红色亮点短暂的跳动给出的生命色彩仍然不忘立虹为记的永约。影片结尾处伸开的地平线上，圣咏的基调展开世俗的旋律拥过来黑压压的一群人，画面果断地转为彩色的鲜艳，横扫一切的光明，“我使云彩盖地的.时候，必有虹现在云彩中,让世界五颜六色
或许在开始的时候，奥斯卡.辛德勒并不是为了救犹太人而开设工厂的，因为毕竟他是一个商人，一个精明发战争财的人，他选取犹太人做工人，是因为他们是最便宜的劳工，开始的他便是为了获取更多利润这个目的。这些犹太人得到塘瓷厂的一份工作，因此也就得到暂时的安全，没有受到杀人机器的肆虐，辛德勒的工厂成了犹太人心中的避难所。而它工作簿上的名单，也是犹太人活着的唯一希望。
电影《辛德勒的名单》
◎ 新媒体推广部-于午洋
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压压的一群人，画面果断地转为彩色的鲜艳，横扫一切的光明，“我使云彩盖地的.时候，必有虹现在云彩中,让世界五颜六色
或许在开始的时候，奥斯卡.辛德勒并不是为了救犹太人而开设工厂的，因为毕竟他是一个商人，一个精明发战争财的人，他选取犹太人做工人，是因为他们是最便宜的劳工，开始的他便是为了获取更多利润这个目的。这些犹太人得到塘瓷厂的一份工作，因此也就得到暂时的安全，没有受到杀人机器的肆虐，辛德勒的工厂成了犹太人心中的避难所。而它工作簿上的名单，也是犹太人活着的唯一希望。
获取暴利之后的他曾对他的妻子说:“我敢说这里的人，他们不会轻易忘记辛德勒，他们会说奥斯卡.辛德勒人人都记得他，他做出了杰出的事，他能做别人所不能的，他空手来到这里，带着两只旅行箱离去，装满了世上的财富。”说那番话时，他追逐的是金钱,但最后他得到了比金钱更可贵的财富，永恒。
施义的与受益的相互感激成就拯救的历史，人们是永远都不会忘记的。
战争结束了，下大雪的一天晚上，辛德勒与犹太人告别。那时辛德勒哽咽地说:“我本可以救出更多人的。”那一刻，心里那道情感的防线很轻易的垮掉了,为他所感动，他已经很努力了。“你已经做了很多。”犹太人Stern安慰道。
影片结束时，是辛德勒的坟墓，那些在战前曾经获得辛德勒救助，而几十年后已步入暮年的犹太人，以及他们的后裔代表先人走过坟墓，都在墓碑上放一个代表“感恩永远不变"的石块作为敬礼。
那一纸名单见证了生命的永恒，那一枚指环在历史的长河中闪着灼目的光芒，“救人一命等于救全世界”,那是多少条生命啊，长眠在耶路撒冷的的辛德勒，用财富买到了永恒，成为永不被遗忘的记忆，这是生命的见证!
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掌风所至，半寸厚的木板应声而断。这是跆拳道功夫中的劈技，练功人可以用肉掌砍断木板。高手讲，其实，多者几天，少者几分钟，大多数普通人都可以练成这样的“绝技”。道理何在？当你准备劈木板时，你的眼睛肯定是盯着木板的上面，对么？那么你的手掌与木板接触时，掌力已经是强弩之末。而假如你的眼睛盯的是木板后面半尺的地方，你的手掌劈到木板时正好力量的峰点，因为你的目标还在半尺之外，所以，手掌会穿越木板的阻碍！
把目标定得稍微远一点点，你可能做出让其他人惊讶的结果。很多企业都在讲“愿景”，专家们为经理人作职业规划也在讲“愿景”，关键在于能否做到。三星中国公司经常组织员工去做公益活动。有一次，他们到北京香山公园，爬山兼收集垃圾。香山公园的环卫工人是比较尽职的，路上包括树林里的垃圾很少，许多三星的员工空手而归，只有两位韩国籍高管，每人都收集到满满两大口袋的垃圾。在员工们惊讶的目光面前，他们讲：你们为什么只盯着脚下呢？原来，他们 发现公园里有个不大的水潭，水面上漂浮着一些不容易打扫的垃圾。这两位高管脱掉鞋，卷起裤腿就下到水里，把水面上漂浮的垃圾都收集了起来。
其实，其他员工未必没有看到水潭里面的垃圾，只是没有想到要去做、或者不认为自己应该这样做而已。很多事情我们没有做到，是因为视线和思考的焦点不到位。比如掌劈木板；很多事情我们没有做到，是因为我们没有“敢于”或者“愿意”去想。比如“能否下到水里去收集垃圾”？那么，我们能否把自己的目光看远一点点，能否把自己的心理承受边界扩远一点点？
比目标远一点点
◎ 直播项目部-冯鑫
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时光如梭，转眼间我来到公司已经三个月了，这是我踏出校园的第一份工作，在这期间，我收获了同事们的关照、业务能力的提升以及学习了公司的企业文化，感受到了成长的快乐。
从踏进中领的第一天晨会宣导公司的企业愿景、使命和价值观开始，我就牢牢地将“创新、善良、自信、自强”的企业价值观念铭记于心，这个不是泛指企业管理中的各种文化现象，而是企业或企业中的员工在从事经营活动中所秉持的价值观念，企业文化是一个企业的灵魂，是推动企业发展的不竭动力，它包含着非常丰富的内容，其核心是企业的精神和价值观。
公司的发展离不开企业文化的指引，感触最深的就是“创新”方面，公司从成立之初到现在一步步发展，创新是引领其发展的第一动力，公司制度方面的创新促进了公平正义，提高了经济效益；思想方面的创新提供了新的发展方向，促进公司新项目的进一步完善；个人方面，我在工作方面的创新使得自己的业绩效益也得到了一个质的提高，创新使我获得了成就感，点燃了工作激情，充满了活力，改变了我的思维方式和行为方式，让我勇敢面对挑战，激发潜能，不断超越自我。
这份工作是我毕业以来的第一份工作，同时公司也为我们提供了一个“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”的广阔发展平台，让每名员工都有一个公平的机会和充足的成长空间，大家相互学习，共同努力，不断开拓创新，超越自己。祝中领能够继续开展新的领域，祝在中领的我们都能够越来越好！
人生第一课
◎ 销售三部 赤焰军 -宋雪雪
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简言：江山如此多娇，引无数英雄尽折腰，数风流人物，还数今朝。
NBA之英雄人物
◎ 销售二部 飞狼组-郑浩文
最早看NBA是这2008年，那时我12岁，上小学五年级。家里刚刚装上彩电，那段时间每到周末可开心啦！最喜欢的就是电影频道与CCTV5，这在以往是没有的，为啥呢，因为就像现在腾讯会员，是要交费才能看的！好了，说正题—NBA篮球比赛 竞技体育看的第一场比赛，印象非常清楚（休斯顿火箭主场—洛杉矶湖人）最初不知道什么意思，为啥央视老是直播火箭队比赛，后来才知道。姚明当时是火箭队的核心球员，在19年以前火箭总经理莫雷言论之前都是中国母队，老板亚历山大还真是有眼光，赚的是盆满钵满，大姚退役后，甩手8500万变20亿美金。
话说这场比赛：精彩程度，就是球星对决—也就是我们今天的主题（科比.布莱恩特）当时看，就是他打球太帅了，飘逸后仰美如画的三分，篮下扭成麻花的极限上篮，空中的飞天遁地，他还要强，好胜，领袖气质霸气无敌狠。球队大佬，哇 太帅了 偶像！慢慢就开始，每周CCTV5周末转播NBA赛事 必看慢慢了解到联盟有三十支球队，形成东西部，然后一个赛季82场比赛，东西部前8进入季后赛，捉对厮杀，最终东西部冠军球队相约总决赛，争夺奥布莱恩杯、总冠军戒指是每位球员/球星梦寐以求的荣誉及梦想。80%的球星都出身于贫民窟！在这里，努力打球就能出人头地、家喻户晓。让家人衣食无忧！
比赛 竞技体育看的第一场比赛，印象非常清楚（休斯顿火箭主场—洛杉矶湖人）最初不知道什么意思，为啥央视老是直播火箭队比赛，后来才知道。姚明当时是火箭队的核心球员，在19年以前火箭总经理莫雷言论之前都是中国母队，老板亚历山大还真是有眼光，赚的是盆满钵满，大姚退役后，甩手8500万变20亿美金。
话说这场比赛：精彩程度，就是球星对决—也就是我们今天的主题（科比.布莱恩特）当时看，就是他打球太帅了，飘逸后仰美如画的三分，篮下扭成麻花的极限上篮，空中的飞天遁地，他还要强，好胜，领袖气质霸气无敌狠。球队大佬，哇 太帅了 偶像！慢慢就开始，每周CCTV5周末转播NBA赛事 必看慢慢了解到联盟有三十支球队，形成东西部，然后一个赛季82场比赛，东西部前8进入季后赛，捉对厮杀，最终东西部冠军球队相约总决赛，争夺奥布莱恩杯、总冠军戒指是每位球员/球星梦寐以求的荣誉及梦想。80%的球星都出身于贫民窟！在这里，努力打球就能出人头地、家喻户晓。让家人衣食无忧！西部冠军球队相约总决赛，争夺奥布莱恩杯、总冠军戒指是每位球员/球星梦寐以求的荣誉及梦想。80%的球星都出身于贫民窟！在这里，努力打球就能出人头地、家喻户晓。让家人衣食无忧！
后来普及了一下，远古时代不说了太远（指环王，绿军名宿—拉塞尔11枚总冠军戒指）威尔逊张伯伦单场100分 后面就到了湖人与绿军十年（上世纪80年代）湖人名宿-魔术师约翰逊与绿军名宿-拉里-伯德的恩怨情仇，同时在1984年芝加哥公牛第三顺位选中那个让个让全世界人民都熟悉篮球这项运动的人 他叫迈克尔.乔丹，同届状元秀是休斯顿火箭队 大梦—哈基姆奥拉朱旺 巧合的是在乔丹退役的那两年，奥拉朱旺带领火箭连续两年赢得队史两座奥布莱恩杯，这里也有一句：时任火箭主帅汤教练（永远不要低估一颗冠军的心）
接着叙说：在80年代末，魔术师，大鸟一同退出历史舞台，然而在名不见经传的底特律一个以托马斯，兰比尔，罗德曼为首的“坏孩子军团”在接下来两年挡住了飞人乔丹与芝加哥公牛的脚步。据报道，当时这个坏孩子军团真的是修理了年少轻狂的乔丹。也正是有这么一段经历，才让乔丹对自己越来越严格，越来越强（严格的接近于变态，对队友也是如此）这才造就了公牛王朝。
1991/1992/1993 三连冠NBA收视爆棚（94/95年因父去世暂时退役打棒球）这两年是大梦与火箭的时代，乔丹二次回归并于（96/97/99再次三连冠）前无古人，后无来者！（在此期间真是乔帮主打遍天下
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到了湖人与绿军十年（上世纪80年代）湖人名宿-魔术师约翰逊与绿军名宿-拉里-伯德的恩怨情仇，同时在1984年芝加哥公牛第三顺位选中那个让个让全世界人民都熟悉篮球这项运动的人 他叫迈克尔.乔丹，同届状元秀是休斯顿火箭队 大梦—哈基姆奥拉朱旺 巧合的是在乔丹退役的那两年，奥拉朱旺带领火箭连续两年赢得队史两座奥布莱恩杯，这里也有一句：时任火箭主帅汤教练（永远不要低估一颗冠军的心）
接着叙说：在80年代末，魔术师，大鸟一同退出历史舞台，然而在名不见经传的底特律一个以托马斯，兰比尔，罗德曼为首的“坏孩子军团”在接下来两年挡住了飞人乔丹与芝加哥公牛的脚步。据报道，当时这个坏孩子军团真的是修理了年少轻狂的乔丹。也正是有这么一段经历，才让乔丹对自己越来越严格，越来越强（严格接近于变态，对队友也是如此）这才造就了公牛王朝。
1991/1992/1993 三连冠NBA收视爆棚（94/95年因父去世暂时退役打棒球）这两年是大梦与火箭的时代，乔丹二次回归并于（96/97/99再次三连冠）前无古人，后无来者！（在此期间真是乔帮主打遍天下无敌手）我们熟悉的纽约黑帮，大猩猩尤因，滑翔机德雷克斯勒，飞猪巴克利 手套佩顿，雨人坎普 犹他双煞 邮差马龙 雷吉米勒。（这是90年代，像不像天龙八部的快意江湖，恩怨情仇，最终一笑泯恩仇。）
接下来进入新世纪—（铺垫、1992年奥兰多魔术队拥有状元签，签下尚是幼鲨的奥尼尔，这个胖子1996年黄金一代 科比 艾弗森 雷阿伦 纳什 现在在北京的老马 马布里 然而马刺队1997年用状元签选中了木纳逗比的石佛邓肯）在99年年缩水赛季，大包大揽，低调捧杯。令人震惊—进入2000年千禧年湖人队OK组合（科比、奥尼尔连续三年封王）然后彼此互相不服，鲨鱼东游迈阿密04年湖人组F4 却兵败底特律，这支球队重塑了坏孩子的DNA 2005年波波维奇带领马刺那个石佛再次封顶，预知2003年联盟天选之子（小皇帝/詹皇 勒布朗.詹姆斯 ）此时还是二年级生，但菜鸟赛季已经初具威力，2006年03同届 闪电侠韦德 成疯成魔，季后赛场均36分，与大鲨鱼奥尼尔为迈阿密捧得队史首杯。
接下来进入新世纪—（铺垫、1992年奥兰多魔术队拥有状元签，签下尚是幼鲨的奥尼尔，这个胖子1996年黄金一代 科比 艾弗森 雷阿伦 纳什 现在在北京的老马 马布里 然而马刺队1997年用状元签选中了木纳逗比的石佛邓肯）在99年年缩水赛季，大包大揽，低调捧杯。令人震惊—进入2000年千禧年湖人队OK组合（科比、奥尼尔连续三年封王）然后彼此互相不服，鲨鱼东游迈阿密04年湖人组F4 却兵败底特律，这支球队重塑了坏孩子的DNA 2005年波波维奇带领马刺那个石佛再次封顶，预知2003年联盟天选之子（小皇帝/詹皇 勒布朗.詹姆斯 ）此时还是二年级生，但菜鸟赛季已经初具威力，2006年03同届 闪电侠韦德 成疯成魔，季后赛场均36分，与大鲨鱼奥尼尔为迈阿密捧得队史首杯。
2007年，又是那个老实人邓肯对着年轻的勒布朗.詹姆斯说：孩子，未来是你的。（我想皇帝心想《听我说，谢谢你，因为有你，温暖了四季，你这个老头子坏的很。》）同时在07—08年赛季中期，在寒冷的明尼苏达，郁郁不得志的狼王凯文.加内特被交易至波士顿凯尔特人，从这时开始。联盟三巨头（加内特、皮尔斯、雷阿伦）
成为于詹姆斯冲出东部不可逾越的大山，2008年绿军击败科比率领的湖人，时隔10多年再次捧杯，仿佛都回到红衣主教时代。绿军将士更衣室香槟狂欢，加内特在logo喜极而泣，皮尔斯抽起大雪夹向功勋主教，红衣教父奥尔巴赫致敬。
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皮尔斯抽起大雪夹向功勋主教，红衣教父奥尔巴赫致敬。
2009年—黑曼巴 科比率紫衫军卷土重来，完成复仇 2010年湖人再次卫冕。这个24号证明了自己的价值（他是联盟票房王，当时绝对的联盟第一人，毋庸置疑。）接前缀—绿军整整扼杀了3年詹姆斯与骑士队的美好前程，所以在10年休赛期有了决定1：联合龙王波什加盟热火，有了后来的热火王朝，有了詹韦连线。
再来说说老司机—德国战车诺维斯基，达拉斯小牛。一直被贴着软蛋的标签，岂不知勾践卧薪尝胆，同样的两支球队，达拉斯小牛，迈阿密热火 这会的老司机已经是磨炼的出神入化-中神通，金鸡独立杀红了眼，老基德混迹江湖几十年，小牛的老将们用经验打败热火的天赋，教科书搬的给年轻的三巨头上了一课。再一年，联盟刮起了青春风暴去年在俄城，雷霆年轻三少（凯文杜兰特、维斯布鲁克、詹姆斯.哈登 大哥 二哥 三哥）杀出狂野西部，与热火会师决赛（同样剧本—天赋年轻输给老谋深算，经验丰富的热火三巨头）（后期再会）！！！
在NBA 当时有北卡—卡特 东艾—艾弗森 南麦 -麦迪 西科-科比四大分卫 艾弗森变向强，西科得分强 单场81分 06年 南麦 秀天赋 北卡虐篮筐终是曼巴在天堂（20年）一技后仰一代皇，终是答案不在晃，亦是乔丹也难防。终是卡特造辉煌，挂臂滑翔当国王，终是麦迪也疯狂，三十五秒十三枪。有人一人一城（科比、邓肯、老司机）有人为钱大合同，有人为名东奔西走。
一城（科比、邓肯、老司机）有人为钱大合同，有人为名东奔西走。
有人终得荣耀加身，有人落寞退场。至此，这些就像我的青春缩影陪伴我过了一年又一年的四季春秋，转眼已经2022年了，希望我平安，有钱、幸福，祝同事 朋友 家人，大家幸福、暴富、平安、美美的，帅帅的！！！好了，故事到此就到一段落。（其实类似于我们工作中，也是一个道理 坚持、坚守
按原则做事，老实本分做人 不计名利，不计得失、做好自己，有责任，有担当）人一定要有骨气哦，一定要拼，一定要有梦敢想。毕竟爱拼才会赢嘛！！！
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