核桃的遐想
袍笑素善
今日推荐
16
Apr、2018
总有一天，你的意中人，他会头顶赤玉，脚踏翡翠，来你盘子里
核桃的遐想
圆圆出品
核桃的遐想
来我的怀里或者让我住进你的胃里
唤醒沉睡的味蕾与食物相濡以沫圆圆出品
食材：袍笑野生核桃仁、大米、小西红柿、黄瓜
配料：生抽、适量清水
制作准备
核桃仁装密封袋，用擀面杖敲碎；黄瓜去皮切薄片，放入热水中烫10秒盛起；小番茄切片备用。
制作方法
大米洗净放电饭锅，加入核桃碎、生抽、适量清水，搅拌均匀后按下煮饭键（米饭、核桃仁的比例是10：3）。
制作方法
核桃饭煮好后搅拌均匀，放凉些，手沾点水，取适量核桃饭捏成小圆球。
取黄瓜片、番茄片装饰饭团，摆盘即可。
制作方法
袍笑野生核桃仁功效：
润肺补脑，补血，益心脏，抗衰老，润肠道
袍笑野生核桃仁
素食素心素良方
袍笑山珍美名扬
一道“核桃的遐想”就做好了。核桃含油量高，加入到米饭中会使饭粒变得香香软软，非常的好吃，与家人一起分享这道美味的素善吧！
一念之慈 万物皆善
善待生命 福泽天下
袍笑素善
增值电信业务经营许可证：陕B2-20210327 | 
陕公网安备 61102302611033号