非遗传承
不同年龄段
嵴柱保养秘籍
骨正筋柔，气血自流
骨正筋柔，气血自流
脊柱保养秘籍
脊柱被称为人体的第二条生命线，是身体最累、最金贵的地方。
它关联着四肢和五脏六腑,起着承上启下的重要作用。
那么脊宝们知道不同年龄段应该如何保护吗？
匠心制作 传承百年
骨正筋柔，气血自流
幼儿时期
幼儿时期
自然成长，注意异常
脊柱特点：
婴幼儿时期是宝宝脊柱发育的黄金时期，因为人体脊柱的三个生理弯曲在这一阶段形成。在这个曲度建立的过程中，容易出现脊柱的异常曲度（曲度反向或侧弯）。因此此阶段，家长要善于观察，及早发现异常。
如果在这个阶段做一些伤害宝宝脊柱的行为，导致脊柱发育不良，不仅会为脊椎疾病埋下祸患，还可造成宝宝驼背、高低肩等问题，影响宝宝日后的个人形象和气质。
可观察孩子头颈是否歪斜？
双肩有否高低不一致？
用手指中指指腹沿脊柱的后缘棘突尖向下一节节检查是否在一条直线上？
如果发现不对称、不一致等现象，很有可能是特发性脊柱侧弯的前兆。
骨正筋柔，气血自流
少年时期
少年时期
纠偏扶正，早期调整
脊柱特点
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我国80%以上的青少年脊柱处于亚健康状态，其中脊柱疾病的发病率高达25%以上。长期姿态不良是重要因素之一，其次是运动量过少，头、颈部脊椎外伤。
具体表现与成人有所不同，其中颈椎问题大多，没有明显的损伤史，只有疲劳姿态病史，有的孩子可能只是说经常头疼、有点晕，此时要注意颈椎问题。腰椎问题则大多数与运动有关。要注意的是少儿型腰椎间盘突出症的发生。
青少年或少年出现腰椎间盘突出，大多数是由于外伤引起，剧烈活动或遭受暴力，椎间盘会出现损伤，有腰疼或腿疼的症状。
青少年或少年的腰椎间盘不像成年人有退变，成年人会出现脱出或其他严重症状，青少年或少年最多见的是腰腿疼、不同程度的不舒服。
部分青少年或少年是由于遗传因素，椎间盘突出跟遗传也有一定关联。
学龄后至高中毕业仍然是脊柱发育的重要时期，需要注意良好姿态的培养，包括坐、卧、立、行基本姿态的习惯养成。
尤其是在小学三四年级之前，一定经常检查脊柱是否发生侧弯，及早发现、尽早治疗是关键，因为脊柱侧弯的好发期，治疗期，发展期等都集中在青少年时期。
还要注意的是，现代中小学生课业负担很重，经常伏案学习，很容易就会出现颈椎和腰椎疾病。
青年时期
青年时期
优势
习作规律，运动休闲
从脊柱退变角度讲，18到35岁这个阶段应该属于青年人群。然而在这个阶段在社会有不同的角色。各种复杂的因素，心理压力很大，非常容易出现意外损伤和疲劳损伤。同时也是颈腰椎病的高发时期。
脊柱特点
我国目前约有 500 多万青少年患有脊柱侧弯，且每年还在以 30 万的速度递增，青少年脊柱健康问题已逐渐成为继近视眼、心理健康问题之后的第三大杀手。
其中又以青少年脊柱侧弯以及青少年颈痛这两个问题尤为突出。
骨正筋柔，气血自流
中年时期
中年时期
真爱自己，忙里偷闲
脊柱特点
人到中年，里里外外都要承担重任，脊柱的担当也达到了人生的巅峰。如果日常生活中不注意保护脊柱，就会使该部位出现疾病的概率增加。这时，影响脊柱健康的疾病以外伤和劳损居多。
大约35到60岁，人的脊柱将处于急性损伤和慢性劳损的高峰阶段，尤其是突显椎间盘的退变问题。
其中纤维环由于历经几十年的磨损，形成许多劳损性破坏，而髓核弹性却依然没有明显减少。就好像时至暮年的老马仍然搭载着壮年时的负荷，很容易被累垮的。临床医生认为此阶段是椎间盘问题的高发年龄。
骨正筋柔，气血自流
老年时期
老年时期
少食多餐，运动适度
脊柱特点
人到晚年，分解代谢大于合成代谢，影响脊柱健康的主要疾病是退行性病变。
尤其是老年骨质疏松的脊椎，稍不注意有时一些日常动作如咳嗽、喷嚏或弯腰拾物都可能造成病理骨折。
需要注意的是，护背重在日常对背部的保养。
如果已经出现了比较严重的腰背部问题，应及时就医。
过了60岁后，髓核水份迅速减少，很快就会出现了髓核退变与纤维退变的重新平衡，反而比较少出现椎间盘突出问题。
但由于椎间盘及韧带组织的纤维化和钙化，整个脊柱的脆性增加，椎体压缩性骨折的危险增加。
所以老年患者经常会因为一次轻度的跌倒、甚或稍微剧烈的运动而出现胸腰椎的椎体骨折。其次，由于骨质结构的严重退变，老年患者的急慢性关节问题也很常见。
保护脊柱几种方法
超重人群的脊椎承受压力更大，将体重控制在正常范围内，有利于脊椎的保护；
优势
在日常生活中可以尝试按摩、热敷等保健方式，可以缓解肩颈疲劳，有利于保护脊椎；
其他：在日常生活中，如果需要搬运物品，要尽量避免弯腰90度以上搬起重物，建议下蹲减少弯腰角度，手提物品，两手重量尽量持平，靠近脊椎，减轻脊椎压力。此外，应注意保暖，天冷时增添围巾、衣物保温，有益脊椎健康。
华阳经筋骨，软筋复位，调骨不动骨，三分钟调理脊柱，无需任何手法。
优势
姿势调整
日常生活中无论是站姿、坐姿还是睡姿，均需要有良好的形态。以站姿为例，如果站立时身体侧歪，一侧腿负重较大，不仅损伤膝关节，还影响脊椎，因此站立时需要目视前方，下颌内收，双腿均匀负重，且使耳、肩、髋、膝、踝处于一条直线；
寝具调整
床垫质地应软硬适中，过于柔软的床垫会使脊椎下陷，过硬的床垫则无法配合脊椎曲线，没办法为其提供良好的支撑作用。同时枕头高度应适中，习惯平躺睡觉的人群，枕头高度为一拳比较适宜，侧躺入睡，枕头高度与一侧肩宽持平，枕头宽度尽量选择为肩宽的1.5倍；
避免外伤
脊椎严重损伤多由外伤导致，外伤容易导致脊椎曲度改变，颈椎和腰椎由于活动度较大易受伤，日常要注意保护。如果受伤，需要第一时间制动，到医院后通过颈托、腰托等支具帮助支撑，减少伤害；
适当运动
可以适当进行有氧运动，如打太极，游泳、慢跑等，帮助脊椎周围肌肉力量进行锻炼，也可以尝试平板支撑、小燕飞等动作，以锻炼背部肌肉，有利于脊椎保护。此外，患者还可尝试展臂、转脖子等操作，同样有益脊椎健康；
华阳脊柱
软筋调理
其他
理疗调理
控制体重
保护脊柱几种方法
华阳集团“脊柱软筋疗法”
匠心制作 传承工艺
始于光绪24年，
七代传承
“骨正筋柔，气血以流，腠理加密，骨气以精”——《黄帝内经》
2000多年这是一个经脉与长寿的秘诀。
七代秘传，始于光绪24年。史家脊柱软筋疗法，这是一项疗效显著鲜为人知的非遗传承。
脊柱家庭养护必备
1、伸筋液
脊柱家庭养护必备
3、2号油（躯干）
2、1号油（头部）
脊柱家庭养护必备
脊柱家庭养护必备
5、龙骨膏（瘀滞，结节，粘连，疼痛）
4、3号油（四肢）
脊柱家庭养护必备
华阳儿童脊柱健康调理
2、儿童专用调理中药膜粉
华阳儿童脊柱健康调理
1、儿童专用脊柱调理套盒
意向商品清单
List of goods of interest
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匠心制作 传承百年
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