9月
2024年
总第16期
目录
CONTENTS
妊娠期腿又涨又疼怎么办？
哺乳期生病了怎么办？ ——哺乳期用药篇
儿童流感不要慌，这份防治攻略请查收！
共青团无锡市妇幼保健院委员会主编
公众号：妇幼花海
科普特刊
SCIENCE
早筛早诊早治
——宫颈癌的“三阶梯筛查”
供稿：妇女保健团支部 编辑/审核：院团委
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早筛早诊早治——宫颈癌的“三阶梯筛查”
医生，我在网上看说现在宫颈癌都是三阶梯筛查啦，这个是什么意思啊？
是的，顾名思义，宫颈癌的三阶梯筛查分为三个阶梯，它们是层层递进的关系。
那分别是哪三个阶梯的筛查啊？
第一阶梯是TCT、HPV检测；第二阶梯是阴道镜检查；第三阶梯是组织病理学检查。
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SCIENCE
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妊娠期腿又涨又疼怎么办？
供稿：孕产保健团支部
编辑/审核：院团委
动作1：提踵运动（2个八拍）
动作要领：双下肢自然下垂，踮起脚，脚跟离地。
动作2：踩缝纫机（2个八拍）
动作要领：脚尖点地。
动作3：屈伸运动，小腿摆动（2个八拍）
动作要领：双手抓住座椅两侧，下肢自然下垂，小腿前后摆动。
动作4：屈伸运动，足跟点地（2个八拍）
动作要领：伸直双腿，足跟点地。
很多宝妈在怀孕期间会出现小腿又涨又疼的情况，这个可不一定是由于缺钙，还需警惕另一个疾病——下肢静脉血栓。
那么该如何预防血栓呢？今天我们就来跟大家分享一套防栓操，大家快来学习吧！
防栓操动作要领分解（1-4）
那这么多筛查方式的话，我该怎么去选择呢？
做好宫颈癌的三阶梯筛查，做到早筛早诊早治，可以有效阻断宫颈癌的发生发展！
别着急，点击下方科普视频，看完你就都明白啦！
防栓操动作要领分解（5-8）
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动作5：踝泵运动（4个八拍）
动作要领：下肢伸直，大腿放松，脚尖缓缓往上勾，脚尖绷直往下压，以踝关节为中心，脚趾做360度环转、勾、踩、旋转。
动作6：直腿抬高（2个八拍）
动作要领：双手抓住座椅两侧，下肢伸直、抬高。
动作7：直腿抬高（2个八拍）
动作要领：弯腰伸手臂。
动作8：座位踏步（2个八拍）
动作要领：结束后起身、站立位。
动作9：关节旋转（4个八拍、站立位）
动作要领：腕关节旋转、踝关节旋转。
动作10：叉腰踏步（2个八拍）
动作要领：叉腰、原地踏步。
动作11：摆臂运动（2个八拍）
动作要领：原地踏步、摆动双臂。
防栓操动作要领分解（9-11）
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哺乳期生病了怎么办？
——哺乳期用药篇
供稿：门诊团支部 编辑/审核：院团委
扛着？还是打针吃药？能不能继续喂奶呀？……这些都是哺乳期妈妈生病时的疑虑。
哺乳期生病了怎么办？
今天我们以哺乳期比较常见的乳腺炎用药为例，给大家具体讲解一下！
那么，哺乳期生病了该如何用药？
1.首先，我们需要确认是否可选用乳房按摩、使用吸奶器、理疗等非药物手段，只有病情真的需要药物治疗时才使用合适的药物。
2.尽量选择单一成分的药物，注意避免强效、长效的复方制剂。
- 对于疗效不确切，或者缺乏哺乳期安全性研究的中成药在哺乳期不推荐使用；
- 抗生素治疗要根据致病菌检测及药敏结果选择对婴儿无明显伤害的药物；
- 疼痛及发热症状可以使用对乙酰氨基酚或者布洛芬对症处理。
3.在不影响疗效前提下，应该偏向选用外用药＞口服药＞静脉用药，减少对乳汁的影响。
4.为尽可能减少乳儿吸收的药量，妈妈们应该哺乳后用药，或者婴儿长睡眠前服用，并尽可能推迟下次哺乳时间，并密切关注婴儿状态。
注意事项
1. 勤运动。
2. 注意防护。
3. 注意饮食。
4. 家中常备药物。
5. 接种流感疫苗。
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供稿：生殖与儿保及机关后勤团支部 编辑/审核：院团委
如何预防流感？
儿童流感不要慌，这份防治攻略请查收！
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流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，症状可轻可重，除了呼吸道症状外，还可能“一痛，二烧，三乏力”，病程可达1-2周，在高危人群中还可能引起并发症。
什么是流感？
1. 轻症。一般建议居家休息，保持室内通风，多饮水，营养饮食即可，尽量少与其他人接触，避免传染他人。
2. 重症。宝宝一旦出现流感症状，可第一时间进行抗病毒治疗，预防并发症的发生，防止家庭成员交叉传染。在症状出现的48小时内服用抗病毒药物可以缓解症状，缩短病程。
甲流、新冠的症状比普通感冒更重。不宜自行服用奥司他韦，需遵医嘱。
温馨提示
患上流感怎么办？
共青团无锡市妇幼保健院委员会主编
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