藏游天地
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2021年 月 刊
期刊主办：人力行政综合部
封面故事：集团公司董事长 尼玛扎西在7月1号建党100周年四史教育活动上讲话。
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封面故事
为庆祝中国共产党成立100周年，集团党委为深入学习贯彻落实习近平总书记关于党史、新中国
史、改革开
放史、社会
主义发展史
学习的重要
讲话精神和
指示精神，
7月1日下午
3：00集团党委组织集团党委所属各支部全体党员、预备党员、入党积极分子聚在坛城开
由集团党委书记、董事长尼玛扎西同志领誓，全体党员、预备党员，面向鲜红的党旗，高举右手、紧握拳头，新党员入党宣誓，老党员重温了入党誓词，通过宣誓，进一步坚定了对党的忠诚、为共产主
义事业奋斗终生
的理想信念，夯
实了为人民谋幸
福、为国家谋复
兴的初心和使命
近两个小时的讲解参观学习，大家更加深入了解了中国共产党史、新中国国史、改革开放史、社会主义发展史，增强了党员的初心、使命感。
一心一意跟党走
展庆祝中国共产党100周年“七一”党建活动。
C
企业价值观
orporate values
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封面·故事
企业·文化
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心灵·文苑
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康养·新知
企业：昨天是个人的，今天是大家的，明天是社会的.
目录
CONTENTS
7 月 13 日上午，进行了 2021 年上半年经营形势分析会， 主要从藏游运营情况、市场综合分析、藏游人工成本分析、 藏游坛城 A 栋博物
铄石流金，劈波斩浪，藏游集团百日誓师共赴发展新局面
骄阳似火，斗志昂扬，在盛夏时节，西藏旅游集团精英 代表齐聚一堂，总结过往工作，共商未来发展大计，藏游集 团 2021 年年中工作总结大会暨“决战 100 天”动员大会将于 7 月 10 日、13
7 月 10 日，藏游各部门、实体负责人分别进行了 2021 年 上半年工作述职汇报。董事长进行了藏游下半年工作部署，并对各负责人的述职进行了肯定，表示此次述职报告是藏游规范人事管理、强化队伍建设的重要举措，是年终考评的重要内容。
日在藏游坛城 M1-4楼会议室隆重召开，参会人员有宏绩集团相关领导、藏游董事会成员、经委会成员以及各部门和实体负
责人。
馆运营方案、藏游人 力资源公司运营方 案、“9 级 36 岗” 制度文件、藏游公司上市方案等方面进行了分析和报告。
下午，进行了全面决战总动员。首先，由藏游副董事长多布杰做动员讲话，对藏游上半年的成绩进行了通报，同时也重点指出了藏游发展过程中的
核心矛盾和问题，并且要求各部门、实体针对目前存在的问题积极采取整改措施，为决战一百天、实现经营目标而奋斗！
热点·聚焦
下图 尤明刚董事长在会上致辞
下图 藏游副董事长 多布杰在会上致辞
接下来，由酒管公司、国际旅行社、网络公司、商贸公司、餐饮管理公司代表登台宣誓，并签订军令状，为集团的经营发展誓师立状。全体参会人员共喊口号，共同喊出齐心发展的 决心和信心。 最后，由尤明刚董事长对上半年的工作及问题进行了总结，并对 2021 年下半年的工作进行了全面部署，要求各部 门、实体以提升运营能力、提高客户满意度为重点，深化顶 层设计内容、梳理职能、设计产品目录，同时围绕藏游坛城、 圣象天门、米堆冰川等集团重点打造项目积极开展工作，持 续强化知名度。
会议结束后，董事长要求实体负责人向全体员工准确传达 会议精神，并叮嘱各地区负责人返程途中注意安全，向地区 一线员工带回董事长的问候。
上图 各部门各实体代表誓师立状现场
下图 相关负责人逐一上台汇报形势分析
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7月23日下午，藏游坛城第四届啤酒文化节正式拉开帷幕。吸引了我公司的员工以及众多市民和游客参与，各啤酒大棚顾客爆满。藏游坛城已成功举办三届啤酒文化节。
本次活动也延续了前三届比赛的亮点，在活动场地及活动环节增加了许多创新，以全新的面貌出现在大家眼前。
主要内容
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丰厚的福利
Generous benefits
为了让亲临现场的朋友们能够吃得开心，玩得尽兴，
【藏游国际第四届啤酒文化节】特推出99元限量啤酒券
（最高市场价值200元，包含啤酒美食套餐）
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在开幕式上，舞蹈表演、弹唱独秀吸引了很多人驻足观看，精彩的节目，赢得了现场观众的阵阵掌声。
少不了的各类娱乐活动
活动时间：7月23日-8月31日
活动地址：拉萨市城关区罗堆西路藏游坛城
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“班戈县青龙乡东嘎旅游
新村旅游产业项目”签约仪式
该项目签署、建设期间及项目投产运营后，将极大提高班戈县青龙乡农牧民群众的收益并增加带动当地农牧民及大学生就业；将进一步推动班戈县文化和旅游融合发展，把东嘎旅游新村打造成富有文化底蕴的世界级旅游景区和度假区；将有效拉动班戈经济发展提升班戈县在国内外的知名度。
7月25日，以“永远跟党走 策马新时代”为主题的班戈县第七届纳木措文化旅游民俗风情赛马艺术节
上，班戈县人民政府与长期投资纳木措圣象天门景区并负责实际经营管理的我公司举行了《班戈县青龙乡东嘎全国乡村旅游重点村招商引资合作开发框架协议》签署活动。
在那曲市委、市政府及自治区旅发厅的指引下，在班戈县委县政府的支持下，我公司携手青龙乡各
族百姓，充分利用班戈县青龙乡东嘎新村的旅游资源优势，开发建设东嘎全国乡村旅游重点村；
青龙乡牧户群众的收益并增加带动就业机会。
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不过，思金拉措毕竟苏醒过来，煨桑的青烟缭绕在草地灌木五色缤纷的经幡当中，仿佛对这早早前来拜望他的人轻轻地说了一声：啊，我醒了！
然后，湖边山丘上荡来荡去的凉风，将天空白色灰色的流云撒向已经解冻的湖面，思金拉措有了表情，他在冲你打招呼了，欢迎你的前来。
这里的“财富”在佛教信奉里应是知识与智慧的象征，后来人们直接将其与物质财宝挂上，我想也未尝不可，衣食足而知礼节，从物质生活里生长出精神生活，从理想主义到经验主义，这大概就是人类的所谓“文明”吧。
思金拉措，当地群众称为“财主百龙之王”居住
的神湖，位于山南市桑日县增期乡以北，距川
藏公路（318国道）约6公里，距拉萨市区124
公里，海拔4500米。
我问一位当地人，你见过熊和豹子吗？她说没有见过。当时眼睛出神地盯着温暖润湿的草地，我看到那里正有一只肥肥的麻雀蹦跳着来到她的脚边。
这天，我在思金拉措湖边见到一位脸庞圆圆憨厚模样的青年，他的笑容总是下子开放出来，好像刚刚品尝过一口蜂蜜。这位青年是个“守湖人”。说他青年，其实已有三十好几了。我问他，有孩子吗？几个孩子？他面露难色。后来才知道，他尚未成婚。这位“守湖人”名叫扎西，他来自增期乡的真措村。我好奇扎西他这样的年龄未婚，可是也不便更多打听人家隐私，只是得到他明确答复，也没什么原因，就是找不到对象。
作者：藏游综合部 普次
心灵·文苑
车子停在一片刚刚解冻的草滩上，满目都是石片石块垒起的小小石堆，那是当地人的一种祈福行为，印象中这也是生者为自己来世营造的居所象征。这样的小巧居所存放一点点灵魂，我想是足够了。
在思金拉措湖畔走一走
（一）
徒步走上几十米的一面乱石坡来到山顶，最先看见一座雪白的煨桑炉头顶正在喷吐着桑烟，渐渐的，随着脚下移步，人在升高，视线降落，煨桑炉的炉肚和它的基座一耸一耸显露出全身。眼前的湖畔遍地经幡舞动，思金拉措豁然如一面银光闪烁的曼扎坛城那般，爽目地置于四围的群山之中。
五月下旬，正午太阳下的思金拉措有一部分近岸的水面倒映着蔚蓝天色，方圆十多公里大小的湖面向远处延展 直到达拉萨市所辖的墨竹工卡县境那边。思金拉措湖面的冰雪在这个季节还没有完全解冻。
湖畔已是春日尾声，夏天近了，似乎就在这个周末要来一场朋友的欢聚畅饮。可是，距离岸边并不太远的湖面和远远的雪山冰峰，这时还都在严酷的冬季里静默着。
我站在湖畔用手机下载软件测试，得到海拔四千九百二十九米的高度。今后哪位好奇心强的游客到来，还可以反复测量。我也听说，思金拉措湖畔山地间，单单药材植物多到几十种，特别有名的是特别有名的是雪莲、虫草、金腰子和黄莲花。这地方还有许多野生动物,有雪鸡、雉鹑、岩羊、鹿、羚羊、香獐、狼、马熊、豹子。
随遇而安，或许是最好的选择
我们的成长过程
其实就是一场摸爬滚打的过程
温柔的流露
是生活宠出来的
强悍的对抗
亦是被生活逼出来的
那些能够在雨中微笑漫步的 人，皆是因为有人给撑着伞， 然后才有机会成为雨中的诗情 画意。那些没有人撑伞或者连 伞都没有的人，就只能在雨中 行走。
或许，这亦是生活别样的风景。没有这番“寒彻骨”，哪有梅香扑鼻来。只有经历过生活，才能真正懂生活。
不论风雨几何，每一份经历都会增加生命的厚度。谁的人生没有个跌跌撞撞的过程，就是那些懵懂与单纯的过程，奠定了我们往后的成熟与高度。
行走在生命的四季，总有晴天暖阳，也有风雨清寒。只要心有从容，处变不惊，便可四季无恙，晴暖依旧。
不要抱怨生活诸多坎坷，其实大家都一样艰难；不要总觉得烦恼不断，其实不过是自己放不下，皆是心生罢了。
昨天的阳光再好，也晒不干今天的衣服，别让过去的遗憾，遮住往后的明媚。好与不好，都成过去，时光不再，莫求重来。
如果生活不宠你，更要学会善待自己，人嘛，一定要学会自己哄自己开心。如果寄予希望的人让你倍感失望了，那么以后就把希望留给自己。
心不动，则不痛，无所求，便也无所失。能伤得了我们的，从来就不是别人，而是自己那颗充满渴望的心。
倘若能够试着关闭对别人的渴求，守心自暖，便也能少了许多伤心失望的时候。毕竟，靠别人不如靠自己，想开了，看淡了，内心自然也就平静了，舒坦了，不是嘛。
藏游市场部 马嘉
心灵·文苑
看淡一点再努力一点
读书工作如此 生活亦如此
多想一想自己的成长
以及你所学会的知识而少掉入情绪之中
停止自我感动
健康发布
减肥说白了，就是减少能量摄入，增加能量消耗。但是减少能量摄入，绝不等于「吃得越少越好」。
专业营养师，按照大部分人的标准，给大家配好了每顿饭的参考数量，让你吃得饱还能瘦。
一份超实用减肥食谱，让你吃得饱 还能瘦！
暴雨过后，这些健康问题你
需要知道！
趟过积水会得脚气吗
下雨天时，水中可能存在大量的细菌和真菌，趟过积水不及时处理确实容易发生足部真菌感染，患上或加重足癣（俗称「脚气」)。
下雨天外出时一定要注意做好防护，尽量避免在水中长时间浸泡。
如果无法避免趟水，回家后要及时用洁净水冲洗双足（每只一分钟以上），并及时换掉打湿的鞋袜。
被洪水浸泡过的伤口怎么办？
1、首先，止血、冲洗、消毒。注意冲洗要用「洁净的水」，理想的是无菌生理盐水，可以是瓶装饮用水和烧开后放凉的自来水。
2、其次，给创面消毒要注意应使用碘伏，而不是碘酒、酒精或者红蓝药水等。避免对伤口造成进一步刺激、使愈合速度减慢。 如果伤口较大较严重、请及时就医。
关于「饮」和「食」
夏季炎热，高气温加上暴雨、积水创造的潮湿的环境，适宜很多细菌和真菌生长。因此更需要注意灾后疾病防范，提醒大家的是放置过久的自来水不可饮用、被水浸泡过的食物都不能吃。
让「大灾之后无大疫」。病从口入，有关饮食的这两点容易被忽略。
摘自 丁香医生公众号
康养·新知
电影·分享
电影根据新冠疫情防控斗争的真实事件改编，以武汉市金银潭医院为核心故事背景，同时兼顾武汉同济医院、武汉市肺科医院、武汉协和医院、火神山医院、方舱医院等兄弟单位，以武汉医护人员、全国各省市援鄂医疗队为原型，记录波澜壮阔、艰苦的抗疫斗争。
豆瓣评分
中规中矩地拍了所有中国人都该看的故事，很难不落泪数次,张院长和陶医生最饱满立体,太喜欢张涵予演戏很诚恳的感觉了,朱亚文处理骄傲和挫败之间的差距感很好看，还有值得夸的是男女角色数量和性格表现相当,袁泉冯文娟为首的女医护人员同样出彩,尤其歌颂了无名小护士很感动。
网友（凤梨罐头）的热评：
豆瓣评分
网友（佳诺）的热评：
故事简介：
影片以时代“横截面”视角切入，聚焦1921年前后的故事，全景式重现了百年前波澜壮阔、开天辟地的历史时刻——来自五湖四海平均年龄仅28岁的热血青年们，突破国际各股复杂势力的监控和追踪，聚集上海召开中国共产党第一次代表大会，见证中国共产党的成立。
怀着对党的无限感恩与热爱之情,我观看了电影《1921》。影片带着我回到了被压迫,被欺辱,饥寒交迫的旧中国,在黑暗中,有一群年青人，他们坚定理想和共产主义的信念,成立了救中国于水深火热的政治组织,中国共产党。从此,党领导中国人民开始了一系列革命斗争,于1949年10月建立在了新中国!打破一个旧世界,建立一个新世界,党创造了世界奇迹!观影过程,热泪盈眶!演员对人物的塑造,感人!尤其王仁君饰演的青年毛泽东,让我们看到个真实的早期革命者。
故事简介：
以下摘自 豆瓣APP
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内容简介：
小巷深处的小酒馆内，最好的“下酒菜”非毒舌北野武的奇谈妙论莫属！
时而是令人捧腹不已的灵机妙谈，时而是令人瞠目结舌的率性直言，时而是令人抚掌长叹的严肃正论……
日本殿堂级导演北野武，犀利自剖前半生，“那场车祸是我人生的转折点，从此我对活着失去了兴趣”，“为了成就我一个，成千上万的人倒了下去”。
稀世奇才北野武从生死、教育、人际关系、规矩、电影五个方面，揭开现代社会种种病灶，唤醒大众逆位思考。
书名：《北野武的小酒馆》
作者：[日] 北野武
译者：姜向明
出版社：新星出版社
出版时间：2018年1月
内容简介：为什么要逛动物园？许多人会这么问道，或许通过网络资源和纪录片，我们能够毫不费力地知道一种动物长什么样。但是，这样的“浏览”，只是借助别人的耳目去观察。而逛动物园，能用眼睛看，能用耳朵听，甚至可以用鼻子闻，去感受每一种动物的独特之处。
作者带着对动物园的热爱与使命感，通过有趣的文笔和生动、直观的照片向读者展示了动物园存在的意义。动物园收集、展示野生动物，通过行为管理保障动物福利，使游客感受到野生动物是神奇、可爱的；通过保护教育，使游客感受到这些可爱的动物与其野外生活环境的关联，并意识到人类的决策会间接地影响到这些可爱的动物。好的动物园不仅会让游客获得愉悦和知识，并最终将所有的收获和感悟体现于日常行为的改善；这种行为的改变会减小对环境的压力，从而让人类和这些可爱的野生动物都能更长久地存活在地球上。所以，每个人都有责任把动物园变得更好，逛动物园是件正经事！
书名：《逛动物园是件正经事》
作者：花蚀
出版社：商务印书馆
出版时间：2020年1月8日
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主任
总编辑
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朱琪
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