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《走进桑尼克》第20期

第二十期

2024夏季刊

广东上药桑尼克医疗科技有限公司 电子内刊

CONTENTS

目录

总编:            李   岩
主编:            彭   军
编辑:            陈艳玲
通讯员:        孙瑞艳、戴泽浩
办公机构
总部/华南(东莞):
华东(上海):         
华北(济南):            
华中(武汉):           
西北(西安):          
东北(沈阳):          
        
投稿邮箱:        chen.yanling@sunnico.com.cn

员工投稿

工作感悟、出差日志、读书有感、美食探索,修心养性、诗歌以及美景摄影投稿

企业动态

2024年二季度经营分析会、团建、CNAS认可项目启动,多彩培训

新员工专栏

近两个多月新入职同事的
自我介绍

0769-26622678
021—50301662
0531-87904900
027—87630746
029—87308269
024—23885162

荣誉榜

优秀工程师—喻林冲、优秀销售—李振林

7月11日,上药桑尼克成功组织召开了2024年上半年经营分析会。上药医械党委书记、总经理、上药桑尼克董事长申奇,上药医械党委副书记、副总经理章建昌,上药医械党委委员、人事行政总监高文婷等一行亲临松山湖出席会议,上药桑尼克总经理李岩、副总经理霍峰等一众经营管理班子,率各部门的负责人、产品专家和技术骨干,有序地进行了年中述职汇报。

2024年上半年经营分析会成功召开

业绩逆势稳增长,标准化加速推进

上药桑尼克总经理李岩表示,公司创造业绩逆势稳增长离不开全体员工的努力,但要实现年度业绩总目标与企业使命,我们依然任重道远;要坚持创新驱动,拥抱数字化,2024年是公司“标准化”工作元年,要求全员都参与到“标准化”建设工作中来,提升服务品质,树行业标杆。
上药医械党委书记、总经理、上药桑尼克董事长申奇,高度认可上药桑尼克的人才发掘和培养机制,以及业务聚焦与发力点;期待上药桑尼克与客户、代理商共同成长,优化供应链管理,重视应收账款和现金流指标,保持高质量发展势头,大步向前成为行业领军企业。
 

总部&北区精彩团建回顾

7月中,总部团建拓展,分组破冰、团队协作南水北调,无不体现出团队的沟通、协调、合作能力。而在绳圈力量环节,既需要团队的默契与集体奉献,众志成城,同时又需要对团队的绝对信任与交付后背,挑战自我。

7月底,北区团建拓展,以北区销售团队和售后服务工程师为主。考验团队默契与配合度的“同心协力”,团队竞赛类障目协作的“变形虫寻宝”、训练时间管理与目标管理的“鼓动人心”,活动融入团队合作与竞争,建立团队信任,既能加强团队协作配合能力,同时感受到沟通与信息反馈的重要性。

CNAS认可项目启动仪式
暨实验室体系标准培训

2024年5月9日,上药桑尼克举行了CNAS认可项目启动仪式,总经理李岩、副总经理霍峰、人力资源副总监彭军、研发经理刘洪焯,SGS公司樊坤老师及参与为期三天的ISO 17025 体系标准培训的员工共同见证了这一历史时刻。

人文关怀 | 生日会&退休欢送会 

2024年8月1日,以李总为寿星代表的生日会,简单却仪式感满满,分享蛋糕、水果、小点心,现场一派欢乐气氛。

5月9日—11日,SGS公司樊坤老师带领研发中心、测试中心及人力资源与行政部相关岗位十数位员工进行了ISO/IEC 17025:2017 实验室管理标准体系培训学习。
本次培训以培养实验室内审员为目标,从实验室认可的政策与准则到具体要求,进行了全流程剖析与讲解,课程结束后,组织了现场考核,后经审核合格者均获颁了实验室内审员资格证书。

2024年5月14日,原财务总监张爱群同志的退休欢送会在桑尼克大讲堂温馨而庄重地举行。同事们纷纷发言,分享与张总共事的难忘经历,满是不舍,张总也发表了感人肺腑的退休感言。

飞利浦CT工程技术&客户培训

2024年6月24日,由中国设备管理协会医疗行业分会广东省培训基地上药桑尼克主办的为期5天的《PHILIPS CT工程师专业技术培训小成班》在松山湖总部正式开课。

7月29日-8月2日飞利浦核磁原理与技术培训,由核磁产品专家部门黄工主讲,通过理论讲解、上机实践操作以及案例分析相结合的方式,让受训者沉浸式学习,对MR原理与相应机型有更透彻的了解,全面Get核磁维保技术。

2024年7月底,上药桑尼克企业文化和价值观巡回培训济南站由高级培训讲师、一级企业人力资源管理师、人力资源副总监彭军主讲,通过深入浅出的讲解和生动的案例分享,帮助深入理解公司使命、愿景和价值观,并将其内化于心、外化于行。

7月2日至4日,上药桑尼克2024年度飞利浦CT系列客户培训活动成功举办。培训采取将课堂理论讲解和机房实操紧密结合的方式,学员们能够充分地参与到学习过程中。

本季精彩培训回顾

2023年度优秀工程师:
喻林冲

喻林冲,现任中区技术服务部售后工程师。于2016年加入公司,目前驻点在湖南省长沙市,主要负责华中大区的场地技术服务工作,技术服务的机型主要是各大品牌的CT设备,包括西门子CT,飞利浦CT、GE CT和佳能CT,以及X线设备等。

钻研技术,乐于分享

勇于担当,不懈拼搏

喻林冲

中区技术服务部售后工程师

喻林冲勇于探索,致力于为客户提供高质量技术服务。从加入公司起,他注重理论与实践的结合,熟读各类技术资料和手册,并在一次次的技术服务中不断提升技能水平能力。工作以来,他多次担起新型设备的技术服务钻研任务,并取得优秀的成果。在2021年中,他和西门子CT事业部南区主管徐湘忠一起对湖南省岳阳某医院Go. Now的故障进行了摸索处理,成功解决该设备因为球管油压过高的故障。那是我们公司首次对Go系列CT的现场技术服务的尝试。在接着的2022年中,他在岳阳另外一个医院Go. Now和怀化市某县人民医院Go. Top的技术服务中继续探索钻研,并形成一系列的服务总结和经验报告,以及在技术交流群中不断分享个人经验。这一些探索经验有力地助力推动西门子Go系列CT服务业务在2023年在全国范围的全面开展。2023年5月份,他在中南大学湘雅某分院对西门子SOMATOM Drive的球管问题的探索处理,进行了相关处理后,顺利进行球管调用处理,有效地帮助客户降低了使用成本,获得客户的充分肯定,也为公司累积了相关的服务经验。

工作中积极主动,承担着华中区服务合同量大增带来的服务压力,也肩负着支援其他地方技术服务的任务,喻林冲从无怨言。据运营数据统计,2023年月出差天数远高于平均值,出差地区分布于湖南,湖北,江西,广西,贵州等地。在2023年7月至10月期间,在湖南省两位CT技术服务工程师因伤病而长期休病假的情况下,他更是顶住压力,通过减少个人的休息时间,提高工作效率来完成公司的各种技术服务任务,保障了在该用工困难时期公司的技术服务响应速度和工作效率。
在工作中,这些是喻林冲的日常:连夜完成工作,节假日出差,一天内赶几个场子,连续出差多天等等。他总能紧跟公司的要求,做好每一次的服务。这就是一位技服工程师的责任担当。

2023年某天,喻林冲在湖南新化某医院处理西门子CT,故障是CT主机运行卡顿,通过更换硬盘后安装系统能解决问题。而当天下午这家医院另一台GE CT设备也发生硬件故障,由于GE CT是客户的主力机,当时的GE CT 事业部也立刻进行了配件安排,配件在凌晨3点多到。他抓紧完成了西门子CT的技术服务后,休息了3个小时左右,在下半夜接到GE CT的配件后,又马上进行安装调试,终于在第二天早上8点前也解决了GE CT设备的故障。设备在短时间内成功修复,医院恢复了正常的运营,这次的服务得到了客户的高度赞扬。还有一次是衡阳某医院的飞利浦客户报修CT图像传输网络问题,由于图像不能传输,导致病人的报告不能出,很影响科室的正常工作。而当天正好是节日,他本来在家正常地过节中,得到消息后他很快响应,到达现场解决了问题。他还写好相关的步骤教客户碰到此类问题,如何解决,也得到了用户的赞赏。
喻林冲积极参与公司举办的新设备培训和交流活动,比如西门子GO序列的培训,还有飞利浦的ICT培训,以此来提升自己的专业技能,跟上公司的业务发展。他深知,要成为一名优秀的CT售后工程师,首先是基础要打牢,具备扎实的专业知识和技术能力,以及始终坚持以客户为中心的服务理念和积极主动的工作态度。
坚持不断学习,保持不断进步,是他的从未改变的信念。

李振林,2021年7月28日入职上药桑尼克华南区,任职销售代表,两年多的时间,他快速成长,出色完成业绩,目前已发展为华南区的一名得力干将,在他的带领下,广西市场开拓势如破竹,市场份额不断攀升。
目前李振林主要负责广西南宁市、贵港市、玉林市、梧州市、钦州市、北海市、防城港市、来宾市等城市。
               

2023年度优秀销售:
李振林

客户至上,不计个人得失

                高质量、翻番超额完成业绩目标

2023年李振林超高额、出色完成个人年度任务。
他的签约合同质量高,其中包含放射科多台设备白金保合同;新增客户质量也很高,2023年新增三级医院3家。
为了实现业绩目标,李振林基本全年无休,每天花了大量时间在工作上,节假日也舍弃了陪伴家人的纯粹时光,只要客户一个电话,他就第一时间处理,协调公司工程师与后勤各部门,或是直接上门提供售前业务咨询或管家式服务。
            

                 业务合作历经变化波折,他力挽狂澜
在跟进这些优质的客户背后,无数个日日夜夜,李振林因为医院的人事变动,面对巨大的压力与挑战,但是最终,他凭借公司强大的平台支撑与超强的个人能力力挽狂澜。
广西某医院中途经历了更换科长,这个项目他跟进3个月后就达成了合作意向,并按推荐的维保方案内容达成意向上会讨论招标。
玉林某医院中途经历更换球管,原厂代理代理商降价竞争、并裹挟医院选择与原厂代理合作,期间他与分管院长重复拜访沟通修改维保方案,并和医院院长等拜访进行专业沟通消除医院的疑虑,表现出公司作为国有企业性质服务企业责任担当,最终达成医院的合作意向。
玉林某医院经历了更换分管院长,项目跟进时间耗时最久,维保出保期间厂家代理商给医院更换过球管,经历了原厂代理商降价投诉,医院不惜增加球管单独结算成本。最终他集合公司提供有理有据的提供实施方案,专业性地处理好相关问题,获得医院信任并达成合作。
               传帮带,无私帮助新人成长
23年开始负责广西市场带领新人,协助新快速成长,深入市场,巩固现有客户,并开拓新客户医院。
他指导新员工负责对接区域市场,遗留业绩和重点跟进客户以托管方式过渡,现有市场需要巩固好客情关系避免丢单。他指导新员工完成区域6个城市客户信息,设备维保信息等收集工作,完成业务专业知识内容、客户管理分类,梳理出目标客户,进行重点跟进突破;并指导完成医院科室、院领导、设备管理等基础工作搭建,做到有计划、有激情、有信心、有目标!

有的放矢,不打无准备之仗

广西区域14个地级市,合作覆盖9个城市,覆盖率64%,桂北区域单个医院设备台数对比桂南区域设备相对比较分散,对周边医院辐射影响效果不大,维护起来相对困难。为此,李振林付出加倍努力来提升服务与客户体验感,增强客户黏性,维系良好的客户关系。
勤奋,是每一个优秀的销售人员必备的基本品质,据华南大区负责人反馈,李振林是一个目标感强,有始有终的人,即便是没有结果的业务,只要他跟进过,他就会跟进到底,了解项目失败的原因与始末,做到心中有数。也正是因为这种做事执着,他总是比一般的销售人员多付出一些,他签单的客户基础都非常扎实,这其中必定有李振林做人做事的靠谱打动了客户。
他做事思路清晰,每一次出差都是带着目标与方案而去,如若没有达成理想的目标,那么接下来该有什么新的解决方案就会在他脑海中形成,快速行动,促成理想的结果。
因此,他每一次投标,都会做大量的准备工作,包括信息获取与资源对接,标书材料的充分准备等等;相对应的,他也根据负责区域客户的了解,没有前期接触介入并且根据公布招标参数筛选甄别是否可参与竞标判断,不盲目冲标,因此他的中标率很高,三季度中标率100%。

NEW

新桑尼克人

朱伟强

  信息管理部   

我叫朱伟强,是一名中级开发工程师,祖籍广东东莞。在公司主要负责软件管理工作,包括系统设计、代码开发和项目协调。性格开朗阳光,善于团队合作。工作之余,热衷跑步和各类运动,既能缓解工作压力,又能保持良好的身心状态。跑步培养了我坚持不懈的品质,这也让我在面对复杂的编程挑战时更有耐心。闲暇时喜欢研究新技术,不断提升自己的专业技能。乐观积极的态度是我在IT领域不断进步的动力。

肖巧芳

 财务部 

大家好,我是财务部的财务分析专员肖巧芳,来自广东韶关,24年6月加入桑尼克。我属于外冷内热的性格,熟悉以后是个话唠,平时喜欢旅游、听歌、健身操。我会尽心尽力做好自己的本职工作,希望跟着桑尼克的步伐不断向前。

杨志浩  信息管理部   

大家好,我是信息管理部杨志浩,来自广东信宜,平时喜欢打篮球、看电影,于24年5月份加入上药桑尼克,同时非常荣幸能够加入上药桑尼克这个大家庭,有缘能在这里为同一个目标一起工作,‌为公司的发展贡献自己的力量。

大家好,我是张宗兰,带着山城重庆的热情与活力,我在七月荣幸地踏入了桑尼克这个温馨的大家庭。我性格外向,乐于与人交往,相信团队的力量能推动我不断前行。在未来的日子里,我期待与大家携手合作,共同成长。

张宗兰  市场部    

陶雨龙

 配件物流部  

大家好,我是配件物流中心的陶雨龙,来自江西。于24年6月加入上药桑尼克,我性格开朗,工作细心、稳重、责任心强。平时喜欢阅读,听歌。很荣幸加入到桑尼克这个大家庭里,在以后的日子里我会认真细心,尽职尽责完成自己的工作,希望在公司和大家一起携手努力,共同成长。

   西北大区  

杨菁

大家好,我叫杨菁,现在的岗位是西北区销售,24年7月入职桑尼克大家庭,来自黄河穿城而过的城市兰州,欢迎大家来我的家乡感受不一样的西北风情,本人性格开朗,属于外向的活泼性格,喜欢看电影,听歌,逛逛街,很荣幸的加入桑尼克大家庭,同事们都很热情,也让我感到工作有时候也是一件很开心的事情,工作中我会认真负责的做好每一件事,积极主动在桑尼克这个平台实现自己的价值和规划,和大家一起共同努力奋斗!

大家好,我是中区技术服务部的罗宜恒。于2024年6月加入桑尼克这个大家庭,我来自湖北荆州。我热情随和,活泼开朗,具有进取精神和团队精神,平时喜欢打排球,代表荆州参加过湖北省排球青少年比赛。很高兴认识大家,在日后工作中,我将会不懈拼搏之劲,不失进取之心,克尽己能,为公司奉献自己的一份力量。

张涛
  项目运维部  

大家好,我叫张涛,来自陕西渭南项橐三难孔子之乡, 我于2024年7月加入桑尼克,是一名驻场运维工程师,具备广泛的医疗设备维护和支持经验。
我专注于确保医疗设备的可用性和稳定性,能够高效处理各种设备故障。我具备卓越的沟通和协作能力,能够与医疗团队合作,确保设备的正常运行,提供快速响应的支持。我积极学习新技术,以保持在医疗以提供高质量的技术支持和服务。

大家好,我是中区技术服务部的徐龙焕,24年6月1日加入桑尼克。祖籍河南濮阳,现居湖南长沙。生活中我乐于助人、广交朋友。工作中脚踏实地、积极向上。希望在桑尼克的日子里能和大家一起成长,既是同事,也是朋友。

徐龙焕   中区技术服务部   

   中区技术服务部   

罗宜恒

刘志强    项目运维部   

大家好,我是托管事业部的刘志强,来自湖南郴州,我平常喜好:唱歌、户外、打台球,2024年6月中下旬加入上药桑尼克,我性格友善,诚实守信,思想跳跃,引用一句我们湖南人的方言“吃的苦,霸得蛮”。十分荣幸可以加入上药桑尼克这种优质企业,希望在今后的工作中再接再厉,继续发扬公司的精神。

司徒荣富
   精密维修部  

大家好,我是精密维修部的司徒荣富,来自广东江门开平市,24年6月加入桑尼克大家庭,我是一个性格开朗、阳光,工作专注认真,善于思考,积极向上的人,同时也充满激情,勇于接受挑战。生活中爱好比较广泛,喜欢各种运动,喜欢跑步,游泳,爬山等一些户外活动,很高兴能与大家一起共事,愿与各位同事共创更好的桑尼克。

 张顺顺
    项目运维部     

大家好,我是托管中心的新员工赵进昊,来自四川成都。我的性格稳重踏实,是典型的金牛座,爱好骑公路自行车,这不仅是我的运动爱好,还能带给我身心的放松和健康。非常高兴加入桑尼克,期待在这里与各位同事共同努力,互相学习和进步,为公司的发展贡献一份力量。

大家好,我是来自枸杞之乡宁夏的张顺顺,平时喜欢摄影,爱好数码,学校毕业后,就从事医疗设备售后工作,现在又加入到桑尼克这个大家庭,我相信我会有更多的收获。

葛飞    业务发展部   

大家好,我叫葛飞,95年生人,出生于千年古县英雄岳飞之乡汤阴,非常荣幸能够加入我们这个大家庭,作为新人员工有很多需要学习的地方,希望各位前辈在以后的工作中多多指教,相信在我的努力和大家的帮助下能够快速融入集体,与公司共同发展,共同进步,谢谢!

马科   项目运维部  

大家好我叫马科,来自美丽的塞上江南-宁夏。这是一个西北的小省,也许是因为太小,宁夏并不出名,总会被各省的朋友以为宁夏是青海、陕西、甘肃的城市,在这里一定要为宁夏正名,这里是宁夏回族自治区,首府银川。很荣幸加入桑尼克大家庭,本人性格开朗,待人真诚,责任心强。平时喜欢听音乐,打羽毛球,希望在往后的工作中和大家共成长,共进步。

   项目运维部   

赵进昊

我国高端医疗装备核心部件CT球管的市场现状

文 / 总经办  黄晓青

CT机是现代医学影像检测最重要的设备之一,而CT球管作为CT之“芯”,是医疗影像产业链上的核心部件,也是CT整机设备的“高值耗材”,约占CT整机设备成本的20%,是CT中最昂贵的消耗部件。根据生产来源划分,CT球管可分为原厂球管和非原厂球管,非原厂球管又叫做替代球管。
(一)CT球管市场规模和需求量巨大
2022年,我国医疗器械主营业收入达到1.3万亿元人民币,成为全球第二大市场。与西方发达国家不同的是,由于我国CT使用率很高,平均每2-4年会更换一次CT球管,部分人流量大的医院CT球管更换频率甚至达到6至12个月。就此推算,我国CT存量市场每年的替代球管需求量大约是4至6万只。综合测算,仅我国每年CT替代球管的市场规模就可达百亿元以上。

根据中国药品监督管理研究会的《中国医疗器械行业发展报告(2023)》披露,我国CT球管市场长期以来被国外医疗巨头所垄断,GE、飞利浦、西门子和万睿视的产品占有绝对主导地位,每年有上万台的销量。反观国内厂家,国产品牌CT球管的市场占有率不足5%,能达数百台销量的厂家寥寥无几。在技术发展上,国产CT球管与高端球管仍存在代际性差距。这种局面不利于实现我国高端医疗装备自主可控,更不利于我国医疗事业的健康发展。
【图2:2023年上半年医用成像器械中标型号销额排行】
(三)CT医疗装备生产经营企业为排挤竞争对手设置障碍
在CT球管领域,CT医疗装备生产经营企业(即CT原厂)往往利用垄断地位对医院或其他潜在竞争对手采取一系列措施。主要包括:
1.不予或拖延申请变更注册。主要发生在CT终端用户(一般是医院)使用非原厂CT球管的情形,CT原厂不希望看到医院使用非原厂CT球管,利用法律赋予的申请变更注册权置用户于法律风险中。

(二)国产CT整机和CT替代球管市场占有率低
面对这样巨大的“蛋糕”,遗憾的是,我国医疗设备产业发展长期落后于发达国家,尤其是高端医疗设备中国产品牌的市场占有率较低,仍存在较大的进口替代空间。由于技术壁垒等因素,绝大部分CT整机设备由国外医疗巨头生产制造(即CT原厂),故高端医疗装备CT产业中的高端部件只剩下替代球管的市场份额,成为国产球管的主要聚集地。

2.不予或拖延提供维修密码。主要发生在医院采购的高端医疗装备发生故障且超出保修期的情形,CT原厂不希望看到医院请第三方服务机构做维保服务,从而不予提供或拖延提供维修密钥。
3.为CT机售后的免费保修服务附加不合理条件。主要发生在原厂球管销售与保修免费保修服务相捆绑(如卖原厂球管送原厂保修等)的情形。另外,CT原厂往往事先与医院约定,当CT球管需要更换时,必须选择原厂球管,否则CT整机将不再保修。
4.为可替代球管的使用设置重重障碍。CT原厂为出厂的CT整机普遍设置动态安装调试密码,甚至植入排他性的识别球管芯片,并拒绝向第三方球管服务商提供安装调试密码,夸大国产替代风险和侵犯版权的可能,迫使医院不能及时取得密码,不得不选择原厂球管,从而使国产替代球管失去市场。
5.混淆兼容性与安全性,利用监管部门打击使用替代球管。
主要发生在医院使用非原厂零部件的情形下,CT原厂往往以“兼容”为由,与“安全有效”相混淆,举报医院使用替代球管,容易导致被监管部门处罚。医院使用国产替代球管时,往往无法做与CT原厂认可的兼容测试验证;同时,CT原厂改变原CT设备注册中球管备案信息,致使CT替代球管的使用存在“安全有效”的隐患;CT原厂举报医院使用非原厂球管,往往造成医院违法使用、CT机被市场监管部门查封的法律后果。
实际上,根据瑞能医疗近5年对医疗器械不良反应的监测数据显示,CT球管的可疑不良事件仅有23例,集中在灯丝开路、旋转阳极转不动、阳极靶面损坏、真空度降低、频繁停扫、打火等故障,未发现与整机兼容性有关。由此可知,国产替代球管兼容性风险极低。从某种意义上来说,国产CT替代球管依法取得注册,能否“适配兼容”不是合法性问题,而是技术和商业问题。
(四)CT球管替代性与兼容性的政策支持力度不足
生产、研发、销售等前端环节,国家支持鼓励国内企业自主研发 CT 球管的政策措施力度很大。但在售后使用、维修维护等后端环节,政策支持力度薄弱。

CT球管替代性问题出现在研发生产的售前,兼容性问题在医院(医院)临床使用前的售后,其相关权利与义务应各有区别;解决球管替代性问题是解决兼容性的前提和基础,兼容性检测验证是检验球管替代性的重要的应用标准。我们考察相关政策、法律法规在球管替代性与兼容性涉及的相关权利义务,发现在统筹安排方面是不足的。
一方面,国家对国内企业研发出的合格国产CT替代球管进行注册管理;另一方面,对国产CT替代球管的使用限制性较多。国产CT替代球管需要安装到CT整机中才能发挥使用价值,但相关法律法规着重对国产替代球管安装到CT整机进行严格的注册管理,忽视兼容性检测管理,球管替代性检测和CT整机安装调试兼容性检测国家标准缺失,导致国产CT替代球管生产出来后、安装在CT整机上面临违法使用的风险,从而打击了国内企业生产CT替代球管的积极性,使国产CT替代球管市场无法发展壮大。
(五)不平衡的CT整机市场格局下CT球管市场监管政策存在局限性
由于国产CT替代球管需要安装到CT整机中才能发挥使用价值,而CT整机生产经营长期以来被国外医疗巨头所垄断,如果忽视这一不平衡的CT整机市场格局,忽视CT整机生产经营企业为排挤竞争对手设置重重障碍,国产CT替代球管市场和高端医疗装备产业将难以发展壮大。一方面,CT整机生产经营企业可以很方便的改变原CT设备注册中球管备案信息,监管政策赋予CT整机生产经营企业以兼容性的裁判权,以CT整机生产经营企业出具的兼容性证明为执法依据,致使国产CT替代球管的使用“安全有效”的隐患挥之不去;另一方面,CT整机生产经营企业往往以保护知识产权为名排斥国家监管,在初始安装调试、维修维护、非原厂部件安装调试等环节,对其所售的CT整机设置各种密码或识别装置,使得国产CT替代球管的兼容测试验证、安全性测试验证举步维艰,监管政策未能与时俱进。

PS.本文节选自黄晓青论文《自主可控产业链视域下高端医疗装备发展的困囿与解决策略——以核心部件CT球管为例》,下期连载。

《郭子日志》之
十过家门而不入

文 / 北区技术服务部  郭俊鹏

又是经过洛阳的一个下午,仅仅停留了一个转车的时间,又继续前行往下一个城市,这一年辗转多次,经过家乡的时候比较多,几乎没有在家里停留的时间,跨过匆匆的列车,不停在每个城市奔波着。
自从北区划分以后,去西北的次数已经非常少,偶尔借调几次过去,大部分时间都是在自己的所属区域工作,有时候会跑到很远很远的地方,有时候在回来的路上,再转到其他地方继续工作,有时候会在郑州转车,有时候往西边走的时候会经过洛阳,却无法在这里下车走回家一趟,生活本身就充斥着各种不属于计划的意外;平淡即是心和。
北方人都有一种恋家情节(尤其是河南人),离开了故乡总想回去,远离的家人总想去重聚,外地的游子更加对家乡有一种思念之情,虽然现在的出行已经非常发达了,会在很短时间内到达,即便是这样,也避免不了思乡之情。所谓“慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。”指的就是这种意境。
其实我们已经很幸运了,工作驻地在家乡,能对家人多一些陪伴,由于工作原因,会经常离开家外出做事,工作者,使命也,不论是什么样的事情,都要将工作放置首位,从不同的角度来说,本身就是自我价值的一种体现,平凡的岗位上做着平凡的奉献,发挥出自我应有的价值,并默默的忘却,那是一种深深印刻在内心的痕迹,却又挥之不去。
这趟列车再次经过洛阳龙门高铁站,听着播报员的声音,回响于耳,这里是一个特别熟悉的地方,而在这一刻会感觉有些陌生,也会有些期待,可能这里的空气跟别的地方不一样吧。

看着下车紧急抽一口烟的旅客,慌慌张张扔掉剩下的半支烟冲上列车,急切却又怕错过,匆匆又显得淡然,生活对自己总有一种宽容,一年内的时间,已经十过家门而不入了,虽然都是经过,却跟去其他城市的心情不同,再次看向已经远去的站台,似乎有人在这里等着我,向我挥手,似告别,又似呼唤,留下余晖一抹,放低心中思虑,再次踏上征程,远去前行。
家乡的小麦熟了,家乡的人老了,他们看着我,就像没看见一样,而年轻人都去了城市,年轻人都去了工厂,有时候我觉得我老了,有时候我觉得我饿了,有时候看着疲软的身体却无法想起过去,有时候我觉得我失落,有时候我觉得我疯狂,而所有来来往往的一切,都像是一条孤独的鲫鱼,独行的鲫鱼。昨天,一个陌生人问我,朋友你的家乡在哪里,这个问题把我难住了,他不知道我离家太久,让我再想一想我的家乡和童年,想一想已经远去的容颜。
生辉必返一处染,
划过洪川归似箭;
纵然生生不惧愁,
路有辗转务忧愁。
匆匆一行皆为事,
恰有行车往复尾;
三过家门无需入,
无悔即是过青春。

砂锅生焗多宝鱼

文 / 放射线测试部  段思雨

  刚从南澳岛团建回来,大家对潮汕美食应该有了一定了解,奈何时间太紧行程太匆忙,还没吃上几口好吃的就走了,今天带大家来学习一道砂锅生焗多宝鱼,足不出户享受潮汕风味美食#^_^#
  

主料:多宝鱼
腌鱼件:黄豆酱、姜丝、九层塔(碎)、胡椒粉、白砂糖、花生油、生粉
其他:蒜头、红葱头、生姜(大粒)、高度米酒(白酒)、九层塔(罗勒)

Amateur life

Amateur life

材料准备

制作过程

准备工作:
生姜切一点细丝,剩下的切大粒备用,蒜头和红葱头可切大粒(不切也行)。九层塔取一小枝切碎。
超市或市场买的鱼让商家杀好回家烹制会比较方便,多宝鱼没有鳞但是表面会有粘液,撒一层食盐揉搓并冲洗即可。

鱼肉腌制:
洗干净的多宝鱼斩块用厨房纸吸干水分,加入姜丝、九层塔碎、少许白砂糖、小半勺胡椒粉、一勺生粉、一勺花生油、两勺黄豆酱然后抓拌均匀腌制五分钟。因为黄豆酱比较咸鲜了所以不用再加盐和蚝油之类的调味品,鱼本身富含氨基酸也很鲜。我这里用了超市临时买的某天品牌黄豆酱,有条件选择普宁黄豆酱会更正宗些。

  小科普时间:大菱鲆(Scophthalmus maximus),英文名Turbot,硬骨鱼纲鲽形目鲆科菱鲆属,俗称欧洲比目鱼,中国称其“多宝鱼”,与英文谐音,又图喜庆吉利,因此得名。大菱鲆不仅味道鲜美,而且研究表明它富含人体所必须的营养物质,如必须氨基酸和高度不饱和脂肪酸、矿物质、胶质蛋白等,具有很高的营养价值,是一种优质海水鱼类。其中,必需氨基酸含量为30.94%;蛋白质含量达干重的78.61%。
因其味道鲜美、声誉卓著而成为欧洲人餐桌上的珍品,据说此鱼类在古罗马时代就赢得了“海中稚鸡”的美誉,曾经是欧洲王室的宫廷最爱,现在其仍然是法国、西班牙、葡萄牙和意大利等国顶级餐厅的消费品之一。欧洲人喜欢将其做成鱼排。而在中国,也已创制出多种烹饪方法。

生焗烹饪:
鱼肉腌制好以后开始下一步制作,砂锅洗净擦干倒适量花生油,油热后放入葱姜蒜粒并开中火炒香。

Amateur life

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接着放入多宝鱼块,尽量铺开一点点。

中小火焗六分钟

六分钟后砂锅里发出啫啫的响声、已经满屋鱼香了,此时加入九层塔并盖上锅盖。

关火,等火焰熄灭后即可起锅享用美味的生焗多宝鱼。

取一勺高度米酒沿着锅盖边缘均匀浇下去,家里没有米酒所以选择了清香白酒,实际效果差不多。

生焗最大程度保留了海鲜的原汁原味,所以我们今天学习的这道生焗多宝鱼亦是如此,鱼肉嫩滑鲜香,因为没额外加水,汤汁十分浓郁有滋味。这道菜对于初学者来说也非常的友好,步骤简单不超过一刻钟就能做好,满足味蕾的同时也十分有成就感,大家都行动起来吧!

小贴士
1.生焗的做法适用多种新鲜食材,可根据个人爱好选择不同食材,做法基本一致;
2.厨房用火用电一定要注意安全;
3.对美食有兴趣可以大家一起多交流,欢迎来找段师傅切磋,有指定想看哪种美食制作的也可以联系我,会做的都可以无保留教学,一直教到你会为止(#^.^#)

酒浇下去以后会有火焰所以一定要注意安全,要均匀的浇且量不能太多。我因为酒洒的多点火焰就大了些,还好后续安全没发生什么,下次一定吸取教训!

记录美好时刻

图文 / 创新实验室  谭雨晴

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出差前一天下班时,我把电脑包和小书包挎在自行车手柄处,准备拉着测量仪器的行李箱,推着自行车回宿舍。刚推几步路,彭总从公司走出来,问需不需要帮我带回宿舍,当时的情况的确非常需要帮助,感谢彭总后,把东西放上了他的车。这时,雍经理从公司走出来,我试探性问雍经理有没有开车。很巧的是雍经理开车过来的。最后,把电脑和行李箱转移到雍经理车上,我骑自行车回宿舍了。非常感谢的是雍经理还帮我把东西送上楼。这个事情让我觉得是幸运降临的好兆头。
从东莞出发到深圳宝安机场,我由于机车出门,早餐没来得急吃,拿在手上。上车后,我怕味道大,让司机不舒服,没敢吃。去的路上刚好遇到高峰期,堵了一会车,堵车时,司机提醒我可以先吃早餐,要不然去到没时间吃了,去到刚好留给我一个小时登机。测量仪器需要去超载行李那边办理托运。

       ——大理之行

下飞机后,要摸清托运行李的领取路线,看见超载行李牌子下的空姐就问“在哪里领取行李”。尴尬的是我的航班不是空姐他们公司的,空姐说“要在隔壁等”。隔壁窗口刚好没人,想问“什么时候能领取到”,无人可问,只能干等。等到我的普通行李都出来时,还没等到,刚好有个小哥从里面出来,问清楚才知道,正正方方的行李都是从转盘出来的。我感谢小哥后,急急忙忙找到测量仪器箱,去找地铁口,搭地铁去到昆明站。
搭地铁时,没看懂不用下车换乘的地图信息,就问旁边搭地铁的大叔,大叔非常好心地说“不用下车,下车的时候,我提醒你”。因为大叔的乐善好施,我才顺利且及时到达高铁站,赶上去往大理的高铁。行李放置到高铁的特定位置,一开始我还担心不能实时看到我的行李,后来发现我的位置就在行李的对面,顾虑消除,真的很需要闭着眼眯一会。到达大理,感觉脑袋晕晕的。休息不久,打了个顺风车到南涧。用了10个小时左右的时间才到达。搭地铁时,没看懂不用下车换乘的地图信息,就问旁边搭地铁的大叔,大叔非常好心地说“不用下车,下车的时候,我提醒你”。因为大叔的乐善好施,我才顺利且及时到达高铁站,赶上去往大理的高铁。行李放置到高铁的特定位置,一开始我还担心不能实时看到我的行李,后来发现我的位置就在行李的对面,顾虑消除,真的很需要闭着眼眯一会。到达大理,感觉脑袋晕晕的。休息不久,打了个顺风车到南涧。用了10个小时左右的时间才到达。
出发之前就打听到南涧有个特色土林景区,离出差地很近。为了不耽误工作,也为了看日出,清晨5点半起床,收拾一下马上出发,刚好楼下有个共享小电驴,骑到一个小村落里,怎么走都不对,此时刚好遇到一个带着锄头的老公公,给我指了路,是在一条小巷上去的。到达后,还需要爬一段楼梯到无量塔。无量塔每一层都有不同的寓意,整体表达了“文光射斗”、“文运鸿开”的美好意境。根据我多次爬山的经验,自认为通往土林的路一定在塔附近,结果兜几圈都没找到路。还是问人才知道,下塔后转弯才是通往土林的路。土林是个壮观的自然景观,当太阳升起时,泥土似乎添加了亮色调,提高了层次感。

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早有耳闻,洱海日出是一副绝美的画卷,返回之前,恰逢周末,打算在大理洱海边待1天。骑小电动去到龙龛码头,在入口处拉车小哥骗我说,小电动不能开进去,他的三轮车能进,走路就赶不上日出了。好在我还有点脑子,把小电驴开进去,看人流走向,跟了过去,到达看日出的地方。天水相接处是重叠的山峦,太阳渐渐从山峦背后探出头,随着时间的推移,太阳露出了它的脸庞。整个洱海仿佛被金色笼罩,让人感到无限的温暖和希望。
中午丽日高照,到了下午4点多时,刚做好妆造出来,就遇上刮狂风,头戴的苗帽真怕被吹飞,骑行在乡村小道里,开始下斜风细雨,一路都没见到避雨棚,后面看到一个房子边上没怎么淋湿的,骑到房子边上避斜风雨。雨渐渐变成竖直落下,我也渐渐淋成了落汤鸡。差不多全身湿透时,做了个决定:先打车回旅店,晚点再回来拿车。大理的天空8点才开始变暗,刚好已经停雨了,我想着走路过去拿车好了,顺便消消食。走着走着,天空变得越来越暗,乡间小路只有少许电动车经过。此时,有一辆电动车停到我身旁,“我载你一程吧!”,我一抬头是一个小姐姐。小姐姐说打算去还车的,她来大理很多次了,也去过其他景区城市,反复比量后,今年打算在大理定居。因为小姐姐的热情相助,还帮我导航,才找回小电动,要不然我这种导错航让小姐姐走错路的路痴,恐怕难找回小电驴了。
这段旅程遇到很多幸运的事,但也证明了自己是个路痴。大理一定是一个好地方,要不然旅店老板也不会从山西过来开旅店定居,小姐姐也不会多次来大理。希望还有机会到大理看看。

(照片为创新实验室“宝藏女孩” —积极向上、热爱生活的谭雨晴)

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五一即将到临的夜晚,暴雨倾盆,雷电交加,查看天气预报未来五天东莞都会下雨,广东省大部分地方有雨。因为天气和躲避出行高峰的考虑,打算下半夜随时出发。因为对天气的忧虑和出行时间未定的不安,使我无法熟睡。5点半被刘工通知要收拾好东西,此时天空依然暗沉,但雨变小了。等到出发时,雨水暂停,提着定时启动保温式的电饭锅和衣服被子等家当上了刘工的车。因为胡工他们吃早餐,他们出发时间延迟了一些。刘工先到达去探路,发现到海边前的一段路被雨水冲洗得只剩下大石头,车开过都要抖两抖,车胎的寿命都要少一年。开到海边,发现是一个荒废的军事基地,边上还有提醒可能会有未引爆的地雷。
环境是挺好的,有花草,有小牛,有小湖,相互映衬出小草原的情境。因为觉得没有较好的淡水,所以另选它地,在路上看到一些废弃的大炮和坦克。在龟龄岛的另一侧,发现有个压水井。为了方便用水,就决定在压水井附近扎营。找好营地时,刚好到了中午吃饭时间,车窗外细雨如丝,鉴于方便快捷,选择下馆子。吃完饭后,雨开始变小,到露营地就停雨了,大家一致决定要在下雨前速战速决,把帐篷和天幕搭起来。大家分工合作,干净利索,先铺好地垫,再撑开帐篷,把气垫床打好气,铺好床垫,放上枕头,有条不紊得进行。

孩子们提出去海边玩耍,但大人们需要把车里的放出来,摆好,然后开始准备晚餐,只能我带他们去海边捡贝壳,玩水了。小女孩特别喜欢捡贝壳,希望做成风铃,挂在帐篷。小男孩调皮捣蛋,把自己的脚埋起来,说走不了。男孩女孩意见相合的游戏是过家家式的沙堆房,沙堆城堡。孩子们在有沙的地方,玩一天依然意犹未尽。沙子随意的特性,给孩子天马行空的创作更多的空间。小孩子与大海玩耍,释放了他们爱运动的天性。随着海浪一起一落,孩子们追着一来一回。在海边捡的水瓶,一扔一捡地玩。海水的涨潮把脱下的拖鞋冲到水里,又一个浪冲回来,小男孩眼疾手快把鞋捡了回来。
大人们说四天体验不同的大餐——海鲜大餐、烧烤、火锅、钵钵鸡、生腌。晚上在天幕底下抓到了螃蟹,临时起意去海边抓螃蟹,头戴着灯,解放双手去抓螃蟹。最后抓了五六只大螃蟹,十几只小螃蟹。隔天起床,打算煮螃蟹粥,发现小螃蟹几乎被大螃蟹掐死了。煮出来的螃蟹粥还是有点螃蟹味的,还有几颗扇贝放进去调味,总体味道很不错。我的电饭锅工作了两次,第三次饭差一点点快好的时候,保险烧坏了,不工作了。好在胡工带了个压力锅去,但是不太会用,结果吃的是烧糊了的饭。
悠闲的时候,我们会听听歌,唱唱歌,躺着吹吹海风,喝喝茶,放风筝。晚上会放下帐篷前面的厅布当电影幕布,放一场《年会不能停》电影。胡工还带了艘电动船,带着我们游览小湖,边上都是搭帐篷,露营的。三位男士硬要出海看看,回来时,快接近海岸线翻涌的回旋浪拍翻了他们的船。在海边的四天,使我怡然自得,无暇烦恼,只需要考虑一日三餐,真是一场独特的体验。

露营初体验 

文 / 创新实验室  谭雨晴

文 / 运营服务部  阳桂香

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这个假期,电子产品似乎成为了孩子们教育的全民公敌。在一些较为落后的地方,可能只有电视机陪伴着孩子们度过他们的童年。然而,在我国大部分地区,平板/电脑和手机已经成为孩子们的新宠,而电视机也逐渐成为了这三者中的"老三"。近年来,尤其是小视频和手机游戏,它们一步一步地侵蚀着孩子们的心智,分散了他们的专注力和兴趣爱好。与我们小时候相比,我们更喜欢五成群地在户外玩耍,而现在的孩子们则更倾向于待在家里,沉迷于电子产品。
同样是沉迷于电子产品,家长可以将推荐中小孩子看的电影安排上,至少还能启迪一下他们的心智。孩子们对信息分辨能力还相对较弱,因此,他们需要家长的帮助,以便筛选出优质且具有教育意义的电影,让他们在有限的时间内能够获得更多的益处。
1.《放牛班的春天》
2. 《当幸福来敲门》
3.《阿甘正传》
4.《摔跤吧!爸爸》
5.《叫我第一名》
6.《老师·好》
7.《阳光灿烂的日子》
8.《天堂电影院》
9.《千与千寻》
10.《肖申克的救赎》

看励志电影之启发

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以上是我随手在网上搜的一个中小学生电影清单,目前带娃陆陆续续看了几部。今天,我们看了一部清单以外的老电影《向日葵女孩》,这部电影是真实故事改编的,讲述了一个浏阳女孩何平的励志故事。她从小生活在一个艰难的家庭中,一个精神失常的疯母亲,一个中年中风的父亲和一个患有先天性心脏病的弟弟。何平用她那柔弱的肩膀,支撑起了整个家庭的重担。
她勤奋好学,从小便要做工赚钱养家糊口;中学时,她将“科学”类杂科都背得滚瓜烂熟,屡屡拔得竞赛的头筹,即便花了很多时间为父亲筹钱看病,依然以优异的成绩考入湖南科技大学;大学期间她一边上学一边兼职,做了七份工,累到上课坐着能秒睡,她只能站着听课,利用兼职坐公交车、照顾家人的碎片化时间来背书,依然学业出色,可想而知,她比常人付出之多。
她感恩善良,她有一本厚厚的笔记本,记录了所有好心人对他们的捐赠,即便是一元、两元钱都记得清清楚楚。2008年汶川地震发生后,当时她家背着巨额债务,但当她看到电视里播放的灾区情况,她说:“我的爸爸只是生病,还能康复,但是灾区人民却那么多失去了生命。”于是,她想方设法捐出了1000元善款。
她阳光开朗,即便是在最艰难的日子,她也始终带着微笑,把阳光洒向人间,用阳光灿烂的笑容感染周边的人,因此被人们称为“向日葵女孩”。“别人说,何平你每天那么累,怎么还每天都乐呵呵的,因为我会安慰自己,累就是充实快乐,这种快乐又不用花钱,感觉累时多想想生活好的一面,至少社会上那么多好心人愿意帮助我们,至少我还读到了研究生……”她在电视台演讲时这么说。
相比起何平,当今我们身边的孩子条件实在是好太多了——不说每天最重要的任务就是学习和长身体,如果孩子们能够不沉迷于电子产品,每天多出去户外运动,自主看看书写会儿作业,就成了“别人家的孩子”。多带孩子看看励志电影吧,说不定就启迪了心智,孩子懂得了珍惜时光了呢!

文  /  人力资源部 陈艳玲

活出松驰感

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羽毛球场上,李工一番击球姿势示范后,让我模仿练习。我左手高高举起,与肩同高,右手握拍手肘向上抬起,“放松,再放松”,他拍拍我右上臂。“别握拍太紧,挥拍时,击球瞬间手腕发力,最后球拍自然下来卸力,别用力过猛,停在半空中,不然会冲击手臂韧带,手腕受伤。”这个场景屡见不鲜,我虽熟悉却未必时刻能做到,尤其在球场上接球时,更是把这个标准动作抛之脑后,只能下意识凭肌肉记忆做出反应。
高考考场,学子们怀着紧张的心情,等待着监考老师发试卷,脑海里一万匹马草泥马奔驰而过,“某个知识点我不熟练,千万别考”、“作文千万不要考我没准备的相关话题”……试卷发下来,迅速瞄了一眼作文,题目压中了,妥了!一半兴奋、一半紧张写完学号、姓名等基本信息后,深呼吸调整状态,便投入了紧张的答题状态,忘记紧张是何东西了。一口气做完整套试卷,再深深呼吸一口气发现原来还是紧张。
也许某些场合,适度紧张是有利于发挥的,要不然每次国际性赛事运动员们也紧张,但通常世界纪录个人的最佳记录都是在重大比赛中突破,而不是在平常练习中;反观某些平常学业优秀而大考失利的同学,一上考场紧张的大脑,忘记如何思考一片空白,就太需要把荣辱得失看淡,活出松弛感了。
在浪姐5首演分组中,嫁入豪门的郭碧婷成队长之一,却遇无人选的冷清尴尬,然而她却一点也不焦虑,始终微笑一路佛到底。面对困境不精神内耗,不质疑不埋怨,面对冷落与挑战时保持着坚韧与沉着,着实令人欣赏。她的从容态度与松弛感,也不是一般人能轻易习得。

面试室来了一位优秀的候选人,她谈吐形象俱佳,语言逻辑清晰,以往工作娓娓道来,专业问题对答如流。她全程面带微笑,淡定自信,回答问题尺度也拿捏得刚刚好,她就是我们要找的人!
相比这些不论面对什么人都能有一个良好状态的人,为何很多人会经常性地大脑紧张,身心都无法达到放松的状态呢?原因是多方面的,可能是长期处于高压环境、快节奏的生活方式的原因,也可能是自我期望过高,甚至可能是缺乏安全感、自信、易焦虑的性格导致。对于这些人来说,学会放松身心,减轻大脑紧张的程度是非常重要的。我们可以尝试通过多深呼吸、运动、冥想、调整作息等方式来缓解压力,提高生活质量。
活出松弛感,不要把自己看得过于重要,也不要把某件事情看得生死攸关,更不用在意他人的态度和语言,现在没有什么事情能完全决定一个人的未来。重点中学还是职高,985还是普通大专院校,拿到民营还是国企/外企OFFER,抑或升职加薪都不是人生高度与幸福感的决定因素,放眼生命周期、把时间维度拉长,很多眼前困扰你的人和事可能“那都不是事儿”。
摆脱原生家庭和周边环境的负面影响,活出松弛感,活出自我,活出自在,那才叫人生。

文 / 配件物流部  邓亚佳 

习惯是怎么形成改变的

最近和几个朋友聊天聊到了一个话题,“习惯是怎么形成改变的”。
有个朋友说,习惯就像是我们人体中的那个自行运动的系统一样,潜移默化的影响着我们的一生。人都是有惰性的,我们的一切行为分为有意识行为和无意识行为,习惯之所以出现,是因为大多数情况下大脑一直在寻找更多省力的方式以便让大脑得到更多的休息的一种无意识行为。
在我们日常生活中的一些行为,比如开车这项日常的活动,当我们在进行这项活动的时候,我们是不假思索的行动,不要耗费太多的精力,当我们把车钥匙拿出来的那一瞬间,大脑就不假思索的开始指挥我们肢体,我们拿起钥匙启动汽车就自然的就开车上路了,自然而然的形成了我们的日常一种习惯行为。又比如当你休息无聊的时候,你习惯性拿出手机,打开抖音、快手等各种软件刷视频,这种行为重复多次,时间久了,就会形成习惯。
当你连续一天、两天、三天、一周去运动,身材体重看着却一点也没有改变,但是当你坚持两周、三周后,你觉察到你变得精神了。当你每天拿出一个小时练习英文,可能依旧没有掌握这门语言,但你记住了更多的单词。你做一些改变,复利也在不断的增加,缓慢的转变速度或许会让你暂时看不到微小的变化。但是时间久了,量变或许会引起质变。好的习惯,可以慢慢养成,坏的习惯让你也更容易保持坏的习惯。又比如:今天吃了一顿不健康的饭,体重或许没有增加多少,熬夜玩手机,身体感觉也没有受到多的损害。但是日复一日,叠加可能就成了有害的结果。

习惯往往是一个容易被忽视而又特别重要的事情,一个好的习惯,有可能促进一个积极的人生,一个坏的习惯,可能影响人的一生。习惯就像是理财投资一样,借助复利倍增。
我们该如何养成好的习惯呢?另外一个朋友说,她的做法是,聚焦单个习惯,专注做好一件事情,不去贪多,把时间精力集在重要的事情上面,避免将过多的计划变成过多的任务,避免自律变成自虐。不去考验自己的意志力。从最简单、最感兴趣的习惯开始,先养成每天做一件事情的习惯,再追求做到事情的质量和强度,逐步内化成日常化习惯。维护良好自我感觉,保持良好的心态。
我们该如何养成好的习惯呢?大家怎么看?
 

Amateur life

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这里是军旗升起的地方,是中国共产党独立领导的武装革命战争和创建人民军队开始的标志。在1927年,那个时代的英豪,祖国的英雄,民族的伟人在这里掀开了中国革命的新纪元!进入纪念馆大门,我首先看到的是由着名的雕塑家陈允贤一九九七年创作的一组人物雕像《一代英豪》,纪念着南昌起义的五位领导人:周恩来、贺龙、叶挺、朱德、刘伯承。雕像右侧就是南昌起义总指挥部旧址。旧址东边是另一座大型铜雕《南昌起义》:战士高举驳壳枪昭示起义打响了武装反抗国民党反动派的第一枪;手举马灯象征起义点燃了武装革命的星星之火;高扬的军号,表明起义吹响了人民军队诞生和勇敢战斗的号角。铜雕后的新楼外有一块印有五角星图案的装饰玻璃方框,十分惹人注意。
进入大楼,来到序厅,正中有一座圆雕《石破天惊》:一只有力的大手,从崩裂的石块中伸出,紧扣着步枪的扳机。石块上刻着起义的时刻——一九二七年八月一日凌晨两点。枪上方是蓝天白云,后面是一面鲜红的八一军旗。军旗两侧墙上刻着一组反映南昌起义的浮雕。当我看完这一切,心里被深深地震撼了。我仿佛看到起义军冒着生命危险,冲破国民党反动派的白色恐怖,升起了鲜红的八一军旗,怒吼着推翻国民党反动派的口号,打响了武装反抗国民党反动派的第一枪!

文  /  精密维修部  李述泽

赓续红色血脉,重温百年记忆

跟随着讲解员的步伐,我慢慢的了解到八一起义的辉煌过去,听着讲解员诉说着伟大先辈们的英雄事迹与爱国情怀,内心深受触动,我们这来之不易的美好生活是先辈们用鲜血换来的。为了保卫祖国,有多少人十几岁就奔赴战场,英勇对敌。为了保卫人民的安全,有多少人牺牲了自己的小家,来保卫我们的大家和祖国。
通过这次对八一纪念馆的参观,我深化了对党的认识,在未来的生活里,我会更加积极地去接受党的考验,去接受党的熏陶。奋斗是我的人生轨迹,八一精神的火种便是我奋斗的动力。我们生在红旗下,长在春风里,我们为之自豪并且心怀感激,红色记忆已经离我们远去,但是红色精神永垂不朽。吾辈应当不忘初心,牢记使命!

——参观八一纪念馆心得体会

Amateur life

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周末的雨一直淅淅沥沥的下着,妹妹突然起意索性在家无事何不来一场雨中慢游古村?一行人浩浩荡荡的来到了中山南朗左步村。
左步村是已经有600多年历史的古村落。据说,最早建于明朝永乐年间,是孙中山先生祖居地,因地处古码头左畔而得名“左埠”,清宣统二年改名左步,沿用至今,村中人口1200余人,主要为欧、孙、阮三大家族。
这个小村子,不简单!它不仅仅是孙中山先生的祖居,更是是方举赞、阮玲玉、方成等名人的发源地(据说广州市第一任市委书记欧初也是本村人),还拥有众多清末特色建筑和古旧街巷,仿佛穿越回过去的时光隧道。
步入左步村,你会被这里最美的乡村涂鸦墙惊艳到,那五彩斑斓的色彩,为村子增添了一股独特的魅力。这些涂鸦作品,不仅展示了艺术家的创意和才华,还给游客带来了一种愉悦和惊喜。
漫步左步古村,一股淡薄情愫恣意蔓延,感受着民俗沉淀,踏着青石板、鹅卵石之路,恍惚间这是一场寻找前世今生之旅。
观摩这座历史古老的古村小巷,似乎每一个台阶、每一块砖瓦、每一扇窗花、每一条巷道,都在述说着一个个古老的故事……斑驳的墙面,更是彰显出时代的沧桑感。一座座古建大院、清一色的青砖灰瓦,独特的风貌无不记载着历史的痕迹,历史的更迭只会增添她的历史风韵。

文  /  运营服务部  任春玲

雨中慢游左步村

你还可以漫步在绿草如茵的乡间小路上,沐浴着树荫斑驳的阳光,呼吸着清新的空气,感受大自然的恩赐,忘却工作和生活中的一切烦扰。
而玻璃书屋、大小水车和无边稻田更是左步村的瑰宝。
玻璃书屋伫立在田园之中,它以其独特的设计和透明的外观,为阅读爱好者们提供了一个极致舒适的环境,让人们沉浸于文字的海洋中。
大小水车则以古朴的形象和恒久的工作精神,见证了岁月的变迁和村庄的发展。数百年星斗转移,默默承受着历史的重压,也承载着左步村民数百年希冀和梦想。
无边的稻田则在金色的稻浪中,展现了大自然的宏伟和丰饶,无论你是喜爱历史文化,还是热衷于自然风光,这里都能让你沉浸在一片浑然天成的自然田园风光美景中,远离尘器喧嚣,心旷神怡。

松湖烟雨夜寂寥,江畔弦钓觅踪迹。
聚时恨多离时伤,挑灯疾书赴明日。

小离别

驿 动

文  /   北区技术服务部 郭俊鹏

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文  /   人力资源部 陈艳玲

 摄影 / 风控部   郭嘉英

微笑再次从内心出现
傻乎乎的看着你的信
时间仿佛这一刻被凝固
天长地久也在这一瞬间被定义
美好的画面总是短暂
你美丽的眼神
在扇子的映衬下
永远妩媚
微风吹动你的发梢
是风的线条在挑弄心弦
面对你的眼境深处
心灵的波动
荡漾着彼此的心灵
苍苍山河也不过这般
心发眼睛深微妙
牡丹花下翘楚人
轻粉秀发饶齐悦
终始归途多苍苍

波光艳影

 摄影 / 市场部  戴泽浩  

 摄影 / 财务部  尹雪文

 摄影 / 财务部  肖巧芳

 摄影 / 运营服务部 常海燕

 摄影 / 市场部&渠道与大客户管理部 余瑛

五彩斑斓

 摄影 / 信息管理部   徐广平

 摄影 / 放射线测试部  段思雨

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