张垣文旅

张垣文旅

ZhangYUAN tourism 

2024年第1期

悦享，文化之旅

来到张垣，你可以感受到历史的厚重、自然的壮丽和文化的瑰丽，让它成为你心中的文化之旅的必去之地。

悦享，美食之旅

张家口的美食汇聚了草原的鲜香、山地的醇厚和农耕的细腻，形成了独具特色的美食文化。

悦享，冰雪之旅

从默默无闻的山区小城到冰雪旅游的金字招牌，以冰雪带动产业升级，张家口成为城市旅游的生动实践和缩影。

卷首语 PREFACE

大家好！欢迎翻开这一期《张垣文旅》电子杂志，让我们一同踏上这段探寻张垣自然美景与文化魅力的旅程。

张垣，这座充满故事的城市，既有历史的厚重，又有现代的活力。每一砖一瓦、一山一水，都承载着丰富的文化内涵和独特的地域特色。我们希望通过这本电子杂志，将张垣的文旅资源以数字化的形式呈现给大家，让您在繁忙的生活之余，能够找到一处心灵的寄托和放松之所。

在本期杂志中，我们将带您领略张垣的壮丽自然风光。无我们也将深入挖掘张垣的历史文化，通过文字和图片以及各种交互形式，让您感受到这座城市深厚的文化底蕴和独特的魅力。

此外，我们还特别设计了互动环节，邀请您分享自己的旅游攻略、参与问答互动，让您的阅读体验更加丰富多彩。我们期待每一位读者都能积极参与其中，共同为张垣文旅的发展贡献自己的力量。

最后，感谢大家对《张垣文旅》电子杂志的支持和关注。我们将继续努力，为您呈现更多精彩纷呈的内容。让我们携手共进，共同见证张垣文旅的繁荣与发展！

再次感谢您的阅读，期待与您在下一期的《张垣文旅》中再次相聚。

祝您阅读愉快！

《张垣文旅》编辑部

ZHANG

YUAN

TOURISM 

编印单位：xxxxxxxx

2024年第01期（总第1期

《张垣文旅》编委会

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主任

编委

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执行主编

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美术总监

编辑助理

责任校对

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刘紫欣

李宇 王晓宇 李贺

张晏冰

郝如意

王彤

肖吉彤

张家口市XX区XX路075000

18331351128

cdyishu@163.com

xxx期刊会

彩臣云印刷

文学艺术界

2024年4月

2000册

内部资料 免费交流

来张垣

给心灵放个假

当繁忙的都市生活让你喘不过气，是否渴望找到一片净土，让心灵得以放松与疗愈？来张垣吧，这里的每一片树叶、每一缕清风，都在诉说着宁静与美好。

站在张垣的高山之巅，你可以感受到大自然的雄伟壮观；漫步在古老的街巷，你又能品味到历史的厚重与文化的瑰丽。这里，既有北方的大气磅礴，又有南方的温婉细腻。

说到张垣，怎能不提这里的美食？从香气四溢的烤全羊到口感鲜美的特产佳肴，每一口都是对味蕾的极致挑逗。

当夜幕降临，张垣的夜景更是让人陶醉。璀璨的霓虹灯与繁星交相辉映，为这座古城增添了几分浪漫与神秘。在这里，你可以尽情享受夜生活的多姿多彩。

立即行动，不要再等待，现在就收拾行囊，来张垣，给心灵放个假吧，期待与你相遇！

目录

contents

01

02

悦享，冰雪之旅

03

悦享，美食之旅

04

悦享，文化之旅

05

悦享，美宿之旅

06

悦享，养心之旅

07

悦享，自驾之旅

。

08

007 悦享，草原活动

011 悦享，草原美食

015 第一站 冰雪大世界

011 第二站 万龙度假天堂

021 舌尖上的张家口

022 美食荒漠？这锅我不背

029 走进非遗 蔚县剪纸

031 走进非遗 康保二人台

033 走进非遗 沙城老窖

039 张北草原生态农庄等你来

041 云顶世界酒店等你来

043 国宾大酒店等你来

047 够实惠！张家口还有这地方，游泳、健身加养生！

051 草原天路，自驾之旅

053 暖泉古镇，自驾之旅

055 鸡鸣山，自驾之旅

春日踏青 夏日游水 秋日红叶

冬日滑雪，写下你的旅行印记！

张垣文旅 ‖ 2024年03月第01期

张垣文旅 ‖ 2024年03月第01期

       张家口草原，位于河北省张家口市，拥有辽阔壮美的风光，让人流连忘返。这里主要由中都草原和安固里草原组成。

       中都草原是元代与大都、上都齐名的三都之一，曾是皇室宗族巡幸避暑的胜地。如今，它是保存最完整的原始草原之一，纯美、壮阔、凉爽，被誉为内蒙古大草原的精华，同时也是距北京最近、纬度最低的原始天然草原。在这里，夏季温凉无暑，清爽宜人，天高地阔，草高数尺，百鸟齐鸣，繁花遍地。游客可以感受到蒙元文化和金戈铁马的厚重历史。

       安固里草原位于张家口市张北县以北，曾经是皇族避暑、狩猎、接见外域使臣的地方。这里地势平坦，草原广阔，多内陆湖泊、岗梁、滩地、草坡和草滩相间分布。这里空气清新，污染极少，生态系统完整，绿草、蓝天、白云、牛羊成群，展现出一派塞外草原风情。

      此外，张家口市还有塞北管理区，平均海拔1400米，是典型的坝上草原。每到秋季，滦河水流过无垠草原，犹如“银丝带”勾画在原野之上，滨水之畔各种水鸟翩翩起舞，为塞北草原平添了一分活力。

最美的风景不在远方，而在心上;人世间有一种相遇,不是在路上，而是在心里。

点击欣赏4K草原美景

NO.1 草原天路，畅行无阻！

       当您计划前往张家口草原天路旅游时，以下是一些旅行小tips，帮助您更好地享受这次旅程：

      草原天路是一条风景优美的路线，但路况较为起伏，建议驾驶经验丰富的司机前来驾驶。

     同时，由于草原天路内没有加油站，建议在出发前将油箱加满，并准备好充足的干粮和饮用水作为路餐。

    草原天路的景点较为分散，建议提前规划好行程，合理安排时间。

    草原天路的气候较为凉爽，夏季气温较低，建议游客根据天气情况合理穿着，带上防晒用品和保暖衣物！

张垣文旅 ‖ 2024年03月第01期

NO.2 中都草原特色活动

    中都草原，一个充满特色活动的旅游胜地，让您在广袤的草原上尽情释放激情，感受草原文化的魅力！

    在这里，您可以参与精彩纷呈的祭祀大典等各式各样的特色活动，感受蒙族文化的深厚底蕴。让我们一同走进蒙族的信仰世界，探寻古老传统的神秘面纱。

庄严神圣的祭祀大典

       在庄严神圣的祭祀大典中，你可以感受到草原文化的独特魅力。每一个细节都凝聚着蒙古族人民的智慧和心血，展现着他们对自然的敬畏和对生命的珍视。

       祭祀大典不仅是一场宗教仪式，更是一次文化的传承和展示。它让人们更加深入地了解草原文化的历史底蕴，感受蒙古族人民的信仰与情感。

      参加张家口祭祀大典，你将体验到一场心灵的洗礼。在这里，你可以感受到历史的厚重和文化的瑰丽，让自己的心灵得到升华和净化。只有一个人在旅行时,才听得到自己的声音！

全天候的天天那达慕

        张家口天天那达慕活动是一场集文化、体育和旅游于一体的综合性盛会。“那达慕”意为“娱乐、聚会”，旨在庆祝丰收、展示草原文明和民俗风情。在张家口，天天那达慕活动得以创新发展，融合了传统与现代元素，

       游客可以观赏到精彩的传统体育项目，如赛马、射箭和摔跤，此外，还有各类民俗活动，如祭敖包、搭蒙古包、搓毛绳等，深入了解蒙古族的生产生活方式。

        游客还可以参与互动，学习熬奶茶、煮手把肉、奶制品制作等蒙古族传统技艺，感受草原生活的魅力。

最美的风景不在远方，而在心上;人世间有一种相遇,不是在路上，而是在心里。

在中都草原的度假村，游客可以参与各种活动，如乘坐草原摩托、卡丁车、滑翔机，骑马、骑驼，欣赏赛马、射箭、摔跤蒙族三艺表演等。此外，还有800米跑道的赛马场、射箭场和打靶场等现代化设施，让游客充分体验草原的乐趣。

惊险的野狐岭大战

        张家口野狐岭大战表演活动是一场震撼人心、再现历史的盛大表演。活动以公元1211年成吉思汗野狐岭之战为背景，通过生动的表演和震撼的音效，再现了当年成吉思汗统帅蒙古铁骑与金兵展开的激战场景。

       表演活动在野狐岭战场遗址举行，参与者们身着精美的历史服饰，手持兵器，还原了当年的战争场面。表演者们通过精湛的马术表演、激烈的战斗场景和震撼的音效，为观众带来了一场身临其境的视觉盛宴。

       野狐岭大战表演活动不仅是一场历史的再现，更是一次文化的传承。

悦享，草原美食

鲜嫩的口蘑

热气腾腾的烤全羊

        烤全羊是张家口坝上地区古老而隆重的一种宴席。羊肉味道上佳，鲜而不膻，色、香、味、形都代表了坝上地区牧民粗犷、豪放、热情、虔诚和好客的性格。烤制好的羊肉色泽黄亮 皮脆肉嫩，香味四溢，味道极为鲜美，是招待贵客的佳品。

       用整羊待客，是蒙古族历史悠久的最高礼遇之一，这是一场味觉的饕餮，更是深深印在游客脑海中挥之不去的游牧情愫，如今， 它已经成为张家口坝上地区一张金字美食名片，食之鲜香，久久难忘。

张垣文旅 ‖ 2024年03月第01期

       张家口，一个隐藏在华北平原北端的冰雪王国，等待着你的探索与发现。这里，冬季的银装素裹与冰雪奇景，将为你带来一场震撼心灵的冰雪盛宴。

       踏上崇礼滑雪场的雪道，感受滑雪带来的速度与激情。这里是华北地区最大的滑雪胜地，拥有世界一流的滑雪设施和优质的雪道，无论你是初学者还是滑雪高手，都能找到适合自己的滑雪场地。

        除了滑雪，你还可以探秘王家湾大峡谷的冰瀑奇观。当你走进这个冰雪世界，你会被眼前的景象所震撼。6级瀑布形成的冰瀑，如同冰雪女神精心编织的锦绣画卷，展现着大自然的神奇与美丽。

        此外，张家口还有冰雪山谷等你来探访。每当冬季来临，这里便变成了一个粉妆玉砌的冰雪童话世界。你可以漫步在雪地上，感受冰雪的纯净与冷冽，拍摄一张张美丽的照片，留下难忘的回忆。

       张家口冰雪之旅，是一场充满惊喜与感动的冬日童话。在这里，你可以与家人、朋友共同创造美好的回忆，感受冰雪带来的快乐与温暖。快来加入我们，踏上这场绝美的冰雪之旅吧！

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开启你的冰雪之旅～

       张家口冰雪大世界景观丰富，包括雪雕艺术展示、网红打卡地以及后冬奥研学等。游客可以在这里欣赏到各种精美的冰雕和雪雕作品，此外，这里还有惊险刺激的冰上芭蕾等冰雪运动，让游客可以亲身感受到冰雪运动的魅力。

       冰雪大世界是冬季游玩的好去处，可以为您提供一个体验冰雪文化、享受冰雪乐趣的美丽新世界。

点击上图查看太舞小镇全景

📍太舞小镇

来这里，做个快乐的雪人！

       太舞滑雪小镇位于河北省张家口市崇礼区，地处北京冬奥会张家口赛区核心区，是国内首个四季全运营的滑雪体育小镇。其总用地面积达到40平方公里，是中国规模最大的综合滑雪度假区。

        太舞小镇以崇礼县最高山峰玉石梁为依托，该山峰海拔2160米，位于北纬40-50度之间，被公认为是世界“山地度假”的黄金地带。小镇提供的冬季项目丰富多样，包括高山滑雪、越野滑雪、雪上娱乐设施以及冬令营等，为滑雪爱好者提供了全方位的滑雪度假体验。

        在硬件设施方面，太舞滑雪场总占地面积约400公顷，规划雪道约200条，总长度达约138公里，索道规划45条，魔毯21条，总长度约38.23公里。目前，小镇已建成雪道31条，总长约30公里，造雪面积约80公顷。这些雪道通过6条高速缆车和13条魔毯连接，适合各个阶段的滑雪者。

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最美的风景不在远方，而在心上;人世间有一种相遇,不是在路上，而是在心里。

       万龙度假天堂是一个以滑雪为主题的度假胜地。这里有超过32条高品质雪道，最高垂直落差达1740尺，配合全天候造雪技术打造出实至名归的“粉雪天堂”，吸引着全球各地的滑雪爱好者，和追求高品质度假生活的游客前来体验。

        小镇坐享城区丰富配套资源，购物、餐饮、休闲配套设施健全。小镇规划了以冰火王国、温泉共和村、小镇印象街区、活力社区、山地养生自然村、特色度假居所为主题的六大板块，实现实现春赏花、夏避暑、秋攀岩、冬滑雪的度假体验。

📍冰雪山谷

来体验童话世界！

      赤城冰雪山谷位于赤城县茨营子乡西沟村自然山谷中，由该村党支部书记刘清江自行设计，聘请专业技术人员进行引水作业，旨在推广普及冰雪文化，宣传冬奥文化，打造冰雪旅游打卡地。

      酒香不怕巷子深，赤城冰雪山谷引得周边城镇乡村人们纷纷前来打卡。粉妆玉砌、梦幻奇特的冰雪世界一时火爆网络。

       如果你也想体验“冰雪奇缘”般的童话世界，请走进张家口冰雪山谷！

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        张家口各地区的美食丰富多样，每一道都承载着当地的历史与文化。：

        张家口美食，一场味觉的盛宴！这里汇聚了丰富的美食种类，从传统的经典菜品到地道的街头小吃，每一道都让人流连忘返。

        品尝张家口美食，就是享受舌尖上的惊喜之旅。这里的美食融合了独特的烹饪技艺和丰富的食材，呈现出别具一格的风味。

        此外，张家口还有许多其他美食等待您的探索。柴沟堡熏肉、炒莜面鱼等传统特色菜品，将带您领略张家口乡村生活的温馨与浪漫。

       张家口美食，传承千年的历史与文化。这里的美食不仅仅是一种味道的诱惑，更是一种文化的传承和展现。品尝张家口美食，不仅能满足您的味蕾，更能让您深入了解这座城市的历史和文化。

       快来张家口，品味地道的特色美食，让您的舌尖舞动起来！无论是家庭聚会、朋友聚餐还是商务宴请，张家口的美食都能为您带来难忘的用餐体验。

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舌尖上的张家口

       张家口地大物博，下设6区10县，其中各个地区都有自己的特色美食，下面就让我们根据地区，来浏览张家口各地的美食佳肴，领略当地的美食文化，悦享张垣美食之旅吧！

        走进张家口，不仅是走进一幅壮美的自然画卷，更是开启了一场味蕾的盛宴。这里的美食，融合了北方的大气与细腻，每一道菜肴都承载着浓厚的地域特色和深厚的文化底蕴。

        在张家口的街头巷尾，烤全羊的香气扑鼻而来。那金黄的外皮，酥脆可口；鲜嫩的羊肉，入口即化。搭配上一杯醇香的美酒，仿佛能让人忘却世间的烦恼，沉醉在这份独特的美味之中。

宣化牛奶葡萄

       白牛奶葡萄因其果粒状似奶牛0而得名，其果穗为分枝型，穗大粒硕。葡萄色泽绿中泛乳白，如碧玉晶莹耀眼，脆嫩欲滴，皮薄肉腴汁丰，味道清甜爽口，令人百吃不厌。它的最大特点是能剥皮切片，素有“刀切牛奶不流汁”的赞誉，可烹制成过油葡萄、拨丝葡萄使之成为宴席上的高档佳肴。

怀安柴沟堡熏肉

       熏肉系塞外古镇怀安县柴沟堡镇的特产，它已有200多年的历史了。据传说，庚子年间慈禧太后与光绪皇帝西逃时，驻足柴沟堡，品尝熏肉，称其为精美的佳肴。柴沟堡熏肉的品种很多，现在行销的有熏猪肉（五花肉、猪头、猪排骨、下水），熏羊肉、熏鸡肉、熏兔肉、熏狗肉等。特别是那些有异味的肠肚，经过熏制成了色正、味美、质优的上等佳肴。

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美食荒漠？这锅我不背！

        燕麦（俗称莜麦），因其众多的保健功效而久负盛名。在我国主产于北方高寒地区。张北地区是生产绿色、无污染莜麦及其制品最赋盛名的生产基地。

      莜麦的营养成份之全面，价值之高是任何一种谷类作物不可比拟的，我国食用的九种粮食五大营养素：蛋白质、脂肪、维生素、纤维素、矿物元素，其含量燕麦居首位。莜麦的药用价值我国古代早有认识，汉方古籍中曾记载燕麦可用于“产妇催乳、婴儿营养不良，年老体衰等症。”燕麦除含有丰富的营养外，还有大量的不饱和脂肪酸，其中亚油酸和油酸的含量为不饱和脂肪酸的45％以上。仅亚油酸的一项重量占燕麦籽粒的3％左右，亚油酸是世界公认的降低血脂的有效药物。

莜面的功效

        燕麦不仅有良好的降脂疗效，而且有预防血脂升高的作用。同时，它是富含营养的粮食作物，长期食用自然安全，无毒副作用为任何化学合成药物所不及，这正是医学界长期寻觅的理想降脂食品。燕麦中的可溶性纤维有助于降低患心脏病的机率，经临床测定50克莜麦粉相当于10-15丸益寿宁，脉通的主要成份，其医疗作用与“冠心宁”相当。燕麦因含有品质优良的膳食纤维，故有预防便秘，大肠癌及降低胆固醇的功效。

独具特色的坝上莜面

        尤其是坝上高寒地区的荞面，营养价值极高，它的蛋白质含量为11.9％，高于大米；含脂肪2.4％，高于小麦和大米；含70％左右的碳水化合物，高于小麦；同时，它还含有纤维素12.3％、淀粉70-85％、糖类6.3％，以及铁、磷、钙等矿质元素和柠檬酸、苹果酸、每100棵苦荞粉还含有0.41毫克左右的维生素B1和0.16毫克左右的维生素B2，都超过大米。

最美的风景不在远方,而在心上:人世间有一种相遇,不是在路上,而是在心里。 

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蔚县八大碗

      八大碗有荤有素，烹饪精细，鲜美可口，是当地宴宾会客的名肴。不论婚配嫁娶、宴宾会客，上至官府，下至庶民，都把“八大碗”视为特别讲究而又阔绰的名肴。“八大碗”之所以名传今昔，不仅因其鲜美可口，而且还因其在烹调技巧上的别树一帜，具有独到之处，其烹饪之精细，风味之别致，决非一般菜肴所能比拟。

宣化长城干白葡萄酒

        长城葡萄酒公司座落在万里长城脚下的塞外古城--沙城。这里自古以盛产葡萄驰名长城内外。当地所产龙眼葡萄粒大、皮薄、汁厚，色泽紫红晶莹，滋味鲜美可口，含糖量高达20度，并含有丰富的多种维生素。长城干白葡萄酒以这种优质新鲜龙眼葡萄为原料，经破碎压榨得到纯葡萄汁，密闭发酵酿制而成。其酒度为12度，色泽微黄带果绿，酒质柔和，味道清香，酸甜适度，原果风味浓厚，经久不衰。

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        张家口，这座位于华北的璀璨明珠，不仅以其秀美的自然风光吸引着无数游客，更以其深厚的文化底蕴，成为文化爱好者的天堂。踏上张家口的土地，便是一场历史与现代的交响乐章。

       张家口的文化是一种包容和开放的文化。这里的人们热情好客，友善待人，让每一位游客都能感受到家的温暖。在这里，你可以体验到不同的文化习俗，品尝到各地的美食佳肴，感受到这座城市的多元与包容。

       张家口，一个充满魅力的文化之城。无论是追寻历史的脚步，还是感受现代的脉搏，这里都能满足你的期待。来张家口，让我们一起领略这座城市的古韵今风，感受它的无限魅力！

        张家口的文化之旅，不仅是一次视觉的盛宴，更是一次心灵的洗礼。在这里，你可以与历史对话。所以，不妨放慢脚步，细细品味张家口的文化之美，让这场交响乐章在你的心中留下深刻的印记。

       让我们走进张家口的非物质文化遗产，共同感受张家口的文化！

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点击领略张垣文化

       蔚县位于河北省张家口，以出产剪纸而闻名。蔚县剪纸又称“窗花”，是当地民间一种传统的装饰艺术，至今已有二百多年的历史，初始图案多为花卉一类的吉祥纹样，后融入天津杨柳青年画和武强年画的艺术特色，形成了自己特有的风格。经刘老布等剪纸艺人共同研究，对创作工具进行改革，部分纹用刻刀由单幅剪转变为成批刻，使蔚县剪纸工艺有了新的提高。20世纪初，在王老赏、王守业、周永明等艺人的带动下，蔚县剪纸的风格越来越突出，走出了民间剪纸的一般格局，具有了更为深厚的人文内涵。蔚县剪纸是民间社会的产物，更是百姓生活的写照。它题材广泛，花样繁多，有戏曲人物、戏曲脸谱、神话传说、花鸟鱼虫、家禽家畜、吉禽瑞兽等多方面的内容。

点击观看蔚县剪纸的制作工艺吧

       一“熏”，即将厚纸样或新设计草图，贴白纸上，然后燃烛烟熏，使于白纸上留下清晰的黑样；二“焖”，即将窗花所用宣纸多次折叠至三五十层，然后用水淋湿，以手压实，使之形成一块整体，以待刻制；三“刻”，即将黑样放于焖好的纸块上，用刀刻制；四“染”，即在刻出的白样上点染着色，点染毕，逐张揭开即为成品。乡土气息极为浓厚。构图空白不多，线条粗犷有力，少纤细条纹；敢于变形与夸张；装饰性强。设色大胆，不拘小节，惯用强烈对比，但并非任意无章，而是自有规矩。

蔚县剪纸的艺术特色

        蔚县剪纸的刀工既有北方民间剪纸粗犷、质朴的特性，又有南方剪纸细腻、秀丽的风格。它色彩浓艳，对比强烈，装饰感强，民间味浓，富有韵味节律，呈现出妩媚娇艳、淳朴华美的艺术魅力，为世人所青睐。

       在品类繁多的民间剪纸艺坛上，蔚县剪纸以构图饱满、造型生动、色彩绚丽、工艺奇特的艺术风格独树一帜。它以阴刻为主，阳刻为辅，阴阳结合，复用多色点染彩绘，达到了工致传神、雅俗共赏的效果。

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走进非遗，

康保二人台

河北省境内的二人台主要以康保、张北等县为流传中心，因与内蒙古自治区呼和浩特市以西流行的二人台有许多区别，又称东路二人台。其以以叙事的形式反映现实，具有浓厚的乡土气息。

二人台传统剧目有《回关南》、《割红缎》、《拉骆驼》、《三女拜寿》、《串河湾》、《撒荞麦》、《卖碗》等六十多出。音乐分唱腔和伴奏曲牌两部分。

■ ■ ■

音乐分唱腔和伴奏曲牌两部分。唱腔主要是河北、陕西、山西、内蒙古的民歌，多系一剧多曲，专曲专用。唱词多用比兴，极富夸张，衬词叠字使用频繁。较早的唱法是高打低唱，用真声。后来发展为真假声相结合。

       有“满”（满打满唱）、“花”（旋律加花）、“闪”（闪板躲字）、“掐”（简化旋律）、“口”（口语化）五种唱法。牌子曲是供乐队单独演奏的器乐曲，约有八十首，来源于蒙汉民歌、古曲、社火、佛曲、晋剧等戏曲曲牌，演奏风格热烈火炽。

      二人台传统乐队由笛、四胡、扬琴（三大件）、四块瓦组成，演奏风格热烈。在表演上具有短小活泼、花样繁多、节奏紧凑、朴实健美等艺术特点，道白多用方言土语和“串串话”、“顺口溜”、“叠字”、“歇后语”，采用“走唱”形式，时说时唱、说唱结合、载歌载舞，表演人数不拘。

       二人台表演可分为歌舞和小戏两种形式，舞蹈幅度大、跳跃性强，给人以粗犷憨厚之感。歌舞的表演来自“社火”的高跷，现在不再踩高跷，但仍保留着高跷颠颤步的遗风，穿插过场仍用高跷的剪子股、编蒜瓣以及秧歌的大小八字、大小圆场、二龙出水等套数。所用道具彩扇、霸王鞭、手绢都有一定技巧。彩扇有开扇、摊扇、背扇、摇扇、抖扇和各种花扇。打霸王鞭时，先打地三下谓之“0头”，然后随节奏分打上中下三路：上打肩背手臂；中打腰围；下打双脚或用脚踢，打法无固定套数，“整学乱使唤”。

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走进非遗，

沙城老窖酒酿造技艺

      明朝初年，（1368年——1398年）古保安州粟家堡即今日沙城镇，有用于酿酒的好水——龙潭泉。行脚商人落户与于此，开锅酿造，产品畅销，获到丰厚，到明天朝天顺时（1457年——1464年），沙城以有缸房30余家，沙城因产酒闻名。“沙酒”名称来自于康熙皇帝的御封。据宣化府志，保安州志记载，清康熙十一年（1673年）圣驾出巡张家口经沙城，见到处烧缸流珠，酒香四溢，取尝曰“酒甚佳”赐名“沙酒”。即命弛进太后饮用，并选为贡物。自此，京都人争以得饮为快。又有蒙汉商人远销至包头，乌兰巴托一带，沙酒驰名遐迩。

悠久的历史

        解放后，国家接收私人缸房，在沙城组建了“华北酒业专业公司第四十六公营酒厂”此是长城酿造（集团）有限责任公司的前身。

      沙城老窖酿制工艺是在“沙酒”的工艺基础上改造后的泥池发酵，老五甑工艺。以高粱为原料，稻壳为填充料；以大麦、豌豆踩制“伏曲”采用不同的发酵期，存储一年以上，进行生产。

认定为“中华老字号”，沙城老窖名酒“复兴”再提速！

        作为中国商务部自1991年起推出的一项优秀民族品牌认证工程，“中华老字号”书写着“中国品牌”的传承与探索。沙城成功摘得这块国家级“金字招牌”，是政府对沙城老窖深厚历史底蕴、优良品质以及2019年改制以来品牌复兴、市场建设等方面成果的权威认可。（摘自澎湃新闻）

张家口长城酿造（集团）有限责任公司，座落于怀来县沙城镇。沙城酿酒的历史可追溯到至今六百多年。

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阳原晋剧

        阳原晋剧，原名山西梆子，因产生于山西中部，故又称中路梆子，建国后统称晋剧。清末民初，从山西晋中传入阳原。晋剧传入阳原后，逐渐融入了当地民俗文艺特色，借鉴了阳歌、二人台等精髓，道白通俗易懂、幽默诙谐。

张北大鼓

        在中国曲艺史中，有西河大鼓、梅花大鼓、京东大鼓、乐亭大鼓、河南坠子等。作为不见经传的张北大鼓，在河北省张家口的张北县却很盛行。张北大鼓虽然刚诞生30余年，但其对丰富和完善中国曲艺史，有增加种类意义。在表演形式上，演唱者左手执“四块瓦”，右手执鼓槌，面前摆一扁书鼓，主弦有四胡、杨琴、三弦。在曲调上，由二人台牌子曲《巫山顶》、改变作曲头（前奏曲），并按照二人台板式增加了慢板《戳古董》、《犯调转山头》、二流板《小拜年》、流水板《减字小拜年》、《割红缎》等。

张北大鼓演出图片

左卫墙围画

        墙围画，也叫炕围画，是一种民间的室内装饰画，具体步骤分打底、画边、画空等几道工序。怀安县地处寒温地带，过去农村中家家户户都有火炕取暖御寒，炕上的墙面极易脱落起皮、经常蹭脏衣物被褥，于是人们先以刷墙所用的白土，调以胶水，在环炕的墙上涂一高约二尺的“围子”，这样既保护了墙面，又使人们避免弄脏衣物。实用性有了，但无美感，于是人们又以墨线绘以简单的线条边饰，中间再画几枝兰叶墨花，逐渐形成了最初形式的墙围画。经过衍变发展，改以颜料做底，色彩画花，桐油涂罩，既鲜艳亮豁，又坚固耐久。

墙围画是传统壁画的一种，也是家庭装饰画，它有美化家庭的作用，具有观赏价值、审美价值和历史文化研究价值，不同时期的墙围画，能反映出不同时期的民俗风情。

制作墙围画一般在光洁平整的墙壁上进行，需要对墙面进行硬化处理。在作画时，需要各色颜料、画笔、直尺等工具。作品有：国画《山高水长》、《春雨翠竹》、《清影摇风》、《清流风雨》等。

蔚县青砂器

       蔚县的西北山一带有丰富的天然瓷土，当地俗称“矸子土”，此土带有粘性，是制作青砂器的唯一原材料。经过细碾过滤后细腻、柔软，可塑性强，具有单一配方成型的特点，用它可烧制成各种各样的青砂器。

      蔚县青砂器由来已久，明清时期，“京城皇宫里就有蔚县砂锅、砂壶，为皇上熬煎中药供名贵人家沏茶，做饭菜所用，被视为珍品”据此推断。蔚县青砂器的历史至少也有500多年的历史。蔚县青砂器是蔚县传统的手工艺特产，俗称砂锅、砂壶、砂铫等器皿，以物美价廉、用途广泛和其性能特殊而久负盛名。

张垣文旅 ‖ 2024年03月第01期

长按下图，给我们留言你最想看的张家口非遗表演吧！

        悦享张家口美宿之旅，一场与大自然的浪漫邂逅。

        在这片充满传奇色彩的土地上，张家口以其独特的魅力，吸引着无数旅者前来探访。穿越绿意盎然的草原，感受大自然的呼吸；漫步在古老的街巷，聆听历史的回声。

       在这里，我们为您精心挑选了一系列美宿，让您在旅途中尽享舒适与惬意。无论是古朴的农家小院，还是充满现代气息的度假酒店，都为您呈现出一份别样的温馨与浪漫。

        清晨，迎着第一缕阳光，您可以在庭院中品尝一壶香浓的当地茶，感受那份宁静与美好。午后，您可以漫步在周边的山水之间，欣赏大自然的鬼斧神工。傍晚时分，与家人或朋友围坐在篝火旁，分享旅途中的点点滴滴，共度一个难忘的夜晚。

       悦享张家口美宿之旅，不仅是一次简单的旅行，更是一次心灵的洗礼与升华。在这里，您可以放下繁忙的生活，享受片刻的宁静与安逸，让心灵得到真正的放松与愉悦。

张垣文旅 ‖ 2024年03月第01期

       张北平原生态农庄就如他的一样，这家酒店坐落在环境优美的张北平原生态园中，为游客提供了一个与大自然亲近的住宿环境。这里空气清新，景色宜人，是追求自然和宁静的游客的首选

■ ■ ■

张北草原生态农庄等你来！

       张北草原生态农庄位于张家口市张北县三宝营盘村(中都草原)，距张北县城约20公里，邻近中都草原原始度假村。

       院内有无线网，以引领坝上农家旅游优质服务水准的理念打造出集蒙、汉、野生风味的餐饮，蒙古包、标准间为主的住宿。

       另有草原赛马、沙滩赛车、篝火晚会、慢摇酒吧、敬酒献歌为主的娱乐及野生动物养殖、观赏为一体的坝上草原农家旅游景点。

      酒店在餐饮上力求蒙餐正宗、汉餐大众，草原烤全羊和坝上特色菜，野味独特，在住宿上力求干净温馨、舒适，原始，在娱乐上力求突出原生态，感受大自然，享受农家乐。周末还有篝火晚会，不要错过呦!

酒店入住时间： 12:00后 退房时间： 11:00前

欢迎携带儿童入住，婴儿床及加床政策，所有房型不可加床、不提供婴儿床。

年龄限制：入住办理人需年满18岁

可接待人群：仅接待持有中国内地签发的有效居民身份证的客人

前台营业时间：24小时营业

餐食类型：中式

餐食形式：固定套餐，¥10每份

营业时间：每天07:00-10:00开放

订单需等酒店或供应商确认后生效，订单确认结果以平台短信、邮件或app通知为准。

押金:住宿方不收取押金

张北草原生态农庄做成了蒙古包的形状，到了晚上灯火通明，外景图非常壮观。

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张家口云顶世界酒店

等你来！

      张家口云顶世界酒店位于崇礼四台嘴乡太子城村梧桐大道云顶乐园，近三道沟，地处云顶滑雪场内，云顶、万龙、太舞3大雪场中心，距太舞雪场约3公里，距万龙滑雪场约2公里。

     酒店的设计融合青山绿水、冰天雪地和现代风格于一体，时尚简约而不失高贵典雅。客房全部采用复式空间设计，下层会客，上层客房，WIFI信号全覆盖。

下楼即可直接享受云顶乐园提供的滑雪、娱乐等服务。

风格迥异的东南亚餐厅和咖啡厅，在冰天雪地独享热带风情。会议服务设施设备可满足客人不同的会议要求。这里还有24小时便利店、自助洗衣机及烘干机。

      凉爽的夏季，尽情流连山林之间，享受探索之乐；白雪皑皑的冬季，穿越于晶莹的冰雪世界，更有丰富多样的滑雪项目。其他还有夏季自行车租赁、烧烤山地路径公园、各种拓展运动场、等户外娱乐项目。这里还提供包车及密苑穿梭巴士服务。

      位于崇礼四台嘴乡太子城村梧桐大道云顶乐园，近三道沟，地处云顶滑雪场内，云顶、万龙、太舞3大雪场中心，距太舞雪场约3公里，距万龙滑雪场约2公里。

💰价格参考： ¥1510元起

【住】豪华套房(复式 一楼2张1.2小床或一张大床，二楼1张1.5米大床) 1间夜;

【食】每日双人早餐;

【享】双人云顶滑雪场全天雪票一次（12岁以下儿童雪票免费，雪具半价）;

【享】健身房，阅览室，台球室，娱乐室设施;

       酒店的设计融合青山绿水、冰天雪地和现代风格于一体，时尚简约而不失高贵典雅。客房全部采用复式空间设计，下层会客，上层客房，WIFI信号全覆盖。下楼即可直接享受云顶乐园提供的滑雪、娱乐等服务。

💰价格参考： ¥2530元起

🧧主要包含的活动：

【住】豪华套房(复式 一楼2张1.2小床，二楼1张1.5米大床) 2间夜;

【食】每日双人早餐;

【享】双人云顶滑雪场全天雪票2日连滑（12岁以下儿童雪票免费，雪具半价）;

【享】健身房，阅览室，台球室，娱乐室设施;

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最美的风景不在远方,而在心上:人世间有一种相遇,不是在路上,而是在心里。 

张家口东升大酒店

等你来！

       张家口国宾东升大酒店是一家四星级的旅游、涉外、商务型酒店，以其优质的服务和良好的口碑在张家口享有盛誉。酒店位于市中心，交通便利，周边设施齐全，是商务和休闲旅行的理想选择。

     位于酒店七至十一层，拥有123间客房，有6种客房，分别为标准单人间、标准双人间、豪华标准间、商务标准间、豪华套房和商务套房。周边有大境门，仙那都冰雪世界，万龙滑雪场，中都草原度假村等旅游景点供您选择。

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相关条款：付款方式：前台支付。

房费包含酒店服务费，不包括酒店其他费用、税收及客人额外要求的费用。

通常酒店的入住时间为14:00，离店时间为正午12：00。如提前入住或推迟离店，均需酌情加收一定费用。

       位于酒店七至十一层，拥有123间客房，有6种客房，分别为标准单人间、标准双人间、豪华标准商务房间、商务标准间、豪华套房和商务套房。

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      悦享张家口养心之旅，一场寻觅内心宁静的奇妙旅程。

     张家口，这片神奇的土地，拥有着无数令人陶醉的自然风光和深厚的历史底蕴。在这里，我们可以远离城市的喧嚣，放下尘世的烦恼，让自己的心灵得到真正的滋养与放松。

     踏上这次养心之旅，我们将深入张家口的山水之间，感受大自然的和谐与宁静。在青山绿水间漫步，让清新的空气拂过面颊，聆听鸟儿的歌唱，让心灵与大自然融为一体。

      此外，我们还可以探寻张家口的古老村落和传统文化，感受那份淳朴与真挚。在古老的街巷中漫步，品味着传统的美食，与当地人交流，让我们的心灵在文化的熏陶中得到升华。

     在这次养心之旅中，我们还可以选择入住当地的民宿或度假村，享受舒适的住宿环境和贴心的服务。在那里，我们可以静静地品味生活的美好，感受家的温暖与宁静。

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够实惠！张家口还有这地方，游泳、健身加养生！

       张家口水都健身馆是一家巨资打造的健身休闲运动场所。此健身馆专注健康、倡导绿色环保运动，以发展全民健身，提高全民健康为己任，致力于发展健康、休闲、时尚、尊享、运动为一体的健身、休闲、养心场所，力求满足张家口人民以及来此观光的游客全方位的健身需求。上善若水，水，柔美！水，财富！水，健康！水是一切生命的源泉，水都健身会馆是一家以水为载体，以”只为山城人的快乐时光”为核心经营宗旨，是我市首家以游泳，汗蒸，健身，洗浴，儿童水上乐园，住宿，餐饮为一体的一站式服务大型综合休闲会馆．会馆坐落于张家口市五一东大街8号，占地10余亩，运营面积15000余平米，会馆内设50米标准恒温泳池，室内700平米儿童水上乐园，羽毛球馆，健身馆，300平米超大瑜伽馆，动感单车馆，豪华洗浴，汗蒸房，岩盘玉石房，日式茶室，7Ｄ影院，休闲自助餐厅及108间风格迥异的星级客房。

      会馆以推动健身行业发展和传播健康生活方式为己任，以星级的标准，星级的服务，最专业的设备设施面向工薪，面向山城人民，是我市休闲健身娱乐行业的领航者。

     在这里，你可以进行一场愉悦的养心之旅，在各种活动中感受身心的放松，让我们一起共赴这场养心之旅，放松下来，体会旅行的美好吧！

      张家口水都温泉酒店是一个非常适合娱乐、养生泡汤的天地来到这里，它能放松你的心情，让我们尽情翱翔在这个世界里忘却烦恼，回归自然，这里活动空间大，娱乐设施齐全。泡温泉，驱除疲劳，养生养心，治愈放松身心送健康更体贴！

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⬆点击上方获取位置

        一生就应要有一次比较冲动的旅行,很任性的。最好是在年轻的时候,最好花自己赚来的钱,最好去一个很遥 远的地方,最好有一个能够牵手去流浪的朋友陪伴。有时候突然就不想工作了,有时候会突然想要喝 几杯,有时候会想要独自旅行,有时候就想结婚了...我们的脑子里有那么多的念头,或许我们真的需要一些勇气, 为一些突然蹦出的念头而尝试一下。

        只有一个人在旅行时,才听得到自己的声音。它会告诉你,这世界比想象中的宽阔。你的人生不会没有出口,你会发现自己有一双翅膀 ,不必经过任何人同意就能飞！

       每个人对旅行的定义都不一样,有些人仅仅把旅行当作放松的一种方式,并不在这片海和那片海中寻找不-样,在旅行中懒散地从头睡到尾,得到放松就是他们需要的旅行。而有些人把旅行当作一种学习,他们需要孤身上路, 一个人随心所欲的汲取旅行中得到的养分，为自己成长助益。

       每个人心里都有一座大山,总想翻过这座山去看看山外面的世界。但其实,爬到山顶上,发现那边还是山,更高,更远。很多时候,我们都在翻一座座的山,想让自己走得更远。是心的旅程。有人说“人生其实就是一场旅行 ,旅行就是体味不一样的人生” 。对每个人来讲生命就是一场盛大的旅行 ,而日子就是路途中你经过的每一站风景,或美丽、或温暖、或忧愁、或喜悦。

      最美的风景不在远方,而在心上:人世间有一种相遇 ,不是在路上,而是在心里。人世间有一种陪伴 ,不是在身边,而是在灵魂。没有擦肩而过，却会留下瞬间的惊喜;无需相见,那眼眸依然深邃含情;无需回首,那身影依然是心中最美的风景。

        出发吧，也许那不是你旅途的终点，但沿途的美景也不仅仅仅是目的地,旅行也不仅仅仅是目的地，是还在感受沿途的那些人那些事,那些以前发生在这片土地上的点点滴滴。

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草原天路，自驾之旅

      中国十大最美丽的公路之一的草原天路，位于张家口张北县和崇礼区交界处。

      中国的66号公路草原天路，是连接崇礼滑雪场、赤城温泉和张北草原的一条重要通道。

       草原天路沿线蜿蜒曲折、沟壑纵深、蓝天白云、牛羊草甸、风车花海，让行者有置身画中之感。天草原路那深色柏油路与黄实线本身就是一条美丽的风景。

      草原天路全长共130公里，主线起点桦皮岭，野狐岭位于90公里处，终点是白龙洞；多半的路限速30公里每小时，全程不停车大约要四个半小时；海拔在千米之上；沿途观景台约20几个；草原天路的东边多森林、梯田，沿途视线稍差；草原天路的西边多草原，一望无际视线好，沿途都有风力发电机，限速30公里。

线路一：桦皮岭为入口，野狐岭为出口

☺优势：从桦皮岭入口进入天路，路标明确，不容易迷路，如果时间安排十分紧张的驴友 ，可以只在这 30~50 公里游玩，

☹劣势：比起从野狐岭入口的线路一，所走路途要稍微远一些；

线路二：野狐岭为入口，桦皮岭为出口

☺优势：驴友们普遍认为，桦皮岭进入后30公里是最美的一段路，后面的景色会逐渐暗淡。如果从野狐岭进入后，会发现景色原来越美，这是线路一对大家心理上的影响！

☹劣势：如果行程时间有限，从野狐岭进入后，还要行驶80公里左右才会到达最美的路段，所以要根据自己的行程安排~

☺加油地点：在野狐岭进入草原天路前，有“路安石化”加油站，建议此时加满油，因为后面的路途几乎无加油站。

线路三：桦皮岭进入,野狐岭出,走昌赤路至赤城,再前往桦皮岭

☺优势：这条线路经过一些小乡镇，风景不错，经过赤城也可以选择在这里泡温泉，夜宿一晚，次日养精蓄锐再向天路进发。

☹劣势：昌赤路（S212）有各种崎 岖山路，对司机的驾驶技术是严峻的考验，新手司机不建议选择此线路~

      观赏草原天路沿途风光的最佳时间，为夏秋两季。每年的6月~8月，是草原绽放的时节，一望无际的绿，是公路两旁最极致的美景！这个6月来一场草原天路的自驾之旅吧~

⬅点击左方图片即可查找您距离草原天路的最近路线

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       蔚县暖泉古镇是一处历史悠久古色古香的北方小镇，也是蔚县年俗文化最浓郁的镇子。作为古居民俗之乡、中国历史文化名镇，暖泉古镇以泉水、集市、古建筑及民俗文化而闻名，古民宅、古寺院、古城堡、古戏楼四大文化奇观集为一体。

■ ■ ■

暖泉古镇，

        暖泉是古蔚州800庄堡中最为独特，保存最为完好的一例。漫步在古镇，淳朴安静，生活气息浓厚，每年旺季在村子东侧进行的省级非物质文化遗产——打树花更是精彩绝伦，极为震撼，被称为是天下奇绝，只有在蔚县暖泉才可以看到，是游客最不可错过的亮点。

       暖泉古镇地处蔚县最西端，东距县城12公里，占地57.3平方公里。古镇分为西古堡、王敏书院（暖泉书院）、老君观、华严寺、树花广场四大景区，还有包括蔚县剪纸在内的特色小店铺，以及粉坨、暖泉豆腐干等特色小吃，古香古色的民居也变为客栈，为游客提供住宿服务。暖泉古镇最佳的游览时间为农历腊月二十三至正月十六，

       古镇有写春联、剪窗花、逛庙会、唱大戏、拜灯山、闹社火、打树花等各类春节民俗活动。　每年4月份每周六19:30有打树花表演，5-9月每周五和周六晚上20:00有表演。

　　自驾路线：

　　1、走京藏高速到宣化县，转宣大高速，朝蔚县方向转入张石高速，行至蔚县东出口下高速，沿下广线往西，过蔚县县城再行14公里，到达暖泉古镇。此路线北二环德胜门至暖泉古镇约280公里。

　　2、走京藏高速，东花园出口出转康祁公路（二级路）途经官厅、矾山、卧佛寺，再走109国道途经岔道、桃花、西合营、蔚县城、终于暖泉古镇。此路线北二环德胜门至暖泉古镇全程约233公里。

⬆点击上方图片，一键直达魅力古城

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鸡鸣山，自驾之旅

        张家口鸡鸣山，因景色美丽，也被誉为是赛外的小泰山，景区内，山势连绵，且山峰林立，还有着参天一柱的称赞的。景区内，占地面积广袤，还被当地的人们称作是奶奶山的，大家来到这里听到这个名字的话，也不要陌生，景区内包含着非常多的旅游景点，兼具着自然景色和人文景观，比如，三楼四柱牌坊、山神庙、萧太后亭、鸣鸡、观音院、龙骨岩、永宁寺、五指峰、骆驼岩、寿龟峰、朱砂洞、锁路门、避风桥、南天门、玉皇阁、西顶碧霞元君殿(俗称奶奶庙)、东顶观日台、山门牌坊、临济光明塔、念佛堂、财神庙、千年古道、碑亭等景点，非常丰富。

鸡鸣山优待政策：老人：70周岁（含）以上凭老年证或身份证，免费；60周岁（含）-70周岁（不含）凭老年证或身份证，半价

儿童：身高1.2米（含）以下，免费；身高1.2米（不含）-1.5米（含），半价

军人：凭军官证或退役证，免费 残疾人：凭残疾证，免费 学生：全日制大中小学生（不含成人教育、研究生）凭学生证，半价

       每年夏季都是到张家口鸡鸣山游玩的最佳季节。到张家口鸡鸣山建议游玩两到三个小时左右的时间最佳。

      自驾路线：G6高速路口进入下花园，主路与城区交叉路口有景区路标，按路标指示，约10分钟即可到达景区。

       崇礼太舞滑雪小镇是我国目前规模最大的综合滑雪度假区，也是2022年冬奥会项目主场。这里拥有崇礼的最高山峰——玉石梁，海拔2160米，山体垂直落差高达510米，积雪时间长达150天，与世界著名的落基山、阿尔卑斯山同处于北纬40-50度之间，是世界公认的“山地度假”黄金地带，也是崇礼地区落差最大的滑雪场。小镇不仅拥有国际雪联标准的雪道，而且还有专门为孩子打造的娱乐项目，来自不同滑雪产业国家的专业教练也为人们提供教学服务。每年雪季来到之时，崇礼滑雪节也随之开幕，吸引各地滑雪爱好者前来体验冰雪乐趣。

      想要自驾来到太舞小镇，可以选择京礼高速。

     这条全长116公里的京礼高速给自驾党带来的可不仅是表面上的时间减半，在精神上和物质上都会让我们得到极大的提升。

　　自驾前来太舞滑雪小镇驾车途径京礼高速 (优先推荐)或京藏高速-首都环线高速

       太舞滑雪小镇位于崇礼营岔村，造雪面积达400公顷。总体规划200条雪道，总长度138公里；索道45条，魔毯21条，总长度38.23公里。冬季项目包括：高山滑雪、越野滑雪、雪上娱乐设施、冬令营等；非雪季户外山地娱乐项目包括：山地自行车、山地卡丁车、徒步、攀岩、夏令营等。

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太舞小镇

自驾之旅

       一生就应要有一次比较冲动的旅行,最好是在年轻的时候,最好有一个能够牵手去流浪的朋友陪伴。有时候突然就不想工作了,有时候会想要独自旅行,我们的脑子里有那么多的念头,或许我们真的需要一些勇气, 为一些突然蹦出的念头而尝试一下。

       只有一个人在旅行时,才听得到自己的声音。它会告诉你,这世界比想象中的宽阔。你的人生不会没有出口,你会发现自己有一双翅膀 ,不必经过任何人同意就能飞！

      每个人对旅行的定义都不一样,有些人仅仅把旅行当作放松的一种方式,并不在这片海和那片海中寻找不-样,在旅行中懒散地从头睡到尾,得到放松就是他们需要的旅行。而有些人把旅行当作一种学习,他们需要孤身上路, 一个人随心所欲的汲取旅行中得到的养分，为自己成长助益。

      每个人心里都有一座大山,总想翻过这座山去看看山外面的世界。出发吧，就现在！留下专属于你的旅行印记！

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        旅行，是一场对生命的敬畏与感恩。我们站在高山之巅，俯瞰大地的辽阔与壮丽；我们漫步在古城边，感受古城的悠久的历史与浓厚的底蕴。这些人文和自然的奇观让我们对生命充满敬畏，也让我们更加珍惜与感恩我们所拥有的一切。

       旅行，仿佛一场诗意的流浪，我们漫步在时光的河流中，寻觅着那片未曾触及的梦境。

       每一步踏出的印记，都是心灵与世界的对话。古城的石板路上，岁月轻轻拂过，留下历史的沉香；高山之巅，我们与风共舞，俯瞰那云卷云舒的画卷；海滩边，涛声低吟，我们聆听大海深处的秘密。

       在陌生的城市，我们邂逅那些如诗如画的风光，遇见那些如歌如梦的人儿。他们的故事，像是流淌的溪水，洗涤着我们内心的尘埃；他们的笑容，像是盛开的花朵，点缀着我们生活的色彩。

      旅行，是心灵的飞翔，是灵魂的洗礼。我们在旅途中追寻着那份纯净与美好，感受着大自然的呼吸与节奏。让心灵在旅途中得到释放，让生命在旅行中焕发出更加绚烂的光彩。

       旅行，不仅仅是跨越千山万水的行走，它更是一场心灵的觉醒与升华。

       每一次旅行，都是对自我的一次深度探寻。在陌生的土地上，我们摆脱日常的桎梏，让心灵得以自由飞翔。我们用心感受每一缕风、每一滴雨、每一片叶，让自然的韵律与生命的节奏交织成诗。

       旅行，让我们学会欣赏不同的文化与风景，拓宽我们的视野与认知。在旅途中，我们遇见形形色色的人，听到各种各样的故事，这些经历不断丰富着我们的内心世界，让我们的生命更加充实与多彩。

旅行的意义，或许就在于这些：它让我们在行走中找寻到真实的自我，让我们在遇见中感受到生命的无限可能，让我们在敬畏中学会珍惜与感恩。

        旅行，是一场与心灵的对话，一次与世界的亲密邂逅。

       我们踏上旅程，寻找未知的美好，探索那些被时间遗忘的角落。每一次旅行，都是一次心灵的洗礼，让我们在陌生的风景中找回真实的自己。

     旅行让我们学会放下繁琐的生活，去体验那些纯粹而美好的瞬间。在陌生的城市，我们遇见不同的人，听到不同的故事，感受到不同的文化，这些都让我们的心灵变得更加丰富和多彩。

     旅行，不仅是一场身体的旅行，更是一场心灵的旅行。让我们带着期待和好奇，踏上这场寻找美好与真实的旅程吧！

最美的风景不在远方,而在心上:人世间有一种相遇,不是在路上,而是在心里。

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旅行，遇见最好的自己

        旅行，也是一场与自己和解的过程。在陌生的环境中，我们逐渐放下过去的包袱与束缚，让心灵得到真正的释放。我们重新审视自己的价值观与人生目标，找到真正属于自己的幸福与满足。

       每一次旅行归来，我们都会发现，自己变得更加成熟、自信与宽容。我们学会了欣赏不同的文化与风景，也学会了尊重与理解他人。我们不再是那个被生活束缚的自己，而是成为了一个更加自由、独立与完整的个体。

旅行，遇见最好的自己

       旅行，是一场寻找自我的奇妙旅程，每一次出发，都是向着更好的自己迈进。

      踏上旅途，我们暂时放下日常的繁忙与纷扰，让心灵沐浴在陌生的风景与文化中。每一步的行走，都是与内心的对话，我们逐渐在旅途中发现自己的喜好、兴趣与追求。

      在旅途中，我们或许会遇见未曾设想过的挑战与困难，但正是这些经历，让我们变得更加坚韧与勇敢。我们学会面对未知，学会独立思考，学会在困境中寻找出路。

最美的风景不在远方,而在心上:人世间有一种相遇,不是在路上,而是在心里。 

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出发吧，就现在！

        别再等待，别再犹豫，心中的向往和梦想，就藏在那一片片未知的风景里。放下手中的琐事，背起行囊，踏上这场说走就走的旅行。此刻，阳光正好，微风不燥，正是出发的最佳时机。不要让未来的自己后悔未曾把握现在的机会，不要让梦想的翅膀被现实的枷锁所束缚。旅行，不仅仅是为了看风景，更是为了寻找内心的宁静与自由。在旅途中，我们会遇见各种各样的人和事，这些经历将成为我们人生中最宝贵的财富。

      出发吧，就现在！让心灵在旅途中得到洗礼，让生命在旅行中焕发出更加绚烂的光彩。无论前方有多少未知与挑战，只要我们勇敢前行，就一定能够抵达心中的那片净土。

      所以，不要再犹豫，不要再等待，出发吧，就现在！去追寻那个更加美好、更加真实的自己，去创造属于我们自己的精彩人生！

旅行，遇见最好的自己

        旅行，更是一次与自己对话的机会。在陌生的土地上，我们暂时摆脱了熟悉的环境与人群，得以静下心来倾听内心的声音。我们或许会对自己的人生目标、价值观进行重新审视，重新找回那些被日常生活所掩盖的初心与梦想。旅行也是一次拓宽视野、丰富人生经验的绝佳机会。在旅途中，我们会遇见形形色色的人，听到各种各样的故事，这些经历不仅能够让我们更加了解这个世界，也能够让我们更加了解自己。我们会逐渐明白，每个人都有自己独特的生活方式与价值观。

旅行，遇见最好的自己

       旅行的意义，远不止于欣赏沿途的风景，更在于它给予我们的心灵与灵魂一次深刻的触动与洗礼。

       每一次踏上旅途，都是对日常生活的一次短暂逃离，让我们有机会从繁忙与琐碎中抽离出来，重新审视自己的内心世界。在旅途中，我们可能会遇见前所未有的挑战与困难，但正是这些经历，让我们学会了独立思考、勇敢面对，并在其中找到了成长与进步的力量。

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联系电话：400-88888888

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主编

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编辑

供稿

刘紫欣

王彤 

肖吉彤

赵欣雨

袁小雨

张晏冰

张文博

贾小红

刘天宇

郝如意

李贺

张宇

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