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双月刊

其他分类其他2023-05-04
249

你好

2023

happy new year

万般熙攘化清风朗月,四方梦想皆如愿以偿

Preface

|卷|首|语|

2023,一切美好都值得期待

      2023年悄然拉开了序幕。
      新的一年,新的开始,一切美好,都值得期待。
      回望过去,有温暖,有薄凉,终究,我们平平安安度过了这一年。
     当时钟滴答向前,再也无法倒转,过去的时光便永远在岁月中定格,再也无法重来。不管好与坏,我们都该坦然放下,让接下来的日子,没有负担,轻盈向前。
      时间,有时候真的很不经用,仿佛无忧无虑的童年还在昨天,仿佛热情洋溢的青春还在方才。却猛然发现,镜子里的那个自己,不知什么时候,被岁月悄悄写下了淡淡的痕迹。这不是慢慢老去的象征,而是我们走向成熟的标志。
      眼角淡淡的细纹,是经历风风雨雨的见证,正是因为一路的颠沛流离,才让我们在时间的长河里,越挫越勇,内心强大。曾经年少,那么渴望轰轰烈烈,到后来慢慢发现,原来生活的本质,是归于平凡。再波澜壮阔的日子,最后,都是走向琐碎的日常。
      不经意间发现,曾经忽略的点点滴滴,竟是如此妙不可言。不是世界发生了变化,而是我们的内心,懂得了发现各种美好,而这种心得和收获,必将是先经历酸甜苦辣的人生后,更能理解透彻。
      人生如茶,总要经历沉浮,才能愈加芬芳。
     未来的一年,藏着无数的未知,就像潘多拉的盒子,让人充满期待。摒弃过去的纷扰,在一段新的章程里,谱写新的篇章。愿你、愿我、愿大家,都能拥有全新的开始。
      2023,一切美好都值得期待!

目录

contents

NO.1 业绩精英榜
NO.2 荣誉榜 
NO.3 员工风采 
NO.4 核素治疗管理系统
NO.5 广东分公司年会
NO.6 新起点 新征程
NO.7 销售培训心得体会
NO.8  技术骨干集训篇
NO.9 青春飞扬 不负韶华
NO.10 企业新闻
NO.11 健身社团风采

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业绩精英榜

排  名
地   区
姓   名
有效销售额(元)
1 北京 宋   健 11786450.7
2 广东 孙曙光 6243330.76
3 北京 翟   宇 5774947.21
4 江西 李顺利 5758925.11
5 山西 任淑霞 5063289.06
注:统计数据截止至2022年12月31日

荣誉榜

本期喜登荣誉榜的小伙伴是:

甘肃分公司:柳志刚、王翔
广东分公司:谢剑飞
广西分公司:胡应飞
河南分公司:秦辉、侯东
陕西分公司:范东宏、薛飞、李志文
新疆分公司:张凯旋、刘光旭
重庆分公司:沈明辉、王维

榜样的力量是无穷的,让我们一起努力,践行“客户满意是我们唯一的目标”。

荣誉榜

    甘肃分公司柳志刚、王翔2022年在宁夏回族自治区人民医院圆满完成各项计划任务,得到了医院的高度认可。

荣誉榜

    重庆分公司王维在佑佑宝贝妇儿医院心电网络实施过程中积极响应,得到医院高度认可。

荣誉榜

    重庆分公司沈明辉在与重庆大学附属肿瘤医院的工作对接上,态度积极,工作认真负责得到医院高度认可。

荣誉榜

    新疆分公司张凯旋、刘光旭在新疆建设兵团第三师总医院心电网络实施过程中积极响应,得到医院高度认可。

荣誉榜

    陕西分公司薛飞、李志文在空军军医大学第一附属医院病理信息系统与心电网络系统信息化建设中积极响应,得到医院高度认可。

荣誉榜

     陕西分公司范东宏在唐都医院病理信息系统实施过程中积极响应,得到医院高度认可。

荣誉榜

     河南分公司秦辉、侯东在郑州大学第三附属医院日常运维工作中不辞劳苦、表现突出,得到医院高度认可。

荣誉榜

     广西分公司胡应飞在北海市人民医院心电网络产品实施中积极响应,得到医院高度认可。

荣誉榜

     广东分公司谢剑飞在佛山市第二人民医院医院信息集成平台建设中积极响应,得到医院高度认可。

        我从21年4月入职以来一直负责西京医院病理、核医学、心电,到现在负责唐都病理、核医学、心电,入职时间不到两年,每次接到的任务都是最重要的,加上大医院的高要求、高标准,项目实施难度加大,但我敢于挑战,克服种种困难,保质保量的完成了他接手的项目,同时以服务好“家人”、让“家人”满意为最终目标,及时有效的解决问题,在病理、核医学、心电以及信息科获得了一致好评。
    

    尤其是唐都病理项目实施过程中,在科室对我们产品信心不足的情况下,接手病理网络项目的实施。科室需求量大,很多功能需要重新修改,且修改难度复杂,我非常耐心的和老师沟通需求,梳理流程,提供最优的解决方案,并将每天修改完成的结果和老师演示确认。最终100多个需求通过沟通和修改,压缩到了20几个,达到了上线的要求。并在上线一个月后顺利验收。真正做到了急用户之所急 想用户之所想 ,充分体现了全心全意为客户服务的企业文化!

陕西分公司/范东宏供稿

急用户之所急 想用户之所想

核素治疗管理系统

        核素治疗,指利用具有治疗作用的放射性核素,如碘-131、锶-89、钇-90、镥-177、镭-223等核素或标记药物,近距离精准杀伤病变细胞和组织,达到治疗的目的。核素治疗系统满足核医学科患者信息、诊间预约、问诊治疗、查房、随访的全流程信息化管理,自动生成核素治疗全过程的病历信息档案,同时向医疗科研教学工作提供数据基础。

患者信息与预约

       对患者信息进行管理。支持对接HIS系统或核医学报告工作站,提取患者基本信息,同时根据治疗类型进行诊间预约。
      不同治疗类型所需问诊治疗时间不同,提供预约一览表和预约详情表,方便医生合理安排患者预约数量。

问诊治疗

      覆盖治疗前、治疗中、治疗后全过程信息。包括:问诊、实验室检查、影像学检查、资料扫描、治疗、住院记录、患者转归、医疗文书、数据对比、查看病历、临床浏览。

     问诊:患者基本信息、主诉、各类病史、甲状腺、体格检查等治疗前信息。

         影像学检查:甲状腺吸碘率、心电图、ECT、超声、CT、MRI、 PETCT等检查信息。

      实验室检查:血常规、电解质、肝功能、肾功能、甲功、空腹血糖、凝血功能等检验信息。

        扫描信息:维护患者其他信息资料,扫描方式包括纸质扫描、胶片扫描、导入图像。

       治疗:诊断、风险评估、TNM分期、治疗过程、治疗结果等治疗信息。

   住院记录:汇总住院医生的查房信息。

  患者转归:记录患者转归情况,同时进行随访预约。

   医疗文书:查看和打印文书,如知情同意书。

  查看病历:归档后,汇总问诊治疗全数据。

  数据对比:将患者各次问诊治疗和随访的同类数据进行对比展示。

        临床浏览:对接医院电子病历系统、LIS系统、PACS等系统,浏览患者其他就诊信息。

模板定制化

       针对治疗类型的不同治疗需求,系统提供治疗类型、问诊治疗模板的个性化配置服务,同时满足不同医院的使用需求。
       治疗类型:甲亢治疗、甲状腺癌治疗、骨转移治疗、敷贴治疗。可同时实际需求配置更多的治疗类型。
       问诊模板:不同治疗类型可分别维护多个问诊模板,各模板可分别维护各自的详细内容。

查房

       维护住院患者在住院期间的治疗信息,包括检验检查信息、处置信息,同时汇总查房记录。

随访管理

       预约患者随访、维护随访记录和随访用药,并提供随访记录导出功能。

产品规划部/邢昂供稿

新跨越 新征程

---2022年广东分公司年终总结表彰大会

      时光飞逝,岁月如梭,2022年底我们终于跨过了疫情艰难的三年,迎来了充满希望和期待的2023。新的一年,孕育新的目标和希望。1月14日下午,寒冷冬日、暖阳高照,北京麦迪克斯广东分公司2022年广东分公司年终总结会暨表彰大会在广州番禺维也纳酒店会议厅隆重举行。整个会议历时一天,上半部分以年度目标和述职为主,首先麦迪克斯总经理岳总致词并讲话,回顾麦迪克斯走过来的29年历程,老客户的长期重复购买是企业稳定的收入来源,老客户的增加对利润的提升起着重要作用,在保证老客户的满意度的基础上,不断拓展我们的产品覆盖,例如拓展动态、五大中心、拓展全医技信息技术产品包括电生理、病理、超声、内镜、核医学等等;服务好老客户,赢得大量忠诚的老客户的持续信任是企业长期稳定发展的基石,也是我们要不断持续努力做好的目标。

      紧接着分公司总经理张勇先生介绍公司全年业绩, 2022年已经过去,在公司大平台下、在广东领导班子的带领和全体员工的一起努力下,在销售业绩和技术工程上均取得了一定的成绩和跨越。

       随着医疗信息化行业的快速发展,客户需求瞬息万变、市场竞争愈发激烈,用户不但要选择产品本身,也要选择服务,面对内外环境的竞争压力,躺平不可取、躺赢不可能。在市场竞争日益激烈的今天,如何实现新跨越、新征程,如何打造一流的服务团队,加强核心竞争力,任重而道远,一起加油努力!

      紧接着是员工述职环节,岳总全程参与并实时指导,特别在公司方向性和原则性的问题上,及时统一思想和认识。例如述职过程中岳总特别表扬和支持技术人员急客户之所急的解决问题的态度和方法,如出现系统紧急故障、客户升级、影响客户使用等问题上,不用怕麻烦领导,以解决问题为目标,将问题直接升级进行有效解决,保障客户满意度。

         会议后半场以优秀表彰、以及团建活动、抽奖和晚宴环节。为鼓励全名销售和服务标杆,会议现场特为颁奖服务之星和颁转介绍奖励;以及为2022年度进步最快奖及优秀员工奖,公司为优秀员工颁发了证书和奖品,鼓励他们戒骄戒躁,在新的一年起到模范带头作用,做出新的贡献。带着荣誉和荣耀,大家在感恩中接过公司的认可,未来一定更加努力,步步勇攀高峰。

      会议进行中掌声数次响起,笑声此起彼伏、全场洋溢着振奋、进取热烈、愉快的气氛、游戏和抽奖活动精彩纷呈。联欢会各部门员工带来了形式各异、让人目不暇接的表演,笛子独奏、独唱、团建游戏,五彩缤纷,精彩纷呈,中间还穿插了颁奖环节,随着优秀员工、最快进步奖、一等奖、二等奖、三等奖的不断产生,不断掀起年会的高潮。晚会不仅给大家带来了欢声笑语,同时也让同事之间彼此的心更加贴近。公司领导与员工亲情互动、激动人心的抽奖活动,让歌声、掌声、欢呼声一直在会场上荡漾。整场联欢会高潮迭起,呈现出北京麦迪克斯广东分公司这个大家庭的欢乐和谐。

       疫情三年终已结束,充满希望和挑战的2023已然来临。公司自1994年成立以来,一直致力于医疗产品信息化系统的研发,经过二十年的项目实施以及数千家客户的实际应用,积累了大量的客户化需求,麦迪克斯将以心电、脑电、睡眠为核心发展方向,重点布局远程医疗和区域信息化建设,努力成为行业领先的数字化医疗设备生产商、医疗信息化解决方案提供商以及健康管理服务运营商。

产品事业部/彭庆华供稿

    同唱和谐新乐章,共绘未来好宏图。
    热烈庆祝麦迪克斯“新起点 新征程”2022年总结表彰暨2023年工作启动大会圆满成功!
     2023年3月8日至2023年3月10日,麦迪克斯在北京阳坊胜利酒店举办了以“新起点 新征程”为主题的“2022年总结表彰暨2023年工作启动大会”,百余名员工齐聚一堂,共飨盛典。

    年会现场,公司管理层领导首先向全体员工致词,表达了对麦迪克斯员工的深切关怀以及对公司发展的期许,领导的讲话鞭辟入里,催人奋进,相信2023年公司必将再上一个新的台阶。
     会议前两天是全国各分公司经理们的述职大会,各位经理的发言都十分精彩充满激情,既包含了对2022年的客观分析和总结,又对2023年做出了清晰的规划和展望,会上领导们提出了“第一责任人”的概念,销售、技术、研发等各个部门都积极发表意见,争做第一责任人!

新起点 新征程

    研发部门的代表更是表现出了十二分的决心,对于一线的工程师和销售代表们反馈的问题和用户需求,一定会加倍重视,鼓励大家勇敢积极的向研发提出问题,不断地提出问题解决问题才能更快的进步!展现出了麦迪克斯人非常强烈的“不断创新 追求卓越”信念感。

    会议第三天,首先进行了红毯签字环节,管理层以及各部门和分公司的同事分别在签到墙前签字,合影留念。

   接下来的表彰大会对2022年的优秀团队及优秀个人进行了表彰。 此次表彰设有金牌销售、金牌交付、优秀管理者、创新之星、敬业之星、服务之星、进步之星共7个个人奖项;优秀销售团队、优秀技术团队、优秀团队、优秀协作团队、优秀研发团队共计5个团队奖项,21位优秀的小伙伴获得了个人奖项,他们分别是金牌销售:宋健、孙曙光、翟宇;金牌交付:王传勇、张智彬,吕军舰;优秀管理者:张建伟、乔景荣、冯彦红;敬业之星:邵世林、李福辉、张凯旋;服务之星:智华、许孟合、黄盛源;进步之星:邢昂、叶圣如、赵慧;创新之星:潘将兵、孙涛、王凯(影像产品部);9个团队获得了团队奖项,他们分别是优秀销售团队--销售三部广东分公司、销售一部北京分公司;优秀技术团队--系统研发中心山西分公司、系统研发中心东北分公司;团队协作奖--采购部、产品事业部;优秀团队--广东分公司、人力资源部;优秀研发团队--太原研发中心。每一位获奖员工以及团队都发表了慷慨激昂的获奖感言,他们就是我们新一年当之无愧的标杆和榜样!

     本次大会对司龄满十年的21位以及二十年的2位资深老员工也进行了表彰,从这些前辈的身上可以让我们感受到:工作是需要我们用生命和青春去做的事。为了公司的发展,他们总是冲在最前方,无愧为我们公司科技创新路上的急先锋!他们十几年甚至二十年追随公司一路走来。虽经历风雨无数,却始终不离不弃!忠诚是无价之宝,在他们的身上得到了最完美的诠释!

     结束了近三个小时的颁奖典礼,公司安排了美味的午餐,午宴上全体员工为新的一年举杯同庆,共同祝愿麦迪克斯的明天会更好。
     整个年会在和谐、温馨、欢乐的气氛中圆满落下帷幕,展现了麦迪克斯人充满活力、积极向上、团结进取的精神面貌。回首2022,我们齐心协力,努力拼搏,共同收获;展望2023,我们目标一致,信心满满,共同期待麦迪克斯的明天会更加辉煌!

人力资源部/郭琦供稿

2022年度优秀个人

金牌销售:宋健、孙曙光、翟宇
金牌交付:王传勇、张智彬,吕军舰
敬业之星:邵世林、李福辉、张凯旋
服务之星:智华、许孟合、黄盛源
进步之星:邢昂、叶圣如、赵慧
创新之星:潘将兵、孙涛、王凯(影像产品部)
优秀管理者:张建伟、乔景荣、冯彦红

2022年度优秀团队

优秀销售团队:销售三部广东分公司、销售一部北京分公司
优秀技术团队:系统研发中心山西分公司、系统研发中心东北分公司
团队协作奖:采购部、产品事业部
优秀团队:广东分公司、人力资源部
优秀研发团队:太原研发中心

    四天时光很快就过去了,但是在这四天的培训中,我受益匪浅,终身难忘。
    在这四天的实训中,我们实行分组实战演练模式,前两天是将销售精英分为五个组,场景预设为甲方公司的ERP系统问题,这五个分组中的成员进行角色扮演,并解决问题。第三天和第四天的训练中则是分成三个组,都进行了不同的场景演练。
     在实训的过程中,我将自己带入到情景之中,并且认真思考如果真的发生了这样的情况我该如何更好地处理,我经过不断的思考和假设,总结出了以下三点:
    
一、坚持尊重客户的基本原则
    客户就是我们的上帝,我们作为销售,要尽可能地讨取客户欢心,同时也要让客户放心。在与客户交流的过程中,要记住以下几点:
      ①勇于担责,敢作敢当
   我们作为销售,就是第一负责人,不要想着推卸责任,一定要将整个流程负责到底。
     
      
 

销售培训心得体会

    ②将心比心,做好自己
      我们也许会遇到很多竞争对手,但是我会随时告诉自己要将心比心,不能踩一捧一,绝不说竞争对手坏话,这是一种风度,亦是一种手段。
    ③尊重客户,实事求是
      在传达客户消息时,不能添油加醋,也不能主观臆断,一切按照客户原话传达。
    ④善于倾听,换位思考
     在客户给我们传达需求时,一定要认真聆听,不能错过关键词,这是对客户的基本尊重,也是对公司的负责任。
二、维护老客户,发展新客户
     老客户是已经合作过的客户,要想抓住老客户的心,就要与他进行愉快地沟通,例如关心产品的使用感受,分享公司的信息:让用户对我们熟悉,更多对公司的参与感,分享行业的信息以及分享医院内的信息。至于如何发展新客户,这是一门长久的学问,需要我在将来的工作生涯中慢慢领悟。
 三、保持积极乐观的心态。
     这一点至关重要,对于新入行的业务员,自信、勤奋是非常重要的,俗话说得好,自信、勤奋出天才,销售亦是如此,我们都知道天下没有不费苦工夫得来的硕果,我们也知道付出就一定有回报。所以我们在销售的过程中要不断的勉励自己,相信自己,让自己更加勤奋,用我们的超强的自信心让客户知道我们销售的信誉和产品是如何如何的好。             
 北京分公司/翟宇供稿

    初春的北京,生机盎然,万象更新。3月8日这天,迎来了麦迪克斯2022年的年终总结大会,同时也迎来了麦迪克斯2023年第一届技术骨干集训会议。来自全国四面八方的公司经理人和技术骨干们相聚一堂,集思广益总结过去,信心满满展望未来。
    伴随着激动人心的年会刚结束,技术骨干的集训会议也正式开始。集训由技术服务管理中心统筹主办,由公司技术专家团队进行支持监督。
    
    本次集训的主题是公司全新的“BS架构心电信息管理平台”系统,该系统完全摒弃了传统CS架构的种种弊端,使用全新的架构和全新服务引擎,给用户带来全新的高质量体验和更完善更全面的数据管理能力。集训内容主要有以下几个方面:
    1、学习项目管理流程。主要内容包括:项目调研、项目实施过程管理、用户需求管理、项目事件处理机制等。通过该领域的学习,让我们能更高的提高工作效率和提升员工项目管理能力。
   

技术骨干集训篇

    2、新产品安装。通过技术专家对新产品的培训和讲解,公司技术骨干终于迎来了实际体验的环节。通过产品说明,大家熟悉了产品的完整安装过程。通过安装过程,大家一致认可新产品在对硬件和操作系统的兼容性上更广,安装过程更加简单和人性化。
    3、新产品体验。这是大家最激动人心也是讨论最激烈的环节。通过大家对新产品的操作体验,新产品在功能、数据管理、功能设置、组织机构管理、权限管理、数据分析、质控统计管理、远程会诊等等功能体验上,都给了大家全新的体验。大家更是通过模拟用户使用对产品进行了非常苛刻的测试。虽然系统整体都超过了大家的期望值,但是在贴近用户体验上大家都非常踊跃的提出了自己的意见,测试部工程师全程进行了跟进和记录,以便及时讨论完善。
    4、竞赛环节。本次集训全程贴近用户实际操作体验和高度模拟项目实施交付流程。随着技术骨干们对新系统的安装和设备的安装调试进入尾声,技术专家们为验证大家是否顺利完成了产品各项功能,对大家进行了验收考核。
    整个集训历时两天半。通过本次集训,大家对项目交付流程管理、新产品安装及操作使用等有了较为全面的了解,也为公司产品研发部门提了很多非常好的建议,为下一步新产品推广和用户使用打下了良好的基础。
    让我们期待新产品的上线,让用户更满意我们的产品!
安徽分公司/王松供稿

    春暖花开,万物复苏,在这团结奋进、创新发展的美好氛围中,北京中关村翠湖云中心即将迎来2023年“保福杯”新春男子篮球赛。
   
 
    来自麦迪克斯北京研发中心、山西研发中心、职能管理中心及销售管理中心的小伙伴积极参与本项赛事,自组代表麦迪克斯永争第一的企业精神的战队,在多个球队当中脱颖而出,最终获得第二名的好成绩!
 
    
    忆往昔,多少麦迪克斯人在各自校园的篮球场挥洒汗水,现如今,你们为医疗健康事业留下了虎跃龙腾的身姿。希望你们永远是曾经的那个少年,共同谱写团结奋进、共创辉煌的美好篇章!
   来年,我们再战!

青春飞扬 不负韶华

---2023年“保福杯”新春男子篮球赛

     
    2022CHINC中华医院信息网络大会暨中国医疗信息技术展览于2月24日在深圳国际会展中心隆重召开。大会以“数智赋能,助力医院高质量发展”为主题,始终围绕新技术与医疗信息化的融合发展,号召了全国医疗领域内专家与学者欢聚一堂。
 
    
  北京麦迪克斯科技有限公司携“千县工程信息化解决方案”、“心脏全周期健康管理解决方案”、“全医技信息化解决方案”系列产品盛大亮相于CT-96展位。

2022CHINC中华医院信息网络大会

千县工程·信息化解决方案
    麦迪克斯千县工程·信息化解决方案围绕政策目标,以信息化为抓手,建立县域智慧急诊急救五大中心及资源共享三大中心(影像/心电/病理),提升重大急性病医疗救治质量和效率及相遇医疗资源配置使用效率。
急诊急救五大中心
    
    通过云端部署,实现区域内胸痛、卒中、创伤、危重孕产妇、危重新生儿五大急救专科系统协同救治与信息共享;基于同一平台设计,提高系统集成性,减少前期投入及后期维护成本。
资源共享三大中心

    
    基于互联互通标准架构,构建县域影像、心电、病理诊断中心与数据中心,促进县医院资源下沉,提升基层医疗服务水平。依据不同检查类型提供专业的软件工具,包括三维影像匀出来、心电图智能诊断、数字病理分析等差异化高级模块。对接全国心电一张网等质控平台,满足千县工程认证要求的同时提升专科诊断质量。
全国心电一张网
    
    
  以“统一标准,统一平台,资源共享,互联互通”的标准,建立以胸痛中心医院为诊断中心,覆盖区域内基层医疗机构的心电一张网。真正打通院前-院中-院后,家庭-社区-基层医疗机构-上级医疗机构等所有关键环节,为胸痛中心各级机构提供一个实时共享平台,实现对高危胸痛患者的基石诊断和有效救治,使沟通、转运、指导更加高效便捷,最终实现两个目标:一是降低潜在患者的基本的发生率,二是通过降低患者从发病到再灌注时间(S-to-B)来降低死亡率。
  

 心脏全周期健康管理解决方案
    心脏全周期健康管理解决方案院前实现基层心脏检查分级诊疗模式,提供心脏预防与筛查服务,建立全方位运营监管平台,支持多样化心脏检查设备。打通院前急救与院内绿色通道,实现急救患者“上车即入院”,联合急救五大中心打造生命通道,支持急救专用心脏检查设备。
    
    
    院内诊疗借助三合一心脏诊断中心,涵盖心脏诊断全流程信息化管理,覆盖三种无创心脏检查,提供差异化诊断,可打造心脏实时监测平台,建立心电数据标准化管理。
    

    
术后心脏康复信息管理系统可实现I、II、III期康复过程连续管理、心脏康复五大处方全面覆盖。内置六分钟步行试验系统,无缝对接心脏康复信息管理系统,实现心脏康复整体信息化管理。
 
 全医技信息化解决方案
   

    全医技信息化解决方案建立覆盖区域或医院所有医技检查科室与设备的专业信息平台,包含智慧影像、智慧病理、智慧核医学等模块,实现影像资料的数字化存储与归档管理、影像专业处理、流程信息化再造、质控管理等一系列科学的运营,满足互联互通建设需要的基础上,为不同的专科业务系统提供差异化、深度贴合专科临床与科研需求的软件工具。
   
     
   

健身社团风采

     健身社团成立于2020年11月,活动时间为每周四下班后的1小时。主要目的是为了培养员工们的运动爱好,在工作之余,通过健身社劳逸结合、强健体魄。

      社团训练基本以器械力量训练为主,并辅以有氧健身操、核心功能、HIIT等形式的有氧(为主)训练。器械力量训练可以有效的改善我们的不良体态、如驼背、圆肩等,此外,肌肉的增长可以有效的保护我们的关节,同时力量的提高可以为其他运动带来更好的表现。有氧训练可以加强我们的心肺功能,增强体力,同时对我们身体的平衡性、协调性等发面也起到了很好的提升。

    健身运动除了带给我们强健的体魄外,更培养了坚持不懈做事情的好习惯。通过这两年的锻炼,有很多同事已经从过去的不爱运动,转变为了运动达人。不论加入社团的目的是减肥或增肌,坚持参与两年社团的成员们都有了非常明显的进步,并且他们能够带着这份坚持投入到工作和生活中。

人力资源部/梁岳供稿

联系电话:010-53208558
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网址:www.medextech.com

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