收心有方
开学不慌
《新学期“心”出发─收心指南》
2024
华夏菁苗朝阳幼儿园
开园时间：2024年2月26日
亲爱的家长朋友，2024年春节已过，距离小朋友开学的时间越来越近了，园长妈妈和老师们忍不住呀，还得叮嘱几句，开学前孩子的收心调整工作不容忽视，过年期间，油炸的、甜食，冰冷的食物基本上都吃上了，打乱了孩子科学的饮食，为了小朋友能够顺利的回到幼儿园，从今天起，一日三餐按时吃，拒绝油腻食物和零食，多吃水果和蔬菜，多喝温开水，早睡早起，有运动做家务阅读的固定时间，春暖花开，园长妈妈和老师们在幼儿园等着我们的宝贝回来。
开学在即，7个给孩子收心的建议，请家长查收
寒假已经进入尾声，新学期即将开启。经历了一个长假，孩子的日常作息已经不像上幼儿园时那样规律，因此，父母应该适当把握时间，有意识地帮孩子把心收一收，为开学做准备。下面这7个收心建议，欢迎各位家长参考并落实。
假期里，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
家长在假期的最后几天，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的活动时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上幼儿园的状态。
假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了。自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以，建议家长在开学前的几天尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成他独立的习惯。
家长最好在开学前几天时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要上幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。
1. 恢复饮食习惯
3. 培养孩子自理能力
1. 恢复饮食习惯
2. 恢复作息时间
4. 做心理暗示
5. 回忆快乐时光
6. 寻求家园合作
在提醒孩子快要开学的时候，要帮助他回忆之前在幼儿园里的开心事。比如：和小伙伴愉快地游戏、老师说非常喜欢他，或者孩子以前取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子带着期待的情绪回到幼儿园。
即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长要引导孩子回到幼儿园生活的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。让家庭和幼儿园建立起有效的连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。
7. 用仪式结束假期
孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？这里建议家长们给孩子一个终止假期的小仪式。在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑就像快乐和高兴一样，也是我们情绪的一部分，你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。
新的学期，我们将进一步加强与家长的沟通和合作，共同关心和支持每一位孩子的成长。我们将继续举办各种亲子活动，让家长和孩子之间建立更加紧密的亲子关系。
我们将继续努力，为每一个孩子创造一个温馨和谐的园所环境，让他们在这里感受到家的温暖和老师的关爱。
我们将继续改善园所设施和装备，提升园所管理和服务水平，让每一个孩子都能享受到高质量的教育和照顾。
我们会继续深化教育改革，创新教学方法，努力为孩子们提供更加优质的教育服务。我们关注每一个孩子的成长和发展，尊重孩子们的个性差异，激发他们的学习兴趣和创造力，培养他们的创新精神和实践能力，让他们在这里度过一个快乐、充实的童年。
华夏菁苗朝阳幼儿园
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