旅行，一段回忆、一段故事
17/7/5-17/7/16
CONTENTS
目录
准备篇
进藏前的碎碎念
衣食住行get
中转站
第一站——西宁
小碎碎念
市内行
进藏第一天
布达拉宫+八廓街
小碎碎念
17/7/5
17/7/6
林芝跟团游
跟团详情
小碎碎念
珠峰跟团游
跟团详情
小碎碎念
总结篇
费用总结
交通、食宿、服装
旅游小建议
17/7/13-17/7/16
17/7/9-17/7/11
2017年7月，经过一周的苦苦鏖战，我们的期末考终于拉下了帷幕，振奋人心的三人西藏行马上就开始了~
但再激动也不能忘了进藏前的准备工作啊啊啊啊啊啊！
当时吓到了我和另一朋友张某，我们赶紧去找乘务员，这不找不要紧，一找到更尴尬了，乘务员也高反了······
后来乘务员给她吸了氧后总算恢复过来了，高反时候人的气色是真的差，当时真的挺紧张的，可现在却是周某永远的槽点了哈哈哈，点儿也太背了。
所以打算前去的孩纸们真的可以提前准备一下，身体好的、肺活量高的。药真的可以喝起来~
01
准备篇
西藏行因为其高海拔令其在众多旅游中显得比较特殊，在此有个重点要化：身体越好的越容易高反！！！
综合建议：提前口服藏红花、红景天，网上一般建议提前半月服用，不过因为味道实在太过一言难尽，我就没用，不过也没高反，同行闺蜜（平时身体倍儿棒）却不幸高反了。
在此我必须记录一下她高反的过程哈哈哈~
那是在一个深夜的火车上，当绿皮车缓慢地行驶过唐古拉时，伴随着车内某男子淡淡的呻吟声，我们同行三人中的周某不幸高反了。
呼吸急促+头疼头晕
碎碎念
7月的西藏行，冷冷冷！！！
预备穿的衣服：牛仔外套+卫衣（全天）
实际穿的衣服：卫衣（白天：晴天）
加绒冲锋衣+厚卫衣（雨天+早上 +晚上）
哦，还有穿薄羽绒服的（微笑脸）
贴心穿衣建议：带点厚外套吧，白天20几度，晚上 10几度，一下雨更是冷~
反正我们仨冻的受不了买了冲锋衣，其中俩人在西藏光荣地感冒了（有我），本来氧气含量就低还给我鼻塞，难受。
衣
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衣食住行
火车沿途的风景，也是宁静又温暖的，等待的心境是满满的喜悦和期待
西藏有很多川菜馆，吃的不用担心，美团搜起来~
八廓街的网红店：玛吉阿米，真的挺好吃的，需要排队
食
一家酒店（全季）+一家青旅（方草地倾心客栈）
全季：7月6日-7月8日 家庭房 400RMB*2
客栈：7月8日-7月9日 三人间 218RMB
7月11日-7月12日 双人榻榻米 268RMB
7月16日-7月17日 三人间 298RMB
住
坐上了火车去拉萨~（苏州—西宁，西宁—拉萨）
直达票好难抢啊~
行
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02
中转站·西宁
一到火车站就有种要放飞自我的冲动~
火车站的安保很严，很多武警看守，所以放心去玩吧，有身穿迷彩的小哥哥保驾护航呢~
但是大瓶的防晒喷雾会被没收！！！
因为只是为了中转就没有在青海多待，只住了一晚，但后来遇到了别的小伙伴，看着他们在茶卡的照片，真的巨美啊~（那时的茶卡还没有脏······）
再选择一次，我会多去看看~
啊对，西宁的海拔不高，不会高反哦，所以提前去稍高海拔的青海省缓缓也更容易适应西藏的哦~
图盗自一位在西藏结识的小伙伴
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一下火车，大家都是缓慢步行，因为走快了气喘······
火车站外面有很多出租车 ，所以不用担心交通。
注意：市内交通正常天气打出租（15元坐遍市内），比滴滴便 宜。暴雨天或过晚出租会坐地起价······
西藏市区很小，多人同行的话可以慢慢从八廓街走到布达拉宫，可以更好地体验和融入。
到了布达拉宫，必须要掏出50元现金合照一张，盆友们，记得备好50现金哦~
03
西藏·市内行
进藏第一天
进藏心情是很激动的，在酒店放下行李后，我们就直奔八廓街和布达拉宫啦~
在八廓街上，能看见许多虔诚的朝拜者，额头磕的发青，脸上却是一脸的云淡风轻，目光只朝着大昭寺。朝拜者中，有六七十岁的老者，也有五六岁的稚童，这是一种全异于我们普通人的生活。
在西藏，我们看的是风景，他们看的是信仰。
八廓街有许多藏式餐厅，能不能接受就看个人口味了，我们入藏的第一顿餐——德克士······
布达拉宫的门票需要提前一天预定
我们是一大早就去售票处排队，它售出的是购票第二天的门票。我们大概是早上7点多就到了，但现场排队的人真的巨多，不过前面有部分人是兼职排队，你可以给50元/人买他们的位置。
然后第二天，下雨了······
布达拉宫的城墙的颜料在雨水的冲刷下沿着石板慢慢流淌，一片红啊······
布达拉宫里面不许拍照，存有真身舍利，对于佛教信徒是极为肃穆之地，游客遵守规则参观一下，也挺有意义。
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布达拉宫
八廓街是极具有西藏特色的街道，路边有许多藏式手工艺品店和特产店。街边也摆放了许多香炉，空气中氤氲着满满的烟味。如果是比较敏感的人，估计需要戴口罩，不过我们仨都觉得烟可以接受。
白天的八廓街热闹而虔诚，晚上的八廓街又充满了色彩和温暖。深蓝色的天空和黄色的灯光融合出了极高的饱和色，在这一年美腻的饱和色中，我们迷失了方向······
哈哈哈，在找路的过程中我们还找到了另外一群同样迷失方向的游客，真是面面相觑。
啊，还偶遇了一群可爱的小奶狗，对我们欲拒还迎。然后我们就不管什么迷不迷路的了，开启了我们的撸狗大业，但最后，我们竟然连一根毛都没碰着！！！狗子也是大猪蹄子！
沿着八廓街便能走到大昭寺，大昭寺不需要门票便可以免费进，但是寺庙有个规定，不得穿短裙入内，如果裙子够长到小腿、脚踝且长裙内有长裤子，也可以的。所以最好还是穿裤子进去。
大昭寺一进门便可以看见僧人在辩经，上到顶楼可以俯瞰八廓街的街景，眺望远方的山脉。
大昭寺是朝拜者的终点站，外面虔诚地跪拜着许多信教徒，他们用一身的风尘换来了心灵上的平静。
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八廓街
大昭寺
04
林芝跟团游
三天：Day1：米拉山口-巴松措-卡定沟
Day2：雅鲁藏布江大峡谷-南迦巴瓦峰观景台
Day3：藏民家访+返程
西藏的跟团游可以在自己住宿的地方预订，不同的团费用不同，我们当初提出了希望三人住一间房，所以住宿没和大家一起，费用就比大家高一些。
去林芝会路过一大片桃花谷，如果三四月份去，应该会很漂亮~
费用：1000RMB/人
跟团小建议：
去青旅、客栈找团最好，可与同龄人同行，旅游体验更好~
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去林芝时，我们不幸地遇上了西藏的雨季，路面全是泥泞和积水。车特别颠簸，然后没有高反的我却在车上光荣地晕车了，想想都难受。
在巴松措，看见了碧绿透彻的湖面，水特别干净。沿途还有许多小动物，印象最深刻的就是小黑猪，哈哈哈，小小的很可爱啊~
在林芝，我们在酒店还碰上了一只小奶猫，收养它的是酒店阿姨，阿姨是四川人，和我算半个老乡吧，因为熟悉的乡音所以格外亲切。我们还帮它取了个名字，“可可”，因为它是小可爱啊~
啊对，这种跟团游有点类似上车睡觉，下车拍照型的，不过导游在车上会和你讲很多关于西藏的风俗人情以及景点介绍，如果能清醒地听听其实也是很有趣的，毕竟导游都有当段子手的潜质。
之后去的南迦巴瓦峰观景台，不过因为天气不好就没有看见，不过一位藏民很热心地将他手机里的图片展示给我看，这种美不是能囊括于图里的，所以以后一定要再去亲眼看看。Flag立起来就不能倒！！！
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小碎碎念
西藏初印象一——小动物的天堂
在西藏，你随处可见流浪狗，说起流浪狗，大家想到的可能是唯唯诺诺，夹着尾巴翻垃圾堆的可怜生物。但在西藏的流浪狗，却对人充满了善意与亲昵，它们流浪的仅仅是身体，而没有对人的恐惧。听导游说，当地人都不会虐杀小动物。在西藏，如果有流浪狗或者羊群在马路上，车都会停下来让它们先离开。
所以要是去西藏呀，不妨随身带点小面包，看见那些可爱的小家伙吖可以去投喂一下~
其实要是它们能被人收养，都会是很漂亮的毛孩子。
藏民初访——自在的生活
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西藏是干净而慢节奏的，它与别的城市不同。
我们家访的是工部藏族，他们生活的理念仿佛都是围绕着家庭，家人在不远行。守着自己生活的一方净土，自信而美丽。
信仰真的围绕着他们的一生，他们的收入除了满足基本需求外，都会用去捐给寺庙并免费为其修缮，几个月的工作不求工资，只为行善积德。
这种生活在我们看来，真的挺遥不可及的，但生活只要能让自己心安，便足够了。
05
珠峰跟团游
1、提前在拉萨市区适应两三天再报此团（海拔过高）
2、提前在市区买一两瓶小氧气瓶（日喀则的价格起码贵四五倍）
3、巨厚的军大衣在珠峰大本营也有租借的，好像就20、30RMB
4、珠峰大本营没办法洗脸刷牙哈哈哈
5、如果你在上山途中没有高反，就不要买大钢管氧气瓶（600）了，即使导游各种吓唬你，也不用买！！！
四日游：
Day1：拉萨-雅江河谷-羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀则-满拉
水库-日喀则
Day2：日喀则-珠峰大本营
Day3：珠峰大本营-日喀则
Day4：日喀则-扎什伦布寺-藏民家访-拉萨
费用：1500/人
报团：方草地倾心客栈
划重点：
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珠峰大本营之行过得比较艰难···
全程四天，景点很少，多数情况都在车上度过。但是沿途的风景毕竟是高原景象，和平时所见的很不一样。景点虽然少，但每一个都很美。印象最深刻的便是羊卓雍措。
羊湖的美说多了反而俗气，反正看见了羊湖，我就想在那儿拍一组婚纱照~
导游说如果天气好，凌晨在珠峰大本营可以看见满天繁星。但是在凌晨两点醒来时，我听见雨滴落在头顶帐篷，好吧，继续睡觉吧（继续保持微笑）。
大本营往里再走一段路，会看见界碑，界碑之上，有一个小山坡，爬上去可以看见珠峰。虽然只有短短的几十米，但因为海拔较高，爬着真的挺累人的。
早点出发，在上面看日出时分是真的很美。金色的光从山的一侧慢慢洒向对面山顶。阴影之上，全是光与云烟。
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小碎碎念
珠峰大本营之行真的挺累，返途的过程中，我们都是一种刑满释放的心态。但现在回想起来，却觉得是自己最有意义的一场出行。
它不是舒适的，但却是最解放心灵的。
西藏三人行
纵然光阴荏苒
回忆却会弥久醇香
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总结篇
旅游小建议：
1、基础：生命安全还是有保障的，但是身体好的真的要不厌其烦地劝你喝红景天；备好常规药。比如肠胃药、感冒药；备好一两件厚外套。
2、进阶：多和别人交流，去西藏的人大多是一群有趣又好玩的小伙伴~；不要过于走马观花，多给自己预留时间，慢慢地去欣赏和了解。
3、高阶：去流浪吧~大西南西北浪一圈，你会是最有故事的崽儿。
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费用总结：不好意思忘记了···11天，加往返车费，大概6K？
交通：跟团有车，平时打出租，不用滴滴，路边很多出租的。
食宿：
服装：哈哈哈，全程加绒冲锋衣，美美地在西藏旅行太难了···
全季酒店1天400
方草地4天共952（三人）
吃的就不用担心了，打开美团你会发现啥都有！
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