女工家园第10期

女工家园

2023年第10期

喜

迎

国

庆

01/家国抒怀

02/职场纵横

03/巾帼风采

04/我与央行

05/人间烟火

06/遏云绕梁

06/月满中秋

07/悦己生活

08/媛看天下

目录

contents

卷首语

金秋十月，山川锦绣。当金色的阳光洒满大地，带着沉甸甸的收获，我们迎来祖国母亲74周岁华诞，也迎来了中秋团圆之夜。双节的喜悦让每个人的心里涌动着汩汩暖流，这是属于中国人特有的家国情怀,是每个中国人最豪情也最温馨的时刻。

忆往昔，峥嵘岁月路。七十四年前，第一面五星红旗在首都北京冉冉升起，中华民族迎来浴火重生的曙光。七十四年栉风沐雨，七十四年春华秋实。七十四年来，在党的正确领导下，新中国艰辛探索，矢志不渝，从一穷二白到全面小康，中华民族迎来从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。

中秋之夜的圆月，在每个人的心里，也映照在中华民族心灵的河流上。我们接受月光的邀请，与过去对话、与亲人对话、与自己对话，与我们所处这个时代对话，从中感受社会生活之下传统文脉的深沉潜流。在这一文化符号中，探寻我们前进奋进的精神、价值与能量，塑造我们的心灵、让心安住。

国庆的月光有多美，你的人生就有多美丽；国庆的月光有多厚，祖国给我们的感动就有多厚重。每一束月光，总会让我们记忆中国，感恩祖国，挥之不去。在这样一个收获与感恩的季节里，让我们扬帆再起航，努力、向上、追梦，用央行女性自己的方式，为祖国献上真挚的祝福!

家国抒怀

PART 01

家国抒怀

又是一年春風柔和，夏花燦爛，又是一載河清海晏,國泰民安。黨的二十大勝利召開了，黨的二十大精神為我們指明新的航向，中國共產黨從那艘南湖紅船走來，用燎原星火，為東海西藏，為南沙北疆，帶去和平與希望。曆史終將銘記,那段動蕩時光裏，無數先烈以血報國，從容赴死，一代代領導人奮進圖強，領導人民在磨難和曲折中浴火重生，騰飛涅槃。穿越曆史星雲，溫潤的曆史之風撫慰心靈。如今，沐浴在新時代的陽光下，我們央行女職工昂首挺胸，腳踏中華大地，奮進新征程，建功新時代。

奋进新征程 建功新时代

衡水市分行 崔颖珊

“埋骨何須桑梓地，人生無處不青山”，那時的中國青年，為大家舍小家，一腔熱血，出走鄉關，勵誌尋找救國救民的真理與道路。他們迎着馬列主義的光奮力前行，他們的思潮驚覺國人，他們的鮮血化為那國旗上的一抹紅。去時少年身，歸來英雄魂，他們信仰的主義，堅守的理想，融入紅色革命裏，以青春之我，換來今日之中國，讓我們一代又一代，享受到了前人披荊斬棘後的幸福碩果。

“山，刺破青天鍔未殘。天欲墮，賴以拄其間”，那時的中國共產黨，內有殘酷圍剿，外有敵人來犯，危急形勢尤如江海倒翻，怒潮猛卷。是英勇的紅軍戰士，毅然決然，翻越大山，跨過雪原，緊密團結，力挽狂瀾。是英雄的紅軍戰士，用身軀築起堅強堡壘，犧牲壯誌，敢叫日月換天。一幀幀激昂的曆史畫卷，凝聚成我們奮鬥的明燈，指導我們，不斷向前。

“蕭瑟秋風今又是，換了人間”，那時的赤縣神州，山花爛漫，飛雪迎春。那時的萬裏江天，鶯歌燕舞，舊貌換新顏。改革、開放、恢複主權，我們團結一致奔小康，以人為本、科學發展、合作共贏，我們愈加接近中華民族的偉大複興，大踏步進入“兩個一百年”。

曆史長河蜿蜒至今，沉澱出信仰、啟發和無窮力量，勾畫出當代青年應有的骨氣、底氣和無畏擔當。百年苦難與輝煌，為我們培根鑄魂、啟智潤心，走向複興的光明與挑戰，為我們砥礪膽識、開創未來。我知道，新時代央行女青年肩負重任，行勝於言，我願意，埋頭苦幹，孜孜不倦，在真槍真刀的實幹中奉獻更好的自我。

家国抒怀

家国抒怀

献给祖国母亲的信

74年风雨兼程，74年峥嵘岁月。红旗飘飘，党旗猎猎，祖国欣欣向荣，经济蓬勃发展，人民安居乐业，国际地位空前提高，74年的光辉历程，走出了一条亘古不变的真理:中国是时代的中流砥柱，是中华民族的脊梁。

这个我生于斯长于斯的国家，似一头东方雄狮，年轻而极富活力。在我的心中，祖国是一幅美丽的画，有巍峨的高山，有澎湃的江河，怎么看都看不厌;在我的心中，祖国像是龙的脊梁，疫情，洪水，台风，地震……灾难接踵而来，但是面对这些，你没有害怕，没有退缩，因为你是龙的脊梁，没有什么困难可以轻易把你压垮;在我的心中，祖国像是一颗闪耀的星星，承载着无数的光荣与梦想，翱翔太空，全面小康将圆满收官，5G网络全面投入使用，世界级水电站乌东德水电站正式投入运营，北斗全球导航建成，火星探测器也将发射……所有的这些，就像构成地壳的版块一样，深嵌在每个中国人的脑海里，组成在每个炎黄子孙的生命里。

风雨砥砺，岁月如歌，在这一中国速度的背后，是几代青年人的青春，是他们的无私奉献，是他们的勇敢创新，是他们弃小家以成大家的精神，推动中华民族这艘巨轮滚滚向前。公益短片《家国与边关》在全国上万家影院播出，感动了无数观众。在海拔5380米的神仙湾、最低气温达零下60摄氏度的伊木河，边防战士与恶劣环境、枯燥孤寂搏斗，哪怕过年不能回家、难与爱人相聚，也无怨无悔，只因脚下站立的地方是祖国。他们用青春证明：最浪漫的不是花前月下，而是忠诚信念；最感人的不是卿卿我我，而是以身许国。

家国情怀是起点也是终点，永不落幕。《孟子》有言：“天下之本在国，国之本在家，家之本在身。”由此看，中国人的家国情怀自古便有，不只是说之，更多是行之。范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”；毛泽东的“埋骨何须桑梓地，人生无处不青山”，都彰显了家国情怀的历史意义。我们或许不需要“抛头颅、洒热血”，但身负历史发展使命；我们或许做不出“惊天动地”的成绩，但能做一颗小小的“螺丝钉”、“铺路石”，在平凡的岗位上发光发热。

处在新时期节点上的我们，要将自己的梦想与中国梦紧密相连，勇于作为，共铸中国梦!我爱你，中国!

我爱你，中国

张北县支行 杨金玲

蔚县支行孙丹

十月一日是您的生日，街上到处洋溢着欢乐的气氛，到处都是花的海洋，到处都是欢乐的人群。花儿如此鲜艳，小草如此碧绿，五星红旗如此耀眼，人们的情绪如此喜悦，在这隆重的日子里，送上我一份衷心祝福：祝您生日快乐！

亲爱的祖国妈妈，我为我是炎黄子孙而感到骄傲，我为我能够生长在这片土地上而感到自豪。我赞美您有滔滔不息的长江黄河、您有风光旖旎壮丽的河山、您有广茂的沃野平原、您有万里长城，您有唐诗宋词、您有诸子百家、您有石窟宝塔、您有宫殿城阙，黑眼睛，黑头发，黄皮肤，我为这炎黄子孙的标志心生自豪。在您温暖的怀抱中，我快乐、健康地成长着。回首往事，我更多的是感恩之心，感恩祖国给我爱的天空，让我能够沐浴着五千年的华夏礼貌，体会和平、富强国度的幸福，饱尝远离战乱、瘟疫、灾难的快乐！

我们中华儿女也有过仇恨，也有过屈辱，也有过痛苦。这些历史，比九曲黄河还要曲折，比大海还要苦涩，想起那些屈辱的过往，“这就是在世界上以前称雄的中华吗？”我的心里发出了这样的疑问。悲哀啊，愤怒啊！只要是有骨气的中华儿女，谁能忍受这般的屈辱啊！从虎门销烟开始，我们中国人民便揭开了反侵略斗争的序幕。它向世界证明：中国人民不可辱！星星之火，可以燎原。最后，我们中国人民打出了天地——中华人民共和国成立了！

旧中国千疮百孔，民不聊生的日子已经成为过去，此刻社会和平了，我们的经济高速发展，我们的各项事业都蒸蒸日上，教育事情日新月异，体育事业突飞勐进……这些，都在向世界展示着：我们中国是腾飞的巨龙，是屹立于世界东方的巨擘！

星移斗转，岁月如梭，74年的光辉，74年的风雨已承载不了我对您的敬意。经济飞速发展，祖国的面貌日新月异，一座座现代化的城市正在崛起，科学技术正在迅勐发展，祖国的各项事业正在蒸蒸日上，中华民族正以崭新的姿态屹立于世界民族之林。这74年来，老百姓生活富裕、安居乐业，香港澳门回归、神州飞船遨游太空，青藏铁路胜利完工，雄伟的三峡大坝锁住千里苍茫、汶川地震举国众志成城、奥运会盛大开幕，都是在见证神州大地呈现的生机与活力，展示和宣告中华民族的伟大复兴，无不证明了祖国的繁荣强盛！

作为央行青年干部，我们是天之骄子，是新时代的宠儿。在您七十四岁华诞之际，我真心祝愿您越来越美丽，越来越繁荣，为了祖国辉煌灿烂的明天，我必须刻苦努力学习，时刻准备着为祖国贡献自我的一分力量。此刻我以满腔的爱国情怀高声呐喊：“祖国，我爱您！”

心中那抹中国红

家国抒怀

隆化县支行 吴寒松

幼时被问到喜欢什么颜色，总是在那些清丽又恬淡的色彩里找寻，说蓝，我厌它过于清冷，论白，我又不喜它忆游游、泪潸潸，只有那一抹中国红，它最入髓入脑更入心。

第一次产生“红色”记忆是在看《建军大业》的时候，看着一个个工农阶级的士兵成为了战场上“讨蒋”的战士，赤色的鲜血恣意挥洒在墨蓝色的军装上，那是黄埔军校的荣誉，那是国共时期“三权鼎立”的至暗时刻，那是红星照耀中国前夕的必经之路。电影中的朱德说：“我们今天所做的一切，无上光荣。”那一声声嘶吼如改朝换代前夜的勐然洪水从战士们的喉中涌出，那份舍小家为大家的大爱精神，吾辈将一生敬仰。

后来随着爱国教育的普及，《长津湖》等一系列以铮铮铁骨、硬朗中华为主题的电影相继上映。初次邂逅“抗美援朝，保卫国家”这句口号是在历史书最显眼的位置，黝黑的一行文字赫然伫立在眼前，幼时还不甚理解，只当成是历史的印记，如今才醒悟那是支撑着最可爱的人拼搏朝夕、舍命为国，继而走过冰川雪河、茫茫山谷的信仰。《长津湖之水门桥》的片尾曲唱到“不要忘记我，替我看这山河无恙”，让本要走出影院的我再一次泪流满面。影片中父母年事已高，长兄战死沙场的伍千里，肩负着第七穿插连一百五十余名战士的性命，身后是年纪尚小的幼弟，他至死都尚未实现帮爹娘盖新房的愿望。原是生活安逸稳定的梅生，妻女双全，偏偏在这最幸福的年岁里选择再次从戎，同样至死未能教会他家“囡囡”的算术题。

如今山河万顷、尔等无恙，我多想带战士们看看天安门冉冉升起的红旗，看看中国人民已然上天入地、无所不能，看看这九百六十万平方公里的土地分毫未少。纵使他们永远地厚葬在了黄土之下，这幅员辽阔、钟灵毓秀的土地也永远属于他们。

如果信仰有颜色，那一定是中国红。这独有的中国红，扬雄风、挺傲骨，它惊艳了时光，沉淀了灵魂。一抹中国红，万丈朝阳生，愿五星红旗高高飘扬，让中国永远地屹立于世界东方。

职场纵横

PART 01

PART 02

职场纵横

职场纵横

铿锵誓言表初心 踔厉奋发担使命

沧州市分行 女工委

近年来，沧州市分行女工委坚持以思想政治工作为引领，推动女职工们不断坚定理想信念、坚定为共产主义奋斗的信心和决心。2023年9月1日，沧州市分行组织召开2023年度新发展预备党员入党宣誓会议。10名新发展党员中女性占比50%。会议由集体宣誓、颁授党徽、新党员代表发言、党组织领导致辞四个环节组成。

在领誓人带领下，10名预备党员整齐肃立，面向党旗高举右手，用整齐洪亮的声音庄严宣誓：“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务......”。铮铮誓言，拳拳红心，铿锵有力地话语表达了他们为党的事业奋斗终身的决心。在场老党员也一起重温入党誓词，党委委员任强为他们颁授了人生中的第一枚党徽。

一名女党员代表在发言中表示，成为一名共产党员感到非常激动和自豪，感恩党组织的培养，在未来的日子里将发扬党的优良传统，牢记初心使命，严格要求自己，强化责任担当，发挥好模范带头作用，以实际行动践行入党誓言。

党组织领导对她们表示祝贺并希望和要求:一要强化政治理论学习，坚定理想信念，争做信仰坚定的表率。要原原本本、逐字逐句的学习党章、党的二十大报告、《习近平著作选读》等重要内容，坚持读原著、学原文、悟原理，精读熟思深钻细研，全面准确把握习近平新时代中国特色社会主义思想的真谛真义、思想精髓，不断提高理论修养，坚定为共产主义理想奋斗终生的信心和决心。二要对党忠诚，牢记宗旨使命，争做“两个维护”的表率。沧州市分行首先是政治机关，要始终把对党忠诚作为首要政治原则。要始终牢记为人民谋幸福、为民族谋复兴的宗旨使命，坚守“金融为民”初心，积极投入到“我为群众办实事”、金融知识宣传等志愿服务中，让自己的努力工作推动金融改革发展成果更多地惠及人民群众。三要发挥先锋模范作用，认真履职尽责，争做担当有为的表率。“一个支部，一座堡垒；一名党员，一面旗帜。”中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国人民和中华民族的先锋队，成为一名共产党员要时刻提醒自己做好表率，亮出旗帜。要从大处着眼，从小处着手，立足本职岗位，攻坚克难，努力将习近平新时代中国特色社会主义思想的世界观和方法论，融入履职实践，转化为争先创优的能力和本领，为沧州市经济发展营造和谐稳定的金融环境贡献力量。

读经典 润人心 

沧州市分行 女工委

为进一步深入贯彻落实党的二十大报告指出的“传承中华优秀传统文化”的指示精神，弘扬良好的家风家训，引领辖内女职工们积极做中华优秀传统文化的忠实传承者和弘扬者，2023年7月6日，中支女工委组织“走近经典之<了凡四训>”读书会，来自不同科室、不同年龄段的8名女职工参加。

活动伊始，女工委主任宋秀茹领读部分章节，并简要介绍了该书作者和基本内容。《了凡四训》是明代思想家袁了凡所著，既是一部教育孩子的家训经典，更是一部蕴含人生智慧的修身修心经典，对后世产生了较大影响。该书由四部分组成，分别是“立命之学”“改过之法”“积善之方”“谦德之效”，作者以自己的人生经历说明“积善之家必有余庆”“谦虚谨慎，虚己待人，恭敬处事”等有益道理，值得我们深思和践行。

读书心得分享交流环节，大家深有体会踊跃发言。她们中有多年来自己生活简朴，却默默支持多名家庭困难学生完成学业的老大姐，用自己亲身经历告诉大家，看着被资助的孩子阳光上进并回报社会回报他人的时候，她体会到了“赠人玫瑰手有余香”的快乐和欣慰；她们中有二孩、三孩的年轻母亲，急切渴望学习怎么样教育孩子的知识，书中所说“上思报国之恩，下思造家之福；外思济人之急，内思闲己之邪”，这是一位父亲对儿子的谆谆教导,简言之是要报效国家，帮助有困难的人，谨守本分，完善自己的德行，言语虽朴实，思想却很深刻，为年轻妈妈们培养教育孩子提供了方向性的指导；她们中有从小耳濡目染家族前辈们，不计名利捐赠财产支援国家建设，虽然生活清贫，但是一家人觉得很自豪，激励一代代后人甘于奉献勇于拼搏；她们中有刚入行不久的年轻女职工，听了分享会后感觉很震撼，也很感激通过这个活动了解到《了凡四训》这本书，深深地被中华优秀传统文化所吸引，表示要将阅读经典书籍作为自己的业余爱好，并积极做好弘扬和分享工作。

活动在大家意犹未尽的情况下结束了，参会人员表示活动很有意义和启发，市分行工会会适时继续开展“走近经典”系列活动。

巾帼风采

砥砺奋进写芳华 坚守初心勇担当

PART 03

巾帼风采

沧州市分行 王红

王红，女，41岁，现在沧州市分行金融稳定科工作，先后从事央行金融机构评级、“两综合两管理”、风险防范与应急管理等方面工作。身处防范和化解金融风险的第一线，王红同志始终坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚决贯彻执行党的路线、方针、政策，充分发扬严谨敬业、认真负责、团结奉献、任劳任怨的工作作风，多次被授予“青年岗位能手”“先进工作者”等称号。

一、坚守初心，勇于担当，争做防范风险的“排头兵”

防范金融风险，维护金融稳定是一个没有硝烟的战场，要时刻做好冲锋陷阵打硬仗的准备。2015年，王红同志来到新成立的金融稳定科，面对全新的业务领域，不同的业务种类和业务流程，她不畏困难，努力学习业务知识，刻苦钻研，虚心求教，经过坚持不懈的自我锤炼，她迅速成为科室的业务骨干。多年来，她牵头或参与了金融稳定科成立之后几乎全部的风险应急处置工作，制定各类应急预案，开展各类风险监测工作，每次都抽丝剥茧，认真找出指标变动原因，不放过任何风险苗头。撰写各类分析评估报告近百次，调研几十篇，其中《基层农商行、农村信用社发展现状及风险控制》被河北金融刊发，《村镇银行风险防范》《沧州市农村信用社改制情况调查》等多篇调研文章被石家庄稳定处转发。由于业务能力出色，她先后多次被省分行抽调参加对金融机构的各类大型检查任务，两次负责《河北省综合执法检查工作规定》《河北省金融机构执行人民银行各项金融管理政策评价项目与标准》的起草和修订，得到了省行领导的肯定与表扬。

二、爱岗敬业，无私奉献，甘当金融稳定的“忠守者”

在央行金融机构评级系统上线运行时，面对全辖29家法人金融机构报送的大量的报表数据，为保证准确、准时完成各阶段工作任务，她加班加点、废寝忘食，毫无怨言。为提高辖区评级质量，潜心钻研，编制《央行金融机构评级现场评价手册》，对评级中的100多个判断型指标明确判断依据、判断标准、调阅资料目录、参考案例，有效解决了现场专业评价打分标准不统一、宽严掌握不一致等问题，被石家庄中支和兄弟中支借鉴推广。在繁重的工作岗位中，她克服种种困难，有时不能照顾上小学的孩子，就托付朋友、邻居，有时身体极度虚弱，稍微好转，就又回到工作岗位，始终坚持奋战在维护辖区稳定的第一线，真正做到了敢干、实干、苦干。

三、牢记使命，坚守岗位，做抗击疫情的“逆行者”

2022年，面对突如其来的疫情，为了做好假期延长后的评级工作，她不畏疫情，前往单位及时查看系统、核对数据，考虑到疫情假期顺延金融机构是否能正常提交数据，打电话沟通联系调查辖内29家法人金融机构是否可以按正常要求报送相关数据，对部分不能按时报送的机构及时沟通协调解决，保障了疫情期间评级工作的顺利完成。评级结果出来后，针对辖区的风险状况，在科室领导的带领下，对辖区一些存在风险隐患的金融机构，通过调研、约谈、走访等形式密切跟踪疫情期间的风险动态，把握疫情变化对金融机构的动态影响，督导银行机构有效落实疫情防控要求。她利用五一假期时间起草了对县支行和金融机构的防控要求和工作部署，及时做好疫情防控、复工复产和即将召开“两会”的特殊时期的金融稳定工作，牢记使命，承担起央行人应有的责任和担当。

参加工作多年来，她既有对本职工作的热情，也有积极主动投身央行文化建设的激情。她两次代表沧州中支参加石家庄中支组织的演讲比赛，多次担任中支机关大型活动的主持人，积极参加中支宣传群工部门组织的各项活动，展现了良好的精神风貌。忆往昔，她常怀感恩之心，感恩组织的培养，感恩各级领导的悉心栽培、关怀与鼓励，看未来，她志存高远，人贵追求，把每一项成绩，每一个进步，都看作新的起点，新的挑战，追求卓越，永不止步，今天，她又在新的起跑线上默默奉献着。

巾帼风采

青春拼搏 不负韶华

隆化县支行 肖文燕

文学巨匠高尔基曾说：“青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦的磨练”。青春是美好的，却又是短暂的，那么，这宝贵的青春时光，我们该如何度过？

青春就是要奋斗拼搏。我老家是在张家口万全区，受地区因素影响，对我这个发音不标准的人来说，说好普通话还是相当困难的。2017年承德市中心支行组织支付结算演讲比赛，为了克服语言障碍取得更好成绩，在演讲比赛前期，每天利用下班时间，花2个多小时朗读演讲稿，逐字逐句矫正口音，经过2个多月的刻苦练习，最终荣获个人第二名的好成绩； 2018年承德市中心支行组织中央银行会计核算知识竞赛，为了不负青春使命，为了能为支行争光，在兼顾照看幼小孩子和承担繁重工作任务的同时，利用业余时间学制度、背文件，每天晚上十二点以后才睡，早晨五点之前就起，最终荣获第一名的好成绩，同时代表承德市中心支行参加河北省人民银行系统中央银行会计核算业务百日竞赛，荣获团体二等奖、个人二等奖、优秀选手奖。凭借不服输的精神，在2019年承德市中心支行会计财务业务技能竞赛中荣获团体一等奖、个人二等奖。成绩从来都不是天上掉下来的馅饼，只有努力的人、拼搏的人才能有机会获得，在荣誉面前我没有松懈，反倒更加有了干劲，有了攻坚克难的韧劲。

青春就是要无私奉献。庚子鼠年，突遇疫情，在这场没有硝烟的战场上涌现出了大批勇敢的“90后”，她们不顾自身安危请愿赶往武汉，她们战斗在抗疫一线的身影成了本年度一道亮丽的风景。作为基层央行的青年职工，我也如她们一样没有退缩，春节放假没有休息，选择坚守工作岗位，为抗疫前线及时拨付抗“疫”资金，确保了抗“疫”工作能够顺利进行。当一位群众带着一大堆硬币来支行做特殊残缺污损人民币硬币鉴定时，我没有考虑我个人疫情防控风险，立即投入到鉴定兑换工作中，经过一上午的忙碌，为客户鉴定了硬币619枚，挽回损失122元，钱虽不多，但能够为老百姓做点切切实实的事，这一刻突然觉得自己的工作是这么的有意义。

李大钊在《青春》中写道：“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也”。作为基层央行青年，我的事业不会轰轰烈烈，有的只是平凡的不能再平凡的日常工作，但我仍会以最饱满的热情、最强烈的责任感投身其中，在平凡的岗位上踏实的做好每件事，坚信无数个平凡的背后，一定是不平凡，为基层央行事业发展留下一抹青春的色彩！

我与央行

PART 04

我与央行

我与央行

央行夢 國庫情

秦皇岛市分行 张冬瑜

如果把央行比作大海，我们每一位员工就是大海里的一朵浪花，我分担着海的忧愁，分享海的欢乐。“大河有水小河满，大河无水小河干”，央行荣辱与我紧紧相关，央行发展推动我的成长和进步。我2019年加入央行，被分配在国库科工作，至今已有四个年头。在国库这一平凡的岗位上，我学到了很多，成长了很多。

一、严要求 勤学习

四年时间看似短暂，国库的工作内容却经历了较多变革。从上收代理库，到社保征缴方式改革，再到减税降费，优化营商环境，我不放过每一次学习机会，靠着“干一行、爱一行、专一行”的钻劲和韧劲，很快掌握了国库综合、统计分析和国债的业务要领，成为独当一面的业务骨干。系统上线，有我参加培训的身影；改革推进，有我扎实深入的调研。一步一个脚印，不断的适应国库工作的新形势，新要求，在磨砺中不断成长。

二、勤调研 保运转

为国家守好库，为地方服好务，保证国库资金安全运转，是国库工作的重要守则。近年来的疫情为国库运转带来较多困难和挑战。我紧密捕捉疫情对实体经济和财政走势的影响，先后完成调研《疫情下财政政策在河北省落地效应评估》《新冠疫情对河北省财政收支影响及走势预判》《疫情前后县级财政财力结构变化及发展困境》《疫情下秦皇岛市外贸出口变化对税收的影响分析》。在抗疫形势最严峻的2022年末至2023年初，多次承担河北省分库统计数据确认等工作，7*24小时在行值守办公，保障国库高效安全运转。

三、扬传统 乐奉献

把一件事情做好叫技术；把很多事情都做好叫能力和水平。做好一件事并不难，难的是经年累月始终把同一工作做深、做细、做透。加入国库的四年来，无数的老国库人身体力行的告诉我们什么是国库精神。疫情期间，科长张勇坚守岗位，驻守办公室近1个月时间，成为全科的定海神针；还有2个月即将退休的贾姐，为防止因防控政策突然变化而无法到岗值守，一直吃住在行里，守护国库系统安全运维；还有白天因为高血压输液，晚上还要回行里加班的刘哥……

在他们身上，我学到了对人民银行工作的热爱、为人民服务的坚持。在未来的工作中，我要坚决认真对待，以高度的责任感和细致谨慎的态度做好每一笔国库业务，传承和发扬认真负责、勤劳扎实、高度敬业的国库精神。对于成绩不自满，对于困难不服输，对于工作不放松，要用以智慧和汗水勾画出了绚丽的人生轨迹。

我的央行夢

隆化县支行 李洪蕾

时间会回答成长，成长会回答梦想。一转眼进入中国人民银行已经快三年零一个月了，而我也正在一步步走近我的梦想。在大学期间我的专业是金融工程，所以总是能在课堂上听老师说起中国人民银行,它是我国的中央银行，有着制定和执行货币政策，防范和化解金融风险，维护金融稳定的职能，那时候听着老师讲人行，感觉既陌生又神秘，但是同时也在心里埋下了一颗向往的种子。

毕业之后的那段日子我在家里也想了很多，是选择之前学长学姐向我建议的比较容易考取的工作，还是尊重我内心的选择，去尝试这个别人口中“没那么容易”的央行。这时候我突然想到我曾经看到的一句话“机会是给有准备的人”，抱着这样的信念，我选择了报考中国人民银行。考完之后经历了等成绩的漫长的一个月，那一个月我梦见过我通过了考试，也梦见过我失败了，每天都在处于一种高度紧张的情绪里，后来得知我可以进入面试，我觉得我只是短短开心了一分钟，随之而来的就是新一轮的紧张和压力。面试，五进一，我到底能不能成为那五分之一，到底能不能通过这最后的关卡。面试是在冬天，那天我穿了一身正装，但我却丝毫感觉不到寒冷，总感觉心里有股火在燃烧着，候场的那几个小时也是十分的难熬，我手心出了一次又一次的汗，但是真到我走进考场的那一刻，我一点也感觉不到紧张了，只想认真地答好每道题。终于我顺利地通过了中国人民银行的考试，当我接到通知的那一刻，我就觉得我所有的努力和辛苦都值得了，因为这不仅仅意味着我只是通过了一次考试，也意味着我即将正式开始我的职业生涯。

在2020年的七月八号那天，我正式入职，成为了中国人民银行的一员。我既兴奋又紧张，兴奋的是我终于走进了这个我梦想的工作单位，紧张的是我到底能不能胜任我的这份工作，带着这样复杂的情绪，我在单位里过完了我入职的第一天。第二天，我就要正式开始工作，在工作之前，行里领导首先是分别找我进行了谈话，但是让我很感动的是领导们在找我进行谈话的时候，并没有直接谈关于工作的事，而是第一时间关心我对于这个新环境是否适应，有没有生活中的问题和困难，这让我感到非常亲切，也渐渐地没有那么紧张了，行领导在工作方面也给了我很多指导，给我讲了他们的工作经历和工作方法，告诉我一定要多学多看，年轻人也应该适当给自己一些压力，这都让我受益匪浅。在隆化县支行，有着很多和我年龄相仿的年轻人，她们热情能干，总是充满着工作的激情和活力，从我入职以来，她们一直都在无私地帮助我尽快学习相关业务，从一开始的手忙脚乱到现在的我可以独立完成一部分工作，这都与领导的关心和大家的帮助是分不开的。不但如此，我在这里也感受到了职场的温暖，在这里很少有人对我用“同事”这个词，领导找我谈话的时候总说我们是一家人，隆化县支行是一个大家庭，我的同事姐姐们在互相向彼此介绍我的时候都说这是新来的妹妹，这些细小的举动却给我了莫大的温暖。

在入职前我对人民银行的了解是有限的，只了解央行的部分职能，现在我也在渐渐感受和学习它的文化和内涵，我认为人民银行是一个充满了责任感和使命感的工作单位，我也很骄傲我是中国人民银行的一员，可能我的岗位很普通，但是我认为只要认真对待，并且认真完成每一项工作，我一样可以实现我的人生价值。我会带着百分百的热情，积极投身到工作之中，努力学习，不断进步，用更好的成绩来回报中国人民银行，不负青春、不负韶华，实现我的央行梦。

PART 05

人间烟火

人间烟火

她

承德市分行 吴静

她，立体的五官，清秀的样子，齐耳短发，后背笔挺，有着中国传统女性的美，当然，更有着女性的坚强、独立和乐观。她就是我的奶奶，一位有哲学的老人。

她的哲学，在于教会我做一个坚强的人。都说父母是孩子的第一任老师，我想我的老师应该是我的奶奶。小时候调皮的我妥妥的女汉子一枚，院子里毫无顾忌地踢足球，第二天胯关节脱臼不能走路，她照常让我吃完她做好的早饭，背我去了镇上的诊所，后背上的我压得她时不时地调整姿势，初秋的早上，顺着头发丝流到额头些许汗珠，路上她什么都没说，那时我6岁，她60岁。我不知道生于1938年的她，是怎么把四个儿女拉扯大的，可能就像把我带大一样吧，没说过什么抱怨的话语，一声不吭地解决生活中的琐事。我想，这就是她教给我的坚强。

她的哲学，在于教会我做一个积极向上的人。上了小学，那时的我考试经常不及格，慢慢的对学习丧失了信心，我的成绩越来越差。然而，奶奶并没有像其他家长那样责备我，她安慰我说，100分太难了，得慢慢进步，上课把老师说的记下来，这次你考了90分，我要奖励你，说着，从兜里拿出来一个手绢，掀开手绢拿出5角钱，买个糖烧饼吧，夹心的甜。其实那次的成绩没有及格，我想奶奶早就知道了。我满心的愧疚，也从那一刻起，我不再气馁，遇到事情静下心来扎实地走好每一步，慢慢的总有收获，也是在我以后的人生中，遇到困难时，保持积极向上的乐观心态，做事就会有无限的前进动力。

她的哲学，在于教会我做一个独立而有思想的人。从上学的第一天起，奶奶就对我寄予厚望，但是她没有给太多的压力，而是在上学时，都会说一句，好好学习，听老师的话。在我不想学习时，奶奶总是拿周围人的经历来鼓励我，在她的眼里，身边的人都是优点，都可以成为我学习的榜样。奶奶没什么文化，小时候从门缝里听教书先生教的几个字，学会了写自己的姓，没文化让她不敢走出这个小镇，也让她不能了解这个世界，她用自己的经历告诉我她吃了多少没文化的亏。她用她天天做饭、下地干活的辛苦告诉我，要努力读书，踏踏实实的做人，学好文化和本领，考出去，给自己找个出路，做一个独立的人，一个向上的人，一个对社会有用的人。在我人生的岔路口上，她没有强制地让我走哪一条路，只是在我艰难的选择中，支持我，鼓励我。她用她的一生告诉我，自己要变得有思想，有内涵。我不知道她为什么会有这样的见地，但是她却用实际行动教会我做人的道理。

我想，每个人生命中总会有这样一位哲学家，可能不是教会我们多少知识，而是教会我们受用一生的生活哲学。

母亲的“车站”

人间烟火

隆化县支行 滕宇

人们常说，长大的一个重要标志，就是把好听的话都说给外人听，那些伤人难听的，或者沉默不语的，都留给最亲近的人。

                                                          ——题记

像往常一样，今天又是在和母亲的争吵中，登上了去往单位的班车，却在不经意间的一个抬头，湿润了眼光。冬天的风凌乱了母亲的发，我望着她的背影，第一次觉得从小为我遮风挡雨的母亲从未有过的瘦弱与落寞。车辆渐渐走远，母亲消失在我的视线中，揉了揉酸痛的眼，却发现早已泪流满面。妈妈十多年来，在车站将我送去远方求学和工作的画面，再次生动地出现在我的面前。

14岁时，母亲为了我的学业，将我从村里的学校转到县城里的学校。40多岁的妈妈似乎只会命令我让我好好学习，却也会在班车即将开启的瞬间，告诉我没有钱打电话，多吃点好的，那时的我会笑着说：“好的，妈妈，你快回去吧”。每个学期都期待早点儿放假，只因妈妈在车站的一次次接站，我总是会在那几分钟的时间里，迫不及待地讲上几件学校里的趣事，父亲曾吃醋道：“你们可真是好朋友，难以插足”。

19岁时，那是我在车站中第一次见到母亲的眼泪，印象中的大女人变成了小女人，眼泪怎么也止不住。高考失利的我在当时面临着两个选择，一是上一所处于二本边缘的大学，二是重新战斗，来年再考。母亲在那几天是善变的，早上告诉我去上大学吧，说复读一遍太辛苦了，凭现在的分数，也超过许多村里同龄人了，但晚上又告诉我，再重新奋斗一次，考上一本，将来找工作容易许多，最终，父亲拍板让我复读。上学走的那天早上，母亲一直在掉眼泪，嘴里不断地念叨，你要照顾好自己，按时吃饭，不要有压力。那时的我，暗暗发誓，一定不要让母亲再哭了。

29岁时，与母亲似乎成为了最熟悉的陌生人，每一次的回家都演变成了争吵中的离别，徒留母亲一人在车站。面对母亲一次次询问工作的事情，我总是不耐烦地对母亲说：“你不懂，不要再问了”；面对母亲一次次让相亲结婚，我又总会说：“现在一个人过的挺好，不要再叨叨了”；面对母亲一遍遍喊我起来吃早饭，总是将自己的起床气，发与母亲。却不知，母亲与我聊工作的事情，是想拉近与我的距离，告诉我相亲背后其实还有一句话：“以后我们不在了，就你一个人怎么办？”

冰心曾说：“母亲啊！你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的绿荫？”我想说：“母亲，每一次坚持在车站接送我的你，是我心中最灿烂的阳光，永远照耀着我，给我温暖和鼓励。”

PART 06

遏云绕梁

遏云绕梁

给女孩

第一次听到《给女孩》这首歌的时候就觉得有一种无法言说的温暖和感动涌上心头，这首歌里面没有教诲，有的只是对女孩们的美好祝福；没有沉重，有的最多是感动、温暖和鼓励。会带给每一个女孩子阳光，听完世界都亮了。仔细品味又很激动浑身有干劲儿了，脸上带着微笑……

歌词中描写了从蹒跚学步到迟暮之年的女孩们的一生，巧妙地借四季的风景比拟不同人生阶段女孩们不同的美与纯真。唱出了女孩们在不同人生阶段独一无二的美,无论她们年龄多大、职业如何、衣着怎样，她们都是女孩，都是这世上独一无二的色彩。

自古以来女性在社会生活中就承担着很重要的角色，未出嫁的时候，她们是女孩儿，是父母掌心的宝。结了婚之后，她们是妻子、是儿媳、是母亲。在学校的时候，她们努力读书，参加工作之后，她们中的很多人像男人一样努力地在职场上厮杀，用自己的努力，搏出了属于自己的人生和天地，甚至在某些领域她们比男性做得更优秀。她们从小到大，从懵懂无知到被动接受这个社会对我们的一切好与坏，当面对那么多对女性的恶意与伤害，用自己的力量去保护自己！

“请相信自己是很美好的存在

不用怀疑这是宇宙独一无二的色彩

愿你被这个世界温柔以待

心中撷满爱

卸下所有防备自由自在

愿你穿过四季看遍风景

依然保持初心

高山海洋森林

不虚此行

愿你感知冷暖通透性情

依然保持初心

勇敢健康独立

关照生命”

这些简单而由衷的祝福，送给你、送给我、送给所有温柔、坚定地女孩们，送给那努力生活、认真工作的女孩们。愿所有的女孩们永远站在这个世界的明亮之处，被爱抚慰着，被这个世界温柔以待…愿所有的女孩们向阳而生，百折不饶，最终和更好的自己在未来相遇！

秦皇岛市分行 金萌

愿天下所有的女孩：“青丝变成白发梦想不败。愿你被这个世界温柔以待！”

---李宇春《给女孩》

固安赋

遏云绕梁

督亢古地，幽燕方城，京畿锁钥，龙脉延承。浑河北依，烟波千里兮渺渺；清河西望，芦荻万顷兮葱葱。炎黄启序而衍绎，春秋叠替乃渊宏。畴沃泽丰，孕慷慨悲歌之士；海晏河清，昭康熙恤民之功。琼楼笋立，彰火凤重生之举；街衢焕绮，闻物阜民康之跫。人文瀚漫，百业俱兴，神理共契，昱丽相生。熠熠然，俊彦之渊薮；煌煌乎，国都之明星！

紫气逐胜，蕙风萦城，钟灵佳境，雄起鸿蒙。飞文染翰，毕显才计优资；运筹帷幄，方见凤翥龙行。风厘雅正，韩婴《诗》、《易》并举；朗瞻多通，张华博物滋萌。文韬武略，刘放鼎业辅就；碑铭俪采，张说其文逸兴。叹华章之锦绣 ，杨维聪科场佳话；嘉治水之禹功，于成龙载誉汗青。史海遗贝，溯源十景：金台市骏，筑巢引凤栖桐；玉龙飞井，甘泽颐养众生；魁星宝阁，空中诞幻霓虹；玉带环流，游龙径走西东；醴泉清冷，矿质蕴含丰盈；清浦晓霞，瑰姿天幻谲成；桑干古渡，遐思商贾频仍；壁水活泉，慧心巧夺天工；雀台晴眺，瞭远千嶂无屏。易水萧萧，悲荆轲鸷勇而未返；墓草萋萋，欣孙膑谲谋而见铭。英杰弥缛，际会斯城。嗟乎！若非魁星之气凌紫霄，焉有矞皇之地瑶华浓！

昌之源，政事通，神明举，践其行。悬秦镜兮以俯察，谋大略兮而励精。策宏图兮人为本，立伟业兮懿德兴。区位显，福祉生，毗良港，薄都城。高速蛟龙，商旅喧阗熙往；机场银鹰，宾朋遐迩相迎。工业立县，电子、配件擎大纛；农桑惠县，菜蔬、梨枣供京城。温泉之乡，益黎庶之康健；花木之乡，流芳馨于陌中；钓具之乡，通贸易达寰宇；艺术之乡，袭大雅而常青。工笔重彩，刘凌沧瑰宝贻后世；行云流水，邢质斌甜润传金声。梨园卓荦，谷文月清越宛转；大音希声，屈家营释道通灵。柳编技奇，远播欧美东瀛；纸雕工精，花鸟跃然如生。国粹脉传，脸谱描摹众生相；古玩陈列，珠玑宝匣晶莹。城郭秀逸，历千古而弥新；底蕴深厚，越百代而愈恒。造化涵芳毓秀，斯邑人杰地灵！赞曰：

维我固安，载世以兴，道古蕴藉，稽今峥嵘。

善政惠泽，生民祥庆，和谐永耽，盛业昌隆！

固安县支行 马瑞粟

PART 07

月满中秋

月满中秋

梦回故乡

卢龙县支行 王海月

渐渐入秋，珠藏早晚的天气也有了明显的变化。昨晚，我做了一个梦，梦见我在流淌过故乡的河里和伙伴们戏水玩耍，正玩得兴高采烈，耳畔却传来母亲在家门口悠长的呼唤，唤着我的乳名，让我回家吃饭。声声呼唤把我从梦中惊醒，窗外被白炽灯照得通亮。

故乡的早晨总是被鸡的鸣叫声打破，村庄被一层层的雾气笼罩着，有一种朦胧的美。黑色的烟囱冒着晕圈，炊烟的味道弥漫在故乡的山川河流。清晨的晶莹剔透露珠像一面洁白的镜子在太阳散发的微光中闪着亮色，映射着勤劳伊人的容颜。故乡的田野，金色的麦浪，小昆虫煽动着翅膀流连在一望无际的田野上，鸟儿唱着丰收的歌谣盘旋在蔚蓝色的天空，享受着金色的秋。收获的季节，农家伯伯戴着草帽在毒辣的日头下默默的收割，无情的太阳光已把他们的皮肤由黝黑的黄色照换成古铜色，但造就了他们坚强的脊梁。故乡高高的山岗上有放飞的风筝，飘浮的白云，淡蓝的天，让人很是怀念。

故乡在风风雨雨中走过了一年又一年，千年的文化积淀百年的历史沧桑，留下了太多的记忆与伤痕，也赋予了故乡深刻的内涵。生活在故乡里的人们，不管世事如何变化，生活多么富有，始终保持着谦虚、质朴、含蓄的本性，没有世俗的烟火味。故乡犹似史册，写满了绵延不绝的故事。我循着梦的轨迹，寻觅着回乡之路。梦回故乡时，有着混着青草的泥土香，像小时候走在田埂上时，蹲下来凑近闻到的味道，带着氤氲的湿气，径直飘入清早的屋子里。随时光消失的小河、土地及老屋，多少次依稀在梦里呈现。最初的哭泣，最初的微笑，最初的甜蜜和痛苦，还有那最初的晨光，最初的情节和风景，都已掩埋在那里。那飘着阵阵泥土芳香的黄土地，永远是我激情的向往，是我的生命之根，是我灵魂的栖所。

月是故乡明，人是故乡亲。走过山山水水，年年岁岁，无论游子们寻乡的跫音落在何处，那眉上心头索绕的乡愁丝毫不减。每当雁子回时，月满西楼，或是柳岸荷塘，远山翠黛，游子们心上的那根明线，依然牵引着丝丝缕缕故乡的情愫，摇曳四季的万般牵念，婉转声声的依稀呼唤。

故乡是一条长长的线，时刻牵动着游子的心；故乡是一轮弯弯的月，朦胧中勾起淡淡的乡愁；故乡是一幅大师的画作，存封的越久越显珍贵。席慕容说：“故乡的歌是一支清远的笛，总在有月亮的晚上响起。故乡的面貌却是一种模煳的怅惘，仿佛雾里的挥手别离。”

中秋月明

月满中秋

俗活說“十五的月亮十六圓”，中秋節後的一天，和幾個朋友吃完飯大家相約着到公園賞月。一片透明的灰雲，輕經地遮住了月光，月兒把清輝從雲朵的周邊映射出來，仿佛在四周鑲成了一個燦爛的光環，光環托着雲朵從月亮那秀美的麵龐上輕輕拂過。看着如此的月色朦朧，如同墜入了夢境啊！輕柔的晚風排過，灰雲煙消雲散，純淨的月光，衝洗着柔和又美麗又讓人陶醉的秋秋夜。月光融融，把秋天的夜空襯得涼爽無比。

小時候不知浪漫為何物的我經常賞月，隻覺得賞月是件再自然不過的事。因為每到夏天，在有月亮的夜晚，爸媽就會帶着我，坐在屋前的空地上納涼，一邊望着滿天的星空，一邊講故事給我聽。有一個關於月亮的故事，如今依然記憶猶新：話說在一個有月亮的晚上，有大妻倆做完客帶着孩子走在回家的路上，孩子在前麵跑，父母在後麵大聲地跟他們說，往白色的路麵跑。話音剛落，就聽到 “撲通〞兩聲，小孩子掉入河裏。因為月光將水麵照得象一麵鏡子一樣，白白的。

而每當我們指着天上一輪圓月的時候，大人總會告誠我們：不要用手指指月亮，要不然月亮公公會下來割你的耳朵，到時候你的耳朵就會一邊大一邊小。小時候的我們總是非常相信大人說的話，從那以後，再也不敢用手指月亮了。隻是靜靜的看着月亮，想着月亮裏的吳剛何時能夠將桂花樹砍倒，將美麗的嫦娥娶回家。

隨着年齡的慢慢增長，陪父母賞月的時間越來越少，這種一家人坐在月亮下聊天的溫馨畫麵也就越來越少了。自己參加工作之後，也曾經和幾個好友一起躲在草地上，用手枕着頭，一邊欣賞着天上的月亮，一邊說着漫無邊際的話。隻是不知道何時，再也沒有這種悠閑賞月的心情了。

而今，偶爾在月亮下漫步時，腦海裏就時不時地浮根起小時候經常唱的，不知從那裏傳下來的歌謠：月亮公公，挑擔雞籠，跌到橋下，打隻蛤蟆。

陽原縣支行 賈一惠

PART 08

悦己生活

旅行的意义

平衡之旅

衡水市分行 李艳

瑜伽终极是身体、心灵和意识的平衡，这与中国传统文化的阴阳之道不谋而合，虽然谙知其中缘由，但多年习练中却并未深解。时光不经意就将我甩到了2021年的春天，也开启了我“平衡”之旅的生活。

一次晚上习练瑜伽的头肘倒立体式时，身体一直摇晃不定，不是双脚不能同时离地就是臀部触到了墙，最后双臂都酸疼了，只得无奈放弃。早上继续练习，虽然个中问题一度再现，但却勉强能伸展到位，几度摇摆后终于稳定了，当腹部核心收紧时，肢体的平衡到最佳，双脚稳稳指向了天花板，血液的倒流似乎让我更加清明。

我是个平衡感很差的人，曾以为是小脑天生发育不良，当能够与瑜伽和平共处时才意识到我的小脑很健康。在瑜伽的树式体式中，当一只脚踩地，另一只脚与支撑大腿内侧互推，双手指尖指向天空，双肩展开，身体挺拔向上时，我感到了我就是一棵迎风而舞、沐雨而歌的大树，平衡来自于扎根的大地和挺拔的躯干，自信来源于我身体和内心的平衡感。那一刻的阳光似乎也更加明媚起来，悄悄告诉我：我们每天都在进行着平衡之旅---身体的平衡，心态的平衡，生活的平衡。

在瑜伽学习中结识了几位朋友，她们在习练中都坚持很好，在瑜伽体式中找寻着身体、心灵与觉知的平衡，回归生活找寻家庭、工作与自我提升的平衡。

雪是位约五旬的姐姐，回忆二十几年的婚姻生活，最初由老人照顾孩子和操持家务，生活的平衡勉强维持。独立生活后工作和繁重家务的压力已经让雪很是疲惫，但当有一天发现错付了感情，生活彻底失衡，她几近崩溃。不过庆幸的是她遇到一帮正能量满满的朋友，将她拉向另一种生活，户外、诗词、瑜伽等渐渐托起了失衡的一角。一次次挑战曾经不敢涉足的野山，看到了大自然的神奇和壮观，心胸日惭开阔。在山巅大声与群山对话，在诗词的世界里理解了父辈的执着，在瑜伽里感受到了学无止境，平衡之旅中的她在知命年再度开启了成长模式。如今的雪眉角眼梢流露的风情，脸上洋溢出的自信，足可以看出幸福感满满。

与花姐相识于瑜伽，她的爽快和开朗以及对运动的坚持深深感染了我，也影响着我。花姐可以说是历经大风大浪的人，创业何其艰难，经营何其不易，而苦苦建造的事业高楼却在一夜间被摧，几经东山再起，几经转行，凭着不屈和韧性，犹如种子寻找阳光般在成功与失败，在得与失的夹缝里苦苦挣扎，终于找到了事业与生活的平衡点。平衡之旅中的花姐活成了自己和儿子的一棵大树，虽不参天但足可以遮挡风雨。她现在自营一家物流公司，虽不是日进斗金，却也富足自在。

平衡之旅是遍布荆棘，但浴火的玫瑰才更加骄艳，“不经历风雨怎么见彩虹”， 趟着荆棘一路走来，不再感慨生活的不公，不再羡慕别人富足，成就了独属于自己的风景。

承德县支行 杨悦

作为一名央行青年女职工，工作之外，旅行成为了我热爱生活的一种方式。要想更好地探究世界，除了读书，大概就是旅行了。旅行的意义对我而言就是奔赴热爱，享受五官和身体陪自己一起在路上的过程。

前年六月，我去了新疆旅行。来到这里最大的感受就是“不到新疆，不知祖国之大”，不仅一天可以感受四季的变换，还能在无人区和美景中不停穿梭。在新疆，我领略了号称“大西洋最后一滴眼泪”的赛里木湖的静谧与纯净，镜面湖上的白天鹅“遗世而独立”；探寻了笼罩着神秘面纱的喀纳斯湖，四周雪峰耸立，绿坡墨林、湖光山色交相呼应，不愧是“人间仙境，神的花园”；住进了世外桃源禾木村，在晨曦时赶上了禾木村的薄雾景观，被图瓦人拉去参加了那达慕大会，第一次看到雄鹰盘旋索要食物的场景，也是第一次住进了小木屋；闯进了童话小镇那拉提，看到了遍布针叶林的层次丰富的山峦和如少女肌肤一样毛茸茸的绿草地，在雪莲谷感受了雪山的白与空中草原的绿共存的景观，还与质朴的哈萨克牧民一起跳舞；在世界魔鬼城，感受了风沙的苍凉与大自然的鬼斧神工，不禁为之感叹。

有人说，新疆最美的风景都在路上，在旅途漫长的车程中，我始终看向车窗外，生怕错过途中任何一处景色。因此，我没有错过壮观的果子沟大桥和伊犁路边浪漫的薰衣草田，碰到了“可可西里的牧羊人”，见到了小时候课本里才看到过的克拉玛依大油田……

在疫情反复的那两年，我经常会观看留存下来的宝贵旅行记忆，让我在紧张的情绪下，对外面的世界和生活充满着无限向往。对每一次旅行的回顾，让我更热爱和珍惜当下的生活，也让我更好地投入到工作中。旅行的路上或许会一路披荆斩棘，但它也会把转瞬即逝的山海送到你的眼前来。我们只需要带上有趣的灵魂、高像素的眼睛，就可以在旅行中丈量世界的维度，拓宽人生的广度，这就是旅行的意义。

悦己生活

悦己生活

自律带来自由

衡水市分行 程星宇

自律是为了遇见更好的自己，你有多自律，就有多自由。

生活中的小例子和小事帮助我们导入“自律带来自由”的观念。培养良好的习惯，不断完善自己。制定阶段性的计划，明确每一阶段要达到的目标。遇到困难时，避免消极的心理和行为，积极寻求解决问题的办法。了解自己最真实的需求，卸下不切实际的欲望，给生活减负。学会专注于一件事情，缓解焦虑，降低自律的难度。

上学时最佩服的就是自律的人，不需要老师和家长的“逼迫”，自己就可以踏实学习，可以按时完成作业，可以分配好自己的时间既学又玩。现在才明白，是因为自律的人有明确的目标、有坚定的内心。

工作以后更明白自律的意义，手忙脚乱的自己和井然有序的同事形成鲜明的对比，工作一直在压着自己赶着做，同事却可以一件一件井井有条地高质量完成，这就是自律带来的影响。我们经常会有“明明知道应该做什么，但就是不能全面投入”、“明明知道这样不好，却不能控制”的情况，其实就是自我管理不足和自律力低的表现。

想要自律我们首先要明确自己的目标，比如在工作中更加得心应手、在生活中不会手忙脚乱等等，我们可以完善对时间的支配、养成更好的习惯、规划更好的生活等。自律需要坚持，设定目标后要持之以恒，每天早一分钟起床、工作时少一分钟拖沓……自律需要控制自己的欲望、需要不断坚持，没有一蹴而就的成绩，只有日积月累的坚持。

自律可能很苦，可能会牺牲一些东西，但却会收获更多。坚持自律，塑造更优秀的自己。

悦己生活

PART 09

媛看天下

媛看天下

最美女人——读张桂梅事迹有感

隆化县支行 张瑞华

扶贫济困，大爱无疆。她在崇山峻岭间四处奔波，挨家挨户做思想工作，劝贫困家庭的孩子去上学，想方设法帮助她们，不收学费、住宿费，自己却每天只花3元钱，把省下来的钱都用在学生身上。她还成立了孤儿院，收养流浪儿童和被遗弃的残疾儿童。她的爱，超越了常人所能及，她的爱惠及千家万户，她是共产党员的标杆，是中华儿女的典范。

舍己为人，无私奉献。由于长期的体力透支，重疾缠身，病痛折磨着这位64岁的老人，但她依然每天坚守在工作岗位上，她把自己的青春交给了大山，把自己的生命交给了山里的孩子，为她们倾尽所有。她是高尚的、纯粹的共产党人的代表，她是国家之栋梁、民族之骄傲。

心系教育，坚守初心。张桂梅说，江姐是她的榜样，她要像江姐一样，不怕牺牲。只要还有一口气，就要站在讲台上，倾尽全力，奉献所有，九死亦无悔。13年的坚守，她把1804名女孩送进了高等学府，圆了她们的大学梦。这些本该在家务农嫁人生子的女娃们，因为有了张老师的存在，如今已经走到了全国各个地方，走进了各行各业。她用红色基因铸魂，用红色文化育人，用实际行动诠释初心，创造了中国教育史上的第一个奇迹。她呕心沥血，日夜奋战，把全部的青春奉献给了教育事业，她是时代的顶流和楷模，是当之无愧的英雄。

做为中国人，我因她骄傲，做为央行人，我要以她为榜样，学习她忘我的精神，坚守初心使命，对党忠诚，积极落实国家的货币政策，增强为民服务的宗旨，完成党交给我们的任务，攻坚克难，砥砺奋进，把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去，象张桂梅一样，做一个奋斗中最美的女人。

最近拜读了2021年“七一勋章”获得者张桂梅的先进事迹，深受感动。她克服重重困难，成立了中国第一所女子免费高中，点亮了贫困孩子的梦想。她积劳成疾，却时刻操心着孩子们的学习和生活，她衣衫褴褛，满脸皱纹，但她却是中国最美丽的女人。

接受平淡

平泉市支行 李天元

已经婚育的三十岁女性美在哪里？

我看着镜子里面的自己，臃肿、油腻，好像和女性美挂不上钩，之前那个青春洋溢的自己消磨在了日复一日的琐碎中。

最近我总觉得压力很大，每天晚上睡觉都是乱七八糟的梦，这种压力使我无处释放，甚至每天都需要戴上面具，在所有人面前撑起一副自然的态度。我自己也在想，生活的本身就是这样，我面对的这些鸡毛蒜皮琐碎生活，别人同样在面对，没必要把自己放在一个受害者的位置，悲天悯人——同样的，我不把这些压力当回事，也是一天，就这样撑着也没什么问题。不知道这样的态度能维持多久，总之想起来这些的时候就很累很累，无处发泄。

我无心向别人传递这种悲观的情绪，但这样的情绪确确实实充斥着我的每一天。直到有一次我看到了一个词，叫做“自洽”。在任何一件事中，我们想找到自洽的平衡点，找到一个良好的自我认同感，这很重要。

这时我才恍然大悟，没必要被不良情绪所累，接纳这种情绪，与之共存，认透生活的真相然后继续热爱生活，接受自己想逃避生活的心情甚至允许自己逃避，何尝不是一种自洽呢？

新时代的女性要事业有成，要家庭和睦，要光鲜亮丽，试问谁不想做到青春靓丽、优雅大度、和蔼慈祥，但是那些都是给别人看的，接纳自己，才能让自己平和下来，接受那些鸡飞狗跳、没有回头路的日子，接受平淡的生活。

轰轰烈烈的人生毕竟只是少数，那些光辉耀眼的人对于很多人来说只是遥远的存在，而我把生活的每一分每一秒都嚼碎了，不过就是平铺直叙和流水般的岁月，漫漫生活平平淡淡。

媛看天下

盛世华诞★共庆华章

主办单位：中国人民银行河北省分行工会女职工委员会

承办单位：中国人民银行秦皇岛市分行工会女职工委员会