西水人家 2023年10月刊 总第10期

西安市自来水有限公司工会委员会 主办

群 | 策 | 群 | 力     相 | 融 | 共 | 生

 10

2023

西水人家

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2023年10月刊 总第10期

封面：“三八”节活动合影

内部刊物

秉

持

初心

Real estate industry

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企业使命：情系百姓 水润万家

企业宗旨：供万家水 传点滴情

文

化

公司

Corporate culture

10月刊 总第10期

目录

contents

工会动态

人物专刊

风采展示

06-21

22-23

24-36

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10月刊 总第10期

摄影：曲江水厂王豆豆

      10月9日，中国工会第十八次全国代表大会在北京人民大会堂开幕。全国人大常委会副委员长、中华全国总工会主席王东明代表全总十七届执委会作了题为《以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导　组织动员亿万职工为强国建设民族复兴团结奋斗》的报告。要点如下：

中国工会十八大报告极简版来了！

建功立业：深化产业工人队伍建设改革。广泛深入持久开展劳动和技能竞赛。突出发挥劳模工匠示范引领作用。引导企业充分发挥主体作用。

　　维权服务：推动平台企业合法规范用工、科学调整算法、完善劳动定额标准。全面运用数字化技术。建好用好工人文化宫、职工书屋、工人疗休养院、服务中心等，加强和规范工会户外劳动者服务站点建设。叫响做实工会送温暖、送清凉、金秋助学、职工医疗互助等工作品牌。充分保障女职工特殊权益。加强企事业单位民主管理制度建设。推进“工会+法院+检察院+人社+司法”协作联动机制。

　　劳动领域政治安全：开展“网聚职工正能量 争做中国好网民”主题活动。推进全国工会系统12351维权服务热线建设。加强工会信访问题源头治理、风险预警和应对处置。深化工会社会组织工作。

　　基层基础：实施大抓基层三年行动。全面推进互联网企业、平台企业建会扩面提质。有计划分步骤对基层工会工作者进行培训，提高社会化工会工作者待遇。深入推进工会组织和工会会员实名制。常态化开展各级工会机关干部赴基层蹲点工作。

　　工作法治化：参与产业工人队伍建设立法工作，推动新就业形态劳动者等涉及职工维权服务和工会领域的法律法规制定。壮大工会劳动法律监督员、劳动保护监督检查员、劳动争议调解员、兼职仲裁员等工会法律人才队伍。叫响做实“尊法守法·携手筑梦”服务农民工公益法律服务行动。

　　改革建设：完善创新工作体系、工作内容和工作方式。构建全总、产业工会、地方工会、基层工会之间高质高效的矩阵网络系统。创建直达亿万职工群众、集成工会全部服务内容的服务终端。

　　对外交流：健全与港澳台工会和劳动界交流合作机制。积极开展工会双边多边国际交流。

　　全面从严治党：以党的政治建设为统领全面加强党的各项建设。强化党组织政治功能和组织功能。加强工会干部队伍建设。坚持以严的基调强化正风肃纪反腐。

　　

今后五年的主要工作

       理论武装：自觉用习近平新时代中国特色社会主义思想坚定理想、锤炼党性、指导实践、推动工作，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。

　　思想引领：广泛开展理想信念、“中国梦·劳动美”等系列教育和活动。加强职工文化阵地建设。做强做优工会舆论宣传。

　　

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来源：全国工会融媒平台

自来水公司王蒙在全国行业职业技能竞赛供水管道工大赛中荣获第三名好成绩

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       10月20日，2023年全国行业职业技能竞赛第四届全国城镇供水排水行业职业技能竞赛在安徽合肥落下帷幕，经过三天的激烈角逐，安徽省代表队张杨同志获得第一名，合肥市代表队李昀蔚同志荣获第二名，在水务集团党委的坚强领导和集团工会的大力支持下，代表陕西省参赛的我司王蒙同志以扎实的理论功底、娴熟的操作技能、沉着冷静的现场表现，取得了全国供水管道工大赛第三名的好成绩，陕西省代表队荣获“突出组织贡献”奖。

　   城镇供水排水行业技能竞赛是目前我国供排水领域规格最高、规模最大、综合性最强的国家级大赛。本次竞赛共有来自全国26个省（自治区、直辖市）27支代表队的54名选手同台竞技，规模盛大，在我国城镇供水排水行业内获得广泛关注。

       本次竞赛分理论知识和实操技能考核两部分，在实操考核中，赛场比拼激烈，随着裁判员一声令下，参赛选手立即进入指定的工位，拆卸、拼装、检测、听漏、水压试验……王蒙同志熟练地操作着各类工具设备，记录着每一截管道的尺寸，在竞赛场上挥洒着汗水，力求将每一个动作都做到最标准、最准确，展现出了良好的专业技能素养，以及高超娴熟的技能和奋发向上的精神风貌。

　   成绩的取得来之不易，成绩的背后凝聚着各级领导的高度重视，特别是水务集团、自来水公司和省供排水协会的精心组织，以及技术指导们和选手的辛劳和汗水。王蒙同志表示，在以后的工作中，要以荣誉为起点，继续努力，以全新的状态迎接新的挑战，再创佳绩。

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夺冠！迎篮而上 自来水公司在2023年“水务杯”职工篮球赛中荣获一等奖

       10月19日下午，随着决赛终场哨音的响起，由西安水务集团主办、自来水公司承办的2023年“水务杯”职工篮球赛在自来水公司北院篮球场圆满落下帷幕。

       本次比赛为期8天，来自集团总部及各二级企业共16支代表队，240名参赛选手同场竞技。从预赛到决赛，参赛队伍各显神通，篮球健儿血气昂扬，努力与汗水激情交织，篮球队员一路尽展当代职工的良好精神风貌。经过激烈角逐，我公司代表队顽强拼搏，奋勇争先，经过小组赛、交叉淘汰赛，最终以六战六捷的喜人成绩荣获本届篮球赛一等奖。

　  比赛期间，我司队员发扬“友谊第一、比赛第二”的风格，展示了“团结协作、奋发有为”的良好风貌，公司党委书记、董事长雷春元、党委副书记、总经理勾建朋及其他领导班子成员亲临比赛现场，为选手加油助威。最终西安市自来水有限公司代表队凭借出色的赛场表现，力压群雄获得冠军，并荣获优秀组织奖。　

　   为保证本次比赛圆满成功，在接到集团承办任务后，自来水公司党委高度重视，从比赛场地准备、裁判员选定、现场布置、赛程策划、后勤保障等各个环节精心筹备，逐一落实，全体工作人员密切配合，高标准完成了比赛保障各项任务，确保了比赛安全顺利圆满。

       勇摘桂冠不是终点，各球员和参加比赛的干部职工纷纷表示将继续发扬赛场上敢打敢赢、勇于担当、勇夺第一的拼劲，凝心聚力、扎实工作，为公司高质量发展贡献力量！

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我司音乐情景剧《供水服务千万家》参演“水润青春 你我同行”大学生节约用水主题宣传活动

      10月24日，由西安市水务局、西安文理学院、西安水务集团主办的“水润青春 你我同行”大学生节约用水主题宣传活动在西安文理学院举行。西安市人民政府副市长仵江参加了活动。

       我司“水叮咚”服务队队员们为在场的嘉宾带来了一场引人入胜的音乐情景剧《供水服务千万家》，不仅让大家看到了“水叮咚”服务队对于“供万家水，传点滴情，情系百姓，服务社会”、解决群众用水“急难愁盼”的具体实践，同时还将节水、惜水、爱水的思想贯穿其中，呼吁大家一同行动。

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      2023年10月26日，曲江水厂迎来了黑河渠道管理公司、石砭峪水库管理公司两家兄弟单位来我厂进行“五型”班组标准化建设参观交流学习活动。此次活动是由公司工会牵头组织，旨在加强沟通交流、分享经验、互相学习，共同探讨企业在班组标准化建设方面的成功经验和做法。

      参观人员在公司工会办公室副主任郝婷婷、曲江水厂副厂长孙学军、副厂长张延风的陪同下，首先来到净水车间。车间主任刘堃带领一行人实地参观了投药间、次钠间，并就水处理流程及生产概况进行了介绍，同时对“五型”班组建设在现场管理、人才培养、工作流程等方面的创新实践进行了现场汇报；随后一行人又来到中心控制室，大班长赵卫华介绍了班组情况和工作理念，参观人员现场观摩了“五型”班组标准化建设管理看板，并对我厂“五型”班组标准化建设开展情况给予了充分好评。

       

       在座谈交流中，副厂长孙学军详细介绍了我厂“五型”班组标准化建设开展情况及好经验好做法，并围绕班组日常管理、人才激励、教育培训等方面进行了深入的阐述。黑河渠道管理公司和石砭峪水库管理公司分别介绍了各自单位概况、生产经营情况以及班组建设情况。随后，针对“五型”班组标准化建设开展情况进行了互问互答，并就安全管理、节支降耗、设备维护等方面进行了深入探讨。最后，兄弟单位对我厂在班组标准化建设方面的工作亮点表示赞赏。

兄弟单位到曲

江水厂交流“五

型”班组标准

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合理膳食 助力健康 

公司工会举办职工健康知识讲座

     10月24日上午，按照公司党委安排，公司工会特邀请西安市中心医院临床营养科主治医师刘怡欣老师，来我司开展关于“合理膳食，助力健康”健康知识讲座。公司党委委员、副总经理戴丽琼、各基层单位负责人及干部职工代表共计100余人参加了讲座，讲座由公司党委副书记丁国新主持。

      刘怡欣老师首先对不良膳食导致身体疾病的发病病因，相关危险因素，临床表现，预防措施以及治疗等各个方面做了全面细致入微的讲解，还介绍了一些方法和措施。接下来又围绕膳食与健康进行了讲解，提高了大家的思想认知，以及预防、保健措施。　

       整个讲解内容充实，深入浅出，现场广大干部职工认真聆听，不仅丰富了职工自身健康知识，也增强了对疾病的自查和防范意识。大家纷纷表示此次讲座，让人受益匪浅，并深刻认识到在今后的日常生活中，将树立积极向上的生活态度，养成科学的生活方式，更好地生活工作。　

       职工是企业发展的财富和核心竞争力。公司工会将进一步大力倡导员工保持积极乐观的心态，和健康良好的生活习惯，让广大干部职工能够健康生活，快乐工作，以充沛的精神状态投身于供水保障工作中。

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在实战磨练，在一线墩苗

王蒙，34岁，现任自来水公司城南供水服务分公司管网营销中心副主任，中共党员，深耕一线管网抢修维护多年,在2023年陕西省住房和城乡建设行业职业技能竞赛“新兴杯”供水管道工决赛中，从来自全省各地的13支代表队，63名参赛者当中脱颖而出，荣获第一名,并代表陕西省参加2023年全国行业职业技能竞赛第四届全国城镇供水排水行业职业技能竞赛，取得了全国供水管道工大赛第三名的好成绩。

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       王蒙在生活中就是一个善于观察身边事物，勤于动手的人，是家里家具安装、电路走线、电器修理的一把好手，妻子常常戏称他：王师傅。在工作中，同事、用户也常常亲切呼唤他：王师傅。他善于思考，动手能力强，他深谙供水管网走向，屡屡为地铁、供热、燃气等行业提供管位指位帮助，是城南区域的“活地图”；他熟练掌握探地雷达、测漏仪等先进设备应用，圆满完成中国—中亚峰会大唐芙蓉园、欧亚经济论坛陕西宾馆内外部等专项保供任务，是供水管网诊断的“行家里手”；他用心用情服务用户，每月上门提供供水服务百余次，是用户的贴心“水管家”；他舍小家为大家，孩子不到两岁却常常坚守抢修一线，切实彰显供水铁军精神…此次，他获得供水管道工省级第一无一不是日常工作生活中的积累和沉淀。为迎接全国大赛，他抓紧每分每秒刻苦训练，国庆期间仍然一头扎进训练场地，毫不松懈，他常说：“感谢公司‘人才领英’计划，让我不断成长；也感谢公司为有志青年搭建出一个展示自我、施展才能的平台。我将加倍努力，用工作成效回报公司、回馈社会。”

        近年来，自来水公司积极实施人才强企战略，传承工匠精神，推行“人才领英”计划，大力开展多层次、多类别、多工种的技能比武，将技能比武作为检验职工培训成效、考核队伍素质的重要途径，促进职工勤学业务知识，苦练岗位技能，不断掀起学技术、比技能、勇创新、重实干的热潮，打造技能人才高地，为全方位推动供水事业高质量发展，构筑强有力的人才支撑。 

重读“老三篇” 注入强心剂

       近日在《红色经典中的历史经验》中重新读到了《为人民服务》《纪念白求恩》和《愚公移山》虽然在学生时代作为课文学习过，但是并不清楚他是毛主席在全面抗战的艰苦条件下，为全体军民树立的榜样。今天再次阅读，感觉收获更多、更有意义。

       重读《为人民服务》，让人心情平静、心态平和、境界提升。多了些许朴实和宽厚，少了些许浮躁和抱怨。全心全意为人民服务，是我们党的宗旨。我们每个人,时刻都要把全心全意为人民服务牢记在心间，在供水这样平凡的工作岗位上，像张恩德同志那样，爱岗敬业，扎扎实实地工作，全心全意为人民服务。我们应该珍惜今天的岗位，爱岗敬业，扎实工作，为党为人民多做工作。

“我们的队伍里到处是这样的人，普通、平常、像清凉山上的草一样，我们不注意到他们，往往也听不到他们的声音，可正是这些人支撑了我们的事业。”在我们一线运转班组都是这样默默无闻、甘于奉献的普通人，像《为人民服务》中的张思德同志工作任劳任怨，从不计较个人得失，默默奉献的普通人。在今年酷暑难耐的高峰供水期间，中控室全体职工都应立足岗位、竭尽全力保供水，用心服务为民生，做好二级调度工作。

      《纪念自求恩》白求恩同志毫不利己专门利人的精神，表现在他对工作的极端的负责任，对同志对人民的极端的热忱。我们大家要学习他毫无自私自利之心的精神。作为一名供水职工，我们更要学习白求恩、学习新时期的楷模，树立正确的世界观、人生观、价值观，要引扬艰苦奋斗的精神，自觉抵制各种腐朽思想的侵蚀，做一个高尚的人，要树立正确的世界观，默默无闻，无私奉献，奋力拚搏，做一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。

     《愚公移山》的故事，在我国家喻户晓，愚公移山的精神，曾经教育一代又一代人。尤其是遇到困难的时候，很多人都会想起愚公的故事，坚信只要像愚公一样坚持到底，就能取得成功。今天，我国经济形势和发展任务都发生了巨大变化。我们的时代还需要愚公移山的精神。

      愚公移山的精神之所以可贵，就在于他想了常人不敢想的事，做了常人不能做的事，付出了常人不愿付出的努力。与愚公相比，我感到自愧不如，有时因为工作质量不高，而借口工作多、业务忙:有时做了一点工作，就觉得有了一种成就感:有时因为一直重复做着同一件事情，而出现了疲倦思想。今天学习《愚公移山》，就应该像愚公一样直面困难，求真务实，埋头苦干。只要有了愚公钻劲这样一股劲头，就没有做不好的事情。

      总之，我们就应该像毛泽东老三篇里的同志们一样，直面困难，求真务实，埋头苦干。有了这样一股劲头，就没有克服不了的困难，没有干不成的事业。这几篇文章里的精神为今夏的高峰供水工作注入了强心剂。

渭滨水厂   党 倩

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珍惜生命 安全是福

      人的生命最为宝贵，没有任何东西能够代替,对人生命权的尊重，就务必把安全工作放在一切工作的首位，采取一系列有效措施消除可能对生命造成威胁的隐患。一个企业要生存、要发展、要稳定就务必把安全放在第一位。

      生命无价，安全第一是我们企业安全文化的价值观。现实生活中，大大小小的安全事故屡见不鲜，就连我们企业中也常常有各种安全事故发生，尤其是在那些一线作业现场，更是事故的高发点。我们不能把安全生产看得可有可无，不能忽松忽紧，三天打鱼两天晒网，出了事故重视一阵子，不出事故就忘记了安全生产。

       杜绝违章，不存侥幸是我们企业安全文化的行为观。在生产作业现场中，我们务必遵守各项安全规章制度和操作规程，因为在作业现场违章操作的后果是十分严重的，我们赌不起，也马虎不起，哪怕是一个小小的误操作就可能会使我们脆弱的生命处于危险之中。所谓安全法规血写成，违章害己害他人，我们的每一条规章制度，操作规程都是我们工作、生产的本钱，每一条规章制度，操作规程都是前人用血的经验和教训得来，每一条都是安全的护身符，我们要充分认识到他们对于我们生产和安全的重要性。所以说遵守规章制度是极其重要的，我们既要消除生产作业现场物的不安全状态，也要消除人的不安全行为。

      安全为了生产，生产务必安全是我们企业安全文化的生产观。在如今企业不断加强与控制生产和管理成本的同时，关于劳动保护和安全防护设备的投入绝对不能因此降低。作为生产的一线，更是需要不断加大和完善作业现场的安全投入。毕竟，在安全生产方面投入的预防成本相比一旦发生安全事故后所造成的损失要少很多很多。我们能够看到无数的安全事故给企业和受害人造成的损失是多么的巨大,能够说是难以弥补的。所以安全生产永远是最重要也是最划算的一笔投资。

       安全是幸福的花，大家浇灌美如画。安全是企业效益的保证,是家庭幸福的源泉。我们要切实做到四不伤害，即不伤害自我，不伤害他人，不被他人伤害，保护他人不被伤害。为了家庭的幸福美满，为了企业的快速发展，为了不让家人遭受痛苦和灾难，请你将珍爱生命，安全是福牢记心中！生产是目的,安全是前提，安全把握在我们每一个人的手中，拥有健康的生命是体现以人为本的根本，才能改善人们生活，享受生活。

投稿单位：乐游原水厂 

投稿人：王斯禾

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     19世纪的中国，并不幸福，天灾人祸接踵而来，使这个悲惨的国家雪上加霜，地震，蝗灾和干旱导致数百万人流离失所，同时军阀混战让更多的田地荒芜。这时的中国犹如一个巨大的难民所——数千万为躲避战争而流离失所的平民、人数多达五十万的失业工人以及那些番号不同但心情同样失望的伤兵混合在一起，徘徊于荒芜的田野与破败的城镇中。

       但是在这样一个破败凋零的土地之上，有这样一片净土，宛若世外桃源一般处理在黑暗之中，田地中庄稼长势喜人，集市上商贾云集，民主选举定期开展，居民脸上都洋溢着灿烂的幸福笑容，这个地方就是瑞金，由中国共产党创建的中华苏维埃革命根据地的首府。

      

       以上的景象出自美国著名记者埃德加·斯诺所著著名纪实文学《红星照耀中国》（也译作《西行漫记》），20世纪初经宋庆龄介绍，在中共地下党组织的安排下，进入苏区实地采访，并首次向全世界真实报道了中国共产党及其领导下的中国工农红军，团结带领广大受奴役受压迫的劳动人民，为寻求民族解放和自由而不懈奋斗的艰苦历程。

      星星之火，可以燎原

                —读《红星照耀中国有感》

       在书中，我能看到对中央苏区最真实，最直观的描写，虽然从小就了解红军长征的故事，但对于红军为什么能打胜仗，敢打胜仗取得最终胜利，我是不甚了解的，但通过斯诺先生的描写，我明白了，拥有绝对的信仰和精神，才是敢打必胜的主要原因。

       

       在书中，我了解到，世界上不曾有过像中国工农红军这样的军队，官兵军装是一样的，头上的红星是一样的，牺牲时的姿态也是一样的。在中国工农红军中，无论是政治和军事精英，还是不识字的红军战士，官兵如同一人的根本是他们都坚信自己是一个伟大事业的奋斗者，他们激情万丈、前仆后继、视死如归，决心为每一个红军所认同的理想牺牲生命。就像毛泽东在《为人民服务》一文中写的，不管他是炊事员，是战士，只要他是对革命做出有意义的事，我们就该为他送葬。

       

       贫瘠的土地，简陋的装备，干瘦的身体，单调的伙食，却孕育出了攻无不克战无不胜的人民军队和甘心为民兢兢业业的领导团队，这是因为他们的眼中是对解放的渴望，是对信仰的向往，肩负的是劳苦大众对于美好生活的希冀。在破败的窑洞中，他们学习马列主义和资本论，在尘土飞扬的操场上，他们举行运动会，强身健体，夜晚的烛光中，他们讨论航空母舰和先进武器，是战略眼光决定了他们能够胜利，是充足的精神属性和高昂的斗志帮助他们取得一个又一个胜利。

       

       作为新时代供水人，要继承先辈的荣光，接过前辈的旗帜，在书籍中汲取力量，以做好的状态投入到供水事业中去。

城区公司工会 李润萌

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脚沾泥土，自有芬芳

       “独寻秋景城东去，白鹿原头信马行。”当晨曦微透过漫天朝霞，伴随着一声声的雁鸣，叫响了白鹿原的秋天。

       当一串串饱满的山楂，簇拥着挤在枝头，压弯了沁着秋露的枝丫，也唤醒了白鹿原水厂的秋韵。从萌新出芽到花蕊绽放、从硕果累累到落叶化泥，伴随着这一树树的红彤彤，循环往复，我也已然在这里成长了八个春秋。

       初来乍到，这里路途的偏远与日复一日的枯燥工作，让人顿感乏味，由此而生的职业焦虑更是让人猝不及防，我开始试图挣扎，想要翻起些海浪来证明浪花的存在，却总是无奈。然而突然一天，一种新型病毒肆虐而来，那些多彩的生活开始变得晦暗无光，人人惶恐，这时再看到那一股股清澈透底的生命清泉，我才幡然醒悟：波涛汹涌固然能引起人们的驻足围观，可静水流深难道不是恒久的智慧？我们的生活都是一个又一个平凡日子的累积，默默无闻才是众多人生常态。渐渐地，有种坚韧顽强扎根在心里萌出枝芽，我知道，这就是供水人的职业信仰。

      白鹿原的夜晚能看到闪闪星空，很美；中控室里亮如白昼的灯光下一张张疲惫的脸却仍旧目不转睛的盯着屏幕。雨后的沉池远眺，可以望见巍峨壮美的秦岭，很美；雨水洗刷过的厂区里，却是那一个个裤脚沾满泥水的巡视身影行色匆匆。一池池的碧波荡漾映着蓝天白云，可以让人看一天，不倦；一个个手持取样器材的化验人却打的水面阵阵涟漪无暇欣赏……

       

       有一种感情，是互勉互励共进退；有一种动力，是唇齿相亡齐奋进。在这份职业中的付出，只有供水人自己体会着其中的酸甜苦辣；在这份看不见的荣光下，也只有供水人自己能看到那些无人注视中的嘴角上扬。生命何惧岁月长，在黎明破晓前的迷雾中，总有一群人在默默守护着生命的曙光。

      “田野已经改换过另一种姿容，斑斓驳杂的秋天的色彩像羽毛一样脱光褪尽荡然无存了，河川里呈现出一种喧闹之后的沉静。”也许在多年之后，我再忆起白鹿原的秋，是行走在厂内清幽的小路；是耳畔的虫鸣与鸟啼；是那些我看过的春花与秋月，还有那些我即将经历的夏阳和冬雪；但更是那些飞扬的青春理想在挥洒过汗水与泪光后暗暗下定的决心，择一事终一生，用供水人的赤诚初心，踏下执着坚定地步伐，走好这条水务人之路。

   白鹿原水厂

       别佳

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秋冬季流感预防小知识

       秋冬季节，天气虽然寒冷，但是流感病毒不会被冻死，它可能随时出现在我们的周围，在人群中肆虐，造成流感的传染。而且正因为寒冷空气的侵袭，很容易造成我们的呼吸道抵抗力下降，流感病毒趁虚而入。流感还可能诱发很多疾病，这比流感本身更可怕，比如流感可以让心脏病人的病情加重，流感可以引起心肌炎，流感可以引起脑膜炎，流感可以引起胸膜炎、肺炎等，因此，秋冬季节预防流感，保护健康非常重要，那如何让我们在流感季节不感冒呢？接下来给大家介绍一些行之有效的预防流感的措施。

1、流感因为传染性很强，因此，应广泛宣传相关的流感知识，让人们对流感有足够的认识和重视，这样才能避免流感的传播。

2、平时要注意个人卫生，勤通风，勤换洗，尤其是孩子，一定要做到饭前便后洗手。

3、流感期间尽量减少到公共场所。

4、减少熬夜。连续的熬夜会导致抵抗力和免疫力下降，如果这个时候接触流感病毒，100%的中招。

5、加强体育锻炼，多做一些有氧运动，增强体质。

6、对于体质较弱的人群，可以注射“流感疫苗”。

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7、有条件的朋友可以多补充一些维生素C，因为维生素C被称为是天然的抗生素，对于抵抗任何细菌病毒都有效。选择蔬菜可以多吃西兰花，选择水果可以多吃一些橙子。

8、如果咳嗽、发热，要尽量多休息，可以喝一些姜水，尤其是孩子发热可以采取物理降温，温度不超过39度尽量不带孩子去医院输抗生素。 

    以上这些是预防流感的一些小常识，疾病绝对不是生在某一天，功夫不是下在生病时，而是在于平时的点点滴滴的做到，健康的身体需要我们时刻的用心呵护，有一句话说的很好：你怎样对待你的身体，身体就怎样回报你，健康也是一个因果的关系，种什么因就会得什么果，千万不要存在侥幸的心理。积极的预防，一定会让你在这个流感多发的季节远离流感。

 乐游原水厂   梁铎舰

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菊花黄，黄种强；

菊花香，黄种康；

九月九，饮菊酒，

人共菊花醉重阳。

    又到了一年一度的重阳节，为大家介绍一下重阳节的意义及习俗：

    重阳节源自天象崇拜，起始于上古，普及于西汉，鼎盛于唐代以后。据现存史料及考证，上古时代有在季秋举行丰收祭天、祭祖的活动；古人在九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动，这是重阳节作为秋季丰收祭祀活动而存在的原始形式。

九月九，迎重阳，送祝福，幸福随，体健安，祝福大家，重阳快乐！

    2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产录。 

    2012年全国人大常委会修订通过的《中华人民共和国老年人权益保障法》规定每年农历九月初九为老年节。

    重阳节与除夕、清明节、七月半并称中国传统四大祭祖节日。除了祭祖的意义外，重阳节还代表着思念、团聚，现在也代表了感恩、敬老。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题，倡导全社会树立敬老、孝老、爱老的风气。

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投稿单位：汇成公司

投 稿 人：李红梅

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2023年10月刊

♙主办♙ 

西安市自来水有限公司工会委员会

♙编委会♙

编委会主任 |

丁国新

审核 | 

王鑫

总编辑 |

郝婷婷

编辑 |

孙天宇 张玉婷 

♙ 欢迎投稿 ♙

xazlsgh@163.com

♙ 联系电话 ♙

029-89342377

内部刊物  仅供交流

围绕企业中心

发挥工会职能

维护职工权益

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西安市自来水有限公司工会委员会 

       白驹过隙日月如梭，不知不觉来到将军山水厂已经三个多月了，三个月的时间说长也长说短也短，刚来的时候对一切都很陌生，陌生的环境，陌生的同事，起初多少会有点不习惯，不过三个月下来，我发现这里环境优美，同事也都很好相处，觉得自己已经慢慢适应了美丽的将军山水厂。习惯了每天都能看到巍巍秦岭，感谢我们相遇，因为相遇所以美好。

      作为新一批的供水人，要时刻牢记“供万家水，传点滴情”的企业使命，在工作中，要做到虚心请教老员工，遇到不确定的问题要及时反映，不能盲目自信。

       将军山水厂的党日活动极为丰富，2023年8月18日，在几位领导的带领下，我们党员同志观看了《远山花开》这部电影，《远山花开》讲述了一位来自江苏南京的老师刘小慧到秦岭大山深处的大麦村支教的感人故事，反映了她与这些留守儿童之间关爱与成长的主题，发人深思，催人奋进！

       看过《远山花开》这部电影之后，佩服刘小慧老师只身一人远离喧嚣的城市，来到这个穷乡僻壤、交通落后、意识淡薄、大多为留守儿童的农村学校，用她的爱心点燃了学生们实现梦想的火苗，用她新的教学理念和灵活的方法激起了学生求知欲望，学生们在她的关爱下一步步健康成长。作为供水人，我也认识到，时间长了我们的工作也许会让人感到枯燥，但是也应该耐得住寂寞，做好每一件小事，对工作要有一个积极负责的态度，这样也会实现我们供水人自身的价值。

                                                                     将军山水厂   周翰鹏

工作感想