自主成长系统
学校家庭社会协同育人机制的理想模式
努力实现全方位成长
自主成长管理手册
Self-development Management Manual
科学性
针对性
实效性
亲爱的同学们，成长是人生中最精彩的冒险。“天行健，君子以自强不息。”就像这句古老的智慧之言所启示的，成长需要你们自身拥有积极向上、不断进取的精神。这本自主成长管理手册，是你们成长路上的宝贵指南。
你们就像一块块璞玉，有着无限潜力等待发掘。爱因斯坦说过：“人的差异在于业余时间。”在校园里，每一天都是新的机遇。你们就像茁壮成长的小树苗，需要阳光、雨露，更需要自我引导。这本手册将陪伴你学会规划自己的学习与生活，明确目标，如同点亮前行路上的一盏盏小灯。
在这里，你可以记录自己的努力、每一次进步的喜悦，也可以反思遇到的挫折。它能帮助你成为自己成长的主人，挖掘潜力，超越自我。让我们一起翻开手册，踏上自主成长的精彩征程，书写属于自己的辉煌篇章。
Contents
（一）自主成长系统 04
（二）自主成长管理 06
（三）成长测评规划 08
（四）学习系统应用 10
（五）学习习惯养成 12
（六）体育锻炼指南 14
（七）自主成长活动 16
（八）我的目标计划 18
（九）积分奖励登记 20
（十）成长评估反馈 22
姓名
校区
年级
编号
前言
PREFACE
我要参加
努力实现全方位成长
Strive for all-round development
02
05
自主成长系统
自主成长 它是指个体能自觉主动地确定成长目标，制定成长计划，选择正确的方法、利用资源、监控过程、进行时间管理、选择成长环境、评价成长结果的过程。
自主成长系统 是我们帮助孩子建立自主成长能力的一个成长管理与激励系统。本成长系统以“科学性”、“针对性”、“实效性”为特色，主要由“成长管理”、“系统应用”、“习惯养成”、“体育锻炼“、“成长活动”、“荣誉激励”、“评估反馈”等环节构成。是孩子们激发成长动力，培养良好习惯，快速提升自我的好帮手！
（一）自主成长系统
自主成长·新体验
智能AI自主学习系统
帮助更多的孩子成为新时代的英才
Help more children become talents of the new era
· 快乐挑战
· 自主成长
· 英才计划
· 高校提升
· 父母学堂
· 智能学堂
· 成长画册
· 成长空间
◆ 培养自主成长能力
◆ 解决自主成长困局
自主成长能力强的人可以及时学习新技能在。学习过程中，拥有自主成长能力有助于深入探索知识。在面对困难和挑战时，自主成长能力可以让人独立解决问题。
孩子在成长过程中会遇到学习、生活、社交等多方面的挑战。如何帮助孩子突破瓶颈，自信面对困难，从而实现全方位的成长，是我们自主成长系统的主要功能和任务。
系统主要功能
Main functions of the system
04
（二）自主成长管理
学校模式
社会模式
家庭模式
Family mode
School model
Social model
06
07
学校家庭社会协同育人机制的理想模式
The ideal model of collaborative education mechanism
高效使用学习系统
熟悉功能 疑难解决 巧用系统
点读辅导 理科问题 学习利器名师课堂 作文技巧 展示舞台
做题考场 英语记忆 成长助手
准确测评科学规划
制定目标执行计划
培养体育锻炼兴趣
养成良好学习习惯
能力测评 成长规划 未来布局
学习能力 学习成绩 树立理想自主程度 习惯养成 拓展知识
学习问题 品行培养 锻炼能力
目标计划 进度跟进 效果保障
近期目标 每日打卡 成长反馈本周计划 每周小结 阶段考查
今天任务 每月奖励 小组比拼
锻炼指南 体育锻炼 运动挑战
锻炼常识 家庭锻炼 挑战项目锻炼教程 校园锻炼 挑战团队
锻炼考核 户外锻炼 运动基地
预习复习 查缺补漏 总结完善
预习方法 做题查缺 每日三省听课技巧 听课补漏 阶段总结
复习策略 错题再考 不断完善
参加自主成长活动
快乐活动 表彰活动 特训活动
阅读分享 感恩电影 快乐挑战户外运动 魔术展演 自主成长
野外露营 美食分享 英才计划
（三）成长测评规划
科目 |
原来水平 |
薄弱环节 |
第一阶段 |
第二阶段 |
第三阶段 |
学科能力突破
自主成长规划
项目 |
A |
B |
C |
D |
E |
一 |
|||||
二 |
|||||
三 |
|||||
四 |
|||||
五 |
| 作业完成 | 时间：长 短 | 正确：高 低 | 积极：主 被 |
| 平时排名 | 最好： |
最差： |
最近： |
| 喜欢科目 |
喜欢：
|
一般：
|
讨厌：
|
| 学习动机 | 较强 |
一般 |
没有 |
| 学习计划 | 常有 |
较少 |
没有 |
| 父母交流 | 较多 | 一般 | 很少 |
| 老师关系 | 很好 | 一般 | 讨厌 |
| 成绩看法 | 看重 | 一般 | 无所谓 |
08
学习问题测评
自主程度评定
级别 |
一段 |
二段 |
三段 |
初级 |
独立作业 配合督导
会用系统 适应活动
|
自觉作业 主动学习
运用工具 进步明显
|
整理错题 查缺补漏
善用平台 成绩提升
|
中级 |
设立目标 制定计划
学习方法 训练自我
|
完成计划 优化流程
学会技巧 改变自我
|
挑战困难 突破自我
不断进取 全面提升
|
高级 |
习惯养成 方法掌握
能力增强 成绩优异
|
品行优化 高度自律
思行如一 成绩卓越
|
自主学习 自动完善
自信阳光 自学成才
|
09
亲子测评
（四）学习系统应用
全科同步课堂
考点专题精讲
个性化精准学
语数英轻松学
AI智能化互动
家长系统管控
A. 培养学习兴趣
B. 提高学习成绩
为孩子打造一个高效的学习成长体系
利用个性化的学习功能
系统有互动式学习资源
借助平板趣味学习板块
分享学习数据精准提分
遇到学习问题智能辅导
丰富资源便于自主学习
主要解决问题
Main problems solved
10
11
Create a personalized learning and growth system for your child
（五）学习习惯养成
| 编号 | 习惯 | 目前 | 一阶段 | 二阶段 | 三阶段 |
| 01 | 自觉 | ||||
| 02 | 行动 | ||||
| 03 | 积极 | ||||
| 04 | 改错 | ||||
| 05 | 择友 | ||||
| 06 | 锻炼 | ||||
| 07 | 总结 | ||||
| 08 | 专注 | ||||
| 09 | 预习 | ||||
| 10 | 复习 | ||||
| 11 | 作息 | ||||
| 12 | 仪态 |
12
13
养成良好习惯
Develop good habits
良好习惯
设定目标
归纳总结
独立作业
及时复习
制定计划
做好预习
认真听讲
自我检测
记好笔记
（六）体育锻炼指南
跑步知识
三级蛙跳
游泳教学
篮球比赛
立定跳远
投实心球
铅球运动
成 就 最 优 秀 的 你
热 爱 锻 炼
排球运动
跳绳训练
足球战术
14
15
家庭锻炼
校园锻炼
户外锻炼
培养运动技能
Developing sports skills
挑战项目
挑战团队
运动基地
我爱锻炼
（七）自主成长活动
挑战自我
突破极限
视频投票
参加有礼
为了提升孩子的成长动力，培养孩子的各项能力。特推出三大主题九个系列的活动。让孩子可以在学中玩，玩中学，快乐成长！活动能促进孩子学习的积极性，活动中孩子们有更多交流，大家相互学习，共同进步。在一个良好的活动氛围中健康成长！
任务中心 · 勇闯关
展演舞台 · 显风采
快乐成长 · 大挑战
发布信息
选择任务
完成闯关
获取奖励
作品展览
成长展示
精彩表演
优秀表彰
16
17
家庭阅读分享
自主成长快乐行
自主成长表彰会
自主成长活动营
户外运动锻炼
野外露营活动
感恩电影沙龙
美食分享派对
魔术展演晚会
快乐挑战体验
自主成长训练
英才计划特训
活动预约
Happy travel
Award ceremony
Activity camp
（八）我的目标计划
| 第一周 | 第二周 |
| 第三周 | 第四周 |
| 第一周 | 第二周 |
| 第三周 | 第四周 |
| 第一周 | 第二周 |
| 第三周 | 第四周 |
制定成长计划
1，把目标变成具体的任务
2，每一步计划都限期完成
3，实施过程不断优化提升
| A | B | C |
| 第1个月 | ||
| 第2个月 | ||
| 第3个月 |
设定成长目标
1，目标要分长期中期近期
2，目标清晰能量度可达成
3，目标要分主次缓急轻重
18
19
（九）积分奖励登记
温馨提示：家长或老师在每天积分登记的分数下方签名确认方为有效
积分登记表
积分兑换
| B | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |
| 第1周 | |||||||
| 第2周 | |||||||
| 第3周 | |||||||
| 第4周 |
| C | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |
| 第1周 | |||||||
| 第2周 | |||||||
| 第3周 | |||||||
| 第4周 |
| A | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |
| 第1周 | |||||||
| 第2周 | |||||||
| 第3周 | |||||||
| 第4周 |
20
21
在 学校学习 中
认真听课，积极回应 【记1分】
帮助同学，成为表率 【记2分】
表现良好，获得称赞 【记3分】
进步明显，取得成绩 【记4分】
完成学习的挑战任务 【记5分】
每周使用系统 学习
能够触类旁通
奖5分
每周使用系统 复习
达到查缺补漏
奖5分
每周使用系统 预习
做到先知先觉
奖5分
在 家庭生活 中
自觉作业，主动学习 【记1分】
自律游戏，作息规律 【记2分】
承担家务，服务他人 【记3分】
炒菜做饭，烹饪美食 【记4分】
完成家庭的挑战任务 【记5分】
在 社会活动 中
户外活动，体育锻炼 【记1分】
社会劳动，志愿服务 【记2分】
扶助困苦，奉献爱心 【记3分】
小小老师，互帮互助 【记4分】
完成社会的挑战任务 【记5分】
（十）成长评估反馈
| 编号 | 项目 | 内容 | A | B | C |
| 01 | 独立作业 | ||||
| 02 | 配合督导 | ||||
| 03 | 会用系统 | ||||
| 04 | 适应活动 | ||||
| 05 | 自觉作业 | ||||
| 06 | 主动学习 | ||||
| 07 | 运用工具 | ||||
| 08 | 进步明显 | ||||
| 09 | 整理错题 | ||||
| 10 | 查缺补漏 | ||||
| 11 | 善用平台 | ||||
| 12 | 成绩提升 |
| 编号 | 项目 | 内容 | A | B | C |
| 13 | 设定目标 | ||||
| 14 | 制定计划 | ||||
| 15 | 学习方法 | ||||
| 16 | 训练自我 | ||||
| 17 | 完成计划 | ||||
| 18 | 优化流程 | ||||
| 19 | 学会技巧 | ||||
| 20 | 改变自我 | ||||
| 21 | 挑战困难 | ||||
| 22 | 突破自我 | ||||
| 23 | 不断进取 | ||||
| 24 | 全面提升 |
22
23
成长效果保障
Growth effect guarantee
联系电话：13802805829 公司网址：https://m.zzczxt.com
广东省自主成长系统科技有限公司
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