和康源奋斗者之行——2024库伦沙漠徒步感悟集锦

ku lun

你好 库伦

Hello kulun

坚定信念 艰苦奋斗 众志成城 一往无前

奋斗者之行

2024库伦沙漠徒步

2024.9  库伦旗

奋斗者之行

奋斗者宣言

栉风沐雨十五载，

披荆斩棘新征程。

千锤百炼凌云志，

同舟共济莽昆仑。

身为和康源奋斗者，

我必将战千险、破万难，

拼搏到底，直取胜利！

奋斗者之行

从心出发

9月7日-9月9日为期两天半的库伦沙漠徒步圆满结束，经历了各种体能和团队挑战，顺利完成，同时也欣赏了途中美丽的沙漠风景，启发也颇多！

第一，身体是各种追求的前提，保持健康体魄尤显重要，平时注意养成锻炼的好习惯，保持长期合理的身体锻炼，将事半功倍！

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第二，团队活动中，要取得好成绩，重要的是团队思想的统一及凝聚力，而非每一个个体的能力强弱。在团队中，往往是能力稍弱的可能发挥很重要的作用，而非最强者。所以作为管理者，如何因人而异，让大家的优势发挥出来，而非一味盯着缺点不放，至关重要，也非常考验管理者的管理水平，最终也影响团队的业绩.

第三，方向信念很重要。一旦方向选定，就坚持走下去，不轻易改变，不投机取巧，不避重就轻，更不随意放弃。遇山开山，面对悬崖峭壁，直面而上，而非迂回，才能造就不一样的结果，才能登其上而小天下。

最后，做事要一步一个脚印，实实在在，不拈轻怕重，朝着既定目标，扎扎实实，全力以赴，必将到达终点，取得圆满结果。

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静而后能得

库伦沙漠徒步81公里，模拟81难的艰难困苦。战千险，破万难，拼搏到期，直取胜利，全体队员，都战胜了苦难，取得了胜利。

本次徒步的收获，在两个方面有较深的认识。

一、徒步的意义

当徒步进入尾声，大家步伐开始有点变形的时候，一个满载玉米的拖拉机从我们身边机从我们队伍身边开过，司机大叔黑黑脸上堆满了微笑。我猜大叔肯定在想哪里来的一帮傻孩子，又或者在想，这些娃还比较靠谱。外人的评价放在一边，结束了，我对徒步的意义有了新的认识。

1、团队凝合剂

上大学的时候，我的高一级的本家，告诉我一个秘诀。那就是当追女朋友的时候，在关系尚未确定比较模糊的时候，一定邀请她去爬泰山。然后细心照顾，后面收获就是8成的把握能成。这也许和我们徒步不谋而合。徒步活动是团队的凝合剂，让大家从外而内更加的亲近，走的更近，走的更远。

2、心安-倾听内心的声音

  平时只要上班，那就是各种的电话，各种的处理事情，各种的接待，时间严重碎片化。大块的时间只在早起和晚睡的时候。本次徒步，前后5天的时间，在沙漠中很多时间没有信号，没有打扰。只在傻傻的走，内心是安静的，虽然腿脚在不停地付出，意识也没闲着，很多画面不停地跳出，很多事情就想明白了。

3、意志的挑战

  挑战不仅是身体层面，更多是意志层面。藐视一切困难，咬牙到底，打掉牙活血吞的坚忍精神是徒步的重要意义之一。由于韧带拉伤，每上一个台阶，就两眼冒火，见坡愁。每个沙丘过后就是一身汗。实在爬不动的时候，在想，韧带不会断了吧？没事，没断，继续干！

二、本次的收获

本次齐老师做了很多精心的准备，同时也临场做了很多发挥。经历了盲人、迷路，大风，雨天，一切都是最好的安排。本次徒步3点收获：

1、永远选择信任

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第一天就来了2个环节，1是聋哑人2是真迷路。

这其中，当蒙上眼睛的时候，是啥也看不见的，即使使劲睁开眼睛，只能从眼罩的细孔中透进一点点光，毫无用处。是恐惧，彷徨还是完全把自己交给队友？

然后下午齐老师加戏，看大家体能较好，得加菜。来了个迷路，真迷了。各种野路，大坡。是选择抱怨齐老师，愤怒，呐喊，还是选择相信齐老师，肯定能顺利带我们回到营地？

每个队的旗手扛着旗走在前面，当前面没有队伍的时候，旗手就得自己选择与开辟道路。特别是在爬坡的时候，是选择抱怨路偏了，还是选择低下头，踏着前面人的脚步前进，相信旗手的选择？我的选择是相信，相信齐老师、相信旗手、相信团队。相信减少了很多的烦恼，脚踏实地，踏着前人的脚步，更省力气。

2、打造核心竞争力

在徒步之前，做了很多的准备。跑步，各种物品准备等等。甚至带了，滚轴、布洛芬，毛巾等等。但是还是在第一天过后就出了韧带损伤。那就是核心力量锻炼不足，只是跑步，缺少了马步、深蹲的训练，核心竞争力不足。反观李健乙，乖乖，几根绳的小包，一样健步如飞，还得播放音乐，拖拉后进队友，靠的是硬实力。竞争进入后半场，进入内卷的时代，靠的是什么？是核心竞争力—做到极致的能力！

3、坦诚-没有人会拒绝你真心的对他好

自己很累，但是能拉一把队友，自己相反能走的更快。用心感受团队的真诚，当你快绝望的时候，推一把，替你拿瓶水，那时候一个小动作都是那么的珍贵，能鼓足力气，继续前行，这就是团队的力量，真诚的力量。

在痛苦中前行，才有可能进步

库伦沙漠徒步之行，是我第一次经历如此强度的户外挑战。体力与心力，在此次活动的开展中渐次遭遇波折，从盲目自信到濒临放弃，从单纯坚持到重燃斗志，产生了颇多感悟。总结到一点，我体悟到：“在痛苦中前行，才有可能进步。”

其一，关于惰性。凡事预则立，不预则废。为徒步活动所做的必要训练，考验的更多是韧劲，是克服惰性的勇气。三天打鱼两天晒网，最终会在“大考”时原形毕露。内心定力不足，缺少持之以恒的行动，这也是工作提升的一大障碍。正如曾国藩所说：“天下古今之庸人，皆以一惰字致败。”懒惰不仅会耗尽个人的精气神，还会营造影响他人的惰性氛围，团队士气必受其害。

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其二，关于侥幸。经历了长途跋涉才真切认识到，鞋子里的一粒沙子，必然会造成影响战斗力的损害。这就是侥幸的结果。防微杜渐，首先就要杜绝侥幸。无论个人修养还是工作实践，都必须在从起心动念时就下功夫，轻易就放过看似微不足道的瑕疵，“差不多就行”，都实际上是给将来埋下了定时炸弹。精益求精，并不一定需要轰轰烈烈，从身边人、手边事这些细处着手，更用心地把工作干得更好，日事日毕、日清日高，才能少埋雷、少掉坑。

其三，关于恶劳。好逸恶劳是人之天性，工作起来挑肥拣瘦、偷奸耍滑，有功劳的时候却抢先，也是很多见。但是好人坏人是同一个人，环境和氛围的影响作用很大。远距徒步对体力要求很高，这好比是我们实现事业战略目标的马拉松，在此过程中，耐劳实干、凝心聚力的团队可以很好地“感化”恶劳之人，在优秀的团队业绩中提升个人价值。恶劳的罪，仅仅靠个人来赎，恐怕是更艰难的过程，我们不刻意去“抑恶”，也不刻意去“斗恶”，而是以更“善”的环境为人提供主动净化的条件，这可能是更好的团队建设路子。

其四，关于离群。我们常说“一个人可以走得很快，但一群人才会走得更远。”这个朴素的道理，却有深远的现实意义。在荒漠中，个人英雄主义和独行侠是危险的，这不仅是指肉体机能的层面，更是指思维能力。工作更是如此，小事靠个人努力，事业靠团队协作，这是很容易接受的共识。但更值得警醒的是，我们要有对自己是否离群的判断，尤其是职位越高的人，就更应该自省。刚愎自用、故步自封，却还有权力在手，这种离群才更可怕。

其五，关于盲目。目标就是队首的旗帜，更是远处营地的灯火。无论对个人还是对事业，我们都要有对“彼岸”的渴望。我相信，现实中我们的盲目、盲动，甚至原地打转、刷存在感的怪现象，都是因为对“彼岸”缺少锚定和追求。在沙漠中，没有目标就只能被黑夜吞没，没有对温暖营地的想象，那只会踟蹰逶迤。坚定对愿景和使命的共识，激发对成功彼岸岛的渴望，这才是更持久的团队力量。

改变，总是痛苦的。修炼，更是艰难的。我相信，所谓轻松，要么是滑坡退步，要是温柔陷阱。而只有那些痛且苦，甚至逼我们直至绝境的，才有可能让我们真正进步。

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坚定信念不动摇

作为和康源的一名10年老员工，参加过多次徒步活动，但是每一次的体验和感受都不一样，收获更是一次比一次充盈，我想这就是徒步的意义，也就是个人的融入和成长吧。

这次沙漠徒步更是给了我不一样的体验，首先是打卡准备，在这个阶段，按照教练老师的要求严格锻炼，正所谓不打无准备之仗。而在这过程中看到团队都积极锻炼也激发了自己的参与感，并且看到高手如云，也想着自己在锻炼时不断提升自己的能力。心中想着“穷则独善其身，达则兼济天下”那同样的道理，锻炼好自身的心肺耐力，才能够首先跟上团队的步伐，其次在徒步中有余力帮助别人，照亮善心。

徒步第一天“盲人”活动中感受颇丰，当自己帮助“盲人”时，是不知道对方的也就是“客户”的需求的，只能靠着蛮力去帮，去牵引。但是，当自己扮演“盲人”时，体会到了不容易和希望的帮助方式，这个活动跟工作中，只有真正的到一线客户那里，才能真正的了解客户需求，才能满足客户需求，而在办公室里是想不出来的。当天下午的活动中，老师让我们勇闯新路，这个过程，内心比较崩溃，但是痛苦才是真的能让自己悟懂和成长的。新路的探索，体验到了在这个多变的市场中老板的坚定：“创世界鸭产业一流公司”。其次，由于保障车没法跟随，体会到了任何时候都要做极致假设，保障水源——“现金流”。

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团队赛中，刘云山总凝聚团队，给团队提神。针对挑战和团队特点制定策略。每个人都不放弃，不抛弃。正是企业文化“胜则举杯相庆，败则拼死相救”的体现，正因为如此，团队每个人都得到了激励，向着共同的目标同心协力。

当天晚上吃大锅饭，睡沙漠帐篷，更是觉着幸福如此简单，喝了好几碗汤，真香！

经过此次奋斗者之行，沙漠徒步以及过程中的游戏只是和康源创业和团队挑战的一个缩影，实际公司发展和团队发展远远要难得多。但是，热烈的感受到了，其中的不易，西游记有八十一难，我们徒步81Km，只要坚定信念不动摇，发挥每个人的优势，砥砺前行，和康源人人为创世界鸭产业一流公司准备，我们一定未来可期。

心灵洗礼

沙漠徒步是一种极限运动，不仅考验人的生理极限，更是一次心理和意志的淬炼。对于作为销售的我来说，在这一过程中获得的经验和感悟尤为珍贵，它们可以从多个角度映射出销售工作中的核心要素和深层哲学。以下是在沙漠徒步中收获的一些收获感悟：

一、销售就是一场持久战

沙漠徒步不是短跑，而是一场漫长的征程。销售工作同样如此，它要求的是耐心和毅力。在徒步中，你可能看不到即时的效果，但只要脚踏实地去做，总能一步步接近终点。第一次徒步，直接30公里的目标，真的压力山大，漫长的一天，终于完成目标，当时异常激动、兴奋，晚上反思自己在销售岗位上，每一次的努力和积累何尝不是在无形中铺垫着通向成功的大道。关键在于坚持不懈，即使面对暂时的挫折也不轻言放弃。

二、知己知彼方能百战不殆

第一次徒步，事业部、饲料、屠宰、总部等让每个有徒步经验的分享经验，总结自己优缺点，如：自己虽然瘦弱，但耐力强，别人能做我也可以，提前补充能量，做好持久准备等。细品销售也是如此，深入了解市场、客户、竞品的信息，精心策划每一次销售战略、布局，才能在面对各种不确定因素时从容应对。正所谓“工欲善其事，必先利其器”，充足的准备是取得胜利的前提。

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三、 团队合作，共享荣耀

第二天的团队徒步：领导力、执行力和团队凝聚力在一队展现的淋淋尽致。王胜总冲锋陷阵“挖坑人”为我们领路指引方向，队员中薛总咬牙坚持、徐总胖人磨损，张健健和我在出发前的不自信，团队鼓舞打气，为团队荣誉而战。我们一队四轮比赛全部第一。团队成员之间的互帮互助、信息共享和情感支持是克服困难的关键。销售部门也是一个紧密相连的集体，每个成员的成功都是整个团队的荣耀。通过建立良好的内部沟通机制和文化氛围，可以激发每个人的潜能，共创佳绩。

四、创新思维，开辟新径

沙漠中，有时需要绕过难以逾越的障碍，寻找新的路线。齐老师的第二天的迷路，让我们重新寻找路线，虽然很晚到目的地，但是我们能突破困难，达到目标。在销售中，固守陈规往往会限制发展空间。敢于打破常规，用创新的方式解决问题，或许能找到一条更为顺畅的道路。无论是采用新型营销手段吸引顾客，还是开发差异化的产品满足市场需求，创新总是引领增长的重要驱动力。

五、总结与反思

三天的徒步，重塑自我、对我自己有了重新的定位。徒步前孟总一再关心我的情况：考虑我个人体质、第一次徒步是否能坚持下来等？当时自己从没有信心到自信满满到个人挑战虽然第八名的成绩，验证了自己，没有辜负领导的期望。

总之，沙漠徒步的经历不仅仅是身体上的挑战，更是一次心灵的修行，稻盛和夫中讲到磨炼灵魂、提升心志。让你从悲望中脱变看到希望，涅槃重生。从沙漠徒步运动复盘后汲取的智慧和力量可以运用于销售实践中，每一件是都应该进行复盘，分析得失，提炼经验教训。无论是成功案例的分享，还是失败原因的探讨，都能够为后续的行动提供宝贵的参考，助力个人及团队成长。

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拼搏到底 直取胜利

三天81公里的沙漠徒步，让我对人生和工作有了更深层次的认识。这是我个人第三次参加徒步活动，前两次徒步由于个人膝盖问题，完成的不够完整。这次能够全程未掉队，按照要求全程走完，对我个人来讲是一个很大的突破。路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。

此次徒步能够克服身体原因全程未掉队，我觉得与以下几个因素有很大的关系。

1、制定目标

九九八十一难，81公里，这是齐老师给我们的距离。我被分配在二队，我们队伍的目标就是全程不能有人掉队，这是基础目标。我作为队伍里面的C类队员，我给自己定的目标是能够自行完成徒步，不能给队友添麻烦，这是我个人的基础目标，因为我们队伍里面还有两位队友需要帮助，如果我再占用一个帮扶名额，我们队伍将很难顺利完成徒步。

团队目标明确、个人目标明确，接下来就是要严格按照目前去准备，所有的准备都是围绕目标进行。

2、达成目标的准备

由于前两次徒步都是因为膝盖问题，未全程跟下来。总结原因应该是腿部肌肉不够发达。根据教练的要求，提前一个月每天按照计划进行徒步运动、马步练习，目的是从身体上做好准备。

心理准备，心态层面至关重要，徒步开始前要有必胜的信心，这是为了个人的荣誉，更是为了团队的荣誉。有了必胜的信心，徒步前的准备将会更充分，一个月的准备时间，严格按照教练要求徒步打卡，平时多流汗，战时少流血。徒步装备，按照教练的要求，提前准备好徒步背包，厚袜子，旧运动鞋，这是必不可少的，鞋子不合适会引起脚底起泡、磨伤脚踝等后果。我的膝盖不好，提起准备好护膝，徒步全程佩戴，大大缓解了膝盖疼痛问题。

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3、团队的力量

本次徒步我们小队能够全部完成、无一掉队，包括我能够突破自我，超越前两次的徒步成绩，这与我们小队的精诚合作、相互感染鼓励是密不可分的。第二天的团队赛，最终的比赛成绩以最后一名完赛的成绩为准，这就要求我们必须尽量提高最后一名队员的成绩。由于我们队伍里面的C型队员较多，需要帮扶的队员多大3-4名，而能够帮助别人的A型队员只有两名，最终我们确定两名必须需要帮扶的队员，比赛过程中C类队员处于队伍中间，其他队员轮流进行帮扶，褚总在队伍最后面控制节奏，给拖后队员打气。由于队员能力有限，我们首先要保证的是所有人不掉队、不上车。团队赛非常累、非常难，但是经过我们所有队员的共同努力，最终达成目标。

4、树立必胜的信心

信心比黄金更重要，徒步过程中很艰难，每次次快要坚持不住的时候，都会想歇一歇，停一停，等一等，但是不能停，一旦跟不上大部队，后面会更难。咬紧牙关，坚持坚持，每走一步，离目标就更近一步。要求信心一定能够走下来，信心是心灵的灯塔，照亮前行的道路，让每一步都充满力量。正是这份信心，支撑我最终走到了徒步终点。

这次徒步对我来说是成功的，建立在方向正确，方法得当，以及努力奋斗基础上的信心，是取得成功的关键。路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。身为一名和康源的奋斗者，我必将战千险、破万难，拼搏到底，直取胜利。为创世界鸭产业一流公司奋斗到底。

奋斗者之行—沙漠徒步有感

9月6号—8号，参加了公司“奋斗者之行—和康源2024年管理团队沙漠徒步体验式培训活动”。81公里，正如唐僧师徒四人取经之路的81难，对于参与徒步的每个成员也是极大的挑战。

三天的徒步，我深刻体会到了团队的力量。虽然在此之前，我已参加过三次徒步，但这次徒步对我来说仍然是非常的困难。我步子小，平地上可以提高步频来适应团队的节奏，但沙漠就不行，沙子太软，我的腿部力量偏弱，一开始就走的东倒西歪的。心肺功能也偏弱，步子一急，心率就呼呼的往上走，一会儿就气喘吁吁。这时，同事们纷纷向我伸出援手，有拉的，有推的，还有同事帮我背包、背补给和水。在他们自己就很累的情况下，还亳不犹豫的提供帮助。团队的很多人都曾经帮过我，没有团队的帮助，我是不可能顺利走完全程的。充分体现了公司一直倡导的“胜则举杯相庆，败则拼死相救”的精神。

徒步也和我们的工作一样，要有备而来，要“练兵”，要“工预善其事，必先利其器”，要“兵马未到，粮草先行”。这次徒步，公司做了周密的规划，从训练计划、徒步路线、物资保障、安全保障各方面都做了详细的安排。正是因为行动前的准备充分，才使这次徒步得以顺利完成。同样，个人也是一样，公司要求每个人提前训练，练耐力、练力量。因为个人身体的原因，我力量训练做的不足，以致于不能应对沙漠里的恶劣的条件。同理，我们在以后工作中，一定要做充足的准备，就象我们前阶段在胖东来学到的，要完善制度、流程、标准，要做好岗位培训，要提高每个人的岗位胜任能力。

这次徒步还有一个很深的感受，那就是团队的排兵布阵很重要。每个人的体能、身体素质不一样，在团队中要根据每个人的特点安排每个人的位置，强的人帮扶弱的人，才能保证每个人都不掉队，整个团队完成任务。我们的工作中也是一样，要根据每个人的特点、特长安排工作，并时时监督，赶不上进度的要时时督促。团队就象一个大机器，我们每个人都是机器中一个零件，把每个人安排在合适的位置，才能最大程度的发挥团队的作用。

正如本次徒步之前每个人的誓言，栉风沐雨十五载，披荆斩棘新征程。千锤百炼凌云志，同舟共济莽昆仑。身为和康源奋斗者，我必将占千险、破万难，拼搏到底，直取胜利！

沙漠徒步的感悟

计划和目标的完成度：面对徒步过程的未知因素，前期制定的阶段性训练和体能提升是非常关键的，一定要严格执行甚至是超目标完成，才能更有利于后边的推进。临阵磨枪有一定的作用，关键还是平时的锻炼和积累。

以客户为中心的坚定目标：出发之前对魔王（客户）的承诺，要客服一切困难，完成高质量产品的如期交付，做到产品没有任何的瑕疵，过程没有任何借口可言。

‌身体与心理的双重挑战‌：在沙漠的高温环境和复杂多变的地形下长时间行走，需要很强的体力和韧性。除了平时的跑步训练，还要有快速适应的自我心理调节，跟上团队的步伐，克服一切可能存在的困难和未知，不可掉队，不能上车，一步一个脚印的走下去，因为每行近一步，就离目标近了一步，成功都是慢慢积累来的，不可能一撮而就。特别是迷路的瞬间，内心是煎熬的，误判了自我的实际和环境的变化，好多人缺乏了应有的补给，短暂的恐慌之后，依旧选择了重新出发，不要被未知的困难所吓倒，道路是曲折的，前途是光明的，黑暗即将过去，曙光就在眼前，胜利往往在再坚持一下的努力中产生。

‌坚持与团队合作的重要性：面对目标，每个人都要全力以赴，结合自己的实际情况，不可逞能，服从组织安排，在特殊情况下需要相互协助，就要大声的说出来，也从另一个方面感受到，每个人的实际情况不一样，尽量不打乱既有的节奏，联想到工作也一样，根据不同人制定不同的成长策略，在执行过程中，不要过度施压，要变相的引导，但时刻保持团结和合作，因为一个人可以走的很快，一群人才会走的更远。 

‌突破与收获的双丰收：通过库伦沙漠徒步，又一次的挑战了自己的极限，发现了潜力所在，这是一次自我成长的过程，在挑战中不断进步，在失误时自我反省，及时调整。有汗水的付出，痛苦的煎熬，取胜的欲望，放弃的瞬间，但起心动念始终如一，因为，成功的过程肯定都不会让人太舒服，但是到达终点的那一刻，所有的疲惫和困难都化为了胜利的喜悦。坚持和努力得到了验证，这是一次身心的洗礼，也是一次生命的升华！

对‌自然环境的敬畏‌：白天的沙漠还是安全感十足的，虽然没有经历大风沙，但也略有风雨的洗礼，落日之后的现状是让人担心的，没有了目标和方向，特别是走在后面的人，被一座座起伏的沙丘挡住了视线，看不到自己队伍的焦虑和恐惧，整个过程大家都有环保的意识，把不能降解的垃圾全部收集，不破坏脚下的一草一木，不独自的去探索未知，控制住了自我的好奇心。

感恩与幸福并存：感谢队友的无私支持与相互鼓励，会务组的全心全意服务，组织方精心设计和安排，感谢公司提供的机会，有了一次非常难忘的经历，对自己以后的工作和生活都会有非常大的助力。

任何形式的徒步，只有自己亲自走下来，才能体验到什么是真正的刻骨铭心，经历过风沙扑面，挥汗如雨，深一脚浅一脚地行走之后，更能理解执着坚守的意义，战胜内心经历过的一个个想要放弃的念头，才会找到那个真正强大的自我，经历过了、也便有了轻松、自然、宁静的松弛感。

奋斗者之行——库伦沙漠徒步感悟

栉风沐雨十五载，披荆斩棘新征程。千锤百炼凌云志，同舟共济莽昆仑。身为和康源奋斗者，我必将战千险、破万难，拼搏到底，直取胜利！

在慷慨激昂的誓词中，开启了我人生中的第一次长距离徒步。在本次团建真正开启之前，其实内心是抗拒、担忧、不自信的。抗拒的是——为什么要徒步？花钱找罪受？担忧的是——没有按齐老师的拉练计划做徒步前的准备，身体会不会吃不消？不自信的是——我能走下来吗？会不会给团队添麻烦？

关于为什么要徒步？在徒步前，几位走过的领导同事给出了自己不同的答案。记忆犹心的点：王总——“为了重新认识自己”；褚总——“把自己逼入绝境，突然心境就突破了，就找到了解决问题的方法”；许总——“一个人可能会走的很快，一个团队才会走的更远，相信团队的力量”；孟总——“ 挑战自己想不到的极限，每个人的潜力都很大；难的时候，咬咬牙，坚持坚持就开阔了。努力到不能再努力的时候，已经付出了全部了，好的结果就来了”。 当时在现场听他们分享这些感想的时候，还不是那么深刻具体。 当自己真正经过这次徒步以后，他们说的这些就变得具体清晰了，同时自己通过本次徒步活动中的几个环节，也有了几点切身的感受。

第一点，充分的相信自己的队友，他们会给予自己最大的帮助。即使你是一个盲人，面对崎岖不平的沙漠之路，队友会把最好的路线留给你并保护好你。自己唯一需要做的就是信任与一往无前的勇气。第二点，克服困难是有技巧的，沿着前人走下的脚印，脚踏实地前行，自己就会节省很多的力气，同时也不会掉队。第三点，领头羊的重要性，冲在最前面的人付出是最多的，是真正的奋斗者，资源与激励要向甘于奉献，开疆拓土的排头兵、领路人倾斜。第四点，相信团队的力量，跟随强大的队友，自己也会变得强大，最终团队也会是强大的。当你体力不支的时候，前面的队友已经将脚印踩实，后面的队友不停的激励你、监督你不能掉队 ，在不知不觉中就实现了自我的突破，超越了自己极限，激发出了自己的潜能，这就是团队的力量。

最后，“相信自己、相信团队，仁者无敌”、“付出自己最大的努力，努力到不能再努力了，已经付出了全部了，好的结果就来了”，这两句话会一直激励着自己在今后的工作中战千险、破万难，拼搏到底，直取胜利！

沙漠徒步感悟

出发前感觉徒步对自己来说会比较轻松，到了沙漠之后，第一段的沙漠路程就感受到了极大的痛苦，没想到会如此的难走，沙地一踩一个坑，对体能的挑战极大，心里的恐惧感油然而生，我想可能就坚持不下来了，随着走的过程发现踩着前人的脚印会比较轻松一点，但是这种地形随时上坡下坡还是非常困难，从小腿到大腿随时感觉要抽筋，咬着牙坚持走完了第一天的路程，第一天我就落在了团队的后面，是我从没有想到过的。

休息了一夜以后，身体稍微的恢复了些，第二天的团队挑战赛，因为提高了速度，上午的两个阶段我还是一直处在队伍的末端，队友和老师也是在不断地给我鼓励，身体的疲劳和疼痛导致速度根本起不来，尤其是经历过每一个上坡以后呼吸都跟不上，午饭过后，我总结了前面的走路遇到的困难，想如何走才能更轻松一些，我想的是上坡的时候一定要慢一点，踩好前人的脚印，下坡的的时候要飞快一些，哪里的沙厚踩哪里，还可以自然下滑一段，省力前行，平路的时候尽量快一点，经过下午第一段的尝试感觉还不错，越来越不累了，到了最后一个阶段的团队赛，我用以上的方法基本上全程都处在了所有人的最前边，遥遥领先，也是第一个到达了营地。

我想明天是个人挑战赛，如果我用我的方法在沙漠里挑战，我必定会是第一名，结果第二天的挑战赛是在公路上，有些失望，因为我发现沙漠的路越来越好走，又回到公路，前面刚总结出来的方法已经失去了作用，体重太大又成为了一大劣势，过程中路面对双脚的冲击太大导致非常疼痛，还是要咬牙坚持，中间有一段放慢了脚步，每走一步都疼痛难忍，我又思考了一下，走慢了也是痛，那就坚持走快一些吧，走着走着我发现居然不那么痛了，也越走越快，身体也越发变得轻盈，虽然最后成绩不算太好，但这次的过程给了我很多的启示。

无论是生活中还是工作中，随时可能会面对困难，当不得不面对的时候，就必须要尽快总结出解决困难的方法，而不是麻木的在一点一点的前进，或者逃避。当你很累实在走不动的时候，就要坐下来反思一下过程哪里不对，有的时候当你咬着牙快速的行动起来方法就会自然找到，不知不觉的也就走了很远。当你慢的时候，个人是痛苦的，牢骚是满腹的，也会影响团队的士气，突破以后，个人是兴奋的，骄傲的，也是自信的，甚至会带动影响了他人积极的向上和前进。

但是环境也是变化的，要积极的面对变化，寻求突破，唯一不能变的是勇于挑战和具有拼搏奋斗精神的思维方式。

最后：感谢和康源集团给予的心灵上的磨砺和身体上的锻炼，未来我必将挑战自我，一往无前，成为一个和康源真正的奋斗者！

奋斗者之行

很荣幸参加了集团公司组织的《和康源奋斗者之行——2024库伦沙漠徒步》活动。对于我个人来讲，既是融入团队的一次破冰活动，更是一次个人成长的历练！三天81公里沙漠徒步活动，身体上的苦累是显而易见的，更重要的是心理的淬炼与成长。简单总结了几个关键词：探索未知、发挥特长、团队力量、坚定信念、突破自我、目标的意义。

探索未知：徒步活动的第一项，看似很简单的通关游戏，却有着内涵的本质意义。虽然教官已经提前对产品如何交付进行了详细描述，但是真正去交付产品的时候又发生了诸多变化。客户的需求就是不断变化的，更是是未知的，这与日常工作非常贴近，非常真实。我们必须要熟知产品标准，也要敢于去拜访客户，持续与客户保持沟通，摸清客户的真正需求。很多队友不敢第一个冲上去，但是第一个交付成功的得分最高，其实就是先入为主的道理。客户一旦接受了某一品牌产品，第二品牌想要再打进去就是很难的。当下市场环境本就是产能过剩，是买方市场，客户需求是变化的，是苛刻的，我们唯一能做的，就是死磕。紧盯客户需求变化，使出浑身解数，最终完成产品的交付。

发挥特长：哑人与盲人活动，蒙住双眼走路真的很困难，内心也是恐惧的。哑人不能说话，但是能看到路，虽然不能说话表达，但是可以通过一些动作去引领盲人走路，达到指定位置。哑人与盲人的展现，有些极端，但其实每个人都有优缺点，我们只要充分发挥各自的长处，同时限制其短处不发生作用，同样可以完成一些看似不可能的任务。

团队力量：一个人走得很快，但一群人才能走的更远。一个人在没有外界干扰和依赖的情况下，可以自主决策和行动，在短期内可能会取得较快进展。然而，当面对更大的挑战和长远的目标时，一个人的资源和能力是有限的。而一群人通过合作，可以共享资源、互相支持和激励，从而在长期内走得更远。团队成员的相互鼓励、相互包容，有一种冥冥中的无形力量，无论是压力，还是内驱力，总之结果是好，可以加持到团队成员的每一个人，使其发挥出超乎个人认知的能力，让整个团队成员都能发挥出极大的潜能。当然团队的分工协作也很重要，徒步团队赛如此，实际工作更应该如此。领队走在最前面，每个人都踩准前面的脚印，一步一个脚印的走下去，保持节拍，就可以一路领先，遥遥领先。这和精益生产的思想是一样的，节拍生产，产品一次性合格通过，产品次次合格通过。虽然团队成员各自体能（工作能力）不一样，但是通过团队协作，每个人都在努力调整自己，让自己能够跟上节拍，团队的整体力量就变得无比强大。

坚定信念：这是一种特质，不是每个人都能具备的。团队赛的末段，真的有些绝望了。想放弃的思想一直在和另外一个自己在打架。只有内心强大的人，才能在绝望的环境中，坚定不移的朝着目标方向前进。虽然不能天生具备，但是通过这样的模拟历练，每个人都可以从中感悟到信念的力量，完成心智模式的转变。

突破自我：两天的徒步赛已经把身体透支到极限，最后一天个人挑战赛，不单单是对身体极限的挑战，更是对个人心智的挑战。其实比的不再是速度，而是敢于挑战自我，突破自我的勇气。它是一个过程、一种终身的修炼。这种修炼会让我们认识到自己的无知、力量不足和成长极限，不断去调整，去成长，去改变。

目标的意义：此次库伦沙漠徒步，教官告诉我们81公里距离就是模拟九九八十一难，模拟玄奘西行取经。每个人一部经书，最终在胜利的终点，我们完成了整部经书的完整拼图。回想这几天的活动，我们有不同时段，不同场景，不同状态下的小目标，然而真正让我们整个团队能够凝聚在一起，一起走向前方的是大目标，是愿景！然而个人愿景是否与公司愿景保持一致，或者说内心是否真正认可公司愿景，从而产生出强大的内驱力，而不是被迫服从。当个人强烈认同这个愿景时，它会自然而然地激发出勇气，这种勇气会大到令自己都吃惊的程度，而且会愿意去做任何为实现愿景所必须做的事。这就是要相信相信的力量！

走在沙漠的时候，是无比的痛苦，走出沙漠的时候，又是无比的幸福，再想回忆回味痛苦的感觉，已经感受不到了。这就是人生历程，人生只有直播，没有回放。我们要做的就是完成一件有意义的大事，然后去慢慢享受这个过程。

锤炼自我——沙漠徒步收获分享

本次集团组织的沙漠徒步拓展训练3天时间，收获满满，我感觉从方方面面都锻炼提升了我们，其中，我感觉最深刻的是，首先锻炼了我们的身体素质，提高了我们对身体健康的认知，其次是磨砺了我们的心性，使我们坚定了持之以恒的决心，再次就是验证了我们团队合作的精神，胜则弹冠相庆，败则拼死相救。

整个徒步过程中，虽然身体的痛苦不适时时伴随，但是团队、任务、目标的追求始终铭记在心，不放弃、不抛弃坚持奋斗的决心始终贯穿整个训练过程。

通过这次徒步，结合自己的实际工作，我感觉有以下几点收获，与大家分享。

1、团队及团队的协作是工作胜利的关键

2、坚持不懈的努力是完成目标的必要条件

3、一切工作从最基本的事情入手，80多公里的徒步，是一步一步走完的。

4、目标分解、制度管理是方向性的，是旗帜。

5、身体健康及身体素质是一切工作生活学习的前提和保障，没有他，一切是罔谈。

下面我详细谈谈我的感想。

1、团队及团队的协作是工作胜利的关键。本次徒步的第一天，虽然分了小组，但是没有要求团队行动，每个人自由徒步，所以整个团队前前后后的队伍拉了有两公里长，没有团队精神，虽然是头一天徒步，身体最好，但是确不如第二天的徒步成绩。第二天，要求团队成绩，三个小组，规划目标行动办法，互帮互助策略，明显的提高了团队的整体成绩。延申到我们的工作中也是这样。一个人的能力再大，也是有极限的，团队的力量是无敌的，特别是团队的协作。就像这次徒步，团队中每个人的能力不同，但是在团队的激励下，都能爆发出惊人的潜能，特别是第一小组，C体能的人，居然远远抛开了其他小组A体能的队员。这

说明团队的激励协同是多么重要。在沙漠这样恶劣的环境中，个人徒步是很难坚持下去的，如果没有团队，别说成绩，就是能不能坚持完成三天的徒步都很难说。

2、坚持不懈的努力是完成目标的必要条件。只要方向正确，目标清晰，坚持不懈的努力是关键，虽然过程中有迷茫有犹豫，但是坚持下去一定有收获。第一天的下午，徒步过程中，出现迷路，整个过程，没有路，没有保障，大家还是坚持不懈的在教练老师的带领下，坚定信念，坚持 不懈的向前走，最终到达宿营地。在日常的工作中也是这样，方向正确，需要的就是坚持、努力勇往直前。

3、一切工作从最基本的事情入手，80多公里的徒步，是一步一步走完的。沙漠是一粒一粒的沙子组成的，我们工作是一件一件做完的，是由最基本的一袋一袋的饲料销售完成的。所以对于销售部门来说，就是一个一个的客户，就是我们一步一个脚印的走出来的，脚踏实地的拜访客户、服务客户，以客户为中心。对于内务管理来说，扎扎实实的从最基本的整洁卫生开始，把现场管理好，把品质保障好，是落实胖东来学习的最基本点也是6S管理的最基本要求。

4、目标分解、制度管理是方向性的，是旗帜。在第二天的徒步中，首先明确的目标，全天30公里，4个小目标，每个目标的时间要求和制度要求，不能落下一个队员，以最后一名队员的成绩为最终成绩。大目标分解为小目标，制度要求明确，方向感十足。这一改革，改变了第一天的散漫状态，团队的凝聚力向心力明显加强，团队的人员分工职责明确，团队协作也体显出来。适用到我们的管理工作中也是这样，目标要明确，制度要明确，团队要协作，发挥每个团队成员的优势，让团队发挥作用，来完成目标任务。

5、身体健康及身体素质是一切工作生活学习的前提和保障，没有他，一切是罔谈。通过这次的徒步，也明确的看到，身体是革命的本钱，没有好的身体素质，对一些高强度的工作、生活是很难适应甚至是很难胜任的。高效率的工作，匹配的是高效率的身体素质，这也是这次徒步，包括集团举行几次徒步活动的目的之一，要求大家注重健康，提高身体素质，加强体育锻炼。坚持锻炼，提高身体素质，既是对自己好，也是对家庭对公司乃至对社会也是有贡献的。

以上是我通过这次徒步的部分感悟和收获，与大家分析，谢谢。

沙漠徒步感受

在浩瀚无垠的沙漠之中，每一次前行都是对自我的挑战。9月初，我有幸参与了公司组织的团建，去沙漠徒步，三天完成了81公里的挑战。初始也有恐惧和担忧，害怕坚持不下来，好在最后也完成了挑战，在这次徒步过程中，不仅完成了自我挑战，也收获了很多东西。

首先，就是“探路先行者”的角色，在这次徒步中显得尤为重要。导师不仅要在前方开路，寻找安全的行进路线，方便后边人沿着他们步伐行进，还要时刻关注团队成员的状态，确保大家的安全与士气。这种勇于担当、敢于为先的精神，正是我们公司在市场竞争中不断前行的动力源泉。

其次，就是“艰苦奋斗”的精神，坚持是我们在沙漠徒步中最真实的写照。81公里的徒步里程，越到后期，每一步都沉重而艰难，有的人体力透支，也有的人磨破了脚掌，但没有人轻言放弃。这份坚持，不仅仅是对身体的考验，更是对意志的磨砺。它教会我们，在面对困难和挑战时，只有坚持不懈，才能迎来胜利的曙光。

在徒步中，也有着创新精神的体现。在大多数人循规蹈矩，沿着指定脚印前进的同时，也有人敢于另辟新径。这种创新思维，也领略了不同的风景。这种精神，正是我们在工作中打破旧规，不断突破的关键所在。以我在的种鸭事业部为例，在公司鼓励大胆质疑，勇于创新的情况下，不断改变之前的饲养模式，在水源、免疫、大群称重、环控等，都做了很多工作，带来的是各项指标不断突破，各场间你追我赶，生机勃勃！

最令人动容的，莫过于这次徒步中展现出的团队精神。在沙漠中，我们不再是孤立的个体，而是紧密相连、共同进退的集体。无论是谁遇到困难，都会有人伸出援手，团队中的每一个人都成为了不可或缺的一部分，大家因共同的目标而紧紧相连，这种力量让我们在沙漠中无所畏惧，勇往直前。

三天的徒步结束后，回望这一路的艰辛与付出，我深感收获满满。这次沙漠徒步团建，不仅让我们体验了自然的壮美，领略了沙漠独特的自然气候，更让我们在团队协作中增近了了解，收获了信任与友谊，在艰苦奋斗中锤炼了意志与品质。在未来的日子里，我相信我们会将这份艰苦奋斗，团结协作的精神带入到工作中去，为公司的发展更好地贡献自己的力量。

库伦沙漠徒步感想

之前收到通知要去沙漠徒步时，就跟杜贤成总咨询，有什么经验，杜总分享要求体力比陆地上更强，脚底起泡要轻。当时就放心了，体力自认为没问题，就怕脚底起泡。所以在前期的锻炼中自认为还可以，后几天没连续上。

栉风沐雨十五载，披荆斩棘新征程。千锤百炼凌云志，同舟共济莽昆仑。身为和康源的奋斗者，我必将战千险、破万难，拼搏到底，直取胜利！

喊着这激情高昂的宣言，踏上徒步之旅，5公里，哎!仅仅5公里左脚掌起水泡，我自己都感到不可思议。

模拟盲人和哑人环节时，可能时因为我的体重大原因，两个队友帮扶前行，刚开始放不开，在看不见的情况下，对所有的情况都不熟悉，所以每迈一步都很谨慎，自己的身体也很紧张，全身很累，个别地方（眼睛、肩周）还疼；走了有一段路后，就想有队友在帮扶干嘛还要自己瞪着眼去看看不见的路啊，弄得自己也难受，队友肯定也难受（他们没说，我猜滴），索性眼睛一闭，身体放松，随着队友的节奏前行吧，眼睛也不疼了，心情也好了，速度也起来了。相信队友，把自己完全交给对方就好。相信队友，事半功倍。

第一天沙漠体验之行，最后迷路的时候没有迷茫，就是在找到路后的后一段差一点坚持不住，夜行看不见路，沙丘又高又多，体能跟心理承受严重跟不上，但是看到前面的大部队后，最后只有坚持，也到达目的地了，脚底又多了几个水泡，再累也必须做好充分的拉伸和休息，第二天肯定是更硬的仗，只有做好充分的准备才能备战。

第二天团队赛，所有队员不能做保障车的，必须坚持下来；前两段问题不大坚持下来了，后两端战术调整，在第三段我属于B队，在第三段的时候，自己跟保障人员张妍妍走在后面，孤独、无助、自卑等等情绪都出来了。所以第四段的时候，必须跟着大部队，不能掉队，受体能限制，没有队友的帮扶我肯定走不了那么快，当时前面李健乙总拉，后面刘云山总推，形成3.0T双涡轮增压形式，坚持到低，成绩也不差。一个人可能会走的很快，但是不会走的很远，只有一个团队才能走的更远。胜则举杯相庆，败则拼死相救。

第三天个人挑战赛，自知肯定拿不了前几名，但是也要往前奔，最后双脚踝和双膝盖疼的要命，都要放弃了，又改变注意，坚持下来。虽然名次不靠前，但是又一次的挑战成功，目标完成。有了目标就要奔着目标去努力，虽然过程会很难很累，会遇到各种诱惑和挑战，只要坚定信念，目标明确，最后必完成。

沙漠徒步之行

户外拓展参加过多次，加入和康源后参加户外拓展是第一次，参加为期三天长距离的沙漠之行是第一次，但是这次最为不一样，感受也不完全一样。随着宣誓“身为和康源奋斗者，我必将战千险、破万难，拼搏到底，直取胜利”代表着最后交付产品不仅仅是完全按照要求完成徒步这个产品，而是心灵感受这个产品同样不能存有瑕疵。本次沙漠奋斗者之行感悟收获有三。

幸福:幸福是迷茫时候的方向指引，饿时候的一顿饱饭，困顿累乏时的坐下几分钟的休息，是渴的时候的那一口说，是困难时候团队成员的帮助，是挑战完成任务时候的喜悦，是公司精心组织拓展运动带来一份不一样的心灵体验，是平台提供一份可以发展的施展才华的机会。沙漠徒步从宣誓自己无瑕疵的产品，到引领盲人前行，换位思考做盲人穿越沙漠障碍前行，到沙漠中“迷路”到找到新的方向，到第二天的小组赛与个人挑战赛，每个人相信对幸福都有不同的诠释与理解。同样在日常工作这个长的徒步中去感受幸福，释放友爱，把幸福带给每一个团队成员，把幸福传递给公司的每一个客户，每位员工把每一件件小的产品无瑕疵的完成，那么汇聚成公司的力量，奔向公司愿景的“创世界鸭产业一流公司”就更近一步。

感动: 知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。尽管外在形式体现为一直在运动，但内心很宁静，当静下来，感受到沙漠中植物与动物的蓬勃向上与生生不息的力量；感动与团队的互相帮助与鼓励；感动与每一个人全体成员全部完成任务，感动外部环境变化带来的挑战与创新突破后质的变化，而这一切背后都是脚踏实地的锻炼，背后核心力量的指导与练习。在实际工作中激发内在的奋进精神并脚踏实地的做好每一项工作，在过程中不断精益提升，并做好团队的分工协作，紧跟并结合公司的方向战略主要内容与指标，个人交付的产品就会越来越好，公司整体以客户为中心就会让客户越来越满意，最终离公司愿景就会越来越近。

坚持:本次活动沙漠徒步不是短跑，三天八十一公里是一场漫长的征程，每个人体力精力情况各不一样，但一样的是过程中一定都累都同样充满了挑战，一样的是最终每一个人都完成了任务完成了自己宣誓的作品，我想能完成本次任务的其中一项一定有坚持，他要求的是耐心和毅力，是不放弃不抛弃，自己不放弃团队不抛弃。我想无论对于个人还是企业坚持都是一种优秀的品质，是一种力量与定力。

公司发展坚持文化导向，以实干、仁爱、诚信、创新为企业价值观，以创世界鸭产业一流公司作为我们的愿景，与今天成功的企业胖东来非常的相似，但是胖东来的成功同样也是一个坚持的过程，同样其他成功的企业都是坚定战略定力，坚持文化导向逐步走向陈工，因此在工作实践中每一个人都坚持优秀做法，点滴做起，践行企业文化与经营理念，以客户为中心，坚持把好的产品交付给客户，相信坚持的力量助力企业奔向世界鸭产业一流公司就更近一步。

成功的背后都存在不舒服，这种不舒服有犹豫有放弃的念头更有坚持，有困难有挑战更有方法；有压力有挑战更有思考与收获；越是这种不舒服，最后夺取胜利后成就幸福感反弹力度就越大，就像周期波谷越深波峰越高。西游记有八十一难，团队拓展训练徒步八十一公里，实际公司发展过程中的困难远远不止一次，只要坚定信念，团队协作，攻坚克难，一定未来可期。

奋斗者之行--81公里沙漠徒步感悟

前几天完成的81公里沙漠徒步活动意义非凡。这不仅是一次体力与意志的考验，更是一次心灵的洗礼和团队精神的升华。

徒步的第一天，我带着满腔的热情和信心出发。沙漠的广袤和壮丽让我感到无比的震撼，但同时也让我们意识到前方的路并不平坦。每一步都充满了挑战，沙丘的起伏、烈日的炙烤，都在考验着我们的意志。“那些杀不死你的，终将使你更强大。”用这句话激励自己，坚定地迈出了第一步。

到了第二天，体力和精神都达到了极限。脚下的每一步都像是千斤重，烈日下的每一分钟都像是无尽的煎熬。我开始怀疑自己，开始质疑这次徒步的意义。但是我们不再是孤军奋战，而是作为一个团队，互相扶持，共同前进。然而，正是在这种极限状态下，团队让我们找到了突破自我的力量。我们咬紧牙关，继续前行，因为我们知道，只有坚持到最后，才能看到胜利的曙光。

第三天，我们看到了终点，胜利在望。虽然身体已经疲惫不堪，但心中的信念却更加坚定。在个人赛中，我没有垫底，紧跟队友的步伐，终于兑现了自己一雪前耻的承诺，用实际行动证明了这一点，最终完成了这次徒步，实现了自我超越。

沙漠的酷热、无尽的沙丘和身体的疲惫逐渐让我们感受到了前所未有的压力。到了第二天，无论是精神还是体力，都似乎已经到达了极限。那一刻，我曾无数次想要放弃。影响前进的只是心中还抱有一丝幻想，当放弃一切幻想，孤注一掷的时候，终于完成了自己的超越及突破。内心深处的声音在告诉我：“不能停下，不能放弃。” 最终，我选择了坚持，选择了突破。这次徒步让我深刻体会到，只有在极限中不断挑战自我，才能真正实现自我超越。

在徒步的过程中，我深刻感受到了团队的力量。起初，大家并不看好我，认为我可能无法完成这次挑战。然而，正是在队友们的鼓励和帮助下，我一步步走完了全程。每当我感到疲惫不堪时，总有队友伸出援手，给我力量；每当我迷失方向时，总有队友为我指引前行的道路。这种团队精神让我感动，也让我更加坚定了与团队共同奋斗的信念。无论面对多大的困难，只要我们团结一心，就没有什么能够阻挡我们前进的步伐。

最后一天的个人赛，我虽然没有取得最好的成绩，但也没有垫底，而是紧跟在队友们的步伐之后。这对我来说，已经是一种胜利。这次徒步让我明白，拼搏到底，永不放弃，才是取得最终胜利的关键。在公司，我们同样需要这种拼搏精神。无论是市场竞争的激烈，还是内部管理的挑战，我们都必须以拼搏到底的决心，直取胜利。

徒步之所以能够坚持下来，除了个人的意志和团队的协作外，充分的准备也是成功的关键因素之一。提前几个月的打卡跑步，不仅增强了我们的体质，更让我们在心理上做好了迎接挑战的准备。徒步经验的学习和各种装备的提前准备，让我们在面对沙漠的恶劣环境时，能够更加从容应对。正如古语所说，“凡事预则立，不预则废”，充分的准备是我们成功的基础。

在未来的工作中，我将继续发扬这种精神，与团队一起，迎接每一个挑战，克服每一个困难。我相信，只要我们团结一心，拼搏到底，康源公司的明天一定会更加辉煌。

奋斗者之行，沙漠徒步有感

金秋九月，参加集团组织的“和康源奋斗者之行-2024年库伦沙漠徒步”活动，作为集团徒步活动的老兵，曾经参加过两次长距离的徒步活动，每次参加身心感受都不尽相同，在沙漠徒步过程中经历的磨炼和感悟体会更加的强烈，不仅考验了自身意志，同时对企业文化的理解又有了新的认识和提高。

首先是坚定信念，有不达目标誓不罢休的精神，在面临伤痛、挫折、体力极限挑战时，唯有坚定信念，才是支撑自己不断前进的有力保障，在沙漠徒步前夕，提前三个月进行了体能锻炼，得知沙漠徒步对大体重不友好，又在三个月的时间里减重近40斤，自认为此次徒步是参加理解徒步活动准备最为充分的一次，甚至一度还想在个人赛取得名次，然而经历第一天徒步才发现，所有的准备工作及时事先考虑的再完善，一旦实施起来就会遇到各种突发状况，第一天适应赛膝盖和脚踝就因韧带拉伤导致左腿不能弯曲，每次遇到下坡路段，别人都是感觉最轻松的，但因膝盖原因自己感觉确是最受煎熬的，第二天团队赛时感觉更为明显，在最难熬的冲刺阶段，脑袋几乎停止思考，只有一个念头就是实现团队第一的目标，无论遇到再艰难的境况，无论发生任何的突发状况，始终让自己能够跟上团队前进的步伐，坚定不移地为了团队第一的目标向前，再向前。2024年最为和康源战略发展的第二个十五年，我们提出了新的征程，创世界鸭产业一流公司，其中遇到的困难、挫折、彷徨会更多，只有整个团队都朝着一流的方向，坚定不移的不断进步，才能实现集团的伟大愿景。

其次要相信团队的力量，一个人可以走的很快，一群人可以走的很远，不经历长距离徒步的历练，很难深刻的理解这句话，徒步中快要坚持不住的时候，一句亲切的问候，一只看似毫不经意伸出的手，一句响亮的口号，都能给团队成员以力量，大家再互帮互助，互相鼓励中克服一个个困难，一步一步的坚定向前，徒步活动的第三天的个人挑战赛，跟汪建华、彭欣走在队伍的最后，三个人都有不同的伤病，但都想着坚持完赛，挑战自我，形成的三人团队，互相打气，互相帮助，统一配速节奏，不仅都顺利完成了个人赛，并且取得了不错的名次，能有这样的成绩，与团队的力量是密不可分的。和康源的奋斗者在企业的发展过程中，抱有同样的信念，加强团队协作，同舟共济，一定会成为一只战无不胜攻无不克的强力团队，再这样的团队中，成员的潜力得以挖掘，个人价值感得以提升，实现个人与团队的共同成长。

再次脚踏实地持续努力，通过两天的沙漠徒步体验最深的就是脚步踩的越实，越能节省体力，脚下不实往往会出现事倍功半的问题，付出更大的体力，只有将脚下的每一步路都踩实踩稳，一步一个脚印脚踏实地，才能将前进的效率提到最高，同时也为团队的后来人奠定基础，联想到工作中，我们的每一项工作都要精益求精，做好细节管理，无论是我们的文化践行、制度规范、操作流程、岗位职责等都要落到实处，只有我们把基础做实打牢，我们前进的每一步才更有意义，合同猪业务作为集团新兴的业务版块，从业务运作模式、管理成熟度、操作规范、流程效率、制度保障上都有欠缺，要想把合同猪业务发展壮大，一定要将基础管理工作做细，将基础打牢，并且在业务开展过程中运用精益思维，不断的自我迭代更新，最终达成合同猪业务发展的战略目标。

栉风沐雨十五载，披荆斩棘新征程。

千锤百炼凌云志，同舟共济莽昆仑。

身为和康源的奋斗者，我必将战千险、破万难，拼搏到底，直取胜利！

这个宣誓不仅仅是对徒步活动的宣誓，更是对和康源下个十五年工作开展的宣誓，身为和康源人，要坚定必胜的信念，脚踏实地持续努力，让自己能力跟上团队发展的步伐，不断挑战，不断精进，一定能把和康源这个平台打造成世界鸭产业一流公司！

奋斗者之行---库伦徒步心得感悟

库伦沙漠徒步两天半八十一公里，是我继井冈山徒步一百公里后，第二次参与集团徒步活动。从开始的适应赛到第二天的团队赛，再到最后的个人竞速赛，我全程参与了本次沙漠徒步活动。三天行程，我体验了栉风沐雨，感受到了身体极限，欣赏到了无限风光，更加理解了团队与坚持的力量。针对本次徒步，结合日常工作，分享三点感悟：

1、以坚持者为榜样

八十一公里的徒步考验对于每一位参与的同事均是一种考验，既考验身体，又考验精神。中间有过犹豫、彷徨、甚至绝望，有的同事第一天便起了水泡，有的同事三天心率没低于160，有的同事坚持到了晕倒前的最后一刻。但不管遇到什么困难，二十六位参与者无一人中间放弃，坚持与毅力让我们最终完成了挑战。

企业发展与日常工作中，同样会遇到各种困难与坎坷。和康源十五年发展中经历了五大坎，投融资部也经历过2020年-2022年长达30个月低迷行情带来的资金压力考验。正是我们身边一位位始终在困境中坚守的榜样，成就了和康源的今天。不经历风雨难以见彩虹，不经历风浪难铸就伟大企业。

2、以开创者为英雄

三天徒步中，我曾经尝试过作为旗手、领头人、挖坑人，体会到了作为先锋、开创者的不易。同时空吧晚会，更进一步了解了第一代内蒙公司的开创者勇气与艰辛。无论是个人还是集体，我们都有自己的舒适区，很难踏出自己的舒适圈，去探索未知的领域，承受不确定的风险。但是作为企业想长期发展，想创世界一流企业，开发新业务、开创新市场是必经之路。

就目前公司情况而言，国内行业内卷升级、消费降级、市场压缩，开发海外新市场显得尤为重要，集团也定义今年为海外业务元年。海外业务作为公司未来新的增长点，肩负巨大发展压力，压力与挑战较内蒙地区更大。开创者作为集团开疆拓土最前线的利刃，是值得计入史册英雄。

3、以奋斗者为根本

成功的花朵由奋斗者辛勤汗水浇灌而成。八十一公里路程也是由十三万个脚印的一步步走完。我们在沙漠中住了帐篷，吃了有记忆以来最好吃的一顿大锅菜。忆苦思甜，感受生活的馈赠，苦尽甘来的喜悦美好。

公司一直倡导以奋斗者为本，坚持艰苦奋斗和长期主义。奋斗是艰辛的，艰难困苦，玉汝于成。唯有奋斗才能达成企业愿景，也唯有奋斗才能实现自我更高的价值。生命不息，奋斗不止。前行之路，道阻且长，行则将至！

征途无畏、浩瀚前行，沙漠徒步感悟

很荣幸参与了这次集团举行的征途无畏、浩瀚前行的沙漠徒步活动，这几天在这浩瀚的沙漠中相聚一起，共同面对挑战、展现出团队的智慧和勇气，首先对每一位参与本次活动的同事表示深深的敬意，沙漠徒步不仅是对体能的挑战，更是对意志的考验，大家都能够出色的完成八十一公里徒步，每个人都很了不起，都没违背自己的承诺，每个人都是这次徒步挑战的英雄！

这次徒步不仅是一次简单的户外活动，更是一次心灵的洗礼和成长的机会，在活动中我们相互扶持，学会了坚持和忍耐，学会了在困难挑战中寻找答案和希望，这种精神正是我们企业文化的体现，也是我们能够客服一切困难达成目标的动力源泉。

经过这次收获满满的徒步活动中，带给我的最深刻的几点体验，给大家做下分享：

1、爱的体验，聋哑人的环节，第一次我是盲人角色，我能感受到在这个环节中我的引路人对我无微不至的关怀，我想那个时候爱是无私的，他们永远都是把最好的路留给我走，把荆棘、坎坷的路留给自己，举手投足之中都透着无微不至的关怀，充分体现了集团仁爱的企业文化，这种爱需要传承，更要在日常生产中进行传承，对我们的下属、刚入职学生、员工我们更要像这次活动这样做好他们的引路人，使他们少走弯路，快速成长！

2、合理规划或组织氛围带动团队成绩的整体提升，整个活动大家累并快乐着，始终每个团队都保持着不甘人后的高昂斗志，只所以这样跟这次成功组织规划有密切的关系，把大目标分成若干小目标，进行团队、个人挑战赛，来激发团队的战斗力和个人的潜力，通过这样的策划分组，不仅锻炼了团队的规划、和协作能力，也更提升了团队凝聚力，使团队的每个人都奋进全力的完成自己团队目标。从个人体验来看，这样的策划无论从个人或者是团队这个时候效率是最高的，在日常生产中也需要借鉴这样这样组织氛围，来完成生产目标，提升团队效率激发个人潜力！

三天八十一公里，把它形容成西天取经中的八十一难，无论是企业的发展或者是个人的成长，都要要求我们再困难都要选择相信公司，做事坚持不懈、做人有始有终，完成身为和康源人的战千险、破万难、拼搏到底、直取胜利的奋斗精神！

库伦沙漠途步有感

算起这次库伦途步，我已经参加了五次集团和事业部组织的途步活动。这次的库伦沙漠途步，相比之前参加的红旗渠、长征路、井冈山和雪野湖四次途步团建，虽然路途并不算最远、挑战性也未必最强，但一路走来，我也在行进的过程中对这种“苦行僧”式的团建活动进行了深深地思考，深刻体会到了途步不仅是一次身体上的挑战，更是一场心灵上的磨练。针对本次徒步，结合日常工作，分享几点感悟：

一、坚持目标导向，脚踏实地、稳步前行

在徒步之前，我们按照齐老师的要求进行了认真的准备，这不仅是为了能应对沙漠中的极端环境，在挑战中能够克服各种困难，更是为了要实现这次途步的既定目标—“克服九九八十一难，向西天求取真经”。然而，沙漠的挑战还是远超我的预期，沙漠特殊的地质使我们走一步后退半步，有的同事的脚受了伤，起了泡，中了暑，但我始终深信，前进和道路上不可能一帆风顺，肯定会遇到各种困难险阻，逆境中的每一步后退，都是为了更好的前进。

2024年是和康源第四个五年规划的元年，集团提出了“创世界鸭产业一流公司”战略目标，在实现这一目标的过程中，我们会遇到的更多的困难和挫折，我们唯有始终坚持这一目标导向，一步一个脚印，脚踏实地的稳步前进，我们才能实现集团的宏伟愿景。

二、坚持利他精神，相信团队的力量

沙漠徒步的挑战远超我们的预期。第一天，我们就遭遇了沙丘的起伏和烈日的炙烤，每一步都异常艰难。然而，同事们在困难面前都展现出了无私的团队精神，大家互相扶持，共同面对。正是这种团队精神，不仅让我们在沙漠中顺利的完赛，也让我们更加坚信，无论面对多大的困难，只要我们团结一心，就没有什么能够阻挡我们前进的步伐。诚如稻盛和夫的“利他”经营哲学，在未来的工作中，我将更加注重与团队成员的沟通和协作，以利他的态度，推动团队和公司的发展。

徒步结束后，我深刻体会到了团队精神和个人成长的重要性。在今后的工作中，我将更加注重团队的协作和沟通，确保每个团队成员都能在合适的位置上发挥最大的效能。同时，我也会将徒步中学到的坚韧不拔和自我超越的精神应用到工作中，不断提升自己的专业能力，为公司的稳健发展贡献力量。

奋斗者之行—沙漠徒步感悟

感谢集团组织此次沙漠徒步行的活动，也是我个人首次参加此类沙漠挑战，既领略了沙漠景色，也通过此次活动感悟良多：

1、围绕目标而准备的过程同样具有重大意义：在正式参加活动之前，公司也提前一个月组织准备工作，特别是日常打卡坚持锻炼，3公里、5公里、10公里不等的体能训练，一是培养了自己坚持锻炼的好习惯，二是通过大家集体参与、相互监督和对标，也确实提升了体能；以我个人为例，原来坚持不停跑1公里都做不到，通过此次训练，使自己从跑不下来，到能跑1公里，再到能跑2公里，也是实现了从未有过的超越，体验到了从未有过的成就感；虽然不够优秀，但是能看到自己在进步；三是提升了个人心志，自律、慎独、超越，只要有恒心、能坚持，将不可能变为现实。

2、只要相信就能做到：在第一天的适应赛中，上午是公路徒步，在以为的公路徒步中，由于个人体能原因，一直都是落后的一个梯队，始终走在队伍的后面，也习以为常；但是在此次活动中，突然想到，为什么自己不能走到前面去，要相信自己；突然有了动力，自己就开始小幅度提速，经过一小时的过程，从最后梯队，一直到前面第一梯队，且是领头的状态；自己欣喜的同时，旁边同事们也都投来认可的目光，让我感觉到自己超越了自己——只要相信就能做到！

3、优秀容易，能坚持一直优秀是最难的：在此次徒步的过程中，通过自我状态的调整，基本在第一天的上午一直处于队伍的前面，也确实体会到了，原来在徒步过程中，能走在前面的话真的不会感觉特别累；但是从下午开始“迷路”进入沙漠中后，从第一梯队，逐渐又落后到最后梯队，深刻感受到，能坚持一直优秀才是最难的；联想到自己在工作中还有很多不足，虽然短暂取得一些小小成绩，但是要一直优秀，自己还需加倍努力；争取从优秀变为卓越！

4、人最恐惧的是面对未知：在“迷路”徒步过程中，不知道终点、不知道方向正确与否、不知道距离，使自己陷入了深深的无助感，其实在面对明确目标时，可能感觉压力还没有那么大，但当面对前路未知的情况下，人会迷茫、会无助、会抱怨、会想要放弃；好在自己坚持走完，深刻感受到，在公司创业过程中、在工作中，其实我们面对的更多的都是未知的挑战，在此情形下，我们只有不断磨练自己、付出不亚于任何人的努力、内功扎实、脚踏实地一步步坚持走下去，才能赢得胜利！

5、一个人可能会走得很快，但一群人一起才能走得更远！相信自己、相信团队得力量；在未来的人生、事业的长途赛跑中，还需凝聚团队，明确目标，带领团队不断创造更好的业绩！

奋斗者之行

9月7日一场向牛魔王郑重的承诺之后，

开始了奋斗者们81公里的沙漠之旅。

这是一次特殊的旅行。

有困顿、有迷茫，

有精神的疲惫、也有皮肉的创伤，

有奋斗者们的团结鼓励，也有勇敢者们的激情荣光。

孤寂的大漠啊，

千年前的玄奘之后，

是不是再没有遇到执着的“阿弥陀佛”。

今天，他来了

不是一个，是一帮

一帮执着的奋斗者。

他们怀着伟大的梦想，

——做世界鸭产业一流公司的梦想

来接受您灵魂的考验。

原来您的面容一点没有变，

让人不免产生恐惧和怠倦。

没有大漠之孤烟，

也没有落日之长河，

唯有天上的北斗七星在唱歌。

怀揣梦想的奋斗者，结束了一天的探险之旅，

早已进入梦乡。

梦里没有疲惫、恐惧、蚊虫的叮咬和家人的思念。

他们经受住了灵魂的考验。

怠倦拉长了寂寞的夜，

奋斗者们不知道长夜之后，肉体还会经受怎样的摧残。

随着牛魔王一声喝令，

奋斗者们又开始了一天的苦行之旅。

这是寻找梦想的关键之旅，

也是对每个奋斗者体力最大的考验，

但他们找到了克服体力极限的法宝，

那就是坚信一个人可能走得快，一群人才会走得更远。

聪明的牛魔王为克服奋斗者们的惰性，

早已将他们分为三队，

由齐头并进，变成你追我赶。

岂不知牛魔王的套路之深，

用肉体摧残换取奋斗者们对梦想实现的考验。

晨光里荡漾着整齐的怒吼般的号子声，

夕阳下留下脚印一串串。

怒吼里裹杂着爱和恨，

脚印里写下实干、仁爱和创新的诺言。

经过两天的大漠之旅，

奋斗者们感觉到了肉体已不受灵魂支配。

牛魔王的残忍之心开始暴露，

哈哈哈……

哈哈哈……

今天你们要接受最后一个考验，

——18公里勇敢者挑战。

牛魔王的冷笑惊动了雷神和雨神。

大漠不再宁静，

风雨交加、电闪雷鸣。

奋斗者们也不再沉默，

他们想起了玄奘，

想起了当初的诺言和梦想，

于是冲出大漠，

消失在风雨中…

最终，他们战胜了自己，

经受住了三大考验，

灵魂、肉体和毅力的考验。

信念更加坚定，

脚步更加坚实。

天空中荡起一首古老的歌，

“天将降大任于斯人也，

必先苦其心志，

劳其筋骨，

饿其体肤，

空乏其身，

行拂乱其所为，

所以动心忍性，

增益其所不能。

……

奋斗者们在歌声中结束了这场难忘的旅行。

奋斗者之行——在优秀的团队中成就优秀的自己

九月金秋，我们在库伦沙漠，有着非同寻常的收获。

连续三天，沙漠中将近90公里的徒步，心态从出发前一开始的蔑视，到初来乍到的感叹，再到中途的不解，再有后续甘做最后的躺平放弃，以及最终砥砺前行，超越自我的觉醒，可谓心路十八弯，经历了痛苦，也收获了不一样的感悟。

一开始根据曾经一日爬山20公里的经历，以为沙漠30公里一天，可以轻松拿捏，但自从踏上了松软的泥沙路，望着茫茫无际的大漠之后，心中不免流露出对大自然的敬畏，也对这次90公里的挑战，发出些许冷颤。

第一天的30公里，叫适应赛，这一天的心气神是高傲的，虽然一天下来，无论是脚掌，还是心理都感受到了巨大的挑战，但心想咬咬牙关总能挺过去吧。然而，第二天的团队赛中，尤其是第三段，体能不支的现实情况，让自己不得不面对客观事实，小腿迈开的每一个步伐，所带来的酸痛，都抽打着内心，发出一阵阵不解与质疑，不理解并质疑我们来沙漠中受苦的意义何在，于是行动上我开始放弃，不再力争上游，心想能走完就行了吧，因此我的步伐变的渐渐缓慢，与团队渐行渐远，慢慢无法看见队伍的影子，最终天色已黑，前后眺望，都无人影。此时我的内心是崩溃的，当个体脱离了团队，孤独与荒凉真实地充斥全身后，那种感受是绝望的。虽然最终还是抵达了终点，但至此内心暗自决定，后面的行程，再也不能掉队了。

时至第三日，走出沙漠，20公里的个人挑战赛拉开帷幕。体能上的差距，不得不让我认清现实，此时大部分体力不支的队友，也都在最后一起结伴成行。看上去，这一行七八个队友，都已作出最后坚持，那就是走完就行了，名次已经不是那么重要。此时的我，说内心不动摇，那是不可能的。但想想昨日的情况，只要内心稍微一放松，对自己降低要求，那结果就肯定是大大降低档次。恰好，有过和我一样掉队经历的汪建华，一起发出感慨：坚决不能对自己降低要求，否则就必定最后掉队。于是我们结伴同行，锚定目标，以10分钟的配速，咬住许生富，坚决不做最后。决心固然没问题，但身体上的不适，一刻也没有停止，但是坚定的信心，让我们的步伐变得麻木，果断又坚毅，最终结果就是，我们三人以半个小时的差距拉开了与最后一拨队伍，达到终点。

锚定目标，找到比自己更优秀的人作为对标，永不放弃。这一念之间，就是不同梯队的差距，选择更差的比较，自己就是更差的一员，相反选择可以企及，努力拼搏一把能够赶上的优秀对象，作为自己的对标，那结果就是自己也变的优秀！

奋斗者之行——库伦沙漠徒步感悟

9月7日-9日，集团组织中高层管理人员沙漠徒步81公里，有艰辛的汗水，有坚持的喜悦，有人生的感悟，收获更多的是自我的脱变和对和康源及和康源人的再认识、再定位。

一、对生命的思考。广袤无垠的大漠，白天烈日当空、高温干旱，夜晚气温骤降、狂风咧咧，一株株沙棘、骆驼刺等纤弱的生命在坚强的生长，绽放着倔强的绚丽。我们作为一个普通的人活在当下这个“百年未有之大变局”的世界上，如何更好的生活下去，如何绽放出属于自己的美丽，是我在这次徒步中思考最多的问题，沙地植物其生命力之旺盛令人惊讶，它们长期在酷热干燥、风沙肆虐、雨水奇缺的自然环境如何做到存活？因为它们通过改变自己，培养了抗冻性、耐旱性和超强适应性。我们应该通过改变自我去适应外界环境，而不是坐等环境变化。人生在世，不只是碌碌无为的苟活，而是去做自己喜欢的事，并为此倾尽全力，“尽人事听天意”是我们应有的做事风格，把所有该做的工作全部尽心尽力做到位，结果就是顺其自然的。

二、对爱的理解。爱是什么？答案仁者见仁智者见智、繁多不一，但究其根本，爱是给予、是奉献。这次徒步中，互帮互助、互相搀扶、友爱团结的实例，比比皆是。特别是祁绪年总经理中暑晕倒后，有人撑荫、有人喂水、有人按摩，本来是一场团体赛，二组队员赶到后，没有继续前行，一起帮忙照顾，这本身就是爱的体现。我们和康源提倡“仁爱”，其本质就是倡导一种无私奉献的行为，它超越了个体的私利和欲望，将他人的需求置于自己之上，通过给予、支持和关心他人来满足他们的需要。我认为，爱首先要爱他，爱家人、爱同事、爱公司，只有先予，才有回馈，“爱出者爱返、福往者福来”，稻盛和夫的“利他”，亦是此理。

三、对团队的认识。此次徒步活动让我深刻体会到团队合作的重要性，“一个人可以走的很快，一群人可以走的很远”，在长途跋涉中，我们需要相互依靠和支持，以确保每个人都能够顺利地完成徒步。特别是在团队赛中，我们一组根据每个人的综合体能状况，进行了科学排兵布阵，王胜副董事长和郭超总经理走在队伍的最前端，沙漠徒步走在最前面的，付出的体力是最多的，当你踩着前行者的脚印，你会感到比较轻松，当有人体力不支、速度下降时，你身后的队友永远会伸出援手，给予安慰、鼓励和帮助。团队中的每个角色都不可或缺，每个人在不同的环节中发挥着自己的特长，相互协作，最终才能达到目标，只有团队齐心协力，才能突破困难，走向胜利。相信，和康源在我们的共同努力下，一定会发展成为世界鸭产业一流公司！