品质
生活
JIANKANGYINSHI
0598型新春礼册
太仓上品新春倾情巨献
◆蛇年新春礼册
上上佳选、品质生活！
上上佳选，共享品质生活
1、礼品区
美食天地：具有
家居好物：绿豆
户外出行：具有
美妆服饰：具有
2、服务区
爱齿洗护：有利尿
爱车洗护：具有利
衣物洗护：具有健
高端钛画照片定制：具有健
三只松鼠坚果礼盒-百变鼠礼盒
总净含量：1510g
01/北大荒
◆蛇年新春礼册
上上佳选、品质生活！
02/双汇+金宝盆+海天+小鸡海蒂生态母鸡美食组合
双汇-福汇兴礼熟食礼盒
总净含量：1210g
双汇香卤鸡琵琶腿220g
双汇香辣烤鸭腿240g
双汇香卤猪肝250g
双汇香卤猪头肉200g
双汇红肠300g
小鸡海蒂·太行山生态老母鸡
净含量：1.15kg1只装
百草味喜气满满礼盒
总净含量：1568g
【百草味】开心果30g
【百草味】夏威夷果100g
【百草味】巴旦木100g
【百草味】小白杏100g
【百草味】纸皮核桃128g
【百草味】多味花生210g
【百草味】蟹香蚕豆 100g
【百草味】甜心灰枣 300g
【百草味】每日坚果乳 250g
【百草味】每日坚果乳 250g
03/百草味+卡尔维娅+拾贰农韵+北冰洋美食组合
金宝盆迎福佛跳墙礼盒
净含量：1kg
海参、鲍鱼、花胶、贝丁、虾球、蹄筋、杏鲍菇、高汤
海天·致美味-美味有礼调味品礼盒
总净含量：1800ml+680g
精制料酒800mL*1（PET）
生抽酱油500ml*1（PET）
老抽酱油500ml*1（PET）
金字装蚝油680g*1（PET）
卡尔维娅橄榄调和油（优雅）精装礼盒
规格：750ML*2
拾贰农韵阿胶红糖姜茶
净含量: 240克（10g*24包）
北冰洋PET桔汁汽水
规格：300ml*24瓶
◆蛇年新春礼册
上上佳选、品质生活！
海天·福临门民生大礼包
总净含量：B-4230g+400ml
福临门麦芯多用途小麦粉1000g
福临门泰玉香茉莉香米1000g
福临门营养家活粒鲜胚玉米胚芽油400ml
福临门妙惠家系列劲面500g
香雪麦香圆面500g
海天0添加金标蚝油625g
海天0添加黄豆酱300g
海天0添加番茄沙司305g
04/海天福临门+姚朵朵山货+纳福佛跳墙美食组合
05/三只松鼠+恋上鸭+马大姐+稀臻府阿胶美食组合
龙腾四海礼盒
总净含量：985克
小香菇45克
鸡腿菇35克
鹿茸菇40克
白玉木耳40克
银耳花叶25克
新疆灰枣120克
龙口粉丝180克
纯燕麦片500克
纳福佛跳墙礼盒
总净含量：1440g
海参、鲍鱼、花胶、鲍螺、杏鲍菇、扇贝柱、牛蹄筋、花菇、高汤
三只松鼠坚果礼盒-百变鼠礼盒
总净含量：1510g
夏威夷果/100g
小白杏核/100g
小白杏核/100g
纸皮核桃/原味/120g
琥珀核桃仁100g
香酥腰果100g
多味花生/205g
蒜香豌豆/205g
核桃乳/240ml
核桃乳/240ml
恋上鸭休食礼盒-开心吖礼盒
总净含量： 755g
香烤鸭翅根 240g
甜辣鸭翅 118g
甜辣鸭锁骨 112g
甜辣鸭脖 200g
香辣鹌鹑蛋 85g
马大姐休食礼盒-立马好运礼盒
总净含量：832g
马大姐牛扎1991花生味82g*2
马大姐芒果味软糖108g
马大姐话梅糖100g
马大姐传统椰子糖100g
马大姐什锦果冻360g
稀臻府私房阿胶固元糕礼盒
总净含量：500g
黑芝麻、核桃仁、食用黄明胶、黄酒冰糖、麦芽糊精、阿胶
◆蛇年新春礼册
上上佳选、品质生活！
诺西贝海鲜礼盒
型号：0298
舟山红鲷鱼 350g-400g*1包
舟山白鲳鱼 300g-400g（4条）*1盒
舟山白玉贝 300g*1包
舟山带鱼段 350g*1包
舟山中黄鱼 400g（5-7条）*1包
冰岛红乌参 300g*1盒
天地粮人-节日快乐有机杂粮礼盒
总净含量：3.3kg
有机黄豆330g
有机荞麦米330g
有机玉米碴330g
有机糙米330g
有机大麦米330g
有机燕麦米330g
有机糯米330g
有机黑米330g
有机高粱米330g
有机大黄米330g
福临门亚麻籽油750ml*2(礼盒装)
750ml*2/盒
夏季饮食应注意“卫生”
2、食物的储存：
◆ 食物最好不要长时间放置，特别是容易变质的食物，如肉类、鱼类、海鲜等。
◆ 剩余的食物应尽快放入冰箱保存，并在规定的时间内食用完毕。
◆ 冷藏或冷冻的食物在食用前应彻底加热，以杀死可能存在的细菌。
3、避免贪凉饮冷：
◆ 虽然夏季气温高，人们容易贪凉饮冷，但过度食用冷饮和冷食会对胃肠道造成刺激，影响消化功能。
◆ 应适量食用冷饮，不要过量，特别是对于胃肠道功能较弱的人群。
4、养成良好的个人卫生习惯：
◆ 在处理食物和进食前后，应彻底清洗双手，避免细菌通过手部传播。
◆ 避免用手直接接触食物，可以使用餐具或食品夹等工具。
5、选择新鲜食材：
◆ 尽量选择新鲜的食材，避免食用过期或变质的食品。
◆ 对于熟食和半成品食品，应选择有信誉的商家购买，并注意查看生产日期和保质期。
6、烹饪方式的选择：
◆ 烹饪食物时应确保食物熟透，避免生食或半生食。
◆ 使用清洁的厨具和餐具，避免交叉污染。
总之，夏季饮食卫生至关重要，只有养成良好的饮食卫生和个人卫生习惯，才能有效预防胃肠道疾病的发生。同时，注意食物的储存和烹饪方式，选择新鲜食材，也是确保夏季饮食安全的重要措施。
06/诺西贝海鲜+天地粮人+福临门亚麻籽油美食组合
07/鲁花
◆蛇年新春礼册
上上佳选、品质生活！
夏季高温天气下，人体会大量排汗，导致体内水分和电解质的大量流失，特别是氯化钠（盐分）的损失。因此，在夏季饮食中，除了及时补充水分外，还需要特别注意补充盐分和其他重要的营养素，如维生素。
首先，要确保每天饮用足够的水分。建议每天喝七八杯白开水，以维持身体正常的代谢功能。此外，可以适量饮用一些淡盐水，或者在饮食中增加一些咸味的食物，以补充体内流失的盐分，保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。
其次，营养学家建议，在高温季节，每人每天应补充维生素B1、维生素B2各2毫克，以及钙1克。这些营养素对于维持人体正常生理功能至关重要。维生素B1有助于维持神经系统的正常功能，维生素B2则参与能量代谢过程，而钙对于维持骨骼健康和神经肌肉功能至关重要。
为了补充这些营养素，我们可以在夏日饮食中多吃一些富含这些营养成分的食物。例如，西瓜、黄瓜、番茄等水果和蔬菜富含水分和维生素，可以帮助补充体内流失的水分和维生素。豆类及其制品如豆腐、豆浆等则是优质蛋白质和维生素B族的良好来源。动物肝脏和虾皮等食物则富含钙和其他矿物质，有助于补充体内钙质。
此外，适量饮用一些水果汁也是一个不错的选择。水果汁不仅富含水分和维生素，而且口感清爽，可以帮助缓解夏季的口渴和不适感。
总之，在夏季饮食中，除了注意补充水分和盐分外，还需要特别注意补充其他重要的营养素，如维生素B1、维生素B2和钙等。通过合理搭配饮食，选择富含这些营养成分的食物，可以有效保障人体健康，度过一个舒适愉快的夏天。
夏季饮食应注意“水、盐和维生素”
09/茶叶
在炎热的夏季，许多人倾向于选择冰凉食物或饮品来快速降温，但这种做法其实并不完全科学。虽然冰凉食物在接触口腔和食道时确实能带来短暂的凉爽感，但人体内部的温度通常维持在37度左右，远高于这些食物的温度。
突然摄入大量冰凉食物或饮品，会对胃肠道造成刺激，可能导致胃痉挛、腹泻等不适症状。特别是对于那些胃寒的人来说，更应该避免过多摄入冰凉食物，以免加重症状。
要消暑并镇定神经，可以选择一些更为温和的方式。例如，喝菊花茶、金银花茶或绿豆汤等，这些饮品不仅具有清热解毒的功效，还能为身体补充水分和矿物质。此外，食用含水量多的水果，如西瓜、葡萄等，也是不错的选择。
对于体质属热而虚的人来说，可以选择一些凉补食材来祛热补气。例如，银耳、莲子、百合等都具有滋阴润燥、清热解暑的作用，适合在夏季食用。
总之，在夏季饮食中，应尽量避免过多摄入冰凉食物，而是选择更为温和、健康的消暑方式。同时，也要根据个人体质和实际情况，选择适合自己的食物和饮品。
01、少吃冰凉食物
08/牛羊肉
◆蛇年新春礼册
上上佳选、品质生活！
中医大师认为，作息经常颠倒和长期熬夜的人，往往情绪也不会很稳定。因为在11点至凌晨1点的时候，是脏腑气血流动的时间。要是在这段时间内，血回流到肝脏即将储存精气的时候，如果人不睡觉，等于强迫自己的肝继续分解工作，精气无法被贮藏，肝盛阴虚，阴阳失和。解毒、储存和分解胆汁是肝脏主要工作，长期虐待肝不给休息，肝火上升，易疲倦、气虚体弱。
中医药古籍《内经》提到人体三宝，“精、气、神”,精足则气充，气充则神旺。反之，气弱则神伤，精神容易不济，情绪也大受影响。养精蓄锐，就是这个道理。别总熬夜，适当午睡利健康。良好的睡眠质量，对解除“苦夏”十分重要。
3、该睡不睡肝火旺
A healthy diet
中医养生很注重“气和”,气顺了，转化为足够的活动能量，身心获得舒展放松，心自然而然平静下来。
总之，“气和”与“心平”是中医养生的重要理念之一。通过调整自己的生活方式和饮食习惯、采用适当的养生方法等手段来保持“气和”与“心平”的状态对于促进身体健康、提高生活质量具有重要意义。
养生专家都强调“身心要双修”,当身体不好易影响心理，心理一急躁，身体就慢慢衰弱。培养好的生活习惯，逐步调节自己的脾气、习气和个性，情绪比较能稳定。从情绪养生的观点来看，真正的修行，不是不要七情六欲，而是要能完美驾驭大起大落的情绪。
早晚室内气温低，应将门窗打开，通风换气。中午，室外气温大大高于室内，必须把门窗紧闭，拉好窗帘，或再加上_层纸纱，拒热于室外。这样，阴凉的室内环境，会使人心静神安，午睡、休息就会舒服。
7、住房宜清凉
10/荣事达炒锅
11/荣事达或者双立人刀具
◆蛇年新春礼册
上上佳选、品质生活！
规格：3.5克×16罐
石斛，中华仙草之首；陈皮，天下和药之尊。
传统滋补两大品类强强联合，
送出恰到好处的甘醇，送出营养加成的健康。
礼盒选用经典美拉德色系，
轻松拿捏社交场，品味出众更吸睛。
调情志：
◆ 保持恬淡、安宁的心态，避免烦躁、焦虑不安等情绪影响正常的生活和诱发疾病。
◆ 夏季是心脏病的高发期，注意心脏的养生保健，心静人自凉。
节饮食：
◆ 夏季饮食应以清淡、质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。
◆ 多吃新鲜蔬菜瓜果，如西瓜、苦瓜、绿豆等，满足营养需求并预防中暑。
◆ 饮食不可过饱，不可极渴而后饮，饮不宜过多，慎食瓜果冷饮，以免伤脾胃阳气。
慎起居：
◆ 晚睡早起，晚上尽量在11点前入睡，早上在5:30~6:30起床，消耗储备的能量。
◆ 中午尽量小睡片刻，有助于缓解疲劳和保持心神安宁。
科学运动：
◆ 夏季宜静不宜动，合理运动，运动量不宜过大，以微微发汗为宜。
◆ 适合的运动有太极、散步、瑜伽、游泳、慢跑等。
12/斛生记 每日轻斛·石斛陈皮礼盒
13/茶具
◆蛇年新春礼册
上上佳选、品质生活！
一、健脾除湿
夏季湿邪盛行，容易影响脾胃功能，导致人们出现胃口不佳、腹泻等问题。因此，健脾除湿是夏季养生的重要原则。可以多食用健脾利湿的食物，如藿香、莲子、佩兰等，它们具有芳香化湿和淡渗利湿的作用，有助于改善脾胃功能，减轻湿气对身体的影响。
二、清热消暑
夏季气温高，人体心火较旺，容易出现口渴、烦躁等症状。为了清热消暑，可以选用具有清热解毒和清心火作用的药物或食材，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等。它们不仅可以帮助降温消暑，还能舒缓情绪，提高人体的舒适度。
三、补养肺肾
按照中医五行规律，夏季心火旺而肺金、肾水相对虚衰。因此，在夏季养生中，要注意补养肺肾之阴。可以选用一些具有滋阴润燥作用的食物或药材，如枸杞子、生地、百合、桑葚等，它们可以滋养肺肾，防止出汗过多导致的津气耗伤。同时，还可以适当食用一些酸收肺气的药物，如五味子等，有助于收敛肺气，减轻夏季肺部的负担。
四、冬病夏治
夏季养生还包括冬病夏治的原则。夏季阳气旺盛，人体和外界阳气都处于高峰期，可以利用这一时机来治疗一些冬天好发的疾病。通过内服中药配合针灸等外治方法，可以温阳散寒、温通经络，从而预防和治疗冬季常见的疾病，如冻疮、哮喘、鼻炎等。这种方法利用了夏季阳气的优势，提高了治疗效果，有助于改善人们的健康状况。
除了上述提到的夏季养生四大原则外，还有以下一些重要的夏季养生原则：
顺四时：
◆ 遵循自然界的四时气候规律来养生，夏宜避暑但不可贪凉。
◆ 少用冷水洗头、冲凉，并及时吹干头发。
◆ 尽量不要长时间待在空调屋或对着风扇长时间吹。
调情志：
◆ 保持恬淡、安宁的心态，避免烦躁、焦虑不安等情绪影响正常的生活和诱发疾病。
◆ 夏季是心脏病的高发期，注意心脏的养生保健，心静人自凉。
节饮食：
◆ 夏季饮食应以清淡、质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。
◆ 多吃新鲜蔬菜瓜果，如西瓜、苦瓜、绿豆等，满足营养需求并预防中暑。
◆ 饮食不可过饱，不可极渴而后饮，饮不宜过多，慎食瓜果冷饮，以免伤脾胃阳气。
慎起居：
◆ 晚睡早起，晚上尽量在11点前入睡，早上在5:30~6:30起床，消耗储备的能量。
◆ 中午尽量小睡片刻，有助于缓解疲劳和保持心神安宁。
科学运动：
◆ 夏季宜静不宜动，合理运动，运动量不宜过大，以微微发汗为宜。
◆ 适合的运动有太极、散步、瑜伽、游泳、慢跑等。
14/厨电
15/厨电
◆蛇年新春礼册
上上佳选、品质生活！
型号：NF15W202（Y)
额定功率：1500W
发热体：PTC发热体
控制方式：触控+语音控制
定时：1~7小时
产品档位：4档
额定电压：220V~
型号:机械款HN2006
额定功率:高热2000W 低热1000W自然风45W 额定电压:220V 额定功率:2000W
档 位:三档调节 倾倒断电:是
产品净重:2.5KG 产品尺寸:16CM*16CM*55CM
发热体:PTC发热体 电源线长:165CM
3秒速热、强劲暖风；90°摇头，广角送暖。
16/澳柯玛即开即热多种模式语音触控款暖风机
17/海尔 家用立式四重防护暖风机
◆蛇年新春礼册
上上佳选、品质生活！
一、健脾除湿
夏季湿邪盛行，容易影响脾胃功能，导致人们出现胃口不佳、腹泻等问题。因此，健脾除湿是夏季养生的重要原则。可以多食用健脾利湿的食物，如藿香、莲子、佩兰等，它们具有芳香化湿和淡渗利湿的作用，有助于改善脾胃功能，减轻湿气对身体的影响。
二、清热消暑
夏季气温高，人体心火较旺，容易出现口渴、烦躁等症状。为了清热消暑，可以选用具有清热解毒和清心火作用的药物或食材，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等。它们不仅可以帮助降温消暑，还能舒缓情绪，提高人体的舒适度。
三、补养肺肾
按照中医五行规律，夏季心火旺而肺金、肾水相对虚衰。因此，在夏季养生中，要注意补养肺肾之阴。可以选用一些具有滋阴润燥作用的食物或药材，如枸杞子、生地、百合、桑葚等，它们可以滋养肺肾，防止出汗过多导致的津气耗伤。同时，还可以适当食用一些酸收肺气的药物，如五味子等，有助于收敛肺气，减轻夏季肺部的负担。
四、冬病夏治
夏季养生还包括冬病夏治的原则。夏季阳气旺盛，人体和外界阳气都处于高峰期，可以利用这一时机来治疗一些冬天好发的疾病。通过内服中药配合针灸等外治方法，可以温阳散寒、温通经络，从而预防和治疗冬季常见的疾病，如冻疮、哮喘、鼻炎等。这种方法利用了夏季阳气的优势，提高了治疗效果，有助于改善人们的健康状况。
除了上述提到的夏季养生四大原则外，还有以下一些重要的夏季养生原则：
顺四时：
◆ 遵循自然界的四时气候规律来养生，夏宜避暑但不可贪凉。
◆ 少用冷水洗头、冲凉，并及时吹干头发。
◆ 尽量不要长时间待在空调屋或对着风扇长时间吹。
调情志：
◆ 保持恬淡、安宁的心态，避免烦躁、焦虑不安等情绪影响正常的生活和诱发疾病。
◆ 夏季是心脏病的高发期，注意心脏的养生保健，心静人自凉。
节饮食：
◆ 夏季饮食应以清淡、质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。
◆ 多吃新鲜蔬菜瓜果，如西瓜、苦瓜、绿豆等，满足营养需求并预防中暑。
◆ 饮食不可过饱，不可极渴而后饮，饮不宜过多，慎食瓜果冷饮，以免伤脾胃阳气。
慎起居：
◆ 晚睡早起，晚上尽量在11点前入睡，早上在5:30~6:30起床，消耗储备的能量。
◆ 中午尽量小睡片刻，有助于缓解疲劳和保持心神安宁。
科学运动：
◆ 夏季宜静不宜动，合理运动，运动量不宜过大，以微微发汗为宜。
◆ 适合的运动有太极、散步、瑜伽、游泳、慢跑等。
18/个护小电
19/个护小电
◆蛇年新春礼册
上上佳选、品质生活！
一、健脾除湿
夏季湿邪盛行，容易影响脾胃功能，导致人们出现胃口不佳、腹泻等问题。因此，健脾除湿是夏季养生的重要原则。可以多食用健脾利湿的食物，如藿香、莲子、佩兰等，它们具有芳香化湿和淡渗利湿的作用，有助于改善脾胃功能，减轻湿气对身体的影响。
二、清热消暑
夏季气温高，人体心火较旺，容易出现口渴、烦躁等症状。为了清热消暑，可以选用具有清热解毒和清心火作用的药物或食材，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等。它们不仅可以帮助降温消暑，还能舒缓情绪，提高人体的舒适度。
三、补养肺肾
按照中医五行规律，夏季心火旺而肺金、肾水相对虚衰。因此，在夏季养生中，要注意补养肺肾之阴。可以选用一些具有滋阴润燥作用的食物或药材，如枸杞子、生地、百合、桑葚等，它们可以滋养肺肾，防止出汗过多导致的津气耗伤。同时，还可以适当食用一些酸收肺气的药物，如五味子等，有助于收敛肺气，减轻夏季肺部的负担。
四、冬病夏治
夏季养生还包括冬病夏治的原则。夏季阳气旺盛，人体和外界阳气都处于高峰期，可以利用这一时机来治疗一些冬天好发的疾病。通过内服中药配合针灸等外治方法，可以温阳散寒、温通经络，从而预防和治疗冬季常见的疾病，如冻疮、哮喘、鼻炎等。这种方法利用了夏季阳气的优势，提高了治疗效果，有助于改善人们的健康状况。
除了上述提到的夏季养生四大原则外，还有以下一些重要的夏季养生原则：
顺四时：
◆ 遵循自然界的四时气候规律来养生，夏宜避暑但不可贪凉。
◆ 少用冷水洗头、冲凉，并及时吹干头发。
◆ 尽量不要长时间待在空调屋或对着风扇长时间吹。
调情志：
◆ 保持恬淡、安宁的心态，避免烦躁、焦虑不安等情绪影响正常的生活和诱发疾病。
◆ 夏季是心脏病的高发期，注意心脏的养生保健，心静人自凉。
节饮食：
◆ 夏季饮食应以清淡、质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。
◆ 多吃新鲜蔬菜瓜果，如西瓜、苦瓜、绿豆等，满足营养需求并预防中暑。
◆ 饮食不可过饱，不可极渴而后饮，饮不宜过多，慎食瓜果冷饮，以免伤脾胃阳气。
慎起居：
◆ 晚睡早起，晚上尽量在11点前入睡，早上在5:30~6:30起床，消耗储备的能量。
◆ 中午尽量小睡片刻，有助于缓解疲劳和保持心神安宁。
科学运动：
◆ 夏季宜静不宜动，合理运动，运动量不宜过大，以微微发汗为宜。
◆ 适合的运动有太极、散步、瑜伽、游泳、慢跑等。
20/家纺
21/家纺
◆蛇年新春礼册
上上佳选、品质生活！
浅香晚樱氨基酸洗发水750g
浅香米酿头皮护理丰盈洗发乳（控油型）750g
浅香米酿氨基酸顺滑乳700ml
浅香香榧氨基酸顺滑膏700g
浅香米酿氨基酸滢采发膜200ml
浅香百合氨基酸沐浴露750g
左颜右色 深层清肌洁面乳 150g
左颜右色 祛痘膏 10g
左颜右色 去角质凝胶 150g
左颜右色 男士平衡保湿水 180ml
左颜右色 氨基酸水活面霜 50g
左颜右色 自然若真男士素颜霜 50g
左颜右色 劲爽肆意塑型发泥 100g
22/浅香 美发沐浴护理6件套组
23/左颜右色 男士活力7件洗护套组
◆蛇年新春礼册
上上佳选、品质生活！
双人抛帐篷+小烧烤架+野餐垫+三宝2+桌椅三件套
商品编码：LXZ-1052+LXZ-6003+LXZ-5034+LXZ-4004+LXZ-9006
LXZ-1052帐篷*1
LXZ-5034小烧烤架
LXZ-6003桌椅三件套*1
LXZ-4004牛津布野餐垫*1
LXZ-9006睡眠三宝*2
型号：DS-14200L
颜 色：经典黑 、微醺粉
材 质：织物料
规 格：270×120×340mm
●时尚休闲双肩背包，自重轻盈，活泼减龄
●采用放泼水织物面料，细腻柔软，耐磨防刮
●皮标压印logo设计，优雅彰显。
24/狼行者 户外露营5件套组
25/外交官 新品休闲双肩背包
◆蛇年新春礼册
上上佳选、品质生活！
款式：表面取自梵高的画《盛开的梨树》
型号：QSLM-1313
机芯：进口石英机芯
3D立体复刻表面
表带：真皮表带
表盘大小：36mm
手腕间的梵高博物馆
让社交富有文化韵味
型号：WATCH Gear GT3
颜色：太空灰
主机机型:KUMI WATCH Gear GT3
防水:IP68
通话类型:蓝牙拨打
屏幕类型:AMOLED
血气监测:实时监测
表盘形状:圆形
NFC功能:NFC门获卡
心率监测:光学监测
26/VAN GOGH 轻奢腕表 盛开的梨树
27/库觅KUMI运动健康监测智能手表
这是梵高在刚到阿尔勒时绘制的一幅作品《盛开的梨树》（Blossoming Pear Tree），画面采用一种高视角的绘画手法，借鉴了当时在较为先锋前卫的艺术圈内，已蔚然成风的画面表现，来自日本浮世绘版画的一种表现。远处是风景，近处是一棵不算粗壮的梨树，正盛开着，只有梨花朵朵开，却不见海棠相伴。
◆蛇年新春礼册
上上佳选、品质生活！
型号：Q1002
智能计数芯片，反应灵敏，打击速度可以根据自身条件调节；
免打孔设计稳固不掉，高低可调，适应各种墙面；
PU柔性靶面，打击更舒适，静音不扰邻；
炫酷节奏，激情出拳，专业提高反应能力；科学健身数据一目了然。
调情志：
◆ 保持恬淡、安宁的心态，避免烦躁、焦虑不安等情绪影响正常的生活和诱发疾病。
◆ 夏季是心脏病的高发期，注意心脏的养生保健，心静人自凉。
节饮食：
◆ 夏季饮食应以清淡、质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。
◆ 多吃新鲜蔬菜瓜果，如西瓜、苦瓜、绿豆等，满足营养需求并预防中暑。
◆ 饮食不可过饱，不可极渴而后饮，饮不宜过多，慎食瓜果冷饮，以免伤脾胃阳气。
慎起居：
◆ 晚睡早起，晚上尽量在11点前入睡，早上在5:30~6:30起床，消耗储备的能量。
◆ 中午尽量小睡片刻，有助于缓解疲劳和保持心神安宁。
科学运动：
◆ 夏季宜静不宜动，合理运动，运动量不宜过大，以微微发汗为宜。
◆ 适合的运动有太极、散步、瑜伽、游泳、慢跑等。
28/勒德威 智能拳击靶
29/水杯
◆蛇年新春礼册
上上佳选、品质生活！
一、健脾除湿
夏季湿邪盛行，容易影响脾胃功能，导致人们出现胃口不佳、腹泻等问题。因此，健脾除湿是夏季养生的重要原则。可以多食用健脾利湿的食物，如藿香、莲子、佩兰等，它们具有芳香化湿和淡渗利湿的作用，有助于改善脾胃功能，减轻湿气对身体的影响。
二、清热消暑
夏季气温高，人体心火较旺，容易出现口渴、烦躁等症状。为了清热消暑，可以选用具有清热解毒和清心火作用的药物或食材，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等。它们不仅可以帮助降温消暑，还能舒缓情绪，提高人体的舒适度。
三、补养肺肾
按照中医五行规律，夏季心火旺而肺金、肾水相对虚衰。因此，在夏季养生中，要注意补养肺肾之阴。可以选用一些具有滋阴润燥作用的食物或药材，如枸杞子、生地、百合、桑葚等，它们可以滋养肺肾，防止出汗过多导致的津气耗伤。同时，还可以适当食用一些酸收肺气的药物，如五味子等，有助于收敛肺气，减轻夏季肺部的负担。
四、冬病夏治
夏季养生还包括冬病夏治的原则。夏季阳气旺盛，人体和外界阳气都处于高峰期，可以利用这一时机来治疗一些冬天好发的疾病。通过内服中药配合针灸等外治方法，可以温阳散寒、温通经络，从而预防和治疗冬季常见的疾病，如冻疮、哮喘、鼻炎等。这种方法利用了夏季阳气的优势，提高了治疗效果，有助于改善人们的健康状况。
除了上述提到的夏季养生四大原则外，还有以下一些重要的夏季养生原则：
顺四时：
◆ 遵循自然界的四时气候规律来养生，夏宜避暑但不可贪凉。
◆ 少用冷水洗头、冲凉，并及时吹干头发。
◆ 尽量不要长时间待在空调屋或对着风扇长时间吹。
调情志：
◆ 保持恬淡、安宁的心态，避免烦躁、焦虑不安等情绪影响正常的生活和诱发疾病。
◆ 夏季是心脏病的高发期，注意心脏的养生保健，心静人自凉。
节饮食：
◆ 夏季饮食应以清淡、质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。
◆ 多吃新鲜蔬菜瓜果，如西瓜、苦瓜、绿豆等，满足营养需求并预防中暑。
◆ 饮食不可过饱，不可极渴而后饮，饮不宜过多，慎食瓜果冷饮，以免伤脾胃阳气。
慎起居：
◆ 晚睡早起，晚上尽量在11点前入睡，早上在5:30~6:30起床，消耗储备的能量。
◆ 中午尽量小睡片刻，有助于缓解疲劳和保持心神安宁。
科学运动：
◆ 夏季宜静不宜动，合理运动，运动量不宜过大，以微微发汗为宜。
◆ 适合的运动有太极、散步、瑜伽、游泳、慢跑等。
30/？
31/？
◆蛇年新春礼册
上上佳选、品质生活！
一、健脾除湿
夏季湿邪盛行，容易影响脾胃功能，导致人们出现胃口不佳、腹泻等问题。因此，健脾除湿是夏季养生的重要原则。可以多食用健脾利湿的食物，如藿香、莲子、佩兰等，它们具有芳香化湿和淡渗利湿的作用，有助于改善脾胃功能，减轻湿气对身体的影响。
二、清热消暑
夏季气温高，人体心火较旺，容易出现口渴、烦躁等症状。为了清热消暑，可以选用具有清热解毒和清心火作用的药物或食材，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等。它们不仅可以帮助降温消暑，还能舒缓情绪，提高人体的舒适度。
三、补养肺肾
按照中医五行规律，夏季心火旺而肺金、肾水相对虚衰。因此，在夏季养生中，要注意补养肺肾之阴。可以选用一些具有滋阴润燥作用的食物或药材，如枸杞子、生地、百合、桑葚等，它们可以滋养肺肾，防止出汗过多导致的津气耗伤。同时，还可以适当食用一些酸收肺气的药物，如五味子等，有助于收敛肺气，减轻夏季肺部的负担。
四、冬病夏治
夏季养生还包括冬病夏治的原则。夏季阳气旺盛，人体和外界阳气都处于高峰期，可以利用这一时机来治疗一些冬天好发的疾病。通过内服中药配合针灸等外治方法，可以温阳散寒、温通经络，从而预防和治疗冬季常见的疾病，如冻疮、哮喘、鼻炎等。这种方法利用了夏季阳气的优势，提高了治疗效果，有助于改善人们的健康状况。
除了上述提到的夏季养生四大原则外，还有以下一些重要的夏季养生原则：
顺四时：
◆ 遵循自然界的四时气候规律来养生，夏宜避暑但不可贪凉。
◆ 少用冷水洗头、冲凉，并及时吹干头发。
◆ 尽量不要长时间待在空调屋或对着风扇长时间吹。
调情志：
◆ 保持恬淡、安宁的心态，避免烦躁、焦虑不安等情绪影响正常的生活和诱发疾病。
◆ 夏季是心脏病的高发期，注意心脏的养生保健，心静人自凉。
节饮食：
◆ 夏季饮食应以清淡、质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。
◆ 多吃新鲜蔬菜瓜果，如西瓜、苦瓜、绿豆等，满足营养需求并预防中暑。
◆ 饮食不可过饱，不可极渴而后饮，饮不宜过多，慎食瓜果冷饮，以免伤脾胃阳气。
慎起居：
◆ 晚睡早起，晚上尽量在11点前入睡，早上在5:30~6:30起床，消耗储备的能量。
◆ 中午尽量小睡片刻，有助于缓解疲劳和保持心神安宁。
科学运动：
◆ 夏季宜静不宜动，合理运动，运动量不宜过大，以微微发汗为宜。
◆ 适合的运动有太极、散步、瑜伽、游泳、慢跑等。
32/洗牙
33/洗衣服
◆蛇年新春礼册
上上佳选、品质生活！
一、健脾除湿
夏季湿邪盛行，容易影响脾胃功能，导致人们出现胃口不佳、腹泻等问题。因此，健脾除湿是夏季养生的重要原则。可以多食用健脾利湿的食物，如藿香、莲子、佩兰等，它们具有芳香化湿和淡渗利湿的作用，有助于改善脾胃功能，减轻湿气对身体的影响。
二、清热消暑
夏季气温高，人体心火较旺，容易出现口渴、烦躁等症状。为了清热消暑，可以选用具有清热解毒和清心火作用的药物或食材，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等。它们不仅可以帮助降温消暑，还能舒缓情绪，提高人体的舒适度。
三、补养肺肾
按照中医五行规律，夏季心火旺而肺金、肾水相对虚衰。因此，在夏季养生中，要注意补养肺肾之阴。可以选用一些具有滋阴润燥作用的食物或药材，如枸杞子、生地、百合、桑葚等，它们可以滋养肺肾，防止出汗过多导致的津气耗伤。同时，还可以适当食用一些酸收肺气的药物，如五味子等，有助于收敛肺气，减轻夏季肺部的负担。
四、冬病夏治
夏季养生还包括冬病夏治的原则。夏季阳气旺盛，人体和外界阳气都处于高峰期，可以利用这一时机来治疗一些冬天好发的疾病。通过内服中药配合针灸等外治方法，可以温阳散寒、温通经络，从而预防和治疗冬季常见的疾病，如冻疮、哮喘、鼻炎等。这种方法利用了夏季阳气的优势，提高了治疗效果，有助于改善人们的健康状况。
除了上述提到的夏季养生四大原则外，还有以下一些重要的夏季养生原则：
顺四时：
◆ 遵循自然界的四时气候规律来养生，夏宜避暑但不可贪凉。
◆ 少用冷水洗头、冲凉，并及时吹干头发。
◆ 尽量不要长时间待在空调屋或对着风扇长时间吹。
调情志：
◆ 保持恬淡、安宁的心态，避免烦躁、焦虑不安等情绪影响正常的生活和诱发疾病。
◆ 夏季是心脏病的高发期，注意心脏的养生保健，心静人自凉。
节饮食：
◆ 夏季饮食应以清淡、质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。
◆ 多吃新鲜蔬菜瓜果，如西瓜、苦瓜、绿豆等，满足营养需求并预防中暑。
◆ 饮食不可过饱，不可极渴而后饮，饮不宜过多，慎食瓜果冷饮，以免伤脾胃阳气。
慎起居：
◆ 晚睡早起，晚上尽量在11点前入睡，早上在5:30~6:30起床，消耗储备的能量。
◆ 中午尽量小睡片刻，有助于缓解疲劳和保持心神安宁。
科学运动：
◆ 夏季宜静不宜动，合理运动，运动量不宜过大，以微微发汗为宜。
◆ 适合的运动有太极、散步、瑜伽、游泳、慢跑等。
34/洗车
35/照片定制
上上佳选、品质生活！
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