岁末年初,时光如织,我们迎来了又一个崭新的元旦。在这个充满希望与憧憬的时刻,我们精心策划并出版了这本元旦杂志,旨在与广大读者共同回顾过去一年的点点滴滴,展望未来的美好愿景。
回首过去的一年,我们共同经历了许多难忘的时刻。无论是工作中的辛勤付出,还是生活中的欢笑与泪水,都成为了我们成长道路上宝贵的财富。这一年里,我们见证了科技的不断进步,社会的快速发展,以及人们在追求梦想和幸福道路上所展现出的坚韧与勇气。
在这本杂志中,我们特别策划了多个栏目,以丰富的形式和内容,呈现了过去一年的精彩瞬间。从全球视野下的重大事件,到我们身边的小确幸;从科技创新的前沿动态,到文化艺术的璀璨绽放;从健康生活的实用指南,到心灵成长的深度探索,我们力求全方位、多角度地展现过去一年的精彩与感动。
同时,我们也邀请了众多知名人士和专家,撰写了他们对过去一年的见解和感受。他们的文字或深情款款,或睿智深刻,不仅让我们对过去有了更加全面的认识,也为我们指明了未来的方向。
展望未来,新的一年充满了无限的可能与希望。我们将继续秉承“创新、进取、共享”的理念,不断推出更多优质的杂志内容,为广大读者提供更加丰富、多元的阅读体验。我们相信,在未来的日子里,我们将携手共进,共同书写更加辉煌的篇章。
最后,衷心感谢每一位读者的支持与厚爱。是你们的关注与陪伴,让我们有了不断前行的动力。愿这本元旦杂志能够成为你们迎接新年的一份美好礼物,愿新的一年里,你们都能收获幸福与喜悦,实现自己的梦想与追求。
让我们以更加饱满的热情和坚定的信心,迎接新的一年,共同创造更加美好的未来!
公司工会启动“工会送温暖行动”纪实/P04
新年展望:拥抱变化,共创辉煌/P04
公司工会启动“工会送温暖行动”纪实/P04
新年展望:拥抱变化,共创辉煌/P04
公司工会启动“工会送温暖行动”纪实/P04
新年展望:拥抱变化,共创辉煌/P04
公司工会启动“工会送温暖行动”纪实/P04
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公司工会启动“工会送温暖行动”纪实/P04
新年展望:拥抱变化,共创辉煌/P04
公司工会启动“工会送温暖行动”纪实/P04
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公司工会启动“工会送温暖行动”纪实/P04
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公司工会启动“工会送温暖行动”纪实/P04
新年展望:拥抱变化,共创辉煌/P04
随着冬日的寒风逐渐加剧,新年的脚步也日益临近。在这个充满希望与期待的时刻,公司工会积极响应全国总工会的号召,正式启动了2025年元旦春节期间的“工会送温暖行动”。此次行动旨在深入基层一线,为员工送去公司的关怀与温暖,让每一位员工在寒冷的冬日里感受到家的温馨。
近年来,随着公司业务的不断拓展和员工队伍的日益壮大,员工的生活和工作压力也在逐渐增大。特别是在元旦春节期间,许多员工因工作需要无法与家人团聚,或面临着各种生活困难。为了切实解决员工的实际困难,增强员工的归属感和幸福感,公司工会决定在元旦春节期间启动“工会送温暖行动”。
此次行动的主要目的是:一是深入了解员工的实际困难和需求,为他们提供力所能及的帮助;二是加强公司与员工之间的沟通与联系,增强员工的凝聚力和向心力;三是弘扬公司文化,传递正能量,营造和谐、温馨的企业氛围。
为了确保“工会送温暖行动”的顺利开展,公司工会制定了详细的行动计划和实施方案。
公司工会将组成多个慰问组,深入基层一线,对员工进行走访慰问。慰问组将详细了解员工的工作和生活情况,倾听他们的意见和建议,并为他们送上慰问品和节日祝福。
针对家庭困难、身体疾病等特殊情况的员工,公司工会将提供专项帮扶资金,帮助他们解决燃眉之急。同时,工会还将积极协调社会资源,为员工提供更多的帮助和支持。
公司工会将组成多个慰问组,深入基层一线,对员工进行走访慰问。慰问组将详细了解员工的工作和生活情况,倾听他们的意见和建议,并为他们送上慰问品和节日祝福。
针对员工可能存在的心理问题,公司工会将邀请专业心理咨询师为员工提供心理健康讲座和咨询服务。通过这些服务,帮助员工缓解压力、调整心态,以更加饱满的热情投入到工作中去。
“工会送温暖行动”自启动以来,得到了广大员工的积极响应和高度评价。通过此次行动,公司工会不仅了解了员工的实际困难和需求,还为他们提供了实实在在的帮助和支持。许多员工纷纷表示,感受到公司的关怀和温暖,让他们更加坚定了为公司发展贡献力量的决心和信心。
同时,“工会送温暖行动”也进一步增强了公司与员工之间的沟通与联系。通过走访慰问、文化娱乐活动等形式,员工对公司的认同感和归属感得到了显著提升。这不仅有利于公司的稳定发展,也为构建和谐劳动关系奠定了坚实基础。
“工会送温暖行动”是公司工会为员工办实事、办好事的一项重要举措。未来,公司工会将继续秉承“以人为本、关爱员工”的理念,不断创新和完善服务方式和方法,为员工提供更加全面、周到的服务。同时,我们也希望广大员工能够继续发扬团结协作、锐意进取的精神,共同为公司的繁荣发展贡献智慧和力量。
在这个充满希望与梦想的新年里,让我们携手共进、共创辉煌!
●日期:
农历正月初一,通常在公历1月下旬至2月中旬之间。
●庆祝方式:
•贴春联、放鞭炮、拜年、吃饺子、看花灯等。
•家人团聚吃年夜饭,共同除旧布新。
•春节期间还有各种庙会、舞龙舞狮等民俗活动。
●传统习俗:
•小年(腊月二十三或二十四):祭灶王爷,开始准备过年。
•除夕:守岁、吃年夜饭、放鞭炮。
•大年初一:拜年、发红包(压岁钱)。
●节日故事:
关于“年”的传说,年兽是一个居住在海底的怪物,每年除夕晚上出来吃人。后来人们发现年兽怕红色、火光和响声,于是就用这些方法来驱赶年兽。
新年是全球各地都会庆祝的节日,尽管日期、意义和习俗有所不同,但都寄托了人们对新一年的美好祝愿。以下是对不同国家和地区新年庆祝方式、传统习俗、节日故事的详细介绍,并通过时间轴的方式展示其多样性和联系。
●日期:
公历1月1日。
●庆祝方式:
•教堂举行礼拜活动,人们聚集唱诗、祈祷、祝福。
•看晚会、燃放烟花、参加跨年活动等。
•家庭聚会,准备丰盛的年饭,寓意吃掉过去的不快,迎来新年大丰收。
●传统习俗:
•新年前夜,人们会进行各种庆祝活动,等待钟声敲响的时刻,迎接新年的到来。
•新年决心:美国人会制定新年计划或目标,寓意开启一个新的征程。
●日期:
公历1月1日。
●庆祝方式:
•英国:新年打井水,认为第一个打到水的人会受到天使的祝福。
•法国:根据元旦的天气预测新一年的年景。
•西班牙:家长会满足孩子的一切要求,认为孩子们骂人、打架和哭啼都是不祥之兆。
•德国:午夜新年光临前一刻,爬到椅子上,钟声一响就跳下椅子,并将一重物抛向椅背后,以示甩去祸患。
•瑞典:元旦早上,由家中最年轻的妇女分发新年食物。
●传统习俗:
•各地庆祝活动各具特色,如教堂礼拜、街头游行、家庭聚会等。
•许多人会制定新年计划或目标,希望在新的一年里有所成就。
●韩国:
•日期:农历正月初一。
•庆祝方式:穿韩服拜年、吃年糕汤、玩花图等游戏。
•传统习俗:重视团圆和祭祀活动,祈求祖先保佑来年顺利。
●日本:
•日期:公历1月1日(同时庆祝农历新年,称为“初诣”)。
•庆祝方式:穿和服前往神社或寺庙参拜、吃御节料理。
•传统习俗:初诣是新年最重要的活动之一,人们会祈求一年的平安和幸福。御节料理则是新年期间享用的精美盒装料理。
●以色列:
•名称:逾越节。
•日期:农历正月。
•庆祝方式:与中国的春节有相似之处,都表示接受救赎、度过难关、开始新生活的意思。
时间 |
地区/国家 |
新年名称/日期 |
庆祝方式/传统习俗 |
公历1月1日 |
全球多数国家 |
新年 |
教堂礼拜、晚会、烟花、家庭聚会等 |
农历正月初一 |
中国 |
春节 |
贴春联、放鞭炮、拜年、吃饺子等 |
农历正月初一 |
韩国 |
旧正 |
穿韩服拜年、吃年糕汤等 |
农历正月 |
以色列 |
逾越节 |
与春节有相似之处,表示救赎和新生活 |
春分时节 |
波斯 |
纳吾肉孜节 |
持续13天的庆祝活动,如种小麦草等 |
公历1月1日 |
日本 |
初诣 |
穿和服参拜、吃御节料理等 |
●波斯:
•节日:纳吾肉孜节(Nowruz)。
•日期:春分时节。
•庆祝方式:持续13天,人们会进行各种庆祝活动,如种小麦草、敲锣打鼓等。
以下是一个简化版的时间轴,展示了全球新年的多样性和联系:
中国新年,又称春节,是中华民族最重要的传统节日之一。在这个辞旧迎新的时刻,家家户户都会准备丰盛的年夜饭,用美食来表达对家人的爱和对未来的美好祝愿。本专辑特别邀请了多位知名厨师和美食博主,为您精心准备了一系列中国新年特色食谱、烹饪技巧及背后的文化故事,让您在品尝美食的同时,也能感受到浓浓的年味。
●红烧狮子头:
食材:
猪肉馅、马蹄、葱姜、鸡蛋、生抽、老抽、料酒、冰糖、八角、桂皮
烹饪技巧:
1、猪肉馅中加入马蹄碎、葱姜末、鸡蛋和适量调料,顺时针搅拌至上劲。
2、将肉馅分成若干份,团成狮子头形状,表面拍上生粉。
3、锅中热油,将狮子头炸至金黄捞出。
4、另起锅,加入冰糖炒糖色,放入狮子头,加入足量清水和调料,小火慢炖至汤汁浓稠。
文化背景:
红烧狮子头是江苏地区的传统名菜,寓意着团圆和吉祥,是年夜饭上不可或缺的一道硬菜。
●清蒸鲈鱼:
食材:
鲈鱼、葱姜、生抽、蒸鱼豉油、料酒
烹饪技巧:
1、鲈鱼去鳞去内脏,清洗干净后,在鱼身两侧各划几刀,便于入味。
2、盘中铺上葱姜,放上鲈鱼,淋上料酒。
3、锅中加水烧开,放入鲈鱼,大火蒸8-10分钟。
4、取出鲈鱼,倒掉盘中的汤汁,撒上葱丝,淋上生抽和蒸鱼豉油,最后浇上热油即可。
文化背景:
鱼在中国新年中寓意着年年有余,清蒸鲈鱼以其鲜嫩可口、色香味俱佳的特点,成为了年夜饭上的必备佳肴。
● 八宝饭:
食材:
糯米、红豆沙、莲子、红枣、桂圆、葡萄干、核桃、糖桂花
烹饪技巧:
1、糯米提前浸泡一夜,蒸熟后晾凉备用。
2、在碗底铺上红枣、桂圆、莲子等干果,再铺上一层糯米饭,压实。
3、中间放上红豆沙,再铺上一层糯米饭,压实。
4、蒸锅加水烧开,放入八宝饭,大火蒸20分钟。
5、取出后倒扣在盘中,撒上核桃碎和葡萄干,淋上糖桂花即可。
文化背景:
八宝饭是江南地区的传统甜品,寓意着团团圆圆、幸福美满。在年夜饭上,一道香甜软糯的八宝饭,总能给家人带来满满的幸福感。
●炸春卷:
食材:
春卷皮、猪肉馅、韭菜、胡萝卜、生抽、盐、鸡精、食用油
烹饪技巧:
1、猪肉馅中加入韭菜碎、胡萝卜丁和适量调料,搅拌均匀。
2、取一张春卷皮,放上适量馅料,卷起并封口。
3、锅中热油,将春卷炸至金黄酥脆即可。
文化背景:
春卷是中国新年的传统小吃之一,寓意着迎接春天的到来和新的希望。在春节期间,家家户户都会准备一些春卷来招待亲朋好友,共同分享这份节日的喜悦。
通过本次中国新年特色美食专辑的分享,我们不仅学会了如何制作这些美味佳肴,更深刻地理解了它们背后的文化意义和情感价值。在新的一年里,让我们带着这份对美食的热爱和对生活的热情,继续前行,共同创造更多美好的回忆。
新年是团圆和放松的时刻,选择一个适合的目的地旅行,能让这个节日更加难忘。以下是一些精选的国内适合新年旅行的目的地,以及相应的旅行攻略、住宿推荐和美食探索,并附有“新年旅行故事”栏目,分享读者的旅行经历和感悟。
•宽窄巷子:
保留了明清时期的建筑风格,是体验传统成都文化的好去处,有着各种特色店铺、茶馆和民俗表演。
•锦里古街:
位于武侯祠附近,是一个重现了古代川西街市风貌的文化街区,有着独特的古建筑、商铺和传统手工艺品。
•武侯祠:
作为纪念蜀汉刘备的建筑,武侯祠是成都最重要的历史景点之一,宏伟的建筑、精美的雕刻和珍贵的文物收藏,展示了蜀汉时期的历史和文化。
•杜甫草堂:
唐代诗人杜甫曾居住的地方,保留了许多原始的建筑和庭院景观,展示了杜甫的生平和文学成就。
•金沙遗址:
这个新石器时代的文化遗址出土了大量的史前文物和遗迹,为研究成都早期人类社会提供了重要的资料。
•四川博物馆:
展示了四川地区的历史和文化遗产,馆藏丰富多样,包括青铜器、陶瓷、书画和民俗文物等,让人深入了解成都及周边地区的历史和文化。
•九寨沟:
湖泊:九寨沟的湖泊清澈见底,波光粼粼,仿佛人间仙境。五花海是其中最美丽的湖泊之一,以其五彩斑斓的湖水和丰富的植被而著名。
瀑布:九寨沟的瀑布气势磅礴,诺日朗瀑布是其最著名的景点之一,以其壮丽的瀑布景观和清澈的湖水而闻名。
森林:九寨沟森林茂密,层叠不绝的高山林海,漫步其中,可以感受大自然的鬼斧神工。
雪峰:连绵不断的雪峰壮丽无比,是摄影爱好者的天堂。
•黄龙:
黄龙以五彩池闻名,其斑斓的池水与九寨沟的湖泊遥相呼应,是冬春交替时的绝美之地。
春节期间,成都的气候宜人,适合游览历史文化景点和品尝美食。九寨沟和黄龙则展现出独特的冬日美景,湖泊和瀑布在冰雪的映衬下更显壮观。
成都市区
可以选择市中心的四星或五星级酒店,如成都太古里瑞升芭富丽大酒店、成都宽窄巷子希尔顿欢朋酒店等,便于游览和品尝美食。
九寨沟附近
九寨沟附近有许多高品质的度假酒店,如九寨沟喜来登国际大酒店、九寨沟戴斯温德姆酒店等,提供舒适的住宿体验。此外,还可以选择九寨沟沟口或漳扎镇的民宿,如九寨沟怀野民宿、玺舍云山设计师温泉酒店等,体验当地的风土人情。
可以品尝四川传统腊味、火锅、麻辣小龙虾等,体验麻辣味道带来的味蕾盛宴。老子火锅、罗二火锅等老字号火锅店是不错的选择。此外,还可以品尝成都的小吃,如糖油果子、小笼包、串串等。九寨沟的美食融合了藏族、羌族等多种民族的饮食文化,具有独特的风味和特色。可以品尝藏族石板烧、羌族咂酒、藏式糌粑等当地特色美食。在九寨沟县城美食街或景区内小吃摊,可以品尝到地道的九寨沟美食和小吃。
•三亚南山文化旅游区
地址:海南省三亚市崖州区南山村
特点:国家5A级旅游景区,集自然美景和文化氛围于一体。游客可以参观南山寺、南山海上观音像等宗教景点,感受千年宗教传承。同时,南山热带森林公园的滨海沙滩、白沙和清澈海水也是一大亮点。
开放时间:08:00-17:00
•蜈支洲岛
特点:坐落于三亚市北部的海棠湾,自然景观丰富,生态环境优良。岛上沙滩细腻柔软,海水碧波荡漾,是远离喧嚣的静谧之地。游客可以在此赏海滨风光、潜水、冲浪,亦能漫步沙滩欣赏海景夕阳。
门票:约135元起
•天涯海角游览区
特点:集自然美景与浪漫元素于一体的旅游佳地。背靠青山,面朝大海,因天涯石、海角石、南天一柱等景点而得名。景区内椰林摇曳,沙滩绵软,海水澄澈,景色迷人。
门票:免费
开放时间:08:00-19:00
•三亚湾度假区
特点:绵延22公里,著名滨海旅游佳地。海岸线蜿蜒曲折,沙滩平坦开阔,海水澄澈,是旅游和休闲度假的绝佳之地。
•美食介绍
三亚的美食种类繁多,以下是一些当地特色美食推荐:
早茶/早餐:港门粉、新花小食店、阿芳老爸茶、胜意酒店早茶。
小吃/甜品:藤桥排骨、渔村炸鸡、酱爆虾饼、华姐炸炸、京酥宫廷牛肉饼、崖城臭豆腐、阿公烧烤、阿菊饮品、琼爷清补凉炒冰、玉见海南小吃店。
正餐:虎婆香草鸭、胜意海鲜自助晚餐、小白东方烤乳猪、一枝梅烤鸡。
•旅行注意事项
租车需谨慎,公交需提前规划。 综合考虑酒店各方面,避免被误导。 热门景点提前买,免费景点也预约。 规划避开人流,或选小众景点。 景区自备干粮水,海鲜选正规餐厅,适量食用。 注意防晒。冬季需带保暖衣物。 特产建议正规商场或特色市场买。
遵循以上,三亚之旅更愉快安心。
“新年旅行故事”是一个旨在分享读者精彩旅行经历和深刻感悟的栏目。每一年的开始,都是新旅程的起点,也是回顾过去、展望未来的美好时刻。在这里,我们邀请您分享您的新年旅行故事,无论是与家人共度温馨时光的温馨瞬间,还是独自踏上寻找自我的冒险之旅,都将成为我们共同珍藏的记忆。
新年的钟声在中华大地上回响,人们纷纷走出家门,踏上寻觅新气象的旅程。今年,我选择了一趟成都之行,在这个充满历史与文化的古城中,体验了不一样的新年风情。
初遇锦城:一场美食之旅
一踏入成都市区,就被这里浓厚的文化氛围所吸引。走在宽窄巷子的小街小巷间,仿佛穿越回古代。但最让我难忘的还是这里的地道小吃和美食文化。
记得那天清晨,在锦里古街的一家老字号茶馆里,我品尝到了正宗的四川早茶。一壶清雅的盖碗茶、一碟香醇的牛肉干巴、一碗热气腾腾的羊蝎子火锅……这些特色美食不仅唤醒了身体,也让我对这座城市有了更深的认识。
文化之旅:古迹与艺术
除了美食之外,成都的文化底蕴同样让人着迷。武侯祠是三国文化的重要遗址之一,我在这里瞻仰了诸葛亮的智慧和刘备的英明;杜甫草堂则是唐代大诗人杜甫流落蜀地时居住的地方,漫步其中仿佛能感受到诗人的风骨与情怀。
此外,我还参观了一家名为“锦里”的艺术馆。那里的展品琳琅满目,无论是传统的国画、书法作品还是现代的装置艺术,都让人眼前一亮。在这里,我不仅领略到了四川的艺术风采,更感受到了人们对于美好生活的追求和向往。
环保之旅:绿色成都
近年来,成都市政府大力推行城市绿化计划,使得这座城市变得更加宜居。当我漫步在天府绿道上时,就能深刻体会到这一点。这条长达数百公里的自行车道串联起了多个公园与景区,不仅方便了市民出行,也为游客提供了休闲娱乐的好去处。其中最令我印象深刻的当属熊猫基地。这里不仅有憨态可掬的大熊猫们供我们观赏,还有许多动植物科普知识可以学习。更重要的是,通过了解大熊猫的生活习性以及保护工作的重要性,我也意识到了环境保护这一全球性的议题对于每个人来说都非常重要。
这次新年到成都旅行的经历让我收获颇丰。从品尝地道美食、感受深厚文化氛围再到体验城市环保建设成果,每一处细节都给我留下了深刻的印象。希望未来还有机会再次踏上这片神奇的土地,继续探索更多未知的美好!
通过此次新年的成都之行,不仅感受到了这座城市的独特魅力,也体验到了不同文化的交融碰撞。相信每个人心中都有一个关于旅行的故事,在新的一年里不妨给自己制定一份计划,走出家门去寻找属于自己的诗和远方吧!
新年新气象,穿搭也要跟上节奏。我们特别推出了新年穿搭专题,为您带来不同场合、不同风格的服装搭配建议,让您在新的一年里焕发新姿,引领潮流。
● 家庭聚会:
风格:温馨舒适,简约大方。
建议搭配:选择柔软细腻的针织衫,搭配休闲长裤或半身裙,再配上一双舒适的平底鞋,既保暖又方便活动。
● 朋友聚会:
风格:时尚前卫,个性突出。
建议搭配:尝试流行的皮衣、牛仔裤和运动鞋组合,或者选择色彩鲜艳的连衣裙,搭配简约高跟鞋,展现你的独特魅力。
● 商务活动:
风格:
正式典雅,专业干练。
建议搭配:
选择剪裁合身的西装套装,搭配简约高跟鞋或皮鞋,再配上一款精致的手提包,彰显你的职业素养。
● 户外游玩:
风格:休闲运动,舒适自在。
建议搭配:选择轻便的冲锋衣或羽绒服,搭配运动长裤和登山鞋,再带上一顶时尚的运动帽,让你在户外也能保持时尚感。
● 甜美风:
风格:色彩柔和,款式甜美。
建议搭配:选择粉色、白色等柔和色调的连衣裙或上衣,搭配蕾丝、荷叶边等甜美元素,再配上一双简约高跟鞋或平底鞋,让你瞬间变身甜美公主。
● 复古风:
风格:经典元素,复古韵味。
建议搭配:选择格子、波点等经典元素的衬衫或连衣裙,搭配高腰裤或A字裙,再配上一双复古高跟鞋或平底鞋,让你散发出浓郁的复古气息。
● 简约风:
风格:
色彩简约,款式大方。
建议搭配:选择黑色、白色、灰色等简约色调的服装,搭配简约款式的裤子或裙子,再配上一双简约高跟鞋或运动鞋,让你展现出简约而不失时尚的气质。
新年穿搭不仅关乎个人形象,更是一种生活态度的体现。希望我们的穿搭指南能为您的新年穿搭提供灵感和帮助,让您在新的一年里焕发出更加自信和迷人的风采!
春节期间,美食丰富,容易让人产生暴饮暴食的冲动。要避免这种情况,可以采取以下措施:一是尽量控制餐量,遵循“七分饱”原则;二是用餐时细嚼慢咽,以免造成消化不良;三是增加蔬菜和水果的摄入量,以平衡油腻食物的摄入;四是多喝水,有助于消化和排毒。同时,要保持健康的心态,不要为了庆祝节日而过度放纵自己。
新年期间要注意平衡膳食、适量运动和注意饮食卫生等方面的问题,以保持身体健康。同时,根据个人情况调整饮食和运动计划,享受一个愉快而健康的新年。
新年是家人团聚、共享美食的时刻,但如何在享受美食的同时保持健康,是许多人都关心的问题。为此,我们邀请了中日友好医院营养科的专家,为大家提供一份详细的新年健康饮食建议。
1、均衡摄入各类营养素:
春节期间,餐桌上的菜肴往往丰富多样,但我们要注意均衡摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等各类营养素。这有助于身体获得全面的营养,维持正常的生理功能。
2、多吃蔬菜和水果:
蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于消化和保持身体健康。在春节期间,应多摄入这些食物以平衡油腻食物的摄入。建议每日进食的食物种类最好能达到12种或以上,增加蔬菜、瓜果、豆类等碱性食物的摄入。
3、适量摄入蛋白质:
选择瘦肉、鱼、禽类、豆类等优质蛋白质来源,以满足身体对蛋白质的需求。同时,要注意控制肉类的摄入量,避免摄入过多的胆固醇和脂肪。
4、控制糖分和盐分摄入:
春节期间,糖果、甜点等高糖食品以及腌制食品丰富,但过量摄入糖分和盐分可能导致肥胖、糖尿病、高血压等健康问题。因此,要适量享用这些食品。
1、制定节日运动锻炼计划:
春节期间,虽然聚会较多,但也要抽出时间进行适量的运动。可以根据自身情况制定有氧运动、肌肉力量锻炼和柔韧拉伸练习等计划。例如,选择餐后半小时到一小时进行健步走或慢跑,每次30分钟至45分钟;或者进行肌肉力量锻炼,如俯卧撑、深蹲等,每个动作连续做3组,每组间隔1分钟至2分钟。
2、增加体力活动:
除了专门的运动锻炼外,还可以增加日常体力活动,如拖地板、外出走路或骑自行车等,以增加热量消耗,防止“过节肥”的出现。
1、选择新鲜食材:
在选购食材时,要选择新鲜、无污染的食材,避免购买过期或变质的食物。
2、注意烹饪方式:
烹饪时要煮透、煮熟,避免生食或半生食。同时,要注意餐具的清洁和消毒,避免交叉污染。
3、控制饮酒量:
春节期间,饮酒是难免的,但过量饮酒可能导致肝脏损伤、酒精中毒等健康问题。因此,要适量饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g。
在时光的流转中,我们迎来了新的一年。此刻,让我们一同回望过去的一年,用心感受那些感人的故事、成长的经历以及趣事。新年不仅是迎接新希望的时刻,更是分享和传递正能量的重要节点。通过这个特别的机会,FLBOOK诚挚邀请每一位读者参与到我们的新年故事分享活动中来。
分享不仅仅是讲述一个故事那么简单,它更是一次心灵的交流与共鸣。当我们在阅读他人的经历时,会发现自己并非孤单一人面对生活的挑战;而当我们向他人倾诉自己的感悟和心得时,则能够收获来自内心深处的支持和力量。每一次真诚地分享都能让彼此更加理解这个多元而又充满温暖的世界。
过去的一年对于每个人来说都是独一无二的经历。有的人在这一年里实现了梦想,有的人经历了挫折却从中汲取了宝贵的经验教训;还有的人找到了生命中的真爱……不管怎样,这些经历都将成为我们宝贵的财富,在未来的日子里激励着我们不断前行。
通过分享这些故事我们可以相互学习成长,并将这种积极向上的精神传播给更多的人。让我们一起用行动证明:无论面对何种困难与挑战都不应轻言放弃;同时也要珍惜当下所拥有的一切美好时光,在新的一年里继续努力奋斗,为自己也为他人创造更加精彩的人生。
在此,FLBOOK衷心感谢每一位读者的参与和支持!希望通过这个平台我们能够建立起更紧密的情感纽带,共同迎接充满希望的新一年。如果您也有类似的经历或者想要分享其他有趣的故事,请随时联系我们。让我们一起携手前行,在新的一年里书写更多精彩的篇章!
新年的钟声敲响了,仿佛带着一种特别的力量,让每个人的心中都充满了新的期待。在这样一个充满希望的时刻,我想要和大家分享一个关于我们家的小故事,这个故事发生在去年的新年,它不仅仅是一个简单的家庭故事,更是一段关于爱、勇气与坚持的故事。
爱的种子
去年年底的一天晚上,我和爸爸妈妈围坐在客厅里聊天。妈妈突然提起一个多年未曾改变的老习惯——每年新年伊始,她都会制作一份特别的家庭日历挂历,上面记录着家人的生日、重要的纪念日以及我们共同经历过的美好瞬间。看着那张满载回忆的日历,我意识到它不仅仅是一份纸质的记录,更是家庭情感与爱的见证。
但是今年,妈妈提出了一个新的想法——为什么不试着在日历上添加一些特别的元素呢?例如,在某一天,我们可以一起制作一道特殊的菜肴;或者选择一个周末去公园放风筝。这样的安排不仅让这个新年更加丰富多彩,更让我们彼此之间的感情得到了进一步加深。
勇气与坚持
接下来的日子里,我们一家人都开始参与进来,有的负责设计精美的封面,有的负责搜集家庭成员的兴趣爱好和梦想,并将其融入到日历中去。在这个过程中,我看到了父母为了完成这个项目所付出的辛勤努力,也体验到了从无到有创造出美好事物的乐趣。
但是,就在一切都即将完成的时候,一个意想不到的问题出现了——爸爸突然因为工作需要去了国外出差一个月。这对于原本就不宽敞的日历制作空间来说无疑是个挑战。看着满墙的设计草图和未完成的手稿,我感到有些失落与担心。
然而,正是这个时候,爸爸回来了,带着一份特别的礼物——一束鲜花和一封手写信。在信中,他不仅表达了对我们家日历项目的赞赏和支持,还分享了他在海外期间所经历的一些趣事,并鼓励我们不要因为突如其来的困难而放弃努力。这不仅仅是一封普通的情书,更是他对家庭深深爱意的一种体现。
家庭的温暖
爸爸的故事激发了全家人的斗志,大家齐心协力完成了日历的制作,并且在新年第一天将它挂在墙上展示给每个人看。看着那一张张精心设计的页面上记录着家人的笑容与成长轨迹,每个人都感到无比欣慰和幸福。那一刻,我深刻体会到家人之间相互支持的重要性以及共同奋斗带来的成就感。
这个关于家庭日历的故事不仅仅是一个小小的插曲,它提醒了我们,在面对生活中的挑战时,最重要的是保持开放的心态、勇敢面对困难,并且珍惜与家人的每一刻相处时光。通过这样的经历,我们的关系变得更加紧密,也让我们更加坚信无论遇到什么困难,只要心中有爱,就没有克服不了的障碍。
愿每一个家庭都能够找到属于自己的美好故事,在新的一年里继续创造更多温馨的记忆。
——从祖辈到孙辈的温馨记忆
在每一个平凡的日子里,都蕴藏着不平凡的故事。今天,我想和大家分享一个关于亲情、传承与新年的温暖故事。
故事发生在一座宁静的小城中,主人公是一位年逾古稀的老人李爷爷。每年新年,他都会带着孙子小明,一同回到位于村头的老宅里过节。那里不仅承载着家族几代人的记忆,更是一个充满爱和传统的家。
每当夜幕降临,整个村庄都披上了银装,而老宅内却灯火通明。屋内的陈设依旧如故,一张老式木桌旁摆放着一盏红灯笼,上面写着“福”字,预示着新的一年里充满好运与吉祥。墙上挂着的是一张张黑白照片,记录着家族成员的成长轨迹。每当这个时候,李爷爷总会带着小明走到其中一幅旧照前,指着年轻时风华正茂的自己对他说:“你看,这就是你的曾祖父和曾祖母。”
“他们说,家是最温暖的地方。”李爷爷温柔地说道,“在这里,你可以感受到亲情的力量,它能够跨越时间与空间的界限。无论身在何处,只要心怀爱意,就能找到回家的方向。”然而,最让小明感到惊奇的是每年的新年晚会上所举行的一个传统仪式——编织“长寿带”。这项活动由李爷爷亲手教导给家人,而今年也不例外。爷爷先向大家解释了这个习俗的起源:相传这种用红绳和银针穿插而成的手工艺品能为佩戴者带来好运、健康与平安;同时它还象征着家族之间紧密相连的关系。
按照传统流程,所有人围坐在一起,在李爷爷的带领下开始动手制作“长寿带”。小明虽然年纪较小,但在长辈们的鼓励下也积极参与其中。尽管他技艺生疏,但那份认真投入的态度却让每个人都为之动容。最终,在大家的共同努力下,“长寿带”被编织完成,并被佩戴在了每个人的手腕上。
随着夜色渐深,整个老宅渐渐安静下来。小明依偎在爷爷身旁,望着窗外璀璨星河,心中充满了对未来的憧憬与期待。“爷爷,明年我们还会来这里过新年吗?”他问道。
“当然会!”李爷爷拍了拍孙子的肩膀,“因为这里不仅有我们的家,还有那份关于爱、传承和希望的记忆。无论将来走到哪里,只要心存感激并继续传递这份温暖,你就会发现,在这个世界上永远有一处属于你的‘家’。”
而这样的故事每年都在重复上演着,也成为了这个家庭独特的新年传统——一个关于爱与传承的美好传说。
每当新年钟声敲响之际,不仅意味着旧岁的结束和新年的开始;更重要的是提醒着每个人:无论时间如何流转、世界怎样变迁,在心底深处那份最真挚的亲情与关怀将永远照亮我们前行的道路。
家,那盏不灭的灯
在人生的漫长旅程中,我们都会遇到许许多多的困难与挑战。但在这条道路上,有一个温暖而明亮的存在始终照亮着前方——那就是家。家是一盏永不熄灭的灯,它的光芒足以驱散心中的阴霾,无论你身处何方。
家的意义
家不仅仅是几间房子、一张床那么简单。它更像是一种情感的港湾,是心灵可以安放的地方。在这个温馨的小天地里,无论外界如何变化无常,我们总能找到一份宁静和安心。家是我们与父母、兄弟姐妹共同经历风雨、分享快乐的地方。
团圆的意义
“家有万金,不如团聚一心。”这句朴实的话语道出了家的真谛。在这个快节奏的社会中,人们往往为了追求梦想而不得不暂时舍弃相聚的机会,但当他们回到家中时,那种久别重逢的喜悦和幸福是无法用金钱衡量的。
团圆不仅仅意味着亲人齐聚一堂、共享天伦之乐;更重要的是,在这个特殊时刻里,每个人都能放下心中的防备与负担,真诚地表达对彼此的爱意和感激之情。这样的相聚,不仅加深了家人之间的感情,也让每个人都感受到了家的温暖。
家庭和睦相处
家庭和睦相处是维持这种幸福感的关键所在。“胜过万语千言”,正是说出了和谐相处的重要性。在日常生活中,难免会遇到意见不合或矛盾冲突的情况,这时候更需要的是耐心、理解和沟通。只有通过互相尊重和理解,才能真正实现家人之间的和谐共处。
团圆时刻
团圆时刻往往是在一些特殊的日子来临之时——比如春节这样的传统佳节。此时此刻,在外工作的游子们纷纷归家,与亲人团聚。这种场景让人感到无比温馨和幸福;即使是最忙碌的人,也会在这一刻放下手中的事情,全身心地投入到家庭的欢聚之中。
总的来说,家是那盏不灭的灯,它照亮着我们前行的道路;而团圆,则是一家人共同创造的美好记忆。在这个充满挑战与机遇的时代里,让我们珍惜每一个相聚的时刻吧!无论是通过线上还是线下的方式,都能让彼此的心灵更加紧密相连。
最后,请记得:无论你走到哪里,家永远是那个最温暖的地方;而团聚则是一份值得珍惜的情感财富。希望每个家庭都能保持和谐相处的精神,共同创造更多美好时光!
家是那盏不灭的灯,
照亮彼此的路,温暖每一寸心房。
一、遵守党纪国法,自觉抵制腐败
作为党员干部或公职人员,在节假日期间更应严格要求自己,杜绝任何形式的违纪违法行为。要时刻牢记党的纪律和国家法律,主动接受监督,确保自身行为合规合法。具体来说,要做到以下几点:
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不得收受礼品礼金:严禁在节日期间接受任何可能影响公正履职的礼物、红包或现金。
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禁止公款吃喝:坚决杜绝用公款大吃大喝、旅游消费等奢侈浪费行为。
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严格控制公务接待:严格按照相关规定进行公务接待,不得随意超标准安排。
二、廉洁过节需树立正确价值观
在享受节日带来的欢乐时,我们更应该时刻保持清醒的头脑。要以正确的价值观引导自己的言行举止,坚持高尚的情操和情谊。
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提倡健康交往:鼓励通过健康积极的方式与朋友家人相聚,如体育运动、文化交流等,避免参与赌博或其他违法活动。
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弘扬家风建设:注重家庭教育,传承优良传统,树立良好家风。家庭成员之间相互监督提醒,共同营造廉洁氛围。
三、加强自我约束和管理
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提高思想认识:时刻保持警惕,增强廉洁自律意识,自觉遵守各项规章制度。
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接受群众监督:主动公开个人有关事项报告,让身边的人知晓自己的情况。通过群众监督机制及时发现并纠正自身存在的问题。
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规范使用微信微博等社交平台:在社交媒体上发布信息时要注意语言文明,避免发表不当言论;同时也要注意保护好个人信息安全。
四、注重日常行为规范
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谨慎交往应酬:尽量减少不必要的聚会和应酬活动,尤其是那些涉及利益往来的场合。
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提倡节俭节约:倡导绿色低碳生活方式,反对铺张浪费。比如合理安排家庭开支,鼓励使用公共交通工具等。
五、积极履行社会责任
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关心弱势群体:利用节日机会走访慰问困难群众,帮助他们解决实际问题;同时也可以通过捐款捐物等形式为社会公益事业做出贡献。
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响应环保号召:积极参与植树造林等活动,推广节能减排理念。用实际行动践行绿色低碳生活。
六、建立长效机制
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完善内部管理机制:单位或组织要建立健全相关制度规定,加强对员工的思想教育和日常监督。
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加强教育培训工作:定期开展廉政专题讲座和培训课程,提高全体成员的职业道德水平。
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畅通举报渠道:鼓励广大人民群众参与反腐倡廉工作,设立匿名投诉箱,并对有效线索进行及时调查处理。
总之,在新的一年里,让我们以更高的标准严格要求自己。无论面对多复杂的形势环境变化,都要始终坚持廉洁自律原则不动摇。只有这样,我们才能真正过一个既快乐又清廉的佳节!
通过以上措施和建议,相信每位同志都能够自觉遵守相关规定,确保度过一个风清气正的新年假期。让我们共同努力营造和谐社会氛围吧!
随着春节的脚步渐近,我们不仅期待着与家人团聚的温馨时光,还要时刻铭记廉洁自律的重要性。新年之际,如何确保自己的行为符合廉洁的要求?本文将为大家提供一份详尽的新年廉政提醒指南。
新年,不仅是时间的更迭,更是心灵的重启与梦想的启航。为了庆祝这一特殊时刻,我们计划推出一期新年特刊杂志,旨在通过丰富的文章内容,传递正能量,激发读者的思考与共鸣。现面向全社会公开征稿,诚邀广大作者贡献您的智慧与才华,共同打造一本充满温情、希望与启迪的新年杂志。
1、新年新气象:分享个人、家庭或社会在新的一年中的新变化、新目标,以及为实现这些目标所做的努力与计划。
2、回忆与展望:回顾过去一年的精彩瞬间与成长经历,同时展望未来,表达对新年及未来的美好憧憬。
3、文化与传统:探讨新年习俗、节日文化的传承与创新,分享不同地区、民族的新年庆祝方式与文化特色。
4、心灵鸡汤:撰写励志故事、人生感悟或心灵鸡汤类文章,鼓励读者勇敢面对挑战,积极拥抱变化。
5、科技创新:介绍新年科技趋势、创新产品或服务,展望科技如何改变我们的生活与工作。
6、旅行与探索:分享新年旅行计划、旅行故事或探索未知世界的经历,激发读者的旅行欲望与好奇心。
7、艺术与设计:展示新年主题的艺术作品、设计案例或创意灵感,传递美的力量与生活的艺术。
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5、截稿日期:请于XX年XX月XX日前提交稿件,逾期将不再受理。
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新的一年,让我们以文字为桥梁,共同书写属于每个人的精彩篇章。期待您的精彩来稿,共同打造一本充满爱与希望的新年杂志!
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2024再见,
2025你好!
愿一切美好都如期而至,
想要的都拥有,得不到的都释怀。
以积极的心态去面对新的一年,
珍惜现在,展望未来,让生活充满阳光和希望。