散文集模板

南沙区看守所     汇编

一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通。

国学经典不仅是一种知识体系，更是一种精神文化、心灵的洗礼和人格的塑造；同样，经典影视中蕴含的人文关怀和道德情怀也是我们的文化瑰宝，能够为大家提供心灵的慰藉和指引。

通过国学经典学习、读书听书、优秀影片观影等形式，旨在丰富监区文化活动种类、增强文化素养、促进心理健康。

南沙区看守所

南沙区看守所自行印发，2024.11

共评选出18篇，一等奖3篇，二等奖6篇，三等奖9篇，其中汇总摘要10篇

南沙区看守所在押人员国学和经典影视学习心得

印刷

开本

印张

字数

版次

印次

数量

责任编辑

封面设计

排版发行

南沙区看守所在押人员

看守所民警

南沙区看守所

南沙区看守所

787*1092       1/16

30页

12698字

2024年11月第1版

2024年11月第1次印刷

50本

期刊编目数据

序言

为营造积极向上的监区文化氛围，传承优秀传统文化，南沙区看守所于2024年10月份在全体监室开展了一期2024年经典国学学习及优秀电影观影活动。

国学经典也好，现代影视也好，它们不仅是古今中外智慧的结晶，更是文化传承的载体，我们希望借此次活动，包括未来会开展的各色有益活动，为大家在有限的环境里提供无限的精神财富，促进大家挖掘其精神内涵，完善自我看待生活和世界的视角，拥有一份顺应自然和内心的平和。

在大家提交的学习心得里，我们感受到了无论是古人的故事思想还是今人的成长成才理念，都让大家更加关注自己的内心世界和道德修养。在阅读和观看经典过程中，大家不断反思自己的行为和思想，努力成为一个有道德、有修养的良善之人。我们相信，这种心理滋养会促进大家在今后的人生道路中，更加积极、自信和从容，也为大家的未来的生活指明方向，从而焕发出新的生机和向往。

目录

第一篇  敬我们努力的自己

403监室   刘耿怡

第二篇  娃娃教育那些事

第三篇 《了凡四训》观后有感

110监室   李海清

304监室   王福生

第四篇  四训箴言

第五篇 重获新生——观《了凡四训》之感

508监室    肖特求

506监室    阳雄

第六篇  做个无为不争的善人——与《老子》同行

110监室  李海清

第七篇 读国学经典《了凡四训》后感

404监室  莫娅

第八篇 《抓娃娃》观后感

第九篇 《了凡四训》读后感

第十篇 忏悔录——《了凡四训》观后感

306监室   陈树柏

511监室   熊晨晖

505监室   黎司乙

“最优秀的人是从错误中重生的”

敬我们努力的自己

□ 刘耿怡

01

"放弃不难,但坚持一定很酷."--东野圭吾《解忧杂货店》

小时候的我们曾一遍又一遍在作文本上写"我的梦想是什么？",一遍又一遍地向父母老师讲述"长大了要做什么,要成为怎样的人"。童年的我们总有很多天马行空的梦想,都以为长大后梦想会随之实现，但长大后才发现,梦想为什么叫梦想,是因为有梦才会想。没有人知道梦想究竟离我们多远,但现实就是需要我们一步一步地走近梦想,我们都在不断努力,为的就是离我们儿时的梦想近一点再近一点。

电影《热烈》讲述的是主角陈烁从小受到父亲的熏陶热爱街舞,后因父亲患病离世后剩下生活的重担,在一次机缘巧合下报名参加理想的舞队。因热爱,他一直不停地努力,不怕累、不怕苦，面对难堪和质疑,他用自己的努力向所有人证明,得到队支的肯定,后来被生活现实抛弃后,他也没有自暴自弃,最终站在舞台上拿到了全国冠军,完成了自己的梦想、爸爸的心愿以及队友的寄望。整部电影充满着热血、激情,是陈烁那份执着坚持的心深深牵引着我们，是让我们看到那些闪闪发光的时刻背后到底付出多少汗水,是让我们明白梦想是会实现的。在巴黎奥运会的赛场上,我们看到我国的运动员们站在奖台上升起国旗奏起国歌的样子,他们每一个振奋人心的时刻都让我们热泪盈眶，而这个辉煌的时刻背后是他们十年如一日的训练,"台上一分钟,台下十年功"，是他们不辞劳苦的努力,才有今天的成就,他们为国争光,为我们国家打破一个又一个历史纪录,为他们自己赢得一面又一面的奖牌,他们是值得我们尊重的,他们是我们的骄傲是我们的榜样,而所有为了实现自己梦想而努力的人都是值得我们尊重的!

我们都明白,有时候生活有着太多的无奈,人生又谈何容易?梦想之于生活,就像是一次又一次的望梅止渴。正如《活着》里的主人公富贵,经历了人生各种大大小小的难关,路上靠着坚韧不屈的精神支撑着自己活下去。从最开始的悲痛欲绝到最后的坦然面对生活中无情的打击,富贵用上了他一生的时间。当我处于困境时再重新翻起《活着》本书时,能带给我们的是生生不息的希望,是不向命运低头的生活态度,是苦难后仍不卑亢的精神。

无论是电影《热烈》或是书本《活着》,无一不向我们阐述要活着、要努力的事实。我知道实现梦想的路很难很难,但是一路走来你会感激一直努力的自己,即使现在的你不够幸运,不够成功,你也无需彷徨无需害怕，不管生活还要多久才会变好,我们都要把自己先变好,自己变优秀了,其他事情也会跟着好起来！只要我们够坚持,够努力,不管多难,不管多晚,这个世界都不会打烊!如果身处泥泞不堪的泥潭,那就需要自己爬出来;如果目之所及都是黑暗,那就自己提灯前行，所有的黑暗尽头都是黎明。赛万提斯说过:"上帝送黎明来,是赐给所有人的。"最后愿你们走过黑暗,仍不失内心的洁白；愿你们路过形形色色的人间,仍不沾染一身的世故；愿你们不卑不亢,也有岁月打赏；愿你们心中有梦,眼里有光,人生有方向。

希望我们都能坚持心中所热爱的,祝我们最终能成为此刻正在仰望的那颗星!

02

娃娃教育那些事

□ 李海清

有人说,电影虽然只是一场戏,但它的导演却是生活,每一出都与现实形影不离,让我们沉浸其中。国庆长假有幸观看了沈腾,马丽主演的电影《抓娃娃》，剧情灰谐幽默,笑中有泪,主题鲜明深刻,让人观罢感触万千,不由自主地回想起自己孩子的成长历程。

影片围绕"富娃穷养"这条主线,讲述富豪马总精心布置旧宅院子扮演寒门,暗地里却配备强大的地下教育团队,全方位立体化地教育儿子马继业从小勤俭节约,收支有道,发奋图强,力争考取清北大学,进而继承其家族伟业的故事。戏中主角马继业从小生活在一场"苦情戏"里,“磕磕碰碰”地长大,直至高考时一切暴露穿帮,主人翁重拾真相找回自性真我。

本片剧本在现实中也许不具有可行性,但它却的确源于生活,是家长们内心追逐梦想的缩影。在当今这个教育内卷严重的时代,如何抓好娃娃的教育,已经成为父母最焦虑的心结,而且这个压力,甚至有随着家庭经济实力上升而成正向增长的趋势,也就是越富有,越能折腾,越发忧虑!其实"穷养"不是目的,教育的本质不在物质,而在于形式和内容,透过电影《抓娃娃》我们除了收获观感欢乐,片中各种养娃秘笈更是活灵活现,激发起我们对娃娃教育的系列深层思考:

首先,人生要有目标,它是方向和动力,犹如游戏打怪,一关一关过，打完大boss最终通关获胜!对于孩子的成长教育更是如此,要分阶段设立目标,让他们知道自己要做什么。目标可以是一件事,比如影片中马继业为了挣取买平板电脑的1500元,制定捡瓶子卖钱的目标计划；目标它也可以是一个阶段的成绩,好比马继业从小学习的目标就是父母一直灌输的要考取清北大学;当然目标更可以是人生的终极梦想,就好像,我们有的人想当科学家,推动人类文明发展,有人立志成为商业巨头，促进全球经济发展,诸如此类。有目标的人生是有奔头、充满希望的,它是我们不懈前进的动力,所以,娃娃们的教育,不妨试试从制定目标开始。

03

然后,品德的教育高于一切,它应该成为娃娃们贯穿成长阶段的必修课!影片中马继业从小氛围熏陶他吃苦耐劳的精神,每天跑步上学,放学捡瓶子卖钱,在小卖铺看见店家收银机打开了钱匣子也不为金钱所动,主动帮她关上,这也许就是所有家长眼中羡慕的"别人家孩子"。优良的品德源于成长过程不断的思想教育和生活历炼考验,它决定着孩子们的未来可以走多远,飞多高。老师们常评价学生"品学兼优",品字先行,与学并重,它值得我们每一个家长为之深思和努力,品德教育是孩子们成长的第一课!

其次,知识源于生活,家长们与其言传不如身教。影片中马继业的父母在家中坚持带头阅读看书,营造学习氛围,同时,外教扮成路人偶遇孩子问路锻炼英语口语.更让马继业买菜锻炼数学计算等。可见,家长们以身作则就是最好的养娃妙招,因为孩子们就是复印机,他们善于观察和模仿,父母的言行举止是最好的知识,孩子们会照单全收。同时,家长们也要多思考,将知识融入生活,让娃娃在生活中体验学以致用的乐趣!相信这定会带来惊喜收获。让我们都来做孩子们的镜子,让他们照出美好的自己!

最后,孩子们都是独一无二的,不要预设他们人生。内卷的父母们总是恨不得把娃娃们的一生都如写程序一样精密设计好,总认为自己的认知是最正确和权威的,孩子们无时无刻不在按部就班执行父母对自己的人生蓝图规划,直到有一天,我们发现孩子是长大了,却不独立没主见了,凡事没有信心和想法,更有甚者越大越叛逆走向了反向的极端,这都是家长们过度关爱和操控孩子们所导致的悲剧人生,这是我们应当避免的。我们要给娃娃的是思路和方法,而非具体事务本身,也就是要授之以"渔",而非鱼!

时代的车轮飞速滚动,一代人和一代人之间科技文明总是会产生隔代差异的,我们不是要娃娃成为优秀的我们,而是要他们学会如何融入未来全新的世界,去实现自己小小梦想,做最美好的自己。

草木会发芽,孩子会长大，愿天下父母将心放下。世界很大,娃娃自能行走天涯,驰骋天下,一生向阳,结果开花!

04

05

《了凡四训》观后有感

□ 王福生

10月份是我失去自由的第十六个月,为什么会以月来计算？因为按天算每天都会过得很快,感觉在虚度时光,而按年计算则感觉很漫长,遥遥无期,人生按下了暂停键。一切的一切都开始模糊起来,记忆也随梦境时隐时现,静坐深思总结自己的人生,有过骄傲的青春,三年武警生涯,热血沸腾，获得过无数荣誉和光环,退伍回归社会后仍然保持着正义感和正能量,在关键时刻总是能挺身而出,见义勇为,其实这也是刻在骨子里的忠诚，正义、奉献和信仰,总条件反射般瞬间迸发出来。后来一直努力坚持创业，多年的奋斗积累了一些经验也取得一定的成绩。自问为人正直,容易得罪人但从未害过人,为什么会沦落到这样的地步?一直苦思不得其解。随着时间的推移,自己慢慢静下心来,在读着家里寄送来的书籍的过程中发现原来自己的知识如此匮乏,有很多浅显的道理未曾在意,突然自己原本骄傲的资本荡然无存。特别是最近所里组织阅读的《了凡四训》,内容不多,道理简单,但对自己内心的冲击却是非常巨大的,让自己一直寻找的答案逐步明朗起来,也明白了有今天这样局面的真实原因。

首先是对善与恶标准的理解。很多人在做一件事的时候初心是好的，他就会认为自己永远是对的,出现不好的结果就会怨天尤人，不会从自身找原因,其实真正善的标准是,有利于他人，如果是为自己的私利,就算出发点是好的,损害了别人的利益那就不是善。

其次就是心念。如果一个人的心念干净了,你的每一个当下就干净了,让不好的念头扼杀在摇篮中。所以要有敬畏之心,要敬畏法律,敬畏道德,敬畏因果。正所谓人间正道是沧桑,任何投机取巧的事情都是不能做的,只要做了,就会影响自己的福报。而且不能急功近利,俗话说得好:快就是慢,慢就是快,只有脚踏实地才能心安理得,只要内心不起妄念,就不会犯错误。还要不断修正自己的言行,保持歉卑心态,不苛责别人,万事要从自身找原因。记得一次和所领导谈话,领导说道:人要学会吃亏,吃亏是福，这对我影响很大。是啊,很多事情对错真的没那么重要,不必去争个明白,一个人如果不能吃小亏,将来一定会吃大亏,在羁押期间更是如此。在当下的环境里还去斤斤计较的人是没有智慧的,一定要控制自己的情绪,学会放下。

06

我进所后不久就在自己的笔记本封面写下了六个字:"淡定、自律、宽容"，时刻提醒自己,要积极面对挫折，并严格要求自己，学会放下心理包袱，宽容大度地看待人和事。现在只要每天看到这六个字,内心就觉得充满了力量,总感觉自己因祸得福,终于可以停一下静心修行、洗涤自己的灵魂，人生路漫漫，目前的挫折都是在为将来要走的路积攒幸运。

最后要坚定自己的信念。无论在哪一种环境下都要保持正能量，保持积极向上的心态,在完成自身改造的同时,尽量去带动和影响他人，去帮助别人提升思想认知和生存技能。其实在这样的环境下,这是一条非常难走的路,因为每个人都不愿意被说教、被改变,但自我成长也帮助他人的意义很大，但行好事，莫问前程，如果能够尽绵薄之力帮助他人找到生活的方向和意义,这可能不算功德,但一定有价值。

前路漫漫,我愿砥砺前行；天地虽大,但有一念向善；心存良知,虽凡夫俗子,皆可为圣贤!

07

四训箴言

□  肖特求

几乎是一口气读完了《不凡四训》这本有关传统文化的经典之作，言简意赎的语言、通俗易懂的道理，让沉湎已久的积郁的心有种豁然开朗的感觉。

立命之学，改过之法,和善之方,谦德之效，为每一个身处迷茫而又不知所措的人指明了方向。细读完此书以后,我相信每个人都会对自己的命运与人生有一个全新的认识。功成名就、健康长寿是每一个人都企望的，为了达到这样的目的，很多人在这个物欲横流又浮躁不堪的社会大环境中迷失了自我，为了快速实现和满足自我内在的某生私欲,毫无羞耻心、敬畏心，罔顾社会准则、道德标准,不择手段挺而走险最终给自己亦给他人带来了无尽的伤痛。

生而为人,我们应该怎样的过完这一生?在这个大时代中,我们又该如何去找到符合自己的道路并安心地走完这一路?这是关乎我们每个人一生的问题，没有人能够否认它的重要性。但在现实生活中,绝大多数人在面对这个问题时,都是含糊不清,甚至从来都没有认真去思索去重视,只是随波逐流,得过且过，没有清晰的目标与方向,更无坚定的信仰与吃苦耐劳的精神。终其一生都没能找到人生的价值与意义,身体看似正常与自由,但精神世界早已迷失。

当人民警察把明晃晃的手铐戴在我的手上时,怀疑与恐惧几乎是同一时间占据了我的心。来到所内很长一段时间里,我依然不敢相信这一切的发生,迷茫与恐惧不断地扰乱我的心神，让我疲惫不堪、不知所措。我从未想过生命中会有这样的一场劫难，此前也不觉得时间会是良药，但当一切都已成即定事实后，为了生活,我不得不去面对和接受这一切。刚开始我给自己找了很多客观原因,总认为自己有这样的一场劫难都是诸多外在因素造成的。可认真仔细读完此书后,再反思自己过往的经历时,豁然明白这些事情的发生是有一定的原因的，是自己内在的主观因素造成的，这就不得不让我联想并感慨命运这个词。

08

有人说,自你来到这个世界后,你人生中所有的一切都早已注定，妄想逃离与改变；更有人说,后天之运可以助你逆天改命。诸子百家,古今中外,多少文人墨客有关于命运的说法各有其道，而此刻的我更愿意相信我们的生命中之所以会有诸多不顺之事出现,与其说是命运的安排倒不如说是因果的循环。我们今天的果,是过往所种下的因，而未来的果即是我们当下所做的每一个因造就的。当私欲占据着我们的心而种下了贪嗔痴的种子时,那恶果亦是必然。

所以想要我们未来的人生走向美好,就应该从此刻开始，在我们的心间种下一颗良善的种子，先修心后炼身，好好珍惜当下,把握好当下，利用好当下，全面地提升自己各方面的能力,用更加积极的心态去面对一切!

09

重获新生——观《了凡四训》之感

□  阳雄

大家好!我叫阳雄,湖南省新化县人,我的家乡是一个美丽的小山城,不仅是武术之乡,又是旅游县城,但是我愧对我的家乡和亲人,因为我的贪欲已经论为一名罪犯,现在羁押于南沙看守所506室,今天我跟大家分享的是我在这里学习了经典国学《了凡四训》之后,尤如重获新生之感。

自被羁押以来,我一直在抱怨纠结,认为自己是被冤枉的,每天过得很消极、悲观、压抑,觉得整个世界都是黑暗的,看不到光明与温暖。在国庆节假日期间，南沙看守所组织了一次非常有意义的学习,要求全员参与，学习的内容是国学《了凡四训》。我刚开始看的时候没有什么感觉,当看到袁了凡和云谷禅师的对话，这深深吸引了我，原来人是可以改变命运的。所谓的风水和命理并不是一成不变的,自己的内心就是一切的根源,你起心动念是善的,得到的会是好的,起心动念是恶的,最终会自食恶果。也就是说，你心中种子是什么样的,就会结出什么样的果实。如果我心中只有善念,从来不做损人利己的事,每天用行动去帮助他人,只有彻底改变自己的内心,先向内求,才能向外求。此时我想起一位成功的女企业家"杨虹"女士讲过这样一句话："自己就是最好的风水,拜佛不如做佛、自已就是佛"。我当时不太明白,认为她有点矫情，看完这本《了凡四训》之后,我真的如醍醐灌顶,豁然开朗。现在我感觉理解得很透彻,内心是如此的明亮和轻松。在此衷心感觉组织这次学习的领导和主管们,谢谢你们!

我曾经听一个朋友说："鸡蛋从外面打破,将会成为别人的食物,如果从里面打破,将会是一个新生命的诞生"。看完《了凡四训》后，我就有重获新生的感觉,我决定洗心革面重塑自我,真正从内心开始突破,种下新的种子,种下善良的种子,让这颗善良的种子发芽,开花并结果。

各位,我的这些感悟都是发自内心的,并且接下来我不会做语言的巨人,行动的矮子,我一定付诸于行动,每天用实际行动去践行,我发愿从今天开始"日行一善",并将作为我的座佑铭,每天激励着我,鞭策着我。此时身份的我,如何去做到日行一善"呢?《了凡四训》第二训积善之方有讲到"只要是利他人的思想,骂人打人也是善的"。其实讲的就是一个人的发心是损人还是利人,只要是有利于他人的思想和行为都是好的。

那么我目前在看守所剩下的日子里,除了自己遵守监规,服管服教,还要协助主管维护好监室内的各项事务,做到内务卫生干净整齐,让大家有个舒适的环境,同时鼓励大家遵守监规,团结友爱,互帮互助,认真学习,积极进取,希望大家能早日回家,我坚信我的发心是善良的,是利于他人的,也一定可以做到"日行一善"。

观《了凡四训》让我重获新生,希望我发自内心的分享能够影响到更多的跟我一样身份的人,我们只是曾经犯过错误,那是我们的过去,只要我们真心悔过、改过,今后能够做一些有利于国家和社会的事情,我相信就是好的,也相信为中华民族的伟夫复兴可以尽点绵薄之力。

最后祝大家身体健康,早日回家,同时祝南沙看守所的各位领导和各位主管们健康、平安、快乐！

11

做个无为不争的善人——与《老子》同行

□  李海清

《道德经》又称《老子》,区区五千言,却隐藏着中华文化博大精深的智慧精华,古往今来，老子的道家哲学思想渊源流长,影响深远,为世人所研学和尊重!

年少时,读书只知其言,中年经历世事沧桑,方知其所以言。在艰难磨炼的日子里,深入研读《老子》,更是如饮春露,如梦初醒,让我在苦厄的岁月里寂静常乐,找到了一条通向未来的曙光之路。

"大道甚夷,而民好经",这也许是老子对天下众生最好的洞悉,一针见血!求道也好,当官也罢,事业也好,生活也罢,只要循规蹈矩,其实每条路都是平坦通途大道,但是我们偏偏喜欢寻求捷径,希望抄近路,过度作为,最后反而整出许多弯道来，更有甚者作奸犯科,跌进了深渊,无法自拔!"吾言甚易知,甚易行;天下莫能知,莫能行",道理浅显易懂,只是很多时候我们利欲熏心,被蒙蔽了双眼,失去了敬畏之心,所以无法坚守和践行心中那份简单纯粹的初心,让自己走向绝境,没有了退路,这难道不值得我们每个人深刻反思吗?

世人可以富甲一方,也可以名闻千里,他们背负着财富和美誉,但谁又说得出他们如今到哪里去了呢?我们所渴求的事物,放之历史的长河,其本质必趋于虚无和毁灭;而且有时候我们苦苦追寻的东西不过是自己当初没有好好珍惜而失去的东西,只是自己浑然不知!天下大小事都有自己固有的发展规律,不横加干预,不强行作为,遵循自然之道,则一切事情都会变得如意顺遂。

老子曰:"为无为,则无不治",然而现实中的我们经常无事生非,无中生有,小事放大,为了争名夺利,争权夺势,不惜以身试法,舍身犯险!老子告诫我们:"祸莫大于不知足,咎莫大于欲得",在今天这个物欲横流的时代,车子房子票子乱花迷眼,世人疲于奔命,尔虞我诈,争夺不休,为了获取更多财富,谋求更高权力,偏执前行!大道有云:"天网恢恢,疏而不漏",当欲望膨胀盲目激进时则祸不远已,最后人们往往追悔莫及!正所谓"勇于敢则杀,勇于不敢则活",其实我们只要往后退一步,不争不求,放下贪嗔痴,便无事可争,无人能争,一如老子那句千古绝句:"夫唯不争,故天下莫能与之争",看得破,放得下,则可得大自在!

12

人生总是苦比乐多,所以我们常常心猿意马烦恼不断,其实只要好好地安住当下,不假外求,便可舍妄归真,安然解脱。天下之人,痛苦的根源是对自我的执着,不了解这个自我其实是假的,认识不到自性本空,自我本无!老子告诉我们:"天道无亲,常与善人",天道对任何人一视同仁,不分你我他，无所偏爱,只要你存好心说好话做好事,天道将总是站在你这样的善人一边。

"上善若水,水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道",句中"上善若水"四字几乎被书法家们玩儿坏了。土豪老板们办公室随处可见,但真正懂老子全句的应该不多。大道的善念奥妙之处就像水一样,顺应自然润化万物却不与万物争高下,滔滔之水总是向前向下奔涌,众人不喜欢的低下低位,水却偏往那奔去,这种处柔处弱处低处下的品性正是合道之法,它也恰恰是我们待人处事最宝贵的善良品德所在!

世事无常,我们时常会抱怨人生道路仿佛总是在施工般诸多不顺,其实,世间万事无非因果,种下善因才有望结出善果,所以,我们需要"居善地",改变自己高傲、自私和冷漠的行为习气,多学大江大河的品行把自己处下处低,多帮助别人,多无私给予奉献,不要害怕吃亏,因为吃亏是福,助人为乐。老子有言:"既以为人己愈有,既以与人己愈多",多给众生好因好缘,多成就别人,多做善事,最终我们自己也一定会变得更加幸福富足,福报多多!我们的生命也会像种子一样,美好无限,一生向阳!

"飘风不终朝,骤雨不终日",即便现在这种生活并不是你想要的,你也要努力让自己成为正能量满满的人,再艰苦的环境,也不能磨灭我们对美好生活的向往,成功往往就是在绝望之中,再坚持一下的瞬间!我们不要把阴影覆在心里,要散发光和热,生命才有意义!岁月虽然总是风雨同途,但人生的逆境苦难终会过去,我们要学会"见素抱朴,少思寡欲",懂得无为不争,知足常乐,努力常做善人!也许,此刻世界是别人的,但请你相信,它总有一天也会是属于我们的!

每一分菩提心,就会造就一朵芳香的莲花!去人欲,取道心;去偏见,取正见;去恶因,取善因;去邪思狎行,取善念正行.愿一切众生去彼取此,离苦得乐!人生很短,我们要懂得珍惜;人生也很长,我们要懂得坚持!让我们一起与《老子》同行,做个无为不争的善人!

读国学经典《了凡四训》后感

□  莫娅

有机会静下心来,认真读《了凡四训》,对我是一件有福气的事,我也写信推荐给家人阅读讨论，希望他们能认真读,不要像我,虽然十年前就获赠此书,却从来没有翻阅。如果十年前我能虚心学习,则将少犯十年的错,而多了十年来改过并学习精进,成为积善之家。当看到书中所写:"尘世无常,内身易殒,一息不属,欲改无由矣。先是一惊,同时亦感庆幸。所幸在我的身体尚好之时,能够把这书读进心里去，因为"过不论久近,惟以改为贵"，现在知道,能够对照书中改过之法,一一改正,还为时不晚。

书中所述："如十年幽谷,一灯才照,则千年之暗俱除"，给了我极大的信心和希望。人非圣人,孰能无过？只有真正认识到自己并非完人,才能真正做到日思已过,摆脱过往骄傲之心,放下自以为是之态。自以为是真是一大祸害，"一日安于自是,一日无过可改,即一日无步可进"，白白耽搁了一生。更为可怕的是,无数的小过,终将积成大祸,导致灭顶之灾也不为过。所以这次突遭灾祸,对我,对我的家庭,或是一幸,能够因此而学习此书,以小灾避大祸。

"正心,正念，正行"是我的座右铭,但一直苦于未能真正做到知行合一,书中用浅显的话语和案例,启发我对此有了更深刻的认知,对如何把座右铭行出来有很大帮助。"当一心为善,正念现前,邪念自然污染不上"，我渴慕有清洁的心,正直的灵,日日祷告,现在终于领悟:要"一心为善"。

何为善?书中列举了十条,细细读来,善的总义就是爱人如己。其中对我触动最深的是:"见人过失,且涵容而掩覆之"，救人危急,患难颠沛,人所时有"，不计较个人得失,不计较别人对我的伤害,坚信如果我免了别人的债,上天也会免了我的债，过去几十年,我一定也或多或少伤害过不少的人。虽然我也受了很多很重的伤害,但首先我原谅那些深深伤害过我的人,即使是那位令我被拘于此的举报人,也不必对他心怀怨恨,各人需对自己的行为负责,审判定罪在天。每个人都有做得不对的地方,到今天的这个地步,我也一定有做得不对的地方。"过有千端,惟心所造,吾心不动,过安从生?"，唯有"一心忏悔,昼夜不懈,"才能令自己时刻持住己心,不受恶之试探。对人怀怨,虽未行动只是心中念头,实则已是行恶了。

13

14

要从心里真正原谅别人,真不是件容易事,如果世间人人都能做到原谅他人,人人都思己过,有错就改,不再重犯,这个世界会变得很美好。书上说:"人有亲疏,贵贱,有智,愚贤,不肖,万品不齐,皆吾同胞,皆吾一体,孰非当敬爱者?"，如世人都能够以此思想,接受世间万人本为一体,大家互为肢体,命运共生,难道不值得爱吗?则小到民间纷争,大到国与国之战都可止息，这个世界就会回到最初那相亲相爱的纯真状态吧。

对我而言,"举头三尺,决有神明",想要心中只起善念,就要学会爱。首先需从谦虚开始,"谦虚一节,并不费钱,由此持节自持,善日加修,德加厚"，今天一切的苦难,无不是因为自己过往的骄傲,自以为是,过于顺利而失了敬畏之心。有名著说:"骄傲在败坏以先,狂心在跌倒之前"。这次的惨痛教训,让我深刻认识到"满招损,谦受益"的千古不变道理。从今往后"须念念谦虚,尘尘方便,自然感动天地,而造福自我"。

最令我倍感鼓舞的是,从现在开始改变自己一切向善,还为时不晚。“从前种种,譬如昨日死,从后种种,譬如今日生,此义理再生之身”，从此以后,我当以爱为武器,对伤害我的人恒久忍耐,对所遇之人充满感恩与慈爱,对所有的人和事满有盼望,不妒嫉别人不攀比,对自己的成绩不骄傲不张狂,不做凭令人不耻的事,不谋求自己的益处,不轻易发怒,不计较别人对我的恶人凡事相信,凡事盼望,让我的心中充满爱,恶则无可藏身之地了。

《抓娃娃》观后感

□  陈树柏

观看了《抓娃娃》后,让我感触良多,体现了父母亲的伟大和用苦良心，真所谓是:可怜天下父母心,天下的父母都是可敬的,为了儿女他们可以牺性一切,无怨无悔,不求丝毫回报，所以作为儿女的我们,要学会感恩。电影主要讲述了主人公马继业的父母怎样培养他,陪伴和儿子一起成长的历程.故事生动感人并展现人生百态。

马继业出生在一个非常富有的家庭,父亲是一间大企业的老板，拥有百亿身家。马继业的出生给马家带来很多喜悦,家人视他为掌上明珠,专人护理十分宠溺,可算是衣来伸手,饭来张口,儿时生活无忧无虑。3岁时,就养成骄横霸道的性格与过于肥胖的体型。父母心痛难受,认为这样下去,会害了儿子一生。于是另辟蹊径，他们认为穷人的孩子早当家，决定把马继业带回农村居住"穷养",并请专家制定出一套育儿计划和成才方案。

既然穷养"就要真实的穷,将家庭构造重新整合：让马继业生活在一个家境不富裕，居住环境非常简漏,父母身份是打散工人员,没有固定收入,穿着总是旧衣服、旧破鞋,家中有一位久病残疾卧床不起的奶奶。虽然让儿子马继业感到贫穷,但父母奶奶都很爱他,一家人相处和睦、温暖,让他感受由家庭提供的情感上的安全和力量。上学期间,由于"贫穷"没有车接车送,只能每天坚持跑步5公里长的路上学,风雨不改,体型逐渐改善，变得健康硬朗，在学校,由于贫穷，没有同学朋友愿意和他一起，他屡遭白眼,饱受同学们的冷嘲热讽。父母让马继业在这种环境下生活和成长,磨砺他的心志,让他学会忍耐,让他知道若不让人看不起就要付出不亚于任何人的努力,让他比谁都要刻苦努力,还要学会谦虚戒骄,自我反省,让他知道要有感恩的心,不要抱怨出身不好,因为他是无法选择父母的。

故事中还有很多值得我们去学习的，特别是李奶奶与马老板合作的育儿计划方案有:一是随机实践教育。在家居周围设有图书馆、说书馆、音乐馆、商场、流边滩档等,这些馆子里的工作人员都由马老板安排,他们都是精英人材,都是为马继业在现实生活中遇到什么情境对其实践施教,例如:马继业经常去买菜,接头的是外国人,他就用外语与他们沟通，从而加深了他的外语对话水平,利用这些情景对他进行随机教育。

所以,父母健康的人格和心理，对孩子有着至关的影响,营造一个温馨的,和谐的家庭气氛,也是孩子教育过程中一个很重要的因素。让孩子学会为自己的行为负责,明白做人最重要的品质是诚信,懂得内心充满爱和感恩的心。

首先要感谢领导在本次集体学习中为在押人员选择了一本好书--《了凡四训》。为什么说《了凡四训》好呢?因为书中所倡导"改过从善、谦虚勤勉"的理念是我们这个特殊群体最为缺乏的,或者说是在押人员在这个特殊环境下最应该去学习的,通过对《了凡四训》的研读和集体学习，使我们充分的意识到了"善良处事,谦虚为人,勤勉做事,谨言慎行"对人生的重要意义。袁了凡先生通过自己一生对"善良、勤勉、谦虚、谨慎"的感悟和实践,为后在揭示了践行"善良处事,谦虚为人,勤勉做事，谨慎言行"对改变人生的巨大作用。善良是我们中華民族千百年来固有的传统美德，从小我们的父母长辈,老师学长都教导我们"行善积德，与人为善",那为什么现实社会中还会有那么多的人为了一己私利为非作歹呢?这说明我们对善良的理解是片面的,是不完全的,所以说在这次集体学习中的领导为在押人员选择《了凡四训》作为我们学习的主题是及及时且具有深远意义的。

在学习《了凡四训》的过程中,作为在押人员，我是深有感触的。还记得两年半前,由原所的310仓调到309仓组建一个新仓室时,我们的陈主管就倡导我们要建立"好人好事"的评选活动,营造一个互帮互助的和谐生活氛围。在活动开展过程中,一些仓员产生了一些抵触情绪，认为自己都已是罪犯了,还有什么必要去参加这样的活动，觉得这样的活动是形式主义、是鸡肋。陈主管及时发现了这个问题，并针对一些在押人员的抵触情绪进行了耐心的思想教育工作,促使大家充分了解到互帮互助、与人为善的行为对仓室良好和谐氛围的建立可能起到的重要作用。随着仓内"好人的事"评选工作的开展,仓内也不断涌现出许多互帮互助的善行义举,之前有抵触情绪的成员也逐渐融入到整个仓里"好人好事"的实践中来。

《了凡四训》读后感

□  熊晨晖

例如其间在押人员杨某因患有精神疾病,情绪较为不稳定，在其他仓室时与其他仓员出现矛盾，故调入我仓。杨某来到我们仓室时得到了全体仓员的关心和照顾，其没有生活用品,大家就给他生活用品,其不会洗衣服,大家就轮流教其洗衣服,其日常的行为举止也得到了大家最大程度的包容和理解，最后在大家的帮助下也逐步适应了一日生活制度,并能配合医生的治疗,按时服药,使病情得到了有效的控制。同时,许多在押人员也通过"好人好事"的实践，使自己在思想道德上得到了提高和进步,进而提使其对自己的不法行为给社会会带来的危害有了充分的认识,也能逐步改变自身的言行,端正自己的思想进行对自我的改造,两年半来在陈主管们倡导和支持下,仓室一直保持着和谐的良好氛围。

这一次集体学习《了凡四训》的教育活动，进一步加强了大家对"善良、勤勉、谦虚、谨慎"的认知,为仓室内"好人好事"评选活动的开展提供了理论上的支持，形成了践行"改过从善"的良好氛围。最后我想用一段心得来表达我学习《了凡四训》的读后感：

善良,是一种打动人心的力量；善良,是尊重,是理解,是体谅,是能够把他人放在自己心上,善良的人,总是一身温柔，他们能够推已及人，与他人共情,能够设身处地，为他人着想。一次伸出的援手,就可能帮他人渡过难关;一句真诚的关心,就可能帮他人燃起希望;一次用心的鼓励,就可能帮他人找到自信。善良,应该成为人生的底色，心怀善意的人自带光芒,能温暖身边的人,也会照亮自己的心；善良,是一种善意的传递，一个人的善,可以带动身边更多人的善。在一件事情上的善举,可以催生出更多的善行。善良就像一粒种子,随着时间的推移,会生根发芽，越发茁壮。

爱,会带着我们找到爱;善良,也会为我们吸引来更多善意。你愿意帮助他人,也会在某些时候收获他人给予你的惊喜.做善良的人,行善良的事,那些我们传递的温暖,也将温暖我们。世间的好运往往来自你积攒的善，如果你为人善良,你会发现，身边善良的人也会越来越多。如果你心怀善意去做事，很多事情往往也会变得顺遂。

人生就像储蓄罐,你付出的每一份努力、投入的每一份善良都会在未来的某一天回馈给你。当这份惊喜悄然来临,有人把它叫做运气,其实它只是你久积善良,生活给予你的馈赠。请相信,你的善良里,藏着你的福气,心怀善意的人一定会与更多美好相遇！

忏悔录——《了凡四训》观后感

人们常说：命运天注定，其实不然，人生大戏的剧本,都是由演出者自己编写的,自编自导自演是人生大戏的特色且符合自作自受的规律，因果循环。

2024年8月，本应是我现人生阶段充满惊喜的转折点,夫人孕后身体一直欠佳，经过近5个月的努力,完成了医嘱，准备顺利迎接一个小生命的降临,因此我满心鼓舞，有着前所未有的动力。8月21日,因两年前创业时遗留下来的一个过失锒铛入狱至今。初始,夜不能寐,总是在不断的辗转反则中思考、钻牛角尖，心中满是抱怨、自责和对未知的恐惧。这巨大的落差感让我变得异常的暴躁、无力,深感度日如年,在此人生灰暗的深渊中不能自拔，怀疑生命的意义。但尽管如此,整个过程中我还是自己找借口找理由，不能自省、自律地看待造成今日之结果的问题本质在哪里，应该如何真正地去改变。

十一国庆节,监所领导安排了《了凡四川》这部作品的听读和书籍的传阅让我突然醒悟。错误的本身不在外部,其实都是自己，是人都会犯错但问题在于犯错后的改过之心,改过之行,人总是不敢自视自己的不足，不敢自省。回想出社会这十几年来，有过为国从戎,也犯过不少的错误无不精辟纷呈,有过贵人相助,有过家人尽责,也有过自己承担。但最终证明改过之心不深刻、不彻底,辜负了很多爱护、信任之人。因此今日之状况其实也是另一种赎罪的过程，对那些所辜负的爱、信任、支持、善意,进行一次彻底的赎罪,赎罪不也是一种修行吗!修行得失修心。

以兼逊之心去面对人生百态,只有自己真正的有了改过之心,才会有真正的改过之行,且才能长期保持,时刻警示自了,不为也俗而动 ，不起贪念，不起恶念，常怀悲悯慈善之心,常怀感思行善之意，为自己和后代积德,从而改变自己的命运，往一个美好、积极的人生状态转动。君子爱财，取之有道，不取不义之时,不求不义之贵，心安理得才能过好余生。

□  黎司乙

  “太阳，每时每刻都是落日，也都是旭日。当他平息着走下山去收尽凄凉残照之际，正式他在另一面燃烧着爬上山分布烈烈朝晖之时。那一天，我也将沉静着走下山去，扶着我的拐杖。有一天，在某一处山洼里，势必会跑上来一个欢蹦的孩子，抱着他的玩具。

  当然，那不是我

  但是，那不是我吗？”