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2020年，我的武汉，病了......
第一次看到了空无一人的街道，
平时的车水马龙仿佛一夜间就成为了记忆，
泪水时刻在眼眶打转，
武汉就这样被施了魔法，暂停了......
一方有难，八方驰援，
一省包一市，全国援武汉，
地处武汉的武汉亚洲心脏病医院、武汉亚心总医院也第一时间响应号召，
开设发热门诊，成为定点医院，接管方舱医院，
就这样，一个又一个动人的故事就这样开始了.....
医院感染防护指南
医院感染管理办公室
抗击疫情是一场看不见硝烟的战争，有人逆行而上，有人负重前行，其中，院感防控发挥着“火眼金睛”的作用。院感防控是一道“防火墙”，为医院人员及就诊患者筑起了一道健康安全屏障。
确保双手清洁
适当调整口罩带
戴口罩：
一般情况下单层N95即可，不推荐佩戴双层甚至更多层口罩，不建议戴有呼吸阀的口罩。多层可能会增加阻力、影响换气，如果确实需要（比如预期喷溅明显），可佩戴双层。出污染区后摘掉外层污染的医用外科口罩
口罩禁忌：
在医用防护口罩里面戴医用外科口罩。
避免碰到口罩内侧
使其与面部贴合
下侧拉到下颌以下
确保完全包裹
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脱口罩：
1.先摘下面的系带，摘时手不可触及口罩的正面，防止污染手部。2.摘脱时，建议闭眼并屏住呼吸，以减少飞沫污染的几率。3.手拿系带丢弃。
谨记：口罩一定要在最后摘脱，在最安全的地方摘脱。
眼面部防护：
相比佩戴护目镜/防护面屏，不要用未做手卫生的手接触眼睛才是更重要的防护措施。
护目镜和防护面屏两者的作用相似，选择其中的一种佩戴即可，同时佩戴会影响操作视野，反而增加操作难度和锐器伤发生的风险。
脱防护服：
防护服表面的气溶胶、喷溅液体容易浮起，如果可以，尽量减少或减弱呼吸，减少语言交流，尽量闭上眼。
按流程脱后，酒精或碘制剂，擦拭暴露的面部、鼻孔（适当深度）、耳部和耳道，并清洁,用生理盐水滴眼睛、漱口。尽快换内衣，洗澡，建议洗澡时长≥30min，出污染区无需向防护服喷洒消毒剂进行消毒。
第一步：双手合并，掌心对掌心揉搓
内、外、夹、弓、大、立、腕
记住口诀，洗手很简单！
内、外、夹、弓、大、立、腕
记住口诀，洗手很简单！
第二步：手指交错，掌心对手背揉搓
第三步：手指交错，指缝对指缝揉搓
第四步：双手互握，互相揉搓指背
第五步：拇指在掌心转动，两手互换
第六步：指尖揉搓掌心，两手互换
第七步：握住手腕揉搓，两手互换
每步不低于15秒
预防基础感染，减少传染病的传播
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我们同在
武汉亚心总医院 罗艳平
——记亚总21楼1区
2020年的开端，正在大家欢天喜地迎接新年时，一场疫病从武汉出发向神州大地席卷。我们还未搞清楚它姓甚名谁时，已经卷走了一部分人的宝贵生命，多少家庭在此时哭泣，本该充满欢声笑语的人们，内心变得压抑。“它”就是新型冠状病毒肺炎。
在这危急时刻，全国各地的医护人员都站在了抗击疫情的第一线。他们逆行的身影是最美的风景线，是寒冷冬日里的一股暖流。我很骄傲地说，我们也是其中一份子。
我科是2月8号晚上收治病人的，它比较特殊，因为这里的患者都是我们自己的医务人员，他们中有很多人都是一线工作人员，直接就是从战场转到病房，从战士变成患者。
疫情就是命令，接到来亚总支援的消息，以李惠芳老师为首的七名亚心护士没有丝毫犹豫，奔赴亚总，两院病区12名医生、16名护士构成的治疗团队迅速组建。我们的患者都是曾经的亲密战友，仿佛我们的家人一样，这个时候最需要我们的支持和关心。
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心护士没有丝毫犹豫，奔赴亚总，两院病区12名医生、16名护士构成的治疗团队迅速组建。我们的患者都是曾经的亲密战友，仿佛我们的家人一样，这个时候最需要我们的支持和关心。胡亚平、陈设是最早进入科室护士，她们白天在科室筹备开科物资，准备床单元，晚上接到收治通知，安置患者，观察病情，执行医嘱，发放口服药，讲解相关知识一直到深夜，等病人都熟睡了，她们才从隔离区出来喝口水，第二天又继续投入工作中。
我们把所有患者拉到一个群里，命名为“手拉手”，意思就是一直在一起，不言弃。请大家注明床号加姓名，方便沟通及治疗，以后出院了请大家去掉床号，此群永久保留，我们都是同事，这段共同奋战的时光值得我们铭记。我们因人而异制定针对性的健康教育方法，护士每天进入隔离区时，就会按照制定的措施进行健康宣教；还会在群里发一些与健康相关的内容，如舒缓音乐、肺功能锻炼方法、饮食指导、心理专家的讲座等。这个临时建立起来的永久微信群，每天从早到晚地热闹，早起有问候，晚上道晚安，中药没了西药缺了，马上就送到，八段锦的视频、广场舞的教学，大家动起来，互相鼓励，共同努力……
一天下午，20楼1区有一位患者营养差，静脉穿刺根本找不到血管，几个护士都穿刺失败，很是着急。这时，有一个护士说，亚心李老师在21楼支援，我们请她下来帮忙吧。这样，李惠芳就穿着厚重的防护服，通过污染通道下楼去给患者穿刺。因为反复穿刺，患者心理上有反应，李老师首先安抚患者，耐心与他沟通，取得信任后进行穿刺。由于戴着护目镜加面屏，视线不好，她凭着过硬的基本功，摸索着穿刺成功,患者连声谢谢,投来赞许的目光。事后，她又跟在场护士讲解静脉穿刺相关知识，真正是做到了传、帮、带。当她回到自己科室，
芳就穿着厚重的防护服，通过污染通道下楼去给患者穿刺。因为反复穿刺，患者心理上有反应，李老师首先安抚患者，耐心与他沟通，取得信任后进行穿刺。由于戴着护目镜加面屏，视线不好，她凭着过硬的基本功，摸索着穿刺成功,患者连声谢谢,投来赞许的目光。事后，她又跟在场护士讲解静脉穿刺相关知识，真正是做到了传、帮、带。当她回到自己科室，身上都是汗水，护目镜上都是凝聚的水珠。
1床：李**，洗发水、护发素各一；2床：何**，牙膏1、毛巾2；15床何**，护舒宝……，近30多位患者的需求，带着“护理记录单”，
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认识了护舒宝……”，大家都笑了。护士按照护理记录单一一分发下去，筋疲力尽的熊医生终于安心回家休息了。此后，他便成为了我们患者心中的暖男，更是女性患者心中的男神……
求，带着“护理记录单”，这就是我们科室医生特殊查房和护理记录。他们治疗患者，也提供最贴心的关爱。熊超医生下夜班去逛超市了，三个小时后，气喘吁吁地赶回来，带着两箱物资，喃喃地说：“我，我还没买过卫生巾呢，今天
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希望之花
我经常跟大家强调：“抗击疫情，作为医务人员首先就要学会保护自己，这样才能更好的去救治患者，我们要零感染，大家要一起全身而退！”。每天
我都会去检查大家穿脱隔离衣，遇到个别护士没有按照流程，就会进行严厉批评，慢慢地大家都能正规操作，也知道我的苦心。
下班后耳朵被勒断的感觉，双侧脸颊深深的压痕，全身的衣
服每天湿透，这就是我们的日常。但看到我们曾经的战友们一天天精神，露出的笑容，这一切都是值得的。很多同事都说，希望快点康复，加入我们一起继续抗疫。这样的战友，这样的家人，使我们更加坚定了战胜疫情的信心。春暖花开，我们必将胜利，未来我们一直同在。
“没有理由不去”
汕头联合心脏外科中心 颜晓丹
——走近那些请战的护士们
3月3日人民日报微博数据显示，全国派出344支医疗队支援湖北，累计42322名医务工作者，护士占其中的68%。在疫情中，护士不仅需要解决患者的疾病问题，还需要为患者进行生活护理。面对严峻疫情，他们没有丝毫犹豫，前仆后继……
没有不去的理由
2月10日，联合心脏外科中心8名护士提交了一份《援鄂抗疫请战书》。文末那8个签名清晰明了，仿佛刻画了她们写下的那一刻是多么的坚定。
“我在武汉求学，在武汉进修，老师同学都在武汉战斗，没有理由不去！”请战的她们有来自重症监护室的曾敏、邓达慧、方一丹、林棠淳，有来自病区的胡淑清、陈佩培、冯健，还有来自手术室的李婉驰等等，她们大多都是90后甚至95后的小姑娘。“我有亲人已经去支援一线了，所以我也想去前线尽一点自己的力量”、“自己是共产党员，想把自己这些年所学的能学有所用”
员，想把自己这些年所学的能学有所用”......无论在哪个护理岗位、无论年龄大小、无论出于什么原因，当援鄂的号召下来时，她们都坚定地在第一时间请战。“报名后心情格外好，会一直准备着，如果需要，一定前往！” 不论是否被选中，她们都彰显了作为一名护士的勇敢和尽职。
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我们同在
除了湖北，全国各地定点医院也是当地的抗疫一线，许多护士要在那里日夜坚守和奋战着，虽然没办法去到湖北，去到武汉，却同样用行动在抗击疫情，拯救患者，与大家同在。
“刚进去隔离病区的第一天，厚重的防护服，陌生的隔离环境，容易起雾的护目镜，抽血，打针，查血气等平时的护理操作，双层手套的触感，视线受损的情况下，想做到一针见血，真的是异常的困难。”林晓丹从1月29日进入汕大附一院隔离病房后，便开始了长达近40天的汕头市抗疫一线工作。
作为一名联合心脏外科中心重症监护室的护士，林晓丹往常工作是注重心脏病患者术后的并发症与康复，从未接触过感染科的护理工作，此次一线的抗疫工作对她来说是陌生且具有巨大挑战性的。当护士长告知因疫情需要她去一线时，她毫不迟疑地表示，“医院和科室有需要，我就去！”尽管隔离病房的工作让她起初感到过害怕、惶恐，但却从未有过退缩的想法。在其他一线同事的鼓励和帮助下，她也很快上手。
工作让她起初感到过害怕、惶恐，但却从未有过退缩的想法。在其他一线同事的鼓励和帮助下，她也很快上手。
“查房时，在吃饭的病人会下意识的把口罩立马带上，咳嗽时也会自己主动下床去厕所咳嗽，虽然都是小事，但我觉得很感动。”抗疫期间患者为了保护医护人员下意识所做的举动，让林晓丹记忆深刻，也是这些小感动让她不断地坚持在抗疫一线，“无论这场战争多么艰难，但请相信：我们与你们同在！希望我们
能早点打赢这场战争。
“我是一名普通的护士，是千千万万护士群体中的一员！”是的，无论坚守本地的护士，还是其他请战人员，她们是一名护士，也是许许多多护士的缩影，就如当初许下的誓言一样，“我宣誓，我志愿献身护理事业，热爱护理专业，谨奉社会主义人道主义精神，坚定救死扶伤的信念，尊重病人的权利，履行护士的职责！”
最美的铅衣逆行者
新疆心脑血管病医院 田方
伴随着鼠年新春的到来，新冠肺炎悄无生息的向我们袭来。春节，这座本应热闹喧嚣的城市，却被一场突如其来的疫情按下了暂停键。这是一个寂寞的春节，没有聚会，没有旅行，甚至没有团圆，可是新冠肺炎病毒再凶猛，
的工作有条不紊地进行着。120急救车的急促鸣笛声，打破了这个格外寂静的冬日，随之而来的是急诊科叮铃铃的电话声：“介入导管室，我科现有一名体温37.1 C的急性心肌梗塞患者急需行冠 脉造影术，请你们做好准备。”
寂静的城市也会有勇敢者
们在逆风而行。
在新疆心脑血
管病医院介入导
管室就有一群这
样与时间赛跑，
无所畏惧的铅衣逆
行者。我们在过年，他们却在过关，在这病毒肆虐的惴惴不安里，是他们不畏艰难，默默无闻地坚守在岗位上，为每一位急性心梗的患者进行手术,他们是疫情之下最美的逆行者！
2020年3月6日这天，介入导管室的工作有条不紊地进行着。120急救车的急促鸣笛声，打破了这个格外寂静的冬日，随之而来的是急诊科叮铃铃的电话声：“介入导管室，我科现有一名体温37.1 C的急性心肌梗塞患者急需行冠脉造影术，请你们做好准备。”
脉造影术，请你们做好准备。”挂断
电话，艾买提江主任、张高强医生迅速
主任、张高强医生迅速地穿上防护服，
护服，带好护目镜。
张萍护士长叮嘱大家务必做好防护准备，逐一检查大家防护是
否到位。只见一个个忙碌的身影穿梭在各个导管室，介入护士田方、技师倪广福，以最快的速度准备好手术台，穿上隔离铅衣，带上护目镜，戴好橡胶手套。在大家齐心协力下，一起将病人抬上了手术台，一场与时间赛跑的生死博弈正在这里紧张地进行…
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弈正在这里紧张地进行，虽然患者
的病情很危急，介入团队不慌
不忙，默契配合，依次为患者
进行了冠脉造影，打开了前
降支，分别在前降支植入了两枚支架，患者的生命体征这才逐渐平稳下来，有了生命安全的保障。手术后，介入导管室的白衣战士们将患者安全地送入术后监护室，大家才深深地舒了一口气，彼此欣慰地笑了。脱下防护服和十几公斤防X光辐射的铅衣，里面衣服早已被汗水浸湿了，护目镜上也满是水珠，看到患者转危为安，大家心里暖暖的。
患者及家属热泪盈眶紧紧握住艾买提江主任的双手，不停地说：“谢谢、谢谢你们，幸亏有你们在啊！”主任拍拍他的肩膀：“不客气，这是我们医务工作者应该做的！”
哪有什么岁月静好，是因为有这样一群医务工作者在“负重前行”！这就是铅衣战士们，他们穿着二三十斤的铅衣，锐不可当，一身戎装担负着患者的信任；争分夺秒地与死神赛跑，汗水中浸透着无数家人的期望。
信任；争分夺秒地与死神赛跑，汗水中浸透着无数家人的期望。
新疆心脑血管病医院一百余位医疗工作者在疫情期间克服出行困难，背上行囊驻守在医院，连续40多天坚守在医疗工作岗位上，为新疆各族人民群众的身体健康保驾护航。致敬这些逆行者们，是他们用执着和坚守诠释着“爱的奉献”，诠释者“大医精诚”，我们由衷地向他们致敬！相信在这些无数最美逆行者的身影下，这场没有硝烟的战争即将过去，迎来的将是黎明的曙光与希望。
写在居家隔离的日子里
武汉亚洲心脏病医院 龙艳丽
今天，身体感觉大好，决定坐下码字，记录下这几天居家隔离的实况。
2月1日晚，也就是春节值班第二个晚上，我开始感觉双下肢关节酸痛、全身发冷，次日即出现鼻塞、流涕、头昏、乏力等一系列症状，在这个非常时期出现的“类感冒”症状，让我很敏感地意识到：我可能 “感染”了。来不及回忆自己是如何“中枪的”，不管三七二十一，立即开始服用早就备好的抗病毒药物。接下来的几天，症状持续，去查了血：白细胞降低，淋巴细胞绝对值下降，肺部CT显示多发磨玻璃样小结节，接触史+症状+化验结果+肺CT，纵使没有核酸结果，就诊断来讲八九不离十了，使我本来还存在的一丝侥幸心理荡然无存。
没有时间让我去懊恼,去恐惧，刻不容缓，我必须快速做出一个决定：隔离。有症状，医院不能隔离，不能再增加同事们的危险；家里更
不能隔离，不能把危险带给我的家人和孩子。2月4号上午，完成了手头的工作并做好了交接后，清理一些日用品及药品，约了一辆自愿者专车，全副武装出发去我空置许久的老房子。
许久没有走长江二桥了，车悄无声息地驶过桥面，桥面全然没有往日的车水马龙。当天的天空是灰蒙蒙的，透过车窗，只能隐约看见绿地的高楼突兀耸立，身旁倒退的路灯显得那么孤独和无助。全程不敢和志愿者师傅交流，纵使心存感激，但唯恐一开口就亵渎了那份大爱。
2月8日醒来，有阳光从窗外照进来，感觉天气暖暖的。起床后，我已感觉大好，精神大振，觉得自己已从病毒的魔爪中走出了第一步。吃完自独居以来最美味的一顿早餐，做了3分钟的肺力操，无呼吸困难，于是泡了茶，回到窗边，沉浸在暖暖的阳光下，记录下这一段文字。
朋友问我：如果还有下一次，你还会不会挺身而出？似乎当前很多人都会想到拿这个问题来询问逆行者。我想说：我是一个普通人，面对危险，我会害怕!勇敢更加谈不上。但是，我也是一名医务工作者，可能只有我们自己，才能真正明白作为医生的职业使命感，大疫面前，没有退缩，只有迎面而行！这就是一个普通医生的真实。
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老房子是空的，正如我初来时的心一样。对于平时不怎么会做饭的我来讲，生计问题，成了我居家隔离的首要大事。购买日用品、买菜、买米……，必须有“孤岛生存”的勇气。幸好热心邻居把我拉到小区的团购群，每个群里大约数百号家庭，看着这些大难期间临时建立起来的庞大微信群，不得不让我惊诧于群众智慧之无穷。群里充满了烟火气，有烟火气的地方就有希望。每天，邻居中都会有志愿者帮大家建小程序、设计套餐、编号，还会间断发送美食图片和烹调方法。看着这些乐观的邻居们，纵使存在强烈的胃肠道反应，也让我对美食充满了渴望，食物暖了胃，也暖了我的心。
有人说：身体与灵魂，总要有一个在路上。但是现在，他们成了我独处时时刻陪伴着我的两个亲密伙伴。不匆不忙，不急不躁，静静地坐下来，让身体慢下来，让灵魂驻留，最终完成一次特殊的修行。
白天很充实，有雪花一样的问候纷至沓来。电话、微信、视频是我这几天的精神食粮，领导、同事、朋友、同学、家人的无微不至的关怀使我的免疫力暴增——“怎么样啊？姐” “今天有没有好一点？”“你吃的喝的够不够？冷不冷啊？”“别着急！我给你想办法买东西”……这些朴实的话语和文字饱含深情，每一次都能撞击我内心深处最柔软的地方，常常是电话那头还没挂，电话这头的我已忍不住泪流满
急！我给你想办法买东西”……这些朴实的话语和文字饱含深情，每一次都能撞击我内心深处最柔软的地方，常常是电话那头还没挂，电话这头的我已忍不住泪流满面。抹干眼泪，我在想：我太幸运拥有这么多关心我的人。我甚至在后悔，平时为什么不能多抽些时间和他们联系联系。再也没有了往日的傲气和跋扈，我低下头对老公说：好后悔！和你以前的那些争吵……说个老实话，现在最最牵挂的还是孩子，2020年的高考进入倒计时，不能照顾他不能陪伴他，留在心里的那份愧疚挥之不去。孩子也瞬间变得懂事，主动电话给我，男孩子虽然没有那么直接的情感表露，但是听得出来他对妈妈的那份爱和牵挂！我对儿子说：妈妈学会了做饭，以后一定多做美食给你吃，让你以后上大学了记得妈妈的味道！一场疫情，隔断了我们的空间，却让我们彼此的心更近！一场疫情，让我明白：人生没有永远，等疫情结束，定会加倍珍惜亲情、友情！
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一蔬一饭一日常
万芳 王钰莹 严惠峰 李嘉慧 刘天赐
——平凡生活来之不易
武汉的天空被疫情笼罩，一纸封城令，封一座城，护一国人，这座英雄的城市，做出了巨大的牺牲。我们的同事，一部分纷纷奔赴战场，一部分被迫留守家中。留守家中的同事，随时候命，每天心系前线，关心着前线战友的动态，也遵守着不外出的宗旨，做好自身防护，为疫情早日解除尽一份力。
城市安静下来，再没有了往日的喧嚣与热闹。是有多久没有下楼了呢？又有多久没去菜市挑选新鲜的食材了呢？看着冰箱日渐见空，每日都不得不为一日三餐而发愁，这才愈发明白一蔬一饭对生活的意义。
不起眼常常是被人忽略的，看似平凡的事物，也可以有不平凡的内涵。平凡的蛤蜊，蕴含着洁白无瑕的珍珠，平凡的璞石，包含着价值连城的美玉，“疫情快点过去，只要平凡”是此刻每个人的心声。 疫情，让我们提升了生活的技能，一个个都被逼成了大厨；疫情，让我们与家人更亲密，从前总是忽略的事情，现在都能倾心沟通，让我们来看看同事的想说的话吧！
万芳
万芳
年夜饭筹备中——
我要在蒸锅里添一些小祝福，我要往馒头里加几份小轻松，我要在平淡日子里舀几勺小蜜糖。
现在，我想象坐在了枣木桌前，现在，路灯锃亮，壁炉暖和，亲人相聚。
美餐就要在愉快的唠叨中开始。
《诗经•大雅》中便有“周原膴膴，堇荼如饴”这样的诗句。意思是，周国的土地十分肥美，连堇菜和苦苣也像糖一样甜。
一年到头，无论是好是坏，每当年关将近的时候，我们都不由地对未来的日子开启了或多或少的美好憧憬。哪怕前路依然迷茫，那就吃一块糖，回想过去的甜美。
采购部万芳
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